Чӣ тавр машрубот ба холестирини хун таъсир мерасонад?

Гумон меравад, ки нӯшокиҳои спиртӣ холестиринро кам кунанд, рагҳои хунро барқарор кунанд ва спектри липидҳои хунро беҳтар кунанд. Оё ин дар ҳақиқат ҳамин тавр аст? Алкогол ва холестирин чӣ гуна алоқаманданд, таъсири системаи алкоголизми дилу рагҳо ва дигар узвҳо чӣ гуна аст?

Алкогол фарбеҳро аз ғизо хориҷ мекунад, синтези липопротеини HDL-и баландро тақвият медиҳад. Миқдори триглицеридҳоро, ки сабаби асосии атеросклероз мебошанд, тағйир намедиҳад.

Ва бо мақомоти дигар чӣ мешавад? Алкогол холестиринро пароканда мекунад, зарраҳои фарбеҳро фурӯ мебарад. Этанол минбаъд ҷигарро тақсим мекунад, ки нисфи моддаҳои заҳролудро мегирад. Сипас маҳсулоти пӯсидаи спирти этилӣ ба гурдаҳо дохил шуда, зуд аз бадан бо моеъ хориҷ карда мешавад.

Мақомот зери бори вазнин кор мекунанд. Ҳангоми сӯиистеъмоли машрубот, тағирёбии degenerative дар ҷигар ва гурдаҳо ба амал меоянд. Ҳуҷайраҳои функсионалӣ бо ивазшавии бофтаи пайвандак сар мешаванд, бемориҳои музмин инкишоф меёбанд.

Истифодаи машрубот барои пароканда кардани холестирин, бо назардошти зарари он ба бадан, шубҳанок аст.

Чӣ тавр машрубот ба рагҳои хун таъсир мерасонад

Нӯшокии спиртӣ рагҳои хунгардро афзоиш медиҳад, ҷараёни хунро зиёд мекунад. Аз ин рӯ, як қисми пасмондаи холестерин бо ҷараёни хун шуста мешаванд. Маълум мешавад, ки зарфҳо тоза карда мешаванд, сатҳи холестирин хатарнок паст мешавад. Аммо, ин изҳорот тамоман дуруст нестанд. Натиҷа аз саломатии инсон, сатҳи холестирин, миқдор ва басомади истеъмоли машрубот вобаста аст.

Асоси ҳама гуна нӯшокиҳои спиртӣ спирти этилӣ ё шароб мебошад. Хусусан, он ба зарфҳо ба таври зерин таъсир мерасонад:

• Пас аз нӯшидани машрубот люминаи рагҳо васеъ мешавад. Аммо ин таъсир кӯтоҳмуддат аст, аз даҳҳо дақиқа то якчанд соат давом мекунад.
• Минбаъд таъсири баръакс ба миён меояд. Системаҳои танзими бадан кӯшиш мекунанд, ки артерияҳоро ба ҳолати аввала баргардонанд. Спазми рефлекси вуҷуд дорад, тангии якбора. Баъзан ин метавонад нисбат ба пеш аз машрубот возеҳтар ифшо шавад.

Истеъмоли аз ҳад зиёди машрубот, якбора васеъ шудан ва сипас танг шудани деворҳои рагҳо онҳоро аз кор мебарад. Илтиҳоб пайдо мешавад, муқовимати эндотелӣ ба микротрраума кам мешавад. Дар дохили шоҳрагҳои харобшуда липопротеидҳои LDL-зичии пасттар тезтар ҷамъ мешаванд.

Вояи бехатар барои истифода

Манбаъҳое мавҷуданд, ки этанол плакҳои атеросклеротикиро коҳиш медиҳад, бинобар ин истеъмоли мӯътадил ба зарар нахоҳад овард. Аммо вояи бехатар вуҷуд дорад?

Бале, машрубот дар ҳақиқат холестиринро пароканда мекунад, миқдори ками машрубот барои пешгирии бемориҳои ишемияи дил, атеросклероз, пекторис муфид аст. Микдори тахминӣ 1 мл этаноли холис ба 1 кг вазни бадан барои одамест, ки ягон бемории музминро азият намекунад.

Масалан, барои калонсолони вазни 70 кг, як миқдор баробар ба:

• 1,5 стакан шароби сурх, шампан,
• 2 шиша шароби хушк
• 75 мл арақ ё коняк,
• 400 мл пиво.

Ин қоида барои истеъмоли машруботи спиртӣ хеле муҳим аст - ҳафтае 1-2 бор. Маҳз ин миқдор, ки каме рагҳоро васеъ мекунад ва холестирини хатарнокро тоза мекунад. Он бо фишори пасти хун, дарди сар, стресс кӯмак мекунад ва бидуни пайдошавии минбаъдаи шоҳрагҳои шоҳӣ мусоидат мекунад.

Миқдори зиёди машрубот хавфи таъсири тарафро зиёд мекунад, кори узвҳои дохилиро бадтар мекунад.

Таъсири нӯшокиҳои спиртӣ ба холестирин

Бо гиперлипидемия шумо метавонед миқдори ками намудҳои зерини спиртро истифода баред:

• Коняк дорои танинҳо, танинҳо мебошад. Хусусиятҳои зидди илтиҳобӣ дорад. Холестеролро паст мекунад, атеросклерозро пешгирӣ мекунад.
• Шароби сурхи табиӣ дорои ресвератрол мебошад. Ӯст, ки сатҳи липопротеинҳои зарарнокро коҳиш медиҳад, ҳолати рагҳои хунро беҳтар мекунад. Шароби сурх хушк инчунин фишори хунро паст мекунад, кори дилро беҳтар мекунад.
• Виски нӯшокии хушбӯйест, ки аз навъҳои гуногуни ғалладона омода шудааст. Бай бо антиоксидантҳо, кислотаи эллагӣ. Ин ҷузъҳо ташаккули плитаҳои атеросклеротиро пешгирӣ мекунанд, кори дилро ҳавасманд мекунанд.

Арақ, шароби сафед, шампан, ликёрҳо амалан холестирини баландро кам намекунанд.

Алкогол воқеан рагҳои хунгузар ва холестиринро пароканда мекунад. Аммо бо ёрии он ҳалли гиперлипидемия имконнопазир аст. Ва новобаста аз он, ки бемор нӯшокиҳои шароб ё бренди табиӣ дорад. Алкогол хусусиятҳои беназире надорад, ки онро ба таври дигар ба даст овардан мумкин нест.

Ғайр аз он, бадан ба этил спирти беруна лозим нест. Ҳар рӯз 9-10 г ин моддаҳоро тавлид мекунад. Чунин миқдор барои дастгирии фаъолияти системаҳо, узвҳо, мубодилаи моддаҳо кофӣ аст.

Вазодилатсияи кӯтоҳмуддат зарари майнаи майзадагӣ, дил, ҷигар, гурдаҳоро ҷуброн намекунад.

Парҳези мутавозин, тарзи ҳаёти фаъол, тамокукашӣ - таъсири қавитар дорад.

