Оё тестостерон ва холестирин дар одамон алоқаманданд?

Барои касе пӯшида нест, ки тестостеронро "гила" -и гормонҳои мард номидан мумкин аст. Дар зер роҳҳо барои баланд бардоштани тестостерони шумо бо роҳи табиӣ ва бехатар ҷой дода шудаанд.

Қуввати тестостерон тақрибан афсонавӣ аст ва дар он мӯъҷизаҳо вуҷуд надоранд, ки он метавонад мушакҳоро афзоиш диҳад ва фарбеҳро дар бадан илова бар иловаи як рӯйхати тамоми хусусиятҳои мусбӣ, аз ҷумла беҳбуди рӯҳ, хоб, либидо, энергия, саломатӣ ва сифати ҳаёт. Мутаассифона, аксарияти мардҳо пас аз 30-солагӣ сатҳи тестостеронро тадриҷан паст мекунанд, ки ин онҳоро ба хатари бештари сактаи қалб, намуди 2 диабет, зичии минералӣ, набудани функсияи ҷинсӣ, коҳиш ёфтани мушакҳо ва кам шудани фаъолияти ҷисмонӣ меорад.

Гумон накунед, ки занон пастшавии сатҳи ин гормонҳои анаболитикиро паси сар карданд. Ба ҳамин монанд, ба мардҳо, сарфи назар аз он, ки дар бадани зан танҳо даҳяки сатҳи ин гормон мавҷуд аст, сатҳи баландтарини тестостерон то 2-солагӣ расида, пас ба паст шудан оғоз мекунад. Камшавии сатҳи гормонҳо метавонад минбаъд ба тавозуни байни тестостерон ва эстроген, ки ба зиёд шудани фарбеҳ, мубодилаи оҳиста, кам шудани қувват ва норасоии маъданҳо дар устухонҳо ва таркиби мураккаби мушакҳо оварда мерасонад, таъсири манфӣ расонад.

Хушбахтона, роҳҳои баланд бардоштани сатҳи тестостерон табиатан мавҷуданд, ки аз ҳама самараноктарин омӯзиш ҳастанд, ки истироҳати дуруст, ғизо, иловаҳои созгории ғизоиро дар бар мегирад, ки шумо эҳтимолан пеш аз ин анҷом додаед. Дар зер 7 роҳи хуби бехатар кардани ин гормон оварда шудаанд.

Фарбеҳро хӯред, тестостеронро таркед

Гарчанде ки равғанҳо одатан як рақами хубро нест мекунанд, дар асл он дар оптимизатсияи истеҳсоли табии тестостерон нақши калидӣ дорад. Замоне, ки фарбеҳро танҳо бо бемориҳои қалб ҳамроҳ мекарданд ва афзоиши холестирин аллакай дер шуда буд, ҳоло он яке аз роҳҳои беҳтарини баланд шудани сатҳи тестостерон ба ҳисоб меравад. Дар асл, тадқиқотҳо нишон доданд, ки парҳезҳо бо равғанҳои серғизо ва тофта, тестостеронро дар бадан зиёд мекунанд.

Бемороне, ки дар таҳқиқоти дигар ширкат варзиданд, ки аз парҳези серравған (13 фоиз фарбеҳ тофта) ба парҳези чарбии камвазн (5 фоиз) гузаштанд, коҳиши назаррасро дар тестостерон ва сатҳи поёнии андрогенҳо нишон доданд.

Бояд дар назар дошт, ки на он қадар вазни хӯрдани шумо, балки навъи равғани истеъмолшаванда муҳим аст.

Маҳсулоте, ки аз равғанҳои серғизо иборатанд: равғани зайтун, авокадо, равғани арахис.

Хӯроки дорои равғанҳои тофта: гӯшти сурх, равғани кокос, зардии тухм, шоколади торик, панир.

Холестиринро пешгирӣ накунед

Тестостерон аз холестирин пайдо мешавад ва аз ин рӯ, тааҷубовар аст, аммо агар шумо истеъмоли холестеринатонро маҳдуд кунед, пас гормон ба ҳеҷ куҷо намеояд. Таҳқиқоти ахир алоқаи зич байни холестирол ва тестостерони ройгон дар организмро нишон доданд. Дар хотир доред, ки аксари тестостерони бадани шумо ба сафедаҳо пайвастанд, аммо танҳо тестостерони фуҷур (ройгон) биофактив ҳисобида мешавад ва барои азхуд кардани бофтаҳои ба осонӣ дастрас мавҷуд аст.

Ғайр аз он, дохил кардани тамоми тухм ба парҳез бо маҳдудияти мӯътадили карбогидратҳо беҳтаршавии профили липопротеин (зиёд шудани холестирин) ва коҳиш ёфтани муқовимати инсулинро дар беморони гирифтори синдроми метаболикӣ бо як қатор мушкилоти саломатӣ, аз ҷумла гипертония, зиёд шудани глюкоза ва ғ. хавфи зиёд шудани бемории дил.

Аксарияти хӯрокҳои холестирин баланд бо равғанҳои тофта ҳаммонанд мебошанд. Беҳтар аст гӯшти сурх, зардии тухм, маҳсулоти баҳрӣ (майгу, калмар, омар) истеъмол кунанд.

Истихроҷи тестостеронро афзоиш диҳед

Иқтибос Fenugreek.

Иқтибоси стандартишудаи Fenugreek як роҳи маълуми баланд бардоштани сатҳи тестостерон ва бунёди мушакҳо ва инчунин зиёд кардани дискҳои ҷинсӣ дар мардон мебошад. Гарчанде ки тадқиқотҳо дар ин соҳа каме барвақтанд, тадқиқотҳо дар Австралия нишон доданд, ки гирифтани 6 ҳафта хӯрок, ки ҷузъи асосии он экстраксияи fenugreek мебошад, фаъолият, функсияи ҷинсӣ ва қаноатмандиро дар мардони солим калон мекунад.

Рӯҳӣ

Рӯҳ маъданест, ки дар миқдори тестостерони тавлидшуда нақши калидӣ дорад. Норасоии хурди руҳ дар мардон ва занон ба консентратсияи фишори тестостерон оварда мерасонад, ки онро бо тадқиқотҳо нишон доданд, ки дар гузариш аз норасоии ночиз аз руҳ ба муқаррарӣ сатҳи тестостерон аз 8.3 то 16 нмоль / л (афзоиши 93%) нишон дод. . Ин таҳқиқот нақши ҳалқаи руҳро дар тағир додани сатҳи тестостерон хуноба дар як зани солим исбот кард.

Кислотаи D-аспартикӣ (DAA).

