Аломатҳои гипертонияро чӣ гуна бояд эътироф кард ва аз мушкилиҳои хатарнок канорагирӣ кард?

Шаҳрвандони калонсол, чун қоида, аз фишори хун (BP) ё гипертония ранҷ мекашанд, гарчанде ки дар солҳои охир ин беморӣ дар байни ҷавонон торафт бештар пайдо мешавад. Ҳамзамон, одамон одатан мушкилии ҷиддиро гумон намекунанд, бисёриҳо дарди сарро ба норасоии хоб ё ҳавои бад рабт медиҳанд. Набудани табобат барои фишори баланди хун метавонад ба инкишофи яраи, сактаи қалб оварда расонад. Аз ин рӯ, барои сари вақт ошкор кардани беморӣ сабабҳои асосии гипертонияро муфассал омӯхтан лозим аст.

Гипертония чист?

Гипертония (AH), гипертония ё гипертония як бемории ҷиддии музмин мебошад, ки бо афзоиши доимии фишори хун тавсиф мешавад (дар ҳоле ки фишори болоии систолагӣ аз 140 мм рт.ст ва фишори поёнии диастоликӣ аз 90 мм рт.ст. зиёд аст). Гипертония яке аз бемориҳои маъмултарини системаи эндокринӣ мебошад. Баландшавии фишори хун дар зарфҳо аз сабаби танг шудани артерияҳо ва шохаҳои хурди онҳо - артериолҳо ба амал меояд.

Арзиши фишори хун аз муқовимати перифералӣ ва тағйирпазирии рагҳо вобаста аст. Бо миқдори зиёдтари ретсепторҳои гипоталамикӣ гормонҳои ренин-ангиотензин-альдостерон ба тавлидшавӣ оғоз мекунанд, ки боиси рагҳои микровесселҳо ва артерияҳо, ғафси деворҳои онҳо, зиёдшавии часпакии хун мешаванд. Ин боиси пайдоиши гипертонияи артериалӣ мегардад, ки оқибат бебозгашт ва устувор мегардад. Ду шакли фишори баланд вуҷуд дорад:

1. Муҳим (ибтидоӣ). Он 95% ҳолатҳои гипертонияро ташкил медиҳад. Сабаби пайдоиши ин шакл омезиши омилҳои гуногун (мерос, экологияи бад, вазни зиёдатӣ) мебошад.
2. Миёна Он 5% ҳолатҳои гипертонияро ташкил медиҳад. Фишори баланди хун дар ин шакл боиси ихтилоли узвҳои бадан (гурда, ҷигар, бемориҳои дил) мегардад.

Марҳилаи ибтидоии беморӣ ё курси ниҳонии онро метавон гумонбар кард, агар шахс:

• беқурбшавии хотира
• дарди сар
• эҳсоси беасоси изтироб
• хунуккунӣ
• гипергидроз (зиёд шудани арақ),
• нуқтаҳои хурд дар пеши чашм,
• серобии ангуштҳо
• гиперемияи (пӯст) пӯсти минтақаи рӯй,
• дилҳои шадид
• асабоният
• қобилияти пасти корӣ
• дабдабанок дар рӯи саҳар.

Сабабҳои гипертония

Ҳангоми фаъолияти мӯътадили бадан, дил хунро тавассути тамоми рагҳо интиқол дода, ба ҳуҷайраҳо маводи ғизоӣ ва оксиген медиҳад. Агар шоҳрагҳо чандирии худро гум кунанд ё банд шаванд, дил сахттар кор мекунад, оҳанги рагҳо зиёд мешавад ва диаметри онҳо танг мешавад, ки ин боиси фишори баланд мегардад. Фарорасии гипертония бо ихтилоли системаи автономӣ ва марказии асаб, ки бо эҳсосот зич алоқаманданд, ба вуҷуд омадааст. Аз ин рӯ, вақте ки одам асабонӣ мешавад, фишори ӯ аксар вақт баланд мешавад.

Пас аз 60 сол, рушди гипертонияи артерикӣ бо пайдоиши атеросклероз (бемории музмини артериалӣ) вобаста аст, вақте ки лавҳаҳои холестерин ҷараёни муқаррарии хунро бастанд. Дар ин ҳолат фишори болоии бемор метавонад ба 170 мм рт.ст. зиёд шавад. Санъат, ва поинтар аз 90 мм ҶТ камтар боқӣ мемонанд. Санъат. Инчунин, бисёр духтурон сабабҳои умумии гипертонияи артериалиро қайд мекунанд:

• ихтилоли хунгузарони тамоми мақомоти ҳаёт,
• аз ҳад зиёд равонӣ-эмотсионалӣ,
• спазми мушакҳои сутунмӯҳра,
• патологияи генетикӣ
• кам шудани чандирӣ, ғафси рагҳои хун,
• гипокинесия (тарзи нишастаро),
• тағйироти гормоналӣ
• бемориҳои узвҳои дарунӣ (ҷигар, гурдаҳо).
• Истеъмоли аз ҳад зиёди намак
• одатҳои бад.

