Кор бо диабет

Изофагӣ дар диабет номатлуб аст. Маҳдудияти меҳнати ҷисмонӣ, касбҳои ба ҳолатҳои стресс, хатар барои ҳаёт ва шароити вазнини кор алоқаманд аст. Бо вуҷуди маҳдудиятҳои корӣ, шахси дорои ташхиси диабет метавонад касбро бо интихоби дурусти ихтисос созад.

Муҳим ба донистани! Ҳатто диабети пешрафта метавонад дар хона бидуни ҷарроҳӣ ё беморхона табобат карда шавад. Танҳо хонед, ки Марина Владимировна чӣ мегӯяд. тавсияи хондан.

Хусусиятҳои интихоби касб

Бодиққат баҳо додан ба қобилияту қобилиятҳои шахсии шумо муҳим аст: на ҳар як касб барои чен кардани сатҳи шакар дар вақти зарурӣ ё хӯрдани он ҳангоми зарурат имконият намедиҳад. Аммо, аз ҷамъият пинҳон кардан бамаврид аст. Бисёр диабетҳо ҳастанд ва ба кор гирифтани шахси дорои беморӣ як падидаи истисноӣ нест. Тавсияҳо оид ба интихоби кор вобаста ба навъи диабет:

Шакар фавран кам мешавад! Бо гузашти вақт, диабет метавонад ба як қатор бемориҳо, ба монанди мушкилоти биниш, ҳолати пӯст ва мӯй, захмҳо, гангрена ва ҳатто саратони саратон оварда расонад! Одамон таҷрибаи талхро барои мӯътадил кардани сатҳи шакарашон таълим додаанд. хонед.

Кор бо навъи 1 диабет бояд ором бошад, бо ҷадвали қатъӣ муқарраршуда, бидуни вақти изофӣ ва сафари корӣ. Муҳим аст, ки шахси бемор сари вақт хӯрок хӯрад ва дам гирад. Стрессҳо, истеҳсолоти гарм, ҳаддҳои ҳароратӣ ва лоиҳаҳо таҳти контренд мебошанд.
Талабот ба намуди 2 диабет он қадар сахт нест: ба одам иҷозат дода мешавад, ки дар ҳама соҳаҳои тиҷорат ва илм кор кунад. Шароити асосӣ ин набудани изофаи ҷисмонӣ ва қобилияти хӯрдани ғизо мебошад.

Одам бояд тамоми умри худро бо диабет сабр кунад. Кор қисми ҷудонопазири он мебошад ва интихоби касбро шумо бояд бо ташхис ҳисоб кунед.

Гайринишондод

Барои диабетикҳо, меҳнат дар ҳуҷраҳое, ки ҳароратҳои шадиди ҳароратӣ доранд, манъ аст. Ин манъ иборат аст аз:

шӯстан
фурӯшандагони кӯча
коргарони замин
коргарони цехи гарм
термистхо
бинокорон
металлургхо
мардикорон.

Новобаста аз намуди диабети қанд, коргар набояд аз ҳад зиёд ҷисмонӣ шавад. Ба ихтилофи мутлақ саноат ва соҳаҳои зерин дохил мешаванд:

мошинсозӣ
киштисозӣ
саноати истихроҷи маъдан
истихроҷи нафту газ;
бандшавӣ
соҳаи электроэнергетика (кор бо шабакаҳои барқӣ дар дастгоҳи бардоранда).

Одамони мубталои диабет наметавонанд ба фаъолияти ҷисмонӣ тоб оваранд.

Ҷалби диабетикҳо дар ин корҳо ба рушди декомпенсация вобаста аст: одамони бемор наметавонанд ба фишори ҷисмонӣ тоб оваранд. Ба сифати ронанда барои диабети қанд кор кардан манъ аст. Ин хусусан барои беморони аз инсулин вобаста вобаста аст. Ба воситаи нақлиёти боркаш ё нақлиёти ҷамъиятӣ, кор кардан бо механизмҳои ҳаракат дар баландии он иҷозат дода намешавад. Шумо метавонед ҳуқуқҳоро танҳо пас аз тасдиқи ҷубронпулии беморӣ ба даст оред.

Шумо наметавонед касберо интихоб кунед, ки бо хавф ба ҳаёт вобаста аст ва талаб мекунад, ки бехатарии худро назорат кунад:

Шароити зараровар

Диабет аз рӯи ихтисосҳое, ки стресс ва стрессҳои равонӣ доранд, манъ аст. Барои онҳо маҳдудиятҳо ба касбҳои зерин татбиқ карда мешаванд:

муассисаҳои ислоҳӣ
хоспис
мактаб-интернат барои афроди рӯҳӣ
дармонгоҳҳо, марказҳо,
марказҳои онкологӣ,
муассисаҳои рӯҳӣ
марказҳои офиятбахшии ҳарбӣ аз нуқтаҳои гарм,
низомӣ
кормандони полис
судяҳо

Бозгашт ба ҷадвали мундариҷа

Ихтисосҳои хатарнок

Машғулиятҳои вобаста ба кимиёвии заҳролуд хатарнок ҳисобида мешаванд. Барои пешгирии мураккабии ҷиддӣ, беҳтар аст, ки диабетик аз чунин ихтисос даст кашад. Истеҳсоли металлургия, ашёи хом, истеҳсоли лакҳо ва рангҳо ва хариди маводи кимиёвӣ манъ аст. Азбаски аксарияти пажӯҳишгоҳҳои илмӣ дар лабораторияҳо SDYaV-ро истифода мебаранд, аз ин кор даст кашидан лозим аст.

Тавсияҳо

Диабет ва корҳо ба ҳам қобили ивазшавӣ нестанд. Бо интихоби дурусти ихтисос, шумо оқилона касб карда метавонед. Диабет тавсия дода мешавад, ки ба касбҳои зерин диққат диҳед:

мудири система
Мутахассиси таъмири асбобҳои хонагӣ
корманди тиб
Котиб
муҳаррири адаб
муаллим, муаллими донишгоҳ,
Шабака (мушовири мағозаи онлайн, копирайтер, блогер),
китобхон.

Бозгашт ба ҷадвали мундариҷа

Regimen ва диабети қанд

Чунин маҳдудиятҳо аксар вақт маҳз бо қобилияти иҷро накардани низом алоқаманданд. Ба шахси бемор муҳим аст, ки сари вақт хӯрок хӯрад, дору гирад ё доруи инсулин кунад. Ӯ бояд ба таври даврӣ мавқеи баданро тағйир диҳад (масалан, муаллим ҳангоми дар истодан ё нишастан дарсро таълим дода метавонад) ва дар вақти истироҳат пурра корро тарк кунад.

Ҳангоми кори сменавӣ режими маъмурияти маводи мухаддирро вайрон кардан осон аст, зеро дар натиҷаи инсулин аллакай ворид кардани инсулин зарур аст. Изофакорӣ метавонад ба саломатии шумо таъсири манфӣ расонад. Роҳбари салоҳиятдор мутахассиси дарозро дар кор намесозад, зеро ин метавонад аз даст додани қобилияти корӣ дар тӯли дароз бошад.

Диабети сафар ва вақти изофӣ

То ҳадди имкон, диабетик бояд аз чунин шароити корӣ худдорӣ кунад. Ягон духтур тасдиқ мекунад, ки бо сабаби бори тӯлонӣ ва дар сафари хизматӣ, эҳтимолияти пайдоиши мураккабӣ зиёдтар аст. Ҳамзамон, дар ҳолати ғайриоддӣ қарор доштани бемор, метавонад дар вақти лозима ба онҳо кӯмак расонад. Бо вуҷуди ин, ҳаёт қоидаҳои худро талаб мекунад. Диабет як бемории гаронбаҳост, шахс бояд барои пардохти ҳисобҳо кор кунад. Аз ин рӯ, одамоне, ки зуд-зуд ба сафари корӣ мераванд, бояд ба духтур муроҷиат кунанд, то тавсияҳоро дар бораи дуруст ҳисоб кардани вояи инсулин дар ҳолатҳои ғайриоддӣ ба назар гиранд.

Боварӣ ҳосил кунед, ки ба духтуратон дар бораи ҷадвали номунтазам хабар диҳед: вай ба шумо тарзи пешгирии гипогликемияро пешгирӣ мекунад.

Пешбурди тиҷорат

Фаъолияти тиҷоратӣ бо стресс ва неврозҳои доимӣ алоқаманд аст. Диабати чунин ҳолатҳо пешгирӣ карда мешавад. Агар имкон бошад, дастурро барои машварат иваз намоед. Одаме, ки ба қуллаҳои муайян ноил шудааст, метавонад ба дигарон таълим диҳад, ки тиҷорати худро аз сифр чӣ гуна эҷод кунанд. Коучинг як самти муосири инкишофи шахсият аст. Агар додани супориш ягон кори имконнопазир бошад, беҳтараш назоратро аз болои фаъолияти амалиётӣ ба намояндаи ваколатдор супоред.

Оё то ҳол табобати диабет имконнопазир ба назар мерасад?

Аз рӯи он, ки шумо ҳоло ин сатрҳоро хонда истодаед, ғалаба дар мубориза бар зидди қанди баланди хун дар ҷониби шумо ҳоло нест.

Оё шумо аллакай дар бораи табобат дар беморхона фикр кардаед? Ин фаҳмо аст, зеро диабет як бемории хеле хатарнок аст, ки агар табобат карда нашавад, метавонад ба марг оварда расонад. Ташнагии доимӣ, заҳролудии фаврӣ, чашми норавшан. Ҳамаи ин нишонаҳо ба шумо аввал шиносанд.

Аммо оё имкон дорад, ки натиҷаро ба ҷои натиҷа табобат кунанд? Мо тавсия медиҳем, ки хондани мақоларо дар бораи табобати ҷории диабет хонем. Мақоларо хонед >>

Ҷои кор барои шахсони гирифтори диабет

Барои одамони гирифтори диабет, фаъолиятҳои марбут ба кори рӯҳӣ тавсия дода мешаванд. Ҷои кор бояд ба талаботҳои муайян мувофиқат кунад - бемор бояд қобилияти тафтиш кардани онро дошта бошад шакар дар хун сӯзандоруи инсулинро анҷом диҳед ё агар лозим бошад, хӯрок хӯред.

Манбаи акс: BradleyJohnson / CC BY-NC-ND

Инчунин муҳим аст, ки касе вуҷуд дошта бошад, ки дар сурати ҳодисаи эҳтимолии гипогликемияи шадид, ба ӯ кӯмак кунад. Аз ин рӯ, огоҳ кардани корфармо дар бораи ташхиси шумо муҳим аст.

Касбҳои пешгирӣ аз диабет:

ронандагии касбӣ: мошинҳои боркаш, нақлиёти мусофирбар, назорати қаторҳо (аз ҷумла метро), ронандаи такси
интиқоли моддаҳои хатарнок ё бори калон
авиацияи гражданй: пилотҳо ва муҳандисони авиатсия, стюардессаҳо, нозирони ҳаракати ҳавоӣ
хадамоти давлатӣ ва наҷотдиҳӣ: қувваҳои мусаллаҳ, боркашонӣ, баҳрӣ, оташнишонӣ, хадамоти фавқулодда, полис, амният
касбҳои хатарноккор бо дастгоҳҳои пармакунӣ, минаҳо, кор бо мошинҳои ҳаракаткунанда, оташдонҳо дар ҳарорати баланд, корхонаҳои металлургӣ ва ғайра дар роҳҳои оҳан, дар нақбҳо, баландӣ (ҷангалҳо, кранҳо)
ошпаз, нонпаз, нонпаз
дар танҳоӣ кор кунед

Соатҳои корӣ барои шахсони гирифтори диабет

Тавсия дода мешавад, ки соатҳои корӣ мунтазам бошанд, пас ин хеле осонтар аст сатҳи шакарро назорат кунед. Бо вуҷуди ин, кори баст ва реҷаи номунтазам барои ин беморон монеъ намешавад - дар ин ҳолатҳо, шумо бояд ҳама чизро хуб ба нақша гиред.

