Чӣ тавр ва барои чӣ турмерикро барои диабети қанд мегиранд?

Диабети қанд бемориест, ки табобати фаъолро талаб мекунад. Он ҳам терапияи табобати анъанавӣ ва ҳам усулҳои тибби халқиро дар назар дорад.

Чунин табобати мураккаб барои ихтилоли диабет самаранок аст. Бисёр аз меъ- бо гиёҳҳои шифобахш вуҷуд дорад.

Яке аз табобатҳои халқӣ барои диабети қандӣ мебошад.

Куркума ва диабет: хосиятҳои фоиданок ва зарарнок

Turmeric растании бисёрсолаест, ки дар таомҳои Осиё ҳамчун исфаноҷ васеъ истифода мешавад. Ин доруи зарду зард (решаи растанӣ) ҳамчун иловаи соус ва хӯрокҳои гуногун истифода мешавад.

Одамони гирифтори диабети навъи 1 ва навъи 2 аксар вақт маҷбуранд аз бисёр ҳанут, ки ба сатҳи шакар таъсири манфӣ доранд, даст кашанд. Тадқиқотҳои сершумори тиббӣ хусусиятҳои фоиданоки турмерикро дар намуди 1 ва диабети 2 нишон доданд.

Дар таркиби дору аҷибе дохил мешаванд:

Витаминҳои В, инчунин E, C, K,
антиоксидантҳо
талхӣ
фосфор, йод, оҳан ва калсий,
қатрон
равғанҳои эфирӣ бо миқдори зиёди терпенҳо (антиоксидантҳо),
ранги матоъ (зард пигменти curcumin медиҳад).

Ғайр аз ин, курку дорои:

curcumin (яке аз curcuminoids). Ба полифенолҳо дахл дорад - фишорро коҳиш медиҳад ва фунтҳои иловагиро аз байн мебарад,
туркман - афзоиши ҳуҷайраҳои саратонро бозмедорад,
cineol - фаъолияти меъдаро мӯътадил мекунад;
тимерон - микробҳои патогениро хароб мекунад;
биофлавоноид - дар табобати астма, дерматит иштирок мекунад, бофтаи рагҳои хунро мустаҳкам менамояд.

Ин таркиб ба тамоми равандҳои метаболикӣ таъсири судманд дорад.

Turmeric исбот кард, ки ба диабети хуб кӯмак мекунад

Турмерик ва диабети навъи 2 чизҳои хеле мувофиқ мебошанд. Истифодаи ҳамарӯзаи ӯ имкон медиҳад:

зиёд кардани дахлнопазирии бадан,
пешгирии намудҳои гуногуни бемориҳо гардад.

Табобати турмерикӣ бо диабет маъруф гашт, зеро он дорои хосиятҳои фоиданоки зерин аст:

глюкозаи хунро паст мекунад
ҷамъшавии холестирин (пайдоиши пай дар пай) -ро дар хун, ҳамчун пешгирии атеросклероз ва гипертония блок мекунад:
муқовимати баданро зиёд мекунад. Ин дар диабет хеле муҳим аст, зеро системаи масуният аз ҳад зиёди глюкоза мекашад,
фишори хунро мӯътадил мекунад
кори дилро дастгирӣ мекунад,
бо сабаби моддаҳои терпен таъсири бактерицидӣ дорад,
ҳамчун антибиотики пуриқтидор бидуни хашми микрофлораи меъда хидмат мекунад.
ба фарбеҳӣ имкон намедиҳад, иштиҳоро коҳиш диҳад,
он профилактикии бемориҳои онкологӣ мебошад,
хавфи диабетро коҳиш медиҳад.

Ҳангоми ҳузури илтиҳоб дар бадан илова кардани ҷолибияти дигари хӯрок муфид аст. Раванди оксидшавӣ дар рушди диабет нақши назаррас дорад.

Ҳамзамон, бадан наметавонад шумораи зиёди пайвастагиҳои оксигенро, ки аз ҳад зиёд ҷамъ мешаванд, ҳуҷайраҳои солимро несту нобуд созад ва илтиҳоб ба вуҷуд орад. Турмерик дар диабети навъи 2 ҳамчун антиоксидант олиҷаноби оксигенро “зарарнок” намуда, сатҳи пайвастагиҳои антиоксидантро баланд мекунад.

Донистани он муҳим аст, ки дар табобати диабети қанд, як дору истеъмол кардан ва ҳамзамон дар мавсим имконнопазир аст!

Ин метавонад боиси хеле кам шудани глюкоза гардад, ки он метавонад мушкилӣ дошта бошад.

