Чӣ гуна махорро аз холестирин гирифтан мумкин аст ва ин ниҳол то чӣ андоза муфид аст?

Тӯҳфаҳои табиат кайҳо боз барои табобати бемориҳои гуногун истифода мешуданд. Ва дар замони мо, тибби анъанавӣ мавқеи худро гум намекунад. Ин тааҷҷубовар нест: моддаҳои табобатӣ дар миқдори муайян дар растаниҳои шифобахш мавҷуданд. Аммо баръакси доруҳо, табобати фитотерапия дар аксари ҳолатҳо оқибатҳои манфӣ ба бор намеорад. Дар ин робита, усулҳои маъмул барои табобати атеросклероз ва бемориҳои дил низ маъруфият пайдо карданд.

Дар байни гиёҳҳои шифобӣ беда сурх, хосиятҳои шифобахши холестирин, ки онро ҳатто дар марҳилаҳои пешрафтаи беморӣ истифода бурдан имконпазир аст, васеъ истифода бурда мешавад. Сарҳои гули ин ниҳол истифода мешаванд. Аммо беда на танҳо барои атеросклероз истифода мешавад - хосиятҳои он ба мубориза бо бемориҳои мухталиф кӯмак мекунанд.

Ин ниҳол чист?

Махор марғзори сурх дар аввали тобистон пайдо мешавад ва онро то охири тирамоҳ ҷамъ кардан мумкин аст. Он қариб дар ҳама ҷо мерӯяд - роҳи осонтарини ёфтани он дар боғҳо ва кунҷҳо. Агар шумо имконият дошта бошед - барои зимистон ашёи зиёдтар тайёр кунед: беда ёрдамчии хуб дар мубориза бар зидди шамолхӯрӣ, бемориҳои қалб мебошад ва баданро қувват мебахшад. Дар зимистон, чойҳои ин ниҳол хеле қулай меоянд - шумо метавонед онро каме ба чойи муқаррарии сабз ё сиёҳ илова кунед.

Махор киштзор ба оилаи лӯбиёгӣ тааллуқ дорад. Пас аз он ки он ҳамчун ғизои ҳайвоноти хонагӣ истифода мешуд, хосиятҳои шифобахши растанӣ баъдтар пайдо шуданд. Ҳоло соҳаи истифодаи он ба таври назаррас густариш ёфтааст: махлули сурх барои ранг кардани матоъ истифода мешавад, каллаҳои қаблан хушкшуда ба шӯрбоҳо, баргҳо ва пояҳо илова карда мешаванд - таомҳои олӣ барои салатҳо. Барг инчунин ба хамир дар истеҳсоли нон илова карда мешавад, онҳоро ҳамчун чой истифода баред. Ғайр аз ин, занбӯри асал аъло аз гулҳои ин ниҳол ҷамъоварӣ мекунанд.

Ҳама қисмҳои беда муфид мебошанд: гулҳо, баргҳо, яти. Онҳо дорои каротин, кислотаи аскорбин ва дигар витаминҳо, кислотаҳои равғанӣ ва қатрон ба миқдори зиёд мебошанд. Хусусиятҳои беда маълуманд, ки нафаскаширо осон мекунад, бо шароити нафастикӣ ва астматикӣ, сулфаи нафаскашӣ ва сил мубориза мебаранд. Он инчунин барои беҳтар кардани ҳозима, табобати гепатит, бемориҳои меъда, холецистит ва тоза кардани ҷигар аз токсинҳо истифода мешавад.

Махор ва барои табобати рагҳои хун. Бо кӯмаки он шумо метавонед фишори intracranialро коҳиш диҳед, коагулясияи хунро паст кунед, дарди сарро нест кунед. Он барои дардҳои занон, дарди табиати ревматикӣ, диабет, геморрой, бемориҳои хун истифода мешавад. Маълумот дар бораи он аст, ки беда ҳамчун пешгирии бемориҳои навини сина, системаи лимфа ва тухмдонҳо истифода мешавад.

Ҳамин тариқ, беда хусусиятҳои шифобахши хусусияти зеринро дорад:

• дардмандон
• экспектор
• диуретик
• зиддиилтиҳобӣ
• захмдоршавӣ.

Махор барои холестирин

Дору дору барои пароканда кардани плитаҳои холестерин истифода мешавандтақсим кардани пайвастаҳои холестерин ва аз бадан хориҷ кардани онҳо. Онҳо зарфҳоро мустаҳкам мекунанд, онҳоро чандиртар мекунанд, сохторро барқарор мекунанд. Истифодаи беда на танҳо дар бартараф кардани холестирин аст, балки инчунин қобилияти пурра барқарор кардани системаи рагҳо.

Ашёи хом аз махор сурх бо пайвастагиҳои махсус тофта - изофлавоноидҳо. Онҳо деворҳои рагҳо ва капиллярҳоро мустаҳкамтар мекунанд ва инчунин ба тағйирпазирии артерияҳои калон таъсир мерасонанд. Илова бар ин, ин корхона ҳолати одамони мубталои гулудардро беҳтар мекунад.

Баъзе аз меъ-

1. Чунин чой дар мубориза бар зидди холестерини баланд хуб аст. Алафи беда хушк кунед, ба андозаи ҳамон алафи meadowsweet илова кунед. Омезишро бо оби гарм тақрибан 85 дараҷа дар як чойник пӯшед. Ин чой барои дарди сар муассир аст ва хунро фаъолона хал мекунад. Бо сабаби ин амвол, чой зиёдшавии холестиринро пешгирӣ мекунад, тромбофлебит, рагҳои варикозиро пешгирӣ мекунад.
2. Даҳ сари гулро дар зарфе бо 250 мл об гузоред, ба оташдон гузоред ва ба напазед биёред. Пас аз 20 дақиқа шумо метавонед ноқил кунед ва истеъмол кунед. Дар тӯли се ҳафта, ин табобатро дар ним пиёла дар як рӯз се бор бинӯшед. Чунин як тибби халқӣ, ба ғайр аз хориҷ кардани холестирин, ба фаъолияти дил таъсири хуб мерасонад.
3. Як tablespooon махор сурх дар оби гарм, 250 мл. Панҷ дақиқа напазед, сипас миёномада ва истеъмол кунед. Андешидани як decoction панҷ бор дар як рўз, як tablespooon. Чунин чораро бояд ҳадди аққал як моҳ қабул кард. Он асабҳоро қувват мебахшад ва рӯҳияро беҳтар мекунад, қувват мебахшад. Аммо ин ягона истифодаи имконпазири ин асбоб нест. Чунин як decoction инчунин дар беруни истифода мешавад: ҳамчун ванна барои шадидшавии геморрой, барои табобати ҷароҳат ва захмҳои фишор. Бо шамолхӯрӣ табобат гулӯи дарди гулу ва стоматитро шифо мебахшад, зуҳуроти дардноки онро шифо мебахшад.
4. Ин усули тайёр кардани decoction махор каме фарқ мекунад. Ду косаи махорро дар термос гузоред ва дар он ҷо як пиёла оби ҷӯшон бирезед. Дар давоми шаб пӯшед ва пофишорӣ кунед. Илова ба истифодаи он дар дохили шумо, шумо метавонед рӯи худро хушконед, ин аз доғҳо ва акнеи наврасон кӯмак хоҳад кард.

Tincture спиртӣ

Ҳамчун воситаи бениҳоят муассири тоза кардани рагҳои хунгузар, тнтори беда дар амалҳои спиртӣ. Барои тайёр кардани он, шумо метавонед гулҳои хушк ё тару тозаи сурхро истифода баред. Гулҳои навҷамъовардашударо бояд зери оби равон шуста, ба дастмоле андозед ва каме муддате тарк кунед, то намӣ ҷаббида шавад ва ашёи хом хушк шавад.

Дар зарфе ду литр, гулҳои махор тақрибан нисфи рехт. Пас он ҷо як шиша ним литр арақи босифат ва тозашударо рехт. Агар ашёи хом хушк бошад, он тақрибан ним литр лозим мешавад, миқдори арақ бетағйир боқӣ мемонад. Ин омехта бо зарф полиэтилен зич пӯшида мешавад ва дар давоми ду ҳафта дар ҷои торик нигоҳ дошта мешавад. Tincture, пас аз он ки хуб пошид, зарур аст, ки ба миёномада ва ба яхдон гузаред.

