Кадом витаминҳо барои диабет заруранд

Дар мавзӯи диабет, мо то ҳол витаминҳо барои диабетонро ҷудо накардаем. Ин аст он чизе ки мо имрӯз хоҳем кард. Чӣ дар бораи онҳо махсус аст? Чаро одамон аз хоке, ки ҳаб гирифтаанд, бояд витаминҳоро низ фурӯ баранд? Ва чӣ, комплексҳои оддӣ кор нахоҳанд кард?

Дӯсти ман ва ҳамтои шумо Антон Затрутин ба мо дар мубориза бо ин гурӯҳ кӯмак мекунад.

Витаминҳо новобаста аз вазъи саломатӣ барои ҳар як инсон муҳиманд. Барои шахсони гирифтори диабет, гирифтани витаминҳо ба беҳтар шудани фаъолияти системаи иммунӣ, ба роҳ мондани ҳама равандҳои мубодилаи моддаҳо мусоидат мекунад.

Аломатҳои гиповитаминоз дар диабети қанд:

Хоб
Баланд шудани асабоният
Консентратсияи диққат коҳиш меёбад,
Пигмент ва хушкӣ дар пӯст пайдо мешаванд,
Дандонҳо ва мӯйҳо каҷ ва кунда мешаванд.

Марҳилаҳои аввали гиповитаминоз он қадар хатарнок нестанд, аммо агар шумо чораҳои зарурӣ надиҳед, вазъ бадтар мешавад, бемориҳои музмин ба зоҳир шудани худ шурӯъ мекунанд, мураккабӣ ба назар мерасанд.

Ғайр аз витаминҳо, бемор бояд микроэлементҳои муфид, макроэлементҳоеро, ки барои ташкили раванди дурусти азхудкунии витаминҳо, инчунин руҳ ва хром, ки ба глюкоза таъсир мерасонанд, синтези инсулинро ташвиқ мекунанд ва дар мубодилаи глюкоза иштирок мекунанд, гирад.

Агар шумо норасоии минералҳо ва аминокислотаҳоро, ки организм дар натиҷаи ин беморӣ ба даст наовардааст, пур кунед, пас шумо беҳбудии чашмрасро эҳсос хоҳед кард ва витаминҳо барои намуди 2 диабет, агар шумо парҳези дурустро риоя кунед, метавонанд бо инсулин комилан раҳо шаванд.

Дар хотир бояд дошт, ки ҳатто иловаҳои иловагиро барои диабет наметавонанд мустақилона қабул кунанд, аз ин рӯ, духтур бояд кадом витаминҳоро вобаста ба вазъи шумо ба шумо бигӯяд. Комплекси дуруст сарфи назар аз нарх интихоб карда мешавад, чизи асосӣ ин интихоби таркиби дуруст мебошад.

Витаминҳои зерин, ба монанди витаминҳои пешина, аз Олмон омадаанд.

Онҳо аз ҷониби ширкати Vörvag-фарма, ки бо омодагӣ бо Milgamma, Magnerot, Ferrofolgamma ва ғайраҳо истеҳсол карда мешаванд, истеҳсол карда мешаванд.

Ин комплекс қариб ҳамаи витаминҳои В, каме биотин, селен ва руҳро дар бар мегирад.

Витаминҳои ҳалшаванда дар таркибашон токоферол ва бета-каротин, яъне провитамини А мебошанд.

Бо роҳи, охирин як бартарии муҳими ин асбоб аст. Ман қаблан гуфта будам, ки витаминҳои ҳалношудаи чарбу дар бадан ҷамъ мешаванд ва хатари аз меъёр зиёд ва заҳролуд шудани витамини А вуҷуд дорад, дар ҳоле ки он яке аз антиоксидантҳои пурқувват аст, ки маънои диабети қандро дорад.

Дар ин маҷмӯъ чунин хатар вуҷуд надорад, зеро бета-каротин ба бадан ворид шуда, вобаста ба эҳтиёҷот онро ба витамини А табдил медиҳад.

Ба андешаи ман, ин маҷмӯи витаминиҳо як навъ "миёна" дар миқдори витаминҳо ва минералҳо мебошад.

Дар он мо таркиби оптималии витаминҳо мебинем.
Микдори аз меъёр зиёди витамини А вуҷуд надорад.
Он ба осонӣ гирифта мешавад: 1 бор дар як рўз,
Он дар лавҳаҳои 30 ва 90 дастрас аст, яъне шумо метавонед маҷмааро ҳам барои як моҳ ва ҳам дарҳол барои се нафар харед.
Плюс истеҳсоли Олмон ва нархи оқилона.

