Нейропатияи диабетӣ: ин чист, сабабҳо, аломатҳо, ташхис, табобат, пешгирӣ, пешгӯи

Яке аз мушкилиҳои паҳншудаи диабет ин невропатияи диабетист. Он дар 30-50% беморони диабет пайдо мешавад. Одатан дар бораи ҳузури невропатияи диабетӣ танҳо бо нишонаҳои возеҳи вайроншавии асаби перифералӣ ва набудани сабабҳои дигар сӯҳбат кардан одат шудааст.

Ба ибораи дигар, гузариши асаб халалдор мешавад ва вайроншавии фаъолияти системаи асаб пайдо мешавад. Натиҷаи чунин дигаргуниҳо чунинанд:

• Ҳассосияти поёни ба дард ва ҳарорат кам шуд,
• Муомилоти хун вайрон мешавад,
• Ҳассосияти пӯст ба намудҳои мухит ва бактерияҳо меафзояд.

Нейропатияи диабетикӣ як осеби мушаххаси системаи асаби перифералӣ мебошад, ки бо равандҳои дисметаболикӣ дар бадани диабетик ба вуҷуд омадааст. Инчунин, инкишофи чунин ихтилоли автономӣ рух медиҳад - тахикардия, гипотензия, дисфагия, дарунравӣ, ангидроз. Аксар вақт ихтилоли узвҳои узвҳои таносул мавҷуданд.

Аломатҳои невропатияи диабетӣ вобаста аз намуди беморӣ ва кадом асабҳо гуногун буда метавонанд. Дар аввал нишонаҳои беморӣ суст ифода ёфтаанд, аммо бо мурури замон онҳо бештар возеҳтар мешаванд. Аломатҳои асосӣ инҳоянд:

• Дарди пойҳо, нофармонии поёни пой, ҳиссиёти ларзиши пойҳо ва ангуштони пой,
• Атрофи мушак
• Якбора паст шудани фишори хун ва дар натиҷа сар задани сар
• Ташвиши пешоб,
• Диффунксияи луобии vaginal дар занон ва disfunction eectile дар мардон.

Хатари беморе, ки невропатияи диабетиро инкишоф медиҳад, шумораи солҳое, ки бо диабет зиндагӣ мекарданд, меафзояд.

Ин патология ба полиневропати метаболикӣ марбут аст. Ба омилҳои нейроваскулярӣ нақши махсус дода мешавад: микроангиопатия, ки таъминоти хунро ба асаб халалдор мекунад, ки бар зидди он якчанд ихтилоли мубодилаи моддаҳо ба амал меоянд. Онҳо ба:

• Пайдоиши омоси бофтаи асаб,
• Бемории метаболикӣ,
• Ҳангоми дар нахҳои асаб рӯй,
• Сифати импулсҳои асаб,
• Фаъолсозии фишори оксидитивӣ ва рушди комплексҳои аутоиммунӣ.

Дар ниҳоят, ҳама тағиротҳо ба пайдоиши атрофии бебозгашти нахҳои асаб оварда мерасонанд.

Омилҳое, ки хавфи ташаккули нейропатияро дар диабет меафзоянд, ба ғайр аз давомнокии ҷараёни диабет, инҳоянд:

• Гипергликемияи беназорати доимӣ,
• Гиперлипидемия - зиёдшавии липидҳои хун,
• Гипертонияи артериалӣ,
• Фарбеҳӣ
• Зарари механикӣ ва илтиҳоби асабҳо,
• Тамокукашӣ ва нӯшидан.

Якчанд намуди нейропатияи диабетӣ мавҷуданд. Онҳо аз рӯи нишонаҳо ва шиддатнокии тағйироти бебозгашт дар бадан фарқ мекунанд.

