Муқовимати бадан ба инсулин

Аммо баъзан шахс метавонад муқовимати инсулинро инкишоф диҳад, ки он тақрибан аз се як ҳиссаи аҳолиро фаро мегирад. Ин ҳолат маънои онро дорад, ки ҳуҷайраҳои бадан ба инсулин тобовар мешаванд, аз ин рӯ самараи гормон кам мешавад ва бадани инсон дигар наметавонад ӯҳдадориҳои худро пурра иҷро кунад.

Хамаи ин ба зиёд шудани глюкоза оварда мерасонад. Дар натиҷа, бемориҳои ҷиддӣ метавонанд ба монанди марҳилаи шадиди диабет, гипергликемия, атеросклероз пайдо шаванд. Барои пешгирии пайдоиши ин патологияҳо, шумо бояд нишонаҳои муқовимати инсулинро бидонед, ки ба шумо имкон медиҳад, ки табобатро саривақт оғоз кунед.

Сабабҳои муқовимати инсулин

Ғизо ба рагҳои хунгард дар шакли шакар (глюкоза) ва дигар моддаҳо ворид мешавад. Вақте ки сатҳи шакар дар бадан баланд мешавад, гадуди ғадуди истеҳсоли инсулин гормонро афзоиш медиҳад, ки барои хориҷ кардани глюкозаи барзиёд зарур аст. Агар миқдори зиёди инсулин низ наметавонад сатҳи қандро дар хун пурра паси сар кунад, миқдори шакар афзоиш меёбад ва шахс диабети навъи 2-ро инкишоф медиҳад.

Духтурон сабабҳои зерини инкишофи муқовимати инсулинро муайян карданд:

  • фишори баланди хун
  • фарбењї
  • сатҳи баланди холестиринии бад,
  • ихтилолҳои генетикӣ
  • камғизоӣ
  • патологияи масуният, ки дар натиҷаи он антиденҳо дар бадан пайдо мешаванд, ки ретсепторҳои инсулинро бозмедоранд;
  • ихтилоли системаи эндокринӣ, омосҳо - дар натиҷаи инкишофи онҳо шумораи зиёди антагонистҳои инсулин дар бадан ба вуҷуд меоянд,
  • диабети қанд
  • синдроми тухмдони поликистикӣ,
  • тарзи ҳаёти нишастаро
  • ҳолатҳои стрессҳои зуд-зуд
  • одатҳои бад
  • риоя накардани реҷаи рӯзмарра
  • гирифтани доруҳо бо гормонҳои афзоиш ё кортикостероидҳо,
  • патологияи системаи эндокринӣ ё эндокринӣ.

Бо роҳи санҷиши хун ва баъзе аломатҳо муқовимати бадан ба инсулинро (синдроми метаболизм) муайян кардан мумкин аст. Бо вуҷуди ин, зарур аст, ки пешгӯиҳои генетикии беморро ба назар гирифт.

Нишонаҳои муқовимати инсулин

Аммо тадриҷан нишонаҳои зерини ҳолати патологӣ ба ин аломатҳо ҳамроҳ мешаванд:

  • депрессия
  • афзоиши фишор
  • гуруснагии доимӣ
  • суст шудани фаъолияти рӯҳӣ,
  • вайрон кардани кори муқаррарии рӯдаи ҳозима,
  • варам мекунад
  • шакар баланди хун, ки дар меъдаи холӣ муайян карда мешавад,
  • миқдори зиёди протеин дар пешоб (аломати номуайян),
  • фарбеҳӣ дар минтақаи камар,
  • холестерини бад ва триглицеридҳо,
  • acanthosis - пигментация, ки дар он нуқтаҳои сиёҳ дар пӯст пайдо мешаванд, ки дар оринҷаҳо, зонуҳо, лоғарҳо ва камтар аз қафои сар намоён мешаванд (пайдоиши акантоз нишон медиҳад, ки ин беморӣ ба марҳилаи музмин гузаштааст).

Нишонаҳои дар боло зикршуда дар бемор дар тӯли 2 сол ва бештар аз он мушоҳида карда мешаванд ва агар барои табобат чораҳо андешида нашаванд, пас муқовимати инсулин метавонад ба марг оварда расонад. Тавассути доруҳо муқовимати баданро ба инсулин коҳиш додан мумкин аст, аммо инро танҳо духтур бояд кунад, зеро ин бемории ҷиддӣ аст, ки метавонад ба марги бемор оварда расонад.