Ман бояд чӣ гуна чунин дору истифода кунам? Як маротиба дар як рӯз, дар меъдаи холӣ пеш аз хӯрокхӯрӣ, як қошуқи ин табобатро дар тӯли як моҳ бинӯшед. Сипас, дар давоми даҳ рӯз, онҳо истироҳат мекунанд ва қабули онро идома медиҳанд, танҳо миқдори доруҳоро ба 1,5 қошуқ зиёд кунед. Пас аз як моҳ - танаффуси дигаре, ки пас аз он курс такрор мешавад, танҳо миқдори аввалини tincture гиред. Чунин восита на танҳо холестиринро паст мекунад. Онро дар фасли баҳор, вақте ки норасоии витаминҳо вуҷуд дорад, хеле хуб аст. Тухмҳо зуҳуроти депрессияро сабук карда, рӯҳияро беҳтар мекунад. Ин барои пиронсолон хеле муфид аст: Таъсири барқароркунӣ некӯаҳволӣ ва сифати ҳаётро хеле беҳтар мекунад.

Мо зарфҳоро бо махор тоза мекунем

Роҳҳои зиёде барои тоза кардани зарфҳо бо гилеми сурх вуҷуд доранд. Ду меъёри маъмули маъмулро баррасӣ кунед, ки ба воситаи он шумо метавонед фишорро барқарор кунед, асабҳоро ором кунед.

1. Чор қошуқи алафро дар давоми 7 соат сӯзандору пеш аз ду пиёла оби ҷӯшон пур кунед. Нисфи шиша бинӯшед, қаблан филтр карда шуда, се бор дар як рўз.
2. Сад сар гули сари махорро гирифта, онҳоро дар ним литр об панҷ дақиқа напазед ва се соат пофишорӣ кунед. Барои як рӯз ба шумо лозим аст, ки ин инфузияро бинӯшед, пеш аз истифода бурдан лозим аст, ки шумо асал илова кунед. Ҳардуи ин инфузияҳо бояд ҳадди аққал се ҳафта истеъмол карда шаванд.

Гӯшаи сурх барномаи дигареро пайдо кард - он барои расмиёти ҳаммом истифода мешавад. Дар утоқи буғ парма ташкил карда мешавад, ки бо экстрактҳои махор тофта шудааст. Вай шамолкаширо табобат мекунад, системаи нафаскаширо такмил медиҳад. Чунин ҳаммом қобилияти шуморо баланд мебардорад ва рӯҳияи шуморо беҳтар хоҳад кард.

Фоидаҳои беда ҳамчун табобат барои табобати холестирин

Лаби марғзорӣ растании хурди алафи табиӣ мебошад, ки хусусиятҳои зиёди шифобахш дорад, барои сояи гули он инчунин сарвари сурх ё танҳо сурх номида мешавад. Маълум аст, ки растанӣ антибиотикҳои сахт, зиддиилтиҳобӣ, тақвиятдиҳандаи умуми ва тозакунанда дорад. Шўрбои худ дар шўрбои худ ба шифо додани захмҳо ва ҷароҳатҳои хурд дар пӯст кӯмак мекунад.

Бо вуҷуди ин, мо пеш аз ҳама ба таъсири мусбати он ба мубодилаи равған ва қобилияти тоза кардани хун таваҷҷӯҳ менамоем. Ин натиҷа ба туфайли доираи васеи моддаҳои ғизоӣ, ки беда ташкил медиҳанд, ба даст оварда мешавад, аз ҷумла:

Таркиби пурраи клави марғзорӣ.

равғанҳои серғизо

Компонентҳои биологии фаъоли растаниҳо дар дохили дохили дохилӣ ба ҷараёни хун ворид мешаванд ва дар тамоми бадан мегузаранд, ки пас аз он онҳо молекулаҳои холестеринро аз бадан нобуд ва хориҷ мекунанд, мубодилаи майро ба эътидол меорад. Компонентҳои фаъоли беда на танҳо рушди атеросклерозро бозмедоранд, балки плакҳои холестеринро, ки аллакай дар деворҳои рагҳои хун сохта шудаанд, нобуд мекунанд.

Таъсири махсус ҳатто дар марҳилаҳои аввали патология ба назар мерасад, вақте ки ташаккулёфтҳо сохтори боз ҳам сусттар ва ҳанӯз таъсисёфта ба назар намерасанд. Плитаҳои кӯҳна бо матоъҳои пайвандкунанда тақвият меёбанд, мустаҳкам ва пошида мешаванд, ки ин онҳоро ба ҳама гуна таъсирот хеле муқовимат менамояд. Ба ибораи дигар, истифодаи мунтазами беда холестирин ва ташаккули онро дар деворҳои рагҳои хунгард ба шакли ҳалшаванда об табдил медиҳад, ки аз бадан ба осонӣ бароварда мешавад.

Бо сабаби хосиятҳои даббоғии худ ва миқдори зиёди флавоноидҳо, махор сурх деворҳои рагҳои хунро мустаҳкам мекунад, онҳоро чандиртар мекунад ва гузариши капиллярҳои хурдро коҳиш медиҳад. Дар таркиби растанӣ инчунин миқдори кофии кислотаи фолий, витамини зарурӣ барои рушди системаи хунгард ва иммунӣ мавҷуд аст.

Бисёре аз духтурони муосир гирифтани беда сурхро тавсия медиҳанд ва самаранокии он чандин маротиба аз ҷониби пажӯҳишҳои клиникӣ исбот шудааст. Ғайр аз он, он дар бисёр доруҳои муосир фаъолона истифода мешавад.

Ҷамъоварӣ ва омодагӣ ба истифода

Илова ба гирифтани ашёи хом, ки барои истифода дар дорухона омодаанд, шумо метавонед онро низ худатон ҷамъ кунед. Ҷамъоварии ҳосил дар давраи гули фаъолтарин, ки аз моҳи июн то август давом мекунад, гузаронида мешавад.

Маҳз дар ҳамин давра, консентратсияи ҳама моддаҳои судманд дар нерӯгоҳ ба ҳадди аксар мерасад. Беҳтар аст, ки пас аз хӯрокхӯрӣ беда ҷамъ кунед, вақте ки шабнам субҳ дар он комилан хушк мешавад.

Баргҳо, ятиҳо, гулҳо: Қариб тамоми растанӣ доруворист. Аз ин рӯ, беда метавонад пурра бурида шавад, аммо бе таъсир ба системаи реша, ба тавре ки ниҳолро пурра нест накунад.

Пас аз ҷамъоварӣ, ахлот ва растаниҳои зарароварро бодиққат филтр кунед. Пас аз он ашёи хом бояд ба сатҳи тоза баробар тақсим карда шавад, масалан дар варақи картон ва дар таги тобут ё болохона. Ашёи хом бояд ба нури мустақими офтоб дучор нашавад, аммо ҳамзамон, агар хушккунӣ дар дохили хона гузаронида шавад, онро мунтазам вентилятсия кардан лозим аст.

Ҳангоми хушккунӣ бояд таъмин кард, ки ашёи хом хушк нашавад ва ба шикастан оғоз накунад, вагарна вай хосиятҳои худро гум мекунад. Пас аз хушконидан, махор бояд дар зарфҳои ҳавоӣ ҷойгир карда шавад, масалан, дар зарфҳои ғизоии пластикӣ ва ё дар зарфе бо зарфе, ки маҳкам аст. Бо нигоҳдории дуруст, хосиятҳои фоиданоки растанӣ дар тӯли сол нигоҳ дошта мешаванд.

Беҳтарин меъ-

Сарфи назар аз он, ки раванди хушккунӣ дар боло тавсиф шудааст ва ашёи хоми тайёр дар дорухонаҳо дар ҳамон шакли хушк фурӯхта мешаванд, дорухатҳои асосии беда марғзор ҳамчун табобат барои холестирин истифодаи гулҳои тару тозаро дар бар мегиранд. Онҳо миқдори зиёди моддаҳои ғизоӣ дар бар мегиранд, аммо шумо на ҳама вақт метавонед онҳоро ҷамъ оваред, ва гирифтани ашёи хоми тайёр назар ба рафтан ба марғзорҳо барои ашёи нав осонтар аст.

Арақи беда арақ

Маҳсулоти моеъ аз ҳама қулай ва самаранок ҳисобида мешавад, зеро гирифтани беда дар шакли tincture хеле осонтар аст ва таркиб зудтар ба хун ворид мешавад. Дорухат истифодаи гулҳои тару тозаро дар бар мегирад. Пеш аз истифода бодиққат шустед.

Барои тайёр кардани tinctures аз арақ, шумо бояд:

1. Як кӯзаи литрро бо гулҳои навдаи интихобкарда пур кунед,
2. Резед арақ хом,
3. Кӯзаро бо сарпӯши қатъӣ пӯшед ва дар ҷои торик гузоред.

