Viburnum ва дигар буттамева барои намуди 2 диабети қанд: аз меъ-

Ҳангоми тартиб додани парҳез барои беморон, на танҳо ба назар гирифтани арзиши ғизоии маҳсулот, балки манфиатҳои онҳо барои бадан муҳим аст. Буттамева дар таркиби худ ба таври мусовӣ фарқ мекунанд;

• миқдори зиёди минералҳо ва витаминҳо, ки равандҳои мубодилаи моддаҳоро беҳтар мекунанд;
• манбаи биофлавоноидҳо, антиоксидантҳо мебошанд, ки девори рагҳоро аз вайроншавӣ муҳофизат мекунанд,
• миқдори ками калория доранд
• афзоиши якбора дар шакар хунро нишон надиҳед (шохиси гликемияи паст),
• моеъи барзиёдро хориҷ кунед
• маззаи гуворо доранд.

Манфиатҳои гелос

Меваҳои гелос миқдори зиёди кислотаҳои органикӣ, astringents ва антиоксидантҳо аз гурӯҳи антоцианинҳо доранд, онҳо ба он ранги бойи бургундиро медиҳанд. Навъҳои торик барои беҳтар кардани гардиши хун муфид мебошанд, дар ҳоле ки навъҳои сабуктар барои хориҷ кардани намакҳои кислотаи uric дар gout истифода мешаванд.

Гелос дар диабети навъи 2 кӯмак мекунад, ки бо таҳдиди пояҳои диабет пояҳои хун, лахтаҳои хун, варам ва деформатсияи буғҳо пешгирӣ карда шавад. Хусусиятҳои зидди илтиҳобӣ дорад, барои сирояти варам (цистит) ва гурдаҳо (пиелонефрит) истифода мешавад, ихроҷи пешобро ба эътидол меорад ва заҳролудшавии шабонаро бартараф месозад.

Тарбуз барои диабети қанд

Вақте ки буттамева хӯрда мешавад, мувозинати об-нам барқарор карда мешавад, гиповитаминоз пешгирӣ карда мешавад ва ихроҷи маҳсулоти метаболитӣ суръат мегирад. Амволи арзишманди Клубничка қобилияти суст кардани зарфҳо ба рагҳои ретинопияи чашм (пешгирии ретинопатия) ва мустаҳкам кардани деворҳои капиллярҳо мебошад.

Ин меваҳо кори дилро ба эътидол оварда, ба инкишофи атеросклероз монеъ мешаванд, ба ба эътидол овардани фишор мусоидат мекунанд. Беҳтар шудани мубодилаи карбогидрат ва равған бо он маънидод карда мешавад, ки Клубничка дар диабети навъи 2 ҷаббиши глюкоза ва холестиринро аз рӯдаҳои хурд ба хун суст мекунад.

Амали сиёҳ

Буттамеваҳо пурра истеъмол карда мешаванд, онҳо афшураро омода мекунанд ё барои зимистон барои чой витамини хушк мекунанд. Каркрант дар диабет аз сабаби миқдори зиёди пектин ва бартарияти фруктоза, ки ба ҷабби инсулин талаб намекунад, муфид аст. Пайвастаги фенолики буттамева хусусиятҳои вазодилатори, антисклеротикӣ ва антиспасмодикӣ доранд. Намаки калий кӯмак мекунад, ки намакҳои зиёдатиро аз бадан берун орад, таъсири имкон дорад (диуретик).

BlackBerry барои диабети қанд

Буттамева дар тибби халқӣ барои мустаҳкам кардани бадан, инчунин як исҳоловар ва ҳалим истифода мешавад. Аз сабаби кам будани карбогидратҳо, онҳо метавонанд ба меню барои ҳама намуди беморӣ ворид карда шаванд.

