Доруи соддаи дору барои диабет, ки шакари хунро коҳиш медиҳад

Диабети навъи 2 ин эпидемияи асри 21 мебошад. Беморӣ бо зиёд шудани шакар дар хун тавсиф мешавад. Дар ҷаҳони муосир, маводи мухаддире, ки дар ташхиси мазкур ҳаёти муқаррарӣ ва комил доранд, тӯл кашидаанд.

Диабет ва таъсири манфии он ба бадан

Мақомоти мақсадноки диабет мағзи сар, чашм, гурда, дил, нуқсҳои асаб ва поёни пой мебошанд.

Шакар ба бадани инсон бо ду роҳ дохил мешавад - аз берун аз хӯрок ва дар бадан ташаккул меёбад. Ин раванд дар ҷигар ба амал меояд ва глюконеогинез номида мешавад. Ҷигар шакарро аз равғанҳо ва сафедаҳо ба вуҷуд меорад ва пайваста онро ба гардиши хун мегузорад. Ҳамин тавр, дар бадан дорои системаи нигоҳ доштани шакар дар сатҳи доимӣ аст.

Дар субҳ, ҷигар шакарро ба ҷараёни хун раҳо мекунад, то майнаро кор кунад. Аз ҳад зиёд шакар, ки истеъмол карда намешавад, ҳамчун равған нигоҳ дошта мешавад. Шакар на танҳо дар хӯрокҳои ширин, балки дар таркиби карбогидратҳо низ мавҷуд аст. Карбогидратҳо дар бадан то глюкоза пароканда мешаванд. Ва инсулини гормон, ки гадуди меъдаро ба вуҷуд меорад, метаболизми глюкозаи хунро ба танзим медарорад.

Барои диабетикҳо нишондиҳандаи фишори хунро камтар аз 130/90 мм Hg нигоҳ доштан муҳим аст, зеро хатари пайдоиши вазнини рагҳо якчанд маротиба кам мешавад.

Якҷоя бо фишорҳои баланд, шакар деворҳои рагҳои хунро бомбаборон карда, онҳоро ба атеросклеротикӣ табдил медиҳанд, ки майли инкишоф додани ҷазо доранд. Аз ин рӯ, диабет бояд сатҳи шакарро дар ҳудуди 4,4 - 7 мм / L нигоҳ дорад.

Маслиҳати муҳим барои диабет дар як ҳафта 5 маротиба дар муддати 30 дақиқа бидуни мӯҳлат пиёда рафтан аст.

Маҳсулоте, ки дар диабети қанд манъ аст

Чунин маҳсулот онҳое мебошанд, ки миқдори зиёди карбогидратҳо ва қанд доранд. Аммо, баъзе одамон ин маҳсулотро бехатар медонанд:

- меваҳои хушк - ин маҳсулот ба ҳисоби миёна аз 13 г 100 қанд дар 100 г дорад. Ин як маҳсулоти Тӯҳфаи ширин аст, ки аз ин меваҳои хом хеле ширинтар аст.

- Асал дар 100 г маҳсулот 80 г шакар дорад,

- йогурт ширин - дар 100 г маҳсулот 6 tsp шакар.

Одамоне, ки қаҳва бе иловаҳои нӯшокӣ менӯшанд, нисбат ба одамоне, ки ин нӯшокии нӯшокиро истеъмол намекунанд, эҳтимолияти инкишофи диабет доранд.

Алкогол барои диабет як масъалаи алоҳида аст. Одамоне, ки нӯшокиҳои спиртӣ истеъмол мекунанд, эҳтимоли зиёд дорад, ки ба инкишофи гипогликемия, ки ба мағзи сар ва дил хатарнок аст. Духтурон тавсия намедиҳанд, ки диабетҳо машруботи спиртӣ истеъмол кунанд, зеро давраҳои кам шудани шакар ва хавфи сактаи қалб ё комаи гипогликемикӣ вуҷуд дорад.

Ҳабҳои оддии паст кардани шакар дар хун

Яке аз маъмултарин доруҳо дар табобати диабети навъи 2 ин Metformin (Glucofage, Siofor) мебошад.

Метформин метавонад доруи аввалини ҷаҳон бошад, ки на танҳо ба диабет, балки ба онҳое, ки синну сол намехоҳанд, тавсия дода шавад. Дар ҷараёни таҳқиқот, ин дору бори аввал дар болои мудаввар озмоиш карда шуд, ки нисбат ба дигар намояндагони намудҳои онҳо зиёдтар зиндагӣ мекарданд. Ва таҳқиқоте, ки дар одамон идома меёбад, бояд ин фарзияро тасдиқ ё рад кунад.

Метформинро бо ғизо дуруст истеъмол кунед. Молекулаҳои дору, ки ба меъда холӣ мешаванд, ҷаббида мешаванд ва ба хун қисман ворид мешаванд. Ва ҳангоме ки метформин бо хӯрок ҳамроҳ мешавад, ин имкон медиҳад, ки он бо самараи баландтар ҷаббида шавад ва консентратсияи дору дар хун меафзояд.

Метформин консентратсияи серотонинро (гормонҳои шодӣ) дар рӯдаҳо афзоиш медиҳад ва ба дарунравӣ оварда мерасонад, ки таъсири тараф аст.

Мисли бисёр доруҳо, ин доруро бо машрубот қабул кардан манъ аст, зеро дар ин ҳолат, ба ғайр аз гипогликемия, шахс метавонад бо кислотааш хун рӯбарӯ шавад.

Афсонаҳои умумӣ дар бораи диабети намуди 2

Хӯрдани миқдори зиёди хӯрокҳои шакарӣ боиси диабети қанд аст. Ба андозае, ки ин афсона аст, зеро истифодаи қанд диабети қандро на мустақиман, балки бо вазни зиёдатӣ ба вуҷуд меорад.

Дуввум афсонаи маъмул фоиданокии чунин ғалладона ба монанди ярмаи аст. Агар шумо ба дастури таркиби хӯрок нигаред, мебинед, ки дар каргаҳо мисли дигар ғалладонагиҳо, картошка ё макарон миқдори зиёди карбогидратҳо мавҷуданд.

Афсонаи сеюм ин аст, ки асал маҳсулоти солим барои диабет мебошад. Асал 50% фруктоза ва 50% глюкозаро дар бар мегирад, ки бо ҳамдигар вобаста нестанд ва ба хун ҳатто нисбат ба шакарҳои муқаррарӣ зудтар дохил мешаванд. Инчунин бояд қайд кард, ки як қошуқи асал 20 грамм ва шакар - 5 грамм вазн дорад.

Хато дар матн? Онро бо муш интихоб кунед! Ва -ро пахш кунед: Ctrl + Enter

Муҳаррирони сайт барои дурустии мақолаҳои ҳуқуқи муаллиф масъул нестанд. Ба он бовар кунед ё не - шумо қарор медиҳед!