Карафс барои намуди 2 дорухат барои решаи диабети қанд бо лимӯ

Мо таклиф мекунем, ки шуморо бо мақола дар мавзӯи: "Карафс барои намуди 2-и диабети решаи лимӯ" бо шарҳҳои мутахассисон шинос кунед. Агар шумо хоҳед, ки саволе диҳед ё шарҳ нависед, шумо метавонед инро дар зер пас аз мақола ба осонӣ иҷро кунед. Эндопринологи мутахассиси мо бешубҳа ба шумо ҷавоб хоҳад дод.

Видео (барои бозӣ клик кунед).

Оё дар диабети қанд карафсро бо лимӯ хӯрдан мумкин аст?

Карафс дар намуди 2 диабет аз он дам истифода мешавад, ки одамон аз хусусиятҳои шифобахши ин ниҳол огоҳӣ ёфтаанд. Ин дар дастнависҳои қадимии замони Гиппократ ёдовар мешавад. Тибби муосир истифодаи гилеми ҳама навъҳои диабетро барои табобати ин беморӣ ҳам дар марҳилаи аввал ва ҳам дар шакли беэътино тавсия медиҳад. Бартарии бешубҳа, ин дору таъми беназири беназири он мебошад. Ғӯзапоя карафс ба ҳар гуна хӯриш, курси якум ва дуюм мазза ҷолиб хоҳад дод.

Хӯрдани ин растании хушбӯй пешгирии аълои диабети қанд аст. Биёед бубинем, ки чаро решаи карафс панацея барои бемории хатарнок ҳисобида мешавад.

Видео (барои бозӣ клик кунед).

Мисли пештара, имрӯзҳо аксари доруҳои фармакологӣ аз компонентҳои табиӣ тайёр карда мешаванд. Гомеопатия хуб аст, зеро он узвҳои дарунро нест намекунад ва таъсири иловагиро намедиҳад. Табобати диабети қанд аз доруҳои сершумор иборат аст, ки онҳо бояд байни худ мувозинат доранд.

Карафсаи барге ва решавӣ аз чунин моддаҳои солим иборат аст:

сафедае, ки барои барқароркунии матоъ ва беҳтарсозии мубодилаи моддаҳо зарур аст,
равғанҳо, ки ҳадафи онҳо истеҳсоли энергия ва тақсимоти витаминҳо мебошад,
карбогидратҳо, ки тамоми бофтаҳои баданро ғизо медиҳанд
нах, ки ҷисми заҳролудро тоза мекунад, глюкозаи хун ва холестиринро паст мекунад,
крахмал энергияи баланд
кислотаҳои органикӣ, ки дар сохтмони ҳуҷайраҳои бофтаи мулоим ва системаи мушакҳо нақши муҳим доранд.

Маҳоратҳои карафс бо ин тамом намешаванд. Либосҳои он дорои бисёр унсурҳои фоиданоки химиявӣ мебошанд, ки фаъолияти тамоми системаҳои баданро беҳтар мекунанд. Онҳо системаи иммунӣ ва вегетативиро тақвият медиҳанд ва ба духтурон дар диабети навъи 1 диққат медиҳанд.

Хӯрок бо карафс бадани одамро бо ин маъданҳо таъмин мекунад:

калтсий - бофтаи устухонҳоро мустаҳкам мекунад, ферментҳо ва гормонҳои муайянро фаъол мекунад,
калий - таъминоти майнаро бо оксиген беҳтар мекунад ва сигналҳои онро баланд мебардорад,
магний - деворҳои рагҳои хунгузар, мушакҳоро мустаҳкам мекунад, ҳуҷайраҳои вайроншударо тавассути беморӣ барқарор менамояд.
натрий - истеҳсоли устувори шарбати меъдаро таъмин менамояд, фаъолияти гурдаҳоро мӯътадил мегардонад;
фосфор - ба кори мағзи сар ва устухонҳои устухон судманд таъсир мерасонад,
оҳан - барои ба вуҷуд овардани гемоглобин хизмат мекунад, ки барои ҷаббидан ва интиқол додани оксиген ба узвҳои ҳаётан муҳим зарур аст.

Илова бар ин, карафс дорои тамоми маҷмӯи витаминҳо мебошад, ки фаъолияти системаи марказии асабро мӯътадил мекунанд, метаболизмро беҳтар мекунанд ва системаи иммуниро мустаҳкам мекунанд.

Сарфи назар аз он, ки ин сабзавот даҳҳо микроэлементҳоро барои саломатӣ муфид дорад, истифодаи онро бояд бо як дараҷа эҳтиёт кард. Одамоне, ки вобастагии диабетӣ доранд, метавонанд ба маводҳои муайяне, ки дар растанӣ мавҷуданд, зиддияте дошта бошанд. Аммо, агар шумо хӯрокҳои карафсро ба миқдори кам, вале мунтазам бо диабети намуди 2 қабул кунед, пас шумо беҳбудии назаррасро дар некӯаҳволӣ интизор шуда метавонед.

Риояи баланси муносиби ин ниҳол дар парҳез мушкилоти зерини беморони диабетро ҳал хоҳад кард:

қабз музмин
амнезия
ҳозима,
глюкозаи баланд
халалдоршавии метаболикӣ
ташнагии доимӣ
аксуламалҳои шадиди аллергӣ ба доғҳои гуногун.

Азбаски диабети қанд дар шакли некрозҳои маҳаллӣ мушкилӣ дорад, инчунин доруи карафсро барои илтиҳоб, варамҳо ва шамолхӯрӣ истифода бурда метавонанд.

Беҳтар намудани мубодилаи моддаҳо, карбогидридҳо ба кам шудани вазн, патологияи рӯда, системаи эндокринӣ ва системаи асаб мусоидат мекунанд. Дар навбати худ, ин сабзавот метавонад онҳоро аз мушкилот бо простатит ва мулоимӣ комилан озод кунад.

Пас, карафс растании шифобахш ва болаззат аст. Аммо дар айни замон, фоида ва зиён ба ӯ хос аст ва ҳамзамон. Беҳтар аст, ки сабзавотро ба беморони гирифтори чунин мушкилоти саломатӣ даст кашед:

зиёд кислотаҳо меъда,
ҳузури захмҳо ва гастрит дар марҳилаи шадидшавӣ ва ремиссия,
тромбофлебит ва рагҳои varicose,
майл ба хунравии бачадон,
халалдоршавӣ дар рӯдаи рӯда.

Карафс барои занони ҳомиладор ва ширмак тавсия дода намешавад. Моддаҳои фаъол метавонанд ба ҳомила ва модари умедбахш таъсири манфӣ расонанд, масалан, аллергияро дар навзод ба вуҷуд меорад, истеҳсоли ширро дар занҳо коҳиш медиҳад. Маблағи аз ҳад зиёди витаминҳо метавонад диатез, норасоии ҳазм ва бад шудани ҳолати беморро ба вуҷуд орад.

Чӣ аз карафс беназир аст, ки микроэлементҳои фоиданок дар ҳамаи қисмҳои он мавҷуданд. Сабзавотро пурра бо истифода аз зироатҳои реша, буридани ва барг истифода бурдан мумкин аст. Барои харидани маҳсулоти тару тоза ва солим, шумо бояд донед, ки ҳангоми интихоби он кадом меъёрҳоро бояд ба назар гирифт.

Ҳангоми харидани карафс, шумо бояд ба чунин нюанҳо диққат диҳед:

Меваҳои тару тоза хосиятҳои фоиданоки худро дар тӯли як ҳафта нигоҳ медоранд. Сабзавоти overripe бояд дар давоми рӯз истифода бурда мешавад.

Растаниҳоро дар ҷои торик ва хушк нигоҳ доред. Барои ин яхдон ё таҳхона мувофиқ аст. Дар таҳхона, карафс дар контейнерҳои қум хушк хуб нигоҳ дошта мешаванд. Дар ин ҳолат, вай тӯли чанд моҳ хислатҳои худро аз даст медиҳад.

Карафс барои тайёр кардани хӯрокҳои гуногун ва доруҳо истифода мешавад. Дар ҳама гуна шакл, ин ниҳол барои саломатӣ хеле хуб аст. Аммо агар хӯрокпазӣ зуд бошад, пас тавсияҳои сохтани маводи мухаддир вақти зиёдро сарф мекунанд.