• Невропатияи перифералӣ - бо дард ва гум шудани ҳисси пойҳо, пойҳо ва ангуштони пой, инчунин рагкашиҳои кӯтоҳмуддат тавсиф карда мешаванд. Аксар вақт, ихтилоли моторӣ ва эҳсосӣ, ки ба вуҷуд омадаанд, бештар дар як дасту пой мушоҳида мешавад. Аломатҳо дар шом ва шаб бадтар мешаванд. Инчунин, ин шакл бо заифии мушакҳо, гум шудан ё суст шудани рефлексҳо ҳамроҳ мешавад, ки ба ҳолати бад ва нишастан, ҳамоҳангсозии вайроншудаи ҳаракатҳо оварда мерасонад. Дар марҳилаҳои охири невропатияи диабетикии периферикӣ, нуқсонҳои захми пой, деформатсияи пой ва шикасти нимаи пой. Бисёр вақт, шакли периферии нейропатия пеш аз пайдоиши синдроми пойҳои диабетикӣ,
• Нейропатияи вегетативӣ - тағирёбии фаъолияти рӯда, ҳозима, функсияи давр, терапевт ва реаксияҳои ҷинсӣ,
• Нейропатияи проксималӣ - сустии мушакҳои пойҳо, дард дар пойҳо, инчунин дар рагҳо ва данаҳо, аксар вақт дар як тарафи бадан,
• Нейропатияи диабетикии диабетӣ - ногаҳон ба амал омада, ба асабҳои гуногуни пойҳо, сутунмӯҳра ё сар таъсир мерасонад, дард ва сустии мушакҳоро ба вуҷуд меорад. Зуҳуроти он инҳоянд: дард ва биниши дукарата, фалаҷи Белл (фалаҷи нисфи рӯй), дарди сахт дар қисматҳои муайяни бадан, дард дар холигоҳи шикам ё сандуқ. Давраи беморӣ пешгӯинашаванда ва аксар вақт пешгӯинашаванда аст.

Ташхис

Ташхис аз шакл ва марҳилаи беморӣ вобаста аст. Ҳангоми машварати аввалия, таҳлили пурраи таърих гузаронида мешавад. Диққати махсус ба шикоятҳои бемор дар бораи тағирёбии ҳолати саломатӣ дода мешавад. Сарҳадҳои поёнӣ инчунин барои ҷуворимакка, ҷуворимакка, осеби fungal ва деформатсия тафтиш карда мешаванд. Тартиби ҳатмӣ андозагирии фишори хун, санҷишҳои зарурӣ барои муайян кардани сатҳи глюкоза, инсулин, гемоглобин ва гемоглобин дар хун мебошад.

Вобаста аз натиҷаҳои дар давоми ташхис ба даст омада, ғайр аз эндокринолог, мутахассисони дигар низ метавонанд дар муоина иштирок кунанд:

• Кардиолог
• Асабшинос
• Гастроэнтеролог,
• Уролог ва уролог,
• Офтальмолог
• Гинеколог
• Ортопед.

Ҳангоми ташхис фаъолияти системаи эндокринӣ, ҳозима, асаб, дил ва пешоб тафтиш карда мешавад. Дар аксари ҳолатҳо, онҳо ба электромиография, электронография, ЭКГ, эхокардиография, ултрасадо, рентгенияи меъда ва ғайра муроҷиат мекунанд.

• Ҳассосияти ҳассосияти ҳассос (бо истифодаи монофиламент),
• Ҳассосияти ҳарорат (ба ламс кардани ашёи гарм ё хунук),
• Дард (ба воситаи часпонидани сӯзан пӯстро ба тарафи сӯзан мезанад)
• Ҳассосияти ларзиш (бо истифода аз ҷунбиши танзим)

Бо рушди шаклҳои атипикӣ онҳо инчунин ба биопсияҳои асаби гӯсола ва пӯст мегузаранд.

Барои бомуваффақият табобати нейропатияи диабетӣ бояд барои ҷубронпулии устувор барои диабети қанд ноил шавед ва кӯшиш кунед, ки сатҳи шакар дар хун дар сатҳи муқаррарӣ нигоҳ дошта шавад. Барои сабук кардани дард, ба беморон дардкунандаи дору дар шакли лавҳаҳо барои маъмурияти даҳон таъин карда мешавад, инчунин дорупошакҳои гуногун, часпакҳо бо яхмос ва кремҳо бо капсаицин барои истифодаи беруна.

