Диабет ва ҳама чиз дар бораи он > Парҳез барои диабети қанд

РОНАНДАГОНИ МО!

Барои табобати буғумҳо хонандагони мо DiabeNot-ро бомуваффақият истифода мебаранд. Маъруфияти ин маҳсулотро дида, мо тасмим гирифтем онро ба диққати шумо пешниҳод кунем.

Рӯза бо навъи 2 диабети қанд аз усули муассире маҳсуб мешавад, ки барои тоза кардани бадан пешбинӣ шудааст. Аммо на ҳама чиз дар ин раванд он қадар оддӣ аст ва ҳатто бисёр коршиносон ҳам розӣ нестанд. Биёед ба нуктаҳои асосии ин масъала назар афканем ва инчунин манфиатҳои равшани рӯзадорӣ ва худи раванд, алахусус дар нуктаҳои муҳими онро дида бароем.

Диабет чист

Бояд тазаккур дод, ки диабет ин як беморӣест, ки ба он ҳассосияти бади инсулин ба бофтаи инсулин хос аст (сухан дар бораи навъи дуввуми ин беморӣ меравад). Дар марҳилаҳои ибтидоии ин бемор, ҳатман ба сӯзандору лозим намешавад, зеро ин масъала дар набудани инсулин нест, балки дар дахлнопазирии матоъҳои он аст.

Бемор бояд варзиш бозӣ кунад, инчунин парҳезҳои махсуси таҳиякардаи мутахассисонро риоя кунад. Барои тавсияҳо ба провайдери тиббии худ муроҷиат кунед!

Нисбати гуруснагӣ танҳо он вақт имконпазир аст, ки агар бемор ягон ихтилоли марбут ба вазъи системаи дилу раг ва инчунин мураккабии мухталифро надошта бошад.

Манфиатҳои рӯза

Гуруснагӣ ва инчунин кам кардани миқдори ғизои истеъмолшаванда аз ҷониби диабет метавонад ҳама аломатҳо ва зуҳуроти бемориро ба таври назаррас коҳиш диҳад. Ҳақ дар он аст, ки вақте ки маҳсулот ба системаи ҳозима ворид мешавад, миқдори муайяни инсулин тавлид мешавад. Агар шумо хӯрок хӯрданро бас кунед, ҷараёни коркарди ҳама равғанҳо сар мешавад.

Ҳамин тариқ, дар муддати муайян, бадан пурра тоза мешавад, токсинҳо ва токсинҳо аз он берун меоянд ва бисёр равандҳо, масалан, мубодилаи моддаҳоро ба эътидол меоранд. Шумо ҳатто метавонед каме вазни зиёдати баданро, ки дар ҳар намуди 2 диабет мавҷуд аст, аз даст диҳед. Бисёре аз беморон пайдоиши бӯи хоси ацетонро дар оғози рӯза қайд мекунанд, ки ин зуҳурот аз сабаби пайдоиши кетонҳо дар бадани инсон ба амал меояд.

Қоидаҳое, ки риоя кардани онҳо ҳангоми рӯза муҳим аст

Агар шумо ва мутахассиси шумо ба хулосае оед, ки рӯза танҳо ба шумо кумак мекунад ва ба саломатии шумо зиёне нарасонад, пас шумо бояд мӯҳлате интихоб кунед, ки дар он вақт хӯрок нахӯред. Аксари коршиносон давраи оқилонаи 10 рӯзро баррасӣ мекунанд. Лутфан қайд намоед, ки натиҷа ҳатто аз зарбаи кӯтоҳмуддати гуруснагӣ хоҳад буд, аммо онҳое, ки дарозмуддат мебошанд, барои ба даст овардани самараи хуб ва боэътимод кӯмак хоҳанд кард.