Ҳамин тавр, Витамини Фаъоли Doppelherz барои беморони диабет як комплекси олие мебошад, ки махсусан барои онҳое, ки мушкилоти пӯст бар зидди диабет доранд (хушкӣ, озурдагӣ ва ғайра), мувофиқ аст.

Диабати компливитӣ аз диди қаблӣ бо мавҷудияти кислотаи lipoic комилан фарқ мекунад, аз ин рӯ дар ҳолати вазни зиёдатӣ он оптималӣ аст.

Ғайр аз он, он дорои ҷузъи растанӣ мебошад, ки таъминоти хунро ба мағзи сар беҳтар мекунад (Гинкго).

Doppelherz OphthalmoDiabetoVit дорои моддаҳо (зеаксантин, лютеин, ретинол) мебошад, ки мушкилии узвҳои чашмро пешгирӣ мекунад ва ҳолати онро беҳтар мекунад.

Мо онро дар сурати мушкилоти биниш пешниҳод менамоем. Он инчунин кислотаи lipoic дорад, бинобар ин барои вазни зиёдатӣ хуб аст.

Витаминҳо барои беморони диабетӣ Vörvag Pharma ҷолибанд, ки дар таркибашон бета-каротин (провитамини А) ва токоферол мавҷуданд, яъне таъсири антиоксидантҳо дар ин ҷо бештар зоҳир карда мешавад. Аз ин рӯ, онҳо хусусан барои диабети дарозмуддат, эҳтимол бо мушкилии мавҷуда, нишон дода мешаванд.

Алифбои диабет бо он фарқ мекунад, ки минералҳо ва витаминҳои гуногун дар лавҳаҳои гуногун тақсим мешаванд, то таъсири якдигарро кам накунанд (дар дигар маҷмӯаҳо ин масъала бо технологияи гуногуни истеҳсолӣ ҳал мешавад).

Ҳадафи асосии сайти мо паҳн кардани маълумот дар бораи парҳези карбогидратҳо барои мубориза бо диабет. Бо диабети намуди 1, ин парҳез метавонад талаботи инсулинро 2-5 маротиба кам кунад.

Шумо метавонед қанди мӯътадили хунро нигоҳ доред бе "назаррас". Бо диабети намуди 2, барои аксари беморон, ин усули табобат доруи инсулин ва шакарро коҳиш медиҳад.

Шумо бе онҳо беист зиндагӣ карда метавонед. Табобати парҳез хеле самарабахш аст ва витаминҳо барои диабет онро ба пуррагӣ такмил медиҳанд.

Пеш аз ҳама, беҳтараш дар якҷоягӣ бо витаминҳои В гирифтани магнийро санҷед .. Магний ҳассосияти матоъҳоро ба инсулин афзоиш медиҳад.

Бо ин сабаб, миқдори воридкунии инсулин ҳангоми тазриба паст мешавад. Инчунин, истеъмоли магний фишори хунро ба эътидол меорад, ба фаъолияти дил таъсири хуб мерасонад ва PMS-ро дар занон осон мекунад.

Магний иловаи арзон мебошад, ки беҳбудии шуморо зуд ва ба таври назаррас беҳтар мекунад. Пас аз 3 ҳафтаи гирифтани магний, шумо мегӯед, ки шумо вақте худро хуб ҳис мекардед, дигар ба ёд намеоред.

Шумо метавонед ба осонӣ лавҳаҳои магнийро дар дорухонаҳои маҳаллӣ бихаред. Дар зер шумо дар бораи витаминҳои дигари фоиданок барои диабет маълумот хоҳед гирифт.

Дар Интернет клубҳои сершумори занон мавҷуданд, ки дӯст доштани косметика ва молҳо барои кӯдаконро дар iHerb дӯст медоранд. Барои шумо ва ман муҳим аст, ки ин мағоза интихоби фаровони витаминҳо, минералҳо, аминокислотаҳо ва иловаҳои дигарро пешниҳод кунад.

Ҳамаи инҳо маблағҳое мебошанд, ки асосан барои истеъмолоти амрикоиҳо пешбинӣ шудаанд ва сифати онҳо аз ҷониби Вазорати тандурустии ИМА сахт назорат карда мешавад. Ҳоло мо инчунин метавонем онҳоро бо нархи арзон фармоиш диҳем.

