Аломатҳои диабети зан дар синни 50-солагӣ

Тарзи ин беморӣ дар занон пас аз 50-солагӣ зоҳир мешавад, вобаста ба хусусиятҳои синну солӣ. Зан ба давраи менопауза медарояд, ки ин тухмдонҳо функсияи худро аз даст медиҳанд. Ҷаҳишҳо дар сатҳи гормонҳои ҷинсии зан (эстрогенҳо) аз миқдори муқаррарӣ ба рақамҳо ба афзоиши сатҳи диабети навъи 2 дар ин гурӯҳи синну сол оварда мерасонад.

Пастшавии сатҳи эстроген боиси тағйирот дар рагҳо мегардад, ки дар онҳо атеросклероз босуръат инкишоф меёбад. Устухонҳо низ азоб мекашанд, онҳо лоғар мешаванд ва сохторҳояшонро гум мекунанд, ин ҳолати остеопороз номида мешавад.

Аз ин рӯ, нишонаҳои ин беморӣ пас аз 50 сол бо вайроншавӣ ба рагҳои пеш аз ҳама вобаста хоҳанд буд:

фишори баланди хун
гум шудани хотира, тамаркуз, паст шудани рӯҳ, бепарвоӣ,
дард дар мушакҳои гӯсола ҳангоми рафтан, маҷбур кардан ва танаффус гирифтан,
дар баъзе занон, зуҳуроти аввали диабет фалокати ногаҳонии рагҳо - сактаи дил ё инсулт,
дар баъзе ҳолатҳо, вақте ки зан муддати дароз бо сатҳи баланди глюкоза дар хун зиндагӣ мекунад ва ба назди духтур намеравад, дар пойҳою пойҳояш захмҳо пайдо мешаванд,
зарари гурда - сафеда дар пешоб, дабдабаноки чашм дар субҳ, нокомии гурда
дигар нишонаҳои хоси диабети навъи 2 низ мушоҳида мешаванд.

Заифии доимӣ

Сабаби вайроншавии қобилияти корӣ, беморӣ ва заиф дар он аст, ки глюкоза ба миқдори зарурӣ ба ҳуҷайраҳо намерасад.

Барои нигоҳ доштани сатҳи ҳамаи равандҳои марбут ба ҳаёт организм аз захираи муҳими энергетикӣ маҳрум аст.

Ғафсшавии хун ба он оварда мерасонад, ки оксигенатсияи узвҳо ва бофтаҳо бадтар мешаванд. Ба майна махсусан таъсир мерасонад. Дар сурати набудани чораҳои дахлдори табобатӣ, гипоксия мушоҳида мешавад. Дар сенарияи номусоид, ин метавонад ба зарбаи ишемикӣ бошад.

Аз даст додани қисмҳои эҳсосот ё, баръакс, дард дар пойҳо, эҳсоси заифии мушакҳо метавонад нишонаҳои мураккабии ҷиддии диабет, ба монанди нейропатия, осеби рагҳо ё пойи диабетӣ бошад. Ҳамаи ин, дар якҷоягӣ бо бад шудани таъминоти хун ба бофтаҳо, боиси пайдоиши захми трофикӣ ва деформатсияи пойҳо мегардад.

Сабаби дигари бемории доимӣ вайроншавии функсияи гурда мебошад. Бо марги гломерули, хун бадтар мешавад. Ин боиси гуруснагии оксиген дар сатҳи ҳуҷайраҳо мегардад. Ҳамзамон, ҷараёни гематопоэз худаш азоб мекашад.

Хоб баъд аз хӯрдан

Зан пас аз хӯрок хӯрданро ҳис мекунад. Ин аз он иборат аст, ки глюкоза, ки ба бадан ҳамроҳ бо хӯрок аст, инсулинро тақсим намекунад.

Консентратсияи шакар меафзояд. Ин ҳисси хастаро мефаҳмонад.

Пас аз муддати кӯтоҳ, ин падида музмин мешавад. Оқибат, ин ба вайроншавии хотира ва ақибмонии равонӣ оварда мерасонад.

Ташнагии шадид

Даҳони хушк ва ташнаи ногуворяке аз зуҳуроти ҳарду намуди диабет мебошад.

Дар натиҷаи urination зуд-зуд, бадан моеъро аз даст медиҳад ва маҷбур аст, ки зиёнро ҷуброн кунад. Дар одамони солим, ташнагӣ аз фаровонии ғизоҳои шӯр ё баъзе нофаҳмиҳои кӯтоҳмуддат дар бадан ба вуҷуд меояд.

Дар диабетикҳо ин падида систематикӣ мегардад. Миқдори як шабонарӯзи моеъ ба 5 литр мерасад.

Фишори баланди хун

Шохиси фишори хун дар диабет бо чунин сабабҳо боло меравад:

воридшавии беназорати маҳсулоти зараровар. Афзоиши консентратсияи холестирини "бад" дар хун ба такрории қисман аз люменаи раг мусоидат мекунад. Оқибати ин баланд шудани фишори хун,
бо диабети қанд аз муқаррарӣ часпак бештар аст. Ин як сигналест, ки шумо бояд парҳезро иваз кунед ва барои беҳтар кардани ҳолати ҷисмонӣ кор кунед.

Афзоиши босуръати вазн

Занҳое, ки барои ба даст овардани изофаи иловагӣ майл доранд, шояд гуруҳи хатарҳои маъмултарини диабет бошанд.

Яке аз зуҳуроти диабет дар синни 50 ё бештар аз он иштиҳои бебозгашт аст. Ғайр аз он, вай ба хӯрдани хӯрокҳои болаззат, вале ҳамзамон ғизои номатлуб бо намак, шакар ва равғанҳои зиёд ҷалб карда мешавад.

Ин ба корношоямҳо дар мубодилаи карбогидрат вобаста аст. Ҳатто пас аз хӯроки шом, гуруснагӣ худро возеҳ ҳис мекунад. Маҳз ин ҷузъҳо иштиҳоро таҳрик медиҳанд ва ба фаъолияти гадуди меъда таъсири манфӣ мерасонанд. Аз сабаби ѓизои нобаробар, зиёдшавии глюкозаи хун ба амал меояд.

Бо ихтиёрдории ин бадан торафт мушкилтар мешавад. Аломати нигаронкунанда пайдоиши чарбуҳои "ҳаётбахш" дар холигоҳи шикам. Ин як сигнали мушаххасест, ки ҳассосияти инсулинро гум мекунад.

Фаҳмидани он муҳим аст, ки эҳсоси гуруснагии доимӣ ва иштиҳои бебозгашт ин “ғизохӯрӣ” не, балки омили ҷисмонӣ мебошад.

Дигар зуҳуроти диабети қанд

Дигар аломатҳои нишондиҳандаи диабет иборатанд аз:

зуд-зуд рехтан,
маҷмӯи тез ва баъзан ба таври фаврӣ аз даст додани вазни бадан,
табобати дарозмуддати захм
мушкилоти биниш
вайрон шудани хоб, хавфи депрессия,
дарди сар
асабоният, асабонӣ бо ягон сабаби номаълум,
номуайянии дастҳо
бад шудани даҳон (ангушти хунравӣ, худ аз даст додани дандон),
бемориҳои сирояткунандаи vaginal
мушкилот бо ҳаёти ҷинсӣ,
нутқашон ба узвҳои таносул.

Ҳангоми каме бад шудани саломатӣ, шумо бояд бо як духтур муроҷиат кунед, зеро аз сабаби тағъирёбии гормоналӣ, организм барои рушди бемориҳои мухталиф, аз ҷумла диабет як муҳити мусоид мебошад.

Аломатҳои беморӣ дар занон пас аз панҷоҳ, вобаста аз намуди

Аломатҳои диабети намудҳои гуногун каме фарқ мекунанд.

Диабети навъи 1 аз ҷавонӣ сарчашма мегирад. Нигоҳдории консентратсияи глюкоза тавассути тазриқи инсулин сурат мегирад. Панкреас инсулинро синтез намекунад ва ё ҳамчун интихоб, сирри он нокифоя аст.

Беморӣ бо нишонаҳои зерин зоҳир мешавад:

талафоти босуръат
эҳсоси ташнагӣ, хушкии зиёд шудани пӯст ва луобпардаҳо,
дарди сар
дилбењузурї, ќайкунї,
нороҳатии дил,
судоргаҳои пой
вайрон шудани хоб, асабонияти беасос, майл ба депрессия,
мушкилоти биниш
ҳолати бади пӯст.

Баръакси диабети намуди 1, диабети дараҷаи дуюм ба таври гуногун инкишоф меёбад: секретсияи инсулин метавонад муқаррарӣ бошад. Мушкилоти асосӣ дар он аст, ки ҳассосияти бадан ба он кам мешавад. Ҳамин тавр, норасоии мутлақи инсулин нест, балки нисбӣ аст.

Беморӣ бо чунин аломатҳо зоҳир мешавад:

масунияти халалдор, хунукии зуд-зуд аз пеш,
вазни зиёдатӣ, иштиҳои "хеле хуб",
аломатҳои берунаи номутавозунии гормоналӣ (пайдоиши "мӯй" ва "риш"),
растаниҳо зард (ксантомалар) дар рӯи пӯст,
хоболуд (хусусан пас аз хӯрдан)
гипертония
осеби сусти пӯст,
вайроншавии визуалӣ
қисман аз даст додани ҳиссиёт дар дастҳо.

Санҷиши шакарии хун ва дигар усулҳои ташхис

Далели бемории зане, ки бо диабет бемор аст, аз консентратсияи глюкозаи рӯза, ки дар хуни капиллярӣ чен карда мешавад, аз 6,5 ммоль / л шаҳодат медиҳад. Дар пешоби одамони солим глюкоза мавҷуд нест, зеро он аз филтрҳои гурда нигоҳ дошта мешавад.

Бо зиёд шудани консентратсияи шакар зиёда аз 9-10 ммоль / л, монеаҳои гурда бартараф карда наметавонанд. Ин муайянкунии онро ҳангоми таҳлили пешоб шарҳ медиҳад. Барои муайян кардани шакар дар пешоб, тасмаҳои махсуси нишондиҳанда мавҷуданд.

Ташхиси диабет иборат аст аз:

озмоиши шакар дар рӯза (санҷиши хуни капиллярӣ),
таҳлил барои шакар ва кетонҳо дар пешоб. Ҳузури онҳо нишон медиҳад, ки диабети ройгон,
таҳлил барои гемоглобини гликозилшуда. Бо диабет ин нишондиҳанда ба таври назаррас меафзояд,
таҳлил барои инсулин ва C-пептид. Бо диабети навъи 2 онҳо бетағйир мемонанд, дар намуди 1 диабет ба таври назаррас коҳиш меёбанд,
санҷишҳои стресс. Илова ба глюкозаи рӯзадорӣ, ин нишондод 2 соат пас аз ворид кардани маҳлули пурбор (1,5 г об, 75 г шакар) муайян карда мешавад. Максималии манфӣ ба меъдаи холӣ ва пас аз боркунии глюкоза мутаносибан 6,6 ва 11,1 ммоль / л аст.

Барои муайян кардани имконпазир

чунин амалиётҳои ташхисиро анҷом диҳед: EEG-и майна, ташхиси ултрасадории гурда, геовасографияи пойҳо.