Аввалин гуруснагӣ бояд аз ҷониби духтур то ҳадди имкон таҳти назорат қарор гирад ва бо ӯ тартиб диҳед, ки шумо ҳамарӯза дар бораи некӯаҳволии худ огоҳ мешавед. Ҳамин тавр, агар оқибатҳои хатарноки тарафӣ ба миён оянд, фавран раванди рӯзадорӣ қатъ мешавад. Инчунин назорат кардани сатҳи шакар муҳим аст ва ин беҳтарин дар беморхона анҷом дода мешавад, агар чунин имконият вуҷуд дошта бошад, пас шумо боварӣ дошта метавонед, ки агар зарур бошад, хидматрасонии тиббӣ саривақт таъмин карда мешавад! Ҳар як организм комилан фардӣ аст, аз ин рӯ ҳатто духтури беҳтарин ҳатто оқибати таъсири рӯзадорро пешгӯӣ карда наметавонад!

Инҳоянд нуктаҳои асосии фаҳмо:

Чанд рӯз аст, ки шумо бояд худро бо хӯрок маҳдуд кунед. Коршиносон тавсия медиҳанд, ки танҳо маҳсулоти растанӣ бихӯранд.
Дар рӯзе, ки шумо гуруснагӣ сар мекунед, як варақа кунед.
Парво накунед, ки тақрибан 5 рӯзи аввал бӯи ацетон ҳам дар пешоб ва ҳам даҳон ҳис карда мешавад. Чунин зуҳурот ба зудӣ хотима меёбад, ки ба поёни бӯҳрони гипогликемикӣ ишора мекунад; аз ин зуҳурот хулоса баровардан мумкин аст, ки дар хун кетонҳо каманд.
Глюкоза зуд ба муқаррарӣ бармегардад ва он то поёни курси рӯза боқӣ хоҳад монд.
Ҳатто равандҳои метаболизии бадан ба эътидол оварда мешаванд ва сарборӣ ба тамоми узвҳои ҳозима ба таври назаррас коҳиш меёбад (мо дар бораи ҷигар, меъда ва инчунин гадуди меъда гап мезанем).
Вақте ки рӯзаи рӯза ба поён мерасад, шумо бояд дубора хӯрок хӯред. Аввалан, моеъҳои серғизоро истифода баред ва ин бояд танҳо таҳти назорати махсуси мутахассис сурат гирад.

Ҳақ дар он аст, ки дар тӯли 10 рӯз организм ба норасоии хӯрок мутобиқ мешавад, аз ин рӯ шумо бояд онро тадриҷан дубора ворид кунед. Ҷисми шумо ба вояи муқаррарӣ ва хӯрок омода намешавад!

Тавре ки шумо метавонед бифаҳмед, гуруснагӣ ба як беморӣ ба монанди диабети қанд хеле мувофиқ аст (мо танҳо дар бораи намуди 2 сӯҳбат мекунем). Фақат муҳим аст, ки ба саломатии худ то ҳадди имкон ҳассос бошед ва инчунин ҳама амалиётро бо духтур ҳамоҳанг кунед.

Андешаи мутахассисон ва диабет

Аксари мутахассисон, тавре ки қаблан гуфта шуд, ба гуруснагӣ табобатӣ доранд ва тавсия дода мешавад, ки маҳз 10 рӯз рӯза гирад. Дар тӯли ин вақт тамоми эффектҳои мусбӣ мушоҳида карда мешаванд:

Кам кардани сарборӣ ба системаи ҳозима,
Раванди ҳавасмандкунии метаболикӣ,
Такмилдиҳии назаррас дар функсияи гадуди меъда,
Барқарор кардани тамоми мақомоти муҳим,
Қатъи пешрафти диабети намуди 2,
Гипогликемия гузаронидан осонтар аст.
Қобилияти паст кардани хатарҳо, ки бо рушди омилҳои гуногун алоқаманд аст.

Баъзеҳо ҳатто рӯзҳои хушкро маслиҳат медиҳанд, яъне рӯзҳое, ки ҳатто рад кардани моеъҳоро пешбинӣ мекунанд, аммо ин баҳс аст, зеро моеъҳоро бояд зиёд истеъмол кард.

