Рамзи ташхиси хун барои шакар ва холестирин дар калонсолон: ҷадвал
Бо ба даст овардани гурӯҳи муайяни синну солӣ дар бадани инсон баъзе дигаргуниҳо рух медиҳанд. Пайдоиши ин дигаргуниҳо назорати доимиро талаб мекунад, зеро баъзеи онҳо метавонанд ба оқибатҳои ҷиддии саломатӣ оварда расонанд. Яке аз роҳҳои маъмултарини назорат кардани саломатии шумо ин санҷиши хун, пеш аз ҳама қанди хун ва холестирин мебошад.
Ҳар як шахси аз 50 сола боло бояд мунтазам барои шакар ва холестирин санҷида шавад. Ҳамин тариқ, пешакӣ муайян кардани хавфи фарорасӣ ва инкишофи бемориҳо, ба монанди ихтилоли мубодилаи моддаҳо ва мубодилаи моддаҳо имконпазир аст.
Таҳлили шакар ва холестирин
Санҷиши хун барои шакар ва холестирин тадқиқоти биохимиявӣ мебошад.
Он дар озмоишгоҳи махсус дар асоси намунаи хуни бадастомада дар ҳаҷми тақрибан 5 мл гузаронида мешавад.
Азбаски миқдори хуне, ки барои таҳлил лозим аст, аз ҳад зиёд аст, онро аз ангуштон гирифтан имконнопазир аст ва хун аз рагҳоро гирифтан лозим аст.
Таҳлили бадастомада нишон медиҳад, ки консентратсияи холестирин ва пайвастагиҳои глюкоза мавҷуданд. Дар шакли таҳлил, маълумоти бадастомада ҳамчун нишондиҳандаҳои HDL, LDL ва Glu нишон дода шудаанд.
Барои он ки натиҷа ба қадри имкон дақиқ гирифта шавад, тасвири воқеии мавҷудияти моддаҳои дар боло зикршударо инъикос намояд, шумо бояд мутобиқи он омода шавед, маҳз:
- онҳо таҳлили варидро танҳо аз меъдаи холӣ мегузаронанд (дар баъзе ҳолатҳо ҳатто дандонҳои худро тоза кардан ё истифодаи резини дандон истифода бурдан номумкин аст),
- озмоиши аз ҳад зиёди ҷисмонӣ пеш аз супоридани хун низ номатлуб аст, зеро он метавонад объективияти натиҷаҳоро вайрон кунад,
- фишори равонӣ-эмотсионалӣ омили дигаре мебошад, ки ба натиҷаҳо таъсири манфӣ мерасонад, зеро он метавонад ба консентратсияи пайвастагиҳои глюкоза таъсир расонад,
- бояд қайд кард, ки риояи парҳезҳои гуногун, камғизоӣ, вазни зиёдатӣ ва ғайра, ки қабл аз ин рух дода буданд, инчунин таркиби шакар ва холестиринро дар хун тағйир медиҳанд,
- гирифтани доруҳои гуногун ба дурустии таҳлил таъсир мерасонад.
Инҳоянд тавсияҳои асосӣ, ки риояи онҳо имкон медиҳад миқдори чунин моддаҳо ба монанди шакар ва холестирин дар хунро дақиқ муайян кунад.
Нишондиҳандаҳои танзимкунандаи шакар ва холестирин - стенограмма
Одатан, духтурон тавсия медиҳанд, ки санҷиши хун дар як вақт барои шакар ва холестирин гузаронида шавад.
Ин ба он вобаста аст, ки дар ҳузури диабети қанд фаъолияти рецепторҳои инсулин, ки барои интиқоли карбогидратҳои коркардшуда масъуланд, вайрон мешавад. Худи инсулин ба ҷамъшавӣ шурӯъ мекунад, ки ба зиёд шудани холестирин оварда мерасонад.
Дар ҷадвали зерин маълумот дар бораи нишондиҳандаи муқаррарии шакар ва холестирин дар бадан ва тақсимоти ин сатҳ вобаста ба синну сол дар калонсолон ва кӯдакон оварда шудааст.
| Синну сол | Гендер | Холестирин, норма, ммоль / л | Меъёри шакар, ммоль / л | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Зиёда аз 4 сола | Мард Занона | 2,85-5,3 2,8-5,2 | 3,4-5,5 3,4-5,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5-10 сол | Мард Занона | 3,15-5,3 2,3-5,35 | 3,4-5,5 3,4-5,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11-15 сола | Мард Занона | 3,0-5,25 3,25-5,25 | 3,4-5,5 3,4-5,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 16-20 сола | Мард Занона | 3,0-5,15 3,1-5,2 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 21-25 сола | Мард Занона | 3,25-5,7 3,2-5,6 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 26-30 сола | Мард Занона | 3,5-6,4 3,4-5,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30-35 сола | Мард Занона | 3,6-6,6 3,4-6,0 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 35-40 сола | Мард Занона | 3,4-6,0 4,0-7,0 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 40-45 сола | Мард Занона | 4,0-7,0 3,9-6,6 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45-50 сола | Мард Занона | 4,1-7,2 4,0-6,9 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50-55 сола | Мард Занона | 4,1-7,2 4,25-7,4 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 55-60 сола | Мард Занона | 4,05-7,2 4,5-7,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 55-60 сола | Мард Занона | 4,05-7,2 4,5-7,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 60-65 сола | Мард Занона | 4,15-7,2 4,5-7,7 | 4,5-6,5 4,5-6,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 65-70 сола | Мард Занона | 4,1-7,15 4,5-7,9 | 4,5-6,5 4,5-6,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Зиёда аз 70 сола | Мард Занона | 3,8-6,9 4,5-7,3 | 4,5-6,5
Қурбҳои зиёд ва коҳишёфта
Бо зиёд шудани нархҳо шумо бояд аз вазни зиёдатӣ халос шавед. Инчунин, дар сурати аз ҳад зиёд баланд шудан, бояд аз одатҳои бад тамоман даст кашед. Илова бар ин:
Пас аз машварат бо духтур, табобати иловагиро бо доруҳо таъин кардан мумкин аст. Камшавӣ низ нишонаи хуб нест.
