Чӣ гуна зиёд кардани шакар хун: беҳтар аст

Оё шумо дар омодагии хуби худро аз сабаби гум кардани ғайримунтазирии худ дода наметавонед? Пас аз кор, ба ҷои корҳои хонагӣ, шумо хобида мешавед ва аз хоби ногаҳонӣ хаста намешавед? Гарданбанд каме? Ҳама чиз дардовар аст, ман оромӣ ва оромиро мехоҳам? Аксарият ин як кори барзиёд мешуморанд, ки барои одами муосир қариб як ҳолати доимӣ шудааст. Бо вуҷуди ин, сабаб метавонад ҷиддӣтар бошад. Худи ҳамин нишонаҳо гипогликемияро дар бар мегиранд - консентратсияи пасти глюкоза дар хун. Ҳама чиз метавонад омили барангезанда шавад: аз норасоии витамин то онкология.

п, блокчот 1,0,0,0,0 ->

п, blockquote 2.0,0,0,0 ->

Барои мӯътадил кардани ҳолат, шумо бояд донед, ки чӣ гуна шакар дар хун бо воситаҳои импровизатсия зиёд карда мешавад. Аммо, ин бояд бо эҳтиёт кор кунад, зеро баъзе усулҳо барои ҳама мувофиқ нестанд.

п, блокчот 3,0,0,0,0,0,0 ->

Тавсияҳо

п, блокчот 4,0,0,0,0,0,0 ->

Пеш аз баланд бардоштани шакар, шумо бояд:

п, блокчот 5,0,0,0,0,0 ->

Боварӣ ҳосил кунед, ки ин барои шумо дар ҳақиқат паст аст ва дар хона инро танҳо бо глюкометр анҷом додан мумкин аст, вагарна нишонаҳои гипогликемияро бо хастагии муқаррарии музмин ва аз ҳад зиёд кор кардан мумкин аст,
барои муайян кардани бемории имконпазир ва табобат муоинаи тиббӣ гузаронида шавад.

Диабет бояд қандро хеле бодиққат баланд бардорад, зеро ин метавонад ба онҳо гипергликемия ё кома оварда расонад. Ба онҳо лозим аст, ки мувофиқи дастурҳои духтури қабулкарда амалан қатъиян амал кунанд.

п, блокчот 6.0,0,0,0,0,0 ->

Барои зиёд кардани шакар дар одами солим, ки ба гипогликемия гирифтор аст, шумо бояд роҳи мувофиқро барои худ интихоб кунед. Ҳисобкунак рақамро аз меъёри камтар нишон дод - касе чойи ширинро бо шоколад менӯшад, касе ҳаб мегирад (бо иҷозати духтур) ва касе ... парашют мекунад ё филми даҳшатнокро тамошо мекунад.

п, блокчот 7,0,0,0,0 - -

Аммо дар ҳар сурат, барои ҳар яке аз усулҳои мавҷуда шумо бояд иҷозати духтурро гиред, зеро онҳо вобаста ба омилҳои хатарнок ва хусусиятҳои бадан алоҳида интихоб карда мешаванд. Шумо бояд масъулияти ташаббусро ба дӯш гиред.

п, блокчот 8,0,0,0,0 - -

Усули 1. Ҳокимият

Ин роҳи пуртаъсир ва озмоиши вақт барои зиёд кардани шакар мебошад. Категорияи махсуси молҳо бо ин молу мулк мавҷуд аст:

п, blokquote 9,0,0,0,0 - -

ғалладонагиҳо: ҷуворимакка, биринҷи сафед ва ҷолиб, кускус, полимер, гранола,
қаннодӣ, маффин: кукиҳо, кӯпрукҳо, пирожниҳо, пирожниҳо, пирожниҳо
хӯроки консервшуда
нӯшокиҳо: шарбатҳои ширин, шарбати қанд, пиво, нӯшокиҳои спиртдори газдор, энергетика,
баъзе соусҳо, хӯришҳо ва ҳанутҳо: хардал бо шакар, кетчуп, майонез,
сабзавот: қассоб, картошка, лаблабу, тирчаи
меваҳои ширин: хурмо, банан, мевагӣ, хурмо, ангур, папайя, харбуза, анҷир, тарбуз, ликор, ҳама гуна консерваҳо дар шарбати ширин,
шириниҳо: асал, барҳои шоколадӣ, қандҳо, желе, яхмос, ҳама гуна шакар, қанд,
газакҳои: микросхемаҳои, ҳакерҳо,
меваи хушк
хӯроки зуд: пицца, гамбургер, нугетс.