Ақидаи диабет низ асосан мусбат аст, аммо нуқтаи дигаре ҳаст, ки баъзе эндокринологҳо ба он пайравӣ мекунанд. Мавқеи онҳо дар он аст, ки ҳеҷ кас аксуламали организмро ба чунин гуруснагӣ пешгӯӣ карда наметавонад. Ҳатто мушкилоти хурде, ки бо рагҳои хунгузар, инчунин бо ҷигар ё баъзе узвҳо ва бофтаҳои дигар метавонанд хатарро зиёд кунанд.

Оё барои намуди 1 ва диабети навъи 2, рӯзҳои рӯза доштан муфид аст?

Дар бораи манфиатҳои рӯза
Дар бораи сатҳи гуруснагӣ
Дар бораи нозукиҳои

Бисёриҳо итминон доранд, ки рӯза яке аз роҳҳои беҳтарини тоза кардани бадан аст. Аммо, оё инро ҳамчун табобати диабети намуди якум ё дуюм ҳисоб кардан мумкин аст? Ин барои бадани ҳар як диабет чӣ қадар фоидаовар хоҳад буд? Дар бораи ин ва хеле баъдтар дар матн.

Дар бораи манфиатҳои рӯза

Бисёре аз муҳаққиқон итминон доранд, ки гуруснагӣ ё кам шудани миқдори истеъмоли ғизо дар як рӯз, хусусан меваи хушк, вазнинии бемориро коҳиш медиҳад ё диабет комилан шифо мебахшад. Маълум аст, ки инсулин пас аз хӯрдани организм дар бадан ба хун ворид мешавад. Дар робита ба ин, беморони гирифтори диабети навъи якум ва дуюм хилофи ғизои зуд-зуд хӯрдани хӯрок ва шӯрбо мебошанд, ки таносуби инсулинро дар хун афзоиш медиҳанд.

Онҳое, ки табобати диабетро бо гуруснагӣ амалӣ мекунанд, монандии байни ҷузъҳои на танҳо хун, балки пешобро дар ҳар як диабет ва шахсони гурусна нишон медиҳанд. Сабабе, ки ба тағйироти шабеҳ дар параметрҳои физиологӣ оварда мерасонад, ҳамон як аст:

дар минтақаи ҷигар захираҳои бисёр моддаҳо, аз ҷумла гликоген, бо помидор ҷуброн карда мешаванд.
бадан сафарбаркунии тамоми захираҳои дохилиро оғоз мекунад,
кислотаҳои равғании захирашуда ба карбогидратҳо коркард мешаванд,
кетонҳо ва бӯйи хоси «ацетон» натанҳо аз пешоб, балки инчунин аз он мерезанд, ки ба вуҷуд омадаанд.

Барои роҳ надодан ба ин, як махсуси махсуси табобати бадан таҳия шудааст, ки гуруснагӣ, рад кардани помело бо диабети ҳама гуна намуд мебошад.

Дар бораи сатҳи гуруснагӣ

Мутахассисони тамоми ҷаҳон мутмаинанд, ки табобати рӯза барои диабет на танҳо мақбул аст, балки ҳатто хеле муфид аст. Ҳамзамон, гуруснагии кӯтоҳмуддати шифо бо бемории пешниҳодшуда (яъне аз рӯз то се рӯз) метавонад ба мисли мандаринҳо танҳо каме ночиз бошад.

Ҳар касе, ки воқеан мехоҳад бемории навъи якум ё дуюмашро мағлуб кунад, ӯҳдадор аст намудҳои гуногуни гуруснагиро аз сар гузаронад: аз давомнокии миёна то давраи тӯлонӣ. Ҳамзамон, бояд дар хотир дошт, ки истифодаи об ва на дигар моеъ, бояд аз ҳад зиёд кофӣ бошад - дар ҳар 24 соат то се литр. Танҳо дар ин сурат, моликияти табобатӣ, ки рӯза ва диабети қандро ба даст меорад, ба итмом мерасад.

Агар шахс бори аввал гурусна бошад, ӯ бояд ин равандро дар шароити бемористон гузаронад.

