Тафовут байни глюкоза ва шакар чӣ гуна аст ва чӣ гуна таҳлилро гузаронидан лозим аст?

Сатҳи глюкоза дар хун яке аз муҳимтарин нишондиҳандаҳои биологӣ мебошад, ки муҳити дохилии баданро тавсиф мекунад. Ин нишондод, пеш аз ҳама, ҳолати мубодилаи моддаҳои карбогидратро дар бадан нишон медиҳад, зеро глюкоза моддаҳои асосии тамоми ҷараён мебошад ва ба шарофати он ин метоболизм кор мекунад. Он як маводи энергетикӣ барои ҳамаи ҳуҷайраҳои бадан аст. Барои исботи ин хеле оддӣ аст: пас аз ҳар хӯрок сатҳи шакар баланд мешавад ва мо дар натиҷа бештар фаъол мешавем.

Ба ман бовар кунед, сатҳи қанди хун, ки меъёраш он қадар калон нест, бояд дар шаш моҳ як маротиба чен карда шавад.

Глюкоза як қисми карбогидратҳои мураккабест, ки тавассути хуни ҳозима ба хун ворид мешавад. Маҳз аз ин сабаб, вайронкунии роҳҳои ҳозима фавран ба сатҳи шакар дар хун таъсир мерасонад. Дар хотир доред, ки меъёри шакар дар хуни инсон набояд аз ҳад зиёд бардошта шавад, ки ин метавонад як миқдори зиёди мушкилотро ба бор орад.

Аксар вақт, мушкилот бо шакар хун бо ҷигар алоқаманданд. Ҷигар анборест, ки дар он хун шакарро ба гликоген табдил медиҳад.

Пас аз коркард, як қисми гликоген ба ҷараёни хун ворид мешавад, қисми он ба моеъи дохилӣ, аммо аксарияти ҷигар боқӣ мемонад.

Ҳангоми машқ, гликоген аз ҷигар вайрон мешавад ва ба хун ворид мешавад. Инчунин, индекси шакар бо фишори равонӣ меафзояд.

Агар шумо дар ҳайрат бошед, ки меъёри қанди хун чист, пас шумо эҳтимол саломатии худро ба назар гиред. Ва ин аз ҳарвақта дурусттар аст!

Намунаи хун барои чен кардани шакар субҳ таҳия карда мешавад. Хунро танҳо шахсе мегирад, ки ҳадди аққал 8 соат нахӯрад. Дар акси ҳол, андозагирӣ танҳо маъно надорад.

Меъёри шакар дар хун барои беморони калонсол набояд аз 6,0 ммоль / л зиёд бошад.

• Саҳарӣ, шакар дар хун бояд 3,9-5,5 ммоль / литр бошад.
• Индекси шакар баъд аз 2 соат пас аз хӯрдан набояд аз 8,1 ммоль / литр зиёд бошад ва на камтар аз 3,9 ммоль / литр бошад.
• Боқимонда, сатҳи шакар дар хун набояд аз 6,9 ммоль / литр зиёд бошад.

Агар шумо шубҳаи диабет дошта бошед, фавран қанди хунатонро тафтиш кунед. Шумо метавонед ба клиника рафта, барои таҳлил муроҷиат кунед ё шумо метавонед ба дорухонаи махсус рафта, глюкометр харед. Ҳамин тавр шумо метавонед шакарҳои хунро дар давоми рӯз назорат кунед.

Бо истифодаи глюкометр, шумо метавонед санҷиши хунро барои шакар гузаронед: шумо аллакай нормаро медонед! Ҳамин тариқ, шумо метавонед асосан шакареро, ки ба хун ворид мешавад, бо хӯрокҳои карбогидрат чен кунед.

Шакар пасти хун

Гипогликемия - якбора паст шудани шакар дар хун, ки дар он касоне мушоҳида мешавад, ки парҳези хеле маҳдудро риоя мекунанд. Аломатҳои асосии глюкозаи пасти хун инҳоянд:

• Паланг
• араќ
• дилҳои сахт
• ларзон
• ташвишовар
• гуруснагии ногаҳонӣ
• тарсу ҳарос
• танбалӣ ва асабоният.