Ҳангоми истифодаи ин маҳсулот, шумо бояд дар хотир доред, ки ин як тадбири яквақта аст - танҳо бо мақсади афзоиши муваққатии шакар афтода ва беҳбудии рӯзгор. Ин маънои онро надорад, ки пас аз як чунин ҳолат, бояд ҳама ин маҳсулотро ба ғизои ҳаррӯза дохил кунанд. Агар ин кор карда шавад, фарбеҳӣ кафолат дода мешавад ва дар он ҷо, диабети қанд бо гипертония ва атеросклероз дер давом нахоҳад кард.

п, блокчот 10,0,1,0,0 ->

Аз ин рӯ, агар глюкометр ногаҳон сатҳи аз меъёр муқарраршударо нишон диҳад, шумо метавонед якчанд меваҳои ширин бихӯред, рафта, як пиёла чойи ширин бо қанд дошта бошед. Ҳар яке таъми худро дорад. Сарфи назар аз он, ки хӯрокхӯрии рӯза, хӯрокхӯрӣ ва ҳама чизҳои равғанӣ ба зиёд шудани шакар оварда мерасонанд, ҳоло ҳам эндокринологҳо тавсия медиҳанд, ки ба ширинӣ ва ҳатто ба миқдори маҳдуд маҳдудият диҳанд.

п, блокчот 11,0,0,0,0 - -

п, блокчот 12,0,0,0,0 - -

п, блокчот 13,0,0,0,0 - -

Рӯйхати дигаре вуҷуд дорад, ки бояд дар чунин ҳолатҳо ба назар гирифта шавад. Инҳоянд хӯрокҳое, ки шакар кам доранд, манъ карда шудааст, зеро онҳо консентратсияи онро дар хун боз ҳам коҳиш медиҳанд:

п, блокчот 14,0,0,0,0 - -

лӯбиёгиҳо (ба ғайр аз лӯбиёи судак),
кабудӣ: спаржа, харгӯш, бодиён, лӯбиё ва пиёзи сабз, исфаноҷ, салат, ҷӯшобак,
зағир, тухми кунҷит, тухми кӯкнор
маҳсулоти баҳрӣ
шири бодом, шарбатҳои нав фишурдашуда ва ҳама гуна дигар нӯшокиҳои худсохт бидуни шакар,
сабзавот: авокадо, чард, бодиринг, брокколи, пиёз, шалғамчаи
чормащз: кедр, чормағз, бодом, чормағз, фундук, cashews, кокос,
ыайла, хӯришҳо, ҳанут: чошнии лубиж, сирко, занҷабил,
меваҳо: меваҳои ситрусӣ, себи ширин, нокаи сахт, меваҳои оташин, анор, олу, зардолу, биҳӣ,
буттамева: gooseberries, currants сиёҳ, goji, acerola, малина, гелос, blueberries, BlackBerry,
ҷав ва ҷав марворид.

Эзоҳ ба ин рӯйхат ба рӯйхати қаблӣ комилан мувофиқ аст: дар ҳеҷ сурат набояд ин маҳсулот аз парҳез хориҷ карда шаванд, зеро онҳо барои организм фоиданоканд. Танҳо ҳангоми ҳамлаи гипогликемия тавсия дода мешавад, ки онҳоро 3-4 соат нахӯред.

