Робитаи инсулин бо глюкоза

Бисёриҳо шунидаанд, ки глюкоза ва инсулин дар хун нишондиҳандаҳои хеле муҳим мебошанд, аммо на ҳама медонанд, ки онҳо бо ҳам алоқаманданд ва равандҳо чӣ гуна таъсир мерасонанд. Ҳадафи ин мақола ҳалли ин масъалаҳо мебошад.

Ягон организми зинда наметавонад бидуни манбаъи энергия муқаррарӣ бошад. Манбаи асосии энергия карбогидратҳо, инчунин майҳо ва баъзан сафедаҳо мебошанд. Дар натиҷаи табдилёбии биохимиявӣ, карбогидратҳо ба глюкоза ва дигар ҳосилаҳо табдил меёбанд.

Глюкоза манбаи энергия аст

Глюкоза як қанди оддӣ мебошад, ки манбаи муҳимтарини энергия барои бадан ва ягона барои майна мебошад.

Боре дар рӯдаи ҳозима карбогидратҳои мураккаб (ба монанди чарбҳо, сафедаҳо) ба таркибҳои оддӣ тақсим мешаванд, ки баданаш организм онҳоро барои эҳтиёҷоти худ истифода мебарад.

Пайвастагии глюкоза ва инсулин

Аммо чӣ гуна глюкоза бо инсулин пайваст карда мешавад? Шарҳи минбаъдаи моҳияти равандҳои биохимиявӣ барои фаҳмиши беҳтар ба ҳадди аксар содда карда мешавад, аммо дар асл ин равандҳо хеле мураккаб ва бисёрмарҳилавӣ мебошанд. Далел ин аст, ки бо зиёд шудани глюкозаи хун дар натиҷаи ҳозима ва мубодилаи карбогидрат, сигнал ба гадуди меъда ба вуҷуд меояд. Дар натиҷа, дар гормонҳои муайян гормонҳо ва ферментҳо ба вуҷуд меоянд.

Дар бораи гадуди зери меъда ёдрас шуда, наметавонад дар ин хусус муфассалтар истад. Ин як органи махфии омехта мебошад. Илова ба ферментҳо, он гормонҳоро низ ба вуҷуд меорад, ки дар байни онҳо инсулин бо ҳуҷайраҳои бета синтез карда шудаанд.

Инсулин барои хун барои чист?

Инсулин барои чӣ лозим аст? Бо афзоиши глюкозаи хун, инсулин ба хун зуд ворид мешавад ва ҳамчун як "калид" хизмат мекунад, ки барои ворид шудан ба глюкоза "дарвоза" -и ҳуҷайраҳоро мекушояд.

Бо вуҷуди ин, инсулин на танҳо ҳангоми истеъмоли ғизо раҳо мешавад, зеро истеъмоли глюкоза дар хун бояд доимӣ бошад, бинобар ин одатан гормон ҳамеша ба миқдори муайян бароварда мешавад.

Ҳамин тариқ, хӯрокхӯрӣ як омили иловагии раҳо кардани гормон мебошад. Он тақрибан фавран амалӣ карда мешавад. Агар ба глюкоза ниёз вуҷуд дорад, одатан миқдори зарурии карбогидратҳо дар шакли гликоген аллакай ба ҷигар супорида мешаванд, ки онҳоро ба глюкоза табдил додан мумкин аст.

Ҳамин тавр, яке аз вазифаҳои гадуди меъда (вале ягона нест) ин танзим кардани сатҳи глюкоза дар хун аст ва он яктарафа нест, зеро инсулин дорои гормонҳои антагонистии гормон - глюкагон мебошад. Нисбатан, агар дар хун миқдори зиёди глюкоза вуҷуд дошта бошад, он ҳамчун гликоген дар ҷигар ҳифз карда мешавад, аммо агар сатҳи глюкоза паст карда шавад, он глюкагон аст, ки монеъшавии депо гликогенро ба дубора ба глюкоза табдил медиҳад. Ҳамин тариқ, дар маҷмӯъ, назорати глюкозаи гадуди зери меъда чунин аст.

Бемориҳое, ки бо вайроншавии глюкоза ва мубодилаи инсулин алоқаманданд

Вайрон кардани равандҳои дар боло овардашуда метавонад ба тағироти ҷиддии патологӣ дар бадан оварда расонад, ки ба ҳаёт таҳдид мекунад. Шаклҳои гуногуни патологияи мубодилаи моддаҳои карбогидрат мавҷуданд, ки маъмултаринашон, пеш аз ҳама, гипергликемия мебошанд ва на танҳо дар сохтори бемориҳои эндокринологӣ. Инчунин дар байни патологияҳои мубодилаи карбогидратҳо - гипергликемия, агликогеноз, гексосемия, пентосемия.

Гипогликемия

Гипогликемия метавонад бо инҳо алоқаманд бошад:

Бо патологияи ҷигар. Гипогликемия бо депрессияи пастшавии глюкоза дар шакли гликоген алоқаманд аст. Дар натиҷа, ҷисми чунин одамон наметавонад дар сурати мавҷуд набудани истеъмоли шакар тавассути ғизо, қиматҳои плазмавии глюкозаро дар меъёр нигоҳ дорад.
Патологияи ҳозима. Сабаби гипогликемия метавонад вайрон кардани ҳозима дар шикамҳо ва париеталӣ ва азхудкунии шакар бошад.
Патологияи гурдаҳо.
Кори доимии ҷисмонии шиддатнокии баланд.
Гуруснагӣ. Ҳангоми даст кашидан аз карбогидратҳо гипогликемия ба назар намерасад: баръакс, глюконеогенез фаъол мешавад.
Ва дар охир, эндокринопатия. Дар чунин ҳолатҳо, инсулин барзиёд сабаби маъмултарин мегардад. Чи тавре ки дар боло кайд карда шуд. барзиёдии инсулин ба фаъол гардидани истифодаи глюкоза аз ҷониби ҳуҷайраҳо мусоидат мекунад. Гликоногенез монеа мешавад. Ғайр аз он, эндокринопатияҳое, ки рушди гипогликемияро ба вуҷуд меоранд, норасоии гормонҳои гипергликемиро дар бар мегиранд

Онҳо инчунин дар бораи аксуламали гипогликемикӣ, синдроми гипогликемикӣ, комаи гипогликемикӣ гап мезананд.

Гипергликемия

Гипергликемия, дар навбати худ, ба зиёдшавии сатҳи глюкозаи хун аз меъёр зиёд тавсиф мешавад.

Сабаби маъмултарини гипергликемия ин эндокринопатия мебошад, ки на бо истеъмоли аз ҳад зиёди шириниҳо, балки бо зиёдшавии гормонҳои гипергликемикӣ ё норасоии инсулин алоқаманд аст.

Инчунин, сабабҳо метавонанд ихтилоли равонӣ, патологияи ҷигар бошанд.

Гипергликемия метавонад бо синдроми гипергликемӣ ё комаи гипергликемикӣ рух диҳад.

Бемориҳои ин гуна табобат, агар табобат карда нашаванд, зуд ба тезутунд шудани мушкилиҳои ба саломатӣ ва ҳаёт оварда мерасонанд, аз ин рӯ мунтазам назорат кардани сатҳи шакар дар хун, хусусан барои одамоне, ки омилҳои хавф доранд, мавҷуданд.

Усули ноаёни инсулин

Агар шумо варзиш бозӣ кунед ва дар айни замон сатҳи гормонҳоро бо ёрии санҷишҳои гормонӣ назорат кунед, ин интиқоли глюкозаро ба бофтаи мушакҳо осон мекунад ва сатҳи он дар хун ба таври назаррас коҳиш меёбад, яъне шумо аз ҷамъшавии барзиёди равғанҳо аз сабаби глюкоза худдорӣ мекунед.

Машқҳои варзишӣ дар якҷоягӣ бо менюи дуруст ташаккулёфта, инчунин барои раҳоӣ аз рушди муқовимати инсулин, яъне рад кардани инсулин аз бадан мусоидат мекунанд.

Ҳангоми машқ, чарби барзиёди мушакҳо сӯзонида мешавад ва бар ивази энергия ба ҳуҷайраҳои мушакҳо дода мешавад. Он ба мубодилаи моддаҳо мусоидат мекунад

Баланси гормоналӣ чист?

Ин таносуби гормонҳое мебошад, ки бо он шумо равандҳои метаболизмро дар бадан идора карда метавонед. Агар духтур тавозуни гормоналии шуморо медонад, ин ба ӯ кӯмак мекунад, ки дақиқтарро дар майдонҳои бадани бадан бештар ва дар куҷо камтар ҷамъ кунад.

Вақте ки сатҳи эстрадиол, инчунин тестостерон ва гормонияи сипаршакл Т3 (дар шакли ройгон) дар бадан барқарор мешавад, ин боиси он мегардад, ки масунияти инсулин тадриҷан аз байн меравад.

Интолерияи глюкоза чӣ маъно дорад ва чӣ гуна бояд мубориза бурд?

Вақте ки дар хун миқдори аз ҳад зиёди глюкоза мавҷуд аст, назорат кардан душвор аст. Ва таҳаммулпазирии глюкоза метавонад дар бадан инкишоф ёбад. Дар натиҷа, шахс ба хатари инкишофи диабет низ дучор мешавад.

Духтурон аввал метавонанд "гипогликемия" -ро ташхис кунанд - ин сатҳи пасти глюкоза дар хун. Камтар аз маънои муқаррарӣ камтар аз 50 мг / дл аст. Гарчанде ҳолатҳое мавҷуданд, ки шахс сатҳи муқаррарии глюкоза дорад, хусусан пас аз хӯрокхӯрӣ аз сатҳи глюкоза аз баланд ба сатҳи хеле паст ҷой дорад.

Глюкоза ҳуҷайраҳои майнаро ғизо медиҳад ва барои кор кардан ба он қувваи зарурӣ медиҳад. Агар глюкоза тавлид ё аз сатҳи муқаррарӣ камтар бошад, майна фавран ба бадан дастур медиҳад.

Чаро глюкозаи хун баланд буда метавонад? Ҳангоми истеҳсоли инсулин сатҳи глюкоза якбора паст мешавад. Аммо вақте ки инсон бо чизи ширин, хусусан пирожни ширин (карбогидратҳо) ғизо мегирад, пас пас аз 2-3 соат сатҳи глюкоза дар хун метавонад якбора боло равад. Чунин тағирот метавонад ба организми таҳаммулпазирии глюкоза оварда расонад.

Чӣ бояд кард

Зарурати фаврӣ тағир додани меню. Аз он ғизои вазнини карбогидрат, орд хориҷ кунед. Дар ин бобат як эндокринолог кӯмак мекунад. Он инчунин метавонад барои мубориза бо ҳамлаи гуруснагӣ, ки бо коҳиши якбора дар сатҳи глюкозаи хун ба амал меояд, кӯмак кунад.

Дар хотир доред, ки чунин ҳолат (зиёд шудани иштиҳо, ҷамъшавии равғани бадан, вазн, ки шумо онро идора карда наметавонед) на танҳо нишонаҳои депрессия мебошанд, зеро ба шумо дар клиника гуфта метавонанд. Агар дар ин ҳолат шумо бо табобати антидепрессантҳо сар кунед, ин метавонад оқибатҳои боз ҳам зарароварро ба бор орад.

Инҳо метавонанд нишонаҳои гипогемия бошанд - сатҳи паст шудани глюкоза дар хун - плюс глюкоза ва таҳаммулнопазирии инсулин. Барои барқарор кардани тавозуни гормоналӣ ва ташкили менюи солим зарур аст.

Чӣ гуна муқовимати инсулинро муайян кардан мумкин аст?

Барои муайян кардани муқовимати бадан ба инсулин, пеш аз ҳама, озмоиши муҳимеро нишон диҳед, ки ҷавоби инсулинро ба глюкоза нишон медиҳад. Дар давоми ин санҷиш, духтур қобилияти муайян кардани сатҳи глюкозаро дар хун ва чӣ гуна онро ҳар 6 соат тағйир медиҳад.

Баъд аз ҳар 6 соат сатҳи инсулин муайян карда мешавад. Аз ин маълумотҳо шумо метавонед бифаҳмед, ки чӣ гуна миқдори глюкоза дар хун тағйир меёбад. Оё афзоиш ё камшавии он ҷаҳишҳои бузург мавҷуданд?