BlackBerry ҳамчун манбаи витаминҳои В, ки барои фаъолияти системаи асаб, мис ва руҳ, ки дар ташаккули инсулин иштирок мекунанд, хизмат мекунад. Як инфузия ё иқтибос аз баргҳо фишори хунро коҳиш медиҳад ва ҳангоми ҷойгиршавии липидҳо дар девори артериалӣ ҳангоми атеросклерозро пешгирӣ мекунад.

Хусусиятҳои фоиданоки ангур

Растанӣ дорои як амали баланди антиоксидантӣ аст, ки аз blueberries бартарӣ дорад. Нахӯди парҳезии буттамева бартараф кардани пайвастаҳои заҳрнокро фаъол мекунад, перистальтикаро (фаъолияти моторӣ) девори рӯда ҳавасманд менамояд. Ниҳолҳо дар диабет кӯмак мекунанд, ки ҳассосияти гумшудаи ҳуҷайраҳоро ба инсулини худ барқарор кунанд.

Истеъмоли мунтазами буттамева ба коҳиш додани хуни часпак, паст шудани шаффофии рагҳо, гардиши microcircation ва таъмини бофтаҳои оксиген кӯмак мекунад. Фоидаҳои махсуси бобои ангишт дар биниши паст зоҳир мешаванд. Ин барои нишонаҳои ретинопатия, абрнок шудани линза ва инчунин барои ҳама стрессҳои шадиди визуалӣ тавсия дода мешавад.

Ангур ва currants сиёҳ барои диабети намуди 2 барои ғанӣ гардонидани парҳез бо витаминҳо оптималӣ мебошанд, зеро онҳо калорияи паст доранд ва ҳангоми истеъмол ба афзоиши босуръати шакар оварда намерасонанд.

Таркиб ва хосиятҳои буттамева viburnum

Мева ва пӯсти растаниҳо аз кислотаҳои органикӣ, провитамини А (каротин), биофлавоноидҳо, витаминҳои P (рутин), K ва E, гликозидҳо, оҳан ва селен иборатанд. Бо шарофати ин ҷузъҳо, viburnum чунин як қатор таъсирҳои табобатӣ дорад:

• илтињобро кам мекунад
• таъсири антиоксидантро нишон медиҳад,
• риштаи дарунии рагҳои хунро аз зарари молекулаҳои глюкоза муҳофизат мекунад,
• шаффофии рагҳоро коҳиш медиҳад,
• суръатбахшии норасоиҳои захми
• ҷараёни хунро беҳтар мекунад
• норасоии витаминҳоро ҷуброн мекунад;
• аз хунравии барзиёд, камхунӣ муҳофизат мекунад;
• вокуниши баданро ба вуҷуд меорад
• имкон дорад
• оромии сабук
• фишори хунро бо гипертония паст мекунад.

Табибони халқӣ варидро дар давраи вазнин, дардовар, фибромома ва ҷараёни патологии менопауз тавсия медиҳанд. Ин як қисми пардохт барои варамҳои сина мебошад. Он барои гастрит бо кислотаҳо, захми меъда, дарунравӣ, неврастения истифода бурда мешавад. Буттамева ва чой аз онҳо барои чунин бемориҳо нишон дода шудаанд:

• нокомии гардиши бо стазияи хун ва омоси,
• гипертонияи артериалӣ
• синдроми нефротикӣ (дабдабанок гардидани рӯй ва пой, фишори баланди хун),
• тағиротҳои атеросклеротикӣ дар рагҳо,
• шамолхӯрии тез, бронхит,
• фишори меъда ва рӯда.

Манфиатҳои диабет

Навъи дуввуми беморӣ асосан дар пирӣ рушд мекунад. Барои беморон хатари ихтилоли шадиди гардиши мушакҳои дил (ҳамлаи дил), мағзи сар (инсулт), пойҳои поёнӣ (гангрена) вуҷуд дорад. Ба ин илова карда мешавад, ки хатари пайдоиши асабҳои диабети қанд - нефропатия (зарари гурда), ретинопатия (коҳиши биниш). Бо ин ҳама шароит мавҷуд аст:

• вайрон шудани деворҳои рагҳои хунгузар, зиёдшавии шадиди онҳо,
• паст шудани суръати хун,
• равандҳои рукуд дар бофтаҳои
• норасоии оксиген.

