Баъди чанде пас аз хӯрдан миқдори қанди хунро чен кардан мумкин аст

Мониторинги бодиққат оид ба шакар дар хун ҷузъи муҳими идоракунии бомуваффақияти диабет мебошад. Нишондиҳии мунтазами сатҳи глюкоза барои интихоби вояи дурусти инсулин ва гипогликемик ва муайян кардани самаранокии табобати табобат кӯмак мекунад.

Андозагирии шакар пас аз хӯрдан барои диабет махсусан муҳим аст, зеро дар айни замон хатари пайдошавии гипергликемия, якбора тез рафтани глюкоза дар бадан аст. Агар ҳамлаи гипергликемикӣ саривақт қатъ карда нашавад, он метавонад ба оқибатҳои ҷиддӣ оварда расонад, аз он ҷумла комаи диабетикӣ.

Аммо санҷиши дурусти хун пас аз хӯрдан бояд дар ҳамон лаҳзае, ки сатҳи глюкоза ба сатҳи баландтарин мерасад, гузаронида шавад. Аз ин рӯ, ҳар як диабетик бояд донад, ки пас аз хӯрок хӯрдан миқдори қанди хунро чӣ гуна бояд гирифт, то ин ки нишондиҳандаҳои объективии глюкозаро ба даст оранд.

Чаро шакарҳои хунро чен кунед

Барои беморони гирифтори диабети намуди 1, санҷиши глюкозаи хуни шумо ҳаётан муҳим аст. Бо ин беморӣ, бемор бояд пеш аз хоб ва фавран пас аз бедоршавӣ ва баъзан шабона, пеш аз хӯрок хӯрдан ва баъд аз хӯрокхӯрӣ, инчунин пеш аз машқҳои ҷисмонӣ ва таҷрибаҳои эҳсосӣ санҷиши мустақили хун гузаронад.

Ҳамин тариқ, бо диабети намуди 1, шумораи умумии ченкунии шакар дар як рӯз метавонад 8 маротиба дар як рӯз бошад. Ҳамзамон, ин тартибро махсусан дар ҳолати шамолхӯрӣ ё бемориҳои сироятӣ, тағирот дар парҳез ва тағъирот дар фаъолияти ҷисмонӣ бояд бодиққат баррасӣ кард.

Барои беморони гирифтори диабети навъи 2, санҷиши мунтазами глюкоза дар хун низ қисми муҳими табобат ҳисобида мешавад. Ин аст, хусусан барои он беморон, ки табобати инсулинро таъин кардаанд. Ғайр аз он, барои чунин беморон чен кардани сатҳи глюкоза пас аз хӯрдан ва пеш аз хоб муҳим аст.

Аммо агар беморе, ки навъи 2 диабети қанд аст, аз сӯзандоруи инсулин даст кашад ва ба доруи паст кардани шакар, ғизо ва тарбияи ҷисмонӣ гузарад, пас барои ӯ кофӣ аст, ки сатҳи шакар дар хун дар як ҳафта танҳо чанд маротиба санҷида шавад.

Чаро андозаҳои хунро чен кунед:

1. Муайян кунед, ки табобат то чӣ андоза самаранок аст ва дараҷаи ҷуброни диабети қанд,
2. Муайян кардани парҳез ва варзишҳои интихобшуда ба сатҳи глюкозаи хун,
3. Муайян кунед, ки кадом омилҳои дигар метавонанд ба консентратсияи шакар, аз ҷумла бемориҳои гуногун ва ҳолатҳои стресс таъсир расонанд,
4. Муайян кунед, ки кадом доруҳо метавонанд ба сатҳи шакаратон таъсир расонанд,
5. Рушди гипер- ё гипогликемияро сари вақт муайян кунед ва барои мӯътадил кардани қанди хун тамоми чораҳои заруриро андешед.

Ҳар як шахси гирифтори диабет набояд зарурати чен кардани шакарро фаромӯш кунад.

Гоҳ-гоҳ ин тартибро напазед, бемор мушкилиҳои ҷиддиро ба вуҷуд меорад, ки метавонад боиси рушди бемориҳои дил ва гурда, чашми норавшан, пайдоиши захми табобатнашаванда дар пойҳо ва дар ниҳоят ампутатсияи дастҳо гардад.

Кай бояд чен кардани шакари хун

Санҷиши мустақили хун барои сатҳи шакар, агар он нодуруст гузаронида шуда бошад, бефоида хоҳад буд. Барои ба даст овардани натиҷаҳои воқеӣ, шумо бояд бидонед, ки кай беҳтар кардани сатҳи глюкоза дар бадан аст.

Иҷрои ҳамаи тавсияҳои зарурӣ барои иҷрои ин раванд ҳангоми андозагирии сатҳи шакар пас аз хӯрокхӯрӣ муҳим аст. Ҳақ дар он аст, ки азхудкунии ғизо вақти муайянро талаб мекунад, ки одатан на камтар аз 2-3 соатро мегирад. Дар тӯли ин вақт, шакар тадриҷан ба хуни бемор ворид мешавад ва миқдори глюкозаро дар бадан зиёд мекунад.

Ғайр аз он, бемор бояд бидонад, ки сатҳи истеъмоли қанд пас аз хӯрокхӯрӣ ва меъдаи холӣ меъёри шуморида мешавад ва ин нишон медиҳад, ки глюкоза дар бадан зиёд аст.

Кай бояд чен кардани шакари хун ва натиҷаҳои он чӣ маъно доранд:

• Дар бораи меъдаи холӣ фавран пас аз бедор шудан. Сатҳи муқаррарии шакар аз 3,9 то 5,5 ммоль / л, баланд аз 6,1 ммоль / л ва аз он болотар аст;
• 2 соат пас аз хӯрок. Сатҳи муқаррарӣ аз 3,9 то 8,1 ммоль / л, баланд аз 11,1 ммоль / л ва аз он боло аст,
• Байни хӯрок. Сатҳи муқаррарӣ аз 3,9 то 6,9 ммоль / л, баланд аз 11,1 ммоль / л ва аз он боло аст,
• Ҳар лаҳза. Хеле паст аст ва нишондиҳандаи рушди гипогликемия мебошад - аз 3,5 ммоль / л ва аз он.

Мутаассифона, барои беморони диабет ба даст овардани сатҳи шакар, ки барои одамони солим муқаррарӣ аст, хеле душвор аст. Аз ин рӯ, духтури муроҷиаткунанда, одатан, барои онҳо сатҳи глюкозаи мақсадноки хунро муайян менамояд, ки он гарчанде аз меъёр зиёд аст, барои бемор бехатартарин аст.

Ҳангоми муайян кардани сатҳи мақсаднок, эндокринолог рӯйхати пурраи омилҳоеро, ки метавонад ба консентратсияи глюкоза дар бадан таъсир расонанд, аз қабили навъи диабети қанд, вазнинии беморӣ, синну соли бемор, давомнокии бемор, рушди асабҳои диабет, мавҷудияти касалиҳо ва ҳомиладории занонро ба назар гирад.

Чӣ тавр метро истифода баред

Барои чен кардани сатҳи шакар дар хона, як дастгоҳи паймоне электронӣ - глюкометр мавҷуд аст. Шумо метавонед ин дастгоҳро қариб дар ҳама гуна дорухонаҳо ё мағозаҳои ихтисосӣ харед. Аммо барои ба даст овардани натиҷаҳои дақиқтарин, донистани истифодаи ҳисобкунак муҳим аст.

Принсипи глюкометр чунин аст: бемор ба даст рахи махсуси озмоиширо ба дастгоҳ дохил менамояд ва сипас онро ба миқдори ками хуни худ ғарқ мекунад. Пас аз он, рақамҳое, ки ба сатҳи глюкоза дар бадани бемор мувофиқанд, дар экрани ҳисобкунак пайдо мешаванд.

Дар назари аввал, ҳама чиз хеле оддӣ ба назар мерасад, аммо иҷрои ин тартиб риояи қоидаҳои муайянро дар бар мегирад, ки барои беҳтар кардани сифати таҳлил ва то ҳадди ақалл кам кардани хатогӣ пешбинӣ шудаанд.

Чӣ гуна як глюкометрро барои чен кардани шакар дар хун истифода бурдан мумкин аст:

1. Дастҳоро бо собун ва об шуед ва сипас бо дастмоле тоза намоед. Дар ҳеҷ сурат набояд шакар андозад, агар дастҳои бемор тар шавад,
2. Ба ҳисобкунак рахи махсуси озмоиширо гузоред. Он бояд барои ин модели дастгоҳ мувофиқ бошад ва муҳлати муқаррарӣ бошад,
3. Бо истифода аз дастгоҳи махсус - лансет бо сӯзанаки хурд муҷаҳҳаз шуда, пӯстро ба болини яке аз ангуштони даст афтонед,
4. Бо дасти дигар, ангуштро оҳиста пахш кунед, то даме ки дар пӯст як қатра хун пайдо шавад,
5. Бодиққат рахи санҷишро ба ангушти маҷрӯҳ расонед ва интизор шавед, ки он хуни беморро фурӯ барад,
6. 5-10 сонияро интизор шавед, вақте ки дастгоҳ маълумотро коркард мекунад ва натиҷаи таҳлилро намоиш медиҳад,
7. Агар сатҳи шакар баланд шавад, пас шумо бояд ба бадан ба таври илова 2 адад инсулинро кӯтоҳ кунед.

