Пешгирии диабети занона

Диабет дар занон афзоиши консентратсияи глюкоза дар хун аст. Он глюкоза аст, ки бадани мо қувват ва энергия меорад. Аммо агар ин миқдор аз ҳад зиёд истифода шавад, тамоми узвҳо дар хатаранд.

Ғадуди меъда бояд миқдори зарурии инсулинро истеҳсол кунад, то глюкоза ба ҳуҷайраҳо ворид шуда, мисли сӯзишворӣ сӯзад. Аммо, агар инсулин кам бошад, шакар обдор мешавад ва зарари зиёд меорад. Аз ин рӯ, имрӯз мо нишонаҳои асосии диабети занонро муҳокима мекунем ва дар бораи усулҳои табобат сӯҳбат мекунем.

Аввалин нишонаҳои диабети занон

1. Нохунҳо ва мӯйҳо хеле заиф ва нозук мешаванд.
2. Намуди зоҳирии нутқашон дар пӯст.
3. Аз даҳон бӯйи қавии ацетон вуҷуд дорад.
4. Оғоз ва заифии шадид мавҷуд аст.
5. Зан якбора вазни худро гум мекунад. Баъзан вазн зуд баланд мешавад.
6. Фаъолиятҳо дар давраи ҳайз пайдо мешаванд.
7. Ногаҳон, иштиҳо аз байн мераванд. Эҳсоси шадиди гуруснагӣ метавонад ба амал ояд.
8. Ташнагии калон вуҷуд дорад.
9. Пигментация дар пӯсти дастҳо ва рӯй пайдо мешавад.

Ҳангоми пайдо шудани нишонаҳои аввали диабети қанд дар зан, фавран ба муоина ва табобат шурӯъ кардан лозим аст. Он гоҳ шумо метавонед бемориҳоро пешгирӣ кунед ва мушкилиро пешгирӣ кунед.

Нишонаҳои диабети занона. Ташхис

Аломатҳои асосии диабет:

Ман 31 сол аз диабет азоб мекашидам ва ҳоло танҳо, дар синни 81, ман тавонистам шакари хунро муқаррар кунам. Ман ҳеҷ чизи беназире накардаам. Ҳамин ки ман ҳангоми хориҷ кардани як барнома бо Иван Ургант ба хориҷа рафтам, дар як супермаркет як доруи диабет харидаам, ки маро аз мушкилии шакарҳои хун наҷот дод. Дар айни замон ман чизе истифода намекунам, зеро шакар ба меъёр расидааст ва дар ҳудуди 4,5-5,7 ммоль / л нигоҳ дошта мешавад.

• Пойҳо хеле вазнин мешаванд.
• Хастагии тез ҳангоми каме сабукӣ.
• Дар чашмҳо туман ҳаст.
• Пешоб зуд-зуд.
• Заифии тамоми организм.
• Якбора паст шудани ҳарорати бадан.
• Дар пойҳо кремҳо пайдо мешаванд.
• Сироятҳои ҷигар дар даҳон ва пойҳо.
• Талафоти биниш.
• Паст шудани хотира.

Ташхиси асосӣ ин ташхиси хун барои гемоглобини гликатсияшуда аст. Онро ба меъда холӣ кардан лозим нест. Вақте ки нишонаҳои диабети занона пайдо мешаванд, дар рӯзҳои аввал муҳим аст, ки барои ташхиси хун гузаред.

Табобати диабет

Инҳоянд баъзе табобатҳои асосии диабет барои занон:

1. Машқҳои ҷисмонӣ.
2. Тазриқ инсулин.
3. Ғизои дуруст.
4. Мониторинги мунтазами қанди хун.

Кӯшиш кунед, ки ин усулҳои табобатро, вақте ки нишонаҳои аввали диабет дар занон пайдо шуданд, фавран оғоз кунед.

Агар табобат карда нашавад, чӣ мешавад?

Дар занон, диабет метавонад оқибатҳои ҷиддӣ ба бор орад: маъюбӣ ва ҳатто марг барвақт. Одам шояд ҳатто касал нашавад, аммо дар ин лаҳза мушкилиҳо бо суръати хеле баланд ривоҷ хоҳанд ёфт. Ва дар аломатҳои аввалини дард сар кардани табобат хеле дер аст.

Пажӯҳишҳои табибон тасдиқ карданд, ки диабети қанд нисбат ба мардон бештар ба занон зарар мерасонад. Барои муқоиса, диабети қанд ҳаёти занонро то 8 сол ва барои мардон танҳо 7 солро кӯтоҳ мекунад. Барои занон хавфи гирифторшавӣ ба бемории қалб 6 маротиба ва дар мардон танҳо 2 маротиба меафзояд. Дар ҷинси заиф ҳамлаи дил бо зинаҳои пешрафтаи диабет аксар вақт марговар аст.

Аломатҳои аввали диабет дар занон боиси депрессия ва норасоии ангеза барои табобат мешаванд. Бо вуҷуди ин, хоҳиши зиндагӣ бояд қувват ва нерӯ диҳад, то диабети мукаммали зидди диабет комил бошад.

Пешгирии бемориҳо

Барои пешгирии пайдоиши ин бемории даҳшатнок ду қоида риоя кардан кофист:

• Ғизои солим
• Машқҳои мунтазами варзишӣ.

Хӯрдани хӯрокҳо муҳим аст, ки шакари хунро коҳиш диҳад:

Духтурон боварӣ доранд, ки шумо ҳеҷ гоҳ диабети қанд нахоҳед дошт, агар шумо парҳези махсуси карбогидратро риоя кунед. Инҳо қоидаҳои асосии он мебошанд:

• Аз хӯрокхӯрии шумо қаннодӣ, макарон ва картошка хориҷ кунед. Крахмал дар онҳо зуд ба глюкоза табдил меёбад ва сатҳи шакарро баланд мекунад.
• Ҳеҷ гоҳ аз ҳад зиёд нахӯред. Агар шумо фикр кунед, ки намехӯред, шумо маҷбур карданӣ нестед.
• Дар як рӯз шумо метавонед танҳо 20 грамм карбогидратҳо бихӯред. Тавсия дода мешавад, ки онҳоро ба се хӯрок тақсим кунед.
• Ҳафта менюи худро ба нақша гиред ва кӯшиш кунед, ки мувофиқи ҷадвал амал кунед. Дар бораи хӯрокхӯрӣ ва хӯроки иловагӣ фаромӯш кунед.
• Хӯрдани мева ва асал манъ аст. Бо вуҷуди хислатҳои муфид онҳо дорои карбогидратҳои зуд таъсирбахш мебошанд. Истеъмоли онҳо ба ҷаҳиши калон дар шакар ва хатари диабети қанд оварда мерасонад.

Боварӣ ҳосил кунед, ки ба ҳаёти худ як машқҳои варзишӣ ё оддии ҳаррӯза илова кунед. Шумо метавонед бо як давиши оддӣ дар боғ барои 15 дақиқа рӯз оғоз кунед.

Давраи давраи ҳайз

Дар давраи давраи ҳайз, гормонҳо дар занон метавонанд ба таври тасодуфӣ тағйир ёбанд. Баъзеи онҳо шакарро зиёд ё кам мекунанд. Дар ҳама гуна марҳилаҳои диабети занона, аксар вақт шакар дар тӯли якчанд рӯз пеш аз ҳайз баланд мешавад. Вақте ки давра оғоз меёбад, пас аз 1-2 рӯз, сатҳи шакар боз ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад. Менструатсия аз ҳама бештар ба шакар субҳ таъсир мерасонад.