Хусусиятҳои табобат

Муолиҷа бояд пас аз ташхис ташхис карда шавад. Диабетро табобат кардан мумкин нест, аммо риояи ҳама дастурҳои духтур метавонад сифати зиндагии шуморо беҳтар созад. Тадбирҳои махсуси табобатиро мутахассис таъин менамояд.

Барои баъзеҳо, риоя кардани парҳез ва назорат кардани сатҳи глюкоза дар хун тавассути дастгоҳ кофӣ аст, баъзеи дигар доруҳоро барои паст кардани шакар таъин мекунанд ва дигарон ба сӯзандоруи инсулин ниёз доранд.

Нуктаи муҳим барои занони пас аз 50-55 ин пешгирии "бемории шакар" аст:

Агар шумо дуруст ва мутавозин бихӯред, шакар афзоиш нахоҳад ёфт;
ғизои касрӣ, миқдори хӯрок дар як рӯз - аз 4 то 5,
наметавонед бе нон кор кунед? Афзалият ба навъҳои ҷавдор ва С. Кӯшиш кунед, ки маҳсулоти парҳезӣ ва маҳсулоти нимтайёрро аз иловаҳои кимиёвӣ аз парҳез комилан бардоред,
қаҳва, машрубот, тамоку - манъ аст,
Машқи муқаррарии мӯътадил ба саломатӣ таъсири мусбӣ мерасонад. Аз ҷумла, машқҳои bodyflex ба мӯътадилшавии равандҳои метаболикӣ ва аз даст додани вазн мусоидат мекунанд,
Муносибати мусбӣ ва некбинӣ, тавре ки таҷриба нишон медиҳад, пешгирии аълои бисёр мушкилоти саломатӣ, аз ҷумла диабети қанд аст.

Видеоҳо марбут

Дар бораи нишонаҳои асосии диабети зан дар видео:

Табобати дуруст, мунтазам ва мулоҳизакорӣ кӯмак мекунад, ки декомпенсасияи беморӣ ва мушкилӣ пешгирӣ карда шавад. Ҳама гуна бадшавии некӯаҳволӣ бояд боиси ташвиш бошад! Ин тавсияҳоро риоя кунед ва саломат бошед!

Вобаста аз намуди диабет, рушди он босуръат (аввал, вобаста ба инсулин) ё тадриҷан (дуюм) мебошад. На ҳама вақт бемор тамоми аломатҳоро дорад, аксар вақт курси пинҳонӣ ҳаст. Дар бораи аломатҳои аввалини беморӣ, нишонаҳои асосӣ, нишондиҳандаҳои таҳлил ва табобатро дар мақолаи мо бихонед.

Пешоб ва ташнагӣ

Дар ибтидо бисёр занон даҳони хушк доранд. Беморон аз зиёд нӯшиданро сар мекунанд (баъзан то 7-8 литр), аммо ташнагӣ гум намешавад. Ин аз ҳисоби зиёд шудани шакар дар хун, фаъол шудани маркази нӯшокии мағзи сар ба амал меояд. Ҳаҷми зиёди моеъи мастӣ ҳамроҳ бо ихроҷи ихроҷ тавассути гурдаҳо зиёд мешавад. Urination фаровон инчунин аз он аст, ки шакар, ки аз найҳои гурда мегузарад, моеъро ҷалб мекунад.

Тағйирот дар вазн ва иштиҳо

Яке аз аввалинҳо дар диабет иштиҳо меафзояд. Ин аз он вобаста аст, ки аз сабаби нокифоягӣ ё аксуламали заиф ба инсулин, глюкоза дар хун мемонад ва ба ҳуҷайраҳо намерасад. Чунин гуруснагии энергетикӣ боиси ҳамлаи хоҳиши сахт ба хӯрокхӯрӣ мегардад, алахусус ба ширинӣ.

Шакар пок, орд ба зудӣ зиёд шудани глюкозаи хун мусоидат мекунад. Ҳамзамон, дар намуди 1 диабет, вазн якбора кам мешавад ва бо навъи 2 ин беморӣ боло меравад.

Мо тавсия медиҳем хондани мақоларо дар бораи

пешгирии диабети қанд

. Аз он шумо дар бораи омилҳои хавф барои рушди диабет, чораҳои пешгирикунанда, намудҳои пешгирикунанда ва инчунин парҳези пешгирии диабет омӯхта мешавед.

Ва дар ин ҷо бештар дар бораи инсулини гормон.

Ҷудокунӣ ва нутқашон

Эҳсоси нутқашон дар периней, пӯшишҳои пӯст, доначаҳои пистонак метавонанд бо намуди 1, намуди 2, курси пинҳон бошанд. Ин ба он оварда мерасонад, ки ҳам воридшавии пешоб дар таркиби луобпардаҳо ва пӯст глюкоза ва инчунин сироятҳои fungal мавҷуданд. Ҷараёни доимии хун як омилест барои санҷиши хун барои шакар. Глюкоза барои занбӯруғии Candida воситаи хубест аз ғизо. Бо кандидоз, нишонаҳои хос инҳоянд:

нутқашон тоқатнопазир, сӯзондан дар мањбал, периней,
сурхӣ ва дарди пардаи луобпарда,
ихроҷи сафед ё зарду аз мувофиқати curd.

Сустӣ ва бадгумонии умумӣ

Летаргия ва хоболудӣ кори занонро ба таври назаррас коҳиш медиҳад. Яке аз сабабҳои ин ҳолат ҷаҳиши шакар дар хун аст. Сабаби тамос гирифтан бо эндокринолог бояд хастагӣ ва хоҳиши як соат пас аз хӯрок хӯрдан бошад. Ин на ҳамеша нишони ин беморист, аммо ҳангоми пайдоиши чунин аломатҳо, заъфи умумӣ, шумо бояд глюкозаи хунро тафтиш кунед.

Диабети ниҳонӣ

Муайян кардани ихтилоли метаболикии пинҳониро аз рӯи нишонаҳо мушкил аст, зеро онҳо одатан фарқияти фарқият надоранд, дар синну соле пайдо мешаванд, ки онҳоро бо дигар бемориҳо фаҳмидан мумкин аст. Курси асимптоматикӣ ё атипикӣ барои диабети намуди 2 хос аст. Он тавсиф карда мешавад:

хастагии музмин
набудани ҳисси истироҳат пас аз хоб,
чарх задани сар, дарди сар,
фарбеҳӣ бо тамоюли афзалияти равған дар шикам,
ташнагии доимӣ, ташнагии зуд-зуд,
фишори баланди хун
пӯсти пӯст, акне, фурункулоз,
нутқашон аз пӯст ва луобпардаи пӯст,
пӯсти хушк, нарасидан ва рехтани мӯй,
бехобӣ, депрессия,
хунукҳои зуд-зуд
thrush, vaginosis бактериявї,
кам шудани хоҳиши ҷинсӣ, дард ҳангоми алоқаи ҷинсӣ бо сабаби ихроҷи пасти молидани vaginal, нутқашон ва илтиҳоб дар мањбал.

Тухми поликистикӣ, бачапартоӣ, безурётӣ аксар вақт зуҳуроти ҷараёни ниҳонии диабет мебошанд.

Омори нодурусти беморони гирифтори диабет

Аломатҳои намуди 1 дар занони 30-40 сола

Ин беморӣ аутоиммунӣ буда, бо як авлоди меросӣ ба амал меояд. Антиденоҳое, ки дар натиҷаи ҳуҷайраҳои худ, ки инсулин тавлид мекунанд, ба нобудшавии онҳо оварда мерасонанд. Дар муддати тӯлонӣ, бофтаи боқимонда метавонад сарбориро бардорад. Вақте ки он камтар аз 15% аст, норасоии шадиди инсулин пайдо мешавад. Аз ин рӯ, зуҳуроти ин беморӣ босуръат меафзояд, дар занон инҳоянд:

ташнагии шадид, хушкӣ ва таъми металлӣ дар даҳон,
сустӣ пас аз истироҳат кам намешавад
ҳамлаи гуруснагӣ
талафоти вазн
нокомии ҳайз.

Дар духтарони наврас беморӣ метавонад аз кетоацидоз сар шавад. Дарди шикам, дилбеҳузурӣ, қайкунӣ мавҷуд аст, бӯи асетон дар ҳавои нафасгирифта шунида мешавад, нафаскашӣ зуд-зуд ва ғавғо аст. Дар сурати набудани ёрии тиббӣ, ҳушёрӣ суст мешавад, беморон ба кома дучор мешаванд.

Аломатҳои намуди 2 пас аз 50 сол

Сабаби баланд будани шакар дар хун, муқовимати ҳуҷайраҳо ба инсулин мебошад. Хусусиятҳои маъмулии ин намуди диабет:

фарбењї
гипертонияи артериалӣ
прогрессивии босуръати атеросклероз ва оқибатҳои он - гардиши коронарии вайроншуда (пекторис, сактаи қалб), мағзи сар (энцефалопатия, инсулт), узвҳои поёни (блоки байнишаҳрӣ),
кам шудани масуният - сироятҳои вирусӣ, бактериявӣ ва fungal, пневмония, бронхит,
суст шифо ёфтани захм
заифии биниш - тумани, контури номуайяни ашё, нуқтаҳои ҷунбиш,
судоргаҳо, пой, гардан,
бехобӣ, аз ҷумла бо зиёд шудани баромади пешоб.

Аксар вақт, аломатҳои аввалини сар задани менопауза пайдо мешаванд. Аз ин рӯ, пас аз қатъ гардидани ҳайз, занон бояд на камтар аз як маротиба дар як сол аз ҷониби эндокринолог ташхис карда шаванд.

Шакари хун дар занҳо ва ноқисҳо

Барои ошкор кардани диабет, муайян кардани лабораторияи глюкозаи хун лозим аст.Барои кӯдакони то 14 сола, норасоӣ дар ммоль / л ин фосила аз 3,3 то 5,6, дар синни 60 солагӣ - 4,5-5,9 аст. Ин арзишҳо барои плазмаи веноз бо усули глюкозаи оксидаза дурустанд.

Ҳатто агар ҳамаи талаботҳо барои супоридани хун риоя карда шаванд, таҳлили меъдаи холӣ метавонад вайронкунии ҷараёни пинҳонии ин бемориро нишон надиҳад. Аз ин рӯ, санҷиши сарбории шакар лозим аст. Онро таҳаммули глюкоза меноманд. Пас аз гирифтани маҳлули 75 г глюкоза, пас аз 2 соат шакар дубора чен карда мешавад. Одатан сатҳи он аз 7,8 ммоль / л зиёд нест. Бо нишонаҳо, дараҷаи онҳо низ ба инобат гирифта мешавад.