Кислотаи D-аспартикӣ дар бофтаҳои нейроэндокринӣ мавҷуд аст ва ба зиёдшавии истеҳсоли тестостерон ба сатҳи гормон таъсир мерасонад. Дар як омӯзиш, 23 мард, бар хилофи гурӯҳи дигари фанҳо, дар муддати 12 рӯз 3,120 миллиграмм DAA гирифтанд. Пас аз истеъмоли 12 рӯз, гурӯҳи якум афзоиши тестостеронро 42% ва инчунин гормонҳои лютеингардонаро 33% нишон доданд. Натиҷаи таҳқиқот таъсири мустақими DAA-ро ба зиёдшавии истеҳсоли тестостерон аз ҷониби организми инсон собит кард.

Витамини Д.

Витамини D витамини бартаридошта дар талош барои афзоиши тестостерон мебошад, ки дар баъзе таҳқиқотҳо исбот шудааст. Сатҳи баландтари витамини D дар бадан ба таври возеҳ сатҳи тестостеронро зиёд мекунад.

Дииндолилметане (DIM).

Дииндолилметан (DIM) як ҷузъи индол-3-карбинол аст ва аз тарафи ҳазми сабзавот ба монанди брокколи ва гулкарам ташаккул меёбад. Таҳқиқотҳо собит кардаанд, ки DIM тавозуни солимро дар байни гормонҳои эстроген ва тестостерон дар бадан мусоидат мекунад. Ин бо табдил додани шаклҳои потенсиалии эстроген ба шахсони камтар тавоно рӯй медиҳад, ки таъсири умумии эстрогенро дар бадан коҳиш медиҳад, натиҷа барои афзоиши тестостерон як муҳити сермаҳсул мебошад.

Омӯзиш бо вазнҳои гуногун.

Дар баробари ғизо, сифати машқҳои шумо ба афзоиши тестостерон низ таъсир мерасонад. Таҳқиқотҳо исбот карданд ва тасдиқ кардани таъсири мусбати таълими вазн (ҳангоми интихоби вазн, ки дар он варзишгар 10 хастагӣ ба хастагии мушакҳоро иҷро мекунад) ба зиёд шудани тестостерон мусоидат мекунад. То ҳадди имкон, шумо бояд ба интихоби дурусти машқҳо ва таҷҳизот низ диққат диҳед, то ки аз он баҳра бардоред. Дар асл, дар вақти машқ шумо бештар мушакро истифода мебаред, ҳамон қадар гормон ба бадан бароварда мешавад. Squats исбот карданд, ки истеҳсоли тестостеронро дар муқоиса бо фишорҳои пой дар симулятор афзоиш медиҳанд. Дар машқҳои асосӣ ба монанди squats, стеллажи дастгоҳҳо ва суфлифтҳо кор кунед, зеро ин машқҳои асосӣ мебошанд, ки сатҳи тестостеронро зиёд мекунанд. Кор дар тренажерҳо, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки гурӯҳҳои мушакҳои ҷудогона ҷудо шавед, дар муқоиса бо машқҳои асосӣ он қадар хуб нест.

Таълими дарозмуддат муфид нахоҳад буд.

Ҷанбаи дигари баланд бардоштани сатҳи тестостерон давомнокии машқҳои шумост. Агар шумо ба машқҳои дароз ва дароз майл дошта бошед, ки дар байни маҷмӯаҳо истироҳат кунед, пас сатҳи тестостерон ба пастшавии манфӣ майл доранд. Машқҳои зиёда аз як соат давом мекунанд, кортизол зиёд мешавад ва баъдан тестостерон кам мешавад. Ғайр аз ин, таҳқиқотҳо нишон доданд, ки танаффусҳои кӯтоҳ байни маҷмӯаҳо (то 1 дақиқа) ба афзоиши шадиди вокунишҳои гормонӣ оварда расониданд.

Хобро фаромӯш накунед.

Набудани истироҳати шабона метавонад миқдори тестостеронеро, ки дар бадан истеҳсол мешавад, ба таври назаррас коҳиш диҳад ва аз ин рӯ, афзоиши мушакҳо ва талафоти чарбии баданро кам мекунад. Тадқиқотҳо таносуби байни давомнокии хоб ва миқдори тестостеронро дар субҳ нишон доданд, ҳамон қадаре ки мавзӯъҳо дар хоб буданд, миқдори зиёди гормон пас аз хоб доштанд. Идеалӣ, шумо бояд 7-9 соат хоб кунед.

Барномаҳои гуногуни таълимӣ

Тадқиқотҳои кӯтоҳмуддат ва дарозмуддат нишон доданд, ки омӯзиш бо бори вазнин (якчанд равиш бо вазни ҳадди аксар 70-85%), чун қоида, ба вокуниши баланди гормонӣ оварда мерасонад. Барномаҳоеро иҷро кунед, ки ба сарбории мушакҳо бо машқҳои миёна ва шадид равона карда шудаанд. Дар якҷоягӣ бо омӯзиши нокомӣ, тарки паст ё вазнинии вазнин метавонад ба сатҳи тестостерон таъсири мусбат расонад.

Холестерол чист, кадом навъҳо вуҷуд доранд?

Холестирин як ҷавҳари органикӣ, як спирти липофилии полисикӣ аст. Ин пайвастагӣ дар об ҳалшаванда аст. Ҳамчун як қисми хун, он дар шакли пайвастагиҳои мураккаб бо сафедаҳо интиқол дода мешавад. Чунин комплексҳоро липопротеидҳо меноманд. Липопротеинҳо дар плазма ба осонӣ ҳал мешаванд.

Спирти липофилӣ як пайвастагие мебошад, ки дар сохтани сохтори мембранаҳои ҳуҷайра иштирок мекунад. Чаҳорчӯбаи холестирин асоси онест, ки ҳама ҷузъҳои дигари мембранаи ҳуҷайра пайваст мешаванд.

Холестирин дар синтези аксари пайвастагиҳои биологӣ, ки барои фаъолияти мӯътадил заруранд, иштирок мекунад.

Ҳамин тавр, холестирин як омили ибтидоӣ мебошад, ки аз он гормонҳои стероид дар ниҳоят синтез мешаванд. Ғайр аз он, витамини D дорои як холестирин аст, ки танҳо дар ҳузури спирти липофилӣ ба андозаи кофӣ синтез карда мешавад.

Липопротеинҳои плазмаи хун дар параметрҳои асосӣ - зичӣ фарқ мекунанд.

Аз рӯи ин параметр, липопротеидҳо ба гурӯҳҳои зерин тақсим мешаванд:

1. Липопротеинҳои хеле зиччи диаметри аз 21 то 70 микрон. Ин навъ зиёда аз 45% спирти липофилиро дар бар мегирад.
2. Липопротеинҳои зичии пасти андозагӣ 19 микрон. Онҳо аз 40 то 45% холестирин доранд.
3. Липопротеинҳои зичии баланд бо диаметри 8 то 10 микрон. Дар таркиби ин пайвастагиҳои мураккаб то 20% спирти липофилӣ мавҷуд аст.