Сатҳи глюкозаи хун одатан дар натиҷаи хӯрдан баланд мешавад. Пас аз хӯрокхӯрӣ миқдори шакар дар хун меафзояд, бинобар он, ки гадуди меъда инсулинро тавлид мекунад. Ин гормон, ки ба хун ворид мешавад, интиқол додани глюкозаро ба ҳуҷайраҳо мерасонад ва дар он ҷо он ҳамчун манбаи энергия истифода мешавад ё дар шакли равған дар «захира» нигоҳ дошта мешавад. Тибқи қоида, ба туфайли инсулин миқдори шакар дар хун ба як самт равона мешавад.

Аммо, баъзан норасоии барзиёди гормон ба амал меояд, ки дар натиҷа миқдори глюкоза дар хун хеле паст мегардад.

Гипогликемия аксар вақт дар беморони гирифтори диабет рух медиҳад, ки дар ин ҳолатҳо сатҳи глюкозаи худро бо хӯрдани чизи ширин баланд мекунанд. Дар одамони солим ин ҳолат зуд-зуд рух намедиҳад ва дар шакли ҳалим зоҳир мешавад, аммо дар зери таъсири баъзе ҳолатҳо, хусусиятҳои инфиродӣ ва парҳези ғайриоддӣ, гипергликемия метавонад дар шакли қобили эътимод зоҳир шавад, ҳатто дар онҳое, ки гирифтори диабет нестанд.

Шакар дар занон

Ҳама табибон бо як овоз мегӯянд, ки сатҳи шакар дар занҳо бояд ҳамеша дар ҳамон сатҳ бошад ва аз 5,5 ммоль / литр зиёд набошад. Дар ин ҳолат, шакар набояд дар пешоб бошад.

Табиист, ки дар давоми рӯз сатҳи қанди хун дар ҳамон сатҳ намеравад, тағир меёбад ва арзиши он бо ғизое, ки зан мехӯрад, муайян карда мешавад. Аз ин рӯ, роҳи беҳтарини ба эътидол овардани миқдори шакар дар хун ин парҳез аст, ки истеъмоли хӯрокҳои дорои шакар, инчунин ҳисоб кардани калорияҳоро маҳдуд мекунад. Ва ин бояд дар навбати аввал ба занони ҳомила ва инчунин заноне, ки синну солашон аз 50 гузаштааст, дар хотир дошта шавад. Маҳз дар ҳамин синну сол тағиротҳои гормоналӣ сар мешаванд. Барои чунин занон, мушкили афзоиши сатҳи шакар аз ҳама муҳимтарин аст.

Сатҳи хун дар зан дар фосилаи маъмулан аз 3,3 то 5,5 ммоль / л муайян карда мешавад, арзиши ин нишондиҳанда вобаста ба синну соли зан, хусусиятҳои сохтории бадани ӯ, парҳез, вақти рӯз ва дигар омилҳо метавонад фарқ кунад. Бояд дар назар дошт, ки меъёрҳои қанд дар хун ва плазма яксон нестанд. Ба ҳамин монанд, қимати шакар дар хуни рагҳо ва артерияҳо гуногун аст. Ин ба самти гардиши хун дар тамоми бадан вобаста аст.

Шакар дар кӯдакон

Имрӯзҳо дар кӯдакистонҳо ҳама кӯдакон таҳти назорати давлат қарор доранд. Дар куҷо аз рӯзи таваллуд онҳо барои санҷишҳои гуногун санҷида шудаанд. Ин раванд дар ташхиси саломатии кӯдакони хурдсол хеле муҳим аст. Баъд аз ҳама, маълум аст, ки он таҳлилҳо буда, усули боэътимоди муайян кардани ҳолати бадани кӯдак ба ҳисоб мераванд. Барои муайян кардани имконоти зуҳуроти беморӣ, ба монанди диабет дар кӯдак, таҳлили махсус гузаронидан лозим аст, ки сатҳ ва меъёри қанди хун дар кӯдаконро муайян мекунад.

Қанд дар хун: меъёр дар кӯдакон нисбат ба калонсолон каме камтар аст, аз 3,9 то 5,0 ммоль / литр.

Шакар ва глюкозаи хун чӣ фарқият доранд?

Гипергликемия дар асоси зиёд шудани таркиби хун, плазмаи хун ё глюкозаи хуноба инкишоф меёбад. Гипергликемия аксар вақт бемории шакар номида мешавад.

