Оё атеросклероз бо холестирини муқаррарӣ вуҷуд дошта метавонад?

Раванди патологӣ, ки дар он ҷамъшавии холестирин дар деворҳои рагҳои хун ба вуҷуд меояд атеросклероз номида мешавад. Аз сабаби варақҳо, таъминоти хун дар узвҳои дохилӣ, майна ва дастҳо маҳдуд аст, оқибатҳои шадид то ба оқибати марговар мерасанд.

Зарари рагҳо ба вайрон шудани мубодилаи моддаҳои липидӣ оварда мерасонад, таносуби байни комплексҳои нақлиётии моддаҳои чарбу вуҷуд дорад.Маълумот, марг аз атеросклероз ва мураккабии он мавқеи пешбарро дар байни сабабҳои дигар ишғол мекунанд.

Робитаи байни холестирин ва атеросклероз чӣ гуна аст

Холестирин зичии баланд, паст ва хеле паст мебошад. Моддае, ки зичии баланд дорад, дорои бисёр молекулаҳои сафеда аст, ки барои интиқоли чарбҳо ба ҷигар, сохтани мембранаҳои ҳуҷайра зарур аст. Ин намуди равғанҳоро хуб меноманд, зеро он рагҳои хунро аз равандҳои харобкунанда муҳофизат мекунад.

Моддаҳои зичии кам ва хеле кам аз сафеда ва миқдори кам доранд. Ин фраксияҳо инчунин ба ташаккули варақаҳои атеросклеротикӣ мусоидат мекунанд. Дар оғози раванди патологӣ, холестирин дар минтақаи ҷараёни сустшуда ба садафаҳои дохилӣ дохил мешавад. Microtraumas ба ин мусоидат карда метавонад. Акнун ҷараёни беморӣ ғайримуқаррарӣ аст, метавонад муддати дароз давом кунад.

Дар марҳилаи баъдӣ, равғанҳо ба майдонҳои васеътар мерӯянд, афзоиши нахҳои бофтаи пайванд. Қисмҳои варақ, якҷоя бо хун, ба зарфҳои хурдтар ҳаракат мекунанд, ҷараёни хунро бозмедоранд. Бемор аломатҳои аввалини бемориро дорад:

ҳамлаҳои гулударди
дард дар узвҳои дохилии зарардида,
бепарвоии фосилавӣ,
ҳамлаҳои мағзи сар.

Минбаъд пластери холестерин торафт меафзояд, зичтар мешавад. Агар неоплазма люменҳои рагҳоро ба ҳам мепайвандад, дар ин ҷо сактаи дил ба амал меояд. Ташхиси ишемиявӣ, гангренаи сарҳадҳо, инфаркти миокард.

Назарияи нақши холестирин дар шикасти артерияҳо на ҳама олимон дастгирӣ мекунанд. Гумон меравад, ки атеросклероз як этиологияи гормоналӣ, иммунӣ ва вирусӣ мебошад.

Тадқиқотҳое мавҷуданд, ки алоқамандии байни атеросклероз ва шохиси радикалии озод, вайронкунии муҳофизи хориоид, хламидиоз ва ихтилоли ҳуҷайраҳои мушакҳои ҳамворро тасдиқ карданд.

Холестерини атеросклерозӣ

Сарфи назар аз сабаби решаи беморӣ ва локализатсияи ҷараёни патологӣ, ташхиси спектри липидҳо барои муайян кардани тактикаи табобати минбаъда муҳим аст. Дар шахси солим нишондиҳандаҳои холестирин ба ҷинс, синну сол вобаста аст.

Мардони то 50-сола нишондиҳандаҳои бузург доранд, пас таносуб тағйир меёбад, ки ба давраи давраи менопауза дар занон оварда мерасонад. Норасоии эстроген гормон ба метаболизмро халалдор мекунад, ҳангоми менопауза, тамоил шудани як ҷавҳари ба мисли чарб фарбеҳ ҳатто ҳангоми ғизои дуруст ва тарзи ҳаёт.

Ҳадди аққал як маротиба дар 12 моҳ тавсия дода мешавад, ки профили липид (хунро барои холестерол интиқол диҳед) ба ҳама шахсоне, ки синну соли 35-40 сола доранд, новобаста аз мавҷудияти нишонаҳо гузаранд. Арзиши хуби физиологӣ ин нишондиҳанда аст:

холестерини зичии баланд - 1,02-1,54 ммоль / л,
холестирини зичии кам - на бештар аз 3,3 ммоль / л,
триглицеридҳо - 1,65 ммоль / л.

Ҳудуди меъёрро ҷадвалҳои махсуси таҳияшуда муайян мекунанд, аммо барои ҳар як лаборатория онҳо метавонанд каме фарқ кунанд. Аз ин сабаб, беҳтар аст, ки дар ҳамон муассисаи тиббӣ ҳадя кардани хун.

Нишондиҳандаи мушкилоти саломатӣ зиёд шудани холестирини бад мебошад.

сарҳад	то 4 ммоль / л
баланд	то 5 ммоль / л
хатарнок	зиёда аз 5 ммоль / л

Сабабҳои афзоиши фраксияҳои зарарноки як намуди равғанро ба монанди вайрон кардани ҷабби холестирин, азхудкунии рӯдаҳо ҷустуҷӯ кардан лозим аст. Тасвири ба ин монанд бо раванди илтиҳобии рӯдаи өт, ҷигар, басташавии рӯдаҳо сурат мегирад.

Дар панкреатитҳои шадид ва саратони меъда камбуди lipase ба амал меояд, ки барои вайроншавии липидҳо аз хӯрок масъул аст. Дар бемориҳои гурда, гузариши як намуди майса ба матоъ ба қайд гирифта мешавад. Ҷисми липидӣ бо истеъмоли машруботи спиртӣ, набудани секрецияи инсулин гормон суст мегардад. Аз ин сабаб, беморони гирифтори диабет аксар вақт бо атеросклероз бемор мешаванд.

Якчанд гурӯҳҳои хавф барои атеросклероз вуҷуд доранд, онҳо беморони дорои чунин бемориҳо ва шароитҳоро доранд:

predisposition генетикӣ
менопауза
тарзи ҳаёти нишастаро
бартарии хӯрокҳои равғанӣ дар парҳез,
фишори баланди хун
вазни зиёдатӣ.

Ба гурӯҳи хавф беморон дохил мешаванд, ки одатан аз сироятҳои вирусӣ ва бактериявӣ азият мекашанд ва дар соҳаҳои хатарнок кор мекунанд.

Ҳангоми тамоюли паст шудани холестирини баландсуръат вуҷуд дорад, ки ин эҳтимолияти инкишофи патологияи мушакҳои дил ва атеросклерозҳои рагиро нишон медиҳад.

Вақте ки сатҳи пасти липопротеинҳо муайян карда мешаванд, онҳо дар бораи рушди касалиҳои роҳҳои бронх, анемия, тиротоксикоз сухан меронанд.

Роҳҳои беҳтар кардани кор

Сарфи назар аз сабаби афзоиши холестирин ва дараҷаи атеросклерози рагҳо, ғизои парҳезӣ, ки маҳдудияти равғани ҳайвонҳоро дар бар мегирад, нишон дода мешавад. Табобати парҳезӣ инчунин барои пешгирии бемориҳои рагҳои хун дар одамони хатарнок истифода мешавад.

Принсипҳои ғизои дуруст ба рад кардани барра, чарбуи гӯсфанд, гӯшти хук, маргарин, offal, шириниҳо ва маҳсулоти нимтайёр кам карда мешавад. Нонпазӣ, нони сафед, макарон, картошкаро маҳдуд кардан лозим аст, дар тӯли ҳафта на зиёдтар аз ду тухм.

Ба парҳези худ моҳии судак, гӯштҳои лоғар, маҳсулоти ширии камравған, ғалладонагиҳо, нони пурраи ғалладона, обҳои минералӣ, афшураҳои табиии сабзавот, меваҳо ва сабзавотҳо дар диет тавсия дода мешавад.

Илова бар парҳез, бояд як намуди истироҳат ва кор ба нақша гирифта шавад, ҳадди аққал ним соат дар як рӯз бояд ба фаъолияти ҷисмонӣ ва на камтар аз 8 соати хоби худ дода шавад. Шумо бояд тамокукашӣ, нӯшидани машруботи спиртӣ ва дигар нашъамандиро бас кунед. Шарти ҳатмии халос шудан аз бемориҳои рагӣ истеъмоли на зиёда аз 20 мл спирти спирти этилӣ мебошад.

Барои ба сатҳи муқаррарӣ даровардани холестирин, диабетик бояд:

вазни назорат
сари вақт бемориҳои узвҳои ҳозимаро табобат кунанд,
халос шудан аз ихтилоли эндокринӣ.