Интиқол ба кишварҳои ИДМ эътимоднок ва арзон аст. Маҳсулоти IHerb ба Русия, Украина, Беларус ва Қазоқистон интиқол дода мешавад.

Қуттиҳо бояд дар почта гирифта шаванд, огоҳинома дар қуттии почта мерасад.

Чӣ гуна витаминҳо барои диабетро аз ИМА дар iHerb фармоиш додан лозим аст - дастурҳои муфассалро дар формати Word ё PDF зеркашӣ кунед. Дастур ба забони русӣ.

Мо тавсия медиҳем, ки дар як вақт якчанд моддаҳои табииро беҳтар намоем, то саломатии бадан бо диабети қанд беҳтар карда шавад. Зеро онҳо бо роҳҳои гуногун амал мекунанд.

Магний чӣ фоида меорад - шумо аллакай медонед. Пиколинати хром барои намуди 2 диабети қанд барои шириниро комилан коҳиш медиҳад.

Кислотаи лифои алфа аз нейропатияи диабетӣ муҳофизат мекунад. Маҷмӯи витаминҳо барои чашм барои ҳар диабет муфид аст.

Қисми боқимондаи мақола дорои ҳамаи ин воситаҳо мебошанд. Иловагиҳоро дар дорухона харидорӣ кардан мумкин аст ё аз Иёлоти Муттаҳида тавассути iHerb фармоиш дода шудааст ва мо арзиши табобатро ҳардуи ин муқоиса мекунем.

Моддаҳои зерин метавонанд ҳассосияти матоъро ба инсулин зиёд кунанд:

Антиоксидантҳо - организмро аз хисороти баланди шакар хун муҳофизат мекунад. Онҳо бовар доранд, ки рушди асабҳои диабетро бозмедоранд. Рӯйхати онҳо иборат аст:

Витамини А
Витамини E
кислотаи лифои алфа,
руҳ
селен
глутатион
коэнзим Q10.

Мо ба шумо тавсия медиҳем, ки маҷмааи поливитаминии Natural Way Way Alive.

Он серталаб аст, зеро он дорои таркиби бой мебошад. Он тақрибан ҳама антиоксидантҳо, инчунин пиколинати хром, витаминҳои В ва иқтибосҳои растаниҳоро дар бар мегирад. Садҳо таҳлилҳо тасдиқ мекунанд, ки ин маҷмӯи витаминҳо барои истифодаи ҳамарӯза, аз ҷумла диабет, самаранок аст.

Микдори аз меъёр зиёд

Бисёре аз беморони гирифтори диабет бар он ақидаанд, ки онҳо бояд витаминҳо барои витамини диабетро истеъмол кунанд. Аммо, то ба имрӯз, ягон далели эътимодбахш мавҷуд нест, ки ягон витамин ё макро- ва микроэлементҳо, инчунин иловаҳои фаъоли биологӣ метавонанд назорати гликемикиро такмил диҳанд ё хавфи рушд ва пайдоиши асрҳои дерини диабетро коҳиш диҳанд.

Дар бораи хосиятҳои антиоксидантии бета-каротин, витаминҳои C ва E ва қобилияти назариявии онҳо барои суст шудани ҷараёни атеросклероз маълум аст. Аммо, дар як тадқиқоти клиникӣ барои пешгирии бемориҳои ишемияи дил, истеъмоли онҳо дар тӯли 5 сол, дар муқоиса бо гирифтани статинҳо - доруҳое, ки холестиринро паст мекунанд, чунин натиҷа надод.

Витаминҳои Гурӯҳи B аз рӯи анъана барои муолиҷаи зарбаҳо ба нахҳои атрофи асаб (полиневропатия) истифода мешаванд, аммо то ба ҳол далели эътимодбахши ин терапия дар табобати полиневропатия аз сабаби диабет нест.

Тавассути ноил шудан ва нигоҳ доштани назорати хуби гликемикӣ, фишори муқаррарии хун ва липидҳои хун метавонад рушд ва пешрафти дермонии пешро пешгирӣ кунад. Барои ин ба шумо лозим аст, ки дар «Мактаби шахсони гирифтори диабет» аз тренинг гузаред, тавсияҳои ғизо ва фаъолияти ҷисмониро риоя кунед, назорати мунтазами худии шакар ва фишори хунро санҷед, доруҳоро паст кунед, доруҳои зидди гипертония ва коҳиш додани липидҳои аз ҷониби духтур таъиншуда.