Чӣ тавр машрубот дар ҳузури бемориҳои музмин кор мекунад

Таъсироти спиртӣ ва холестирин барои одамони гирифтори бемориҳои музмин хатарнок аст. Дар ҳолатҳои зерин истифодаи этил спиртро барои паст кардани сатҳи стерол манъ аст:

• Гипертонияи артериалӣ. Фишори баланди хун системаи танзими рагҳоро барбод медиҳад. Ҳатто нӯшидани миқдори ками машрубот рагҳоро васеъ мекунад ва пас аз он нутқҳои шадид ба амал меоянд. Ин метавонад ба ҷаҳиши фишор ва бӯҳрони гипертония оварда расонад.
• Бемориҳои ҷигар, гурдаҳо. Алкогол таъсири заҳролуд ба заҳролудшавӣ меорад, боиси халалдор шудани узвҳо мегардад. Истеҳсоли холестирини эндогении ҷигар афзоиш меёбад ва баровардани он аз бадан суст мегардад.
• Атеросклерози музмин. Депозитҳое, ки холестерин доранд, намаки калтсий артерияҳоро зич ва ғайримуқаррарӣ мегардонад. Дар зери таъсири системаи асаб оҳанги онҳо ба қарибӣ тағйир намеёбад. Нӯшидани нӯшокиҳо фишори хунро зиёд мекунад, ки он ҳангоми пошхӯрии рагҳои ғайрикастикӣ ё тангии танқи люмен хатарнок аст. Эҳтимоли инкишофи сактаи дил аз мағзи сар, ҷигар, дил.
• Дору гирифтан. Истифодаи яквақтаи нӯшокиҳои спиртӣ, доруҳои липидӣ, метавонад аксуламали пешгӯинашавандаро ба бор орад. Масалан, омезиши диуретикҳо бо машрубот рагҳои хунро хеле афзун мекунад, фишор якбора паст мешавад. Натиҷа ин гум шудани ҳуш, инсулт, сактаи дил.

Агар дар одами солим, этил спиртид номутаносибии липопротеинҳоро то андозае баробар кунад, пас таъсири онро ба шахси дорои бемориҳои узвҳои дохилӣ, дил ва рагҳои хун пешгӯӣ кардан ғайриимкон аст.

Андешаи коршиносон

Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки истеъмоли мунтазами ҳатто миқдори ками машрубот таъсири баръакс меорад - сатҳи холестирин судманд коҳиш меёбад ва сатҳи холестирини зараровар боло меравад.

Токсикологҳо тасдиқ мекунанд, ки нӯшокии спиртӣ аз рӯи як агенти гиполипидемия ҳисоб карда намешавад. Спирти этилӣ воқеан бо он ҳамкорӣ мекунад, обро аз рагҳои хунгард хориҷ мекунад. Бо вуҷуди ин, артерияҳо, артериолҳо, капиллярҳо ретсепторҳое доранд, ки фавран ба машруботи спиртӣ, ки аз беруна ворид мешаванд, вокуниш нишон медиҳанд. Дар зери таъсири он, онҳо якбора кам мешаванд, ки зарари ҷуброннопазирро ба бор меоранд. Онҳо илтиҳоб мешаванд, нозук мешаванд ва рутубатнокӣ меафзояд.

Афанасьев В.В., духтур:

Агар шумо бемор бошед, мифи спиртро, ки рагҳои хунро тоза мекунад, абадан фаромӯш кунед. Ҷисм нисбат ба найчае, ки бо этанол ё хасу тоза карда мешавад, хеле мураккаб аст. Ресепторҳои бадани инсон ба воридшавии машрубот аз берун, махсусан дар вояи аз ҳад зиёд ҳассос мебошанд. Дар натиҷа, васоспазм ба амал меояд, ки он на танҳо вазъро беҳтар мекунад, балки боиси басташавии рагҳо мегардад.

Барои беморе, ки атеросклероз ва бемории ишемияи дил аст, машрубот манъ аст. Усулҳои беҳтарини худтанзимкунӣ дар ин ҳолат хоби солим, парҳези липидҳои пасти липидӣ ва варзишҳои пароканда мебошанд.

Маводро муаллифони лоиҳа омода кардаанд
тибқи сиёсати таҳририи сайт.

Чӣ тавр машрубот ба холестирин таъсир мерасонад

Гумон меравад, ки нӯшидани машруботи спиртӣ бо холестирин метавонад консентратсияи онро дар хун коҳиш диҳад. Чунин ақида ҳеҷ гуна асос надорад. Алкогол дар шароити мӯътадил ба системаи эндокринӣ таъсири мусбӣ мерасонад ва вазнилятор мебошад. Бо ин сабаб, люмени рагҳо васеъ мешавад, гардиши хун меафзояд ва як қисми плакҳои атеросклеротикии ташаккулёфта тавассути гардиши хун аз деворҳои рагҳои хун шуста мешаванд. Новобаста аз ҷинс - ҳам мардон ва ҳам занон - ин таъсирро танҳо бо миқдори ками машрубот ба даст овардан мумкин аст. Аз ҳад зиёд, онҳо таркиби триглицеридҳоро зиёд мекунанд, ки қариб тамоми бадани инсон - мағзи сар, ҷигар, дилро бад мекунанд.

Бо афзоиши нархҳо

Машруботи спиртдор бо баландшавии холестирин ба зиёд шудани secretion ва нигоҳ доштани намуди солимии холестерин дар хун мусоидат мекунад. Бо вуҷуди он, ки нишондиҳандаҳои навъи “зараровар” -и он - LDL (зичии пасти липопротеинҳо, ки сабаби асосии бемориҳои холестирин мебошанд) паст намешаванд, дар таносуби ин ду намуди холестерин динамикаи мусбӣ мавҷуд аст.

Таъсири машрубот ба рагҳои хунгузар

Тавре ки дар боло қайд карда шуд, алкогол вазодилатори тавоност. Бо вуҷуди ин, ҳангоми вояи зиёд, спирти этилӣ таъсири худро тағир медиҳад ва метавонад дар системаҳои узвҳои реаксия муқобилат кунад. Дар вояи оқилона, спиртӣ ба тоза кардани рагҳои хун аз холестерин барзиёд кӯмак мекунад, рушди бемориҳои системаи эндокриниро пешгирӣ мекунад, чандирии девори рагҳоро зиёд мекунад, кори мушакҳои дилро ҳавасманд менамояд. Бо зуҳуроти мавҷудаи атеросклероз, машрубот ҳатто метавонад варақаҳои холестеринро пароканда кунад.

Таъсири спиртдор ба консентратсияи холестерин

Алоқаи спиртӣ ва холестирин аз он вобаста аст, ки кадом бемор нӯшокии махсусро бемор истеъмол мекунад. Кадомеро шумо метавонед бо холестирини баланд нӯшед? Меъёри асосӣ ин сифати спирти интихобшуда мебошад. Тибқи таҳқиқот, нӯшокии спиртдор, ки барои беморони мо мувофиқтарин ва бехатар аст, шароб аст. Ранги сурх хушк аз ҳама солимтарин аст. Аммо, фаровонии навъҳои алкогол, ки бо равандҳои гуногуни технологӣ омода шудаанд, моро ба ташвиш меорад - навъҳо ва намудҳои алоҳидаи он ба холестирин чӣ гуна таъсир мерасонанд?