Дар ин ҷо сатҳи инсулинро низ бояд ба назар гирифт. Аз роҳи тағир ёфтани он шумо метавонед фаҳмед, ки инсулин ба глюкоза чӣ гуна муносибат мекунад.

Агар сатҳи инсулин ба назар гирифта нашавад, пас ин таҳлил осонтар карда мешавад, яъне санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза. Он барои муайян кардани он, ки чӣ гуна организм сатҳи глюкозаро дар хун қабул мекунад ва оё онро танзим карда метавонад.

Аммо оё мавҷудияти дарки инсулинро дар организм танҳо бо таҳлили муфассал метавон муайян кард.

Агар глюкоза аз ҳад зиёд бошад

Бо ин ҳолати бадан, халалҳо дар майна ба амал меоянд. Хусусан вақте ки сатҳи глюкоза баланд мешавад, сипас якбора паст мешавад, вай ба мағзи сар зараровар аст. Пас аз он зан метавонад нишонаҳои зеринро аз сар гузаронад:

Ташвиш
Хоб
Дарди сар
Иммунитет ба маълумоти нав
Тамаркузи душвор
Ташнагии шадид
Гурезаҳои зуд-зуд ҳоҷатхона
Қабз
Дард дар рӯдаҳо, меъда

Сатҳи глюкозаи хун аз 200 адад нишонаи гипергликемия мебошад. Ин ҳолат марҳилаи ибтидоии диабети қанд аст.

Глюкагон ва инсулин: функсияҳо ва робитаи гормонҳо

Глюкагон ва инсулин гормонҳои гадуди зери меъда мебошанд. Вазифаи ҳама гормонҳо танзими мубодилаи моддаҳо дар бадан аст.

Вазифаи асосии инсулин ва глюкагон ин таъмини хӯрок пас аз хӯрок ва ҳангоми рӯза ба бадан бо субстратҳои энергетикӣ мебошад. Пас аз хӯрок хӯрдани глюкоза ба ҳуҷайраҳо ва нигоҳдории миқдори зиёди он зарур аст.

Ҳангоми рӯза - барои захира кардани глюкоза аз захираҳо (гликоген) ё синтез кардани он ё дигар субстратҳои энергетикӣ.

Бисёриҳо бовар доранд, ки инсулин ва глюкагон карбогидратҳоро вайрон мекунанд. Ин ҳақиқат нест. Ферментҳо моддаҳоро вайрон мекунанд. Гормонҳо ин равандҳоро танзим мекунанд.

Синтези глюкагон ва инсулин

Гормонҳо дар ғадудҳои эндокринӣ тавлид мешаванд. Инсулин ва глюкагон - дар гадуди: инсулин дар β-ҳуҷайраҳо, глюкагон - дар α-ҳуҷайраҳои ҷазираҳои Лангерханс. Ҳарду гормонҳо дар таркиби сафеда ҳастанд ва аз прекурсорҳо синтез карда мешаванд.

Инсулин ва глюкагон дар шароити муқобил ҷудо карда мешаванд: инсулин барои гипергликемия, глюкагон барои гипогликемия.

Нисфи ҳаёти инсулин 3-4 дақиқа буда, секретсияи доимии он нигоҳ доштани сатҳи глюкозаро дар ҳудуди маҳдуд таъмин менамояд.

Инсулин метаболизм, хусусан консентратсияи глюкозаро танзим мекунад. Он ба равандҳои мембрана ва ҳуҷайраҳои дохилӣ таъсир мерасонад.

Таъсири мембранаи инсулин:

интиқоли глюкоза ва як қатор моносахаридҳои дигарро таҳрик медиҳад,
мусоидат ба интиқоли кислотаҳои аминокислотаҳо (асосан аргинин),
мусоидат ба интиқоли кислотаҳои равғанӣ,
Азхудкунии ионҳои калий ва магнийро аз ҷониби ҳуҷайра бармеангезад.

Инсулин таъсироти дохили ҳуҷайра дорад:

синтези ДНК ва РНК-ро инкишоф медиҳад,
синтези сафедаҳоро таҳрик медиҳад,
фаъолгардонии ҳавасмандгардонии синтазаи фермент гликогенро таъмин мекунад (синтези гликогенро аз глюкоза - гликогенез таъмин менамояд);
глюкокиназаро инкишоф медиҳад (ферменте, ки дар шароити барзиёдии он табдил додани глюкозаро ба гликоген мусоидат мекунад),
монеаи глюкоза-6-фосфатазаро (ферменте, ки табдил додани глюкоза-6-фосфатро ба глюкозаи озод ва мутаносибан шакари хунро афзоиш медиҳад) бозмедорад,
ҳавасманд кардани липогенез,
липолизро манъ мекунад (аз сабаби ҷилавгирӣ аз синтези CAMP),
синтези кислотаҳои равғанро таҳрик медиҳад,
Na + / K + -ATPase -ро фаъол мекунад.

Нақши инсулин дар интиқоли глюкоза ба ҳуҷайраҳо

Глюкоза бо истифодаи сафедаҳои махсуси интиқолдиҳанда (GLUT) ба ҳуҷайраҳо ворид мешавад. GLUT-ҳои сершумор дар ячейкаҳои гуногун локализонида шудаанд. Дар мембранаҳои ҳуҷайраҳои мушакҳои скелетӣ ва дилӣ, бофтаҳои равған, ҳуҷайраҳои сафед ва кортекс, гурдаҳои вобаста ба инсулин GLUT4 кор мекунанд.

Интиқолдиҳандагони инсулин дар мембранаҳои системаи марказии асаб ва ҳуҷайраҳои ҷигар аз инсулин мустақил нестанд, аз ин рӯ, таъминоти глюкоза ба ҳуҷайраҳои ин бофтаҳо танҳо аз консентратсияи он дар хун вобаста аст. Глюкоза ба ҳуҷайраҳои гурдаҳо, рӯдаҳо ва эритроситҳои хунгузар бе диффузияи пассив ворид мешавад.

Ҳамин тавр, инсулин барои глюкоза барои ворид шудан ба ҳуҷайраҳои бофтаи чароғ, мушакҳои скелетӣ ва мушакҳои дил зарур аст.

Бо норасоии инсулин, танҳо ба миқдори ками глюкоза ба ҳуҷайраҳои ин бофтаҳо меафтад, ки барои қонеъ гардонидани эҳтиёҷоти метаболикии онҳо нокифоя аст, ҳатто ҳангоми консентратсияи баланди глюкоза дар хун (гипергликемия).

Инсулин истифодаи глюкозаро, аз ҷумла якчанд механизмҳоро, бармеангезад.

Фаъолияти синтазаи гликогенро дар ҳуҷайраҳои ҷигар афзоиш медиҳад, ки синтези гликогенро аз пасмонҳои глюкоза бармеангезад.
Фаъолияти глюкокиназаро дар ҷигар афзоиш медиҳад, фосфоризатсияи глюкозаро бо ташаккул додани глюкоза-6-фосфат, ки глюкозаро дар ҳуҷайра «қуфл» мекунад, аз он бармеояд, ки вай аз мембрана аз ҳуҷайра ба фазои ҳуҷайра гузашта метавонад.
Фосфатазаи ҷигарро бозмедорад ва мубодилаи баръакси глюкоза-6-фосфатро ба глюкозаи озод катализ мекунад.

Ҳамаи ин равандҳо ҷаббида шудани глюкозаро аз тарафи ҳуҷайраҳои бофтаҳои перифералӣ ва камшавии синтези онро таъмин мекунанд, ки ба паст шудани консентратсияи глюкоза дар хун оварда мерасонад. Ғайр аз он, истифодаи зиёдтари глюкоза аз ҷониби ҳуҷайраҳо захираҳои дигар субстратҳои дохили ҳуҷайра - чарбҳо ва сафедаҳоро нигоҳ медорад.

Нақши инсулин дар мубодилаи сафедаҳо

Инсулин ҳам интиқоли кислотаҳои аминокислотаро ба ҳуҷайраҳо ва ҳам синтези сафеда дар онҳо ҳавасманд мекунад. Синтези сафедаҳо бо ду роҳ ҳавасманд карда мешавад:

аз сабаби фаъол гардидани mRNA,
бо роҳи зиёд кардани ҷараёни аминокислотаҳо ба ҳуҷайра.

Илова бар ин, тавре ки дар боло қайд карда шуд, зиёдшавии истифодаи глюкоза ҳамчун як субстрат энергетикӣ аз ҷониби як ҳуҷайра тақсимшавии сафеда дар онро суст мекунад ва ин боиси афзоиши мағозаҳои сафедаҳо мегардад. Бинобар ин, инсулин дар танзими рушд ва афзоиши бадан иштирок мекунад.

Нақши инсулин дар мубодилаи чарбу

Таъсири мембрана ва ҳуҷайраҳои дохилии инсулин ба зиёд шудани мағозаҳои чарбу дар бофтаҳои чарбу ва ҷигар оварда мерасонад.

Инсулин воридшавии глюкозаро ба ҳуҷайраҳои бофтаи чарбу таъмин менамояд ва оксидшавии онро дар онҳо бармеангезад.
Ташаккули липопротеини липазро дар ҳуҷайраҳои эндотелӣ тақвият мебахшад. Ин намуди липаза гидролизи траисилглицеролҳоро, ки бо липопротеинҳои хун алоқаманд аст, мерезонад ва воридшавии кислотаҳои равғаниро дар ҳуҷайраҳои бофтаи чарбу таъмин менамояд.
Он липазаи дохили ҳуҷайраҳои липопротеинро бозмедорад ва ҳамин тавр липолизро дар ҳуҷайраҳо бозмедорад.

Вазифаҳои Глюкагон

Глюкагон ба мубодилаи карбогидрат, сафеда ва равған таъсир мерасонад. Мо гуфта метавонем, ки глюкагон аз таъсири он як антагонисти инсулин аст. Натиҷаи асосии глюкагон зиёд шудани консентратсияи глюкоза дар хун мебошад. Он глюкагон мебошад, ки нигоҳдории сатҳи зарурии субстратҳои энергетикӣ - глюкоза, сафедаҳо ва равғанҳоро дар хун дар вақти рӯза таъмин менамояд.

1. Нақши глюкагон дар мубодилаи карбогидратҳо.

Синтези глюкозаро таъмин менамояд:

гликогенолизии тақвиятёфта (тақсимоти гликоген то глюкоза) дар ҷигар,
тақвият додани глюконеогенез (синтези глюкоза аз прекурсорҳои ғайри карбогидрат) дар ҷигар.

2. Нақши глюкагон дар мубодилаи сафедаҳо.

Гормон интиқоли аминокислотаҳои глюкагонро ба ҷигар ташвиқ мекунад, ки ба ҳуҷайраҳои ҷигар мусоидат мекунад:

синтези сафеда
синтези глюкоза аз аминокислотаҳо - глюконеогенез.

3. Нақши глюкагон дар мубодилаи чарбу.

Гормон липазаро дар бофтаи равған фаъол мекунад ва боиси зиёд шудани кислотаҳои равғанӣ ва глицерин дар хун мегардад. Ин дар ниҳояти кор боз ба зиёдшавии консентратсияи глюкозаи хун оварда мерасонад:

глицерин ҳамчун пешгузаштаи карбогидрат ба ҷараёни глюконеогенез - синтези глюкоза,
кислотаҳои равғанӣ ба органҳои кетон табдил меёбанд, ки онҳо ҳамчун субстратҳои энергия истифода мешаванд, ки захираи глюкозаро нигоҳ медоранд.

Муносибати гормон

Инсулин ва глюкагон ба ҳамдигар алоқаманданд. Вазифаи онҳо танзими консентратсияи глюкоза дар хун мебошад. Глюкагон афзоиши онро таъмин менамояд, инсулин бошад - коҳиш. Онҳо кори муқобилро иҷро мекунанд. Ҳавасмандкунии истеҳсоли инсулин ба зиёд кардани консентратсияи глюкоза дар хун, глюкагон - коҳиш аст. Ғайр аз он, истеҳсоли инсулин ба ҷудо шудани глюкагон монеа мешавад.

