Гемоглобини гликатсияшуда чист ва чӣ гуна онро паст кардан мумкин аст?
Ин нишондиҳанда ба духтур имкон медиҳад, ки бо нишондиҳандаҳои гликемикӣ дар тӯли 2-3 моҳи охир чӣ ҳодиса рух додааст ва инчунин фаҳмад, ки шумо диабети қандро хуб идора мекунед.
Андозагирии сатҳи гемоглобин тавсия дода мешавад, дар як сол 2 маротиба. Агар HbA1C-и шумо ба мақсадҳои мувофиқ мувофиқат накунад, духтур метавонад ин санҷишро бештар - дар се моҳ як маротиба фармоиш диҳад.
Қиматҳои оптималӣ гемоглобини гликатсияшуда аз 5,7% мебошанд. HbA1C байни 5,7 ва 6,4% сигналҳои қаблӣ доранд. Агар ташхиси A1C аз 6,5% зиёд бошад, ташхиси диабети навъи 2 ташхис карда мешавад. Ҳадафи A1C барои диабет камтар аз 7% аст.
Парҳез барои диабет бояд бо ғизои дурусти хӯрок мувозинат кунад.
Кӯшиш кунед, ки аз хӯрокҳое, ки шакарнокии хунро зуд афзоиш медиҳанд, дурӣ ҷӯед. Андозаи заррин муҳим аст! Агар шумо ба ҷои хӯрокхӯрии хӯрокхӯрии хӯрокхӯрӣ хӯрокҳои салатиро истифода баред, ин метавонад аз ҳад зиёд фарбеҳ шуданро пешгирӣ кунад. Аз хӯрокҳои коркардшуда хӯрок нахӯред ва аз sodas ва шарбати меваҳо канорагирӣ кунед.
Гемоглобини гликатсияшуда чист ва чӣ гуна онро паст кардан мумкин аст?
Санҷиши хун барои гемоглобини гликатсияшуда барои онҳое зарур аст, ки мехоҳанд бемории монанди диабет дошта бошанд ва сабабҳои пайдоиши он кадомҳоянд. Агар шумо ягон шубҳа ба вуҷуд доштани ин беморӣ дошта бошед, бояд ба духтур муроҷиат кунед, санҷиши умумӣ оид ба холестирин ва шакар хун гузаред, аз гемоглобини гликатсияшуда омӯзед.
Ин чист ва чаро ин модда синтез карда шудааст? Гемоглобини гликатсионӣ дар бадани инсон дар натиҷаи фаъолияти кимиёвии глюкоза ба вуҷуд меояд. Ин модда дар минтақаи ҳуҷайраи сурх синтез мешавад, вақте ки гемоглобин ва шакар аз он ҷо ба ҷараёни хун ворид мешавад.
Баръакси санҷиши муқаррарии шакар, вақте ки хун аз як ангуштон гирифта мешавад, ин тадқиқот сатҳи глюкозаро дар давоми чор моҳи охир нишон медиҳад. Бо ин сабаб, духтур метавонад нишондиҳандаи миёна, муқовимати инсулин ва дараҷаи диабетро муайян кунад. Ҳангоми гирифтани нишондиҳандаҳои муқаррарӣ, хавотир шудан лозим нест.
Муайян намудани гемоглобини гликатсияшуда
Бисёр диабетчиён ба гемоглобини гликатсионӣ таваҷҷӯҳ доранд, фарқи байни намудҳои гуногуни ташхиси диабет чӣ гуна аст ва чаро ду санҷиши мухталиф лозим аст?
Чунин санҷиши хун дар асоси хидмати лабораторияи Helix ва дигар марказҳои тиббии ба ин монанд гузаронида мешавад. Таҳлил дақиқтар ва иттилоотӣ аст, он метавонад нишон диҳад, ки табобат то чӣ андоза самарабахш аст, шиддатнокии ин беморӣ чист.
Ҳангоми пайдо шудани шубҳа дар бораи инкишофи пешгузарон ё диабет, беморон барои гемоглобини гликатсияшуда хун мегиранд. Аз рӯи натиҷаҳо, духтур метавонад ин бемориро ташхис диҳад ё тасдиқ кунад, ки ягон сабаби ташвиш вуҷуд надорад.
- Гемоглобини гликатсияшуда ё гликозилшуда инчунин HbA1C номида мешавад, гемоглобин a1c. Ин чӣ маъно дорад? Чунин як омезиши боэътимоди гемоглобин бо глюкоза дар натиҷаи гликозилати ғайри ферментӣ ба вуҷуд меояд. Вақте ки модда ба гликатсия мешавад, гемоглобин фраксияҳои HbA1 дорад, ки 80 фоизи он HbA1c мебошад.
- Таҳлил дар давоми сол чор маротиба гузаронида мешавад, ки ин ба шумо имкон медиҳад, ки динамикаи тағиротро дар нишондиҳандаҳои глюкоза пайгирӣ кунед. Хун дар гемоглобини гликатсияшудаи HbA1C бояд субҳи рӯзи дароз дар меъдаи холӣ гирифта шавад. Ҳангоми хунравӣ, инчунин пас аз гузаронидани хун тавсия дода мешавад, ки таҳқиқот танҳо пас аз ду ҳафта гузаронида шаванд.
- Гузаронидани таҳлил дар асоси як лаборатория муҳим аст, зеро клиникаҳо метавонанд усулҳои гуногунро истифода баранд, аз ин рӯ натиҷаҳои ба дастомада метавонанд фарқ кунанд. Мунтазам санҷидани хун барои гемоглобин ва шакар бояд на танҳо диабет, балки одамони солимро дар бар гирад, ки ин суръати ногаҳонии глюкозаро пешгирӣ мекунад, холестиринро коҳиш медиҳад ва бемориро дар марҳилаҳои аввал ошкор мекунад.
Ташхис барои муайян кардани диабети қанд ё хатари беморӣ зарур аст. Бо шарофати нишондиҳандаҳои бадастомада, диабетчӣ метавонад бидонад, ки табобат то чӣ андоза самаранок аст ва оё шахс мушкил дорад.
Афзалиятҳо ва нуқсонҳои таҳсил
Шакарро нишон диҳед ё барои тавсияҳо ҷинс интихоб кунед Ҷустуҷӯ ёфт нашуд Ҷустуҷӯ ёфт нашуд Ҷустуҷӯ ёфт нашуд
Агар шумо ба баррасиҳои мусбат роҳбарӣ кунед, шумо метавонед дарк кунед, ки бартариҳои чунин таҳлил кадомҳоянд.