Ин бояд як клиникаи махсус бошад, зеро назорати диетолог хеле муҳим аст, хусусан вақте ки сухан дар бораи навъи 2 диабет меравад.

Пеш аз оғози табобат, он ду ё се рӯз дурусттар аст:

хӯроки танҳо тавсияшудаи растанӣ бихӯред,
дар як рӯз на камтар аз 30 ва на бештар аз 50 г равғани зайтун истеъмол кунед.

Аммо пеш аз гуруснагӣ ба ҷараёни табобат бояд як варақи махсуси тозакунӣ гузаронида шавад. Он барои табобате, ки рӯза ва рушди диабетро ҳамроҳ мекунад, комилан ва дар айни замон осонтар мегардад.

Пас аз рух додани бӯҳрони гипогликемӣ (аксар вақт ин чор-шаш рӯз пас аз гуруснагӣ сар мезанад), бӯи бади ацетон аз холигоҳи даҳон нопадид мешавад. Ин маънои онро дорад, ки таносуби кетонҳо дар хуни инсон кам шудан оғоз кард. Таносуби глюкоза дар ин ҳолат пурра ба эътидол омада, дар тамоми ҷараёни рӯза оптималӣ боқӣ мемонад.

Дар ин марҳила, ҳама равандҳои метаболикӣ дар бадани диабетикӣ ба ҳолати муқаррарӣ мерасанд ва дараҷаи сарборӣ ба гадуди зери меъда ва ҷигар ба таври назаррас коҳиш меёбад. Ҳама аломатҳои ҳама намуди намуди диабет низ аз байн мераванд.

Нуктаи муҳим ин воридшавӣ ба гуруснагӣ аст. Инро аз истеъмоли баъзе моеъҳои ғизоӣ оғоз кардан дуруст мебуд.

афшураи сабзавот, ки бо об хамир карда шудаанд,
шарбати табиӣ аз сабзавот,
зардоби пайдоиши шир,
decoction сабзавот.

Чанд рӯзи аввал аз меню шумо бояд як ҷузъи таркибиро ба монанди намак ва инчунин хӯрокҳое, ки аз протеин бой мебошанд, истисно кунед. Он барои ҳама намуди диабет муфид хоҳад буд. Салатҳои сабзавот ва меваҳо, шӯрбоҳои камравған, чормағз имкон медиҳанд, ки самараи дар натиҷаи рӯза мутлақ ба даст овардашуда имконпазир гардад. Онҳо метавонанд ҳамчун воситаи беҳтарин дар пешгирии чунин мушкилот бо пойҳо чун пойи диабетӣ ва дигарон хизмат кунанд. Дар поёни кор, табобати онҳо танҳо зарур аст.

Бисёр духтурон исрор доранд, ки ҳангоми тарк кардани диабет (ва агар имконпазир бошад, дар оянда) на зиёдтар аз ду бор дар як рӯз хӯрок мехӯрад. Чӣ қадаре ки шумораи хӯрок кам шавад, ҳамон қадар таркиби инсулин гормон ба хун камтар мешавад.

Ҳамзамон, таносуби гормонҳое, ки ба хун дар як вақт аз миқдори хӯрок меоянд, зиёд намешавад, аммо, баръакс, камтар аст.

Ҳамин тавр, табобати гуруснагӣ дар диабет танҳо як роҳи пешгирӣ нест. Он метавонад воситаи идеалии наҷот барои ҳама гуна диабети дилхоҳ бошад, ки дар доираи он бояд тамоми нозукиҳои он ва меъёрҳо риоя шаванд.

Оё имкон дорад гуруснагӣ барои диабет дошта бошад?

Барои бисёре аз беморон, диабети қанд ба мисли ҳукм садо медиҳад. Ин ташхис маҳдудиятҳои зиёдеро дар назар дорад ва ба зиндагии шахси бемор бисёр нороҳатӣ меорад. Барои табобати ин беморӣ, мардум омодагӣ ба усулҳои экзотикӣ доранд ва яке аз онҳо гуруснагӣ аст. Оё ин дар ҳақиқат як панацеяи мӯъҷизаист ё шиканҷаи беақлона аст?