Бо истифода аз ин дастурҳои оддӣ, беморон метавонанд карафсро барои диабет истифода баранд:

Бо парҳези хуб ташкилкардашуда, аз ҷумла карафс, шумо метавонед хатари мураккабии хоси бемориро кам кунед. Баъд аз ҳама, карафс барои диабети қанд хеле хуб кӯмак мекунад. Аммо шумо бояд дар хотир доред, ки пеш аз гирифтан, шумо бояд бо духтур маслиҳат кунед ва ҳамаи дастурҳои ӯро риоя кунед.

Бемории диабет ба он бемориҳое дахл дорад, ки табобаташ душвор ё қариб ки номумкин аст. Якҷоя бо ӯ зиндагӣ хушҳолӣ намеорад, аммо ба шумо танҳо лозим аст, ки дар муносибатҳои ҳамсоягии хуби ҳамзистӣ ба ин беморӣ омӯхтед.

Дар шаклҳои сабуки ин беморӣ бори асосии табобат ба парҳези дуруст ва мутавозин рост меояд. Интихоби маҳсулот бояд бо масъулият ва огоҳона муносибат карда шавад.

Сатҳи глюкоза дар хун тавассути чунин сабзавот ва меваҳо танзим карда мешавад, ки мо онҳоро ҳатто намедонем. Ҳамин тавр, карафс дар диабети қанд ҷараёни бемориро осон мекунад, миқдори зиёди қанди хун ва хавфи хатҳои нав ба амал меорад. Ин ба он зироати сабзавот мансуб аст, ки бе пазмонӣ дар дили бемории вазнин латукӯб мешавад.

Унсурҳои микроэлементҳо, ки карафсро ташкил медиҳанд, вазифаи масъулиятнокро иҷро мекунанд - онҳо қариб тамоми равандҳои кимиёвии баданро назорат мекунанд:

Миқдори кофии магний одамро хастагӣ, тарсу ҳарос мебахшад,
Iron ба гемопоэз мусоидат мекунад, дар реаксияҳои оксид ва танзими системаи масуният иштирок мекунад,
Калий устухонҳоро мустаҳкам мекунад, ҳолати оптималии муҳити кислотавиро нигоҳ медорад.

Истифодаи карафс бо диабети қанд ба миқдори кофӣ организмро бо витаминҳои В (B1, B2, B9), ПП, Е, А, В-каротинҳо ва равғанҳои эфирӣ таъмин менамояд.

Кислотаи аскорбинӣ - як антиоксидантҳои пурқувват - азхудкунии оҳанро дар бадан мусоидат намуда, кори тамоми системаи эндокриниро тақвият медиҳад.

Завод се навъ дорад:

Барги карафс, ки барои инфузия ва decoctions дар тибби халқӣ, инчунин намакҳои ҷолиб дар тайёр кардани салатҳои, соусҳо, хӯрокҳои гӯштӣ ва дар нигоҳдории хона истифода мешаванд,
Карафсаи petiole, ки селлюлозааш ҳангоми тайёр кардани хӯришҳо, иштиҳо ва ҳатто шириниҳо хӯрда мешавад,
Намуди реша васеъ ва барои омода кардани хӯрокҳои тунд ва ҳамзамон курсҳои аввалини лазиз ва хӯрокҳои паҳлӯ мувофиқ аст.

Барои тайёр кардани инфузияи рухсатии тару тоза, 20 г кабудии карафсро бо як пиёла оби ҷӯшон бирезед ва пас аз 20 дақиқа тавассути тасмачӯб ё тешуки дабатабӣ 20 дақиқа гузаред. Сукути аст пеш аз хӯрок 50-60 г се бор дар як рўз.

Равғанҳои эфирӣ, ки дар баргҳои сабзаи карафс мавҷуданд, қобилияти рӯдаҳо, истеҳсоли шарбати меъда ва пешгирии қабзро афзоиш медиҳанд.

Афшура намакҳо ва токсинҳоро ба таври комил дур мекунад ва инчунин варамҳоро пешгирӣ мекунад. Ҳама маводи ғизоӣ, витаминҳо ва минералҳое, ки дар афшура мавҷуданд, тавассути лимфа ва хун тақрибан фавран ба бадан ворид мешаванд.

Барои тайёр кардани афшура ҳам баргҳои тару тоза ва ҳам гӯшти яти растаниҳои карафс petiole истифода мешаванд. Баргҳои боллазату шањдбори шӯришӣ ва навдаҳои кабудӣ дар як печида ба ҳолати намаки моеъ афшонда мешаванд ва бо дока ё дастгоҳи матои тозаи каликӣ пошида мешаванд.

Агар хоҳед, шумо метавонед як обпошаки оддии барқӣ истифода баред.

Гирифтани шарбати карафс барои диабети қанд муҳим аст, ки онро аз ҳад зиёд накунед: пас аз хӯрок дар субҳ ва шом ду соат 30-40 г нӯшидан кофист.

Дорухат аъло барои диабети қанд бо решаи карафс ва лимӯ

Истифодаи ин асбоб табобати дарозмуддатро (аз 1 то 2 сол) пешбинӣ мекунад. Дорухат махсусан дар байни беморони гирифтори диабет маъмул аст ва дар динамикаи сабук кардани вазъ тафсири мусбат дорад.

Барои пухтупаз, шумо бояд аз пӯст 500 г решаи карафс пӯст кунед ва онро дар суфтакунандаи гӯшт бо 6 лимӯ бо пӯст каҷ кунед. Онҳо бояд аввал бо оби ҷӯшон пошида шаванд, ба чор ҳисса бурида, тухмиҳоро дур кунанд. Омехтаи натиҷаро дар ванна об барои 100-120 дақиқа нигоҳ доред.

Баъд аз хунуккунӣ, дору дар яхдон нигоҳ дошта мешавад ва субҳ пеш аз хӯрок дар як қошуқ гирифта мешавад. Чунин омехтаи карафс бо лимӯ дар диабет қандро ба хун коҳиш медиҳад ва ҳолати умумии беморро беҳтар мекунад.

Баргҳои сабзаи карафс дар Юнони қадим рамзи пирӯзӣ дар мусобиқаҳои варзишӣ ва олимпиада буданд ва ба гулчанбарҳои марҷон ба мардони қавӣ ва давандагони марафон тақдим карда шуданд.

Дар Аврупои Шарқӣ, растанӣ кайҳо боз дорувор ва ороишӣ ҳисобида мешуд ва пас аз чандин сол ба истеъмол оғоз шуд. Карафс як олиҷаноби ҷолиб ба салатҳои тару тоза ва гӯштӣ мебошад, он дар соусҳо, маринадҳо ва пломбаҳо ҷойгир карда мешавад.

Бӯи доимӣ ва мушаххаси кабудии карафс бо равғани эфирӣ дода мешавад. Хӯриш, ки карафсҳои сабзро дар бар мегирад, инчунин метавонад соҳиби подиум ҳисобида шавад ва диабети шикастхӯрда тадриҷан хоки худро гум мекунад.

Хӯриш карафс бо себ ва афлесун

Барои тайёр кардани хӯришҳои меваи карафсҳои сабуки нарм ба шумо 300 г баргҳои сабз, себҳои пӯстдор ва иловаро аз афлесун алоқамандӣ лозим аст. Биносту кабудиро бурида, меваро ба иловаро 1-1,5 см буред ва як шиша сметанаи камравған рехт.

Моддаҳои ба инсулин монанд, ки дар карафс реша дар диабети диабет мавҷуданд, ба кори ғадудҳои adrenal фаъолона таъсир мерасонанд.

Истифодаи хӯрокҳо аз карафсҳои решавӣ метавонад истеъмоли доруҳоеро, ки барои диабет заруранд, кам кунад. Реша инчунин аз ҷониби тибби анъанавӣ ба таври васеъ истифода мешавад - аз он decoctions шифобахши муфид тайёр карда мешаванд.

20 г решаи решаканшуда ба ҳисоби миёна дар grater, як пиёла оби ҷӯшон бирезед ва дар зарфи ним соат пухта. Дар давоми рӯз шўрбои қисмҳои хурдро мелозед ва бинӯшед. Табобати шўрбахо мубодилаи моддаҳоро, кори меъда ва рўдаҳоро зуд ба эътидол меорад.