Дар муқоиса бо ташхиси стандартии диабет, санҷиши хун барои HBA1C бартариҳои равшан дорад.
Диабетро дар арафаи таҳлил иҷозат дода мешавад ва худи омӯзиш, новобаста аз истеъмоли хӯрок, метавонад дар ҳама вақт гузаронида шавад.
Лӯлаи санҷишӣ бо хуни ба даст овардашуда метавонад дар муддати тӯлонӣ нигоҳ дошта шавад. Агар рӯзадории сатҳи шакар дар хун бо стресс ё бемории сироятӣ тағир ёбад, пас гемоглобин маълумоти устувортар дорад ва нороҳат намешавад. Барои муайян кардани гемоглобини гликатсияшуда омодагии махсус талаб карда намешавад.
Агар гемоглобини гликатсионии Hb A1c баланд шавад, духтур метавонад дар марҳилаи ибтидоии беморӣ пешгӯӣ ё диабети диабет ташхис кунад, дар ҳоле ки санҷиши шакар метавонад сатҳи муқаррарии глюкозаро нишон диҳад.
Озмоиши хун барои шакар на ҳама вақт фарқияти бемориро муайян мекунад, аз ин рӯ табобат аксар вақт ба таъхир меафтад ва мушкилиҳои ҷиддӣ ба вуҷуд меоянд.
Ҳамин тавр, таҳлили гемоглобини гликатсияшуда, ки натиҷаҳои он дар ҷадвали махсус нишон дода шудаанд, ташхиси саривақтии намуди 1 ва диабети навъи 2 мебошад.
Инчунин, чунин омӯзиш ба шумо имкон медиҳад, ки самаранокии терапияро назорат кунед.
- Камбудиҳои чунин ташхис арзиши гарон доранд, нархи чунин хизматрасониҳои тиббӣ дар клиникаи Gemotest, Helix ва чунин муассисаҳо 500 рубл аст. Натиҷаҳои таҳқиқотро дар се рӯз ба даст овардан мумкин аст, аммо баъзе марказҳои тиббӣ дар муддати чанд соат маълумот медиҳанд.
- Баъзе одамон робитаи пасттари байни HbA1C ва сатҳи миёнаи глюкоза доранд, ки ин маънои онро дорад, ки қимати гемоглобини гликатсионӣ метавонад баъзан таҳриф карда шавад. Аз ҷумла натиҷаҳои нодурусти ташхис дар одамоне, ки ташхиси камхунӣ ё гемоглобинопатия доранд.
- Профили гликемикиро коҳиш додан мумкин аст, агар як рӯз пеш як шахс миқдори зиёди витамини С ё Е гирифта бошад, яъне гемоглобин кам мешавад, агар пеш аз омӯзиш ғизои дуруст пешгирӣ карда шавад. Таҳлил сатҳи баланди гемоглобинро нишон медиҳад, агар нишондиҳандаи гормонҳои сипаршакл дар диабет паст карда шавад, глюкоза дар сатҳи муқаррарӣ боқӣ мемонад.
Камбудии махсуси таҳқиқот дастнорас будани хидматрасонӣ дар бисёр марказҳои тиббӣ мебошад. Барои гузаронидани санҷиши гаронбаҳо таҷҳизоти махсус лозим аст, ки дар ҳама клиникаҳо мавҷуд нест. Ҳамин тариқ, ташхис барои ҳама дастрас нест.
Рамзкушоӣ аз натиҷаҳои ташхис
Ҳангоми рамзгузории маълумоти гирифташуда эндокринологҳои Маркази Helix ва дигар муассисаҳои тиббӣ ҷадвали нишондиҳандаҳои гликатсионии гемоглобинро истифода мебаранд. Натиҷаҳои ташхис метавонанд вобаста аз синну сол, вазн ва қобилияти ҷисмонии бемор фарқ кунанд.
Агар ин нишондод паст карда шавад ва 5 1, 5 4-5 7 фоиз бошад, мубодилаи моддаҳо дар бадан вайрон намешавад, диабети қанд дар одам муайян карда нашудааст ва ягон сабабе барои ташвиш вуҷуд надорад. Вақте ки гемоглобини гликатсияшуда 6 фоиз аст, ин нишон медиҳад, ки хатари инкишофи беморӣ меафзояд. Барои муқаррар кардани шакар дар хун, риояи парҳези махсус муҳим аст.
Гемоглобини гликатсионии 6.1-6.5 фоиз хабар медиҳад, ки шахс хатари баланди инкишофи диабети навъи 1 ё намуди 2 дорад. Бояд парҳези бениҳоят сахтро риоя кунед, дуруст хӯрок хӯред, реҷаи ҳаррӯзаро риоя кунед ва машқҳои ҷисмонии паст кардани шакарро фаромӯш накунед.
- Агар нишондиҳандаи нишондиҳанда аз 6,5 фоиз бештар бошад, диабет ошкор карда мешавад.
- Барои тасдиқи ташхис, онҳо аз санҷиши умумии хун мегузаранд, ташхис бо усулҳои анъанавӣ гузаронида мешавад.
- Чӣ қадаре, ки дастгоҳ нишон диҳад, ҳамон қадар эҳтимолияти пайдоиши беморӣ камтар аст.
Ба ибораи дигар, як HbA1c муқаррарӣ ҳисобида мешавад, агар он аз 4-5 1 то 5 9-6 дарсад бошад. Чунин маълумот метавонад дар ҳама гуна бемор, новобаста аз синну сол ва ҷинс бошад, яъне барои шахси 10, 17 ва 73 сола, ин нишондод метавонад яксон бошад.
Гемоглобини паст ва баланд
Нишондиҳандаи пасти гемоглобин чиро нишон медиҳад ва сабабҳои ин падида чӣ буда метавонанд? Агар санҷиш гузаронида шавад ва нишондиҳанда паст карда шавад, духтур метавонад мавҷудияти гипогликемияро муайян кунад. Чунин беморӣ аксар вақт вақте рух медиҳад, ки шахс варами гадуди меъда дорад, аз ин рӯ инсулин синтези зиёд дорад.
Вақте ки сатҳи баланди гормон дар хун мушоҳида мешавад, якбора кам шудани шакар ба амал меояд ва гипогликемия инкишоф меёбад. Бемор нишонаҳо дар шакли заифӣ, бадгумонӣ, паст шудани фаъолият, чарх задани сар, нафаскашӣ, суръатбахшӣ, таҳрифи мазза ва бӯй, даҳон хушк дорад.