Чаро эҳсоси гуруснагӣ дар диабет вуҷуд дорад?
Чӣ тавр бо гуруснагӣ дар диабет мубориза бурд?
Оё гуруснагӣ имконпазир аст?
Таъсири интизории рӯза табобатӣ
Чӣ тавр гуруснагӣ диабетро гуруснагӣ медиҳад?

Чаро эҳсоси гуруснагӣ дар диабет вуҷуд дорад?

Бисёре аз беморони гирифтори диабет бо вазъият шиносанд, вақте ки онҳо ногаҳон эҳсоси қавии гуруснагиро эҳсос мекунанд, ки аз ин сабаб инсон бисёр ва бисёр вақт хӯрок мехӯрад, аммо худро пурра эҳсос намекунад. Дар баъзе ҳолатҳо, шиддатнокии гуруснагӣ баланд мегардад ва ба ном “гуруснагии гург” ба вуҷуд меояд - таҷрибаи дардовар оид ба надоштани қобилияти кофӣ, ки бемор худро дард ҳис мекунад. Чаро ин ҳамлаҳои гуруснагӣ ба вуҷуд меоянд?

Новобаста аз намуди он, диабет табиатан ҳолати патологӣ мебошад, ки дар он глюкоза аз тарафи организм ҷаббида намешавад ва бинобар ин барзиёдии он дар хун пайдо мешавад. Глюкоза манбаи асосии энергия барои тамоми ҳуҷайраҳои бадан аст, аз ин рӯ, агар онро азхуд кардан ғайриимкон бошад, онҳо норасоии ғизоро нишон медиҳанд, ки ба шахс боиси гуруснагии беитоатӣ мегардад.

Манбаи муқаррарии глюкоза барои организм истеъмоли хӯрок ва азхудкунии минбаъдаи шакар аз ҷониби инсулини гормон мебошад. Ин ба он вобаста аст, ки глюкоза консентратсияи хунро зиёд намекунад, балки аз тарафи ҳуҷайраҳо вайрон ва фурӯ меравад. Дар бадани беморони гирифтори диабети I, инсулин ба миқдори нокифоя истеҳсол мешавад, аз ин рӯ, новобаста аз он ки чӣ қадар хӯрок истеъмол мешавад, сигналҳо дар бораи норасоии он ба майна идома меёбанд ва хоҳиши ба даст овардани миқдорро доранд.

Истеъмоли карбогидрат ягона манбаи глюкоза нест. Илова бар он, глюкоза аз анбори шакар - ҷигар меоянд. Ба ибораи дигар, ҳатто агар шахс истеъмоли карбогидратҳоро қатъ кунад, ҷигар глюкозаро ба хун босуръат хориҷ мекунад ва бо сабаби норасоии инсулин ҳуҷайраҳо онро ба худ гирифта наметавонанд.

Дар намуди II диабети қанд, истеҳсоли инсулин халалдор намешавад, онро ҳатто аз ҳад зиёд истеҳсол кардан мумкин аст, аммо раванди ба даст овардани глюкоза дар ҳуҷайраҳо ҳанӯз суст шудааст. Одатан, диабети навъи II дар одамоне, ки аз ҳад зиёд шакар истеъмол мекунанд ва вазни зиёдатӣ доранд, мушоҳида мешавад. Дар ин ҳолат тавсия дода мешавад, ки истеъмоли карбогидратҳо барои табобат кам карда шавад, зеро тазриқи инсулин самараи дилхоҳ намедиҳад.

Чӣ тавр бо гуруснагӣ дар диабет мубориза бурд?

Тавре ки аллакай зикр шуд, бо намудҳои гуногуни диабет, гуруснагӣ пайдоиши дигар дорад. Дар диабети навъи I, он бо норасоии инсулин алоқаманд аст, аз ин рӯ роҳи беҳтарини халосӣ ин ворид кардани инсулин (пас аз чен кардани шакар) мебошад. Мутаассифона, усули тазриқи тазриқи имрӯза барои беморони гирифтори диабет ҳатмӣ мебошад, аммо ин раванд тавассути дастгоҳҳои пневматикии маъмурияти пӯст ба осонӣ мусоидат мекунад.