Онро барои 2 ҳафта пофишорӣ кардан лозим аст, баъзан кӯзаро ба ларза меандозед, то гулҳоро каме омехта кунед. Таркиби натиҷа бояд филтр карда шавад. Барои муолиҷа, ҳар рӯз 1 қошуқи иловакарда дар як 1/3 пиёла об кофӣ аст. Беҳтараш ин корро субҳ 30-40 дақиқа қабл аз хӯрок хӯред. Давраи табобат 1 моҳ аст, ки пас аз 7 рӯз танаффус дода мешавад ва 3 маротиба такрор карда мешавад, яъне вақти умумии табобат 4 моҳро ташкил медиҳад.

Шўрбои дар оби оддӣ

Барои шахсоне, ки тамокукашии алкоголро таҳаммул карда наметавонанд, як тминати лимӯ аз арақ душвор аст, дар ин ҷо алтернативаи хубе барои оби оддӣ мавҷуд аст. Бо вуҷуди ин, дар ин ҳолат, мӯҳлати нигоҳдории таркиб хеле кӯтоҳтар аст, чун қоида, шӯрбаҳо ҳар рӯз ҷӯшонида мешаванд. Пеш аз пухтани дона, он бояд пурра шуста шавад.

Барои тайёр кардани decoc кофӣ аст:

1. 3 tsp рехт. гулҳои беда тару тоза бо як пиёла оби ҷӯшон (250 мл),
2. Як соат боисрор кунед, сипас ба миёномада

Як шиша шӯрбо бояд ба 3 вояи баробар тақсим карда шавад, яъне 1/3 пиёла барои қабул. Ин вояи бояд 30 дақиқа пеш аз хӯрок маст карда шавад, албатта, 3 бор дар як рўз. Давраи муолиҷа 2 моҳ аст, бидуни танаффус. Шумо метавонед курсро на камтар аз як моҳ такрор кунед. Истифодаи шўрбои тару тоза аз махор барои рагҳои хунгузар хеле муфид аст, истеъмоли мунтазам мубодилаи майҳоро ба эътидол меорад ва ба организм таъсири умумии тақвият медиҳад.

Боз як дорухат барои пухтани беда хушк вуҷуд дорад - бо истифодаи термос. Барои ин, дар як термос, шумо бояд 2 tbsp хобед. ашёи хомро хушк кунед ва як пиёла оби ҷӯшон бирезед. Пухтупаз беҳтарин дар шом гузошта мешавад ва таркибро барои дар як шаб дар як шаб фурӯ нишондан гузошта мешавад. Рӯзи дигар, шӯрборо ба 3 миқдори баробар тақрибан 30 дақиқа пеш аз хӯрок тақсим кунед.

Хусусиятҳои шифобахши беда марғзори растанӣ

Чаҳор марғзорӣ растании шифобахши ба оилаи лӯбиё буда, пайдоиши бисёрсола дорад. Алаф ба баландии 15 то 55 сантиметр мерасад. Inflorescences сурх бо ранги гулобӣ мебошанд.

Мӯҳлати гули ин ниҳол аз моҳи июн то сентябри соли ҷорӣ аст, маҳз дар ҳамин давра беда хусусиятҳои шифобахши бештар дорад ва онро бояд дар давраи гулкунӣ барои мақсадҳои доруворӣ ҷамъоварӣ кунанд.

Барои мубориза бо холестирин, беда марғзорӣ ниҳол аз ҳама самаранок аст ва таъсири шифобахши он пас аз истеъмоли кӯтоҳ ҳис карда мешавад.

Дар қисми хоки сабз, беда ҷузъҳои зеринро дар бар мегирад:

• Равғанҳои эфирӣ
• Моддаҳои гликозидҳо изофрифолин ва трифолин,
• Унсурҳои кислотаҳои органикӣ кислотаи кетоглютарӣ, кислотаи салицилӣ, инчунин кислотаи coumaric,
• Рӯйхати витаминиҳо бета каротин, токоферол, рибофлавин, витамини C, инчунин тиамин,
• Рӯйхати пурраи микроэлементҳо унсурҳои калсий, молекулаҳои калий, магний, унсури фосфор, ионҳои селен, оҳан ва хром мебошанд.

Инчунин, гулҳои махор марғзор чунин ҷузъҳоро дар бар мегиранд:

• Флавоноидҳо, ки тақвиятдиҳандаи бисёр ферментҳо ва аксуламали тамоми организм мебошанд,
• Кислотаҳои фарбеҳнашаванда кислотаи стеарини, пальмитӣ ва линолияи кислотаҳо,
• Унсурҳои сафеда
• Дар таркиб инчунин аминокислотаҳо,
• Моддаҳои танин.

Чалби алафи алаф ҳамеша аз ҷониби табибони халқӣ барои табобати патологияҳои бадан истифода шудааст.

Ва онҳо инҳоро истифода бурданд:

• Эксперт,
• Доруи мулоим
• Диуретик
• Воситаҳое, ки ҷудошавии арақро аз бадан тақвият медиҳанд,
• Доруи зидди илтиҳобӣ
• Антисептикии табиӣ
• Матоъҳоро барҳам медиҳад
• Ҳамчун як дарди дард,
• Ҳамчун воситаи мубориза бо омосҳои саратон ва омосҳои бад.

Чалби алафи алаф ҳамеша аз ҷониби табибони халқӣ барои табобати патологияҳои бадан истифода шудааст

Истифодаи махор марғзори сурх барои бадан чӣ гуна аст?

Илова ба ҳамаи хосиятҳои асосии шифобахш, махор марғзорӣ фаъолияти системаи масуниятро афзоиш медиҳад.

Ин ниҳол аксар вақт дар дорухати анъанавии табобати бисёр касалиҳо истифода мешавад, аммо чизи муҳимтарин дар ин ниҳол қобилияти паст кардани холестирин дар хун ва азхуд кардани равғани пӯст аст, ки барои аз даст додани вазни зиёдатӣ дар фарбеҳӣ самаранок истифода мешавад.

Пастшавии холестирини беда марғзорӣ нишонаи хуби хосияти шифобахши растанӣ мебошад, зеро зиёд кардани липидҳо дар хун хеле хатарнок аст.

Агар шахс нишондиҳандаи холестиринро пайгирӣ накунад, пас дар бадан чунин ихтилолот сар мешавад:

• Индекси фишори хун баланд мешавад ва аз сатҳи баланд паст намешавад,
• Хатари рехтани хун ва ташаккули патологияи тромбоз зиёд мешавад,
• Ҳуҷайраҳои бофтаи кислород нокифоя мебошанд ва гипоксия дар орган ба вуҷуд меояд.

Аз ин сабаб, ба бемор лозим аст, ки тарзи ҳаёт ва ғизои худро аз нав дида барояд.

Зиёд кардани фишори ҷисмонӣ ба бадан ва фаъолиятҳои бештар, ки ба барқароршавии мубодилаи моддаҳо мусоидат мекунанд ва инчунин бо вобастагӣ аз майзадагӣ ва тамокукашӣ, ки яке аз омилҳои асосии ҷамъшавии холестирин буданд, хайрухуш кунед.

Илова бар тағйири тарзи ҳаёт, парҳезро аз нав дида баромада, аз он хӯрокҳои дорои холестирин хориҷ карда, ба парҳез сабзавоту меваҳои тару тоза ворид кардан лозим аст.

Ғизо бояд оқилона ва холестирин набошад.

Агар шумо холестеролро назорат накунед, индекси фишори хун баланд мешавад

Истифодаи махор марғзорӣ дар ғизо бар зидди холестирин

Шумо метавонед либосҳоро аз қисмҳои сабзаи беда марғзор, барои шӯрбо ва борш тайёр кунед:

• Барои тайёр кардани либос, баргҳои махор марғзор, алафи календула ва растании хушбӯйро гиред,
• Ҳама компонентҳои табақро хушк ва майса пазед,
• Ҳамаи компонентҳои мазлумонро тавассути ҷумбонидан ҷудо кунед ва ба омехтаи якхела омехта кунед,
• Либоси хушк барои хӯрокҳои аввал омода аст ва якчанд дақиқа то пурра пухта ба хӯрок илова карда мешавад.

Ин либос ҳамчун иловаи шифобахш дар ғизои парҳезӣ хизмат мекунад ва на танҳо миқдори калорияи хӯроки аввалро коҳиш медиҳад, балки ба он мазза ва хушбӯй медиҳад.