Намуди зоҳирии гипертония, чун қоида, ба мардони аз 35 то 50-сола таъсир мерасонад. Фишори баланди хун дар беморон аллакай ташхиси шакли устувор дорад. Ин ба он вобаста аст, ки мардон аломатҳои аввали бемориро сарфи назар мекунанд. Аксар вақт сабабҳои фишори баланди хун дар нимсолаи қавии инсоният аз кори онҳо ба вуҷуд меоянд. Беморӣ ба он одамоне таъсир мекунад, ки фаъолияташон бо фишори вазнини ҷисмонӣ ва равонӣ алоқаманд аст. Кормандони масъул аз касалие ранҷ мебаранд, ки барои ҳар як хатогӣ ҳамеша стресс аст. Дигар сабабҳои гипертония дар мардон:

• тамокукашӣ, сӯиистифодаи машрубот,
• тарзи ҳаёти нишастаро
• риоя накардани қоидаҳои хӯрокворӣ (хӯроки зуд, шириниҳо),
• бемориҳои гурда (гломерулонефрит, пиелонефрит, уролитиаз),
• гирифтани доруҳо (доруҳо барои шамолхӯрӣ, бинӣ, дардҳои хоб, доруи хоб ё доруҳои гормоналӣ),
• беэътиноӣ ба фаъолияти ҷисмонӣ,
• мушкилоти рагҳои хунгузар (атеросклероз),
• осеби системаи марказии асаб (CNS).

Аломатҳои гипертонияи артериалӣ дар занҳо ва мардон он қадар фарқ надоранд (кӯтоҳ будани нафас, дарди сар, тездард, чарх задани сар), аммо ҷинси заифтар эҳтимол дорад, ки чунин касалиро эҳсос кунад. Сабабҳои гипертония дар занон метавонанд аз сабабҳои мардон фарқ кунанд ва ин бо гормонҳо вобаста аст. Ҳатто чунин шаклҳои беморӣ мавҷуданд, ки ба ҷинсҳои мустаҳкам хос нестанд - ин гипертония бо менопауза ва ҳангоми ҳомиладорӣ мебошад.

Одатан, дар гипертонияи занон дар давраи менопауза ташхис карда мешавад (пас аз 45 - 50 сол). Ҷисми мо дар айни замон ба тағироти назаррас дучор меояд: миқдори эстроген истеҳсол мешавад кам мешавад. Илова бар ин, сабабҳои гипертония дар занон метавонанд чунин бошанд:

• назорати таваллуд
• стресс, изофабор,
• миқдори нокифояи калий дар бадан,
• набудани машқ (тарзи нишаст)
• вазни зиёдатӣ
• ғизои бад
• таваллуди кудак
• одатҳои бад (майзадагӣ, тамокукашӣ),
• диабети қанд
• нокомии мубодилаи холестирин,
• патологияи гурда, ғадудҳо adrenal,
• бемории рагҳо
• Синдроми апноэи фарсудаи хоб (боздошти нафас).

Дар синни ҷавонӣ

Дар гипертония дар одамони то 25-сола кам дида мешавад. Аксар вақт баландшавии фишори хун дар синни ҷавонӣ бо дистонияи нейроциркуляторӣ (маҷмӯи ихтилоли системаи дилу рагҳо), вақте ки танҳо нишондиҳандаҳои фишори болоӣ тағир меёбанд, алоқаманд аст. Сабаби чунин қоидавайронкуниҳо дар кӯдакон метавонад бори гарони соатҳо дар мактаб бошад. Қариб дар ҳама ҳолатҳо, фишори баланди хун дар кӯдак оқибати патологияи системаи эндокринӣ мебошад, яъне. гипертонияи кӯдакона одатан дуюмдараҷа мебошад. Рушди гипертонияи артериалӣ дар синни ҷавонӣ метавонад сабабҳои дигар дошта бошад:

• омили меросӣ
• аз ҳад зиёд хӯрок хӯрдан, бисёр намак хӯрдан,
• шароити обу ҳаво
• бемориҳои сутунмӯҳра.
• электромагнитӣ, радиатсияи садо,
• фишори асаб
• патологияи гурда
• бо назардошти доруҳо, ки ба ҳолати фишори хун таъсир мерасонанд,
• вазни зиёдатӣ
• норасоии калий дар бадан.
• риоя накардани шакли хоби.

Сабабҳои гипертония

Дар 90% беморон пайдоиши гипертония бо мушкилоти дилу рагҳо (атеросклероз, бемориҳои қалб ва ғайра) алоқаманд аст. 10% боқимонда ба гипертонияи симптоматикӣ марбут аст, яъне. фишори баланди хун нишонаи як бемории дигар аст (илтиҳоби гурда, варами adrenal, тангии рагҳои гурда), нокомии гормоналӣ, диабет, осеби осеби мағзи сар, стресс. Омилҳои хавф барои рушди гипертония аз рӯи ду нишондиҳанда гурӯҳбандӣ карда мешаванд:

• Тааччубовар аст. Сабабҳое, ки шахс таъсир карда наметавонад. Ин иборат аст:

1. Мерос. Гипертонияи артерия бемориест, ки тавассути генҳо интиқол дода мешавад. Аз ин рӯ, агар дар оила беморони гирифтори гипертония буданд, эҳтимол дорад, ки ин беморӣ дар наслҳои оянда пайдо шавад.
2. Омили физиологӣ. Мардони синну соли миёна назар ба ҷинсҳои оддӣ бештар ба беморӣ гирифтор мешаванд. Ин бо он шарҳ дода мешавад, ки дар давраи аз 20 то 50 солагӣ, ҷисми зан гормонҳои ҷинсии бештарро истеҳсол мекунад, ки вазифаи муҳофизаткунандаро иҷро мекунанд.

