Стевия - ин чист ва истифодаи як ширинкунанда барои бадани инсон чист? Стевияи асал як растании баланд ва сермаҳсули оилаи Астров бо гулҳои хурди сафед ва тухмиҳои хурди бесарпаноҳ мебошад. Пештар, ин алаф танҳо дар Амрико маълум буд - Марказӣ ва Ҷанубӣ, ки он ҷо танҳо дар ваҳшӣ мерӯяд. Ҳоло, Stevia асал дар бисёр кишварҳои Осиё ва Аврупо кишт карда мешавад. Худи алаф 150 навъи стевияро дар бар мегирад, аммо барои мақсадҳои ғизоӣ танҳо стевияи асал истифода мешавад. Пас арзиши стевия чӣ гуна аст?

Ниҳол ҳамчун sweetener табиӣ ва тамоман ғизо истифода намешавад. Ширини алафи асал аз асри 18 пайдо шудааст ва аз он вақт инҷониб, стевия ҳамчун ширин барои чой, шириниҳо ва нӯшокиҳои қаҳва фаъолона истифода мешавад. Исбот шудааст, ки хокаи кристаллии стевия аз асал ва шакар 15 маротиба ширинтар аст, аммо баръакси ин компонентҳо, он дорои қариб сифр калория мебошад. Таъми ширини растанӣ аз он аст, ки стевиозидҳо дар баргҳои ин алафи арзишманд. Нюансҳое, ки ҳангоми истифодаи ин ширинкунанда бояд ба назар гирифта шаванд, ин аст, ки шумо набояд онро аз ҳад зиёд пешгирӣ кунед, зеро дар ин ҳолат стевия шириниро намеоварад, балки талхашро оғоз мекунад.

Дохил намудани ширинкунандаи табиӣ ба парҳез ба бадан зарар намерасонад ва ба зиёд шудани вазн оварда намерасонад. Аз сабаби хусусиятҳои муайян, стевия дар шакли ҳаб, хока, шарбат, иқтибос ё чой дар ғизои клиникии диабет, дар сурати фарбеҳӣ ва ихтилоли ҷиддии мубодилаи моддаҳо истифода мешавад.

Истифодаи стевия ниҳоят васеъ аст - он ҳам дар нӯшокиҳо ва ҳам дар шириниҳои хонагӣ, қаннодӣ, йогурт, яхмос, даҳон, даҳони дандон, кӯдакони дандон, чошнии лубиж, хӯришҳо, намакзадаи сабзавот, моҳӣ ё гӯшт истифода мешавад. Аммо, аксар вақт, ниҳол ҳамчун ивазкунандаи қанди табиӣ ва шириниҳои таблиғ истифода мешавад.

Алафи асал на он қадар васеъ дар агентҳои антиретровирусӣ ва зиддимикробӣ, дар табобати бемориҳои дил, ихтилолҳои мубодилаи моддаҳо ва рагҳо истифода мешавад.

Ширинкунандаи табиии стевия - фоидаҳо ва зиёнҳо

Стевия фоида ё зарар меорад - савол комилан инфиродӣ аст. Барои баъзе одамон, растаниҳо дар таркиби парҳез иваз шуда метавонанд ва барои дигарон он метавонад аллергия ё таҳаммулпазирии инфиродӣ ба бор орад. Stevia дорои таркиби бой ва кофӣ витамини аст, ки хусусиятҳои шифобахши ин ниҳолро шарҳ медиҳад. Ширинкунандаи табиӣ дорои хусусияти шифобахшандаи таркиби баргҳои алаф аст:

• танинҳо
• аминокислотаҳо
• витаминҳои E, D, P, C ва гурӯҳи B.
• магний
• равғанҳои эфирӣ
• кобалт ва руҳ,
• мис ва кремний
• селен ва оҳан,
• калтсий ва фосфор,
• калий ва хром.

Бо вуҷуди таркиби тофта, сад грамм маҳсулот на бештар аз ҳаждаҳ калория дорад. Бо шарофати комбинатсияи беназири витаминҳо ва минералҳо, стевия дорои хосиятҳои фоиданоки беназир мебошад. Хусусиятҳои шифобахши алафи асал:

• ҳуҷайраҳои баданро бо карбогидратҳои холӣ пур намекунад,
• илтиҳоби милк ва шикамро рафъ мекунад,
• ҳозимаро беҳтар мекунад
• консентратсияи шакар дар хунро коҳиш медиҳад,
• ба бемориҳои устухон, хусусан артрит,
• токсинҳо ва радионуклидҳоро самаранок бартараф менамояд,
• майлҳои чарбу ва шириниҳоро коҳиш медиҳад,
• сирдори дандонро муҳофизат мекунад,
• аллергияро нест мекунад
• профилактикии олӣ бар зидди саратон,
• Таъсири қавии антимикробӣ дорад,
• бо бемориҳои гурда мубориза мебарад
• илтиҳоби пӯстро дафъ мекунад
• пиршавиро суст мекунад ва пайдоиши пайдоиши узвҳоро пешгирӣ мекунад;
• барқарор кардани қуввати бадан,
• пешгирии пайдоиши сӯхтани дил,
• системаи дилро мустаҳкам мекунад
• ҳолати луобро беҳтар мекунад,
• фишори хунро паст мекунад
• муқовимати инсулинро коҳиш медиҳад;
• бо атеросклероз кӯмак мекунад.

Истифодаи ин компонент дар ғизо барои аз касалиҳо халос шудан, ҳолати пӯст, бадан ва системаҳои алоҳидаи бадан кӯмак мекунад.

Истифодаи ширинкунанда барои ҳама барои ҳама ҷоиз аст, танҳо занони ҳомила истисно мешаванд. Ҷисми онҳо ба ҷузъҳои мухталиф ҳассос аст ва якбора иваз кардани шакар бо стевия зарар мерасонад ва метавонад ба стресс оварда расонад. Беҳтарин вариант, истифодаи стевияро пас аз таваллуд ба таъхир мегузорад. Дар ин ҳолат, растанӣ барои ташаккули заминаҳои гормоналӣ ва вазн ба даст овардани сифат кӯмак хоҳад кард. Бартарии иловашуда дар он аст, ки он барои синамаконӣ комилан бехатар аст.

Истифодаи алафи асал ба:

• функсияи гадуди меъдаро барқарор менамояд;
• функсияи сипаршаклро беҳтар мекунад;
• рӯдаи ҳозимаро аз ферментатсия муҳофизат мекунад ва луобпарвариро аз таъсири манфии доруҳо, нӯшокиҳо ва хӯрок муҳофизат мекунад,
• бо аллергия, хусусан бо диатез дар кӯдакон кӯмак мекунад,
• дар косметология ҳамчун як табобат бар зидди пигментатсия, нуқсонҳои пӯст ва лоғаршавӣ истифода мешаванд.

Бешубҳа, иловаи парҳезӣ дар шакли стевия низ қобили қабул нест. Зарар ва истисноӣ ба истифодаи стевияи асал хеле субъективӣ мебошанд. Ба монанди ҳама хӯрок ва иловаҳои иловагӣ, стевия ва истеъмоли аз ҳад зиёди он дар давоми рӯз зараровар мебошанд. Барои манфиати истисноии ин компонент, истифодаи он ба таври мӯътадил ва тадриҷан ба парҳез дохил кардани он арзанда аст. Зарур нест, ки иваз кардани шакар бо стевия бо мақсади пешгирии стресс дар бадан. Иваз кардан тадриҷан, мӯътадил ва ҳамвор аст. Хусусан, ин барои диабети қанд ва ихтилоли метаболикӣ дуруст аст.

Барои рафъи хатари дарунравӣ ва норасоии меъдаву руда меъдаро бо шир ва маҳсулоти ширӣ истифода набаред.

Бояд нюансҳои зеринро баррасӣ кард:

• завод фишорро паст мекунад
• истифодаи бемориҳои хун, патологияҳои гормоналӣ ва ихтилоли рӯҳӣ тавсия дода намешавад,
• номатлуб ҳангоми ҳомиладорӣ
• барои беморони гирифтори гастроэнтерит тавсия дода намешавад,
• метавонад аллергияро бо ҳассосияти муайян ба таркиби алафҳо ба вуҷуд орад.

Пас аз омӯзиши хосиятҳои шифобахш, норасоиҳои муайян ва зарари стевия, шумо метавонед харидани иловаи ғизоӣ ва интихоби ширини дурустро барои интихоби маҳсулоти сифатнок ва воқеан солим сар кунед.

Нархи Stevia sweetener

Категорияи нархҳои ин ширинкунанда бениҳоят паст ва дастрас мебошанд. Нархи стевия вобаста ба намуди ширинкунанда, консентратсия ва бастабандӣ фарқ мекунад. Нархи ин ивазкунандаи шакарҳои табиӣ нисбат ба маҳсулоти кимиёӣ камтар аст. Ин бо таъми хоси растанӣ ва пайдоиши васеъи он тавзеҳ дода мешавад. Стевияро дар намудҳои гуногун ва банду баст ёфтан мумкин аст, аммо машҳуртарин:

• дар лавҳаҳо
• дар шакли чой
• шарбати алафи асоси
• хокаи кристаллӣ
• усораи растаниҳо
• барге аз парҳези парҳезӣ
• дар шакли капсула.