Усул кори одамони гирифтори диабет инчунин бояд ба интихоби духтури инсулин ба духтур таъсир расонад, масалан, ба ҷои инсулин классикӣ, шумо метавонед аналогҳои инсулинро таъин кунед. Азбаски аналогҳо сифати ҳаётро беҳтар мекунанд, миқдори хӯроки истеъмолшударо бидуни хатари пайдошавии гипогликемия кам кунед, илова бар ин, онҳо қулай, зуд истифода бурда мешаванд ва фавран пеш аз хӯрок хӯрдан мумкин аст.

Хӯрдани

Беморони диабети қанд бояд баъзан дар утоқи корӣ ё дар барҳои наздик хӯрок хӯранд - дар ин ҳолат зарур аст:

фармоиш додани хӯрокҳои пухта, пухта ё пухта
хӯроки парҳезиро интихоб кунед
аз хӯрокхӯрии рӯза худдорӣ кунед
аз гӯшти равғанӣ ва пухта дурӣ ҷӯед
ба таркиби хӯрокҳо таваҷҷӯҳ кунед
индекси гликемикиро ба ёд оред

Маҷмӯи асосии диабет

Дар ҷои кор, ҳар як беморе, ки диабет дорад, бояд асбобҳои асосии назорати ҳаррӯзаи диабет дошта бошад - тасмаҳои санҷишӣ барои глюкометр, захираи сӯзанҳо, глюкагон (гормонҳои захиравӣ), инсулин, доруҳои диабет (агар истифода шаванд). Шумо инчунин бояд дар бораи газакҳо ёд гиред: дона шакар, шириниҳо, кукиҳо.

Дар кор, баъзан ба шумо лозим меояд, ки бо корҳои иловагии ҷисмонӣ ҳисоб кунед. Дар ин ҳолат, аксар вақт лозим аст, ки чен кардани шакари хун ва танзими миқдори инсулинро талаб кунад. Инчунин, парҳез бояд вобаста ба шиддатнокии кори ҷисмонӣ тағир дода шавад.

Гипогликемия дар ҷои кор

Стресс ё зиёдшавии фишор метавонад ба гипогликемия оварда расонад. Бемори хубтаҷриба, чун қоида, медонад, ки чӣ гуна инро пешгирӣ кардан мумкин аст. Бо вуҷуди ин, дар баъзе ҳолатҳо метавонад инкишоф ёбад ҳолати гипогликемияи шадид бо гум кардани ҳуш.

Азбаски он ба саломатӣ ва ҳатто ҳаёти бемор хатар таҳдид мекунад, муҳим аст, ки дар ҷои кор одаме ҳаст, ки чӣ гуна ба бемор кӯмак расонданро медонад: глюкагонро идора мекунад ва пас аз ворид кардани гормон, агар бемор дар тӯли 10 дақиқа эҳё нашавад, вай ёрии таъҷилиро даъват мекунад.

Гипогликемияи вазнин - камтар аз 2,2 ммоль / л (40 мл / дл) - фавран ба беморхона рафтанро талаб мекунад.

ларзиши мушакҳо
гуруснагӣ
саросема ва хоболуд
аќибмондагии тафаккур
чарх мезанад
асабоният ва хашмгинӣ
арақи муфид
сустии
беқурбшавии хотира
вайроншавии визуалӣ
аз даст додани тафаккур
судоргаҳо
гипотермия

раги пӯст
асабоният, гиперактиватсия
хоболуд
чарх мезанад
тамаркузи душвор
ларзиши мушакҳо
сустии
дарди шикам
суръатбахшии суръати дил

Онро ҳатмӣ кунед! Вақте ки шахси гирифтори диабет худро бад ҳис мекунад ва гипогликемияро гумон мекунад, вале сатҳи шакарро андоза карда наметавонад, ӯ бояд чизи ширинро, ба монанди порчае аз шоколад, як шиша шарбат ё чойи ширин нӯшад.

Мушкилот бо кори одамони гирифтори диабет

Бо вуҷуди он, ки беморони гирифтори диабет метавонанд дар бисёр касбҳо кор кунанд, онҳо аксар вақт дар ёфтани ҷои кор мушкилӣ доранд.

Дар навбати худ, онҳое, ки кор мекунанд, аз тарси гум кардани ҷойгоҳи корӣ ё ҳосилнокии пасти диабет аксар вақт аз даст додани ҷои корашон метарсанд. Аммо, мувофиқи тадқиқотҳо, назорати дурусти диабет қариб ҳама гуна душвориҳоро бартараф мекунад ва ба шумо имкон медиҳад, ки самаранокии меҳнатро пурра нигоҳ доред.

Хусусиятҳои диабети қанд

Диабет ва кор бо ҳам алоқамандии зич доранд, зеро баъзе маҳдудиятҳои марбут ба вазъи саломатӣ дар бемор рух медиҳанд.

Пеш аз ҳама, шахс бояд бидонад, ки бо диабет кор карда наметавонад. Онро фавран бояд гуфт, ки бадан набояд мушкилоти иловагӣ эҷод кунад ва бо шароити зарарноки кор кор гирад.

Амалисозии фаъолияти меҳнатӣ дар ҳавои кушод, масалан, метавонад боиси пайдоиши сармо дар бадани заиф гардад, ки ин ба ҷараёни патология таъсири манфӣ мерасонад. Агар кор барои беморони диабети қанд бо таъмин кардани қувваи ҷисмонии бадан алоқаманд бошад, пас шахс эҳтимол дорад эпизоди гипогликемияро инкишоф диҳад.

Барои шахсе, ки гирифтори диабет аст, кор дар шароити тозагии баланди ҳаво, намӣ ва ҳарорати баланд низ номатлуб аст.

Норавоӣ барои кор дар саноати химия, дар дорусозӣ ва беморхонаи касалиҳои сирояткунанда мебошад.

Шароити корӣ бо зиёд шудани ларзиш низ зиддианд. Воқеият он аст, ки ҳатто дар шахси солим ин гуна шароит бо мурури замон метавонад пайдоиши ихтилолҳоро ҳамчун як бемории вибрӣ тасниф кунад ва дар диабетик, чунин ихтилолҳо дар заминаи саломатии заиф бо сабаби пешрафти диабет зудтар ва равшантар ба назар мерасанд.

Касбҳои хатарнок барои диабет

Барои беморони гирифтори диабет, касбҳои марбут ба мавҷудияти манбаъҳои афзояндаи хатар комилан хилофианд. Дар асоси ин, метавон гуфт, ки кори электрикҳо дар диабет ба рӯйхати манъшуда ишора мекунад.

Ба чунин ашхос ҳамчун ронанда кор кардан манъ аст, ки ин ба пайдоиши эҳтимолии ҳамлаи гипогликемия дар ҷараёни ҳаракат марбут аст. Ин вазъ метавонад ба садама оварда расонад. Бо ҳамин сабаб, кор бо навъи 1 диабет идоракунии механизми мураккаб ва монтажҳо, қатораҳо ва ҳавопайморо пешгирӣ мекунад.

Маҳдудият дар диабети қанд ба ҳама ихтисосҳое дахл дорад, ки ҳамоҳангии ҳаракатро талаб мекунанд ва ҳангоми ҳузури диабет, эҳтимолияти халалдоршавии ғайричашмдошт дар ҳамоҳангӣ ва шуур дар натиҷаи ҳамлаҳои гипогликемӣ зиёд аст.

Ба беморони диабет иҷозат дода намешавад, ки ба корҳои марбут кор кунанд:

бо мошинҳои мураккаб
конвейерҳои истеҳсолӣ
иҷрои амалиёти истеҳсолӣ дар сатҳи баланд
гузаронидани кор дар зери об.

Кори ҳамчун ронандаи тракторчӣ, электрик, кафшергари барқ манъ аст

Чунин манъкунӣ бо он вобаста аст, ки шахс дар сурати ҳамлаи гипогликемикӣ на ҳамеша қодир аст вазъро дуруст арзёбӣ кунад ва қарори дуруст қабул кунад.

Бо ин сабабҳо, бемор метавонад кори диспетчерро рад кунад, хусусан агар он ба хадамоти ҳаракати ҳавоӣ вобаста бошад.

Машғул шудан ба фаъолияти меҳнатӣ дар корхонаҳои марбут ба саноати хӯрокворӣ, қаҳвахонаҳо ва тарабхонаҳо низ номатлуб аст.Духтурон мегӯянд, ки диабети одамоне, ки дар ин ҷойҳо кор мекунанд, нисбат ба нишондиҳандаҳои дигар соҳаҳо бештар инкишоф меёбанд.

Зарурати чашидани зуд-зуд ҳангоми кафе ва тарабхона аз бемор талаб кардани тазриқи иловагии инсулин ва пайдоиши вазни зиёдати баданро талаб мекунад.

Шӯрои тиббӣ ба беморонро манъ мекунад:

Хидмати ҳарбӣ.
Дар полис кор кунед.
Фаъолияти меҳнатӣ дар дигар сохторҳои низомигардонидашуда.
Дар ташкилотҳо ва муассисаҳо дар таъмини фишори баланди ҷисмонӣ ва равонӣ ҳангоми иҷрои вазифаҳои хизматӣ дар бемор.

Агар ба шахс ҳангоми кор ё хизматрасонӣ ҳангоми ташхиси навбатии ҷисмонӣ диабети қанд ташхис шуда бошад, он гоҳ онҳо метавонанд ҷои кори мувофиқро интихоб кунанд. Чунин ҷои кор метавонад чунин бошад:

мавқеъ дар шӯъбаи таҳлилӣ
мавқеи щиморхона
кор дар шӯъбаи кадрҳо.

Аксар вақт, кормандони мақомоти низомӣ ва сохторҳо ба меҳнати осонтар интиқол дода мешаванд ва дар сохтор кор мекунанд, зеро онҳо кормандони арзишманданд, ки хидматро аз дохили худ медонанд.

Барои диабетикҳо чӣ тавсия дода мешавад?

Ҳангоми интихоби фаъолияти касбӣ муҳим аст, ки қобилияти бадан ва қувваҳои шахсии худро дуруст баҳо диҳем. Ҳангоми интихоби касб, бояд дар хотир дошт, ки на ҳар яки онҳо ба шумо имкон медиҳад, ки дар бадан сари вақт чен кунед ва хӯрокро саривақт қабул кунед.

Тавсияҳо оид ба интихоби кор аз навъи беморӣ ва дараҷаи инкишофи он вобаста аст.

Фаъолияти касбӣ дар ҳузури патологияи навъи аввал бояд ором бошад ва ҷадвали қатъии мӯътадилро дошта бошад. Соатҳои изофӣ ва сафарҳои корӣ барои чунин бемор муқобили нестанд. Барои нигоҳ доштани саломатӣ дар сатҳи зарурӣ, чунин як бемор метавонад сари вақт хӯрок хӯрад ва аз кор танаффус гирад. Барои чунин корманд хеле муҳим аст, ки худро ба стресс, тағирёбии ҳарорат ва нақшаҳо дучор накунад.

Агар як патологияи навъи дуюм вуҷуд дошта бошад, талабот барои интихоби касб чандон сахт нест. Ба бемор иҷозат дода мешавад, ки қариб дар ҳама соҳаҳои истеҳсолот ва илм кор кунад. Шароити асосӣ дар интихоби намуди фаъолият набудани фишори аз ҳад зиёди ҷисмонӣ ва қобилияти хӯрдан ба таври саривақтӣ мебошад.