Нишондиҳанда дар ммоль / л

Диабети ниҳонӣ

Диабети аз ҳад зиёд

Глюкозаи рӯза

Норм ё то 6.1

Глюкоза 2 соат пас аз машқ

Оқибатҳои диабети қанд

Глюкозаи баландравии хун деворҳои рагҳои хунро вайрон мекунад. Аз ин рӯ, гардиши хун дар артерияҳои калон ва артериолаҳои хурд, капиллярҳо халалдор мешавад. Тамоми системаи хунгузар зарар мебинад, аммо тағирот дар гурдаҳо (диабетикҳои диабетикӣ), ретинопатия (ретинопатия) ва узвҳои поёнӣ (полиневропатия, пои диабетикӣ) аз ҳама шадид мебошанд. Оқибатҳои онҳо инҳоянд:

норасоии гурда, зарурати гемодиализ ба дастгоҳи сунъии гурда барои тоза кардани хун,
аз даст додани биниш
ташаккули захми дарозмуддати табобатнашавандаи пойҳо, гангренаи дасту пой, остеомиелит (илтиҳоби устухонҳо ва иликҳо устухонҳо), баъзан ампутатсияи талаб карда мешавад.

Диабет аксар вақт сактаи дил ва зарбаи шадид дорад, ки ҷараёни онҳо бо илова намудани мушкилот, барқароршавӣ душвор ва натиҷаҳои марговар тавсиф карда мешавад. Иммунитети кам ба равандҳои чирку бо муқовимат ба терапияи антибиотик оварда мерасонад.

Агар шакар хун якбора паст шавад, он гоҳ комаи гипогликемикӣ ба амал меояд. Ҳангоми табобати нокифоя ё ҳамроҳшавии бемориҳои ҳамроҳикунанда, комаи кетоацидотикӣ, лактикаи ацидотикӣ ва гиперосмолярӣ пайдо шуда метавонанд. Дар сурати набудани ёрии таъҷилии тиббӣ, яке аз инҳо метавонад барои диабет марговар бошад.

Диабети ниҳонӣ, пешгӯи диабет

Ин ҳолат метавонад баргардонида шавад ва ба як бемории ҳақиқӣ мубаддал нашавад. Ба беморон тавсия дода мешавад:

парҳез, ба истиснои шакар, орди сафед, кам шудани равғани ҳайвонот,
гиёҳҳо бо таъсири пасткунандаи шакар - мева ва баргҳои blueberry, баргҳои лӯбиё, решаи Данделион, буттамева сурх ва aronia,
машқҳои ҳаррӯзаи ҷисмонӣ ҳадди аққал ним соат - пиёдагард, гимнастикаи тиббӣ, шиноварӣ, Пилатес, рақс, давидан сабук, йога,
талафоти ҳатмӣ - рӯзҳои рӯза, ҳисоб кардани истеъмоли калория ва энергия, эҷоди норасоии калория

Гирифтани доруҳо ҳангоми он имконнопазир аст (ки намехоҳем) риояи ғизои зарурӣ ва сатҳи фаъолияти ҷисмонӣ, ки ҳамчун фарбеҳӣ зоҳир шудааст, нишон дода мешавад. Метформинро таъин кунед (Siofor, Glyurenorm), Glucobay.

Навъи якум

Инсулинро талаб мекунад. Аксар вақт он 30 дақиқа пеш аз хӯрокхӯрӣ қабул карда мешавад (кӯтоҳ амал мекунад). Ин ба азхудкунии карбогидратҳо, ки бо хӯрок гирифта мешаванд, кӯмак мекунад. Барои эҷоди сатҳи пасзамина, тазриқи зеризаминии доруҳои дарозмуддат (як ё 2 бор дар як рӯз) талаб карда мешавад. Ғизо бо назардошти миқдори нон, миқдори равғани ҳайвонот ва шакарро талаб мекунад.

Навъи дуюм

Беморон барои паст кардани шакар хун доруҳо таъин мекунанд. Маводи мухаддир маъмул метформин аст. Бо самаранокии нокифоя ё норасоии он, Пиоглар, Диабетон, Новонорм, Янувия истифода мешаванд. Ҷузъи ҳатмии табобат ғизои парҳезӣ мебошад. Барои тартиб додани парҳез, шумо бояд хӯрокҳоеро интихоб кунед, ки оҳиста глюкозаи хунро зиёд мекунанд:

сабзавоти ғалладона - zucchini, гулкарам ва карам сафед, бодиринг, помидор, бодинҷон,
навъҳои меваҳои хушк ва буттамева;
ғалладонагиҳо ва нон тамоми ғалладона, бо иловаи С.,
гӯшти лоғар ва моҳӣ, маҳсулоти ширӣ.

Микдори ҷисмонӣ барои баланд бардоштани ҳассосияти инсулин ва нигоҳ доштани вазни бадан зарур аст.

Чанд нафари онҳо бо диабет зиндагӣ мекунанд

Давомнокии умр аз он вобаста аст, ки зан то чӣ андоза парҳез мекунад, тарзи ҳаёти фаъолона мегузаронад ва дору мехӯрад. Дар ин ҳолат, назорат кардани глюкоза ва фишори хун ҳар рӯз ва такроран муҳим аст. Ҳадди аққал як маротиба дар 3 моҳ як эндокринолог бояд муроҷиат кунад, барои гемоглобини гликатсияшуда, холестерол (профили липид) хун супоред, коагулятсияи хунро санҷед.

Агар диабети қанд ҷуброн карда шуда бошад, пас сифати зиндагии диабетикро бо одамони солим муқоиса кардан мумкин аст. Ин маънои онро дорад, ки нишондиҳандаҳои глюкоза, холестирин ва фишор ба бемор ба меъёр наздиканд, дар арзишҳои онҳо пастравии шадид вуҷуд надорад. Бо иловаи мушкилии рагҳои диабети қанд, умри умр 5-15 сол коҳиш меёбад.

Оё имкон дорад, ки диабети занҳо пешгирӣ карда шавад

Барои навъи якуми беморӣ, пешгирӣ ҳоло ба таври кофӣ таҳия нашудааст. Таҳрик барои рушди он метавонад ба стресс, сироятҳои вирусӣ, таъом бо омехтаи сунъӣ хизмат кунад. Аз ин рӯ, барои духтароне, ки дар оила хешовандони хуни дорои диабети қанд ҳастанд, ҳангоми имконпазир ин омилҳоро истисно кардан, мунтазам муоина кардан ва эндокринологро зиёрат кардан лозим аст.

Бо навъи дуввум ва prediabetes, нақши омилҳои беруна хеле баландтар аст. Барои он ки ихтилоли мубодилаи мубодилаи карбогидратҳо ба қадри имкон дер ба назар расанд,ва диабети қанд сабуктар буд, зарур аст:

вазни баданро ба миқдори муқаррарӣ бо фарбеҳӣ кам кунед,
бо ҳар гуна тарбияи ҷисмонӣ дар як ҳафта ҳадди аққал 150 дақиқа машғул шавед,
шакар ва орди сафед, гӯшти равғанӣ, хӯрокҳои пухта,
техникаи истироҳатиро дар ҳолатҳои стресс ёд гиред - йога, машқҳои нафаскашӣ, худ-массаж, ароматерапия,
вақте ки нишонаҳои аввалини диабет ё зуҳуроти шабеҳ пайдо мешаванд, ба эндокринолог ташриф оред.

Видеоро дар бораи диабет барои занон тамошо кунед:

Тавсияҳои якхела ба занҳое дахл доранд, ки зуҳуроти ин бемориро надоранд, аммо дар хатаранд:

тухмдони поликистикии ошкоршуда,
дар вақти ҳомиладорӣ диабети ҳомиладоршавӣ мавҷуд буд, кӯдаки мурда таваллуд шуд, ки носозӣ ё вазни беш аз 4 кг буд, ҳомиладорӣ бо токсикози шадид, таҳдиди нокомӣ,
мавҷи такрорӣ, дисбиоз, акне,
Бо вуҷуди маҳдудиятҳои парҳезӣ, вазни худро гум кардан душвор аст.

Мутахассиси эндокринолог

Муайян карда шудааст, ки барои пешгирии бемории навъи 2, ғизо ва вазни зиёдатӣ самаранок аст. Агар шумо ҳар рӯз зиёда аз 50 г шакар истеъмол кунед (масалан, як кӯзаи Coca-Cola), пас хатари диабет зиёда аз 9 маротиба меафзояд.

Бемории диабет дар занон метавонад курси пинҳонӣ ё оҳиста бо бемории навъи 2 афзоиш ёбад. Варианти вобаста ба инсулин (намуди 1) якбора, аз ташнагӣ, аз ҳад зиёд пешоб ва ҳамлаи гуруснагӣ зоҳир мешавад. Оғози он комаи кетоацидотикӣ мебошад.

Мо тавсия медиҳем хондани мақоларо дар бораи

диабети гумонбаршуда

. Аз он шумо мефаҳмед, ки сабаби шубҳаи диабет чӣ мешавад, барои калонсолон ва кӯдаки гирифтори диабети қанд чӣ бояд кард, инчунин дар бораи ғизо барои диабети шубҳанок.

Ва дар ин ҷо бештар дар бораи диабети навъи 2 аст.

Барои муайян кардани ин беморӣ ташхиси хун лозим аст. Табобат бо парҳез, ҳаб ё инсулин аст. Ғизои дуруст, фаъолияти ҷисмонӣ, доруворӣ ва санҷиши мунтазам метавонад пешгирии бемориҳо ва давомнокии умр гардад.

Диабети қанд як системаи бемориест, ки дар заминаи афзоиши музмини глюкозаи хун пайдо мешавад. Патология ба ду намуд тақсим мешавад - якум ва дуюм. Навъи якуми диабет аксар вақт ба мерос гирифта мешавад ва аз нарасидани инсулин дар хун ба вуҷуд меояд. Навъи дуюм маъмултарин аст. Дар 99% ҳолатҳо он модарзод нест ва бо барзиёдии инсулин гормон, ки ба гадуди зери меъда ҷудо мешавад, тавсиф мешавад.

Омилҳои хатар фаъолияти ками ҷисмонӣ, вазни зиёдатӣ, холестирин ва номутавозунии гормониро дар бар мегиранд. Аз ин рӯ, нишонаҳои аввали диабет дар занони пас аз 40 сола ва аз он як падидаи маъмул аст.

Хусусиятҳои ин беморӣ

Хусусияти асосии инкишофи диабет дар занон ихтилоли мубодилаи моддаҳо дар синни аз 40 то 60 сола аст. Пас аз 60 сол, беморшавӣ тадриҷан кам мешавад ва дар занҳои 70-сола камёб аст. Зуҳури ин беморӣ дар пиронсолӣ пеш аз ҳама бо инкишофи осеби склеротикии рагҳои меъда ва вайрон кардани вазифаҳои он алоқаманд аст. Гормонҳои асосӣ, ки дар азхудкунии моддаҳои ғизоӣ - инсулин иштирок мекунанд, ба гадуди зери меъда ҷудо карда мешаванд. Он сафедаҳо ва карбогидратҳоро «мутобиқ мекунад», глюкоза, калий, магний ва фосфатҳоро ба бофта мерасонад. Вайрон кардани истеҳсоли инсулин - кам ё зиёд будани он - дер ё зуд дар бадани зан зоҳир мешавад. Аксар вақт, омилҳои шиддатёбӣ ин менопауза, депрессия ё стресс мебошанд.