Бо коҳишёбии қавӣ дар иҷрои кор, шахс метавонад бемор ва саргум шавад, беҳушӣ ба амал ояд, диққат суст мешавад, шахс зуд хаста мешавад ва системаи масуният вайрон мешавад.
Илова ба мавҷудияти инсулинома, сабабҳои ин ҳолат метавонанд дар омилҳои зерин дурӯғ шаванд:
- Агар диабетик бидуни вояи доруҳоеро истеъмол кунад, ки қанди хунро паст кунад,
- Одам дар тӯли солҳои дароз ғизои кам-карбро пайгирӣ мекард,
- Пас аз саъйи шадиди ҷисмонӣ
- Дар сурати норасоии адренралӣ;
- Ҳангоми мавҷудияти бемориҳои нодир аз генетикӣ, масалан, таҳаммулнопазирии меросӣ ба фруктоза, бемории Форбс, бемории Герсе.
Пеш аз ҳама, табобат аз баррасии парҳез иборат аст, ки баданро бо витаминҳои ҳаётан зарурӣ пур кардан лозим аст. Инчунин муҳимтар аст, ки ба сайри берун аз кӯчаҳо машғул шавед ва машқҳоро гузаронед. Пас аз табобат, шумо бояд озмоиши дуюмро гузаред, то боварӣ ҳосил кунед, ки мубодилаи моддаҳо муқаррарӣ аст.
Агар санҷиш нишондиҳандаҳои баландро нишон медод, ин нишон медиҳад, ки зиёдшавии шакар дар хун. Аммо ҳатто бо чунин рақамҳо, шахс на ҳамеша диабети қанд ва холестирини баланд дорад.
- Сабабҳои мубодилаи номатлуби карбогидратҳо инчунин метавонанд ба таҳаммулпазирии вайроншудаи глюкоза, инчунин глюкозаи рӯзадории сустшуда вобаста бошанд.
- Одатан, агар натиҷаи як санҷиш аз 6,5 фоиз зиёд бошад, диабети қанд ташхис карда мешавад.
- Вақте ки шумораи духтурон аз 6,0 то 6,5 дарсад аст, духтур пешгирии диабетҳоро ошкор мекунад.
Пас аз ташхис кардани ин беморӣ, диабетик бояд профили гликемикиро ошкор кунад, барои ин, дар ҳар ду соат ҳар рӯз сатҳи шакар дар хун бо истифодаи глюкометрҳои электрохимиявӣ чен карда мешавад.
Чӣ гуна санҷиши хун гузаронидан лозим аст
Онҳо метавонанд барои тадқиқот хун гузаранд, то ки сатҳи гемоглобини гликатсияшударо дар клиникаи ҷои истиқомат муайян кунанд. Барои ин ба шумо лозим аст, ки аз духтур муроҷиат кунед. Агар чунин ташхис дар клиникаи маҳаллӣ гузаронида нашавад, шумо метавонед бо як маркази тиббии хусусӣ, ба монанди Helix тамос гиред ва бидуни роҳи истинод аз ташхиси хун гузаред.
Азбаски натиҷаҳои таҳқиқот сатҳи шакарии хунро дар тӯли се моҳи охир инъикос мекунанд, на дар вақти муайян, шумо метавонед новобаста аз истеъмоли хӯрок ба лаборатория ҳар вақт омада метавонед. Бо вуҷуди ин, духтурон ҳоло ҳам тавсия медиҳанд, ки қоидаҳои анъанавиро риоя кунед ва хунро ба холӣ будани меъда барои пешгирӣ кардани хатогиҳои нолозим ва исрофи беҳуда сарф намоед.
Ҳар гуна омодагӣ пеш аз гузаронидани таҳқиқот талаб карда намешавад, аммо беҳтар аст, ки 30-90 дақиқа пеш аз ташриф ба назди духтур тамокукашӣ накунед ва худро ҷисман нагузоред. Азбаски баъзе доруҳо метавонанд натиҷаҳои тадқиқот дошта бошанд, як рӯз пеш аз он, тавсия дода мешавад, ки Indapamide, бета-блокатор Пропранолол, опиоидҳои анальгетикии Морфин тавсия дода нашавад.
- Хун барои муайян кардани сатҳи гемоглобин одатан аз рагҳо гирифта мешавад, аммо дар амалияи тиббӣ усуле мавҷуд аст, ки маводи ангуштон аз ангуштон гирифта мешавад.
- Санҷиши гемоглобини гликатсияшуда бояд дар давоми се моҳ як маротиба гузаронида шавад. Пас аз гирифтани натиҷаҳо, беморӣ ташхис карда мешавад, ки пас аз он духтур табобати заруриро таъин мекунад. Ин усули ташхис пеш аз ҳама барои худи бемор зарур аст, то аз вазъи саломатиаш итминон ҳосил кунад.
Табобат ва пешгирӣ
Пеш аз паст кардани гемоглобини глитатсионӣ, бояд тамоми талошҳоро барои ба эътидол овардани шакар дар хун лозим аст. Барои ин, диабет бояд ҳама тавсияҳои тиббиро риоя кунад, оқилона ва дуруст хӯрок хӯрад, режими муайяни хӯрокро риоя кунад.
Дар бораи истеъмоли саривақтии доруҳо ва истеъмоли инсулин, риояи хоб ва бедорӣ, тарбияи фаъолонаи ҷисмониро фаромӯш набояд кард. Аз он ҷумла шумо бояд профили гликемикии худро донед, то табобат дуруст анҷом дода шавад.
Глюкометрҳои сайёр барои мониторинги мунтазами сатҳи глюкоза дар хона истифода бурда мешаванд. Барои назорат кардани динамикаи тағирот, чен кардани холестирин ва назорати самаранокии табобат ба назди духтур муроҷиат кардан лозим аст.
Шумо инчунин метавонед шакарро бо воситаҳои халқии исботшуда коҳиш диҳед, ки аз ҷониби табибон ташвиқ карда шуда, натиҷаи мусбӣ доранд. Ин маҷмӯи чорабиниҳои табобатӣ ва пешгирикунанда мебошад, ки ҳолати шахсро мӯътадил мекунад ва сатҳи глюкозаи хунро ба таври муассир паст карда метавонад.
Кадом гемоглобин ба коршинос дар видеои ин мақола хабар хоҳад дод.