Гурӯҳи охирини липопротеинҳо одатан холестирини хуб номида мешаванд.

HDL ин комплексҳо мебошанд, ки он дар ҳалли хуби об ва қобилияти хориҷ кардани спирти липофилӣ аз девори рагҳо мебошад.

Ин амволи HDL ба инкишофи атеросклероз дар бадан монеъ мешавад.

Маҷмӯаҳои мураккаби зичии паст ва хеле кам дорои сохтори фуҷур ва андозаи калон мебошанд. Ин пайвастагиҳо ба ташаккули кристаллҳои холестерин ва боришоти онҳо майл доранд.

LDL ва VLDL холестиринҳои бад номида мешаванд. Маҳз ин гурӯҳҳои пайвастагиҳои мураккаб, ки боиси рушди бемориҳои мухталифи дил ва системаи рагҳо, аз қабили атеросклероз ва асабҳои ҷиддии он мегарданд.

LDL ва HDL қодиранд холестеролро дар байни худ мубодила кунанд. HDL аз LDL спирти липофилӣ мегирад ва онро ба ҳуҷайраҳои ҷигар интиқол медиҳад, ки дар он кислотаҳои safre синтез карда мешаванд.

Синтези ин пайвастагиҳо аз холестирин ба рафъи спирти липофилӣ мусоидат мекунанд.

Таъсири холестирин ба истеҳсоли тестостерон

Холестирин плазма ҳамчун ашёи хом дар синтези ҷузъҳои гуногуни зарурии биологӣ истифода мешавад.

Яке аз ин пайвастагиҳо гормон тестостерон аст. Дар синтези ин пайвастаи фаъол холестирин ҳамчун пешгузашта амал мекунад. Бо норасоии липидҳо ё ҳангоми гирифтани доруҳо, ки холестиринро паст мекунанд. Кам шудани либидо ва пайдоиши мушкилот бо потенсиал вуҷуд дорад.

Гормон дар ҳуҷайраҳои Leydig дар ривоҷёбӣ истеҳсол мешавад. Ин ҳуҷайраҳо миқдори баландтарини холестеринро истеъмол мекунанд.

Саломатӣ ва ҳифзи саломатии ҳам занон ва ҳам мардон дар ҳаёт нақши муҳим дорад. Барои мардон, потенсиал на танҳо ба сатҳи ҷисмонӣ таъсир мерасонад, қувваи мард ба саломатии рӯҳӣ таъсири ҷиддӣ мерасонад.

Таҳлили таҳқиқот дар тӯли солҳо натиҷаҳои ғайричашмдоштро ба бор овард, ки таъсири холестеринро ба потенсиали мард тавсиф мекунанд.

Истеҳсоли гормонҳои ҷинсӣ бо иштироки машруботи липофилӣ сурат мегирад, яъне маънои холестерин дар бадан, истеҳсоли тестостерон зиёдтар аст.

Натиҷаҳои таҳқиқот низ муносибати баръакс нишон доданд. Мавҷудияти сатҳи баланди холестирин дар бадан метавонад ба раванди синтези андроген таъсири манфӣ расонад, агар дар плазма аз ҳад зиёд LDL мавҷуд бошад.

LDL ҳам ба тамоми организм ва ҳам ба равандҳои мубодилаи метаболикӣ таъсири манфӣ мерасонад.

Барои он ки тестостерон дар бадани инсон миқдори зиёдтар синтез карда шавад, бояд сатҳи холестиринии бад муқаррарӣ бошад. Таносуби байни LDL ва HDL бояд ба манфиати гурӯҳи охирини комплекси холестирин бошад.

Роҳҳои кам кардани шумораи липопротеинҳои заиф мавҷуданд. Яке аз роҳҳои осонтарин ва дастрас ин истифодаи парҳези гипохолестерин мебошад. Ғайр аз он, як қатор машқҳои махсуси ҷисмониро барои паст кардани холестирин истифода бурдан мумкин аст.

Ғизои парҳезӣ то ҳадди имкон кам кардани истеъмоли хӯроки дорои ҳайвоноти ҳайвонотро дар бар мегирад.

Паст шудани сатҳи LDL боиси тағирёбии таносуби байни липопротеинҳои хуб ва бад ба манфиати охирин мегардад. Истифодаи парҳез ва машқ ҳангоми набудани халалҳо дар равандҳои метаболикӣ метавонад холестирини хубро зиёд кунад.

Ғайр аз он, шумо метавонед LDL-ро кам кунед:

• бо истифодаи доруҳои хос,
• бинобар истифодаи комплексҳои витамини,
• бо гирифтани кислотаи lipoic аз холестирин,
• ҳангоми истифодаи усулҳои тибби анъанавӣ.

Агар ихтилолҳое мавҷуд бошанд, ки ба зиёдшавии LDL мусоидат мекунанд, пас тестостерон ба миқдори кам истеҳсол карда мешавад, ки ин боиси инкишофи вайроншавии эректиль мегардад.

Иштироки биосинтези тестостерон ва холестирин

Дар мардон, қисми асосии таркиби андрогенӣ бо ҳуҷайраҳои махсуси testicular синтез карда мешавад, дар занон истеҳсоли ин пайвастагӣ аз тухмдонҳо анҷом дода мешавад. Дар миқдори кам, модда дар ҳарду ҷинс тавассути кортри адренал синтез карда мешавад.

Монанди дигар пайвастагиҳои стероид, тестостерон як ҳосилаи спирти lipophilic мебошад.

Миқдори андрогении синтезшуда аз ҷониби гормонҳои замимаҳои мағзи сар - ғадуди гипофиз танзим мешавад. Пайвастагиҳо, ки миқдори андрогенҳои тавлидшударо ба танзим медароранд, бо амали пайвастагиҳои нейроэндокрин, ки гипоталамус тавлид мекунанд, синтез карда мешаванд.

Чунин пайвастагиҳои гипоталамус инҳоянд:

Дар сатҳи пасти андроген, гипоталамус ба синтезкунии гонадорелин - GnRH, ки ғадуди гипофизро ба истеҳсоли гормон фолликул - FSH ва гормон лютеиндизинг - LH сар медиҳад. Маҳз ин пайвастагиҳо, ки ҳуҷайраҳои Лейдигии тухмдонҳоро барои синтез кардани тестостерон ҳавасманд мекунанд.

Дар оянда, гормонҳои аз ҷониби ҳуҷайраҳои гипофиз тавлидшуда дар танзими ҷузъи андроген дар хун иштирок мекунанд.Афзоиши сатҳи андроген тавассути муносибати баръакс ба гипоталамус ва ғадуди гипофиз таъсир мекунад. Чунин таъсир ба бофтаи glandular боиси ҷилавгирӣ аз истеҳсол ва озодшавии GnRH, FSH ва LH мегардад. Ҳамин тариқ, нақшаи синтези андроген як фикру мулоҳизаро дар бар мегирад, ки ба таъсири тестостерон ба ғадудҳо, ки гормонҳоро истеҳсол мекунад, ки биосинтези тестостеронро ба танзим медарорад.