Диабет мушкилоти системаи марказии асабро ба вуҷуд меорад. Дар натиҷа, истеҳсоли гормонҳои ғадудҳои эндокринӣ кам мешавад. Нишонаҳои диабети занони синну соли 50-сола ҳам ҳангоми истеъмоли аз ҳад зиёди ширинӣ ва маҳсулоти орд, инчунин аз гуруснагӣ - алахусус норасоии витамини Е ва хром зоҳир мешаванд. Беморӣ рушди мураккаб дорад ва пешгӯи он ғайриимкон аст. Аломатҳои патология дар давоми 10 сол ё бештар аз он пайдо намешаванд. Олимон пай бурданд, ки диабет ба он шахсоне хос аст, ки дар оилаҳои номутаносиб ба воя расидаанд. Аз давраи кӯдакӣ дар чунин оилаҳо кӯдакон ғизои арзон ва карбогидратҳои оддиро мехӯранд, ки барои организм фоиданок нестанд.

Яке аз нишонаҳои аввали диабет дар занони пас аз 50 сола хастагии доимист.

Аломатҳои аввал

Нишонаҳои аввали диабет дар занони пас аз 60-сола нозуканд, аммо онҳо метавонанд ҳамоно дар сурати ҳушёрии каме нишон дода шаванд. Ҳамин тариқ, агар зан пайхас кунад, ки вай доимо аз нишонаҳои нишондодашуда камтар худро эҳсос мекунад - ин аллакай як дафъа барои машварати мутахассис муроҷиат мекунад.

Аломатҳои асосии зерин метавонанд пайдо шаванд:

Ҳисси доимии заъф, ҳатто бо хоби хуб ва истироҳати саривақтӣ.
Баъд аз ҳар гуна хӯрок хӯрдан ва ҳисси вазнинӣ ҷой дорад, ҳатто карбогини кам
Ташнагии доимӣ - дар давоми рӯз миқдори зиёди об маст мешавад ва шумораи пешоб мутаносибан зиёд мешавад.
Гипертония - фишори доимии хун.

Фишори баланди хун ҳатман нишонаи диабет нест, аммо дар якҷоягӣ бо заифӣ ва хоболудӣ, ташнагӣ, он танҳо эҳтимолияти инкишофи ин бемориро тасдиқ мекунад.

Агар дар 60 ё 65 сол ин нишонаҳо пайхас карда шаванд, пас духтур тавонад беморро дар марҳилаҳои аввал ташхис диҳад, яъне табобат мулоим хоҳад шуд. Фаҳмидани он муҳим аст, ки вақте ки занон ба диабети қанд ташхис мекунанд, ин маънои онро надорад, ки он ба инсулин вобаста аст. Дар марҳилаҳои аввал, табобат метавонад соддатар бошад.

Аломатҳои марҳилаи охири

Диабати занона дар марҳилаҳои баъдӣ метавонад дар дигар аломатҳо зоҳир шавад. Аҳамият диҳед, ки дар хона кадом аст, фавран ба назди духтур муроҷиат кунед. Ҳамин тавр, нишонаҳои зерин бевосита дар бораи мавҷудияти мушкилот дар организм дар бадан шаҳодат медиҳанд:

Намуди зоҳирӣ дар даҳони маззаи металлӣ,
Асабонияти доимӣ, асабоният,
Аксар вақт дарди сар
Лабҳо ва даҳон хушк - миқдори ками гилро
Афзоиши нохунҳо ва мӯйҳо,
Баландшавии иштиҳо ё тамоман набудани он;
Афзоиши вазн ё талафоти абрупт,
Депрессия
Норасоии хоб, бехобӣ,
Намуди зоҳирии фурункулоз ва сирояти fungal,
Биниши коҳишёфта
Пайдоиши пӯст ва нутқашон vaginal.

Агар ин нишонаҳо бо ҳамдигар якҷоя бошанд, шумо набояд ба назди духтур муроҷиат кунед ва инро бо бемориҳои куҳнаи пешина ё тағироти маъмулан вобаста ба синну сол асоснок кунед. Ҳатто агар диабет муайян карда нашавад ҳам, худро ба манфиати худи занон дубора суғурта кунед. Дар ниҳоят, табобати саривақтӣ умрро дароз мекунад ва пешрафти бемориҳоро зуд пешгирӣ мекунад, то дар синни 65-солагӣ қувват ва шодии охирини худро аз даст надиҳад.

Чаро диабет пайдо мешавад

Худи беморӣ аз он иборат аст, ки гадуди меъда дар миқдори кофӣ истеҳсоли инсулини гормонро қатъ мекунад. Маҳз ин гормон, ки имкон медиҳад глюкоза ба ҳар як ҳуҷайра дохил шавад ва дар бадан тақсим карда шавад. Аммо, бо инсулини нокифоя, шакар пурра тақсим карда намешавад. Дар натиҷа, он аз бадан ғарқ намешавад, дар шакли фунтҳои иловагӣ ба амонат гузошта мешавад ва худи организм миқдори зарурии глюкозаро барои мубодилаи моддаҳо ба даст намеорад.

Духтурон ва олимони тамоми ҷаҳон тӯли солҳои дароз дар ҷустуҷӯи сабабҳои пайдоиши он ва табобати самарабахш ин бемориро меомӯзанд. Агар шумо табобати дурустро, ки ба барқароршавии комил оварда мерасонад, пайдо накардед, шумо тавонистед сабабҳоро муайян созед.

Ҳамин тавр, дар занони балоғат диабет метавонад бо сабабҳои зерин ба амал ояд:

Тарзи ҳаёти ҷудогона
Фарбеҳӣ, вазни зиёдатӣ,
Муҳаббат ба хӯрокхӯрии зуд, камғизоӣ,
Стрессҳои зуд-зуд, асабоният,
Мавҷудияти бемориҳои вирусӣ,
Мавҷудияти бемориҳои аутоиммунӣ, хусусан илтиҳоби музмини ғадуди сипаршакл ё норасоии adrenal,

Дар баъзе ҳолатҳо, диабет метавонад сабаби истифодаи маводи мухаддир дар табобати дигар бемориҳо гардад. Хусусан доруҳо бо таъсири зидди antumumor, диуретикӣ, гипертония, инчунин гормонҳои стероид.

Табобат ва оқибатҳои он

Шумо метавонед бо истифодаи санҷиши оддии хун мавҷудияти бемориро ба таври дақиқ муайян кунед. Пас аз тасдиқи ташхис, духтури муроҷиаткунанда табобати мувофиқро таъин мекунад. Бештари вақт, бемории навъи дуюм дар вақти камолот - бидуни вобастагӣ аз инсулин пайдо мешавад. Барои он ки диабети қанд дар синни 60 ба пешравӣ нарасад, танҳо танзими парҳез ва тарзи зиндагии шумо кифоя аст.

Пас, парҳез бояд бо назардошти тавсияҳои зерин таҳия карда шавад:

Хӯрокҳои серғизо, серғизо ва ширин аз ғизо хориҷ карда мешаванд,
Ҳасибҳо, хӯрокҳои консервшуда, гӯшти дуддодашуда, моҳии равғанӣ ва моҳии он, хӯрокҳои тез,
Гӯшти мурғ ё судак бартарӣ дорад.
Хӯроки аввал бояд лоғар бошад,
Беҳтар аз анор аз ғалладонагиҳо, С., ғалладонагиҳо,
Маҳсулоти ширӣ асосан шири камқувват доранд,
Ҳар гуна сабзавот метавонад бошад, аммо аз меваҳо шумо банан, ангур, анҷир, хурмо,
Қаҳва бо шир имконпазир аст, ва инчунин чойи сабз, decoctions аз hips ва гиёҳҳои гулдор, об тавсия дода мешавад.

Ва аз ҳама муҳим - ба шумо лозим аст, ки тарзи ҳаёти фаъол дошта бошед, зиёдтар ҳаракат кунед, дар ҳавои тоза гузаред, вазни баданро назорат кунед.

Аломатҳо ва мушкилиҳо

Дар аксар ҳолатҳо, диабети қанд бо аломатҳои норавшан сабук аст. Зан ҳатто ҳатто гумон карда наметавонад, ки вай бемор аст ва аз ин рӯ, патология аксар вақт бо тасодуф ташхис карда мешавад. Аввалин нишонаҳои диабети занона дар шакли хастагӣ ё хастагӣ сар мешаванд. Ин ба азхудкунии бади глюкоза, ки манбаи энергия аст, мусоидат мекунад. Беморон ба ин зуҳурот аҳамият намедиҳанд, онҳоро ба синну соли худ такя мекунанд. Ин метавонад аз аввали пайдоиши беморӣ то ташхис тӯл кашад, ки дар давоми он зан аз нишонаҳои пайдошуда азоб мекашад, аммо ба мутахассисон муроҷиат намекунад. Ва диабет "аъмоли ифлос" -и худро идома медиҳад ва метавонад бо нишонаҳои зерин зоҳир шавад:

Вазни зиёдатӣ - ба шарофати синтези кислотаҳои аминокислотаҳои равғанӣ, ки аз миқдори зиёди карбогидратҳои ислоҳнашаванда табдил меёбанд.
Пайдоиши захми беруна ва дохилӣ - глюкозаи барзиёд деворҳои рагҳои хунро вайрон мекунад, ки чандирии худро гум мекунанд.
Рушди атеросклероз - бо сабаби афзоиши ғайримуқаррарии бофтаҳои системаи хунгард. Дар натиҷа рагҳои хун танг мешаванд, лахтаҳои хун пайдо мешаванд ва гардиши хун вайрон мешавад.
Баландшавии фишори хун - бо сабаби танг шудани рагҳои хун, баландшавии ҳавасмандкунии рагҳои хун, дил ва гурдаҳо.
Афзоиши омосҳои саратон - ба туфайли таъсири фаъоли глюкоза ба бофтаҳо.
Ташаккули тухмдонҳои поликистикӣ, дисменорея, безурётӣ - гормон ба ташаккули зиёдшавии тестостерон мусоидат мекунад, ки сабаби ин беморист.

Аломатҳои асосии диабети занони пас аз 50 сола хастагӣ, зуд-зуд сар шудани сар, чарх задани сар ва биниши норавшан мебошанд. Хусусияти фарқкунандаи асосӣ ин доимо ихтиёри ширинӣ, эҳсоси ташнагӣ, зуд заҳролудшавӣ ва тезутунд шудани пӯст, хусусан дар минтақаи inguinal мебошад. Ҳангоми шадид беморон парешон мешаванд, аксар вақт хотираро гум мекунанд. Дар вақти кӯтоҳтарин захмҳо, захмҳо муддати дароз шифо меёбанд, илтиҳоб мешаванд ва табобат кардан душвор аст. Бастани рагҳо ва супурдан ба захми трофикии трофикӣ оварда мерасонад ва табибон маҷбур мешаванд, ки ҳадди аққал - ба ампутатсияи дасту пойҳо муроҷиат кунанд. Бо мушкилиҳои пешрафта, шахс метавонад ба кома афтад.