Қайд кардан муҳим аст, ки бисёр глюкометрҳои муосир шакарро на дар хуни капиллярӣ, балки дар плазмаи он чен мекунанд. Аз ин рӯ, натиҷаи ба даст омада метавонад назар ба натиҷаҳои таҳлили лабораторӣ каме баландтар бошад.

Аммо, роҳи оддии тарҷумаи натиҷаҳои ташхиси плазма ба ченаки капиллярӣ мавҷуд аст. Барои ин, рақамҳо бояд ба 1,2 тақсим карда шаванд, ки ба шумо имкон медиҳад, ки натиҷаи дақиқи таҳлилро ба даст оред.

Масалан, агар дастгоҳи андозагирии глюкоза рақамҳои муҳимро дар 11,1 ммоль / л нишон диҳад, пас набояд тарсид, балки онҳоро ба 1,2 тақсим карда, 9,9 ммоль / л натиҷа ба даст оред, ҳарчанд ин баланд аст, аммо ба ёрии таъҷилии тиббӣ ниёз надорад.

Видеои ин мақола нишон медиҳад, ки чӣ гуна шакари хунро чен кардан мумкин аст.

Нишондиҳандаҳо пеш аз хӯрок

Дар тӯли солҳои тӯлонӣ бо DIABETES бемуваффақият мубориза мебурд?

Роҳбари Донишкада: «Шумо ба ҳайрат хоҳед омад, ки табобати диабети қандро ҳар рӯз кашида гирифтаед.

Вақте ки одам гирифтори диабети намуди дуюм дорад, таркиби глюкоза барои ӯ аз ин нишон барои одамони солим фарқ мекунад. Шакли ҷоизи хун дар диабет метавонад нисбат ба мавҷуд набудани он каме баландтар бошад. Бо вуҷуди ин, парокандашавӣ бо меъёри шахси солим метавонад ҳам хеле хурд бошад (0,3 - 0,5 ммоль дар як литр) ва назаррас - дар якчанд воҳид.

Сатҳи муайянкардаи духтур муайян мекунад, ки кадом сатҳи муқаррарӣ аст. Ҳамин тавр, вай ба чунин хусусиятҳо, ба монанди ҷуброни беморӣ, вазнинии ҷараёни он, синну соли бемор (дар одамони калонсол сатҳи сатҳи глюкозаро дар хун ҳангоми чен кардани он нисбат ба ҷавонон баландтар аст), мавҷуд будан ё набудани бемориҳои ҳамроҳшаванда ва ғайра такя мекунад.

Илова бар ин, пас аз хӯрокхӯрӣ шакар дар хун зиёд мешавад (ҳам одами солим ва ҳам диабетик). Аз ин рӯ, шумо бояд қандро бо диабет якчанд маротиба чен кунед. Барои шахси солим, як андоза дар субҳ барои назорат кардани ҳолати онҳо ва пешгирии рушди намуди 2 диабет кифоя аст.

На ҳама беморон медонанд, ки диабетик бояд пеш аз истеъмол кадом сатҳи шакар дошта бошад. Сатҳи муқаррарии глюкоза дар хун ҳангоми набудани бемории меъда бояд дар ҳудуди танг аз 4,3 то 5,5 ммоль дар як литр фарқ кунад ва нисбат ба пас аз хӯрок камтар аст. Дар зер сатҳи идеалии шакар дар хун барои диабет оварда шудааст.

Намуди 2 рӯзаи шакар диабети қанд

Натиҷаҳои андозагирии пас аз хӯрокхӯрӣ барои шахси солим он қадар муҳим нестанд, зеро онҳо метавонанд вобаста ба фаъолияти ҷисмонӣ, таркиби истеъмоли хӯрок ва дигар нишондиҳандаҳо фарқ кунанд. Инчунин, дар ҳузури баъзе бемориҳои рӯдаи рӯда ва бадбахтӣ, сатҳи шакар дар шахси солим ва диабетик камтар аст, зеро ин ба ҳазм шудани нопурраи карбогидратҳо вобаста аст.

Нишондиҳандаҳо пас аз хӯрокхӯрӣ

Пас аз хӯрдани шакар хун ҳамеша аз пештара зиёд аст. Он вобаста ба таркиби хӯрок, миқдори карбогидратҳо дар он фарқ мекунад. Ғайр аз он, он ба суръати азхудкунии моддаҳо дар меъда таъсир мерасонад. Ҳадди ниҳоии хун дар диабет ва бе он 30-60 дақиқа пас аз хӯрок. Баландтарин шакар метавонад ба 9,0 - 10,0 ммоль дар як литр баробар шавад, ҳатто дар одами солим. Аммо баъд аз он ба коҳиш сар мекунад.

Азбаски қанди хун дар диабет метавонад аз ҳам фарқ кунад, ҷадвали гардиши шакар дар байни диабетик ва шахси солим метавонад ба таври назаррас фарқ кунад.

Ин ҷадвал пас аз санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза сохта мешавад. Ин пажӯҳишест, ки ҳам барои беморон ва ҳам барои шахсони гирифтори диабет гузаронида мешавад. Он ба шумо имкон медиҳад, ки пайгирӣ кунед, ки чӣ гуна шакар дар намуди диабети навъи 2 ё дар ҳолати набудани он мавҷуд аст. Мониторинги шакарҳои хун дар ин роҳ ба шумо имкон медиҳад, ки пешгирии диабетро ташхис дода, сари вақт табобатро оғоз кунед.

Барои ташхис беморро дар шиками холӣ аз ангуштон ё раг мегиранд. Сипас ба ӯ лозим аст, ки карбогидратҳо гирад (50 - 75 мл глюкоза дар як пиёла об об карда шавад). Пас аз ним соат пас аз истеъмол, аз бемор бемор ташхиси такрории хун гузаронида мешавад. Омӯзиш низ пас аз якуним соат такрор карда мешавад. Озмоиши охирин барои шакар 2 соат пас аз хӯрок хӯрдан (бо назардошти ҳалли) анҷом дода мешавад.

Мувофиқи маълумоти бадастомада, графикаи ҳазмшавии карбогидрат сохта шудааст. Агар одам гирифтори диабети навъи 2 бошад, миқдори қанд пас аз хӯрдан аз меъёри солим баландтар аст. Дар асоси ин нишондодҳо, мо метавонем хулоса барорем, ки беморӣ ҷуброн карда мешавад, яъне чӣ гуна он ба ҳолати бадан, рушди мушкилот ва пешгирии онҳо таъсир мерасонад.

Шакари хун дар диабети 2 пас аз хӯрдан ва дараҷаи ҷуброн шакл мегирад

Маълумотҳои дигар дар хун одатан аз диабети қанд таъсир намекунанд. Дар баъзе ҳолатҳо, афзоиши холестирин имконпазир аст. Ҳангоми гузаронидани таҳлили махсус, зиёдшавии гемоглобин (бо пайвастаҳои глюкоза алоқаманд) -ро низ метавон ошкор кард.

Назорат: кай чен кардан

1. Нимаи шаб ва ё баъд аз 3-00, зеро дар ин лаҳза ҳадди аксар меъёри имконпазир аст ва хатари гипогликемия вуҷуд дорад.
2. Дарҳол пас аз бедор шудан
3. Пеш аз наҳорӣ ва ё шустушӯи дандонҳо,
4. Нишондиҳандаи ҳаррӯзаро тавассути чен кардани пеш аз хӯрок осонтарин муайян кардан мумкин аст
5. Ду соат пас аз хӯрок хӯрдан
6. Пеш аз хоб рафтан
7. Пас аз ҳар гуна афзоиш дар фаъолият - ҷисмонӣ ё ақлӣ,
8. Баъд аз стресс, таконҳои асабӣ, тарси шадид ва ғайра,
9. Пеш аз оғози ягон фаъолият,
10. Бемории диабети навъи 2 аксар вақт ҳисси гуруснагиро зиёд мекунад, ҳар дафъае, ки ин рух медиҳад, чен кардан лозим аст.

Баъзан бемор метавонад тасаввур кунад, ки дар айни замон кадом шакар дорад - баланд ё паст. Бо тағирёбии ҳолати ҷисмонӣ, беҳбудӣ, инчунин ченкунӣ лозим аст.

Вақте ки одам гирифтори диабети қанд аст, сатҳи он дар тӯли рӯз ва динамикаи он нақши муҳимро мебозад. Аз ин рӯ, натиҷаҳои андозагирӣ беҳтар сабт карда мешаванд ва ба пизишк дар қабулгоҳ нишон дода мешавад.

Назорат: чен кардан

• Дар вақти зарурӣ бодиққат чен кунед (дар меъдаи холӣ ё пас аз хӯрокхӯрӣ). Дар намуди диабети навъи 1 (инчунин инчунин), ҷаҳишҳо дар меъёр метавонанд якбора бошанд ва дар тӯли ним соат ба таври назаррас фарқ кунанд,
• Машқ метавонад шакарро дар диабет коҳиш диҳад. Агар шумо фавран пас аз ченкунӣ андозед, натиҷаҳо беэътибор дониста мешаванд,
• Стресс метавонад глюкозаи хунро дар одам афзоиш диҳад. Хониши глюкометр дар зери фишор метавонад хеле баланд бошад.
• Менопауза ва ҳомиладорӣ метавонанд ба ин натиҷаҳо таъсир расонанд (ҳам кам ва ҳам зиёд кунанд). Аз ин рӯ, дар ҳузури номутавозунии гормоналӣ, мониторинги бодиққат бояд гузаронида шавад ва ба духтур муроҷиат кардан лозим аст.