Итминон ҳосил кунед, ки ҳар моҳ вақте, ки сикли ҳайзи шумо сар мешавад, нависед. Ҳамзамон, дар тақвиме қайд кунед, ки дар кадом рӯз миқдори зиёди шакар доред ва баръакс, он хеле кам мешавад. Пас аз 3-4 моҳ, шумо хоҳед дид, ки тағирот комилан такрор мешаванд, онҳо суботи муайян доранд. Ба шарофати ин, шумо метавонед ба осонӣ афзоиш ё кам шудани шакарро дар ин давра ҷуброн кунед.

Масалан, вақте ки шакар баланд шуд, вояи инсулинро 15 фоиз зиёд кунед. Пас аз ду рӯз, вақте ки шакар ба пастшавӣ сар мекунад, шумо бояд фоизи инсулинро кам кунед.

Менопауза дар он вақт рух медиҳад, ки тухмдонҳои зан эстрогенро камтар истеҳсол мекунанд. Агар ин гормон хеле хурд бошад, пас назорати занони диабет душвор мегардад.

Дар рӯзҳои аввали менопауза, занон аксар вақт гипогликемияро аз сар мегузаронанд. Он метавонад хеле душвор ва пешгӯинашаванда бошад. Мусодираи шадидтарин дар занҳо шабона рух медиҳад. Дар ин лаҳза, гормонҳои эстроген дар сатҳи тағирёбанда иваз мешаванд ва диабет оқибатҳои ногуворро ба бор меорад. Пас аз каме баъдтар, эстроген ба таври назаррас коҳиш меёбад ва бо ин суръат устувор мемонад. Дар ин ҳолат ба шумо лозим аст, ки вояи инсулинро фавран зиёд кунед, то он ки дар диабет самаранок амал кунад.

Дар ҳар як зан, таъсири менопауза тамоман гуногун аст. Аз ин рӯ, духтурон аз додани тавсияҳои мушаххас дар бораи вояи инсулин метарсанд. Беҳтар аст, ки қанди хунатонро иваз кунед ва ҳангоми менопауза бештар қайдҳо гиред. Кӯшиш кунед, ки нишондиҳандаҳо дар кадом лаҳза якбора ва чанд фоиз коҳиш ёбанд. Дар ин лаҳза, шумо бояд парҳезро бодиққат риоя кунед ва миқдори хӯрдани хӯрокро назорат кунед. Микдори инсулинро якбора тағир надиҳед. Хӯроки асосии тадриҷан амал кардан ва бодиққат назорат кардани аксуламали бадан аст.

Диабети гестатсионӣ

Афзоиши якбора дар шакари хун дар зани ҳомиладор диабети ҳомиладор номида мешавад. Аҳамият диҳед, ки пеш аз фарорасии ҳомиладорӣ, шакар муқаррарӣ буд ва эҳё нашудааст. Коршиносон чунин мешуморанд, ки чунин диабет дар 10 фоизи занони ҳомиладор рух медиҳад. Ва шумо бояд ба ӯ бодиққат муносибат кунед ва ба назорат кардани сатҳи шакар шурӯъ кунед. Дар акси ҳол, беморӣ на танҳо ба зан, балки инчунин ба кӯдак зарар мерасонад.

Бо вуҷуди ин, шумо набояд хавотир шавед, зеро диабети гестатсионӣ бо ғизои мувофиқ ва тазриқи инсулин ба осонӣ табобат карда мешавад. Хӯроки асосии зан барои ба даст овардани глюкометр ва дар як рӯз чанд маротиба истифода бурдани он. Духтурон тавсия медиҳанд, ки як соат пас аз хӯрдан сатҳи қанди шуморо чен кунанд.

Бисёре аз занон намехоҳанд табобат гиранд, зеро диабети гестатсия ҳеҷ гуна нохушӣ ва нороҳатӣ ба бор намеорад. Аммо, ин мавқеи фиребгарона аст. Беморӣ минбаъд инкишоф меёбад ва ба ҳаёт таҳдид мекунад.

Дар хотир доред, ки пас аз таваллуд, шакар ба сатҳи лозима бармегардад ва диабети қанд кам мегардад. Аз ин рӯ, ҳангоми ҳомиладорӣ ба қадри имкон бодиққат будан муҳим аст.

Духтурон маслиҳат медиҳанд, ки беш аз 25 ҳафтаи ҳомиладорӣ санҷиши шакарро оғоз кунед. Мутахассиси ботаҷриба фавран шуморо ба санҷиши хун роҳнамоӣ мекунад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки бемории дақиқ муайян карда шавад. Танҳо онро ба меъдаи холӣ надиҳед, вагарна натиҷаҳо метавонанд хато бошанд. Баъзан озмоиши аввалияи манфӣ кафолати дақиқи дар бораи шумо гирифтор шудан ба диабети гесттиро таъмин намекунад. Духтури шумо бешубҳа шуморо барои ташхиси дуюми хун таъин мекунад. Танҳо ду натиҷаҳои манфӣ дар як саф мавҷудияти ин бемориро тасдиқ мекунанд.

Кӯшиш кунед, ки сатҳи шакаратонро назорат кунед ва истеъмоли карбогидрататонро то 100 грамм дар як рӯз маҳдуд кунед. Дар парҳези карбогидратии худ танҳо ғалладонагӣ, сабзавот ва меваҳо гузоред.

Аммо дар кадом ҳолатҳо хатари инкишофи диабети гестатсионӣ вуҷуд дорад:

1. Яке аз хешовандон аллакай бо диабет бемор аст.
2. Шумо пас аз 25 сол ҳомиладор шудед.
3. Шумо бемории дилу раг, гипертония доред.
4. Мушкилот бо ҳомиладории гузашта.
5. Вазни зиёдатӣ ё фарбеҳӣ.
6. Бемории тухмдон.

Ҳомиладории диабет

Барои занони дорои навъи якуми диабет, зарурати инсулин дар марҳилаҳои гуногуни ҳомиладорӣ тағйир хоҳад ёфт. Одатан, ҳомиладорӣ ба давраҳои муайян тақсим карда мешавад, ки дар он давра духтур миқдори муайяни инсулинро таъин мекунад. Инҳоянд давраи асосии ҳомиладорӣ:

• То 6 ҳафта.
• Аз 7 то 12 ҳафта.
• То ҳафтаи 36-ум.
• Пеш аз таваллуд.
• 3 рӯзи аввал пас аз таваллуд.

Дар давраи аввал то 6 ҳафта, сатҳи инсулин тағир намеёбад.

Дар давраи дуюм, то 12 ҳафта, духтур маслиҳат медиҳад, ки вояро паст кунад. Ин тасодуфӣ нест, зеро дар як давраи муайян хатари гипогликемияи зуд-зуд вуҷуд дорад. Ин барои саломатии кӯдак хеле хатарнок аст.

Дар давраи сеюм, то 36 ҳафта, шумо бояд вояи инсулинро ба таври назаррас зиёд кунедзеро вазни зан зуд меафзояд. Гормонҳо пайдо мешаванд, ки таъсири инсулинро хеле кам мекунанд.

Аз ҳафтаи 36-ум то таваллуд шумо бояд зиёд кардани миқдори инсулинро қатъ кунед. Бо вуҷуди ин, он бояд баланд бошад ва то тавлиди кӯдак поён наравад.