Ташхиси беморӣ

Агар зан пас аз 50 сол нишонаҳои диабети қандро пай бурда бошад, пас ин нишонаест барои ташхиси ҳамаҷонибаи тамоми организм. Ба як терапевти маҳаллӣ муроҷиат карда, зан ба якчанд мутахассис муроҷиат мекунад, яъне эндокринолог, кардиолог, психотерапевт, гастроэнтеролог. Барои гирифтани ташхиси дақиқ, духтурон бояд шакли бемориро муқаррар кунанд, ҳолати умумии баданро муайян кунанд ва мушкилиҳои ба он марбутро муайян кунанд. Барои ин таҳқиқотҳои зерин марҳила карда мешаванд:

Муайян намудани сатҳи гормонҳо дар хун (инсулин, ренин, альдостерон, кортизол, пролактин) - барои муайян кардани фаъолияти ғадуди сипаршакл.
Мониторинги фишори хун дар давоми рӯз (нишондиҳандаҳои гипертония аввалин нишонаҳои диабети занҳо пас аз 50 сол мебошанд).
Муайян кардани вазни бемор ва таносуби андозаи камар ва калтак.
Таърифи микроалбунария - таркиби сафеда дар пешоб (нишонаҳои вайроншавии гурда ва гипертония дар беморони гирифтори диабети қанд).
Барои муайян кардани дараҷаи зарар азназаргузаронии ултрасадси узвҳои дохилӣ (гадуди, гурдаҳо, ҷигар).
MRI, CT аз ғадуди adrenal ва ғадуди гипофиз барои истисно кардани бемории Иццинго-Кушинг (баланд шудани функсияи гипофиз, ки нишонаҳои ба диабет монанд дорад).
Санҷиши хун биохимӣ - муайян кардани глюкоза, холестирин, триглицеридҳо (липидҳо, глицерол ҳосилаҳои), липопротеинҳо (сафедаҳои мураккаб), зичии баланд ва паст.

Пеш аз санҷиш, шумо бояд ҳамаи қоидаҳоро риоя кунед - 8 соат хӯрок нахӯред, танҳо об менӯшед, нӯшокиҳои дигарро истисно накунед. Ҳангоми таҳлил хун аз ангуштон гирифта мешавад ва агар сатҳи глюкоза аз як миллилитр бештар аз 6,5 ммоль бошад, пас онҳо ташхиси ибтидоии диабети қанд мебошанд. Баъдтар, таҳлили дуввум барои санҷиши аксуламали бадан ба шакар гузаронида мешавад. Бемор нӯшокии ширин менӯшад, дар давоми ду соат духтур сатҳи қанди хунро тафтиш мекунад ва агар он аз 7 ммол зиёд бошад, пас ин оқибат ташхисро тасдиқ мекунад.

Усулҳои табобат ва пешгирӣ

Ҷузъи асосии табобат парҳезест, ки ба кам кардани вазни бадан нигаронида шудааст. Новобаста аз он, ки бемор ба чӣ кор машғул аст, калориянокии ғизои истеъмолкардааш якчанд маротиба кам карда мешавад. Карбогидратҳоро дар парҳез ба таври назаррас коҳиш диҳед. Ғизо аз мева ва сабзавот иборат аст - дар қисмҳои хурд, 4-5 бор дар як рӯз. Фаъолияти ҷисмонӣ тадриҷан меафзояд - аз бори сабук то машқҳои дарозмуддати ҷисмонӣ. Машқҳои физиотерапевтӣ бояд танҳо аз варзишҳои мулоим иборат бошанд, масалан: пиёдагард, шиноварӣ, аэробика, йога. Фаъолияти вазнини ҷисмонӣ вазъро бадтар мекунад ва хавфи бӯҳрони гипертонияро зиёд мекунад.

Дар маҷмааи табобат доруҳо низ истифода мешаванд:

паст кардани миқдори глюкоза дар хун (Amaryl, Siofor, Maninil) - бигуанидҳо, тиазолидинҳо,
ба эътидол овардани фишори хун ва коҳиш додани хатари сактаи дил (Октадин, Резеприн, Пентамин) - антигипертензив,
паст кардани миқдори холестирин дар хун (Холетар, Лола, Симвастол) - статинҳо ва фибратҳо,
коҳиш додани иштиҳо (Ankir-B, Reduxin, MCC) - ингибиторҳо, ки фаъолияти рӯдаҳоро беҳтар месозанд, чарбҳо вайрон мешаванд,
баланд бардоштани мубодилаи моддаҳо, аз байн бурдани холестирин, истифодаи глюкоза (кислотаи липоид).

Ба гуфти коршиносон, пурра аз «бемории шакар» халос шудан ғайриимкон аст. Муолиҷа барои аз байн бурдани бемориҳои ҳамроҳишаванда ва пешгирии мушкилиҳои дар он ҷойдошта равона шудааст.

Аз ин рӯ, барои пешгирии нишонаҳои аввали диабет дар занони пас аз 50 сола муҳим аст, ки бадани худро гӯш кунед ва тамоми қоидаҳои пешгирии ин бемориро риоя кунед. Аз хӯрокхӯрии зуд ва хӯрокҳои коркардшуда, ки бо консервантҳо пур карда шудаанд, аз парҳез комилан хориҷ кунед. Танҳо хӯрокҳои солими камвазнро истеъмол кунед. Гимнастикаи нафаскашии дар ҳавои тоза фоидаовар - он асабҳоро ором мекунад ва равандҳои мубодилаи моддаҳоро ба эътидол меорад. Агар шумо тамоми тавсияҳои мутахассисонро риоя кунед, аз одатҳои бад ва тарзи ҳаёти оромона халос шавед, пас ҳама нишонаҳои ногувор ва зуҳуроти хатарноки диабет пешгирӣ карда мешаванд.

Дар даҳсолаҳои охир, табибон афзоиши шумораи шахсони гирифтори диабетро мушоҳида кардаанд. Ин патология хатарнок аст, зеро он метавонад дар муддати тӯлонӣ асабӣ шавад.

Дар баъзе ҳолатҳо, ташаккули диабети навъи 2 дар занон даҳсолаҳо тӯл мекашад. Диабет дар занон дараҷаи гуногун аст.

Баъзе зуҳурот маълуманд, ки муқовимати гирандаи инсулинро нишон медиҳанд. Вақте ки нишонаҳои диабет дар занон пайхас карда мешаванд, шумо бояд ба назди духтур муроҷиат кунед, то сатҳи қанди хунро таҳлил кунад ва сипас табобати фаврии бемориро оғоз кунад.

Нархҳои Шакар

Меъёри шакар дар занон аз мард фарқ намекунад. Ин нишондиҳанда набояд аз 5,5 миллимолл барои 1 литр зиёд бошад. Ин рақам барои хуни капилляр, ки аз ангуштон гирифта мешавад, алоқаманд аст. Ҳисобҳои хун аз рагҳо каме зиёдтар хоҳад буд, яъне 6,1 миллимолл дар як литр.

Бо мурури замон, сатҳи шакар каме баланд мешавад. Дар тӯли 55-90 сол меъёр 4,6 - 6,4 ммоль аст. Агар зан зиёда аз 90 сола бошад, пас меъёри он 4,2 - 6,7 ммоль барои як литр хунро ташкил медиҳад.

Аломатҳои аввали беморӣ

Шакарро нишон диҳед ё барои тавсияҳо ҷинсро интихоб кунед

Занон доимо фишори баланди ҷисмонӣ ва рӯҳиро аз сар мегузаронанд, ки шиддатнокии онҳоро кам кам мекунад. Одатан, занон таҳти фишори доимӣ қарор мегиранд, бисёриҳо норасоии витаминҳо ва минералҳо доранд, ки ин ба ҳисси аз ҳад зиёди изофагӣ оварда мерасонад.

Аломатҳои зерини диабет дар занон:

хоби доимии тоқатнопазир ва таназзул пас аз хӯрокхӯрӣ,
вазнинӣ дар сари
эҳсоси ташнагӣ
ғайриимкон муттамарказ шудан.

Агар нишонаҳои номбаршуда дар шакли музмин мушоҳида карда шаванд, яъне зан доимо ташнагӣ ҳис мекунад ва бисёр моеъҳо менӯшад, пас мавҷудияти патологияро тасдиқ ё рад кардан лозим аст.

Хусусан, ташнагии обдор бояд сабаби ташхис бошад, агар зан 51-сола бошад.

Аз ҳад зиёд вазни бадан ва фарбеҳӣ омили ҷиддии хавф барои диабет мебошанд. Вазни зиёдатӣ ба паст шудани ҳассосияти ҳуҷайраҳо ба инсулин оварда мерасонад, ки барои равандҳои метаболикӣ муҳим аст, зеро он дар воридшавии глюкоза аз хун ба ҳуҷайраҳои система ва узвҳо иштирок мекунад.

Фунтҳои иловагӣ барои чунин фаъолият монеа эҷод мекунанд. Глюкоза дар миқдори зарурӣ аз ҷониби ҳуҷайраҳо ҷаббида намешавад ва дар хун мемонад. Аз ин рӯ, системаи эндокринӣ таъсир мекунад.

Ҳангоми фарорасии диабет, вазни зиёдати бадан бо назардошти майдони максималии бадан муҳим аст. Агар дар атрофи камар вазни иловагӣ ҷамъ карда шавад, ин як шарти пайдоиши чунин аст:

ихтилоли мубодилаи моддаҳои карбогидрат,
бемории дил
рушди гипертония.

Духтурон чунин меҳисобанд, ки маҳз бинобар хусусиятҳои ҷамъшавии чарб, мардон бештар аз диабети қанд гирифтор мешаванд. Онҳо фарбеҳро дар холигоҳи шикам ҷамъ мекунанд, дар ҳоле ки занон - дар тасмаҳо ва данаҳо.

Иштиҳои баланд, хусусан ниёз ба хӯрдани миқдори зиёди хӯрокҳои ширин низ аломати диабет ба ҳисоб меравад. Зан хоҳиши доимии хӯрдани карбогидратҳои ба осонӣ ҳозимаро қайд мекунад. Дар ин ҳолат, глюкоза ба чунин мақомоти муҳим дохил намешавад, ба монанди:

Нишонаҳои аввали диабет дар занон инчунин фишори баланди хун тавсиф мешаванд. Якҷоя бо иштиҳо ва ташнагии доимӣ, гипертония маҷмӯи аломатҳои симптоматикиро ташкил медиҳад.

Аксар вақт як аломати ин беморӣ нутқашон ба пӯст аст, одатан дар минтақаи чуқур. Ин аломати маъмултарини диабет нест, зеро ки нутқашон метавонад боиси thrush, аллергия ё СПА бошад. Аммо, агар дар якҷоягӣ бо дигар зуҳурот дар чуқур норасоӣ вуҷуд дошта бошад, ин маънои мавҷудияти диабети қандро дорад.

Зарари пустулярӣ ва дарди сар аксар вақт барои диабети қанд маъмул аст, хусусан агар зан синну соли синнашон 58, 59-ро гузашта бошад.

Агар дар пӯст каме осебиҳо мавҷуд бошанд, шумо наметавонед диабетро тасаввур кунед.

Диабет чист

Ин беморӣ дар мубодилаи вайроншавии карбогидратҳо ва об низ ифода меёбад. Дар натиҷа, функсияҳои ғадуди меъда вайрон мешаванд ва истеҳсоли инсулини гормон қатъ карда мешавад. Маҳз ин гормон, ки мубодилаи шакарро ба глюкоза таъмин карда метавонад. Агар миқдори инсулин дар бадан нокифоя бошад, пас шакар дар хун фаъолона ҷамъ мешавад ва дар пешоб хориҷ карда мешавад.