Пас аз пайдоиши аналогҳои инсулин ва василаи худтанзимкунӣ, ғизо дар намуди 1 диабет аз парҳези шахсони дорои диабет хеле фарқ мекунад. Бо диабети намуди 2, вазъ тамоман фарқ мекунад: одатан дар ин ҷо парҳези гипокалорикӣ тавсия дода мешавад, ба истиснои хӯрокҳое, ки аз чарбҳои равған ва карбогидратҳои тозашуда мавҷуданд, яъне шахсони диабети навъи 2 дар муқоиса бо одамони бе диабет баъзе витаминҳои «камғизоӣ» доранд.

Ва, албатта, одамони муосир дар шароити норасоии умумии витамин зиндагӣ мекунанд - ин пеш аз ҳама истифодаи хӯрокҳои тозашуда ва дарозмуддат бо миқдори ками витаминҳо мебошад. Бо вуҷуди ин, далелҳо мавҷуданд, ки ҳатто ҳангоми ғизои нобаробар шахс шахс қариб тамоми витаминҳои заруриро мегирад.

Аз ин рӯ, шахсони гирифтори диабет, ба монанди дигар сокинони муосир, метавонанд агар мондан гиранд, моновитаминҳои профилактикӣ ё маҷмӯи витамини-минералӣ мегиранд.

Витамини А

Витамини А ба витамини ҳалшаванда дар бадан тааллуқ дорад, ки одатан дар «захира» нигоҳ дошта мешавад ва ба қадри он ба организм истеъмол карда мешавад.

Беморони диабет бояд маҷмӯаҳои витаминие, ки ҳалшаванда бошанд ва дар об обдор бошанд.

Витаминҳои ҳалшаванда дар об

Парҳези одами муосирро ботантана номидан душвор аст ва ҳатто агар шумо кӯшиш кунед, ки ба ҳисоби миёна ҳар як инсон аз нарасидани ҳар гуна витамин ранҷ кашад. Бадани бемор бори дуввумро мегирад, бинобар ин витаминҳо барои диабет махсусан муҳиманд.

Барои беҳтар кардани ҳолати бемор, рушди бемориҳоро боздоред, духтурон доруҳо таъин мекунанд, диққати худро ба витаминҳо ва минералҳои зерин равона мекунанд.

Витаминҳо бо магний

Магний як унсури ҷудонопазири мубодила, мубодилаи моддаҳои карбогидратҳо дар бадан мебошад. Абсорбсияи инсулинро ба таври назаррас беҳтар мекунад.

Бо норасоии магний дар диабет, мушкилии системаи асабии дил ва гурдаҳо имконпазир аст. Истеъмоли мураккаби ин микроэлемент дар якҷоягӣ бо руҳ на танҳо метаболизмро дар маҷмӯъ такмил хоҳад дод, балки ба системаи асаб, дил ва ба PMS дар занон таъсири мусбат мерасонад.

Беморон як шабонарӯзи ҳадди аққал 1000 мг, беҳтараш дар якҷоягӣ бо иловаҳои дигар, таъин карда мешаванд.

Доруи витамини А

Зарурияти ретинол аз он вобаста аст, ки биниши солимро пешгирӣ мекунад, барои пешгирии ретинопатия ва катарактҳо таъин карда мешавад. Ретинол антиоксидант бо дигар витаминҳои E, C беҳтар истифода бурда мешавад.

Дар бӯҳронҳои диабетӣ шумораи шаклҳои ба заҳролудшудаи оксиген зиёд мешавад, ки дар натиҷаи фаъолияти ҳаётии бофтаҳои гуногуни бадан ба вуҷуд омадаанд. Маҷмӯи витаминҳои A, E ва кислотаи аскорбинӣ антиоксидантро барои организме таъмин мекунанд, ки бо ин беморӣ мубориза мебаранд.

Гурӯҳи витамини В

Махсусан пур кардани захираҳои витаминҳои В - B6 ва B12 муҳим аст, зеро онҳо ҳангоми гирифтани доруҳои пасткунандаи қанд азхуд карда намешаванд, аммо онҳо барои азхудкунии инсулин, барқароркунии мубодилаи моддаҳо бениҳоят муҳим мебошанд.

Маҷмӯи витамини В дар лавҳаҳо халалдоршавии ҳуҷайраҳои асаб, нахҳо, ки метавонанд дар диабет пайдо шаванд ва иммунитети депрессияро афзоиш диҳад. Амали ин моддаҳо барои мубодилаи карбогидратҳо зарур аст, ки дар ин беморӣ халалдор мешаванд.