Ҳангоми интихоби касб, шумо бояд дар хотир доред, ки шумо бояд тамоми умр бо ин беморӣ мубориза баред.

Бо интихоби дурусти соҳаи фаъолият, диабет метавонад касб ба даст орад. Ба беморон тавсия дода мешавад, ки ба ихтисосҳои зерин диққат диҳанд:

Мудири система
Мутахассис оид ба таъмир ва танзими техникаи маишӣ.
Корманди тиб.
Котиб
Муҳаррири адабӣ
Муаллим ё муаллим дар мактаби олӣ.
Мушовир дар мағоза ё корманди Интернет.
Китобдор.

Ғайр аз он, шахси мубталои диабет метавонад ба тарроҳӣ ва ҳама гуна корҳое, ки ба шумо тарзи ҳаёти пароканда роҳ медиҳанд, машғул шавад.

Душвориҳо ва кор

Тибқи омори тиббӣ, беморони гирифтори диабет назар ба ҳамкасбони худ эҳтимолан ба рухсатии бемор камтар мераванд. Эҳтимолан ин ба он вобаста аст, ки ин гуна коргарон ба саломатии худ диққати бештар медиҳанд.

Одами гирифтори диабет бояд ба саломатии худ эҳтиёткор бошад, зеро пешрафти диабет боиси пайдоиши шумораи зиёди мушкилот дар бадан мегардад, ки сифати ҳаётро хеле бадтар мекунад.

Асабҳои маъмултарини диабет дар одамон:

ретинопатия ва катаракта
нефропатии диабетик,
пои диабетик
мушкилот дар кори системаи дил ва рагҳо.

Агар ин мушкилиҳо рух диҳанд, шумо бояд аз кор даст кашед ва барои маъюбӣ муроҷиат кунед, зеро идома додани тарзи ҳаёти фаъол метавонад ба маълулияти комил оварда расонад.

Агар аломатҳои аввалини пайдоиши душвориҳои диабетӣ муайян карда шаванд, бояд фавран ба корҳои камхарҷ гузаред.

Мушкилоти диабети касбӣ

Мушкилоти омезиши диабети қанд ва кор дар он аст, ки изофабориҳои касбӣ самаранокии табобатро коҳиш медиҳад ва метавонад ба ҷуброни ҷуброни беморӣ оварда расонад Касбҳои оптималии диабет бояд дар давоми рӯз танаффус ва дар ҳолати зарурӣ инсулинро дошта бошанд.

Ҳамзамон, бисёре аз беморон мехоҳанд беморӣ ва табобати худро ошкоро хабар надиҳанд, зеро метарсанд, ки онҳоро барои фаъолият номувофиқ меҳисобанд. Чунин тактикӣ хатарнок буда метавонанд, хусусан барои беморони гирифтори тағирёбии якбора дар шакар хун, зеро онҳо ба кӯмаки ҳамкасбон ниёз доранд.

Мушкилоти махсусан вазнин беморони калонсол ҳангоми рух додани ягон беморӣ мебошанд. Маҳдудиятҳо дар кор вобаста ба вазъи саломатӣ бо мавқеи касбии қаблан ташаккулёфта ва бозомӯзӣ номувофиқ мебошанд. Дар чунин ҳолатҳо бояд вазъи саломатиро ба назар гирифт ва дар ҷои аввал гузошт.

Кор бо диабет бояд бо назардошти ин омилҳо интихоб карда шавад:

Рӯзи кории муқаррарӣ.
Набудани сафарҳои кории мунтазам.
Ритми андозагирии кор.
Хатарҳои корӣ хориҷ карда мешаванд: моддаҳои заҳрнок, чанг.
Набояд гузаришҳои шабона вуҷуд дошта бошанд.
Дар шароити тағйир ёфтани шадиди ҳарорат кор кардан тавсия намешавад.
Бе фишори равонӣ, фишори ҷисмонӣ ва равонӣ набояд вуҷуд дошта бошад.
Дар давоми рӯзи корӣ бояд имкон дод, ки инсулин ворид кунад, сари вақт хӯрок хӯрад ва сатҳи глюкозаро дар хун чен кунад.

Дар диабети қанд кадом касбҳо хилофианд

Ба беморони диабети қанд тавсия дода намешавад, ки дар дӯконҳои гарм ё зимистон дар фасли сармо ва инчунин онҳое, ки бо тағйирёбии ҳарорати доимӣ алоқаманданд, дар лоиҳаҳо чунин касбҳоро дар бар мегиранд: бинокорон, дарбонҳо, фурӯшгоҳҳо ва савдогарон, коргарони замин, ҷасадҳо.

Машғулиятҳои дорои кимиёвии заҳролуд барои диабет манъ аст. Чунин ихтисосҳо хариди пайвастагиҳои химиявӣ ва омехтаҳо, коркарди ашё ва саноати металлургияро дар бар мегирад. Кор бо кимиёвӣ инчунин метавонад дар озмоишгоҳҳои илмӣ бошад.

Шароити дорои бори вазнини психофизикӣ на камтар зараровар ҳисобида мешавад. Масалан, кор бо маҳбусон, беморони вазнин ва нотавон метавонад ба вазъи саломатии диабет таъсири манфӣ расонад.

Ба чунин касбҳо кормандони марказҳои наркологӣ ва саратон, клиникаҳои рӯҳӣ, хона-интернатҳо барои хизматчиёни ҳарбӣ аз нуқтаҳои гарм, ҷарроҳон, кормандони полис, афсарони зиндонҳо ва хизматчиёни ҳарбӣ дохил мешаванд.

Барои беморони гирифтори диабет таҳдиди вазнини ҷисмонӣ таҳдид мекунад. Рӯйхати ихтисосҳое, ки барои онҳо чунин беморони хилофи мутлақ мавҷуданд, дохил мешаванд:

Насб, таъмири шабакаи барқ.
Тарроҳии киштиҳо, мошинсозӣ.
Истихроҷ ва коркарди ангишт.
Саноати нафту газ.
Кори баҳисобгирӣ.

Мардон ба ин намуди корҳо ҷалб карда намешаванд ва хусусан барои занони гирифтори диабет хатарноканд, зеро вазни зиёдатӣ ба сабаби паст будани қувваи ҷисмонӣ ба декомпенссияи беморӣ оварда мерасонад.

Ба диабети қанд кор кардан дар шароитҳое, ки хатари эҳтимолии ба ҳаёт зиёд вуҷуд дорад, инчунин бо риояи талаботи бехатарии худ, манъ аст: халабонон, посбонони сарҳад, стоксерҳо, кӯҳнавардон, бомпӯшҳо.

Беморони табобати инсулин наметавонанд тавассути нақлиёти ҷамъиятӣ ё вазнин ба қатор расанд, бо ҳаракат, механизми буридан ва баландӣ кор кунанд. Шаҳодатномаи ронандагӣ метавонад бо ҷуброни доимии беморӣ дода шавад.

Дар ин ҳолат, беморон бояд ба рушди ҳамлаҳои ногаҳонии гипогликемия омода бошанд.

Муайян кардани маъюбӣ дар диабети қанд

Маъюбӣ дар диабет аз шакли беморӣ, вазнинӣ, мавҷудияти ангиопатия ё полиневропатияи диабетикӣ, тағирот дар кори биниш ва гурда, инчунин басомади шадидшавии диабети қанд дар шакли кома вобаста аст.

Диабети ҳалим одатан маъюбии доимиро ба бор намеорад. Ба бемор фаъолияти рӯҳӣ ва ҷисмонӣ тавсия дода мешавад, ки бо фишори баланд алоқаманд нестанд. Чунин касбҳо барои занон метавонанд: котиб, китобхоначӣ, таҳлилгар, машваратчӣ, омӯзгор, мардон дар бахши бонкӣ, нотариус кор кунанд.

Кор дар чунин ихтисосҳо одатан рӯзи кории мӯътадилро дар бар мегирад ва ҳангоми набудани басти шабона, дар ҳолати зарурӣ, ин шароитҳоро ҳангоми ба кор қабул кардан ба таври иловагӣ мувофиқа кардан мумкин аст. Ҳангоми зарурат, муваққатан ба кори дигар гузаронидан метавонад аз ҷониби комиссия (ВКК) барои ташхиси маъюбии муваққатӣ гузаронида шавад.

Агар кор дар як гурӯҳи тахассусӣ анҷом дода нашавад ё коҳиши назарраси фаъолияти истеҳсолӣ талаб карда шавад, пас бо қарори шӯрои тиббӣ гурӯҳи сеюми маъюбӣ муайян карда мешавад. Бемор қобили меҳисобад ва ба ӯ кори ҷисмонӣ ё сабук тавсия дода мешавад.

Бо декомпенсасияи диабет ба бемор рухсатии беморӣ дода мешавад. Маъюбӣ метавонад бо шароитҳои зуд-зуд ба табобати амбулаторӣ ва ё дар бистарӣ дучоршаванда, дар интихоби табобати ҷуброни диабет ба вуҷуд ояд. Ин метавонад боиси маъюбии доимии диабет, инчунин зарурати муқаррар кардани маъюбии гурӯҳи 2 гардад.

Мелитуси шадиди диабет метавонад мамнӯъияти корро дар бар гирад. Меъёрҳои интиқоли беморон ба гурӯҳи маъюби дуюм:

Норасоии визуалӣ ё аз даст додани пурраи биниши диабетикӣ дар заминаи ретинопатияи диабетӣ.
Норасоии гурда бо зарурати гемодиализ.
Полиневатияи диабетикӣ бо маҳдудиятҳои ҳаракати дастҳо.
Энцефалопатияи диабетик
Маҳдудияти ҳаракат, худхидматрасонӣ.

Дар баъзе ҳолатҳо, савол дар бораи он, ки оё бо тахассуси баланд ва асосан корҳои зеҳнӣ кор кардан мумкин аст, мусбат ҳал мешавад. Дар ин ҳолат, беҳтарин вариант барои бемор он хоҳад буд, ки ба ӯ иҷозати кор дар хона ё шароити махсус муҳайёшуда дода шавад.

Агар бемор ба муомилот ва зуҳуроти атеросклероз зуд халал расонад, пас ин ба гум шудани доимии қобилияти корӣ оварда мерасонад.

Барои муайян кардани гурӯҳи маъюбӣ, чунин беморон бо кӯмаки офталмолог, ҷарроҳ, невропатолог муоинаи пурраи ташхисӣ гузаронида мешаванд, ки пас аз он дараҷаи маъюбӣ муқаррар карда мешавад.

Гурӯҳи якуми маъюбон ҳангоми мавҷудияти чунин патология муайян карда мешаванд:

Ретинопатияи диабетӣ бо нобиноӣ дар ҳарду чашм.
Полиневатияи диабетикӣ бо бефоқатии дастҳо.
Кардиомиопатияи диабетикӣ бо зуҳуроти норасоии қалб 3 дараҷа.
Дар натиҷаи энцефалопатияи диабетикии равонӣ ё дементии вайроншуда.
Аз даст додани хотира дар диабети қанд.
Марҳилаи ниҳоии норасоии гурда дар нефропатияи диабетикӣ.
Комаи бисёр.

Дар сурати мавҷуд будани чунин шароит, беморон қобилияти худпарастиро аз даст медиҳанд ва ба кӯмак ва ғамхории берунӣ ниёз доранд. Аз ин рӯ, онҳо бояд аз ҳисоби хешовандон ё одамони наздик вакили муайяне таъин карда шаванд.Видеои ин мақола ба шумо дар интихоби касб барои диабет кӯмак хоҳад кард.

Хусусиятҳои диабети қанд

Агар бемор барои парастории беморӣ парҳези кофӣ дошта бошад, мушкили ягона дар кор ин талабот хоҳад буд сари вақт хӯрок хӯред. Инро аз ҷониби ҳамкасбон ва роҳбарият ноаён иҷро кардан хеле имконпазир аст. Агар хатари гипогликемия вуҷуд дошта бошад, бояд дар хотир дошт, ки чунин ҳолат ҳам барои худи бемор ва ҳам дар баъзе ҳолатҳо барои дигарон хатарнок аст.

Гузашта аз ин, мушкилиҳои саломатӣ дер ё зуд маълум хоҳанд шуд ва пас гуфтугӯи ногувор бо корфармо ногузир аст. Ва чунин вазъ метавонад ба хубӣ аз кор озод карда шавад. Беҳтар мебуд, ки фавран дар бораи бемории худ огоҳ созед ва ба шумо бигӯям, ки кадом мушкилот метавонад боиси ташкили кор гардад.

Бисёре аз корфармоён дар бораи чӣ будани диабет тасаввуроте надоранд, онҳо танҳо шуниданд, ки ин беморӣ сӯзандоруи доимии инсулинро талаб мекунад. Ва дар натиҷа, онҳо беморро ба кор намегиранд ё танҳо барои аз нав суғурта кардан аз кор ронда мешаванд.

Интихоби касб

Интихоби касб барои диабетикҳо хеле душвор аст. Дар ниҳоят, рӯйхати ихтисосҳои мамнӯъ барои ин беморӣ хеле васеъ аст. Хусусан агар калонсолон диабет, дар шахсе, ки аллакай маълумоти касбӣ гирифтааст, мушкилоти бузург ба миён меоянд.

Аммо, агар волидайн ба инкишофи ҳамаҷонибаи фарзандаш ғамхорӣ карда бошанд, пас, ба воя расида, ӯ дониш ва қобилияти онҳоро ҳатто дар сурати бемории ҷиддӣ дарк мекунад. Чизи асосие, ки барои ин лозим аст, на танҳо ба як касб, соҳаи фаъолият, балки ба рушди ҳамаҷонибаи кӯдак нигаронида шудааст.

Реҷаи кор ва истироҳатро қатъиян риоя кунед!

Дар сурати набудани мураккабии ҷиддӣ дар аксари ҳолатҳо ба шумо имкон медиҳад, ки дар мавқеи худ бимонед. Аммо шумо бояд ба рӯзи корӣ тағироти назаррас ворид кунед.

Эҳтимолан ба хӯрокхӯрии зуд-зуд роҳбарият муроҷиат намекунад, агар онҳо сабаби ба вуқӯъ омадани сабаби онро фаҳманд. Агар ба шумо лозим аст, ки терапияи инсулинро оғоз кунед, шумо бояд ба ҳамкасбони худ бигӯед, ки ин дору аз ҷумла ворид карда мешавад, вагарна шумо хато мекунед.

Агар дар ҷои зарурӣ сӯзандору гузаронда шавад, инсулин бояд нигоҳ дошта шавад ва ҳама чизи зарурӣ барои ин тартиб дар қуттии қулф бо калид баста шавад ва беҳтараш дар бехавф бошад. Дар акси ҳол, машкҳо метавонанд афтанд ва шикаста шаванд ва маводи дорувориро барои таъинот, аз ҷумла бо мақсадҳои ғайривоқеӣ истифода набаранд. Ба ҳар ҳол, гузаронидани хона ҳар рӯз барои хона инсулин ҳалли хуб нест. Дар зимистон, ин метавонад ба бад шудани он оварда расонад аз сабаби шабнам, дар тобистон, дар гармӣ, маҳсулот низ ҳангоми интиқол метавонад бад шавад.

Баъзе беморони диабети қанд намехоҳанд, ки ҳангоми кор сатҳи глюкозаи хунро чен кунанд - онҳо шарм мекунанд ё барои ин вақт намеёбанд. Ин хеле бад аст, зеро маълумоти муҳим нопадид мешавад, ки назорати сатҳи қанди хунро душвор менамояд.

Агар кор бо меҳнати вазнини ҷисмонӣ алоқаманд бошад, ба инсон бисёр хӯрок лозим аст. Аксар вақт беморони диабет метарсанд, ки агрегатҳои нонро "ҷудо" кунанд ва аз ин сабаб онҳо камғизо мебошанд, ки ба инкишофи эпизоди гипогликемия оварда мерасонанд, ки аз сабаби хастагии ҷисмонӣ ва камғизоӣ ба миён меоянд, ки ин саломатиро бозмедорад. Барои пешгирӣ аз ин, мизҳои энергетикиро барои касбҳои гуногун истифода баред, ки онро дар ҳама гуна китобҳо оид ба диабет осон пайдо кардан мумкин аст. Агар шумо парҳези ҳаррӯзаи худро мустақилона таҳия карда натавонед, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед ва инро бо ӯ иҷро кунед.

Сафарҳои корӣ, кори бастӣ ва изофакорӣ

Агар онҳо дар бораи бемории шумо дар ҷои кор огоҳ шаванд, ҳеҷ кас аз хоҳиши ҳамкасби диабети қанд дар соатҳои изофӣ кор намекунад ва ба сафари хизматӣ наравад.Агар ин як ҷузъи ҷудонопазири асар бошад, дар бораи гузариш ба ягон воҳиди дигар ё мавқеи дигар фикр кардан бамаврид аст. Шояд бозомӯзии касбӣ талаб карда шавад, албатта ба он розӣ шудан лозим аст.

Ҳангоми кори сменавӣ тоб овардан ба режими тазриқи инсулин душвор аст. Ҳангоми бедоршавӣ мунтазам хӯрок хӯрдан муҳим аст, ва хӯроки охиринро пеш аз хоб фаромӯш накунед. Беморони дар смена коркардашуда беҳтар аст, ки инсулинро "ульташорт" истифода баред, зеро хоб ва бедорӣ ноустувор аст ва мутобиқ шудан ба он метавонад хеле душвор бошад.

Ҷадвали воридкунии инсулин ҳамоно боқӣ мемонад: масалан, миқдоре, ки пеш аз хоб гирифта шуда буд, ҳангоми хоб танҳо ҳангоми 9 субҳ таъин карда мешавад, вақте ки бемор барои кор ба хона омада ба хона меравад. Албатта, барои ба таври возеҳ ва дуруст риоя кардани вояи инсулин дар ин гуна корҳо то ҳол кор нахоҳад кард, зеро вақти хоб ва бедорӣ доимо тағйир меёбад. Аз ин рӯ, чунин кор бояд ҳамчун роҳи муваққатӣ баррасӣ карда шавад ва фаъолона кӯшиш кунед, ки чизи нисбатан мувофиқро пайдо кунед.

Агар шахс бо тайёра парвоз кунад, дар хотир бояд дошт, ки дар фурудгоҳ кормандони амният метавонанд талаб кунанд, ки хӯрокро ба кабинаи ҳавопаймо ворид кунанд. Вай инчунин лозим аст, ки шарҳ додани сӯзандоруҳоро бо ӯ шарҳ диҳад. Барои ҳалли ин мушкилот, гирифтани шаҳодатномаи духтуре лозим аст, ки дар он ташхис нишон дода шудааст ва дар бораи зарурати тазриқи инсулин ва ғизои муқаррарӣ гуфта мешавад.

Агар шумо бе тайёра ба ҳавопаймо парвоз карда бошед, вақти он расидааст, ки хӯрок хӯред ва шумо ба таҳвили хӯрокхӯрӣ сар накардед; Ба стюардесса дар бораи ин мушкилот бигӯед. Эҳтимол ӯ хоҳиши пешниҳоди қисми иловагӣ розӣ нахоҳад шуд, аммо ӯ бешубҳа таъом додан ба чунин мусофирро беҳтар аз кӯмаки таъҷилӣ ҳангоми парвоз талаб мекунад.

Баъзан чунин ҳолате ба миён меояд, ки корфармоён мехоҳанд, ки як корманди арзандаи диабетро нигоҳ доранд, ӯро дар ҷои кор тарк кунад, аммо онҳо ба корманд бахшиш намедиҳанд: кори изофӣ, сафари корӣ, бастҳои шабона - ҳама чиз як хел мегузарад. Бидонед, ки новобаста аз манфиатҳои моддии онҳо ба шумо розӣ шуда наметавонед. Беморӣ бо чунин усул зуд зуд рушд мекунад ва дар як муддати кӯтоҳ шахс умуман ягон кор карда наметавонад.

Мураккабӣ ва кори шумо

Аҷибаш он аст, ки тибқи як қатор таҳқиқот, одамони гирифтори диабет нисбат ба ҳамкасбони солимашон ба рухсатии бемор каме камтар мераванд. То андозае, ин ба таваҷҷӯҳи зиёд ба саломатии худи онҳо вобаста аст - онҳо мувофиқи обу ҳаво либос мепӯшанд, бисёриҳо тамокукаширо тарк мекунанд ва ғизои мутавозин мушкилоти меъдаву рӯдаҳоро кам мекунад.

Аммо аксар вақт ин оқибати тарс аз нишон додани заифиаш ба сардор аст. Дар ниҳоят, роҳбарият ба чунин коргарон воқеан писанд нест ва кӯшиш мекунад, ки ҷои кори онҳоро зуд пайдо кунад. Ба шахси дорои диабети қанд эҳтиёткор будан лозим аст: рафтан дар аввали баҳор, либоси аз ҳад зиёд сабук метавонад на танҳо дар беморхона, балки инчунин аз даст додани кор оварда расонад.

Агар ба миён ояд мушкилии, пас вазъи корманд ба таври назаррас бадтар мешавад.

Ретинопатия ва катаракта, шарикони доимии диабет бинишро ба таври назаррас коҳиш медиҳанд. Нефропатияи диабетикӣ, ки аксар вақт бо шиддатёбии пиелонефрит музмин ҳамроҳ мешаванд, сабаби ба амал омадани миссияҳои зуд-зуд ва дарозмуддат аз сабаби беморӣ мебошанд. Рушди пойи диабетик ба ҳаракатҳои худ монеъ мешавад. Асабҳои системаи дилу рагҳо фаъолияти умумиро паст мекунанд.

Тиҷорати шахсӣ

Агар шахс тиҷорати шахсии худ ва корфармо ва раҳбари худро дошта бошад, вазъ ба куллӣ тағйир меёбад. Гузашта аз ин, тағйирот ҳам дар самти мусбӣ ва ҳам манфӣ ҷой доранд.

Тарзи зиндагӣ барои бисёр одамони соҳибкор чандон мусоид нест.Сафарҳои доимӣ ба мулоқотҳо бо шарикони тиҷорӣ, хӯроки нӯшокӣ бо нӯшокӣ ва тамоман хӯрокхӯрии парҳезӣ, тамокукашӣ, фишорҳои зуд-зуд марбут ба мушкилоти имконпазири молиявӣ ва дигар масъулиятҳо барои кормандони кироя - ин ҳама мушкилоти иловагии саломатиро барои соҳибкори гирифтори диабет ба вуҷуд меорад.

Аз ҷониби дигар, соҳибкор ҳанӯз ҳам имкониятҳои бештар дорад, ки рӯзи худро тавре, ки лозим аст, мутобиқ ба режиме, ки бемориро дикта мекунад, ташкил кунад. Ва принсипҳои тарзи ҳаёти солим дар муҳити тиҷорат торафт бештар ҷой мегирад.