Баъзе доруҳо низ вайронкунии мубодилаи моддаҳоро ба вуҷуд меоранд, аз ин рӯ доруҳоро танҳо бо тавсияи духтур гирифтан лозим аст.

Вақте ки чораҳои тиббӣ натиҷа намеоранд, гузариш ба доруҳои липидиро коҳиш додан лозим аст.

Холестерол дар куҷо пайдо мешавад?

Сохтори холестирин ба кислотаҳои өт хеле шабеҳ аст, ки ба онҳо пеш аз ворид шудан ба таркиби saf табдил мешавад. Бо суст шудани ҳосилшавии модда, мубодилаи мубодилаи холестирин ва шарти зиёд кардани консентратсияи он дар ҷараёни хун хал мешавад.

Ба таркиби як намуди равған монанд ба сифат, миқдори хӯрок, фоизи равған дар он таъсир мекунад. Мавриди зикр аст, ки суръати истеҳсоли он аз сатҳи ихроҷи холестирин вобаста аст. Агар ихтилоли мубодилаи холестирин мавҷуд бошад, таъсири ин равандҳо халалдор мешавад.

Оё атеросклероз бо холестирини муқаррарӣ вуҷуд дошта метавонад? Системаҳои эндокринӣ ва асаб ба истеҳсоли холестирин аз ҷигар таъсири бузург доранд. Гормонҳои ҷинсӣ ва сипаршакл дар ин самт кор мекунанд.

Истеъмоли аз меъёр зиёди чарбу ва холестирин бо ғизо на танҳо ба ҷигар, балки ба танзими он низ таъсир мерасонад:

Мисол коҳишёбии функсияи сипаршакл ҳангоми истеъмоли миқдори зиёди липидҳо мебошад.

Чаро атеросклероз бо холестирини муқаррарӣ вуҷуд дорад? Парокандагии мубодилаи холестерин танҳо яке аз марҳилаҳои инкишофи атеросклероз аст, на натиҷаи ин беморӣ. Аломатҳои берунаи патология пас аз мураккабии ҷиддӣ дар рагҳо пайдо мешаванд.

Бо сабаби вайронкунии мубодилаи холестерол, сифат ва миқдори моддаҳое, ки дар гардиши хун ҷорӣ мешаванд, тағйир меёбад. Дар ин ҳолат, холестирин аз xoroid ботинӣ мегузарад, тавре ки дар филтр аст, таъхир меёбад.

Деворҳои рагҳо ба афзудани бофтаи пайвандак ба ҷамъшавии моддаҳои ба май монанд таъсир мекунанд. Он холестиринро ба ҷои муқарраршуда дохил мекунад, дар дохили раги хун оббозӣ мекунад. Бо мурури замон:

люминаи рагҳо танг мешавад
ба ҷараёни муқаррарии хун халал мерасонад,
марги матоъ рух медиҳад.

Пасандозҳои нави липидҳо, афзоиши бофтаҳои пайвандкунанда ба таври фаъол пайдо мешаванд, ҷараёни патологӣ то пурра пӯшидани лумина идома меёбад. Он рӯй медиҳад, ки лавҳаи холестирин дар майдони зарф афзоиш ёфта, деворҳои онро мустаҳкам мекунад. Нарасидан ё мустаҳкам шудани девори рагҳо сабаби бевоситаи беморӣ ва нишонаҳои он мебошад.

Беморӣ бидуни нороҳатӣ идома меёбад, дард танҳо дар узвҳое, ки бо хун таъмин нестанд, рух медиҳад. Ин одатан дар давраи эҳтиёҷоти зиёд ба хун, масалан, бо зиёд шудани фаъолият рух медиҳад.

Дар ин ҳолат дархости зиёдшуда қонеъ карда намешавад, зеро қобилияти интиқоли хун гум шудааст. Чаро гуруснагӣ рӯй медиҳад, марги баъзе ҳуҷайраҳо, ки тавассути рагҳои зарардида хун мегиранд.

Ҳамин тариқ, атеросклероз ва холестирин мафҳумҳои бо ҳам алоқаманд мебошанд.

Дар куҷо зарфҳо бештар осеб мебинанд

Ҳангоми рушди атеросклероз, таъсир ба равандҳои зарф ба вуҷуд меояд. Плацҳои холестерин аксар вақт дар он ҷойҳои системаи рагҳо пайдо мешаванд, ки муқовимати зиёд мушоҳида мешавад.

Шохаҳояшон ва даҳони зарфҳои хурд ва шохаҳои онҳо аз зарфҳои калон ва шоҳрагҳо ба ин ҷойҳо табдил меёбанд. Тағироти атеросклеротикӣ дар ҷойҳое ба амал меоянд, ки ба рагҳо майл доранд ва оҳанги худро тағир медиҳанд.Ин ҷойҳо таҳдидест, ки барои баланд шудани осебпазирӣ шароит фароҳам меорад.

Фишори баланди хун низ метавонад ба рушди ҳолати патологӣ мусоидат кунад. Духтурон мегӯянд, ки ин беморони гипертония ва диабетикҳо мебошанд, назар ба беморони фишори муқаррарӣ ба атеросклероз бештар майл доранд.

Ҳангоми таҷрибаҳо дар бораи ҳайвонҳо, ки қаблан ба гипертония дучор шуда буданд, ҳангоми таъом холестирин, тағироти атеросклеротикӣ дар минтақаҳои калонтар тезтар ба амал меомаданд.

Бо гипертония сарборӣ ба рагҳои хун афзоиш меёбад, бинобар ин трофизми онҳо кам мешавад ва ҷараёни атеросклероз шиддат мегирад. Зарар ба рагҳои хунгард низ ба рушди ҳолати патологӣ мусоидат мекунад. Плитҳои холестирин маҳз дар макони ҷараёни илтиҳобӣ ва осеби равонӣ пайдо мешаванд.

Чӣ гуна табобати атеросклерозро дар видео дар ин мақола тасвир кардан мумкин аст.

Таъсири мутақобилаи атеросклероз ва холестирин

Зарар ба зарфҳои артериалӣ бо сабаби мубодилаи вайроншавии равғанҳо дар бадан ба амал меояд. Таносуби байни комплексҳои нақлиётии холестерол тағйир меёбад. Онҳо метавонанд зичии баланд ва паст бошанд. Гурӯҳҳои аввал молекулаҳои сафеда доранд ва холестеролро мустаҳкам нигоҳ медоранд. Вазифаи онҳо интиқол додани липидҳо ба ҷигар ва сохтани мембранаҳои ҳуҷайра мебошад. Ин намуди равған “хуб” аст, зеро он рагҳои хунро аз вайроншавӣ муҳофизат мекунад.

Дар марҳилаи аввал, холестирин дар минтақаи ҷараёни сустшудаи хун (нуқтаҳои тармими артерияҳо) ба қабати дохилӣ ворид мешавад. Ин метавонад ба микротрраума (масалан, молекулаҳои глюкоза) рагҳои хунгузар бошад. Ин марҳилаи ҷои липидҳо ғайримуқаррарӣ мебошанд, он метавонад хеле дароз бошад.

Марҳилаи навбатӣ, ки зуҳуроти клиникиро ба вуҷуд меорад ин липосклероз мебошад. Дар ҷойҳои боришот, нахҳои бофтаи пайвасткунанда калон мешаванд. Онҳо аз зичӣ фарқе надоранд ва метавонанд пароканда шаванд. Қисмҳои плаки атероматозии ташаккулёфта бо гардиши хун ба зарфҳои хурдтар ҳаракат карда, ҳаракати хунро бозмедоранд. Ин боиси ихтилоли гардиши гардиши хун дар шакли зерин мегардад:

ҳамлаҳои гулударди
ҳамлаҳои мағзи сар,
бепарвоии фосилавӣ,
дард дар узвҳое, ки аз норасоии хун ранҷ мекашиданд (ишемия).

Баъдтар, блоки холестирин аз ҳисоби кальций зич мегардад. Агар он луминаи артерияро калон кунад ва монеъ кунад, пас дар ин минтақа сактаи қалбии мақомоти таъминоти хун дар шакли зарбаи ишемикӣ, инфаркти миокард, гангренаи ақрабҳо мавҷуд аст.

Назарияи нақши пешбарандаи холестирин дар осеби артерия на ҳама олимон эътироф мекунанд. Дар бораи табиати масуният, гормоналӣ ва вирусии атеросклероз фарзияҳо мавҷуданд. Баъзе муҳаққиқон алоқаи байни ин беморӣ ва сатҳи радикалҳои озод, вайрон кардани муҳофизати дарунии дарунии рагҳо, сирояти хламидиалӣ ва пайдоиши ҳуҷайраҳои мушакҳои ҳамворро пайдо карданд.

Мо тавсия медиҳем, ки мақоларо дар бораи парҳез барои атеросклероз пешниҳод кунед. Аз он шумо дар бораи аломатҳо ва сабабҳои пайдоиши плитаҳои холестерин, тавсияҳои ғизоӣ барои атеросклероз омӯхта метавонед.