Дар амалияи тиббӣ истифодаи арақ барои мақсадҳои тиббӣ бо холестерол кам аст. Тағйирёбии тавозуни холестирин хуб ва бад танҳо бо таъсири бевоситаи машрубот ба системаи рагҳо шарҳ дода мешавад. Артерияҳо ва рагҳо васеъ мешаванд, фишори хун баланд мешавад ва холестирин аз деворҳои рагҳои хун шуста мешавад.

Дар бораи шароб сухан ронда, шумо бояд фаҳмед, ки танҳо шароби сурх муфид аст. Бесабаб нест, ки он аз ҳама маҳсулоти номбаршуда имрӯз муфид аст. Дар таркиби ангур флавоноидҳо ва ресвератрол дохил мешаванд. Ин антиоксидантҳо, ки ба бадан ворид мешаванд, равандҳои илтиҳобиро дар зарфҳо дар ҳама марҳилаҳои атеросклероз кам мекунанд. Массаи микроэлементҳо ва витаминҳо - оҳан, магний, хром, рубидий - системаи дилу рагҳоро тақвият мебахшанд, системаи асабро мустаҳкам ва мӯътадил месозанд, рафъи заҳролудҳоро аз бадан ба вуҷуд меорад, масуниятро тақвият медиҳад, таносуби HDL ва LDL-ро афзоиш медиҳад, консентратсияи холестеринро афзоиш медиҳад.

Бо холестирин баланд, миқдори мӯътадили коняк низ муфид ҳисобида мешавад, зеро коняк ба организм барои азхуд кардани витамини С кӯмак мекунад, хосиятҳои антиоксидант ва зиддиилтиҳобӣ дорад.

Дар таркиби вискӣ як антиоксидант қавӣ - кислотаи ellagic мавҷуд аст. Маълум аст, ки он қобилияти нигоҳ доштани пӯсти ҷавон дорад, ба бадан ёрӣ медиҳад, ки аз радикалҳои озод раҳо ёбад. Аз ин рӯ, он таъсири ғайримустақими зидди атеросклеротикӣ дорад.

Оё ман холестиринро бо машрубот халос карда метавонам?

Бо вуҷуди фикру мулоҳизаҳои бисёр таҳқиромез, тадқиқоти мустақил пешниҳод мекунанд, ки манфиатҳои нӯшокии мӯътадил барои одамони гирифтори холестерол хавфнок ҳастанд, аммо хеле муболиғаомезанд. Танҳо бо кӯмаки машруботи спиртӣ, новобаста аз намуд ва намуд, мушкилот ҳалли худро намеёбад. Таъсири мусбати спирт ба холестирин, омилҳои ҳаёти ҳаррӯзаи мо, ба монанди интихоби дурусти маҳсулоти хӯрокворӣ, тарзи ҳаёти муқаррарӣ, дар мубориза бар зидди ин бемориҳо метавонад самараноктар бошад. Алкоголро бо терапияи мураккаби асосии холестерин танҳо дар асоси маслиҳати духтури салоҳиятдор, дар вояи хурд интихобкарда, омехта кардан мумкин аст.

Чӣ коршиносон мегӯянд

Андешаи табибон дар ин масъала гуногун аст. Баъзеи онҳо чунин мешуморанд, ки азбаски машрубот танҳо ба холестирин муфид дар хун таъсир мерасонад ва холестирин зараровар бетағйир мондааст, набояд ҳатто дар миқдори муқаррарӣ маст набошад. Ғайр аз он, беморон метавонанд оқибатҳои манфиро эҳсос кунанд - баланд шудани фишори хун, зиёдшавии триглицеридҳо, осеби ҷигар ва мушакҳои дил, осеб расонидан ба узвҳои меъдаву рӯда ва баландшавии консулин. Дигар табибон ба саволи «Оё холестиринро бо нӯшокии спиртӣ нӯшидан мумкин аст?» Бо ишораи сар тасдиқ мекунад, вале бо ишора ба вояи гуногун барои мардон ва занон ва дар бораи истифодаи намудҳои қатъии алкогол. Ба ақидаи онҳо, ин метавонад ҳолати рагҳои дил ва хунро беҳтар кунад ва бадан метавонад антиоксидантҳои бедарак, флаваноидҳо ва танинҳоро гирад.

Якҷоя кардани алкоголизм ва ташхиси холестерин дар бемор метавонад танҳо таҳти назорати мутахассиси салоҳиятдори тиб муфид бошад. Навъҳои алоҳида ва вояи миёна дар ҳақиқат метавонад ба вазъи саломатӣ дар заминаи табобати маҷмӯӣ таъсири хуб расонад.

Холестирин ва машруботи баланд

Вақте духтурон маслиҳат медиҳанд, ки миқдори мӯътадили нӯшокиҳои спиртӣ истеъмол карда шавад, ин маънои онро дорад, ки дар як рӯз барои мардон 2 нӯшокӣ ва барои занҳо 1 нӯшокӣ дар як рӯз гузошта мешавад.

Азбаски таркиби спирти нӯшокиҳо гуногун аст, миқдори пораҳои нӯшокиҳо фарқ мекунанд. Агар ба духтурон иҷозат дода шавад, ки машруботи спиртӣ истеъмол карда шавад, онҳо чунин нӯшокиҳо ва миқдорҳоро доранд:

• 150 мл шароб
• 300 мл пиво
• 40 мл ликер-ҳашт дараҷа ё 30 мл спирти пок.

Истеъмоли машрубот холестирини HDL, яъне холестирини "хуб" -ро зиёд мекунад, аммо он сатҳи "холестирин" -и бадро кам намекунад - LDL.

Тадқиқотҳои олимон нишон медиҳанд, ки холестирин HDL то ба 4,0 миллиграмм дар як декилитр мерасад, ба шарте ки миқдори мӯътадили машруботи спиртӣ истеъмол карда шавад.

Агар шумо машруботи спиртӣ сӯиистифода баред, шахс бо чунин мушкилот дучор хоҳад шуд:

• Зарар ба мушакҳои ҷигар ва дил,
• Фишори баланди хун
• Триглицеридҳои зиёдшуда.

Бо вуҷуди ин, ҳангоми истеъмоли мӯътадили алкогол, триглицеридҳо тақрибан 6% зиёд мешаванд. Одамоне, ки триглицеридҳои баланд доранд, набояд машрубот истеъмол кунанд.

Таъсири иловагии нӯшокии спиртӣ бо холестирини баланд

Нӯшокиҳои спиртӣ метавонанд ба самаранокии паст кардани доруи холестерин таъсир расонанд. Ғайр аз он, баъзе доруҳои коҳишдиҳандаи липид метавонад хоболудӣ ё хастагӣ дошта бошад. Алкогол метавонад чунин таъсироти иловагиро тақвият диҳад.

Барои нӯшидани машруботи спиртӣ бидуни оқибат, шумо бояд инро бо пизишки худ муҳокима кунед. Якҷоя қарор диҳед, ки кадом намудҳои мушаххаси алкогол дар ин вазъият зараре нахоҳанд дошт.

Нӯшокиҳо ва таъсири онҳо ба холестирин

Аз зироатҳои ғалладона нӯшокиҳои спиртӣ истеҳсол карда мешавад, ки он дар тӯли солҳои дароз дар зарфҳои махсуси нони калон аст. Қувваи анъанавии вискӣ 40-50 дараҷа аст.