Хатари муқовимати инсулин

Синдроми метаболикӣ инчунин бемории Альцгеймер ва мушкилоти дигарро бо фаъолияти муқаррарии майна ба вуҷуд меорад. Бо фишори баланди хун, муқовимати инсулин метавонад ба атеросклероз, инсулт, сактаи дил ва мушкилоти марбут ба коагулятсияи хун оварда расонад.

Хатари калонтарини муқовимат ба инсулин, рушди диабети навъи 2 мебошад, ки дар он бемор бояд мунтазам инсулин сӯзад ва парҳези қатъиро риоя кунад. Ҳатто як сӯзандоруи нагирифта барои марги бемор кифоя аст. Аз ин рӯ, зарур аст, ки дар марҳилаҳои ибтидоии худ беэътиноӣ кардани нишонаҳои беморӣ барои табобат чораҳои саривақтӣ зарур аст.

Агар сабабҳои рушди ин бемориро сари вақт бартараф кунанд, пас муқовимати инсулинро на танҳо қатъ кардан мумкин аст, балки баръакс бозмедорад. Ин ба бемории предиабет дахл дорад, ки аксар вақт ҳамроҳ бо синдроми метаболизм мебошад.

Парҳез

Пас аз он ки бемор ба парҳези терапевт шурӯъ кунад, вай пас аз 3-4 рӯз худро беҳтар ҳис хоҳад кард ва пас аз як ҳафта миқдори триглицеридҳо дар хун муқаррар мешавад. Сатҳи холестирини хуб дар хун низ афзоиш хоҳад ёфт ва миқдори бад кам хоҳад шуд, ки 6-8 ҳафта пас аз оғози истеъмоли парҳез сурат мегирад. Ҳамаи ин хатари рушди атеросклерозро ба таври назаррас коҳиш медиҳад.

Табобати асосӣ ин ба эътидол овардани вазн аст, зеро фарбеҳӣ сабаби асосии синдроми метаболизм аст. Дар ин парҳез парҳези махсуси кам-карб кӯмак мекунад, ки барои назорат ва ба эътидол овардани тавозуни мубодилаи моддаҳо дар бадан кӯмак мекунад. Донистани он аст, ки чунин меню дар давоми тамоми умр бояд барои маризон асосӣ бошад.

Барои ба даст овардани натиҷаҳои мусбӣ тавсия дода мешавад, ки парҳези касрӣ риоя карда шавад (он барои пешгирии зиёдшавии шакар дар хун кӯмак мекунад) ва парҳези кам-карб, ки миқдори глюкозаи ба осон ҳазмшаванда набояд аз 30% -и меъёри рӯзона зиёд бошад. Вазни равған дар ин ҳолат набояд аз 10% зиёд бошад. Ба туфайли маҳсулот ва шохиси пасти гликемикӣ, бемор қодир аст, ки қандро афзоиш диҳад ва эҳсоси гуруснагиро дар муддати тӯлонӣ аз байн барад.

Парҳези бемор бояд маҳсулоти зеринро дар бар гирад:

  • сабзавот ва мева
  • дона ва чормащз,
  • лӯбиё
  • кабудй
  • гӯшт ва моҳии лоғар,
  • маҳсулоти ширӣ бефат.

Инчунин, бемор метавонад decoctions табиӣ нӯшад, ки таъсири тараф надорад, аммо хусусиятҳои хуби шифобахш доранд - масалан, инфузияи аккос ва қайчӣ.

Дар ин ҳолат шумо бояд аз маҳсулоти зерин даст кашед:

  • sodas ширин
  • шакар
  • нонпазӣ
  • шоколад
  • маҳсулоти ордӣ - нон, макарон,
  • хӯрокҳои тунд ва шӯр,
  • хӯроки зуд
  • сабзӣ ва картошка,
  • ҷигари равғанӣ, моҳӣ, гӯшт.

Меъёри шабонарӯзии чарбу набояд аз 10% -и тамоми хӯрок зиёд бошад.

Табобати нашъамандӣ

Барои он, ки парҳези кам-карб ба организм зарар нарасонад, духтур ба бемор витаминҳо, минералҳо ва иловаҳои ғизо таъин мекунад. Илова бар ин, дар сурати мавҷуд будани шакар, холестерин ва фишори хунро назорат кардан лозим аст.