Сатҳи баланди ин гормон ба истеҳсоли GnRH, FSH ва LH монеъ мешавад.

Раванди ташаккулёбии андроген ба миқдори холестирин дар бадан сахт таъсир мерасонад. Сатҳи холестирин баландтар бошад, истеҳсоли гормон ба шиддат бештар мешавад. Аммо ин қоида амал аст, вақте ки бадан дар марҳилаи рушд ва рушд фаъол аст.

Дар охири ин марҳила, зиёдшавии холестирин ба фарбеҳӣ мусоидат мекунад, ки дар навбати худ ба кам шудани миқдори тестостерон оварда мерасонад.

Сабабҳои паст ва зиёд кардани андроген

Пастшавии сатҳи тестостерон бо вайрон шудани биосинтези гормонҳои гонадотропинҳои гипофизӣ ба амал меояд.

Он инчунин метавонад бо роҳи гирифтани глюкокортикоидҳо шиддатнокии биосинтезро коҳиш диҳад.

Глюкокортикоидҳо ҳассосияти бофтаро ба таъсири гормонҳои ҷинсӣ кам мекунанд, ки сатҳи андрогенро дар хун афзоиш медиҳад ва шиддатнокии истеҳсоли гормонҳоро коҳиш медиҳад.

Илова бар ин, кам шудани истеҳсоли ҳосилшудаи ҳосилшудаи биологии холестирин метавонад боиси:

• нокофии ғадудҳои adrenal,
• рушди простатитҳои музмин дар диабети қанд,
• фарбењї, ки бо баландшавии сатњи липидҳо дар одам ба вуҷуд омадааст,
• гирифтани доруҳои муайян ба монанди Бусерин, Карбамазепин, Циметидин, Циклофосфамид, Кипотерон, Дексаметазон, Гозерелин, Кетоконазол, Правастатин.

Сатҳи андрогенро тавассути афзоиши фаъолияти ҷисмонӣ метавон зиёд кард. Машқ ҷигарро ба зиёд кардани HDL маҷбур мекунад, ки синтези гормонҳои мардро беҳтар кунад.

Сатҳи баланди тестостерон либидоро зиёд мекунад, аммо барзиёдии гормон ба мушкилоти пӯст, мушкилоти хун оварда мерасонад - гематокрит эҳё мешавад ва ҳассосият ба рушди неоплазмаҳои онкологӣ меафзояд.

Сатҳи баланди гормонҳои мард ҳангоми ташаккули неоплазмаҳо дар ҳуҷайраҳо рух медиҳад, ки равандҳои синтези андрогенро тақвият медиҳад. Ғайр аз он, ҳангоми гирифтани доруҳои муайян ва дар ҳолати мавҷуд будани беморӣ ва синдроми Иценко-Кушинг дар бадан биосинтез такмил дода мешавад.

Сабабҳои паст кардани сатҳи тестостерон дар видеои ин мақола муҳокима карда мешаванд.

Оё тестостерон ва холестирин дар одамон алоқаманданд?

Дар тӯли солҳои дароз бемуваффақият бо CHOLESTEROL мубориза бурдед?

Роҳбари институт: «Шумо ба ҳайрат хоҳед афтод, ки холестеролро коҳиш додан осон аст, ва онро ҳар рӯз гирифта мегирад.

Тестостерон гормонҳои ҷинсии мард аст, ки дар таъмини фаъолияти мӯътадили мардон ва иҷрои функсияҳои таваллуд нақши бузург мебозад.

Ғайр аз он, ин навъи гормон дар бадани зан истеҳсол мешавад. Дар занон он нақши баробарро мебозад, ки инкишофи мӯътадил ва иҷрои ҳамаи вазифаҳоро таъмин мекунад.

Хонандагони мо Aterol -ро барои паст кардани холестирин бомуваффақият истифода кардаанд. Маъруфияти ин маҳсулотро дида, мо тасмим гирифтем онро ба диққати шумо пешниҳод кунем.

Ҳамин тавр, масалан, андроген дар занон ба ҷинсият таъсир мекунад, фаъолияти мӯътадили системаи мушакиро ба танзим медарорад

Тестостерон ва холестирин зич алоқаманданд. Ин ба он вобаста аст, ки холестирин дар равандҳои истеҳсоли гормонҳои ҷинси мард фаъолона иштирок мекунад. Дар сохтори худ, гормонҳои мард ҳосилкунандаи спирти липофилӣ аст.

Дар асл, андроген як ҳалқае, ки органикӣ аз ҷиҳати органикӣ ва биологӣ ҳалшаванда аст, аҳамияти аввалиндараҷа барои одамон дорад.

Консентратсияи ин пайвастагӣ дар мардҳо аз 11 то 33 нмоль / л, дар занон, таркиби ин компоненти фаъоли биологӣ хеле пасттар ва аз 0,24 то 3,8 нмоль / л мебошад.

Тадқиқотҳои тиббии ба наздикӣ алоқаманд байни холестирин ва тестостерони паст нишон доданд.

Норасоии гормон ба патология ва ихтилолҳои гуногун дар организмҳои мардона ва занона оварда мерасонад.

Холестирин паст чӣ маъно дорад ва чаро ин қадар даҳшатнок аст?

Ба таври васеъ боварӣ дорад, ки холестерол барои саломатӣ бениҳоят хатарнок аст. Ин назарияро ширкатҳои фармасевтӣ, ки статин - доруҳоро барои паст кардани липидҳои хун истеҳсол мекунанд, фаъолона дастгирӣ мекунанд. Масалан, дар ИМА парҳези махсус таҳия шудааст, ки ба тамоми амрикоиҳо аз синни ду солагӣ тавсия дода мешавад. Он иборат аст аз маҳдуд намудани шумораи тухмҳо дар як рӯз, иваз кардани бисёр маҳсулоти табиӣ бо аналогҳои синтетикӣ. Принсипи барномаи миллии миллии мубориза бо атеросклероз аз он иборат аст, ки миқдори равған дар хӯрок камтар бошад, ҳамон қадар беҳтар аст. Аммо олимон исбот карданд, ки норасоии холестирин аз миқдори зиёди он камтар хатарнок нест.

• Нақши биологӣ
• Шаклҳои холестирин
• Нишонаҳои гипохолестеролемия
• Табобат

Пас сабаб чист? Холестирин як пайвастаи органикӣ барои организм муҳим аст. Норасоии он дар маҳсулоти хӯрокворӣ ногузир ба ҳолати ҷисмонӣ ва эҳсосии инсон таъсир мекунад. Гуруснагии "холестирин" барои кӯдакони хурдсол хатарнок аст.