• Мутавозин. Омилҳои вобаста ба шахс, тарзи ҳаёт ва қарорҳои ӯ:
  • тарзи ҳаёти нишастаро
  • вазни зиёдатӣ
  • стресс
  • одатҳои бад
  • бехобй
  • истифодаи миқдори зиёди кофеин, намак, холестирин,
  • дору гирифтан
  • вазнбардорӣ
  • ноустувории обу ҳаво.

Мерос

Яке аз омилҳое, ки ба гипертония хос аст, мерос мебошад. Инҳо метавонанд хусусиятҳои анатомикӣ бошанд, ки бо генҳо интиқол дода мешаванд. Онҳо дар душвориҳои ҷараёни хун ифода меёбанд, ки ба зиёд шудани фишори хун таъсир мерасонад. Мавҷудияти гипертония дар хешовандони пайванди аввал (модар, падар, биби, бобою бибӣ, хоҳару бародарон) эҳтимолияти зиёд шудани касалиҳоро нишон медиҳад. Хатари пайдоиши ин беморӣ меафзояд, агар фишори баланди хун дар якчанд хешовандон якбора мушоҳида мешуд.

Одатан, гипертония аз генетикӣ ба мерос гирифта намешавад, аммо танҳо як омилест, ки ин ба реаксияҳои нейропсихикӣ ва хусусияти метаболикӣ (карбогидратҳо, чарбҳо) вобаста аст. Аксар вақт дарк кардани тамоюли патология аз мерос ба таъсири беруна: ғизо, шароити зиндагӣ, омилҳои номусоиди иқлимӣ.

Бемориҳо

Бемориҳои дилу рагҳо (бемориҳои дил, ишемия) метавонад фишори баланди хунро ба вуҷуд орад. Бо ин бемориҳо люменаи аорта қисман танг шудааст, яъне фишор меафзояд. Норасоии рагҳо дар гиреҳи полиартерит низ ба болоравии фишори хун мусоидат мекунад. Диабет сабаби дигари гипертонияи артериалӣ мебошад. Мавҷудияти плакҳои атеросклеротикӣ люменҳои рагҳоро танг мекунад, ки барои гардиши муқаррарии хун монеа мешавад. Дил ба ҳолати мукаммалтар кор мекунад ва фишори афзоянда эҷод мекунад. Бемориҳое, ки метавонанд гипертонияро ба вуҷуд оранд:

• илтиҳоби гурда
• патологияҳои системаи лимфа ва ҷигар,
• остеохондроз бачадон,
• вайрон кардани гадуди зери меъда ва ғадуди сипаршакл,
• склерози артериалӣ,
• дистонияи растанӣ-рагҳо,
• варамҳои ғадуди adrenal
• осеби осеби мағзи сар
• тангии шоҳрагҳои гурда.

Гурӯҳбандӣ

Дар айни замон, зиёда аз як таснифи гипертония мавҷуд аст. Беморӣ, одатан, бо табиати ҷараён, мавҷудияти мушкилот, сабабҳои рушд, нишондиҳандаҳои фишор ва бисёр чизҳо фарқ мекунад.

Кардиологҳои муосир якчанд дараҷаи гипертонияро (вобаста ба нишондиҳандаҳои фишори баланди хун) ҷудо мекунанд:

• 1 дараҷа - фишор то 159-140 / 99-90 мм ҶТ баланд мешавад. Санъат.,
• 2 дараҷа - аз рӯи тирҳои тонометрӣ нишондиҳандаи 179-160 / 109-100 мм ҶТ ташхис шудааст. Санъат.,
• 3 дараҷа - баландшавии доимӣ ё даврии фишори зиёда аз 180/110 мм ҶТ. Санъат.

Тибқи таснифи ҳамаҷонибаи ТУТ, чунин марҳилаҳои ин беморӣ мавҷуданд:

• Марҳилаи 1 - Афзоиши муваққатии фишор бидуни осеб ба узвҳои мавриди ҳадаф,
• Марҳилаи 2 - мавҷудияти нишонаҳои зарар ба узвҳои дохилӣ, ки дар байни онҳо ҳадафи асосӣ дил, рагҳои хун, сохторҳои чашм, майна ва гурдаҳо мебошанд;
• Марҳилаи 3 - афзоиши мӯътадили фишори хун дар заминаи пайдоиши омилҳо, ки аз зуҳуроти он шахс мемирад.