Чормағзи алаф аз холестирин

Компонентҳо дар алафи лесни марғзорӣ қобилияти нобуд кардани молекулаҳои холестерин ва хориҷ кардани баданро ба таври табиӣ доранд. Бо истифода аз хосиятҳои худ, беда аксари равандҳои мубодилаи моддаҳоро дар бадан ва инчунин метоболизми вайроншавандаи липидро барқарор мекунад.

Ҳангоми истифода бурдани беда эластикии мембранаҳои артериалӣ меафзояд, ки фаъолияти системаи гардиши хунро барқарор менамояд ва инчунин системаи гардиши хунро плакҳои ҷамъшудаи холестиринро тоза мекунад.

Бо ёрии флавоноидҳо ҳуҷайраҳои бадан аз моддаҳои заҳролуд ва унсурҳо тоза карда мешаванд. Ҳангоми тоза кардани гардиши хун аз лавҳаҳои атеросклеротикӣ, люмени артериалии канал барқарор карда мешавад ва гардиши хун барқарор карда мешавад.

Ҳангоми барқарор кардани системаи гардиши хун бисёр патологияҳои узвҳои дил ва инчунин системаи рагҳо аз байн мераванд.

Ҳангоми истифодаи беда эластикии мембранаҳои артериалӣ меафзояд

Дорухат барои инфузия барои паст кардани холестирин дар асоси марғзори беда растанӣ

Барои тайёр кардани инфузия мувофиқи ин дорухат, шумо метавонед ашёи тару тоза ва инчунин гиёҳҳои шифобахшро дар шакли хушк истифода баред. Чормағз марғзорро бисёриҳо мустақилона ҷамъоварӣ мекунанд, аммо шумо инчунин метавонед дар дорухона коллексияи хушк бихаред.

Тухми юнучқа аз меъёри арақ:

Дар зарфе 1000 миллилитр, бидуни рамазон кардани гулҳои махор марғзорӣ рехт. Сипас ашёи тайёрро бо арақ рехт ва бо як зарф сахт пӯшед. Tincture барои 14 рӯз боисрор, давра ба давра ба ларза.

Tincture дар 2 ҳафта омода аст ва онро мутобиқи ин схема гирифтан мумкин аст:

• Пеш аз табобат, tincture филтр кунед,
• Ҳар рӯз инфузияро гирифтан лозим аст,
• Як маротиба дар як рӯз, як tablespoon аз tincture беда дар 70,0 миллилитр об обро бинӯшед ва бинӯшед,
• Сукути на дертар аз 30 дақиқа пеш аз хӯрок, гирифта мешавад;
• Пеш аз наҳорӣ оид ба холӣ будани меъда, тавсия дода мешавад,
• Ҷараёни муолиҷа бо инфузия ҳадди аққал 60 рӯз,
• Пас аз 30-40 рӯз консентратсияи холестирин то 40,0% коҳиш меёбад.

Tincture махор як иловаи табобати маводи мухаддир мебошад.

Шумо наметавонед доруи холестиринро дар асоси дастурҳои халқӣ барои коҳиш додани холестирин дору гиред, зеро ин таъсир суст мешавад ва вақт барбод мешавад ва холестирин босуръат меафзояд.

Омодагӣ бар махорро бо доруҳои гормоналӣ ва инчунин доруҳоеро, ки барои табобати патологияи ҷигар гирифта мешаванд, қабул накунед.

Арақи беда арақ

Decoction махор марғзорӣ ба паст кардани холестирин

Инчунин, лавҳаҳои холестеринро бо як decoction дар асоси беда бартараф кардан мумкин аст.

Зарур аст, ки ба дорухатҳо бодиққат риоя кунед ва донед, ки чӣ гуна юнучқа пошидан лозим аст, то шўрбои он ба холестирин таъсири шифобахш орад:

• Компонентҳои беда хушк дар ҳаҷми як tablespooon 200,0 миллилитр оби ҷӯшон ва буғ дар ванна барои 5 дақиқа рехт. Филтр ва 1 қошуқи 5 бор дар як рўз пеш аз хӯрок,
• Рехт, як tablespoon махор дар термос ва оби ҷӯшон бирезед. Пас аз 12 соат инфузия, филтр кунед ва дар 4 вояи тақсимшуда, як қошуқи пеш аз хӯрок хӯред,
• 4 tablespoons 500,0 миллилитр оби ҷӯшон бирезед ва пас аз 10 соат пас аз инфузия филтр кунед. Ин нӯшокӣ дар се рӯз 100,0 миллилитр гирифта мешавад.

Андешидани decoctions бояд на камтар аз се ҳафта, аммо беҳтарин барои гирифтани то 3 моҳ аст.

Decoction махор

Гайринишондод

Махор марғзорӣ шохиси холестиринро ба таври муассир коҳиш медиҳад, аммо инчунин баъзе зиддиятҳоро ба истеъмоли он дорад:

• Ҳангоми ҳомиладорӣ дар занона, махор заминаи гормонҳоро халалдор мекунад ва метавонад ба бачапартоӣ оварда расонад;
• Бо патологияҳои системаи гемостаз ва бемориҳои хун, беда боиси хунравӣ мегардад,
• Табобати беда пеш аз ҷарроҳӣ дар бадан истифода намешавад (ҳадди аққал то 14 рӯз) ё пас аз ҷарроҳӣ дар ҳамон давра,
• Барои бемориҳои узвҳои ҳозима беда манъ аст.
• Бо патологияи дил, беда бо эҳтиёт бошед,
• Агар дар бадан неоплазмҳои ашаддии онкологӣ мавҷуд бошанд, беда накунед, зеро он метавонад метастазаи ҳуҷайраҳои саратонро ба вуҷуд орад.

Ҳомиладорӣ Патологияи рӯдаи руда

Шумо метавонед бедаро ҳамчун холестирин кам кунед, танҳо бо тавсияи як пизишки табобат, ки ба шумо мегӯяд, ки чӣ тавр растаниҳоро бо доруҳо ва бо кадом схема гирифтан лозим аст.

Хулоса

Махор аз холестирини баланд яке аз муассиртарин табобатҳои дорухатҳои анъанавии тиббӣ мебошад.

Доруҳои аз растаниҳо тайёршуда самараи истифодаи тӯлонӣ доранд, аз як то се то чор моҳ, танҳо бо риояи дурусти формула.

Микоил, 40-сола: Ман 5 сол бо холестерини баланд мубориза мебурдам ва ҳар дафъа духтур ба ман доруҳои нав ва бештарро таъин мекунад. На ҳама доруҳо дар бадан хуб кор мекунанд, таъсири зиёде ба бор меоранд, аммо коҳиши устувори холестирин мушоҳида нашудааст. Як дӯсти ман як намуди тимореро тавсия дод, духтури табобат табобати иловагии маро тасдиқ кард.

Таъсири аввалини худро дидам, вақте ки як моҳ пас спектри липидро иҷро кардам, шохиси холестирин қариб муқаррарӣ буд. Пас аз як моҳ, ман санҷиши дуюми хун мегузаронам ва итминон дорам, ки холестирин баланд нахоҳад буд, зеро ман худро солим ҳис мекунам.

Анна, 54 сола: холестироли ман якчанд сол пеш зиёд шуд, духтур гуфт, ки сабаби менопауза. Вай доруҳоро таъин накардааст, аммо парҳези антихолестеринро тавсия додааст. Ҳама хӯрокҳои пухташуда дар парҳез ҳадди аққал фарбеҳанд ва шумо наметавонед табақро барои пухтани равған дар хӯрокҳои аввал истифода баред.

Аммо ман чашми як дорухатро барои растаниҳои шифобахш ва инчунин беда гирифтам. Ҳоло хӯрокҳои аввал хушбӯй ва болаззат мебошанд. Шумо метавонед чунин парҳезро солҳои дароз бинед.

Тибби аслӣ дар шакли асал

Агар хоҳиш дошта бошед, дар дорухона шумо метавонед асалро махор бихаред, ки он на танҳо табъи ширин ва бомазза аст, балки инчунин ҳамаи он хосиятҳои фоиданоки шифобахши бедаро нигоҳ медорад. Бо мақсади табобат, ҳар рӯз 30 грамм асал гирифта, ба он 10 мл шарбати лимӯ илова кардан лозим аст. Давомнокии табобат 1 моҳ аст. Шумо инчунин метавонед 2 tsp илова кунед. асал дар чой.

Илова бар он, ки асали беда холестиринро дар хун коҳиш медиҳад ва рагҳои хунро мустаҳкам мекунад, маҳсулот профилактикаи хубест бар зидди гипертония.