Мелитуси диабети навъи 2 барои як бемор чунин мониторинги бодиққат гузарондани глюкозаи хунро талаб намекунад, чун дар шакли аввалини ин беморӣ. Бо вуҷуди ин, ченкуниҳои даврӣ заруранд, зеро шакар бояд дар ҳудуди саломатии нисбатан бехатар қарор дошта бошад. Ва назорат кардани шаҳодати ӯ барои арзёбии самаранокии маводи мухаддир таъиншуда кӯмак мекунад.

Норасоӣ

Бо мақсади коҳиш ёфтани шакар дар хун, якчанд роҳ мавҷуданд. Маъруфтарин ва самараноки онҳо дору мебошанд. Дорувории саривақтӣ сатҳи муқаррарӣ ва дар ҳолати зарурӣ паст рафтани онро кафолат медиҳад.

Табиб ин доруҳоро, вобаста аз он, ки тағирот дар бадан ва диабети хун ба вуҷуд омадааст, таъин мекунад. Шиддати беморӣ, дараҷаи ҷуброни он, патологияҳои ҳамроҳ ва ғайра низ ба интихоби дору таъсир мерасонанд.

1. Истеъмоли якҷояи карбогидратҳо дар давоми рӯз,
2. Истеъмоли коҳиши карбогидрат,
3. Маҳсулоти назорати калория
4. Ғизои солим

Риояи ин қоидаҳо ба он оварда мерасонад, ки норасоии шакар дар хун дар диабет то ҳадди имкон нигоҳ дошта мешавад. Роҳи дигари ба эътидол овардани хондани шакар дар вақти беморӣ ин машқ аст. Онҳо ба он оварда мерасонанд, ки глюкоза дар хун ҷамъ намешавад, балки ба энергия мубаддал мешавад.

Барои ба сатҳи муқаррарӣ баргардонидани сатҳи шакар дар диабет нақши муҳим дар тарзи ҳаёти солим ва рад кардани одатҳои бад нақш мебозад. Риояи ин қоидаҳо боиси ба эътидол овардани моддаҳо, мубодилаи моддаҳо мегардад. Дар натиҷа, мубодилаи моддаҳои глюкоза дар бадан беҳтар ва муқаррар мегардад.

Намудҳои дастгоҳҳо барои чен кардани шакар дар хун

Сатҳи шакар барои баҳодиҳии ҳолат ва назорати гликемия тавассути дастгоҳи махсус муайян карда мешавад. Санҷиш дар хона гузаронида мешавад, ва зуд-зуд ба беморхона намебароянд.

Барои интихоби модели дилхоҳ шумо бояд бо намудҳо, хусусиятҳо ва принсипҳои кор шинос шавед.

Навъҳои ченкунӣ

Дастгоҳҳои андозагирии инвазивӣ ва ғайритазивӣ барои назорат кардани сатҳи шакар истифода мешаванд. Онҳо дар муассисаҳои тиббӣ истифода мешаванд ва дар хона фаъолона истифода мешаванд.

Маҷмӯаи моделҳои муосир инчунин асбоби пунктатсионӣ, ланцетҳои эҳтиётӣ ва маҷмӯи тасмаҳои озмоиширо дар бар мегирад. Ҳар як глюкометрҳои портативӣ дорои функсияҳои гуногун мебошанд - аз содда ба мураккаб. Ҳоло дар бозор таҳлилгарони экспресс мавҷуданд, ки глюкоза ва холестеролро чен мекунанд.

Бартарии асосии санҷиши инвазивӣ ба натиҷаҳои дақиқ наздик аст. Ҳаҷми хатогии дастгоҳи сайёр аз 20% зиёд нест. Ҳар як бастаи лентаҳои санҷишӣ рамзи инфиродӣ доранд. Вобаста аз модел, он бо истифода аз чипи махсус ба таври худкор, дастӣ насб карда мешавад.

Дастгоҳҳои ғайритаззиявӣ технологияҳои гуногуни таҳқиқот доранд. Маълумот тавассути озмоиши спектралӣ, гармӣ ва тонометрӣ пешниҳод карда мешавад. Чунин дастгоҳҳо назар ба дастгоҳҳои ҷалбкунанда камтар дақиқ мебошанд. Арзиши онҳо, чун қоида, аз нархи таҷҳизоти муқаррарӣ баландтар аст.

Манфиатҳо иборатанд аз:

• озмоиши бераҳмона
• набудани тамос бо хун,
• хароҷоти иловагӣ барои наворҳои лентавӣ ва лансетҳо,
• тартиб ба пӯст зарар намерасонад.

Асбобҳои ченкунӣ аз рӯи принсипи кор ба фотометрӣ ва электрохимиявӣ тақсим карда мешаванд. Варианти аввал глюкометрҳои насли аввал аст. Он нишондиҳандаҳоро бо дақиқии камтар муайян мекунад. Санҷишҳо тавассути алоқаи шакар бо модда дар лентаи санҷишӣ ва баъд муқоиса бо намунаҳои назоратӣ гузаронида мешаванд. Акнун онҳо дигар фурӯхта намешаванд, аммо дар истифода мебошанд.

Дастгоҳҳои электрохимиявӣ нишондиҳандаҳоро тавассути чен кардани қувваи ҷараён муайян мекунанд. Он вақте рух медиҳад, ки хун бо як моддаи мушаххас дар лентаҳо бо шакар шарик мешавад.

Принсипи кори дастгоҳ

Принсипи кори ҳисобкунак аз усули ченкунӣ вобаста аст.

Озмоиши фотометрӣ аз озмоиши ғайритазиалӣ хеле фарқ мекунад.

Омӯзиши консентратсияи шакар дар дастгоҳи анъанавӣ ба усули кимиёвӣ асос ёфтааст. Хун бо реагенти дар лентаи санҷишӣ вокуниш нишон медиҳад.

Бо усули фотометрӣ ранги аслӣ таҳлил карда мешавад. Бо усули электрохимиявӣ ченкунии ҷараёни заиф ба амал меояд. Он бо реаксияи консентрат дар лента ташаккул меёбад.

Таҷҳизоти ғайридавлатӣ таъсирро бо истифодаи якчанд усул, вобаста аз намуна чен мекунанд:

1. Тадқиқот бо истифодаи термоспектрометрия. Масалан, ченкунаки глюкозаи хун шакар ва фишори хунро тавассути мавҷи набзи андоза чен мекунад. Дастпӯшаи махсус фишорро ба вуҷуд меорад. Импульсҳо фиристода мешаванд ва иттилоот дар зарфи якчанд сония ба рақамҳои фаҳмо дар экран табдил дода мешаванд.
2. Дар асоси андозагирии шакар дар моеъи ҳуҷайраҳо. Дар пӯст сенсори махсуси обногузар гузошта шудааст. Пӯст ба ҷараёни суст дучор мешавад. Барои хондани натиҷаҳо, танҳо хонандаро ба сенсорӣ биёред.
3. Тадқиқот бо истифода аз спектроскопияи инфрасурх. Барои иҷрои он, клипи махсус истифода мешавад, ки ба гӯша ё ангуштон пайваст карда шудааст. Ҷабби оптикии радиатсияи IR ба амал меояд.
4. Техникаи ултрасадо. Барои таҳқиқот ултрасадо истифода мешавад, ки ба воситаи пӯст ба пӯст ба рагҳо ворид мешавад.
5. Гармӣ. Нишондиҳандаҳо дар асоси қобилияти гармӣ ва гармии ҳавоӣ чен карда мешаванд.

Намудҳои маъмули глюкометрҳо

Имрӯз, бозор доираи васеи дастгоҳҳои ченкуниро пешкаш мекунад. Ҳисобкунакҳои муосири глюкоза дар намуди зоҳирӣ, принсипи корӣ, хусусиятҳои техникӣ ва мутобиқан нарх фарқ мекунанд. Моделҳои бештар функсионалӣ огоҳиҳо, ҳисобкунии миёна, хотираи васеъ ва қобилияти интиқоли маълумот ба компютер доранд.

АККЧек фаъол аст

АККChek Asset яке аз маъмултарин метрҳои глюкозаи хун аст. Таҷҳизот тарҳи оддӣ ва дақиқ, функсияҳои васеъ ва осонии истифодаеро дар бар мегирад.

Он бо истифода аз 2 тугма идора карда мешавад. Вай андозаи хурд дорад: 9.7 * 4.7 * 1.8 см, вазни он 50 гр.

Хотираи кофӣ барои 350 ченкунӣ мавҷуд аст, интиқоли маълумот ба компютер мавҷуд аст. Ҳангоми истифодаи тасмаҳои озмоишии ба итмомрасида, дастгоҳ корбарро бо сигнали овозӣ огоҳ мекунад.

Барои табобати буғумҳо хонандагони мо DiabeNot-ро бомуваффақият истифода мебаранд. Маъруфияти ин маҳсулотро дида, мо тасмим гирифтем онро ба диққати шумо пешниҳод кунем.

Қиматҳои миёна ҳисоб карда мешаванд, маълумотҳо “пеш аз / баъд аз хӯрок” қайд карда мешаванд. Хомӯш кардан худкор аст. Суръати санҷиш 5 сония аст.

Барои омӯзиш 1 мл хун кофист. Дар сурати набудани гирифтани намунаҳои хун, он метавонад такроран татбиқ карда шавад.

Нархи AcChek Active тақрибан 1000 рублро ташкил медиҳад.