Бемории гипертония аломатҳои худро дорад, аз ҷумла:

1. намуди хуб ё нусхаи сусти GB, вақте ки нишонаҳои патология хеле суст, дар тӯли даҳсолаҳо инкишоф меёбанд ва хатари пайдоиши онҳо ҳамчун ҳадди ақал ҳисоб карда мешавад,
2. як бемории ашаддӣ, ки дар он шадидии фишор, осеби узвҳои мавриди ҳадаф ва бӯҳронҳои зуд-зуд гипертония ба қайд гирифта мешавад (ин варианти ин беморӣ ба табобати нашъамандӣ мушкил аст).

Беморӣ дар марҳилаҳои аввали рушди он қариб асимптоматикӣ мебошад, ки ташхиси барвақти онро мушкилтар мекунад. Дар чунин беморон фишори баланди хунро тасодуфан ҳангоми муоинаи ҷисмонӣ ё ҳангоми воридшавии мунтазам ба клиника муайян кардан мумкин аст.

Як намуди мураккаби гипертония бо як қатор аломатҳо тавсиф мешавад, ки сифати зиндагии шахсро ба таври назаррас бадтар мекунанд ва сабаби бозгашт ба мутахассисон мебошанд. Аломати асосии ин беморӣ баланд шудани фишори хун дар баландии 140/90 мм рт.ст. Санъат. Ин ҳолат инкишофи дарди сарро ба вуҷуд меорад, ки натиҷаи тангии рефлекси рагҳои майна мебошанд. Одатан, одамони гирифтори гипертония аз пайдоиши андӯҳ дар гардан ва маъбадҳо шикоят мекунанд, ки табиати пульсажистӣ буда, бо шиддат ва рушди ногаҳонии он тавсиф мешавад. Чунин дардҳо ва ларзишҳо пас аз гирифтани анальгетикҳо дур намешаванд.

Аксар вақт, гипертензивҳо чарх задани танҳоиро аз сар мегузаронанд, ки пас аз кори оддӣ рӯй дода метавонанд. Аломат аксар вақт бо дилбеҷузӣ ва кайкунӣ, инчунин халалёбии умумӣ аз сабаби баланд шудани фишори intracranial мушоҳида мешавад. Бартараф кардани рагҳои дастгоҳи шунавоӣ боиси тезитаниҳ мегардад, вақте ба назар чунин мерасад, ки гӯши касе хеле банд аст ва қобилияти дарк кардани садоҳои муқаррариро аз даст медиҳад.

Вайрон кардани гардиши хун ба инкишофи ишемияи миокард оварда мерасонад. Дар чунин беморон кӯтоҳ будани нафас ва дарди сандуқ пайдо мешаванд, ки ба нитратҳо хуб ҷавоб медиҳанд. Айни замон орган бо усули мукаммал кор мекунад, то ки як партияи хунро ба рагҳои танг дароварда тавонад. Ҳар як ҳамлаи пекторис гулударди набзи босуръат, зарбаҳои аниқи дил ва хавфи ба вуҷуд омадани чунин як мураккабии вазнини ҳолати патологӣ ба монанди инфаркти миокардро дар бар мегирад.

Ҳангоми гипертония, вайроншавии функсияи чашм бо бад шудани якбораи биниш ва инкишофи ангиопатияи гипертензияи рагҳои рӯда муайян карда мешавад. Фонди окулӣ дар раванди патологӣ низ иштирок мекунад, ки асабҳои оптикиро варам ва фишурда мекунад. Дар айни замон, шахс дар «чашмҳои ҳаста» -и худ дар назди чашмон, доираҳои торик ва монанди инҳо қайд мекунад.

Шикастани нишонаҳои фишори баланди хун дар занон аксар вақт ҳангоми менопауза, ҳангоми менопауза пайдо мешавад. Дар ин давра тағиротҳои гормоналӣ дар ҷинсии заиф бо вайрон кардани истеҳсоли моддаҳои фаъоли биологӣ, ки сатҳи муқаррарии фишорро назорат мекунанд, ба амал меоянд. Аз ин рӯ, гипертония натиҷаи маъмултарин дар байни менопауза дар байни занон мебошад.

Душвориҳо

ГБ яке аз бемориҳои маккорона мебошад, ки табиатан оҳиста тадриҷан ба амал меоянд ва аксар вақт дар марҳалаҳои аввалини ҷараёни патологӣ ташхис карда мешаванд. Бо афзоиши доимии фишори хун дар узвҳои мавриди ҳадаф тағироти дистрофӣ ва склеротикӣ ба амал меоянд, ки ба вайроншавии вазнини функсионалӣ оварда мерасонад. Пеш аз ҳама, гурдаҳо, майна, дил, таҳлилгари визуалӣ ва рагҳои хун аз гипертонияи артериалӣ азият мекашанд.

Якчанд омилҳои хавф вуҷуд доранд, ки ба суръати рушди асабҳои гипертония ва дараҷаи вазнинии онҳо таъсир мерасонанд:

• одатҳои бад, алахусус тамокукашӣ,
• тарзи ҳаёти нишастаро ва афзоиши шохиси массаи бадан,
• холестирини баланди хун ва гипергликемия,
• стрессҳои зуд-зуд
• норасоии калий ва магний дар бадан,
• тағйироти вобаста ба синну сол
• predisposition меросӣ.

