Рӯзаи терапевтӣ дар табобати диабети навъи 2 бо гуруснагӣ

Мо ба шумо пешниҳод менамоем, ки бо мақолаи мавзӯъ: "гуруснагии тиббӣ барои намуди 2 диабет, табобати диабетик бо гуруснагӣ" бо шарҳҳои мутахассисон шинос шавед. Агар шумо хоҳед, ки саволе диҳед ё шарҳ нависед, шумо метавонед инро дар зер пас аз мақола ба осонӣ иҷро кунед. Эндопринологи мутахассиси мо бешубҳа ба шумо ҷавоб хоҳад дод.

Диабет бемориест, ки ҳаёти шахсро ба куллӣ тағйир медиҳад. Он вақте рух медиҳад, ки бадан норасоии шадиди инсулин ё онро намефаҳманд. Агар мо дар бораи навъи дуввуми ин беморӣ сӯҳбат кунем, пас маъмурияти ҳамарӯзаи гормон талаб карда намешавад, аммо барои нигоҳ доштани сатҳи мӯътадили зиндагӣ ва саломатӣ, бемор бояд саъй кунад: парҳез кунед, машқҳоро иҷро кунед. Рӯза барои намуди диабети навъи 2 низ фоида меорад.

Видео (барои бозӣ клик кунед).

Гуруснагии терапевтӣ дар намуди диабети навъи 2: табобати диабет бо гуруснагӣ

Духтурон розӣ ҳастанд, ки сабаби асосии инкишофи ин беморӣ фарбеҳӣ ва парҳези носолим мебошад. Рӯза якбора ду масъаларо ҳал мекунад: он ба кам шудани вазн мусоидат мекунад ва аз сабаби даст кашидани ширинӣ, сатҳи шакар дар хун ба меъёр меорад.

Видео (барои бозӣ клик кунед).

Ҳангоми қатъ кардани хӯрок сарборӣ ба узвҳои дарунӣ, аз қабили ҷигар ва гадуди кам мешавад. Системаҳо ва узвҳо беҳтар кор мекунанд ва ин одатан ба пурра нест шудани нишонаҳои диабет оварда мерасонад, ки ба шахси бемор имконият медиҳад, ки зиндагии пур дошта ва хушбахт бошад.

Агар давомнокии рӯза то ду ҳафта оварда шавад, пас дар ин муддат тағиротҳои назаррас барои беҳтар ба роҳ андохтан дар бадан рух медиҳанд:

узвҳои ҳозима бори гарони зиёдеро аз ҳисоби хӯрокхӯрии доимӣ ва маҳсулоти ба онҳо воридшуда қатъ мекунанд;
метаболизмро беҳтар мекунад ва дар мубориза бо фарбеҳӣ кӯмак мекунад;
функсияи гадуди меъда барқарор мешавад,
ҷисм зуҳуроти гипогликемияро осонтар таҳаммул мекунад,
эҳтимолияти инкишофи асабҳо дар намуди 2 диабет паст мешавад,
тамоми узвҳо ва системаҳои онҳо ба таври консертӣ сар мекунанд,
диабет пешрафтро бозмедорад.

Азбаски давомнокии рӯза тӯлонӣ аст, дар давоми он мунтазам об нӯшидан лозим аст, аммо баъзе таҷрибачиён мегӯянд, ки агар шумо якчанд рӯзҳои «хушк» -ро дохил кунед, вақте ки чизе аз берун, ҳатто об ҳам ба бадан ворид намешавад, натиҷаҳои табобат беҳтар хоҳад шуд.

Самаранокии табобат ҳоло ҳам мавриди баҳс қарор дорад, ягона алтернативае, ки табибон диабет пешниҳод мекунанд, доруҳоест, ки шакарҳои зиёди хунро хориҷ мекунанд. Агар бемор аз патологияҳои системаи рагҳо ва дигар бемориҳо дар шакли шадид азоб накашад, рӯза барои рафъи ин беморӣ ба таври «солим» кӯмак мекунад.

Гуруснагӣ аз он сабаб самаранок аст, ки бадан истифодаи захираҳои худро барои коркарди равғанҳо ва дигар моддаҳои ғизоӣ ҳангоми дохил шудан аз беруна оғоз мекунад. Инсулин - гормонест, ки тавассути истеъмоли он ғизо ҷудо карда мешавад, ҷисм ҳангоми рӯза бо сабаби анборҳои дохилӣ истеҳсол мешавад. Ҳамзамон, партови токсинҳо ва дигар моддаҳои зараровар мавҷуданд, ки ҳангоми камғизоӣ ҷамъ мешаванд. Барои зудтар ҷараёни тозакунӣ, шумо бояд дар як рӯз ҳадди аққал 2-3 литр об нӯшида, даст кашидани хӯрокро ҳамроҳӣ кунед.

Терапия барои барқарор кардани равандҳои мубодилаи моддаҳо ба суръати муқаррарии онҳо, ки барои диабет муҳим аст, кӯмак мекунад. Метаболизатсияи онҳо аз сабаби парҳези хуб ва бемориҳо бадтар мешавад. Метаболизми дуруст коркардашуда ба шумо имкон медиҳад, ки бе тағир додани парҳез ғизои изофӣ аз даст диҳед. Сатҳи гликоген дар бофтаҳои ҷигар коҳиш меёбад ва ҳангоми гирифтани кислотаҳои равғанӣ онҳо ба карбогидрат табдил меёбанд.

Баъзе одамони гуруснагӣ ин усулро қатъ намуда, ҳиссиёти нав ва аҷибро эҳсос мекунанд. Бисёр одамон аз даҳонашон бӯи ацетон доранд. Аммо сабаби ин дар мақомоти кетонест, ки дар давоми он ташкил меёбанд. Ин аз он шаҳодат медиҳад, ки ҳолати гипогликемикӣ рушд карда истодааст, ки ба ҳаёти диабетик хатар эҷод мекунад, хусусан вақте ки сухан дар бораи навъи 1 диабет меравад. Диабати навъи 2 маҳдудияти ғизоро ба осонӣ таҳаммул мекунад.

Барои ба манфиати рӯза гирифтан, бояд қоидаҳои қатъиро риоя кунед. Мисли ҳама гуна дигар табобат, аз бемор талаб мекунад, ки пайваста, ба ҳолати ӯ ҳассос ва сабр бошад.