Шакарро нишон диҳед ё барои тавсияҳо ҷинс интихоб кунед Ҷустуҷӯ ёфт нашуд Ҷустуҷӯ ёфт нашуд Ҷустуҷӯ ёфт нашуд
Гемоглобини гликатсияшуда: меъёр ҳангоми таҳлили диабети қанд
Вақте ки ба одам аз диабет гирифтор мешавад, нишонаи асосии биохимиявӣ гемоглобин гликозилшуда аст. Ба таври муфассал, гемоглобини гликозилшуда як моддаест, ки аз молекулаҳои глюкоза ва ҳуҷайраҳои сурхи сафеда иборат аст.
Агар одам гипергликемия дошта бошад, пас санҷише, ки гемоглобинро барои диабет муайян мекунад, ҳатмист.
Ин намуди ташхис як бартарии ҷиддӣ дорад - шумо метавонед мавҷудияти бемориро дар ҳолате муайян кунед, ки дигар нишонаҳои патология то ҳол зоҳир нашаванд. Ин дуруст аст, зеро беморӣ дар марҳилаҳои аввал табобатро осонтар мекунад.
Чунин тадқиқоти тиббӣ имкон медиҳад фаҳмем, ки сатҳи пешравии беморӣ ва чӣ гуна раванди табобат ба чӣ таъсир мерасонад.
Гемоглобини гликозилшуда чист?
Чунин моддаҳоро дар хун на танҳо одамони гирифтори бемории «ширин», балки дар одамони солим низ пайдо мекунанд.
Фарқият дар он аст, ки дар одамони бемор сатҳи чунин моддаҳо ба таври назаррас баланд мешавад ва бо истифодаи таҳлили дар лаборатория гузаронидашуда муайян кардан мумкин аст.
Ягонагии ин усул дар он аст, ки бо ёрии он имкон дорад миқдори шакар дар хуноби хун дар тӯли 2-3 моҳи охир муқаррар карда шавад. Далел ин аст, ки ҳуҷайраҳои хун метавонанд 3-4 моҳ зиндагӣ кунанд.
Вақте ки одам гирифтори гипергликемия мебошад, пас молекулаҳои глюкоза бо гемоглобин робита мекунанд, субстрат устувор пайдо мешавад ва то даме ки ҳуҷайраҳои сурх дар испан мемуранд, он вайрон намешавад.
Аз ин рӯ, мушкилоти марбут ба саломатиро дар марҳилаҳои аввал метавон муайян кард, ки ба шумо имкон медиҳад, ки табобати саривақтии муносибро сар кунед.
Агар шумо ин усулро бо санҷишҳои муқаррарии хун муқоиса кунед, пас дар марҳилаҳои аввал онҳо миқдори зиёди шакарро дар ҷараёни хун нишон намедиҳанд.
Чӣ гуна назорат кардани беморӣ
Агар шахс бемории «ширин» дошта бошад, дар он ҳолат норасоии гемоглобини гликатшуда аксар вақт риоя карда намешавад, агар шахс ба ҳама талаботи тиббӣ мувофиқат накунад. Гемоглобини гликатсияшуда, меъёри он дар диабет аксар вақт дар наврасон ва кӯдакон вайрон карда мешавад, зеро онҳо аксар вақт нисбат ба калонсолон доруҳои тиббиро риоя намекунанд.
Аксар вақт, беморони калонсол инро гунаҳкор мекунанд, онҳо пеш аз муоинаи тиббӣ ҳолати гликемияро ба ҳолати муқаррарӣ мебаранд. Аммо барои озмоишҳо дар тағирёбии ҳуҷайраҳои сурхии сафеда қобили дидан аст, пас ҳама вайронкуниҳои раванди табобат фавран намоён мешаванд.
Барои нигоҳ доштани назорат аз болои чунин патология, санҷишҳои мувофиқ барои гемоглобини гликозилшуда дар 90 рӯз ҳадди аққал як маротиба гузаронида мешаванд. Тавассути тадқиқоти клиникӣ исбот карда шуд, ки агар ин нишондиҳандаҳо камтар аз 10 фоиз аз сатҳи пеш аз табобат паст карда шуда бошанд, пас имконот барои пайдоиш ва инкишофи мушкилот аз бемории «ширин» ба таври назаррас кам карда мешавад.
Духтур барои расидан ба сатҳи ҳадафи гемоглобини гликатсияшуда кӯмак хоҳад расонд, аз ин рӯ, агар шахс аз меъёри гемоглобин барои диабет зиёд бошад, пас чораҳои мувофиқе, ки сари вақт андешида мешаванд, ҳама чизро ба эътидол оварда метавонанд.
Ҳангоми суханронӣ кардан бояд, ки кадом меъёрҳо бояд бошанд, бояд фаҳмид, ки ин нишондод ягона нест ва аз бисёр омилҳо ва хусусиятҳои инфиродии ҷисми инсон вобаста аст.
Ва парҳези махсуси диабетикии диабетикӣ, ки гемоглобини гликозилшуда дар бадани инсонро ба эътидол меорад, ба бисёр кӯмак мерасонад.
Меъёри гемоглобини гликатсияшуда барои диабет чист?
Тавре ки дар боло зикр гардид, мо дар бораи як навъи маркаҳои биохимиявӣ сухан меронем, андозагирии он бо фоиз анҷом дода мешавад. Онҳо аз шумораи ҳуҷайраҳои хун дар бадани инсон ҳисоб карда мешаванд.
Баъзе одамон мепурсанд, ки оё стандартҳои диабет дар кӯдакон ва калонсолон фарқ мекунанд. Не, дар гурӯҳҳои синнӣ фарқият вуҷуд надорад.
Савол инчунин баъзан пурсида мешавад, ки оё дар чунин моддаҳо дар намуди 2 диабети қанд ва диабети навъи 1 фарқият вуҷуд дорад?
Шакли гликатсияшуда дорои чунин хусусиятест, ки меъёрҳои гемоглобин дар глитатсия дар диабети қанд ба бемории навъи якум ё дуюм комилан мувофиқанд. Стандартҳо бояд бо таври фоизӣ бо таври муфассал шарҳ дода шаванд:
- 5,7 дарсад - агар шахс чунин нишондодҳо дошта бошад, пас дар мубодилаи байни карбогидратҳо ҳеҷ гуна халалдор нестанд. Чунин шахс ягон мушкилии солимӣ надорад, бинобар ин зарурати гузарондани терапия,
- то 6 фоиз - то ҳол ягон бемории "ширин" вуҷуд надорад, аммо вақти тағир додани тарзи ҳаёт ва ғизохост. Агар шахс парҳези худро дар тӯли ин муддат танзим кунад, пас беморӣ ба вуҷуд намеояд,
- то 6,4 фоиз - шахс дорои шартест, ки духтурон онро предабиетик меноманд. Дар чунин ҳолат, ҷустуҷӯи кӯмаки эндокринолог ҳамон аст. Агар ин кор карда нашавад, он гоҳ шахс ба зудӣ аз гипергликемияи доимӣ азият мекашад,
- то 7 фоиз - духтур диабети одамро ошкор мекунад. Дар чунин ҳолат, дахолати фаврии тиббӣ лозим аст, агар ин кор карда нашавад, оқибатҳо метавонанд манфӣ бошанд, шахс дар ҳолатҳои вазнин мемирад.