Бо бемории гипертония, дил маҷбур аст дар шароити сарбории зиёд кор кунад, ки ин ба зарурати тела додани хун ба рагҳои танг алоқаманд аст. Бо гузашти вақт, девори миокард ғафс мешавад ва шахс гипертрофияи рентгенияи чап ва гуруснагии оксигенаи мушакҳои дилро ба вуҷуд меорад.

Аз ҷониби қалб якчанд намуди асабҳои гипертонияро фарқ мекунанд:

1. бемории артерияи ишемиявӣ
2. пекторис гулудард
3. артериосклерози ишемиявӣ,
4. шакли шадиди норасоии дил дар шакли инфаркти миокард,
5. норасоии музмини дил.

Сатҳи баланди фишори хун пайдоиши одамро аз ҷониби мағзи сар ба вуҷуд меорад, ки дар амал, дар сарди шадид, дарди сар, суруд, гумшавии хотира ва ғайра зоҳир мешавад. Якчанд вариантҳои мушкилии мураккаби мағзи гипертония вуҷуд доранд:

• энцефалопатия бо ихтилоли вестибулярӣ,
• зарбаи ишемикӣ ва геморрагикӣ,
• халалдоршавии маърифатии фаъолияти мағзи.

Тавре ки шумо медонед, гурдаҳо миқдори об ва намакро дар бадан назорат мекунанд. Аммо бо баланд шудани фишори хун онҳо метавонанд кори асосии худро пурра иҷро кунанд. Ин ба як қатор мушкилот мусоидат мекунад, аз ҷумла:

1. норасоии гурда
2. вайрон кардани функсияи филтратсия ва рехтани моеъ,
3. нефросклероз.

Чунин вайронкуниҳо боиси рушди як қатор нишонаҳо дар гипертония, ки нишонаи патологияи гурда мебошад. Одами бемор ба шикоят аз заифии умумӣ, халалдоршавӣ, пайдошавии варам, дилбеъузорӣ шурӯъ мекунад.

Зарари чашм бо пайдоиши хунравӣ дар ретинадори чашм, дабдабанок шудани диски оптикӣ ва аз даст додани прогрессивии биниш зоҳир мешавад. Аз ҷониби рагҳои перифералӣ бо гипертония артерияи шадидтарин аст, ки парокандагии деворҳои онҳо, алахусус аневризмаи маъруфи аортӣ, ки асимптоматикӣ ташаккул меёбад ва давом мекунад ва аксар вақт ба оқибатҳои марговар оварда мерасонад.

Ташхис

Ташхиси ГБ бо муайян кардани марҳила ва дараҷаи инкишофи беморӣ қадами муҳим дар роҳи таъин кардани табобати мувофиқ барои ҳолати патологӣ мебошад. Маҳз аз ин рӯ, ҳангоми пайдо шудани нишонаҳои аввалин, ки бемории гипертонияро нишон медиҳанд, шумо бояд фавран ба муассисаи тиббӣ муроҷиат карда, сабабҳои фишори баланди хун ва усулҳои ислоҳи онро муайян кунед.

Маҷмӯи чораҳои ташхисӣ барои гипертонияи эҳтимолӣ як қатор таҳқиқоти лабораторӣ ва асбобҳоро дар бар мегиранд, аз ҷумла:

• озмоиши лаборатории хун барои муайян кардани сатҳи калий ва магний, креатинин, холестирини бад, глюкоза ва амсоли он,
• омӯзиши биохимиявии пешоб бо муайян намудани миқдори сафеда,
• электрокардиография (ЭКГ),
• ташхиси ултрасадории дил,
• Графики доплер,
• ташхиси fundus.

Тартиби ташхиси гипертония, ки имкон медиҳад дараҷаи вайронкуниро муайян намояд, аз ду марҳила иборат аст:

1. зинаи аввал - муайян кардани зуҳуроти клиникӣ аз рӯи гипертония ва ба даст овардани натиҷаҳои таҳқиқоти иловагӣ,
2. марҳилаи дуввум тадқиқоти махсус аст, ки ба шумо имкон медиҳад, ки дараҷаи дақиқи бемор ва мавҷудияти мушкилотро дар бемор бо истифода аз терапияи резонанси магнитӣ (MRI) ё ташхиси рентгенӣ муайян кунед.

Тасаввуроти дақиқи ҷараёни беморӣ имкон медиҳад, ки ҳар рӯз фишори хун назорат карда шавад. Ба туфайли ӯ шумо метавонед дараҷаи тағирёбии фишорро дар тӯли рӯз муайян карда, нишондиҳандаи миёнаи онро муайян кунед, ки дараҷаи гипертонияро тавсиф кунад. Камбудии асосии чунин омӯзиш арзиши баланди он аст.