Гирифтани як набуред, аз решаи карафс барои диабети навъи 2 ду фоида дорад: ҳам саломатӣ мустаҳкам мешавад ва буҷаи оила ҳам аз хариди доруҳои гарон зарар намеёбад.

Картошка пухтаи ҳавоӣ ба таомҳои тозашудаи Фаронса тааллуқ дорад, аммо он ба таври оддӣ ва бе давутози зиёдатӣ омода карда мешавад.

Як решаи миёна ва пиёзчаи хурд
Як ҷуфт сирпиёз,
Як пиёла шир
Як tablespoons панир сахт grated,
Намак, барге аз халиҷе, ду нахўд аз қаламча ва ќаламфури талх
30 г Крим ё равған.

Сабзавотро афшонда, дар зарфе андозед ва ҳанут илова кунед. Таркиби ШМШ бо шир резед ва барои 20-25 дақиқа пазед. то тайёр. Сипас ширро ба коса рехт, peppercorns ва барге аз халиҷе хориҷ кунед. Ба сабзавоти судак тайёр, намак ба бичашед, панир зављааш ва равған илова кунед.

Ҳама компонентҳоро бо як блоки зеризаминӣ қамчин кунед, оҳиста-оҳиста шири гармро ба оби лоғар рехт. Картошка пухтаро ба мувофиқати дилхоҳ (моеъ ва ё ним моеъ) биёваред ва ба табақе гузоред, биноҳо бо баргҳои карафс пошед ва бо рози ямм пошед.

Барои он ки доруҳо ва хӯрокҳоро аз карафс барои диабети қанд омода созанд, на танҳо дар мавсими сабзавот, балки тамоми фаслҳои сол, донистани он ки решаҳо дар таҳхона дар қуттича нигаҳдорӣ мешаванд. Кабудӣ карафсҳоро дар зарфҳо нигоҳ доред ва тамоми зимистон дар яхдон нигоҳ доред. Усули хуби нигоҳдорӣ илова кардани яхдони амиқ дар яхдон аст.

Пас аз обшавӣ, аксари витаминҳо ва минералҳо маҳфуз хоҳанд буд ва ба саломатии шумо манфиатҳои беҳамто ва сабукӣ мебахшанд.

Карафсаи зидди диабет: хосиятҳои шифобахш ва меъ- солим

Карафс як поливитамин мебошад, ки худи табиат офаридааст ва яке аз зироатҳои қадимии сабзавот мебошад. Зиёда аз ду ҳазор сол ин растании хӯрокворӣ ва шифобахш инсонро ғизо медод ва шифо мебахшид.

Имрӯз, ба туфайли таркиби ғании минералҳо ва витаминҳо, ин маҳсулоти аъло дар ғизои парҳезӣ баҳои баланд дорад.

Тибби замонавӣ истеъмоли карафсро дар диабети қанд, ҳам дар табобати ин беморӣ ва ҳам пешгирии он тавсия медиҳад.

Имрӯзҳо тақрибан ду даҳҳо карафсҳо маълуманд. Онҳо ба қисмҳо тақсим мешаванд: навъҳои барг, petiole ва реша. Бинобар ин, баргҳо, ятиҳо ва зироатҳои решаи растанӣ дар ғизо истифода мешаванд. Ҳамаи онҳо барои диабети қанд баробар фоиданоканд, зеро онҳо қобилияти муқаррар кардани шакар доранд.

Карафс аз ҷониби диетологҳо бодиққат омӯхта шудааст. Дар он «амонатҳо» -и микроэлементҳо мавҷуд буданд:

калий (400 мл) - барои таъминоти оксигении ҳуҷайраҳои майна масъул аст;
калсий (65 мг) - сохтори устухонро мустаҳкам мекунад ва равандҳои мубодилаи моддаҳоро беҳтар мекунад;
магний (33 мг) - ҳуҷайраҳои бофтаро барқарор мекунад, рагҳоро бо оҳанг дастгирӣ мекунад;
натрий (78 мг) - ба истеҳсоли шарбати меъда мусоидат мекунад ва фаъолияти гурдаҳоро ба эътидол меорад;
фосфор (28 мг) - дар таркиби бофтаи устухон иштирок мекунад,
оҳан (тақрибан 500 мкг). Он барои "эҷод" -и гемоглобин лозим аст.

Дар растаниҳо инчунин витаминҳо зиёданд:

Витамини C - системаи асаби қавӣ, мубодилаи аъло. Ғайр аз он, он коллагенро ташкил медиҳад ва ба азхудкунии оҳан тавассути рӯдаҳо кӯмак мекунад.
кислотаи фолий. Зарурати мубодилаи сафеда,
рибофлавин. Тавсеа ва таҷдиди ҳуҷайра мусоидат мекунад,
витамини PP. Функсияи сипаршаклро муқаррар мекунад,
B1. Таъсири мусбӣ ба фаъолияти системаи асаб дар маҷмӯъ,
Б-каротин. Механизми "механизм" -и баданро зиёд мекунад,
консентратсияи баланди равғанҳои эфирӣ.

Чунин як комплекси бойи минераливу витамини сабзавотро дар таркиби хӯрокҳои диабетӣ як ҷузъи ҷудонашаванда месозад. Индекси гликемикии карафсҳои тару тоза хеле паст аст - 15 адад.

Карафс яке аз чандин растаниҳоест, ки хосиятҳои судмандро муттаҳид мекунанд:

калориянокии паст
равғани эфирӣ, ки дар реша ва решаи растанӣ мавҷуданд, фаъолияти меъдаро беҳтар мекунад;
магний мубодилаи моддаҳоро мӯътадил мекунад,
тухми карафс кислотаи пешобро аз бофтаҳо дур мекунад,
дар решаҳои растанӣ карбогидратҳои махсус - маннитол мавҷуданд, ки бо муваффақият шакарҳои табииро иваз мекунанд,
калий ва оҳан мубодилаи об ва намакро беҳтар мекунанд.

Ин ниҳол бешубҳа дар навъи вобаста ба инсулин муфид аст.

Карафс (ҳангоми истифодаи оқилона истифода бурда мешавад), ба гадуди зери меъда ёрӣ медиҳад, ки сирри махсус - афшура, ки глюкозаро фаъолона вайрон мекунад.

Аз нахҳои ин ниҳол беназир дорои комплекси фоиданок-витаминие мебошад, ки фаъолияти қариб тамоми узвҳо ва системаҳоро такмил медиҳад ва барои пешгирии диабети намуди 1 кӯмак мерасонад. Ads-mob-1

Барои онҳое, ки ба шубҳа будани диабети 2 ва карафс шубҳа доранд. Дар ин ҳолат, растанӣ танҳо ивазнашаванда мегардад. Нақши магний дар таркиби он махсусан муҳим аст. Духтурон таъсири судманди онро ба бадани бемор қайд мекунанд.

Ин минерал нахҳои бофтаи пайвасткунандаро боз ҳам мустаҳкамтар мекунад ва кори "дуруст" -и ҳамаи системаҳоро дастгирӣ мекунад. Гирифтани 100 мл магний дар як рӯз метавонад хатари пайдоиши диабет, ки аз инсулин вобаста нест, 19% коҳиш диҳад.

Хусусиятҳои шифобахши карафс:

Пиршавии ҳуҷайраҳоро "суст мекунад",
ҳозимаро беҳтар мекунад
Хунро "тоза мекунад", таъсири зиддимикробӣ дорад,
барои коҳиш додани вазн кӯмак мекунад
дил ва бофтаи рагҳоро мустаҳкам мекунад.
мўътадил намудани шакар (бо истеъмоли мунтазам),
бофтаҳои узвҳои дохиларо шифо мебахшад,

Менюи диабетӣ ҳамаи қисмҳои растаниҳоро истифода мебарад. Пухтупаз хӯрокҳои карафс вақти зиёдро талаб намекунад ва мазза ва манфиатҳои онҳо бо диабет бебаҳо мебошанд.

