Метавонам бо диабети спиртӣ нӯшам?

Ҳеҷ кас намедонад, ки кай алкоголизм пайдо шуд, аммо он ба таври қатъӣ ба зиндагии мо ворид шуд. Бисёр одамон дар бораи ҷашн гирифтани чорабиниҳои гуногун бидуни нӯшокиҳои спиртӣ ғояи бад доранд ва танҳо барои истироҳат, шодмонӣ ва сӯҳбат бо дӯстон ба он муроҷиат мекунанд. Спирти этилӣ дар тиб ба таври васеъ ҳамчун антисептик дар берун, ҳангоми тайёр намудани экстрактҳо, tinctures, маҳлул барои доруҳо, ҳамчун қисми анестетикӣ истифода бурда мешавад. Истеъмоли нокифояи мӯътадили нӯшоки сифат ба бадан зарари зиёд намерасонад ва вобастагӣ ба он намешавад. Аммо ҷавҳари фаъоли он, этанол, маҳсулоти иловагии мубодилаи глюкоза мебошад, аз ин рӯ савол ба миён меояд, ки ман метавонам машруботро бо намуди 1 ва диабети навъи 2 нӯшам?

Таъсири алкоголизм ба организм дар диабети қанд

Ба гуфтаи табибон, манъ кардани категорияи машрубот барои диабет нест, аммо онҳо талаб мекунанд, ки қоидаҳои муайяни истеъмоли он истеъмол карда шаванд. Гап дар он аст, ки алкогол истеҳсоли глюкоза ва воридшавии онро ба хун коҳиш медиҳад, инчунин амали инсулин ва дигар агентҳои гипогликемиро тақвият медиҳад. Чунин таъсир метавонад ба беназорати ва якбора дар шакар - гипогликемия оварда расонад. Илова бар ин, нӯшокиҳои сахт майнаи шуморо тоза мекунанд ва шумо метавонед сӯзандору ё ҳабро партоед ё миқдори зарурии онро қатъ кунед. Алкогол бори ҷигарро зиёд мекунад, фишорро зиёд мекунад. Ва ӯ калориянокӣ аст, иштиҳо ва зиёдатӣ бармеангезад, ки бо ихтилоли мубодилаи моддаҳо номатлуб аст. Аз ин рӯ, маслиҳатҳо ҳастанд, ки шумо бояд онҳоро риоя кунед:

• пеш аз истеъмоли машрубот барои хӯрдани хӯрокҳое, ки миқдори зиёди нахҳо ва карбогидратҳои мураккаб доранд, ҷабби этилиро суст мекунад;
• бо маблағи тавсияшаванда маҳдуд аст
• кори вазнини ҷисмониро бо машрубот, дарсҳо дар толори варзиш, истироҳат дар сауна,
• назорат кардани шакар ва танзими миқдори инсулинро бо назардошти амали маст,
• дар аломатҳои аввалини гипогликемия, ки дар арақи аз ҳад зиёд, заъф, дасту ларзон, ошуфтаҳо менӯшанд, оби ширин менӯшанд.

Кадом нӯшокиҳои спиртиро бо диабет менӯшам?

Дар мағозаҳои хӯрокворӣ садҳо намуди нӯшокиҳои спиртӣ мавҷуданд, ки кадоме аз онҳоро бо диабет менӯшам? Намудҳои инфиродии онҳоро аз доираи васеъ дида бароем:

• пиво - спирти он дар он имкон намедиҳад, ки ба рӯйхати тавсияшаванда дохил шавад, аммо он ҳамчунин як ҷиҳати мусбӣ дорад - истифодаи хамиртуруш дар истеҳсолот. Хамиртуруш аз ҳисоби миқдори зиёди сафедаҳо (52%), кислотаҳои равғанӣ, витаминҳо ва унсурҳои муҳими микроэлементҳо дар таркиби онҳо ба организм таъсири судманд мерасонад. Бо кӯмаки онҳо, мубодилаи моддаҳо, равандҳои ташаккули хун ба танзим дароварда мешаванд ва функсияи ҷигар беҳтар мешавад. Онҳоро дар бисёр кишварҳои Аврупо барои табобат ва пешгирии диабети қанд истифода мебаранд. Бо вуҷуди ин, басомади истеъмоли пиво набояд аз ду маротиба дар як ҳафта аз миқдори 300 мл зиёд бошад. Инчунин навъҳои ғайриспирт ҳаст, ки махсус барои диабетон тарҳрезӣ шудаанд, онҳо метавонанд бемаҳдуд маст шаванд, танҳо бо назардошти карбогидратҳо,
• шароби сафеди сафед - дар байни навъҳои калон, он камтарин шакар дорад (0.3%), дар таркиби ғанӣ - 8-13%, десерт - 25-30%. Талаби асосӣ барои он табиӣ, сифати баланд аст. Таҳқиқотҳо собит кардаанд, ки нӯшидани шароби хушк ба ҳадди имкон ҳассосияти ҳуҷайраҳоро ба инсулин бармегардонад, агар шакар дар дорухат аз 3% зиёд набошад. Ҳадди ниҳоии ягона барои занон 150 мл, мардон - 200 мл дар як ҳафта се маротиба пас аз хӯрок,
• арақ - аз ҳама нӯшокиҳои сахт дар он, шакар камтарин аст. Пас аз дохил шудан, ҳатто сатҳи глюкоза дар хун коҳиш меёбад, аммо ин дарҳол рух намедиҳад, аммо пас аз чанд вақт. Ин як лаҳзаи хатарнок аст, зеро шахс барои ин дору мегирад, коҳиши иловагӣ дар он метавонад ба якбора паст шудани глюкоза оварда расонад ва дар натиҷа ба кома оварда мерасонад. Агар шумо таъсири спиртро ба назар гиред ва ғизои карбогидратро истеъмол кунед, пас дар як ҳафта як маротиба метавонед 50-100г арақ нӯшед. Духтурон ҳушдор медиҳанд, ки нигоҳ доштани сатҳи шакар ҳамеша бо он қобили қабул нест, зеро ин боиси майзадагӣ мегардад, ки метавонад оқибатҳои ҷиддии саломатӣ дошта бошад.

Спирти зараровар чист

Алкогол ба сатҳи шакар дар хун чӣ гуна таъсир мерасонад ва диабети навъи 2 чӣ гуна оқибатҳо дорад? Нӯшидани машруботи спиртӣ ба пастшавии консентратсияи хун дар мард ва зан оварда мерасонад, алахусус агар дар айни замон шахс чизе намехӯрад. Этанол, ки ба бадани бемор ворид мешавад, истеҳсоли глюкозаро дар ҷигар бозмедорад. Зарфҳои мембранаҳои ҳуҷайра ба амал меоянд, инсулин бо бофтаҳо ҷаббида мешавад, ки ин ба якбора паст шудани консентратсияи шакар оварда мерасонад. Одам ҳисси гуруснагии шадид дорад, сустии умумӣ, ларзиши даст, варамкунӣ вуҷуд дорад.

Нӯшидани машрубот бо ҳама гуна шаклҳои диабет метавонад боиси гипогликемия гардад. Ҳангоми заҳролудшавӣ бемор метавонад нишонаҳои хоси коҳиши шакарро саривақт пай надиҳад ва кӯмаки саривақтӣ надиҳад. Ин ба кома ва марг оварда мерасонад. Хусусияти гипогликемияи спиртиро ба ёд овардан муҳим аст - ин ба таъхир афтодааст, нишонаҳои патология метавонанд ҳангоми истироҳати шабона ё саҳарии дигар ба амал оянд. Дар зери таъсири машруботи спиртӣ, шахс дар хоб нишонаҳои нохушро ҳис намекунад.

Агар диабетик аз бемориҳои музмини гурдаҳо, ҷигар ва системаи дилу ранҷ ранҷ кашад, машруботи спиртӣ метавонад боиси авҷ гирифтани касалиҳо ва мушкилиҳои гуногун гардад.

Оё машрубот шакарро дар хун зиёд мекунад ё сатҳи онро паст мекунад? Пас аз нӯшидани машруботи спиртӣ иштиҳои одам меафзояд, бо истеъмоли аз ҳад зиёд ва беназорати карбогидратҳо, гипергликемия ба амал меояд, ки он аз гипогликемия барои диабетик камтар нест.