п, блокчот 15,0,0,0,0,0 ->

Тавсияҳои ғизо, агар беморӣ зуд-зуд сар шавад:

п, блокчот 16,0,0,0,0 - -

Карбогидратҳоро на суст, на сусттар бихӯред (шумо бояд онҳоро танҳо ҳангоми ҳамла бихӯред).
Ҷузъи ҳатмии парҳез ғизои протеин аст, ки равандҳои мубодилаи моддаҳоро, ки ба таркиби химиявии хун таъсир мерасонад, ба эътидол меорад.
Нахи бояд ҳар рӯз дар меню бошад.
Ғизои равғанӣ - қадри имкон.
Карбогидратҳо ва равғанҳои оддӣ дар як табақ мувофиқ нестанд.
Ташкил хӯрокҳои тақсимшуда.
Соат аст.
Меъёри шабонарӯзии об 2 литрро ташкил медиҳад.
Намакҳо - қадри имкон.

Ин тавсияҳо бояд ба таври доимӣ иҷро карда шаванд, то пастравии шакарро ба сатҳи муҳим табдил надиҳанд.

п, блокчот 17,0,0,0,0,0,0 ->

Усули 2. Маводи мухаддир

Яке аз роҳҳои самараноки истифодаи доруҳоест, ки шакарро зуд зиёд мекунанд. Барои интизор шудан танҳо якчанд дақиқа вақт лозим аст. Аммо, онҳо ду камбудие доранд, ки бояд ба назар гирифта шаванд.

п, блокчот 18,0,0,0,0 - -

Аввалан, ҳама доруҳо, аз ҷумла онҳое, ки шакарро афзоиш медиҳанд, кимиё ва синтетика мебошанд, ки таъсири зиёде доранд ва рӯйхати дарозтарини муқобилиятҳо. Дуюм, онҳо метавонанд танҳо бо иҷозати духтур истифода шаванд.

п, блокчот 19,0,0,0,0 - -

Ҳангоми гипогликемия, лавҳаҳои зерин муқаррар карда мешаванд:

п, блокчот 20,1,0,0,0 ->

маводи мухаддир, компоненти фаъоли асосӣ, ки дар онҳо глюкоза амал мекунад: Глюкостерил, Элкар, Глюкофаж, ГлюкаГен,
β-блокаторҳо: Атенолол, Карведилол, Талинолол,
Диуретикҳои тиазид: Оксодолин, Эзидрекс, Хлорталидон,
антагонистҳои кӯтоҳмуддати калсий: Нифедипин, Верапамил, Дилиазем.

Бо гипогликемия, баъзан доруҳо истифода мешаванд, ки аксарияти онҳо ҳамон гормоне мебошанд, ки қанди хунро афзоиш медиҳад ва онҳоро зери он қарор медиҳад:

п, блокчот 21,0,0,0,0 - -

Адреналин (Эпинефрин),
Глюкагон (GlucaGen, HypoKit),
Гидрокортизон бо кортизол ҳамчун ҷавҳари фаъол (Ортеф, Латикорд, Солу-кортеф, Гемисукцинати Гидрокортизона),
Соматотропин (Biosome, Jintropin, Rastan, Humatrop, Genotropin, Omnitrop, Dinatrop, Sizen, Ansomon),
глюкокортикоидҳо (Буденофалк, Преднизолон, Берликорт, Дексаметазон),
L-тироксин (Баготирокс, Этирокс, Левотироксин),
Триодиотиронин (Лиотиронин).

Илова бар ин, ҳамчун таъсири канорӣ, шакар метавонад доруҳои хориҷиро комилан афзоиш диҳад, ки одатан барои табобати гипогликемия таъин нашудаанд:

п, блокчот 22,0,0,0,0 - -

доруи назорати таваллуд
TCA-ҳои насли аввал (антидепрессантҳо): Азафен, Амитриптилин, Фторазизин, Золофт, Элавел, Людиомил,
Изониазид (Исониазид) аз сил,
ҳосилаҳои кислотаи барбитурикӣ бо таъсири гипнозӣ: Метогекситал, Тиопентал, Пентобарбитал, Буталбитал, Талбутал,
Доксициклин аз гурӯҳи тетрациклин,
Диазоксидум барои васила.