Глюкозаи хунро самаранок коҳиш медиҳад. Ҳар рӯз ба шумо лозим аст, ки 2 tbsp нӯшед. афшура (навҷамъовардашуда). Беҳтараш - пеш аз хӯрокхӯрӣ.

Афшураи карафс

20 г болои бомҳо тару тоза (tablespoon пурра) карафс об рехт ва барои ним соат пухтан. Пеш аз ҳар хӯрок, 2 tbsp бинӯшед.

Хусусан барои диабети ба инсулин тобеъ нашуд тавсия дода мешавад. Таносуб: 20 г реша - 1 tbsp. об. 20 дақиқа пазед. Ҳамеша пеш аз хӯрок 2 tbsp гиред. Натиҷа дар як ҳафта эҳсос хоҳад шуд. Ҷисм аз токсинҳо халос мешавад, мубодилаи моддаҳо ба эътидол меояд.

Карафс ва лимӯ барои диабет дорухат маъмултарин аст.

Дар суфтакунандаи гӯшт 0,5 кг ризома ва 5-6 лимуи миёна (бо пӯст) пошед. Сипас массаро ба ванна об барои 1,5 соат ба омодагӣ мегиранд.

Беҳтараш дар 1 tbsp. дар субҳ. Дар ҷои хунук ва танҳо дар зарфҳои шиша нигоҳ доред. Таъсири чунин омехта танҳо бо истифодаи дарозмуддат (то як сол) хоҳад буд.

Барои хӯриш, реша ва барг истифода мешавад. Лўндаи сабусакҳо ба қисмҳо бурида мешавад. Барг бурида мешавад. Ба табақи асосӣ ҳамчун намак илова кунед. Салати тайёрро барои на бештар аз 1 рӯз нигоҳ доред.

Якҷоя зироати реша бо маҳсулоти гуногун, шумо метавонед як табақи солим ва болаззат ба даст оред.

Таркиби хӯриш:

реша - 150 г.
баҳрӣ - 200 г,
бодиринг (тару тоза) - 1 дона,
нахуд сабз (тару тоза) - 100 г,
картошка - 1 дона,
чошнии майонез - 2 tablespoos,
кабудӣ ва рози намак.

Маҳсулоти баҳриро (масалан, майгу), карафс ва картошкаро то пухтан напазед. Сипас сабзавот ва бодирингро биносту chop намуда, нахудро илова кунед. Омезиши омехта, рехт, чошнии ва намак.

Чунин шӯрбо дорои миқдори зиёди калий ва магний мебошад.

Таркиби:

лўндаи - 1 дона. (600 г).
помидор - 5 дона.
карам сафед - 1 дона. (хурд).
4 сабзӣ ва пиёз
ќаламфури ширин - 2 дона.
афшураи помидор - ним литр.
ҳанут мечашонем.

Сабзавотро шуста буред ва биносту chop кунед (помидорро пӯст кунед). Ҳама дар як ШМШ гузошта ва шарбати рехт. Мундариҷа бояд пурра бо моеъ пӯшонида шавад. Аз ин рӯ, шумо метавонед обро ба афшура илова кунед ва ҳанут илова кунед. Он бояд то вақте ки ҳама компонентҳо нарм бошанд, яъне 15-20 дақиқа пас аз ҷӯшон судак карда шаванд.

Барои он ки карафс тамоми хосиятҳои шифобахши онро пурра диҳад, муҳим аст, ки онро дуруст интихоб кунед. Барои ин шумо бояд қоидаҳои зеринро донед:

решаи растании солим бешубҳа вазнин, зич ва бо доғи дурахшон хоҳад буд. Лўнро бодиққат тафтиш кунед - он набояд осеб бинад (харошидан ё тарқишҳо), инчунин нуқтаҳои торик. Меваи пухтааст накҳати гуворо дорад. Бемории каме ночиз муқаррарӣ аст. Дар хотир доред, ки растании тару тоза аз ҳама фоидаовар аст.
Сабзавоти тару тоза барои то 8 рӯз хуб аст. Карафси хеле баркамол бояд дар рӯзи харид истифода шавад,
ғӯзапоя карафс аз нахҳо бой аст. Дар онҳо унсурҳои микроэлементҳо нисбат ба қисмҳои дигар камтаранд, зеро онҳо танҳо як барандаи ғизо аз tuber то бомҳо мебошанд. Ҳангоми интихоби поя бояд ба сахтгирӣ ва якрангии ранг (сафед) диққат диҳед. Вақте, ки шумо кӯшиш мекунед, ки ғӯзапояро кобед, ғавғои хосе садо медиҳад,
баргҳои растанӣ дорои миқдори пурраи микроэлементҳо мебошанд. Дар карафсҳои тоза, онҳо ранги сабз доранд. Онҳо зиччи ва хеле тағйирёбанда мебошанд. Баргҳои сабз ва нарм саманд бояд шуморо огоҳ кунанд. Ин нишонаи сабзавоти беқувват ё аллакай аз ҳад зиёд аст. Маслиҳатҳои баргҳо метавонанд як каме ороиши худро дошта бошанд. Ҳангоми пухтупаз онҳо бояд бурида шаванд.

Бо диабети қанд шумо метавонед карафсро мунтазам хӯред, зеро он даҳҳо компонентҳои фоиданок дорад. Аммо истифодаи он бояд бо эҳтиёт истифода бурда шавад.

Диабет метавонад ба пайвастагиҳо ё моддаҳои алоҳидаи сабзавот муқобилат кунад. Хӯрдани гиёҳро дар қисмҳои хурд муҳим аст, аммо мунтазам барои диабети навъи 2. Ads-mob-2

Ҳангоми истифодаи мунтазам, карафс некӯаҳволии шуморо ба таври назаррас беҳтар мекунад ва барои ҳалли мушкилоти зерин кӯмак мекунад:

шакар баланди хун
қабз зуд-зуд
ташнагй
хотираи бад
ҳозима,
аллергия
мубодилаи моддаҳо

Диабет аксар вақт бо марги маҳаллии бофтаҳо ҳамроҳ мешавад, аз ин рӯ карафс барои намудҳои гуногуни илтиҳоб ва супурдан муфид аст. Ғайр аз ин, вай худро ҳамчун воситаи аз даст додани вазн исбот кард (ки барои диабети намуди 2 хеле муҳим аст).

Карафс бояд барои шахсони дорои чунин патология партофта шавад, ба монанди:

гастрит ва захми меъда,
тромбофлебит
хунравии бачадон
бемориҳои рӯдаи рӯда
дарунравї

Карафс беҳтар аст дар вақти ҳомиладорӣ ва ё ҳангоми хӯрондани кӯдак нахӯред. Витаминҳои барзиёд метавонад ба кӯдак аллергия оварад ва синамаконӣ дар модари ҷавонро кам кунад.

Нигоҳдории ниҳол ҷои торик ва хеле сардро талаб мекунад. Дар хона яхдон аст. Барои ин, сабзавот ба полиэтилен парпеч карда шудааст. Дар ин шакл, он то 8 рӯз нигоҳ дошта мешавад. Агар вай хеле пухтааст, беҳтар аст, ки онро фавран бихӯред.

Дар бораи фоидаҳо ва зарари карафс барои диабетҳои диабетӣ дар видео:

Карафс кӯмаки ҷиддӣ дар мубориза бар зидди диабет аст. Аз он хӯрокҳои зиёди лазиз ва витамини аз он тайёр карда мешаванд. Аммо, сарфи назар аз нишондиҳандаи пасти гликемикии карафс ва ҳамаи хусусиятҳои фоиданоки он, истифодаи «дуруст» -и сабзавотро танҳо духтур муайян карда метавонад. Истифодаи растанӣ ҳамчун як воситаи мубориза бар зидди бемории шакар, шумо бояд сабр кунед. Ин ҷараёни шифо, гарчанде тӯлонӣ аст, хеле самарабахш аст.

Сатҳи шакарро дар муддати дароз ба эътидол меорад
Истеҳсоли инсулини гадуди зери меъдаро барқарор менамояд

Карафс барои диабети намуди 2: шохиси гликемикӣ ва аз меъ-

Карафс растании фоиданок аст ва тавсия мешавад, ки онро ба парҳез барои ҳама намуди бемориҳо дохил кунед. Он маҳсулоти пурқимати хӯрокворӣ ва воситаи олӣ барои пешгирии ихтилоли саломатӣ, патологияи узвҳо ва системаҳои дохилӣ хоҳад буд. Карафс махсусан барои бемории намуди 2 диабети қанд муфид аст, онро метавон дар намудҳои гуногун истифода бурд.