Аҳамияти андозагирии шакар хун

Ҳангоми бемории навъи 1, чен кардани сатҳи глюкоза ҳаётан муҳим аст. Духтурон тавсия медиҳанд, ки чен кардани шакар дар хона дар субҳ ва вақти хоб (дар баъзе ҳолатҳо бештар - то 8 маротиба дар як рӯз, аз он ҷумла пас аз хӯрокхӯрӣ). Инчунин амалиётро дар вақти шамолкашӣ ва бемориҳои сироятӣ бо иваз кардани парҳез, тағирот дар фаъолияти ҷисмонӣ низ талаб кардан лозим аст.

Бо диабети намуди 2, нишондиҳандаҳои шакар низ бояд таҳти назорат гирифта шаванд, ин яке аз марҳилаҳои табобат аст. Агар бемор ба доруҳои пасткунандаи шакар, ғизои терапевтӣ ва тарзи ҳаёти фаъол гузарад, нишондодҳоро дар як ҳафта чанд маротиба чен кардан мумкин аст.

Андозагирии шакар дар хун тавсия дода мешавад, ки:

• муайян кардани дурустии табобат ва дараҷаи ҷуброн барои диабети қанд,
• муайян кардани таъсири парҳез ва фаъолияти ҷисмонӣ ба сатҳи глюкоза,
• омилҳое, ки ба сатҳи шакар таъсир мерасонанд, муқаррар кунед;
• саривақтии хатари гипер- ва гипогликемияро муайян намуда, ба пайдоиши онҳо роҳ надиҳед.

Инчунин муҳим аст, ки хондани шакарро саривақт чен карда, пешгирӣ накунем.

Вақти идеалӣ барои таҳлил

Барои ба даст овардани натиҷаи дақиқи таркиби шакар, шумо бояд онро дуруст чен кунед. Инсулин фавран пас аз ворид шудани ғизо ба бадан тавлид мешавад. Пас аз 10 ва 20 дақиқа, авҷи гормоналӣ ба амал меояд (баровардани инсулин).

Агар шахси солим дар бораи диабет шубҳа дошта бошад, пеш аз хӯрок, як соат ва 3 соат пас аз ба охир расидани хӯрок бо глюкометр санҷед. Ҳамин тавр, динамикаи тағирёбии глюкоза намоён хоҳад буд, шумо метавонед мавҷудият ё набудани ин бемориро ҳукм кунед.

Барои азхудкунии хӯрок 2-3 соат вақт лозим аст. Маҳз дар ҳамин вақт, ки шакар ба ворид шудан ба хун оғоз меёбад, нишондиҳандаҳо зиёд мешаванд (вобаста аз он, ки бемор чӣ хӯрдааст). Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки шакарро ҳадди аққал 2 соат пас аз хӯрок хӯред (онро метавон қаблан анҷом дод, аммо натиҷаҳо аз ҳад зиёд баҳо дода мешаванд). Илова бар ин, омӯзиш пас аз бедоршавӣ ва пеш аз хоб гузаронида мешавад.

Натиҷаҳо вобаста ба вақти рӯз метавонанд фарқ кунанд. Ҳамин тавр, агар хун дар меъдаи холӣ гирифта шавад, фавран пас аз бедоршавӣ, 3,9-5,5 ммоль / л муқаррарӣ ҳисобида мешавад (зиёда аз 6,1 - баланд). Натиҷаҳои 2 соат баъд аз хӯрок хӯрдан метавонанд ба 8,1 ммоль / л (баланд - зиёда аз 11,1 ммоль / л) расанд. Дар байни хӯрок, 3,9-6,9 ммоль / л меъёри ҳисобкунии хун дар байни хӯрок ҳисоб карда мешавад.

Дар кӯдакон миқдори глюкоза дар давоми як соат баъд аз хӯрок тақрибан 8 ммоль / л буда метавонад, ки онро духтурон ҳамчун як чизи муқаррарӣ эътироф мекунанд. Пас аз чанд соат, рақамҳо кам мешаванд.

Агар глюкоза аз 3,5 ммоль / л камтар бошад, ин сатҳи хеле муҳимест, ки рушди гипогликемияро нишон медиҳад.

Навоварӣ дар диабет - танҳо ҳар рӯз нӯшидан.

Вақте ки диабети қодир ба арзишҳои идеалии глюкоза мушкил аст, духтурон дар муайян кардани сатҳи мақсадноки бехатар кӯмак мекунанд. Дар ин ҳолат, ба омилҳое, ки ба таркиби шакар таъсир мерасонанд, диққат додан зарур аст.

Мо қанди хунро бо глюкометр чен мекунем

Барои чен кардани глюкозаи худ дар хона, тавсия дода мешавад, ки ҳисоби як глюкози хуби хунро харед. Онро дар ҳама гуна дорухона ё мағозаи махсус харидан мумкин аст.

Таҷҳизот мувофиқи принсипи зерин кор мекунад: ба дастгоҳ рахи махсуси озмоиш гузошта шудааст, ки бо хун намнок шудааст. Дар экран рақамҳо - натиҷаҳои омӯзиш нишон дода мешаванд.

Барои ба даст овардани натиҷаҳои дақиқ, шумо бояд донед, ки чӣ гуна шакарро дуруст чен кардан лозим аст.

• Дастҳоро бо собун бишӯед ва хушк намоед. Гирифтани хун аз дасти тариқ қатъиян манъ аст.
• Ба ҳисобкунак рахи махсуси озмоишӣ, ки барои дастгоҳи махсус мувофиқ аст, гузошта шудааст. Муҳим аст, ки тасмаҳои озмоишӣ мӯҳлати истифодаи муқаррарӣ дошта бошанд.
• Бо лансет, ки дар он як сӯзанаки хурд мавҷуд аст, пӯстро дар сарангушти ангушт занед.
• Бо дасти дигар, ангуштро бодиққат пахш кунед, то ки нутфае хун кам шавад.
• Либоси санҷишӣ ба ангушти захмдор бодиққат бурда мешавад, то вай хунро фурӯ барад.
• Пас аз 5-10 сония, натиҷаҳо дар экран пайдо мешаванд.

Бо баланд шудани натиҷаҳо, ба бадан 2 адад инсулини кӯтоҳ ворид карда мешавад.

Ҳисобкунакҳои ҳозиразамони хун барои шакар дар хуни капиллярӣ санҷиш намекунанд, балки дар плазмаи он. Натиҷаҳои бадастомада метавонанд аз натиҷаҳои тадқиқоти лабораторӣ фарқ кунанд. Барои расонидани плазмаи хун ба капиллярӣ, рақамро ба 1,2 тақсим кардан лозим аст.

Оё чизе ғайр аз хӯрок метавонад ба шакар таъсир расонад

Илова ба ғизо, нишондиҳандаҳои қанди хун ба инҳо таъсир мерасонанд:

• нӯшидани машрубот
• тағироти гормоналӣ дар зан (ҳайз ва давраи менопауза),
• аз ҳад зиёд физикӣ ва эҳсосӣ,
• тарзи ҳаёти ғайрифаъол
• мавҷудияти сироятӣ ва шамолкашӣ,
• стресс
• истеъмоли нокифояи моеъ,
• нокомии парҳез.

Ҳамин тариқ, ҳар як диабетик бояд дар кабинети тибби хонааш глюкометр дошта бошад. Бо шарофати ин дастгоҳ, шумо метавонед нишондиҳандаҳоро дар вақти дилхоҳ дақиқ кунед, дар ҳоле ки боздид кардан ба бемористон шарт нест. Ғайр аз он, коршиносон рӯзномаи махсусро тавсия медиҳанд, ки дар он нишондодҳо вобаста ба вақти рӯз ва хӯроки истеъмолшуда ворид карда мешаванд.

Мо ба хонандагони сайти мо тахфиф пешкаш мекунем!

Диабет ҳамеша ба мушкилии марговар оварда мерасонад. Шакли барзиёди хун хатарнок аст.

Аронова С.М. оид ба табобати диабет шарҳҳо дод. Хонда шуд

Kontour TS

Пайвасти TC як модели паймонест барои чен кардани шакар. Хусусиятҳои фарқкунандаи он: бандари дурахшон барои рахҳо, намоиши калон бо ченакҳои паймон, тасвири возеҳ.

Он бо ду тугма идора карда мешавад. Вазни он 58 г, андоза: 7x6x1.5 см, санҷиш тақрибан 9 сонияро мегирад. Барои гузаронидани он ба шумо танҳо 0,6 мм хун лозим аст.

Ҳангоми истифодаи бастаи нав, ба шумо лозим нест, ки ҳар вақт рамз ворид кунед, рамзгузорӣ худкор аст.

Хотираи дастгоҳ 250 санҷиш аст. Истифодабаранда метавонад онҳоро ба компютер интиқол диҳад.

Нархи Kontour TS 1000 рубл аст.

OneTouchUltraEasy

VanTouch UltraIzi як дастгоҳи муосири баландтехнологӣ барои чен кардани шакар. Хусусияти фарқкунандаи он тарҳи услубӣ, экрани дорои саҳеҳии тасвирҳо, интерфейси мувофиқ мебошад.

Бо чаҳор ранг пешниҳод шудааст. Вазн танҳо 32 г, андоза: 10,8 * 3,2 * 1,7 см.

Он як нусхаи содда ҳисобида мешавад. Барои содда ва осонии истифода, махсусан берун аз хона сохта шудааст. Суръати ченкунии он 5 сония аст. Барои санҷиш 0,6 мм маводи озмоишӣ лозим аст.