Алкогол миқдори зиёди калорияҳои холиро дар бар мегирад, яъне онҳо моддаҳои фоиданок надоранд, ки барои иштирок дар равандҳои мубодилаи моддаҳо заруранд. Ин ба ҷамъшавии липидҳо дар хун оварда мерасонад. Нӯшокиҳои серғизо аз калория бояд барои одамоне, ки вазни зиёдатӣ доранд, баррасӣ карда шаванд. Барои 100 мл арақ ё коняк, масалан, 220-250 ккал.

Диабет ва алкоголизм, мутобиқати онҳо бо патологияи навъи 1 чӣ гуна аст, оё оқибатҳои ҷиддӣ дошта метавонанд? Шакли вобаста ба инсулин ба инсулин асосан наврасон ва ҷавонон таъсир мерасонанд. Таъсири заҳролудшудаи этанол ба организми афзоянда дар баробари амали агентҳои гипогликемикӣ боиси гипогликемия мегардад, ки метавонад ба кома оварда расонад. Бо афзоиши беморӣ, табобат мушкил аст, организм ба доруҳо номувофиқ ҷавоб медиҳад. Ин ба инкишофи барвақти мушкилот оварда мерасонад: нефропатия, ангиопатия, невропатия, нуқсони биниш.

Диабети алкоголизм

Оё нӯшидани машруботи спиртӣ барои беморони гирифтори диабети навъи 1 ва навъи 2 имконпазир аст, нӯшидани машрубот барои диабет то чӣ андоза зараровар аст, оқибатҳои он чӣ гуна буда метавонад? Бо вобастагии зиёд ба нӯшокиҳои спиртӣ, заҳролудшавии машруботи бадан ба вуҷуд меояд, ки метавонад ҳатто дар одамони солим гипогликемияро ба вуҷуд орад.

Алкогол ба организм ва шакари хун чӣ гуна таъсир мерасонад?

1. Дар алкоголикҳои музмини, камшавии мағозаҳои гликоген дар ҷигар мушоҳида мешавад.
2. Этанол истеҳсоли инсулинро ҳавасманд мекунад.
3. Алкоголҳо ҷараёни глюконеогинезро манъ мекунад, ки ин ба инкишофи литик ацидоз таҳдид мекунад. Махсусан нӯшидани машруботи спиртӣ барои беморони гирифтори бигуанидҳо хатарнок аст, зеро маводи мухаддири ин гурӯҳ хатари ацидози шириро зиёд мекунад.
4. Доруҳои спиртӣ ва сулфанилюре, оё инҳо бо диабет мувофиқанд? Ин маҷмӯъ метавонад ба гиперемияи шадидтари рӯй, хун ба сар, нафаскашӣ, паст кардани фишори хун оварда расонад. Дар пасманзари майзадагӣ, кетоацидоз метавонад бад ё бадтар гардад.
5. Алкогол на танҳо қанди хунро паст мекунад, балки ба фишори хун ва мубодилаи липидҳо низ таъсир мерасонад, хусусан дар беморони вазни зиёдатӣ.
6. Сӯиистифодаи музмини "гарм" боиси халалдор шудани бисёр узвҳо, махсусан ҷигар ва гадуди зери меъда мегардад.

Ҳамин тавр, дар беморе, ки мунтазам нӯшокиҳои сахт менӯшад, нишонаҳои ацидоз, кетоацидоз ва гипогликемия дар як вақт мушоҳида карда мешаванд.

Оё беморони диабети қандро рамзгузорӣ кардан мумкин аст? Ин мумкин аст ва ҳатто зарурӣ бошад, алкоголизм ва диабет мутобиқ нестанд. Истеъмоли машруботи спиртӣ метавонад ба оқибатҳои бебозгашт оварда расонад. Агар бемор худаш мустақилона нашъамандиро тарк карда натавонад, шумо бояд аз нарколог кумак пурсед.

Чӣ тавр нӯшидани машрубот

Чӣ гуна метавонам спирти қавӣ барои диабети занону мардон бинӯшам, кадом машрубот иҷозат дода мешавад? Дар бадани беморон нӯшокиҳои мустаҳкам мавҷуданд, ки ягон мураккабе надоранд, ки сатҳи гликемияро назорат ва нигоҳ доранд. Барои беморони то 21-сола машрубот манъ аст.