Агар синтези яке аз ин гормонҳо халалдор шавад, дигараш нодуруст кор мекунад. Масалан, дар диабети қанд, сатҳи инсулин дар хун паст аст, таъсири ингибитории инсулин ба глюкагон заиф мегардад, дар натиҷа, сатҳи глюкагон дар хун хеле баланд аст, ки ин боиси афзоиши мунтазами глюкозаи хун мегардад, яъне ин патологияро тавсиф мекунад.

Хатогиҳои ғизо ба истеҳсоли нодурусти гормонҳо, таносуби нодурусти онҳо оварда мерасонад. Истеъмоли ғизои сафеда боиси зиёд шудани секрецияи глюкагон ва карбогидратҳои оддӣ - инсулин мегардад. Пайдоиши номутавозунӣ дар сатҳи инсулин ва глюкагон ба рушди патологияҳо оварда мерасонад.

Механизми амали инсулин барои бунёди массаи мушакҳо дар бодибилдинг

Дар тарбияи ҷисмонӣ, инсулин барои афзоиш додани мустаҳкамӣ ва сохтани мушакҳо истифода мешавад.

Вақте ки мо чизи ширин мехӯрем, инсулин аз гадуди зери меъда хориҷ мешавад ва барои истифодаи энергия ба ҳуҷайраҳои (аз ҷумла мушакҳо) воридшавии глюкоза мусоидат мекунад.

Хусусиятҳои анаболитикии инсулин бо он шарҳ медиҳанд, ки ба ғайр аз глюкоза, он ба ҳуҷайраҳои мушакҳо беҳтарини аминокислотаҳо (= масолеҳи сохтмонӣ) ва маъданҳои муайянро таъмин мекунад ва синтези сафедаҳои мушакро беҳтар мекунад.

Глюкоза як молекулаи энергия аст. Агар консентратсияи он дар хун аз талаботи ҷории энергетикии бадан зиёд бошад, пас он ба гликоген мубаддал мешавад. Гликоген як анбори энергияест, ки пас аз истифодаи глюкоза дар хун «боз мешавад» ва ҳангоми машқҳо барои қувват додани мушакҳо истифода мешавад.

Дуктур Сонксен аз клиникаи Сент Томас дар Лондон дар мақолаи худ оид ба истифодаи гормонҳои афзоиш ва инсулин дар варзиш мегӯяд: "Азбаски дар аксари варзишҳо натиҷа аз миқдори гликоген дар мушакҳо муайян карда мешавад, афзоиши таркиби он мустақиман ба натиҷа таъсир мерасонад."

Тавсия дода мешавад: Тамоксифен дар бодибилдинг баъд аз курси стероидҳо: Таъсири тарафҳо ва дастурҳо барои истифода

Амали инсулин барои бунёди массаи мушакҳо дар бодибилдинг бо механизмҳои зерин шарҳ дода мешавад:

Инсулин синтези протеини мушакҳоро таҳрик медиҳад

Инсулин синтези сафедаҳоро ҳавасманд мекунад (ва бинобар ин афзоиши мушакҳо).

Мушакҳо аз сафедаҳои мушакҳо иборатанд. Ин сафедаҳо аз ҷониби рибосомҳо ба вуҷуд меояд. Механизми синтези сафедаҳо тавассути рибосомаҳо аз ҷониби инсулин ба роҳ монда мешавад. (Тибқи Википедия, рибосомаҳо мошини мураккаби молекулавӣ мебошанд, ки дар онҳо маълумот дар бораи чӣ гуна сафеда ба вуҷуд оварда мешавад ҳамчун рамз навишта мешавад)

Яке аз олимон ин равандро шарҳ медиҳад:

“Маълум нест, ки чӣ тавр, аммо инсулин як мошини сафедаи рибосомалиро оғоз мекунад. Дар сурати набудани вай, рибосомаҳо танҳо кор карданро бас мекунанд, гӯё ки вай ба сифати тугма кор карда истодааст. "

Оё ин маънои онро дорад, ки инсулин барои бунёди мушакҳо мусоидат мекунад? Не. Ин маънои онро дорад, ки бе инсулин ин имконнопазир аст.

Инсулин на танҳо ба ҳавасмандкунии рушди мушакҳо кӯмак мекунад .. бидуни он, ин ғайриимкон аст

Инсулин катаболизми мушакҳоро бозмедорад

Функсияи дигари инсулин дар тарбияи бадан муфид аст - он вайроншавии мушакҳоро пешгирӣ мекунад. Функсияи анти-катаболикии он барои ба даст овардани омма мисли таъсири анаболитикии он муҳим аст.

Ҳар рӯз ҷисми мо сафедаҳоро эҷод ва нобуд мекунад. Барои ба даст овардани массаи мушакҳо, протеин бештар аз нобуд карда мешавад. Инсулин барои таносуби ин таносуб ба самти дуруст кӯмак мекунад, ки барои ба таври муассиртари кислотаҳои аминокислотаҳо ба ҳуҷайраҳои мушак мусоидат мекунад.

ул

Таҳқиқоти чинӣ

Натиҷаҳои омӯзиши калонтарини алоқаи байни ғизо ва саломатӣ

Натиҷаҳои омӯзиши калонтарини алоқаи байни ғизо ва саломатӣ, истифодаи сафедаи ҳайвонот ва саратон

“Китоби рақами 1 оид ба парҳез, ки ман ба ҳама маслиҳат медиҳам, хусусан варзишгар. Тадқиқоти даҳсолаи олими машҳури ҷаҳонӣ далелҳои ҳайратангез дар бораи робитаи байни протеини ҳайвонот ва ... саратон ошкор мекунад "

Андрей Кристов, асосгузори PROmusculus.ru

Тавсия дода мешавад: Гормонҳои афзоиш дар бодибилдинг: баррасии варзишгарон, мураббиён, коршиносон

Инсулин синтези гликогенро тақвият медиҳад ва мушакҳоро боз ҳам вазнинтар мекунад

Инсулин фаъолияти ферментҳои алоҳидаи синтези гликогенро афзун мекунад. Ин маънои онро дорад, ки он барои нигоҳ доштани глюкоза дар ҳуҷайраҳои мушак мусоидат мекунад ва ба ҳамин тариқ самаранокӣ, барқароршавӣ ва ба маънои томаш андозаи мушакҳоро беҳтар мекунад.

Ҷамъшавии гликоген дар мушакҳо онҳоро зичтар ва ҳаҷмтар мегардонад, зеро он обро нигоҳ медорад: ҳар як грамм гликоген тақрибан 2,7 грамм обро «бастааст».

Инсулин ҷамъшавии гликогенро дар мушакҳо бармеангезад, ки ба туфайли нигоҳ доштани об дар онҳо зичтар ва ҳаҷмтар мегардад

Бо хосиятҳои анаболизонии инсулин дар бодибилдинг ҷудо карда шудааст. Акнун биёед ба тарафи дигари танга нигоҳ кунем ..

Равандҳои стресс-биохимиявӣ

Чӣ гуна бадан дар вақти таҷрибаи стресс кор мекунад? Духтурон мегӯянд, ки омили осеби тӯлонӣ боиси тағйироти гуногуни физиологӣ мешавад, бофтаи эндокринӣ ба агрессивтҳои мухталиф бештар осебпазир аст. Биёед як қатор дигаргуниҳои биохимиявиро дар бадан дида бароем.

Ҳангоми аломати аввали хатар дар адреналин адреналин ва норепинефрин тавлид мешаванд. Адреналин бо изтироб, ларзиш, тарс баланд мешавад. Ба ҷараёни хун ворид шуда, набзи дилро мустаҳкам мекунад, шогирдонро таҳрик медиҳад ва барои мутобиқ кардани бадан ба стресс ба кор шурӯъ мекунад. Аммо таъсири дарозмуддати он муҳофизати баданро хароб мекунад. Норэпинефрин дар ҳама гуна ҳолати шокӣ бароварда мешавад, таъсири он бо баланд шудани фишори хун алоқаманд аст. Адреналин дар ҳолати стресс як гормонияи тарс ҳисобида мешавад ва норепинефрин, баръакс, ғазаб аст. Бидуни истеҳсоли ин гормонҳо, организм ба ҳолатҳои стресс дучор хоҳад шуд.
Боз як гормон стресс кортизол мебошад. Афзоиши он дар ҳолатҳои шадид ё талоши ҷисмонии шадид рух медиҳад. Дар вояи хурд, кортизол ба бадан таъсири махсусе намерасонад, вале ҷамъшавии дарозмуддати он боиси депрессия мегардад, хоҳиши хӯрокҳои равғанин ва хӯрокҳои ширин пайдо мешавад. Тааҷҷубовар нест, ки кортизол бо зиёд шудани вазн алоқаманд аст.
Аз занҷири биохимиявӣ хориҷ кардани гормонҳои муҳиме, ки ба занҳо хос аст, ғайриимкон аст - ин пролактин аст. Дар вазъияти фишори вазнин ва депрессия пролактин босуръат бароварда мешавад, ки ба ихтилоли мубодилаи моддаҳо оварда мерасонад.

Равандҳои биохимиявӣ механизмҳои муайянеро ба вуҷуд меоранд, ки инсонро ба хатар мутобиқ мекунанд. Дар ин ҳолат, гормонҳои стресс метавонанд ба бадан таъсир расонанд. Таъсири онҳоро ба таври муфассал баррасӣ кунед. Пролактин ва кортизол ба саломатӣ чӣ гуна таъсир мерасонанд?

Кортизол барои фаъолияти дурусти бадан лозим аст, ки тавозуни шакар, глюкоза ва мубодилаи инсулинро ба танзим медарорад. Бо вуҷуди ин, ҳангоми таъсири стресс миқдори гормон дар хун меафзояд ва гормон, ки барои вазъи бадан муҳим аст, оғоз меёбад.

Агар кортизол аз меъёр зиёд бошад, чӣ мешавад?

Фишори баланди хун.
Функсияи сипаршакл коҳиш ёфтааст.
Гипергликемия.
Камбудии устухонҳо.
Иммунитети пастшуда.
Вайрон шудани матоъ.

Чунин таъсир дар стрессҳои музмин ва ба таври мутаносиб зиёдшавии гормон ба назар мерасад.

Таъсири дигари манфии гормонҳои стресс пайдоиши пасандозҳои чарбу дар камар аст. Ин бо пайдоиши қаҳвахонаҳо барои хӯроки ширин ва равғанӣ алоқаманд аст. Агар стресс ба марҳилаи музмин гузарад, он гоҳ доираи бераҳмона ба даст меояд. Ба бадан сигналҳо дода мешаванд, ки барои захираи энергия майҳоро захира кардан лозим аст. Аксар вақт, ин стрессҳои музмин ва сатҳи баланди кортизол мебошанд, ки талафи вазнро пешгирӣ мекунад.

Барои роҳ надодан ба мушкилоти дар боло тасвиршуда, шумо бояд тарзи мубориза бо стрессро омӯзед. Кортизол дар муҳити ором, дар сурати набудани таҷрибаи тӯлонӣ коҳиш меёбад. Заминаи эҳсосии хуб барои нигоҳ доштани гормон дар сатҳи зарурӣ кӯмак хоҳад кард.

Видео: Филми ҳавопаймоии “Химияи бадан. Дӯзахи гормоналӣ. Қисми 1 "

Пролактин бо функсияи насл алоқаманд аст ва ба иловаи мубодилаи моддаҳо таъсир мерасонад. Агар пролактин дар бадани зан баланд шавад, пас аз меъёр зиёд шудани он боиси вайрон кардани тухмдор, набудани ҳомиладорӣ мегардад, ки он метавонад ба мастопатия, аденома ва фиброз оварда расонад.

Сабаби афзоиши ин гормон дар чист? Манбаъҳои асосӣ аз омилҳои стресс иборатанд. Ҳатто ҳаяҷони муқаррарии пеш аз имтиҳонҳо боиси афзоиши кӯтоҳмуддати гормон ба монанди пролактин мегардад. Илова ба таъсири стресс, сабабҳои зиёд инҳоянд:

Андешидани шумораи муайяни маводи мухаддир.
Радиатсияи радиоактивӣ.
Ҷарроҳии сина.
Норасоии музмини ҷигар ва гурдаҳо.
Бемориҳои эндокринӣ.