Ва дар ин ҷо бештар дар бораи ташхиси атеросклероз аст.

Мӯътадил

Дар одамони солим, таркиби холестирин ва фраксияҳои он бо ҷинс ва синну сол алоқаманд аст. Мардони то 50-сола сатҳи баланд доранд ва баъдан ин таносуб бо фарорасии давраи менопауза дар занон тағйир меёбад. Норасоии эстроген равандҳои мубодилаи моддаҳоро дар бадан халалдор мекунад ва ҳангоми менопауза, пасандозҳои холестирин дар артерияҳо метавонанд ҳатто ҳангоми ғизои дуруст бошанд.

Сатҳи миёнаи зерин ҳамчун арзиши физиологии комплексҳои нақлиётӣ эътироф шудааст (липопротеинҳо):

зичии баланд - на камтар аз 1.02 - 1.54 ммоль / л,
зичии кам - на зиёдтар аз 3,3 ммоль / л,
хеле кам (триглицеридҳои хун) - 1,65 ммоль / л.

Ҳудуди меъёри холестиринро ҷадвалҳои махсус дақиқтар муайян кардан мумкин аст, аммо бо назардошти методологияи ҳар як лаборатория, онҳо метавонанд каме фарқ кунанд. Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки санҷишҳои такрорӣ дар ҳамон як муассисаи тиббӣ гузаронида шаванд.

Мушкилоти сатҳи ишора

Барои баҳо додани хатари пайдоиши садамаҳои рагҳо, ҳамчун оқибатҳои атеросклероз, на танҳо зиёдшавии холестирини хун, балки дараҷаи ин раванд, инчунин таркиби «бад» -и он ба назар гирифта мешаванд.

Липопротеинҳои зичии паст дар диапазонҳои зерин меафзоянд:

нишондиҳандаҳои сарҳадӣ - то 4 ммоль / л,
баланд - то 5 ммоль / л,
хатарнок - аз 5 ммоль / л.

Сабабҳои афзоиши фраксияи атерогенӣ метавонад вайронкунии азхудкунии холестирин ва азхудкунии рӯдаҳои он бошад. Ин бо илтиҳоби рӯдаи рӯда, ҷигар, басташавӣ бо санги рӯдаи рӯда рух медиҳад. Норасоии липаза, ки равғанҳоро аз хӯрок ҷудо мекунад, дар панкреатит ва саратони меъда мушоҳида мешавад.

Гузариши холестирин ба бофтаҳо аз бемориҳои гурда ранҷ мекашад. Бо мубодилаи алкоголизм, истеҳсоли нокифояи инсулин ё аксуламал ба заиф бо диабет, набудани синтези гормонҳои сипаршакл, мубодилаи моддаҳо суст мегардад.

Гурӯҳҳои хавф барои рушди атеросклероз низ муайян карда шуданд. Онҳо иборатанд аз беморон дар категорияҳои зерин:

бо predisptional меросӣ ба бемории рагҳо,
занони менопаузавӣ
ғайрифаъол
риояи парҳез бо бартарии гӯшти равғанӣ, ширинӣ, хӯроки зуд,
тамокукашон
дучор стресс
бо фишори баланди хун
вазни зиёдатӣ
аксар вақт беморони вирусӣ ё бактериявӣ гирифтор мешаванд,
дар саноатҳои хатарнок кор мекунанд.

Барои липопротеинҳои зичии баланд, тамоюли поён ба эҳтимолияти атеросклероз ва бемориҳои қалбро нишон медиҳад. Агар сатҳи пасти маҷмӯаҳои зичии кам муайян карда шавад, пас ин метавонад аломати бавоситаи камхунӣ ё бемориҳои роҳҳои бронх, тиротоксикоз бошад.

Видеоро дар бораи холестерин дар атеросклероз тамошо кунед:

Чӣ тавр беҳтар кардани иҷрои

Барои ҳар дараҷаи зиёдшавии холестирин дар хун, парҳезе истифода мешавад, ки равғани ҳайвонро маҳдуд мекунад. Табобати парҳезӣ инчунин барои ҳама одамони хавфнок барои пешгирии бемориҳои рагҳо таъин карда мешавад. Принсипҳои асосии ғизои дуруст:

даст кашидан аз гӯшти хук, барра, равған, равғани пухтупаз, маргарин, ҷигар, гурдаҳо, забон, ҳасиб, маҳсулоти нимтайёр, маҳсулоти ширӣ, маҳсулоти ширӣ, пухта ва шириниҳо,
маҳдудкунии тухмҳо (2 бор дар як ҳафта), панир (1 маротиба дар 10 рӯз), нони сафед ва макарон, картошка (1-2 бор дар як моҳ),
тавсия дода мешавад: моҳӣ судак на камтар аз 3 бор дар як ҳафта, гӯшти мурғи камвазн ё гӯшти Туркия (150 г дар як рӯз), 2 пиёла нӯшокиҳои тару тоза аз турби ширӣ ё 150 г панири косибӣ аз 5% равған, меваҳо ва сабзавот - як шиша тару тоза ва 1,5 пухта , як шиша лӯбиёгиҳо, анор аз донаҳои овёс ё ярмаи, нони ҷавдор, оби минералӣ, афшураҳои тару тозаи шакар, чойи гиёҳӣ ё сабзӣ.

Илова бар парҳез, шумо бояд нақшаи ҳаррӯзаро бодиққат тарзе ба нақша гиред, ки тарбияи ҷисмонӣ ҳадди аққал 30 дақиқа дар як рӯзро дар бар гирад, 8 соат барои хоб ҷудо карда шавад. Истисно кардани тамокукашӣ ва даст кашидан аз машруботи спиртӣ аз миқдори иҷозатдодашуда (дар таркиби этил 15 - 20 мл) шарти ҳатмии пешгирии бемориҳои рагӣ мебошад.

Барои ба эътидол овардани холестирини хун, назорат кардани вазни бадан ва сари вақт табобат кардани бемориҳои системаи ҳозима, узвҳои эндокринӣ зарур аст. Баъзе доруҳо метавонанд ба метоболизми мубодилаи липидҳо оварда расонанд. Аз ин рӯ, ҳама гуна табобат бояд бо тавсияи мутахассис гузаронида шавад. Агар ҳамаи чораҳои андешидашуда ба паст шудани холестирин натиҷа надиҳанд, пас доруҳо барои коҳиш додани липидҳо таъин карда мешаванд.

Видеоро дар бораи усулҳои коҳиши холестерин тамошо кунед:

Холестерол баландшавии хун яке аз нишонаҳои пешбари атеросклероз ба ҳисоб меравад. Зарар ба шоҳрагҳо бо пайдоиши плацҳо ба тангии люмен ва ишемияи узвҳои онҳо оварда мерасонад. Душвориҳои ин раванд инфаркти миокард, инсулт дар мағзи сар, гангренаи ақрабҳо мебошанд.

Мо хондани мақоларо дар бораи табобати артериосклерози мағзи сар тавсия менамоем. Аз он шумо дар бораи сабабҳо ва нишонаҳои беморӣ, самаранокии терапияи маҷмӯӣ ва доруҳои таъиншуда маълумот хоҳед гирифт.

Ва дар ин ҷо бештар дар бораи атеросклерози рагҳои гардан аст.

Барои пешгирии онҳо, шумо бояд профили липидҳои хунро идора кунед, бо духтур маслиҳат кунед. Барои табобат ва пешгирии ихтилоли мубодилаи моддаҳои равған дар бадан, ғизодиҳии парҳезӣ, тағир додани тарзи зиндагӣ ва бо натиҷаи кам, аввалан доруҳо тавсия дода мешаванд.

Дар ҳолатҳои душвор, гирифтани статинҳо барои атеросклероз барои ҳаёт муқаррар карда мешавад. Онҳо дар табобати рагҳои мағзи сар, пешгирии бемориҳои ишемияи дил ва дигар бемориҳо нақши муҳим доранд. Табии ва табобатӣ мавҷуданд.

Плитаҳои холестеролии муайяншуда дар артерияи каротид ба майна хатари ҷиддӣ ворид мекунанд. Табобат одатан ҷарроҳиро дар бар мегирад. Рафтан бо усулҳои алтернативӣ метавонад ғайримуассир бошад. Бо парҳез чӣ гуна бояд тоза кард?

Агар атеросклерози аортикӣ муайян карда шуда бошад, табобати алтернативӣ барои самаранок истифода бурдани ташхис кӯмак карда метавонад.Воситаи дастгирии дил мӯъҷизот метавонад кор кунад, аммо онҳо бояд оқилона андешида шаванд.

Парҳез барои атеросклерозии рагҳои поёни сар, майна ва дил истисно намудани баъзе намудҳои маҳсулотро дар бар мегирад. Аммо ин имкониятест, ки муддати дароз зиндагӣ кунад.