Баъзан, ба беморон тавсия дода мешавад, ки як катаи махсуси пушти бистарро истифода баред, ки аз тамоси пӯсти ҳассоси бемор бо қисмҳои сахти кат канорагирӣ кунад. Тартиби физиотерапевтӣ, акупунктура ва машқҳои махсус, ки курси асосии табобатро пурра мекунанд, дар баъзе ҳолатҳо барои аз байн бурдани дард кӯмак мекунанд. Гузаронидани терапияи магнито-, лазерӣ ва сабук муфид хоҳад буд.

Ҳангоми табобат якчанд қоидаҳоро риоя намудан лозим аст, ки барои тезонидани барқароршавӣ ва нигаҳдории ҳадди аксар мусоидат мекунанд, алахусус:

1. Ҳеҷ гоҳ дар ҳеҷ сурат худидоракунии доруӣ накунед, он ба дасту пой мондан аст
2. Пойафзолро дар дохили хона ё дар беруни роҳ набаред,
3. Пойафзолҳоро пӯшед, ки арақро ба худ гирад ва пойҳои шуморо нафас диҳад,
4. Боварӣ ҳосил кунед, ки тасмаҳои эластикии дар ҷӯроб ва либоси таг ба гардиши хун халал нарасонед,
5. Пойҳои худро ҳар рӯз ва рӯзона шуста, онҳоро дар тӯли дароз дар об нигоҳ надоред, ҳарорати аз ҳад зиёдро пешгирӣ кунед. Пас аз шустани дастмолро бо мулоим хушк намоед.
6. Кремҳои нармкунанда истифода баред, то аз ҳад зиёд хушк шудани пӯсти пойҳо ва пайдоиши тарқишҳо пешгирӣ карда шавад,
7. Пойҳои худро дар рӯзона мунтазам аз тарқишҳо, буридан, зангзанӣ, харошидан, нуқтаҳои ранги пӯст,
8. Пойафзоли худро бодиққат интихоб кунед, бояд бароҳат ва табиӣ бошад,
9. Барои беҳтар кардани гардиши дасту пойҳо мунтазам машқ кунед.

Табобат бояд марҳила ва марҳила бошад. Табобати самаранок бе ноил шудан ба нишондиҳандаҳои устувори ҷуброни диабет ғайриимкон аст. Аз ин рӯ, яке аз нуқтаҳои муолиҷа ин назорат кардани доруҳои антибиабетӣ дар ҳаб ё инсулин ва инчунин мониторинги доимии сатҳи глюкоза мебошад. Ғайр аз он, таҳия кардани парҳези муносиб барои бемор, вазни тақрибан бадан барои муқаррарӣ ва нигоҳ доштани фишори хун муҳим аст.

Курси асосии табобат инчунин истеъмоли витаминҳои нейропатӣ (гурӯҳи В), микроэлементҳо (препаратҳои Mg ва Zn) ва антиоксидантҳо (кислотаи альфа-липоид, витамини Е) мебошад. Бо рушди шакли дардноки невропатияи диабетӣ тавсия дода мешавад, ки анальгетикҳо ва антиконвульсантҳо таъин карда шаванд.

Пешгӯӣ ва пешгирӣ

Калиди пешгӯиҳои мусоид ташхиси барвақтии невропатии диабетӣ мебошад. Азбаски марҳилаҳои ибтидоии беморӣ ҳоло ҳам метавонистанд ҷуброн карда шаванд, ба сурати доимӣ ҷуброн карда мешавад. Аммо шакли мураккаби нейропатияро табобат кардан душвор аст ва омили хавфнок барои пайдоиши аритмияи қалб, инфаркти дарди миокард ва ампутатсияи ғайриматримии поёни поён.

Усулҳои аз ҳама самараноки пешгирӣ аз мониторинги мунтазами сатҳи шакар дар хун, ислоҳи муносиб ва саривақтии табобат, назорати мунтазами эндокринолог ва диабетолог мебошанд.

Нейропатияи диабетикӣ чист

Нейропатия бо ягон сабаб ба системаи асаби инсон зарар мерасонад ва нейропатияи диабетикӣ асабҳоест, ки дар натиҷаи беморие чун диабет ба амал омадааст. Гумон меравад, ки худи диабет ин патологияро ба вуҷуд оварда наметавонад, аммо сабаби асосии миқдори беназорати шакар ин аст. Агар бемор диабети қанд дошта бошад ва нишонаҳои ногуворро аз системаи асаб эҳсос кунад (масалан, аз даст додани ҳассосият), пас эҳтимол дорад ин невропатияи диабетик бошад.