Диабет инчунин ҳолати худро ба монанди дислипидемияи диабетикӣ тавсиф мекунад. Симптоматологияи ин мушкилот дар таркиби миқдори зиёди липидҳо (равғанҳо) аст, ки дар натиҷаи фаъолияти номатлуби фермент - липопротеин липаза ба вуҷуд омадааст. Curcumin ба наҷот меояд, ки сатҳи липидҳоро самаранок паст мекунад.

Тадқиқотҳои тиббӣ ва мушоҳидаҳои одамони мубталои диабет нишон доданд, ки curcumin рушди беморӣро бозмедорад ва барои пешгирии намуди 2 диабет хизмат мекунад. Далел ин аст, ки он кори ҳуҷайраҳои бетааро фаъол мекунад, ки инсулинро "ба вуҷуд меоранд" ва ба ин васила хатари инкишофи бемориро коҳиш медиҳад.

Turmeric барои диабети қанд: чӣ гуна бояд гирифт?

Турмерик ва диабети навъи 2 на ҳамеша мувофиқат мекунанд, аз ин рӯ истифодаи он маслиҳати мутахассисро талаб мекунад.

Азбаски дору, ки маззаи хос дорад, ба кори мӯътадили рӯдаи руда таъсир мерасонад, диабети навъи 2 метавонад бо гастрит, бавосир ва қабз ҳамроҳ карда шавад.

Аз ин рӯ, миқдор ва мақсаднокии гирифтани дору танҳо духтур муайян карда мешавад. Дар сурати мавҷуд набудани муқобил, ин доруи ҷаббанда ҷараёни хунро беҳтар мекунад - тавлиди ҳуҷайраҳои сурхии хун афзоиш хоҳад ёфт ва адгезияи тромбоситҳо (ки боиси пайдоиши писта) мегардад. Ин раванд лоғаршавии хун дар намуди 2 диабет хеле муҳим аст, зеро он некӯаҳволии беморро беҳтар мекунад.

Барои миқдори диабетикҳо бояд вояи шабонарӯзии турмерик тавсия дода шавад:

реша, пора-пора гардад - 2 г,
реша (хока) - 1-3 г,
хока (дар мағоза фурӯхта мешавад) - 500 мг,
tincture (1 қошуқи хока, дар як пиёла об иловакарда) - барои 2-3 вояи.

Пас, чӣ гуна турмерикро барои диабети намуди 2 гирифтан мумкин аст? Ин як Тимати хеле маъмул аст ва бо он дорухатҳои зиёде мавҷуданд. Дар диабет, таомҳо ба миқдори кам дар хӯрокҳо ва чой истифода мешаванд.

Чои шифобахш

Якчанд рухатњо барои нўшидани турмерик барои диабет.

Таркиби:

чойи сиёҳ барг - 3 қошуқи пурра,
семоҳаи tsp дорчин
turmeric - 1,5 tbsp. л (слайд надорад)
се дона хурди решаи занҷабил.

Ҳама компонентҳоро бо оби ҷӯшон бирезед. Пас аз хунуккунӣ, шумо метавонед чой нӯшед, хуб аст, ки асал илова кунед.

Зиёд кардани исфаноҷ метавонад ба шаробе, ки барои хона сохта мешавад, илова кард:

30 г ҳанутҳоро дар як пиёла шири гов омехта кунед. Дар як рӯз ду маротиба бинӯшед.
наъно, zest лимӯ ва занҷабил chop ва 2 tbsp илова кунед. л (слайд нест) турмерик. Ҳама чизро бо оби гарм резед (на оби ҷӯшон). Дар давоми рӯз дар қисмҳои хурд гиред.
ё пеш аз хӯрок 1/3 tsp бигиред. турмерик ва бо об бинӯшед.

Мумкин дар лавҳаҳо

Турмерик ва мумия аз диабет низ натиҷаҳои хуб медиҳанд:

як лавҳаи мумияро пошида,
бо 500 мг хокаи турмерикӣ омехта кунед.

Ин омехта бояд як tsp маст шавад. ду маротиба дар як рӯз.

Пудми гов

Табақ бо парҳези диабет комил аст.

Таркиби:

гӯшти гов - тақрибан 1 кг
сметана (равған нест) - 1 tbsp.,
тухм мурғ - 2 дона,
пиёз - 2 сар,
турмерик (хока) - сеяки tsp,
равған - 1 tsp,
кабудӣ, намак, омехтаи қаламфури.

Пухтупаз:

Гӯшти говро то пухта пазед ва аз мошини суфтакунандаи гӯшт (ё блендер) гузаред,
fry пиёз бурида дар як ШМШ frying бо равғани растанӣ. Гӯшти говро ба пиёз илова кунед ва ҳама чизро дар давоми 10 дақиқа бирён кунед,
бигзор гӯшт ва пиёзро хунук кунед. Ба омехта тухм, нисфи сметана, гиёҳҳо ва турмерик илова кунед. Намак ва ќаламфури
равғани пухтупазро бо 1 tsp. равған ва омехтаи моро дар он дохил кунед. Молидан бо сметана дар боло,
дар танӯр дар давоми як соат дар ҳарорати 180 ° C гузоред.