Ҷанбаҳои мусбат ва манфии чунин таҳлил кадомҳоянд?
Агар мо бо санҷиши классикии хун муқоиса кунем, пас ин усули ташхисӣ як қатор бартариҳои зиёд дорад. Озмоиши маъруфияти таҳаммулпазирии глюкоза низ аз бисёр ҷиҳат гум мешавад. Зарур аст, ки дар бораи бартариҳои чунин усули ташхис муфассал нақл кунем.
- таҳқиқотро фавран пас аз хӯрдан, машқ кардан ва ҳатто баъд аз истеъмоли машрубот гузарондан мумкин аст. Аммо беҳтар аст, ки чунин омӯзишро субҳи барвақт, пеш аз хӯрок хӯрдан анҷом диҳед. Натиҷаҳои мусбӣ бештар нишон дода мешаванд, агар ташхиси ҳамаҷониба гузаронида шавад ва барои ин дигар амалиёт лозим ояд.
- натиҷаҳо боэътимод мебошанд, ки на ҳама вақт дар бораи натиҷаҳои ташхисҳои дигар, ки аксар вақт натиҷаҳои нодурустро нишон медиҳанд ва боиси табобати номатлуб мешаванд, гуфтан мумкин нест;
- Агар санҷиши муқаррарӣ ҳадди аққал ду соатро дар бар гирад, пас он зудтар мегузарад,
- қайд кардан муҳим аст, ки омилҳо ба монанди стресс ё шамолкашӣ ба натиҷа таъсир намерасонанд, ки дар бораи дигар намудҳои таҳқиқот гуфтан мумкин нест.
- барои назорати пурра, чунин омӯзиш бояд на зиёда аз як маротиба дар се моҳ гузаронида шавад.
Бо тамоми бартариҳои ин усули ташхисӣ, дар бораи камбудиҳои он, ки низ ба вуҷуд меоянд, набояд гуфт:
- дар муқоиса бо дигар намудҳои ташхис, чунин омӯзиш арзон нест. Ин ҳама аз макони таҳсил вобаста аст, аммо камтар аз 500 рубл чунин таҳлил кор нахоҳад кард,
- бо ёрии ин усули ташхисӣ муайян кардани шаклҳои шадиди гипогликемӣ,
- гузарондани чунин ташхис барои занони ҳомила ғайриимкон аст. Аз ин ҳеҷ осебе нахоҳад дид, аммо ҳеҷ фоидае ҳам надорад. Далели он аст, ки натиҷаҳои мусбатро танҳо дар моҳи ҳаштуми ҳомиладорӣ ба даст овардан мумкин аст ва пас аз шаш моҳи пас аз бордорӣ аз кӯдак, патология ба рушди фаъолона шурӯъ мекунад.
Хулоса
Ба одамоне, ки аз саломатии худ хавотиранд, тавсия дода мешавад, ки ҳадди аққал ҳар 3 моҳ чунин таҳлил гузаронанд.
Ин вақти зиёдро намегирад, аммо шахс ҳамеша комилан боварӣ ҳосил мекунад, ки ӯ солим аст ва агар ин беморӣ саривақт ошкор шавад, табобат имконияти муваффақ дорад.
Гумон накунед, ки беҳбудӣ аз чунин омӯзиш рад карда мешавад - бемории «ширин» маккорона аст ва чунин ташхис барои пешгирии оқибатҳои ҷиддӣ кӯмак мекунад.
Нюансҳои мушаххас мавҷуданд - агар шахс пешрафти патология дошта бошад, пас гузарондани танҳо чунин таҳлил кифоя нест. Бо чунин таҳқиқот, муайян кардани таркиби хун дар марҳилаҳои мухталиф имконнопазир аст, масалан, пас аз хӯрок хӯрдани шахс сатҳи шакар дар ҷараёни хун ба таври назаррас боло меравад.
Бо ёрии чунин таҳқиқот нишондиҳандаҳои намуди миёнаро муайян кардан мумкин аст. Диабати навъи 2 бояд дар як рӯз ду маротиба санҷида шавад ва диабетикҳои навъи 1 на камтар аз чор бор дар як рӯз. Барои онҳо ин ба назар хеле мушкиловар менамояд, аммо ин на танҳо дар бораи саломатӣ, балки аксар вақт дар бораи ҳаёти инсонҳо меравад.
Бисёр беморони гирифтори як бемории «ширин» ҳастанд, ки сабабҳои гуногун барои рад кардани чен кардани миқдори шакар дар ҷараёни хун пайдо мешаванд. Узрҳо хеле гуногунанд - фишори эмотсионалӣ, қобилияти сироят ёфтан ва ғайра. Аксар вақт ин масъала дар танбалӣ мебошад, вақте ки шахс намехоҳад вақтро барои ченкунии доимӣ гузаронад.
Кӯмаки хун барои гемоглобини гликатсияшуда вақти камтаринро дар бар мегирад, зеро он барои ҳама мушкилот панацея нест, аммо он барои пешгирии бисёре аз онҳо кӯмак мекунад. Агар патология назорат карда нашавад, чораҳои мӯътадилгардонии саривақтӣ андешида нашаванд, мушкилиҳои ҷиддӣ ба вуҷуд меоянд. Бо зиёд шудани миқдори шакар, организми инсон ба таври муқаррарӣ фаъолият карда наметавонад.
Гемоглобини гликатсияшуда меъёри диабети қанд дар гемоглобини гликозиншудаи гемоглобин мебошад, ки меъёри дар занҳо гузарондани гемоглобинро дар диабет нишон медиҳад.
Гемоглобини глитсионӣ: ин чист, онро чӣ гуна паст кардан мумкин аст?
Гемоглобини гликатсияшуда якчанд ном дорад - гликозилизатсия, гликохемоглобин, HbA1c. Ин нишондиҳандаи тиббӣ бо истифодаи ташхиси хун биохимӣ муайян карда мешавад. Ин сатҳи гликемикиро нишон медиҳад - миқдори шакар (глюкоза) дар плазмаи хун.