Раванди беморшавӣ аз сабаби зиёд шудани шакар дар хун рух медиҳад, ки ба тамоми системаҳо ва узвҳои як шахс таъсири манфӣ мерасонад. Гипергликемия ақсои асабро ҳам системаи марказии асаб ва ҳам периферияро вайрон мекунад. Роҳи асосии пешгирии ин нигоҳ доштани сатҳи шакар дар ҳудуди муқаррарӣ мебошад.

Сабабҳои нейропатияи диабетикӣ

Сабаби асосии ин мушкилот осеб ба асабҳо ва рагҳои хунгузари бадан мебошад. Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки сатҳи баланди доимии шакар ба вайрон шудани рагҳои хун ва нуқсҳои асаб оварда мерасонад, ки баъдан боиси марги пурра ва аз даст додани қобилияти интиқоли импулс мегардад.

Илова бар ин, маҷмӯи якчанд сабабҳо низ метавонанд ба ин мушкилӣ оварда расонанд, аз ҷумла:

• равандҳои илтиҳобии асабҳо, ки дар натиҷаи реаксияи аутоиммунӣ ба амал омадаанд,
• сатҳи баланди шакар дар муддати дароз,
• суръати идоранашавандаи глюкоза дар хун,
• холестирини баланди хун
• зарари механикӣ ба асабҳо,
• норасоии витамини B12.

Омилҳои барангезандаи беморӣ

Одамони гирифтори диабет зери хавфи зиёдшавии нейропатияи диабет доранд. Аммо, омилҳои хавфе ҳастанд, ки метавонанд ба эҳтимолияти беморӣ таъсир расонанд. Дар байни онҳо:

• назорати шакар пасти хун
• давомнокии диабет зиёда аз 20 сол аст,
• бемориҳои музмини гурда ва ҷигар,
• вазни зиёдатӣ
• фишори баланди хун
• тамокукашӣ
• predisposition генетикӣ
• майзадагӣ.

Чӣ қадаре, ки бемор аз беморие чун диабети қанд ранҷ мекашад, эҳтимолияти инкишофи невропатии диабетӣ зиёдтар аст. Ғайр аз он, одамоне, ки аллакай дар узвҳои дигар аз сабаби диабет ҷароҳатҳои гуногун доранд, хатари ба даст овардани ин мураккабро доранд.

Нишонаҳои Neuropathy диабетикӣ

Аломатҳои невропатия аз намуди беморӣ ва инчунин ҷойгиршавии асабҳои вайроншуда вобастаанд (ба акс нигаред). Одатан, аломатҳо тадриҷан инкишоф меёбанд ва дар марҳилаҳои аввал, тасвири клиникӣ тамоман пайдо намешавад. Илова бар ин, фарорасии ногаҳонӣ ва шадиди беморӣ, ки ба баъзе намудҳои невропатия хос аст, метавонад атефикӣ бошад.

Аломатҳои маъмулии нейропатияи диабет иборатанд аз:

• асабонӣ
• фурӯзон
• аз даст додани ҳисси
• гӯшношунид
• дард

Дар аввал, ин зуҳурот метавонанд ночиз бошанд ё тамоман намоён набошанд, аммо бо гузашти вақт, асаб торафт бадтар мешавад ва нишонаҳо бештар худро зоҳир мекунанд.

Дигар аломатҳои ғайримуқаррарӣ инҳоянд:

• коҳиши мушакҳо дар пойҳо ва дастҳо,
• меъда, дилбењузурї, ќайкунї,
• тахикардия
• дарунравї
• қабз
• мушкилоти бо пешоб
• мулоимӣ
• хушкии мањбал
• чарх мезанад
• судоргаҳо
• сустии умумӣ
• хастагӣ.

Аз сабаби равшан шудани аломатҳо, одамони гирифтори невропатияи диабетӣ аксар вақт намефаҳманд, ки асаб вайрон шудааст, то ин ки нишонаҳо бештар сар шаванд.