Ва агар пролактин паст карда шавад? Сатҳи коҳишёфта нодир аст. Агар бадан солим бошад, пас афзоиши гормон бо ҳомиладорӣ, изофаи эҳсосӣ ва ҷисмонӣ алоқаманд аст. Барои омӯхтани афзоиши меъёр, шумо бояд таҳлилро барои муайян кардани он гузаред. Баъд аз ин, сабабҳо муайян карда мешаванд ва табобат таъин карда мешавад.

Агар пролактин ҳангоми депрессияи дарозмуддат тавлид карда шавад, пас оқибатҳои бадан муҳим аст. Гормон хеле мобилӣ аст, бинобарин ба консентратсияи он таъсир расонидан душвор аст. Риояи оромро риоя кардан хеле муҳим аст, ки изофабори асабҳо тағъироти қавӣ дар гормонҳои стрессро ба вуҷуд меоранд. Ҳангоми банақшагирии ҳомиладорӣ пролактин ва сатҳи он бояд назорат карда шаванд.

Видео: Филми ҳавопаймоии “Химияи бадан. Биҳишти гормоналӣ. Қисми 2 "

Бояд қайд кард, ки шахси гирифтори стресс ба миқдори муайяни гормонҳо дар бадан ниёз дорад. Кортизол, пролактин ва адреналин организмро барои назорат ва мутобиқшавӣ омода мекунанд. Аммо агар омили осебдида ба таъхир афтад, пас таъсири манфии онҳо оғоз меёбад.

Глюкоза хеле кам

Он метавонад пас аз хӯрдан доимо кам шавад ё якбора коҳиш ёбад. Сипас, дар як зан табибон нишонаҳои зеринро мушоҳида мекунанд.

Ҳангоми машқ - зарбаи сахт ва зуд-зуд
Хавотирии шадид, номуайян, изтироб ва ҳатто ваҳм
Дарди мушакҳо
Оғоз (баъзан ба дилбеҳузурӣ)
Дарди шикам (дар меъда)
Норасоии нафас ва нафасгирии босуръат
Шояд даҳон ва бинӣ карахт шаванд
Ангуштони дастҳо низ метавонанд карахт шаванд
Ноомӣ ва нотавонӣ дар хотир, камбудӣ аз хотир мебарояд
Ҳолати ҷадал
Ашк, бетартибиҳо

Ғайр аз ин нишонаҳо, боз чӣ гуна метавон фаҳмид, ки шумо сатҳи глюкоза ва инсулинро кам ё баланд доред?

Чӣ гуна муайян кардан мумкин аст, ки глюкоза ҳамааш дуруст нест?

Шумо бояд миқдори онро дар даврае чен кунед, ки субҳ наҳорӣ накардаед. Пас аз хӯроки охирин, ҳадди аққал 12 соат бояд гузашт. Агар сатҳи глюкоза аз 65 то 100 адад бошад, ин нишондиҳандаи муқаррарӣ аст.

Баъзе духтурон даъво доранд, ки зиёд кардани 15 адад то ба 115 адад, ин як меъёри қобили қабул аст.

Оид ба таҳқиқоти охирин олимон тасдиқ мекунанд, ки болоравии сатҳи глюкоза аз 100 мг / дл як аломати изтиробовар аст.

Ин маънои онро дорад, ки марҳилаи ибтидоии диабет метавонад дар бадан инкишоф ёбад. Духтурон ин ҳолатро таҳаммулпазирии глюкозаи бадан номидаанд.

Хатари зани дорои глюкозаи баланд кадом аст?

Бидонед, ки ин ҷиддӣ аст: тибқи тадқиқоти тиббӣ, ҳатто каме зиёд шудани глюкозаи хун хатари рушди диабет аст.

Агар глюкозаи рӯза зиёда аз 126 адад афзояд ва сатҳи глюкоза ба 200 адад ё бештар бирасад, он метавонад марговар бошад.

Рушди диабет метавонад аз ҷониби сатҳи глюкоза 2 соат пас аз истеъмоли зиёда аз 200 мг / дл нишон дода шавад.

Сатҳи инсулинро дар бадан чӣ гуна муайян кардан мумкин аст?

Ин аз муайян кардани сатҳи глюкоза хеле мушкилтар аст, зеро сатҳи инсулин метавонад гуногун бошад. Мо шуморо бо миёнаи инсулин шинос хоҳем кард.

Таҳлили сатҳи инсулин дар меъдаи холӣ 6-25 ададро ташкил медиҳад. Сатҳи инсулин 2 соат пас аз хӯрокхӯрӣ ба 6-35 адад мерасад.

Чӣ тавр фаҳмидан мумкин аст, ки шахс диабетро инкишоф медиҳад?

2 соат пас аз хӯрок хӯрдани глюкоза ва инсулинро муайян кардан лозим аст - ин беҳтарин роҳи муайян кардани тамоюли бадан барои рушди диабет мебошад.

Агар глюкоза дар бадан аз 140 то 200 адад бошад (як соат баъд аз хӯрокхӯрӣ) - хатари инкишофи диабет хеле баланд аст. Марҳилаи ибтидоии он имконпазир аст.

Агар сатҳи глюкоза пас аз хӯрдан аз 140 то 200 адад бошад (вале на зиёдтар) - ин диабет аст.

Барои муоина ба эндокринолог муроҷиат кардан лозим аст.

Дар хотир доред, ки лабораторияҳои гуногун барои муайян кардани сатҳи глюкоза ва инсулин метавонанд сатҳи гуногун дошта бошанд. Аз ин рӯ, бо табибатон дар кадом сатҳ қарор гиред, ки бояд ташвиш кашед ва табобатро оғоз кунед.

Гурӯҳҳои хатар

Агар зан сатҳи баланди инсулинро дар меъдаи холӣ дошта бошад, ин маънои онро дорад, ки вай тухмдонҳои поликистикӣ дорад.

Ин ҳолат метавонад дар занон дар давраи пеш аз климоз пайдо шавад. Он метавонад бо якбора зиёд шудани вазн, хусусан дар холигоҳи шикам ва камар ҳамроҳ шавад.

Сатҳи мӯътадили инсулинро бояд назорат ва назорат кард, то ки аз ҳад зиёд ба даст наояд ва вазни худро назорат накунад.

Робитаи глюкоза ва инсулин

Глюкоза дар бадан вазифаи муҳимро иҷро мекунад - ин манбаи асосии энергия мебошад. Ҳама намудҳои карбогидратҳое, ки мо истеъмол мекунем, ба глюкоза табдил меёбанд. Танҳо дар ин шакл онҳо метавонанд аз ҷониби ҳуҷайраҳои бадан истифода шаванд.

Аз ин рӯ, дар ҷараёни эволютсия механизмҳои сершумори ташаккулёфтаи он ташаккул ёфтаанд. Бисёр гормонҳо ба миқдори қанд дастрас мебошанд, ки яке аз муҳимтаринҳо мебошад инсулин.

Инсулин дар ҳуҷайраҳои бета ва гадуди меъда ташкил карда мешаванд. Вазифаҳои он пеш аз ҳама интиқол додани молекулаҳои глюкоза аз хун ба ҳуҷайраҳо мебошанд, ки онҳо ба энергия табдил меёбанд. Инчунин гормон инсулин маворид нигоҳдории шакарро дар ҳуҷайраҳо таҳрик медиҳад ва аз тарафи дигар, ин равандро бозмедорад глюконеогенез (синтези глюкоза аз пайвастагиҳои дигар, масалан, аминокислотаҳо).

Ҳамаи ин ба он оварда мерасонад, ки дар хунравии хун миқдори шакар кам мешавад ва дар ҳуҷайраҳо меафзояд. Агар дар хун инсулин кофӣ набошад ё бофтаҳои ба амали он тобовар бошанд, миқдори қанд дар хун меафзояд ва ҳуҷайраҳо глюкозаи хеле кам мегиранд.

Дар бадани солим, пас аз ворид кардани глюкоза, партофтани инсулин аз ҳуҷайраҳои гадуди меъда дар ду марҳила сурат мегирад. Якум марҳилаи зуд то 10 дақиқа идома меёбад. Сипас инсулин, ки дар гадуди ғадуд ҷамъ карда шудааст, ба хун ворид мешавад.

Дар марҳилаи баъдӣ инсулин аз сифр истеҳсол мешавад. Аз ин рӯ, ҷараёни хориҷкунии он пас аз ворид шудани глюкоза 2 соат тӯл мекашад. Бо вуҷуди ин, дар ин ҳолат назар ба марҳилаи аввал инсулин зиёдтар ба вуҷуд меояд. Маҳз рушди ин раванд, ки дар таҳқиқ мешавад озмоиши таҳаммулпазирии глюкоза.

Гузаронидани санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза

Тадқиқотро қариб дар ҳама гуна лабораторияҳо кардан мумкин аст. Аввалан, хун аз раги кубалитӣ барои омӯхтани сатҳи ибтидои глюкоза гирифта мешавад.

Пас, дар давоми 5 дақиқа шумо бояд 75 грамм глюкозаи дар 250-300 мл об (шарбати шакарии муқаррарӣ) гудохташуда бинӯшед. Баъд бемор дар утоқи қабул барои ташхиси намунаҳои хунро интизор мешавад.

Озмоиши таҳаммулпазирии глюкоза пеш аз ҳама барои он истифода мешавад ташхиси диабети қанд, ва инчунин дар ташхиси акромегалия кӯмак мекунад. Дар ин ҳолат, таъсири глюкоза ба паст шудани сатҳи гормонҳои рушд баҳо дода мешавад.

Алтернатива барои маъмурияти шифоҳии глюкоза маъмурияти варидӣ аз глюкоза. Дар давоми ин омӯзиш, дар давоми се дақиқа глюкоза ба раг ворид карда мешавад. Аммо, ин намуди омӯзиш камёб аст.

Худи озмоиши таҳаммулпазирии глюкоза аст, манбаи нороҳатӣ барои бемор нест. Ҳангоми гирифтани хун аз дард каме ҳис карда мешавад ва пас аз гирифтани маҳлули глюкоза шумо метавонед дилбеҳузурӣ ва чарх задани сар, баландшавии арақ ва ё ҳатто гум шудани ҳисро аз сар гузаронед. Аммо ин аломатҳо хеле камёб мебошанд.

Намудҳои гуногуни санҷишҳои таҳаммулпазирии глюкоза вуҷуд доранд, аммо онҳо ҳама марҳилаҳои зеринро дар бар мегиранд:

санҷиши хуни рӯза
ворид намудани глюкоза ба бадан (бемор маҳлули глюкоза менӯшад),
андозагирии дигари глюкозаи хун пас аз истеъмол,
вобаста ба санҷиш - дигар санҷиши хун пас аз 2 соат.

Бештар маъмул озмоишҳои 2 ва 3 хол, баъзан 4 ва 6 холҳои тестӣ истифода мешаванд. 2 банди озмоиши таҳаммулпазирии глюкоза маънои онро дорад, ки сатҳи глюкоза дар хун ду маротиба санҷида мешавад - пеш аз истеъмоли маҳлули глюкоза ва пас аз як соат.

Санҷиши таҳаммулпазирии 3-нуқтаи глюкоза намунаҳои дигари хунро дар давоми 2 соат пас аз истеъмоли маҳлули глюкоза дар бар мегирад. Дар баъзе санҷишҳо, консентратсияи глюкоза ҳар 30 дақиқа таҳқиқ карда мешавад.

Ҳангоми таҳқиқот, бемор бояд дар ҷои нишаст бошад, моеъ нӯшед ва нӯшед, инчунин пеш аз таҳқиқот дар бораи доруҳо ё сироятҳои мавҷуда хабар диҳед.

Чанд рӯз пеш аз санҷиш, мавзӯъ набояд парҳезҳо, тарзи ҳаётро тағйир диҳад ё фаъолияти ҷисмониро афзоиш ё кам кунад.

Чӣ гуна бояд ба озмоиши таҳаммулпазирии глюкоза омодагӣ гирад

Талаби аввалини хеле муҳим ин санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза мебошад бояд дар меъдаи холӣ анҷом дода шавад. Ин маънои онро дорад, ки шумо ҳадди аққал 8 соат қабл аз хун чизе нахӯрда метавонед. Шумо метавонед танҳо оби тоза бинӯшед.

