Хӯришҳои занбӯруғ бо афлесун

Чӣ гуна хӯришҳои сабзро бо шампанҳо, афлесун ва пармезан дар 10 дақиқа. барои 6 порция?

Суратро бо зина ба зина дастурҳо ва рӯйхати компонентҳоро доро кунед.

Мо бо хушнудӣ пухтан ва мехӯрем!

    10 дақиқа
  • 10 маҳсулот.
  • 6 порча
  • 47
  • Иловаи хатчӯб
  • Дорухатро чоп кунед
  • Илова кардани акс
  • Таомҳо: Итолиёӣ
  • Навъи дорухат: Нисфирӯзӣ
  • Намуди: Салатҳои

  • -> Илова ба рӯйхати харид + Champignons 300 гр
  • -> Илова ба рӯйхати харид + Омехтаи хӯриш Плакат - хӯрок 150 гр
  • -> Илова ба рӯйхати харид + Мандарини

Компонентҳо барои хӯришҳои занбӯруғ бо афлесун:

  • Orange - 2 дона.
  • Занбурўѓњо (ягон - тару тоза, яхкардашуда, консервшуда) - 250 г.
  • Пиёз - 1 дона.
  • Pepperаламфури булғорӣ (рангҳои гуногун дастрас аст) - 1 шт.
  • Равғани зайтун (1,5 tbsp барои frying, 1 tbsp барои либос) - 2,5 tbsp. л
  • Чошнии лубиж - 1 tbsp. л
  • Сирпиёз - 3 дандон.
  • Дона (барои ороиши зарринҳои афлесун - 1 қуттӣ) - 10 г.
  • Кунҷит - 1 tsp.
  • Намак (мечашонем)
  • Омехтаи филфили (мечашонем)
  • Кабудӣ (барои ороиш)

Дорухат "Хӯришҳои занбӯруғ бо афлесун":

Мандаринҳои маро бишӯед ва онҳоро дар нисфи буред.

Селлюлозаро бодиққат тоза кунед. Ҳардуи селлюлоза ва зарринҳои импровизатсияшудаи афлесун қобили истифода хоҳанд буд.

Биносту chop пиёз.

Ва онро дар равғани зайтун то тиллои сабук бирён кунед.

Ҳама гуна занбурӯғҳо мувофиқанд (тару тоза, яхкардашуда, консервшуда).
Ман занбӯруғҳои Ойстерӣ доштанд. Ман аввал онҳоро барои 5 дақиқа судак кардам. дар оби намакин ва бурида ба тасмаҳои.

Занбӯру буридаҳоро ба пиёз илова кунед ва дар давоми 5-7 дақиқа бирён кунед.

Мо занбурӯғҳои пухташударо ба зарфе интиқол медиҳем, ки дар он хӯришро омехта карда, хунук мекунем.

Барои либосҳои хӯриш, чошниро омода кунед.
Омезиши равғани зайтун, чошнии лубиж, сир ва қаламфури омехта ва хуб омехта. Бигзор он каме тазриқ.

Pepperаламфури занги буридашударо ба мукааб буред (ҳатто беҳтар аст, ки филфили рангҳои гуногун бошад).
Мо инчунин афлесунро ба қисмҳо ҷудо карда, филмро хориҷ кардем.

Қаламфури, афлесун ва сару либоси ҳозираро ба занбурўғҳои аллакай сардшуда илова кунед. Ҳама чизро бодиққат омехта кунед.

Мо зарринҳои афлесунро бо дона оро медиҳем. Бо хоҳиши худ кашидан.

Мо "заррин" -и худро бо хӯриш пур мекунем. Бо тухмии кунҷит пошед.
Бо наботот ороиш диҳед. Ва ба миз хизмат кунед.

Бон ҳама ба ҳама. Ва рӯҳияи хуб.

Ба гурӯҳи Кук обуна шавед ва ҳар рӯз даҳ дастурҳои нав ба даст оред!

Ба гурӯҳи мо дар Одноклассники ҳамроҳ шавед ва ҳар рӯз дастурҳои нав гиред!

Дорухатро бо дӯстонатон мубодила кунед:

Мисли меъ- мо?
Барои дохил кардани коди BB:
Рамзи BB, ки дар форумҳо истифода мешавад
Рамзи HTML барои ворид кардани:
Рамзи HTML, ки дар блогҳо ба монанди LiveJournal истифода мешавад
Он чӣ гуна хоҳад буд?

Шарҳҳо ва шарҳҳо

26 октябри соли 2013 Maroussia 4201 #

26 октябри соли 2013 SNezhk_a # (муаллифи дорухат)

18 августи соли 2013 baton90 #

2 майи соли 2013 Таш #

2 майи соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

2 майи соли 2013 Таш #

22 апрели соли 2013 Бобита #

22 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

22 апрели соли 2013 чудо #

22 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

22 апрели соли 2013 чудо #

22 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

21 апрели соли 2013 Olchik40 #

21 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

20 апрели соли 2013 ёhoho # (модератор)

21 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

20 апрели соли 2013 solndse #

20 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

20 апрели соли 2013 Людмила НК #

20 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

20 апрели соли 2013 mixrutka #

20 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

20 апрели соли 2013 дӯзанда #

20 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

20 апрели соли 2013 tomi_tn #

20 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

20 апрели соли 2013 AlexYustas #

20 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

20 апрели соли 2013 AlexYustas #

20 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

20 апрели соли 2013 AlexYustas #

20 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

20 апрели соли 2013 AlexYustas #

20 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

20 апрели соли 2013 AlexYustas #

20 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

20 апрели соли 2013 asesia2007 #

20 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

20 апрели соли 2013 asesia2007 #

20 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

20 апрели соли 2013 asesia2007 #

20 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

20 апрели соли 2013 asesia2007 #

19 апрели соли 2013 AnnaSi #

19 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

19 апрели соли 2013 Галенок #

19 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

19 апрели соли 2013 OLGA_BOSS #

19 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

19 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

19 апрели соли 2013 ElenaVik #

19 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

19 апрели соли 2013 лагери #

19 апрели соли 2013 SNizhk_a # (муаллифи дорухат)

Қадам ба қадам дорухат

Макаронро мувофиқи дастурҳо напазед, обро холӣ кунед.

Ҳангоме ки макарон ҷӯшон аст, карамелро омода кунед, афшураро аз нисфи афлесун пазед ва онро ба ду қисм тақсим кунед, ба як қисм миқдори шакарро ба як қисм илова кунед, ба напазед биёед ва 2 дақиқа онро қавӣ кунед.

Фарфали ҷӯшоншударо ба карамели тайёр интиқол диҳед, бодиққат омехта кунед, то ҳар як бабочка бо карамелҳои норанҷӣ пӯшанд.

Барои чошнӣ, боқимондаи шарбати афлесунро гирифта, ба напазед бо шакар биёваред, аз гармӣ ҷудо кунед ва шоколадро ба қисмҳо гузоред. Фаъолона ба шӯр оваред, онро дар шарбати афлесун то ҳамвор пароканда кунед. Агар мехостед, шумо метавонед ба шаффофияти гуворо каме спирт илова кунед.

Меваро ба мукааб буред, гӯштро аз боқимондаҳои афлесун буред, ҳама чизро бо шапалакҳои карамелизӣ гузоред, ба табақе хизмат кунед ё дар як коса, шоколадро бо чошнии афлесун рехт, биноҳо бо буридаи афлесун дар карамел ва чормағз ..

Арзиши ғизоӣ

Арзишҳои ғизоӣ тахминӣ буда, ба ҳар як хӯроки камбасбаки нишон дода мешаванд.

ккалкҷКарбогидратҳоРавғанҳоКишварҳо
622594.8 г.2.4 г.4,5 г.

Усули пухтупаз

Занбурўѓҳоро пӯст кунед ва бо корди тез ба иловаро буред. Афшураро аз ду афлесун пахш кунед. Роҳи осонтарини кор ин бо афшура мебошад. Ду афлесунро бо корди тез тоза кунед, ва пӯстро пурра буред, то пӯсти сафед боқӣ намонад. Мандарини пӯстдорро ба доираҳо буред.

Моцарелла бигиред ва моеъро аз он резед, сипас онро ба қисмҳои хурди он буред. Хӯришро зери оби хунук шуста тоза кунед ва обашро ба ларза андозед.

Равғани зайтунро дар як табақчаи калон пазед ва занбӯруғҳоро бирён кунед. Ҳамин ки аксари об аз онҳо бухор мешавад ва онҳо ба қаҳваранг шурӯъ мекунанд, онҳоро бо эритритол пошед. Занбурўѓҳоро бо эритрити гудохта омехта кунед ва каме карамелизатсия кунед.

Пас занбурўѓҳоро аз ШМШ тоза кунед ва ба канор гузоред. Шўрборо дар як ШМШ бо сирко бальзамӣ маҳлул кунед ва каме напазед. Дар шарбати афлесун резед. Якчанд дақиқа пухта, то либоси хӯриш ғафс шуда, ба зарфи дигар гузаред ва хунук шавед.

Хӯришро дар ду табақ паҳн кунед ва болои тобутҳои карамелизшудаи шампиньон гузоред. Моззареллаҳоро дар боло пошед ва бо иловаро афлесун оро диҳед. Хӯриш бо либос хӯриш афлесун. Мо ба шумо писандем

Назари Худро Тарк