Намудҳо ва марҳилаҳо

Таснифи невропатия чор навъи асосии нейропатияи диабетиро дар бар мегирад:

• Невропатияи периферӣ. Ин намуди маъмултарини нейропатияи диабетикӣ мебошад. Аввалан, ба узвҳои поёнӣ ва баъд ба болоӣ зарар мерасонад. Нишонаҳои он бештар шабона ва саҳарии барвақт ба назар мерасанд. Аломатҳои асосии ин навъи онҳо иборатанд аз:
  • асаб ва паст шудани ҳассосияти пойҳо ва сипас бозуи,
  • эҳсоси гӯш ва сӯхтан дар дастҳо,
  • дарди тез ва карахтӣ
  • тангии пӯст,
  • сустии мушакҳо
  • аз даст додани рефлексҳо
  • гум шудани тавозун ва ҳамоҳангсозӣ,
  • пайдоиши захмҳо, инфексияҳо ва дардҳо дар устухонҳо ва узвҳо.

Ин мушкилӣ метавонад ба як асаб дар пойҳо, ба ном нейропатияи диабетикии поёни узвҳо ва бисёриҳо - полиневропати диабетикии поёни узвҳо таъсир расонад.

• Нейропатияи автономӣ. Намуди дуюми маъмултарини ин беморӣ он аст, ки асабҳо, ки функсияҳои ғайриихтиёрии баданро назорат мекунанд, ба монанди ҳозима, вайрон мешаванд. Ғайр аз ин, ин намуди беморӣ метавонад асабҳои системаҳоро ба монанди генитуринӣ, арақ, дилу рагҳо вайрон кунад. Невропатияи марказии диабетик, ки дар он тамоми системаи асаб вайрон шудааст.

Зарар ба асаб дар системаи ҳозима метавонад ба қабз, дарунравӣ, мушкилоти фурӯ бурдан ва гастрофорез (коҳиш ёфтани фаъолияти мушакҳои меъда) оварда расонад, ки метавонад боиси дилбеҳӣ ва қайкунӣ гардад.

Дар айни замон, невропатияи вегетативӣ метавонад мушкилоти системаи узвҳои таносулро ба миён орад. Дар мардон ин метавонад тавассути халалдор шудани эректил ва дар занон аз хушкшавии қутр зоҳир карда шавад. Дар ҳолати осебдидаи асабҳои давр, онҳо метавонанд аз норасоии пешоб ва холӣ кардани нопурра ҳамроҳ бошанд.

Зарари асабҳо ба системаи дилу раг метавонад боиси тағирёбии суръати дил ва фишори хун гардад. Ин хусусан пас аз нишасти дароз ё хобида дар як маврид намоён аст. Ғайр аз ин, невропатия, ки рагҳои хунгузари дилро вайрон мекунад, яке аз сабабҳои паҳншудаи марг мебошад. Ҳамин тавр, он метавонад ба сактаи дил оварда расонад, ки нишонаҳои онҳо чун дигар бемориҳо пинҳон шудаанд.

• Нейропатияи проксималӣ. Шакли камтар маъмулшудаи нейропатия, ки бо амитрофияи диабет низ маълуманд. Ин шакли нейропатия бештар дар байни одамони калонсоли диабети навъи 2 маъмул аст. Дар аксари ҳолатҳо, осеб ба як тарафи бадан, хусусан hips, пойҳо ва пои поён таъсир мерасонад. Аломатҳои асосии ин мураккаб инҳоянд:
  • дарди сахт дар думҳо, хипҳо ва пойҳо дар давоми рӯз,
  • душвор истода,
  • контрактсияи сусти мушакҳои суст,
  • талафоти вазн.

Дар ҳолатҳои вазнин, невропатияи проксималӣ метавонад ба аз даст додани оҳанги мушакҳо оварда расонад, ки дар ниҳоят боиси қобилияти мустақилона ҳаракат кардан мегардад.

• Нейропатияи фокалӣ. Навъи охирини нейропатия - невропатияи фокусӣ ё мононеуропатия.Ин намуди невропатӣ ҳангоми осеб ба як асаби мушаххас ё гурӯҳи асабҳо ба амал меоянд, дар ҳоле, ки дар минтақаи зарардида заифӣ ба амал меоянд. Одатан, ин худ ногаҳон ва хеле дардовар аст. Невропатияи фокалӣ метавонад ба сар, бадани боло ва пойҳо осеб расонад. Аломатҳои мононевропатия иборатанд аз:
  • мутамарказ шудан
  • биниши дукарата ва дард дар чашм
  • Палати занг (фалаҷи яктарафаи рӯй),
  • синдроми нақби carpal
  • дард дар ҷойҳои ҷудошуда (раг, пушти поён, коси, сандуқ, меъда, пойҳо ё поёни пой).

Табобати нашъамандӣ

Табобати невропатияи диабетикии поёни ва болоӣ бо доруҳо, пеш аз ҳама, ба бартараф кардани нишонаҳои марбут ба ин беморӣ нигаронида шудааст. Аломати асосӣ дард аст, ки барои табобати он доруҳои гуногун барои рафъи он истифода мешаванд.

Доруҳое, ки дардро сабук мекунанд, иборатанд аз:

• Агентҳоро озод кунед. Онҳо асосан барои табобати касалии эпилепсия истифода мешаванд, аммо инчунин барои сабук кардани дардҳое, ки аз осеби асаб рух додаанд, мувофиқанд. Ин доруҳо дар бар мегиранд прегабалин, габапентин ва карбамазепин. Таъсири иловаги метавонад хоболудӣ, чарх задани сар ва варамро дар бар гирад.
• Антидепрессантҳо. Баъзе антидепрессантҳо равандҳои кимиёвиро дар майна боз мекунанд, ки барои дард масъуланд. Аз ин рӯ, чунин доруҳо барои табобати дард бо нейропатия ба таври васеъ татбиқ карда мешаванд. Ду синфи антидепрессантҳо истифода бурда мешаванд:
  • Антидепрессантҳои трициклӣ, ки аломатҳои ҳалим ва миёнаро сабук мекунанд. Ин доруҳо дар бар мегиранд амитриптилин, десипрамин ва имипрамин. Таъсири иловагии метавонад даҳони хушк, аращ, вазни зиёд, қабз ва чарх задани сарро дар бар гирад.
  • Ингибиторҳои барқароркунии серотонинҳои интихобшуда (SSRIs) дардро бо таъсири камтар эҳсос мекунанд. Ин доруҳо дар бар мегиранд флуоксетин, пароксетин ва сертралин. Таъсироти иловаги ба дилбењузурї, хоболудї, чарх задани сар ва гум кардани иштињо дохил мешаванд.

Табобати ҷарроҳӣ

Табобати ҷарроҳӣ танҳо барои табобати невропатияи перифералӣ самаранок аст. Он барои мубориза бурдан бо аломатҳои рушдёфтаи монанди асаб, дарднок ва дард, инчунин пешгирии ампутатсияи амиқ кӯмак мекунад. Дар аксари ҳолатҳо, ин аломатҳо аз фишурдани асаб ё гурӯҳи асабҳо ба вуҷуд меоянд. Барои ин декомпрессияи асабҳо истифода бурда мешаванд, ки он бо як incision хурд ва депрессиякунӣ анҷом дода мешавад.

Табобати ҷарроҳӣ дар сурати нокомии усулҳои дигари консервативӣ гузаронида мешавад. Нишондодҳои ин тартиб инҳоянд:

• полиневропатияи диабетикии пойҳои поёни,
• полиневропати диабетикии шакли сенсоримотор,
• дарди доимӣ, нафаскашӣ ва сӯзондан.

Ҳангоми банақшагирии ин амалиёт тартиботи гуногун барои тайёрӣ ба он ва тасдиқи ташхис гузаронида мешаванд. Пеш аз расмиёт, бояд тамокукашӣ, машрубот, хӯрдани хӯроки равғанӣ ва пухта пешгирӣ карда шавад ва инчунин аксари доруҳоро истисно кунед. Дар аксари ҳолатҳо, анестезияи умумӣ истифода мешавад, аммо барои баъзе беморон усулҳо, аз қабили анестезияи маҳаллӣ ва сеадасия истифода мешаванд. Пас аз амалиёт, тавсияҳои табибро риоя намуда, инчунин тарзи ҳаёти солимро риоя кардан лозим аст.