Ҳангоми диабети намуди II, маъмурияти инсулин самараи дилхоҳ намедиҳад. Ҳамзамон, ҳамлаи гуруснагӣ хавфи бад шудани вазъи беморро дорад, зеро истеъмоли карбогидратҳо ва қанд дар ин давраҳо танҳо консентратсияи глюкоза дар хун меафзояд. Аз ин рӯ, шумо бояд миқдори ками маҳсулотро бо миқдори ҳадди ақали шакар бихӯред - масалан, хӯришҳои растанӣ бе либос.

Илова бар ин, миқдори ғизои истеъмолшаванда бояд кам карда шавад. Агар бадан миқдори ками хӯрок истеъмол кунад, ҳамлаи гуруснагӣ камтар сар мешавад ва ором кардани онҳо осонтар мешавад.

Як чораи радикалӣ рӯза дорад, ки баъзе мутахассисон ба хосияти шифобахшии табобати диабети навъи II хос медиҳанд.

Оё гуруснагӣ имконпазир аст?

Гуруснагӣ бисёр ҷонибдоронро дар байни ҷонибдорони ном ниҳод "Тибби алтернативӣ." Рӯза рӯйхати зиёди бемориҳоро «табобат мекунад» ва таъсири шифо, ҷавон ва тавонбахшро қайд мекунад ва мегӯянд, ки маҳз ҳамин тавр бадани инсон истифодаи захираҳои дохилии худро меомӯзад.

Аммо, бояд гуфт, ки тибби расмӣ ин усулро эътироф намекунад ва далелҳои самарабахшии онро пайдо намекунанд. Ин пеш аз ҳама ба одамони солим дахл дорад. Дар бораи беморони гирифтори бемориҳои музмин, духтурон ба таври қатъӣ тавсия намедиҳанд, ки организмро ба чунин стресс дучор кунанд.

РОНАНДАГОНИ МО!

Тибби расмӣ, аз ҷумла, эндокринологҳо - мутахассисони асосии табобати диабет майл доранд, ки ба хатари пурра даст кашидан аз ғизо эътимод дошта, маҳдудиятҳои парҳезӣ, парҳез ва доруҳоро, ки мубодилаи моддаҳоро мӯътадил мекунанд. Ин усулҳои таъсир ба клиникӣ озмуда шуда, самаранок ва бехатар мебошанд.

Мутахассисон, ки рӯзаро ҳамчун усули табобатӣ қабул мекунанд, рад кардани хӯрок танҳо барои беморони диабети навъи 1 хатарнок аст, дар ҳоле ки барои беморони гирифтори диабети навъи 2, рӯза қариб роҳи физиологии дурусти табобат аст. Ба гуфтаи ин гуна мутахассисон, гуруснагӣ, фаъолсозии захираҳои дохилии бадан, ба мӯътадил шудани шакар дар хун ва коҳиш додани зуҳуроти беморӣ дар дурнамо мусоидат мекунад.

Бо ин ё он роҳ, рад кардани хӯрок як стресс барои бадан аст ва пеш аз он ки ин қадамро пеш гиред, шумо бояд аз муоина гузаред ва боварӣ ҳосил кунед, ки ба ғайр аз диабети қанд ва фарбеҳӣ, бемор дигар мушкилоти саломатӣ надорад, ба монанди:

бемориҳои музмини системаи эндокринӣ (тромбоз, бемориҳои дил),
бемориҳои системаи асаб (аз ҷумла рӯҳӣ),
мушкилоти бо кори системаи пешоб (махсусан гурдаҳо).

Ҳар гуна бемориҳои музмин ва шадид як монеа барои рӯза мебошанд.

Ғайр аз он, тавсия дода мешавад, ки дар тамоми давраи гуруснагӣ дастгирии мутахассиси дорои маълумоти тиббӣ беҳтар аст - беҳтараш ба клиникаи махсусгардонидашудае дохил шавед, ки рӯзадории терапевтӣ дорад. Дар сурати бад шудани ногаҳонӣ оқибатҳои садамавӣ ба саломатӣ пешгирӣ мекунанд.