Ду беморӣ, атеросклероз ва гипертония ба ҳам мепайванданд ва инчунин ба бадшавии назарраси ҳолати бемор оварда мерасонанд. Ғизо дар барқароркунии рагҳои хун нақши муҳим мебозад. Бе парҳез табобат бефоида хоҳад буд.

Бастани рӯда метавонад атеросклерозро ба вуҷуд орад. Аломатҳо - дард, дилбеҳузур, гум шудани шуур ва ғайра. Табобат хеле дароз ва мураккаб аст.

Дар зери як қатор омилҳо вайроншавии мубодилаи моддаҳо ё дислипидемия мавҷуд аст, ки табобати он осон нест. Он метавонад 4 намуд бошад, атерогенӣ, меросӣ ва инчунин дорои таснифи дигар. Ташхиси вазъ ба шумо дар интихоби парҳез кӯмак мекунад. Чӣ бояд кард, агар дислипидемия бо атеросклероз, гиперхолестеринемия?

Атеросклерозҳои умумӣ аз сабаби депрессия аз ҳад зиёди холестерол инкишоф меёбанд. Атеросклерози номаълум низ фарқ мекунад. Беморӣ хавфнок аст, ки метавонад боиси марг гардад.

Тақрибан ҳеҷ кас аз рушди атеросклероз дар диабет худдорӣ кард. Ин ду патология бо ҳам алоқаи зич доранд, зеро зиёд шудани шакар ба деворҳои рагҳои хун таъсири манфӣ мерасонад ва боиси густариши атеросклерозии атрофи поёни беморон мегардад. Табобат бо парҳез сурат мегирад.

Атеросклероз

Писта плазмаи атеросклеротикӣ ҷамъшавии моддаҳои ба фарбеҳ монанд ба дохили зарф буда, дар девори он. Баъзе аз ин плакҳо, ки афзоиши ҳаҷмашон зиёд мешаванд, ҷараёни хунро бозмедоранд. Вайрон кардани таъминоти хун боиси вайрон шудани системаҳои бадан мегардад. Пеш аз ҳама, дил ранҷ мекашад, ки ба инкишофи сактаи дил, инфаркти дил, аневризми аортӣ таҳдид мекунад.

Аломатҳои патология вақте мушоҳида мешавад, ки вазоконстриктон зиёда аз 70% -ро ташкил медиҳад. Танҳо он вақт бемор дарди нохушро дард мекунад. Вазъи артерияҳои зарардида он замон вазнин буд. Ин имкон медиҳад, ки ташхис ва табобати таъиншударо душвор созад.

Атеросклерозро бемории полиэтиологӣ меноманд, ки якчанд сабаб дорад. Ҷузъи асосии плакҳои дохили рагҳо холестирин мебошанд. Сабаби ҷамъшавии он шикасти метаболикӣ мебошад, ки дар натиҷа сатҳи холестирини бад баланд мешавад.

Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки инкишофи атеросклерозро доранд. Бисёриҳоро бо роҳи танзим кардани тарзи ҳаёт ва ғизо комилан аз байн бурдан мумкин аст.

Фоида ва зарар

Холестирин дар бадан нақши муҳим дорад.

Сатҳи оптималии ин модда мавҷудияти узвҳо ва равандҳоро таъмин мекунад.

Холестерол як ҷузъи ҷудонашавандаи мембранаи ҳуҷайра буда, барои мустаҳкамӣ ва чандирии он масъул аст.
Модда рушди ҳуҷайраҳои мақомоти муҳимро (мағзи сар, ҷигар) таъмин мекунад.
Бо кӯмаки он, гормонҳои репродуктивӣ (кортизол, тестостерон, эстроген) истеҳсол карда мешаванд.
Системаи асабро танзим мекунад, муқовиматро ба стресс меафзояд.
Системаи масуниятро такмил медиҳад, хосиятҳои зиддимикробӣ дорад.
Дар синтези витамини D иштирок мекунад.
Бо шарофати хосиятҳои антиоксидант, он хатари онкологияро коҳиш медиҳад.
Системаи ҳозимаро мӯътадил мекунад.

Танҳо 20-25% холестирин аз таркиби ғизо бадани инсон ворид мешавад. Қисми асосии модда аз ҷониби ҷигар ва ғадудҳои системаи репродуктивӣ истеҳсол мешавад.

Дар бадан холестирин бо сафедаҳо омезиш ёфта, липопротеидҳоро ташкил медиҳад.

Вобаста аз зичии модда, фарқ кунед:

липопротеинҳои зичии кам (LDL),
липопротеинҳои зичии кам (VLDL), ки нисфи таркиби триглицеридҳо мебошанд,
липопротеинҳои зичии баланд (HDL).

Вақте ки сатҳи сатҳи LDL баланд мешавад, онҳо ба плацдармҳои рагҳо мубаддал мегарданд, пайдоиши лахтаҳои хунро ба вуҷуд меоранд.

Баланси оптималии липидҳои "хуб" ва "бад" саломатии баданро таъмин мекунад.

Агар сатҳи HDL паст шавад, хатари инкишофи чунин патологияҳо вуҷуд дорад.

Беморӣ
Потенсиали коҳишёфта.
Нокомии сикли ҳайзи.
Ихтилоли депрессия, хатари худкушӣ.
Мушкилоти ҳозима.
Рушди диабет.
Пиршавии пӯст.
Остеопороз.

Донистани он, ки сатҳи холестирин аз бемориҳои вобаста ба афзоиш ё камшавии нишондиҳандаҳо канорагирӣ кардан муҳим аст.

Меъёр ва тамоюл

Пештар, миқдори умумии холестирин бо истифодаи ташхиси хун муайян карда шуда буд, ва зиёд шудани сатҳи ишораи патология нишон дода мешуд. Аммо пас чӣ гуна атеросклерозро бо холестирин муқаррарӣ шарҳ медиҳад?

Ҳоло профили липидҳо (таҳлили биохимиявӣ) таносуби ҳамаи гурӯҳҳои липопротеинҳоро ба холестирин (OXS) нишон медиҳад. Бо истифода аз шохиси atherogenicity (IA), духтурон майли беморро ба инкишофи атеросклероз ва дараҷаи пешрафти патология муайян мекунанд:

Дар формулаи OXS - липидҳои умумӣ, HDL - нишондиҳандаи равғанҳои "хуб". Индекси атерогенӣ аз 3,0 зиёд нест. Рақамҳое, ки аз меъёр зиёданд, суръати баланди инкишофи атеросклерозро нишон медиҳанд.

Сатҳи сатҳи липопротеин:

миқдори умумӣ - 1 ммоль / л (барои мардон),> 1,3 ммоль / л (барои занон),

холестирини зичии паст - Бемороне, ки норасоии холестеринро аз сар мегузаронанд, нишонаҳои хос доранд.

Сустии мушакҳо.
Рӯйдодҳои лимфаҳои калон.
Иштиҳо коҳиш ёфтааст.
Боздоштани фаъолияти рефлекс.
Ҳолати рӯҳафтодагӣ / хашмгин.
Паст шудани ҳассосият.
Намуди зоҳирии steatorrhea (табақчаи равғанӣ).

Аломатҳо аз баланд шудани дараҷа шаҳодат медиҳанд:

дарди дағалона
эҳсоси дардноки пойҳоро ҳангоми рафтан,
хоби сахт
пайдоиши нуқтаҳои зарду гулобӣ дар зери пӯст.

Нишондиҳандаҳои аз ҳад зиёд ё паст ба вайроншавии бадани инсон оварда мерасонанд. Зарур аст, ки табобат бо тавсияҳои духтур оғоз карда шавад.

Холестиринро чӣ тавр ба эътидол меорад

Дар асоси профили липидҳо, табиб як табобатро таъин мекунад.

Ғизои парҳезӣ на танҳо ҳамчун усули табобати атеросклероз истифода мешавад, балки инчунин бо мақсади пешгирии сатҳи холестирин.

Духтурон тавсия медиҳанд, ки аз чунин маҳсулот даст кашанд:

гӯшти гӯштӣ ва равғанӣ,
offal,
ыайлаи равғанӣ (майонез),
гӯшти серғизо, шўрбои моҳӣ,
Шакар
маҳсулоти ширии равғанӣ (> 5%),
нӯшокиҳои газдор
чойи қавӣ, какао.

Чунин маҳсулот барои коҳиш додани холестирини "бад" кӯмак мекунад:

равғани зайтун
равғани моҳӣ (сардин, лосос ваҳшӣ),
авокадо
буттамева сурх (моторӣ, cranberries, Ash кӯҳ, lingonberries),
гӯшти мурғ
сирпиёз
чой сабз
дона тамоми
тухмии зағир
карам сафед,
лубиё
гиёҳҳои тару тоза (parsley, спанак, пиёз).