Табобатҳои иловагӣ ва алтернативӣ дар хона

Табобати невропатияи диабетикӣ дар хона барои пешгирии мушкилӣ ва пешрафти беморӣ хеле муҳим аст. Усулҳое, ки дар хона истифода мешаванд, оддӣ мебошанд ва қиммат нестанд. Онҳо барои мубориза бурдан бо аломатҳо ва пешгирии шароити хатарнок барои одамон кӯмак мекунанд.

Усулҳои асосии табобати хонагӣ аз инҳо иборатанд:

• хӯрдани хӯрокҳои солим
• машқи ҳаррӯза
• истифодаи витаминҳо ва иловаҳои парҳезӣ,
• тамокукаширо бас кунед
• ваннаҳои гарм
• амалияи медитатсия
• массажи акупунктурӣ,
• воситаҳои халқӣ.

Бояд қайд кард, ки ин усулҳо барои марҳилаҳои пешрафтаи невропатия татбиқ карда намешаванд, аз ин рӯ, бо нишонаҳои шадид шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.

Ғизо ва иловаҳои иловагӣ

Ғизо на танҳо қисми муҳими табобати невропатӣ, балки худи диабет низ мебошад. Риояи қатъӣ ба истеъмоли шакар метавонад раванди прогрессивии вайроншавии асабро суст кунад. Иловагиҳои парҳезӣ дар табобати полиневропатии диабет низ нақши муҳим доранд, зеро онҳо чунин вазифаҳоро иҷро мекунанд: муҳофизат, барқарор ва беҳтар кардани кори бофтаҳои бадан.

Ғизо барои невропатия бояд солим бошад. Аз хӯрокҳо ба монанди крахмал тозашуда ва шакар, равғанҳои транс ва равғанҳои тофта, ҷуворимакка, лубиж ва равғани заҳрдор, инчунин машруботи спиртӣ худдорӣ кунед. Асоси парҳез бояд хӯрокҳои дорои нахи зиёд бошад, аз қабили: сабзавот, меваҳо, чормағз ва лӯбиё.

Дар мавриди иловаҳои гуногун, онҳо танҳо барои нейропатияи диабетӣ заруранд. Натиҷаҳои таҳқиқот собит карданд, ки чунин иловагиҳо метавонад пешрафти бемориро пешгирӣ кунанд. Дар байни ин иловаҳои муҳим инҳоянд:

• Витамини B-12. Он дар бадани инсон нақши муҳим дошта, ба фаъолияти системаи асаб ва тавлиди ҳуҷайраҳои сурх мусоидат мекунад. Норасоии ин витамин метавонад боиси бемориҳои неврологӣ гардад. Ин иловагиҳо бехатаранд, агар мувофиқи супориши духтур гирифта шаванд. Манбаи табии B-12 моҳӣ ва гӯшти сурх аст.
• Кислотаи липой. Антиоксидант, ки аз ҷониби организм барои муҳофизат кардани матоъҳо аз сабаби раванди оксидшавие истифода мешавад, ки ба нейропатияи диабетик хос аст. Иловаҳо бехатар ҳисобида мешаванд, аммо метавонанд нокифоя бошанд, агар тиамин (B-1) нокифоя бошад. Манбаъҳои табии кислотаи lipoic спанак, брокколи ва хамиртуруш мебошанд.
• Л-карнитин. Он дар коҳиш додани раванди оксидитивӣ нақши муҳим дорад ва дар барқароркунии ҳуҷайраҳои асаб иштирок мекунад. Ин иловаи бехатар аст, аммо якҷоя ҳамроҳи варфарин хавфи хунравиро зиёд мекунад. Манбаъҳои табии L-карнитин гӯшт, маҳсулоти ширӣ ва моҳӣ мебошанд.

