Анор дар намуди диабети 2: мева то чӣ андоза солим ва зарарнок аст

Анор дар намуди диабети навъи 2 ба мустаҳкам намудани системаи иммунӣ кӯмак мекунад, ҷисми токсинҳо ва токсинҳоро пок месозад, фаъолияти мушакҳои дилро мӯътадил месозад ва равандҳои мубодилаи моддаҳоро оғоз мекунад. Ин мумкин аст аз ҳисоби воридшавии маводи ғизоӣ. Аммо, ин меваро барои одамони дорои аксуламалҳои аллергӣ ва бемориҳои рӯдаи ҳозима истифода набаред.

Таркиби анор

Анор маҳсулоти парҳезӣ, анбори витаминҳо ва минералҳо мебошад, ки дар таркибашон мавҷуданд:

кислотаҳои равғанӣ, кислотаи malic ва лимуи,
пектинҳо
витаминҳо (ретинол, токоферол, кислотаи аскорбин, рутин, В-комплексӣ),
моносахаридҳо,
аминокислотаҳо (лизин, серин, цистин ва дигарон),
элементҳои микро ва макро (руҳ, оҳан, калий, магний ва дигарон),
флавоноидҳо
танинҳо ва бандҳо.

Аз сабаби чунин ҷузъҳои гуногуни ғизо ва набудани миқдори зиёди сахароза, табибон ба саволи «оё хӯрдани анор дар диабети қанд мумкин аст» посухи мусбат медиҳад. Таъсири судманд ба бадан на танҳо аз меваҳои шакли софаш, балки афшураҳои табиӣ, шарбатҳо ва шириниҳои гуногун, ки дар асоси он омода шудаанд, таъсир мерасонад.

Оё анорро дар диабети қанд хӯрдан мумкин аст (сифатҳои судманди мева)

Анор дар диабети қанд, ба сабаби миқдори зиёди витаминҳо ва минералҳо, кӯмак мекунад:

хусусиятҳои муҳофизати баданро мустаҳкам кунед,
баландшавии консентратсияи гемоглобин дар хун,
барқарор ва барқароркунии сохторҳои ҳуҷайраиро барқарор кунед,
ба эътидол овардани равандҳои мубодилаи моддаҳо,
беҳтар гардонидани фаъолияти рӯдаи ҳозима,
кам кардани холестирини хун,
системаи рагҳои пайвастаги заҳролудро тоза кунед,
мустаҳкам кардани деворҳои рагҳои хун,
ихтилоли диуретикиро бартараф кунад,
пешгирии рушди urolithiasis ва дигар мушкилотро пешгирӣ кунед.

Бо сабаби ин хосиятҳо, табибон ва табибони анъанавӣ истифодаи анорро барои диабети навъи 2 тавсия медиҳанд.

Бо вуҷуди ин, дар давоми рӯз набояд аз як меваи хурд хӯрда шавад.

Ҳамзамон, анор бояд пухта, сифати баланд ва табиӣ дошта, бе истифодаи пайвастагиҳои химиявӣ дар ҷараёни афзоиш афзоиш ёбад.

Кӣ бояд истифодаи анорро боздорад?

Бо вуҷуди бартариҳои анор дар намуди диабети 2, ҳанӯз ҳам як қатор маҳдудиятҳо мавҷуданд, ки асосан ба беморони дорои аксуламалҳои аллергия майл доранд.

Шахсе, ки бори аввал анор истифода мебарад, барои муайян кардани ҳассосияти мева бояд якчанд дона бихӯрад ё миқдори ками афшура нӯшад.

Дар сурати набудани аксуламалҳои аллергия дар давоми рӯз, ҳиссаи анор зиёд карда мешавад.

Мева дар беморони гирифтори осебҳои музмини илтиҳобии захми ва захми эрозиявии рӯда, инчунин узвҳои меъдаву рӯда дар давраи шадид ҳангоми зиён овардан мумкин нест. Ин маҳдудият бо қобилияти афшураи анор барои зиёд кардани кислотаҳо дар меъда ва рӯдаҳо ва халалдор шудани фаъолияти онҳо алоқаманд аст, ки метавонад боиси шадид шудани равандҳои патологӣ гардад.

Афшураи меваҳо ба ҳолати сирдори дандон таъсири манфӣ мерасонад, бинобар ин, одамони гирифтори бемориҳои дандонпизишк ё ҳассосияти баландтари дандон бояд як миқдори як дона донаҳоро кам кунанд ва афшураро бо оби ҷӯшон ё тозашуда гудозанд.

Оё анор бо диабети қанд имконпазир аст? Ин саволест, ки шумораи зиёди беморон аз тарси зиёдшавии глюкоза дар ҷараёни хун рӯ ба рӯ мешаванд. Аммо, табибон баҳс мекунанд, ки анор дар ин беморӣ бинобар таркиби бойаш муфид аст. Он консентратсияи шакарро зиёд намекунад, зеро он амалан моносахаридҳоро дар бар намегирад.