Дар сабзавот миқдори зиёди микроэлементҳо, витаминҳо ва моддаҳои қиматбаҳо мавҷуданд. Карафс барои миқдори зиёди магний дар он дӯстдоранда аст. Ба туфайли ин модда имконпазир аст, ки қариб ҳама аксуламалҳои химиявии баданро дар сатҳи зарурӣ нигоҳ доранд.

Барои ба даст овардани манфиати максималӣ аз маҳсулот, омӯхтани тарзи интихоби карафс, гармӣ, истеъмол ва нигоҳдории он муҳим аст. Дар ин гуна ҳолатҳо пиршавии бадани беморро суст кардан, ҷараёни ҳозимаро беҳтар кардан ва кори мушакҳои дил, рагҳои хунгардро беҳтар кардан мумкин аст.

Индекси гликемикии карафс 15, калориянокии сад грамм маҳсулот 16 калория аст, Арзиши ғизоии карафсҳои хӯриш сафеда - 0,9, чарбу - 0,1, карбогидратҳо - 2,1 г, дар карафс реша, сафеда 1,3, равған 0,3, карбогидрат 6,5 г.

Якчанд намуди карафс мавҷуд аст, ки мо дар бораи petioles, реша ва бомҳои растаниҳо гап мезанем. Баргҳо ва petioles ҳадди витаминҳо доранд, ки чунин маҳсулот ранги дурахшон дорад, махсусан бӯйи хуб дорад. Ин бӯйест, ки метавонад ба ин сабзавот муҳаббат ё нохушӣ орад.

Яти сабзавот ҳатман бояд қавӣ ва зич бошад, агар шумо онро пора кунед, як кран хос аст. Карафсҳои сифатӣ барои диабети навъи 2, ки бисёр фоида меорад, бояд баргҳои эластикии ранги сабз дошта бошанд. Беҳтараш сабзавотро бе дона пӯст бихаред, зеро он метавонад ба маҳсулот таъми ногуворе бахшад.

Карафс дар диабети қанд метавонад дар вариантҳои гуногун истеъмол карда шавад, шарти асосӣ ин аст, ки сабзавот бояд тару тоза бошад. Ба бисёр хӯрокҳо иҷозат дода мешавад, ки дар заминаи реша, decoctions ва tinctures барои табобати нишонаҳои гипергликемия омода карда шаванд.

Ҳангоми интихоби ризома аз карафс, он ҳамеша бояд бидуни зарар ва пӯсида намоён бошад. Шумо бояд дар хотир доред, ки шумо набояд решаҳои хурд ё калон гиред, варианти беҳтарин зироати решаи миёна мебошад. Ҳама сабзавоти дигар аз ҳад сахтанд. Агар дар рӯи маҳсулот миқдори ками рагҳо пайдо шаванд, ин муқаррарӣ аст. Сабзавотро дар чунин ҷой нигоҳ доред:

Доруи беҳтарин барои диабет афшураи аз petioles як сабзавот аст, ҳар рӯз барои як моҳ шумо бояд як ҷуфт ҷӯшондани нӯшокиҳоро истеъмол кунед, беҳтараш ин корро пеш аз хӯрок хӯред.

Нӯшидани афшураи карафс бо шарбати лӯбиёи тару тозаи аспарагуз як хел фоидаовар аст, шумо бояд онҳоро дар таносуби аз се то як омехта кунед. Ғайр аз он, лӯбиё ба хӯрок дохил карда мешавад.

Барои тайёр кардани як decoction бомҳо карафс, шумо бояд 20 грамм баргҳои тару тоза бигиред, онҳо бо оби гарм рехта, дар ним соат дар гармии паст судак карда мешаванд. Маҳсулоти тайёр сард мешавад, 2 tablespoos дар як рӯз се бор, одатан пеш аз хӯрок чунин асбоб таъин карда мешавад. Нӯшоба равандҳои мубодилаи моддаҳоро дар бадан ба таври назаррас беҳтар мекунад, гликемияро ба эътидол меорад.

Индекси гликемикии маҳсулот ба шумо имкон медиҳад, ки онро доимо истеъмол кунед.

Барои табобати бемориҳои мухталиф, вале мураккаб карафс муддати тӯлонӣ истифода мешуд. Бемории "Шакар" истисно нест. Ҳамин тавр, бо диабети навъи 1 ва навъи 2 ин ниҳол танҳо ивазнашаванда аст. Дар таркиб рӯйхати васеи витаминҳо ва намакҳои минералӣ, карбогидратҳо ва сафедаҳо мавҷуд аст.

Дар ин ғизо ва гиёҳҳои шифобахш на танҳо кабудӣ, балки rhizomes ва тухмиҳо низ таъсири шифобахш доранд.

Дар баргҳо чунин моддаҳо мавҷуданд:

витаминҳои B1, B2, PP,
каротин ва калсий,
натрий ва калий
магний ва фосфор,
кислотаҳои органикӣ.

Тухми растаниҳо аз равғанҳои эфирӣ фаровон мебошанд.

Дар тибби халқӣ, карафс дар табобати гиповитаминоз, бемориҳои меъдаву рӯда истифода бурда мешавад. Бо мақсади баланд бардоштани иммунитет, беҳтар кардани иштиҳо, ҷараёни ҳозима, инфузияи реша ва тухмиҳо, инчунин баргҳои растаниҳо кӯмаки хубе хоҳад буд. Шарбати решаи тару тоза барои шароити астеникӣ, барои намуди 1 ва диабети навъи 2 ва бемориҳои пӯст истифода мешавад. Таъсири тозакунандаи хун дорад.

Афшураи карафс тару тоза аз ҷониби ҷуфти қошуқи се бор дар як рӯз се маротиба пеш аз хӯрок гирифта мешавад.
Ду tablespoons решаҳои карафс решакан дар 2 соат дар як пиёла оби сард судак. Онро дар қисми сеюми шиша се маротиба дар як рӯз пеш аз хӯрок бо диабети намуди 2 диабет гирифтан лозим аст. Ғайр аз он, чунин восита барои ихтилоли системаи асаб ва ихтилоли мубодилаи моддаҳо муфид аст.
Ба шумо 2 tablespoons решаҳои карафс лозим аст, ки онро пешакӣ бурида, дар як ним литр оби ҷӯшон бирезед. Барои ҳашт, ё ҳатто даҳ соат боисрор. Пеш аз хӯрок хӯрдани чоряки шиша дар як рӯз чор маротиба.
Инфузия бо баргҳои карафс барои диабет хеле муфид аст. Барои тайёр кардани он ба шумо лозим аст, ки дусад миллилитр оби гарм бо бист грамм карафс тоза кунед - пас аз понздаҳ дақиқа газ бояд хомӯш карда, асбоби хунук шавад. Пеш аз хӯрок хӯрдан шумо бояд 3 бор дар як рўз 3 қошуқ нӯшед.

Ба ҳар ҳол, шўрбои карафс пешгирии аълои беморӣ мебошад.

Ин доруи мӯъҷиза ба шумо имкон медиҳад, ки истеъмоли доруҳои гуногунро кам кунед ва вазъро сабук кунед. Барои пухтупаз, ба шумо бо лимӯ панҷ лимӯ лозим аст, шуста ва зављааш. Ба омехтаи 300 г решаи карафс сабусакҳо ва биносту решакан кардан лозим аст. Ҳама чиз омехта.

Минбаъд, омехтаи лимӯ-карафс бояд дар ванна об тақрибан ду соат ғарқ шаванд. Пас аз пухтан, маҳсулотро хунук кунед ва ба ҷои хунук фиристед. Зарфҳои шишагӣ беҳтарин барои нигоҳдорӣ мебошанд. Дар диабети навъи 2, лимӯ ва карафс бояд ба холӣ будани меъда гирифта шавад - субҳ, ҳамарӯза барои 1 tbsp. Баъд аз ин, шумо наметавонед ним соат хӯрок хӯред.