Далели он аст, ки ин навъи гемоглобин бо сабаби механизми пайдоиш ном гирифтааст: глюкоза дар плазмаи хуни инсон бо оҳан дар миқдори муайян (гликатсия) дар якҷоягӣ аст.
Ин раванд барои олиме, ки онро бори аввал сабт кардааст, вокуниши Мейер номгузорӣ шудааст. Хусусиятҳои чунин реаксия давомнокӣ, тағирнопазирӣ ва вобастагӣ аз дараҷаи гликемия мебошанд - мавҷудияти глюкоза дар плазмаи хун.
Шакар, ки бо гемоглобин реаксия мекунад, метавонад дар бадан кор кунад, ки дар метоболияи карбогидратҳо аз 90 то 120 рӯзро вайрон кунад.
Олимон се шакли гликогемоглобинро ҷудо карданд: НбА1а, НбА1а, НбА1c. Аммо дар плазмаи хуни одам, навъи сеюм, HbA1c, бештар амал мекунад, ки ин ҳолати мубодилаи моддаҳои карбогидрат дар бадани беморро мушоҳида мекунад. Ҳузури он бо истифода аз таҳқиқоти махсуси биохимиявӣ муайян карда мешавад.
Чӣ тавр гемоглобини глицатшуда бо диабет алоқаманд аст
Эндокринологҳои ботаҷриба гемоглобини HbA1c гликатсияро дар ташхис ёрӣ медиҳанд. Мавҷудияти он дар хун барои муайян кардани беморӣ ба монанди диабет кӯмак мекунад.
Олимон меъёрҳои муайяни гликогемоглобинро ба таври таҷрибавӣ муқаррар кардаанд, ки ҳангоми муқоисаи натиҷаҳои санҷиш мо метавонем шаклҳои гуногуни диабетро муайян созем, инчунин ҷараёни муолиҷаро назорат кунем ва хатари пайдоиши гуногунро арзёбӣ кунем.
Меъёрҳои муқарраршудаи нишондиҳандаҳои HbA1c -ро дида бароед:
- 5.5-7% - навъи дуюми диабети қанд
- 7-8% - диабети қанд бо ҷуброни хуб,
- 8-10% - сатҳи ҷуброншудаи диабети қанд,
- 10-12% - ҷубронпулӣ қисман,
- Зиёда аз 12% шакли мукаммали ин беморӣ мебошад.
Илова ба диабети қанд, гемоглобини гликатсияшуда метавонад инчунин бемориҳои хунро ба монанди камхунӣ, ки норасоии оҳан низ номида мешавад, ҳамроҳ кунад, зеро он дар асл пастшавии консентратсияи оҳан дар плазмаи хунро нишон медиҳад.
Чаро озмоишҳои гликогини гликатинро гузаред
Дониши хун барои омӯзиши биохимиявӣ барои мавҷудияти HbA1c зарур аст:
- Ташхиси диабети қанд.
- Мониторинги рафти ҷараёни муолиҷа дар беморони диабет.
- Сатҳи ҷубронро барои бемории диабет муайян намоед (маълумоти дар боло овардашуда).
- Муайян кардани ҳолати таҳаммулпазирии глюкоза дар бадани бемор.
- Аз зани ҳомиладор муоина кунед, ки хатари эҳтимолии бемориҳои гуногунро истисно кунад
Ҳатто як шахси солим ба чунин муоина ниёз дорад ва барои беморони бемор онҳо бояд дар як семоҳа як бор гузаронида шаванд. Бо шарофати натиҷаҳои бадастомада, мутахассиси эндокринолог метавонад табобатро бо интихоби вояи оптималии доруҳо танзим кунад.
Чӣ гуна озмоишҳои глитатсионии гемоглобинро гузаронидан
Барои санҷидани мавҷудияти гликогемоглобин дар бадани худ, шумо бояд ба эндокринолог дар клиникаи ҷои зистатон муроҷиат кунед, ки онҳо барои ташхиси мувофиқ тавсиянома менависанд. Гарчанде ки ҳоло дар бисёр марказҳои пулакии ташхисӣ чунин тадқиқотҳои биохимиявӣ ҳастанд (барои тамос бо ин муассисаҳои тиббӣ муроҷиат талаб карда намешавад).
Баъзе нозукиҳои санҷиши хун барои HbA1c:
- Шумо метавонед дар вақти дилхоҳи рӯз хун супоред.
- На дар меъдаи холӣ.
- Хуни ҳам аз раги инсон ва ҳам аз ангуштон (вобаста ба усули ташхис) гирифта мешавад.
- Таъсири шамолхӯрӣ ва ҳолатҳои стресс вуҷуд надорад.
Ин аст, ки натиҷаҳои таҳқиқот на барои муддати муайян, балки барои тақрибан се моҳ маълумот нишон медиҳанд.
Дар давраи ҳомиладорӣ, бо тағирёбии сатҳи умумии гемоглобин дар бадан дар ин давра натиҷаҳои бардурӯғ ба даст овардан мумкин аст.
Меъёрҳои гликогемоглобин дар хун кадомҳоянд?
Мутахассисон бар асоси стандартҳои муқарраршуда натиҷаҳои ташхиси хунро барои гликогемогабин декодироват мекунанд:
- то 5,7% НbА1c - мавҷуд набудани гликемия ва мубодилаи моддаҳои карбогидратро қайд кунед (шумо метавонед имтиҳонҳоро на зиёда аз як маротиба дар якчанд сол гузаронед),
- 5.7-6.5% - майл ба гипергликемия, бемор ба хавфи гирифторшавӣ ба диабет дучор мешавад (талабот ба чунин санҷишҳо дар як сол як маротиба);
- 6.5-7% - ин метавонад як марҳилаи пешакии диабет (дар ин ҳолат, санҷишҳои иловагӣ барои санҷишҳои лабораторӣ таъин карда мешаванд),
- зиёда аз 7% - пешрафти диабети қанд, сабти ном бо эндокринолог зарур аст.
Ғайр аз он, олимон як ҷадвали мукотибаи гликогемоглобини навъи сеюми НбА1cро дар муқоиса бо синну соли беморе, ки мушоҳида шудааст, таҳия намуданд:
Тавре ки сатҳи пасти nba1c шаҳодат медиҳад
Мо дарёфтем, ки дараҷаи баланди гликогемоглобин ба мавқеи (ё ҳузури) диабети қанд ишора мекунад. Сатҳи пастшуда (то 4,5%) маънои хуб ва солимии бадани беморро надорад, аммо возеҳ аст, ки на ҳама чизҳо бо мубодилаи инсон мувофиқанд.