Дар марҳилаи аввал, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед ва санҷиш гузаронед. Диабетик нишон медиҳад, ки рӯзадории дарозмуддат имкон дорад, ки танҳо бо саломатии хуб имконпазир аст. Давомнокии миёнаи рӯза ду ҳафта аст. На ҳама метавонанд ба ин мӯҳлат зуд расанд - дар аввал шумо бояд аз якчанд рӯз сар карда, вақтро ба бадан одат карда, ба ҳолати нав оед. Ҳатто 3-4 рӯз бе хӯрок саломатӣ беҳтар шуда сатҳи қаноти плазма мӯътадил мегардад.

Агар диабетик вазни зиёдатӣ дошта бошад ва бисёр бемориҳои ҳамроҳикунанда дошта бошанд, пас беҳтараш риояи ин усулро таҳти назорати тиббӣ оғоз кунед. Идеалӣ, терапевт, эндокринолог ва ѓизодиҳӣ бояд ҳамзамон чунин беморро роҳбарӣ кунад. Он гоҳ назорат аз болои ҳамаи нишондиҳандаҳо имконпазир аст. Худи бемор метавонад мунтазам сатҳи глюкозаро дар хона чен кунад.

Тадбирҳои муҳими омодагӣ, ки баданро ба гуруснагӣ мебароранд. Тайёрӣ иборат аст аз:

хӯрдани хӯрок дар асоси маҳсулоти фитотерапия дар давоми се рӯзи охир пеш аз рӯза,
илова намудани 30 грамм равғани зайтун ба хӯрок,
одат кардан ба истифодаи ҳаррӯзаи се литр оби тозашуда
як клизма дар рӯзи охирини пеш аз эълони гуруснагӣ барои нест кардани чирки ғизо ва моддаҳои зиёдатӣ, ки esophagusро ифлос мекунанд.

Тайёрии равонӣ низ муҳим аст. Агар бемор хуб дарк кунад, ки дар вақти табобат бо ӯ чӣ мешавад, сатҳи стресс камтар хоҳад шуд. Агар ҳолати равонӣ-эмотсионалӣ шиддат гирад, одам ҳамеша ба ғарқ кардани тарсу ҳарос бо ғизо машғул мешавад - чун роҳи соддатарин ва дастрастарини лаззат бурдан ва хурсандӣ. Касоне, ки худро барои риояи қоидаҳо муқаррар накардаанд ва натиҷаи мусбӣ ба даст меоранд, халалҳо ногузиранд.

Техникаи мазкур аз он ҷиҳат фарқ мекунад, ки ба шумо на танҳо дуруст ворид кардан, балки дуруст баромад кардан лозим аст. Агар ин кор карда нашавад, он гоҳ ҳама нишонаҳои диабет ба зудӣ бармегарданд ва натиҷа беҳуда мегардад.

Қоидаҳои хотимаи гуруснагӣ оддӣ мебошанд:

на камтар аз се рӯз хӯрдани хӯроки равғанин, дуддодашуда, бирёншуда манъ аст,
менюи ҳафтаи аввал бояд асосан аз шӯрбоҳо, авокадо моеъ, афшураҳои табиӣ, маҳсулоти ширӣ ва зардобӣ, хӯрокхӯрии сабзавот ва ғизоҳои дигар, ки ба осонӣ ҳазм мешаванд, иборат бошад.
пас шумо метавонед ба менюи пашту, гӯшти намакдор ва шӯрбоҳо дар шўрбои гӯштӣ дохил шавед,
шумо наметавонед хӯрокро якбора зиёд кунед - дар аввал кофӣ ба миқдори ду хӯрок дар як рӯз, тадриҷан ба панҷ ё шаш қисмҳои хурд расидан мумкин аст,
қисми зиёди парҳез бояд аз салатҳои сабзавот ва шӯрбоҳо, чормағз ва меваҳо иборат бошад, то таъсири гуруснагӣ то ҳадди имкон давом ёбад.

Шумо бояд рӯза гиред, то он даме, ки давом кунад. Ҳамин тавр шумо метавонед самаранокии онро афзоиш диҳед ва дараҷаи бемориро кам кунед.

Гумон меравад, ки барои нигоҳ доштани натиҷа, шумо бояд мунтазам ба чунин терапия муроҷиат кунед, аммо барои ҳар дафъа ғизо ва маводи ғизоӣ худро маҳдуд кардан шарт нест. Барои диабетикҳо барои ду-се рӯз гуруснанишинӣ кардан кофист.

Ҳангоми қарор додани як гуруснагии тӯлонӣ, шумо бояд фаҳмед, ки самаранокии он нисбат ба самаранокии 2-3 рӯз баландтар хоҳад буд. Ин бо он вобаста аст, ки таъсири табобатӣ танҳо дар рӯзи сеюм ё чоруми тоза кардани бадан пайдо мешавад. Дар ин замон, бӯҳрони ацидоз рух медиҳад. Ҷисми инсон барои нигоҳ доштани ҳаёт аз захираҳои дохилӣ истифода мекунад ва интизории омадани хӯрокро аз беруна қатъ кард.

Вазни зиёдатии бемор дар рӯзҳои аввали барвақт бартараф карда мешавад, аммо хатҳои афтиш аз ҳисоби об, намак ва гликоген ба амал меоянд. Вазни он, ки рӯзҳои минбаъда мегузарад, фарбеҳи пуст аст, ки яке аз душмани бадтарин беморони гирифтори касалиҳост.

Бо вуҷуди бартариҳои маълуми техникӣ, ҳолатҳое мавҷуданд, ки фарорасии онҳо ё идомаи рӯза ғайриимкон аст.

Мо дар бораи ҳамлаҳои гипогликемия сухан меронем. Барои одамоне, ки таърихи диабет доранд, ин ҳолат марговар аст. Аз ин рӯ, шумо бояд нишонаҳои онро бидонед, то сари вақт чора андешед ва худро ҳифз кунед.

Гипогликемия бо он далолат мекунад, ки дар бадан глюкоза намерасад. Вай аломатҳо медиҳад, ки беморро асабӣ, заифӣ, чарх задани хоб, хоболудӣ, ҳисси норасоии чизҳоеро, ки мебинад, тағъирёбии рӯҳ, бемасъулияти сухангӯӣ ва тафаккури номуайян эҳсос мекунад. Нишонаҳо метавонанд хеле зуд ҷобаҷо шаванд ва ба кома ва марг бароянд. Барои аз бӯҳрони гипогликемӣ баромадан шумо бояд қанд, як қошуқи асал ё як глюкоза бихӯред. Барои пешгирии рушди ҳамла, шумо метавонед ба нӯшокиҳои ҳаррӯзаи худ каме шакар ё асал илова кунед.