Нақши биологӣ

Холестеролро соли 1815 аз ҷониби химик фаронсавӣ Мишел Шеврел кашф карда шудааст. Баъдтар исбот карда шуд, ки аз рӯи сохтори химиявӣ он ба спиртҳо мансуб аст. Аз ин рӯ номи дуюми он холестирин аст. Ин моддаҳои ба фарбеҳ монанд қисми мембранаҳои ҳуҷайравии қариб тамоми организмҳои зинда мебошанд. Бо хӯрок, тақрибан 20% холестирин ба бадани инсон дохил мешавад, боқимонда аз ҷигар, гурдаҳо, тухмдонҳо ва ғайра синтез карда мешаванд.

1. Сохтори. Он унсури муҳими мембранаҳои ҳуҷайра ва мембранаҳои нахҳои асаб мебошад, махсусан барои тақсим ва афзоиш додани ҳуҷайраҳои зиёд холестерол лозим аст.
2. Низомнома Бидуни он, синтез кардани тестостерон ва эстроген, гормонҳои стероидии ғадудҳои adrenal, витамини D, кислотаҳои өт имконнопазир аст.
3. Муҳофизатӣ. Равғанҳои барзиёд ба равғани пӯст гузошта мешаванд ва узвҳоро аз ҷароҳат ва гипотермия муҳофизат мекунад. Дар ҳолати зарурӣ, захираи холестирин бо баровардани энергия ба молекулаҳои оддӣ табдил меёбад.

Чаро холестироли паст ин қадар хатарнок аст? Дар калонсолон, нарасидани ғизо ногузир ба фаъолияти системаи репродуктивӣ таъсир мекунад. Дар занон, ҳайз тамоман қатъ шуда метавонад; дар мардон истеҳсоли тестостерон коҳиш меёбад, ки ба паст шудани қобилият меорад. Парҳезҳои дарозмуддат ё гуруснагӣ дар ниҳоят ба безурётӣ хотима мебахшанд.

Хусусан ба сатҳи пасти холестирин дар ғизо ба саломатии кӯдакони хурдсол таъсири манфӣ мерасонад.

Ҷисми афзоянда онро ҳамчун маводи сохтмонӣ барои тақсимоти фаъолонаи ҳуҷайраҳо ниёз дорад. Инчунин, холестирини пӯст дар зери нури офтоб ба витамини D мубаддал мешавад, ки барои ташаккули бофтаи устухон зарур аст. Бо нарасидани равған, кӯдак ногузир ҳам аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва ҳам ақлӣ ақиб мемонад.

Қобилияти зеҳнӣ ва ҳолати эмотсионалии шахс аз таркиби холестирин вобаста аст. Холестирини ками хун метавонад ба депрессия, майлҳои худкушӣ оварда расонад. Дар ин ҳолат, кам шудани ақл имконпазир аст, хусусан дар пиронсолон, хавфи бемории Альцгеймер хеле зиёд мешавад.

Шаклҳои холестирин

Дар хуни одам холестирин ҳам дар шакли озод ва ҳам дар якҷоягӣ бо кислотаҳои равғанӣ ва липопротеидҳо мубодила мешавад. Фраксияҳои зерин аҳамияти калони тиббӣ доранд:

• Холестирин умумии.
• Холестерини липопротеинии зичии баланд (HDL).
• Холестерини липопротеинии зичии кам (LDL).

Нишондиҳандаи аввал ҳамаи навъҳои дар боло зикршударо дар бар мегирад. Арзиши он вобаста ба синну сол ва ҷинси бемор фарқ мекунад.

Одатан, дар мард он 3,21 - 6,32 ммоль / л, занон - 3,16 - 5,75 ммоль / л аст.

Сатҳи муқаррарии HDL барои мардон 0,78 - 1,63 ммоль / л ва барои занон - 0,85 - 2,15 ммоль / л аст. HDL холестиринро "хуб" низ меноманд, дараҷаи баланди хун дар он, хавфи пайдоиши атеросклерозро камтар мекунад. Хатари он сатҳи пасти HDL мебошад, дар ҳоле ки эҳтимолияти инкишофи бемориҳои дилу раг ба таври назаррас меафзояд.

Камшавии консентратсияи LDL, баръакс, омили мусоид дар пешгӯии атеросклероз ба ҳисоб меравад. Меъёри он дар хуни барои мардон 1,71 - 4.27 ммоль / л, барои занон - 1,48 - 4,25 ммоль / л аст. Бо зиёд шудани консентратсия он ба деворҳои рагҳои хунгузар шуруъ карда, плакҳои атеросклеротикиро ташкил медиҳад.

Нишонаҳои гипохолестеролемия

Гипохолестеринемия ё холестирини ками хун - ин чӣ маъно дорад? Ин ҳолати патологӣ бемории худ нест. Бо вуҷуди ин, дар ин ҳолат, тавсия дода мешавад, ки бо мутахассиси мутахассис барои муайян кардани сабаби патология ва табобат таъин карда шавад.

Омилҳое, ки боиси гипохолестеринемия мебошанд:

• Рӯзаи дароз.
• Парҳез бо равғани нокифоя.

• Бемориҳои ҷигар, рӯдаи ҳозима.
• Заҳролудшавии намаки металлӣ.
• Сепсис, камхунӣ.
• Гипертиреоз
• Вазъиятҳои стресс.
• Доруномези номувофиқи доруҳо.

Дар хотир бояд дошт, ки ҳама гуна бемориҳои ҷигар хатарноканд - онҳо метавонанд ба паст шудани сатҳи липидҳо оварда расонанд.

Ин аст, ки аксари холестирин аз ҷониби ин узви махсус синтез карда мешавад. Оқибатҳо беназорат ва аксар вақт беасосанд. Чунин табобат, хусусан бо арзишҳои сарҳадии липидҳо, аксар вақт коҳиши назарраси холестирин мушоҳида мешавад.

• кам кардани иштиҳо
• сустии мушакҳо
• остеопороз
• бепарвоӣ, депрессия,
• коҳиш libido

• таъхир дар инкишофи кӯдакон,
• хотираи қобилият ва ақл
• steatorrhea.

Агар ин нишонаҳо сарфи назар карда шаванд, гипохолестеролемия метавонад дар ҳолати садамавӣ қарор гирад. Синтези нокифояи гормонҳои ҷинсӣ ба безурётӣ оварда мерасонад, аз ин рӯ ба духтарони ҷавон тавсия дода намешавад, ки муддати дароз бо парҳези равған машғул шаванд. Ғайр аз он, барои пешгирии атеросклероз, он бефоида аст - пеш аз фарорасии менопауза, зарфҳои занона аз таъсири зараровар муҳофизат карда мешаванд. Дар ин ҳолат, таъсири зидди атерогенӣ аз ҷониби эстрогенҳо - гормонҳои ҷинсии занона дода мешавад.