Барои тақвияти пурраи бадан, бояд витаминҳо ҳам дар шакли мураккаб ва ҳам алоҳида бинӯшад. Бо вуҷуди ин, яке аз онҳо хусусияти хоси зиёд кардани шакар хун дорад. Ин кислотаи никотинӣ (витамини B3 ё PP) мебошад.

п, блокчот 23,0,0,0,0 -> Доруҳои гипогликемия

Маводи мухаддире, ки глюкозаи хунро зиёд мекунад, бояд хеле бодиққат маст карда шавад, алахусус барои диабет. Вояи нодуруст ё интихоби доруи нодуруст метавонад ба якбора тез шудани шакар оварда расонад, ки барои саломатӣ ва ҳатто ҳаёт хатарнок аст.

п, блокчот 24,0,0,0,0 - -

Ҳангоми ҳамлаи шадиди гипогликемия, агар гирифтани доруҳо кӯмак накунанд, ёрии таъҷилӣ даъват карда мешавад. Ҳамчун чораҳои эҳё тазриқ аз глюкагон таъин карда мешавад ва дар беморхона қатраҳои дохиливаридӣ бо глюкоза таъин карда мешавад.

п, блокчот 25,0,0,0,0 - -

Усули 3. Наботот

Тибби фитотерапия истифодаи баъзе гиёҳҳоро пешниҳод мекунад. Онҳо консентратсияи шакарро дар хун зиёд мекунанд ва ба тамоми бадан таъсири tonic ва барқароркунанда доранд. Дар асоси онҳо, шумо метавонед decoctions ва инфузияҳо пухтан. Инҳо дар бар мегиранд:

п, блокчот 26,0,0,0,0 - -

зоғи оддӣ,
асал stevia
люей
elecampane баланд
ширинбия (ширинбия),
хазандагон алафи гандум
ginseng
липияи ширин (алафи Аттек),
лимонграсс,
дорухона chamomile,
plantain калон ва лансолол,
орхази доғдор.

Дорухои универсалӣ барои decoction, ки барои ҳама гуна алафи мувофиқ аз рӯйхати дар боло зикршуда мувофиқ аст:

п, блокчот 27,0,0,0,0 ->

100 г ашёи хоми дорувориро тару тоза кунед (тару тоза ё хушк).
Резед оби ҷӯшон дар як литр.
Ним соат ба оташ кушоед.
Ба як термос резед.
Пас аз 40 дақиқа Шумо метавонед филтр кунед ва бинӯшед.

Хусусияти гиёҳҳои шифобахшанда, ки метавонад шакарро афзоиш диҳад, вазъро мӯътадил ва таркиби химиявии хунро мӯътадил нигоҳ дорад, онҳо мунтазам маст нестанд, балки танҳо бо ҳамлаҳои гипогликемикӣ ҳастанд.

п, блокчот 28,0,0,0,0 - -

Усули 4. Табобатҳои халқӣ

Дар хона, вале бо иҷозати духтур, шумо метавонед сатҳи шакарии хунро бо воситаҳои халқӣ баланд бардоред.

п, блокчот 29,0,0,0,0 - -

п, блокчот 30,0,0,1,0 ->

Нест, ки аз меъ-. Аммо ҳеҷ кас ба натиҷа кафолат намедиҳад, зеро тибби расмӣ самаранокии онҳоро тасдиқ намекунад. Аксуламали инфиродии баданро ба назар гиред.

п, блокчот 31,0,0,0,0 - -

3 дона сирпиёзро бо фосилаи 15 дақиқа бихӯред.
Нӯшид як decoction гарм аз hips бархост, илова як шакар ё асал ба он.
5 г гиёҳҳои решаканшударо гиред: гандум, ромашка, дорчин, гулбанди Сент Юҳанно, plantain ва гемофил. Резед як шиша оби ҷӯшон. Пас аз ним соат, вазъият ва бинӯшед.
20 ќатра tincture дорухона Leuzea дар 20 мл оби сард судак мањлул. Ним соат пеш аз хӯрок нӯшед.
50 г баргҳои тару тоза аз лимонграсс, Данделион ва хамир маҷақ кунед. Иловаи 1 пиёз, бурида дар ҳалқаҳо. Мавсими бо сметана омехта бо шарбати лимӯ. Як каме намак илова кунед.
Муште аз лингонберри ё ангат бихӯред.