Дар баробари ин, халалдор шудани равандҳои мубодилаи об низ ба амал меоянд. Ҳама бофтаҳои бадан моеъи худро дар худ қатъ мекунанд, бинобар ин он фавран аз бадани инсон тавассути гурда бароварда мешавад. Бояд дар назар дошт, ки чунин беморӣ метавонад мустақилона мерос ёбад.

Навъҳои касалиҳо

Занон метавонанд ҳарду намуди диабетро инкишоф диҳанд. Диабет, ки аз инсулин вобаста аст ба намуди 1 аксар вақт дар айёми ҷавонӣ ё кӯдакӣ сар мешавад. Сатҳи дурусти инсулин дар хун тавассути тазриқи инсулин дастгирӣ карда мешавад.

Дар диабети навъи 1 дар занони аз 58 сола болотар нисбат ба занони ҷавон бадтар аст. Дар айни замон, диабет, ки аз инсулин вобаста нест, маъмултарин ба ҳисоб меравад. Зиёда аз 90% одамони гирифтори ин ташхис бемор мешаванд.

Одатан, дар занон, беморӣ дар синни панҷоҳсолагӣ зоҳир мешавад. Аммо ба наздикӣ, ҳолатҳое сабт мешаванд, ки касалиҳо дар синни ҷавонтарӣ рух медиҳанд. Чунин диабети қанд ба терапия хеле хуб ҷавоб медиҳад, хусусан агар парҳези махсус истифода шавад.

Диабати гестатсионӣ ҳангоми ҳомиладорӣ зоҳир мешавад. Шакли хун аз сабаби номутавозунии гормоналӣ меафзояд. Хатари ин намуди беморӣ дар байни заноне, ки бемор ҳастанд, тақрибан 5% -ро ташкил медиҳад.

Одатан, пас аз таваллуди кӯдак хондани глюкоза ба сатҳи муқаррарӣ бармегардад. Аммо, вақте ки зан аз 53-сола боло аст, эҳтимолияти диабети вобастагӣ ба инсулин меафзояд. Аксар вақт, нишонаҳои диабети зан дар синни 50 солагӣ зоҳир намешаванд.

Тавсияҳо

Барои пешгирии нишонаҳои диабет дар занони 50-сола, шумо бояд тарзи зиндагии худро назорат кунед. Машқи ҷисмонӣ калиди саломатии хуб аст.

Кор бо машқҳои нокифояи ҷисмонӣ бояд тавассути кор дар ҳаво, пиёда кардан ё ба клуби варзишӣ рафтан ҷуброн карда шавад. Ба гимнастика, Пилатес ва дигар усулҳое, ки баданро дар ҳолати хуб нигоҳ медоранд, мунтазам машғул шудан лозим аст.

Ғизо муҳимтарин омили пешгирикунанда мебошад, ки метавонад хатари диабетро коҳиш диҳад, як навъи пешгирии ибтидоии диабет.

Муҳим аст, ки истифодаи орд ва хӯрокҳои ширин маҳдуд карда шавад. Хӯрдани маҳсулоти ғалладона ва лӯбиё тавсия дода мешавад. Бисёр вақт хӯрокҳои бароҳатро, ки миқдори зиёди моддаҳои химиявӣ ва равғанҳои ҳайвонот доранд, зиёновар аст.

Агар шумо истисно накунед, шакар хун паст мешавад.

Мунтазам муносибати мусбӣ нигоҳ доштан, пешгирии депрессия ва хастагии музминро пешгирӣ кардан лозим аст. Видеои ин мақола дар бораи нишонаҳои асосии диабет сӯҳбат мекунад.

Шакарро нишон диҳед ё барои тавсияҳо ҷинсро интихоб кунед

Намудҳои диабети қанд

Системаи бемориҳое, ки дар заминаи афзоиши музмини глюкозаи хун пешравӣ мекунанд, одатан ба се намуд тақсим мешаванд (якум, дуюм, диабети занони ҳомиладор) + ба ном пешакӣ. Ин ҳолатест, ки дар он сатҳи глюкоза нисбат ба одамони оддӣ якчанд маротиба зиёдтар аст, аммо он ҳанӯз ҳам аз сатҳи диабетон камтар аст.

Бемории аутоиммунӣ, асосан ба мерос гирифта шудааст. Беморон одатан аз 20-сола боло, аксар вақт кӯдакон мебошанд. Ташхиси диабети навъи I вақте анҷом дода мешавад, ки миқдори инсулин дар хун нокифоя аст ё он аз тарафи гадуди меъда истеҳсол намешавад. Он бо роҳи ягона имконпазир аст - ворид кардани пайваста инсулин.

Бемории навъи 2 тақрибан 90 фоизи шумораи диабетҳоро фаро мегирад. Аксар вақт он модарзод нест, балки бо синну сол рушд мекунад. Он бо истеҳсоли муқаррарӣ ё ҳатто афзоиш додани инсулин ҳамроҳӣ карда мешавад. Аммо, гормонҳои пептид саривақт ба ҷараёни хун ворид намешавад, ё шахс ҳассосияти ҳуҷайраҳои баданро ба ин модда коҳиш додааст ("муқовимати инсулин"), бинобар ин, организм наметавонад онро дуруст истифода барад. Муолиҷа на танҳо тавассути худи инсулин сурат мегирад, балки тавассути гирифтани доруҳо, ки ҳассосияти ҳуҷайраҳоро ба он зиёд мекунад.

Чӣ метавонад ба рушди патология оварда расонад

Аломатҳои диабет дар занони пас аз 50 сола хеле гуногунанд. Аммо пеш аз он ки шумо дар ин бора сӯҳбат кунед, шумо бояд фаҳмед, ки кадом сабабҳо метавонанд ба пайдоиши чунин як бемории ногувор ва хатарнок таъсир расонанд.

Тавре ки дар боло қайд кардем, вақте диабети қанд тавлид кардани миқдори кофии инсулини гормонро, ки ба мубодилаи шакар ба глюкоза таъсир мерасонад, диабети қанд ташаккул меёбад. Коршиносон тавсия медиҳанд, ки занҳо пас аз панҷоҳ сол ҳамаи нишондиҳандаҳои саломатии онҳоро бодиққат назорат кунанд ва саривақт аз мутахассисон муроҷиат кунанд. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки пешакӣ донистани нишонаҳои диабети зан пас аз 50 сол мавҷуд аст.

Акнун омилҳоеро баррасӣ кунед, ки метавонанд ба пайдоиши чунин як патологияи мураккаб оварда расонанд:

- доимо дар ҳолатҳои стресс мондан,

- сатҳи нокифояи фаъолияти моторӣ,

- вазни аз ҳад зиёд

- истифодаи дарозмуддати доруҳои муайян.

Диабет метавонад ҳам таҳти таъсири якчанд омилҳо ва ҳам зери таъсири яке аз онҳо инкишоф ёбад. Баъзан аломатҳои диабет дар занони пас аз 50 сола эътироф кардани онҳо хеле душвор аст, баъзеҳо ба онҳо аҳамият намедиҳанд ё гумон мекунанд, ки ин танҳо як рӯзи кории душвор аст. Бори дигар такрор кардан лозим аст, ки занон дар ин синну сол бояд нисбати худ ва нишондиҳандаҳои саломатии худ эҳтиёткор бошанд.

Аломатҳои аввалияи беморӣ

Мутаассифона, як зани пас аз 50 сола аломатҳои диабети дарозро сарфи назар карда, онҳоро ба стресс, стресс, менопауза ва ҳама намуди бемориҳои музмин вобаста мекунад. Минбаъд панҷ «зангӯла» -и аввал, ки бояд ҳушдор диҳанд ва сабаби ташхиси ҷиддии бадан барои рушди патологияи шакар шаванд.

Пас аз хӯрок хӯрдан

Ҳолати доимии таназзул пас аз хӯрокхӯрӣ аз он иборат аст, ки глюкоза бо хӯрок ба бадан дохил мешавад ва инсулин тақсим намешавад. Дар натиҷа, консентратсияи шакар дар хун босуръат меафзояд, ки ин дар навбати худ хастагиро ба вуҷуд меорад ва бо мурури замон ба музмин табдил меёбад. Табиист, ки дар зери таъсири ин равандҳо, фаъолияти зеҳнӣ баста мешавад, хотира бад мешавад ва дар ин ҳолат бадан хоҳиши бебозгашт барои хобро эҳсос мекунад.

Баландшавии даҳони хушк ва ташнагии шадид аломатҳои хоси диабет мебошанд.Азбаски пешоб аз сабаби бемории прогрессивӣ зиёдтар мешавад, бадан моеъи зиёдеро аз даст медиҳад ва маҷбур мешавад, ки роҳҳои ҷуброни зиёнро ҷуста шавад.

Агар дар одамони солим пас аз 50-солагӣ хоҳиши доимии нӯшидан аз натиҷаи истеъмоли хӯрокҳои шӯр бошад, ё метавонад аз сабаби вайронкунии якбора ва кӯтоҳмуддат дар фаъолияти системаи бадан ба вуҷуд омада бошад, пас дар диабетикҳо он систематикӣ аст. Ҳаҷми зиёди мастии моеъ дар як рӯз (метавонад ба 5 литр расад) - Огоҳии ҳушдоре, ки ба кӯмаки тиббӣ ниёз дорад.

Талафоти вазн

Талафоти зуд, бечунучаро вазни бадан ба ихтилоли мубодилаи моддаҳо оварда мерасонад. Ду сабаби асосӣ:

Ҷисм дарккунии ҳуҷайраҳои барои истеҳсоли инсулин қатъ мегардад. Азбаски глюкоза ҷаббида намешавад, балки баробари пешоб хориҷ карда мешавад, зан асабӣ мешавад ва асабӣ мешавад, доимо дарди сар, хоболудии музмин дорад, ки ба иштиҳо таъсири манфӣ мерасонад.
Норасоии инсулин монеаи глюкоза барои манбаи энергия барои организм мегардад. Бофтаҳои мушак ва равған ҷойҳои худро мегиранд ва ба туфайли онҳо фоизи зарурии қанди хун барқарор карда мешавад.

Аломатҳои дуюмдараҷа

Аломатҳои дуввум дар занони категорияи "50+" гуногунанд, онҳо метавонанд аломатҳои 1-2 ва ё бештарро дар бар гиранд. Дар байни онҳо:

асабоният ва асабоният беасос,
номуайянии дастҳо
бехобй
саќичњои хунрав
тағироти зуд дар вазни бадан (ҳам коҳиш ё афзоиш),
дарди сар
табобати дарозмуддати захм.

Одатан зуҳуроти занони диабети қанд иборатанд аз сироятҳои vaginal, ки нутқашон дар маҳин, либидо кам шудааст, даъвати зуд-зуд холӣ кардани давр, сироятҳои fungal дар даҳон ва пойҳо. Худи онҳо ин нишондиҳандаи рушди беморӣ нест, аммо дар якҷоягӣ бо аломатҳои аввалия бояд барои табобати саривақтӣ дар муассисаи тиббӣ бошад.