Норасоии холестирин инчунин ба ҳолати рагҳо таъсир мерасонад - онҳо боз ҳам ноустувор мешаванд. Ин хатари хунравиро зиёд мекунад. Баъдтар, метавонад ҳам гематомаҳои хурд дар пӯст ва зарбаи геморрагикӣ пайдо шаванд. Инчунин, тибқи омор, агар холестирин дар хун муддати тӯлонӣ паст шавад, хатари пайдоиши саратон зиёд мешавад.

Ҳангоми нокифоягии миқдори равған дар хӯрок, азхудкунии витаминҳои ҳалшаванда бо равған вайрон мешавад. Ин ногузир ба ҳолати тамоми организм комилан таъсир мерасонад (рехтани мӯй, пӯсти хушк, мушкилоти ҳозима ва ғайра). Аз сабаби зиёдтар гузарондани капиллярҳои рӯда, токсинҳо ва маҳсулоти партовҳо ба хун ба осонӣ ворид мешаванд ва боиси заҳролудшавии умумии бадан мегарданд.

Агар холестирини хун паст карда шавад, барои ташхис ва табобат ба як таҷрибаи умумӣ ё эндокринолог муроҷиат кардан лозим аст. Мутахассис метавонад имтиҳони иловагӣ ва санҷишҳои мувофиқ таъин кунад. Табобат, пеш аз ҳама, барои бартараф кардани сабаби решаи ҳолати патологӣ коҳиш меёбад. Масалан, агар дар хун дорусозии нодурусти статинҳо ошкор карда шуда бошад, пас тавсия дода мешавад, ки доруҳоро фавран бас кунед. Дар бемориҳои ҷигар ё ғадуди сипаршакл, табобати мувофиқ таъин карда мешавад.

Барои табобати гипохолестеринемия ва парҳез муҳим аст.

Ҳамзамон, ба хӯрокҳои серравған ва аз ҳад зиёд такя накунед. Чунин ғизо ба зиёдшавии холестирини «бад» дар хун оварда мерасонад, ки эҳтимолияти инкишофи бемориҳои дилу рагро зиёд мекунад. Агар холестирин аз меъёр зиёд бошад, парҳез бояд бо ғизои солиме, ки аз холестирин бой аст, ба монанди тухм, сметана, ҷигар, равған, панир, гӯшти судак ё гӯшт. Моҳии баҳрӣ ва маҳсулоти баҳрӣ хеле муфид мебошанд, онҳо аз кислотаҳои равғании серғизо бой мебошанд. Барои баланд бардоштани синтези липопротеинҳои зичии баланд ҳар рӯз гиёҳҳои шифобахш, сабзавот, чормағз, буттамева, равғани зайтун истеъмол кардан лозим аст.

Ба ростӣ, мардум бо тибби алтернативӣ васеъ табобат карда мешаванд. Агар холестерини кам дар хун аз сабаби патологияи ҷигар бошад, пас инфузияи Тисл хеле муассир аст. Ин ба мӯътадил кардани ҷигар ва хориҷ кардани токсинҳо аз бадан кӯмак мекунад. Усули нисбатан маъмул барои мӯътадил кардани сатҳи липидҳо парҳези сабзӣ мебошад. Он аз истифодаи ҳаррӯзаи афшураи сабзӣ ва сабзӣ тару тоза, инчунин пиёз, parsley ва карафс иборат аст.

Чораҳои муҳими терапевтӣ ва пешгирикунанда барои холестирин паст риояи қоидаҳои тарзи ҳаёти солим мебошанд. Рад кардани одатҳои бад, тарзи ҳаёти фаъол дар якҷоягӣ бо ғизои дуруст ба мӯътадил гардидани нишондиҳандаҳо ва пешгирии ихтилоли минбаъдаи мубодилаи моддаҳо мусоидат мекунад. Ин ба саломатӣ дар муддати тӯлонӣ кӯмак хоҳад кард.

Меъёри лимфоситҳо дар занон дар хун кадом аст ва чӣ гуна ба онҳо таъсир мерасонад?

Лимфоситҳо чистанд?

Лимфоцитҳо ҳуҷайраҳо мебошанд, ки системаи иммунии баданро ташкил медиҳанд. Онҳо як намуди лейкоцитҳо (як гурӯҳи агранулоцитҳо) мебошанд.

Таркиби хуни калонсолон тақрибан 2% аз шумораи умумии лимфоситҳоро дар бар мегирад, ҳама ҳуҷайраҳои дигар дар бофтаҳои бадан мавҷуданд.

Якчанд намудҳои лимфоситҳо мавҷуданд:

• Ҳуҷайраҳои NK ин органҳое мебошанд, ки сифати ҳуҷайраҳои дигари баданро назорат мекунанд. Онҳо қодиранд ҷасадҳоро аз дигарон фарқ кунанд, масалан, ҳуҷайраҳои саратон. Фоизи 5 - 20% шумораи умумии ҳама лимфоситҳо,
• як гурӯҳи ҳуҷайраҳои Т лимфоситҳо мебошанд, ки ба 3 навъ тақсим мешаванд. T-қотилон масунияти одамро ба танзим медароранд, ёварони Т-дар ҳавасмандкунии истеҳсоли антителҳо иштирок мекунанд, T-супрессорҳо ҷараёни ташаккули антителҳоро монеъ мекунанд. Фоизи 65 - 80%,
• Ҳуҷайраҳои B ҳуҷайраҳо мебошанд, ки метавонанд унсурҳои хориҷаро эътироф кунанд ва антителоеро таҳия кунанд, ки онҳоро нобуд карда метавонанд. Таркиби ин навъи лимфоситҳо аз 8 то 20% шумораи умумии ин ҳуҷайраҳоро ташкил медиҳад.

Лимфоцитҳо дар ҳаёти бадан якчанд нақш мебозанд:

• рушди иммунитет ба бемориҳои гузашта. Эмкунӣ ба шарофати лимфоситҳо самаранок аст,
• нест кардани ҷасадҳои хориҷӣ дар бадан,
• куштани ҳуҷайраҳои бо вирус сироятшуда,
• назорати варам
• ҷудокунии ҳуҷайраҳои худ, агар онҳо мутатсия карда шаванд.

Дар бораи лимфоситҳо муфассал ва равшан

Озод ҳис намоед, ки саволҳои худро ба гематологи пурравақт мустақиман дар сайт шарҳ диҳед. Мо албатта ҷавоб хоҳем дод. Савол диҳед >>

Санҷиши умумии хун имкон медиҳад, ки шумораи ҳуҷайраҳоро муайян кунед. Тавур бо арзиши мутлақ - шумораи умумии ҳуҷайраҳо ва дар хун, арзиши нисбӣ - таносуби лимфоситҳо дар таносуби ҳамаи ҳуҷайраҳои сафед муайян карда мешавад.