Илова бар ин, ҳадди аққал 3 рӯз пеш аз санҷиш, шумо бояд парҳези комилро риоя кунед (масалан, бидуни маҳдудияти истеъмоли карбогидратҳо).

Инчунин бо духтуре, ки тадқиқотро таъин кардааст, муайян карда мешавад, ки кадом доруҳои ба таври доимӣ гирифташуда метавонад сатҳи глюкозаро баланд бардоранд (аз ҷумла, глюкокортикоидҳо, диуретикҳо, бета-блокаторҳо). Эҳтимол, қабули онҳо бояд пеш аз иҷро боздошта шавад Тадқиқоти OGTT.

Озмоиши шифоҳии ҳомиладории ҳомиладор

Ин озмоиши глюкоза байни 24 ва 28 ҳафтаи ҳомиладорӣ гузаронида мешавад. Ҳомиладоршавӣ худ ба худ боиси рушди диабети қанд мегардад. Сабаб ин афзоиши назарраси консентратсияи гормонҳо (эстрогенҳо, прогестерон), хусусан пас аз 20 ҳафта мебошад.

Ин боиси зиёд шудани муқовимати бофтаи инсулин мегардад. Дар натиҷа, консентратсияи глюкоза дар хуноба хун аз меъёри иҷозатдодашуда зиёд аст, ки метавонад сабаби мураккабии шадиди диабет ҳам дар модар ва ҳам ҳомила шавад.

Санҷиш барои таҳаммулпазирии глюкоза дар давраи ҳомиладорӣ каме фарқ мекунад. Аввалан, зан набояд дар меъдаи холӣ бошад. Ба лаборатория омада, ӯ барои санҷидани сатҳи аввалини шакар низ хун медиҳад. Сипас модари ҳомиладор бояд 50 глюкозаро (яъне камтар) барои 5 дақиқа нӯшад.

Дуввум, ченкунии охирини шакар дар санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза дар давраи ҳомиладорӣ 60 дақиқа пас аз ворид кардани глюкоза анҷом дода мешавад.

Ҳангоми натиҷаи санҷиш нишондиҳандаи 140.4 мг / дл зиёд аст, тавсия дода мешавад, ки санҷишро бо бори вазни 75 г глюкоза ва чен кардани гликемияи 1 ва 2 пас аз гирифтани маҳлули глюкоза такрор кунед.

Стандартҳои санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза

Натиҷаи санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза дар шакли каҷ - графе, ки тағирёбии сатҳи глюкозаи хунро нишон медиҳад.

Меъёрҳои санҷиш: дар ҳолати санҷиши 2 холӣ - 105 мг% дар холӣ будани меъда ва пас аз 1 соат 139 мг%. Натиҷаи байни 140 то 180 мг% метавонад ҳолати пеш аз диабетро нишон диҳад. Натиҷаи зиёда аз 200 мг% маънои диабети қанд мебошад. Дар чунин ҳолатҳо, такрор кардани санҷиш тавсия дода мешавад.

Агар пас аз 120 дақиқа натиҷа дар ҳудуди 140-199 мг / дл (7.8-11 ммоль / л) бошад, таҳаммулнокии пасти глюкоза ташхис карда мешавад. Ин як ҳолати пеш аз диабет аст. Шумо метавонед дар бораи диабет сӯҳбат кунед, вақте ки пас аз ду соат пас аз санҷиш, консентрати глюкоза аз 200 мг / дл (11,1 ммоль / л) зиёд аст.

Ҳангоми санҷиш бо 50 грамм глюкоза (ҳангоми ҳомиладорӣ), сатҳи шакар дар як соат бояд аз 140 мг / дл камтар бошад. Агар баландтар бошад, бо истифодаи ҳамаи қоидаҳои татбиқи он санҷишро бо 75 г глюкоза такрор кардан лозим аст. Агар дар тӯли ду соат пас аз 75 грамм глюкоза консентратсияи он зиёда аз 140 мг / дл бошад, диабет дар занони ҳомиладор ташхис карда мешавад.

Дар хотир доштан зарур аст, ки стандартҳои лабораторӣ дар лабораторияҳои гуногун каме фарқ дошта метавонанд, аз ин рӯ натиҷаи таҳқиқоти худро бо духтуратон муҳокима бояд кард.

Кай бояд озмоиши таҳаммулпазирии глюкоза гузаронда шавад

Санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза дар ҳолатҳое анҷом дода мешавад, ки:

нишонаҳо вуҷуд доранд, ки шахс гирифтори диабет ё таҳаммулпазирии глюкоза мебошад;
пас аз гирифтани натиҷаи санҷиши нодурусти глюкозаи рӯза,
ҳангоми мавҷудияти аломатҳои синдроми мубодилаи моддаҳо (фарбеҳӣ дар шикам, триглицеридҳои баланд, фишори баланди хун, холестерини нокифояи HDL),
дар занони ҳомиладор бо натиҷаи санҷиши нодурусти глюкозаи рӯза,
шубҳа дар бораи гипогликемияи реактивӣ вуҷуд дорад,
дар ҳар як зан аз 24 то 28 ҳафтаи ҳомиладорӣ.

Санҷиши таҳаммулпазирии глюкозаи даҳонӣ муҳим аст, зеро он метавонад барои ташхиси бемории вазнин ба монанди диабет истифода шавад. Вақте ки дар дигар таҳқиқот натиҷаҳо истифода мешаванд ташхиси диабет бебаҳоянд ё вақте ки сатҳи глюкоза дар хун дар минтақаи сарҳадӣ қарор дорад.

Ин тадқиқот инчунин дар мавҷудияти омилҳои дигаре, ки нишонаи синдроми мубодилаи моддаҳоро нишон медиҳанд, тавсия дода мешавад, дар ҳоле ки қиматҳои гликемия дуруст мебошанд.

Инсулин бо глюкоза чӣ кор мекунад

ҳангоми хунравӣ

Шакки баланди хун нишонаи асосии диабет ва мушкилоти асосии диабет мебошад. Глюкозаи баландравии хун тақрибан сабаби ягонаи мушкилии диабет аст.

Барои самаранок назорат кардани бемории худ, ба хубӣ дарк кардани он ки глюкоза ба хун ворид мешавад ва тарзи истифодаи он.

Мақоларо бодиққат хонед - ва шумо хоҳед фаҳмид, ки танзими шакар дар хун чӣ гуна аст ва дар ҷараёни вайроншавии мубодилаи карбогидратҳо, яъне диабет чӣ тағйир меёбад.

Манбаъҳои ғизоии глюкоза карбогидратҳо ва сафедаҳо мебошанд. Равғанҳое, ки мо истеъмол мекунем, ба қанди хун тамоман таъсир намерасонанд.

Чаро мардум таъми шакар ва хӯрокҳои ширинро дӯст медоранд? Зеро он истеҳсоли нейротрансмиттерҳо (хусусан серотонин) -ро дар мағзи сар инкишоф медиҳад, ки изтиробро коҳиш медиҳад, эҳсоси некӯаҳволӣ ва ё ҳатто эфорияро ба вуҷуд меорад.

Аз ин сабаб, баъзе одамон ба карбогидратҳо, ба монанди тамоку, машрубот ё нашъамандӣ одат мекунанд. Одамони ба карбогидрат вобастабуда сатҳи пасти серотонин ё ҳассосияти ретсепторҳоро нисбати он кам мекунанд.

Таъми маҳсулоти сафеда ба одамон на он қадар таъми ширинҳо писанд нест. Зеро сафедаҳои парҳезӣ қанди хунро зиёд мекунанд, аммо ин таъсир суст ва суст аст. Парҳези маҳдуд бо карбогидрат, ки дар он сафедаҳо ва равғанҳои табиӣ бартарӣ доранд, ба шумо имкон медиҳад, ки шакар хунро коҳиш диҳед ва онро ба таври мӯътадил нигоҳ доред, ба монанди одамони солим бе диабет.

Парҳези анъанавии "мутавозиншуда" барои диабет наметавонад аз ин фахр кунад, зеро шумо метавонед қобилияти худро бо глюкометр чен кунед. Инчунин, дар парҳези карбогидратҳо барои диабет мо равғанҳои солими табииро истеъмол мекунем ва ин ба нафъи системаи дилу рагҳоямон, паст кардани фишори хун ва пешгирии сактаи қалб кор мекунад.

Дар парҳез барои диабетҳо сафедаҳо, равғанҳо ва карбогидратҳо бештар хонед.

Инсулин чӣ гуна кор мекунад

Инсулин воситаи интиқоли глюкоза - сӯзишворӣ - аз хун ба ҳуҷайраҳо мебошад. Инсулин амали «таҳвилдиҳандагони глюкозаро» дар ҳуҷайраҳо фаъол мекунад. Ин сафедаҳои махсус мебошанд, ки аз дарун ба мембранаи берунии нимавтобуси ҳуҷайраҳо мегузаранд, молекулаҳои глюкозаро ба даст меоранд ва сипас онҳоро ба «нерӯгоҳҳои дохилӣ» барои сӯзондан интиқол медиҳанд.

Глюкоза мисли ҳуҷайраҳои ҷигар ва мушакҳо ба зери инсулин дохил мешавад, ба ғайр аз мағзи сар. Аммо дар он ҷо он фавран сӯзонида намешавад, аммо дар захира дар шакли гликоген нигоҳ дошта мешавад. Ин ҷавҳари ба крахмал монанд аст.

Агар инсулин мавҷуд набошад, пас транспортерҳои глюкоза хеле бад кор мекунанд ва ҳуҷайраҳо онро барои нигоҳ доштани функсияҳои ҳаётии онҳо кофӣ намедиҳанд. Ин ба ҳама бофтаҳо дахл дорад, ба истиснои мағзи сар, ки глюкозаро бе иштироки инсулин истеъмол мекунад.

Амали дигари инсулин дар бадан дар он аст, ки дар зери таъсири он, ҳуҷайраҳои фарбеҳӣ глюкозаро аз хун гирифта, ба равғанҳои то андозае табдил медиҳанд, ки ҷамъ мешаванд. Инсулин гормонҳои асосиест, ки фарбеҳиро ҳавасманд мекунад ва аз даст додани вазн пешгирӣ мекунад. Табдил додани глюкоза ба равған яке аз механизмҳоест, ки тавассути он миқдори қанди хун дар зери таъсири инсулин коҳиш меёбад.

Глюконеогенез чист

Агар сатҳи шакар дар хун аз меъёр муқаррарӣ паст шавад ва захираи карбогидрат (гликоген) аллакай тамом шавад, пас дар ҳуҷайраҳои ҷигар, гурдаҳо ва рӯдаҳо раванди табдил додани сафедаҳо ба глюкоза оғоз меёбад. Ин равандро "глюконеогенез" меноманд, он хеле суст ва ғайримуассир аст. Дар айни замон, ҷисми инсон қодир нест, ки глюкозаро ба сафедаҳо табдил диҳад. Инчунин, мо намедонем, ки чӣ гуна равғанро ба глюкоза табдил диҳем.

Дар одамони солим ва ҳатто дар аксарияти беморони диабети навъи 2, гадуди меъда дар ҳолати “рӯза” ҳамеша қисмҳои хурди инсулинро ба вуҷуд меорад. Ҳамин тавр, ҳадди аққал як инсулин каме дар бадан мавҷуд аст. Ин "базал" номида мешавад, яъне

Консентратсияи «асос» -и инсулин дар хун. Он ишора мекунад, ки ҷигар, гурдаҳо ва рӯдаҳо сафедаҳоро акнун ба глюкоза табдил надиҳанд, то шакар зиёд шавад. Консентратсияи базавии инсулин дар хун глюконеогенезро "бозмедорад", яъне

Меъёрҳои шакар дар хун - расмӣ ва воқеӣ

Дар одамони солим бе диабет, консентратсияи глюкоза дар хун бениҳоят дар доираи танг нигоҳ дошта мешавад - аз 3,9 то 5,3 ммоль / л. Агар шумо дар як шахси солим новобаста аз хӯрок ба таври тасодуфӣ санҷиши хун гузаред, он гоҳ шакар дар хунаш 4,7 ммоль / л хоҳад буд. Мо бояд барои ин рақам дар диабети қанд кӯшиш намоем, яъне пас аз хӯрдани шакар дар хун аз 5,3 ммоль / л зиёд набошад.