Роҳҳои зиёди табобати халқӣ мавҷуданд, аммо ҳар як организм ба онҳо гуногун аст.

п, блокчот 32,0,0,0,0 - -

Усулҳои дигар

Илова бар ин дар боло, чанд роҳи ғайриоддии зиёд кардани шакар хун мавҷуданд.

п, блокчот 33,0,0,0,0 - -

Хеле шадид

п, блокчот 34,0,0,0,0 - -

Дар ҳолатҳои шадид дар бадан адреналин тавлид мешавад, ки шакарро зиёд мекунад. Агар сатҳи вай аз меъёр камтар ба меъёри муқаррарӣ афтода бошад, шумо метавонед филми даҳшатборро тамошо кунед, бозии компютерии ҷолиб бозӣ кунед, савор шавед ё парашют ҷаҳед. Бо ин мақсад нӯшидани қаҳва ва машғул шудан бо варзишҳои фаъол тавсия дода намешавад, зеро онҳо ҳолати гипогликемияро бадтар мекунанд.

п, блокчот 35,0,0,0,0 - -

Стресс

п, блокчот 36,0,0,0,0 - -

Аҷиб аст, ки баъзан вазъияти сабуки стресс ҳатто муфид аст. Албатта ба шумо чунин омадааст, ки аз хоби бардавом аз ҷойгаҳ хеста наметавонед, аммо вақте ки писаратон дар бораи он ки дар мактаб фарёди баланде ба даст овард, эълон кард, ки вазъияти шумо ба таври аҷиб беҳтар мешавад. Қувваҳо ҳастанд, ки бархезанд ва ҷанҷол кунанд ва баъзе тадбирҳо андешанд. Дар асл, ин аз сабаби химияи тоза аст: як ларзиши хурд организмро маҷбур месозад, ки кортизол тавлид кунад ва ин, дар навбати худ, шакарро зиёд мекунад.

п, блокчот 37,0,0,0,0 ->

Ҳангоми ҳамлаи гипогликемӣ, ягон кори ҷисмонӣ тавсия дода намешавад, зеро мушакҳо аз хун шакар мегиранд ва танҳо вазъро бадтар мекунанд. Агар шумо ҳадди аққал каме қувват дошта бошед, шумо метавонед бо суръати гарм ба сайругашт равед, аммо танҳо як шахсро ҳамроҳӣ кунед. Беҳтар аст, ки аз зина боло набаред - дар чунин лаҳзаҳо лифтро истифода баред.

п, блокчот 38,0,0,0,0 ->

Барои зиёд кардани шакар дар вақти ҳомиладорӣ, шумо бояд пеш аз ҳама тавсияҳои парҳезро, ки дар боло зикр кардаед, риоя кунед. Машқҳои ҷисмонӣ дар мушакҳо нестанд, танҳо фаъол ва сайёр бошед, аммо онро бо омӯзиш зиёдтар накунед. Ва аз ҳама чизи муҳим ҳамеша дар ҷайбатон нигоҳ доштани якчанд лолипопҳо мебошад, ки шуморо аз ҳамла дар ҳама ҷо ва вақти дилхоҳатон наҷот медиҳад. Агар ягон чора андешида нашавад, гипогликемия ба рушди ҳомила таъсири манфӣ мерасонад. Кӯдакон бо норасоии вазни бадан ва нуқсонҳо дар системаи эндокринӣ таваллуд мешаванд.