Чун доруҳо инҳоянд:

  1. glinids - пас аз хӯрдан шакарро коҳиш диҳед,
  2. диуретик тиазид - кам кардани ғафсӣ деворҳои рагҳои хунгузар,
  3. sulfonylureas - баланд бардоштани ҳассосияти ҳуҷайраҳои бадан ба инсулин,
  4. biguanides - кӯмак ба мубориза бо фарбеҳӣ (Metformin).

Дар хотир бояд дошт, ки сулфанилюреатсия танҳо вақте дар ҳолати табобат ба бемор ниёз дорад, зеро дору ба тағирёбии таркиби хун дар сатҳи сафедаҳои плазма оварда мерасонад, ки метавонад ба саломатии ҷиддӣ оварда расонад.

Машқи мунтазам

Ин усул қобилияти ҳассосияти бофтаҳои инсулинро баланд хоҳад бардошт, зеро ҳангоми коҳишёбии мушакҳо ҷараёни глюкоза ба ҳуҷайраҳои бадан бе кӯмаки гормон фаъол мешавад. Пас аз муддати муайяни пас аз оғози таълим, инсулин амал мекунад ва гликогении мушакҳо, ки дар давоми омӯзиш сарф карда шуда буданд, мустақилона бармегарданд.

Барои ба эътидол овардани вазъ бемор бояд омӯзиши anaerobic ва қувватро муттаҳид кунад. Ҳамагӣ ним соат дарсҳо ҳассосияти ҳуҷайраҳоро ба гормон то 3-5 рӯз зиёд мекунад. Аммо агар шумо аз машқ даст кашед, он фавран ба паст шудани ҳассосият ба инсулин таъсир хоҳад кард.

Тренинги қавӣ инчунин ҳассосияти инсулинро зиёд мекунад ва сатҳи шакарро паст мекунад. Ин тавассути машқҳои баландшиддат бо бархӯрдҳои гуногун таъмин карда мешавад.

Муқовимати инсулин чист?

Муқовимати инсулин - вайрон кардани аксуламалҳои метаболикӣ дар посух ба амали инсулин. Ин ҳолатест, ки дар он ҳуҷайраҳои асосан фарбеҳ, мушакҳо ва ҷигар ба таъсирҳои инсулин қатъ мегарданд. Ҷисм синтези инсулинро бо суръати муқаррарӣ идома медиҳад, аммо он дар миқдори зарурӣ истифода намешавад.

Ин истилоҳ барои таъсири он ба мубодилаи сафедаҳо, липидҳо ва ҳолати умумии системаи рагҳо татбиқ карда мешавад. Ин падида метавонад ба ягон равиши мубодилаи метаболизм, ё ҳама дар як вақт дахл дошта бошад. Қариб дар ҳама ҳолатҳои клиникӣ, муқовимати инсулин то пайдоиши патологияҳо дар метаболизм эътироф карда намешавад.

Ҳама маводи ғизоӣ дар бадан (равғанҳо, сафедаҳо, карбогидратҳо) ҳамчун захираи энергетикӣ дар марҳилаҳои рӯз истифода мешаванд. Таъсири мазкур дар натиҷаи амали инсулин ба амал меояд, зеро ҳар як бофтаи ба он гуногун ҳассос аст. Ин механизм метавонад самаранок ва ё самаранок кор накунад.

Дар намуди аввал, организм аз синтез кардани молекулаҳои ATP карбогидрат ва моддаҳои равғаниро истифода мебарад. Усули дуюм бо ҷалби сафедаҳо барои ҳамин мақсад тавсиф карда мешавад, ки бинобар он таъсири анаболикии молекулаҳои глюкоза коҳиш меёбад.

  1. Эҷоди ATP,
  2. таъсири инсулин шакар.

Дар инҷо ҷудокунии ҳама равандҳои метаболикӣ ва исёни ихтилоли функсионалӣ мавҷуданд.