Сатҳи анъанавии шакар дар хун баланд аст. Онҳо ба рушди асабҳои диабети сол тӯл мекашанд.

Ҳатто дар одамони солим, пас аз хӯрокхӯрӣ, ки бо карбогидратҳо зуд ҷаббида мешавад, шакар хун метавонад то 8-9 ммоль / л боло равад.

Аммо агар диабети қанд набошад, пас аз хӯрокхӯрӣ он пас аз чанд дақиқа ба ҳолати муқаррарӣ мубаддал мегардад ва барои шумо ҳеҷ коре кардан лозим нест. Дар диабет, "шӯхӣ" бо бадан, ки ба ӯ карбогидратҳои тозашударо мефиристанд, қатъиян тавсия дода намешавад.

Дар китобҳои илмии тиббӣ ва машҳур оид ба диабет, 3,3-6,6 ммоль / л ва ҳатто то 7,8 ммоль / л нишондиҳандаҳои "муқаррарӣ" -и шакар ба ҳисоб мераванд.

Дар одамони солим бе диабет, шакар хун ҳеҷ гоҳ ба 7.8 ммоль / л намерасад, ба истиснои он ки шумо карбогидратҳои зиёдеро истеъмол мекунед ва пас дар чунин ҳолатҳо он зуд коҳиш меёбад.

Стандартҳои расмии тиббии қанди хун барои он истифода бурда мешаванд, ки духтури "миёна" ҳангоми ташхис ва табобати диабет аз ҳад зиёд фишор надиҳад.

Инсулин гормон ва нақши он дар бадани инсон

Системаи эндокринии (гормоналии) инсон аз бисёр гормонҳо иборат аст, ки ҳар кадоми онҳо дар бадан вазифаҳои ҳаётан муҳимро иҷро мекунанд. Аз ҳама таҳқиқшуда инсулин мебошад.

Он гормонест, ки пептид (ғизоӣ) дорад, яъне аз якчанд молекулаҳои кислотаи аминокислотаҳо иборат аст. Гормон асосан барои коҳиш додани қанди хун тавассути интиқол додани он ба тамоми бофтаҳои бадани инсон хизмат мекунад.

Тибқи версияи пойгоҳи иттилоотии PubMed, нетизенҳо аз инсулин ва нақши он дар бадан тақрибан 300 ҳазор маротиба пурсидаанд. Ин рақам дар байни гормонҳо як сабти мутлақ мебошад.

Синтези инсулин дар ҳуҷайраҳои бета эндокринии думи гадуди меъда. Ин маҳал ҷазираи Лангерханс ба шарафи олиме, ки онро кашф кардааст, номида мешавад. Сарфи назар аз аҳамияти гормон, танҳо 1-2% бадан онро ба вуҷуд меорад.

Инсулинро мувофиқи алгоритми зерин синтез мекунанд:

Ибтидо препросулин дар гадуди зери меъда истеҳсол мешавад. Ин инсулин аст.
Ҳамзамон, пептиди сигнал синтез карда мешавад, ки ба сифати роҳбари препросулин хизмат мекунад. Вай бояд пойгоҳи инсулинро ба ҳуҷайраҳои эндокринӣ расонад, ки он ба проинсулин табдил мешавад.
Просинулаи тайёр дар ҳуҷайраҳои эндокринӣ (дар дастгоҳи Golgi) барои муддати тӯлонӣ раванди ҷараёни камолотро аз сар мегузаронад. Пас аз анҷом ёфтани ин марҳила, он ба инсулин ва C-пептид тақсим карда мешавад. Охиринашон фаъолияти эндокринии гадуди зери меъдаро инъикос мекунанд.
Инсулини синтезшуда ба ҳамкорӣ бо ионҳои руҳ оғоз мекунад. Баромади он аз ҳуҷайраҳои бета ба хуни инсон танҳо бо зиёд шудани консентратсияи шакар рӯй медиҳад.
Барои пешгирии синтези инсулин, антагонисти он, глюкагон, метавонад. Истеҳсоли он дар ҳуҷайраҳои алфа дар ҷазираҳои Лангеранс рух медиҳад.

Аз соли 1958 инсулин дар воҳидҳои байналмилалии амалиёт (MED) чен карда мешавад, ки дар он 1 адад 41 микр мебошад. Талаботи одам ба инсулин дар агрегатҳои карбогидрат (UE) нишон дода мешавад. Меъёри гормон аз рӯи синну сол чунин аст:

Навзодон:
- оид ба холӣ будани меъда аз 3 адад,
- баъд аз хӯрок хӯрдан то 20 адад.
Калонсолон:
- дар меъдаи холӣ на камтар аз 3 адад,
- баъд аз хӯрок хӯрдан на бештар аз 25 адад.
Пиронсолон:
- оид ба холӣ будани меъда аз 6 адад,
- пас аз хӯрок хӯрдан то 35 адад.

Ба таркиби молекулаи инсулин 2 занҷири полипетид дохил мешаванд, ки 51 адад протеини мономерӣ доранд, ки дар шакли боқимондаи аминокислотаҳо оварда шудаанд:

A-занҷир - 21 пайвандҳо,
B-занҷир - 30 пайванд.

Ба занҷирҳо бо 2 пайванди дисульфидӣ, ки аз боқимондаҳои кислотаи аминокислотаи алфа-сулфик (систеин) мегузаранд, пайваст мешаванд. Пули сеюм танҳо ба занҷираи A-локалӣ карда шудааст.

Табибон дар бораи диабет чӣ мегӯянд

Доктори илмҳои тиб, профессор Аронова С.М.

Солҳои зиёд ман мушкилоти DIABETES-ро омӯхтам. Вақте даҳҳо нафар мемиранд ва ҳатто бо сабаби диабет маъюб мешаванд, даҳшатнок аст.

Ман ба хабари хуше шитоб мекунам - Маркази тадқиқоти эндокринологии Академияи илмҳои тиббии Русия тавонист як доруеро таҳия кунад, ки пурра диабети қандро шифо бахшад. Дар айни замон, самаранокии ин дору ба 100% наздик аст.

Боз як хушхабар: Вазорати тандурустӣ қабули барномаи махсусро таъмин кард, ки арзиши тамоми доруҳоро ҷуброн мекунад. Дар Русия ва кишварҳои ИДМ диабет пеш табобат гирифтан мумкин аст РОЙГОН.

Чӣ гуна гормон кор мекунад

Хусусиятҳои инсулинро омӯхта, шумо бояд ба механизми амали он диққат диҳед. Асоси онро таъсир ба ҳуҷайраҳои мавриди ҳадаф, ки ба глюкоза ниёз доранд. Талаботи он дар он зиёдшакл ва бофтаи мушак мебошад.

Шакар барои ҷигар муҳимтар аст. Ҳуҷайраҳои мақсаднок глюкозаро ҳангоми зарурат истеъмол мекунанд ва изофаи онро нигоҳ медоранд. Саҳм ҳамчун гликоген муаррифӣ карда мешавад.

Вақте ки гуруснагии энергетикӣ дохил мешавад, глюкоза аз он хориҷ карда ба хун интиқол дода мешавад, ки гардиши он такрор мешавад.

Тавозуни инсулин ва глюкоза дар хун тавассути антагонист - глюкагон таъмин карда мешавад. Агар ягон кори носолим дар истеҳсоли яке аз гормонҳо ба вуҷуд ояд, пас шахс баланд мешавад (гипергликемия) ё сатҳи шакар паст мешавад (гипогликемия). Ҳар яке аз ин мушкилот метавонад оқибатҳои даҳшатнок, аз ҷумла кома ва маргро ба вуҷуд орад.

Таъсир ба саломатии инсон

Пастшавии консентратсияи шакар, ки ба миқдори аз ҳад зиёди инсулин оварда шудааст, гипогликемия номида мешавад. Одам то заифии ҳисси заифии шадид аз сар мегузаронад.

Дар ҳолатҳои вазнин марг ва комаи гипогликемикӣ имконпазир аст. Дар муқоиса бо ин ҳолат, гипергликемия вуҷуд дорад, ки аз сабаби кам концентрацияи гормон ё ҳозима будани он ба вуҷуд омадаанд.

Он дар шакли диабет зоҳир мешавад. Беморӣ ду намуд аст:

Навъи аввал вобаста ба ниёз ба шахс ба сӯзандоруи инсулин вобаста ба инсулин номида мешавад. Аз сабаби вайрон кардани функсияҳои гадуди зери меъда ягон беморӣ вуҷуд дорад. Табобат тазриқи гормон ва ислоҳи тарзи ҳаётро дар бар мегирад.
Навъи дуввум инсулинро мустақил меноманд, зеро гормон аз тарафи гадуди меъда истеҳсол мешавад, аммо шумораи нокифоя ё ҳуҷайраҳои ҳадаф онро бадтар эҳсос мекунанд. Беморӣ барои одамони аз 40-сола боло хос аст, хусусан онҳое, ки аз фарбеҳӣ азият мекашанд. Моҳияти табобат ин доруҳоест, ки дарки гормонҳо ва ислоҳи тарзи ҳаётро беҳтар мекунанд.

Агар шумо ин сатрҳоро хонда бошед, хулоса баровардан мумкин аст, ки шумо ё наздиконатон гирифтори диабети қанд ҳастед.

Мо таҳқиқ гузаронидем, як қатор маводҳоро омӯхтем ва муҳимтар аз ҳама усулҳо ва доруҳоро барои диабет тафтиш кардем. Ҳукм чунин аст:

Агар ҳамаи доруҳо дода мешуд, ин танҳо натиҷаи муваққатӣ буд, замоне ки истеъмоли он қатъ гардид, беморӣ якбора шиддат гирифт.

Ягона доруе, ки натиҷаҳои назаррас ба даст овардааст, Dianormil аст.

Айни замон, ин ягона доруест, ки диабетро пурра шифо бахшида метавонад. Дианормил таъсири махсусан қавӣ дар марҳилаҳои аввали диабет нишон дод.

Мо аз Вазорати тандурустӣ дархост кардем:

Ва барои хонандагони сайти мо ҳоло чунин имконият вуҷуд дорад
dianormil гиред РОЙГОН!

Диққат! Ҳодисаҳои фурӯши Dianormil қалбакӣ бештар ба чашм мерасанд.
Бо гузоштани фармоиш бо истинодҳои дар боло зикршуда, ба шумо кафолати гирифтани маҳсулоти сифат аз истеҳсолкунандаи расмӣ кафолат дода мешавад. Ғайр аз он, ҳангоми фармоиш дар вебсайти расмӣ, шумо кафолати баргардонидан (аз ҷумла хароҷоти ҳамлу нақл) мегиред, агар маводи мухаддир таъсири табобатӣ надошта бошад.

Инсулин ва аҳамияти он барои бадан

Гормонҳо бисёр функсияҳои муҳими бадани моро танзим мекунанд, ки онҳо тавассути хун амал мекунанд ва ҳамчун калидҳои "дарҳо боз мекунанд". Инсулин гормонест, ки бо гадуди зери меъда, як навъи махсуси ҳуҷайра - ҳуҷайраҳои бета синтез карда мешавад.

β-ҳуҷайраҳо дар қисматҳои муайяни гадуди зери меъда ҷойгиранд, ки ба онҳо ҷазираҳои Лангерханс дохил мешаванд, ба ғайр аз β-ҳуҷайраҳо инчунин α-ҳуҷайраҳоеро, ки гормонҳои глюкагон истеҳсол мекунанд, δ (D) -хелҳо, ки соматостатин ва F-ҳуҷайраҳои синтези полипептидро ба амал меоранд (вазифаи онҳо) ҳанӯз хуб нафаҳмидаанд).

Панкреас боз як вазифаи муҳими дигар дорад, он ферментҳоеро ба вуҷуд меорад, ки дар ҳозима иштирок мекунанд. Ин функсияи гадуди зери меъда дар одамони гирифтори диабети қанд паст намешавад.

Сабаби инсулин барои организм ин қадар муҳим аст, зеро он ҳамчун калиди “дарро кушод” барои глюкоза дар ҳуҷайра амал мекунад.