Ба таври умум қабул карда мешавад, ки миқдори мӯътадили нӯшокии об муфид аст. Виски намак кислотаи эллагиро дар бар мегирад. Ин кислота як антиоксиденти хеле пурқувватест, ки вазифаҳои ҳифзи рагҳои дил ва хунро иҷро мекунад ва пиршавии пӯстро пешгирӣ мекунад.

Бо хосиятҳои антиоксидант, нӯшокии спиртӣ холестиринро бозмедорад. Кислотаи эллагикӣ ба пешгирии пайдоиши ҳуҷайраҳои саратон кӯмак мекунад ва онро "офизери радикалҳои озод" низ меноманд.

Нӯшоба тавассути об кашидани шароби ангури сафед бо пиршавӣ дар баррелҳои рангӣ гузаронида мешавад. Тавоноии нӯшокӣ аз 40 дараҷа ва болотар аст.

Илова ба машрубот, коняк дорои эфирҳои этилӣ, таннин, кислотаҳои органикӣ ва танинҳо мебошад. Нӯшоба хусусиятҳои зидди илтиҳобӣ дошта, қобилияти баданро барои истеъмоли витамини С зиёд мекунад.

Коняк аз ҳисоби моддаҳои фаъоли он бо хосиятҳои антиоксидант намоён аст. Онҳо ба холестирин таъсири мусбӣ доранд, аммо ҳангоми вояи оқилонаи нӯшидан, ҳатто панкреатти спиртӣ метавонад ривоҷ ёбад.

Қалъа метавонад хеле гуногун бошад - аз 9 то 25 дараҷа. Шароб аз ангур дорои бисёр моддаҳои муфид, пеш аз ҳама антиоксидантҳо ва витаминҳо мебошад.

Миқдори ниҳоии антиоксидантҳо дар шароби ангури сурх аст. Бо холестирин зиёд, чунин алкогол дар миқдори миёна метавонад онро коҳиш диҳад.

• Арақ танҳо ду қисм дорад: об ва машрубот. Қувваи нӯшокии об тақрибан 40 дараҷа аст. Нӯшоба метавонад шакар, ғафскунанда, амортизаторҳои синтетикӣ ва табиӣ ва стабилизаторҳоро дар бар гирад.

• Дар шакли холис
• Берри-инфузия арақ
• Арақи ширин.

Илова бар ин, tinctures талх, яъне намудҳои арақ бо гиёҳҳои шифобахш сиришта шудаанд. Дар он ҷо арақ аз олу, себ, хокистар ва гелос сохта шудааст.

Агар нӯшокӣ бо сифати баланд омода карда шавад, пас ҷузъҳои он аз арақ сохта шуда каме фоида меорад. Масалан, сифатҳои tinctures талх аз гиёҳҳо, ки дар онҳо нӯшокии об дода мешавад, мавҷуданд. Шумо инчунин метавонед мақоларо дар бораи таъсири машрубот ба диабет хонед, агар бемор ба ин беморӣ гирифтор шавад, аммо алкоголизм дар намуди 2 диабет мавзӯи ҷиддӣ аст.

Tinctures талх бомуваффақият барои табобат ва пешгирии намудҳои алоҳидаи бемориҳои вазнин истифода бурда мешавад. Ҳангоми гирифтани ҳама гуна машрубот, аз ҷумла барои мақсадҳои тиббӣ, миқдори таъинкардаи духтурро ба таври қатъӣ риоя кардан лозим аст, пас спирт ва холестиринро якҷоя кардан мумкин аст.

Таъсири алкогол ба холестирин

Ҳама нӯшокиҳои спиртӣ аз машрубот бармеоянд. Он аз ғалладонагиҳо, картошка, лаблабу сохта мешавад. Он дорои бисёр компонентҳо, аз ҷумла равғанҳои fusel зараровар мебошад. Маҳсулоти хом бо истифода аз коркарди технологӣ тоза ва тозашуда карда мешавад. Аммо ҳатто баъд аз он, моддаҳои зарарнок дар он ҷо мемонанд: алдегидҳо, фенолҳо, эфирҳо, намакҳои металлҳои вазнин. Инчунин ҳангоми истеҳсоли маҳсулот рангҳои гуногуни кимиёвӣ, маззаҳо ба нӯшокиҳои гарм илова карда мешаванд. Дар машрубот холестирин вуҷуд надорад.

Истеъмоли машрубот холестиринро ба таври гуногун таъсир мекунад. Он аз усули тайёрӣ, аз қуввати нӯшокӣ вобаста аст. Дар ҳолати истеъмоли мӯътадили спирти баландсифат, аз зиёд кардани холестирин хавотир нашавед.

Истифодаи вискӣ (40 - 45 дараҷа) танҳо бо хосиятҳое, ки тавассути истеҳсол ба даст оварда шудаанд, асоснок карда мешавад. Ҳамчун ашёи хом барои тайёр кардани нӯшокӣ бо истифодаи гандум, ҷавдор, ҷав. Механизми мураккаби истеҳсолӣ, ки дар он тухми ғалладонагиҳо гарм шуда хушк мешаванд ва бо роҳи гарм хушк мешаванд, дона барои нигоҳ доштани моддаҳои фоиданок имкон медиҳад. Виски дорои бисёр антиоксидантҳост, ки хунро лоғар мекунанд ва ҳолати системаи рагҳоро беҳтар мекунанд. Кислотаи эллагикӣ, ки як қисми нӯшокии спиртӣ мебошад, рагҳои хунро аз пайдоиши плитаҳои холестерин муҳофизат мекунад ва дилро ором мекунад.

Коняк тавассути distillation шароби сафед ба даст оварда мешавад. Ҳангоми пухтупаз он дар зарфҳои ҷасад нигоҳ дошта мешавад. Дар таркиби ин нӯшока таннинҳо, кислотаҳои органикӣ, эфирҳои этилӣ, танинҳо мавҷуданд. Коняк хусусияти зиддиилтиҳобӣ ва антиоксидантӣ дорад. Он ба организм барои азхуд кардани витамини С кӯмак мекунад. Вояи хурди нӯшокӣ ҳангоми холестирини баланд, некӯаҳволӣ, ҳолати рагҳо ва гардиши хунро беҳтар мекунад.

Шароб аз ҷиҳати қувват ва таркиб фарқ мекунад. Қалъа метавонад аз 9 то 25 дараҷа фарқ кунад. Барои истеҳсоли ангурҳои шароб навъҳои гуногун, мева ва буттамева истифода мешаванд. Дар натиҷа, шароб сафед, сурх, гулобӣ, хушк, ним хушк ва ширин аст. Шаробе, ки аз ангур гирифта шудааст, бисёр моддаҳои муфид дорад: антиоксидантҳо ва витаминҳо. Миқдори зиёди антиоксидантҳо дар шароби сурх пайдо мешавад.

Ин шароби сурх аст, ки таркиби хунро хеле беҳтар мекунад, рагҳои хун ва холестиринро камтар мекунад.