Муқовимати инсулин як ҳолати бо диабети қанд ва диабети навъи 2 алоқаманд аст. Бо муқовимати инсулин, организм қобилияти посух додан ба миқдори инсулини гормонии онро истеҳсол мекунад. Инсулин тавассути гадуди зери меъда истеҳсол мешавад ва баданро аз барзиёдии шакар (глюкоза) муҳофизат мекунад. Глюкоза манбаи энергия аст, аммо барзиёдии он ба саломатӣ зараровар аст.

Сабабҳои генетикии муқовимати инсулин

Олимон то ҳол наметавонанд сабабҳои дақиқи рушди муқовимати инсулинро номбар кунанд. Маълум аст, ки он дар онҳое, ки тарзи ҳаёти ғайрифаъол доранд, вазни зиёдатӣ доранд ё танҳо аз ҷиҳати генетикӣ майл доранд. Сабаби ин падида инчунин метавонад гузарондани терапияи дору бо доруҳои муайян бошад.

Муқовимат ба инсулин як фоизи фоизи тамоми мардум аст. Гумон меравад, ки ин генҳоест, ки дар давраи эволютсия бартарӣ доштанд. Дар соли 1962, фарз карда шуд, ки ин як механизми наҷот ҳангоми гуруснагии тӯлонӣ аст. Зеро он ҷамъоварии чарбуҳоро дар бадан дар давраи ғизои фаровон афзоиш медиҳад.

Олимон мушҳои дарозро ба гуруснагӣ кашиданд. Зиндагиҳои тӯлонитарин одамоне буданд, ки муқовимати генетикӣ ба инсулинро муайян кардаанд. Мутаассифона, дар шароити муосир, худи ҳамон механизм барои рушди фарбеҳӣ, гипертония ва диабети намуди 2 кор мекунад.

Тадқиқотҳо нишон доданд, ки беморони гирифтори диабети навъи 2 пас аз пайваст кардани инсулин бо ресепторашон камбудиҳои генетикӣ дар интиқоли сигнал доранд. Ин нуқсонҳоро постсепторҳо меноманд. Пеш аз ҳама, тарҷумаи глюкозаи GLUT-4 халалдор шудааст.

Дар беморони гирифтори диабети навъи 2 инчунин изҳори беқурбшавии дигар генҳо, ки мубодилаи мубодилаи глюкоза ва липидҳо (равғанҳо) -ро таъмин мекунанд, пайдо карда шуд. Инҳо генҳо барои глюкоза-6-фосфат дегидрогеназа, глюкокиназа, липопротеин липаз, синтазаи кислотаи равғанӣ ва дигарон мебошанд.

Агар шахс дорои тамоюли генетикӣ ба рушди намуди 2 диабет бошад, пас ин метавонад ба амал ояд ё боиси синдроми метаболикӣ ва диабет гардад. Ин аз тарзи зиндагӣ вобаста аст. Омилҳои асосии хавф ин ғизои аз ҳад зиёд, хусусан истеъмоли карбогидратҳои тозашуда (шакар ва орд), инчунин сатҳи сусти ҷисмонӣ мебошанд.

Дар намуди 2 диабет, муқовимати инсулин дар ҳуҷайраҳои мушакҳо, ҷигар ва бофтаҳои равған аҳамияти клиникӣ доранд. Аз сабаби гум шудани ҳассосият ба инсулин, камтар глюкоза дар ҳуҷайраҳои мушакҳо ворид мешавад ва "сӯхт". Дар ҷигар, бо ҳамин сабаб, таҷзияи гликоген ба глюкоза (гликогенолиз) фаъол карда мешавад, инчунин синтези глюкоза аз аминокислотаҳо ва дигар «ашёи хом» (глюконеогенез).

Муқовимати инсулинии бофтаи равған ҳангоми заиф шудани таъсири антилиполитикии инсулин зоҳир мешавад. Дар аввал, ин аз ҳисоби зиёд шудани истеҳсоли инсулин ба меъда ҷуброн карда мешавад. Дар марҳилаҳои баъдии ин беморӣ, миқдори зиёди чарбҳо ба глицерин ва кислотаҳои озоди равғанӣ тақсим мешаванд. Аммо дар ин давра, аз даст додани вазн хурсандии зиёд намедиҳад.