Роза-Гелдер барои пешгирии рушди асабҳо мусоидат мекунад, истифодаи он махсусан дар нефропатияи диабетик баланд аст. Диуретикҳое, ки истифода мешаванд, аксар вақт таъсири тараф доранд ва шарбати viburnum бо варам ва фишори баланди хун хуб мубориза мебаранд. Истеъмоли мунтазами меваҳо ва истифодаи доруҳои фитотерапия имкон медиҳад, ки нобудшавии гурдаҳо ва пайдоиши шакли шадиди норасоии гурда суст гардад.

Viburnum дар диабети навъи 2 метавонад як қисми хӯрок бошад ё барои чой, инфузия ё шўрбои истифода мешавад. Буттамева шохиси гликемикии паст дорад. Ин маънои онро дорад, ки пас аз истифодаи онҳо дар ғизо, шакар хун оҳиста меафзояд. Аз сабаби он, ки миқдори ками калорияҳо дорад, меваҳои бутта бо фарбеҳии ҳамҷоя иҷозат дода мешавад.

Гайринишондод

Ба парҳез дохил кардан ва тайёр кардани гиёҳҳои фитотерапия аз таҳаммулпазирии муқарраршуда (хеле кам), инчунин ба беморони дорои ташхис тавсия дода намешавад:

• тромбофилия (тамоюли бастани рагҳои хун),
• тромбофлебит
• полиартрит, артроз,
• ташаккули сангҳои гурда,
• норасоии шадид ё зуд афзояндаи гурда,
• gout
• кислотаҳо баланд шарбати меъда,
• гипотензия.

Чой барои паст кардани варам ва фишор

Барои нӯшидан панҷ қошуқи буттамева бо як литр оби ҷӯшон рехта мешавад. Барои се соат пофишорӣ кунед, тавассути ҷумбонидан тоза кунед ва 8 лавҳаҳои стевияро илова кунед. Сукути натиҷа дар зарфи 100 мл пас аз хӯрок гирифта мешавад.

Коктейл Берри

Омехтаи якчанд афшураҳои тару тоза таъсири хуби шифобахш доранд:

• 50 мл аз lingonberry ва viburnum currant,
• қисмҳои баробари шарбати blueberry ва шарбати blueberry,
• себ бо blueberry,
• аз гелос ва viburnum,
• cranberry бо blackcurrant.

Илова кардани Клубничка дар намуди 2 диабети қанд ба ягон омехтаи афшура таъми онро беҳтар мекунад ва ба беморон фоидаҳои иловагӣ меорад.

Дарав барои зимистон

Пас аз сардиҳои аввал, кудурат аз буттамева viburnum нопадид мешавад. Онҳо ҷамъ карда мешаванд, шуста, дар ҳарорати хонагӣ хушк ва дар контейнерҳои пластикӣ яхкарда мешаванд. Клубничка, гелос ва гелос дар ин роҳ хуб нигоҳ дошта мешаванд.

Jelly аз viburnum

Барои пухтупаз ба шумо лозим аст:

• буттамева аз viburnum - 500 г,
• фруктоза - 600 г,
• об як шиша аст.

Аввалан, 5 дақиқа оби ҷӯшон бирезед, обро холӣ кунед ва буттамева каме хамир кунед. Як пиёла об напазед, ба он viburnum илова кунед ва дар 30 дақиқа дар оташи паст пазед. Сипас тавассути ҷумбонидан тар карда, фруктозаро рехт ва 20 дақиқа пухтан.

Шумо метавонед аз видео бидонед, ки кадом буттамева барои диабет барои диабет иҷозат дода шудааст: