Табобати гипертония бо воситаҳои халқӣ

Чораҳои халқӣ барои гипертония ба таври васеъ маъмуланд ва самаранокии худро дар марҳилаҳои аввал нишон медиҳанд, хусусан агар тағирот дар тарзи ҳаёт ва барқароршавии он мушоҳида карда шавад. Ҳангоми дуруст истифода бурдани ин усулҳо бехатаранд ва онҳоро дар одамони калонсол ва занони ҳомиладор истифода бурдан мумкин аст.

Самаранокии табобатҳои халқӣ аз марҳилаи беморӣ вобаста аст. Ҳамин тавр, табобати гипертония бо ҳимояи халқӣ дар хона барои гипертонияи дараҷаи 1 самараноктар аст. Дар ин марҳила, истифодаи воситаҳои халқӣ ва ислоҳи тарзи зиндагӣ одатан барои мӯътадил кардани фишор кофӣ аст. Бо гипертонияи марҳилаҳои II ва III, терапияи дору нишон дода мешавад. Дар ин ҳолат, усулҳои алтернативиро ҳамчун усули ёрирасон истифода бурдан мумкин аст, ки табобати асосиро илова мекунанд, аммо иваз намекунанд.

Дарк кардан зарур аст, ки истифодаи ҳатто усулҳои самараноки алтернативии табобати гипертония барои зуд аз беморӣ халос шудан ёрӣ намедиҳад, табобат бояд тӯл кашад ва тағирёбии тарзи ҳаёт ба барқароршавӣ бояд доимӣ бошад. Пеш аз истифода бурдани ҳама гуна усулҳо ва воситаҳои табобати алтернативӣ, аз ҷумла усулҳои тиббии расмӣ, бояд бо духтур маслиҳат кунед. Агар ҳолат ҳангоми истифодаи ин ё он дору бадтар шавад, шумо бояд истифодаи онро қатъ кунед ва ба духтур муроҷиат кунед.

Машқи хуби ҷисмонӣ, рафтан дар ҳавои тоза, пешгирӣ аз ҳолатҳои стресс, хоби пурраи шабона ва ислоҳ кардани вазни зиёдатӣ заруранд.

Табобати фишори тухми зағир

Зағирҳои тухмӣ ба миқдори зиёд кислотҳои муҳимми омега-3 доранд. Ҷисм ин моддаҳоро мустақилона синтез карда наметавонад, онҳо бояд доимо бо хӯрок ба он дохил шаванд. Бо вуҷуди ин, парҳези одамони муосир дар омега-3ҳо бениҳоят паст аст, диетологҳо тавсия медиҳанд, ки истеъмоли он аз ҳисоби моҳии равғанӣ ё илова кардани иловаҳо - капсулаи равғани моҳӣ зиёд карда шавад. Бо вуҷуди он, ки зағир тухми зира ҳамчун манбаи кислотаҳои асосии чарбҳо номбар карда мешавад, гарчанде ки он дар тухмии зағир 25% вазн мегирад.

Сабабҳо мавҷуданд: тухми зағир нисбат ба иловаҳои таблиғии озуқаворӣ нисбатан арзон мебошанд, бинобар ин таблиғи онҳо аз нуқтаи назари тиҷоратӣ муфид нест. Омега-3ҳо аз тухми зағир на танҳо самарабахш мебошанд, балки аксар вақт беҳтар ҳосил мешаванд, зеро куртаи тухмӣ кислотаҳои равғаниро аз таъсири нури офтоб ва оксиген нобуд мекунад.

Кислотаҳои равғании Омега-3 сатҳи липопротеинҳои зичии баландро дар хун зиёд мекунанд, ки ин пешгирии холестирин ва пайдоиши пасандозҳои атеросклеротикӣ дар деворҳои рагҳои хун мебошад. Ҳамин тариқ, люмени рагҳо аз сабаби атеросклероз танг намешаванд, ҷараёни хун халалдор намешавад ва фишори хун мӯътадил боқӣ мемонад.

Зағирҳои тухмиро дар дохили се қошуқ дар як рӯз татбиқ кунед, онҳоро қаблан дар протсессори хӯрокхӯрӣ буридаед. Онҳо метавонанд ба салатҳои илова карда шаванд, ки ҳамчун хока барои сандвичҳо истифода мешаванд.

Тибқи таҳқиқоте, ки олимони амрикоӣ анҷом додаанд, ғизои шуморо бо тухми зағир илова намуда, давомнокии умрро ба ҳисоби миёна панҷ сол зиёд кардан мумкин аст. Зағирҳо хавфи марги ногаҳонӣ аз патологияи рагҳои дил ва рагҳоро коҳиш медиҳанд ва саратонро пешгирӣ мекунанд.

Дар байни хосиятҳои фоиданоки зағир инҳоянд: танзими мубодилаи липидҳо, мустаҳкамкунии деворҳои рагҳои хун, пешгирии вайроншавии равғанҳои ҷигар ва паст шудани фишори хун. Ғайр аз он, нахе, ки дар таркиби тухм аст, дорои хосияти ҷаббанда мебошад, рафъи заҳролудро тақвият медиҳад ва ҷараёни тоза кардани рӯдаҳоро таҳрик медиҳад.

Муолиҷаи гипертония бо ғилдирҳои санавбарҳои сурх

Яке аз воситаҳои аз ҳама самараноки ба эътидол овардани фишори хун ин tincture аз Шишки санавбар сурх аст. Он на танҳо барои табобат ва пешгирии гипертония истифода мешавад, балки инчунин барои ислоҳи ҳолатҳои пас аз зарба бо мақсади барқарор кардани гардиши мағзи сар, ба эътидол овардани фаъолияти моторӣ дар ҳолати фалаҷии қисман.

Хусусиятҳои фоиданоки сӯзанакҳои сурх ва доруворӣ дар асоси онҳо:

Дар рӯзи сеюми гирифтани ғуруби санавбар пастшавии устувори фишори хун то 20 адад ба назар мерасад, некӯаҳволии субъективии бемор беҳтар мешавад,

Tincture конусҳои санавбар бо истифодаи мунтазам ба шумо имкон медиҳанд, ки деворҳои рагҳоро бо оҳанг нигоҳ доранд, гардиши хунро беҳтар созад ва рехтани хунро пешгирӣ кунад

Биофлавоноидҳо, танинҳо ва дигар моддаҳои биологии фаъол, ки дар шишаҳои санавбар мавҷуданд, ба гематопоэз ва лоғар шудани хун мусоидат намуда, боиси пайдоиши рагҳои хун ва банд шудани артерияҳоро пешгирӣ мекунанд.

Зиёдшавии шаффофии рагҳо, афзоиши бофтаи трофикӣ ва гардиши хун аз капиллярҳо аз таъсироти tincture конусҳои санавбар мебошанд. Илова бар ин, ин табиии табиӣ чандирии рагҳои хунро барқарор мекунад ва решакан ва деформасияи деворҳои онҳоро пешгирӣ мекунад, ки дар табобати патологияи гардиши мағзи сар натиҷаҳои хуб медиҳад.

Тухми конусҳои санавбар дорои хусусиятҳои невропротектронӣ буда, ҳангоми зиён расонидан ба осеби онҳо монеъ мешаванд, гардиши хунро барқарор менамояд ва гардиши мағзи сарро таҳрик медиҳад. Дар натиҷа, функсияҳои моторӣ ва нутқии беморони сактаи дил тезтар барқарор мешаванд, давраи барқароршавӣ коҳиш меёбад ва такроршавии беморӣ пешгирӣ карда мешавад, ки инро таҳқиқоти клиникӣ собит кардааст.

Дигар ҷузъҳои растаниҳо - љолибе ва гулҳои санавбар - барои мустаҳкам кардани таъсири tincture шишки санавбар кӯмак мекунанд. Табобати якҷоя бо ин воситаҳои халқӣ имкон медиҳанд, ки на танҳо функсияи бадан дар беморон пас аз сактаи дил барқарор карда шавад ва фишори хун мӯътадил гардад, балки ташаккули онкогенӣ пешгирӣ карда шавад.

Дорухат барои tincture конусҳои санавбар: ашёи хоми растанӣ, ки дар давраи тобистон ҷамъ оварда мешавад (июн-июл), дар зери об шуста, ба як кӯзаи 1 литр гузошта, сипас бо арақ ё спирти чил дараҷа рехта, дар ҷои торик мегузоранд. Вақти инфузия 2-3 ҳафта дар ҳарорати хонагӣ аст. Пеш аз истифода, тавассути дока дукарата филтр кунед. Тибқи ҳамаи қоидаҳо, аз tincture бояд ранги сурхи торик бой доранд.

Усули истифода: се бор дар як рӯз, 20-30 дақиқа пеш аз хӯрок, як қошуқи маҳсулот нӯшед, онро бо об ё чойи гарм омехта кардан мумкин аст.

Беморӣ аз куҷо пайдо мешавад, чӣ гуна зоҳир мешавад ва чӣ таҳдид мекунад

Чаро фишори муқаррарии хун аксар вақт ва дар тӯли солҳои зиёд боло меравад? Сабабҳои ин, ҳар як духтур метавонад бисёр ном гузорад. Калиди мерос. Пас аз он метавонад синну сол, стрессҳои доимӣ, патологияи гурдаҳо ва системаи эндокринӣ номида шаванд.

Гипертония пинҳон аст, зеро он метавонад дар муддати тӯлонӣ зоҳир нашавад. Сипас, он метавонад якбора ва ногаҳон бо вайрон шудани дил ва майна мушкил шавад. Ихтилоли фишори хун ногузир маънои ба таври кофӣ таъмин накардани хун ба узвҳои дарунии моро дорад. Дар натиҷа, кори онҳо то ба хатогиҳои хатарнок ноустувор аст.

Шумо бояд ин бемориро зудтар табиб муайян карда, доруҳои заруриро интихоб кунед.

Фаҳмидани он муҳим аст, ки табобат ҳаётро бе фосила ва ҳатто бештар аз он умед хоҳад дошт, ки "худ аз худ хоҳад гузашт". Ин аст, ки танҳо бисёр беморони гипертония бо чунин мушкилот дучор мешаванд. Доруҳои таъиншуда таъсири манфӣ медиҳанд, баъзан тамоман номатлуб. Дар чунин ҳолатҳо, дар дорухатҳои мувофиқ барои дорухои анъанавӣ доштан муфид аст. Хуб, агар онҳо аз ҷониби духтури тавсияшаванда тавсия ё тасдиқ карда шаванд.

Табобати гипертония бо ҳимояи халқӣ ҳатман бо пизишк иштирок мекунад. Гоҳе мешавад, ки планшетҳо дар якҷоягӣ бо табобати халқӣ фишори хунро хеле коҳиш медиҳанд, ки ин ба саломатӣ хатарнок аст!

Чӣ гуна фишорро бе дору бояд сабук кард

Чӣ гуна метавонам фишори хуни худро дар хона ба зудӣ паст кунам? Духтур одатан доруҳои зидди гипертоникро таъин мекунад. Ва агар боздид ба табиб наздик бошад ё дору тамом шудааст? Он гоҳ воситаҳои халқӣ барои фишори баланд кӯмак хоҳанд кард.

Агар шумо онро бори аввал ба кор баред, шумо бояд эҳтиёт шавед ва ҳама чизро якбора санҷед. Инчунин тавсия дода мешавад, ки фишори хунро зуд-зуд тафтиш кунед.

Ях ва vertebra гардан

Усули дигар аз табибони норвегӣ омадааст. Барои паст кардани фишори хун, ба шумо ду дона ях лозим мешавад, тақрибан ба андозаи як танга. Онҳо бояд дар ҳар ду тарафи vertebra гардан ҷойгир карда шаванд, ки ҳангоми намоёни сар ба пеш намоёнтар аст. Ях ях ба зудӣ об мешавад. Ҷойҳои хунуккардашуда бояд хушк карда шаванд ва сипас бо равғани кофур масҳ кунед. Ҳамзамон, дарди сар нопадид мешавад ва фишор бояд ба муқаррарӣ баргардад.

Гармии шадид

Ин муборизи бузург бо гардиши хун ва гипертония аст. Барои татбиқи оптималии усули зерин аз ду то панҷ гили хардал лозим аст. Дар нусхаи ҳадди аққал, онҳо дар мушакҳои гӯсола ҷойгир карда мешаванд. Ҳамчун илова, ба дӯши шумо ду хардали дигарро гузоштан хуб аст. Плюс яке - дар қафои сар.

Ин усул барои ҳолатҳое хуб аст, ки фишори хуни шумо пас аз атмосфера якбора боло меравад.

Печондан

Печондани тар самараи хуб медиҳад. Бо вуҷуди ин, истифодаи ин метод мустақилона имконнопазир аст, гипертония ба кӯмаки наздикон ниёз дорад. Барои тартиб, ба шумо лозим аст, ки як кампал паҳн кунед ва дар болои он варақ афтидаед ва дар ҳарорати 25 - 30 дараҷа об пошед. Бемор бояд дар миёнаи варақ пурра бараҳна хобида ва дастонашро баланд кунад. Дар ин ҳолат, яке аз охири варақро печонед. Пас аз он, шахс бояд дастҳои худро дар бадан дароз кунад, ва шумо бояд охири дуюми варақро печонед ва онро дар байни пойҳо гузоред. Баъд бемор ба кампал печонда мешавад. Боварӣ ҳосил кардан лозим аст, ки варақ дар бадан бидуни қатҳои дағал бошад.

Муддати печонидан 10-15 дақиқа мебошад. Бояд ҳеҷ гуна нороҳатӣ набошад.

Нусхаи сабуки тартиби - бо дасти кушода. Ҳамин усулро на танҳо барои як маротиба паст кардани фишори хун, балки ҳамчун курси табобат низ истифода бурдан мумкин аст. Пас аз он аз даҳ то понздаҳ расми ҳаррӯза сурат мегирад.

Баргҳои карам

Бо якбора баланд шудани фишори хун, баргҳои карам кӯмак хоҳанд кард. Ба онҳо лозим аст, ки дасту пойҳо кунанд. Хусусан он ҷое ки рагҳои калони хун дар пӯст пайдо мешаванд. Дастмоле, ки бо оби хунук тар шуда ва ба холигоҳи поёнии он гузошта шудааст, низ кумак мекунад. Ин усул ҷараёни хунро ҳавасманд мекунад.

Шумо метавонед фишори хунро бо банкаҳо ва сирко сидри себ зуд паст кунед. Банкаҳои гарм дар мушакҳои гӯсола ҷойгир карда мешаванд ва пошнаҳо бо сирко тоза карда мешаванд.

Хусусиятҳои табобати гипертония дар хона бо табобати халқӣ

Гипертония як бемории ҷиддӣ аст, ки дар он оҳанги рагҳо тағйир меёбад ва гардиши хун вайрон мешавад. Ҳаракати хун дар люмен мушкил аст ва ин боиси зиёд шудани фишори хун мегардад. Патология барои табобати тиббӣ қобили истифода аст, шумо метавонед то терапевт нигоҳубин кунед. Хавф дар рушди вазнинии шадид - сактаи дил, инсулт, гурда ва норасоии қалб мебошад.

Усули самараноки табобати фишори баланди хун, ба ғайр аз доруҳои зидди гипертония, тибби алтернативӣ мебошад. Дорухатҳои сершумори табобати халқӣ барои гипертония аз компонентҳои табиӣ барои ҳама дастрасанд. Онҳо хеле самаранок мебошанд, онҳо мулоимона амал мекунанд, сатҳи тадриҷан камшавандаро паст мекунанд. Ва муҳимтар аз ҳама, усулҳои хона аксаран комилан бехатар мебошанд.

Гипертония як патологияи системаи хунгузар мебошад, ки аломати асосии он фишори баланди хун аст

Аммо риояи қоидаҳои табобати халқии гипертония зарар нахоҳад расонид:

Дорухатҳои "бибии" танҳо дар марҳилаи аввал танҳо ихтилоли функсионалиро табобат мекунанд ва гипертонияи доимӣ онҳо ҳамчун як ҷузъи ёрирасони табобати комплексии доруҳо мебошанд,
таносубҳои дар таркибҳо ва режими вояи вурудбуда набояд вайрон карда шаванд, инчунин аз компонентҳои табиӣ аксуламалҳои номатлуб ва зиёд номатлуб имконпазиранд,
таҳаммулпазирии инфиродӣ, аллергия ба дору - нишонаи мустақим барои қатъ кардани табобат,
занони ҳомиладор ва кӯдакон беҳтар аст аз дорувориҳои хонагӣ худдорӣ кунанд,
Машқҳои духтур оид ба мувофиқии чунин табобат тавсия дода мешавад, алахусус барои мутобиқат бо доруҳо.

Гипертония чист?

Ин беморӣ бо баланд шудани фишори хун ба қиматҳои аз 140/90 мм рт.ст. зиёдтар тавсиф карда мешавад. Хатари гипертония дар зиёни он ба бадани инсон. Фишори баланди хун ба амал меорад:

садамаи мағзи сар
дастаи ретиналӣ,
инфаркти миокард
зарар ба системаи марказии асаб,
норасоии гурда.

Сабабҳои гипертония инҳоянд:

камғизоӣ - сӯиистифода аз шӯр, ширин, чарб,
вазни зиёдатӣ
мушкилоти гурда
патологияи рагҳои дил ва рагҳо,
одатҳои бад - сигоркашӣ, майзадагӣ,
ихтилоли гормоналии заноне, ки менопауза, ҳомиладорӣ доранд,
ҳолатҳои стресс
маҳдуд фаъолияти ҷисмонӣ
бемориҳои музмин.

Аксар вақт фишори баланди хун асимптоматикӣ аст. Яке аз нишонаҳои аввали гипертония дарди шадид мебошад. Беморӣ зудтар муайян карда мешавад, ки табобат ва пешгирии мушкилот осонтар аст. Ғайр аз маводи мухаддир, табибон доруҳои халқиро барои гипертония таъин мекунанд. Ҳангоми пайдо шудани нишонаҳои зерин муҳим аст:

сурхии рӯи
набудани ҳаво
асабоният
тапиши дил
сустии
араќ
ќайкунї
биниши норавшан
дарди сандуқ
тинчй
дабдабанок, сурхии рӯи.

Алафҳо барои гипертония

Чораҳои халқӣ дар шакли инфузия ва decoctions ба мубориза бо гипертония кӯмак мекунанд. Кадом гиёҳҳо фишори хунро барои гипертония паст мекунанд? Растаниҳои шифобахш таъсири гуногун доранд, ки барои табобати касалиҳо мусоидат мекунанд:

оромбахш - наъно, ромашка,
бо таъсири диуретик - модарворт, скутеллария,
сабук гардонидани рагҳои мағзи сар - fennel, тухми карав,
лоғар хун - хамир, календула.

Истифодаи гиёҳҳо вақти зиёдро талаб мекунад, ҳамоҳангсозии усули табобат бо духтур. Он самаранокии мукаммалро ба мушкилот таъмин мекунад. Барои ба эътидол овардани фишори хун, нӯшидани tincture модарворт бо дигар гиёҳҳо тавсия дода мешавад. Композитсия дар як рӯз се бор 50 мг гирифта мешавад. Барои тайёр кардани қошуқи коллексия, оби ҷӯшон бирезед - ба шумо 1 пиёла лозим аст, 15 дақиқа напазед, хунук кунед, шӯрборо таҳрик кунед. Тибқи дорухат, он дар грамм иборат аст:

модаркалон - 30,
решаи валерионӣ - 30,
алафи зардолу - 20,
меваҳои анисӣ - 20.

Ин сабзавоти нодир ҳангоми гипертония ҳангоми табобат дар шакли хока таъсири табобатӣ дорад. Дар ин ҳолат, аллицин тавлид мешавад - ҷавҳари дорои хосиятҳои аҷиб. Вақте ки дар дорухатҳои тибби анъанавӣ истифода бурда мешавад, он мусоидат мекунад:

лоғар кардани хун
холестирин пасттар,
фаъолсозии гардиши хун,
рафъи рагҳои хун.

Барои паст кардани фишори хун бо гипертония, инфузияи сирпиёз истифода мешавад. Давомнокии табобат як моҳ аст. Онҳо ин доруро дар як шиша дар субҳ ва пеш аз хоб менӯшанд. Барои тайёр кардани воситаҳои ҳифзи халқ:

дар шом ду дона сирпиёзро буред,
як шиша оби ҷӯшон бирезед,
12 соат пофишорӣ кунанд
саҳар бинӯшед
таркибро барои қабули шом омода кунед.

Тухмиҳои зағир

Гипертонияро бо воситаҳои халқӣ чӣ гуна бояд муносибат кард? Яке аз усулҳо истифодаи тухмҳои зағир мебошад, ки аз кислотаҳои равғании омега-3 иборатанд. Тавсия дода мешавад, ки онҳоро ба хӯрокҳои пухта илова кунед ё дар як рӯз се қошуқ гиред. Тухмҳо саҳм мегиранд:

таҳкими деворҳои рагҳои хун,
такмил додани гардиши хун
эҳтимолияти ташаккул ёфтани ПЛ-и холестиринро кам карда, луминаи рагҳои хунро маҳдуд мекунад,
паст кардани фишори хун.

Табобати намак

Як далели маълум - истифодаи ин маҳсулот барои гипертония бояд маҳдуд бошад. Табибони анъанаӣ бо фишори баланди фишори равонӣ тавсия медиҳанд, ки аз чор расмиёт бо истифода аз бинтҳо курси муолиҷа гузаронанд. Як ҳалли маҳлулро омода кардан лозим аст - ба як литр об 90 грамм намаки санг илова кунед. Ба бемор бинт дода мешавад:

тар моеъ бо дастмоле калон 4 маротиба
партофтан
ба минтақаи чароғак муроҷиат карда,
бо бинт васеъ
барои шаб рафтан
субҳ бо оби гарм шуст.

Табобати гипертония сирпиёз

Сирпиёз як табобатест халқӣ барои табобати фишори баланди хун. Бо истифодаи муназзам сирпиёз дорои лоғаршавии хун аст, ҷараёни хунро дар зарфҳо таҳрик медиҳад ва ҷабби маҳсулоти вайроншавии оксидитивии липидҳоро дар деворҳои онҳо пешгирӣ мекунад. Амали дигар воситаҳои халқии зидди гипертония ба паст кардани сатҳи холестирини бад дар хун асос ёфтааст. Сирпиёз инчунин оксидшавии липидҳо ва ба вуҷуд омадани радикалҳои озодро пешгирӣ мекунад, ки онҳо на танҳо ба девори рагҳо ғунҷонида мешаванд, ки боиси пайдоиши плакҳои атеросклеротикӣ ва лумумашон танг мешаванд, аммо онҳо инчунин кансерогенҳои хатарнок мебошанд.

Хислатҳои моеъгардонии хун сирпиёзро дар қобилияти пешгирии пайдоиши рагҳои хун нишон медиҳанд - лейкоситҳои хун, ки рагҳоро бастанд, ин пешгирии сактаи қалб, инсулт мебошад ва хатари марги ногаҳонӣ аз патологияҳои дилро коҳиш медиҳад. Аммо, сирпиёзро бояд бо назардошти ин хосиятҳо истифода бурдан лозим аст - дар якҷоягӣ бо агентҳои антиплателет ва антикоагулянтҳо, он метавонад хунравиро ба вуҷуд орад, ки ин ҳангоми ҷарроҳӣ хатарнок аст.

Истифодаи доимии сирпиёз дар як рӯз чанд дона кам кардани фишори хунро ба 7-8% мерасонад, ки ин натиҷа нисбат ба пас аз табобат бо тнмоми модарона ва дулона, ки аксар вақт барои ин мақсадҳо истифода мешаванд, баландтар аст.

Дорухат универсалӣ. Барои табобати гипертонияи артериалӣ як инфузияи сирпиёз истифода мешавад, ки он чунин омода карда шудааст: ду буридаи сирпиёз тару тоза бурида ва бо як пиёла оби ҷӯшон рехта мешавад, ки барои 12 соат дода шавад. Саҳарӣ, оби сирк маст буда, инфузияи нав ҷамъоварӣ мешавад. Ҷараёни муолиҷаи гипертония бо ин усул як моҳ аст, дар як рӯз ду бор аз як шиша - субҳ ва шом.

Истифодаи арақ

Истифодаи ин маҳсулот барои гипертония метавонад зараровар бошад. Чизи дигар ин истифодаи арақ ҳамчун як компонент дар tinctures доруворист. Дар ин ҳолат, вояи машрубот ҳадди аққал аст. Усули маъмули табобати фишори баланди хун бо tincture сирпиёз маъмул аст. Давом 3 ҳафта. Дар як хол се маротиба 20 маротиба аз меъда холӣ бинӯшед. Бо дорунома ба шумо лозим аст:

биносту 2 сар сирпиёзро буред,
як шиша арақ резед,
равғани зайтунро барои такмил додани завқ гузошта,
12 рӯз боисрор
филтр кунед.

Чораҳои халқӣ барои гипертония аксар вақт ин маҳсули муфидро дар меъ- да истифода мебаранд. Фишорро бо лимӯ дар якҷоягӣ бо асал зуд кам кардан мумкин аст. Усул натиҷа медиҳад, вақте фишор дар натиҷаи ҳаяҷони асаб баланд мешавад. Барои субҳ, ду ҳафта барои як пиёла об нӯшидан муфид аст. Ба он илова кардан зарур аст:

як spoonful асал
ним лимӯ буред, афшураашро ғун кунед,
ҳама чизро омехта кунед.

Мазкрҳои табобати алтернативӣ паст кардани фишорро бо табобати хонагӣ тавсия медиҳанд. Давраи истифода 3 моҳ аст ва он барои табобати беморӣ бо гипертонияи дараҷаи 1 кӯмак мерасонад. Таркиби як spoon ним соат пеш аз хӯрок. Барои тайёрӣ ба шумо лозим аст:

grate 250 лаблабу хом,
як шиша асал илова кунед
омехта
дар яхдон нигоҳ доред.

Усулҳои алтернативии табобати гипертония истифодаи дулона. Меваҳои растаниҳо фаъолияти дил, гардиши хунро мӯътадил мекунанд, системаи асабро ором мекунанд. Ҳангоми фишорбаландӣ, қатъи дона бо розаи ваҳшӣ истифода мешавад. Як моҳ дар як рӯз се бор аз як қошуқ нӯшед. Барои пухтупаз:

20 г буттамеви дона ва гулҳои ваҳшӣ, як пиёла оби ҷӯшон бирезед,
барои 30 дақиқа пухтан
шиддат
обро ба як шиша илова кунед.

Барои беҳтар кардани кори рагҳои хунгузар, мушакҳои дил, коҳиш додани ҳаяҷоноварӣ, фишорро ба эътидол меорад, тнтаменти дулона истифода мешавад. Маҳсулоти тайёра дар як рӯз 3 бор - 60 қатра, дар ҷӯшон об гудохта мешавад. Бо дорунома ба шумо лозим аст:

100 меваи дулона арақ рехт - 0,5 литр,
дар ҷои торик барои 10 рӯз пофишорӣ кунанд,
ғизо ба буттамева
филтр кардан

Шарбатҳои нав фишурдашуда

Истифодаи афшураҳои тару тоза дар мубориза бо гипертония кӯмак мекунад. Барои пухтупаз маҳсулоте бояд бидуни истифодаи нитратҳо, пестисидҳо ва дигар моддаҳои зараровар парвариш карда шавад, муҳим аст. Табибони анъанавӣ нӯшидани афшураро дар меъда холӣ аз як коса дар як рӯз се маротиба алоҳида ва омехта мекунанд. Курс то ду моҳ аст. Дар фишори баланд муфид мебошанд:

шарбати лаблабу - ба пайдоиши плакҳои холестирин,
сабзӣ - деворҳои рагҳои хунро мустаҳкам мекунад,
Киви - ҷараёни хунро фаъол мекунад,
шарбати parsley - чандирии рагҳои хунро меафзояд.

Табибони анъанавӣ доруи ғайриоддии табобати гипертонияро пешниҳод мекунанд, ки таъсири табобатии онро тавзеҳ додан душвор аст. Беморон, ки ин усулро истифода мебаранд, самаранокии онро қайд мекунанд. Обе, ки бо усули махсус омода шудааст, бояд фавран маст шавад - ҳадди аққал як шиша. Маслиҳат дода мешавад, ки инро як соат пеш аз хӯрок, беҳтараш субҳ кунед. Барои тайёр кардан, ба шумо лозим аст:

дар об истода - 300 мл - на камтар аз 12 соат,
2 кружка гиред
аз як ба якдигар 28 маротиба об рехт,
масофаи байни давраҳо дар баландӣ бояд 60 см бошад.

Пешгирӣ

Барои пешгирии инкишофи гипертонияи артерия, тарзи ҳаёти муайянро риоя кардан лозим аст. Риояи як қатор қоидаҳо ба пешгирии зиёд шудани фишор мусоидат мекунад. Барои пешгирӣ кардани беморӣ тавсия дода мешавад:

парҳезро риоя кунед - намакро маҳдуд кунед, равғанҳои консервашударо хориҷ кунед,
Ба таркиби хӯроки дорои калий - зардолуи хушк, картошка аз сиҷҷил,
вазни худро гум мекунад
истисно спиртӣ
мўътадил хоби
ҳолатҳои стрессро бартараф кунед
тамокукаширо бас кунед
мубориза бо ғайрифаъолии ҷисмонӣ - рафтан, машқҳои ҷисмонӣ.

Фарохтар ва decoctions аз фишори баланди хун

Усули самараноки мубориза бо гипертония доруи фитотерапия мебошад. Ҳангоми табобати гипертония бо доруҳои халқӣ аз ашёи растанӣ (гиёҳҳо, баргҳо, гулҳо, меваҳо, решаҳо ва пӯсти растаниҳои шифобахш), бояд дар назар дошт, ки онҳо, ба монанди ҳама доруҳои дигар, бояд мувофиқи нишондодҳо мувофиқи миқдор истифода бурда шаванд.

Инҳоянд баъзе аз меъ- оддии табобати фитотерапия, ки ба ба эътидол овардани фишори баланди хун кӯмак мекунад.

A decoction тухми офтобпараст. 500 г тухми офтобпарасти хушки хушк ба 2 литр оби гарм рехта, ба напазед оварда, дар гармии паст дар давоми ду соат пазанд. Баъд аз ин, шўрбои хунуккардашуда ва филтр дода мешавад. Дар давоми ду ҳафта 100-150 мл бигиред (онро ба 2-3 вояи тақсим кардан мумкин аст). Ин шўрбаро инчунин барои пешгирии гипертонияи артериалӣ истифода бурдан мумкин аст.

Infusion тухмии бодиён. Тибқи гуфтаи табибон ва беморон, яке аз роҳҳои самараноки табобат дар хона барои гипертония аст. Барои тайёр кардани он, як tablespoon тухмҳо ба як пиёла оби гарм рехта, дар давоми 30 дақиқа пофишорӣ мекунанд, ки пас аз он филтр карда шуда, се бор дар як рўз 1/3 пиёла гирифта мешавад.

A decoction гулҳои беда. 200 г гулҳои хушкидаи махор марғзорӣ бо як литр об рехта, ба напазед оварда ва барои 10 дақиқа судак мекунанд. Иҷозат диҳед, ки хунук кунед, вазъият кунед ва дар давоми рӯз бинӯшед.

Инфузияҳои blueberry. 2 қошуқи хушккардашуда ё 2 қошуқи зардии тару тоза бо як пиёла оби ҷӯшон рехта мешаванд ва як соат пофишорӣ мекунанд. Маҳсулоти натиҷа дар давоми рӯз маст аст.

Инфузияи овёс ва элечампан бо асал. 50 г овёси хом шуста, бо як литр об рехта ва ба напазед оварда мешаванд. Баъд аз ин, омехта аз гармо тоза карда мешавад ва барои 4 соат пофишорӣ мекунад. Сипас 80 г решаи электромпанӣ илова кунед, ба напазед, аз гармо ҷудо кунед ва 2 соат пофишорӣ кунед. Ба инфузияи натиҷа 30 г асал илова кунед. Барои 2-3 ҳафта 1/3 пиёла 2 бор дар як рўз. Восита ба шумо имкон медиҳад, ки на танҳо фишори хун, балки сатҳи холестиринро дар хун низ ба эътидол оваред.

Ҳангоми муолиҷаи гипертония бо доруҳои фитотерапия, бояд дар назар дошт, ки онҳо, ба монанди ҳама гуна доруҳои дигар, бояд мувофиқи нишондодҳо бо истфода ба таври қатъӣ истифода шаванд.

Decoction решаи horseradish. 80 г решаи horseradish зављааш ба 1 литр об рехта мешавад ва дар 20 дақиқа дар оташи паст судак карда мешаванд. 0,5 пиёла 3 бор дар як рўз.

Инфузияи софора, герань, ҳамён ва беда. 10 г Софора Ҷопон бо 10 г Манъи марғзорӣ, 10 г ҳамёни ҷангал ва 5 г махор омехта. Омехта бо як шиша оби гарм рехт, 15 дақиқа пофишорӣ карда, филтр карда мешавад ва ба миқдори аввала бо оби ҷӯшон оварда мешавад. Якчанд соат пеш аз хоб дар шакли гарм қабул карда мешавад.

Ғизо дар фишори баланди хун

Баъзе сабзавот ва меваҳо дорои моддаҳое мебошанд, ки метавонанд фишорро дар хона коҳиш диҳанд. Истифодаи афшураҳои онҳо ба сифати дору натиҷаи боэътимоди мусбатро бо назардошти ҳама тавсияҳо медиҳад.

Дар хотир доштан муҳим аст, ки гипертония як ҳолати вазнин аст, аз ин рӯ ҳама усулҳои мубориза бо фишори хун бояд бо мутахассис баррасӣ карда шаванд.

Чӣ тавр гипертонияро бо tinctures спиртӣ бояд муносибат кард

Тибби муассири зидди гипертония омехтаи панҷ tinctures мебошад, ки барои тайёр кардани он, tinctures аз valerian (100 мл), модарворт (100 мл), peony (100 мл), эвкалипт (50 мл), аммиак (25 мл) омехта карда, дар зарфи торик ҷойгир карда мешаванд. шиша бо зарф. Ба tinctures 10 дона илова кунед. дона ва барои 2 ҳафта гузошта (бе ошӯб), пас аз он, ки омехта филтр карда мешавад. 20 мл пеш аз хӯрок дар давоми як моҳ 10 мл дар як рӯз се маротиба, пас аз он ба шумо барои 2 ҳафта танаффус гирифтан лозим аст. Агар лозим бошад, курсро такрор кунед.

Tincture plantain. 4 tablespoos баргҳои шуста ва бурида 500 мл арақ рехт ва дар ҷои торик барои 2 ҳафта пофишорӣ кунед. Филтр кунед, се маротиба дар як рўз пеш аз хӯрок 30 ќатра об гиред.

Tincture сирпиёз. 2 сари сабусаи сирпиёзро маҷақ кунед, онҳоро бо 250 мл спирт ё арақ рехт ва 2 ҳафта пофишорӣ кунед. Се бор дар як рўз пеш аз хӯрок 20 ќатра tincture бигиред.

Сабзӣ ва сабзавоти лаблабуи tincture cranberry. Дар як пиёла афшураи сабзӣ ва лаблабуи омехта, 100 г cranberries, 200 г асал ва ним пиёла спирт илова кунед. 3 рӯз пофишорӣ кунед, як қошуқи се бор дар як рўз.

Шарбати лаблабу

Барои пухтупаз шумо бояд гиред:

- 1 лаблабуи тару тоза
- асал мечашонем.

Сабзавотҳоро бишӯед ва пӯст кунед. Шарбати онро бо истифода аз афшура фишуред. Агар ин дастрас набошад, танҳо маҳсулотро grate ва тавассути cheesecloth ғунҷонанд. Асал ба нӯшидан илова кунед. Шумо метавонед онро дар як рӯз якчанд маротиба истифода баред, агар шумо ба асал аллергия надошта бошед.

Дигар воситаҳои самараноки халқӣ барои гипертония

Аз ҳама маҳсулоти кислотаи lactic бо фишори баланди хун, кефир аз ҳама муфид ҳисобида мешавад. Барои баланд бардоштани хосиятҳои зидди гипертония, ба вай дорчин (рози як шиша) илова кардан мумкин аст.

Дар ҳолати гипертония, инчунин барои пешгирии он, тавсия дода мешавад, ки хӯрокҳои пухта, равғанӣ, қаннодӣ аз парҳез хориҷ карда шаванд ва истифодаи намаки оширо маҳдуд кунед.

Афшураи лаблабу метавонад ба паст шудани фишори хун кӯмак расонад, ва агар асал бошад, асал илова карда мешавад. Шумо бояд афшураро 1-2 соат пеш аз нӯшидан омода кунед, то ки ором шавад. Шумо онро бештар аз як рӯз нигоҳ дошта наметавонед. Андешидани як tablespoon 3-5 бор дар як рўз барои 2 ҳафта. Пас аз курси табобат, шумо бояд танаффуси кӯтоҳ бардоред, ки пас аз он, агар лозим ояд, курсро такрор кардан мумкин аст.

Шумо шарбати худро ғунҷонида наметавонед, аммо лаблабу бо асал омехта шудааст. Дар 0,5 CUPS лаблабу тару тоза зављааш 0,5 CUPS асал ва омехта илова кунед. Андешидани як tablespoon 30 дақиқа пеш аз хӯрок, се бор дар як рўз.

Самаран бо шарбати алоэи гипертония. Тавсия дода мешавад, ки нерӯгоҳҳои ҳадди аққал се сола истифода шаванд. Ба як қошуқи шарбати алое 50 мл об илова кунед. Барои 2 ҳафта субҳ пеш аз наҳорӣ бинӯшед.

Омехтаи асал, лимӯ ва сирпиёз. 5 дона мазлумонро сирпиёз, як лимӯ мазлумонро бо пӯст ва 0,5 пиёла асал омехта кунед. Қошуқи 3 бор дар як рўз. Омехта метавонад дар яхдон нигоҳ дошта шавад.

Шумо метавонед фишорро бо истифодаи омехтаи як пиёла асал, шарбати як лимӯ, 100 г лаблабу ва 100 г сабзӣ танзим кунед. Омехтаи омодашуда дар яхдон нигоҳ дошта мешавад ва пас аз хӯрок дар як қошуқ се маротиба дар як рӯз гирифта мешавад.

Оби маъданӣ бо илова намудани асал (як қошуқи асал дар як пиёла об), ки субҳ дар меъдаи холӣ маст мешавад, аз табобатҳои маъмули халқ барои гипертония дониста мешавад.

Кӯмак бо гипертонияи хокистар кӯҳ. Тавсия дода мешавад, ки ҳар рӯз як tablespoon буттамева пухта бихӯред ё афшураро аз онҳо тайёр кунед.

Ҳангоми гипертония дар дараҷаи 1-2, ҳар рӯз 2-3 пиёла лимуи нав фишурдашуда ё афшураи лингонберо истеъмол кардан тавсия карда мешавад.

Воситаҳои самаранок ва бехатар барои паст кардани фишори хун, ки аз ҷониби занони ҳомиладор истифода мешаванд, шарбати заҳрнок, chokeberry (chokeberry) ва kissel viburnum мебошанд.

Шумо метавонед бо фишори баланди хун бо чойи сиёҳ мубориза баред. Ғайр аз он, хӯрдани буттамева currant дар ҳама гуна шакл муфид аст - тару тоза, хушк, зављааш бо шакар ва ғайра.

Дарк кардан зарур аст, ки истифодаи ҳатто усулҳои самараноки алтернативии табобат барои зуд аз гипертония халос шудан кӯмак намекунад, табобат бояд дароз бошад ва тағироти тарзи ҳаёти самти барқароршавӣ бояд доимӣ бошанд.

Шумо метавонед cranberries ё viburnum, ки зављааш бо шакар ё асал дар таносуби 1: 1 истифода кунед. Онҳоро дар як tablespoas 3 бор дар як рўз пеш аз хӯрок истеъмол мекунанд.

Неполите, ки онро хамчун чой пухтан мумкин аст, натиҷаҳои хуб нишон медиҳад, илова бар ин, инфузияи онро барои ғусл истифода бурдан мумкин аст. Барои дарди сарҳои вазнин шумо метавонед равғани хушбӯйи хушбӯйро истифода баред, аммо бояд дар назар дошт, ки он метавонад аллергияро ба вуҷуд орад, бинобар ин тавсия дода мешавад, ки аввал озмоиши аллергияро гузаронед.

Чои сабз таъсири гипотоникӣ дорад. Як маротиба дар як рӯз, шумо метавонед ба он tincture спирти календула (20 қатра дар як пиёла чой) илова кунед.

Бо зиёд шудани фишор шумо метавонед ваннаҳои хунук ё гарм гиред (вале на гарм!) Бо инфузияи решаи валериан. Барои ин ба об 500 мл инфузия илова карда мешавад.

Фишори хунро, ки дар заминаи якбора тағйир ёфтани шароити обу ҳаво, бо ёрии гаҷаки хардал ба пойҳо якбора баланд мекунад, ба меъёр дароред. Ба ҷои гаҷаки хардал, шумо метавонед як қошуқи хокаи хардалро дар ҷӯробҳо пошед.

Барои беҳтар кардани некӯаҳволии бемор бо бӯҳрони гипертония пеш аз омадан ба экипажи ёрии таъҷилӣ, шумо метавонед аз пойҳоятон компрессоро бо сирко (ё сирко, ки дар нисф об об карда шудааст) истифода баред. Чунин компрессҳоро дар муддати 10-15 дақиқа тавсия кардан мумкин аст.

Шарбати сабзавот бо horseradish

- 100-200 гр. хорсаро
- 1 сабзӣ тару тоза,
- 1 лаблабуи тару тоза
- ним лимӯ
- асал мечашонем.

Аввалан шумо бояд horseradish-ро дар grater grate ва онро бо як пиёла об рехт. Сабзавот барои як рӯз дар ҷои торик инфузия мешавад. Сипас афшураи сабзавоти сабусакро бо ҳар роҳе ғун кунед. Омезиши компонентҳоро якҷоя кунед. Асал илова кунед, шарбати лимӯ ғунҷонед.

Pollолибе гул

Шумо ҷолибро дар баъзе дорухонаҳо ё дар бозор аз фурӯшандагони асал харида метавонед. Он дорои хосиятҳои хубест, ки на танҳо фишори хунро коҳиш медиҳад, балки ҳолати умумии иммунитетро низ афзоиш медиҳад.

Барои пухтупаз, шумо бояд:

- ним қошуқи ҷолибе,
- ним қошуқи асал.

Омезишҳоро якҷоя омехта кунед ва дар як рӯз 3 бор гиред. Он агент аллергия дорад.

Cranberries бо Роза ваҳшӣ

Барои дорухат ба шумо лозим аст:

- лимуи миёна
- 100 гр. кранчй
- 100 гр. хит бархост
- Асал.

Лимӯро бо зест ва компонентҳои дигар ҷобаҷо кунед. Резед бо оби гарм ва боисрор ба ҳарорати хонагӣ. Асал ба нӯшидан илова кунед. Ба ҷои чой, аммо на бештар аз 3 бор дар як рўз.

Диққат! Ҳангоми тайёр кардани доруҳо дар асоси афшура, бояд дар хотир дошт, ки шарбати консентратсияи нав фишурдашуда ба бадан таъсири бад мерасонад. Барои кам кардани зиённокии он бояд бо оби ҷӯшонида шаванд.

Дигар воситаҳои халқӣ барои гипертония

Об. Боре дар рӯзнома мақолаи духтуре буд, ки гипертонияро бо об табобат карда буд, аммо худи ӯ наметавонад табиати таъсири ин дорухатро ба саломатии худ шарҳ диҳад. Як шиша обе гузоред, ки шумо метавонед дар бегоҳ дар болои миз бинӯшед. Дар субҳ сари худро бо ангуштон масҳ кунед, дароз кунед ва истед. Як шиша обро дар дасти худ боло бардоред. Ва ин обро ба як шишаи холӣ рехт, ки шумо дар дасти дасти худ доред. Инро сӣ маротиба такрор кунед. Ҳама чизеро, ки дар як шиша боқӣ мемонад, бинӯшед. Табобат тақрибан як моҳ давом мекунад. Баъд аз ин, фишор коҳиш меёбад ва дарди сар дур мешавад.

Тухми офтобпарасти хом. Як косаи сирдор гиред ва ба он тухми офтобпараст (ё тухмиҳои каду) дар зарфи ним литр рехт. Тухмҳо аз пӯст, намӣ ва хуб шуста мешаванд. Якуним литр оби хунук илова кунед ва пас аз он ҷӯшед, дар гармии паст ду соат напазед. Пас шўрбои миёномада ва хунук. Ва он гоҳ дар давоми рӯз як шиша бинӯшед. Фишор ба зудӣ ба муқаррарӣ бармегардад ва таъсир комилан устувор аст. Барои ҳама нафароне, ки аз гипертония ранҷ мебаранд, тавсия дода мешавад.

Лимӯ бо cranberries ва асал. Лимӯро grate ва як tablespoon таркиби натиҷа, бо як tablespooon cranberries омехта, инчунин ним tablespooon аз hips решакан решакан илова кунед, танҳо он бояд тару тоза бошад. Шумо метавонед онро дар як мошини суфтакунандаи гӯшт каҷ кунед. Ва ба ин омехта як шиша асал илова кунед. Як субҳ ва як шиша қошуқро истифода баред.

Плантаин. Барои паст кардани фишор, чор tablespo баргҳои plantain гиред, пешакӣ. Онҳоро бо як пиёла арақ резед ва бигзор таркибро дар тӯли ду ҳафта дар ҷое, ки офтоб намерасад, пазед. Таркиби онро мустаҳкам кунед ва аз се бор дар як шабонарӯз tincture сӣ қатра истифода баред.

Тарзи ҳаёти солим

Дар ҳолати гипертония, инчунин барои пешгирии он, тавсия дода мешавад, ки хӯрокҳои пухта, равғанӣ, қаннодӣ аз парҳез хориҷ карда шаванд ва истифодаи намаки оширо маҳдуд кунед. Маҳсулоти ширӣ ва ширӣ, сабзавот, меваҳо ва буттамева, меваҳои хушк, чормағз, гӯштҳои пастсифат, моҳӣ ва маҳсулоти баҳрӣ тавсия дода мешавад. Машруботи спиртдор бояд тамоман истисно карда шавад, инчунин тамокукашӣ якбора ва тамоман.

Бо гипертонияи марҳилаҳои II ва III, терапияи дору нишон дода мешавад. Дар ин ҳолат, усулҳои алтернативиро ҳамчун усули ёрирасон истифода бурдан мумкин аст, ки табобати асосиро илова мекунанд, аммо иваз намекунанд.

Беморон ба фаъолияти кофии ҷисмонӣ ниёз доранд, дар ҳавои тоза қадам мезананд, аз ҳолатҳои стресс, хоби пурраи шабонарӯз худдорӣ мекунанд ва агар вазни зиёдатӣ дар он бошад, бо маслиҳати духтур машқҳои нафаскашӣ истифода мешаванд.

Алое ҳамчун дору

Aloe растаниест, ки дар тирезаи тирезаи қариб ҳар як хона мавҷуд аст ва бо ин сабабҳои асоснок. Он дорои хосиятҳои шифобахш ва бисёр касалиҳо, аз ҷумла фишори баланди хун аст.

Барои тайёр кардани дору, шумо аввал бояд хокро аз растанӣ бо матои тоза тоза кунед. Сипас бодиққат барга аз agave бурида. Афшураро аз он оббозӣ кунед, 3 бор дар як рӯз чанд қатра гиред.

Шарҳи гипертония

Гипертония (гипертония, гипертонияи доимии артериалӣ) як ҳолати паҳншудаест дар беморони калонсол, ки аз баланд шудани фишори хун то 140/90 мм ҶТ иборат аст. Санъат. ва боло. Тибқи маълумоти Созмони Умумиҷаҳонии Тандурустӣ (ТУТ), тақрибан 40% калонсолон гирифтори фишори баланди хун мебошанд. Дар кӯдакон, гипертония низ рух медиҳад, аммо, чун қоида, дуюмдараҷа аст.

Омилҳои хавф барои рушди гипертония вазни зиёдатӣ, тамоюли генетикӣ, тарзи ҳаёти пассив, мавҷудияти одатҳои бад, норасоии ғизо, фишори равонӣ ва / ё ҷисмонӣ ва менопаузаро дар бар мегиранд.

Патология хатарнок аст, зеро нишонаҳои клиникии он метавонанд дар муддати тӯлонӣ набошанд (аз он ҷумла пеш аз бӯҳрони гипертоналии аввал), дар ҳоле ки бемор дар бораи мавҷудияти беморӣ намедонад. Дар ҳамин ҳол, ин ҳолат бе табобат рафтан хатарнок аст, зеро он ба мушкилӣ, аз ҷумла инсулт ва инфаркти миокард оварда мерасонад. Фишори баланди хун дар занони ҳомиладор аксар вақт нишонаи инкишофи преэклампсия аст - ҳолате, ки ҳам ба модар ва ҳам ҳомила хатарнок аст.

Зуҳуроти асосии клиникии гипертония дарди сар шиддатнок аст. Он аксар вақт дар қафои сар локализатсия карда мешавад, метавонад фишор, фишурда, бо тағирёбии якбораи мавқеи бадан, гардиш ва тиллҳои сар зиёд шавад. Дард аксар вақт бо тағирёбии шароити обу ҳаво (вобастагии метеорологӣ) алоқаманд аст.

Машруботи спиртдор бояд тамоман истисно карда шавад, инчунин тамокукашӣ якбора ва тамоман.

Илова бар ин, пайдоиши дарди дил, аритмияи дил. Нишонаҳои баланд инҳоянд: чашми норавшан (пайдоиши номуайян, пайдоиши доғҳои сиёҳ дар пеши чашм), тинитус, чарх задани сар, карахти ва / ё хунук кардани сарҳадҳо, варам ва таназзул, зиёд шудани арақ, асабоният.

Ба ҳамаи шахсони аз 40 сола боло тавсия дода мешавад, ки сатҳи фишори хунро мунтазам назорат кунанд. Он ҳамчунин бояд аз ҷониби занҳо дар давраи ҳомиладорӣ ва дигар беморони зери хатари гипертония ҷудошуда анҷом дода шавад.

Мо ба шумо пешниҳод кардани видеоро дар мавзӯи мақола пешниҳод мекунем.

Маълумот: 2004-2007 "Коллеҷи якуми тиббии Киев" ихтисоси "Лабораторияи ташхисӣ".

Хато дар матн ёфт? Онро интихоб кунед ва Ctrl + Enterро пахш кунед.

Коре, ки одам ба он маъқул нест, ба рӯҳияи худ аз набудани кор тамоман зиёнтар аст.

Ҳангоми snee, бадани мо пурра кор карданро қатъ мекунад. Ҳатто дил бас мекунад.

Ҳангоми амалиёт мағзи сари мо миқдори нерӯи барқро ба лампаи 10 ватт сарф мекунад. Ҳамин тавр, тасвири лампаи сабук болои сари шумо дар вақти пайдоиши андешаи ҷолиб он қадар аз ҳақиқат дур нест.

Чор буридаи шоколади торик тақрибан дусад калория доранд. Пас, агар шумо нахоҳед, ки беҳтар шудан гиред, беҳтар аст, ки дар як рӯз аз ду лобула бихӯред.

Сокини 74-солаи австралия Ҷеймс Харрисон тақрибан 1000 маротиба донори хун гардид. Вай дорои навъи нодири хун аст, ки антиденомаҳои он ба навзодон бо камхунии шадид зинда мемонанд. Ҳамин тариқ, Австралия тақрибан ду миллион кӯдакро наҷот дод.

Бемории нодиртарин ин бемории Куру мебошад. Танҳо намояндагони қабилаи форсӣ дар Гвинеяи Нав бо ӯ бемор ҳастанд. Бемор аз ханда хандид. Гумон меравад, ки сабаби беморӣ хӯрдани майнаи инсон аст.

Аксари занон аз мулоҳиза кардан ба бадани зебои худ дар оина, на аз алоқаи ҷинсӣ лаззат бештар мегиранд. Пас, занон, ба ҳамоҳангӣ саъй кунед.

Ҳарорати баландтарини бадан дар Вилли Ҷонс (ИМА) ба қайд гирифта шуд, ки вай дар беморхона бо ҳарорати 46,5 ° C ба бемористон интиқол дода шуд.

Ба гуфтаи бисёр олимон, комплексҳои витамини барои одамон амалан бефоидаанд.

Ҳатто агар дили инсон зарба нарасонад, пас ӯ метавонад ҳанӯз муддати дароз зиндагӣ кунад, тавре ки моҳигирии норвегӣ Ян Ревсдал нишон додааст. “Мотор” -и ӯ пас аз 4 соат гум шуд ва моҳидорон дар барф хобид.

Хуни инсон тавассути зарфҳои шадид тавассути зарфҳо "мерезад" ва агар беайбии он вайрон карда шавад, он метавонад то 10 метр расад.

Пештар он буд, ки саросемагӣ организмро бо оксиген ғанӣ мекунад. Аммо, ин ақида рад карда шуд. Олимон исбот кардаанд, ки бегоҳӣ инсон мағзи сарро хунук мекунад ва кори онро беҳтар мекунад.

Ҳар як шахс на танҳо нақшакашҳои беназир, балки забон низ дорад.

Вазни мағзи сари инсон тақрибан 2% вазни баданро ташкил медиҳад, аммо он тақрибан 20% оксигенеро, ки ба хун ворид мешавад, истеъмол мекунад. Ин ҳақиқат мағзи сари одамро ба зарари аз норасоии оксиген хеле осебпазир табдил медиҳад.

Доруи маъруфи "Виагра" дар аввал барои табобати гипертонияи артерикӣ таҳия шудааст.

Аввалин гули гул ба поён мерасад, аммо аз аввали июн дарахтони шукуфта бо алафҳо иваз карда мешаванд, ки беморони аллергияро халалдор мекунанд.

Currant сиёҳ

- барг ва ё буттамева хушкшудаи currant сиёҳ.

Компонентро бо оби хунук рехта, ба оташ месупоранд. Зарур аст, ки ба напазед биёред ва пас компотро барои якчанд дақиқа напазед. Ба ҷои чой шумо метавонед барои гипертония дору гиред, аммо на бештар аз 4-5 бор дар як рўз барои ним шиша.

Валериан роҳи беҳтарини ба эътидол овардани фишорест, ки дар натиҷаи ноумедӣ ва хастагӣ ба амал омадааст.

Барои дорухат ба шумо лозим аст:

- реша ё хӯшаҳои алафи валерионӣ.

Ниҳоли хушкро бо об резед ва пас аз ҷӯшон дар давоми 5-10 дақиқа ба оташ пазед. Шўрбои миёномада. Дар як рӯз 3 бор бинӯшед.

Доруи Motherwort

- 50 гр. решаи валерионӣ
- 50 гр. goldrod
- 50 гр. гиёҳҳои модаркалон
- 50 гр. аккос аз viburnum.

Компонентҳоро бо об бирезед, ҷӯшонед ва 2-5 дақиқаи дигар напазед. Шўрборо ба ҳолати гарм хунук кунед, аз паси печи дағалӣ кунед. Як рӯз бояд дар бораи як пиёла нӯшокии мазкур истеъмол карда шавад. Дору дар яхдон на бештар аз 2-3 рӯз нигоҳ дошта мешавад. Шумораи ҷузъҳоро кам кардан мумкин аст ва ҳар рӯз нӯшокии нав пухта мешавад.

Чойи бодом

Ин чойи шифобахш яке аз сабабҳои эҳтимолии фишори баланди хун - стрессро халос мекунад.

- навъи аз наъно, хушк ё тоза аз балмами лимӯ,
- алафи модарона;
- якчанд буридаи решаи занҷабил,
- як буридаи лимӯ
- Асал.

Ҳама ҷузъҳои дорухат бояд бо оби гарм (ҷӯшон набошанд) пур карда шаванд, пас пофишорӣ карда, косаро бо зарф тақрибан 10 дақиқа пӯшонанд. Чунин як инфузия барои ором шудан, андешаҳои худро ба тартиб даровардан ва шиддати асабро сабук мекунад. Оромӣ дар навбати худ ба кам шудани фишор меорад.

Табобатҳои самаранок

Дар ин самт дорухатҳо зиёданд. Дар аксари ҳолатҳо, интизори таъсири фаврӣ нашавед. Аммо вай боисрор хоҳад буд.

Табобатҳои маъмулии халқӣ барои гипертония:

Дар қисмҳои баробар шарбати cranberry ва асали гули омехта кунед. Дар тӯли ду ҳафта, барои як қошуқи маҳсулот се маротиба дар як рӯз бинӯшед.
Ҳангоми харидани тарбуз шумо бояд онро бодиққат шустед ва сипас бодиққат тухмҳо ва пӯстҳоро сарфа кунед ва хушк кунед. Он гоҳ ҳама чизро ба хока маҷақ кунед. Он дар як қошуқи ним қошуқ ду бор дар як моҳ дар як моҳ гирифта мешавад.
Фишор аксар вақт дар саҳар ҷаҳиш медиҳад. Дар ин ҳолат, ба шумо лозим аст, ки як стакан обро дар мизи ошхона гузоред, ки дар он як қошуқ ҷуворимакка омехта карда шавад. Субҳ, бе ларзондан, шумо бояд пеш аз наҳорӣ нӯшед.
Як дорухат монанд, аммо пиёз ба ҷои ҷуворимакка истифода мешавад. Пас аз тоза кардани пиёз, вай дар ним пиёла оби ҷӯшон, ки субҳ маст мешавад, ғӯтонда мешавад.
Баъзе усулҳо мавсимӣ мебошанд. Масалан, дар тирамоҳ, вақте лимуи нав дар фурӯш пайдо мешавад, шарбати нав фишурдашудаи он нӯшидан муфид аст. Беҳтараш ин корро дар тӯли як моҳ, ду айнак ҳамарӯза анҷом диҳед.
Равғанҳои эфирии ситрусӣ танзимгарони олии фишори хун мебошанд. Шумо метавонед лампаҳои хушбӯй ё зарфҳои махсусро барои равғанҳо истифода баред (онҳо ба гардан овезон карда мешаванд). Оё бӯи равғанҳо аз ҳад зиёд ба назар мерасанд? Шумо метавонед онҳоро айнан дар қатраҳо истифода баред. Ё дар зести ситрусии оби гарм исрор кунед ва сипас бо истифодаи чунин об барои тоза кардани тар дар хона (масалан, барои тоза кардани хок).
Тухми алаф ва бодиёнро, инчунин решаи валерианӣ ва алафи модаркалонро ба қисмҳои баробар гиред. Як шиша оби ҷӯшон як tablespooon омехтаро талаб мекунад, барои як соат пофишорӣ кардан лозим аст. Чойи натиҷа дар як рӯз дар се вояи тақсимшуда (гарм) маст мешавад. Давомнокии курс 10 рӯз дар ҳар ду ё се моҳ аст. Дар давраи ҳайз, ба занон тавсия дода намешавад, ки чойҳои фитотерапия бинӯшанд.

Чораҳои пешгирикунанда

Бисёре аз мо ҳеҷ гоҳ намедонем, ки гипертония артерия чист. Ё ҳадди ақалл бемориро дар марҳилаи аввалаш ба таъхир андохта, мушкилии онро пешгирӣ кунед. Хӯроки асосии ин ҷо мониторинги доимии фишори хуни шумо, парҳез ва инчунин одатҳои хуб / бад аст.

Алкогол ва тамоку дӯстони асосии гипертония мебошанд. Ва ҳеҷ чиз ба ҳеҷ ваҷҳ имконнопазир аст. Аз нӯшокии спиртӣ ва тамокукашӣ якбора ва тамоман даст кашидан

Дар 8 ҳолат аз 10 ҳолате, ки пас аз тамокукашӣ шахс даст кашидааст, фишори хун мӯътадил мешавад!

Ин имкон дорад, ки шумо парҳези худро пурра аз нав дида бароед. Аз он хориҷ кардан ё ҳадди ақал маҳдуд кардани равғанҳои хӯрокворӣ, хӯрокҳои вазнин, хӯрокҳои консервшуда дар равған, гӯштҳои дуддодашуда, шарбат, шириниҳо маҳдуд аст. Беҳтарин хӯрокҳо судак ё пухта мешаванд. Агар ягон гиёҳе хӯрда шавад, беҳтараш ин корро кунад. Се маротиба ё ҳатто ду маротиба дар як рӯз бо қисмҳои калон бихӯред? Хизмат бояд кам карда шавад ва шумораи хӯрокҳо бояд ба панҷ ё шаш зиёд карда шавад.

Бисёр одамон чойҳои сахтро дӯст медоранд ва онҳо қаҳва дар литрро кофта менӯшанд. Ин одати хӯрокхӯрӣ низ бояд ислоҳ карда шавад. Ақаллан як маротиба дар як рӯз, шумо бояд қаҳва ё чойи муқаррариро бо гиёҳ иваз кунед. Аз ҳама муфид ин меваи хурди шифобахш, омелу сафед ва дулона мебошад. Дар ду ниҳолҳои охир шарбатҳо барои пешгирӣ ва табобати гипертония хуб нестанд.

Вазни бадан бояд муқаррарӣ бошад. Агар вазни зиёдатӣ бошад, гипертония қариб ногузир меояд. Чунин рӯй медиҳад, ки вазни зиёдатӣ натиҷаи беморӣ аст. Ҳамин тавр, терапия дар ин самт зарур аст.

Таҳдиди сатҳи пасти ҳаракатдиҳӣ таҳдидест Бисёриҳо мегӯянд, ки ман барои толори варзиш ё фитнес вақт надорам. Дар асл, ин талаб карда намешавад. Нақлиёти ҷамъиятиро гирифта, аз як истгоҳ барвақттар равед, аз метро ба хона бо роҳи ҳамгаро равед. Ва агар дар хона лифт мавҷуд бошад, шумо метавонед онро рад карда, ба зинапоя бароед. Фаъолияти ҷисмонӣ бояд имконпазир бошад, на фараҳбахш, балки ҳар рӯз.

Машқҳои физиотерапия ва машқҳои гипертония

Агар фишор бо стресс ва изтироб рух диҳад, шумо метавонед дар дорухона "5 тнтр барои гипертония" бихаред. Ин маҷмӯи гиёҳҳои муассирест, ки фишори хунро мӯътадил ва системаи асабро ором мекунад.

Хӯроки асосии дар табобати гипертония бо усулҳои алтернативӣ ин таваҷҷӯҳ ба худаш ва бемории шахс мебошад. Пешгирӣ кардани беморӣ то он дараҷае, ки мушкилиҳои хатарнок ба вуҷуд меоянд, хеле муҳим аст. Ҳар як усули маъмуле, ки ба шумо лозим аст, бояд бо духтури худ муҳокима карда шавад, ки бояд ҳолати инфиродии беморашро ба назар гирад ва тавсияҳои дахлдор диҳад.

АХБОРИ ОМӮЗИШ. АВВАЛ
МАСЛИҲАТИ ДОКТОРАТОНРО НИГОҲ ДОРЕД

Шарбати сабзӣ

Сабзӣ ранги зарди дурахшон дорад ва ба чунин як гурӯҳи моддаҳо ба монанди каротиноидҳо қарздор аст. Аз ин рӯ, ин зироати решавӣ ҳам дар ватанаш ва ҳам дар хориҷа маъмул аст.

Флавоноидҳо рагҳои хунро мустаҳкам мекунанд, синтези ферментҳои гуногунро суръат мебахшанд ва ҳозимаро беҳтар мекунанд. Ҷисми мо онҳоро метавонад танҳо аз хӯрокҳои растаниҳои хом гирад.

Шарбати бодиринг

Афшураи бодиринг аз сабаби таркиби обаш нӯшидан қабул карда намешавад, аммо агар шумо ба ҷузъҳое, ки барои организм фоиданоканд, диққат диҳед, пас онҳо нисбат ба дигар афшураҳои дигар камтар нестанд.

Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки истеъмоли мунтазами афшураи бодиринг ба нигоҳ доштани тавозуни кислотаҳо дар организм мусоидат мекунад. Шарбати бодиринг тару тоза дорад, вале бе шӯр кардани калтсий ва калий. Як шиша шарбати бодиринг, ки субҳи холӣ ба меъда гирифта шудааст, ба зудӣ ба қабз кӯмак мекунад. Гарчанде ки фоидаи бештар аз он аст, тоза кардани ҷисми маҳсулоти метаболикӣ, токсинҳо.

Истифодаи афшураи бодиринг аз ҳама мувофиқтар аст, агар:

Нигоҳ доштани варам ва моеъ,

Заҳролудшавӣ дар бадан, аллергия,

Мушкилоти ҳозима.

Афшураи карафс, parsley ва спанак

Истеҳсоли афшураро аз зироатҳои решаи сахт ва кабудӣ хеле душвор аст - ин таҷҳизоти баландсифати ошхона ва кӯшиши зиёдро талаб мекунад, аммо натиҷаи онҳо чандин маротиба зиёд мешавад.

Афшураи карафс. Ин афшура аз натрий ва калтсий бой аст ва таносуби 4: 1 имкон намедиҳад, ки калтсий дар деворҳои рагҳои хун ҷойгир шавад, аз ин рӯ он ба ҷойҳое лозим мешавад, ки онро дубора пур кунанд - дар устухонҳо, дандонҳо, буғумҳо. Дар байни микроэлементҳои дар карафс ёфтшуда магний ва оҳан низ мавҷуданд, ки сифати хунро беҳтар мекунанд.

Шарбати Parsley. Мувофиқи консентратсияи компонентҳои судманд, он яке аз шарбати қавитарин мебошад, ки вояи шабонарӯзии он набояд аз 50 г зиёд бошад (ва шумо бояд онро аз 0,5-1 қошуқи нӯшидан сар кунед). Афшураи қаҳваранг қобилияти нигоҳ доштани организмро дар муддати дароз бо вайрон шудани ғадуди сипаршакл ё узвҳои adrenal дорад. Инчунин истифодаи мунтазами он чандириро ба зарфҳои борик бармегардонад ва холестиринро тоза мекунад. Ин афшура барои аксуламалҳои илтиҳобӣ дар системаи узвҳои таносул хуб аст.

Афшураи спанак. Спанак маҳсулоти бузургест барои ҳалли аксари мушкилоти рӯда. Он дорои исҳолҳои табиист, ки ҳалим аст ва қабзҳои музминро боэътимод мебахшад. Агар шумо селлюлозаи спанакро бихӯред, нахи арзишманд низ дар ҳалли мушкилот бо перисталтика ва дандонҳои бад кӯмак мекунад. Илова бар ин, шарбати спанак ба табобати гипертония ва гурда кӯмак мекунад.

Шарбати киви. Ин меваи экзотикӣ миқдори ками калория дорад, аммо кислотаи аскорбин, магний, калий, манган ва дигар моддаҳои муфид назар ба сабзавот хеле зиёданд. Кислотаҳои мевагӣ, ки киви ба онҳо як қатор ғайримуқаррарии таъми ширӣ медиҳанд, рагҳои хунро тоза мекунанд ва ҷараёни хунро тезтар мекунанд. Танҳо як шиша шарбати киви баданро бо меъёри ҳаррӯзаи кислотаи аскорбин таъмин менамояд. Ягона камбудии киви ин аст, ки беҳтараш онро бо зиёд шудани кислотаи меъда истифода набаред.

Афшураи тропикӣ бе пӯст пӯст тайёр карда мешавад, ки он қисми зиёди ғизоҳоро дар бар мегирад.

Чаро афшура ва сабзавоти тару тоза нест?

Барои ба даст овардани ҳама муфид аз сабзавот дар шакли афшура, якчанд сабабҳо мавҷуданд:

Афшура консентратсияи моеъ аз маводи ғизоӣ мебошад. Меваҳои растаниҳо вазнинтаранд ва қисми зиёди онҳо нахианд, ки дар муддати тӯлонӣ ҳазм мешавад. Дар асл, дар шакли афшура дар як рӯз, шумо аз бисёр сабзавот, ки шумо танҳо дар як ҳафта истеъмол мекунед, манфиат гирифта метавонед.

Сабзавотҳое, ки дар миқёси саноатӣ парвариш карда мешаванд, иловаҳои кимиёвӣ доранд (нитратҳо, гербицидҳо, инсектисидҳо ва ғайра), ки метавонанд ба организм зарар расонанд. Афшураи сабзавотро кӯфта, тортро тарк намуда, шумо аз заҳролудшавӣ бо моддаҳои кимиёвӣ худдорӣ мекунед ва ҳама чизҳои баданатонро, ҳатто аз меваҳои харидашуда мегиред.

Дору барои гипертония

Табобати нашъамандии гипертония ҳангоми фишор ба 160 аз 90 мм ҶТ зиёд аст. Санъат, агар гипертония дар заминаи бемориҳои системавӣ, диабети қанд, норасоии қалб ва гурда ривоҷ ёбад, доруҳо аллакай бо нархҳои аз 140 то 85 қабул карда мешаванд.

Ҳангоми баланд шудани фишори дил ва шаклҳои сабуки гипертония, табобат бо як дору гузаронида мешавад, ки ҳар 12 ё 24 соат гирифта мешавад.

Табобати омехтаи гипертония бо истифодаи якчанд доруҳо гузаронида мешавад. Ҳамин тариқ, ҳадди аксар самаранокии онҳо ҳангоми миқдори кам ба даст оварда мешавад ва эҳтимолияти таъсири тараф коҳиш меёбад.

Диуретикҳои тиазид ва сулфанамидҳо

Доруҳое, ки ихроҷи пешоб ва истеҳсоли онро дар гурдаҳо беҳтар мекунанд, сульфаниламидҳо ва диазетикҳои тиазид мебошанд. Таъсири табобатӣ бо коҳиши варам ба даст меояд, ки дар натиҷа люмени рагҳо афзоиш меёбад ва гардиши хун беҳтар мешавад ва фишор коҳиш меёбад.

Цикломиазид, Гипотиазид, Гидрохлоротиазид тиазидҳо мебошанд, Индапамид, Хлорталидон, омехтаи Хлорталидон + Атенолол як қисми маводи мухаддири сулфанамид мебошанд.

Блокаторҳои бета

Омодагиҳои ин гурӯҳ ҳам барои муолиҷаи гипертония ва ҳам дар якҷоягӣ бо дигар доруҳо истифода мешаванд. Онҳо барои шаклҳои тобоварии гипертония дар беморони дорои хатари баланди инкишофи бемориҳои дилу рагҳо - барои шароити пас аз инфаркт, пекторис, норасоии қалб, бо фибрилатсияи атриали доимӣ таъин карда мешаванд.

Давраи монотерапия бо бета-блокаторҳо аз ду то чор ҳафта аст, ки пас аз он онҳо бо блокаторҳои каналҳои калсий ва диуретикҳо якҷоя карда мешаванд.

Блокаторҳои бета дохил мешаванд:

Карведилол ва анологҳои он - Acridilol, Dilatrend, Carvedilol, Cariol, Atram, Bagodilol, Vedikardol, Carvidil, Carvenal, Kardivas, Talliton, Rekardium,

Бисопролол ва аналогҳои он - Bisoprolol, Concor, Biol, Bidop, Cor, Biprol, Bisogamma, Cordinorm, Coronal, Niperten, Aritel,

Атенолол 15-50 сум,

Метопролол ва аналогҳои он - Betalok, Corvitol. Эгилок, метозок, вазокардин, метокард, метопрол,

Небиволол ва аналогҳои он - Бинелол, Небиволол, Небилет, Небилонг, Небиватор.

Бетаксолол ва аналогҳои он - Локрен,

Метопролол, карведилол, бисопролол, бетаксолол ва небиволол дар табобати дарозмуддати гипертония истифода мешаванд, ки эҳтимолияти марг ҳангоми ногаҳонӣ дар яке аз ҳамлаҳоро кам мекунад. Betaxalol, илова бар ин, аксар вақт барои гипертония дар занон ҳангоми менопауза таъин карда мешавад.

Ангиотензин табдилдиҳандаи ферментҳои ферментӣ

Коҳиш додани люменаи рагҳо дар зери таъсири ангиотензин дар механизми рушди гипертония нақши калон дорад. Маводи мухаддир дар ин гурӯҳ табдили ренин ба ангиотензинро бозмедорад, ки дар натиҷа фишор ба меъёр медарояд. Ингибиторҳои фермент-табдилдиҳандаи ангиотензин ба пешгирии ғафси мушакҳои дил мусоидат намуда, барои барқарор кардани функсияи дил бо гипертрофи бофтаҳои он мусоидат мекунад.

Ба доруҳои ин гурӯҳ дохил мешаванд:

Ингибиторҳои ACE бо гурӯҳи капгидрил сульфидрил - Капотен, Каптоприл, Эпситрон, Алкадил, Беназеприл (Лотенсин), Зофеноприл (Зокардис)

Ингибиторҳои ACE бо гурӯҳи карбоксил - Эналаприл, Берлиприл, Эналаприл, Енап, Энам, Эдит, Ренитек, Рениприл, Лисиноприл, Диротон, Лисиноприл, Лисиноприлтева, Лизорил, Иримед, Лизонорм, Синоприл, Перрин, апрел, Перринд, апрел, Перринд, апрел , Amprilan, Spirapril, Quadropril, trandolapril Grater Retard, Квиноприл, Цилазоприл.

Анти гипертензива марказӣ

Клонидин - акнун барои табобати гипертония таъин карда намешавад, аммо онро беморони куҳансоле, ки ба маводи мухаддир вобастагӣ доранд ва онҳое, ки намехоҳанд тарзи табобатро ба доруҳои муосир ва самаранок иваз кунанд, истифода мебаранд.

Андипал - лавҳаҳои дорои таъсири ҳалим, онҳоро наметавон барои нест кардани ҳамлаи шадиди гипертония истифода бурд ва ин дору барои табобати гипертонияи артерӣ истифода намешавад. Онро барои дистонияи растанӣ-рагҳо тавсия додан мумкин аст,

Моксонидин як агнисти ретсепторҳои имидазол аст, ки самаранокии хубро дар синдроми метаболикӣ ва шаклҳои ҳалкунандаи гипертония нишон медиҳад.

Сартанс (ангиотензин II блокаторҳои ресептор)

Доруҳои муосир, ки аз солҳои 90-ум истифода мешаванд, метавонанд 24 соат пас аз як вояи як субҳ ва бегоҳ фишорро коҳиш диҳанд. Кандесартан - тавонотарин доруҳои ин гурӯҳ, фишори хунро дар 48 соат мӯътадил мекунад. Пас аз қатъ кардани истеъмоли он, синдроми хуруҷкунӣ ба амал намеояд, дар байни таъсирҳои он сулфаи хушк аст. Давомнокии табобат аз 4-6 ҳафта иборат аст, ки дар ин муддат самараи пойдор ба даст оварда мешавад. Сартанҳо рагҳои деворҳои рагҳои гурдаро сабук мекунанд, ки гипертонияи гурдаро пешгирӣ мекунанд. Онҳо мустақилона ва дар табобати маҷмӯии гипертонияи тобовар истифода мешаванд.

Ба доруҳои ин гурӯҳ дохил мешаванд:

Лосартан (Лосартан Тева, Пресартан, Лориста, Лозап, Козар, Вазотенс, Блоктран, Лозарел)

Валсартан (Вальц, Вальсакор, Диован)

Эпросартан (Тевтен 800-1200 рубл)

Тельмисартан (Микардис, Твинста)

Блокаторҳои каналҳои калтсий

Ин доруҳо барои беморони куҳансол барои табобати гипертония таъин карда мешаванд, ки дар онҳо норасоии дил, аритмия, пекторис ё атеросклерози вазнин дар мағзи сар мушоҳида мешавад. Блокаторҳои канали калсий дар якҷоягӣ бо ингибиторҳои ангиотензин-табдилдиҳандаи фермент, ки ба шумо имкон медиҳад диуретикҳоро аз курс хориҷ кунанд.

Блокаторҳои канали калтсийро ба чунинҳо тақсим кардан мумкин аст:

Амлодипин (Амлодипин, Амловас, Амлотоп, Тенокс, Калчек, Норваск, Кардилопин)

Нифедипин (Осмо-Адалат, Калькигард, Кордафлекс, Кордипин, Коринфар, Нифекард, Фенигидин)

Верапамил (Верапамил, Верогалид, Изоптин)

Diltiazem (Cardil, Diltiazem, Diazem, Diacordin)

Доруҳо барои бӯҳрони гипертония истифода мешаванд

Бо гипертонияи ноустувор, фишори шадид давра ба давра меафзояд, ки кризҳои гипертония номида мешавад.

Одам наметавонад дар муддати тӯлонӣ дар ҳолати бӯҳрони гипертония бошад, аммо вазъи ӯ бо сабаби зуҳуроти ин беморӣ ба таври назаррас бад шуда истодааст:

Дарди сар, аксар вақт шадид ва шадид аст,

Фишори хун ба 150 ба 95 мм рт.ст. зиёд мешавад. Санъат.,

Самт дар фазо гум мешавад, ҳамроҳӣ аз дилбеҷоӣ ва қобилияти диданӣ то аз даст додани муваққатии он,

Эҳсоси патологии тарс

Рӯй сурх якбора дар тамоми давраи бӯҳрон.

Ҳар як бӯҳрони гипертония табобати тиббиро талаб мекунад. Дахолати терапевтӣ дар ҳолати бӯҳрон омезиши якчанд доруҳо ва кӯмаки фаврӣ ба ҷабрдидаро дар бар мегирад.

Доруҳои зидди гипертензиро танҳо барои рафъи тадриҷии бӯҳрони гипертония гирифтан мумкин аст, ки бо ягон мушкилӣ ҳамроҳ намешавад.

Инҳоянд баъзе доруҳо, ки метавонанд ба бӯҳрони гипертония кӯмак кунанд

Нифедипин - ҳаб дар зери забон ҷаббида мешавад, таъсир тақрибан 5 соат мушоҳида мешавад,

Бета-блокаторҳо - доруҳо аз қабили атенолол ва эсмолол ҳангоми танзими сунъии системаи симпатикии асаб гирифта мешаванд (вақте ки бӯҳрони гипертония дар заминаи кам будани сатҳи дил ба амал меояд),

Каптоприл - аз даҳ то даҳ то 50 мг қабул карда мешавад, таъсири дору тақрибан 5 соат давом мекунад,

Диуретика - фуросемид ҳангоми муолиҷаи бӯҳронҳои гипертензӣ бояд ба рагҳои дохили вояи 1 мг / кг вазни бадан ворид карда шавад. Дору вобаста ба аксуламали алоҳидаи бадан самарабахшии мухталиф дорад, аз ин рӯ духтур метавонад миқдорро то 12 мг / кг вазн зиёд кунад,

Вазодилаторҳо - масалан, нитропруссиди натрий қодир аст оксиди азотиро дар девори рагҳо банд кунад, ки дар натиҷаи он истироҳати артерияҳо мушоҳида мешавад.

Магний - минерали аз ҳама муҳим барои гипертония

Дар 85% беморони гипертония норасоии магний дар бадан вуҷуд дорад. Хулоса дар бораи алоқаи байни гипертонияи артериалӣ ва сатҳи ин микроэлемент нишон медиҳад.

Ин ақида бо он тасдиқ карда мешавад, ки гирифтории шадиди гипертонияро тавассути тазриқи магний (сулфати магний) боздоштан мумкин аст. Ба ҷои он ки истифодаи магнийро ҳамчун як роҳи қатъ кардани як давраи бӯҳрони гипертония осонтар ва муфидтар аст, ки воридшавии доимии он ба организм бо ғизо таъмин карда шавад.

Барои муайян кардани норасоии магний, ба нишонаҳои зерин диққат диҳед:

Вайроншавии ритми дил,

Афзоиши дард дар занон дар рӯзҳои вазнин бинобар баланд шудани оҳанги бачадон,

Ғарқҳо ва тазриқ

Шиддати асаб, стресс, изтироб, ки бо бехобӣ ва гиряҳои тарси беҷошаванда ҳамроҳӣ мекунанд.

Сатҳи магний ва бемориҳои дилу рагҳо

Бисёр таҳқиқотҳо нишон доданд, ки норасоии магний яке аз сабабҳои муҳимтарини рушди бемориҳои дилу рагҳо мебошад: бемориҳои ишемияи ишемиявӣ, аритмия, сактаи дил ва патологияҳои гуногуни рагҳо. Илова бар ин, набудани ин микроэлементҳо боиси халалдор шудани фаъолияти системаи асаб ва ҳозима мегардад. Инро санҷишҳои хунии 2 ҳазор бемор дар беморхонаҳои Русия ва мушоҳидаҳои дарозмуддати тағирот дар таркиби хунгузарони беморони амрикоӣ нишон медиҳанд.

Санҷишҳои хунии 130 нафар, ки садҳо нафарашон дистонияи вегетативӣ ва рагҳо ташхис шуда буданд, дар беморони ВВД дар муқоиса бо одамони солим сатҳи ками магнийро нишон медиҳанд. Инчунин муайян карда шуд, ки истеҳсоли магний бо пешоб дар беморони мушкилоти системаи эндокринӣ хеле паст аст. Ин маънои онро дорад, ки бадан кӯшиш мекунад, ки ин минералро нигоҳ дорад, то тавозуни электролитҳоро нигоҳ дорад. Олимон ба хулосае омаданд, ки норасоии магний, агар сабаби асосии ВВД набошад, пас ба омилҳои пешгирандаи ин бемории хеле маъмул мансуб аст.

Магний ва холестирини хун

Натиҷаҳои як озмоиши дигари клиникӣ, ки бо беморони гипертония алоқаманд аст, нишон дод, ки магний ба нигоҳ доштани сатҳи устувори липопротеинҳои баланд (ба ном «холестирини фоиданок») мусоидат мекунад. Пас аз чор моҳи гирифтани хлориди магний, консентратсияи хуни субъектҳои HDL 0,1-0,6 ммоль / л зиёд шуд, дар ҳоле ки гурӯҳи назоратӣ тадриҷан паст шудани сатҳи холестиринро "хуб" нишон медиҳад, ки атеросклероз ва дигар бемориҳои рагиро пешгирӣ мекунад.

Хусусиятҳои магний, ки олимон кашф кардаанд, имкон медиҳанд, ки омодагии он дар ҷараёни муолиҷаи ғайримоддии гипертония бо мақсади пешгирии бӯҳронҳо ва такроршавии беморӣ пас аз барқароршавӣ ворид карда шавад. Ғайр аз он, нигоҳ доштани сатҳи баланди магний дар тавозуни электролитии бадан самаранокии доруҳоеро, ки одатан бар зидди гипертония истифода мешаванд, коҳиш медиҳад ва миқдори онҳоро коҳиш медиҳад, то аз оқибатҳои эҳтимолии манфӣ пешгирӣ карда шавад.

Қобили зикр аст, ки гирифтани доруҳои магний барои мақсадҳои дорувориро танҳо зери назорати духтур имконпазир аст, зеро натиҷаи дилхоҳ бо зиёд кардани миқдор аз 400 мг ва бештар аз он дар як рӯз ба даст оварда мешавад. Беҳтар аст, ки парҳези худро бо маҳсулоти дорои миқдори зиёди магний дар таркиб бой созед. Дар ин ҳолат, натиҷаи дилхоҳро танҳо пас аз якуним моҳ ба даст овардан мумкин аст, аммо натиҷаи мусбӣ бештар устувор аст.

Кадом хӯрокҳо магний доранд?

Манбаи ғании маъданҳо дар ғизо маҳсулоти баҳрӣ мебошад. Палм дар байни тамоми сокинони баҳр бо миқдори фаровони магний дорои urchin баҳрӣ ва моҳии он мебошад. Як сад грамм ҳайвони аҷиб метавонад зиёда аз се меъёри рӯзонаи магний барои инсонро дошта бошад - 1016 мг. Як қатор хӯрокҳои урчини баҳрӣ дар таомҳои Миёназамин ва Шарқӣ маъмуланд.

Хӯрокҳои растанӣ ба монанди гандум ва биринҷ аз магний хеле бой мебошанд - мутаносибан 600 ва 780 мг / 100 г. Тухми каду ва тарбуз магний дар консентратсияи 500 мг / 100 г маҳсулот дорад. Ҳамин тариқ, барои ба даст овардани меъёри ҳаррӯзаи ин маъдан, шумо танҳо метавонед ҳар рӯз 50-70 г тухмии каду истифода баред.

Кунҷики ва зағир дар таркиби 100 г маҳсулот мутаносибан 640 ва 400 мг магний доранд. Чормащзҳои бодом, кедр ва кешью ба ҳисоби миёна 300 мг / 100 г доранд, аммо беҳтар аст, ки бо чормағзҳои Бразилия сарукор накунед - онҳо аз селен хеле бойанд ва ҳангоми миқдори зарурӣ барои истеҳсоли магний истеъмол карда мешаванд, ки онҳо заҳролудшавӣ оварда метавонанд.

Какаои табиӣ дар шоколади торик ва дар шакли шароб ҳамчун агенти коҳишдиҳандаи фишор маълуманд. Ва ниҳоят, муҳим аст, ки ин таъсир аз ҳисоби миқдори зиёди магний ба даст меояд - тақрибан 25 мг дар як tablespoon хока.

Илова ба экзотика, магний дар консентратсияҳои гуногун дар маҳсулоти ҳайвонот, аз қабили тухм, шир, панир, косибӣ, моҳии баҳрӣ ва гӯшт (пеш аз ҳама дар гӯшти гов, мурғи марҷон ва парранда) мавҷуд аст.

Таҳсил: Дипломи ихтисосҳои “Тибб” ва “Терапия” дар Донишгоҳи Н.И.Пирогов (солҳои 2005 ва 2006) гирифта шудааст. Таълими минбаъда дар кафедраи тибби фитотерапия дар Донишгоҳи дӯстии халқҳо дар Маскав (2008).

6 сабаби хӯрдани дорчин ҳар рӯз! Манфиатҳои бениҳоят калони дорчин.

7 хатогиҳо, ки бо назардошти он, тонометр нишондиҳандаҳои фишорро зиёдтар мекунад