Ҳамин ки инсон хӯрокро мебинад ё бӯй мекунад, он ҳуҷайраҳои он барои афзоиши истеҳсоли инсулин сигнал мегиранд.

Ва баъд аз он ки ғизо ба меъда ва рӯдаҳо дохил шавад, дигар гормонҳои махсус ба ҳуҷайраҳои бета барои зиёд кардани истеҳсоли инсулин сигналҳои бештар мефиристанд.

Ҳуҷайраҳои бета дорои ченаки дохилии глюкозаи хун мебошанд, ки сатҳи баланд шудани глюкозаи хунро сабт мекунад ва тавассути фиристодани миқдори зарурии инсулин ба хун вокуниш нишон медиҳад.

Вақте ки шахсони дорои диабет ғизо мехӯранд, консентратсияи инсулин дар хун якбора меафзояд, ки ин барои интиқол додани глюкозаи аз хӯрок ба ҳуҷайраҳо зарурӣ лозим аст.

Дар ин гуна одамон глюкозаи хун одатан пас аз хӯрдан аз 1-2 ммоль / л зиёд намешавад.

Инсулин тавассути хун ба ҳуҷайраҳои гуногуни бадан интиқол дода мешавад ва дар рӯи он бо ретсепторҳои махсуси инсулин мепайвандад, ки дар натиҷа ҳуҷайраҳо ба глюкоза мегузаранд. Аммо на ҳама ҳуҷайраҳои бадан барои интиқоли глюкоза ба инсулин ниёз доранд.

Ҳуҷайраҳои "мустақили инсулин" мавҷуданд, ки онҳо глюкозаро бе иштироки инсулин мустақиман ба консентратсияи глюкони хун бирӯянд.

Онҳо дар майна, нахҳои асаб, ретинадия, гурдаҳо ва ғадудҳои гурдаҳо, инчунин дар девори рагҳо ва ҳуҷайраҳои хун (ҳуҷайраҳои сурхи хун) пайдо мешаванд.

Чунин ба назар мерасанд, ки баъзе ҳуҷайраҳо барои интиқоли глюкоза ба инсулин ниёз надоранд.

Аммо, дар ҳолатҳое, ки дар бадан сатҳи глюкоза кам аст, истеҳсоли инсулин қатъ мешавад ва ҳамин тариқ глюкозаро барои мақомоти муҳимтарин ҳифз мекунад.

Агар шумо диабети қанд дошта бошед ва сатҳи глюкозаи хуни шумо зиёд бошад, ҳуҷайраҳои ба инсулин вобаста набуда миқдори зиёди глюкоза мегиранд ва дар натиҷа ба ҳуҷайраҳо зарар мерасонанд ва бинобар ин, фаъолияти орган дар маҷмӯъ.

Барои мутобиқ кардани глюкозаи ҷигар, бадан ҳатто дар байни хӯрок ва шабона ба миқдори ками инсулин лозим аст. Онро секретсияи инсулин "базальный" меноманд.

Дар одамони дорои диабети қанд, миқдори инсулин 30-50% -и миқдори умумии инсулинро ташкил медиҳад.

Инчунин як секрецияи "барангехта" -и инсулин мавҷуд аст, ки ҳангоми хӯрдан тавлид мешавад.

Миқдори зиёди карбогидратҳо, ки бо хӯрок ба мо меоянд, дар ҷигар ҳамчун гликоген маҳфузанд (ин карбогидратест, ки метавонад зуд глюкоза пайдо кунад).

Агар одам аз ҳад зиёдтар хӯрок мехӯрад, пас аз ҳад зиёди карбогидратҳо ба равғанҳо табдил меёбанд, ки дар бофтаи равған нигоҳ дошта мешаванд. Ҷисми инсон барои ҷамъшавии чарбҳо имкониятҳои қариб номаҳдуд дорад.

Баръакс, сафедаҳо (аминокислотаҳо) метавонанд бофтаҳои гуногуни бадан истифода шаванд, аммо онҳо макони махсуси нигоҳдорӣ надоранд. Ҷигар қодир аст, ки глюкозаро на танҳо аз гликоген, балки аз кислотаҳои аминокислотаҳо синтез кунад, масалан, агар шумо муддати дароз нахӯред. Аммо дар айни замон, вайроншавии матоъ ба амал меояд, зеро дар бадан анбори махсуси кислотаи аминокислотаҳо вуҷуд надорад (расми 1).

Расми 1. Карбогидратҳо дар бадан (Р. Ханас "Диабети намуди 1 дар кӯдакон, наврасон ва калонсолон", нашри 3, нашри синф, Лондон, 2007).

Панкреас

Панкреас як узви хурдҳаҷми хурмо мебошад, ки дар холигоҳи шикам дар наздикии меъда ҷойгир аст. Он ду вазифаи асосиро иҷро мекунад: ферментҳоеро истеҳсол мекунад, ки ба ҳазм кардани ғизо кӯмак мекунанд ва инсулинро ба вуҷуд меоранд, ки сатҳи контроли глюкозаро дар хун назорат мекунанд.

Ферментҳои ҳозима аз гадуди зери меъда ба рӯда дохил мешаванд. Он ба рӯдаи дувоздаҳ ва наҳр дохил мешавад, ки өтро аз ҷигар ва заҳра хориҷ мекунад. Дар гадуди зери тахминан як миллион ҷазираҳои Лангерханс мавҷуд аст.

Инсулин аз тарафи ҳуҷайраҳои бета ислет тавлид мешавад ва мустақиман ба рагҳои хунгузар, ки аз гадуди зери меъда мегузарад, бароварда мешавад.

Ҳуҷраи солим

Шакар аз хӯрок дар рӯда ҷаббида мешавад ва ба хун дар шакли глюкоза (декстроза) ва фруктоза дохил мешавад. Глюкоза бояд ба ҳуҷайраҳо дохил шавад, то ки он барои истеҳсоли энергия ё дигар равандҳои мубодилаи моддаҳо истифода шавад.

Инсулин гормон барои "дарро боз кардан", яъне интиқоли глюкозаро ба ҳуҷайра тавассути девори ҳуҷайра зарур аст. Пас аз он ки глюкоза ба ҳуҷайра дохил мешавад, он бо ёрии оксиген ба гази карбон, об ва энергия табдил меёбад.

Пас гази карбон ба шушҳо дохил мешавад ва дар он ҷо он ба оксиген мубодила мешавад (расми 2).

Наќшаи. 2. Сатҳи муқаррарии глюкозаи хун (Р. Ханас "Диабети намуди 1 дар кӯдакон, наврасон ва калонсолон", нашри 3, нашри класс, Лондон, 2007).

Барои дуруст фаъолият кардани ҳуҷайраҳо энергия ҳаётан муҳим аст. Ғайр аз он, глюкоза дар шакли гликоген барои истифодаи оянда дар ҷигар ва мушакҳо нигоҳ дошта мешавад.

Аммо мағзи сар тавони нигоҳ доштани глюкозаро чун гликоген надорад. Аз ин рӯ, он аз сатҳи глюкозаи хун вобастагии доимӣ дорад.

Вақте ки одам гурусна аст, сатҳи глюкозаи хун паст мешавад. Дар ин ҳолат, даре, ки бо инсулин боз мешавад, ягон фоидае нахоҳад овард. Дар одамоне, ки диабет надоранд, коҳиш ёфтани сатҳи глюкозаи хун, истеҳсоли инсулин қариб комилан қатъ мешавад.

Ҳуҷайраҳои альфа панкреатикӣ глюкозаи пасти хунро эътироф мекунанд ва глюкагон гормонро ба ҷараёни хун дохил мекунанд. Глюкагон ҳамчун як сигнал барои ҳуҷайраҳои ҷигар барои аз захираи гликогении онҳо глюкозаро раҳо кардан аст.

Гормонҳои дигаре мавҷуданд, ки метавонанд ҳангоми гуруснагӣ будани инсон (ба монанди адреналин, кортизол ва гормонҳои афзоиш) синтез карда шаванд.

Аммо агар гуруснагӣ идома ёбад, организм барои нигоҳ доштани консентратсияи глюкозаи хун дар сатҳи зарурӣ системаи зерини захираро истифода мебарад. Равғанҳо ба кислотаҳои равғанӣ ва глицерол тақсим мешаванд.

Кислотаҳои равғанӣ ба кетонҳо дар ҷигар табдил меёбанд ва глюкоза аз глицерол ташкил меёбанд.

Чунин аксуламалҳо агар шумо муддати дароз гурусна бошед (масалан, дар вақти рӯза) ё шумо чунон бемор ҳастед, ки наметавонед хӯрок хӯред (масалан, бо гастроэнтерит) (Расми 3).

Ҳама ҳуҷайраҳои бадани мо (ба истиснои майна) метавонанд кислотаҳои равғаниро ҳамчун манбаи энергия истифода баранд. Аммо, танҳо мушакҳо, дил, гурдаҳо ва майна кетонҳоро ҳамчун манбаи энергия истифода бурда метавонанд.

Ҳангоми рӯзадории тӯлонӣ кетонҳо то 2/3 эҳтиёҷоти энергетикии майнаро таъмин карда метавонанд. Кетонҳо дар кӯдакон тезтар ба вуҷуд меоянд ва назар ба калонсолон консентратсияи баландтар доранд.

Сарфи назар аз он, ки ҳуҷайраҳо энергияи муайянро аз кетонҳо ҷудо мекунанд, он ҳанӯз ҳам нисбат ба вақте ки онҳо глюкозаро истифода мебаранд.

Агар бадан дар муддати тӯлонӣ бе хӯрок хӯрад, пас сафедаҳо аз бофтаи мушакҳо шикаста ба глюкоза табдил меёбанд.

Наќшаи. 3. Нигоҳдории глюкоза ҳангоми рӯза (Р. Ханас "Диабети намуди 1 дар кӯдакон, наврасон ва калонсолон", нашри 3, нашри синф, Лондон, 2007).

Намуди 1 диабет ва норасоии мутлақи инсулин. Механизми бемориҳо - шарти пешакии шарҳдиҳӣ

Диабети навъи 1 ин беморӣест, ки дар он ҷо инсулин мавҷуд нест. Дар натиҷа, глюкоза ба ҳуҷайраҳо ворид шуда наметавонад. Ҳуҷайраҳо дар ин ҳолат тавре амал мекунанд, ки гӯё дар марҳилаи рӯзаанд, ки дар боло тавсиф шудааст.

Бадани шумо кӯшиш мекунад, ки сатҳи глюкозаи хунро ба дараҷаҳои баландтар бардорад, зеро чунин мешуморад, ки сабаби нарасидани глюкоза дар дохили ҳуҷайраҳо сатҳи пасти глюкоза дар хун аст.

Гормонҳо ба монанди адреналин ва глюкагон сигналҳоро барои ҷараёни глюкоза аз ҷигар интиқол медиҳанд (тақсимоти гликогенро фаъол мекунанд).

Аммо, дар ин ҳолат, гуруснагӣ дар давраи фаровонӣ, яъне миқдори зиёди глюкозаи хун ба амал меояд. Дар бадан мубориза бо миқдори зиёди глюкоза душвор аст ва он ба пешоб хориҷ мешавад.

Дар ин вақт кислотҳои равғанӣ дар дохили ҳуҷайраҳо синтез карда мешаванд, ки баъд онҳо ба кетонҳо дар ҷигар табдил меёбанд ва онҳо низ дар пешоб бароварда мешаванд.

Вақте ки ба шахс инсулин таъин карда мешавад, ҳуҷайраҳои ӯ дубора ба кор шурӯъ мекунанд ва доираи номусоид қатъ мешавад (расми 4).

Наќшаи. 4. Норасоии инсулин ва диабети навъи 1 (Р. Ханас "Диабети намуди 1 дар кӯдакон, наврасон ва калонсолон", нашри 3, нашри синф, Лондон, 2007).

