Мазкр хонандагони мо

Ман ба ҳама тавсия медиҳам, ки хӯрокҳои ғайриоддии шоколадро бо зуккини пухтупаз ва санҷед, ин ҷуфти хеле ҷолиб аст ва дар дохили қаннодӣ тарӣ ва боллазату шањдбори. Ташаккур ба муаллиф Света Шевчук барои дорухат, ва ман ҳам вақте ки ман ҳам пирожнӣ ва кулчақакҳо ва нахӯдҳоро пухта надидам. Умуман, ман ба ҳама тавсия медиҳам, ки оҷур ва бичашед.

Компонентҳо

миёна помидор - 1 шт.

орд - 200 грамм

шакар - 200 грамм

тухм мурғ - 1 дона.

хокаи нонпазӣ - 1 tsp

равғани растанӣ - 50 мл

Дар як косаи чуқур, zucchini-ро дар grater ҷарима резед, моеъи зиёдатиро хориҷ кунед, холӣ кунед. Ба мо тақрибан 1 пиёла селлюлоза зављааш лозим аст. Баъд мо дар тухм ҳаракат мекунем, шакар илова мекунем ва дар равғани растанӣ рехт, бо виск омехта мекунем. Ва дар ин ҷо мо орд, какао, хокаи нонпазӣ ва дорчинро ғарқ мекунем. Боз ҳам бо виск хуб омехта кунед. Хамир тайёр аст. Баъд, хамирро ба шаклҳо тақсим кунед. Дар танӯр 25-30 дақиқа оҷуред, то 180 дараҷа гарм кунед. Муфаҳои тайёр сард мешаванд ва хӯрдан мумкин аст. Бон иштиҳои беҳтарин!

Закки шоколад

Дорухат дар мавсим чандон хуб нест, аммо дар супермаркетҳо дар тӯли тамоми сол шумо метавонед zucchini ҷавон пайдо кунед ва баъзан худро табобат кунед. Аз миқдори зикршуда тақрибан 17 маффин гирифта мешавад.

Дар таркиби

• 280 мг тамоми орди гандумии гандум
• 50 г хокаи какао
• 1 tsp сода
• 1 tsp хокаи нонпазӣ
• 1 tsp дорчин
• 1 tsp дона хоки
• ½ tsp намак
• 90 г микросхемаҳои шоколад (дар шӯъбаҳои нонпазӣ фурӯхта мешаванд, аммо метавонанд бо шоколади ториккардашудаи иваз карда шаванд)
• 175 мл равғани растании тозашуда
• 150 г шакар
• 2 тухм
• 125 мл шир 1% равған
• 300 г zucchini зављааш (тақрибан 2 zucchini ҷавон)

Қадам ба қадам дастурҳои

1. Танӯрро то 180 дараҷа гарм кунед, ба ШМШ кекс пазед
2. Дар як косаи калон орд, какао, содаи нонпазӣ, хокаи нонпазӣ, дорчин, дона ва намакро омехта кунед, сипас шоколади завҷаашонро омехта кунед
3. Дар як косаи миёнаҳаҷм дигар компонентҳоро омехта кунед.
4. Омезишро аз косаи миёна ба калон илова кунед ва омехта кунед
5. Хамирро ба натиҷа ба қолаби қуттии пиёла резед (тақрибан 75 мл ҳар як) ва онро дар танӯр барои 20 дақиқа гузоред (ё омодагиро бо риштаи дандон санҷед - пас аз об ба коса кашондан хушк шавад).
6. Дар болои сими сим барои 10 дақиқа хунук кунед ва хизмат кунед.

Дар як хизмат (1 муффин, тақрибан 60 г): 214 калория, 25 г карбогидрат, 12 г равған, 3 г протеин.

Закки шоколад

Ман ба ҳама тавсия медиҳам, ки хӯрокҳои шоколади ғайриоддӣ бо zucchini пухтупаз кунед. Бале, бале, аниқ, бо zucchini. Он рӯй tortcakes хеле ҷолиб ва лазиз. Бо ин ҳалқаҳо шумо бешубҳа оила ва дӯстони худро ҳайрон мекунед. Пухтупазҳои тайёр тар дар дохили тареву ва боллазату шањдбори аст. Muffins ҳастанд гарон нест, буҷа. Аз ин рӯ, онҳо метавонанд ҳамеша ҳамчун наҷотдиҳанда хидмат кунанд. Умуман, ман ба ҳама тавсия медиҳам, ки оҷур ва бичашед.

Шарҳҳо (7)

Чунин ба назар мерасад, ки шумо ба ҳар ҳол метавонед бо ҳалқаҳо муроҷиат кунед, ва дорухатҳо ҳама пайдо мешаванд ва пайдо мешаванд live Зиндагиҳо лазиз, лазиз ва гуногунанд! 😍

ташаккур Надя))))))))))) 😊 Ман фикр мекунам, ки зерин бо каду хоҳад буд)

Тӯмор! Хеле зебо! 😍

Ася дар zucchini ниҳоӣ? зард хурд. зебо

ҳа Лен боқимондаҳои боҳашамат аз боғ аст))))))))

Асик, чӣ қадар лазиз аст, ман албатта медонам! Духтари хуб!

32 3 соат пеш

42 3 соат пеш

14 4 соат пеш

72 7 соат пеш

ШАХРИ НАВ

Барои ворид шудан яке аз ҳисобҳои шабакаи иҷтимоии худро истифода баред.

Аъзо не ҳанӯз?

Чаро сабти ном кард?

Пас аз бақайдгирӣ ҳамаи хидматҳои сайти мо ба шумо дастрас хоҳанд буд, алахусус:

• Китоби роҳнамо барои нигаҳдории дастурҳо.
• Тақвим барои сохтани компонентҳо рӯйхати харид.
• Инчунин, пас аз сабти ном, шумо метавонед дар муҳокимаи дастурҳо, маслиҳатҳо иштирок намоед ва инчунин саволҳои худро диҳед.

Барои узви ҷомеа, шумо бояд дар сайт бо пур кардани шакли содда аз қайд гузаред, шумо инчунин метавонед бо истифодаи шабакаҳои иҷтимоии Facebook, Vkontakte, Twitter ба сайт ворид шавед.