Табобатҳои халқӣ

Табобат бо табобати халқӣ барои невропатияи диабетӣ танҳо бо нишонаҳои қисман бартараф кардани онҳо кӯмак мекунад, онҳо ба шифо додани беморӣ кумак карда наметавонанд. Дар ҳоле ки чизи асосӣ бо ин беморӣ нигоҳ доштани сатҳи муқаррарии шакар дар хун аст. Тавре ки бисёре аз табибони анъанавӣ маслиҳат медиҳанд, истифодаи хурмо, асал, лимӯ ва шири буз барои нейропатияи диабет муфид аст. Аммо, ин тавр нест. Чунин маҳсулот аз ҷониби диабетик қатъиян манъ аст ва танҳо боиси зиёд шудани шакар ва пайдоиши ин беморӣ мегардад.

Дар айни замон, методҳое ҳастанд, ки дар ҳақиқат кор мекунанд. Пеш аз ҳама, ин массажи гармкунандаро бо истифодаи tincture календуларавғани кофур ё спирти иловакарда. Чунин амалиётҳо ҷараёни хунро гарм ва ба эътидол меорад, ки дард ва гӯшашонро бо невропатияи поёни ва болоӣ осон мекунад.

Инчунин барои беҳтар кардани некӯаҳволии умумӣ дар нейропатия самаранок истифода аст ваннаҳои хушбӯй бо истифодаи гиёҳҳо.

Машқҳо

Фаъолияти ҷисмонӣ дар ташхиси нейропатияи диабетикии поёни сарҳад муҳим аст, зеро он ба шумо имкон медиҳад саломатӣ нигоҳ доред ва аз омилҳои исботи ин мушкилот халос шавед. Варзиш як роҳи олии назорати глюкозаи хуни шумост, ҳассосияти инсулин ва кам кардани илтиҳоб. Илова бар ин, машқ гардиши гардиши хун, оксиген ва дигар моддаҳои ғизоиро ба ҳуҷайраҳои асаб афзоиш медиҳад, ки ин ба беҳтар шудани ҳолати беморе, ки аз невропатия аст, кӯмак мекунад.

Барои кам кардани хатари аломатҳои ногувор ва беҳтар кардани нишондиҳандаҳои ҷисмонӣ, ба ин намудҳои омӯзиш афзалият дода мешавад:

• Кардиои шиддатнокии паст. Машқи аэробӣ ба коҳиши шакар ва холестирин дар хун кӯмак мекунад ва инчунин ҷараёни хунро ба пойҳо ва дастҳо беҳтар мекунад. 30-50 дақиқа барои чунин сарборӣ тавсия дода мешавад.
• Йога. Фишори хунро коҳиш медиҳад, дардро коҳиш медиҳад ва илтиҳобро дафъ мекунад.

Пешгирӣ

Бо мақсади пешгирии асабҳои невропатӣ, пешгирии саривақтӣ зарур аст, ки иборат аст:

• назорати шакар ва холестирин
• нигоҳубини ҳамаҷонибаи пойҳо (тафтиши тарқишҳо, каҷаҳо, буриданиҳо, риояи гигиенаи ҳаррӯзаи шахсӣ, тозагӣ ва хушк нигоҳ доштани онҳо, ҳангоми хушк, пӯшидани пойафзол ортопедӣ).
• машқи мунтазам
• ғизои дуруст, ки бо витаминҳо ва иловаҳо илова карда мешавад,
• тарки тамокукашӣ
• маҳдудияти машрубот
• риояи тавсияҳои духтур.

Нейропатияи диабетикӣ мушкилтарин маъмулии диабет мебошад. Тақрибан 50% одамони гирифтори диабет ягон намуди невропатия доранд. Дар аксар ҳолатҳо, он тақрибан 20 сол тӯл мекашад ва аломатҳои возеҳро нишон дода наметавонанд. Бо вуҷуди ин, бояд қайд кард, ки бо баробари пешрафти беморӣ, вазъ бадтар мешавад.

Табобати беморӣ ғайриимкон аст, аммо ташхиси барвақтӣ ва пешгирӣ ба бемор имкон медиҳад, ки умри дароз ва пурраро ба даст оранд. Табобати саривақтӣ, инчунин пешгирии омилҳои хавф барои 20 сол зиндагӣ карданро фароҳам меорад. Ғизои дуруст, тарзи ҳаёти солим, фаъолияти мӯътадили ҷисмонӣ, инчунин риояи тавсияҳои духтур, ҳаётро дар нейропатияҳои диабетӣ дароз мекунанд.