Барои маълумоти миёна ва нишондиҳандаҳо ягон вазифаи ҳисобкунӣ вуҷуд надорад. Он дорои хотираи васеъ аст - тақрибан 500 ченкуниро нигоҳ медорад. Маълумотро ба компютер интиқол додан мумкин аст.

Арзиши OneTouchUltraEasy 2400 рубл аст.

Diacont Хуб

Diacon як метри арзони глюкозаи хунест, ки осонии истифода ва дақиқро дар бар мегирад.

Он аз миёна калонтар буда, экрани калон дорад. Андозаи дастгоҳ: 9,8 * 6.2 * 2 см ва вазн - 56 гр Барои чен кардан ба шумо 0,6 мл хун лозим аст.

Санҷиш 6 сония давом мекунад. Наворҳои санҷишӣ ба рамзгузорӣ ниёз надоранд. Хусусияти фарқкунанда нархи арзон будани дастгоҳ ва масолеҳи истеъмолии он мебошад. Дурустии натиҷа тақрибан 95% -ро ташкил медиҳад.

Истифодабаранда имкони ҳисоб кардани нишондиҳандаи миёнаро дорад. Дар хотира то 250 таҳқиқот сабт карда мешаванд. Маълумот ба компютер интиқол дода мешавад.

Арзиши Diacont OK 780 рубл аст.

Мистлето дастгоҳест, ки глюкоза, фишор ва дараҷаи дилро чен мекунад. Ин алтернатива ба глюкометрҳои муқаррарӣ мебошад. Он дар ду шакл пешниҳод карда мешавад: Омелон A-1 ва Omelon B-2.

Модели охирин нисбат ба модели пешина такмил ва дақиқ аст. Истифода хеле осон, бе функсияи пешрафта.

Аз берун, он ба тонометри анъанавӣ хеле монанд аст. Барои одамони гирифтори диабети навъи 2 таҳия шудааст. Андозагирӣ ғайривазивӣ гузаронида мешавад, мавҷи набзи ва тонуси рагҳо таҳлил карда мешавад.

Ин асосан барои истифодаи хона мувофиқ аст, зеро он калон аст. Вазни он 500 г, андоза 170 * 101 * 55 мм.

Дастгоҳ ду намуди санҷиш ва хотираи ченкунии охирин дорад. Пас аз 2 дақиқаи истироҳат худкор хомӯш мешавад.

Нархи Omelon 6500 рубл аст.

Оё глюкоза аз ғизо аз бадан хориҷ карда мешавад ва чанд вақт?

Маълум аст, ки карбогидратҳо, ки ҳангоми истеъмоли хӯрокҳои гуногун ба бадани инсон дохил мешаванд, ба тез ва суст тақсим мешаванд.

Бо сабаби он, ки собиқ онҳо ба системаи гардиши хун фаъолона ворид мешаванд, дар сатҳи шакар хун якбора коҳиш меёбад. Ҷигар дар мубодилаи карбогидратҳо фаъолона иштирок мекунад.

Он синтез ва инчунин истеъмоли гликогенро танзим ва амалӣ менамояд. Қисми зиёди глюкоза, ки ба организм ғизо ворид мешавад, ҳамчун полисахарид то он даме, ки бетаъхир зарур аст, нигоҳ дошта мешавад.

Маълум аст, ки бо ғизои нокифоя ва ҳангоми рӯза, мағозаҳои гликоген тамом мешаванд, аммо ҷигар метавонад кислотаи аминокислотаи сафедаҳои бо ғизо воридшаванда ва инчунин сафедаҳои худи баданро ба шакар табдил диҳад.

Ҳамин тавр, ҷигар нақши хеле муҳимро бозида, сатҳи глюкозаро дар хуни инсон ба танзим медарорад. Дар натиҷа, як қисми глюкозаи гирифташуда ба организм дар «захира» гузошта мешавад ва боқимонда пас аз 1-3 соат хориҷ карда мешавад.

Чанд маротиба ба шумо лозим аст, ки гликемияро чен кунед?

Барои беморони гирифтори диабети навъи I, ҳар як санҷиши глюкозаи хун муҳим аст.

Бо ин беморӣ, бемор бояд ба чунин таҳлилҳо диққати махсус диҳад ва онҳоро мунтазам, ҳатто шабона гузаронад.

Одатан, беморони дорои диабети навъи 1 ҳар рӯз сатҳи глюкозаро аз 6 то 8 маротиба чен мекунанд. Дар хотир доштан муҳим аст, ки барои ҳама гуна бемориҳои сирояткунанда, диабет бояд ба вазъи саломатиаш эҳтиёткор бошад ва агар имкон бошад, парҳез ва фаъолияти ҷисмонии худро тағир диҳад.

Барои одамони мубталои диабети навъи II, инчунин зарур аст, ки глюкозаи хунро бо истифодаи глюкометр ҳамеша чен кунед. Ин инчунин барои онҳое, ки табобати инсулинро мегиранд, тавсия дода мешавад. Барои ба даст овардани шаҳодати боэътимод, пас аз хӯрок хӯрдан ва пеш аз хоб андозагирӣ кардан лозим аст.

Агар шахси мубталои диабети навъи II аз сӯзандоруҳо даст кашад ва ба лавҳаҳои пасткунандаи шакар гузарад, инчунин ғизои терапевтӣ ва тарбияи ҷисмониро дар терапия дохил кунад, пас дар ин ҳолат вайро на ҳар рӯз, балки танҳо якчанд маротиба дар як ҳафта чен кардан мумкин аст. Ин ба марҳилаи ҷуброни диабети қанд низ дахл дорад.

Мақсади озмоиши глюкозаи хун кадом аст:

• муайян кардани самаранокии доруҳо, ки барои паст кардани фишори хун истифода мешаванд,
• барои муайян кардани он, ки оё парҳез, инчунин машғулиятҳои варзишӣ самараи зарурӣ медиҳанд,
• андозаи ҷуброни диабетро муайян кунед,
• бифаҳмед, ки кадом омилҳо метавонанд ба зиёдшавии сатҳи глюкозаи хун таъсир расонанд ва минбаъд онҳоро пешгирӣ кунанд,
• тадқиқот зарур аст, ки дар аломатҳои аввалини гипогликемия ё гипергликемия барои ба эътидол овардани консентратсияи шакар дар хун чораҳои дахлдор андешида шаванд.

Баъд аз хӯрдан чанд соат ман метавонам хун барои шакар бахшам?

Худшиносӣ ҷамъоварии санҷишҳои глюкозаи хун самарабахш нахоҳад буд, агар ин тартиб нодуруст анҷом дода шавад.

Барои ба даст овардани натиҷаи боэътимод, шумо бояд донед, ки кай беҳтар кардани ченкунӣ мебошад.Масалан, пас аз хӯрдани хӯрок, қанд дар хун зиёд мешавад, аз ин рӯ, онро танҳо пас аз 2 ва беҳтараш 3 соат чен кардан мумкин аст.

Ин имкон медиҳад, ки ин равандро пештар бардоред, аммо бояд ба назар гирифт, ки баландшавии тарифҳо аз ҳисоби хӯрокхӯрии хӯрокхӯрӣ ба амал хоҳад омад. Барои он, ки ин нишондиҳандаҳо муқаррарӣ бошанд, чаҳорчӯбаи муқарраршуда мавҷуд аст, ки дар ҷадвали зер нишон дода мешавад.

Нишондиҳандаҳои муқаррарии қанди хун инҳоянд:

Мониторинги бодиққат оид ба шакар дар хун ҷузъи муҳими идоракунии бомуваффақияти диабет мебошад. Нишондиҳии мунтазами сатҳи глюкоза барои интихоби вояи дурусти инсулин ва гипогликемик ва муайян кардани самаранокии табобати табобат кӯмак мекунад.

Андозагирии шакар пас аз хӯрдан барои диабет махсусан муҳим аст, зеро дар айни замон хатари пайдошавии гипергликемия, якбора тез рафтани глюкоза дар бадан аст. Агар ҳамлаи гипергликемикӣ саривақт қатъ карда нашавад, он метавонад ба оқибатҳои ҷиддӣ оварда расонад, аз он ҷумла комаи диабетикӣ.

Аммо санҷиши дурусти хун пас аз хӯрдан бояд дар ҳамон лаҳзае, ки сатҳи глюкоза ба сатҳи баландтарин мерасад, гузаронида шавад. Аз ин рӯ, ҳар як диабетик бояд донад, ки пас аз хӯрок хӯрдан миқдори қанди хунро чӣ гуна бояд гирифт, то ин ки нишондиҳандаҳои объективии глюкозаро ба даст оранд.

Алгоритми ченкунии глюкоза

Барои он, ки ҳисобкунак боэътимод бошад, риояи қоидаҳои оддӣ муҳим аст.