Табобати баландшавии гипертония бояд дар як беморхонаи кардиологӣ сурат гирад, ки дар он ҷо имконияти назорати доимӣ аз болои фишори хун вуҷуд дорад. Илова бар ин, дар ҳолати зарурӣ, духтур метавонад нақшаи табобати беморро тағир диҳад ва барои ҳар як ҳолати мушаххаси клиникӣ доруҳои таъсирбахшро таъин кунад.

Табобати беморӣ аз таъини парҳези махсус оғоз мешавад, ки ба таври қатъӣ намаки ошӣ, хӯроки равғанин ва пухта, инчунин хӯроки ғайрирасмӣ, гӯшти дуддодашуда ва маҳсулоти орд маҳдуд аст. Гипертонияи ғизоӣ ба беҳтар намудани ҳолати умумӣ, пешгирии инкишофи варам, ба эътидол овардани вазн ва амсоли он нигаронида шудааст.

Тибқи тавсияҳои нави аврупоӣ, табобати гипертония бояд фарогир бошад ва як қатор доруҳоро дар бар гирад, ки фаъолияташон ба паст кардани фишори хун ва рафъи хатари табдил додани беморӣ ба варианти ашаддии ҷараёни он ё рушди асабҳои патологӣ нигаронида шудааст. Дар байни гуруҳҳои маъмултарини доруҳо барои гипертония бояд қайд кард:

• алфа-блокаторҳо (Гуангфачин),
• блокаторҳои ганглион (Пентамин, Бензогекониум),
• Ингибиторҳои ACE (Enap, Enalapril, Captopril),
• бета-блокаторҳо (Метапролол, Бисопролол, Конкор),
• блокаторҳои канали калтсий (Верапамил),
• диуретикҳо (Lasix, Furosemide, Veroshpiron).

Духтур ба таъини диуретик диққати махсус медиҳад. Далели он аст, ки на ҳама диуретик барои гипертонияи бадан бехатар аст, зеро хосиятҳои он барои шустани калий мебошанд. Аз ин рӯ, истеъмоли ин гуна доруҳо бояд бо истифодаи препаратҳои калий таҳти назорати таркиби биохимиявии хун якҷоя карда шаванд. Илова бар ин, диуретикҳо на танҳо фишорро коҳиш медиҳанд, балки инчунин варам кардани матоъро бо рафтани натрийи зиёд бартараф мекунанд. Дар мақолаи мо оид ба гирифтани диуретикҳо бештар хонед: Чаро диуретикҳоро барои гипертония гиред?

Табобати мустақилонаи гипертония қатъиян манъ аст.

Истифодаи доруҳои зидди гипертензияи тибби алтернативӣ бидуни ҳамоҳангсозии чунин истифода бо духтур тавсия дода намешавад. Амалҳои манъшуда, ҳамчун зиддияти асосӣ, метавонанд бӯҳрони гипертоникии фавриро ба вуҷуд оранд ва зарурати фавран ҷойгир кардани беморро дар беморхонаи махсус барои муайян кардани сабабҳои ташаккули мушкилот ва қарор додани тактикаи минбаъдаи рафъи онҳо.

Пешгирӣ

Барои пешгирии гипертония як қатор чораҳое андешидан заруранд, ки барои сари вақт муайян ва рафъи хатари инкишофи ҳолати патологӣ, инчунин мӯътадилсозии фишори аллакай фишори хун нигаронида шудаанд. Барои пешгирии пайдоиши нишонаҳои аввалини беморӣ, шахс бояд тарзи ҳаёти худро муқаррар кунад, аз одатҳои бад ва истеъмоли намак даст кашад, фаъолияти ҷисмонии худро афзоиш диҳад ва инчунин вазни худро гум кунад. Ба беморони имконпазир, ки хатари меросии гипертония доранд, диққати махсус бояд ба саломатӣ дода шавад. Чунин категорияи одамон бояд ҳамеша дастгоҳи чен кардани фишор дошта бошад, ки онҳо тавонанд ҳолати онро назорат кунанд.

Ихтилоли фишори хун метавонад пешгирӣ карда шавад, агар:

1. тарзи ҳаёти фаъолона гузаронед (терапияи ҷисмонӣ, фитнес, массаж, сайри берунӣ, лижаронӣ, шиноварӣ дар ҳавз) ва машқи мунтазам дар толори варзишӣ,
2. ғизои партовро бубаред, тамоку нӯшед ва машрубот нанӯшед,
3. истеъмоли намакро то 3-4 г дар як рӯз кам кунед,
4. аз хӯрокхӯрии равғанҳои ҳайвоноти хонагӣ, консервантҳо, холестирин худдорӣ кунед,
5. реҷаи рӯзмарраи рӯзаро риоя кунед ва хоби пурраи худро гузаронед,
6. пешгирии фарбеҳии бадан, ки боиси фарбеҳӣ мегардад,
7. пешгирии ҳолатҳои стресс
8. мунтазам аз муоинаи пешгирӣ аз ҷониби кардиолог гузаранд ва санҷишҳои зарурӣ гузаранд,
9. ҳангоми пайдо шудани нишонаҳои аввали баландшавии фишор, фавран ба духтур муроҷиат намоед.