Истифодаи мунтазами дору фишори хунро ба хубӣ мӯътадил мекунад. Бо вуҷуди ин, онро аз ҳад зиёд накунед, миқдори аз ҳад зиёди асал на танҳо самараи дилхоҳ дода метавонад, балки инчунин зарар расонад.

Хусусиятҳои фоиданоки беда

Ҷангали сурх (марғзорӣ) растании бисёрсола аз оилаи лӯбиёгӣ мебошад. Навдаи тармимшуда, ки баландии 15-55 сантиметрро дар бар мегирад, бо баргҳои сесола бо cilia нозук дар баробари кунҷҳо пӯшонида шудааст ва бо inflorescences равшани дурахшон сурх-гулобӣ ба поён мерасад. Махор дар Русияи Марказӣ маъмул аст ва дар боғҳо ва саҳроҳо мерӯяд. Давраи ранги фаъол июн ва сентябр аст, пас тавсия дода мешавад, ки нерӯгоҳро барои мақсадҳои доруворӣ ҷамъоварӣ намоед. Махор сурхи терапевтӣ барои холестирин воситаи пуриқтидор ва самаранок мебошад.

Дар қисми сабзии растанӣ миқдори моддаҳои биологии фаъол мавҷуд аст:

• равғанҳои эфирӣ ва эфирӣ,
• гликозидҳо (трифолин, изотрифолин),
• кислотаҳои органикӣ (кетоглутарӣ, салицилӣ, кумарикӣ),
• витаминҳо (токоферол, бета-каротин, рибофлавин, тиамин, витамини C),
• макро- ва микроэлементҳо (калий, калсий, магний, фосфор, селен, оҳан, хром).

Илова бар ин, гулҳои махор марғзорӣ иборатанд аз:

• флавоноидҳо, ки фаъолияти аксари системаҳои ферментҳоро дар бадан тақвият медиҳанд,
• кислотҳои серравгани чарбу (стеарикӣ, пальметикӣ, линоликӣ),
• сафедаҳо ва аминокислотаҳо
• танинҳо.

Гӯшаи сурх дер боз барои табобати бемориҳо истифода мешавад ва бисёр хусусиятҳои фоиданок дорад:

• экспектор
• мулоим
• имкон дорад
• мӯйсафедон
• зиддиилтиҳобӣ
• антисептикӣ
• баркароркунӣ
• дардовар
• капиллопротектор,
• фаъолона зидди афзоиши варам.

Имкониятҳои тибби фитотерапия барои паст кардани холестирини хун

Тибби гиёҳӣ дар паст кардани хатари пайдоиши плитаи холестерин аҳамияти хоса дорад. Тартиби истифодаи инфузия, decoctions ва чойи гиёҳӣ ҷузъи муҳими табобати консервативӣ мебошад. Қуввати шифобахши растаниҳо бебаҳс аст, аммо номаҳдуд нест ва инро дар хотир доштан бамаврид аст. Агар зарурати фаврии паст кардани сатҳи моддаҳои зараровар пайдо шавад, беҳтар аст ба усулҳои стандартӣ бо истифодаи агентҳои синтетикӣ ва ним синтетикӣ муроҷиат кунед.

Имкониятҳои тибби фитотерапия бемаҳдуд нестанд, шумо набояд натиҷаи тези табобатиро интизор шавед, аммо ин ҳоло ҳам чунин аст. Фаҳмидани он муҳим аст, ки ҷанбаҳои мусбати истифодаи гиёҳҳои шифобахш танҳо дар сурати риоя шудани тамоми тавсияҳои пизишки ташрифоваранда пайдо мешаванд, аз ҷумла тавсияҳои марбут ба реҷаи ҳаррӯза ва ғизои дуруст.

Моддаҳои пайдоиши растаниҳо:

• ба деворҳои рагҳои хун таъсири мусбат дошта, мустаҳкам мекунанд,
• ба рафъи заҳролудии зараровар аз бадан мусоидат менамояд;
• лоғар хун
• пешгирӣ рехтани хун,
• метаболизатсияи чарбуҳоро суръат бахшад,
• ба фишори хун таъсир расонида, кори онро муқаррар мекунад.

Барои мақсадҳои шифобахшӣ гулҳо, реша, яти ва баргҳои растаниҳои шифобахшро истифода баред. Тафсилоти бештар дар бораи истифодаи номҳои алоҳидаи гиёҳҳо дар тиб дар поён оварда шудааст.

Махор марғзорӣ (сурх) пасткунандаи LDL

Клири марғзори сурх бо номи «алафи бегона» ё «нони илоҳӣ» маъмул аст. Ин растании ваҳшии оилаи лӯбиёгӣ аст, ки дар ҳама ҷо дар чарогоҳҳо, нишебиҳо ва соҳилҳои обанборҳо мерӯяд. Он ҳамчун хӯроки чорво ва растаниҳои асал истифода мешавад. Аксари асали лазизе, ки ба занбурпарварон ҷамъоварӣ мешаванд, аз гулҳои беда ба даст оварда шудаанд.

Хусусиятҳои табобатӣ

Инфлорессиҳои беда сурх бо баргҳои болоӣ дар бар мегиранд:

• гликозидҳо
• кислотаҳои органикӣ
• каротин
• фитостеролҳо,
• равғани эфирӣ
• флавоноидҳо
• маъдан
• Витаминҳои B,
• кислотаи фолий
• крахмал
• кислотаи аскорбин.

Дар тибби халқӣ риштаи сурх, ки хусусиятҳои шифобахши он барои холестирин хуб омӯхта шудааст, ҳамчун антисептик, экспекторант, диафоретик, диуретик ва гемостатик истифода мешавад. Inflorescences навдаи юнучқа дар шакли мазлум ба доғҳои сӯхта ва abscesses истифода мешаванд. Ниҳол хунро қатъ мекунад, барои табобати конъюнктивит истифода мешавад.

Tincture арақ

Барои гирифтани як tincture хуби беда аз арақ барои холестирин, inflorescences хушк ва тару тоза истифода баред. Дар машрубот, арақ ё шароб пофишорӣ кунед. Барои ба даст овардани як tincture сифат оид ба машрубот:

• 0,5 л спирти гирифта,
• 100 г гиёҳҳои хушкшуда ё тару тоза,
• дар зарфе торик ҷойгир
• 10 рӯз боисрор.

Барои tincture арақ ба шумо як кӯзаи литр ва 0,5 л арақ лозим аст. Inflorescences тару тоза аз махор зарфро пур кунед, онҳоро бо арақ пур кунед ва дар ҷои торик барои 2 ҳафта ҷойгир кунед.

Чӣ тавр меъ-

Аз чойи оддӣ аз гиёҳҳои шифобахш натиҷаи мусбатро интизор шудан шарт нест. Нӯшоба бояд бо риояи бодиққат ҳамаи таносубҳо хуб тар карда шавад. Дар бораи чӣ гуна пашдор аз холестирин пошиданро надониста, шумо бояд маълумоти зеринро хонед. Барои баланд бардоштани хосиятҳои шифобахши растанӣ шумо метавонед:

• дар чой на танҳо махлули холестиринро истифода баред, шарҳҳо дар бораи онҳо мусбатанд, балки инчунин баргҳои гулҳои сиёҳ ва бофтаи Сент-Джон дар таносуби 4 tsp. махор ва 2 tsp. растаниҳои номбаршуда
• омехтаи марғзорӣ аз холестирин бо наъно ва гиёҳи Сент-Джон дар таносуби 5 то 1,
• чойро бо истифода аз махлули сурх барои холестерол, гиперикум, карагир, наъно ва орегано дар таносуби 4 tsp чой кунед Wort Сент-Джон, ҳар 2 tsp гиёҳҳои дигар ва танҳо 1 tsp орегано.

Агар бемор махлули холестиринро истифода барад, чӣ гуна онро гирифтан дуруст нест, беҳтараш миқдори дар боло овардашударо бодиққат риоя кунед. Духтур инчунин метавонад бигӯяд, ки чӣ гуна махлаки сурхро аз холестирин канда метавонед.

Чӣ гуна бояд гирифт?