Ҳамин тавр, анъанаи зиёфатҳои серғизо ва ҳамроҳзабон дар мулоқотҳои корӣ тадриҷан ба чизи гузашта табдил меёбанд. Бештар, ҳангоми хӯроки нисфирӯзии корӣ дар сари миз шумо хӯрокҳои камғизо, сабзавот ва меваҳоро мебинед. Ва андешаҳои дигарон дар ин ҷо нақши ториктарро мебозанд, аз toastҳо аз категорияи "Шумо маро эҳтиром мекунед?" Дар чунин ҷашнҳо камтар ва камтар ба назар мерасанд.

Имрӯзҳо он ба мӯд табдил ёфтааст тамоку накашед, ва соҳибкорон истисно нестанд. Ва муҳокимаи масъалаҳои тиҷорӣ дар утоқи тамокукашӣ камтар ва камтар аст.

Ҳолатҳое, ки соҳибкор аз сабаби диабет тиҷорати худро қатъ мекунад, хеле кам ба назар мерасанд. Дар ниҳоят, одамоне, ки хусусиятҳои бадани худро хуб медонанд ва қобилияти созандагии рӯзмарраи худро доранд, одатан ба шароити тағйирёбанда хуб мутобиқ шуда, тиҷорати худро идома медиҳанд.

Дар ҷаҳони муосир ва шабонарӯзӣ бисёр одамон бо усули хеле гуногун кор мекунанд - танҳо шаб, баъд рӯз, баъд шаб, як рӯз, вақти дигар фарқ мекунад. Мутаносибан, режими хоб ва истироҳат, машқҳои ҷисмонӣ дар вақтҳои гуногуни рӯз ва истеъмоли хӯрок тағир меёбад. Ва ҳамаи ин ба сатҳи глюкозаи хун ба таври назаррас таъсир мерасонад. Аз ин рӯ, дар рӯзҳои истироҳат ва рӯзҳои корӣ бояд ба табобати диабети қанд диққати махсус дод.

Он ба шумо кӯмак мекунад, ки чӣ гуна кор карданро дар вақтҳои гуногун, дар бастҳои гуногун - шабу рӯз - ба ҳолати шумо таъсир расонед. Агар шумо худатон инро фаҳмида натавонед, ин рӯзномаи худдорӣ аст, ки ба провайдери тиббии шумо дар тағиротҳои лозима кӯмак мекунад.

Албатта, муносибат барои ислоҳи табобат дар вақтҳои гуногун барои намудҳои 1 ва 2 диабет гуногун хоҳад буд.

Намуди 1 диабет

Агар шумо аз рӯи ҷадвали ноустувор кор кунед ё дар реҷаи корӣ бастаҳои шабона ва ё сменаҳои хеле тӯлони зиёда аз 12 соат кор кунед, пас беҳтарин вариант табобат мешавад маъмурияти инсулин дар асоси bolus (инсулини ултра-кӯтоҳ ё кӯтоҳмуддат барои истеъмоли ғизо ва ислоҳи глюкозаи хун ва инсулини базалӣ) ё истифодаи насоси инсулин.

Ҳангоми истифодаи омехтаҳои тайёр кардани инсулин (яъне вақте ки дар як картридж инсулини кӯтоҳ ва дароз мавҷуд аст - bolus ва basal), дар вақти маъмурияти инсулин душвориҳои муайян ба миён меоянд.

Сменаи шабона

Агар шумо шабона кор кунед ва кор бо фаъолияти ҷисмонӣ алоқаманд бошад (масалан, шумо дар ягон устохона, ҳамшираи шафқат ё коргар дар сехи истеҳсолӣ кор мекунед), пас кам кардани инсулин, ки дар шом дохил мешаванд, 30% -и миқдори рӯзонаи инсулинро ташкил медиҳанд.

Ҳангоми ҳар як хӯрок дар зиёда аз 1 XE, инсулин bolus кунед. Ин беҳтар аст, агар инсулин ултра кӯтоҳ бошад (NovoRapid, Apidra, Humalog). Дар хотир доред, ки дар субҳи барвақт ҳассосияти инсулин нисбат ба бегоҳ камтар аст, коэффисиенти ҳассосияти инсулинро дар субҳ (аз 1:00 то 3:00) ва дер (аз 4:00) соатҳои шаб ба назар гиред.

Агар кори шабона ором бошад, кӯшиши ҷисмониро талаб намекунад (масалан, шумо як оператори маркази занг, посбон ва диспетчер дар фурудгоҳ ҳастед), шумо метавонед вояи инсулини базалиро тағир надиҳед. Барои ҳар як хӯрокхӯрӣ як миқдори зиёди инсулинро бо назардошти воҳиди нон, сатҳи глюкозаи хун ва коэффисиенти ҳассосияти инсулин идора кунед.Дар ин ҳолат, дар сурати мавҷуд набудани газак, инсулинро истифода бурдан ҳам беҳтар аст.

Ҳангоми истифодаи омехтаҳои тайёри инсулин, инсулинро 15 дақиқа пеш аз хӯрокхӯрӣ ворид кунед, аммо ҳангоми вояи 2-4 адад камтар (вобаста ба сатҳи глюкозаи хун). Ҳангоми хӯрокхӯрӣ дар шаб, ҳангоми бо назардошти воҳиди нон ва сатҳи глюкозаи инсулин аз инсулин истифода баред.

Реҷаи шабу рӯз

Агар шумо дар давоми як шабонарӯзӣ ё шабона кор кунед, пас режими маъмурияти инсулин фарқ хоҳад кард. Ҳангоми басти рӯзона, пеш аз хӯрок, инсулин дар субҳ ва 10 дақиқа инсулин бо дарозии миёна ва субҳ ё соати 22-и вақти инсулин дароз кунед. пас аз як басти шабона, глюкозаи хунатонро тафтиш кунед. Бо арзиши кам (аз 6 ммоль / л), 1-2 XE карбогидратҳои "суст" - нон, меваҳои ширин бихӯред.

12 соат ё бештар аз он кор кунед

Дар ин ҳолат, беҳтар аст инсулинро ҳамчун инсулини инсулин истифода баред - ин хатари гипогликемияро кам мекунад. Онро 15 дақиқа пеш аз ҳар хӯрок бо назардошти воҳиди нон, глюкоза ва вақти рӯз ворид кунед. Агар дар вақти кор барои хӯрокхӯрӣ вақти кофӣ набошад ва то вақти хӯрокхӯрӣ миқдори глюкозаи хунро чен карда натавонед, миқдори инсулинро ба як воҳиди нон ҳисоб кунед ва аз миқдори ҳисобшуда як воҳидро дохил кунед. Гарчанде ки он комилан дуруст нест, он инчунин ба пешгирии гипогликемия кӯмак мекунад. Дар хотир доред, ки машқ глюкозаи хунро коҳиш медиҳад. Аз ин рӯ, агар кори шумо бо фаъолияти ҷисмонӣ алоқаманд бошад ва шумо якчанд соат бе танаффус кор кунед, гипогликемия метавонад ба вуҷуд ояд. Дар ҷайбатон нигоҳ доред ё шакар тозашуда, лавҳаҳо / гелси декстрозе ё як халта афшураи мева дар ҷои наздик нигоҳ доред, саривақт гипогликемияро қатъ кунед. Беҳтар аст, ки инсулини дарозмуддатро ҳамчун инсулини базалӣ истифода баред - дар ҷои кор камтар сӯзандоруҳоро кардан лозим аст. Дар рӯзи корӣ миқдори инсулини базалиро то ба 30% ҳангоми истеъмоли ҳаррӯза бо корҳои фаъоли ҷисмонӣ кам кунед.

Диабети навъи 2

Табобат барои диабети навъи 2 метавонад гуногун бошад - танҳо парҳез, истифодаи доруҳои мухталифе, ки сатҳи глюкозаи хунро паст мекунанд, маҷмӯи онҳо бо инсулин ё танҳо терапияи инсулин. Вобаста аз намуди доруҳои истифодашаванда, дар вақти кор дар вақтҳои гуногуни рӯз, сатҳи глюкозаи хун метавонад бо роҳҳои гуногун фарқ кунад.

Касбҳои мувофиқ ва на он қадар мувофиқ?

Дар солҳои хеле наздики Шӯравӣ (танҳо 25 сол қабл) ба беморони диабети қанд тавсия дода шуд, ки дар бойгонӣ, китобхонаҳо, баҳисобгирии омӯзиши корӣ интихоб карда шаванд, то ин ки бо қувваҳои ҷисмонӣ ва стресс алоқаманд набошанд. Имрӯз, беморони гирифтори диабет дар як қатор корҳои гуногун кор мекунанд.

Диабет ба ҳар як шахс каме каме таъсир мекунад, аз ин рӯ ҳама бояд қобилиятҳои шахсии худро барои иҷрои кори муайян бодиққат арзёбӣ кунад. Ихтисос ва инчунин ҷараёни диабети қанд ва пайдоиши дерини диабет (масалан, қобилияти дидан) хеле муҳим аст.

Дар хотир доред, ки диабет танҳо як тарафест, ки шуморо тавсиф мекунад. Диабет на ҳамеша дар иҷрои як кори муайян нақши ҳалкунанда мебозад, ба монанди паҳлӯҳои дигари зиндагӣ.

Хӯроки асосии мониторинги ҳаррӯзаи диабети қанд

Ҳангоми кор дар ягон кор, шумо бояд назорати худии глюкозаро идома диҳед, парҳези муқарраршударо риоя кунед ва ба санҷиши тавсияшудаи саломатӣ гузаред, аз ин рӯ ҳангоми интихоби кори муайян фикр кунед, ки оё шумо ин корро карда метавонед. Масалан, кор дар корхонае дар муҳите, ки бо шумо овардани глюкометр ё лавҳаҳои глюкоза имконнопазир аст, барои аксари беморони диабет монеаи ҷиддӣ буда метавонад.

Роҳи осонтарини мубориза бо худтаъминкунии сатҳи глюкоза, нақшаи ғизо ва дигар вазифаҳо дар ҳолати мунтазам будани ҷадвали корӣ. Аммо агар ба шумо лозим аст, ки то дер, дар басти шабона кор кунед ё мунтазам ба сафарҳои корӣ равед, пас диабети қанд монеа намешавад.Танҳо гирифтани дониш ва малакаҳои иловагӣ зарур аст, ки бо духтур ва эндокринолог кор кунед.

Кори марбут ба техника, дастгоҳҳо ё ронандагӣ

Муҳим аст, ки диабети қанд хуб ҷуброн карда шавад, устувор ва бидуни хатари глюкозаи пасти хун, вагарна шумо на танҳо ба худатон, балки ба саломатии одамони дигар низ зарар расонида метавонед.

Пеш аз кор кардан / рондани мошин, сатҳи глюкозаро дар хун муайян кунед! Агар глюкозаи хуни шумо аз 3.8-4.0 ммоль / л камтар бошад, 12-15 г карбогидратҳои ба осонӣ ҳазмшавандаро бихӯред (масалан, шарбати пиёла, 3-4 ширинӣ, 2-3 лавҳаи глюкоза, банан). Пас аз 15 дақиқа глюкозаи хуни худро чен кунед. Агар сатҳи глюкозаи хуни шумо зиёд нашавад, 12-15 г карбогидратҳои ба осонӣ ҳазмшавандаро такрор кунед. То баланд шудани сатҳи глюкозаи хун такрор кунед. Ҳамеша глюкозаро дар ҷои дастрас ба даст оред, аммо на дар танаи мошин. Агар шумо глюкозаи хуни худро муайян карда натавонед, аммо нишонаҳои гипогликемияро аз сар гузаред, кор кардан / ронданро бас кунед ва 12-15 г карбогидратҳои ба осон ҳазмшавандаро бихӯред. Ҳамеша нишони муайянкунии бемории диабети диабети худ бо худ гиред.