Дар ҳузури тамоюлҳои зерин, шумо наметавонед ба ин техникаи тозакунӣ муроҷиат кунед:

бемории дилу раг
ихтилоли равонӣ
патологияи асабӣ,
бемориҳои урогенитҳо.

Ин манъ инчунин ба занони ҳомила ва ширдеҳ, инчунин ба шахсони то 18-сола дахл дорад.

Тарзи ҳаёти муосир ва миқдори номаҳдуди озуқаворӣ, ки харидан мумкин аст боиси афзоиши шумораи диабет дар саросари ҷаҳон мешавад. Ҳар яке аз онҳо метавонад вазъро сабуктар кунад, яке аз роҳҳои самараноки амалӣ кардани рӯза.

“Бемории ширин” яке аз бемориҳои паҳнгашта дар рӯи замин мебошад. Масъалаи табобати самараноки ин патология ҳамеша кушода мемонад. Аз ин рӯ, духтурон ва олимон кӯшиш мекунанд, ки усулҳои афзояндаи мубориза бо ин бемориро пайдо кунанд.

Агар дар бораи муносибати ғайримуқаррарӣ ба табобати ихтилоли мубодилаи моддаҳои карбогидрат сухан ронем, пас шумо бояд ба гуруснагии терапевтӣ диабети намуди 2 диққат диҳед. Ин усул дар байни табибон ва беморон тарафдорони зиёд ва мухолиф дорад.

Равиши классикӣ дар мубориза бо ин беморӣ инро рад мекунад, аммо, тавре ки таҷриба нишон медиҳад, худдорӣ аз ғизо метавонад глюкозаи хунро ба таври комил коҳиш диҳад ва некӯаҳволии беморро ба эътидол орад ва ба ӯ фоида орад.

Ҳар як бемор бояд дар хотир дорад, ки ин гуна таъсир ба бадан оқибатҳои манфӣ дорад ва ин асосан ба онҳое дахл дорад, ки мехоҳанд бо диабети навъи 1 рӯза гиранд.

Аз ин рӯ, шумо наметавонед хӯрокро бидуни назорати духтур рад кунед. Беҳтарин вариант, агар шахс дар беморхона гуруснагӣ оғоз кунад, дар он сурат онҳо ёрии таъҷилиро расонида метавонанд.

Худи худ, худдорӣ аз хӯрок механизми шабеҳи ҷараёнро дорад, инчунин "бемории ширин".

Раванди тағйирот дар бадан чунин аст:

1-3 рӯзи аввал бе хӯрок боиси эҳсоси заифӣ ва заифӣ мешавад.
Азбаски энергия аз берун наояд, организм бояд захираҳои эндогении равғанҳо, сафедаҳо ва карбогидратҳоро истифода барад.
Ҷигар ба таври фаъол кор мекунад ва гликогенҳои дохилиро нест мекунад.
Аз сабаби қобилияти пурра таъмин кардани ҳамаи системаҳо ва узвҳо, глюкоза механизми ташаккули ҷасадҳои кетон ба кор андохта нашудааст. Кетонемия ва кетонурия пеш мераванд.
Бӯи хоси ацетон аз даҳон пайдо шуданаш мумкин аст.
Рӯзи 5-7 рӯз, бадан пурра ба ҳолати нави корӣ барқарор карда мешавад, шумораи ҷасадҳои кетон амалан ба ҳолати муқаррарӣ бармегарданд, метаболизм мӯътадил мегардад.
Камшавии консентратсияи глюкоза дар хун вуҷуд дорад, ки онро мувофиқи қоидаҳои чунин табобати радикалӣ боэътимод муайян кардан мумкин аст.

Мониторинги доимии некӯаҳволӣ ва назорати духтур барои беморон бениҳоят муҳим аст. Барои бисёре аз мардум, рӯзадории аввал бо диабети навъи 2 метавонад ба гум шудани шуур ё ҳатто кома оварда расонад. Дар аксари ҳолатҳо, ин бо методологияи нодуруст вобаста аст.

Рӯзаи диабети навъи 2: фоида ва зиён

Бисёр эндокринологҳо якдилона хатарро, ки дар интизории беморони гирифтори дароз аз хӯрокхӯрӣ такрор мекунанд, тасдиқ мекунанд. Дар роҳе, ки онҳо ҳақ аст.

Оқибатҳои манфии асосӣ, ки ҳангоми муносибати нодуруст ба чунин табобат ба миён меоянд, метавонанд инҳо бошанд:

Гипогликемияи шадид бо рушди кома,
Эҳсоси умумии беморӣ
Ихтилоли ҳозима
Стресс

Қобили зикр аст, ки рад кардани хӯрок танҳо дар марҳилаҳои аввали беморӣ имконпазир аст. Ҷараёни шадиди «бемории ширин» ва шакли ба инсулин вобаста аз ин беморӣ монеаи мутлақ барои ин терапия мебошанд.

Таъсири судманди гуруснагӣ дар намуди 2 диабет иборат аст:

Пастшавии босуръати консентратсияи глюкоза дар хун,
Нормализатсияи мубодилаи карбогидрат ва чарбу,
Назорати вазни бадан
Мутобиқсозии бадан барои кам кардани миқдори ғизои истеъмолшуда.

Чизи аз ҳама муҳим бо ин усули табобат риоя кардани пайдарҳамии тартиб ва қоидаҳои рафтор мебошад.

Барои ба даст овардани фоидаи максималӣ аз сабр бояд ба таври кофӣ ба он омода шавед.

Барои ин шумо бояд:

Якчанд рӯз пеш аз табобат, хӯрокҳои гӯштиро рад кунед.
Ба мева ва сабзавот равед.
Рӯдаҳоро бо клизма тоза кунед.
Истеъмоли обро дар як рӯз то 3 литр зиёд кунед.

Давомнокии рӯза вобаста ба некӯаҳволии бемор 5-10 рӯзро ташкил медиҳад. Ҳангоми маҳдудият ба бемор танҳо истифодаи оби оддӣ иҷозат дода мешавад. Беҳтар аст, ки таҷрибаи аввалини чунин пешгирӣ дар як клиника таҳти назорати табибон гузаронида шавад.

Раванди бартараф кардани гуруснагӣ аҳамияти муҳим дорад. Баъд аз 10 рӯз, шумо наметавонед фавран ба ҳама намудҳои тӯҳфаҳо ҳамла кунед. Зарур аст, ки тадриҷан хӯрокро ба парҳез ворид кунед.

Беҳтар аз он аст, ки аз decoctions сабзавот ва авокадо мева, пас шӯрбоҳои сабук, ғалладона сар кунед. Танҳо пас аз 2-3 рӯз аз барқарор кардани ғизои мувофиқ шумо метавонед ба хӯрокҳои анъанавӣ баргардед.