Дарҳол пас аз таваллуд, якчанд рӯз лозим аст, ки вояи инсулинро кам кунад. Он ҳатто аз ҳомиладорӣ камтар хоҳад буд. Ин ба сабаби синамаконӣ, ки шакари хунро паст мекунад, вобаста аст.

Дигар нуктаҳои муҳим

1. Ҳатман дар бораи сатҳи инсулин дар ҳама гуна вазъияти пешгӯинашаванда бо провайдери тиббии худ машварат кунед. Кӯшиш кунед, ки худидоракунии дорусозӣ накунед, балки ба мутахассис то ҳадди имкон эътимод кунед.
2. Барои пешгирии нишонаҳои диабет дар занон, шумо бояд панҷ маротиба дар як рӯз хӯрок хӯред.
3. Ҳама хӯрокҳои пухта ва шириниҳоро истисно кунед. Барои истеъмоли дурусти карбогидрат бодиққат бошед.
4. Ба шиноварӣ ё аэробикаи об сар кунед. Машқ ба сатҳи шакар таъсири судманд мерасонад.
5. Диабети навъи 1 аз таваллуд ё дар айёми ҷавонӣ сар мешавад. Дар хотир доред, ки ин намуди хатарноки диабети қанд аст, ки масъулияти калон ва назоратро аз бемор талаб мекунад.
6. Диабети навъи 2 метавонад пас аз 40 сол инкишоф ёбад. Он табобатшаванда аст, агар он ба таври дуруст ғизо дода шуда, мунтазам аз ҷониби духтур ташриф орад.

Хулоса

Акнун шумо нишонаҳои асосии диабети занонро медонед. Бо сабаби тағйироти доимии гормонҳо, шумо бояд сатҳи шакарро бодиққат назорат кунед ва онро дар вазъияти мушаххас танзим кунед. Мо шуморо бо усулҳои пешгирии бемории пайдоиши диабет шинос кардем.

Тибқи маълумоти расмӣ, дар ҳақиқат 52% аҳолии кишвар гирифтори диабети қанд мебошанд. Аммо вақтҳои охир, шумораи бештари одамон бо ин мушкилот ба кардиологҳо ва эндокринологҳо муроҷиат мекунанд.

Диабет инчунин метавонад ба рушди омосҳои саратон оварда расонад. Ин ё он роҳ, натиҷа дар ҳама ҳолатҳо як хел аст - диабетик ё мемирад, ё бо як бемории дарднок мубориза мебарад ё ба маъюби воқеӣ мубаддал мешавад, ки танҳо бо кӯмаки клиникӣ дастгирӣ карда мешавад.

Ман ба савол бо савол ҷавоб медиҳам - дар чунин ҳолат чӣ кор кардан мумкин аст? Мо ягон барномаи махсус оид ба мубориза алайҳи диабет надорем, агар шумо дар ин бора сухан гӯед. Дар клиникаҳо ҳоло на ҳама вақт ёфтани эндокринолог на ҳама вақт имконпазир аст, дар бораи ёфтани эндокринолог ё диабетологе, ки ба шумо кӯмаки босифат расонад.

Мо ба аввалин маводи мухаддир, ки дар доираи ин барномаи байналмилалӣ сохта шудаанд, расман дастрас шудем. Ягонагии он ба шумо имкон медиҳад, ки тадриҷан моддаҳои дорувориро ба рагҳои хунгузар дар бадан ворид карда, ба рагҳои хунгузарони пӯст ворид шавед. Воридшавӣ ба гардиши хун моддаҳои заруриро дар системаи хунгард таъмин мекунад, ки боиси коҳиши шакар мегардад.

Пешгирии диабети занона

Диабет як бемории эндокринист, ки бинобар истеҳсоли сусти инсулини гормон ба вуҷуд меояд. Аз ин рӯ, сатҳи глюкозаи хун баланд мешавад, ки боиси оқибатҳои ҷиддӣ, ихтилолҳои мубодилаи моддаҳо, то кома ва марг мегардад. Бе муболиға гуфтан мумкин нест, ки мушкилоти диабети қанд дар тиб хеле мубрам аст. Дар ин ҷо маъюбии барвақттарин ба назар мерасад, ки фавти фавқулодда баланд аст.

Гумон меравад, ки ин беморӣ дар яке аз ҷойҳои аввал дар тамоми кишварҳои ҷаҳон афзалият дошта бошад. Гузашта аз ин, шумораи беморон ҳар сол 5% меафзояд. Фарқи байни диабети навъи 1 ва навъи 2 -ро фарқ кунед. Ва дар ҳолати аввал, шахс бо ин беморӣ каме кор карда метавонад, зеро он модарзод аст ва аз номувофиқатии генҳо вобаста аст. Аммо дар дуюм - пешгирии воқеӣ. Беморӣ аз таваллуд сар намешавад, бо роҳи тарзи рафтори нодуруст ба даст овардани он комилан имконпазир аст. Сабабҳои диабет чунинанд:

1. Норасоии генетикӣ.
2. Фарбеҳӣ
3. Ғизои номатлуб.
4. Стресси доимӣ.
5. Тарзи ҳаёти ҷудогона.

Ҷолиби диққат аст, ки диабети навъи 2 ин бемории саратон асосан занони аз 30 сола аст. Бале, одамони дигар низ метавонанд бо ин сабабҳо бемор шаванд, аммо калонсолон нисбат ба дигарон нишонаҳои диабетро бештар эҳсос мекунанд.

Аломатҳо ва ташхиси беморӣ дар занон

Барои донистани он, ки кадом пешгирӣ ба бемории намуди 2 мувофиқ аст, шумо бояд пеш аз ҳама боварӣ ҳосил кунед, ки шахс ин мушкилотро надорад. Албатта, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, то ин ки мушкилиро пешгирӣ накунед. Мутахассис метавонад доруҳои профилактикӣ, ба мисли арфазетинро тавсия диҳад ё дар сурати мавҷуд будани нишонаҳо табобатро таъин намояд. Инҳо дар бар мегиранд:

• фарбењї
• ташнагй
• ҳатто пас аз хӯрдан гуруснагӣ
• даҳони хушк
• urination зуд ва ҳатто бетартибӣ,
• вайроншавии визуалӣ
• дарди сахт ва доимӣ
• сустии мушакҳо ва хастагӣ.

Табобати диабетро дар марҳилаҳои аввал фавран оғоз кардан зарур аст, вагарна оқибатҳои ҷиддӣ пешгирӣ карда намешаванд. Барои занон, ташхиси диабет дар марҳилаи ибтидоӣ метавонад барои пешгирӣ аз истеъмоли доимии доруҳо, тазриқ ва рад кардани бисёр хӯрокҳо кӯмак кунад. Инчунин донистани он, ки кадом профилактика дар ин ҷо бештар мувофиқ аст.

Пешгирии беморӣ дар занон

Бояд фаҳмида шавад, ки сабабҳои диабети зан на танҳо дар ҳолати гирифторӣ ба ин беморӣ, балки аз камғизоӣ, тарзи ҳаёти оромона вобастаанд. Пешгирӣ чораҳои маҷмӯиро дар бар мегирад. Масалан, шумо бояд парҳези худро пурра аз назар гузаронед. Низоми дақиқи нӯшидан низ талаб карда мешавад.

Азбаски фарбеҳӣ як аломати асосӣ ва сабаби диабети занҳост, шумо бояд менюи худро тавре таҳия кунед, ки тадриҷан вазни зиёдатиро гум кунад ва ба стресс оварда расонад. Дар ин ҷо парҳези солим кӯмак хоҳад кард. Барои занон муҳим аст, ки хӯрокро бо индекси пасти гликемикӣ истеъмол кунанд (яъне онҳое, ки дар таркиби глюкозаи хун тез намерасанд).