Табобати маводи мухаддир вақте истифода мешавад, ки қимати холестирин аз ҳадди муқаррарӣ боло меравад.

Духтурон гурӯҳҳои мухаддирро истифода мебаранд.

Статинҳо доруҳо мебошанд, ки истеҳсоли холестеролро кам мекунанд. Онҳо фарорасии нишонаҳои атеросклерозро пешгирӣ мекунанд, эҳтимолияти сактаи қалбро кам мекунанд. Бо патологияи ҷигар, истифодаи ин доруҳо хилофи аст.
Инибиторҳои азхудкунии холестерол - монеа шудани липидҳоро ба артерияҳо пешгирӣ мекунанд.
Агентҳои антиплателет - хатари лахтаҳои хунро кам мекунад.
Бета-блокаторҳо - фишори хунро кам мекунад, сарбориро ба миокард ва рагҳои хун кам мекунад.
Инибиторҳои фермент-табдилдиҳандаи ангиотензин - коҳиш додани миқдори дил, набзи дил.
Диуретикҳо - ба рафъи намакҳо аз бадан мусоидат мекунанд.

Мушкилоти вазнине, ки аз ҷониби атеросклероз ба вуҷуд омадаанд, ба мудохилаи ҷарроҳӣ ниёз доранд. Табобат аз ҷониби духтур таъин карда мешавад, Истифодаи мустақили доруҳо бо мушкилии хавфнок таҳдид мекунад.

Холестирин як ҷузъи муҳимест, ки кори бисёр системаҳои баданро ба эътидол меорад. Вайрон кардани таносуби оптималии сатҳи липопротеинҳои "хуб" ва "бад" хавфи пайроҳаҳои атеросклеротикиро зиёд мекунад. Атеросклероз сабаби рушди бемориҳои вазнини дилу рагҳо, патологияҳои мағзи сар мегардад.

Барои пешгирии беморӣ сатҳи холестерини худро назорат кардан муҳим аст. Ғизои дуруст, фаъолияти кофии ҷисмонӣ, реҷаи муқаррарии рӯзона, набудани одатҳои бад ба эътидол овардани вазъ ва дар ҳолати зарурӣ табобати доруворӣ кӯмак мекунанд.

Чаро lesions бо холестирин муқаррарӣ инкишоф?

Плитаҳои атеросклеротикӣ дар деворҳои артерия аз сабаби вайрон шудани таносуби фраксияҳои асосии липопротеидҳо ба вуҷуд меоянд. Аксар вақт ин коҳишёбии шумораи HDL ва афзоиши LDL мебошад, ки ин нишондиҳанда шохиси атерогенӣ мебошад. Баландшавии сатҳ дар сатҳи оддии холестирин ба назар мерасад ва метавонад хатари зиёд шудани мураккаби атеросклерозро нишон диҳад. Ин арзишро бо роҳи коҳиш додани липопротеинҳои баландсуръат аз миқдори умумии равған ҳисоб кардан мумкин аст ва натиҷаро ба ҳамин миқдор тақсим кардан мумкин аст. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки таносуби HDL-ро ба равғанҳои дигар бубинед.

Атеросклерозро ба вуҷуд оред, агар сатҳи холестирин муқаррарӣ бошад, омилҳои зерин метавонанд ба бадан таъсир расонанд:

Аз сабаби баланд шудани сатҳи глюкоза дар хуни одам ин беморӣ метавонад ба ривоҷ ёбад.

одатҳои бад, аз ҷумла майзадагӣ ва тамокукашӣ,
қанди баланди хун, ки боиси вайрон шудани девори рагҳо мешавад,
парҳези номатлуб бо истеъмоли аз ҳад зиёди хӯроки равғанӣ,
ихтилоли мубодилаи моддаҳо, бахусус мубодилаи липидҳо,
фишори баланди хун
мувозинати гормоналӣ,
фарбеҳӣ ва тарзи ҳаёти нишастаро дар бар мегирад.

Бозгашт ба ҷадвали мундариҷа

Марҳилаҳо ва аломатҳои асосӣ

Ташаккули Плитаҳои атеросклеротикӣ ба 4 марҳила тақсим шудаанд, ки дар ҷадвал оварда шудаанд:

Чӣ гуна бояд муносибат кард?

Атеросклероз бо холестирини муқаррарӣ муносибати ҳамаҷонибаро талаб мекунад. Он бояд ба эътидол овардани режими рӯзмарра бо фаъолияти кофии ҷисмонӣ, рад кардани одатҳо ва ғизои дурустро дар бар гирад. Ғизо набояд миқдори аз ҳад зиёди равғанро дар бар гирад, ба хӯрокҳои ҷӯшонидашуда, инчунин сабзавот ва меваҳо бояд афзалият дода шавад. Инчунин муҳим аст, ки бемориҳои музмин, аз қабили диабети қанд ва гипертонияи артериалӣ ба ҳолати ҷуброн расонида шаванд, зеро онҳо ба вайрон шудани рагҳо ва мубодилаи моддаҳои майна оварда мерасонанд. Нобаробарии гормоналиро бартараф кардан лозим аст.

Ҳангоми табобати ин патология бояд маводи мухаддир аз гурӯҳи статин истифода бурда шавад.

Мувофиқи тадқиқотҳои CARE (Холестерол ва рӯйдодҳои такроршаванда) ва LIPID (дахолати дарозмуддат бо Правастатин дар бемории ишемикӣ) барои коҳиш додани холестирини бад истифода мешаванд, ки онҳо бояд дар якҷоягӣ бо кислотаҳои серравгани чарбу истифода шаванд, зеро онҳо ба ташаккулёбии HDL ва хатари рушди атеросклерозро кам мекунад. Секреатрҳои кислотаи safe лозим мешаванд, ки ба азхудкунии холестирин аз рӯда халал мерасонанд. Истифодаи "Ниацин" барои барқарор кардани тавозуни байни фраксияҳои липопротеинҳо кӯмак мекунад.

Терапияи консервативӣ танҳо дар ду марҳилаи аввали рушди атеросклероз самаранок аст.

Дар ҳолати ихтилоли вазнини ишемикӣ дар узвҳои ҳаётан муҳим, ҷарроҳӣ нишон дода мешавад. Бо як лавҳаи атеросклеротикӣ як амалиёти стентироватсияи киштӣ анҷом дода мешавад. Стенд дар ҷои танг ҷойгир карда шуда, ба он ҷо тавассути таҳқиқи махсусе, ки ба раги femoral ворид карда шудааст, оварда мешавад. Ин раванд ба таври сунъӣ васеъ кардани люмении артерия нигаронида шудааст. Дар ҳолати миқдори зиёди осеби атеросклеротикӣ, ҷарроҳии байпус бо ташкили роҳи гузариши гардиши хун тавсия дода мешавад. Эндартерэктомия бартараф кардани қисми харобшудаи зарф ва дӯхтани минбаъдаи кунҷҳо, инчунин протезҳои эҳтимолии минтақаи хориҷшуда мебошад.

Каме дар бораи истилоҳот

Артерияи ишоравӣ (коронарӣ) артерияест, ки хуни оксигенашударо ба мушакҳои «марказии» дил, миокард таъмин менамояд. Охирин барои контрактсияи ритми дил, ки асоси гардиши хунро ташкил медиҳад ва дар тӯли зиндагии инсон қатъ намешавад.

Атеросклероз як бемории музмини шоҳрагҳое мебошад, ки дар онҳо плитҳои холестерин пайдо мешаванд ва люмени артерияро бастанд ва ба ҷараёни муқаррарии хун халал мерасонанд.

Атеросклерози шоҳрагҳои коронарӣ як труба дар дохили шоҳрагҳои коронарӣ мебошад, ки боиси норасоии оксиген дар бофтаҳои дил мегардад.

Чаро люмении артериалӣ танг мешавад?

Ин ҳама дар бораи холестирин аст. Консентратсияи баланди он боиси пайдоиши лавҳаҳо аз он дар деворҳои дарунии рагҳо мегардад. Деворҳо тангтар мешаванд, оксиген дар мақомоти муҳим камтар мешавад ва бофтаҳои гипоксия дучор мешаванд ва мемиранд.

Холестирин баланд метавонад якчанд сабаб дошта бошад. Аз ҳама маълум, камғизоӣ аст.Картошкаҳои пухта бештар ба меъда ворид мешаванд, ҳамон қадар моддаҳои зарарнок (аз ҳад зиёд) ба хун ворид мешаванд. Метаболизатсияи баде, аз ҷумла липопротеидҳо, ки барои хориҷ кардани холестирин аз бадан масъуланд, камтар маълум аст. Липопротеинҳои зиччи баланд вазифаҳои худро иҷро мекунанд ва сафедаҳои монанд ва зичии кам ва худи онҳо метавонанд дар лавҳаҳо ҳамроҳ бо холестирин ҷойгир карда шаванд.