Навъи муайян вазни инфиродӣ ва нархи тамоман гуногун дорад. Инчунин, нархи стевия вобаста ба минтақа, харид ё дорухона ё мағозаи онлайн, майдони афзоиш ва истеҳсолкунанда - ватанӣ ё хориҷӣ фарқ мекунад. Аз ҳама арзон ва арзонтарин чойи алафи асал мебошад. Он бояд ҳангоми ҳисоб кардани як tablespooon барои як шиша пур аз об истифода шавад. Баъд аз хунуккунӣ, ин инфузия метавонад ҳамчун иловаи нӯшокиҳо, чой ё қаҳва истифода шавад, ба таъми шириниҳо ва қаннодӣ, инчунин соус ва маринадҳои гуногун илова карда шавад.

Варианти гаронтарин ин ҳаб ё капсула мебошад. Истифодаи онҳо қулайтар аст ва ҳангоми ҳисоб кардани 1 ҳаб - 1 tablespooon шакар истифода мешаванд. Ин хосият аз ҷониби касоне, ки нияти стевияро танҳо барои илова кардани нӯшокиҳо истифода мебаранд, маъқул хоҳад буд.

Навъҳои дигари растаниҳоро ба таври универсалӣ истифода бурдан мумкин аст - аз нонпазӣ то нӯшидан. Иқтибос ё шарбати стевия махсусан дар шириниҳо хуб аст - он растаниҳоро пас аз хӯрок тарк намекунад ва ширини асалро ба табақи тайёр медиҳад.

Дар куҷо ман метавонам stevia харам

Вақте ки як ширинкунандаи табииро дар рафи дӯкони дӯстдоштаи худ наёфтанд, бисёриҳо дар ҳайратанд, ки чунин иловаи хӯрокворӣ аз куҷо харанд. Ҳангоми харидани стевия, шумо бояд бастаро бодиққат омӯзед ва таркиби ширинкунандаро бодиққат хонед, то ба қалбакӣ дучор нашавед. Беҳтарин роҳи ҳалли ин мебуд харидории ивазкунандаи шакар дар дорухона. Он боэътимод, аммо ба ҳама дастрас аст, сифат ва бехатарии маҳсулоти ниҳоиро кафолат медиҳад. Ҳангоми харидани стевия дар супермаркет ё бозор, шумо бояд мӯҳлати истеъмолкунандаи маҳсулот, таркиб, истеҳсолкунанда ва қатъии бастаро омӯзед.

Агар хоҳиши ҷустуҷӯи ширинкунии табиӣ вуҷуд надошта бошад, шумо метавонед дар мағозаи онлайн стевия харед. Ин хеле осон, зуд ва содда аст. Харидорӣ дар Интернет ба шумо имкон медиҳад, ки нархҳо, бастабандӣ ва таркибро муқоиса кунед, дар бораи маҳсулот бештар маълумот гиред, фармоиш ба таҳвили хонаро фармоиш диҳед ва на танҳо пул, балки вақтро сарфа кунед. Барои харид, шумо бояд сайтҳо ва мағозаҳои интернетии боэътимодро интихоб кунед, беҳтарин интихоб агар он молрасон ё истеҳсолкунандаи боэътимод бошад. Варианти хуб ин аст, ки дар як дорухона онлайн харидорӣ кунед. Пеш аз харидории ин иловаи хӯрокворӣ, итминон ҳосил кунед, ки мутахассиси - терапевт ё ғизочин маслиҳат кунед ва ҳама ҳолатҳои эҳтимолии истифодаи маҳсулотро истисно кунед. Агар ин номумкин бошад, маълумоти дилхоҳро аз дорухона дар наздиктарин дорухона гирифтан мумкин аст. Бояд дар назар дошт, ки истифодаи стевияро аз ҳафтсолагӣ тавсия дода мешавад.

Шириниҳои табиӣ беҳтарин роҳи ҳалли беҳтарин хоҳанд буд, агар шумо шакар ва карбогидратҳои холиро аз парҳез хориҷ кунед. Ин иловаи иловагӣ барои диабет ва одамони гирифтори ихтилоли ҷиддии мубодилаи моддаҳо маҳсули арзишманд хоҳад буд. Истифода бурдани стевияҳо дар миқдори мӯътадил ва мувофиқи тавсияҳои истеъмол, имкони сифатан баланд бардоштани иммунитет, бартараф кардани сантиметрҳои зиёдатӣ ва касалиҳоро имкон медиҳад. Танҳо маҳсулоти босифат, табиӣ ва тару тоза харед ва ҷисми шумо бешубҳа ташаккур хоҳад гуфт!