Қобили зикр аст, ки рад кардани хӯрок дар тӯли 1-3 рӯз фоидаи намоён намеорад. Аз ин рӯ, шумо набояд бори дигар баданро беасос бор кунед. Пас аз хатми курси чунин табобат шахс сабукиро дар бадан ва беҳбуди некӯаҳволӣ қайд мекунад. Рақамҳо дар ҳисобкунак ба таври назаррас кам карда мешаванд.

Табобат бо намуди рӯза яке аз усулҳои хатарноки таъсир ба бадан мебошад. Беморони гирифтори вазнинии беморӣ ё илтиҳоби мушаххас набояд ба он муроҷиат кунанд. Аммо, ҳеҷ кас наметавонад ба озмоиши саломатии худ шахсро манъ кунад.

Хӯроки асосии пеш аз оғози истеъмор бо духтур маслиҳат кардан аст. Барои мувофиқати рад кардани хӯрок аз муоинаи ҳамаҷониба гузаштан зарур аст. Барои бисёре аз беморон ин амал метавонад боиси пайдоиши бемориҳои нав гардад.

Рӯза бо навъи 2 диабет: оё мумкин аст ва чӣ гуна онро дуруст анҷом диҳем

Диабети навъи 2 аксар вақт аз ҷониби одамони вазни зиёдатӣ, ки тарзи ҳаёти нишастаро бармеангезанд, бештар таъсир мекунад.

Системаи асабии ин гуна одамон ноустувор буда, ба неврозҳои музмин ва стресс гирифтор мешаванд. Ин яке аз сабабҳои асосии беморӣ аст.

Бо рушди беморӣ, инсулини гормонии шахсии истеҳсолкунандаи гадуди ғадуд наметавонад дар равандҳои метаболикӣ, ки ба ҳуҷайраҳо тавассути мембранаҳо ворид шуда метавонанд, пурра иштирок кунад. Он дар плазмаи хун боқӣ мемонад ва ба ин васила консентратсияи муқаррарии шакар зиёд мешавад.

Усули асосии табобат ин парҳези махсус мебошад, ки барои кам кардани консентратсияи глюкоза дар хун мусоидат мекунад. Барои ин тавсия диҳед, ки хӯроки индекси гликемикии паст дошта бошанд, яъне пас аз хӯрдани шакар хун каме зиёд мешавад.

Агар беморӣ шадид бошад, пас бемор ба ворид кардани инсулини синтетикиро оғоз мекунад. Аз ин лаҳза, бемор аз маводи мухаддир вобастагӣ пайдо мекунад, зеро пас аз гузашти вақт гадуди меъда синтез кардани гормонро қатъ мекунад.

Гуруснагӣ метаболизатсияи табииро барқарор менамояд, мувозинати гормонӣ ва инчунин:

меъда ва ҷигарро аз токсинҳо холӣ кунед, ба онҳо оромӣ диҳед,
ҳолати ҳамаи узвҳо ва системаҳои баданро ба эътидол оварда,
ҷисми маҳсулоти заҳрноки метаболикиро тоза кунед,
мўътадил вазн.

Пас аз рӯзадории дуруст, ҳолати эмотсионалӣ ором мешавад, муқовимати стресс, иммунитет меафзояд, таъми маҳсулоти табиӣ барқарор мешавад, хоҳиши кӯч бастан пайдо мешавад.

Бо бемории диабети навъи 2 беҳтаршавии устувори имконпазир аст, ки гуруснагӣ аз як то ду ҳафта давом мекунад. Дар тӯли ин вақт, организм на танҳо худро тоза мекунад, балки як барномаи худидоракуниро роҳандозӣ мекунад.

Вақте ки одам гурусна аст, гликоген, ки дар ҷигар ҷойгир аст ва чарбу сар ба вайрон шудан оғоз мекунад, ки ба пайдоиши пайвастагиҳои синфи кетон дар хун оварда мерасонад.

Дар диабетикҳо, консентратсияи ин моддаҳо аллакай аз сабаби қобилияти истифода накардани инсулини шахсии худ зиёд шудаанд. Аз ин рӯ, рафти беморӣ дар давоми рӯзҳои аввал метавонад душвор бошад:

Ацетонемияҳангоми бӯи ацетон аз даҳон, вақте ки консентратсияи моддаҳои ба монанди ацетон дар плазма ба аҳамияти муҳим мерасад, ки фаъолияти тамоми системаҳои муҳим ва комаро манъ мекунад.

Дар акси ҳол, ин зуҳуротро кетонемия низ меноманд.

Кетонуриядар якҷоягӣ бо urination зуд. Пешоб бӯи себ дорад. Оқибати он деградатсия ва хориҷ кардани намакҳои ҳаётан муҳим, витаминҳо ва минералҳо аз бадан мебошанд.

Аз ин рӯ, беморон дар сурати набудани таҷриба бояд рӯза танҳо таҳти назорати мутахассисони ботаҷриба анҷом диҳанд.

Панҷ рӯз пеш аз рӯзабо роҳи хӯрдани хӯрок бо индекси пасти гликемикӣ ва 30 мл равғани зайтуни баландсифат (фишурдашуда) ҳар рӯз. Ба ин маҳсулот дохил мешаванд:

аксари сабзавот

Пиёз пухта барои диабети қанд хеле муфид аст. Онро дар танӯр пухта то нарм пухта мекунанд. Шумо метавонед ҳар рӯз миқдоре бихӯред. Онҳоро бо нони парҳезӣ ва равғани зайтун омехта кардан мумкин аст.

Ҳама сабзавотҳо дар шакли салатҳои хӯрокхӯрӣ ё пас аз хӯрокхӯрӣ (пухтупаз) истеъмол карда мешаванд.

Аз инҳо, шумо метавонед бо об равған ва сабзавот равғани растаниро дар об пазед.
Мева - себҳои сабзӣ, зардолу, шафтолу, нок, олу гелос.

Ба онҳо тавсия дода мешавад, ки як соат пеш аз хӯроки асосӣ хӯрок хӯранд. Беҳтар аст, ки дар танӯр оҷур себ.

Нони парҳезӣ ҳеҷ шакар аз донаҳо - на бештар аз 50 г дар як рӯз.

Беҳтар аст, ки маҳсулоти заруриро пешакӣ харед, то ҳангоми тайёрӣ ба васвасаи харид ва хӯрдани хӯрок, ки тамоман манъ аст, тоб наоред. Ба он дохил мешавад:

ягон гӯшт
моҳӣ ва баҳрӣ,
маҳсулоти ширӣ
тухм
шакар, намак,
чой, қаҳва, нӯшокиҳои газдор,
маҳсулоти орди сафед, аз ҷумла маҳсулоти қаннодӣ.