Таъсири интизории рӯза табобатӣ

Тарафдорони рӯза барои намуди 2 диабет якчанд сабабҳоро қайд мекунанд, ки рад кардани хӯрок табобати самарабахш мебошад. Пеш аз ҳама, рӯза ба талафи вазн мусоидат мекунад, дар ҳоле ки вазни зиёдатӣ (фарбеҳӣ) омили таҳриккунандаи рушди диабет аст. Ҳамин тариқ, аз даст додани вазн ба ҳолати чунин беморон таъсири судманд мерасонад.

Бояд қайд кард, ки таъсири мусбати аз даст додани вазн танҳо дар ҳолати гуруснагии тӯлонӣ ва нигоҳ доштани парҳези парҳезӣ пас аз тарк кардани он идома меёбад. Дар ҳеҷ сурат пас аз гуруснагӣ ба зиёдатӣ баргаштан лозим нест - ин метавонад равандҳои мубодилаи метаболизмро дар бадан халалдор кунад ва ба саломатии бемор хатарнок бошад.

Механизми дигари табобатии рӯза аз он иборат аст, ки нарасидани хӯрок равандҳои якхеларо дар худи организм ба мисли диабети қанд ташвиқ мекунад, аммо ин на дар ҳолати патологӣ, балки дар ҳолати физиологӣ сурат мегирад. Махсусан, маҳдудияти шадид дар истеъмоли ғизо кори “анбор” -и қанд - ҷигарро фаъол мекунад ва захираҳои гликогенро дар бадан коҳиш медиҳад. Баъд аз ин, кетонемия дар бадан, яъне зиёдшавии консентратсияи баданҳои бадан ба вуҷуд меояд.

Мутахассисони гуруснагии терапевтӣ тавсия медиҳанд, ки беморони гирифтори диабети навъи 2 дар тӯли давраи миёна то тӯлонӣ рӯза гиранд, зеро бӯҳрони гипогликемикӣ (норасоии шадиди шакар дар бадан) танҳо 5-7 рӯз рӯза мегирад ва дар тамоми давраи даст кашидан аз хӯрок боқӣ мемонад.

Дар байни манфиатҳои рӯзадорӣ барои бемории диабет инҳоянд:

Тамоми давраи рӯза, организм аз захираҳои шакар ва равған халос мешавад, ки ин ба сатҳи глюкоза дар хун таъсири мусбат мерасонад.
Ҷисм аз toxins, ки дар якҷоягӣ бо хӯрдан ҷамъ мешаванд, халос мешавад.
Ҳаҷми меъдаи бемор коҳиш меёбад, ки имкон медиҳад баъд аз хӯрдани хӯрок аз хӯрдани хӯрок камтар хӯрок хӯрад ва вазни худро мӯътадил нигоҳ дорад.

Рад кардани ғизо, аз ҷумла сабук кардани сарборӣ ба гадуди зери меъда ва ҷигар, имкон медиҳад, ки ин узвҳо барқарор шаванд ва ба ҳолати физиологии кор гузаранд. Ин ва дигар омилҳои дар боло зикршуда, умуман, ҷараёни диабетро мулоим мекунанд, ҳашишҳои шакарии хун ва зуҳуроти дигари беморро кам мекунанд.

Марҳилаи омодагӣ

Пеш аз ҳама, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки ҳеҷ гуна ихтилоф вуҷуд надорад ва ба кӯмаки кормандони тиббӣ муроҷиат кунед - ҳадди аққал шахсони наздике ҳастанд, ки дар сурати бад шудани ҳолати онҳо метавонанд ба ёрии тиббӣ муроҷиат кунанд.

Зарур аст, ки ба давраи рӯза тадриҷан, дар 5-7 рӯз дохил шавед. Нӯшидани машрубот ва хӯроки вазнин қобили қабул нест.