Аз ин рӯ, бисёриҳо боварӣ доранд, ки глюкоза ва шакар як мафҳумест, ки ба гипергликемия таъсир мерасонад.

Фарқи байни ин ду мафҳумро танҳо тавассути таҳлили биохимиявӣ метавон фаҳмид. Дар биохимия, глюкоза аз шакар фарқ дорад. Шакар дар шакли софи худ аз ҷониби бадан барои тавозуни энергетикӣ дар он истифода намешавад.

Дар диабети қанд, ҳаёти бемор аз нишондиҳандаи шакар (глюкоза) дар хун вобаста аст.

Навъҳои қанд дар бадан мураккаб ва содда мебошанд.

Танҳо шакар, полисахаридҳо, дар организм муфиданд. Онҳо танҳо дар шакли натуралӣ дар хӯрок дастрасанд.

Полисахаридҳо ба шакли бадан сафеда, пектин, крахмал, инчунин инулин, нахро ворид мекунанд. Илова ба карбогидратҳо, полисахаридҳо ба организми инсон минералҳо ва маҷмӯи зарурии витаминҳоро ворид мекунанд.

Ин навъи шакар дар бадан муддати дароз вайрон мешавад ва аз хадамоти фаврии инсулин истифода намекунад. Аз полисахаридҳо зиёдшавии қувваи барқ ​​дар бадан ва афзоиши қувват ба назар намерасад, ба монанди пас аз истеъмоли моносахаридҳо.

Моносахарид, ки энергетикаи асосӣ дар бадани инсон аст ва ҳуҷайраҳои майнаро ғизо медиҳад, глюкоза аст.

Глюкоза як халтачаи оддиест, ки ҷараёни тақсим шуданро дар шикам оғоз мекунад ва ба гадуди зери меъда вазнин мегузорад.

Ғадуд бояд фавран инсулинро барои шикастани глюкоза озод кунад. Ин раванд зуд аст, аммо эҳсоси шикам пурра ба зудӣ мегузарад ва боз ман мехӯрам.

Фруктоза инчунин як моносахарид аст, аммо барои шикастани инсулин инсулин лозим нест. Фруктоза фавран ба ҳуҷайраҳои ҷигар дохил мешавад. Аз ин рӯ, фруктозаро аз ҷониби диабет истеъмол кардан мумкин аст.

Гормонҳо дар шохиси глюкозаи хун

Барои ба тартиб даровардани глюкоза ба бадан, гормонҳо лозиманд. Гормонҳои аз ҳама муҳим дар танзими инсулин мебошанд.

Аммо, гормонҳое ҳастанд, ки хусусиятҳои муқобил доранд ва бо зиёд шудани миқдори онҳо, фаъолияти инсулинро бозмедоранд.

Гормонҳое, ки тавозуни глюкозаро дар бадани ягон шахс нигоҳ медоранд:

• Глюкагон гормон, ки синтези ҳуҷайраҳои альфа мебошад. Глюкозаро зиёд мекунад ва онро ба бофтаи мушакҳо интиқол медиҳад,
• Кортизол синтези глюкозаро аз ҷониби ҳуҷайраҳои ҷигар тақвият медиҳад. Он ба вайроншавии глюкоза дар бофтаи мушакҳо монеъ мешавад,
• Адреналин раванди мубодилаи моддаҳоро тезонида, қобилияти афзоиш додани индекси қанди хунро дорад,
• Гормонҳои афзоиш консентратсияи шакарро афзоиш медиҳад;
• Тироксин ё триiodothyronine як гормон сипаршакл, ки сатҳи муқаррарии шакар хун нигоҳ медорад.

Ягона гормон, ки метавонад глюкозаи хунро паст кунад, инсулин аст. Ҳама гормонҳои дигар танҳо сатҳи онро баланд мекунанд.

Стандартҳои хун

Индекси глюкоза субҳ дар меъдаи холӣ чен карда мешавад. Барои санҷиш хун барои глюкоза аз капилляр ё хун аз раг гирифта мешавад.

Ҷадвали индекси меъёрӣ аз рӯи синну соли бемор:

Чаро глюкоза баланд мешавад?