Пешгирӣ маънои онро дорад, ки аз хӯрокҳои равғанӣ, содаи ширин, шириниҳо (пирожниҳо, қаннодӣ), шоколад ва шириниҳо даст кашед. Истифодаи орд, маҳсулоти нонӣ, гӯштҳои дуддодашуда маҳдуд аст. Ақидае ҳаст, ки сабаби диабети занона, ин аниқ будани миқдори аз ҳад зиёди ширинӣ аст, аммо ин комилан дуруст нест.Шумо метавонед ин бемориро бо аз ҳад зиёд хӯрок хӯрдан, бо хӯроки барзиёди чарбу ва пухта ва хӯрокҳои аз ҳад шӯр дошта ба даст оред. Шумо бояд хӯрокҳои зудро фаромӯш кунед.

Солҳои зиёд ман мушкилоти DIABETES-ро омӯхтам. Вақте даҳҳо нафар мемиранд ва ҳатто бо сабаби диабет маъюб мешаванд, даҳшатнок аст.

Ман ба хабари хуше шитоб мекунам - Маркази тадқиқоти эндокринологии Академияи илмҳои тиббии Русия тавонист як доруеро таҳия кунад, ки пурра диабети қандро шифо бахшад. Дар айни замон, самаранокии ин дору ба 100% наздик аст.

Боз як хушхабар: Вазорати тандурустӣ қабули барномаи махсусро таъмин кард, ки арзиши тамоми доруҳоро ҷуброн мекунад. Дар Русия ва кишварҳои ИДМ диабет пеш табобат гирифтан мумкин аст - РОЙГОН!

Менюҳо ба қисмҳои хурд тақсим карда мешаванд, аммо онҳо аксар вақт истеъмол карда мешаванд - ҳадди аққал панҷ бор дар як рӯз. Боварӣ ҳосил кунед, ки сабзавот, меваҳо, гӯшти лоғар ба парҳез дохил карда шаванд. Аммо табибон пешниҳод мекунанд, ки банан, хурмо, манго, ангур хориҷ карда шаванд. Беҳтарин вариант хӯрокҳои судак, судак, пухта мебошад. Сметана, майонез, соус, қаймоқ набояд ҳамчун либос тамоман истифода шаванд.

Об дар пешгирии диабет нақши калидӣ дорад. Он маҳсулоти зараровар аз карбогидратҳоро хориҷ мекунад, кислотаро ҳангоми баровардани инсулинро ба эътидол меорад. Аз ин рӯ, ба менюи «об» нисбат ба интихоби хӯрок кам ҷавоб дода мешавад. Рӯз бояд бо як шиша оби тоза дар меъдаи холӣ оғоз ёбад. Пеш аз ҳар хӯрок, инчунин як пиёла об нӯшидан муҳим аст. Сода, чой, қаҳва моеъи солим ҳисобида намешавад ва шумо бояд дар як рӯз на камтар аз якуним литр оби тозаро нӯшед.

Пешгирӣ дар занон варзишро дар бар мегирад. Бисёр мушкилоти марбут ба фарбеҳӣ ва диабетро метавон танҳо аз ҳисоби корҳои камшумор, балки мунтазам пешгирӣ кард. Барои кам кардани хатари рушди диабети қанд то ним дақиқа вақти гармро 30 дақиқа додан кофист. Йога, Пилатес ва дарсҳои фитнес низ дар ин ҷо ҳадди аққал ду маротиба дар як ҳафта мувофиқанд. Ҳатто қадамҳои оддӣ метавонанд ҳолати беморро эҳтимолан беҳтар созанд, зеро онҳо ҳамзамон талабот ба ҳавои тоза қонеъ мекунанд ва ба шумо имкон медиҳанд, ки бо суръати ҳаракат вазни худро гум кунед.

Эҳтиёт бошед

Тибқи маълумоти ТУТ, ҳамасола дар ҷаҳон 2 миллион нафар аз диабет ва мураккабии он мемиранд. Дар сурати мавҷуд набудани дастгирии тахассусии бадан, диабет ба намудҳои гуногуни мушкилот оварда мерасонад, ки тадриҷан бадани инсонро нест мекунад.

Аз ҳама мушкилиҳои маъмул инҳоянд: гангренаи диабетикӣ, нефропатия, ретинопатия, захми трофикӣ, гипогликемия, кетоацидоз. Диабет инчунин метавонад ба рушди омосҳои саратон оварда расонад. Қариб дар ҳама ҳолатҳо, диабетик ё мемирад, ё бо як бемории дарднок мубориза мебарад ё ба шахси воқеии маълулият мубаддал мегардад.

Одамони гирифтори диабет чӣ кор мекунанд? Маркази тадқиқоти эндокринологии Академияи илмҳои тиббии Русия муваффақ шудааст, ки асбобе созад, ки диабетро пурра шифо мебахшад.

Айни замон барномаи федералии "Миллати солим" идома дорад, ки дар доираи он ин дору ба ҳар як сокини Федератсияи Россия ва ИДМ дода мешавад - РОЙГОН . Барои маълумоти иловагӣ ба вебсайти расмии MINZDRAVA нигаред.

Пешгирӣ барои диабети намуди 1

Мутаассифона, диабети навъи 1, мутаассифона, пешгирӣ карда намешавад. Ба ибораи дигар, пешгирии зуҳури он имконнопазир аст. Сабаб генетика аст, яъне ин беморӣ аз модар ё падари диабет мерос мондааст.

Он дар калонсолон бениҳоят кам аст, аммо ҳоло ҳам чунин мисолҳо ҳастанд. Масалан, агар вайроншавии таҳаммулпазирии глюкоза ҳангоми ҳомиладорӣ зери таъсири гормонҳо рух диҳад, пас шумо наметавонед бар зидди он кор кунед - вай чунин хусусиятҳо дорад.

Тавре ки шумо медонед, ягон вайронкунии системаҳои бадан метавонад ба вайроншавии ғадуди меъда оварда расонад ва аз ин рӯ вай ба истеҳсоли миқдори нокифояи инсулин шурӯъ мекунад. Инро метавон тавассути мустаҳкам намудани системаи масуният ва пешгирии бемориҳои сироятӣ пешгирӣ кард.

Пешгирӣ барои диабети намуди 2

Ҳомиладорӣ бо суръатҳои гормоналии он низ метавонад ба рушди он мусоидат кунад. Аммо чунин зуҳурот, яъне вайрон кардани таҳаммулпазирии глюкоза дар он вақте, ки кӯдак кӯдак таваллуд мекунад, хеле кам ба назар мерасад.

Бо вуҷуди ин маъмултарин намуди 2 диабет дар одамони фарбеҳ. Ва андешидани чораҳо барои ҳаргиз шинос шудан бо ин беморӣ имконпазир аст ва ҳатто зарур аст. Тавре ки табибон мегӯянд, халос шудан аз намуди 2 ҳатто имконпазир аст, ҳатто вақте ки ин беморӣ аллакай ташхис шудааст.

Хонандагони мо менависанд

Дар синни 47-солагӣ ба ман ташхиси диабети намуди 2 пайдо шуд. Дар тӯли чанд ҳафта ман қариб 15 кг вазн гирифтам. Хасадии доимӣ, хоболудӣ, ҳисси заъф, биниш ба нишастагӣ сар кард.