Карам Ласагна

Таркиби:

карам тоза - сари миёнаи карам,
гӯшти мурғ (беҳтараш гӯшти гов) - як фунт,
сабзӣ ва пиёз - 1 дона,
зиндаеро сирпиёз
Панири Пармезан –150 г,
орд - 2 tbsp пурра. л.,
шўрбои сабзавот - 2 айнак,
турмерик - 1/3 қошуқи,
равғани офтобпараст - 2 tbsp. л.,
намак, омехтаи қаламфури.

Пухтупаз:

карамро то нисфи пухта пазед, хунук кунед ва буред,
пиёз ва сабзӣ chop. Иловаи гӯшти minced, сирпиёз, намак ва ќаламфури. Ҳама чизро омехта кунед ва як шиша шўрбои рехт,
омехтаи натиҷаро дар ШМШ дар 5-10 дақиқа бирён кунед,
барои чошнии, равғанро дар равған бирён кунед. Сипас шиша боқимонда шўрбои ва турмерикро илова кунед. Намак, ќаламфури,
мо дар поёни табақ нонпазӣ бо коғаз навиштаем. Мо дар болои он як қабати карам мегузорем (се қабат хоҳад буд), баъд - гӯшт аз minced ва чошнии рехт. Пас се маротиба такрор кунед. Панирро дар болои пошед,
дар танӯр 30 дақиқа дар ҳарорати -180-200 ° C гузоред.

Коктейли тару тоза

Таркиби:

бодиринг тару тоза - 5 дона,
лаблабу (андозаи миёна) - 3 дона,
карам - нисфи сари миёнаи карам,
карафс, исфаноҷ ва ҷуворимакка - 1 дона
турмерик - сеяки қошуқ,
рози намак.

Пухтупаз:

мо ҳама сабзавотҳоро аз афшура мегузарем,
сирпиёзро пазед ё биносту chop кунед,
кабудиро бурида
ҳамаи ҷузъҳоро омехта кунед.

Нӯшоба бояд дар як рӯз як бор ва на бештар аз 1 пиёла гирифта шавад. Коктейл таъсири исҳоловар дорад.

Хӯриш бодинҷон ва занбурўѓњо

Таркиби:

бодинҷон - 2 мева,
пиёз - 1 сар,
занбурўѓњо бодиринг - ним банка (200 г),
нахуд сабз - 3 tablespoos,
ихтиёрӣ - 100 г.
шалғамчаи - 30 г.
намак.

Хӯриш бодинҷон ва занбурўѓњо

Барои чошнии:

афшураи як лимӯ
турмерика - сеяки tsp.,
чормаѓз - 100 г,
сирпиёз - 2 дона калон,
як хӯшаи кабудизоркунӣ.

Пухтупаз

пӯсти бодинҷон сабусакшуда (ё пухта) ва ба мукаабҳо бурида,
мо шалғамчаро тавассути grater печонем,
биносту пиёз ва кабудӣ пазед,
ветчина ва занбурўѓњо ба мукааб буред,
ҳама чизро омехта кунед ва бо чошнии пухта якҷоя кунед.

Гайринишондод

Одамони гирифтори бемориҳои гурда, заҳраи заҳра ва камхунӣ бояд аз истифодаи ин хӯриш худдорӣ кунанд. Инчунин, муддати дароз истеъмол кардани ҳанут метавонад ба ҷигар оварда расонад.

бемориҳои системаи пешоб (сангҳои гурда),
истифодаи ҳанутро бо доруҳо барои гипергликемия муттаҳид накунед,
Пеш аз ҷарроҳӣ доруҳоро истифода набаред, зеро он хунро ба ҳам меорад. Бо ҳамин сабаб, он дар давраи ҳомиладорӣ хилофи аст,
турмерикро бо доруҳо, ки кислотаҳоро дар меъда паст мекунанд, қабул накунед.

Видеоҳо марбут

Оё турмерик барои диабети намуди 2 муфид аст? Мазкр, инчунин қоидаҳои истифодаи мавсим дар видео:

Диабетро саривақт табобат кардан лозим аст. Дар байни усулҳои зиёди табобатӣ, воситаҳои халқӣ бо истифода аз ҳанутҳои гуногун нақши муҳим доранд. Аз ҳама муфид турмин. Ин дору бо миқдори дурусти он, ба тамоми бадан таъсири мусбат мерасонад. Дар диабет, хуб аст, ки табобати нашъамандӣ ва истифодаи турмерикро ҳамчун табобати иловагӣ якҷоя кунед.