Афзоиши глюкоза дар бадан аз якчанд омилҳои беруна вобаста аст:

• Нашъамандии никотин,
• Нашъамандии майзадагӣ,
• Урфу одатҳои генетикӣ
• Тағироти вобаста ба синну сол дар сатҳи гормоналӣ,
• Афзоиши вазни бадан аз меъёр 20 кило зиёдтар аст,
• Стресси доимии системаи асаб вазъиятҳои стресс,
• Патология ва корношоямии гадуди зери меъда,
• Ҳассосияти баланд ба саломатии ғадудҳо.
• Неоплазма дар узвҳои рӯдаи руда,
• Патология дар ҳуҷайраҳои ҷигар,
• Бемории гипертиреоз
• Фоизи ками ҳосилнокии карбогидрат аз ҷониби организм,
• Парҳези носолими хӯрокҳои зуд ва хӯрокпазии зудтаъсир бо миқдори зиёди транс-чарбҳо.

Нишонаҳои индекси баланд

Аломатҳои аввали диабет ҳатто вақте пайдо мешаванд, ки шахс бо духтур оид ба глюкози баланди хун маслиҳат накунад.

Агар шумо дар бадани худ ҳадди аққал яке аз аломатҳои гипергликемияро мушоҳида кунед, пас ин нишон медиҳад барои ташхиси хун барои глюкоза гузаронидан, сабабҳои зиёдшавиро муайян кардан ва эндокринологро дидан зарур аст:

• Иштиҳои баланд ва гуруснагии доимӣ. Одам миқдори зиёди хӯрок истеъмол мекунад, аммо миқдори бадан зиёд намешавад. Камшавии беасоси вазн вуҷуд дорад. Сабаби глюкоза аз тарафи организм ҷаббида намешавад,
• Миқдори пешоб ва миқдори пешоб зиёд мешавад. Полиурия бо сабаби филтратсияи қавии глюкоза ба пешоб, ки миқдори моеъи аз бадан хориҷшавандаро зиёд мекунад, ба амал меояд.
• Истеъмоли зиёдтари моеъ аз сабаби ташнагии шадид. Ҳаҷми моеъи истифодашуда дар як рӯз беш аз 5 литр аст. Гуруснагӣ аз сабаби доғи ресепторҳои гипоталамикӣ, инчунин ҷуброн кардани бадани моеъи бо пешоб пайдо мешавад,
• Ацетон дар пешоб. Инчунин, беморон бӯи ацетонро аз шикам доранд. Намуди ацетон бо кетонҳо дар хун ва пешоб, ки токсинҳо мебошанд, ба вуҷуд меорад. Кетонҳо ҳамлаҳоро ба вуҷуд меоранд: дилбеҷошавӣ, рӯйпӯшкунӣ, фишурдани меъда ва фишурдаи рӯда,
• Хастагӣ ва заифии тамоми бадан. Баъд аз хӯрок хӯрдан ва хастагӣ зиёд мешавад. Ин хастагӣ бо сабаби вайрон шудани равандҳои мубодилаи моддаҳо ва ҷамъшавии токсинҳо,
• Функсияи чашм суст ва паст шудани биниш. Раванди доимии илтиҳоб дар чашм, конъюнктивит. Возеҳӣ дар рӯъё нопадид мешавад ва дар чашмҳо тумани доимӣ пайдо мешавад. Чашмони баста
• Қоҳиши пӯст, дашномҳо дар пӯст, ки ба захмҳои хурд ва эрозия мубаддал мешаванд ва шифо намеёбанд, дар тӯли муддати дароз. Ба луобии луоб инчунин захмҳо таъсир мерасонанд,
• Қаҳиши доимии таносул,
• Дахлнопазирии коҳишёфта;
• Талафоти шадиди мӯй дар сари.

Терапияи гипергликемия иборат аст аз гурӯҳи доруҳо бо курсҳои тиббӣ:

• Маводи мухаддир гурӯҳи сульфамилюреа Glibenclamide, маводи мухаддир Gliclazide,
• Гуруҳи Biguanide Glyformin, доруи Metfogamma, доруи Glucofage, доруи Siofor.

Ин доруҳо глюкозаро дар хун оҳиста кам мекунанд, аммо ба истеҳсоли иловагии инсулини гормон таъсир намерасонанд.

Агар индексатсия хеле баланд бошад, пас инсулин таъин карда мешавад, ки дар зери пӯст ворид карда мешавад.

Микдори дору индивидуалӣ буда, аз ҷониби духтури эндокринолог дар асоси натиҷаҳои шахсии ҳамаи санҷишҳо ҳисоб карда мешавад.