Глицерин ва кислотаҳои озоди равған ба ҷигар дохил мешаванд, ки аз онҳо липопротеинҳои зичии кам ба вуҷуд меоянд. Ин заррачаҳои зарарнок мебошанд, ки дар деворҳои рагҳои хунгузар ҷамъ шуда, атеросклероз пеш мераванд. Миқдори зиёди глюкоза, ки дар натиҷаи гликогенолиз ва глюконеогенез пайдо мешавад, инчунин ба ҷараёни хун аз ҷигар дохил мешавад.

Нишонаҳои синдроми метаболикӣ дар одамон пеш аз рушди диабети қанд ҳастанд. Азбаски муқовимати инсулин дар тӯли солҳои зиёд тавассути истеҳсоли барзиёди инсулин аз ҷониби ҳуҷайраҳои бета аз гадуди ҷуброн карда шудааст. Дар чунин ҳолат, зиёдшавии консентратсияи инсулин дар хун мушоҳида мешавад - гиперинсулинемия.

Гиперинсулинемия бо глюкозаи муқаррарии хун нишонаи муқовимати инсулин ва нишондиҳандаи рушди диабети навъи 2 мебошад. Бо мурури замон, ҳуҷайраҳои бета аз гадуди сармо бори худро қатъ мекунанд, ки ин аз сатҳи муқаррарӣ якчанд маротиба зиёд аст. Онҳо инсулинро камтар ва камтар истеҳсол мекунанд, бемор қанд ва диабети баланд дорад.

Пеш аз ҳама, марҳилаи 1-юми секретсияи инсулин, яъне, ба таври фаврӣ озод кардани инсулин дар хун дар ҷавоб ба бори ғизоӣ азият мекашад. Ва секрецияи заминавии (пасзаминаи) инсулин барзиёд боқӣ мемонад. Вақте ки сатҳи шакар дар хун баланд мешавад, ин муқовимати инсулинро бофтаи матоъро боз ҳам афзоиш медиҳад ва функсияи ҳуҷайраҳои бета дар секретсияи инсулинро бозмедорад. Ин механизми рушди диабет “заҳролудшавии глюкоза” номида мешавад.

Фарбеҳӣ (вазни зиёдатӣ ва равған дар холигоҳи шикам), тарзи ҳаёти пассив ва парҳезе, ки аз карбогидрат бой аст, сабабҳои асосии муқовимати инсулин мебошанд. Дар баъзе занҳо, ин беморӣ ҳангоми ҳомиладорӣ ба вуҷуд омада, диабети гестатсионӣ номида мешавад. Як қатор бемориҳо инчунин бо рушди муқовимати инсулин алоқаманданд. Ба инҳо бемориҳои дилу раг, бемории чарбии равғании алкоголит ва синдроми тухмдон дохил мешаванд.

Ниҳоят, як қатор омилҳои хавф бо рушди муқовимати инсулин алоқаманданд:

  • Ҳолатҳои диабет дар байни хешовандони наздик.
  • Тарзи ҳаёти седенторӣ (ғайрифаъол).
  • Нажод (намояндагони баъзе нажодҳо бештар дар хатар ҳастанд).
  • Синну сол (шумо калонтаред, хавф баландтар аст).
  • Гормонхо.
  • Истифодаи доруҳои стероид.
  • Гирифтани доруҳои муайян.
  • Набудани хоби сифат.
  • Тамокукашӣ.

Сабабҳои дақиқи муқовимати инсулин маълум нестанд. Гумон меравад, ки он метавонад ба ихтилолҳое оварда расонад, ки дар чанд сатҳ рух медиҳанд: аз тағирёбии молекулаи инсулин ва набудани ретсепторҳои инсулин то мушкилоти интиқоли сигнал.

Ин вайронкунӣ метавонад бо як ё якчанд омилҳо рух диҳад:

  1. Фарбеҳӣ - 75% ҳолатҳо дар якҷоягӣ бо муқовимати инсулин. Омор нишон медиҳад, ки вазни 40% аз меъёр зиёд ба ҳамон фоизи паст шудани ҳассосият ба инсулин оварда мерасонад. Хатари махсуси ихтилоли мубодилаи моддаҳо бо фарбеҳии навъи шикам аст, яъне. дар шикам.Далели он аст, ки бофтаи равған, ки дар девори пешаки шикам ба вуҷуд омадааст, бо ҳадди аксар фаъолияти метаболикӣ тавсиф мешавад, аз он аст, ки миқдори зиёди кислотаҳои равғанӣ ба хун ворид мешаванд.
  2. Генетика интиқоли генетикии як ҳавопаймо ба синдроми муқовимат ба инсулин ва диабет аст. Агар хешовандони наздики шумо диабети қанд дошта бошанд, эҳтимолияти мушкилот бо ҳассосияти инсулин баландтар аст, хусусан бо тарзи ҳаётие, ки шумо наметавонед солим номед. Гумон меравад, ки муқовимати қаблӣ барои дастгирии аҳолии ният пешбинӣ шуда буд. Дар вақти серғизо одамон фарбеҳро, дар гуруснагон наҷот медоданд - танҳо онҳое, ки захираи бештар доштанд, яъне афроди муқовимати инсулин зинда монданд. Хӯроки доимии фаровон имрӯзҳо ба фарбеҳӣ, гипертония ва диабети қанд оварда мерасонад.
  3. Набудани фаъолияти ҷисмонӣ - ба он оварда мерасонад, ки мушакҳо камтар ғизо талаб мекунанд. Аммо он бофтаи мушак мебошад, ки 80% глюкозаро аз хун истеъмол мекунад. Агар ҳуҷайраҳои мушакҳо барои дастгирии вазифаҳои ҳаётии худ миқдори каме энергия талаб кунанд, онҳо инсулинро, ки дар онҳо шакар дорад, нодида мегиранд.
  4. Синну сол - пас аз 50 сол, эҳтимолияти муқовимат ба инсулин ва диабети қанд 30% зиёдтар аст.
  5. Ғизохӯрӣ - Истеъмоли барзиёди хӯрокҳои дорои карбогидратҳо, муҳаббати қандҳои тозашуда ба зиёд шудани глюкоза дар хун, истеҳсоли фаъоли инсулин ва дар натиҷа, намехоҳанд ҳуҷайраҳои бадан барои муайян кардани онҳо оварда расонанд, ки ин ба патология ва диабет оварда мерасонад.
  6. Доруҳо - баъзе доруҳо метавонанд боиси сигнализатсияи инсулин шаванд - кортикостероидҳо (табобати ревматизм, астма, лейкемия, гепатит), бета-блокаторҳо (аритмия, инфаркти миокард), диуретикҳои тиазид (диуретикҳо), витамини В

Меросхӯрӣ ҳамчун омили пешгирии ба муқовимат ба инсулин хеле маъмул аст. Аммо азбаски ин нишондод аксар вақт ташхис намегардад, патологияро бо сабаби мавҷудияти бемориҳои ҳамҷоя метавон кашф кард. Масалан, агар дар оила хешовандони диабети қанд, фарбеҳӣ ё гипертония бошанд.

  • Ихтилоли генетикӣ бо муқовимати инсулин нақши дуюмдараҷаро мебозад,
  • рушди муқовимати инсулинро бо ёрии чораҳои пешгирикунанда пешгирӣ кардан мумкин аст: тарзи ҳаёти фаъол ва мониторинги мунтазами ғизо.

Синдроми муқовимати инсулин ва метаболизм, ки онро синдроми муқовимати инсулин низ меноманд, аз ҳамдигар комилан фарқ мекунанд:

  1. Дар ҳолати аввал, мо бо муқовимати алоҳидаи ҳуҷайраҳо ба инсулин,
  2. Дар дуввум - як қатор омилҳои патологӣ, ки дар онҳо пайдоиши бемориҳои системаи эндокринӣ ва навъи II диабет мавҷуданд.

Ин силсилаи ихтилоли патологии мубодилаи моддаҳои гормоналӣ ва метаболикӣ иборат аст:

  • Фарбењии шикам,
  • Гипертонияи артериалӣ
  • Муқовимат ба инсулин
  • Гиперлипидемия.

Механизми пайдоиши зуҳуроти манфӣ дар синдроми X ба таъсири муқовимат ва гиперинсулинемия ба бадани инсон асос ёфтааст.

Сабабҳои рушд ва омилҳои хавф

Як қатор омилҳои хатар, ба монанди нажод, синну сол ва бемориҳои оилавӣ аз мо вобаста нестанд. Барои кам кардани хатари инкишофи муқовимати инсулин, шумо бояд вазни худро гум кунед (ҳатто 10% нақш мебозад), баданро мунтазам ба машқҳои ҷисмонӣ ҷалб кунед ва парҳези солимро нигоҳ доред. Карбогидратҳои муфидро афзалтар донед.