Дар калонсолон меъёр чӣ гуна аст? Гумон меравад, ки он метавонад аз 1.0 то 4.5 * 109 барои як литр хун бошад. Нишондиҳандаи нисбӣ 34% аст. Нишондиҳандаҳо барои занон ва мардон якхелаанд.

Агар меъёр аз рӯи таҳлил аз нишондиҳандаҳо камтар бошад, пас таркиби ҳуҷайраҳо дар хун зиёд карда мешавад.

Лимфоцитҳо дар назди микроскоп

Чӣ гуна ташхис шудааст?

Шумораи лимфоцитҳо пас аз санҷиши умумии хун муайян карда мешавад. Шумораи ин ҳуҷайраҳо мавҷудияти лимфопения (шумораи камшудаи ҷасадҳо) ё лимфоцитозро (сатҳи баландшудаи ҳуҷайраҳо) нишон медиҳад.Шумораи лимфоситҳо бо фоиз нишон дода мешаванд, пас аз гирифтани таҳлил шахс мустақилона вазъи системаи иммунии худро арзёбӣ мекунад.

Таҳлили умумии клиникиро дар ҳама клиникаҳо гирифтан мумкин аст. Таҳлил дар меъдаи холӣ сурат мегирад (танҳо оби тоза иҷозат дода мешавад). Се соат пеш аз таҳвил, шумо тамоку кашида наметавонед, як рӯз бояд аз машрубот даст кашед. Хун аз ангушт ё раг гирифта мешавад.

Барои гузарондани ташхиси пурраи функсионалии системаи масунияти одам тадқиқоти иммунологӣ гузаронида мешавад. Онҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки сатҳи лимфоситҳои гурӯҳи B ва T.-ро муайян кунед. Ин тадқиқот танҳо бо амри духтур гузаронида мешавад.

Чаро нишондиҳандаҳои меъёр тағйир меёбанд?

Сатҳи ҳуҷайраҳо дар муддати кӯтоҳ метавонад тағир надиҳад. Он аз чизҳои зерин вобаста аст:

• сикли ҳайзи - дар ин давра, занон нишондиҳандаи каме баландтар шудааст, ин меъёр ҳисобида мешавад,
• ҳомиладорӣ - дар ин вақт таҷдиди ҷисми занон ба амал меояд, равандҳои метаболикӣ, ҳолати гормоналӣ, аксуламалҳои физиологӣ тағир меёбанд. Ин сабабҳо боиси тағирот мешаванд, шумораи лимфоситҳо якбора коҳиш меёбанд,
• парҳез - хӯроки ҳаррӯза метавонад ба шумораи ҳуҷайраҳо таъсир расонад. Кислотаҳои аминокислотаҳо, витамини C, миқдори зиёди оби тоза, маҳсулоти дорои руҳ имкон медиҳанд, ки сатҳи лимфоситҳо дар сатҳи муқаррарӣ нигоҳ дошта шаванд.
• Тарзи зиндагӣ - ҳолатҳои стресс, кори асабоният, тамокукашӣ, сабукии ҷисмонӣ боиси зиёд шудани шумораи ҳуҷайраҳои хун дар занон,
• бемориҳои патологӣ - бо сироятҳои ниҳонӣ, лимфоситҳо аз меъёр зиёданд, сатҳ ҳатто пас аз бемориҳои ба наздикӣ гузаранда баланд аст.

Каме зиёд ё кам шудани шумораи муқаррарии ҳуҷайраҳои хун дар занон аз ин сабабҳо тамоюл нест.

Агар сатҳи лимфоситҳо ба таври назаррас афзоиш ё коҳиш ёбад, пас шумо бояд бо як духтур муроҷиат кунед, сабаби онро муайян кунед ва табобат гиред.

Дар бораи афзоиши сатҳи гап дар бораи чӣ?

Шумораи зиёди лимфоцитҳои хун дар ҳолати мутлақ ба лимфоцитоз мутлақ номида мешаванд. Агар сатҳ бо арзиши нисбӣ зиёд карда шавад, пас ин лимфоцитозии нисбӣ аст.

• гиреҳҳои лимфаи варам
• яку якбора баланд ё паст шудани ҳарорат,
• сироятҳои nasopharyngeal
• бад шудани саломатӣ
• вайроншавии системаи асаб (бехобӣ, тағйири рӯҳ),
• шумораи зиёди лимфоситҳо аз рӯи натиҷаҳои санҷиш.

Сатҳи баланд бемориҳои зеринро нишон медиҳад:

• бемориҳои сироятӣ - он метавонад сурхак, сурхча, паротит ва ғайра бошад.
• бемориҳои музмини хусусияти сироятӣ - сил, сифилис,
• бемориҳои системаи эндокринӣ
• астма бронх,
• бемориҳои онкологӣ (лейкемияи лимфоцитӣ) - одатан онҳо барои лимфоситозҳои мутлақ хос мебошанд.

Мақомоти сафед дар давраи барқароршавӣ пас аз бемориҳои шадиди сироятӣ дар сатҳи баланд қарор доранд.

Муҳим! Ҳангоми ташхиси лимфоцитоз дар занон табобатро духтур ба таври ҷудогона таъин мекунад. Табобат на барои паст кардани сатҳи ҳуҷайраҳои хун, балки барои муайян кардани сабаби лимфоцитоз нигаронида шудааст.

Лимфоцитоз ва навъҳои он ба як беморӣ мансуб нестанд. Афзоиши лимфоситҳо дар хун нишон медиҳад, ки бемор ягон намуди беморӣ дорад. Шумораи афзудаи ҳуҷайраҳо барои муҳофизати бадани бемор бо роҳи вайрон кардани сохторҳои хориҷӣ пешбинӣ шудааст. Танҳо пас аз ташхиси дуруст ва гузарондани курси табобат миқдори ҳуҷайраҳои сафедро ба эътидол овардан мумкин аст.

Агар лимфоцитоз бо бемориҳои сироятӣ ба амал омада бошад, пас шумо метавонед бо истифодаи гурӯҳҳои зерини доруҳо шумораи ҳуҷайраҳоро кам кунед:

• antipyretic,
• агентҳои антиретровирусӣ
• доруҳои зидди илтиҳобӣ,
• антибиотикҳо.

Агар ин беморӣ бо бемориҳои ҷиддӣ ба вуҷуд ояд: лейкемия, саратон, пас терапия хеле душвор ва тӯл мекашад.

Ба бемор химиотерапия лозим аст, трансплантатсияи устухонҳои устухон имкон дорад.

Нишонаҳои беморӣ

Лимфопения як бемории ҳамроҳкунанда дар дигар бемориҳо мебошад. Вай тасвири симптоматикии худро надорад. Аммо як қатор аломатҳои хоси лимфопения вуҷуд доранд:

• гипоплазияи бодомакҳои ҳалқаи гипофарингалӣ,
• бад шудани саломатӣ
• сатҳи пасти лимфоситҳо аз рӯи натиҷаи санҷиши хун
• рушди сусти гурӯҳҳои коллекторҳои лимфа.