Ҳангоми мусоҳибаи корӣ

Дар мусоҳиба шумо метавонед одамоне вохӯред, ки дар бораи диабет чизе намедонанд. Шояд хешовандон ё дӯстони корфармо аз диабети қанд гирифтор бошанд, ки аксар вақт дар бемористон табобат кардан лозим аст. Хато ё андешаи инсонро дар муддати кӯтоҳ тағйир додан мумкин нест, аз ин рӯ тактикаи беҳтарин ин аст маълумоти муфассалтар дар бораи саломатӣ пешниҳод накунедаз ҷумла диабети қанд.

Агар пеш аз мусоҳиба шумо дар бораи ихтисосатон, қобилияти иҷрои кори пешниҳодшуда ва ҳама чизи зарурӣ оид ба назорати диабет огоҳ бошед (масалан, назорати худидоракунии сатҳи глюкозаи хун, ғизодиҳии муқаррарӣ, истеъмоли доруҳо ва / ё инсулин ва ғайра), пас шумо набояд имкони хатарро ба даст оред. ҷое намеёбед.

Одамон аз он чизе, ки намедонанд, метарсанд. Корфармо ҳуқуқ надорад, ки мустақиман дар бораи вазъи саломатӣ савол диҳад. Агар ба ҳар ҳол чунин саволҳо дода шаванд ва шумо намехоҳед аз ҳуқуқи худ барои ҷавоб надодан истифода баред, шумо метавонед ҷавоб диҳед, масалан, шумо ҳамеша аз сабаби беморӣ каме ғамхорӣ кардаед ё дар бораи саломатии худ ғамхорӣ мекунед, бинобар ин принсипҳои тарзи ҳаёти солимро риоя кунед.

Кор барои диабет: Кӣ барои диабет кор карда наметавонад?

Дарёфти диабети қанд дар мард ва зани синну соли қобили меҳнат ёфтани касбест, ки ба малакаи касбии беморон ҷавобгӯ буда, ҷараёни бемориро мушкил намекунад.

Видео (барои бозӣ клик кунед).

Эндокринологе, ки ба ҷавонон табобат мекунад, дар интихоби касб метавонад кӯмак кунад. Ғайр аз он, чизи асосие, ки бояд ба назар гирифта шавад, мавҷудият ва вазнинии асабҳои диабети қанд, дараҷаи ҷуброн, мавҷудияти бемориҳои ҳамроҳшаванда ва хусусан ҳолати равонии беморон мебошад.

Дар омилҳои касбӣ маҳдудиятҳои умумӣ мавҷуданд, ки метавонанд ба табобати ин беморӣ таъсири манфӣ расонанд. Барои ҳамаи беморони гирифтори диабет, фишори вазнини ҷисмонӣ ва эҳсосӣ хилофи аст.

Видео (барои бозӣ клик кунед).

Кор бо диабет бояд бо назардошти ин омилҳо интихоб карда шавад:

Рӯзи кории муқаррарӣ.
Набудани сафарҳои кории мунтазам.
Ритми андозагирии кор.
Хатарҳои корӣ хориҷ карда мешаванд: моддаҳои заҳрнок, чанг.
Набояд гузаришҳои шабона вуҷуд дошта бошанд.
Дар шароити тағйир ёфтани шадиди ҳарорат кор кардан тавсия намешавад.
Бе фишори равонӣ, фишори ҷисмонӣ ва равонӣ набояд вуҷуд дошта бошад.
Дар давоми рӯзи корӣ бояд имкон дод, ки инсулин ворид кунад, сари вақт хӯрок хӯрад ва сатҳи глюкозаро дар хун чен кунад.

Насб, таъмири шабакаи барқ.
Тарроҳии киштиҳо, мошинсозӣ.
Истихроҷ ва коркарди ангишт.
Саноати нафту газ.
Кори баҳисобгирӣ.

Дар ин ҳолат, беморон бояд ба рушди ҳамлаҳои ногаҳонии гипогликемия омода бошанд.

Норасоии визуалӣ ё аз даст додани пурраи биниши диабетикӣ дар заминаи ретинопатияи диабетӣ.
Норасоии гурда бо зарурати гемодиализ.
Полиневатияи диабетикӣ бо маҳдудиятҳои ҳаракати дастҳо.
Энцефалопатияи диабетик
Маҳдудияти ҳаракат, худхидматрасонӣ.

Гурӯҳи якуми маъюбон ҳангоми мавҷудияти чунин патология муайян карда мешаванд:

Ретинопатияи диабетӣ бо нобиноӣ дар ҳарду чашм.
Полиневатияи диабетикӣ бо бефоқатии дастҳо.
Кардиомиопатияи диабетикӣ бо зуҳуроти норасоии қалб 3 дараҷа.
Дар натиҷаи энцефалопатияи диабетикии равонӣ ё дементии вайроншуда.
Аз даст додани хотира дар диабети қанд.
Марҳилаи ниҳоии норасоии гурда дар нефропатияи диабетикӣ.
Комаи бисёр.

Дар сурати мавҷуд будани чунин шароит, беморон қобилияти худпарастиро аз даст медиҳанд ва ба кӯмак ва ғамхории берунӣ ниёз доранд. Аз ин рӯ, онҳо бояд аз ҳисоби хешовандон ё одамони наздик вакили муайяне таъин карда шаванд. Видеои ин мақола ба шумо дар интихоби касб барои диабет кӯмак хоҳад кард.

Кор барои беморони гирифтори диабет: тавсияҳо ва ҳолатҳои истисноӣ

Диабети қанд бо мушкилии ҷиддӣ тавсиф меёбад, хусусан агар шахс солҳои дароз ин бемории эндокриниро аз сар гузаронда бошад. Дар натиҷаи ин, савол ба миён меояд: кадом намудҳои фаъолият ба одамони гирифтори диабет нишон дода мешаванд? Ба ибораи дигар, шумо чӣ гуна корро метавонед бидуни тарс аз саломатиатон ва ҳаёти атрофиёни худ ба даст оред?

Ҳама диабетҳое, ки вазнинии миёна ва миёна ба ин беморӣ доранд, қобили меҳнат ҳисобида мешаванд, аз ин рӯ, агар шумо тавонед, ки худро нигоҳубин кунед, ба пойҳои худ ҳаракат кунед, пас шумо бояд ҷои кори мувофиқро ҷустуҷӯ кунед.

Чунин кор барои беморони гирифтори диабет набояд ба саломатӣ зарар расонад ва барои шахс зиёновар бошад.Минбаъд шумо маҳдудиятҳои кор, ҳолатҳои пешгирӣ ва инчунин баъзе тавсияҳои муфидро ҳангоми ҷустуҷӯи кор барои одамони мубталои ин бемории хатарнок хоҳед ёфт.

Вазнинии сабук марҳилаи ибтидоии диабети қанд аст, аз ин рӯ, шахс то ҳанӯз саломатиаш хуб аст. Ягон мушкилие мушоҳида намешавад, сатҳи шакар дар хун ба осонӣ танзим карда мешавад, рагҳои хун вайрон намешаванд ва вазифаҳои узвҳои асосӣ халалдор намешаванд. Ғайр аз он, дараҷаи сабук метавонад ба он шахсоне хос бошад, ки навъи 2-юм доранд.

Дар ин ҳолат намудҳои зерини кор хилофианд:

Меҳнати вазнини ҷисмонӣ. Масалан, диабетикҳо ба сифати боркунакҳо, шахтерҳо, кор кардан дар бастҳои шабона қатъиян манъ аст.
Вақте ки шахс бояд бо заҳрхимикатҳо ва саноатӣ мубориза барад.
Барои диабетҳо сафари хизматӣ ҳадди аққал бе розигии худи бемор пешбинӣ намешавад.
Барои пайдо кардани кори дуюм ё мукаммали дуюм, ки ҷисми диабетикро хеле хаста мекунад, тавсия дода намешавад.

МУҲИМ АСТ: Касбҳои оптималӣ бо чунин дараҷаи вазнинӣ инҳоянд: фурӯшанда, муаллим, дору, котиб-ёрдамчӣ ва ғайра.

Шиддати мӯътадил аллакай бо баъзе душвориҳои ҷиддӣ тавсиф мешавад, ки бинобар он бисёре аз корҳо барои диабет комилан ғайри қобили қабул аст. Инчунин тарк кардани чунин корҳо бо сабаби он, ки ин метавонад садама оварда расонад, қобили таваҷҷӯҳ аст.

Масалан, кор кардан ҳамчун ронандаи микроавтобус ё дигар нақлиёти ҷамъиятӣ, кор дар дӯкони гарм ғайри қобили қабул аст, зеро таваққуфи ногаҳонии он метавонад боиси марги бисёр одамон гардад. Ва қатъ кардани кор аз сабаби ҷуброни ногаҳонӣ дар шакар хун, гипогликемия ва дигар нишонаҳои бемории маккоронаи эндокринӣ пайдо мешавад.

Шаклҳои зерини кор хилофианд:

Коре, ки ба меҳнати вазнини ҷисмонӣ ё ақлонӣ дохил мешавад Ин метавонад ҳама намуди корҳоеро дар бар гирад, ки шумо бо шиддати асаб дучор мешавед.
Ҳамчун ронанда барои диабети қанд кор кунед. Дар аксари ҳолатҳо, шумо метавонед як мошини шахсиро ронед, аммо ҳамчун ронанда кор кардан на танҳо ба ҳаёти шумо, балки ба ҳаёти одамони гирду атроф низ таҳдид мекунад, бинобар ин шумо бояд фавран аз чунин фаъолият даст кашед.
Бо дараҷаи вазнинии бисёр, бисёр одамон бо рагҳои поёни поён мушкилоти муайян доранд, ки дар натиҷа диабетик наметавонад муддати дароз дар пои худ истад. Дар натиҷаи ин, кори марбут ба муддати тӯлонӣ ғайриимкон аст, масалан, кори посбон дар мағоза ё фурӯшандаи моли хурд дар кӯча.
Кори тавсияшудае, ки дар он шумо диди шуморо дар тӯли рӯз пуршиддат мекунед. Одатан, ин корест офис, вақте ки корманд тамоми рӯзро дар назди экрани компютер мегузаронад.

МУҲИМ: Агар шумо гирифтори диабети қанд бошед, дар аввал мақсад гузоред - пайдо кардани кори муносиб ва музднок, ки ба саломатии шумо зиён нарасонад. Ҳатто агар шумо коре бо маоши баланд ёбед, аммо шумо дарк мекунед, ки ин метавонад саломатии шуморо бад кунад, шумо бояд аз ин интихоб даст кашед. Дар хотир доред, ки диабети қанд ба шӯр оварда намешавад. Ҳатто агар одамони солим бо сабаби баъзе корҳо мушкилоти ҷиддӣ ба даст оранд, пас беморе, ки диабети қанд дорад, ҷони худро зери хатар мегузорад.

Пас, чӣ гуна кор карданро ҷустуҷӯ кардан лозим аст, агар ин қадар зиддиятҳо зиёд бошанд? Бисёр диабетчиён ба ин савол таваҷҷӯҳ доранд, ки вақти он расидааст, ки ба ҷустуҷӯи кор ҳозир шавед ва акнун шумо ҷавоби муфассал хоҳед ёфт.

Касбҳои зерин тавсия дода мешаванд:

муаллим дар мактаб ё институт,
китобхон
корманди тиббӣ (беҳтараш дармонгоҳи хусусӣ),
Телерадиомастер, мутахассиси таъмири компютер,
Ёвари котиби
кор дар Интернет (навиштан, копирайтер, фурӯши маҳсулот тавассути мағозаи онлайн ва ғайра).