Агар шумо диабети ҳомиладориро аз сар гузаронидаед ё дар айни замон азият мекашед, муқовимати инсулин одатан дарҳол пас аз таваллуд гум мешавад. Аммо далели мавҷудияти ин беморӣ хавфи пайдоиши диабети навъи 2 дар ҳаёти баъдтарро зиёд мекунад. Диабати гестатсионӣ бояд тағирот дар парҳез ва тарзи ҳаётро барои кам кардани ин хатар нишон диҳад.

Муқовимати ҳомиладорӣ ва инсулин

Молекулаҳои глюкоза манбаи асосии энергия барои ҳам модар ва ҳам кӯдак мебошанд. Ҳангоми зиёд шудани суръати афзоиши кӯдак баданаш ба зиёд шудани глюкоза ниёз дорад. Муҳим он аст, ки аз семоҳаи сеюми ҳомиладорӣ талаботи глюкоза аз мавҷудият зиёд аст.

Одатан, кӯдакон нисбат ба модарон миқдори камтарини қанди хун доранд. Дар кӯдакон, ин тақрибан 0.6-1.1 ммоль / литр, ва занон он 3.3-6.6 ммоль / литр мебошад. Вақте ки афзоиши ҳомила ба нишондиҳандаи баландтарин мерасад, модар метавонад ҳассосияти физиологиро ба инсулин ба вуҷуд орад.

Ҳама глюкоза, ки ба бадани модар дохил мешаванд, дар дохили он ғарқ намешаванд ва ба ҳомила равона карда мешаванд, то дар вақти инкишоф аз он моддаҳои ғизоӣ намемонанд.

Таъсири мазкур тавассути пласента, ки манбаи асосии TNF-b мебошад, ба танзим дароварда мешавад. Тақрибан 95% ин модда ба хуни зани ҳомиладор ворид мешавад, қисми боқимонда ба бадани кӯдак ворид мешавад. Ин афзоиши TNF-b мебошад, ки сабаби асосии муқовимат ба инсулин ҳангоми ҳомиладорӣ мебошад.

Пас аз таваллуди кӯдак, сатҳи TNF-b босуръат коҳиш меёбад ва дар баробари он, ҳассосияти инсулин ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад. Дар занҳое, ки вазни зиёдатӣ доранд, мушкилот ба миён омада метавонад, зеро онҳо нисбат ба занони вазни муқаррарии бадан зиёдтар TNF-b истеҳсол мекунанд. Дар чунин занон ҳомиладорӣ қариб ҳамеша бо як қатор мушкилот ҳамроҳ аст.

Муқовимати инсулин ба баландшавии қанди хун оварда мерасонад, ки ин дар навбати худ ба баланд шудани функсияи гадуди меъда ва сипас диабети қанд оварда мерасонад. Сатҳи инсулин дар хун меафзояд, ки ин ба зиёд шудани ташаккули бофтаи чарбу мусоидат мекунад. Равғани зиёдатӣ ҳассосияти инсулинро коҳиш медиҳад.

Ин гардиши бераҳмона ба вазни зиёдатӣ оварда мерасонад ва метавонад ба безурётӣ оварда расонад. Сабаб дар он аст, ки бофтаи равған қобилияти тавлид кардани тестостерон дорад, ки сатҳи зиёдшавии ҳомиладорӣ ғайриимкон аст.

Ҷолиб он аст, ки муқовимат ба инсулин ҳангоми ҳомиладорӣ меъёр аст, он комилан физиологӣ аст. Ин бо он шарҳ дода мешавад, ки глюкоза ғизои асосии кӯдак дар батн мебошад. Чӣ қадаре ки мӯҳлати ҳомиладорӣ зиёдтар аст, ҳамон қадар зиёдтар талаб карда мешавад. Аз семоҳаи сеюми глюкоза ҳомила ба таназзул сар мекунад, плацента ба танзими ҷараёнҳои он дохил мешавад.

Дар занҳое, ки вазни зиёдатии бадан ва вазнинии ҳомиладорӣ доранд, муқовимати инсулин пас аз таваллуд метавонад идома ёбад, ки хавфи диабети онҳоро боз ҳам зиёд мекунад

Назари Худро Тарк