Компонентҳои арақи чил дараҷа спирти ғалладона ва об мебошанд. Барои беҳтар намудани таъми нӯшокӣ, истеҳсолкунандагон компонентҳои гуногунро аз растаниҳо дар он ҷо илова мекунанд: меваҳо, буттамева, пӯсти пӯст, баргҳои тӯс, ҳанут, мазза. Микдори каме арақ рагҳои хунро васеъ мекунад, гардиши хунро зиёд мекунад ва нишонаҳои атеросклерозро сабук мекунад. Аммо шумо бояд бидонед, ки истифодаи арақ ва холестирин мустақим аст. Истеъмоли арақ ба зиёд шудани холестирин оварда мерасонад ва саломатии инсонро бадтар мекунад. Ғайр аз он, ин нӯшокӣ метавонад шакари хунро зиёд кунад.

Пиво ва холестирин мисли арақ вобастагӣ доранд. Микдори зиёди пиво холестиринро зиёд мекунад. Ҳамзамон, ҷараёни ҷамъшавии чарбҳо ташвиқ карда мешавад, рагҳо танг мешаванд, ки ба фаъолияти системаи дилу раг халал мерасонанд. Пайдо кардани нӯшокиҳои пиво муфид хоҳад буд ё не, ки дар пиво холестирин мавҷуд аст. Не. Аммо он дорои фитоэстроген аст, ки дар мард сатҳи эстрогенро баланд мебардорад ва ба ин васила боиси бемориҳои дилу раг мегардад.

Нӯшокии бехатар ба паст кардани холестирин

Вақте ки духтурон ҳангоми бамеъёр нӯшидани нӯшокиҳои спиртӣ тавсия медиҳанд, чӣ маъно дорад? Холестеролро бе зарар ба саломатии шумо чӣ гуна кам кардан мумкин аст? Азбаски нӯшокиҳо бо қобилияти худ назаррас нестанд, меъёри шабонарӯзии нӯшокиҳои спиртӣ на бештар аз 30 мл ва барои нӯшокиҳои спиртӣ бошад - на бештар аз 150 мл мебошад. Умуман, барои пароканда кардани пасандозҳои холестирин, духтурон маслиҳат медиҳанд, ки вояи тавсияшударо дар як ҳафта як бор бигиранд. Дар ин ҳолат, машрубот метавонад ба бадан ба таври мусбӣ ва бехатар таъсир расонад: рагҳои хун васеъ ва мустаҳкам мешаванд, функсияи дил беҳтар мешавад, гардиши хун зиёд мешавад. Ин тарзи истеъмол шоҳрагҳоро чандир ва пойдор месозад.

Истеъмоли машруботи спиртӣ тамоми хосиятҳои фоиданоки онро бартараф мекунад

Тавре ки шумо мебинед, сатҳи меъёри машрубот барои беҳтар кардани кори системаи дилу раг аз истифодаи муқаррарӣ хеле фарқ мекунад. Дар бораи фоидаи нӯшокиҳои сахт, агар қоидаҳо риоя нашаванд, ҳеҷ гапе нест. Бояд қайд кард, ки коктейлҳои гуногун, ликерҳо ҳеҷ фоидае намеоранд. Илова бар ин, бисёр одамоне, ки ба машрубот одат кардаанд, наметавонанд маҳдудиятҳои тавсияшударо маҳдуд кунанд. Аз ин рӯ, ин "табобат" танҳо ба натиҷаҳои манфӣ меорад.

Холестирин дар хун ва бадан

Холестерол як моддаи фарбеҳи ранги сафед аст, ки дорои матои часпак буда, ба муми шабеҳ монанд аст. Морфологӣ, ин пайвастагиро стеролҳо меноманд, яъне. яке аз навъҳои спирти полисиклӣ. Ба ибораи дигар, холестирин як спирти равғанӣ аз синфи стероид аст. Худ ба худ хосиятҳои махсуси заҳрноки онро фарқ намекунад. Баръакс, он баръакс безарар аст ва наметавонад дар ҳолати фавқулодда ҳамчун маводи сохтмонӣ ва манбаи энергия иваз карда шавад.

Холестирин дар бадан барои тавлиди гормонҳо истифода мешавад ва барои биосинтези чарбҳо ва глюкидҳо лозим аст. I.e. ҳатман тавассути мубодилаи моддаҳо, сатҳи муайяни ин спирти равғанӣ дар хун нигоҳ дошта мешавад, зеро норасоии он ба оқибатҳои ҷиддии саломатӣ оварда мерасонад.

Ин нодуруст аст, ки холестирин танҳо аз хӯрок гирифта мешавад ва тавлид намешавад - баръакс, синтез ва шикастаи он ҷузъи ҷудонашавандаи мубодилаи моддаҳо мебошад. Фарқи байни холестирини бад ва хуб чӣ гуна аст? Танҳо навъи липопротеин дар он аст. Он метавонад зичии баланд ва паст бошад. Дар ҳолати аввал, ин спирти равғанӣ ба деворҳои рагҳои хунгузар гузошта намешавад ва дар дуввум он метавонад. Аммо фарз кардан дуруст нест, ки шахс ба холестирини бад ниёз надорад - бидуни он мубодилаи хуби моддаҳо вуҷуд надорад, илова бар ин, вай метавонад баъзе токсинҳоро бандад, яъне. қувваҳои иммунии баданро зиёд мекунад.

Таъсири алкогол ба холестирини хун

Онҳое, ки фикр мекунанд, ки машрубот холестиринро кам мекунад, хато аст, баръакс, онро афзоиш медиҳад. Пас, чаро дар бораи бартариҳои шароби сурх ва дигар машруботи спиртӣ, масалан, коняк (ва на танҳо) барои тоза кардани зарфҳо аз плитҳои холестерин, ки ба дил кумак мекунанд, метавон пешниҳод кард?

Далел ин аст, ки таркиби холестирин спирт бо сабабҳои комилан табиӣ тағйир меёбад. Пеш аз ҳама, зеро спиртдор метавонад плакҳои холестеринро пароканда ва суст кунад. Ғайр аз он, дар ибтидо он рагҳои хунро ба таври муваққатӣ афзоиш медиҳад, ки барои тоза кардани варақаҳо бо гардиши баланди хун мусоидат мекунад.

Ин хусусиятҳои ба назар намоёни мусбат метавонанд якбора барои ҳалли масъалаҳои таъсири манфии холестиринии бад ба бадан кӯмак кунанд. Аммо, тавре ки таҷрибаҳои тиббӣ нишон медиҳанд, фарзияҳои шартӣ хеле зиёданд.

Дар хотир доред: спирти этилӣ таъсири худро бо зиёд шудани миқдор ва хеле зиёд иваз мекунад. Ин пешгирӣ аст? Нӯшокиҳои мунтазами нӯшокиҳои спиртӣ, ҳатто ҳатто қисмҳои рамзӣ, метавонанд вобастагии рӯҳиро ба вуҷуд оранд, ки ба зудӣ ба нашъамандӣ дардовар мешавад.

Холестирин ва спирти баланд: чӣ метавонад ва чӣ қадар

Агар ба шумо барои тоза кардани зарфҳо нӯшокии спиртӣ тавсия дода шавад, ин маънои онро дорад, ки барои занон дар як рӯз танҳо як нӯшидан ва барои мардҳо бошад танҳо ду нӯшокӣ дар як рӯз пешбинӣ шудааст. Бисёриҳо инро намефаҳманд ва тавсияҳои ТУТро аз рӯи меъёрҳои тозаи нӯшокӣ мутолиа накардаанд (тафсилоти бештар дар инҷо).