Вақте ки 55-сола шудам, ман аллакай худро бо инсулин зарба додам, ҳамааш хеле бад буд. Беморӣ ривоҷ ёфт, мусодираи даврӣ сар шуд, ёрии таъҷилӣ маро аз ҷаҳони оянда баргардонд. Ҳама вақт ман фикр мекардам, ки ин вақт охирин хоҳад буд.

Вақте ки духтарам ба ман иҷозат дод, ки дар Интернет як мақоларо хонам, ҳама чиз тағир ёфт. Шумо тасаввур карда наметавонед, ки ман аз ӯ то чӣ андоза миннатдорам. Ин мақола ба ман кӯмак кард, ки аз диабет, бемории гӯё табобатнашаванда комилан халос шавам. 2 соли охир ман бештар ба ҳаракат шурӯъ кардам, дар баҳор ва тобистон ҳар рӯз ба кишвар меравам, бо ҳамсарам тарзи ҳаёти фаъолона мегузаронем, бисёр сафар мекунам. Ҳама ба ҳайрат меоянд, ки чӣ гуна ман ҳама чизро риоя мекунам, дар он ҷое ки қувват ва энергетика аз куҷо меояд, онҳо то ҳол бовар намекунанд, ки ман 66-солаам.

Кӣ мехоҳад, ки умри дароз ва пурқувват дошта бошад ва дар бораи ин бемории мудҳиш абадан фаромӯш кунад, 5 дақиқа вақтро хонед ва ин мақоларо хонед.

Акнун бештар дар бораи тамоми чораҳои пешгирикунанда.

Ғизогирии диабет дар занон

Ин, тавре ки онҳо мегӯянд, асосест, ки бе пешгирии диабети занҳо имконнопазир аст. Ин риоя кардани парҳез хусусан муҳим аст, агар барои шумо вазни зиёдатӣ мавҷуд бошад. Ғайр аз он, тиҷоратро бо хушнудӣ муттаҳид кардан мумкин аст - рақамро дар шакли беҳтар нигоҳ доштан ва организмро аз диабет ва дигар касалиҳо муҳофизат кардан. Тавсия дода мешавад, ки қисман, дар як рӯз 5-6 бор, аммо бо қисмҳои хурд хӯред.

Пеш аз ҳама ман бояд чиро рад кунам? Аз карбогидратҳои ба осонӣ ҳазмшаванда, ки шириниҳои гуногун (хусусан маҳсулоти пухта ва нони сафед), шакар, пиво ва нӯшокиҳои газдор ва ғайра иборатанд. Шумо бояд ғизои солимро ба парҳези худ илова кунед:

• Ярмаи, ҷав ва ҷуворимакка,
• Сабзавот ва меваҳои тару тоза
• Аз ҷумла: авокадо, спанак, лӯбиё судак, карафс.

Бананҳои пухтааст ва ангур низ миқдори зиёди шакар доранд. Ва барои он ки халалдор нашавад, ба шумо лозим аст, ки аз хӯрокҳои пухта, ҷолибу шӯр даст кашед.

Ҳикояҳои хонандагони мо

Диабети мағлуб дар хона. Як моҳ мешавад, ки ман дар бораи ҷаҳиши шакар ва гирифтани инсулин фаромӯш кардам. Эй кош, ман чӣ гуна азоб мекашидам, тарсу ҳарос, зангҳои таъҷилӣ. Чандин маротиба ман ба эндокринологҳо рафтам, аммо онҳо танҳо як чизро мегӯянд - "Инсулин гиред." Ва ҳоло 5 ҳафта гузашт, зеро сатҳи шакар дар хун муқаррарӣ аст, на ягон сӯзандоруи инсулин ва ҳама ба шарофати ин мақола. Ҳар як шахси гирифтори диабет бояд хонад!

Тавсия дода мешавад, ки чойи сиёҳро бо сабз ва қаҳва бо коснӣ иваз кунанд. Шумо метавонед, албатта, аз ширинкунанда истифода баред. аммо он ҳам каме фоидаовар аст ва маззаи онро чашид. Бинобар ин, беҳтар аст, ки ба худ одат кунед, ки бе шакар зиндагӣ кунед.

Албатта, шумо бояд аз одатҳои бад, ба монанди тамокукашӣ ва нӯшидани машруботи спиртӣ даст кашед.

Дар бораи ғизо сухан гуфтан, тавозуни обро набояд номбар кард. Пешгирии диабети зан низ дар давоми рӯз нӯшидани миқдори зиёди обро дар бар мегирад. Пеш аз ҳар хӯрок, 1 пиёла дар шикам ва 1 шиша нӯшед.

Фаъолияти ҷисмонӣ

Машқ дар пешгирии диабети қанд ва фарбеҳӣ аҳамият дорад. Тавсия дода мешавад, ки ҳадди аққал ним соат дар як рӯз ба машқҳои ҷисмонӣ сарф кунед ва на дар як равиш - шумо метавонед онҳоро ба 3 тақсим кунед, яъне 3 маротиба дар як рӯз барои 10 дақиқа. Инчунин, дар ҳавои тозаи 1000-1500 метр дар як рӯз ё бештар аз он роҳ рафтан осебе намерасонад.

Инчунин муҳофизат кардани худ ва системаи асабии шумо муҳим аст - мустаҳкам кардани системаи масуният, на ба таъсири омилҳои манфӣ, камтар асабӣ ва бештар дар бораи лаззат фикр кунед.

Таъсири мусбӣ ба бадан хоҳад decoctions гиёҳҳои шифобахш дошта бошад. Барои пешгирии диабети қанд, шумо метавонед баргҳои Клубничка ё ваҳм чормағз, буттамеваи Рованҳои ёбоӣ ё blueberries решакан кунед.

Барои оромии комил, шумо метавонед ҳар шаш моҳ ё як сол хун супоред, то сатҳи шакар дар он муайян карда шавад. Пешгирии бемории диабети навъи 1 дар занон инчунин ин бандро дар бар мегирад. Агар чунин шавад, ки пешгирӣ аз инкишофи ин бемории маккорона имконнопазир буд, вай пеш аз ташхис гузаронида мешавад ва вақт барои зарар расонидан ба зан вақт нахоҳад дошт.

Ва агар шумо ӯро ба ҳар ҳол дар ҳолати пешгӯишаванда гиред. пас онро зудтар шифо додан мумкин аст.

Элисобаъ 04/17/2016 14:16

Ғизои дуруст мубодилаи моддаҳоро метезонад, некӯаҳволиро беҳтар мекунад ва системаи иммуниро тақвият мебахшад. Машқ ба тамоми организм таъсири мусбӣ мерасонад. Идеалӣ, машрубот ва никотин бояд истисно карда шаванд. Агар шумо тарзи ҳаёти солимро риоя кунед, пас ягон беморӣ даҳшатнок нест, хусусан диабети қанд. Тарзи ҳаёти солим оғози мубориза бар зидди пирӣ аст.

Татьяна 07.06.2016 09:21

Шумо бояд хӯрок хӯред ва машқ кунед, пас диабет пайдо намешавад. Қисми асосии диабет дар он одамоне пайдо мешавад, ки шириниҳои зиёд мехӯранд ва ҳатто намедонанд, ки чӣ қадаранд. Инчунин, фаъолияти ҷисмонӣ ҳамеша писандида хоҳад буд. Дар ҳар сурат, агар ягон шубҳа дар бораи диабет вуҷуд дошта бошад ё ба он майл дошта бошад, пас ба шумо лозим аст, ки сатҳи шакарро дар хун давра ба давра чен кунед ва онро назорат кунед, мунтазам бо духтур муроҷиат кунед. Ва бо як майл ба диабети қанд, шумо бояд ба хӯрдани хӯрокҳои солим шурӯъ кунед, тақрибан ним соат дар як рӯз бо варзиш машғул шавед ва дар ҳавои тоза бештар бимонед.