Тақсими трафик дар аввал ҳамчун амонат дар деворҳои дарунии рагҳои хун пайдо мешаванд. Бо мурури замон, бо роҳи ворид шудани қисмҳои нави "масолеҳи сохтмонӣ" ва пайдоиши лесидҳои бофтаи пайванд дар манбаҳо сабзишҳо калон мешаванд. Маҳз ҳамин тавр коронаросклероз инкишоф меёбад. Дар натиҷа, яке аз ин ду чиз рух медиҳад: ё зарф оҳиста, вале бешубҳа ба воя мерасад то пурра баста шавад ё лахтаи хун пора шуда, таркибашро раҳо карда, дарҳол артерияро банд кунад.

Дар ҳолати инкишофи сусти ин беморӣ дар рагҳои ишемиявӣ, бемор дар шакли музмин музтарияти худро дар худаш муайян мекунад. Ин ташхис маънои онро дорад, ки дил миқдори оксигени кофӣ надорад ва бо дард дар дил, кӯтоҳ будани нафас, чарх задани саратон, хастагӣ зуд ҳамроҳӣ мешавад. Вақте ки пажмурда шудани лахтаи хун як IHD дар шакли шадид рух медиҳад - инфаркти миокард. Дар ин ҳолат, таъминоти оксиген ба мушакҳои дил ногаҳон қатъ мешавад ва миокард ба некрозшавӣ оғоз мекунад ё, ҳатто оддӣ, мемирад. Дар ин ҳолат, савол дар бораи ҳаёти инсон дар соатҳои оянда ё ҳатто дақиқаҳо ҳал мешавад.

Ҳамин тариқ, тангии люмении артерия аз сабаби ғӯлидани холестирин дар деворҳои рагҳои хун ба вуҷуд омада, боиси бастани онҳо мегардад ва метавонад сабаби ҳам бемориҳои ҷиддии музмин ва ҳам марги ногаҳонӣ гардад.

Ки ба ин беморӣ майл дорад?

Як гурӯҳи муайяни одамон мавҷуданд, ки имконияти гирифтор шудан ба беморон нисбат ба дигарон хеле баланд аст. Аъзои ин гурӯҳ хусусиятҳои зерини муштарак доранд:

Холестирин баландравии хун. Холестиринҳои зиёдтар - эҳтимолияти пайдоиши хун доранд.
Тарзи ҳаёти ҷудогона. Сатҳи хун дар бадан кӯмак мекунад, ки холестеролро дар деворҳои артерияҳо ҷойгир кунанд.
Фарбеҳӣ Вазни зиёдатӣ ба тамоми бадан, аз ҷумла системаи дилу раг бори гарон меорад.
Гипертония Баландшавии фишор имкони зарар ба деворҳои рагҳои хунро зиёд мекунад.
Диабети қанд. Ихтилоли метаболикӣ метавонад пешакӣ ба тамоми бадан таъсир расонад.
Ғизои номатлуб. Миқдори зиёди равғанҳои ҳайвонот, холестирин ва намак хатарнок мебошанд.
Тамокукашӣ. Он рагҳои хунро танг ва васеъ мекунад, сарбории онҳоро афзун мекунад ва инчунин сохтори дохилии артерияҳо ва рагҳоро вайрон мекунад.

Онҳое, ки дар ҳаёти худ якчанд омилҳо доранд, бояд дар бораи ояндаи худ фикр кунанд, зеро имкони инкишофи атеросклероз барои онҳо хеле баланд аст.

Нишонаҳои атеросклероз

Ҳама нишонаҳои гардиши нокифояи хун дар дилро ба ду категория тақсим кардан мумкин аст: умумӣ ва ишемикӣ. Умумӣ бо бад шудани гардиши хун дар тамоми бадан, ишемикӣ, ки махсусан бо қалб алоқаманданд, алоқаманд аст.

Норасоии нафас, таҳаммулпазирии бад ба машқ. Барои бартараф кардани норасоӣ шуш бояд ба бадан бештар оксиген бидиҳад.
Дарди сар Бо фишори нокифояи хун мағзи сар ба таври муқаррарӣ кор карда наметавонад.
Сармо дар дастҳо ва пойҳо. Хун ба андозаи кофӣ ба минтақаҳои дурдасти бадан ворид намешавад, ки ин ҳароратро паст мекунад.
Дилбењузурї, ќайкунї, саломатии бад, шуурнокии номуайян. Ҳама чизҳое, ки бо бемориҳои системаи дилу раг ҳамроҳӣ мекунанд.

Ин аломатҳо як аломати итминон мебошанд, ки ин беморӣ ҳанӯз қуввати пурра ба даст наовардааст, аммо аллакай наздик шуда истодааст.

Аз нишонаҳои ишемикӣ, бояд зеринро қайд кард:

Ҳамлаҳои пекторис гулудард. Дарди шадиди сина, одатан аз қафо. Он ҳангоми машқи ҷисмонӣ зоҳир мешавад ва бо он алоқаманд аст, ки дил натанҳо оксиген мегирад.
Андозаи дил. Бо нарасидани хун, дил метавонад "кор намекунад".
Гипертония Маҷрои дар шоҳрагҳои коронарӣ фишори хунро зиёд мекунад.
Бемории ишемияи дил дар шакли музмин ё шадид. Чӣ тавре ки дар боло қайд гардид, норасоии ғизо барои миокард метавонад ба як қатор мушкилот, аз ҷумла марговар оварда расонад.
Кардиофобия Оддӣ карда гӯем, ин тарс аз марг дар сурати ягон мушкилии дил аст. Хатарнок аст, ки ҳар гуна тарс воридшавии тестостерон ва набзи онро афзоиш медиҳад ва ин тағирот метавонад як сактаи қалб ё сактаи дилро шадидтар кунад.

Ин нишонаҳо нишон медиҳанд, ки мушкилот вуҷуд дорад ва онро бояд бетаъхир ҳал кард. Аз ин рӯ, агар якчанд ин нишонаҳои кардиологӣ ё бемории ишемияи дил дар худ пайдо шаванд, чизи асосӣ ин ваҳм нахӯред ва фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Ташхиси тиббии беморӣ

Хонандагони мо Aterol -ро барои паст кардани холестирин бомуваффақият истифода кардаанд. Маъруфияти ин маҳсулотро дида, мо тасмим гирифтем онро ба диққати шумо пешниҳод кунем.

Ташхиси қариб ягон беморӣ, аз ҷумла атеросклероз, ба пурсиши бемор дар бораи вазъи саломатии ӯ (таърих) ва санҷишҳои гуногун асос ёфтааст.

Илова ба анамнез ва таҳлилҳо, ултрасадоҳои дил ва эхокардиография истифода мешаванд. Расми ултрасадории дил ба мо имкон медиҳад, ки андозаи зарарро арзёбӣ кунем: тағирот дар шакли дохилӣ, ғафсӣ девор, дараҷаи тобиши ҳуҷраҳо. Гузаронидани тартибот дар давоми машқи ҷисмонӣ ба шумо имкон медиҳад, ки минтақаҳоеро бинед, ки оксиген кам мегиранд. Аксар вақт мониторинги ҳамарӯзаи ЭКГ истифода бурда мешавад, ки дар он дастгоҳи сабт ба бадан часпидааст ва дар муддати дароз бо шахс мемонад.

Томографияи компютерӣ (КТ), КТ-и бисёрҷабҳа, томографияи чӯбчаи электронӣ метавонад тасвирро васеъ кунад, дар бораи ҳолати дил дар бемор маълумоти бештар гирад. Ҷорӣ намудани агентҳои контраст ҳангоми санҷиш нақшаи муфассали артерияҳо, рагҳо ва рагҳои хунро нишон медиҳад. Дар асоси ин маълумот, духтур метавонад намуди табобатро интихоб кунад.

Дар ҳолати зарурӣ барои дақиқ кардани ҷузъҳои ташхис ултрасадоҳои ултрасадоӣ, таҳқиқоти радионуклидӣ, озмоиши пайроҳа, сцинтиграфия ва эргометрияи дучарха таъин карда мешаванд.

Умуман, ташхиси атеросклероз аз усулҳои он хеле васеъ аст ва аз як шахси мушаххас, қобилият ва имконоти беморхонаи дар он ҷойгирбуда вобаста аст.

Шоҳрагҳои коронариро чӣ гуна бояд табобат кард?

Қоидаи аввал ва аз ҳама муҳим дар табобат ин худ дору нест! Дар беҳтарин ҳолат, он ягон натиҷа нахоҳад дошт ва беморӣ минбаъд ривоҷ хоҳад ёфт. Дар бадтарин ҳолат, беморӣ метавонад шадидтар гардад.