Чӣ гуна сатҳҳои менопауза ва сатҳи гормонҳои занона таъсир мерасонанд

Дар ҷараёни мубодилаи карбогидрат ва равған дар бадани зан гормонҳои эстроген маълуманд. Ҳангоми менопауза миқдори онҳо якбора кам мешавад, захираҳои энергетикӣ тамом мешаванд ва ресепторҳои ҳассос ба ин қабл фаъолияти худро қатъ мекунанд. Дар натиҷаи ихтилоли гормоналӣ рушдёбанда, муқовимати инсулин ба азхудшавии глюкоза аз ҷониби хун халал мерасонад ва ин, албатта, ба зиёд шудани сатҳи шакар оварда мерасонад.

Парокандагӣ дар мубодилаи липидҳо, хусусияти менопауза, фоизи бофтаҳои мушак ва чарбро тағйир медиҳанд. Аксар вақт, охирин бартарӣ дорад ва вазни зиёдатӣ, тавре ки таҷрибаҳои тиббӣ нишон медиҳанд, яке аз провокатори асосии ин беморӣ мебошад.

Дар ҳаёти ҳар як зан як даврае оғоз мешавад, ки дар организм таҷдиди ҷиддӣ сурат мегирад. Ин маънои онро дорад, ки ӯ ...

Усулҳои ташхис

Далели он, ки зан гирифтори диабети қанд аст, аз консентратсияи глюкоза дар хуни капиллярӣ, ки аз 6,5 ммоль / л зиёд аст. Вақте ки нишондиҳандаҳо ба 10 ммоль / л мерасад, монеаҳои гурда ба вазифаҳои худ тоб намеоранд ва шакарро низ дар пешоб пайдо кардан мумкин аст (барои муқоиса, дар одамони солим он дар пешоб тамоман вуҷуд надорад).

Бинобар ин, ташхиси бемории "шакар" таҳқиқоти зеринро дар бар мегирад:

Субҳи рӯзи ташхиси хун аз ангуштон дар меъдаи холӣ гирифта мешавад.
Санҷишҳои сарборӣ (2 соат пас аз гирифтани шарбати консентратсионӣ - 75 г шакар гандумдор ба 375 мл об). Максималии манфӣ 11.1 ммоль / L аст.
Сатҳи гемоглобини гликозилшуда (HbA1c), ки фоизи миёнаи глюкозаро дар хун дар давраи то 90 рӯз инъикос мекунад.
Уринализатсия барои шакар ва кетонҳо.
Омӯзиши инсулин ва C-пептид.

Табобати терапевтӣ

Тадбирҳои мушаххаси табобатӣ дар ҳар як ҳолат метавонанд фарқ кунанд, ки онро танҳо духтур муайян мекунад ва аз бисёр нишондиҳандаҳои ҳолати умумии бемор, мавҷудияти бемориҳои ҳамроҳшаванда ва натиҷаҳои таҳқиқот дар динамика вобаста аст.

Он барои кам кардани вазн ва нигоҳ доштани он дар ҳудуди лозима нигаронида шудааст. Ғизо яке аз муҳимтарин чораҳои пешгирикунанда мебошад, ки барои зиёд кардани консентратсияи хун дар хориҷ бояд истисно карда шавад. Принсипҳои асосии парҳез:

истеъмоли калория коҳиш ёфтааст;
ғизои касбӣ - то 5 бор дар як рўз,
кам кардани карбогидратҳои истеъмолшуда, диққати асосӣ дар ташкили меню барои меваю сабзавот, ғалладонагӣ, лӯбиё,
хориx кардан аз парҳези хӯрокҳои зуд, хӯроки мувофиқ, маҳсулоти дорои иловаҳои кимиёвӣ, нони сафед, қаҳва, машрубот, хӯрокҳои тунд, намакин,
маҳдудияти истеъмоли маҳсулоти ширӣ ва орд.

Табобати мукаммал истифодаи истеъмоли баъзе доруҳои ба эътидол овардани ҳолати умумӣ, пешгирии асабҳо ва мубориза бо патологияҳои ҳамроҳшавандаро дар бар мегирад. Дар байни онҳо:

Доруҳои гипогликемикӣ барои паст кардани сатҳи шакар (Манинил, Актос, Баета, Сиофор).
Доруҳои зидди гипертензӣ барои бартараф кардани гипертония ва ҳадди ақал расондани ҳолати пеш аз инфаркт.
Статинҳо ва фибратҳо барои паст кардани холестирин.
Ингибиторҳо барои гуруснагӣ, фарбеҳро шикастан ва фаъолияти системаи ҳозимаро беҳтар мекунанд.
Маънои афзоиши мубодилаи моддаҳо, истифодаи глюкоза ва хориҷ кардани холестирин пас аз 50 сол.

Тазриби инсулин барои беморони диабети намуди 1 таъин карда мешавад. Дар натиҷаи нокифоягии доруҳо ё дар вақти ҷарроҳӣ, барои шахсони гирифтори бемории мустақили инсулин тазриқ таъин карда мешавад.

Мушкилоти хатарнок

Аз ҷумлаи оқибатҳои ҷиддии диабет мутатсияҳои бебозгашт дар ҳуҷайраҳо ва бофтаҳо мебошанд:

ангиопатия ба рагҳои хунгузар таъсир мерасонад,
нефропатия - патологияе, ки рагҳои хунгузарро иваз мекунад, ки метавонад ба нокомии гурда табдил ёбад;
полиневропатия - номувофиқатии системаи асаби перифералӣ,
ретинопатия - патологияҳо дар рагҳои ретинадия, ки метавонанд ба мушкилоти биниш ва нобиноии комил оварда расонанд;
Синдроми пойи диабетикӣ - аз даст додани ҳиссиёт,
Комаи гипер- ва гипогликемикӣ - якбора зиёд шудан / кам шудани шакар, ки бо вазнинии ҳолат тавсиф мешаванд: абрнок, пайдоиши бӯи асетон, садои нафас,
кетоацидоз ин ҳолатест, ки маҳсулоти партовҳо табиатан бароварда намешаванд, аммо дар ҳуҷайраҳо ҷамъ шуда, заҳролудшавии баданро ба вуҷуд меоранд.

Чораҳои пешгирикунанда

Нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим пас аз 50 сол, аз ҷумла на танҳо парҳез, балки фаъолияти мунтазам (мӯътадил!) Физикии ҷисмонӣ (шиноварӣ, йога, машқҳои тиббӣ, пиёда гаштан), пешгирии самараноки мубориза бар зидди диабет мебошад. Мувофиқи баррасиҳои худи диабетҳо, машқҳои махсуси нафаскашӣ (чандирии бадан) воситаи хубест барои танзими равандҳои мубодилаи моддаҳо, аз даст додани вазн ва нигоҳ доштани вазни бадан. Боз як нуктаи муҳим ин хушбинӣ ва рӯҳияи мусбӣ аст. Тавре ки таҷриба нишон медиҳад, маҳз онҳое мебошанд, ки ба самаранокии мубориза бар зидди бемории хатарнок саҳми назаррас мегузоранд ва аз лаззат бурдани ҳар рӯзи сарфкардаашон кӯмак мекунанд.

Нишонаҳои диабети қанд дар занҳо пас аз 50 сол

Аломатҳои асосии асосии мавҷудияти ин бемориро дида мебароем:

Одатан, пас аз хӯрокхӯрӣ, шахсони гирифтори диабет ҳисси хастагиро эҳсос мекунанд. Ин аз он вобаста аст, ки глюкоза ба миқдори зиёди организм ворид мешавад ва акнун бо иштироки инсулини гормон коркард намешавад. Агар карбогидратҳои оддӣ, ки ҷузъи маҳсулоти нонпазӣ ва қаннодӣ мебошанд, ба бадан ворид мешаванд, пас ҳуҷайраҳои инсулин аз кор мемонанд. Ҳамзамон, миқдори шакар дар хун бо суръати бениҳоят афзоишёбанда шурӯъ мешавад, ки бинобар он шахс ҳисси хастагӣ дорад.

Аломатҳои диабети зан дар синни 50-солагӣ муайян кардани он душвор нестанд. Аксар вақт, занон зиёдшавии иштиҳоро мушоҳида мекунанд. Хусусан ба миқдори зиёд шумо мехоҳед хӯрокҳои носолим бихӯред, ки дар онҳо миқдори зиёди равған, шакар ва намак мавҷуд аст. Чунин хӯрокҳо эҳсоси доимии гуруснаро ба вуҷуд меоранд. Агар шумо парҳези худро назорат накунед, ин ба он оварда мерасонад, ки инсулин зуд-зуд озод карда мешавад, бинобар ин дар хун миқдори кофии карбогидратҳо нахоҳанд буд.
Занҳои вазни зиёдатӣ ба диабет гирифтор ҳастанд.
Диабетро (нишонаҳо дар занони пас аз 50 сола, дақиқтараш) ҳис кардан мумкин аст, вақте ки равғанҳо ба таври фаъол ҷамъоварӣ шаванд, дар холигоҳи шикам. Ҳамин тавр, бадан ба сигнали фаврӣ дар бораи гум шудани ҳассосият ба инсулин оғоз мекунад. Дар натиҷаи ин, сатҳи холестирин дар бадан ба таври назаррас меафзояд, аз ин рӯ фишори хун баланд мешавад ва системаи дилу рагҳо ба фаъолияти нодуруст шурӯъ мекунад.

Агар ҳамаи нишонаҳои дар боло зикршудаи диабет дар занони 50-сола мавҷуд бошанд, пас ин маънои онро дорад, ки хуни бемор баландии часпакро хоҳад дошт. Ва ин аз он шаҳодат медиҳад, ки фишори хун баланд хоҳад шуд. Аз ин рӯ, дар ҳар сурат, шумо бояд хӯрокхӯрии дурустро оғоз кунед ва тарзи ҳаёти худро ба назар гиред.

Аломатҳои иловагии диабет дар занони 50-сола

Ба аломатҳо диққат диҳед, ки каме камтар маъмуланд, аммо дар ҷое бояд ҷой дошта бошанд:

- вазни тези вазн,

- сустшавии босуръати биноӣ,

- зуд-зуд рух медиҳад ҳолати депрессия, инчунин бехобӣ,

- мигрен ва асабоният,

- баъзан поёни болоӣ ва поёнии худро сар мекунад,

- нутқашон дар соҳаи таносул, инчунин инкишофи бемориҳои сироятии vaginal,

- захмҳои пӯст хеле суст шифо меёбанд.

Дар хотир доред, ки чунин нишонаҳои диабети зан дар синни 50-солагӣ (табобат дар поён шарҳ дода мешавад) хеле маъмул аст, аз ин рӯ, дар ин синну сол шумо бояд беҳбудӣ ва вазъи саломатии худро дақиқ назорат кунед. Ҳатто бо яке аз нишонаҳои дар боло номбаршуда беҳтараш ба беморхона рафтан беҳтар аст. Дар ҳақиқат, дар ин синну сол, бадани зан аз рушди патологияҳои гуногун бештар майл дорад.