1. Омодасозии дастгоҳ барои расмиёт. Лансетро дар пунктаро тафтиш кунед, сатҳи миқдори пиёзро дар миқёс муқаррар кунед: барои пӯсти лоғар 2-3, барои дасти мард 3-4. Агар шумо натиҷаҳоро дар рӯи коғаз сабт кунед, қаламро бо тасмаҳои санҷишӣ, айнак, қалам, рӯзномаи диабетӣ омода кунед. Агар дастгоҳ рамзгузории бастаи навро талаб кунад, рамзро бо чипи махсус санҷед. Ба равшанидиҳии мувофиқ ғамхорӣ кунед. Дастони марҳилаи пешакӣ набояд шуста шаванд.
2. Гигиена Дастҳоро бо собун ва оби гарм бишӯед. Ин каме зиёд кардани гардиши хунро пайдо мекунад ва гирифтани хуни капиллярӣ осонтар мешавад. Дастҳои худро хушконед ва илова бар ин, ангушти худро ба машрубот ғӯтонда танҳо дар саҳро кор кардан мумкин аст, то боварӣ ҳосил кунед, ки боқимондаи дуди он таҳлилро камтар таҳриф мекунанд. Барои нигоҳ доштани стерилизатсия дар хона, беҳтар аст, ки ангуштонатонро бо мӯй ё бо роҳи табиӣ хушк кунед.
3. Омодасозии тасма Пеш аз пунксия шумо бояд як метр санҷишро гузоред. Шиша бо шатта бояд бо rinestone баста шавад. Дастгоҳ ба таври худкор фурӯзон мешавад. Пас аз муайян кардани рах, дар экран тасвири қатр пайдо мешавад, ки омодагии дастгоҳро барои таҳлили биоматериал тасдиқ мекунад.
4. Тафтиши пункта Рутубати ҳаворо нишон диҳед (аксар вақт ангуштарин ангушти дасти чапро истифода кунед). Агар умқи пункти дастӣ дуруст муқаррар карда шуда бошад, дар баробари тафтиш аз бемории сесификатсия, нуқтаи сӯзишворӣ камтар дардовар аст. Дар ин ҳолат, лансет бояд нав ё пас аз стерилизатсия истифода шавад.
5. Массажи ангушт. Пас аз пунксия чизи асосӣ асабонӣ намешавад, зеро заминаи эҳсосӣ низ ба натиҷа таъсир мерасонад. Шумо ҳама вақт хоҳед буд, аз ин рӯ ба шитоб накунед, ки ангушти худро ба рагкашӣ гиред - ба ҷои хуни капиллярӣ шумо метавонед каме равған ва лимфаро гиред. Ангушти худро каме аз пой ба табақи нохун масҳ кунед - ин миқдори таъминоти хунро зиёд мекунад.
6. Омодасозии биоматериал. Беҳтараш он аст, ки қатраи аввалеро, ки бо ғилофаки пахта пайдо мешавад, тоза кунед: натиҷа аз вояи минбаъда боэътимодтар хоҳад буд. Боз як афтонед ва онро ба тасмачаи санҷишӣ гузоред (ё онро то ба тасма расонед - дар моделҳои нав дастгоҳ онро худаш кашида мегирад).
7. Арзёбии натиҷа. Вақте ки дастгоҳ биоматериалро қабул кард, сигнали садоӣ садо хоҳад дод, агар ба қадри кофӣ хун нарасад, табиати ин сигнал фарқ мекунад. Дар ин ҳолат шумо бояд бо истифодаи рахи нав тартибро такрор кунед. Дар айни замон рамзи clockglass дар экран нишон дода мешавад. 4-8 сония интизор шавед, то даме ки натиҷа дар мг / дл ё м / мол / л нишон диҳад.
8. Нишондиҳандаҳои мониторинг. Агар дастгоҳ ба компютер пайваст набошад, ба хотира такя накунед; маълумотро ба рӯзномаи диабет ворид кунед. Илова ба нишондиҳандаҳои ҳисобкунак, онҳо одатан сана, вақт ва омилҳоеро нишон медиҳанд, ки метавонанд ба натиҷа таъсир расонанд (маҳсулот, доруҳо, стресс, сифати хоб, фаъолияти ҷисмонӣ).
9. Шартҳои нигоҳдорӣ Одатан, пас аз гирифтани рахи санҷишӣ дастгоҳ ба таври худкор хомӯш мешавад. Ҳама қисмҳои замимаро дар ҳолати махсус ҷуфт кунед. Тасмаҳо бояд дар як қалам бо зич пӯшида нигоҳ дошта шаванд. Ҳисобкунак набояд дар зери нурҳои офтобӣ ё дар назди батареяи гармӣ гузошта шавад, вай ба яхдон низ ниёз надорад. Дастгоҳро дар ҳарорати хонагӣ, аз дурии кӯдакон нигоҳ доред.

Агар шумо ягон савол дошта бошед, шумо метавонед модели худро ба эндокринолог нишон диҳед, ӯ бешубҳа маслиҳат медиҳад.

Хатогиҳои эҳтимолӣ ва хусусиятҳои таҳлили хонагӣ

Намунаи хун барои глюкометрро метавон на танҳо аз ангуштҳо, ки бо роҳи онҳо бояд иваз карда шавад ва инчунин ҷои пункти хунро анҷом диҳад. Ин барои пешгирӣ кардани ҷароҳат кӯмак хоҳад кард. Агар бозуи даст, раг ё қисми дигари бадан дар ин моделҳо барои ин мақсад истифода шуда бошад, алгоритми омодашавӣ ҳамон тавр боқӣ мемонад. Дуруст аст, гардиши хун дар ҷойҳои алтернативӣ каме камтар аст. Вақти андозагирӣ низ каме тағйир меёбад: шакари пас аз пухтан (пас аз хӯрдан) на 2 соат, балки пас аз 2 соату 20 дақиқа чен карда мешавад.

Худтаҳлили хун танҳо бо ёрии глюкометре тасдиқшуда ва тасмаҳои озмоишӣ, ки барои ин навъи дастгоҳ бо мӯҳлати муқаррарии муқаррарӣ мувофиқанд, гузаронида мешавад. Бештари вақт, шакар гуруснагӣ дар хона (дар меъдаи холӣ, субҳ) ва постпандиалиалӣ, пас аз 2 соат хӯрок чен карда мешавад. Дарҳол пас аз хӯрокхӯрӣ нишондиҳандаҳо барои баҳодиҳии аксуламали бадан ба хӯрокҳои муайян санҷида мешаванд, то ки ҷадвали шахсии аксуламали гликемикии бадан ба намуди муайяни хӯрокворӣ тартиб дода шавад. Тадқиқотҳои шабеҳ бояд бо эндокринолог ҳамоҳанг карда шаванд.

Натиҷаҳои таҳлил бештар аз намуди метр ва сифатҳои тасмаҳои санҷиш вобаста аст, аз ин рӯ интихоби дастгоҳ бояд бо тамоми масъулият ҳал карда шавад.

Кай миқдори шакарро бо глюкометр чен кунед

Даврӣ ва вақти табобат аз бисёр омилҳо вобаста аст: навъи диабет, хусусиятҳои доруҳои бемор ва режими табобат. Дар намуди 1 диабет, барои муайян кардани миқдор пеш аз ҳар хӯрок андозагирӣ карда мешавад. Бо диабети намуди 2, ин шарт нест, агар бемор шакарро бо лавҳаҳои гипогликемикӣ ҷуброн кунад. Ҳангоми табобати якҷоя дар баробари инсулин ё табобати пурраи инсулин, вобаста аз навъи инсулин аксар вақт ченкуниҳо гузаронида мешаванд.

Барои диабетҳои дорои бемории навъи 2, ба ғайр аз андозагирии стандартӣ дар як ҳафта якчанд маротиба (бо усули шифоҳии ҷуброн кардани гликемия) тавсия дода мешавад, ки рӯзе 5-6 маротиба дар як рӯз андозагирӣ карда шавад: саҳар, дар холӣ будани меъда, баъд аз наҳорӣ ва баъдтар пеш аз хӯрок ва баъд аз хӯрок, боз шабона ва дар баъзе ҳолатҳо соати 3-и субҳ.

Чунин таҳлили муфассал барои ислоҳи режими табобат, хусусан ҳангоми ҷуброни нопурраи диабет кӯмак хоҳад кард.

Бартарӣ дар ин ҳолат диабетикҳое ҳастанд, ки дастгоҳҳоро барои назорати гликемикии пайваста истифода мебаранд, аммо барои аксарияти ҳамватанони мо чунин микросхемаҳо лаззат мебошанд.

Бо мақсадҳои пешгирикунанда шумо метавонед як маротиба дар як моҳ шакаратонро тафтиш кунед. Агар корбар дар хатар бошад (синну сол, меросхӯрӣ, вазни зиёдатӣ, бемориҳои ҳамроҳикунанда, фишори зиёд, пешгузаронӣ), шумо бояд профили гликемикии худро ҳарчи зудтар назорат кунед.

Дар ҳолати мушаххас, ин масъала бояд бо эндокринолог мувофиқа карда шавад.

Кай андозагирии шакари хун муҳим аст?

Дар диабети қанд, нишондиҳандаҳо бояд мунтазам чен карда шаванд.

Нишондиҳандаҳои мониторинг дар ҳолатҳои зерин заруранд:

• муайян кардани таъсири фаъолияти ҷисмонӣ ба консентратсияи шакар,
• пайгирии гипогликемия,
• пешгирии гипергликемия,
• дараҷа таъсир ва таъсирнокии маводи мухаддирро муайян кунед,
• дигар сабабҳои баландшавии глюкозаро муайян кунед.

Сатҳи шакар доимо тағйир меёбад. Он аз сатҳи конверсия ва азхудкунии глюкоза вобаста аст. Шумораи санҷишҳо аз намуди диабет, ҷараёни беморӣ, режими табобат вобаста аст. Бо DM 1, ченкунӣ пеш аз бедоршавӣ, пеш аз хӯрок ва қабл аз хоб гирифта мешаванд. Шояд шумо ба назорати умумии нишондиҳандаҳо ниёз дошта бошед.