Дар ҳолатҳои сабук ва вазнинии мӯътадил, терапияи дору ва тағирёбии тарзи ҳаёт кифоя аст. Маводи мухаддир ба ду мақсад равона шудааст: мубориза бо тангии минбаъдаи лужаи зарф ва бартараф намудани оқибатҳои атеросклероз. Нуқтаи аввал тавассути коҳиш додани холестирин дар хун ба даст оварда мешавад, дуввум тавассути тақвият ва муҳофизати мушакҳои дил амалӣ мешавад.

Такмили тарзи зиндагӣ дар ин ҷо назар ба дору боз ҳам нақши муҳимтар мебозад. Парҳези мувофиқ, сарбории мӯътадили таҳти роҳбарии як кардиолог, даст кашидан аз одатҳои бад, табобати фарбеҳӣ ва дигар бемориҳо ба монанди диабет беморро ба пои худ ҳарчи зудтар табобат мекунад. Ва дар ҳақиқат ягон беморие нест, ки ба тарзи ҳаёти солим таъсири бад расонад.

Дар ҳолатҳои вазнин, агар илоҷи дигар набошад, табиб ҷарроҳӣ таъин карда метавонад. Варианти маъмул ин имплантатсияи стентӣ мебошад, ки бо он шумо метавонед зарфи вайроншударо васеъ кунед ва ҷараёни мӯътадили хунро таъмин кунед. Агар ин нокифоя бошад, пайванд кардани гардиши артерияи коронарӣ талаб карда мешавад. Ин усул ба шумо имкон медиҳад, ки раги солимро барои хун эҷод кунед, сарфи назар аз зарфи атеросклеротикӣ.

Новобаста аз он, ки духтур ба бемор кадом усулро таъин мекунад, шумо бояд ҳарчӣ зудтар табобатро оғоз кунед - доруҳоро бигиред, субҳгоҳон давед ё ба коре сабти ном кунед, зеро дар атеросклероз вақти аз дастрафта метавонад шукуфоӣ ё ҳатто ҳаётро афзоиш диҳад.

Пешгӯӣ барои атеросклероз

Агар табобат сари вақт сар шавад, пас рушди беморӣ метавонад боздорад. Таъмири артерияҳои осебдида қариб ки номумкин аст, аммо бо андешидани чораҳои саривақтӣ ва мудохилаи салоҳиятдори тиббӣ, плакҳои склеротикӣ коҳиш меёбанд, ҷараёни хун афзоиш меёбад ва вазъи бемор беҳтар хоҳад шуд.

Аммо шумо бояд бо он мувофиқат кунед, ки атеросклерозии шоҳрагҳои ишемияи дил ин беморӣест, ки шумо бояд зиндагӣ кунед. Шумо дар як ҳафта доруи нӯшидан надоред, давида равед, сабзавот мехӯред ва шифо меёбед. Онҳое, ки бо ин беморӣ рӯбарӯ ҳастанд, бояд тарзи зиндагии худро тағир дода, онро ба шароити нав мутобиқ кунанд, агар нахоҳанд вақти боқимондаро дар бемористонҳо ва реаниматсия гузаронанд.

Пешгирии бемориҳо

Агар хонанда худро хуб ҳис кунад ва ба нақша нагирад, ки 10-20 соли умри худро барои мубориза бо бемории вазнини музмин ба сар мебарад, ӯ аллакай дар бораи саломатии худ фикр мекунад. Равған ба оташ илова карда мешавад, ки атеросклерозии рагҳои ишемияи дил дар марҳилаи аввал зоҳир намешавад ва онро танҳо бо зуҳуроти аломатҳо метавон пайдо кард. Яъне, хеле дер.

Пешгирӣ оддӣ аст: шумо бояд одатҳои бадро тарк кунед, бо варзиш ё меҳнати ҷисмонӣ машғул шавед, хуб хӯрок хӯред, бемориҳоро саривақт табобат кунед ва ҳар чанд сол як ташхис ба кардиолог ташриф оред. Табиист, ки риояи ин рӯйхат он қадар осон нест, аммо риояи он ба баланд шудани сатҳи зиндагӣ ва ба таври назаррас дароз кардани он мусоидат мекунад.

Дар натиҷа, атеросклерозии шоҳрагҳои коронарӣ як бемории хатарноки музмин мебошад, ки дар марҳилаҳои баъдӣ зоҳир мешавад ва агар бодиққат коркард нашавад, метавонад ба марг оварда расонад. Он ба шоҳрагҳои марказии дил таъсир мерасонад ва аз муолиҷа дилгир аст, гарчанде ки шумо метавонед онро боздоред ва ҳатто динамикаи мусбат ба даст оред. Барои он ки пас аз сактаи қалб дар ҳолати реаниматсионӣ қарор нагиред, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, вақте нишонаҳо пайдо мешаванд ва ҳатто беҳтараш - саломатии худро нигоҳубин кунед ва умуман бемор нашавед.

Парҳез ва ғизо бо шакар баланд

Парҳезе, ки дар он шакар зиёд аст, асоси табобати терапевтӣ мебошад, зеро он барои пешгирии рушди вазнини ҷиддӣ ва нигоҳ доштани сатҳи глюкоза кӯмак мекунад. Принсипи асосии парҳез маҳдуд ё пурра рад кардани ғизо дар таркиби миқдори зиёди карбогидратҳо мебошад. Духтур бояд ба шумо бигӯяд, ки чӣ гуна хӯрокҳо ба парҳез барои қанди хуноби хун зиёд аст.

Ки парҳез нишон дода шудааст

Дар ҳолати муқаррарӣ, шахс сатҳи глюкозаро дар як литр 3,3-5,5 ммоль дорад. Ин нишондиҳандаҳо дар давоми рӯз метавонанд тағир ёбанд ва танҳо натиҷаҳои ду санҷише, ки дар як литр 7,0 ммоль ва болотар анҷом додаанд, нишондиҳандаи диабети қанд буда метавонад.

Омилҳои зерин метавонанд ба зиёд шудани глюкоза таъсир расонанд:

фишори шадид
ҳомиладорӣ
бемориҳои гуногун.

Баландшавии сафедаи хун ба сифати ҳаёти бемор таъсир мерасонад ва чунин аломатҳо мушоҳида мешавад:

коҳиш додани масуният,
даҳони хушк
талафоти вазн
ташнагй
пӯсти қаҳқоз
хастагӣ,
пайдоиши сид.

Ҳамаи ин нишонаҳо метавонанд якбора ё дар навбати худ пайдо шаванд, ки хатари инкишофи диабетро ба таври назаррас афзоиш медиҳад. Барои ҳар як бемор, табиб як нақшаи инфиродии ғизо бо миқдори муайяни хӯрок тартиб медиҳад, ба истиснои хӯрокҳои муайян аз парҳез. Дар ин ҳолат синну сол, ҷинс, вазни бадан ва мавҷудияти бемориҳои ҳамроҳикунанда бояд ба назар гирифта шаванд. Ғайр аз он, аз муоина ва арзёбии гадуди меъда тавсия дода мешавад.

Таносуби мутавозини сафедаҳо, равғанҳо ва карбогидратҳои мураккаб дар парҳез барои пешгирии рушди беморӣ кӯмак хоҳад кард.

Қоидаҳои ғизо

Парҳез бо шакарҳои баланд маънои аз меню хориҷ кардани шириниҳои пурра ва назорати доимии глюкозаро дар хӯрокҳои истеъмолшуда ифода мекунад. Тавсия дода мешавад, ки хӯроки калориянок, сабзавот ва чойи гиёҳӣ ба парҳези асосӣ дохил карда шаванд.

Маҷмӯи мутавозини сафедаҳо, равғанҳо ва карбогидратҳо ба пешгирии беморӣ кӯмак мекунад:

Маҳз ҳамин таносуби маҳсулоте, ки ба шумо имкон медиҳад сатҳи сатҳи шакарро таъмин кунед.

Шумо бояд дар як рӯз 5-7 маротиба бо қисмҳои хурд қисман хӯрок хӯред ва кӯшиш кунед, ки аз ҳад зиёд хӯрок хӯред. Шумо наметавонед гурусна монед: беҳтар аст, ки ҳар 2-3 соат хӯрок хӯред. Дар сурати набудани имконияти хӯрокхӯрӣ, шумо як газак барои барги диабет дошта метавонед, мева ё як буридаи нони ҷавдор бихӯред. Беҳтараш хӯрок хӯред, то роҳи ҳозимаро беҳтар созед. Бемор бояд аз истеъмоли машрубот даст кашад ва тарзи ҳаёти солимро пеш барад. Агар баъзе маҳсулотҳо тоқатнопазир бошанд, онҳо бояд пурра аз парҳез хориҷ карда шаванд ва бо маҳсулоти дигар иваз карда шаванд.