Ин давра барои пешакӣ тоза кардани рӯдаҳо ва инчунин барои ба гуруснагӣ омадан зарур аст, ки барои бисёр одамони солим мушкил аст.

Тавсия дода мешавад, ки дар давраи тайёрӣ аксар вақт пас аз 2-3 соат бихӯред, аммо дар қисмҳои хурд, ки меъдаро дароз карда истодаед.

Дар зимистон, беҳтар аст, ки ғалладонагиҳо ва шӯрбоҳои сабзавот, дар тобистон - салатҳои рӯзона ва сабзавотро барои хӯроки шом пухта кунед.

Пеш аз наҳорӣ, шумо метавонед худро бо себи навҷамъовардашуда ё афшураи сабзӣ табобат кунед, ки пеш аз истифода бояд бо об дар таносуби 1: 1 обёрӣ карда шавад.

Ин шуморо рӯҳбаланд мекунад ва баданатонро барои тоза кардан таъин мекунад.

Дар рӯзи охирини пеш аз рӯза, маслиҳат додан лозим аст, ки як ваннаи тозакуниро бо оби ҷӯшон бо ҳарорати 35-37 дараҷа созед. Беҳтарин вақт барои ин тартиб, мувофиқи биоритмҳо, 22 соат аст.

Тавсия дода мешавад, ки як бемории гуруснагӣ дар беморхона таҳти назорати табибон гузаронида шавад.

Дар тӯли тамоми давраи даст кашидан аз хӯрок, шумо бояд танҳо об бинӯшед. Ҳарорати он бояд ба ҳарорати бадан наздик бошад (36-37 дараҷа).

Дар доираи манъ:

машқи ҷисмонӣ,
гипотермия
гирифтани доруҳо бе тавсияи духтур (ин ба ҳаёт таҳдид мекунад).

Агар рӯза мустақилона сурат гирад, пас дар ин вақт кор кардан дар байни шумораи зиёди одамон номатлуб аст. Иттилоот дар бораи хӯрок ва омодасозии он бояд пешгирӣ карда шавад.

Се рӯзи аввали рӯза заъифӣ, шамолхӯрӣ, чарх задани сар, тағирёбии рӯҳ, депрессия ба назар мерасанд. Ин аз ҳисоби зиёдшавии консентратсияи баданҳои кетон дар хун аст. Шумо ин вазъро тавассути рафтан дар ҳавои тоза, ваннаҳои кӯтоҳи гарм бо ҳарорати 40-45 дараҷа барои 10 дақиқа ва инчунин хобро сабуктар карда метавонед.

Бояд қайд кард, ки хоҳиши хӯрок бори чашмро афзун мекунад. Аз ин рӯ, ҳангоми рӯза хондани бисёр, тамошои намоишҳои телевизионӣ ва ғайра номатлуб аст.

Барои сабук кардани гуруснагӣ кӯмак карда метавонад:

якчанд лаби оби гарм,
мусиқии классикии нарм
истироҳати мушакҳо ва нафасгирии ба қадри кофӣ ченшуда.

Пас аз се рӯз, вазъ муътадил мешавад, гуруснагии дарднок нопадид мешавад.

Агар шумо хеле вазнин саратон, чашми каҷ, нуқсони дар назди чашм, дилбеҳӣ дучоршавандаро фавран ба духтур хабар диҳед ё ёрии таъҷилӣ даъват кунед (агар шумо дар хона гурусна бошед). Дар ин ҳолат, шумо наметавонед хӯрок хӯред, хусусан агар рӯза зиёда аз 24 соат давом кунад. Ин марговар аст.

Ҳангоми дуруст рафтан аз гуруснагӣ тавсия дода мешавад:

дар рӯзи аввал, афшураи танҳо сабзавоти нав фишурдашуда (ба истиснои лаблабу) шарбатро бо об 1: 1, панҷ бор дар як рӯз бинӯшед.
Дар дуввум - шумо метавонед афшураҳоро аз меваҳои бо GI кам ва бо селлюлоза илова кунед. Онҳо инчунин бояд бо об иловакарда шаванд.
Дар сеюм - барои хӯроки шом, картошка пухта аз себи пухта илова карда мешаванд.
Дар чорум - ба парҳези қаблӣ, шумо метавонед барои хӯроки нисфирӯзӣ аз сабзавот 150 мл шӯрбои шӯрбо илова кунед.

Пас шумо бояд шӯрбоҳои сабзавоти пухта ва афшураҳои тару тоза то рӯзи дароз шудани рӯза бихӯред.

Баъд онҳо ба ҷорӣ кардани маҳсулоти ғизоӣ бо тартиби зерин шурӯъ мекунанд: ширӣ, моҳӣ (пухта намешавад), тухм, гӯшт, бо фосилаи 3-5 рӯз. Агар хоҳиши хӯрдани сафедаҳои ҳайвон вуҷуд надошта бошад, пас шумо набояд худро маҷбур созед.

Ҳангоми тарк кардани рӯза, маҳдудияти худро дар ғизо душвор аст, алахусус барои диабетикҳое, ки вазни зиёд доранд. Аз ин рӯ, бояд бори дигар такрор кард: барои пешгирӣ кардани мураккабии ҷиддӣ гуруснагӣ беҳтараш дар беморхона гузаронида мешавад.

Дар намуди 2 диабет, басомади рӯза аз давомнокии раванд вобаста аст. Ҳисоб кардани он осон аст, ки панҷ рӯзи тайёрӣ, як ҳафта рӯза ва як ҳафтаи озодшавӣ 19 рӯзро дар бар мегирад. Барои барқарор кардани бадан ҳадди аққал се моҳ вақт лозим аст. Ҳамин тавр, дафъаи оянда имкон хоҳад дошт, ки дар чаҳор моҳ гуруснагӣ пайдо кунад.

Рӯза ду ҳафта пас аз 5-6 моҳ такрор карда мешавад. Ҷилавгирӣ аз гуруснагии тӯлонӣ бо ин беморӣ тавсия дода намешавад.

Гуруснагӣ барои беморони диабети навъи 2 набояд татбиқ карда шавад, ки бо:

бемориҳои дилу раг (ишемияи дил, атеросклероз ва ғайра),
вайроншавии визуалӣ
эпилепсия ва дигар ихтилоли рагкашӣ.