Маводи марбут:

Нақши инсулин дар бадани инсон - Мақолаҳо дар бораи системаи бадан - Системаи эндокринӣ - Мақолаҳо

Чаро шахси солим, ки хуб ва хуб кор мекунад, бояд сатҳи инсулинро дар хун назорат кунад? Охир, ҳама чиз хуб аст, чизе ташвиш надорад, чаро? Ҷавоби ин саволи оддӣ чунин аст: агар шахс ба саломатиаш ғамхорӣ кунад ва кӯшиш кунад, ки то ҳадди имкон ҷавон ва фаъол бошад, вай бояд сатҳи инсулини хунро зери назорат дошта бошад. Аксиома оддӣ аст - "миқдори муқаррарии инсулин дар хун ҳаётро дароз мекунад" ва баръакс, вояи зиёд ё норасоии инсулин ба фарбеҳӣ, пирӣ ва диабет оварда мерасонад. Вақте ки "аз ҳад зиёд" -и гормон дар хун парешон мешавад ё вақте ки миқдори он бениҳоят кам аст, ҷавон ва солим будан имконнопазир аст. Хушбахтона, ин равандро ба осонӣ назорат кардан мумкин аст.

Инсулин - Ин гормонест, ки дар бадани инсон аз тарафи гадуди меъда истеҳсол мешавад. Вазифаи асосии он расонидани глюкоза, аминокислотаҳо, чарбҳо ва калий ба ҳуҷайраҳои бадан мебошад. Инчунин, функсияҳои он нигоҳ доштани сатҳи мӯътадили глюкоза дар хуни одам ва танзими тавозуни карбогидратҳо дар бадан мебошанд.

Ин чунин рӯй медиҳад: вақте ки сатҳи глюкоза дар хун меафзояд ва аз 100 мг / декилитер оғоз мегирад, дар айни замон гадуди меъда фаъол мешавад ва ба истеҳсоли инсулин шурӯъ мекунад.

Ӯ глюкозаи барзиёдро баст ва онҳоро ба як навъ нигаҳдорӣ - мушак ё бофтаи чарбу интиқол медиҳад.

Як бор дар бофтаи мушакҳо, глюкоза ба энергия барои кор мубаддал мешавад ва агар он дар ҳуҷайраҳои фарбеҳӣ бошад, ба май мубаддал мешавад ва дар бадан ҷамъ мешавад.

Дар миқдори муқаррарӣ инсулин гормон яке аз унсурҳои муҳими бадани инсон мебошад. Ба туфайли ӯ, равандҳои ҳаётан муҳим рух медиҳанд:

Ин гормон мушакҳоро обод мекунад. Он рибосомаҳоро фаъол мекунад, ки дар истеҳсоли синтези сафедаҳо иштирок мекунанд. Протеин, тавре ки шумо медонед, маводи сохтмон барои мушакҳо мебошад.

Нобудшавии нахҳои мушакҳоро пешгирӣ мекунад. Хусусиятҳои анти-катаболикӣ (катаболизм ҷараёни вайроншавӣ) аз инсулин аз хосиятҳои анаболитикии он аҳамияти камтар доранд. Ҳамин тавр ин гормон бофтаи мушакҳоро муҳофизат ва барқарор менамояд. Инсулин ҳуҷайраҳои мушакҳоро бо аминокислотаҳо таъмин мекунад, ки барои фаъолияти онҳо заруранд.

Фаъолияти ферментҳоро, ки барои ҳавасмандкунии ташаккулёбии гликоген, ки шакли асосии нигоҳдории глюкоза дар ҳуҷайраҳои бадан мебошад, зиёд мекунад. Вақте ки он пажмурда мешавад, энергияи лозимаро барои ҳаёти ҳуҷайра ва бадан дар маҷмӯъ ҷудо мекунад.

Ҳамааш хуб аст, вақте ки инсулин аз меъёрҳои ҳадди ҷоизи иҷозатдодашуда зиёд нест, аммо агар миқдори он аз миқёси миқёс берун ояд, пас ин ҳолат ба саломатии инсон таъсири манфӣ мерасонад. Ин метавонад ба чунин бемориҳо таҳдид кунад: фарбеҳӣ, намуди 2 диабет, вайроншавии системаи дилу раг.

Хусусиятҳои манфии инсулини "баланд":

Блоки lipase. Липаза як ферментест, ки барои шикастани чарбҳо (триглицеридҳо) дар бадан масъул аст. Агар ягон липаза набошад, бадан матоъҳои равғанро намесӯзад, балки ҷамъ мешавад. Дар натиҷа, зиёд шудани массаи фарбеҳӣ вуҷуд дорад.

Липогенезро беҳтар мекунад - синтези кислотаҳои равғанӣ.
Липогенези пуршиддат ба зиёдшавии триглицеридҳо оварда мерасонад, ки ғадудҳои sebaceous-ро фаъол мекунанд, ки дар натиҷа пӯст майса мешавад ва пайдоиши акне, себорея ва қайчӣ.

Дар натиҷаи вайроншавии мубодилаи моддаҳои липидӣ, дар деворҳои рагҳои хун лавҳаҳои холестерин пайдо мешаванд, ки дар натиҷаи он деформасияи девори артерия ва тангии люмен дар он ба амал меоянд. Атеросклероз метавонад ба бемории ишемияи дил оварда расонад.

Аммо агар ин дар бадан аз ҳад зиёд бошад, фишори хун баланд мешавад. Чӣ гуна инсулин ба фишори хун таъсир мерасонад, ҳанӯз муайян карда нашудааст. Пешниҳодҳое мавҷуданд, ки он дар танзими гурдаҳо ва системаи асаб амал мекунад, ки рагҳои хунро танг мекунанд ва дар натиҷа фишори хун баланд мешавад.

Инсулин як гормон барои афзоиш аст, барзиёдии он дар хун метавонад боиси афзоиши ҳуҷайраҳои ашаддӣ гардад. Аз ин рӯ, одамоне, ки инсулини барзиёд доранд, эҳтимол дорад, саратон инкишоф ёбад.

Дар заминаи баландшавии хроникам баландтари инсулин дар хун, бемориҳо ба монанди:

сактаи дил
зарбаи
миопия
нафастангӣ
бронхит
илтиҳоби рӯдаи нафаскашии болоӣ
мулоимӣ
захми трофикӣ.

Барои пешгирӣ аз ин гуна беморӣ, бояд сатҳи инсулинро дар хун назорат кунад.

Дар хуни шахси солим инсулин чӣ гуна аст ва чӣ гуна онро муайян кардан мумкин аст?

Сатҳи инсулин дар хун аз 3 то 20 мкед / мл -ро ташкил медиҳад. Агар нишондиҳанда дар ҳудуди қобили қабул тағир ёбад, шахс солим аст.

Тафсилоти муҳим: таҳлили таркиби инсулин танҳо дар меъдаи холӣ гузаронида мешавад.

Ин бо он вобаста аст, ки пас аз хӯрдани гадуди зери меъда инсулин тавлид шуда фаъолона кор мекунад, бинобар ин таркиби хуни он аз маъмулӣ зиёдтар хоҳад буд.

Барои кӯдакони хурдсол ин қоида татбиқ намешавад - сатҳи гормон дар хун пас аз хӯрокхӯрӣ тағир намеёбад, танҳо дар вақти балоғат, инсулин аз раванди ҳозима вобастагӣ пайдо мекунад.

Агар миқдори инсулин дар хун аз мӯҳлати кофӣ дарозтар бошад, ин метавонад бомбаи вақтӣ бошад. Бо мурури замон, бемориҳои ҳамшафати узвҳо ё тамоми системаҳои ҳаётан муҳим метавонанд инкишоф ёбанд ва ин равандҳо баръакс нестанд.

Сатҳи баланди гормон дар хун аз он вобаста аст, ки гадуди ғадуди инсулинро ба вуҷуд меорад, аммо он тавре ки интизор мерафт, наметавонад кор кунад. Сабабҳои рух додани чунин равандҳо метавонанд гуногун бошанд:

стресс
фаъолнокии ҷисмонӣ,
бемории гадуди зери меъда
диабети қанд.

Инсулин як гормонест, ки ба хоси хос аст. Бо баланд шудани сатҳи инсулин дар хун, аломатҳои зерин ба назар мерасанд:

ташнагй
нутқашон аз пӯст ва луобпардаи пӯст,
беморӣ
сустии
хастагй
urination зуд
табобати дарозмуддати ҷароҳатҳои пӯст,
зиёд кардани иштиҳо барои аз даст додани вазн.

Агар консентратсияи инсулин дар хун аз меъёри муқаррарӣ камтар бошад, ин маънои онро дорад, ки бадан аз хастагии дарозмуддати ҷисмонӣ хаста шудааст ё шахс бо диабети намуди 1 бемор аст.

Инсулин барои диабети намуди I ба қадри кофӣ баҳо дода намешавад. Аломатҳои сатҳи пасти гормон дар хун метавонанд бо сатҳи баланд монанд бошанд, аммо онҳо ба илова карда мешаванд: ларзиш, дилбеҳузур, паланг, изтироб, асабоният, беҳурматӣ, аращ ва эҳсоси ногаҳонии гуруснагӣ.

Санҷиши инсулин дар хун баҳо додани гадуди меъда зарур аст, ҳар гуна нобарорӣ дар кори он боиси зиёд ё паст шудани сатҳи гормон дар гардиши хун мегардад. Барои муайян кардани он дар лаборатория, ду намуди таҳлил маъмул аст.

Намоиши аввал - Ин намунае, ки хуни рӯза дорад, аз хӯроки охирин бояд бештар аз 8 соат гузарад. Ва он гоҳ аллакай дақиқ имконпазир аст, ки миқдори онро дар хун муайян кунад.

Навъи дуввуми таҳлил Ин як озмоиши таҳаммулпазирии глюкоза мебошад. Бемор маҳлули холиси глюкозаи меъдаро менӯшад, 75 г глюкозаро дар 250-300 мл об об медиҳад ва пас аз 2 соат хун барои таҳлил гирифта мешавад ва миқдори шакар дар хун муайян карда мешавад. Баъд аз ин, хулоса дар бораи миқдори инсулин дар ҷараёни хун бароварда мешавад.

Натиҷаи дурустро метавон бо роҳи якҷоя кардани ин ду намуди таҳлил ба даст овард: субҳ дар меъдаи холӣ, ташхиси хун гирифта мешавад, баъд маҳлули глюкоза маст мешавад ва пас аз ду соат намунаҳои дуюм гузаронида мешаванд. Натиҷаҳои ин ду таҳлил дар бораи кори гадуди ғайра маълумоти пурратар медиҳанд. Пеш аз санҷиш, тавсия дода мешавад, ки се рӯз парҳез кунед.

Шумо метавонед сатҳи глюкозаро дар бадан дар хона муайян кунед, барои ин ба шумо глюкометр лозим аст. Ин як дастгоҳи махсус барои муайян кардани миқдори шакар дар хун аст, шумо метавонед онро дар дорухона ё дар мағозаи таҷҳизоти тиббӣ харед.

Барои дақиқ чен кардани шакар дар хун, шумо бояд баъзе қоидаҳоро риоя кунед:

Ченкунӣ аз ҷониби NatoSchak.

Пеш аз истифодаи ҳисобкунак, шумо бояд дастурҳои дастгоҳро бодиққат хонед, агар лаҳзаҳои нофаҳмо вуҷуд дошта бошанд, шумо бояд барои фаҳмонидани коршинос муроҷиат кунед.

Дастҳои худро хуб бишӯед - ин на танҳо барои безараргардонӣ аст, балки он аст, ки ҳаракатҳои механикӣ гардиши хунро дар бадан беҳтар мекунанд.

Намунаи хунро аз протсессҳои се ангуштон метавон кард: ангушти миёна, ҳалқа ва каме.
Барои кам кардани дард, як пункти тавсия дода мешавад, ки он дар маркази болишт нест, балки каме дар паҳлӯ. Агар ба шумо лозим аст, ки сатҳи шакарро мунтазам чен кунед, шумо бояд пункти пунктаро пешгирӣ кунед, то илтиҳоб ё ғафсӣ аз пӯст пешгирӣ карда шавад.

Қасри аввали хунро бо пахтаи хушк хушк намоед, дакикаи дигарро ба тасмачаи санҷишӣ гузоред. Тасмаро ба ҳисобкунак гузоред ва натиҷаи таҳлил дар экран пайдо мешавад. Тибқи андозагирӣ, аллакай дар бораи сатҳи инсулин дар хун хулоса баровардан мумкин аст.

Барои вуруд ба шарҳҳо вуруд кунед