Дар фавти пас аз хӯрокхӯрӣ дар одами солим чӣ гуна шакарии хун бояд бошад?

Дар фавти пас аз хӯрокхӯрӣ дар одами солим чӣ гуна шакарии хун бояд бошад? Шояд ин савол ба ҳамаи он одамоне, ки дар бораи саломатии худ ғамхорӣ мекунанд, аҳамият диҳад. Меъёри шакар дар хун баъд аз хӯрдан аз 6,5 то 8,0 ададро ташкил медиҳад ва ин нишондиҳандаҳои муқаррарӣ мебошанд.

Ибораи "шакар дар бадан" моддае ба мисли глюкозаро дорад, ки ҳамчун манбаи ғизо барои мағзи сар ва инчунин энергияе, ки фаъолияти пурраи бадани ягон шахсро таъмин мекунад, мебошад.

Норасоии глюкоза метавонад ба оқибатҳои гуногуни манфӣ оварда расонад: вайроншавии хотира, коҳиш ёфтани аксуламал, вайроншавии кори мағзи сар. Барои дуруст кор кардани мағзи сар, глюкоза лозим аст ва "ғизогирии" он шабеҳи дигаре вуҷуд надорад.

Пас, шумо бояд фаҳмед, ки сатҳи шакар дар хун пеш аз хӯрдан чӣ гуна аст ва инчунин фаҳмед, ки пас аз хӯрок миқдори глюкоза чӣ гуна аст?

Глюкоза пеш аз хӯрок

Пеш аз он ки шумо фавран пас аз хӯрокхӯрии инсон донед, ки кадом нишондиҳандаҳои глюкозаро вобаста ба синну сол шахс муқаррарӣ ҳисоб мекунад ва муайян кардани он ки кадом нишонаҳо аз арзишҳои муқаррарӣ нишон медиҳанд.

Омӯзиши моеъи биологӣ барои шакар танҳо дар меъдаи холӣ гузаронида мешавад. Пеш аз додани хайрия ба истеъмол нӯшидан ва нӯшидани нӯшокиҳои ғайр аз моеъи оддӣ манъ аст (тақрибан 10 соат).

Агар санҷиши хун дар меъдаи холӣ фарқияти арзишҳоро аз 3,3 то 5,5 адад дар як бемор аз 12 то 50 сол нишон додааст, пас сатҳи қанди хун муқаррарӣ аст.

Хусусиятҳои нишондиҳандаҳои глюкоза вобаста ба синну соли шахс:

Дар бадан вобаста ба синну сол шахс меъёрҳои муайяни қанд дорад, аммо ин арзишҳо аз ҷинс ва шахс вобаста нест.
Барои кӯдакони хурдсол, меъёри сатҳи шакар ҳисобида мешавад, ки барои калонсолон аз ҳад камтар аст. Ҳадди баландтарини кӯдаки то 12 сола - 5.3 адад.
Барои одамони гурӯҳи пиронсолон аз синни 60-сола, нишондиҳандаҳои муқаррарии шакар худ аз худ ҳастанд. Ҳамин тариқ, сарҳади болоии онҳо 6,2 ададро ташкил медиҳад. Чӣ қадаре ки одам калонтар шавад, сатри болоӣ тағир меёбад.

Ҳангоми ҳомиладорӣ, занҳо метавонанд дар таркиби қанди хун ҷаҳишро эҳсос кунанд ва дар баъзе ҳолатҳо ин чизи муқаррарӣ аст, зеро он бо равандҳои гормоналӣ, ки дар бадани зани ҳомиладор рух медиҳанд, алоқаманд аст. Дар давраи ҳомиладорӣ, шакар метавонад 6,4 адад бошад ва ин меъёр аст.

Агар шакар дар меъдаи холӣ пайдо шавад, ки аз 6,0 то 6,9 адад бошад, мо метавонем дар бораи рушди як ҳолати пешгӯишаванда сӯҳбат кунем. Ин патология як диабети мукаммал нест, аммо ислоҳи тарзи ҳаёт зарур аст.

Агар санҷиши хун дар меъдаи холӣ натиҷаи зиёда аз 7,0 ададро нишон дода бошад, пас дар бораи диабет сӯҳбат кардан мумкин аст.