п, блокчот 39,0,0,0,0 - -

Ҳама медонанд, ки шакари транссенденталии хун вазъияти хатарнок аст, ки аломати асосии диабет аст. Аммо баъзеҳо аз сатҳи пасти он метарсанд, ки барои саломатӣ ҳеҷ хатаре нест. Гипогликемия инчунин метавонад ба кома ва марг оварда расонад. Аз ин рӯ, вақте ки нишонаҳои аввал пайдо шуданд, шарм надоред. Ташрифи саривақтӣ ба духтур мушкилиро пешгирӣ мекунад. Ҳамаи усулҳои дар боло овардашуда барои зиёд кардани консентратсияи глюкоза танҳо бо иҷозати мутахассисони махсус санҷида мешаванд.

p, blockquote 40,0,0,0,0 -> p, blockquote 41,0,0,0,1 ->

Сабабҳо ва нишонаҳои глюкозаи паст

Барои кӯмак ба боздоштани гипогликемияи диабетӣ, шумо бояд нишонаҳои ин ҳолатро бидонед. Одатан, ин бо чунин аломатҳо зоҳир мешавад:

сустии
гуруснагии сахт
ташнагй
дарди сар ва чарх задани сар,
дар бадан ларзон
ҷаҳиш дар фишори хун,
дилҳои шадид
арақи аз ҳад зиёд
бесарусомонӣ.

Сатҳи шакар ҳатто дар шахси солим метавонад аз сатҳи муқаррарӣ камтар шавад. Ин бо хастагии ҷисмонӣ (хусусан агар бадан ғайриоддӣ бошад), бо таваққуфи дароз байни хӯрок ва танҳо дар ҳолати стрессҳои шадид рух медиҳад. Барои мӯътадил кардани вазъ дар ин ҳолат, одатан нӯшидани чойи ширин ва хӯрдани сандвич бо нони сафед кофӣ аст. Аммо бо диабети қанд, омилҳои дигар метавонанд гипогликемияро ба вуҷуд оранд. Ин вояи нодурусти инсулин ворид карда мешавад ва таоми дигарро нодида гирифта, як навъи маводи мухаддирро ба намуди дигар иваз мекунад.

Махсусан хатарнок аст гипогликемия, ки бинобар истеъмоли машрубот рух медиҳад. Дар аввал, машрубот қанди хунро ба таври назаррас паст мекунад, бинобар ин шахс тезтар маст мешавад. Аломатҳои "паридан" бо машрубот ба нишонаҳои гипогликемия хеле монанданд, илова бар ин, истифодаи нӯшокиҳои сахт ҳушёриро паст мекунад ва диабетик наметавонад ҳамеша ҳолати ӯро ба таври дуруст баҳо диҳад. Хатари он дар он аст, ки коҳиши якбора дар шакар шабона ҳангоми хоб метавонад рух диҳад ва нӯшанда метавонад инро эҳсос накунад.

Барои муайян кардани гипогликемия, чен кардани глюкозаи хун бо глюкометрҳои инфиродӣ кофӣ аст. Агар нишона дар он 3,5 ммоль / л ва камтар аз он бошад, шумо бояд ба кӯмак ба диабет шуруъ кунед. Дар ибтидо, ҳамла бо осон аз хӯрдани карбогидратҳо қатъ карда мешавад, аммо назорат кардан муҳим аст, ки бо мурури замон сатҳи шакар дар хун чӣ гуна тағйир меёбад.

Кӯмак дар хона

Дар хона, шумо метавонед шакарро бо хӯрок зиёд кунед. Мубориза бо гипогликемия метавонад ба шумо кӯмак расонад:

шириниҳо
асал ё мураббо мева,
нӯшокии ширини алкоголик
шарбати мева
як сандвич
кукиҳо.

Ҳамин тавр, ки карбогидратҳои оддӣ зудтар ба хун ворид шаванд, онҳоро бо чойи ширин шуста бурдан мумкин аст. Бо вуҷуди ин, муҳим аст, ки онро аз ҳад зиёд накунед, то ин ки баландшавии сатҳи глюкозаро ба вуҷуд наорад.Пас аз хӯрдани хӯрокҳои қандӣ ба шумо лозим аст, ки глюкометр истифода баред ва ҳамаи нишондиҳандаҳоро сабт кунед, то фаҳмед, ки чӣ тавр консентратсияи шакар дар ҷараёни хун тағйир меёбад.