Ғайр аз ин, барои ашхоси дарозмӯҳлат аз ғизо барои мақсадҳои доруворӣ комилан даст кашидан лозим нест, ки ба одамоне, ки дучори нороҳатиҳои равонӣ аз эҳсоси гуруснагӣ ҳастанд, дучор оед. Онҳо бояд аввал бо тавсияи духтурашон рӯза гиранд.

Диабети навъи 2 бемории табобатнашаванда дониста мешавад. Аммо табибони анъанавӣ боварӣ доранд, ки бо кӯмаки рӯзадории дуруст иҷрошуда шумо метавонед пешрафти ин бемориро боздоред ва ҳатто ин равандро бозгардонед. Аммо фанатизм дар ин ҷо номуносиб аст. Диабет бояд хеле боэҳтиёт, бо риояи тамоми қоидаҳо ва тавсияҳо, таҳти назорати мутахассис гузаронда шавад.

Гуруснагӣ дар диабет яке аз шаклҳои ғайридавлатии табобат барои ин беморӣ мебошад. Дар шабака шумо метавонед як қатор шарҳҳоеро пайдо кунед, ки рад кардани ғизо ба мӯътадил кардани сатҳи глюкозаи хун ва беҳтар шудани вазъи гадуди меъда кӯмак кардааст. Оё ин чунин аст? Кадом шакли рӯзадорӣ намуди 1 ё диабети 2 -ро табобат мекунад?

Меъёри шакар дар хун, новобаста аз синну сол ё ҷинси бемор, аз 3,9 то 5,5 ммоль / л аст. Барои диабетикҳо, ҳадди ҷоизи 7.2 ммоль / л аст.

Дар гузаштаи наздик ба беморони диабети қанд хӯрдани нон, меваҳо, ширинӣ ва дигар маҳсулот, ки боиси тез шудани шакар дар хун мешаванд, манъ карда шуд. Дар айни замон, ин тавсия таҷдиди назар шудааст - механизми гирифтани глюкоза дар намудҳои мухталифи беморӣ муайян карда шудааст.

Навъи аввалини беморӣ - ҳуҷайраҳои панкреатӣ ба инсулин вобастаанд, инсулин ба вуҷуд намеоранд ё фавтидаанд. Истифодаи карбогидратҳо иҷозат дода мешавад, аммо ҳангоми гирифтани миқдори кофии ин гормон.

Навъи дуввум - инсулин истеҳсол мешавад, баъзан аз ҳад зиёд. Аммо ҳуҷайраҳои бадан наметавонанд бо глюкоза, ихтилоли мубодилаи моддаҳо қодир бошанд. Он ба бофтаи матоъ дохил намешавад, ки боиси ҷамъшавии карбогидрат дар хун мегардад. Дар ин намуди диабет, табобат ба парҳези кам дар карбогидратҳо ва истеъмоли маҳдуди глюкоза асос ёфтааст.

Тавсияҳои эндокринологҳо чунинанд: парҳези мутавозин бо назардошти инсулин барои як намуди бемории инсулин.

Бо норасоии ғизо дар диабетҳо ва одамони солим, организм ба ҷустуҷӯи захираҳои энергетикии равғанҳои бадани худ шурӯъ мекунад. Равғанҳо ба карбогидридҳои оддӣ тақсим мешаванд.

Аломатҳои норасоии глюкоза:

асабоният
сустии
араќ
биниши дукарата
таҷовуз
хоболуд
бесарусомонӣ,
сухани бемаънӣ.

Ин як ҳолати хатарнок барои беморе мебошад, ки диабет дорад. Натиҷа метавонад кома ва марг бошад.

Ёрии аввал дар ин ҳолат хӯрок аст. Ба диабетикҳо тавсия дода мешавад, ки бо онҳо чанд ширин ё лавҳаҳои глюкоза дошта бошанд.

Афзалиятҳо ва нуқсонҳои рӯза дар табобати диабет

Тибби расмӣ табобати диабетро бо рӯза ҳамчун як усули муассире, ки ҳолати беморро беҳтар мекунад, эътироф намекунад. Норасоии хӯрок барои бадан фишор меорад. Барои диабет, фишори эҳсосотӣ хилофи аст.

Манфиатҳои рӯза бо диабет:

вазни бадан кам мешавад
системаи истироҳати рӯдаи руда, гадуди,
бо намуди 2 диабет, маҳдудияти ғизо як намуди табобат аст,
ба шумо имкон медиҳад, ки ҳаҷми меъдаро кам кунед, ки пас аз истеъмоли хӯрок истеъмоли умумии хӯрокро кам кунад.

Техника як қатор нуқсонҳо дорад. Омили гуруснагӣ дар диабет:

самаранокии исботнашуда
хатари баланди гипогликемия,
стресс барои бадан
баланд шудани сатҳи кетонҳо дар бадан,
пайдоиши бӯи ацетон ва ҳузури он дар пешоб.

Ҳангоми бемории ба инсулин вобаста, ҳуҷайраҳои гадуди зери меъда инсулинро ба вуҷуд намеоранд, ки як гормонест, ки ба азхудкунии глюкоза аз хун мусоидат мекунад. Ҳуҷайраҳо ғизо намегиранд ва бемор ҳисси қавии гуруснагӣ ва ҳамлаҳои беназорати иштиҳоро ҳис мекунад.

Миқдори глюкоза дар хун аз маҳдудиятҳои шадиди ғизо ё рӯзадории хушк вобаста нест. Он то дами бемор инсулин сӯзондан пайдо мешавад.

Духтурон ба чунин беморон тавсия намедиҳанд, ки гурусна бошанд. Барои коҳиш додани шакар, шумо бояд инсулин ворид кунед, ҳатто агар норасоии хӯрок ҳам бошад. Ин боиси рушди гипогликемия мегардад. Ва роҳи ягонаи табобати ин баланд бардоштани сатҳи шакар тавассути воридкунии даҳонӣ ё тазриқ аст.

Рӯза барои намуди 2 диабет як парҳез аст. Агар эндокринологҳо истифодаи кофии обро тавсия диҳанд, агар миқдори кофии об истеъмол карда шавад. Ин ба камшавии вазн мусоидат мекунад. Вазни зиёдатӣ ихтилоли мубодилаи моддаҳоро ба вуҷуд меорад ва ба инкишофи беморӣ мусоидат мекунад.

Мутахассисон ба беморони гирифтори диабети намуди 2 диабет тавсия медиҳанд, ки муддати тӯлонӣ - 5-7 рӯз - эпизодҳои рад кардани хӯрок. Сатҳи шакар пас аз бӯҳрони ацидозӣ танҳо дар рӯзи 5-6-уми рӯза чен карда мешавад. Интихоби беҳтарин дар давраи даст кашидан аз назорати кормандони тиб.