Як ҳафта пеш аз гуруснагӣ, шумо бояд ба хӯрокҳои растанӣ бо равғани зайтун гузаред ва тадриҷан миқдори истеъмоли онро кам кунед.

Бегоҳии пеш аз гуруснагӣ, бояд як луизи тозакунӣ барои хориҷ кардани токсинҳои боқимонда аз бадан гузаронда шавад. Дар давраи омодагӣ ба шумо лозим аст, ки бисёр оби тоза бинӯшед - аз 2 литр дар як рӯз.

Рӯзаи терапевтӣ

Дар вақти рӯза мустақиман шумо бояд ҳатто бештар об нӯшед - ҳадди аққал 2 литр. Некӯаҳволии бемор, самаранокии детоксикация аз андозаи оби тозаи истеъмолшуда вобаста аст. Дар ҳеҷ сурат набояд лутфан иҷозат дода шавад. Шумо қаҳва ё чой нӯшида наметавонед, танҳо истифодаи decoctions гиёҳҳои заиф иҷозат дода мешавад, аммо афзалият бояд танҳо ба оби тозаи судак ё филтр додашуда дода шавад.

Дар 3 рӯзи аввали гуруснагӣ пайдоиши бӯи ацетон аз даҳон ва пешоб аз беморист. Маҳз ҳамин тавр гипогликемия ва кетонемия ба назар мерасанд, аз ин рӯ шумо бояд сабр кунед ва дар ин давра зинда монед. Баъдтар, бӯй худ аз худ дур мешавад, ва инчунин ҳисси нороҳатӣ.

Хӯрдани гуруснагӣ аксар вақт дар ду рӯзи аввал рух медиҳад, бинобар ин тавсия дода мешавад, ки дар давраи мутобиқшавӣ дар хона таҳти назорати шахсони наздик монед. Дар тӯли тамоми давраи рӯза, фаъолияти ҷисмонӣ бояд маҳдуд бошад ва гипотермия набояд иҷозат дода шавад.

Роҳ аз гуруснагӣ

Хуруҷ аз давраи рӯза низ бояд дуруст бошад. Шумо наметавонед фавран ба хӯрок ҳамла кунед.

Ҳангоми баромадан аз гуруснагӣ, шумо наметавонед хӯроки сафеда бихӯред. Афзалият ба хӯрокҳои сабзи растанӣ дода мешавад, ки тадриҷан ба он маҳсулоти ширӣ дохил карда шаванд. Шумо наметавонед хӯрокро намак кунед ва дар қисмҳои калон бихӯред. Шумо бояд бо қисмҳои хурд хӯрок хӯред, тадриҷан миқдори онҳоро зиёд кунед.

Чунин давраи барқароршавӣ бояд то худи гуруснагӣ тӯл кашад. Дар ҳолати зарурӣ, шумо бояд клизмаҳои тозакунандаро истифода баред, то ки ангезандаҳои рӯдаҳоро ташвиқ кунед, ки онҳо ҳангоми рад кардани хӯрок ногузир азоб мекашанд.

Пас аз бомуваффақият анҷом додани рӯзаи табобатӣ, бемор бояд дарк кунад, ки шумо ба зиёдатӣ баргаштан наметавонед. Низоми парҳезӣ бояд дар тамоми тамоми умр нигоҳ дошта шавад. Муҳим аст, ки ба вазни бозгашт роҳ надиҳед ва баданро ба муқаррарӣ нигоҳ доред, пас зуҳуроти диабет камтар хоҳад буд.

Курсҳои рӯза метавонанд то 2 маротиба дар як сол такрор карда шаванд.

Рӯза як роҳи хеле муассир барои мӯътадил кардани вазн ва қанди хун аст, аммо он бисёр нозукиҳои зиёде дорад. Онро на ҳама истифода мекунанд ва дар ҳеҷ сурат шумо набояд ин методро сабукфикрона қабул кунед. Роҳи беҳтарини рӯзадорӣ дар диабети қанд ин рад кардани хӯрок таҳти назорати кормандони тиб мебошад.