Меваҳои ширин инчунин метавонанд ба зиёд шудани глюкоза мусоидат кунанд. Ба онҳо анҷир, ангур ва тарбуз дохил мешаванд. Аз ин рӯ, ин маҳсулот тавсия дода намешавад, ки пеш аз таҳлили гликемия миқдори зиёд бихӯранд. Онҳо метавонанд натиҷаҳоро таҳриф кунанд ва афзоиши сунъии ин нишондодро ба вуҷуд оранд. Бо усулҳои зиёд кардани шаклҳои муҳофизати халқӣ компотҳои мевагӣ бо шакар, инчунин decoctions ширинкардаи буттамеваҳои шифобахш (масалан, калтаки гул) дохил мешаванд. Аммо, онҳо барои кам кардани ҳамла хеле кам истифода мешаванд, зеро барои тайёр кардани онҳо вақти муайяне лозим аст ва бо гипогликемия, шумо бояд фавран амал кунед.

Ҳабҳои глюкоза

Ба ҷои хӯрокҳои ширин ва нӯшокиҳо, шумо метавонед лавҳаҳои глюкозаро истифода баред. Онҳо хеле зуд амал мекунанд, зеро қариб ки фавран пас аз бадан ворид шудан, ин карбогидрат ба хун ворид мешавад. Қисме аз глюкоза ба дохили хун ворид мешавад, ҳатто дар дохили даҳони зери таъсири ферментҳо, ки аз ғадудҳои даҳон ҷудо мешаванд.

Афзалияти дигари шакли планшет қобилияти дуруст ҳисоб кардани миқдор мебошад. Танҳо духтури ташрифоваранда метавонад ба шумо тарзи дуруст иҷро кардани ин чизро нақл кунад, аз ин рӯ беҳтар аст, ки ин нюанҳоро пешакӣ бо мақсадҳои профилактикӣ муҳокима кунед ва дар сурати лозим пакети планшетҳоро харед. Ба ҳисоби миёна, ҳисоб карда мешавад, ки 1 грамм глюкози холис сатҳи гликемияро ба 0,28 ммоль / л зиёд мекунад. Аммо ин нишондиҳанда метавонад фарқ кунад, зеро он ба намуди диабет, фаъолияти функсионалии гадуди зериоб, вазн ва синну соли бемор вобаста аст.

Бо гипогликемияи ҳалим одатан барои гирифтани 12-15 г глюкоза кифоя аст ва барои шаклҳои вазнинтар, илова бар ин, пас аз муддати муайяни вақт, шумо бояд дар таркиб каме карбогидратҳои сустро дар таркиби худ бихӯред (нони ғалладона, пирожни ғалладона ва ғайра). Агар сатҳи шакар пешакӣ тағир ё нишонаҳои бемор бадтар шаванд, шумо наметавонед дар хона монед - шумо бояд ёрии таъҷилӣ даъват карда, дар муолиҷа дар беморхона бистарӣ шавед. Дар беморхона, духтурон метавонанд ташхиси пурраи баданро гузаронанд ва барои нигоҳ доштани саломатӣ ва ҳаёти бемор тамоми чораҳои заруриро андешанд.

Гипогликемияро пешгирӣ кардан беҳтар аст ва пешгирӣро фаромӯш накунед. Барои ин ба шумо лозим аст, ки ғизои мутаносибро истеъмол кунед, қобилияти миқдори нон дар як табақро дуруст ҳисоб карда, онро бо ворид кардани инсулин дуруст танзим кунед. Аммо маҳсулот ва доруи, ки шакарро баланд мебардоранд, бояд ҳамеша дар мадди назар бошанд, зеро аз лаҳзаи паст шудани глюкозаи хун, мутаассифона, ҳеҷ кас бехатар нест.