Лутфан ба 14 саволи тестӣ ҷавоб диҳед

Табрик, эҳтимолан шумо диабети қанд надоред.

Мутаассифона, шахси дорои ҳар гуна синну сол ва ҷинс, ҳатто кӯдак метавонад ба ин беморӣ гирифтор шавад. Аз ин рӯ, аз наздиконатон хоҳиш кунед, ки ин тестро низ гузаранд ва хатари пайдоиши диабетро аз байн баранд. Дар ниҳоят, пешгирии беморӣ нисбат ба табобате, ки арзонтар ва беҳтар аст. Дар байни чораҳои пешгирӣ аз диабети қанд, ғизои дуруст, фаъолияти мӯътадили ҷисмонӣ, норасоии стресс ва санҷиши мунтазами қанди хун (1 маротиба дар 3-6 моҳ) фарқ мекунанд.

Агар ягон нишонаҳои номбаршуда шуморо ё дӯстони шуморо ташвиш диҳанд, тавсия медиҳем, ки фавран бо духтур муроҷиат кунед. Дар хотир доред, ки аломатҳои диабети навъи 1 одатан фавран пайдо мешаванд, дар ҳоле ки диабети навъи 2 метавонад якчанд сол асабӣ бошад ва шахс ҳатто тасаввур карда наметавонад, ки бемор аст.

Ягона роҳи ташхиси диабети қанд аз санҷиши хун ва пешобатон иборат аст.

Аз рӯи натиҷаҳои санҷиш, эҳтимол дорад, ки шумо диабет дошта бошед.

Ба шумо фавран духтур муроҷиат кардан ва муоина кардан лозим аст. Пеш аз ҳама, тавсия медиҳем, ки барои гемоглобини гликатсияшуда санҷиш гузаронем ва барои кетонҳо санҷиши пешоб гузаронем.

Ташрифи мутахассисро ба таъхир надиҳед, зеро агар шумо саривақтии рушди диабетро пешгирӣ накунед, ба шумо лозим меояд, ки тамоми умри худро барои ин беморӣ табобат кунед. Ва чӣ қадаре ки дертар ташхис дода шавад, эҳтимоли кам шудани касалиҳои гуногунро паст мекунад.

Хатари инкишофи диабети шумо вуҷуд дорад. Ин нишонаҳоро нодида нагиред, зеро агар ин беморӣ рух диҳад, табобати он ғайриимкон аст ва табобати доимӣ талаб карда мешавад. Ҳатман бо духтур маслиҳат кунед.

Ҳатто агар шумо диабети қанд надошта бошед, нишонаҳои шумо нишон медиҳанд, ки саломатии шумо хуб нест.

Намудҳои диабети қанд

Дар соҳаи тиб 2 намуди беморӣ мавҷуданд, ки бо чораҳои пешгирӣ, усулҳои табобат ва ислоҳи ғизо фарқ мекунанд.

Номи дуюм - вобаста ба инсулин ба диабети қанд. Ҳангоми ташхис, эндокринолог ба шумо мегӯяд, ки норасоии инсулин, ки аз тарафи гадуди меъда истеҳсол мешавад, бо доруҳо ҷуброн карда мешавад. Одатан, ин намуди диабети рушдёбанда аксар вақт дар кӯдакӣ ё наврасӣ зоҳир мешавад. Ҳолатҳои пайдоиши ин беморӣ ва то 30 сол (новобаста аз ҷинс ва миллат) истисно карда намешаванд.

Одамони дорои диабети навъи 2 дар амалияи тиббӣ мустақилияти инсулин номида мешаванд. Одатан, ин беморӣ дар 40 ... 45 солагӣ рух медиҳад. Ин беморӣ маънои онро дорад, ки дар организм инсулин кифоя аст, аммо ҷигар ва бофтаҳои мулоим аз он эминанд.

Яке аз нишонаҳои "нишондиҳандаи" ин намуди беморӣ вазни зиёдатӣ мебошад. Тибқи оморҳо, рушди диабет дар занони ҳасади фарбеҳӣ дар муқоиса бо аҳолии мард тақрибан 2 маротиба зиёдтар аст.

Диабет дар зан метавонад дар рушди интизорӣ аз кӯдак такон ба даст орад. Дар ин ҳолат, таҳдид ҳам ба саломатии модар ва ҳам кӯдак мерасад. Дар аксари ҳолатҳо, таваллуди кӯдак ба рушди беморӣ ва коҳиши диабет таъсири мусбат мерасонад. Камтар, вай ба намуди 2-юм мегузарад.

Дар хотима

Пешгирии диабети занони навъи дуюм назорати ҳатмӣ, қатъӣ ва дақиқро дар вақти ғизо, ислоҳи вазн дар назар дорад. Агар шумо бинед, ки вазн афзоиш меёбад, пас бояд фавран ба эндокринолог муроҷиат кунед ва парҳезро тағир диҳед. Дар ин ҳолат, фаъолияти мотор бояд зиёд карда шавад.

Аз бори варзишӣ даст накашед. Аммо, шумо бояд ба машғулиятҳои имконпазири ҷисмонӣ риоя кунед. Чунин чорабинӣ як роҳи ҳалли олӣ барои пешгирии ғайрифаъолии ҷисмонӣ мебошад.

• Чӣ тавр канорагирӣ аз диабет: чӣ бояд кард ва чӣ кор кардан лозим аст?

Имрӯзҳо, бисёриҳо кӯшиш мекунанд, ки тавассути амалҳои худ канорагирӣ аз диабетро омӯзанд.

Пешгирии диабети қанд: чӣ гуна пешгирии бемории намуди 1 ва 2?

Мутаассифона, одамон на ҳамеша ба пешгирии диабети қавӣ ҷиддӣ муносибат мекунанд ва.

Пешгӯиҳо ба диабет: чӣ гуна беморро саривақт ошкор кардан мумкин аст?

Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки дар саросари ҷаҳон ҳар сол 7 миллион нафар шакар мегиранд.

Хулоса бароред

Агар шумо ин сатрҳоро хонда бошед, хулоса баровардан мумкин аст, ки шумо ё наздиконатон гирифтори диабети қанд ҳастед.

Мо таҳқиқ гузаронидем, як қатор маводҳоро омӯхтем ва муҳимтар аз ҳама усулҳо ва доруҳоро барои диабет тафтиш кардем. Ҳукм чунин аст:

Ҳама доруҳо, агар дода шуда бошанд, танҳо натиҷаи муваққатӣ буданд, вақте ки истеъмоли он қатъ гардид, беморӣ якбора шиддат гирифт.

Ягона доруе, ки натиҷаҳои назаррас ба даст овардааст, ин Диаген мебошад.

Айни замон, ин ягона доруест, ки диабетро пурра шифо бахшида метавонад. Диаген хусусан дар марҳилаҳои аввали диабет таъсири сахт нишон дод.

Мо аз Вазорати тандурустӣ дархост кардем:

Ва барои хонандагони сайти мо ҳоло имконияти DIAGEN пайдо кардан ҳаст РОЙГОН!