Он тақрибан чиҳил намуди таркиби хушбӯй ва хушбӯй мебошад. Завод мубодилаи карбогидратро фаъол мекунад, ки дар натиҷа карафс як маҳсулоти арзишноки диабетикӣ мегардад, ки шакари хунро паст менамояд, ки барои навъи 2 диабети муҳим ва 1 низ муҳим аст.

Он дорои бисёр намакҳои минералӣ мебошад ва растаниҳо дар сурати вайрон кардани фаъолияти дил, рагҳои хун ва инчунин системаи асаб, ивазнашавандаанд. Ин ба равандҳои ташаккули хун низ дахл дорад. Ҳангоми тайёр кардани тӯҳфаҳое, ки барои табобати ин беморӣ муфид мебошанд, карафс танҳо як воситаи ҷудонопазири диабети намуди 2 мебошад. Шояд табақи мустақил ё омехта бо гӯшт, сабзавот.

Он бисёр амалҳои муҳимро дорост:

имкон дорад ва антимикробӣ,
зиддиилтиҳобӣ ва astringent,
ором
зидди аллергия.
фаъолияти ҷисмонӣ ва ақлонӣ меафзояд.

Дар пирӣ, карафс ёрдамчии фаъоли мубориза бо пирӣ аст.

Бо тромбофлебит ва рагҳои варикозӣ.
Агар зан диабетик бошад ва ҳатто ба хунравии бачадон майл дорад.
Карафс инчунин дар семоҳаи сеюми ҳомиладорӣ манъ аст.
Дар давраи ширдиҳӣ ин ниҳол метавонад як кӯдаки аллергияро ба вуҷуд орад, истеҳсоли ширро дар модари парасторӣ кам кунад.
Агар карбогидрид зиёд бошад, карафс метавонад ба ихтилоли ҳозима оварда расонад.

Муҳим аст, ки решаи tuberous растанӣ вазнин ва зич бошад. Диққат диҳед, ки ҳеҷ осебе нарасад. Реша бояд каме тобнок, сафед бошад. Ҳангоми интихоби растанӣ, шумо бояд ба бӯи он аҳамият диҳед - реша бояд гуворо бӯй кунад. Баргҳои карафс зиччи бояд то сабз тофта шаванд. Баргҳои нарм нишон медиҳанд, ки сабзавот ҳанӯз пухта нашудааст.

Ниҳолро дар яхдон дар халтаи пластикӣ нигоҳ доред. Ҳосили реша аз се рӯз то як ҳафта нав боқӣ мемонад. Карафсро аз ҳад зиёд кӯтоҳ нигоҳ доштан мумкин аст.

Агар шумо дуруст хӯрок хӯред, дар ин сурат қисмҳои аз ҳад зиёдро насб кунед, шумо метавонед хатари беморӣ ба монанди диабетро камтар кунед. Карафс ёрдамчии фаъоли мубориза бо ин касалӣ аст. Ва ба ҳар ҳол, пеш аз истифодаи ин ниҳол, беҳтар аст, ки бо духтур муроҷиат кунед, зеро ҳолатҳои пешгирии истифода вуҷуд дорад.

Бо чунин бемории вазнин хӯрок хӯрдан хеле муҳим аст. Аз ин рӯ, шумо бояд истеъмоли хӯроки дорои диабети хатарнокро маҳдуд кунед ва он маҳсулотеро интихоб кунед, ки дар мубориза бар зидди бемории «ширин» бештар кӯмак расонанд.

Олга Александровна Журавлева, Олга Анатольевна Кошелская и Ростислав Сергеевич Карпов. Табобати якҷоя бо гипертония дар беморони гирифтори диабет: монография. , Нашри академии ЛАП Ламберт - М., 2014. - 128 саҳ.
Обе, ки мо нӯшокии Санкт-Петербург, нашриёти Невский, Невский, 2002, 189 саҳ., Тиражи 8000 нусха.
Добров, A. Диабет мушкилӣ надорад. Асосҳои табобати ғайри-дору / А. Добров. - М.: Финикс, 2014 .-- 280 саҳ.

Биёед ман худамро муаррифӣ кунам. Номи ман Елена аст. Ман зиёда аз 10 сол ҳамчун эндокринолог кор мекунам. Ман боварӣ дорам, ки айни замон ман як профессори соҳаи худ ҳастам ва мехоҳам ба ҳама меҳмонони сайт дар ҳалли вазифаҳои мураккаб ва на он қадар кӯмак расонам. Ҳама маводҳои сайт ҷамъ оварда мешаванд ва бодиққат коркард карда мешавад, то ба қадри имкон ҳама маълумоти заруриро пешниҳод кунед. Пеш аз татбиқи он чизе, ки дар вебсайт баён шудааст, ҳамеша машварати ҳатмӣ бо мутахассисон зарур аст.

Карафс - як халта витаминҳо ва минералҳо

Миқдори кофии магний одамро хастагӣ, тарсу ҳарос мебахшад,
Iron ба гемопоэз мусоидат мекунад, дар реаксияҳои оксид ва танзими системаи масуният иштирок мекунад,
Калий устухонҳоро мустаҳкам мекунад, ҳолати оптималии муҳити кислотавиро нигоҳ медорад.

Тибби солим ва болаззат

Завод се навъ дорад:

Барги карафс, ки барои инфузия ва decoctions дар тибби халқӣ, инчунин намакҳои ҷолиб дар тайёр кардани салатҳои, соусҳо, хӯрокҳои гӯштӣ ва дар нигоҳдории хона истифода мешаванд,
Карафсаи petiole, ки селлюлозааш ҳангоми тайёр кардани хӯришҳо, иштиҳо ва ҳатто шириниҳо хӯрда мешавад,
Намуди реша васеъ ва барои омода кардани хӯрокҳои тунд ва ҳамзамон курсҳои аввалини лазиз ва хӯрокҳои паҳлӯ мувофиқ аст.

Манфиатҳои шарбати нав фишурдашуда

Агар хоҳед, шумо метавонед як обпошаки оддии барқӣ истифода баред.

Салатҳои бо карафс гиёҳҳои тару тоза

Карафс реша

Шўрбои решаи карафс

Авокадо решаи карафс

Як решаи миёна ва пиёзчаи хурд
Як ҷуфт сирпиёз,
Як пиёла шир
Як tablespoons панир сахт grated,
Намак, барге аз халиҷе, ду нахўд аз қаламча ва ќаламфури талх
30 г Крим ё равған.

Каме дар бораи нигаҳдорӣ

Пас аз обшавӣ, аксари витаминҳо ва минералҳо маҳфуз хоҳанд буд ва ба саломатии шумо манфиатҳои беҳамто ва сабукӣ мебахшанд.

Карафсаи petiole

Меъёри асосии арзёбӣ намуди зоҳирӣ мебошад. Растанӣ бояд ранги сабзро бо болопӯшҳои ҳамвор ва солим интихоб кунад. Қисмати ками баргҳои боқимонда бояд хушк ва зард набошанд. Карафсҳои тару тоза ва аз ин лиҳоз муфид, ҳангоми селгоҳ ба бунёдӣ, тарқишҳои хосро ба вуҷуд меоранд.

Smoothie карафс мариновани

Биносту 1 petiole карафс решакан кунед ва бо бодиринги миёна бурида (пӯстдор нашавед). Бо як кахвачушонак то ҳамвор мезаданд. Иловаи себи пӯсти решаканшуда (пӯстдор) ва балоҳое лимӯ ва зест. То даме ки ҳамвор мезанед. Танҳо тару тоза омодашуда истифода баред.

Хӯриш витамини

Ҳама маҳсулот бо таносуби аз 1 то 1 гирифта мешаванд:

Карафс
Лаблабу (хом ё судак).
Сабзӣ.
Карам (тару тоза ё бодиринг).

Лаблабу ва сабзӣ дар grater coarse rubbed. Карафс ва карам биносту бурида. Агар дар фасли зимистон бо карам пухта, мавсими равғани растанӣ дошта бошед. Ҳангоми интихоби карам тару тоза, хӯриш бо шарбати лимӯ намакин карда мешавад.

Яхдон карафс

Ба мо чӣ лозим аст:

карафс petiole - 200 г,
бодиринг тару тоза - 2 дона,
шўрбои сабзавот - 200 г,
наъно, basil, ќаламфури ё сирпиёз мечашонем.