Маводи мухаддир бо хром дар диабети қанд

Пиколинат, пиколинати хром - витаминҳои аз ҳама зарурӣ барои диабетҳои намуди 2, ки аз сабаби норасоии хром ба ширинӣ майли зиёд доранд. Норасоии ин элемент вобастагиро аз инсулин зиёдтар мекунад.

Аммо, агар шумо хромро дар лавҳаҳо ё дар якҷоягӣ бо дигар маъданҳо гиред, пас бо мурури замон шумо коҳиши устувори глюкозаро мушоҳида карда метавонед. Бо зиёд шудани миқдори шакар дар хун, хром аз бадан фаъолона хориҷ карда мешавад ва норасоии он асабҳоро дар шакли карахтӣ, карангии атроф ба вуҷуд меорад.

Нархи планшетҳои оддии дохилӣ бо хром аз 200 рубл зиёд нест.

Иловаҳои асосии арзанда барои гирифторони диабети навъи дуввум хром мебошанд, ки барои ба танзим даровардани мубодилаи карбогидрат ва коҳиш ёфтани шириниҳо мусоидат мекунад. Илова ба хром, маҷмӯаҳои витамини бо кислотаи липоид ва коэнзим q10 муқаррар карда мешаванд.

Кислотаи лифои алфа - барои пешгирӣ ва сабук кардани нишонаҳои нейропатия истифода мешавад, бахусус барои барқарор кардани потенсиал дар мардон муфид аст. Коэнзим q10 барои нигоҳ доштани функсияи дил ва беҳтар кардани некӯаҳволии умумии бемор таъин карда шудааст, аммо нархи ин коэнзим на ҳама вақт имкон медиҳад, ки онро тӯл кашад.

Витаминҳо барои ҳама одамон новобаста аз ҷинс, синну сол ва мавҷудияти беморӣ ниёз доранд. Онҳо хусусан ба диабетҳое, ки масунияти паст доранд ва ихтилоли мубодилаи моддаҳо доранд, фавран ниёз доранд.

Гузашта аз ин, чунин одамон маҷбуранд ба парҳез часпанд. Ва ҳар гуна парҳез, ҳатто як парҳезшуда метавонад рушди гиповитаминозро ба вуҷуд орад, ки бо норасоии ягон витамин ё рӯйхати куллӣ тавсиф карда мешавад.

Ин ҳолат барои диабет хатарнок аст, зеро он метавонад боиси шадид шудани беморӣ гардад. Гумон меравад, ки шахсони гирифтори диабети қанд аз ҳама бештар ба инкишофи гиповитаминоз гирифтор мешаванд.

Инчунин бояд қайд кард, ки ба ғайр аз витаминҳо, диабетик бояд миқдори кофии микроэлементҳоро гирад, ки дар синтези инсулин ва мубодилаи глюкоза фаъолона иштирок мекунанд.

Витаминҳо барои диабет бояд дуруст қабул карда шаванд, то онҳо пурра ғарқ шаванд ва “кори” худро ба пуррагӣ иҷро кунанд. Ҳамин тавр, витамини А ба гурӯҳи витаминҳои ҳалшаванда дар чарб дохил мешавад. Аз ин рӯ, он одатан аз тарафи бадан дар бофтаҳои пӯст гузошта мешавад ва танҳо дар ҳолати зарурӣ истифода мешавад.

Барои он ки витамини А хубтар ҷаббида шавад, организм ба сафедаҳо ва равғанҳо ниёз дорад. Дар маҷмӯъ, ҳамаи ин мумкин аст дар маҳсулотҳое чун зардии тухм, яхмос, равғани моҳӣ, ҷигар пайдо шавад.

Бо диабети қанд истеъмоли витаминҳои В муҳим аст ва витамини B1 барои беҳтар намудани гардиши хун зарур аст. Қисми зиёди он дар гурдаҳо, занбӯруғҳо, хамиртуруш, ярмаи, бодом, гӯшт ва шир мавҷуд аст.

Ва витамини B2 барои ба эътидол овардани равандҳои метаболикӣ ва беҳтар кардани биниш зарур аст. Витамини B3 ба васеъ кардани рагҳои хурд ва холестирини хун кӯмак мекунад. Он дар ярмаи, лӯбиё, нон љавдор ва ҷигар мавҷуд аст.