Барои он ки минбаъд аломатҳои гипогликемияро донанд, сӯиистифода нӯшидан муҳим нест. Бояд қайд кард, ки дар муқобили доруҳо доруҳое ҳастанд, ки бемор барои муқаррар кардани шакар мегирад. Шумо наметавонед дар холӣ будани меъда бинӯшед, шумо бояд хӯрокхӯрдаи карбогидратҳо истеъмол кунед, хусусан агар ҳодиса бо фаъолияти ҷисмонӣ ҳамроҳ бошад (рақс, масалан).

Шумо метавонед машруботро бо қисмҳои хурд бо фосилаҳои дароз нӯшед. Шаробҳои хушк афзалият доранд.

Дар рафиқони дӯстон будан, онҳоро аз бемории шумо огоҳ кардан лозим аст, то онҳо дар сурати бад шудани вазъи саломатӣ кӯмаки аввалия расонанд.

Беморон бо диабети навъи 2 чӣ гуна машрубот истеъмол карда метавонанд, кадом нӯшокиҳои спиртӣ иҷозат дода мешаванд? Арақ шакарҳои хунро ба таври чашмрас коҳиш медиҳад, аз ин рӯ шумо метавонед на бештар аз 70 г дар як рӯз барои мардон, занон 35 г нӯшед ва шумо набояд на бештар аз 300 г шароби сурх ва на бештар аз 300 мл пивои сабук нӯшед.

Шумо мунтазам машрубот нӯшида наметавонед, беҳтар аст, нӯшокиҳои спиртдоре, ки миқдори ками шакар доранд, интихоб кунед, ин хушк аст, шароби себ, шампан брут. Нӯшидани ликерҳо, ликерҳо ва шаробҳои қалбакӣ нӯшед, зеро онҳо дорои карбогидратҳо зиёд мебошанд.

Пас аз нӯшидани машруботи спиртӣ, сатҳи гликемияро назорат кардан лозим аст, агар паст шудани нишондиҳандаҳо ба шумо лозим аст, ки хӯрокҳои аз карбогидратҳо бой (қандҳои шоколадӣ, як буридаи нони сафед) бихӯред, аммо ба миқдори кам. Рӯзи дигар шумо бояд сатҳи гликемияро назорат кунед.

Арақ бо шакар баланди хун

Истиснои категорияи нӯшидан:

• шадиди панкреатит, музмин, гепатит,
• норасоии гурда
• нейропатия
• сатҳи баланди триглицеридҳо ва LDL дар хун,
• намуди 2 диабети қанд ва терапияи антибиабетӣ,
• гликемияи ноустувор.

Нишонаҳои клиникӣ аз гипогликемия

Гипогликемияи спиртӣ бо нишонаҳои зерин зоҳир мешавад:

• глюкоза ба 3.0,
• изтироб, асабоният,
• дарди сар
• гуруснагии доимӣ
• тахикардия, нафаскашии тез,
• дастони ларзон
• ранги пӯст,
• чашмони дукарата ё чашмони доимӣ,
• арақи калон
• аз даст додани самтгирӣ
• паст кардани фишори хун
• рагкашӣ, мусодираи эпилептикӣ.

Ҳангоме ки вазъ бадтар мешавад, ҳассосияти узвҳои бадан кам мешавад, фаъолияти моторҳо ва ҳамоҳангсозии ҳаракатҳо. Агар шакар аз 2.7 паст шавад, комаи гипогликемикӣ ба амал меояд. Пас аз беҳтар шудани вазъ, шахс чӣ ҳодисаеро ба хотир оварда наметавонад, зеро чунин ҳолат боиси вайрон шудани фаъолияти мағзи сар мешавад.

Ёрии аввал барои рушди гипогликемия иборат аст аз хӯрдани хӯрокҳое, ки аз карбогидратҳо ба осонӣ ҳазм мешаванд. Инҳо афшураҳои меваӣ, чойи ширин, шириниҳо мебошанд. Дар шаклҳои вазнини патология маъмурияти сӯзандоруи глюкоза талаб карда мешавад.

Оё машрубот ба қанди хун таъсир мерасонад, оё гликемия аз майзадагӣ зиёд мешавад? Нӯшокиҳои сахт ба рушди гипогликемия ва дигар мушкилотҳои диабетӣ оварда мерасонанд ва баъзан хатари сактаи дил, инсулт ва невропатияро зиёд мекунанд. Диабет барои беҳтар кардани ин гуна хӯрокҳо беҳтар аст.