Ашхосе, ки тамоюл ба гипертонияро мерос гирифтаанд, бояд ба саломатии худ бодиққат бошанд, бо варзиш машғул шаванд ва мунтазам аз ташхис гузаранд. Ташхиси тайёри ГБ маънои назорати клиникии беморон ва дар ҳолати зарурӣ фиристодани онҳоро ба комиссия оид ба муайянкунии маълулият медонад.

Тағйироти гормоналӣ

Ихтилоли узвҳои эндокринӣ (сипаршакл, гипоталамус, гадуди зери меъда) сабабгори фишори баланди хун мебошанд. Ин равандҳои патологӣ истеҳсоли гормонҳои ҷинсӣ ва таъсири онҳоро ба замимаҳои поёнии мағзи сар, хусусан барои занон ҳангоми давраи менопауза суст мекунанд. Сабабҳои ҷиддии баланд шудани фишори хун, ки ба синтези аз ҳад зиёди гормонҳо мусоидат мекунанд, инҳоянд:

• Синдроми Кушинг
• тиротоксикоз (гипертиреоз) - баланд шудани функсияи сипаршакл,
• навдаҳои adrenal,
• акромегалия (номутуносибии ғадуди пешии гипофизӣ),
• феохромоцитома (варами фаъоли гормоналӣ),
• Синдроми Кон.

Гипертония одатан дар одамони калонсол маъмул аст. Ин бо он вобаста аст, ки бо гузашти вақт, шоҳрагҳо чандирии худро гум мекунанд ва ин ба фишор таъсири хуб мерасонад. Илова бар ин, дар одамоне, ки пас аз 40 сол ҷараёнҳои метаболикӣ суст мешаванд, дар заминаи истеъмоли миқдори зиёди хӯрокҳои калориянок ва муносибати нодуруст ба хӯрок, фарбеҳӣ ва сипас гипертония ба вуҷуд меояд.

Имрӯз, чунин сабаби беморӣ, чун синну сол тағир ёфтааст. Беморӣ ба таври назаррас ҷавонтар аст, тақрибан 10% наврасон ба патология гирифтор ҳастанд ва вақте ки онҳо калонтар мешаванд, фоизи онҳо танҳо зиёд мешавад. Ҳар як сокини пас аз 40-сола аз фишори баланди хун ранҷ мекашад. Дар ҳақиқат, дар баробари коҳиши табиии муқовимати бадан, таъсири мерос, тарзи ҳаёт бо синну сол дигар мешавад.

Тарзи зиндагӣ

Сабаби дигари гипертонияи артерия норасоии фаъолиятҳои ҷисмонӣ ба ҳисоб меравад. Варзиш ба гардиши хун ва тамоми бадан таъсири мусбӣ мерасонад, аммо на бисёр одамон қарор медиҳанд, ки тарзи ҳаёти фаъолро оғоз намоянд, то худро аз рушди гипертония муҳофизат кунанд. Набудани машқ боиси фарбеҳӣ ва вазни зиёдатӣ мегардад, ва дар натиҷа фишори баланди хун.

Гипокинезия як бемории маъмули замони мост, вақте ки одам ҳаракат намекунад ва ин боиси вайрон шудани рагҳои хун мегардад. Парҳези носолим, одатҳои бад ва тарзи ҳаёти нодуруст боиси фишори баланди хун мегардад, зеро суст шудани бофтаи мушак ва сутунмӯҳра раги рагҳоро, ки барои гардиши хуби хун зарур аст, коҳиш медиҳад. Кор дар компютер инчунин хатари бемориро меафзояд.

Омили дигаре, ки ба пайдоиши фишори баланди хун мусоидат мекунад, ғизои бад мебошад. Хӯрокҳои шӯр, ширин, пухта, тунд, дуддодашуда ва равғанӣ аксар вақт боиси болоравии нақшавии фишор мешаванд. Дар ҳақиқат, барои хориҷ кардани натрий аз бадан гурдаҳо ба муддати муайян ниёз доранд. То он даме, ки аз ҳад зиёд намак обро нигоҳ медорад, ки боиси пайдошавии одамони гипертония мегардад.

Норасоии калий метавонад фишори хунро зиёд кунад. Ин унсур ба рагҳои хун барои ором шудан ва бадан ёрӣ медиҳад, ки худро аз натрий озод кунад. Дар помидор, маҳсулоти ширӣ, какао, картошка, лӯбиёгиҳо, ҷуворимакка, қоқ, харбуза, банан, сабзавоти сабз, тухми офтобпараст калий хеле зиёд аст. Ин хӯрокҳо бояд ба парҳези ҳаррӯзаи шумо дохил карда шаванд. Гӯшти равғанӣ, гӯшти равғанин ва гӯштҳои дуддодашуда, бояд рад карда шавад онҳо ба вазни зиёдатӣ ва аксаран фишори баланд ҳамроҳӣ мекунанд. Ғайр аз он, чунин хӯрокҳо барои организм зарароваранд:

• равған
• хӯроки консервшуда
• offal,
• сметана фарбеҳ, қаймоқ,
• seasonings ҷолибу
• маҳсулоти ордӣ
• Нӯшокиҳои қаҳвахонаи тоникӣ
• нӯшокиҳои ширин.