МУҲИМ: Аммо ҳатто дар ҳамаи ин корҳо, диабет бояд баъзе паҳлӯҳоро дар ёд дошта бошад. Масалан, дар назди компютере, ки чашми шуморо вайрон мекунад, вақти зиёд сарф кардан лозим нест, шумо бояд аз кор кардани смена даст кашед, ки аз он сабаб режими тазриқи тазриқи инсулин вайрон карда мешавад, шумо бояд барои худ танаффуси ҳатмӣ ташкил кунед.

Ва дар ниҳоят, шумо бояд бо маслиҳатҳои муфид дар бораи он, ки чӣ гуна кор ва истироҳати шумо бояд бошад, шинос шавед. Инчунин дар хотир доред, ки маҳдудиятҳо оид ба кор бо диабети қандӣ ягон кас ё чизе нест, ки соҳибкорон барои ба кор қабул накардани шумо таҳия кардаанд.

Ин маҳдудиятҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки саломатии худро сарфа кунед, пешгирии инкишофи мураккабро пешгирӣ кунед ва шуморо ва атрофиёни шуморо аз садамаҳои истеҳсолӣ муҳофизат кунед.

Ҳеҷ гоҳ ба кор бурдани инсулин ё доруи худро фаромӯш накунед. Дар ҳар куҷое ки набошед, худро озод ҳис кунед.
Аз ҳамкорони худ пинҳон накунед, ки шумо диабет доред. Ба онҳо фаҳмонед, ки чӣ кор кардан дар бораи гипергликемия ё гипогликемия.
Агар шумо аз давраи кӯдакӣ диабети қанд дошта бошед, пас фавран касеро интихоб кунед, ки ба ин беморӣ зиддият надорад. Ғайр аз он, ҳангоми имтиҳонҳо дар донишгоҳ ва ҳангоми дархост кардани кор шумо имтиёзҳои махсусе доред.

Ҳуқуқҳои диабет: кӯдакон ва падару модарон, кадом намудҳо вуҷуд доранд?

Ҳамасола шумораи беморони мубталои чунин бемории хавфнок ба монанди диабет.

Иҷозатномаи ронанда барои диабет: Нуктаҳо ва талабот

Имрӯзҳо, бисёр одамон мошинҳои шахсиро мехаранд, ки ба онҳо имкон медиҳанд, ки зудтар ба макон расанд.

Таҳлили шакар дар саҳҳомии Helix ройгон аст

Helix лаборатория иқдоми «Назорати саломатӣ ва сатҳи шакарро дар дохили худ» ташкил мекунад.

Кор бо навъи 1 диабет бояд ором бошад, бо ҷадвали қатъӣ муқарраршуда, бидуни вақти изофӣ ва сафари корӣ. Муҳим аст, ки шахси бемор сари вақт хӯрок хӯрад ва дам гирад. Стрессҳо, истеҳсолоти гарм, ҳаддҳои ҳароратӣ ва лоиҳаҳо таҳти контренд мебошанд.
Талабот ба намуди 2 диабет он қадар сахт нест: ба одам иҷозат дода мешавад, ки дар ҳама соҳаҳои тиҷорат ва илм кор кунад. Шароити асосӣ ин набудани изофаи ҷисмонӣ ва қобилияти хӯрдани ғизо мебошад.

Одам бояд тамоми умри худро бо диабет сабр кунад. Кор қисми ҷудонопазири он мебошад ва интихоби касбро шумо бояд бо ташхис ҳисоб кунед.

Барои диабетикҳо, меҳнат дар ҳуҷраҳое, ки ҳароратҳои шадиди ҳароратӣ доранд, манъ аст. Ин манъ иборат аст аз:

шӯстан
фурӯшандагони кӯча
коргарони замин
коргарони цехи гарм
термистхо
бинокорон
металлургхо
мардикорон.

мошинсозӣ
киштисозӣ
саноати истихроҷи маъдан
истихроҷи нафту газ;
бандшавӣ
соҳаи электроэнергетика (кор бо шабакаҳои барқӣ дар дастгоҳи бардоранда).

Одамони мубталои диабет наметавонанд ба фаъолияти ҷисмонӣ тоб оваранд.

Шумо наметавонед касберо интихоб кунед, ки бо хавф ба ҳаёт вобаста аст ва талаб мекунад, ки бехатарии худро назорат кунад:

муассисаҳои ислоҳӣ
хоспис
мактаб-интернат барои афроди рӯҳӣ
дармонгоҳҳо, марказҳо,
марказҳои онкологӣ,
муассисаҳои рӯҳӣ
марказҳои офиятбахшии ҳарбӣ аз нуқтаҳои гарм,
низомӣ
кормандони полис
судяҳо

Бозгашт ба ҷадвали мундариҷа

мудири система
Мутахассиси таъмири асбобҳои хонагӣ
корманди тиб
Котиб
муҳаррири адаб
муаллим, муаллими донишгоҳ,
Шабака (мушовири мағозаи онлайн, копирайтер, блогер),
китобхон.

Бозгашт ба ҷадвали мундариҷа

То ҳадди имкон, диабетик бояд аз чунин шароити корӣ худдорӣ кунад. Ягон духтур тасдиқ мекунад, ки бо сабаби бори тӯлонӣ ва дар сафари хизматӣ, эҳтимолияти пайдоиши мураккабӣ зиёдтар аст. Ҳамзамон, дар ҳолати ғайриоддӣ қарор доштани бемор, метавонад дар вақти лозима ба онҳо кӯмак расонад. Бо вуҷуди ин, ҳаёт қоидаҳои худро талаб мекунад. Диабет як бемории гаронбаҳост, шахс бояд барои пардохти ҳисобҳо кор кунад. Аз ин рӯ, одамоне, ки зуд-зуд ба сафари корӣ мераванд, бояд ба духтур муроҷиат кунанд, то тавсияҳоро дар бораи дуруст ҳисоб кардани вояи инсулин дар ҳолатҳои ғайриоддӣ ба назар гиранд.

Боварӣ ҳосил кунед, ки ба духтуратон дар бораи ҷадвали номунтазам хабар диҳед: вай ба шумо тарзи пешгирии гипогликемияро пешгирӣ мекунад.

Бисёриҳо метарсанд, ки аз қабули кор розӣ мешаванд ё аз тарси аз кор ронда шудан, мушкилиҳои саломатии худро аз корфармо пинҳон мекунанд.Ин бо диабети қанд рӯй медиҳад. Аммо, ин беморӣ ба кор кардан сазовор нест.

Агар бемор барои парастории беморӣ парҳези кофӣ дошта бошад, танҳо мушкилии кор ин талаб кардани сари вақт ба газидан аст. Инро аз ҷониби ҳамкасбон ва роҳбарият ноаён иҷро кардан хеле имконпазир аст. Агар хатари гипогликемия вуҷуд дошта бошад, бояд дар хотир дошт, ки чунин ҳолат ҳам барои худи бемор ва ҳам дар баъзе ҳолатҳо барои дигарон хатарнок аст.

Ҳангоми интихоби касб, мо бояд дар ёд дошта бошем, ки худи диабет озмоиши ҷиддӣ барои саломатӣ мебошад. Аз ин рӯ, ба шумо лозим нест, ки барои худ мушкилоти иловагӣ эҷод кунед ва ҳамзамон бо шароити зараровар кор кунед.

Масалан, кор дар ҳаво одами на он қадар вазнинро ба шамолҳои зуд-зуд оварда мерасонад, ки ин ҷараёни диабетро низ бадтар мекунад. Агар илова бар ин, кор бо фаъолияти ҷисмонӣ алоқаманд бошад, пас эҳтимолияти сар задани гипогликемия ба таври ҷиддӣ меафзояд.

Кор дар шароити чангу намӣ ва инчунин дар ҳарорати баланд, масалан, дар устохонаҳои гарм низ интихоби бад аст. Кор дар соҳаи кимиёвӣ ё фармасевтӣ, дар беморхонаи касалиҳои сирояткунанда номатлуб мебошад.

Шароити номатлуб ва корӣ бо зиёд кардани ларзиш. Ин омили зараровар дар шахси солим бо мурури замон як патологияи нохуш - бемории вибраториро ба вуҷуд меорад ва ҳангоми ҳузури диабет, таъсири манфии вибрация тезтар ва сахттар мешавад.

Машғулиятҳое, ки бо манбаъҳои хавфноки зиёдтар алоқаманданд, комилан хилофианд. Ба одамони гирифтори диабет ҳамчун ронанда кор кардан манъ аст - гипогликемия, ки ронанда ҳангоми рондани мошин метавонад боиси садамаи ҷиддӣ шавад. Ба ҳамин сабаб, назорати агрегатҳо ва механизмҳои мураккаб (тракторҳо, экскаваторҳо, кранҳо ва ғайра), қатораҳо ва ҳавопаймоҳо истисно карда мешаванд.

Аз сабаби хатари ҳамоҳангсозии ғайричашмдошт ва вайроншавии шуур, ки гипогликемия метавонад ба он оварда расонад, диабетикҳо ба кор дар дастгоҳҳои дастӣ, дар дӯконҳои гарм, назди конвейер, ба корҳои баландкӯҳ ва зери об ва ғайра роҳ дода намешаванд. Ин ба он вобаста аст, ки ҳангоми ҳамла шахс наметавонад зуд қарори дуруст қабул кунад. Бо ҳамин сабаб, беморе, ки диабет дорад, аз ҷониби диспетчер, хусусан диспетчерҳои ҳаракати ҳавоӣ, киро карда намешавад.

Кор дар корхонаҳои саноати хӯрокворӣ, қаҳвахонаҳо ва тарабхонаҳо низ номатлуб аст: таҷрибаи табибон мегӯяд, ки бемории диабет дар одамоне, ки дар ин ҷойҳо кор мекунанд, нисбат ба дигар соҳаҳо чанд маротиба зиёдтар аст.Ва барои онҳое, ки аллакай диабети қанд ҳастанд, зуд-зуд чашидани маҳсулот ба зарурати сӯзандории иловагии инсулин оварда мерасонад ва инчунин пайдоиши фунтҳои иловагиро ба вуҷуд меорад.

Хидмат дар артиш, полис ва дигар сохторҳои ҳарбикунонидашуда инчунин дар робита бо фишори баланди ҷисмонӣ ва равонӣ манъ аст. Аз комиссияи тиббӣ, ки мувофиқ будани хидматро муайян мекунад, гузаштан ҳатто имконнопазир аст. Агар бемории диабет дар шахси аллакай хидматдошта ба миён ояд, онҳо метавонанд дар ҳамон қисмҳои низомӣ ва бахшҳои Вазорати корҳои дохилӣ кореро интихоб кунанд: кормандони ин сохторҳо, таҳлилгарон, кормандони захираҳои инсонӣ талаб карда мешаванд. Кормандоне, ки хидматро аз дарун медонанд, дар ин вазифаҳо махсусан қадр карда мешаванд.

Ба яке аз ҳамкорон (на танҳо як, балки ҳадди аққал ду ё се) бояд бигӯед, ки гипогликемия чӣ гуна зоҳир мешавад ва дар ин ҳолат чӣ гуна кӯмаки аввалия расонидан лозим аст. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳуҷрае, ки шумо кор мекунед, чойник ё сардтар, оби нӯшокӣ ва шакар дорад.