Афзоиши ҳомиладорӣ (диабети гестатсионӣ)

Диабати гестатсионӣ дар давраи ҳомиладории кӯдак бисёр вақт аслан номутаносиб аст.

Аммо дар аксар ҳолатҳо аломатҳои зерин пайдо мешаванд:

• Ҳисси доимии гуруснагӣ
• Баланд шудани иштиҳо
• Пешоб зуд-зуд
• Миқдори зиёди баромади аз бадани моеъи биологӣ ҷудошуда,
• Ғамхорӣ ҳангоми тағир додани мавқеи сар,
• Дарди сар
• Тағири якбораи рӯҳия
• Баланд шудани асабоният
• Дандонҳо
• Биниши хира
• Хастагӣ
• Хоб.

Ҳамин ки нишонаҳои гирифторӣ ба диабети гестатсионӣ мавҷуданд, шумо бояд фавран бо як духтур барои ташхис барои муайян кардани сатҳи шакаратон муроҷиат кунед.

Кам шудани шакар ҳангоми ҳомиладорӣ аз он шаҳодат медиҳад, ки гадуди ҳомила дар бачадон инсулинро ба вуҷуд меорад ва аз ин рӯ дар хуни занони ҳомиладор глюкоза кам мешавад.

Ҳангоми ҳомиладорӣ аз озмоиши таҳаммулпазирии глюкоза муҳим аст.

Чаро глюкоза гипогликемияро мепартояд

Сабаби маъмултарини миқдори ками хун гуруснагӣ аст.

Инчунин сабабҳои инкишофи гипогликемияи беморӣ мавҷуданд, вақте меъда пур намешавад:

• Муддати дароз бе хӯрок,
• Хӯрдани миқдори ками ғизо (камғизоӣ)
• Карбогидратҳоро умуман нахӯред,
• Дегидратация
• Озодкунии алкоголизм,
• Реаксия ба гирифтани доруҳои муайян
• Микдори зиёди инсулин (дар диабет),
• Истифодаи доруҳо бо машрубот,
• Норасоии гурда
• Бори баланд
• Патология дар истеҳсоли гормонҳо ва зиёд гардидани инсулин ба хун,
• Неоплазмаҳои хатарнок дар гадуди.

Рад кардани истеъмоли карбогидратҳо низ ба ҳолати муқаррарии бадан оварда намерасонад. Бисёр гормонҳо барои таркиби глюкоза дар бадан масъуланд. Танҳо инсулин метавонад онро дар бадан кам кунад ва бисёриҳо онро зиёд мекунанд. Аз ин рӯ, барои бадани солим бояд мувозинат дар он бошад.

Шакли ҳалим, ки сатҳи глюкоза то ба 3,8 ммоль / л мерасад ва инчунин каме паст.

Шакли миёнаи таркиби глюкоза ҳангоми паст шудани сатҳи то 3 ммоль / л ва инчунин каме камтар аз ин шохис.

Шакли вазнин, вақте ки глюкоза паст мешавад ва коэффитсиент то 2 ммоль / л мерасад, инчунин каме камтар аз ин нишондиҳанда. Ин марҳила барои ҳаёти инсон комилан хатарнок аст.

Шумо метавонед сатҳи глюкозаро бо парҳез афзоиш диҳед.

Парҳези пасти шакар дар менюи он нонҳои ғалладона, моҳӣ ва гӯшти лоғар, маҳсулоти ширӣ ва маҳсулоти хӯрокҳои баҳрӣ мебошад.

Хӯрдани меваҳо ва инчунин сабзавоти тару тоза ба миқдори кофӣ организмро бо нахҳо пур мекунад, ки имкон медиҳад сатҳи глюкозаро дар хун муқаррар кунад.

Афшураҳои мевагӣ, чойҳо аз гиёҳҳои шифобахш метавонанд на танҳо коэффисиенти глюкозаро танзим кунанд, балки ба тамоми системаи иммунӣ таъсири мусбӣ расонанд.

Таносуби шабонарӯзии калорияҳо на камтар аз 2100 ккал аст ва набояд аз 2700 ккал зиёд бошад. Чунин ғизо метавонад дар бадан нишондиҳандаи глюкоза муқаррар кунад ва ба шумо имкон медиҳад, ки чанд кило вазни зиёдатиро аз даст диҳед.