Одатҳои бад

Микдори зиёди спирт ва истеъмоли вояи он ба саломатии шумо таъсири манфӣ мерасонад. Нӯшокиҳои мунтазам ва аз ҳад зиёд метавонад сатҳи дилро зиёд кунад, фишори хунро ба таври назаррас баланд кунад ва сактаи қалбро ба вуҷуд орад. Тамокукашӣ ба фишор низ таъсири бад мерасонад. Никотин ба зиёд шудани суръати дил, тез фарсуда шудани дил мусоидат мекунад, ки ба инкишофи бемории ишемиявӣ ва атеросклероз оварда мерасонад.

Тамоку ва арвоҳ ба тамоми бадан таъсири манфӣ мерасонанд. Ҳангоми тамокукашӣ ва нӯшидани машруботи спиртӣ аввал паҳншавӣ ба амал меояд ва сипас ихтисоршавии рагҳои хун ба амал меояд, ки дар натиҷа спазми онҳо ба амал меояд ва гардиши хун бадтар мешавад. Аз ин рӯ баландшавии фишори хун. Ғайр аз он, кимиёвии дорои тамоку метавонад чандирии деворҳои рагҳои хунро халалдор кунад, варақаҳоеро, ки артерияҳоро халалдор мекунанд, ташкил кунад.

Вазни зиёдатӣ

Сабаби маъмули гипертония фарбеҳӣ ва вазни зиёдатӣ мебошад. Вазни зиёдатӣ аз ҳисоби тарзи ҳаёти нишаста, ихтилоли мубодилаи моддаҳо, хӯроки вазнин бо миқдори зиёди чарбҳо, карбогидратҳо ва намак ба амал меояд. Одамони фарбеҳро ҳамеша зери хатар қарор медиҳанд, зеро фишори баланди хун бори зиёд шудани рагҳо ва дилро зиёд мекунад.

Илова бар ин, фарбеҳӣ холестирини хунро зиёд мекунад, ки метавонад диабетро ба вуҷуд орад. Беморони вазни зиёдатӣ нисбат ба одамони вазни муқаррарии бадан 3 маротиба зиёдтар аз гипертония мекашанд. Одами фарбеҳшуда ба атеросклероз бештар майл дорад, ки омили иловагӣ дар пайдоиши фишори баланди хун мебошад. Кам кардани вазни ҳатто 5 кг метавонад фишори хунро ба таври назаррас коҳиш диҳад ва шакарро беҳтар кунад.

Бисёр одамон ба тағйир ёфтани обу ҳаво ба таври дағалона муносибат мекунанд, масалан. онҳо аз обу ҳаво вобастагӣ доранд. Ҳатто як шахси комилан солим, ки кам дар ҳавои тоза ва тарзи ҳаёти нишастаро роҳбарӣ мекунад, метавонад ба ҳавои тағйирёбанда ҳассос бошад. Одатан, метеокризӣ дар одамони гирифтори гипертония дар шароити ғайриоддии иқлимӣ ва ландшафт ба назар мерасад, бинобар ин пеш аз сафар шумо бояд маҷмӯаи кӯмаки аввалияро омода кунед.

Экологияи бади шаҳр инчунин фишори хунро ба таври ҷиддӣ афзоиш медиҳад, системаи эндокринӣ ва гипертонияро бад мекунад. Ҳатто дучори кӯтоҳ ба моддаҳои зарарнок, ки одам дар тӯли 3 моҳ ҳар рӯз нафас мегирад, метавонад гипертонияро ба вуҷуд орад. Се олудагии маъмул дар ҳама шаҳрҳои муосир - диоксиди нитроген, озон, оксиди сулфат - ба фишори хун ва фаъолияти рагҳо таъсири манфӣ мерасонанд.

Меъёри аз ҷиҳати эмоционалии асабӣ (стресс, вайроншавии асаб, эҳсосоти аз ҳад зиёд) яке аз сабабҳои паҳншавии шиддат гирифтани гипертония мебошад. Ҳама гуна эҳсосоти манфии ифлоснашуда ва фишурдашуда барои саломатии инсон хатарнок мебошанд. Таҷрибаи тӯлонии стресс ин шиддати доимист, ки рагҳои хунгузар ва дилро нисбат ба оне ки дар муҳити оромтар тезтар фарсуда мекунад. Натиҷаи вайроншавии асаб аксар вақт зиёдшавии фишор ва бӯҳрони гипертония мебошад. Стресс дар якҷоягӣ бо машрубот ва тамокукашӣ махсусан зараровар аст. чунин якҷоякунӣ фишори хунро якбора зиёд мекунад.

Одатан, дар одаме, ки гирифтори гипертония аст, фишор баланд мешавад ва тӯл мекашад, ҳатто фишори равонии хурд. Оҳиста-оҳиста, бо зиёд шудани такрори фишори хун, ки метавонад тӯли моҳҳо идома ёбад, дастгоҳ барои танзими фишори хун одат мекунад ва фишори хун оҳиста дар сатҳи муайян пойин меояд.