Азбаски машрубот аз нӯшидан то нӯшидан фарқ мекунад, аз ин рӯ шумораи пораҳои нӯшокии спиртӣ низ дар миллилитрҳо якхела нахоҳанд буд. Вақте ки коршиносон дар бораи қисмати умумиҷаҳонии машрубот сухан мегӯянд, онҳо маънои вояеро доранд, ки тақрибан 30 мл спирти 96-дараҷаро дар бар мегирад. Барои маълумот, ин тақрибан 350 мл пивои сахт нест, 120 мл шароби мизӣ, на як шиша пур аз арақ.

Шумо бояд бидонед, ки истифодаи профилактикии алкоголик барои хориҷ кардани пластерҳои холестирин аслан сатҳи холестирини хубро (HDL) каме баланд мекунад ва сатҳи гуногунии бад он (LDL) аз ин амал тағйир намеёбад.

Аксари муҳаққиқон розӣ ҳастанд, ки истеъмоли мӯътадили шароби хуб метавонад HDL-ро ба 4,0 миллиграмм дар як декилитерия афзоиш диҳад. Ки, аслан, ин бад нест, аммо бидуни коҳиш додани мундариҷаи LDL камбизоат, ин барои пешгирии боэътимод кифоя нест. Ҳамин тавр, таъсири машрубот ба холестирин мутлақ нест.

Тааҷҷубовар аст, ки зиёд кардани миқдори алкогол аз сатҳи мӯътадил то хатарнок, тибқи таҳқиқоти ТУТ, вазъи деворҳои рагҳои хунро беҳтар намекунад, баръакс. Ҳамзамон, таъсири манфӣ на танҳо ба тамоми системаи дилу рагҳо, балки ба тамоми узвҳо ва системаҳои бадани одами нӯшокӣ меафзояд.

Мо дарёфтем, ки машрубот холестирини баландро хориҷ карда наметавонад, аммо танҳо тавозун байни HDL ва LDL-ро тағир дода метавонад ва ин он қадар назаррас нест, зеро баъзеҳо мӯътақиданд.

Шарҳи 4

Петров
20 ноябри соли 2016 @ 21:54:14

Тарона: ё мо варақҳоро нест мекунем - ё миокардити спиртӣ ... ва ҳеҷ кас сарҳадро муайян намекунад. Ё бидуни Альцгеймер - ё ҷигар ... ва ман тамоми умри худро ... дар ҷавонӣ, гӯё ман ҳатто ба ин саволҳо надоштам ...

Петрус
22 октябри 2017 @ 13:07:24

Агар мо биохимияро ба хотир орем, он гоҳ спиртҳо дар ҳама гуна андозаҳо омехта карда мешаванд. Холестирин низ машрубот аст. Азбаски атеросклероз камёб аст, зарфҳо тоза мебошанд.
Нисбати ҷигар бошад, машрубот барои он нороҳаткунанда аст. Дар вояи хурд он амалан функсияи детоксикацияро меомӯзонад. Ва қисми якуми машрубот дар ҳаёт назар ба як шиша машруботи спиртӣ бештар заҳролуд аст. Дар ин ҷо одамони ҳамроҳикунанда, яъне сифати машрубот муҳим мебошанд. Вақте ки онҳо миқдорро меҷӯянд, онҳо дигар дар бораи сифат фикр намекунанд. Ҳамин тавр тағироти токсикӣ дар ҷигар, дил, майна ва ғайра.

Ҷарроҳ бо таҷриба
29 октябри соли 2016 @ 20:45:34

Аммо, сабабҳои атеросклероз дақиқ муайян карда нашудаанд, аз ин рӯ, усули боэътимоди табобати атеросклероз ва инчунин пешгирии ин беморӣ то ҳол сохта нашудааст. Яке аз назарияҳои соддатарин ва дуруст: ҳолати девори рагҳо дар раванди ташаккули атеросклероз нақши асосиро мебозад. Дар ҷараёни вусъатёбии даврии рагҳои хун аз мавҷи набзи микротрасияҳо эндотелия ба вуҷуд омадааст, ки бадан бо роҳи синтез кардани коллагенҳои нав аз амин кислотаи аминокислота "лизин" ва витамини "С" шифо мебахшад. Агар барои хӯрдани кислотаҳои аминокислотаҳо дар бадан 1 тухм хӯрдан кофӣ бошад, пас норасоии витамини С на ҳамеша имконпазир аст. Дар ин ҳолат, организм ба ҷои иваз кардани витамини "С" холестирин ё дигар липидҳоро истифода мебарад. Ин бо формулаи химиявӣ вобаста аст. Пайдоиши плакҳои атеросклеротикӣ рушди ҳатто шакли патологии аксуламали муҳофизатӣ мебошад. Он ҷо шумо онро доред. Алкогол ба ин раванд халал мерасонад - ва дар ин ҷо шумо ихтилоли мағзи сарро ба назар мегиред, зеро дар ин ҳолат «сӯрохиҳо» дар рагҳо зиёдтар ба ҷӯш намеояд. Пас, хуб хӯрок хӯред, витаминҳои A, E, C-ро гиред (витаминҳои A, E рагҳои хунро муҳофизат мекунанд), каме алкогол ва шумо солим хоҳед буд. Ман ин схемаро ҳамеша риоя мекунам, зеро ман ин маълумотро омӯхтам ва ҳамчун ҷарроҳ ба кор шурӯъ кардам (30 сол). Ман 55-солаам - Ман ҳоло аз зарфҳо шикоят намекунам. Ман ягон доруи зидди холестирин истеъмол накардам. Холестирини ман ҳамеша баланд аст. Бадан солимтар аст, холестирин баландтар аст! Ин шакар хун нест .... Албатта, атеросклероз ногузир аст монанди пирӣ, аммо баъдтар аз ҳозира беҳтар аст. Саломат бошед!

Кристина Викторовна
29 октябри соли 2016 @ 20:38:21

Ман бисёр кор кардам, дар бораи як хусусияти холестирин нақл мекунам, ки дар бораи лексия шунидам. Ҳамин тавр, яке аз нишонаҳои аввали онко коҳиши холестирин дар бемор аст, агар шумо арзиши аввалини онро донед. Шояд касе ягон мушоҳидаҳои ба ин монандро иҷро кунад, ҳама дуруст аст, барои сохтани ҳуҷайраҳои нав ба "маводи сохтмонӣ" ниёз дорад, аммо ман дар ин бора пештар чизе нашунидаам. Ман якчанд мушоҳидаҳои худро додам, аммо онҳо чандто пайдо карданд ва маҳз паст кардани холестирин, ки онҳо акнун ба ҷустуҷӯ шурӯъ карданд.

Чӣ холестирин баланд мегардад?

Агар сатҳи холестирин дар хун баланд шавад, пас ин ба он оварда мерасонад, ки вай ба деворҳои дарунии рагҳои хунгузар шурӯъ мекунад. Дар натиҷа, плитаҳо ташкил меёбанд, ки бинобар пайдоиши онҳо одатан "холестирин" номида мешаванд. Чунин раванд оғози рушди атеросклероз мебошад, ки бидуни табобати саривақтӣ ва муносиб метавонад ба оқибатҳои ҷиддӣ оварда расонад.