Диққат! Ҳодисаҳои фурӯши DAAGEN-и қалбакӣ бештар ба назар мерасанд.
Бо гузоштани фармоиш бо истинодҳои дар боло зикршуда, ба шумо кафолати гирифтани маҳсулоти сифат аз истеҳсолкунандаи расмӣ кафолат дода мешавад. Илова бар ин, дар вебсайти расмӣ харидорӣ карда, шумо кафолати баргардонидан (аз ҷумла хароҷоти нақлиёт) мегиред, агар маводи мухаддир таъсири табобатӣ надошта бошад.

Сабабҳои беморӣ

Ташхиси диабет дар занон метавонад бо сабабҳои зерин рух диҳад:

• фарбењї
• predisposition меросӣ
• диабети гестатикӣ дар давраи ҳомиладорӣ,
• набудани фаъолияти ҷисмонӣ
• сактаи дил ё яраи,
• стрессҳои шадид ва стрессҳои эмотсионалӣ,
• сироятҳои вирусӣ
• бемории гадуди зери меъда.

Симптоматология

Аввалин нишонаҳои диабет дар занон аз инҳо иборатанд:

• сустӣ ва хастагӣ,
• иҷрои паст
• хобидан ва хоболудӣ асосан пас аз хӯрдан,
• ташнагӣ ва даҳони хушк
• афзоиши ҳаҷми пешоб,
• гуруснагии доимӣ
• талафоти ногаҳонӣ
• пӯсти қаҳқоз
• пустулҳои хурд дар пӯст,
• вайроншавии визуалӣ
• нутқашон vaginal
• судоргаҳои доимӣ
• маззаи металл дар даҳон
• urination зуд
• дарди сар
• ҳамлаҳои ваҳм.

Диабети қанд метавонад баданро дар тӯли 10 сол нест кунад, дар ҳоле ки ин худ ба худ зоҳир намешавад. Тибқи омор, беморӣ дар занон назар ба мардон бештар ташхис карда мешавад, зеро онҳо доимо ба стрессҳои асаб дучор меоянд.

Агар диабети қанд дар зани 30-сола пайдо шавад, пас он як курси босуръат дорад. Қариб дарҳол, он аломатҳои шадидро ба вуҷуд меорад ва бо мушкилӣ то маъюбӣ таҳдид мекунад.

Дар занони пас аз 40-сола миқдори қанд аз ҳисоби камғизоӣ ва тарзи ҳаёти оромдор меафзояд. Аксар вақт дар одамони дорои нуқсонҳои лоғар ва нарм ташхис карда мешаванд. Он метавонад ба осонӣ ҷараён гирад ва беморро ташвиш надиҳад, агар ӯ аз парҳези кам-карб риоя кунад. Инъексияи вояи пасти инсулин низ талаб карда мешавад.

Пас аз 45 сол, занон аксар вақт диабети навъи 2 доранд. Агар шумо одатҳои бадро тарк кунед, бо варзиш машғул шавед ва хӯрок хӯред, онро назорат кардан осон аст.

Менопауза метаболизмро бадтар мекунад, вазни зиёдатиро зиёд мекунад ва хавфи диабети қанд, рагҳои хун ва дилро зиёд мекунад. Тӯли солҳои зиёд ӯ метавонад занро ташвиш надиҳад.

Аломатҳои диабет дар занони пас аз 50 сола инҳоро дар бар мегиранд:

• тамоюли афзоишёбанда ба ташаккули ҷуворимакка,
• захми трофикӣ, ки бо илтиҳоб ва хунравӣ мушоҳида мешавад,
• мухит дар нохунҳо,
• сирояти буридани пӯсти хурд,
• беқурбшавии хотира
• чарх мезанад.

Оқибатҳои

Дар сурати набудани табобати нигоҳдорӣ ва дар ҳолатҳои вазнин, диабет метавонад ба мушкилии ҷиддӣ оварда расонад:

1. Кома Оқибати хатарноктарин беморӣ. Зан шуури худро дорад, пас вай ба кома афтод. Агар шумо сари вақт бо духтур маслиҳат накунед, пас оқибати марговар эҳтимол дорад.
2. Дабдабанок. Намуди зоҳирии edema ба рушди нокомии дил ишора мекунад.
3. Захми трофикӣ. Бо табобати дарозмуддати ин беморӣ ба амал меоянд.
4. Гангрена Зарфҳои калон ва хурд осеб мебинанд, аксар вақт беморӣ ба узвҳои поёнӣ таъсир мерасонад ва бо ампутатсияи таҳдид мекунад.
5. Ретинопатия Як мушкилии дер ва дер ба ретинадо. Он дар занон бо диабети намуди 2 пайдо мешавад. Метавонад сабаби аз даст додани биниши комил гардад.
6. Ангиопатия. Он бо паст шудани оҳанги рагҳо тавсиф мешавад, ки он боиси коҳишёбии қобилияти капиллярҳо ва рагҳои хун мегардад ва онҳоро нотавон ва шикаста месозад. Беморӣ метавонад рушди атеросклероз ва тромбофлебитро ба вуҷуд орад.
7. Полиневропатия. Ин ба паст шудани ҳассосияти поёни пой оварда мерасонад. Бемор на танҳо дард ва ламсро эҳсос мекунад, балки ҳосили ҳарорат низ. Дар занони ҳомиладор низ метавонанд мушкилиҳо ба амал оянд.
8. Инарксияи миокард ва инсулт. Оқибатҳои ногузир аз сабаби ихтилоли хун.

Диабати қанд на танҳо дар заминаи авзои генетикӣ ё камғизоӣ пайдо мешавад, балки ҳангоми ҳомиладорӣ низ. Дар ин ҳолат, табибон инро гестатсия меноманд. Он инчунин ба зиёд шудани шакар дар хун оварда мерасонад ва боиси пайдоиши ҷиддӣ мегардад. Ин мумкин аст, ки кӯдак диабети қанд ва вазни зиёдатиро инкишоф диҳад, ки ба некӯаҳволии ӯ ва раванди таваллуд таъсири манфӣ мерасонад.

Диабет ҳангоми ҳомиладорӣ ба миён омада метавонад

Диққат диҳед!Барои пешгирии мушкилӣ, занро ҳангоми ҳомиладорӣ бояд мунтазам дар клиника санҷанд ва сатҳи шакарро ҳар рӯз бо истифодаи ченаки глюкозаи хун санҷед.

Табобати нашъамандӣ

Агар зане бо диабети намуди 1 диабет ташхис шуда бошад, он гоҳ метавонад доруҳои зерин таъин карда шавад:

1. Инсулинҳои кӯтоҳмуддат - Actrapid, Humalog ва дигарон.
2. Инсулинҳои дарозмуддат - Левемир, Лантус, Протофан.

Аксар вақт онҳо ҳамаҷониба истифода бурда мешаванд. Субҳона, зан бояд инсулинро ба кор дарорад, ҳангоми хӯроки нисфирӯзӣ, инсулинии кӯтоҳмуддат ва шабона инсулини дарозмуддатро қабул кунад. Микдори инфироди аз чониби эндокринолог интихоб карда мешавад.

Диққат диҳед!Маводи мухаддирро барои диабети навъи 1 бояд барои ҳаёт бигиред, зеро ин беморӣ табобатнопазир аст.