Биносту карафс ва бодирингро буред ва дар кахвачушонак латукӯб кунед. Илова шўрбои сабзавот сард. Илова бар ин, аз наъно, растани, ё филфили ё сирпиёз бичашед ва илова кунед. Шумо метавонед 1 tbsp илова кунед. як spoonful йогурт фарбеҳро паст.

Карафс бо лимӯ

Карафс бо лимӯ дар диабет як вақт як анбори витаминҳо ва дору мебошад. Дар як вақт онро барои истифодаи дарозмуддат омода кардан мумкин аст.

Мо ба хонандагони сайти мо тахфиф пешкаш мекунем!

0,5 кг карафсҳои реша,
6 лимӯ миёна.

Карафс пӯст мешавад ва биносту решакан карда мешавад.
Лимӯ шуста мешавад ва бо пӯст майда мешавад.
Ҳама меваҳо бо кахвачушонак пазанд ё тавассути мошини суфтакунандаи гӯшт ҳаракат карда мешаванд.
Композитсияи омехта дар ванна об барои 2 соат нигоҳ дошта мешавад.
Сард ва дар яхдон нигоҳ доред.
Субҳи бар холӣ будани меъда, 1 tbsp. л

Дар давоми 30 дақиқа, хӯрок пас аз гирифтани таркиб гирифта намешавад.

Дар Интернет тафсири зиёде оид ба парҳези карафс мавҷуд аст, аммо беморе, ки диабети қанд бояд фоидаҳо ва зарари бадани худро бо чунин маҳдудиятҳо ба таври оқилона барад.

Барои дуруст нигоҳ доштани сабзавот хеле муҳим аст. Ин аз он вобаста аст, ки чӣ қадар витаминҳо ва хосиятҳои шифобахш нигоҳ дошта мешаванд.

Баргҳои пас аз ҷамъоварӣ метавонанд фавран бо буридани бастаҳои тақсимшуда ях карда шаванд. Гиёҳҳо инчунин хушк мешаванд, то нӯшокиҳо тайёр карда шаванд ва дар шакли таомҳо ба хӯрокҳо илова карда шаванд.

Вазифаи асосӣ ҳангоми нигоҳ доштани petioles то он даме ки то ҳадди имкон шириниро нигоҳ дорад. Барои ин, онҳо дар яхдон алоҳида ҷойгир карда мешаванд ва дар тӯли як ҳафта истифода мешаванд. Petioles нарм фоидае намеорад.

Мисли ҳама сабзавотҳои реша, карафс нури кушода ва ҳарорати баландро дӯст надорад. Дар чунин муҳит ҷисми ӯ мустаҳкам ва сахт мегардад. Аз ин сабаб, он бояд дар таҳхонаҳо ё дар қисми поёнии яхдон нигоҳ дошта шавад.

Карафс дар 3 навъи алоҳида парвариш карда мешавад, аммо ҳар кадоми онҳо бо диабети қанд ба беморон манфиати зиёд меорад. Тибқи таҳқиқоти олимони Калифорния, он apigenin-ро дар бар мегирад. Он моддаест, ки холестеринро паст мекунад, фишори хунро паст мекунад ва ба ҳуҷайраҳои саратон таъсир мерасонад.

Гайринишондод

Махсусан бояд қайд кард, ки беморони гирифтори диабет набояд аз 100 г зиёд хӯранд. Ба ҳолатҳое аҳамият диҳед, ки сабзавот бояд ба таври маҳдуд ё тамоман истеъмол карда шавад:

шиддат ёфтани панкреатит,
захми пептикӣ
ҳомиладорӣ ва ширмакконӣ,
гастрит
кислотаҳо баланд
тромбофлебит.

Карафс растанӣест, ки ба дорухат хос аст. Он метавонад як аксуламали аллергияро ба вуҷуд орад.

Диабет ҳамеша ба мушкилии марговар оварда мерасонад. Шакли барзиёди хун хатарнок аст.

Аронова С.М. оид ба табобати диабет шарҳҳо дод. Хонда шуд

Интихоби карафс комил

Имрӯзҳо якчанд зерсистемаҳои карафс мавҷуданд. Одатан, мо дар бораи:

Маҳз дар таркиби максималии витаминҳо дар баргҳо ва гиёҳҳо мавҷуд аст. Карафсҳои баландсифат ранги хӯриши дурахшон ва бӯи хуши хоси худро дорост.

Яти бояд ба таври кофӣ зич ва мустаҳкам бошад. Вақте ки шумо кӯшиш мекунед, ки якеашро аз дигараш канда гиред, як хислати хос пайдо мешавад.

Карафс пухтааст, ки барои диабети навъи 2 муфид аст, баргҳои эластикии ранги дурахшон дорад. Интихоби маҳсулот бе некӯаҳволӣ хуб аст. Он метавонад талхии талхе дошта бошад.

Агар сухан дар бораи реша бошад, пас ин бояд зич бошад ва бидуни зарар ва пӯсида. Дар хотир бояд дошт, ки интихоби оптималии зироати решаи миёна мебошад. Чӣ қадар карафс, душвор аст. Агар дар рӯи маҳсулот рагҳо пайдо шаванд, пас ин комилан муқаррарӣ аст.

Карафсро дар ҷои хунук ва торик нигоҳ доред, ба монанди яхдон.

Роҳи беҳтарини истеъмол кадом аст?

Диабет метавонад салатҳоро аз ҳама гуна қисми карафс кунад. Шарти асосӣ ин аст, ки маҳсулот бояд тару тоза бошад. Дар диабети қанд 2 намуди карафс на танҳо ба таркиби хӯрокҳои хӯрокхӯрӣ дохил карда мешаванд, балки инчунин ҳама намуди decoction ва tinctures дар асоси он тайёр карда мешаванд.

Воситаи идеалии паст кардани шакар шарбати аз ғӯзапоя карафс мебошад. Ҳар рӯз шумо бояд 2-3 tablespo афшураи нав фишурдашуда бинӯшед. Пеш аз хӯрок хӯрдан оптималӣ.

Камтар коктейли карафс бо шарбати лӯбиёи тару тоза дар таносуби аз 3 то 1 кам карда мешавад. Беш аз ин, шумо метавонед қутти лӯбиёро барои диабет истифода баред.

20 г баргҳои тозаи растаниро гиред ва миқдори ками оби гарм рехт. Доруро 20-30 дақиқа пазед. Шўрбои омодашуда сард мешавад ва 2 tablespoos дар як рӯз 2-3 бор пеш аз хӯрок истеъмол карда мешавад. Чунин нӯшокӣ метаболизмро беҳтар мекунад ва сатҳи глюкозаро паст мекунад.

Духтурон бо навъи 2 диабети як decoction дар асоси rizomes карафс тавсия медиҳанд. Дорухо барои 30 дақиқа ҷӯшондани маҳсулотро пешбинӣ мекунад. Барои 1 г ашёи хом, 1 пиёла оби тоза (250 мл) гиред. Андешидани як decoction бояд 3 tablespoons дар як рӯз 3 бор.

Хеле кам муфид хоҳад решаи карафс, мазлумонро бо лимӯ. Барои ҳар 500 г решавӣ 6 ситрусӣ гирифта мешавад, зеро лимӯ барои диабет иҷозат дода мешавад. Омехтаи натиҷа ба ШМШ гузаронида шуд ва дар ванна об барои 1,5 соат судак карданд.

Маҳсулоти тайёр сард мешавад ва ҳар субҳ дар як tablespoo истеъмол карда мешавад. Агар шумо ин гуна доруро мунтазам истеъмол кунед, пас диабетик зуд сабукӣ ва беҳбудии беҳбудиро эҳсос хоҳад кард.

Бо диабети намуди 2, карафс инчунин барои мубориза бо вазни зиёдатӣ кӯмак мекунад.

Чӣ гуна интихоб ва карафс мехӯред

Нӯшидани афшураи карафс бо шарбати лӯбиёи тару тозаи аспарагуз як хел фоидаовар аст, шумо бояд онҳоро дар таносуби аз се то як омехта кунед. Ғайр аз он, лӯбиё ба хӯрок дохил карда мешавад.