Санҷиши таҳаммулпазирии сарборӣ

Бо истифода аз ин санҷиш барои таҳаммулпазирии глюкоза ҷараёни диабети қанд дар шакли ниҳонӣ тафтиш карда мешавад ва синдроми гипогликемия (индекси пастшуда) бо ин озмоиш муайян карда мешавад.

Ин санҷиш бояд дар ҳолатҳои зерин анҷом дода шавад:

• Дар хун шакар нест, аммо дар пешоб он давра ба давра пайдо мешавад
• Бо аломатҳои ҳузури диабет, аломатҳои полиурия пайдо шуданд.
• Шакар дар меъда холӣ аст,
• дар давраи ҳомиладорӣ
• Бо ташхиси тиротоксикоз ва патологияҳои гурда
• Нишондиҳии меросӣ, аммо нишонаҳои диабети қанд нест,
• Кӯдаконе, ки вазни баданашон 4 кило ва то 12 моҳа таваллуд шудаанд, вазни зиёд мегиранд.
• Бемории нейропатия (осеби ғайримуқаррарии асаб),
• Бемории ретинопатия (зарар ба ретинияи чашм ягон намуди пайдоиш).

Озмоиш барои NTG (таҳаммулпазирии глюкозаи вайроншуда) бо технологияи зерин гузаронида мешавад:

• Барои ташхис хун аз хуни раг ва капиллярӣ гирифта мешавад.
• Пас аз расмиёт, бемор 75 г истеъмол мекунад. Глюкоза (миқдори глюкозаи кӯдакон барои санҷиш 1,75 г барои 1 кг. Вазни бачаҳо),
• Пас аз 2 соат ё беҳтар пас аз 1 соат, гирифтани намунаҳои дуввуми хуни рагҳоро гиред.

Нишонаи шакар ҳангоми озмоиши таҳаммулпазирии глюкоза:

Инчунин, натиҷаҳои ин санҷиш мубодилаи моддаҳои карбогидратҳоро дар бадан пас аз бор кардани глюкоза муайян мекунанд.

Ду намуди мубодилаи карбогидрат вуҷуд дорад:

• Навъи гипергликемӣ холҳои санҷиш аз коэффисиенти 1.7, зиёд нест
• Гипогликемикӣ коэффициент бояд на зиёдтар аз 1.3 бошад.

Нишондиҳандаи мубодилаи карбогидратҳо барои натиҷаҳои ниҳоии санҷиш хеле муҳим аст. Мисолҳои зиёде мавҷуданд, ки таҳаммулпазирии глюкоза муқаррарӣ аст ва мубодилаи карбогидрат аз меъёр зиёд аст.

Дар ин ҳолат, шахс ба диабети қанд дучор мешавад.

Гемоглобини гликатсионӣ чист?

Барои муайян кардани шакар, боз як санҷиши хун барои гемоглобини HbA1C мавҷуд аст. Ин қимат бо фоиз ҳисоб карда мешавад. Нишондиҳанда ҳама синну сол, чӣ тавре ки дар калонсолон ва инчунин кӯдакон калон аст.

Хуни навъи гликатсияшудаи гемоглобинро дар вақти гуногуни рӯз додан мумкин аст, зеро ба суръати гемоглобини гликатсия ягон омил таъсир намекунад.

Хунро пас аз хӯрдан, пас аз дору, ҳангоми бемориҳои сироятӣ ва вирусӣ додан мумкин аст. Бо ҳама гуна хайрияҳои хун барои гемоглобин, натиҷа дуруст хоҳад буд.

Ин усули озмоишӣ якчанд камбудиҳо дорад:

• Ин санҷиш аз нархҳои санҷишҳои дигар фарқ мекунад,
• Агар бемор таносуби пасти гормонҳоро, ки ғадуди сипаршакл ба вуҷуд меорад, пас натиҷаи санҷиш метавонад каме афзоиш ёбад.
• Бо камхунӣ, гемоглобини паст, нишондиҳанда метавонад нодида гирифта шавад,
• На ҳама лабораторияҳои клиникӣ ин озмоишро мегузаронанд,
• Сатҳи пастшуда бо истеъмоли дарозмуддати витамини C, инчунин витамини Е.