Витамини B5 барои ба эътидол овардани равандҳои мубодилаи моддаҳо ва фаъолияти системаи асаб зарур аст.Он дар хӯрокҳо ба монанди ҷигар, шир, фундука, сабзавоти тару тоза, икра ва ҷуворӣ мавҷуд аст.Витамини B6 барои синтези сафедаҳо ва аминокислотаҳо, инчунин барои фаъолияти мӯътадили системаи гардиши ва ҷигар зарур аст. Ин унсур дар харбуза, гӯшти гов ва хамиртуруши пиво пайдо мешавад.

Ва витамини B7 дар мубодилаи моддаҳо иштирок мекунад. Он дар маҳсулоти ҳайвонот ва занбӯруғҳо хеле зиёд аст. Ғайр аз он, беморони диабети қанд ба кислотаи фолий ва витамини B12, ки аз тухм, гӯшт, гурда ва панир гирифтан мумкин аст.

Витаминҳои В беҳтарин дар комплексҳои махсус гирифта мешаванд. Масалан, маҷмӯи витаминҳои асосии B, дар капсулаҳои гиёҳхорон аз Thorne Research ё маҷмӯи мувозиншудаи витаминҳои В дар планшетҳо аз MegaFood.

Диабет инчунин истеъмоли зиёди витамини К-ро дар бадан талаб мекунад, ки ба мӯътадил гардидани коагулятсияи хун, беҳтар шудани таркиб ва синтези сафеда мусоидат мекунад. Витамини ин гурӯҳ ба миқдори зиёд дар авокадо, гамбускҳо, ғалладонагиҳо, гӯшт ва маҳсулоти ширӣ мавҷуданд.

Барои одамони гирифтори диабети навъи 1 ё навъи 2 гирифторшуда на танҳо витаминҳо ва минералҳо, балки моддаҳои ба витамин монанд, ки вазифаҳои мушаххаси худро дар бадан иҷро мекунанд, муҳим аст. Масалан:

Витамини B13 - ин модда функсияи ҷигарро беҳтар мекунад ва синтези сафедаҳоро ба эътидол меорад;
Витамини B15 - барои синтези кислотаҳои нуклеинӣ лозим аст,
Витамини H - барои ба эътидол овардани ҳама равандҳои метаболизм дар бадан,
Витамини Инозит - барои фаъолияти хуби ҷигар ва паст кардани сатҳи холестирини "бад" дар хун лозим аст,
Витамини Карнитин - гардиши хунро беҳтар ва мушакҳоро қувват мебахшад,
Витамини холин - Ин модда барои беҳбуд бахшидани кори системаи асаб ва майна кӯмак мекунад. Инчунин барои суръат бахшидани мубодилаи моддаҳо зарур аст.

Ин ба назар хеле аҷиб менамояд, аммо ҳангоми гирифтани маҷмӯаҳои витамини метавонад аз меъёр зиёд шудани маводи ғизоӣ дар бадан ба вуҷуд орад. Ва бо диабет, он махсусан хатарнок аст ва метавонад ба саломатӣ зарари вазнин расонад.

Аломати асосии зиёд кардани витаминҳо ин дилбеҳузурӣ, кайкунӣ, пайдоиши летаргия ва ҳаяҷони қавии асаб мебошад. Ихтилоли меъдаву рӯда низ имконпазир аст. Бо вуҷуди ин, агар шумо маҷмӯаҳои витаминдорро мувофиқи нақшае, ки духтур муқаррар кардааст, ба таври қатъӣ қабул кунед, пас вояи зиёдатӣ вуҷуд надорад.

Интихоби доруи комил имрӯз душвор нест, зеро дар бозори фармакологӣ интихоби васеи маҷмӯи витаминҳо мавҷуд аст. Аммо дар ассортимент он инчунин иловаҳои гуногуни фаъоли биологӣ мавҷуданд, ки гӯё барои диабети қанд тавсия дода шудаанд.

Аммо бояд қайд кард, ки мутахассисон аз чунин иловаҳои парҳезӣ парҳез мекунанд ва аз ин рӯ, онҳоро ба беморон тавсия намедиҳанд. Дар ҳақиқат, то ба имрӯз, аксарияти онҳо ғайриқонунӣ фурӯхта мешаванд, зеро онҳо аз озмоишҳои клиникӣ гузаштанд.