Бо миқдори зиёди хун, ба бемор мизи № 9 дода мешавад, ки пурра хориҷ кардан ё маҳдуд кардани карбогидратҳои оддӣ, ки метавонад глюкозаи хунро афзоиш диҳад, пешбинӣ шудааст. Қисми асосии ғизои ҳаррӯза бояд сабзавот ва меваҳои тару тоза бошад. Илова бар ин, дар меню маҳсулоти ширӣ ва ғалладонагиҳоро дохил кардан бамаврид аст.

Маҳсулоти иҷозатдодашуда

Барои ғизо бо шакар баланд дар хун комил ва дуруст буд, шумо метавонед парҳезро бо чунин маҳсулот диверсификатсия кунед:

желе ва мусс
шӯрбоҳои сабзавот
конфет бе шакар
кулчақанди пухта,
моҳии камравған
офтобпараст ва равған,
тухм сафед
меваҳои ширин пухтааст.

Шумо метавонед ҳама гуна ғалладона, ба истиснои ярмарка, ҷигар судак, моҳии консервшуда дар шарбати худ, винаигрэт ва асал ба миқдори кам бихӯред. Қариб бе ягон маҳдудияти махсус, барои хӯрдани zucchini, каду, бодиринг, помидор ва бодинҷон иҷозат дода мешавад.

Шумо метавонед ҳасиб ё қандҳои махсуси қанд барои диабет бихӯред, нӯшокиҳои нӯшокӣ, аз меваҳои хушк ё афшураи тару тозашударо пухта кунед. Барои шакарҳои баланд, шўрбои итмомӣ, қаҳва бо шир ва чой бо currant тавсия дода мешавад. Барои одамони дорои диабети қанд, тавсия дода мешавад, ки артишокаи Ерусалимро дар парҳези худ илова кунед, зеро ин сабзавот инсулини табиӣ дорад.

Пеш аз ҳар хӯрок, тавсия дода мешавад, ки як пиёла компот нӯшед, то хӯрок азхуд карда шавад. Шумо метавонед ғалладонагиҳоро дар об бо илова кардани равғани офтобпараст пухта кунед ва нонро аз ғалладона ва ё панир интихоб кунед.

Аз паи парҳез бояд як ё ду ҳафта бошад, ки пас аз он шумо метавонед танаффуси кӯтоҳ гиред. Пас бемор бояд курсро такрор кунад.

Боварӣ ҳосил кунед, ки миқдори намакро дар хӯрокҳо маҳдуд кунед. Маҳсулотро метавон судак, пухта, пухта ва баъзан бирён кунед. Xylitol барои иваз кардани шакар кумак хоҳад кард; фруктоза ба миқдори кам иҷозат дода мешавад.

Менюи намуна барои як рӯз

Барои ҳар як бемор, дар тамоми давраи табобат менюи мушаххас таҳия карда мешавад, аммо тавсия дода мешавад, ки бо парҳези тақрибан шинос шавед:

Барои наҳорӣ тавсия дода мешавад, ки 100 г панир, косибӣ, 150 г панир, косибӣ 150 г ва баъзе буттамевҳо бихӯранд. Аз нӯшокиҳо - кефир бо дорчин 200 г ё йогурти табиӣ бе рангҳои зарарнок.
Наҳории дуюм иборат аз ярмаи марворид ё ҷав марворид 200 г, мурғ ё гӯшти гӯсфанд 100 г, меваҳои ширин ва турши 100 г ва нахуд (лӯбиё) 60 г.
Барои хӯроки нисфирӯзӣ тавсия дода мешавад, ки шӯрбо сабзавот 250 г ва меваҳои тару тоза 150 г бихӯранд.
Дар газакҳои баъд аз хӯрокхӯрӣ пӯсти мурғи мурғ, Артишоки Ерусалим бо чормағз, 150 г курси ҷуворимакка ва сабзавот ё меваҳо тавсия дода мешавад.
Хӯроки хӯрокворӣ аз 200 г сабзавот, гӯшти харгӯш ё моҳӣ 150 г иборат аст.
Шабона, вақте ки шумо гуруснаед, шумо метавонед 200 г кефир бо дорчин бинӯшед.

Дар менюи ҳаррӯза шумо метавонед як табақро бо pollock, ки аз компонентҳои зерин омода шудааст, дохил кунед: pollock, равғани зайтун, шалғамчаи, сметана, пиёз сабз, шарбати лимӯ. Шалғамчаи ва пиёз бояд бурида ва якҷоя бо шарбати лимӯ, намак ва ќаламфури. Сипас помидор қуттиҳоро пазед ва пеш аз хидмат ба чошнии рехт.

Бо зиёд шудани шакар хун, пухтан як омлетро бо илова намудани брокколи ва бөдҳои тухм тавсия кунед.Барои тайёр кардани он ба шумо 3 дона бедона, брокколи каме, шарбати лимӯ ва равғани офтобпараст лозим аст. Тухмро бо намак ва шарбати лимӯ латукӯб кунед ва сипас ба онҳо брокколи бурида илова кунед. Омлетро ба як ШМШ бо равғани тафсон резед ва онро 5 дақиқа пазед.

Парҳез барои холестирини баланд

Холестирин ба миқдори зиёд дар хун, ҷигар ва майна пайдо мешавад. Он барои фаъолияти мӯътадили системаи ҳозима, ташаккули ҳуҷайраҳои нав ва истеҳсоли гормонҳо зарур аст. Ҷисми инсон мустақилона миқдори зарурии ин моддаро истеҳсол мекунад, аммо бо истифодаи баъзе маҳсулоти хӯрокворӣ, он метавонад зиёд истеҳсол карда шавад.

Ба зиёд шудани холестирин дар хун кӯмак мекунад:

тамокукашӣ
бемориҳои системавӣ
вазни зиёдатӣ ва фарбеҳӣ,
стрессҳои зуд-зуд
бефаъолиятии дарозмуддати ҷисмонӣ.

Бо холестирин барзиёд ба шумо ғизо бо миқдори зиёди нах лозим аст, ки дар сабзавот, ғалладона ва меваҳо мавҷуд аст.

Хӯрдани чунин хӯрокҳо иҷозат дода мешавад:

Меваҳои тару тоза ё консервшуда
буттамева
маҳсулоти нонпазии орд
сабзавот
ғалладонагиҳо дар об
чойи сабз ё гиёҳӣ,
тухм
маҳсулоти баҳрӣ.

Илова бар ин, бо холестирин баланд шудани бемор, метавонад дар парҳез гӯштҳои лоғар ё пухта дар танӯр, кабудӣ, картошка ва маҳсулоти ғайритасбии ширӣ дохил карда шаванд.

Бо холестирини баланди хун, меню бояд гӯшти лоғар бе пӯст, ангур, авокадо, лаблабу ва равғани зағирро дар бар гирад. Хӯрдани хӯрокҳои ширини пухта, исфаноҷ, нӯшокии ширӣ, гӯшти равғанӣ бо чарбуи, хӯрокҳои намакин ё дуддодашуда бо холестирияи баланд тавсия дода намешавад.

Менюи намуна барои як рӯз бо холестирин барзиёд:

Барои наҳорӣ, ярмаи бо равған ё тухм ва чойи ғусса.
Барои хӯроки нисфирӯзӣ, сабзавот бо равғани зайтун ва гиёҳҳо ё панир, косиби каммашакл ва себ.
Барои хӯроки нисфирӯзӣ, шӯрбои гиёҳхории гиёҳӣ, ҷав марворид дар равған ва меваҳои пухта.
Дар чойҳои баланд, тавсия дода мешавад, ки як декортизиуми садбарг ва нони хӯриш бихӯранд.
Барои зиёфат бо холестирини баланд тавсия дода мешавад, ки хӯришҳои сабзавотро бо гиёҳҳо, моҳии пухта ва чой бо шир пазед.

Кадом намуди хӯрокро хӯрдан мумкин нест

Маҳсулоте, ки глюкозаи хунро зиёд мекунад:

макарон
шўрбои фарбеҳ
қаннодӣ ва нонпазӣ,
маҳсулоти ширии равғанӣ,
гӯшти дуддодашуда
шириниҳо
навъҳои равғании гӯшт ва моҳӣ,
нигоҳдорӣ.

Хӯрдани хӯрокҳои зуд, хӯрокҳои бирён, пухта бо фаронсавӣ ва хӯрокҳои бароҳат манъ аст.

Агар шумо хӯрокҳои манъшударо аз парҳези худ хориҷ кунед ва ба таври дуруст хӯрок хӯред, шумо метавонед сатҳи глюкозаро барқарор кунед ва рушди диабетро пешгирӣ кунед. Пас аз мӯътадил кардани миқдори шакар дар хун, маҳдуд кардани ғизо, ки ба зиёдшавии он мусоидат мекунад, тавсия дода мешавад. Бо холестирини баланд ҳамчун профилактика пас аз як курси табобат, шумо бояд тарзи ҳаёти солимро риоя кунед ва одатҳои бадро аз байн баред.