Аниқ кардани меъёрҳои гемоглобини гликатсияшуда:

Дар асоси хониши глюкометр, шумо метавонед сатҳи шакарро бо парҳез ё доруҳо танзим кунед.

Чӣ гуна бояд таҳлилро гузарем?

Омодасозии бадан барои таҳлили зарурӣ як рӯз пеш аз таҳвил бо риояи қоидаҳои қатъӣ, то ки шумо якчанд маротиба ба лабораторияи клиникӣ боздид накунед:

• Тибқи метод, хуни рагҳо ва капиллярҳо барои таҳқиқот гирифта мешаванд,
• Намунаи хун саҳар гузаронида мешавад,
• Тартиби ҷасади гуруснагӣ сурат мегирад ва матлуб аст, ки таоми охирин на камтар аз 10 соат қабл аз супурдани хун,
• Як рӯз пеш аз таҳлил тавсия дода мешавад, ки хӯрокҳои равғанӣ, хӯрокҳои дуддодашуда, маринад ва шарбат истеъмол карда шаванд. Истифодаи шириниҳо, машрубот ва истифодаи доруҳоро як рӯз қатъиян манъ аст,
• Кислотаи аскорбинро қабул накунед,
• Дар вақти табобати дору бо доруҳои зидди бактериявӣ, хун надоред,
• Баданро ҷисмонӣ ва эҳсосӣ накунед,
• 120 дақиқа пеш аз девор тамоку накашед.

Риоя накардани ин қоидаҳо ба маълумоти бардурӯғ оварда мерасонад.

Агар таҳлил аз хуни рагҳо гузаронида шуда бошад, пас арзиши меъёри глюкоза 12 фоиз зиёд мешавад.

Дигар усулҳои муайянкунии шохисҳо

Моеъи аз ҳароммағз дар хона ҷамъ оварда намешавад. Ин як раванди хеле мураккаби ҷамъоварии мавод барои омӯзиши ташхиси шохиси глюкоза дар бадан аст.

Ин протсессияи чаррохӣ хеле кам ба амал меояд, вақте ки пункти глюкоза бояд кори мағзи устухонро омӯзад.

Бемор барои таҳлили глюкоза пешоб ҷамъ мекунад. Зарур аст, ки миқдори рӯзонаи пешобро дар як контейнер ҷамъ кунед. Барои санҷиши ташхисӣ, миқдори зарурии моеъро ҷудо кунед ва ба лабораторияи клиникӣ оваред.

Бемор шумораи умумии худи шахсро чен мекунад, ин нишондиҳанда дар ташхис низ муҳим аст.

Қимати муқаррарӣ дар пешоб глюкоза 0,2 г / рӯз (камтар аз 150 мг / л) аст.

Индекси баланди глюкоза дар krin, сабабҳо:

• Диабети шакар
• Глюкозурияи гурда,
• Заҳролудшавӣ дар ҳуҷайра
• Глюкозурия ҳангоми ҳомиладорӣ дар занон.

Таҳлили пешоб барои шакар тавсия дода мешавад, ки якҷоя бо санҷиши хун гузаронида шавад.

Ин имкон медиҳад, ки сабабҳои патологияи сатҳи ғайримуқаррарии глюкоза дар бадан дақиқтар муайян карда шаванд.

Чӣ тавр индекси глюкозаро дар хун паст кардан мумкин аст? Бо парҳезе, ки хориҷ кардани карбогидратҳо аз менюро дар бар мегирад, ки зуд бадан аз худ карда мешавад. Ва онҳоро бо маҳсулоти ивазшаванда, ки муддати дароз тақсимшавӣ доранд ва хароҷоти калони инсулинро талаб намекунанд.

Ҳар як маҳсулоти хӯрокворӣ шохиси гликемикии худро дорад, ин қобилияти маҳсулот дар зиёд кардани глюкоза дар хун аст.