Индекси гликемикии маҳсулот ба шумо имкон медиҳад, ки онро доимо истеъмол кунед.

Омезиши маводи ғизоӣ

Дар таркиби карафс витаминҳо, ки барои фаъолияти мӯътадили бадани инсон заруранд, дохил мешаванд:

В-каротин як ҷавҳари умумии тоникӣ ва иммуностимулятор,
рибофлавин (B2) мубодилаи моддаҳо, барқароршавӣ, нафаскашӣ ва афзоиши бофтаро танзим мекунад,
ПП ба ҷараёни гардиши хун, фаъолияти ғадуди сипаршакл ва ғадудҳои гурдаҳо,
B1 танзими равандҳои метаболикиро таъмин менамояд, ҳолати системаи марказии асабро ба эътидол меорад,
кислотаи фолий (B9) барои ташкил кардани ҷудокунии ҳуҷайраҳо ва амалӣ намудани мубодилаи сафедаҳо,
Витамини С барои мубодилаи моддаҳо, азхудкунии оҳан дар рӯда ва системаи марказии асаб масъул аст.

Аммо ин рӯйхати пурраи моддаҳои муфид нест. Инчунин дар таркиби карафс чунин унсурҳо дохил мешаванд:

калтсий: барои фаъолсозии баъзе ферментҳо ва гормонҳо, афзоиши устухон масъул аст ва дар мубодилаи моддаҳо иштирок мекунад,
магний ба контрактсияи мушакҳо таъсир расонида, ҳуҷайраҳои баданро барқарор мекунад,
натрий дар ташаккули шарбати меъда, функсияи гурда ва истеҳсоли ферментҳо иштирок мекунад,
калий барои кори мушакҳо ва гузариши оксиген ба май лозим аст,
оҳан дар ташаккули гемоглобин иштирок мекунад,
фосфор кори гурдаҳо, системаи асабро ба эътидол меорад, ташаккули устухонҳоро таъмин мекунад.

Бо назардошти таркиби бой, рад кардани дохил кардани ин растанӣ ба ғизои ҳаррӯза арзанда нест. Манфиатҳои карафсро барои диабет аҳамият намедиҳанд. Он метавонад як манбаи хуби витамин ва унсурҳо бошад.

Индекси гликемикӣ (GI) аз карафс:

Решаи хом - 35,
Решаи судак - 85,
Ғӯзапоя -15.

Манфиатҳо барои беморони диабети қанд

Ҳангоми истифодаи мунтазами карафс чунин таъсири мусбӣ ба бадан қайд карда мешавад:

равғанҳои боқимонда сӯзонида мешаванд, мубодилаи моддаҳо беҳтар мешавад
кори меъда муқаррар шудааст
хун пок мешавад
ҷарроҳии захм суръат мегирад
тавозуни об ва намакро беҳтар мекунад.

Реша дорои моддаест, ки ба инсулин шабеҳ аст, он метавонад фаъолияти ғадудҳои adrenalро таҳрик диҳад. Тухмҳо дорои моддаҳое мебошанд, ки аз устухонҳо ва буғумҳо кислотаи урикро хориҷ мекунанд.

Аз ин рӯ, эндокринологҳо аксар вақт тавсия медиҳанд, ки диабетҳо ин маҳсулотро ба парҳези худ дохил кунанд. Аммо чӣ гуна бояд интихоб кард, ки фоидаовар аст?

Бисёриҳо мегӯянд, ки таъсири бештар аз истеъмоли решаи карафс дар диабети қанд мушоҳида мешавад. Ин мусоидат мекунад:

пиршавиро суст мекунад
беҳтар кардани ҳозима,
муътадилкунии мушакҳои дил, беҳтар намудани ҳолати патронӣ.

Аммо миқдори максималии витаминҳо дар petioles ва баргҳо ҳастанд. Ҳангоми интихоб, аҳамият диҳед, ки набояд доғе набошад. Ин метавонад маззаи талхе бошад.

Ҳангоми харидани реша, шумо бояд зичии онро тафтиш кунед, он набояд пӯсида ва вайрон шавад. Беҳтараш зироатҳои решаи миёна интихоб кунед. Реша калонтар аст, ҳамон қадар сахт мешавад.

Инфузияҳои шифобахши, decoctions, омехтаҳо аз карафс омода карда мешаванд. Аммо фоида на танҳо дар тайёр кардани моеъҳои шифобахш, балки вақте ки он ба парҳез дохил карда мешавад: дар хӯрокҳо бо сабзавот ё гӯшт якҷоя карда мешавад.

Таъсири зерин дорад:

аллергия,
ором
имкон дорад
зиддимикробӣ
зиддиилтиҳобӣ
astringent.

Бо истифодаи муназзами он, мардум афзоиши нишондиҳандаҳои ҷисмонӣ ва ақлиро қайд мекунанд.

Мазкр маъмул

Духтурон ва диабет метавонанд дар бораи бисёре аз истифодаи карафс сӯҳбат кунанд.

Барои паст кардани консентратсияи шакар дар хун, афшураро аз petioles растаниҳо ғунҷонанд: он аст, ки ҳар рӯз пеш аз хӯрок ба миқдори ками афшура (то 3 қошуқ) истифода баранд. Шумо метавонед онро бо афшура фишурдашуда аз лӯбиёи сабз омехта кунед.
Бомҳо ба тариқи зайл истифода мешаванд: баргҳои тару тозаи шуста бо об рехта мешаванд (100 г моеъ барои 10 г баргҳо кофӣ аст) ва 20 дақиқа судак. 2 tablespoons шўрбои ҳар рӯз то 3 бор дар як рӯз истеъмол карда мешавад. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки консентратсияи глюкозаро паст кунед ва мубодилаи моддаҳоро беҳтар кунед.
Карафсҳои зеризаминӣ (реша) ба миқдори 2 tbsp. дар оби хунуккардашуда то 2 соат пофишорӣ кунанд (1 пиёла моеъ гирифта мешавад). Сукути пеш аз хӯрок се бор дар 1/3 пиёла маст аст. Воситаи мазкур дар ҳолати вайрон шудани мубодила ва вайроншавии системаи асаб муфид аст.
Карафсро (реша) бо оби ҷӯшон резед: 2 tbsp. ашёи хоми решаканшуда ним литр оби тоза гирифта мешавад. Сукути дар як термос барои 8-10 соат омода карда мешавад. Он аз ҷониби диабетҳо дар як рӯз 4 маротиба дар холӣ будани меъда ва 0,25 пиёла истифода мешавад.
Аз решаҳои карафс, шумо метавонед як decoc кунад. Онро барои 3 қошуқ истифода баред. бо басомади 3 бор дар як рўз. Тағйирот пас аз як ҳафтаи қабули мунтазам ҳис карда мешаванд. Раванди хориҷ кардани токсинҳо оғоз меёбад, рӯдаи ҳозима ва мубодилаи моддаҳо ба эътидол меоянд, раванди пиршавӣ суст мегардад.

Мазкр омехта

Табибони анъанавӣ маслиҳат медиҳанд, ки карафсро на танҳо дар шакли холис, балки дар якҷоягӣ бо дигар маҳсулотҳо истеъмол кунанд. Дорухат барои омехтаи карафс ва лимӯ барои диабет маъмул аст. Барои тайёр кардани он 0,5 кг решаи карафс ва 6 лимуи миёна гирифта мешавад.

Маҳсулот дар суфтакунандаи гӯшт асос ёфтааст. Омехтаи натиҷа бояд дар ванна об барои 2 соат судак карда шавад. Пас аз он хунук мешавад ва дар яхдон гузошта мешавад. Омехтаро дар як косаи шишагӣ нигоҳ доред. Бихӯред ва он бояд 1 tbsp. ҳар рӯз аз субҳ то хӯрок. Омода кардан лозим аст: барои мақсадҳои табобатӣ, карафс бо лимӯ бояд дар тӯли дароз хӯрад.

Инчунин омехтаи баргҳои карафс ва йогурт тавсия дода мешавад. Барои табобат, баргҳои карафс тару тоза (300 г) ва шири ширӣ (ним литр) омехта кунед. Омехтаи омодашуда бояд дар қисмҳои хурд дар давоми рӯз хӯрда шавад.