Холестирин ва нақши он барои бадан
Танҳо холестирини баланд бемории ҷиддӣ ҳисобида намешавад. Бо вуҷуди ин, ҳузури он метавонад ба патологияҳо ба монанди атеросклерози диабетӣ оварда расонад. Илова бар ин, мушкилот ба монанди инсулт, сактаи қалб, осеби рагҳо ва диабет низ имконпазир аст. Сатҳи баланди ин модда ғизои қатъӣ ва норасоии хӯроки равғанӣ ва пухта дорад. Ғайр аз он, маҳсулоте мавҷуданд, ки консентратсияи ин моддаро дар бадан кам мекунанд. Ин маҳсулот чунинанд:
Робитаи шакар ва холестиринРобитаи шакар ва холестиринро рад кардан душвор аст, зеро ҳардуи ин моддаҳо ба равандҳои мубодилаи моддаҳо бевосита таъсир мерасонанд. Некӯаҳволии ҳар як шахс мустақиман аз сатҳи шакар дар хун, Ин ба он вобаста аст, ки глюкоза:
Албатта, сатҳи шакар бояд назорат карда шавад, зеро дар сурати аз меъёр зиёд шудани он шумо метавонед ба саломатии зиёд ва пеш аз ҳама диабет гирифтор шавед. Сатҳи баланди глюкоза аксар вақт дар одамони бемориҳои ғадуди сипаршакл ва гурдаҳо, панкреатит ва омосҳои гадуди меъда, сироятҳои гуногун, занони ҳомиладор ва одамоне, ки доруҳои муайян мегиранд. Ғизои дуруст роҳи дигари сатҳи сатҳи моддаҳои дар бадан аст. Дар байни қоидаҳои маъмултарин инҳоянд:
Истифодаи мунтазами хӯроки дуруст ба танзими шакар ва холестирин кӯмак мекунад. Агар истифодаи маҳсулоти маъмулии хӯрокворӣ ба натиҷаи дилхоҳ оварда надиҳад, бояд санҷишҳои мувофиқ гузаронед ва аз духтур муроҷиат кунед, ки дар асоси натиҷа табобати самаранок таъин мекунад. Фаромӯш накунед, ки омилҳои зиёде мавҷуданд, ки ба объективии тадқиқот таъсир мерасонанд. Бинобар ин, тавсия дода мешавад, ки бадан барои таҳлил пешакӣ тайёр карда шавад. Нишонаҳои беморӣ нисбат ба бемориҳо табобатро осонтар мекунанд. Кадом сатҳи гликемия муқаррарӣ аст, ба коршинос дар видеои ин мақола хабар диҳед. Нишондиҳандаҳои танзимкунандаи шакар ва холестирин - стенограммаОдатан, духтурон тавсия медиҳанд, ки санҷиши хун дар як вақт барои шакар ва холестирин гузаронида шавад. Ин ба он вобаста аст, ки дар ҳузури диабети қанд фаъолияти рецепторҳои инсулин, ки барои интиқоли карбогидратҳои коркардшуда масъуланд, вайрон мешавад. Худи инсулин ба ҷамъшавӣ шурӯъ мекунад, ки ин боиси афзоиши холестирин мешавад. Дар ҷадвали зерин маълумот дар бораи нишондиҳандаи муқаррарии шакар ва холестирин дар бадан ва тақсимоти ин сатҳ вобаста ба синну сол дар калонсолон ва кӯдакон оварда шудааст.
|
Холестирин як моддаест, ки беш аз як вазифаи муҳимро дар бадани инсон иҷро мекунад. Сарфи назар аз ақидаи хеле паҳнгашта дар бораи хатари холестирин, ин модда, пеш аз ҳама барои сохтори девори ҳуҷайра, нақши муҳим дорад. Витамини D инчунин дар асоси холестерол истеҳсол мешавад ва ба таври ҳайратангез, гормонҳои ҷинсӣ ва стероид, ки ба танзими мубодилаи модда таъсир мерасонанд. Бисёр омилҳо ба сатҳи муқаррарии ин модда, аз ҷумла ҷинс, синну сол, тарзи ҳаёт, мерос ва одатҳои бад таъсир мерасонанд.