Ҳамчун чораи пешгирикунанда, ҳар рӯз аз махлули холестирин истифода бурдан лозим аст, ки дорухаташ дар ин ҷо дар шакли инфузия ба об ё арақ пешниҳод карда мешавад. Барои тайёр кардани инфузияи об 100 грамм гул бигиред ва 0,5 л рехт. об. Нӯшокии ҷӯшонидашуда 5 дақиқа ҷӯшонида мешавад, ҳадди аққал 3 соат пофишорӣ карда мешавад, баъд аз он онҳо дар давоми рӯз аз се як ҳиссаи шиша менӯшанд. Шумо набояд фикр кунед, ки чӣ гуна обро аз холестирин нӯшидан мумкин аст, дар як дорухона пайдо кунед, беҳтараш ин масъаларо омӯзед.

Махор пухта аз холестирин дар шакли чой ё инфузия метавонад талх бошад, зеро онро бо асал ширин кардан лозим аст. Беҳтар аст, ки шӯрбо ва инфузияро пухтан нашояд, мӯҳлати нигоҳдорӣ дар яхдон 3 рӯз аст. Давраи гирифтани tinctures 20 рӯз аст. Тақрибан ним шиша бояд ним соат пеш аз хӯрок гирифта шавад.

Ҷадвали растаниҳои шифобахш барои зиёдшавии триглицеридҳо

Триглицеридҳо як ester мебошанд, ки аз он глицерол ва се кислотаҳои равғанӣ иборат мебошанд. Ин ҷузъи асосии равғани ҳайвонот ва растанӣ мебошад.Ҳузури он дар бадан меъёр аст, аммо танҳо агар миқдори триглицеридҳо аз нишони иҷозатдодашуда зиёд набошад. Агар ин ҳоло ҳам афзоиш ёбад, пас дар деворҳои рагҳо плакҳои холестерин пайдо мешаванд. Аломати асосии афзоиши триглицеридҳо якбора баланд шудани вазн аст.

Барои ба ҳолати мӯътадил даровардани бадан, инфузияҳо ва чойро дар асоси растаниҳо бо кислотаҳои омега-3 ва ниацин бойтар кардан лозим аст. Андеша намоед, ки кадом гиёҳҳо холестиринро пасттар мекунанд:

Иловаҳо аз фитотерапия, ки ба липопротеинҳои поёнӣ кӯмак мекунанд

Барои паст кардани липопротеидҳо алафҳои ҷудогона ё омодагиҳои гиёҳӣ истифода бурдан мумкин аст. Барои тайёр кардани онҳо ба шумо лозим аст:

1. Wort Сент-Джон, стигма ҷуворимакка, tansy. Барои ҷамъоварӣ, 2 қисмати сӯзанакҳои Сент-Джон ва дони ҷуворимакка ва 1 қисми танси лозим аст. Онҳо дар як термос ҷойгир карда мешаванд ва 2 литр об рехт. 24 соати оянда, шўрбои ҳал мекунад. Ҷамъоварии фитотерапия барои холестирин бар пашми Сент ва Юҳанно хеле самаранок аст.
2. Баргҳои тӯс, қуми immortelle, yarrow, буттамева итмомӣ. Мо ба 1 қисми баргҳои берч ва кӯтоҳмуддат, 2 қисм аз зардол ва 3 қисмати барги ваҳшӣ ниёз дорем.
3. Тухми бодиён, решаи валерианӣ, асал. Ба омехтаи 1 пиёла бодиён ва 2 tablespoons valerian 2 пиёла асал ва 2 литр оби гарм илова кунед. Ҷамъоварӣ бояд дар тӯли як рӯз боисрор шавад.
4. Мистлетое, Софора. 2 пиёлаи омехта ба 1 литр об рехта мешавад ва дар муддати 3 ҳафта пофишорӣ мекунанд. Ҷамъоварии фитотерапия барои коҳиш додани холестирини хун дар як рӯз се маротиба барои 1 қошуқи шириниҳо гирифта мешавад.

Сарфи назар аз ҷузъи сифатии коллексия, онро якчанд дақиқа пеш аз хӯрок се бор дар як рӯз гиред. Таъсири мусбии мусбати моҳонаи оянда набояд интизор шавад, он танҳо пас аз 1,5-2 моҳ зоҳир мешавад.

Шарҳи умумӣ

Мувофиқи ақидаи аксарияти одамоне, ки бо вазни зиёдатӣ ва ташаккули варақаи холестерин мубориза мебаранд, истифодаи усулҳои алтернативии табобат ва дар баробари доруҳои муосир натиҷаҳои мусбӣ медиҳанд. Омехтаи асал, сирпиёз ва лимӯ бо пӯст, инчунин равғани зағир, инфузияҳо ва decoctions бодиён ва гиёҳҳои дигар барои холестирини баланд, ки аксарияти онҳо дар боло оварда шудаанд, самараноктарин мебошанд.

Хусусиятҳои антихолестерини клави сурх дар шарҳҳо ҳамчун яке аз шифоҳо ва муфидтарин шинохта шудаанд. Барои кам кардани холестирин, онҳо парҳези махсусро риоя мекунанд, дуруст хӯрок мехӯранд, танҳо хӯрокҳои беҳтаркунандаи ҷигар ва гиёҳҳоро барои паст кардани холестерин истеъмол мекунанд.

Барои кам кардани холестирини бад дар хун, онҳо истеъмоли маҳсулоти дар таркибашон бударо маҳдуд мекунанд, ба ғизо бо равғанҳои серғизо, кислотаҳои равғании омега-полундор, миқдори зиёди нахҳо ва пектин аҳамият медиҳанд. Баъзе сабзавот, меваҳо, намудҳои алоҳидаи моҳӣ ва гӯшт на танҳо аз зиёдшавии сатҳи холестирини бад пешгирӣ мекунанд, балки миқдори хуби холестиринро дар сатҳи имконпазир нигоҳ медоранд.

Маслиҳатҳо барои занон

Занон афзоиши якбораи сатҳи холестиринро пас аз 45-50 сол эҳсос мекунанд. Маҳз дар ҳамин синну сол, зан бештар ба саволе таваҷҷӯҳ менамояд, ки кадом гиёҳҳо холестирини хунро паст мекунанд ва рагҳои хунро аз он тоза мекунанд. Парҳези махсус барои ҳалли мушкилот кӯмак хоҳад кард, ки қисми он маҳсулоти хӯрокворӣ бояд мавҷуд бошанд:

• кефир, йогурт, сметана бо миқдори равғанҳои на зиёдтар аз 2,5%,
• панири feta ширин,
• панири кам-фарбеҳ
• шири пухта бо пробиотикҳо,
• чой сабз
• нӯшокиҳои решаи занҷабил
• анор (ярмаи, ҷав, ҷуворимакка),
• С.
• каду
• нони ғалладона
• Чормащз ва тухми офтобпараст
• меваҳои ситрусӣ (грейпфрут, помело),
• занбурўѓњо
• сабзавот аз боғ.

Менюи рӯз барои дарназардошти зарурати дохил кардани анор ва салатҳои сабзавот таҳия карда мешавад. Беҳтар аст, ки ҳама хӯрокҳоро як ҷуфт пухтед, шумо бояд хӯрокҳои пухтаашро барои муддати дароз фаромӯш кунед. Зарур аст, ки ба картошка mashed, puddings ва okroshka гузаред. Пеш аз хоб рафтан, шумо бешубҳа, як пиёла шири пухта, йогурт, кефир, зардоб ё ҳалқаҳои решаи гул ва дулона менӯшед.

Шумо бояд бо соат ба таври фаврӣ хӯред, ки миқдори истеъмоли ғизоро дар як рӯз то 5-6 маротиба зиёд кунад. Гӯштро метавон хӯрда, вале гӯшти равғанӣ надорад ва дар шакли пухта ва ё судак. Шиканчаҳо, ки дар котлетҳои равғанӣ ва равғанҳои бирён пухта мешаванд, бояд партофта шаванд.

Тавсияҳо барои мардон

Бо афзоиши холестирин дар мардон тавсия дода мешавад, ки бештар сабзавот ва меваҳо истеъмол карда шаванд. Салатҳои метавонанд бо ҳама намуди ғалладонагиҳо, маҳсулоти ширии камравған, гӯшт ва моҳӣ якҷоя карда шаванд. Меню бояд чормағз, равғани растанӣ дошта бошад. Барои шириниҳо, шумо метавонед popsicles ё желе аз шакарро созед.

Холестирияи баланд ба саломатӣ таъсири ҷиддӣ мерасонад, ки ба сактаи дил, инсулт, атеросклероз, фишори баланди хун ва бастани рагҳои хун оварда мерасонад. Мӯҳтавои баланди он чунин қайд карда мешавад:

• хук
• гӯшти гов фарбеҳ
• Макерел
• яхмос
• панири сахт
• хук, гӯшти гов ва равғани барра
• дилҳои мурғ
• гӯшти гов ва ҷигар мурғ,
• равған
• сметана
• тухм мурғ.