Омодагии дуруст ба рӯза 1 ҳафта пеш аз тоза кардани бадан оғоз мешавад. Шумо бояд аз хӯрокҳои вазнин, пухта ва гӯшт даст кашед. Оҳиста-оҳиста андозаи ҳиссаҳоро кам кунед, ширинӣ ва машруботро аз парҳез хориҷ кунед. Дар рӯзи рӯза, як луобе поксозӣ кунед.

Дар марҳилаи аввал, бӯи ацетон пайдо мешавад, тағирот дар санҷишҳои хун ва пешоб. Обро ба миқдори на камтар аз 2 литр ва decoctions гиёҳии заиф нӯшидан лозим аст. Ҳар гуна хӯрок бояд истисно карда шавад. Машқи сабук манъ нест.

Дар марҳилаҳои аввал - як ё ду рӯз - заифии гуруснагӣ имконпазир аст. Ба беморони дорои диабети қанд тавсия дода мешавад, ки ҷасадро дар асоси муассисаи тиббӣ тоза кунанд.

Баромадан аз гуруснагӣ чанд рӯзест, ки давраи даст кашидан аз хӯрок мебошад. Дар оғоз, афшураҳо, хӯрокҳои сабзи растаниҳо ҷорӣ карда мешаванд. Зарфҳои сафедаҳо танҳо як ҳафта пас аз ба охир расидани терапия ба парҳез шуруъ мекунанд.

Дар ин давра бояд клизмаҳои тозакунӣ гузаронида шаванд. Рад кардани ғизо ба моторикии рӯда таъсири манфӣ мерасонад.

Вазъи диабетик монеаест барои рад кардани дарозмуддат аз хӯрок. Гуруҳҳои зерини беморон бояд гуруснагии табобатиро манъ кунанд:

бо патологияҳои дилу рагҳои дараҷаҳои гуногун,
бо бемориҳои неврологӣ
бо мушкилоти равонӣ,
кӯдакони то 18 сола
бо патологияи системаи пешоб,
занони ҳомиладор ва ширмаккон.

Диабет як бемории махсус аст. Ӯро табобат кардан имконнопазир аст, аммо назорат кардан, ҳаёти мӯътадил доштан, таваллуд кардани ягон бемор барои кӯдакон имконнопазир аст. Парҳезро риоя кунед, доруҳои таъиншуда - инсулин, глюкофаг - аз муоинаи даврӣ гузаред ва аз ҳаёт лаззат баред.

Маълумоти муфассал оид ба рӯзадории табобатӣ бо диабети намуди 2

То имрӯз, дар бораи самаранокии гуруснагӣ дар диабети навъи 2 ақидаи якдили вуҷуд надорад. Дар назари аввал, чунин ба назар мерасад, ки роҳи монанде барои ҳалли мушкилот, ба монанди вазни зиёдати бадан хеле асоснок аст. Ва бо амалӣ кардани рӯза бо навъи 2 диабет, бемор натанҳо килоҳои зиёдатиро аз даст медиҳад, балки миқдори шакарро дар бадан ба таври назаррас беҳтар мекунад.

Ва аммо, фикри коршиносон оид ба ин масъала фарқ мекунад. Касе чунин мешуморад, ки рӯзадорӣ бо диабети навъи 2 воқеан муфид аст, аммо танҳо дар марҳилаи ибтидоии патология. Тарафдорони ин назария баҳс мекунанд, ки чунин роҳи ҳалли масъала ҷаҳиши тез дар сатҳи глюкоза дар баданро аз байн хоҳад бурд. Ба фикри онҳо, гуруснагӣ қобили қабул нест, агар ташхиси диабети навъи 1 ташхис дода шавад. Дар ин ҳолат, таҷрибаҳо ягон кӯшиши маҳдуд кардани ғизо ғайриимкон аст, зеро ин метавонад ба ҳолати бемор зарар расонад. Пас, вазъияти воқеӣ чӣ гуна аст, оё имкон дорад, ки диабетҳо ғизоро бо мақсадҳои доруворӣ маҳдуд кунанд ва чӣ гуна онро дуруст анҷом диҳем?

Зарурати мубориза бо вазни зиёдатӣ дар намуди дуюми диабети қанд

Мушкилоти вазни зиёдатӣ дар бемории диабети навъи 2 махсусан муҳим аст. Хати поён ин аст, ки арзиши вазни бадан баландтар бошад, инсулин дар хуни чунин бемор зиёдтар аст. Инсулини баланд, дар навбати худ, сарфи назар аз мавҷудияти ҷисмонӣ, ба сӯзондани фаъолонаи бофтаи равған мусоидат мекунад.

Ҳамзамон, зиёд шудани инсулин ба паст шудани шакар дар хун мусоидат мекунад, ки дар натиҷа беморе, ки ташхиси намуди 2 диабет дорад, доимо ҳисси гуруснагиро эҳсос мекунад. Паст кардани иштиҳо бо карбогидратҳо барои тезтар зиёд шудани вазн мусоидат мекунад.

Ва агар диабетик ду мушкиле дошта бошад, аз ҷумла диабети навъи 2 ва вазни зиёдатӣ, пас овардани вазн бояд ба ҳадафи стратегӣ барои чунин бемор табдил ёбад. Агар бемор тавонад вазни нафраташро гум кунад ва вазни баданро муқаррар кунад, пас ҳассосияти ҳуҷайраҳо ба инсулини гормонии тавлидшудаи ғадуди меъда боло хоҳад рафт.

Ин ба беморони гирифтори бемории диабет имкон медиҳад, ки некӯаҳволии худро беҳтар кунанд ва қанди хунро ба сатҳи муқаррарӣ бирасонанд. Он инчунин ба беморон имкон медиҳад, ки бо миқдори камтарини доруҳо барои нигоҳ доштани сатҳи шакарашон истеъмол кунанд.

Ҳамчун яке аз роҳҳои рондани вазни иловагӣ, рӯзадории табобатӣ бояд баррасӣ карда шавад. Дар хотир доштан муҳим аст, ки бо беморӣ ба монанди диабет, гуруснагӣ танҳо зери назорати мутахассиси соҳаи табобат имконпазир аст. Ҳамин тавр, муҳокима кардани он, ки оё гуруснагӣ бо бемории шакар имконпазир аст, мусбат хоҳад буд.