Плазаҳои холестерин клиренсро дар рагҳо коҳиш медиҳанд. Дар натиҷа патентнокии онҳо бадтар мешавад ва ин боиси вайрон гардидани гардиши пурраи бофтаҳои бадан ва узвҳо мегардад. Плакатҳо одатан ба андозаи фаврӣ меафзоянд, ки ба басташавии пурраи киштӣ таҳдид мекунад. Ҷисм мустақилона аз мушкилоти пайдошуда мустақилона ҳалли карда наметавонад, аз ин рӯ дахолати тиббӣ ногузир аст.

Холестиринии баландшуда, ки гиперхолестеролемия номида мешавад, сабаби чунин бемориҳо мегардад:

1. Бемории ишемикии дил, сактаи қалб. Плитаҳо люменро дар шоҳрагҳои коронарӣ танг мекунанд.Одам ба таври даврӣ дар дарди меъда, ки дар табиати пароксизм аст, ба дард гирифтор мешавад (pectoris angina). Агар шумо саривақт ёрии тиббӣ нарасонед, пас люмен дар артерия комилан пӯшида мешавад ва ин ба инфаркти миокард оварда мерасонад.
2. Зарбаи Дар ин ҳолат, лавҳаҳо ба муомилоти муқаррарии хун дар зарфҳои майна халал мерасонанд. Одам аз дарди доимӣ азият мекашад, хотира ва биниш боз ҳам бадтар мешавад. Дар натиҷаи он, ки бофтаи мағзи сар аз сабаби вайроншавии гардиши хун оксиген ба даст намеорад, зарбаи ишемикӣ ба вуҷуд меояд.
3. Норасоии орган. Аз сабаби мавҷудияти лавҳаҳо дар деворҳои рагҳои хунгузаронӣ, ғизои ягон узв метавонад вайрон шавад. Ин ба инкишофи беқурбшавии функсионалӣ оварда мерасонад. Оқибатҳои чунин раванд хеле хатарноканд, баъзан марговар.
4. Гипертонияи артериалӣ. Яке аз сабабҳои ин беморӣ холестирини баланд ҳисобида мешавад.

Чӣ тавр машрубот баданро нест мекунад?

Нӯшокиҳои спиртӣ ба бадани инсон чӣ гуна зарар мерасонанд ва ба кадом узвҳо таъсир мерасонанд? Дар назари аввал нӯшокиҳои спиртӣ инҳоянд:

Ҳамааш аз он сар мешавад, ки машрубот, ки ба дохили даҳон дохил мешавад, аксуламали фаврии меъдаро дар намуди секрецияи меъда ба вуҷуд меорад. Дар натиҷа, шахс гуруснагӣ эҳсос мекунад. Чунин аксуламали бадан як навъ эътиқод ба фоидаи алкоголист барои касоне, ки мегӯянд, ки машрубот иштиҳоро хеле беҳтар мекунад ва миқдори ками он то хӯрдан зарар нахоҳад расонид. Аммо ҳама чиз он қадар осон нест. Миқдори зиёди афшурае, ки дар меъда ҷудо шудааст, кислотаи гидрохлоридро бо ҳам набудани пепсин (фермент) дорад, ки барои ҳазм кардани хӯрокҳои хӯрдашуда зарур аст. Дар натиҷаи таъсири дарозмуддат ба кислотаи кислотаӣ, гастрит ва катарроти меъда, метавонад захм пайдо шавад. Ин бемориҳо бо нафаскашии доимӣ, дард дар шикам, баъзан кайкунӣ зоҳир мешаванд.

На танҳо меъда аз машрубот мекашад. Ба рӯдаҳо осебе расонида мешавад. Дар он равандҳои илтиҳобӣ ба вуҷуд меоянд, ки боиси энтероколит мегардад, ки худро ҳамчун як бемории доимии табларза нишон медиҳад. Аксар вақт одамоне, ки машрубот менӯшанд, бавосир доранд. Кори вайроншудаи рӯдаи меъда сабаби он аст, ки дар бадани ҳама моддаҳои зарурӣ (витаминҳо, минералҳо, микроэлементҳо), ки аз хӯрок пайдо мешаванд, ки ба патологияҳои гуногун оварда мерасонанд.

Ҷигар як узви дигаре аст, ки аз машрубот мекашад. Вазифаи он аз безараргардонии ҳама моддаҳои заҳролуд, ки ба бадани инсон дохил мешаванд. Ҳатто миқдори ками машрубот метавонад ба ҷигар зарар расонад. Чунин зарар метавонад муваққатан муваққатӣ бошад, агар истеъмоли мунтазами машруботи спиртӣ ба марги ҳуҷайра, вайроншавии бофтаи бадан ва вайроншавӣ оварда расонад. Дар натиҷа, гепатитҳои музмин, склерози ҷигар ва сиррози бадан инкишоф меёбанд.

Истеъмоли машрубот ба холестирин чӣ гуна таъсир мерасонад?

Одамоне, ки дорои холестирин баланд ҳастанд, пас аз машварат бо духтури худ метавонанд бамеъёр машрубот нӯшанд. Танҳо ӯ аниқ мегӯяд, ки оё алкогол нӯшидан мумкин аст ё не, дар ҳолати шумо нест.

Тибқи таҳқиқот, агар шахс дар як ҳафта як маротиба миқдори ками машрубот истеъмол кунад, пас ин метавонад холестирини баландро ба таври мусбат таъсир расонад. Микдори тавсияшаванда:

• 100 мл шароб
• 300 мл пиво
• 30 мл ликер.

Агар шумо чунин истфодаҳоро риоя кунед, пас шумо метавонед хатари инкишоф додани инфаркти миокард ва дигар мушкилиҳои системаи дилу рагҳоро коҳиш диҳед. Аммо агар шахс сатҳи баланди холестиринро дошта бошад, пас мушкилоти рӯдаи меъда вуҷуд дорад, пас истифодаи машрубот хилофи он аст.

Гумон меравад, ки бо сабаби машрубот холестирин барзиёд аз бадан хориҷ карда мешавад. Маънои чунин изҳорот чист? Алкогол ба тавсеаи рагҳои хун мусоидат мекунад ва ба зиёд шудани ҷараёни хун мусоидат мекунад ва ин боиси пошидани плакҳое, ки дар деворҳои рагҳои хун ба вуҷуд омадаанд. Вақте ки таъсири машрубот тамом мешавад, рагҳо тангтар мешаванд, аммо гардиши хун беҳтар мешавад, зеро дар роҳ монеаҳо камтаранд. Аммо барои ин мақсадҳо беҳтар аст, ки парҳезро истифода баред ё ба варзиш машғул шавед, ки таъсири он ба бадан таъсири мусбат мерасонад.

Микдори тавсияшудаи машруботи спиртӣ барои занон назар ба мардон 2 маротиба камтар аст. Занон ба рушди майзадагӣ бештар майл доранд.