Дар намуди 2 диабет, гуруҳҳои зерини доруҳо таъин карда мешаванд:

1. Доруҳои гипогликемӣ - Хлорпропамид ва Глимепирид. Бо мақсади ҳавасмандкунии истеҳсоли гормонҳои гадуди меъда ва паст кардани муқовимати инсулин пешбинӣ шудааст.
2. Бигуанидҳо - Авандамет, Глюкофаг ва аналогҳо. Онҳо ба баланд бардоштани ҳассосияти мушакҳо ва бофтаҳои ҷигар ба инсулин нигаронида шудаанд, ки барои кам кардани вазн ва глюкоза кӯмак мекунад.
3. Ҳосилаҳои тиазолидиндеон - Розиглитазон ва Троглитазон. Сатҳи глюкозаро паст ва фаъолияти рецепторҳои инсулинро зиёд кунед.
4. Ингибиторҳои Алфа-Глюкозидаза - Miglitol ва Acarbose. Кам кардани гипергликемия ва халалёбии карбогидратҳо дар системаи ҳозима хал мешавад.

Илова бар доруҳо, тартиботи физиотерапевтӣ тавсия дода мешавад:

1. Электрофорез бо магний. Ба бадани зан доруҳо ворид карда мешаванд, ки ба тамоми бадан таъсири табобатӣ доранд.
2. Плазмаферез Он хунро тоза мекунад ва барои заҳри септикӣ ва норасоии гурда таъин карда мешавад.

Барои табобати диабети қанд, плазмаферез дар якҷоягӣ бо терапияи доруҳо истифода мешавад

Дар диабети қанд иҷро кардани терапияи ҷисмонӣ муфид аст. Шумо бояд дар ҷои 5 дақиқа роҳ равед, пас нишебӣ ва қадамҳоро бо пойҳои баланд иҷро кунед.

Табобат бо табобати халқӣ

Барои беҳтар кардани ҳолати диабет, шумо метавонед чунин воситаҳои халқиро истифода баред:

1. Лӯбиё 6-7 дона лӯбиёро гирифта, дар 100 мл об судак андозед. Субҳ онҳоро дар меъдаи холӣ бихӯред ва бо ҳамон об бинӯшед. Наҳорӣ танҳо баъд аз як соат иҷозат дода мешавад. Процедураро мунтазам 1,5 моҳ такрор кунед.
2. Ҳорсард. Horseradish-ро дар grater ҷарима андозед ва онро бо 250 г йогурт муттаҳид кунед. Дар яхдон барои 7 соат гузоред. Маҳсулотро ним соат пеш аз хӯрок барои 20 г истифода баред.
3. Пиёз. 500 мл пиёзро майда карда, бо спирти тиббӣ дар таносуби 1: 1 омехта кунед. Дар зарфи шишагӣ ва дар ҷои торик нигоҳ доред. 20 моҳ дар як рӯз барои 2,5 моҳ. Тавсия дода мешавад, ки як моҳ пас аз оғози табобат танаффуси 20-рӯза гирифта шавад.
4. Тухм ва лимӯ. Заданд бо миксер ҳам компонентҳо ва омехта. Субҳ пеш аз наҳорӣ нӯшед.
5. Чойи сабз. 6 г баргҳои чой гирифта, 2 г хокаи занҷабил илова кунед ва 500 мл оби ҷӯшон бирезед. Абрҳоро, дар гармии кам гузоред ва пас аз ҷӯшон барои 3 дақиқа пазед. Шумо бояд чунин чойро дар як рӯз якчанд маротиба барои ҳадди аққал 2 ҳафта нӯшед.
6. Сабзӣ. 50 мл шарбати сабзӣ ва лаблабу бигиред, омехта карда, субҳ пеш аз наҳорӣ барои 20 рӯз.
7. Аспен барк. 30 г аккосро дар 3 л об напазед. Ба ҷои чой филтр ва бинӯшед. Пас аз ду пиво, шумо бояд 30 рӯз танаффус гиред ва қабули онро такрор кунед.
8. Барге аз халиҷе. 10 варақро гирифта, 2 литр об рехт. Маҳсулотро напазед, пас онро барои 2 ҳафта дар ҷои торик тарк кунед. Пас аз анҷоми мӯҳлат, вазъият ва дар яхдон ҷойгир кунед. Тавсия дода мешавад, ки шўрборо дар шакли гарм на бештар аз як шиша дар як вақт нӯшед.
9. Acorns аз Нанги. Тарки acorns таннинро дар бар мегирад, ки ба рӯдаи ҳозима таъсири мусбат дорад, зидди antitumor ва антибактериалӣ дорад. Пеш аз истифода, ашёи хом бояд пӯст ва хуб хушк карда шавад. Сохтани acornsро дар суфтакунандаи қаҳва маҷақ кунед ва 1 tsp истеъмол намоед. дар як рӯз барои як ҳафта, пас шумо бояд қанди хунатонро санҷед.

Acorns Нанги - табобат самараноки тибби анъанавӣ барои мубориза бо диабети қанд

Ғизогирии диабет

Барои ба эътидол овардани сатҳи глюкоза барои занони диабети қанд, духтурон тавсия медиҳанд, ки рақами махсуси парҳези 9 риоя карда шаванд. Он чунин принсипҳои асосиро дар бар мегирад:

1. Ғизои фраксионӣ дар як рӯз то 6 бор дар қисмҳои хурд.
2. Маҳдудкунии истеъмоли карбогидратҳои ба осонӣ ҳозима.
3. Иваз намудани шакар бо ширингарони табиӣ ва сунъӣ.
4. Рад кардани хӯрокҳои пухта ва равғанӣ, гӯшти дуддодашуда ва ҳанут.
5. Ҷорӣ ба парҳези хӯрокҳои сафедаҳо ва липидҳо.

Муҳим!Ҳангоми парҳез, маҳсулоти ширӣ, гӯшт, ғалладонагӣ, сабзавот ва меваҳо бояд бартарӣ дошта бошанд. Зарфҳоро буғӣ, пухта ё пухта тавсия дода мешавад.

Агар шумо вазни зиёдатӣ дошта бошед, занон бояд карам тару тоза ва бодиринг, бодиринг, помидор, исфаноҷ, салат ва нахудҳои сабзро бихӯранд, то ҳисси пуррагии худро баланд бардоранд. Соя, шӯрбо ва панир, косибӣ барои беҳтар шудани кори ҷигар кӯмак мекунад.

Дар парҳез барои диабет маҳсулоти зерин иҷозат дода мешавад:

• нони қаҳваранг - 200-300 г дар як рӯз,
• шӯрбоҳои сабзавот ва моҳӣ - 1-2 бор дар як ҳафта,
• гӯшти намакзадаи хук, гӯшти гов, гӯшти харгӯш
• zander, cod, carp ва pike маъмулӣ,
• шалғамҳо, zucchini, лаблабу, сабзӣ, карам ва кабудӣ,
• лӯбиё
• макарон - ба миқдори маҳдуд,
• тухм - то 2 дона дар як рӯз, нарм судак ё ҳамчун омлет,
• себҳои ширин ва турши,
• буттамева турши
• меваҳои ситрусӣ
• шир, кефир ва йогурт - на бештар аз 2 айнак дар як рӯз;
• панири косибӣ - то 200 г дар як рӯз,
• қаҳва суст
• нӯшокиҳои мева ва мевагӣ
• чой бо шир
• афшураи помидор
• чой сабз
• равғани растанӣ - 40 мл дар як рӯз.

Диққат диҳед! Аз шоколад, маҳсулоти равғанӣ, шириниҳо, асал, яхмос, консерв, қаламфури, ангур, мавиз ва бананҳо аз парҳез хориҷ карда мешавад.