Гемоглобини ками гликатсионӣ нишон медиҳад:
- норасоии глюкозаи плазма (рушди гипогликемия),
- аномалияҳои гуногуни патологӣ (масалан, камхунии гемолитикӣ),
- имкони хунравӣ бо сабаби деворҳои шиканандаи рагҳои хун (шаклҳои шадид ва музмини хунравӣ).
Ва мо бояд фаромӯш насозем, ки ҳангоми ҳомиладорӣ натиҷаҳои паст метавонанд нишондиҳандаи ин бемориҳо набошанд. Барои тасдиқи ҳама гуна ташхис, ба шумо бешубҳа санҷишҳои иловагӣ лозим аст.
Чӣ тавр гемоглобин дар глитатсияшуда дар кӯдакон пайдо мешавад
Меъёрҳои нишондиҳандаҳои HBA1C, ки барои калонсолон муқаррар карда шудаанд, барои кӯдакон низ мувофиқанд. Ин санҷиш ба кӯдакон барои ташхиси ташхисӣ ва назорати табобати баъзе бемориҳо (гипергликемия, гипогликемия, диабети қанд ва ғайра) тавсия дода мешавад.
Маслиҳат барои волидон: Дар хотир доред, ки холҳои тестии гликемикии гликемикӣ ба давраи се моҳи пеш аз супоридани хун мувофиқат мекунанд.
Гемоглобини гликозилшуда - ин чист ва агар нишондиҳанда муқаррарӣ набошад, чӣ мешавад?
Диабет як бемории маккорона аст, аз ин рӯ фаҳмидани он муҳим аст, ки гемоглобини гликозилшуда - ин нишондод чист ва чӣ гуна дуруст аз чунин таҳлил гузаштан лозим аст. Натиҷаҳои бадастомада ба духтур кумак мекунанд, ки оё шахс қанднокии баланди хун дорад ё ҳама чизи муқаррарӣ, яъне ӯ солим аст.
Гемоглобини гликозилшуда - ин чист?
Он HbA1C таъин шудааст. Ин нишондиҳандаи биохимиявӣ мебошад, ки натиҷаи он консентратсияи глюкозаро дар хун нишон медиҳад. Давраи таҳлилшаванда 3 моҳи охир мебошад.
HbA1C аз нишондиҳандаи нисбатан гематест дар таркиби қанд нишондиҳандаи иттилоотӣ ба ҳисоб меравад. Натиҷа, ки гемоглобини гликатсияшударо нишон медиҳад, бо фоиз ифода карда мешавад. Он нишон медиҳад, ки ҳиссаи пайвастагиҳои "шакар" дар ҳаҷми умумии ҳуҷайраҳои сурхи хун.
Сатҳи баланд нишон медиҳад, ки шахс гирифтори диабети қанд аст ва беморӣ шадид аст.
Таҳлили гемоглобини гликозилшуда дорои як қатор афзалиятҳо мебошад:
- таҳқиқотро бидуни истинод ба вақти муайяни рӯз гузаронидан мумкин аст ва ба онҳо лозим нест, ки дар меъдаи холӣ,
- бемориҳои сироятӣ ва стрессҳои зиёд ба натиҷаҳои ин таҳлил таъсир намерасонанд,
- Чунин тадқиқот ба шумо имкон медиҳад, ки диабети барвақтро муайян кунед ва табобатро саривақт сар кунед,
- таҳлил барои хулоса баровардан дар бораи самаранокии табобати диабет кӯмак мекунад.
Аммо, чунин усули таҳқиқи камбудиҳо бояд аз байн набарояд:
- арзиши баланд - он нисбат ба таҳлил барои муайян кардани шакар, нархи назаррас дорад;
- бо сатҳи пасти гормонҳои сипаршакл HbA1C меафзояд, гарчанде ки сатҳи глюкозаи хун хурд аст,
- дар беморони камхунӣ, натиҷаҳо таҳриф карда мешаванд,
- агар шахс витамини C ва E гирад, натиҷа ба қадри кофӣ хурд аст.
Гемоглобини гликозилшаванда - чӣ гуна хайрия кардан мумкин аст?
Бисёр лабораторияҳое, ки чунин тадқиқот мегузаронанд, намунаҳои хунро дар меъдаи холӣ иҷро мекунанд. Ин барои мутахассисон гузаронидани таҳлилро осонтар мекунад.
Гарчанде ки хӯрокхӯрӣ натиҷаҳоро таҳриф намекунад, бояд хабар дод, ки хун дар меъдаи холӣ гирифта намешавад.
Таҳлили гемоглобини гликозилшуда ҳам аз раг ва ҳам аз ангушт иборат аст (ҳамааш аз модели таҳлилгар вобаста аст). Дар аксари ҳолатҳо, натиҷаи омӯзиш пас аз 3-4 рӯз омода мешавад.
Агар нишондиҳанда дар ҳудуди муқаррарӣ қарор дошта бошад, таҳлили минбаъдаро дар 1-3 сол гирифтан мумкин аст. Вақте ки танҳо диабети қанд муайян карда мешавад, пас аз шаш моҳ ташхиси дубора тавсия дода мешавад.
Агар бемор аллакай дар эндокринолог ба қайд гирифта шуда бошад ва ӯ табобати таъиншуда таъин карда шавад, тавсия дода мешавад, ки санҷишро ҳар 3 моҳ гузаронед.
Чунин басомад имкон медиҳад, ки дар бораи ҳолати шахс маълумоти объективӣ ба даст оварда шавад ва самаранокии низоми муқарраршудаи табобатро баҳо диҳад.
Санҷиши гликатсионии гемоглобин - Тайёрӣ
Тадқиқоти мазкур беназир аст. Барои гузарондани санҷиши хун барои гемоглобини гликозилшуда ба шумо лозим нест. Аммо, омилҳои зерин метавонанд натиҷаро каме таҳриф кунанд (онро кам кунед):
Таҳлили гемоглобини гликозилшуда (гликатсияшуда) дар лабораторияҳои бо таҷҳизоти замонавӣ муҷаҳҳазшуда беҳтарин анҷом дода мешавад. Ба туфайли ин, натиҷа дақиқтар хоҳад шуд.
Қобили зикр аст, ки таҳқиқот дар лабораторияҳои гуногун дар бисёр ҳолатҳо нишондиҳандаҳои гуногун медиҳанд. Ин ба он вобаста аст, ки усулҳои гуногуни ташхис дар марказҳои тиббӣ истифода мешаванд.