Ва барои диабет мехӯрад, ки бо индекси глюкоза пасттар хӯрок хӯрад:

• Пиёз, сирпиёз, гиёҳҳо
• Помидор ва афшураи помидор
• Ҳар намуди карам,
• Pepperаламфури сабз, бодинҷон тару тоза, бодиринг,
• Зуккини ҷавон,
• Буттамева
• Чормащз, чормағзи бирёнкардашуда,
• Лӯбиёи лубиж
• Мева
• Лӯбиёи лӯбиёгӣ, лӯбиёи сиёҳ,
• 2% шири равғанӣ, йогуртони фарбеҳ,
• Соя tofu панир
• Занбурўѓњо
• Клубничка
• Меваю ситрусӣ
• Лӯбиёи сафед
• Афшураҳои табиӣ
• Ангур

Маҳсулоте, ки шохиси глюкозаи баланд доранд, ки бояд пурра аз байн бурда шаванд:

• Маҳсулоти нонпазӣ ва нонпазҳо аз орди гандумӣ,
• Каду пухта
• Картошка
• Шириниҳо
• Шири моеъ
• Ҷам
• Коктейл, ликер,
• Шароб ва пиво.

Парҳези глюкозаи баланд

Ғизои глюкозаи миёна барои истифода маҳдуд аст.

Ба ин маҳсулот дохил мешаванд:

• Нони гандумӣ бо С.,
• Афшураҳои табиӣ
• Оҳак
• Макарон
• Гӯшти гов
• Йогурт бо асал
• Кукиҳо Gingerbread
• Буттамева навъҳои ширин ва турши.

Парҳези диабетии № 9 ин парҳези махсус барои диабет мебошад, ки ғизои асосии хона мебошад.

Хӯрокҳои асосии парҳезии ин парҳез шӯрбоҳо дар гӯштҳои сабук ё шўрбои моҳии сабук, инчунин шўрбои сабзавот ва занбурўғҳо мебошанд.

Протеин бояд бо парранда, судак ё пухта расад.

Маҳсулоти хӯрокии моҳӣ Моҳии фарбеҳро бо ҷӯшон, пухтупаз, дар ваннаи буғӣ, бо усули пухтани кушода ва пӯшида.

Маҳсулоти хӯрокворӣ бо фоизи ками намак дар онҳо омода карда мешавад.

Усули пухтани хӯрок бо глюкозаи баланди хун қатъиян манъ аст.

Шумо метавонед бо истифодаи маҳсулот индекси глюкозаро танзим кунед. Бо риояи қатъии парҳез шумо метавонед бидуни истифодаи доруҳо дар муддати тӯлонӣ кор кунед.

Пешгирии гипергликемия ва гипогликемия

Пешгирии гипогликемия ва гипергликемия, парҳези муайянро талаб мекунад:

• Аз хӯрокҳои табиӣ бештар бихӯред ва аз хӯрокҳои пухтае, ки аз равғанҳои транс фарбеҳанд, дурӣ ҷӯед,
• Аз хӯрокҳое, ки ҷигарро зиёд мекунад, худдорӣ кунед
• Бештар нахӯред
• Бо гипогликемия миқдори зиёди протеинҳоро истифода баред.

Агар ин беморӣ дуввумдараҷа бошад, пас дар баробари бемории асосие, ки гипогликемия ё гипергликемияро ба вуҷуд овардааст, табобат кардан лозим аст.

Провокаторҳои бемориҳои глюкозаи ғайримуқаррарии хун:

• Гепатити патологии ҷигар,
• Сиррози бемориҳо,
• Неоплазмаҳои саратон дар ҳуҷайраҳои ҷигар,
• Патология дар фаъолияти ғадуди гипофиз,
• Ихтилол дар гадуди зери меъда.

Дар пешгирии тамоюлоти глюкоза дар хун тарзи ҳаёти солим аҳамияти калон дорад. Одатҳои бад, ҳолатҳои стресс, изофабори бадан, ба зиёд шудани шакар ва камшавии он таъсири манфӣ мерасонанд.

Маблағи мубодилаи карбогидратҳо дар бадани инсон аз ҷамъшавии равған дар он вобаста аст, ки ба зиёд шудани ҳаҷми бадан мусоидат мекунад ва ба синтези вайроншудаи гормон оварда мерасонад, ки ин дар навбати худ ба истеҳсоли нокифояи инсулин оварда мерасонад.

Бо норасоии инсулин сатҳи глюкоза дар хун баланд мешавад ва гипергликемия (диабети қанд) пайдо мешавад.

Ташхиси саривақтии тиббӣ бо ёрии санҷишҳои клиникӣ ва глюкоза ба шумо имкон медиҳад, ки дар марҳилаи ибтидои дуршавии глюкоза аз стандартҳо сар кунед.