Бартарафсозии холестирин тавассути гӯшти харчанг, cod, йогурт ва равғани камқувват ва панири гӯсфандҳо мусоидат мекунад. Ҳатто мурғ лоғар аз бе пӯст хӯрдан беҳтар аст, мурғи марҷон ва гӯшти ҷавон низ аз хӯрдан беҳтар аст, маслиҳатҳоеро, ки бо равған молида шудаанд, аз байн мебаранд. Менюи тахминӣ барои рӯз чунин аст:

1. Наҳорӣ. Шумо метавонед бо нӯшокиҳои ширӣ, гӯшти мурғ судак, йогурти равғанин, нони қаҳваранг ва қаламфури занги миёна дошта бошед.
2. Нисфирӯзӣ Шумо метавонед бо гӯшти мурғ, биринҷ бо ихтиёрӣ, макарон бо гӯшти харгӯш ё моҳии пухта бо хӯриш аз сабзавоти тару тоза хӯроки чошт дошта бошед.
3. Хӯрок Картошка бо панир, брокколи, наск ва салати филфили занги, мурғ ва гӯшти сабзавот.

Барои хӯрокхӯрӣ, панир, косибӣ, чарбу, пирожниҳо, салатҳои мевагӣ ва йогуртҳо мувофиқанд.

Маҳсулоти муфид, ки рагҳои хунро тоза мекунанд

Ба назар гиред, ки кадом хӯроки растанӣ холестиринро кам мекунад ва зарфҳоро ботартибтар тоза кунед. Таваҷҷӯҳ бояд ба чунин ҷузъҳои муҳими тибби анъанавӣ, ба монанди:

1. Гранатаҳо. Бо антиоксидантҳои фитохимиявӣ қаноат карда, системаи гардишро аз оксидшавӣ муҳофизат мекунанд. Мева истеҳсоли оксиди азотро ҳавасманд мекунад, ки артерияҳоро тоза мекунад ва гардиши хунро беҳтар мекунад.
2. Сирпиёз. Метаболизмро ба эътидол меорад, дар бемориҳои дил ва гипертония муфид аст.
3. Fenugreek. Он дорои нахест, ки ба ташаккули холестиринии бад пешгирӣ мекунад. Зарур аст барои бемориҳои дил ва мушкилоти рагҳои хун.
4. Лимӯ Он бо витамини C тофта шудааст, он антиоксидантҳои табиӣ аст, он дар тибби халқӣ фаъолона истифода бурда мешавад, то фишори хун ва миқдори холестиринро ба ҳолати муқаррарӣ баргардонад. Ҳар рӯз ним лимӯ истеъмол карда, шумо метавонед зарфҳои хунро аз вайроншавӣ барои дарозмуддат муҳофизат кунед.
5. Занбӯр Решаи занҷабил барои тоза кардани артерияҳо кайҳо боз истифода шудааст. Ниҳол таъсири tonic дорад, фаъолияти дилро беҳтар мекунад, бар зидди пластерҳои холестерин дар деворҳои рагҳои хун мубориза мебарад, кӯҳнаро нест мекунад ва ҷамъшавии навҳоро пешгирӣ мекунад. Гиёҳҳои шифобахши холестирин дар хун ва инчунин гиёҳҳои шифобахш, аз ҷумла занҷир, набояд беназорат истеъмол карда шаванд.
6. Тарбуз Беҳтарин барои бартараф кардани холестирин. Дар як рӯз ба шумо лозим аст, ки то 2,5 кило ин гиёҳи ширин бихӯред. Ягона минус ин мавсимӣ аст; дар фасли зимистон тарбуз харидан ва истеъмол накардан беҳтар аст.

Пеш аз он ки ба фаъолона ҷустуҷӯ кардани воситаҳои тоза кардани зарфҳо шурӯъ кунед, шумо бояд ҳама санҷишҳои заруриро гузаред ва ба духтур муроҷиат кунед. Гиёҳҳо, ки холестирини хунро паст мекунанд, ҷадвали дар боло овардашуда на ҳама вақт бехатар аст. Ҳамаи онҳо аллерген мебошанд.

Равғани зағир

Равғани зағире, ки аз зағир ба даст оварда шудааст, миқдори зиёди кислотаҳо, витаминҳо ва минералҳо дорад. Баъзе кислотаҳои серғизо аз ҷониби организм синтез карда намешаванд, онҳо танҳо бо ғизо ба даст оварда мешаванд ва ҳангоми бартараф кардани холестирин ва эҷоди монеаҳо барои ташаккули он нақши ҳалкунанда доранд. Ба туфайли истифодаи ҳамарӯзаи равғани зағир, чандирии деворҳои рагҳои хун барқарор мешавад, ҷараёни хун ба танзим оварда шуда, хатари тромбоз кам мешавад.

Зарфҳо мустаҳкам мешаванд, илтиҳоби онҳо кам мешавад, ҳассосият ба тағъирёбии фишори хун гум мешавад, ки ин ба некӯаҳволӣ таъсири мусбат мерасонад. Сатҳи холестирини бад 25% паст карда мешавад, холестирини хуб зиёд мешавад. Ҳамарӯза равғанро ҳамчун қисми хӯрокҳои дигар - салатҳо қабул кунед. Маҳсулоти муфидро ҳамчун ивазкунандаи равғани зайтун ё офтобпараст истифода бурдан мумкин аст (на барои пухтан).

Боз чӣ кор кардан лозим аст, то пасттар шавад?

Илова ба истифодаи тибби анъанавӣ ва ғизои дуруст, барои кам кардани миқдори холестирини бад, шумо бояд бештар ҳаракат кунед, мунтазам ба давидан ё пиёда рафтан, машқҳо кунед. Одатҳои бад ба афзоиши холестирин таъсир мерасонанд. Тамокукашӣ ва нӯшиданро партофтан лозим аст. Агар ин кор душвор бошад, пас ҳадди аққал кӯшиш кунед, ки истифодаи онҳоро то ҳадди имкон кам кунед.

Беморон бояд мунтазам ба назди духтур муроҷиат кунанд ва ҳама тавсияҳои ӯро риоя кунанд.

Чаро махор холестиринро пасттар мекунад?

Махор марғзори шифобахш бо қобилияти таъсиррасонии мубодилаи чарб дар бадан маълум аст. Моддаҳои фаъоли биологии растанӣ, ба хун ғарқ мешаванд ва тавассути рагҳо паҳн мегарданд. Дар муқоиса бо варақи атеросклеротикӣ, ин ҷузъҳо ба молекулаҳои холестерин часпида, пайдоиши патологиро дар деворҳои рагҳои хунгард тадриҷан нобуд мекунанд. Ҳамин тариқ, холестирол шакли дурусти обро ба даст меорад ва ба осонӣ аз бадан хориҷ мешавад.

Моддаҳое, ки махорро ташкил медиҳанд, дар якҷоягӣ бо табобати нашъамандӣ, ба пошидани плакҳои атеросклеротикӣ дар зарфҳо мусоидат мекунанд.

Табобати беда зудтар оғоз карда мешавад, ҳамон қадар самараноктар аст: он на танҳо шумораи плакҳои атеросклеротикӣ, балки сифати онҳо мебошад. Холестерини «ҷавон» -и холестирин серғизо буда, дар девори зарф заиф ҷойгир шудааст ва ҳангоми дучор шудан ба ҷузъҳои фаъоли беда марғзор тақсим мешаванд. Плацҳои баркамол бо бофтаи пайвандак хӯрда мешаванд ва онҳо калтсий мебошанд, аз ин рӯ табобати атеросклерозҳои музмин, ки тӯли солҳо тӯл мекашад, чандон самарабахш нест.

Дорухатҳои махор марғзорӣ ба паст кардани холестирин

Аксар вақт, барои истифодаи дохилӣ, сарҳои баргии (inflorescences) беда истифода мешаванд. Беҳтар аст, ки агар онҳо гулҳои тару тоза бошанд, аз роҳу шоҳроҳҳо дур бошанд. Агар ҷамъоварии махор марғзорӣ мавсим набошад, ашёи хушкро ҳамеша тайёр кардан дар дорухона мумкин аст. Инчунин, дар асоси иқтибосҳои растанӣ, саноати муосири фармасевтӣ иловаҳои биологии ғизоро истеҳсол мекунад (AteroklefitBio, EvalarBio барои рагҳои дил ва хун).

Ҳама дорухатҳои тибби анъанавӣ истифодаи inflorescences навдаи сурхро дар бар мегиранд.