Тавсия дода мешавад, ки озмоишҳо дар лабораторияи собитшуда гузаронида шавад.
Муайян намудани гемоглобини гликозилшаванда
То ба имрӯз стандарти ягонае вуҷуд надорад, ки онро лабораторияҳои тиббӣ ба кор баранд. Муайян намудани гемоглобин дар хун тавассути усулҳои зерин амалӣ карда мешавад:
- хроматографияи моеъ
- immunoturbodimetry,
- мубодилаи хроматография ион,
- таҳлили нефелометрӣ.
Гемоглобин гликозилшуда - муқаррарӣ
Ин нишондиҳанда фарқияти синну солӣ ё гендерӣ надорад. Меъёри гемоглобин дар хун барои калонсолон ва кӯдакон яксон аст. Ин аз 4% то 6% аст. Нишондиҳандаҳое, ки баландтар ё камтаранд, нишон медиҳанд, ки ин патология аст. Аниқтараш ин он чизест, ки гемоглобини гликозилшуда нишон медиҳад:
- HbA1C аз 4% то 5,7% аст - шахс бо метаболизм мубодилаи карбогидрат дорад. Эҳтимолияти рушди диабет ночиз аст.
- 5.7% -6.0% - Ин натиҷаҳо нишон медиҳанд, ки бемор хатари баланди патология дорад. Табобат талаб карда намешавад, аммо духтур парҳези кам карбонро тавсия медиҳад.
- HbA1C аз 6,1 то 6,4% тағйир меёбад - Хатари инкишофи диабет бузург аст. Бемор бояд миқдори карбогидратҳои истеъмолшударо ҳарчи зудтар кам кунад ва ба тавсияҳои дигари духтур риоя кунад.
- Агар ин нишондод 6,5% бошад - ташхиси пешакии диабети қанд. Барои тасдиқи он, ташхиси иловагӣ таъин карда мешавад.
Агар гемоглобини гликозилшуда дар занони ҳомиладор санҷида шавад, дар ин ҳолат меъёр барои одамони дигар ҳамон аст. Аммо, ин нишондиҳанда метавонад дар тӯли тамоми давраи таваллуди кӯдак тағир ёбад. Сабабҳое, ки ин ҷаҳишро ба миён меоранд:
- камхунӣ дар як зан
- меваи хеле калон
- халалдоршавии гурда.
Мониторинги шакарии хуни шуморо
Ҳатто агар духтур сатҳи гемоглобини гликатсияшавандаро мунтазам чен кунад, ин маънои онро надорад, ки шумо бояд назорати нишондиҳандаҳои кунунии гликемикиро бо истифодаи глюкометр қатъ кунед.
Рӯзи диабетро нигоҳ доред ва натиҷаҳои андозагирии қанди хунро қайд кунед. Дар оянда, ин метавонад аниқ нишон диҳад, ки кадом омилҳо ба нишондиҳандаҳои гликемияи шумо таъсир мерасонанд. Ин маълумот инчунин дар муайян кардани парҳези оптималӣ ва ғизоҳои муфид дар сатҳи глюкозаи хун боиси зиёдшавии муфид мегардад.
Гемоглобини гликозилшуда зиёд шуд
Агар ин нишондиҳанда аз муқаррарӣ зиёд бошад, ин нишон медиҳад, ки мушкилоти ҷиддӣ дар бадан ба вуҷуд меоянд. Гемоглобини баланди гликозилшуда аксар вақт бо нишонаҳои зерин ҳамроҳӣ мекунад:
- аз даст додани биниш
- табобати дарозмуддати захм
- ташнагй
- якбора кам ё зиёд шудани вазн,
- дахлнопазирии вайроншуда
- пешоб кардан,
- аз даст додани қувват ва хоболудӣ,
- бад шудани ҷигар.
Гемоглобини гликозилшуда аз меъёр зиёд - ин чӣ маъно дорад?
Афзоиши ин нишондиҳанда бо сабабҳои зерин вобаста аст:
- нокомӣ дар мубодилаи моддаҳои карбогидрат,
- омилҳои ғайри шакар.
Хун барои гемоглобини гликатсияшуда нишон медиҳад, ки нишондиҳанда аз сатҳи муқаррарӣ баландтар аст, дар ин ҷо ҳолатҳо ҳастанд:
- дар диабети қанд - аз сабаби он, ки ҷудошавии карбогидратҳо вайрон мешаванд ва сатҳи глюкоза зиёд мешавад;
- бо заҳролудшавӣ аз машрубот,
- агар беморе, ки гирифтори диабет аст, табобати дуруст муқаррар накарда бошад,
- бо камхунии норасоии оҳан,
- пас аз гузаронидани хун,
- ҳангоми уремия ҳангоми зарба задани карбогемоглобин моддае мебошад, ки дорои хусусият ва сохтори он ба HbA1C хеле монанд аст,
- агар бемор испурчро тоза кунад, мақомоти масъули рафъи ҳуҷайраҳои сурхи хун.
Гемоглобини гликатсионӣ афзудааст - чӣ бояд кард?
Тавсияҳои зерин барои ба эътидол овардани сатҳи HbA1C кӯмак хоҳанд кард:
- Пурзӯр кардани парҳез бо меваҳо ва сабзавоти тару тоза, моҳии аз чарбҳо, лӯбиёгиҳо, йогурт Зарурати кам кардани истеъмоли хӯроки равғанӣ, шириниҳо зарур аст.
- Худро аз стрессҳое муҳофизат кунед, ки ба ҳолати умумии бадан таъсири манфӣ мерасонанд.
- Ақаллан ним соат дар як рӯз ба тарбияи ҷисмонӣ машғул шавед. Бо ин сабаб, сатҳи гемоглобини гликозилшуда коҳиш меёбад ва саломатии умумӣ беҳтар хоҳад шуд.
- Мунтазам ба духтур муроҷиат кунед ва тамоми ташхисҳои таъинкардаи ӯро гузаронед.
Агар ин нишондиҳанда аз сатҳи муқаррарӣ камтар бошад, ин ба қадри баланд бардоштани он хатарнок аст. Гемоглобини ками гликозилшуда (камтар аз 4%) метавонад тавассути омилҳои зерин ба амал ояд:
- талафоти вазнини хун ба наздикӣ зарар дид
- халалдоршавии меъда,
- гипогликемия,
- нокомии ҷигар
- патологияҳое, ки дар онҳо нобудшавии бармаҳали ҳуҷайраҳои сурх ба амал меоянд.