Нуктаҳои мусбат дар огоҳонидани ҳамкасбон:

Имконияти ба даст овардани кӯмак дар ҳолатҳои гипогликемияи шадид (андеша намоед, ки оё ин бо шумо тамоман рух медиҳад ё агар бошад, чанд вақт). Шумо метавонед аз корфармо ё нозиратон барои танаффусҳои банақшагирифта барои чен кардани глюкони хуни шумо ё ҳангоми зарурат хӯрдан иҷозат гиред. Шумо имкон доред бо дигар беморони гирифтори диабет, ки бо шумо кор мекунанд, вохӯред / мубодила намоед. Шумо метавонед амалҳои асосии заруриро оид ба назорати диабет бидуни пинҳон кардани ҳамкасбон ва фиреб накардан ба таври кушод иҷро кунед. Дар хотир доред, ки одамон метавонанд баъзе чизҳои марбут ба назорати диабетро пайгирӣ кунанд ва ба хулосае оянд, ки шумо бояд баъзе далелҳои шармоварро пинҳон кунед (масалан, шумо маводи мухаддирро истеъмол мекунед).

Камбудии самимият:

Бо кушода ба ҳама дар бораи бемории худ иттилоъ додан, шумо маълумоти шахсии худро дар бораи худ фош мекунед ва шумо шояд дар ҷои кор бо табъиз дучор хоҳед шуд.

Дарвоқеъ, танҳо худи шумо, ки аъло, натиҷаҳои хуб, малака ва салоҳиятро нишон дода, худро ҳамчун ҳамкасби аъло, омодагӣ ба ҳамкорӣ ва интизоми худ нишон додаед, ба ҷомеа кӯмак карда метавонед, ки хурофотро нисбати беморони диабет бартараф намуда, табъизро коҳиш диҳанд. Ягон чорабиниҳои назариявии таълимӣ, лексияҳо ва мақолаҳои рӯзнома мисли визуалӣ ва таъсирбахш нахоҳанд буд.

То ба имрӯз, мушкилоти муроҷиат ба кор бо диабет, пеш аз ҳама, бо рушди ширкатҳои хусусӣ алоқаманд аст, ки дар он молик мустақилона қоидаҳои киро интихобкардаи худро мустақилона муқаррар менамояд. Аммо, кодекси меҳнат вуҷуд дорад, ки мувофиқи он роҳбари ягон корхона бояд амал кунад. Аз ин рӯ, агар қонунро роҳнамоӣ кунед, шумо метавонед ҳуқуқҳои худро ҳимоя кунед.

Барои одамони гирифтори диабет донистани ҳуқуқҳои онҳо дар масъалаҳои шуғл муҳим аст. Ғайр аз он, духтури муроҷиаткунанда дар ин масъалаҳо метавонад кӯмак расонад, ки онҳо на танҳо бояд муроҷиат кунанд, балки ҳангоми дархост кардани ҷои кор ҳам ҳама гуна кӯмакро расонанд. Духтур бояд беморро дар бораи ҳолатҳои интихоби кор барои беморӣ ва инчунин мушкилии диабет огоҳ кунад.

Ба як бемор барои интихоби кор имконоти бештар дода мешавад, зеро ӯ дер боз диабет дорад, ва дигар беморе, ки як қатор мушкилот дорад ва бемориҳои ҳамроҳӣ дорад, диабет метавонад танҳо бо як ҳолати муайян ва шароити муайяни бароҳат интихоб карда шавад. Сарфи назар аз он, ки ҷустуҷӯи чунин кор метавонад вақти зиёдеро талаб кунад, чизи асосӣ ин аст, ки кори интихобшуда барои диабети қанд ба саломатӣ осебе намерасонад.

Сарфи назар аз норозигии инфиродӣ дар интихоби кор, дар байни бисёре аз касбҳо касоне ҳастанд, ки ба мавҷудияти бемории диабети қанд, новобаста аз намуди он, комилан манъ аст.

Гайринишондодҳои мутлақ барои кор бо диабет иборатанд аз:

касбҳои алоқаманд бо маводи кимиёвӣ ё дигар моддаҳо, ки метавонанд ба пӯст, луобпардаи одами рӯзи кории номунтазам таъсир расонанд, ки тамаркузи зиёдро талаб мекунад: ронанда, электрик, пилотчӣ ва ғайраҳо дар шароити хеле тағйирёбандаи ҳарорат кор мекунанд: дар мағозаҳои гарм ва ғайра. кори хунук, ки бо қобилияти риоя накардани парҳез, истироҳат алоқаманд аст.

Маъюбӣ

Раванди тӯлонӣ ва музмини диабети қанд диабет дорад, ки дар мушкилоти иҷтимоии бемор, алахусус шуғл, таъсири ҷиддӣ мегузорад. Эндокринологи ташрифоваранда дар муайян кардани шуғли касбии бемор, хусусан ҷавон, интихоби касб нақши калон дорад. Ғайр аз он, шаклҳои ин беморӣ, мавҷудият ва вазнинии ангиопатияҳои диабетикӣ, мушкилот ва бемориҳои ҳамроҳикунанда хеле муҳим мебошанд.

Барои ҳама шаклҳои диабет дастурҳои умумӣ мавҷуданд. Қариб ҳамаи беморон кори душвор хилофи астбо стрессҳои эмотсионалӣ ва ҷисмонӣ алоқаманданд. Беморони диабети қанд барои кор дар мағозаҳои гарм, дар шароити сарди шадид, инчунин ҳароратҳои якбора тағирёбанда, кор бо таъсири кимиёвӣ ё механикӣ, таъсири пӯст ба пӯст ва луобпардаҳо манъ аст. Касбҳои марбут ба хатари афзояндаи ҳаёт ё зарурати риояи доимии бехатарии худ (пилот, посбонони сарҳад, банд, сӯхтор, кӯҳнавард ва ғайра) барои беморони гирифтори диабет қобили кор нестанд.

Бемороне, ки инсулин мегиранд, наметавонад ронандаи нақлиёти ҷамъиятӣ ё вазнин бошанд, дар ҳаракат, буридани механизмҳо дар баландӣ кор кунанд.Ҳуқуқ ба рондани мошинҳои хусусӣ ба беморони гирифтори диабети босуботи ҷуброншаванда бидуни тамоюл ба гипогликемия метавонад дар алоҳидагӣ дода шавад, ба шарте ки беморон дар бораи аҳамияти табобати бемории худ маълумоти кофӣ дошта бошанд (Кумитаи коршиносон оид ба диабет, 1981).

Илова бар ин маҳдудиятҳо, шахсони ниёзманди терапияи инсулин дар касбҳои вобаста ба вақти кории муқаррарӣ ва сафари хизматӣ истисноанд. Беморони ҷавон набояд ихтисосҳоеро интихоб кунанд, ки ба парҳези қатъӣ халал расонанд (пухтупаз, пухтупаз).

Имконияти тағир додани касбро дар одамоне, ки ба синни балоғат расидаанд ва мавқеи касбии аллакай муқарраршуда дорад, бояд алалхусус бодиққат ва ба таври инфиродӣ баҳо дод. Дар ин ҳолатҳо, пеш аз ҳама, бояд вазъи саломатии бемор ва шароитҳое, ки ба ӯ имкон медиҳад, ҷубронпулии қаноатбахши диабетро дар тӯли солҳои зиёд нигоҳ доранд, ба назар гирифта шавад.

Ҷанбаи дигари маънавии мушкилоти касбӣ мавҷуд аст. Баъзе беморон, хусусан ҷавонон мехоҳанд сирри худро пинҳон нигоҳ доранд. Духтур бояд махфияти рӯҳиро нигоҳ дошта, махфияти тиббиро риоя кунад. Ҳамзамон, вай бояд кӯшиш кунад, ки беморро бефоида ва ҳатто зарари чунин андешаи бемории ӯро бовар кунонад. Ин махсусан барои беморони гирифтори диабети қанд аст, ки ба кӯмаки беруна дар ҷои кор ниёз дорад ва баръакс, ба ҳамкасбон дастур додан дар бораи қоидаҳои асосии ёрии таъҷилӣ барои чунин беморӣ лозим аст.

Ҳангоми қабули қарор оид ба маъюбӣ шакли диабет, мавҷудияти ангионевропатияҳои диабетикӣ ва бемориҳои ҳамроҳ ба назар гирифта мешаванд. Диабети ҳалим одатан сабаби маъюбии доимӣ нест. Бемор метавонад бо меҳнати рӯҳӣ ва ҷисмонӣ машғул шавад, бо стрессҳои зиёд алоқаманд нест. КҲМ баъзе маҳдудиятҳоро ба кор дар шакли муқаррар кардани рӯзи муқарраршудаи корӣ, ба истиснои бастаҳои шабона, интиқоли муваққатӣ ба кори дигар, метавонад аз ҷониби КҲФ амалӣ созад.

Дар беморони гирифтори диабети миёна, махсусан бо илова кардани ангиопатия, қобилияти корӣ аксар вақт паст мешавад. Аз ин рӯ, онҳо бояд тавсия кунанд, ки бо стрессҳои мӯътадили ҷисмонӣ ва эҳсосӣ, бидуни басти шабона, сафари корӣ ва бори изофии иловагӣ кор кунанд. Маҳдудиятҳо ба ҳамаи намудҳои коре, ки диққати доимиро талаб мекунанд, татбиқ мешаванд, алахусус дар беморони гирифтори инсулин (имконияти гипогликемия). Зарур аст, ки имкони тазриқи инсулин ва риояи парҳез дар шароити саноатӣ таъмин карда шавад.

Ҳангоми гузаштан ба кори дорои тахассуси пасттар ё бо коҳиши назарраси ҳаҷми истеҳсолот, беморон муайян карда мешаванд, ки маъюби гурӯҳи III. Қобилияти кор кардан барои одамони дорои меҳнати ҷисмонӣ ва сабук нигоҳ дошта мешавад, маҳдудиятҳои заруриро бо қарори муассисаи тиббии ВКК метавон татбиқ кард.

Ҳангоми декомпенсасияи диабет ба бемор шаҳодатномаи рухсатии беморӣ дода мешавад. Чунин шароитҳо, ки зуд-зуд рух медиҳанд ва табобатшаванда ба маъюбии доимии беморон оварда мерасонанд ва зарурати муқаррар кардани маъюбии гурӯҳи II-ро нишон медиҳанд.

Маҳдудияти назарраси маълулият, ки ба беморони гирифтори диабети шадид хос аст, на танҳо аз вайрон шудани ҳама намуди мубодилаи моддаҳо, балки ба замима ва пешравии босуръати ангио-невропатияҳо ва бемориҳои ҳамроҳ ба вуҷуд омадааст. Дар ҳолатҳои истисноӣ кам, вақте сухан дар бораи кори баландихтисос, асосан кори зеҳнӣ меравад, беморон наметавонанд мунтазам вазифаҳои худро дар муҳити кори муқаррарӣ иҷро кунанд. Баъзе одамон метавонанд дар муҳити махсус тарроҳишуда ё дар хона кор кунанд.Маҳдудияти қобилияти корӣ ва кам кардани тахассус ва ҳаҷми кор вобаста ба ин, ҳамчун асос барои маъюби гурӯҳи маъюбии Гурӯҳи III хидмат мекунад. Агар фаъолияти мунтазами касбӣ бо сабаби ихтилоли вазнини гардиш ва мубодилаи моддаҳо имконнопазир бошад, маъюбии гурӯҳи II муайян карда мешавад.

Пешрафти босуръати микроангиопатия (нефропатия, ретинопатия), атеросклероз метавонад ба аз даст рафтани тадриҷии биниш, норасоии шадиди гурда, сактаи дил, инсулт, гангрена, яъне маъюби зиччи доимӣ ва гузаронидан ба маъюбии II ва I оварда расонад. Баҳогузории маъюбӣ дар беморони дорои биниши ретинопатии диабетикӣ ё катарактиваи диабетӣ пас аз машварат бо мутахассиси оптрамистон гузаронида мешавад.