Нақшаи ӯ чунин аст:

• рост пас аз хеста
• пеш аз наҳорӣ
• ҳангоми гирифтани инсулини зуд ба кор гирифташуда (ба нақша гирифташуда) - пас аз 5 соат,
• 2 соат баъд аз хӯрдан,
• пас аз меҳнати ҷисмонӣ, ҳаяҷон ё аз ҳад зиёд
• пеш аз хоб рафтан.

Бо диабети намуди 2, танҳо як маротиба дар як рӯз ё як маротиба дар ду рӯз озмоиш кардан кофӣ аст, агар ин дар бораи терапияи инсулин набошад. Илова бар ин, таҳқиқотҳо бояд бо тағир додани парҳез, реҷаи рӯзона, стресс ва гузариш ба доруи нави коҳишёбанда гузаронида шаванд. Бо диабети навъи 2, ки бо ғизо ва машқи кам-карб назорат карда мешавад, андозагирӣ камтар маъмул аст. Дар нақшаи махсуси нишондиҳандаҳои мониторинг аз ҷониби духтур ҳангоми ҳомиладорӣ муқаррар карда мешавад.

Тавсияи видео барои чен кардани шакар дар хун:

Чӣ тавр дурустии андозагириро таъмин кардан мумкин аст?

Дақиқии таҳлилгари хона як нуқтаи муҳим дар раванди назорати диабет мебошад. Натиҷаҳои таҳқиқот на танҳо ба фаъолияти дақиқи худи дастгоҳ, балки ба тартиб, сифат ва мутобиқати тасмаҳои санҷиш таъсир мерасонанд.

Барои санҷиши дурустии дастгоҳ ҳалли махсуси назорат истифода мешавад. Шумо метавонед мустақилона дурустии дастгоҳро муайян кунед. Барои ин, шумо бояд шакарро дар қатор 3 маротиба дар давоми 5 дақиқа чен кунед.

Фарқи байни ин нишондиҳандаҳо набояд аз 10% зиёдтар бошад. Ҳар дафъае, ки пеш аз харидани бастаи нави лента рамзҳо тафтиш карда мешаванд. Онҳо бояд ба рақамҳои дастгоҳ мувофиқат кунанд. Дар бораи мӯҳлати ба итмом расидани масолеҳро фаромӯш накунед. Тасмаҳои пешина метавонад натиҷаҳои нодурустро нишон диҳанд.

Тадқиқоти дуруст гузаронидашуда калиди нишондиҳандаҳои дақиқ аст:

• ангуштҳо барои натиҷаи дақиқтар истифода мешаванд - гардиши хун дар он ҷо баландтар аст, мутаносибан натиҷаҳо дақиқтаранд,
• дурустии асбобро бо қарори назорат тафтиш кунед,
• Рамзи қубурро бо лентаҳои санҷишӣ бо рамзи дар дастгоҳ нишондодашуда муқоиса кунед,
• наворҳои санҷиширо дуруст нигоҳ доред - онҳо ба намӣ тобовар нестанд,
• дуруст ба лентаи санҷиш хун ворид кунед - нуқтаҳои ҷамъоварӣ дар кунҷҳо мебошанд, на дар мобайни,
• пеш аз санҷиш тасмаҳоро дар дастгоҳ гузоред
• лентаҳои санҷиширо бо дасти хушк гузоред,
• ҳангоми санҷиш, сайти пункти об набояд тар шавад - ин ба натиҷаҳои нодуруст оварда мерасонад.

Ҳисобкунак аз кумаки боэътимод дар назорати диабет. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки нишондиҳандаҳоро дар хона дар вақти муқарраршуда чен кунед. Омодагии дуруст ба санҷиш, мувофиқат ба талабот натиҷаи дақиқро таъмин хоҳад кард.

Пас аз хӯрдани шакар хуни баланд

Вақте, ки шакар ба бадани инсон дохил мешавад, он коркард мешавад ва глюкозаро ташкил медиҳад. Он ба ғизои муқаррарии ҳуҷайраҳои бадан мусоидат мекунад. Агар сатҳи шакар дар хун пас аз хӯрдан баланд шавад, пас ин нишон медиҳад қонуншиканиҳо дар бадан рух медиҳанд. Ин нишонаи асосии диабети гестатсионӣ мебошад. Бо мақсади осон кардани назорат аз болои сатҳи шакар дар бемор, дастгоҳи махсус мавҷуд аст. Он ба шумо имкон медиҳад, ки лаҳзаҳои муҳимро дар рӯзе, ки миқдори шакар дар хун ба ҳадди имконпазир мерасад, муайян кунед. Барои беморони гирифтори диабет, дар хона доштани чунин дастгоҳ хеле муҳим аст. Бо кӯмаки он шумо метавонед мавҷудияти қонуншиканиро муайян кунед ва сари вақт чораҳои зарурӣ андешед.

Аломатҳо ва ташхиси диабети қанд

Диабати гестатсионӣ хеле оҳиста инкишоф меёбад ва хусусан бо нишонаҳои равшан зоҳир намешавад. Аммо агар ин беморӣ рушд кунад, пас дар як беморе, ки чунин беморӣ 2 соат пас аз хӯрок хӯрдан одатан чунин аломатҳо пайдо мешаванд:

1. Ташнагии калон.
2. Хастагӣ.
3. Пешоб зуд-зуд.

Одатан, беморони диабети гестатикӣ аз он зиёд хӯрок мехӯранд ва камвазнӣ аксар вақт қайд карда мешавад. Бемори чунин аломатҳо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунад. Фарқи байни ин аломатҳои бемориро дар занони ҳомила боз ҳам мушкилтар аст. Аммо модари ҷавон бояд донад, ки агар чунин вазъият пас аз хӯрокхӯрӣ мунтазам зоҳир шавад, пас ташриф ба беморхона набояд таъхир карда шавад.

Барои муайян кардани сатҳи глюкоза дар хун, бемор бояд бо як духтур муроҷиат кунад, ки ташхиси муфассали хунро таъин кунад. Дар натиҷаи ташхис сатҳи сатҳи шакар дар хун муайян карда мешавад. Одатан, ба беморон 2 таҳқиқот таъин карда мешаванд. Намунаи аввалини хун дар меъдаи холӣ ва дуввум баъд аз гирифтани 50 г глюкоза гирифта мешавад. Ин ташхис имкон медиҳад, ки тасвири пурраи равандҳои дар бадан рӯйдодаро бинем.

Барои итминон пайдо кардани ташхис дуруст аст, ба бемор пас аз 2 ҳафтаи омӯзиши аввал санҷиши хун таъин карда мешавад. Агар ин дафъа ташхис тасдиқ шавад, пас бемор табобат таъин карда мешавад. Занони ҳомиладор ва инчунин занони пас аз 35-сола (агар хешовандонашон аз диабети қанд ва ё тухмдонҳои поликистикӣ дошта бошанд) ба хавфи ташаккули диабети гестатсионӣ гирифтор мешаванд.

Шакар хуни муқаррарӣ

Одатан, қанди хун пас аз хӯрдан якчанд маротиба чен карда мешавад - пас аз ҳар хӯрок. Ҳар як намуди диабети қанд дар як рӯз шумораи омӯзиши худро дорад. Сатҳи шакар метавонад дар давоми рӯз баланд шавад ва афтад. Ин меъёр аст. Агар пас аз хӯрок хӯрдан миқдори глюкоза дар хун каме баланд шавад, пас ин маънои мавҷудияти бемориро нишон намедиҳад. Миёнаи мӯътадил барои ҳарду ҷинс 5,5 ммоль / л аст. Глюкоза дар давоми рӯз бояд ба чунин нишондиҳандаҳо баробар бошад:

1. Дар меъда холӣ дар субҳ - 3,5-5,5 ммоль / л.
2. Пеш аз хӯрок барои хӯроки нисфирӯзӣ ва пеш аз хӯрокхӯрӣ - 3,8-6,1 ммоль / л.
3. 1 соат пас аз хӯрокхӯрӣ - то 8,9 ммоль / л.
4. 2 соат пас аз хӯрокхӯрӣ то 6,7 ммоль / л.
5. Дар шабона - то 3,9 ммоль / л.

Агар тағирёбии миқдори шакар дар хун ба ин нишондиҳандаҳо мувофиқат накунад, пас дар як рӯз зиёда аз 3 маротиба чен кардан лозим аст. Мониторинги сатҳи глюкоза имкон медиҳад, ки ҳолати бемор ногаҳон бемор шавад. Шумо бо ёрии ғизои мувофиқ, машқи мӯътадил ва инсулин шумо метавонед миқдори шакарро ба ҳолати муқаррарӣ баргардонед.

Барои нигоҳ доштани сатҳи муқаррарии шакар дар хун пас аз хӯрдан, шумо бояд тавсияҳои духтурро риоя кунед ва ҳама чизро барои муҳофизат кардани худ анҷом диҳед. Дар давоми як моҳ, бемор бояд мунтазам санҷиши хун гузаронад. Тартиби бояд пеш аз хӯрокхӯрӣ гузаронида шавад. 10 рӯз пеш аз ташриф ба назди духтур, беҳтар аст, ки қанди хунатонро дар дафтарчаи алоҳида нависед. Пас табиб метавонад вазъи саломатиатонро арзёбӣ кунад.

Бемори гирифтори диабети гумонбар бояд дастгоҳ харад, ки сатҳи глюкозаро дар хун чен кунад. Тавсия дода мешавад, ки ташхисро на танҳо дар лаҳзаи пайдоиши беморӣ, балки мунтазам бо мақсади пешгирӣ ва пайгирӣ кардани тағирот гузаронед. Агар тағирёбии қанди хун пас аз хӯрдан дар ҳудуди қобили қабул боқӣ монад, пас ин чандон бад нест. Аммо ҷаҳиши қавӣ дар сатҳи глюкоза пеш аз хӯрок сабаби пайдо шудани кӯмаки таъҷилии тиббист. Бадани инсон наметавонад чунин тағиротро мустақилона ҳал кунад ва барои кам кардани миқдори шакар, инсулин барои тазриқи инсулин лозим аст.

Тарифҳоро чӣ тавр бояд нигоҳ дошт?

Диабетро пурра табобат кардан имконнопазир аст. Аммо шумо метавонед чораҳоеро истифода баред, ки саломатии беморро нигоҳ доранд. Ин чораҳои эҳтиётӣ ба шумо имкон медиҳанд, ки қанди хунатонро назорат кунед. Беморон бо дараҷаи баланди глюкоза бояд миқдори зиёди хӯрокҳои дарозмуддат ғизо истеъмол кунанд ва карбогидратҳои хурдро истисно кунанд.

Тавсия дода мешавад, ки бемор ба қадри имкон нахӯрад. Онро дар меъда оҳиста ҳазм мекунанд. Дар нахҳо тамоми нони ғалладона мавҷуд аст, ки онро бояд маҳсулоти маъмулии нонпазӣ иваз кунад. Дар як рӯз, бемор бояд миқдори зиёди антиоксидантҳо, минералҳо ва витаминҳо гирад. Ин унсурҳо дар меваву сабзавоти тару тоза мавҷуданд.

Дар диабет, аз ҳад зиёд истеъмол кардан набояд иҷозат дода шавад. Аз ин рӯ, ба бемор лозим аст, ки протеини бештар бихӯрад. Он ба зиёдшавии тезтар мусоидат мекунад. Диабет аксар вақт боиси вазни зиёдатӣ мегардад. Барои кам кардани бори бадан, кӯшиш кунед, ки равғанҳои серғизо аз хӯрок хориҷ карда шаванд. Хизматҳо бояд хурд бошанд, аммо танаффуси байни онҳо бояд 2-3 соатро ташкил диҳад. Аксар вақт сатҳи шакар дар хун ба як нуқтаи муҳиме расидааст, баъд аз рӯзҳои дароз. Агар бемор ғизо нагирад, пас саломатии ӯ якбора бад мешавад. Дар чунин мавридҳо шумо бояд қанди хунатонро санҷед ва каме бихӯред.

Истифодаи ҳама гуна хӯрокҳои ширинро тамоман барҳам диҳед. Ба ҷои ин, онҳоро бо буттамева ва меваҳои турши иваз кунед. Ин барои ба сатҳи муқаррарӣ баргардонидани сатҳи шакар кӯмак хоҳад кард. Ғизои дурустро бояд бо сабукии ҷисмонӣ ва тамоман одатҳои бад ҳамроҳ кардан лозим аст. Истеъмоли аз меъёр зиёди алкогол миқдори шакарро вайрон мекунад ва ба саломатии бемор таъсир мерасонад.

Диабети гестатикӣ дар давраи ҳомиладорӣ

Агар бемор пеш аз ҳомиладор шудан диабети қанд надошта бошад, ин маънои онро надорад, ки дар тамоми ҷараёни таваллуд кардани ҳомила ӯ ба мушкилоти шакар хун сар намекунад. Одатан, зан дар давоми 3 триместр ташхиси махсус хоҳад кард. Санҷиши хун ба шумо имкон медиҳад, ки таҳаммулнокии глюкозаро муайян кунед. Чунин омӯзиш 2 маротиба гузаронида мешавад. Якум - дар меъдаи холӣ. Ва он гоҳ пас аз хӯрокхӯрӣ.

Агар сатҳи шакар муқаррарӣ набошад, пас ба бемор табобат таъин карда мешавад. Дар аксари занҳои ҳомиладор, таҳлиле, ки дар меъдаи холӣ гирифта шудааст, нишон медиҳад, ки қанди муқаррарии хуни хун вуҷуд дорад. Аммо тадқиқоти дуюм метавонад тамоюлро аз меъёр нишон диҳад. Хатари инкишофи диабети ҳомиларо пешакӣ муайян кардан мумкин аст. Одатан, омилҳои зерин ба рушди беморӣ мусоидат мекунанд:

1. Фарбеҳӣ
2. Синну сол (занон пас аз 35 сол).
3. Диабати гестатсионӣ дар давраи 1 ҳомиладорӣ.
4. Шикасти тухмдонҳо.

Эҳтимолияти вайрон кардани ҳомила ҳангоми диабет зиёд мешавад, агар миқдори глюкоза аз муқаррарӣ зиёд бошад. Дар давоми 3 триместр ҳомила хеле калон шуда метавонад.

Ин раванди таваллуди кӯдакро хеле мушкил мекунад, зеро камари китфи кӯдак махсусан калон мешавад.

Дар сурати чунин як инҳироф, табиб метавонад ба зан таваллуди пеш аз мӯҳлат пешниҳод кунад. Онҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки захмро ба модар ва кӯдак истисно кунед.

Ғайр аз хӯрок, ба нишондиҳандаҳои таҳлил чӣ таъсир мерасонад?

Омилҳои зерин ба сатҳи шакар дар хун таъсир мерасонанд:

• нӯшидани машрубот
• менопауза ва ҳайз
• аз сабаби нарасидани истироҳат, аз ҳад зиёд кор кардан
• набудани ягон кори ҷисмонӣ,
• мавҷудияти бемориҳои сироятӣ,
• ҳассосияти обу ҳаво
• давлати ҳаяҷонбахш
• норасоии моеъ дар бадан,
• ҳолатҳои стресс
• риоя накардани ғизои муқарраршуда.

Илова бар ин, стресс ва эмотсионалӣ ба глюкоза таъсир мерасонанд. Истифодаи ҳама гуна нӯшокиҳои спиртӣ низ зараровар аст, бинобар ин онҳо ба диабет тамоман манъ аст.

Андозагирии қанди хун бо ченаки глюкозаи хун дар давоми рӯз

Ҳар як шахси мубталои диабет бояд глюкометр дошта бошад. Ин дастгоҳ ҷузъи ҷудонашавандаи ҳаёти чунин беморон аст.

Ин имкон медиҳад, ки шакарини хунро дар вақти дилхоҳи рӯз бидуни ташриф ба беморхона пайдо кунед.

Ин рушд имкон медиҳад мониторинги ҳаррӯзаи арзишҳо гузаронида шавад, ки ба духтури муроҷиаткунанда дар тасҳеҳи миқдори доруҳои шакар ва инсулин имкон медиҳад ва бемор метавонад саломатии худро назорат кунад.

Дар истифода, ин дастгоҳ хеле содда аст ва малакаҳои махсусро талаб намекунад. Тартиби ченкунии глюкоза одатан якчанд дақиқа вақтро мегирад.

Алгоритми муайян кардани нишондиҳандаҳо чунин аст:

• дасти худро бишӯед ва хушк кунед,
• дар дастгоҳ рахи санҷишӣ гузоред,
• дар дастгоҳи қарздиҳӣ лансети нав ҷойгир кунед,
• ангуштонатонро тела диҳед, агар лозим ояд, ба рӯи худ пахш кунед
• қатори хунро дар рахи яквақтаи санҷиш ҷойгир кунед,
• интизор шавед, ки натиҷа дар экран пайдо шавад.

Шумораи чунин амалиётҳо дар як рӯз вобаста ба хусусиятҳои ҷараёни беморӣ метавонад фарқ кунад, шумораи дақиқи онҳоро духтури таъинкарда таъин мекунад. Диабетҳо тавсия дода мешаванд, ки рӯзномае тартиб диҳанд, ки дар он ҳамаи нишондиҳандаҳои дар як рӯз ченшуда ворид карда шаванд.

Видеоҳо марбут

Чаро пас аз хӯрдан чен кардани қанди хун муҳим аст? Ҷавоб дар видео:

Пас аз хӯрдан, сатҳи шакар дар хун баланд мешавад, ин барои ҳар як диабетик маълум аст. Он танҳо пас аз чанд соат ба эътидол оварда мешавад ва маҳз он вақт андозагирии нишондиҳандаҳо бояд гузаронида шавад.

Илова ба ғизо, нишондиҳандаҳо инчунин метавонанд ба омилҳои зиёди дигар таъсир расонанд, ки ҳангоми муайян кардани глюкоза бояд ба назар гирифта шаванд. Беморони диабет одатан дар як рӯз аз як то ҳашт андозагирӣ мекунанд.

• Сатҳи шакарро дар муддати дароз ба эътидол меорад
• Истеҳсоли инсулини гадуди зери меъдаро барқарор менамояд

Муфассал. На маводи мухаддир. ->

Нишондодҳои глюкометр: меъёр, ҷадвал

Бо истифодаи глюкометрҳои шахсӣ шумо метавонед аксуламали баданро ба хӯрок ва дору назорат кунед, сатҳи зарурии фишори ҷисмонӣ ва эҳсосиро назорат кунед ва профили гликемикии худро самаранок назорат кунед.

Сатҳи шакар барои шахси диабетик ва шахси солим гуногун хоҳад буд. Дар ҳолати охир, нишондиҳандаҳои стандартӣ таҳия карда шуданд, ки дар ҷадвал ба осонӣ оварда шудаанд.