Бионова. Ивазкунандаи шакар Stevia, 150 ҳаб.

Дастрасӣ дар мағозаи онлайн: 6 дона

Барои хариди ин маҳсулот шумо хоҳед гирифт 8 мукофотпулӣ Тӯҳфаи
1 бонуси супер = 1 тахфифи рубл

Рейтинги фурӯш аз рӯи миқдор ва ҳаҷми фурӯши ин маҳсулот мувофиқи формула ҳисоб карда мешавад. Рейтинги ҳадди аксар 100%, камтарин 0% аст. Маҳсулоти нав метавонанд рейтинги сифрӣ дошта бошанд, ба мисли онҳо то ҳол таърихи фурӯшро пайдо накардаанд.

Мавҷудият дар мағозаҳои чакана дар Санкт-Петербург

* Нархҳои чакана метавонанд аз нархҳои вебсайт фарқ кунанд.

- купон барои робита
Шарҳро тарк кунед, купон гиред. Тафсилот дар қисми "Шарҳи меҳмон ва мизоҷони сабтшуда".

- Бонусҳои супурдашуда барои фармоишҳои анҷомшуда
Барои ҳар як маҳсулот миқдори муайяни бонуси суперпулӣ ҳисоб карда мешавад ва бо тартиби навбатӣ онҳоро ба тахфиф табдил додан мумкин аст.

- 5% тахфиф ҳангоми харид аз 2 дона ҳамон ном
Тахфиф ҳангоми миқдори кофии мол ва ҳангоми тахфифҳои дигар ба инобат гирифта намешавад.

Ҷойивазкунии қанди Stevia дар лавҳаҳо ивазкунандаи шакар дар ҷои аввалияи табиӣ ғайримуқаррарӣ барои ширин кардани нӯшокиҳои камғизоӣ ва хӯрокҳо мебошад. 100% stevia табиӣ. Калорияҳо надоранд. Индекси гликемикӣ = 0. 1 ҳаб ба ширинӣ ба 1 қошуқи шакар мувофиқ аст.

Ивазкунандаи шакар Stevia дар лавҳаҳои - Иваз намудани шакарҳои табиии беназири калорияҳо барои ширин кардани нӯшокиҳои камғизоӣ ва хӯрокҳо.

- 100% стевияи табиӣ,
- Калорияҳо надоранд
- Индекси гликемикӣ = 0,
- 1 ҳаб ба 1 қошуқи шакар дар шириниҳо мувофиқ аст,
- Иҷозат ва истифода аз ҷониби Роспотребназор барои
- Сахарин ва цикламатҳоро дарбар намегирад,
- ГМО надорад;
- Барои ғизои парҳезӣ ва диабетикӣ тавсия дода мешавад.

Таркиби: Истеҳсоли Stevia ширинкунанда, хокаи нонпазии лактоза - бикарбонати натрий (содаи нонпазӣ), кислотаи танзимкунандаи кислотаи tartaric, лейцин, стабилизатор кроксарамеллоза.

Усули истифода: Ширинкунанда.

• Шарҳҳо ва шарҳҳои корбар дар ВКонтакте

• Шарҳҳои меҳмон ва мизоҷони бақайдгирифташуда (чӣ гуна купони 85 рублро гирифтан мумкин аст)

Шартҳои гирифтани купон барои 85 рубл:

1. Шумо бояд дар бораи маҳсулоти харидашуда ҳадди аққал 200 аломат нависед (шумораи ҳарфҳо дар шакли вуруд нишон дода мешавад).
2. Шумо бояд дар сайт ваколатдор шавед ва шумо бояд ҳадди аққал 1 фармоишро дар ҳолати "супурдан" дошта бошед.
3. Танҳо фикру мулоҳизаҳо тавассути форма аз ҷониби корбарони сабтшуда ба ҳисоб гирифта мешаванд. Алоқа бо шакли ВКонтакте ба ҳисоб гирифта намешавад.
4. Купон фавран пас аз гузаштани ёдрасшавӣ фаъол мешавад.
5. Купон ҳангоми фармоиш дар сайт эътибор дорад ва бо дигар купонҳо номувофиқ аст. Мӯҳлати купон 1 моҳ аст.

Шарҳи шумо аввал хоҳад буд. Ба ҷои ин чизи хуб нависед)