Дар ҳолатҳое, ки духтур баъзан алкоголизмро иҷозат додааст, пас шумо бояд баъзе қоидаҳоро риоя кунед:

1. Интихоби танҳо маҳсулоти босифат муҳим аст. Бисёре аз истеҳсолкунандагон, кӯшиши сарфаи пул, ба маҳсулоти худ моддаҳо илова мекунанд, ки ба организм таъсири манфӣ мерасонанд, ҳатто агар шахс миқдори ками нӯшокӣ бинӯшад. Варианти беҳтарин шароби хонагӣ аст.
2. Микдори нӯшокии тавсиякардаи духтурро гиред. Агар шумо ба ин қоида риоя накунед, пас дар натиҷа шумо метавонед ба бадани шумо зиёни зиёде расонед.
3. Барои холестирин холестирин (миқдори муайяни плакҳоро аз деворҳои рагҳои хунгард шуста), шумо бояд вояи тавсияшударо танҳо 1 маротиба дар як ҳафта, беҳтараш пеш аз хоб истифода баред.

Илм дар бораи таъсири мутақобилаи холестирин ва машрубот

Масъалаи таъсири машрубот ба холестирини баланд дар хун чандин сол пеш ба миён омада буд. Дар ин мавзӯъ таҳқиқоти зиёде гузаронида шудааст, ки дар натиҷаи он исбот карда шудааст, ки нӯшокии спиртдори баландсифати алкоголӣ ба меъёр на зарар мерасонад, балки фоида меорад.

Ба беморони шӯъбаҳои кардиология имконоти паст ва норм кардани холестирини хун пешниҳод карда шуд. Онҳо бояд доруҳо, витаминҳо мегирифтанд. Пас аз он, сатҳи LDL ("холестирини бад" дар тиб) номида шуд ва сатҳи HDL ("холестирини хуб") баланд шуд. Барои ин композитсияҳои гуногунро истифода бурдан лозим буд.

Таҷрибаҳо бо машрубот нишон доданд, ки пас аз гирифтани миқдори ками машрубот сатҳи HDL баланд шуд, дар айни замон сатҳи LDL каме паст шуд. Агар мо дар бораи рақамҳо гап занем, пас HDL тақрибан 4 мг / декилитер зиёд мешавад.

Аммо бо вуҷуди ин ихтилофҳо боқӣ монданд. Ҳатто он далел, ки манфиатҳои миқдори ками шароби сурхи хушк ба системаи эндокринӣ исбот шудааст, барои ҳама мутахассисони соҳаи тиб боварӣ надорад. Воқеан, бисёре аз беморон фоидаи алкоголро ҳамчун роҳнамои амал қабул мекунанд, дар оянда миқдори спирти истеъмолшударо назорат намекунанд ва дар натиҷа оқибатҳои манфӣ ба бор меоранд.

Дар ҷараёни таҳқиқот, намудҳои гуногуни нӯшокиҳо истифода мешуданд, аммо, тавре маълум шуд, шароб ба бадан таъсир мерасонад. Он дорои шумораи зиёди антиоксидантҳо мебошад, ки ҳангоми ворид шудан ба онҳо мусоидат мекунанд:

• такмил додани гардиши хун,
• кам шудани тромбоз.

Барои он ки духтур ба миқдори ками машрубот иҷозат надиҳад, ҳеҷ гуна муқобилият набояд бошад. Инҳо метавонанд патология ва бемориҳои узвҳо ва системаҳое бошанд, ки дар онҳо истифодаи машрубот қатъиян манъ аст. Баъзан он ба ҳатто доруҳое, ки дар асоси спирти этилӣ сохта шудаанд, дахл дорад.

Ба одамоне, ки наметавонанд вояи худро маҳдуд кунанд, дар аввал бояд хавфи истеъмоли машрубот ва оқибати онро фаҳмонед. Барои чунин беморон, ҳатто агар миқдори ҳадди аққали имконпазир бошад ҳам, духтур истеъмоли машруботи спиртиро ба таври қатъӣ манъ мекунад.

Таъсири машрубот ва холестирин баланд

Одамони мубталои бемориҳои дилу раг аксар вақт доруҳо мегиранд, ки бо гузашти вақт холестирини баланди хунро паст ва мӯътадил мекунанд. Агар одам машруботи спиртӣ (ҳатто дар вояи хурд) бо доруҳо нӯшад, ин дар дохили бадан як намуди «омехтаи тарканда» -ро ба вуҷуд меорад. Дар натиҷа:

• пешгӯии он ғайриимкон аст, ки чӣ гуна рафтор кардани бадан (фишор метавонад афзоиш ё кам шавад, тахикардия ё брадикардия ба амал ояд).
• рӯдаи руда вайрон мешавад,
• ҷигар ва гурдаҳо азият мекашанд.

Истеъмоли машруботи спиртӣ дар давоми табобат, ки истифодаи доруҳои холестиринро паст мекунад, ба зиёд шудани таъсири манфии доруҳо оварда мерасонад. Ин ба кам шудани самараи доруворӣ оварда мерасонад.

Далели он, ки машрубот метавонад варақаҳоро аз рагҳои хунгард шуста бошад, аммо далели ба фоидаи спиртӣ гирифтан нест. Дар ниҳоят, бадани инсон на танҳо аз рагҳои хунгузар, ки тоза карда мешаванд, балки аз узвҳои дигаре низ иборат аст, ки аз машрубот ба таври назаррас зарар мебинанд. Ва ин фоидаи ками "гудозиши холестирин" бо зарари ба узвҳои дигар расонидашуда безарар карда мешавад.

Агар шахс сатҳи баланди триглицеридҳо дошта бошад, пас истеъмоли машрубот ба зиёдшавии он мусоидат мекунад. Ин аст, махсусан барои одамони вазни зиёдатӣ.

Оё холестирин ва машрубот мувофиқанд? Маълум мешавад, ки миқдори ками машруботи спиртӣ, ки дар як ҳафта як маротиба гирифта мешавад, метавонад холестирини баландро каме коҳиш диҳад. Вазодилатсия ва зиёд гардидани гардиши хун дар зери таъсири машрубот боиси шустушӯи плитаҳои холестерин мебошанд, ки солҳои дароз дар деворҳои рагҳои хунгузар гузошта шуда буданд. Аммо оё шахс роҳи дигаре намеёбад, оё имкон дорад ҳолати рагҳои хунро беҳтар кунад ва бо кӯмаки парҳез ва фаъолияти фаъоли ҷисмонӣ беҳтар натиҷа ба даст орад? Ин имконпазир ва зарур аст! Дар поёни кор, бадан на танҳо аз системаи гардиш, балки аз дигар узвҳо иборат аст, ки аз машруботи спиртӣ азоб мекашанд.

Сабаби дигари даст кашидан аз ин усули паст кардани холестирин дар он аст, ки на ҳама одамон ба тавсияҳои духтур риоя мекунанд. Баъзан маслиҳати духтур барои як ҳафта як маротиба 100-150 мл шароб нӯшиданро шахс ҳамчун маҳдудият қабул намекунад. Дар бораи фоидаи чунин нӯшокӣ шунидан кифоя аст ва онҳо вояи худро ба танзим медароранд ва дар он ягон чизи хатарнокро намебинанд. Дар натиҷа, бадан ягон фоида намегирад, балки танҳо азоб мекашад.