Ва чӣ гуна онҳо ба ҷараёни беморӣ таъсир мерасонад, маълум нест. Аз ин рӯ, шумо набояд онҳоро қабул кунед, агар духтур инро маслиҳат диҳад. Беҳтараш ба таҷрибаи ӯ боварӣ ҳосил кунед ва комплексҳои витаминие бигиред, ки аз ҷиҳати клиникӣ ва бо мурури замон озмуда мешаванд.

Пас аз машварат бо мутахассис, бо дастурҳои витамини витамини ё витамини-минералӣ шинос шавед. Дар ҳолатҳои инфиродӣ, вояи зарурӣ интихоб карда мешавад, ки аз стандарт фарқ мекунад.

Ҳангоми аз меъёр зиёд истеъмол кардани дору, чунин намуди клиникӣ пайдо шуданаш мумкин аст:

чарх мезанад
дарди сар
зуҳуроти диспептикӣ (дилбеҳодагӣ, кайкунӣ, дарунравӣ),
сустии
ташнагй
ташвишҳои асаб ва асабоният.

Ҳангоми истифодаи ягон дору, миқдорро қатъиян риоя кардан лозим аст, ҳатто агар ба назар чунин расад, ки ин восита безарар ва табиӣ аст.

Витаминҳои эфирӣ

Доруҳои витаминие, ки дар пешгирии вазнинии диабет аълоанд. Истифодаи онҳо метавонад хатари невропатия, ретинопатия, мушкилии системаи репродуктивиро коҳиш диҳад.

Витамини А як ҷавҳари ҳалли фарбеҳ аст. Функсияи асосии он дастгирӣ кардани кори таҳлилгари визуалӣ мебошад, ки маънои пешгирии рушди ретинопатия дар диабетро фароҳам меорад.

Ретинопатия бо паст шудани шиддатнокии визуалӣ, вайрон кардани трофизми ретинадо ва ҷудо кардани он, ки ба нобиноӣ оварда мерасонад. Истифодаи профилактикии витамин умри пурраи беморонро дароз мекунад.

Витаминҳои дар об ҳалшаванда қариб ки дар ҳама хӯрокҳо мавҷуданд, ва онҳоро дастрас мекунанд. Рӯйхати витаминҳои муҳиме, ки ин гурӯҳро ташкил медиҳанд:

Тиамин (B1) барои назорат кардани сатҳи шакар масъул аст, дар мубодилаи дохили ҳуҷайра иштирок мекунад ва гардиши хунро беҳтар мекунад. Барои мушкилии диабети қанд - невропатия, ретинопатия, бемориҳои гурда.
Рибофлавин (B2) дар ташаккули ҳуҷайраҳои сурх, равандҳои мубодилаи моддаҳо иштирок мекунад. Кори ретинатсияро дастгирӣ мекунад, ки функсияи муҳофизатӣ иҷро мекунад. Таъсири мусбӣ ба рӯдаи руда.
Ниацин (B3) дар равандҳои оксидитивӣ иштирок мекунад, гардиши хунро беҳтар мекунад. Холестеролро назорат мекунад ва барои аз байн рафтани изофа кӯмак мерасонад.
Кислотаи пантотеникӣ (B5) номи дуюм дорад - "витамини зидди стресс". Фаъолияти системаи асабро, ғадудҳои adrenalро назорат мекунад. Дар равандҳои мубодилаи дохилии ҳуҷайра иштирок мекунад.
Пиридоксин (B6) - воситаи пешгирии невропатия. Гиповитаминоз боиси паст шудани ҳассосияти ҳуҷайраҳо ва бофтаҳо ба инсулин мегардад.
Биотин (B7) дорои таъсири ба инсулин монанд буда, шакари хунро коҳиш медиҳад, дар ҷараёни ташаккули энергия иштирок мекунад.
Кислотаи фолий (B9) махсусан барои занони ҳомиладор муҳим аст, ки ба рушди ҷанинии кӯдак таъсири мусбӣ мерасонад. Дар синтези сафедаҳо ва кислотаҳои нуклеин иштирок мекунад, микроциркулясияро беҳбуд мебахшад ва таъсири регенеративӣ дорад.
Цианокобаламин (B12) дар ҳама мубодилаи моддаҳо иштирок мекунад, системаи асабро ба эътидол меорад ва рушди камхуниро пешгирӣ мекунад.