Кадом занҳо дар хатаранд

Аломатҳои диабети занони 50-сола дарк кардан хеле осон аст. Пеш аз ҳама, бамаврид аст, ки чунин намояндагони ҷинси заифро ба ташвиш оред:

- занҳое, ки хешовандони онҳо чунин патология доранд;

- инчунин занон бояд ба ин ҷо дохил карда шаванд, ки ба фарбеҳӣ майл доранд ва доимо кӯшиш мекунанд, ки вазни худро кам кунанд,

- аксар вақт беморӣ дар занҳое, ки аз бемориҳои дил ва рагҳои хун ранҷ мекашанд, сар мешавад;

- баъзан онҳое, ки дар онҳо ҳомиладоршавӣ патология дошт ва ҳангоми таваллуд фавтидааст, инчунин ба беморон гирифтор мешаванд. Ғайр аз ин, бемороне ҳастанд, ки кӯдаки дорои вазни беш аз чор кило таваллуд кардаанд.

Намуди 1 диабет

Ду намуди диабети қанд вуҷуд дорад. Навъи якуми ин беморӣ вобастагии инсулин номида мешавад. Дар ин ҳолат, гадуди зери меъда дигар гормонро, ки барои бадан зарур аст, истеҳсол намекунад - инсулин. Диабети навъи 2 аз истеҳсоли инсулин мустақил нест. Дар ин ҳолат, ин гормон ба миқдори кофӣ истеҳсол мешавад, аммо он комилан аз ҷониби организм ҷаббида намешавад.

Ҳамин тавр, аломатҳои асосии диабети занро пас аз 50 сол дида бароем (намуди 1):

- Дар пӯст, ин метавонад дар ҷои аввал инъикос ёбад. Он аз ҳад зиёд хушк мешавад. Сарфи назар аз он, ки бадан миқдори кофии моеъ мегирад, он амалан азхуд карда намешавад. Аз ин рӯ, дерма хеле хушк мешавад ва дар онҳо захмҳо ва тарқишҳо пайдо мешаванд.

- Бемор ташнагии сахтро ҳис мекунад. Азбаски заминаи гормоналӣ халалдор мешавад ва об дигар ғарқ намешавад, ташнагии худро барои зан ниҳоят душвор аст. Дар ин ҳолат, чӣ қадаре ки бемор оби зиёд бинӯшад, ташнагии ӯ душвор хоҳад буд.

- Пешоб аз ҳад зиёд. Дар робита бо истеъмоли миқдори зиёди об, зан зуд-зуд ба ҳоҷатхона меравад. Албатта, ин низ метавонад як аломати цистит бошад, аммо дар ин ҳолат ба шумо лозим аст, ки ба миқдори моеъи озодшуда аҳамият диҳед.

- Зан ба тез вазни худро гум мекунад. Ин аз метаболизми номатлуб вобаста аст. Гузашта аз ин, чунин талафоти кило он қадар шодӣовар нест, зеро ин ба саломатии бад ҳамроҳӣ мекунад.

- Сарфи назар аз он ки вазни зиёдатӣ кам мешавад, занон миқдори зиёди хӯрок истеъмол мекунанд ва ҳамзамон наметавонанд аз ҳад зиёд хӯранд. Ҳама чиз бо сабаби он, ки маводи ғизоӣ танҳо бадан азхуд карда намешавад.

- Шумо метавонед аз даҳони худ асетонро бӯй кунед. Ин аз он сабаб пайдо мешавад, ки бадан коркарди маводи ғизоиро қатъ мекунад.

- Зан хеле зуд ба кор шурӯъ мекунад ва дар ҳолати мастӣ аст. Аммо, ин аломатро бояд танҳо дар якҷоягӣ бо нишонаҳои қаблӣ баррасӣ кард.

- Нафаскашии чапҳо мушоҳида мешавад. Чунин аломатҳо танҳо ба марҳилаи охирини диабет хос аст, ки табобат намешавад.

- Боварӣ ҳосил кунед, ки миқдори шакар дар хунро тафтиш кунед. Чунин таҳлилро метавон бе худ ба назди духтур гузаронид. Агар сатҳи шакар дар байни 3,5-5,6 ммоль бошад, пас ин зан солим аст. Ва агар миқдори шакар то ба 6,2 ммоль дар як литр афзоиш ёбад, пас ин як сабаби назаррасест, ки фавран ба бемористон муроҷиат кунед.

Диабети навъи 2

Нишонаҳои диабет дар занони пас аз 50 сола (навъи 2) одатан аз навъи якуми беморӣ фарқ мекунанд. Барои ин дуруст муайян кардани ташхис бояд инро ба назар гирифт. Хусусияти хеле муҳими фарқкунандаи ин намуди дуюм ҷараёни сусти беморӣ мебошад, ки хеле хавфнок мебошад. Ба чунин хусусиятҳои зуҳуроти он диққат диҳед:

- Якбора баланд шудани вазни бадан. Ин як аломатест, ки ба намуди 1 диабет тамоман мухолиф аст. Дар як муддати хеле кӯтоҳ, зан метавонад вазни зиёдро ба даст орад.

- мушакҳо дар ҳолати заифанд. Ин одатан бо тарзи нишастаро ва инчунин бо вайрон шудани системаи асаби перифералӣ алоқаманд аст.

- Остеопороз. Албатта, чунин беморӣ метавонад дар ҳар як шахси синну соли калонсол ба амал ояд, аммо бо диабет он хеле зуд рух медиҳад. Ин ба он вобаста аст, ки дар хун миқдори зиёди шакарҳои ҷудошуда, ки ба нобудшавии устухон мусоидат мекунад.

Парҳез

Диабети қанд як патологияест, ки онро пурра табобат кардан мумкин нест. Бо вуҷуди ин, солҳои дароз дар ҳолати хуб нигоҳ доштани бадани худ хеле имконпазир аст. Аввалин чизе, ки одамони аз ин беморӣ гирифторшуда бояд ба нақша гиранд, парҳези худро дуруст ташкил кунанд. Шиносоии дурусти нишонаҳои диабет дар занони пас аз 50 сола хеле муҳим аст. Калиди муваффақият парҳези аз ҷониби мутахассиси ботаҷриба интихобшуда мебошад. Парҳез бояд аз худи беморӣ, инчунин аз хусусиятҳои инфиродии беморон вобаста бошад.

Ҳамин тавр, бо диабети навъи якум, беморон бояд ҳарчи бештар сабзавотҳои гуногун истеъмол кунанд, дар ҳоле ки маҳсулоти ширин ва ордро аз парҳези худ хориҷ мекунанд. Дар парҳез миқдори зиёди протеин ва каме равған мавҷуд аст. Шакар бояд аз парҳези шумо хориҷ карда шавад ё бо ширинҳои гуногун иваз карда шавад. Инчунин тавсия дода мешавад, ки дар як рӯз ҳадди аққал шаш стакан оби тозаро бинӯшед.

Аммо маҳсулоти ба монанди шоколад, меваҳои ширин, қаннодӣ, мавиз, ангур, намак ва ҳанут бояд аз парҳез комилан хориҷ карда шаванд.

Агар бемор патологияи навъи дуюм дошта бошад, пас дар ин ҳолат, ҳадди аққал кам кардани миқдори хӯроки истеъмолшуда лозим аст. Дар як рӯз 1300-1700 ккал кофӣ хоҳад буд. Ғизо низ фраксия аст. Дар як рӯз то шаш маротиба хӯрок хӯред, танҳо дар қисмҳои хурд. Беморон набояд хӯроки равғанӣ ва инчунин он хӯрокҳоеро, ки ба зиёд шудани қанди хун мусоидат мекунанд, истеъмол кунанд. Беморон бояд машрубот, гӯштҳои дуддодашуда, моҳии равғанӣ, қаймоқ, сметана, асал, меваҳои хушк, нӯшокиҳои қандӣ, қаннодӣ ва маргаринро истисно кунанд.Аммо сабзавотро барои одамони гирифтори ин патология ҳар миқдор истеъмол кардан мумкин аст.

Принсипҳои табобат

Диабет босуръат ҷавонтар мешавад. Имрӯз онҳо аз ҷониби ҷавонон ва ҳатто кӯдакон бемор мешаванд. Аломатҳои диабет дар занони то 30 сола аз нишонаҳое, ки дар занони калонсол мавҷуданд, фарқе надоранд. Новобаста аз синну сол, табобат бояд фавран оғоз карда шавад. Мутахассисон доруҳоеро таъин мекунанд, ки метавонанд мубодилаи моддаҳоро ташкил кунанд. Аксар вақт доруҳои инсулин ва гипогликемикӣ истифода мешаванд. Ғайр аз он, шарти қатъии табобат парҳез аст, ки аз ҷониби табиби даъватшаванда ба таври инфиродӣ муқаррар карда мешавад. Бо шаклҳои сабуктарини ин беморӣ, маводи мухаддир тамоман истифода кардан шарт нест. Хӯроки асосии риоя кардани принсипҳои ғизои дуруст.

Аломатҳои диабети занҳо пас аз 50 сол ба шумо имкон медиҳанд, ки бемориро саривақт ва инчунин намуди онро бифаҳмед. Бо шаклҳои ҷиддии патология, табибон истифодаи доруҳои дорои инсулинро таъин мекунанд.

Тавсияҳои муҳим барои беморони гирифтори диабет

Олимон исбот кардаанд, ки хандидан метавонад шакари хунро коҳиш диҳад, аз ин рӯ диабети қанд ҳарчи зудтар хандон мешавад. Гумон накунед, ки пас аз чунин ташхис умр ба охир мерасад. Дар ҳеҷ сурат! Аз ин рӯ, худро ба ҳам кашед ва аз ҳар лаҳза лаззат баред. Мунтазам ҳолати шакарро дар пешоб ва хун назорат кунед ва барои ин санҷишҳои мувофиқ гузаронед. Ҳатман вазни худро гум кунед, зеро фарбеҳӣ вазъро бадтар мекунад.

Духтурон тавсия медиҳанд, ки беморони онҳо барномаи махсуси машқро таҳия кунанд. Аввалин нишонаҳои диабет дар занони пас аз 50 сола осон шинохта мешаванд. Аз ин рӯ, барои вазъи саломатии худ масъулияти пурра бардоред. Машқҳои аз ҳад зиёд пурзӯр кардан тавсия дода намешавад, аммо машқҳои ҷисмонии сабук бешубҳа фоида хоҳанд овард. Мутахассисон тавсия медиҳанд, ки ҳамаи беморони кӯшиши ин беморӣ йога кунанд.

Кӯшиш кунед, ки худро аз вазъиятҳои стресс ҳадди имкон муҳофизат кунед. Исбот шудааст, ки ҳангоми стресс, организм гормонҳоро ба гардиши хун партоб мекунад, ки барои зиёд кардани сатҳи шакар дар хун масъуланд. Агар шумо ба депрессия майл доред, итминон ҳосил кунед, ки дар ин бора ба провайдери тиббии худ хабар диҳед. Бо назардошти хусусиятҳои шахсии шумо, вай барои шумо оромгоҳро интихоб мекунад.

Дуруст хӯрок хӯред, машқ кунед, аз одатҳои бад халос шавед, зиёдтар роҳ равед ва сари вақт ба духтур муроҷиат кунед. Ва он гоҳ шумо аз ягон беморӣ наметарсед. Ва аз хотиратон набарояд, ки диабет ҳукм нест. Як каме тарзи ҳаёти худро тағир дода, шумо метавонед аз нав хушбахт шавед. Саломат бошед ва худатонро нигоҳубин кунед.