Принсипҳои гуруснагии табобатӣ барои бемории шакар

Дар мавзӯи тарзи гузаронидани рӯза шифо бо вайроншавии эндокринӣ қайд карда, бояд қайд кард, ки ҳар як мутахассис техникаи худро пешниҳод мекунад. Баъзе табибон чунин мешуморанд, ки барои ба даст овардани натиҷаи мӯътадил, рӯзадории дарозмуддат лозим аст. Касе, баръакс, тарафдорони нуқтаи назар мебошанд, ки барои ба даст овардани натиҷаи дилхоҳ 10 рӯз кифоя аст.

Тавре ки натиҷаҳои санҷишҳо нишон медиҳанд, ҳатто як 3-4 рӯзи табобати диабети қанд бо маҳдудияти парҳезӣ миқдори глюкозаро дар бадани бемор ба таври назаррас коҳиш медиҳад ва некӯаҳволии ӯро беҳтар мекунад.

Чӣ тавре ки дар боло қайд карда шуд, бо як патология ба монанди диабети навъи 2 беҳтар аст, ки таҳти назорати духтур гуруснагӣ бардорем, ки сатҳи шакарро назорат кунад ва миқдори зарурии моеъро гирад. Ин мушоҳида хусусан барои рӯзаи аввал муҳим аст. Агар чунин имконият вуҷуд дошта бошад, пас барои табобати диабет бо рӯза беҳтараш ба беморхона рафтан лозим аст.

Ба монанди як патология ба монанди диабети қанд ва дар ҳама ҳолатҳои дигар, беҳтар аст ба эълони гуруснагӣ бо омодагии мувофиқ муроҷиат кунед ва тарк кардани он ба ҳеҷ ваҷҳ тавсия дода намешавад:

Якчанд рӯз пеш аз оғози гуруснагӣ, парҳези беморони диабети навъи 2 бояд танҳо аз хӯрокҳои растанӣ ва инчунин 30-40 грамм равғани зайтун иборат бошад.
Пеш аз он ки табобати диабети қанд бо рӯза оғоз карда шавад, як луоб поксозӣ карда мешавад.
Натарсед, ки дар тӯли 4-6 рӯзи аввал аз доғи даҳон бӯи ацетон пайдо мешавад. Ин нишонаи он аст, ки бӯҳрони гипогликемикӣ идома дорад ва таркиби кетонҳо дар хун кам мешавад.
Бо мурури замон сатҳи глюкоза дар хун ба меъёр медарояд ва то анҷоми гуруснагӣ мемонад.
Маҳдуд кардани ғизо барои мақсадҳои доруворӣ низ муфид аст, зеро бо ин сабаб равандҳои мубодилаи моддаҳо дар бадан ба эътидол оварда мешаванд, сарборӣ ба ҷигар ва гадуди меъда кам мешавад. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки кори ин мақомотро ба эътидол оред, ки ин боиси нест шудани нишонаҳои чунин қоида ба монанди диабет мегардад.
Тавсия дода мешавад, ки пас аз рӯзҳои аввал пас аз рӯза, танҳо моеъҳои ғизоӣ истеъмол карда, арзиши энержии худро тадриҷан зиёд кунед. Дар давоми ин рӯзҳо, 2 хӯрок дар як рӯз кофӣ хоҳад буд.

Пас аз поёни парҳези терапевтӣ, коршиносон тавсия медиҳанд, ки миқдори зиёди шӯрбо ва салатҳои сабзавотӣ ва инчунин чормағзҳои юнонӣ истеъмол карда шаванд. Ин натиҷаро барои муддати тӯлонӣ сарфа мекунад.

Ҳамин тавр, дар сурати мавҷудияти патологияи диабети навъи 2 рӯзадории даврии табобатиро ба таври комил ташкил кардан мумкин аст. Аммо, ин бояд танҳо пас аз мувофиқа бо пизишк иштирок кунад.

Бисёре аз коршиносон ба он мувофиқанд, ки гуруснагӣ бори аввал на бештар аз 10 рӯз беҳтар аст. Ин имкон медиҳад:

сарбории ҷигарро кам кунед,
равандҳои метаболикӣ,
беҳтар кардани функсияи гадуди меъда.

Чунин марафони миёнамӯҳлат ба эҳёи узвҳо мусоидат мекунад. Дар ин ҳолат, беморӣ пешрафтро қатъ мекунад. Дар баробари ин, беморон пас аз рӯза гирифтани терапевт, гипогликемияро хубтар таҳаммул мекунанд. Хавфи мураккабӣ, ки метавонад аз ҳисоби афзоиши ногаҳонии глюкоза ба вуҷуд ояд, низ кам карда мешавад.

Тибқи бисёре аз диабетҳо, рӯзаҳои табобатӣ ба онҳо имкон медиҳанд, ки дар бораи бемории худ фаромӯш кунанд. Баъзе аз беморон рӯзадории хушк ва тарро иваз мекунанд. Бо рӯзадории хушк, на танҳо истеъмоли ғизо, балки истеъмоли обро низ рад кардан лозим аст.

Ҳамин тариқ, рӯзаи терапевтӣ бо муносибати босалоҳият ба диабетҳо имкон медиҳад, ки танҳо таъсири мусбати ин амалро эҳсос кунанд. Риоя кардани тавсияҳои мавҷуда муҳим аст ва ин корро танҳо пас аз мувофиқа ва таҳти назорати мутахассиси тиб анҷом додан зарур аст.

Ахманов, Михаил Сергеевич Диабет. Зиндагӣ идома дорад! Ҳама дар бораи диабети шумо / Ахманов Михаил Сергеевич. - М .: Вектор, 2012 .-- 567 саҳ.
Лака Г.П., Захарова Т.Г., диабети қанд ва ҳомиладорӣ, Финикс, Лоиҳаҳои нашриёт -, 2006. - 128 саҳ.
Кохут П., Павличкова Ҷ парҳез барои диабет (тарҷума аз Чехия). Москва, Нашриёти Крон-Пресс, 1998, 142 саҳифа, 10.000 нусха

Биёед ман худамро муаррифӣ кунам. Номи ман Елена аст. Ман зиёда аз 10 сол ҳамчун эндокринолог кор мекунам. Ман боварӣ дорам, ки айни замон ман як профессори соҳаи худ ҳастам ва мехоҳам ба ҳама меҳмонони сайт дар ҳалли вазифаҳои мураккаб ва на он қадар кӯмак расонам. Ҳама маводҳои сайт ҷамъ оварда мешаванд ва бодиққат коркард карда мешавад, то ба қадри имкон ҳама маълумоти заруриро пешниҳод кунед. Пеш аз татбиқи он чизе, ки дар вебсайт тавсиф шудааст, ҳамеша машварати ҳатмӣ бо мутахассисон зарур аст.