Шўрбои пухтупаз

A decoction аз inflorescences аз беда марғзорӣ як дорухат анъанавии тиббие мебошад, ки барои табобати бисёр бемориҳо, аз ҷумла атеросклероз истифода мешавад. Ҷузъҳои фоиданоки растанӣ дар шакли моеъ мутамарказ шудаанд ва барои истифода қулай мебошанд. Ҳангоми ворид шудан ба хун, онҳо метавонанд плитаҳои атеросклеротикиро дар зарфҳо тоза кунанд ва холестиринро ба таври назаррас коҳиш диҳанд. Илова бар ин, бо таъсири таъсири ангиопротектор, деворҳои дарунии рагҳо мустаҳкам мешаванд, дар онҳо микродамагҳо нопадид мешаванд ва гузоштани плакҳои нави холестерол дар сатҳи капиллярҳо ва артерияҳо мушкилтар мегардад. Ҳамин тариқ, табобат ва пешгирии атеросклероз.

Компонентҳои шўрбои: inflorescences тару тоза аз махор сурх - 2-3 қошуқ ва оби ҷӯшон - 250 мл. Ашёи хоми сабзавотро бо як пиёла оби ҷӯшон резед. Як соат истед. Пеш аз хӯрок хӯрдан 65 мл (¼ пиёла) се бор дар як рӯз барои 15-20 дақиқа. Давраи муолиҷа бо махор сурх бояд давомнок бошад ва бояд 2 моҳ бошад. Агар пас аз ин вақт, санҷишҳои лабораторӣ пастшавии холестиринро нишон диҳанд ва некӯаҳволӣ беҳтар гардад, чунин курсҳо дар як сол 3-4 маротиба то мубодилаи мӯътадили чарбу дар бадан такрор карда мешаванд.

Илова ба беда, шумо метавонед ба инфузия илова кунед ва аз дигар гиёҳҳои шифобахши шифобахш, ки барои паст кардани холестирин муфид мебошанд - романс, дулона ва як қатор. Онҳо инчунин дар мубориза бар зидди атеросклероз кӯмак мерасонанд, таносуби байни "зараровар" ва "муфид" -и липидҳо (чарбҳо) -ро ба самти охирин иваз мекунанд.

Барои тайёр кардани як decoction гиёҳҳои шифобахш, зарур аст, ки inflorescences тару тоза ё хушкшудаи беда марғзорӣ ва chamomile, баргҳои дулона ва пайдарҳамиро ба миқдори баробар омехта кунед. 2 tbsp. л омехтаи натиҷа бояд бо оби ҷӯшон пухта шавад ва дар ванна об барои 15 дақиқа тобистона кунед. Шўрбои натиҷаашро молед ва ҳаҷми онро ба 250 мл бо оби тоза биёред. Андешидани як tablespoon 3 бор дар як рўз (пеш аз хӯрок).

Таъсири беда ба холестирини баланд

Клори сурх чунин моддаҳои фоиданок дорад:

• Resin
• Равғанҳои равғанӣ.
• Кислотаи салицилӣ.
• Гликозидҳо.
• Витаминҳои C, К.
• Каротин.
• Нахи растанӣ.
• Кишварҳо.
• Сулфур.
• Калсий
• Chrome.
• Мис.
• Фосфор
• Крахмал.

Махор барои паст кардани холестирин хеле муфид аст. дар шакли tincture. Вай дар курси паст кардани холестирин маст аст.Чӣ гуна канданро гирифтан лозим аст ва миқдори он чӣ гуна аст - мувофиқи табъи анамнези худ духтурро ҳангоми таъин кардани як шахси мушаххас тавсиф мекунад.

Доруҳои аз ин гиёҳи шифобахш бо пластерҳои холестерин мавҷудбуда мубориза мебаранд (онҳоро нест кунед) ва пайдоиши навҳои онҳоро пешгирӣ мекунанд. Бо шарофати тоза кардани рагҳои хунгузар, ҷисм ҷавон мешавад. Эластикии артерияҳо меафзояд ва муқовимат дар зарфҳо зиёд мешавад, сохтор барқарор мешавад.

Tincture дар асоси арақ

Арақи беда арақ аз холестирин, муассиртарин табобат дар тибби анъанавӣ.

Чунин тартиб дод:

• 40-50 грамм гулҳои махор гиред ва дар ҳарорати хонагӣ оби ҷӯшон бирезед.
• Баъд кӯзаи тозаро бо шишаи торик мегиранд ва гулҳоро ба он ҷо интиқол медиҳанд. Резед 0,5 литр арақ. Бо сарпӯш пӯшед ва дар ҷои торик барои як рӯз тоза кунед.
• Бо мурури замон, tincture тайёр тавассути ҷумбонидан хуб филтр карда мешавад.

Барои истеъмол кардан tincture як бор дар як рўз лозим аст барои 4 моҳ. Тартиби гирифтани tincture спирти ва чӣ тавр гирифтани беда, духтур ҳангоми таъиноти ӯ барои ҳар як бемор алоҳида тасвир карда мешавад. Беҳтар аст, ки дар фасли баҳор tincture спиртӣ истифода баред, зеро он инчунин воситаи хубест дар мубориза бо норасоии витамин. Норасоии витаминҳоро барои бадан ҷуброн мекунад, депрессияҳои мавсимиро хуб мубориза мебарад, рӯҳияро баланд мекунад ва холестирин тадриҷан ва бемайлон паст мешавад.

Ин усули табобат танҳо дар якҷоягӣ бо терапияи аз ҷониби духтур таъиншуда самаранок аст. Сарфи назар аз он, ки ин дорухат маъмултарин аст, ин усули тибби анъанавӣ як зиддияти назаррас дорад - истифодаи ашёи дорувориро барои одамоне, ки гирифтори вобастагии спиртӣ ё захми меъда ҳастанд, қатъиян манъ аст. Табобати бемориҳо бо tincture танҳо зери назорати духтур имконпазир аст.

Чӣ гуна махлоро аз холестирин решакан кунед

Инчунин машҳур дорухат шўрбои беда аз холестирин. Trefoil пухта хусусиятҳои зиёди мусбат дорад ва дар мубориза бо атеросклероз кӯмак мерасонад. Махор бо ин тарз пухта мешавад:

• 50 грамм гулҳои навдаи тутро гирифта, зери оби хунук шуста буред. Гулҳои шусташударо ба рӯймол ё дастмоле мегузоранд, то хушк шаванд.
• Он гоҳ онҳо 250 грамм оби ҷӯшон, ки қаблан тайёр карда шуда буд рехт.
• Зарфро пӯшонед ва барои ҳамин якчанд соат пофишорӣ кунед.

Як decoction тайёр намудани махор аз холестирин мумкин аст 65 мл 3 бор дар як рўз барои 15-20 дақиқа пеш аз хӯрок. Барои ду моҳ бинӯшед. Дар ҳолати зарурӣ, курсро пас аз машварат бо духтури ташхис ва гузаштан аз санҷиши хун боз такрор кардан мумкин аст. Шумо метавонед табобатро дар як сол 3-4 маротиба такрор кунед. Танаффус байни курсҳо бояд ҳадди аққал як моҳ бошад. Танҳо маҳсулоти навро истифода бурдан муҳим аст, ки на зиёда аз як сол нигоҳ дошта шудааст ва аз таъминкунандаи боэътимод харидорӣ шудааст.

Tincture пухтупаз

Инчунин, барои коҳиш додани холестирин аз махор марғзорӣ, шумо метавонед tincture дар машрубот ё арақ тайёр кунед. Компонентҳои зарурӣ: сарҳои тару тозаи махор сурх бо баргҳои атрофи онҳо - 1 пиёла ва спирт (арақ) - 500 мл.

Inflorescences бо арақ резед ва дар як ҳуҷраи хунуккардашуда барои 2 ҳафта пофишорӣ кунед. Tincture натиҷа исьени ва 1 tablespooon пеш аз хӯрок асосии. Давраи муолиҷа 2 моҳ аст, пас санҷишҳои назоратӣ (биохимиявӣ, клиникӣ) гузаронида мешаванд. Агар сатҳи холестирин ба эътидол оварда шавад, дар оянда духтур парҳези махсусро бо маҳдуд кардани хӯроки аз равғани ҳайвонот муқарраршуда муқаррар менамояд. Дар ҳолатҳое, ки холестирин ҳоло ҳам баланд мешавад, пас аз танаффуси якмоҳа, ҷараёни муолиҷаро такрор кардан мумкин аст.