Сатҳи пасти мавҷудияти бемориҳои зеринро нишон медиҳад:

• бемориҳои меросии меросӣ
• камхунӣ
• бемориҳои хун (барксо),
• бемориҳои онкологӣ
• бемориҳои сироятӣ дар марҳилаи аввал,
• дучоршавӣ ба радиатсия ё химиятерапия.

Табобати лимфопения

Мисли лимфоцитоз, лимфопения бемории мустақил нест. Ҳангоми муайян кардани бемории асосӣ ва табобат, шумораи ҷасадҳои сафед дар хун ба меъёр медарояд.

Аксар вақт, ба беморон ворид кардани ҳуҷайраҳои лоғар таъин карда мешавад, ки ин лимфоситҳоро дар одамони гирифтори лимфопенияҳои модарзод ба таври мӯътадил ба эътидол меорад. Агар бемор лимфопенияҳои музмин дошта бошад, пас иммуноглобулин барои зиёд кардани лимфоситҳо ба таври дохиливардия ворид карда мешавад.

Табобат аз ҷониби духтур ба таври инфиродӣ таъин карда мешавад, пурра аз беморӣ, ки пайдоиши лимфопенияро ба вуҷуд овардааст, вобаста аст.

Сатҳи лимфоситҳоро чӣ гуна бояд танзим кард?

Барои нигоҳ доштани системаи масунияти бадан, занон бояд ба ғизои дуруст ва машқи мӯътадил риоя кунанд. Барои зиёд кардани лимфоситҳо, шумо бояд маҳсулоти зеринро истифода баред:

• хӯроки сафеда
• хӯрокҳои камистеъмолӣ (гӯшти лоғар, моҳӣ, маҳсулоти ширии каммашакл),
• миқдори зиёди оби тоза,
• хӯрокҳое, ки витамини С ва руҳ доранд,
• чой сабз.

Барои кам кардани ҳуҷайраҳо, истеъмоли хӯрокҳои сафеда, равғани зайтун ва зайтунҳо ва хӯрокҳои дорои равғанҳо тавсия дода мешавад. Аз доруҳо антибиотикҳо ва сульфаниламидҳо мувофиқанд, аммо онҳо метавонанд пас аз таъин кардани духтур истифода шаванд.

Муносибати ҳассос ба саломатии шумо, мониторинги мунтазами санҷишҳои шумо барои муайян кардани ҳама гуна бемориҳо дар марҳилаҳои аввал кӯмак хоҳад кард, ки калиди табобати муваффақ ва барқароршавии зуд мебошад.

Чаро табобати тестостерон?

Табобати тестостерон одатан бо яке аз ду сабабҳо таъин карда мешавад. Баъзе мардон аз ҳолати ба ном гипогонадизм азоб мекашанд. Агар шумо hypogonadism дошта бошед, дар бадани шумо тестостерони кофӣ ба вуҷуд намеояд.

Сатҳи тестостерон пас аз 30 сол дар мард коҳиш меёбад, аммо коҳиш тадриҷан ба амал меояд. Ин коҳиш дар тестостерон сабаби дуюмест, ки шахс метавонад терапияи тестостерон таъин кунад. Баъзе мардон мехоҳанд, ки зарари массаи мушакҳо ва хоҳиши ҷинсӣ ҷуброн карда шавад, ки ин натиҷаи коҳиши табиии сатҳи тестостерон аст.

Холестерини 101

Холестерол як намуди чарбу ё липидест, ки дар таркиби хун пайдо мешавад. Барои тавлиди ҳуҷайраи солим ба мо холестерин лозим аст. Бо вуҷуди ин, ҷамъшавии холестерини аз ҳад зиёди LDL ба пайдоиши Плац дар шоҳрагҳо оварда мерасонад. Ин ҳамчун атеросклероз маълум аст.

Вақте ки шахс атеросклероз дорад, варақи барзиёд метавонад рагро танг кунад ва ҷараёни хунро боздорад. Вақте ки ин дар артерияи дил "раги коронарӣ" ба амал меояд, дар натиҷа сактаи дил ба амал меояд.

Таъсири холестирин баланд ба бадан

Тестостерон ва HDL

Холестирин HDL одатан холестирини хуб номида мешавад. Он холестирини LDL-ро аз ҷараёни хун мегирад ва ба ҷигар равона мекунад. Вақте ки холестирин LDL дар ҷигар аст, дар ниҳоят он метавонад аз бадани шумо филтр карда шавад. HDL-и паст омили хатари бемории қалб дониста мешавад, дар ҳоле ки HDL-и баланд таъсири муҳофизатӣ дорад.

Олимон пай бурданд, ки мардоне, ки доруи тестостерон истифода мебаранд, метавонанд дар сатҳи HDL паст шаванд. Аммо, натиҷаҳои таҳқиқот мувофиқ набуданд. Таъсири тестостерон ба холестирин HDL аз шахс ба одам фарқ мекунад. Синну сол метавонад омил бошад. Навъ ё вояи доруи шумо метавонад холестиринро низ таъсир кунад.

Таҳқиқоти дигар нишон дод, ки мардоне, ки сатҳи холестирини HDL ва холестирини LDL доранд, пас аз гирифтани доруҳои тестостерон тағироти назаррасе ба даст наовардаанд. Муҳаққиқон муайян карданд, ки одамони гирифтори бемориҳои музмин дар сатҳи HDL каме пасттар буданд.
Инчунин саволе ҳаст, ки нигоҳ доштани сатҳи баланди HDL барои муҳофизат аз бемориҳои қалб муҳим аст.

Чӣ тавре ки шумораи бештари мардон дар бораи гирифтани доруҳои тестостерон баррасӣ мекунанд, рӯҳбаландкунанда аст, ки таҳқиқотҳои зиёде дар бораи бехатарӣ ва арзиши ин навъи табобати ивазкунии гормонҳо мавҷуданд.

Мутаассифона, муҳаққиқон ҳанӯз дар бораи тестостерон ва холестирин ҷавоби аниқ надодаанд. Фаҳмидани он муҳим аст, ки метавонад муносибате вуҷуд дошта бошад. Агар шумо қарор диҳед, ки терапияи тестостеронро истифода баред, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ҳама хатарҳо ва фоидаҳоро ба назар мегиред.

Маслиҳатҳои духтуратонро дар бораи тарзи ҳаёти солим риоя кунед ва ҳама доруҳоро тавсия диҳед. Ин метавонад назорати холестирин, фишори хун ва дигар омилҳои хавфро назорат кунад.

Фарз мекунем, ки байни тестостерон ва холестирол робита мавҷуд аст ва шумо бояд сатҳи холестиролро дар доираи бехатар нигоҳ доред.