Кальциферол

Витамини D барои азхудкунии калтсий ва фосфор аз ҷониби организм масъул аст. Ин имкон медиҳад, ки инкишофи мӯътадили узвҳо ва устухонҳо ба роҳ монда шавад ва аз рушди остеопороз муҳофизат карда шавад. Кальциферол дар ташаккули гормонҳо, ҳама равандҳои мубодилаи моддаҳо иштирок мекунад, ҳолати системаи дилу рагҳоро ба эътидол меорад. Манбаъҳо - маҳсулоти ширӣ, зардии мурғ, моҳӣ, баҳрӣ.

Витамини E як антиоксидант аст, ки равандҳои оксидшавиро дар бадан назорат мекунад. Илова бар ин, бо кӯмаки он имкон дорад, ки пешгирии инкишофи мураккабро аз ҷониби таҳлилгари визуалӣ дар диабет пешгирӣ кунед. Маводи дору ба тағйирпазирии пӯст, мушакҳо ва функсияи дил таъсири мусбӣ дорад. Манбаъҳо - лӯбиёгиҳо, гӯшт, кабудӣ, маҳсулоти ширӣ.

Унсурҳои муҳим микроэлементхо

Дар баробари гиповитаминоз дар беморони гирифтори диабети навъи 2, норасоии унсурҳои микроэлементҳо низ метавонанд инкишоф ёбанд. Маводҳои тавсияшаванда ва арзиши онҳо барои бадан дар ҷадвал оварда шудаанд.

Ҳамаи ин микроэлементҳо ҷузъи комплексҳои поливитаминӣ мебошанд, танҳо дар миқдори гуногун. Дар ҳолати зарурӣ, духтур маҷмӯи дорои нишондиҳандаҳои мувофиқ ва паҳншавии баъзе моддаҳоро интихоб мекунад.

Муҳим! Ба шумо лозим нест, ки маводи мухаддирро худатон якҷоя кунед, зеро витаминҳо мавҷуданд, ки антагонистҳо мебошанд ва таъсири якдигарро суст мекунанд. Пеш аз истифода, бо духтур маслиҳат кунед.

Комплексҳои поливитаминӣ

Маҷмӯи маъруфи витамину минералӣ ин AlabetVit Diabetes. Он махсус барои навъи 1 ва диабети навъи 2 барои беҳтар кардани таҳаммулпазирии глюкоза ва пешгирии асабҳо аз гурдаҳо, таҳлилгари визуалӣ ва системаи асаб таҳия шудааст.

Маҷмӯа 60 ҳаб иборат аст, ки ба се гурӯҳ тақсим карда шудаанд. Ҳар як гурӯҳ дорои унсурҳои гуногуни микроэлементҳо ва витаминҳо мебошанд, бо назардошти ҳамкории онҳо бо ҳамдигар. Ҳаб дар як рӯз аз ҳар як гурӯҳ гирифта мешавад (ҳамагӣ 3). Силсилаи аҳамият надорад.

Комплексе, ки ретинол (A) ва эргокальциферолро (D3) муттаҳид мекунад. Дору ба эътидол овардани равандҳои метаболикӣ, иммунитетро тақвият медиҳад, дар фаъолияти системаи эндокринӣ иштирок менамояд, ба пешгирии бемориҳои таҳлилгари визуалӣ (катаракта, отряди ретиналӣ) монеъ мешавад.

Бо мақсади пешгирикунӣ, курси истифода 1 моҳ аст. "Мега" дар ҳолати ҳассосияти инфиродии бемор ба ҷузъҳои фаъол таъин карда намешавад.

Детокс плюс

Маҷмӯа ҷузъҳои зеринро дарбар мегирад:

витаминҳо
аминокислотаҳои муҳим
ацетилцистеин
микроэлементхо
кислотаҳои кариаг ва эллагикӣ.

Барои пешгирии атеросклероз, барқароркунии равандҳои мубодилаи моддаҳо, мӯътадилкунии рӯдаи руда ва системаи эндокринӣ истифода мешавад.

Compivit диабети

Дору дар лавҳаҳо, ки ба ғайр аз витаминҳо ва микроэлементҳои асосӣ, флавоноидҳоро дар бар мегирад. Ин моддаҳо гардиши хунро, хусусан дар ҳуҷайраҳои мағзи сар, беҳтар намуда, невропатияро дар диабет пешгирӣ мекунанд. Ба эътидол овардани равандҳои мубодилаи моддаҳо мусоидат кунед, истифодаи қандро аз хун таъмин кунед. Дар табобати микроангиопатияи диабетикӣ истифода мешавад.