Намуди 2 диабет - аломатҳо ва табобат (парҳез, маҳсулот ва доруҳо)

Аз зиёдшавии консентратсияи глюкозаи хун сар карда, диабети қанд маълумоти муфассалтари бемориро пайдо мекунад, ки дар он тағироти патологӣ тақрибан ба тамоми узвҳо таъсир мерасонанд. Дар диабети қанд, мубодилаи зерқимати муҳимтарини ҳуҷайраҳои бадан - глюкоза (ё шакар) ранҷ мебарад.

Одам ин моддаро аз хӯрок мегирад. Пас аз он хун онро ба ҳуҷайраҳо мерасонад. Истеъмолкунандагони асосии глюкоза мағзи сар, ҷигар, бофтаҳои чароғ ва мушакҳо мебошанд. Барои ворид шудан ба ҳуҷайраҳо, глюкоза инсулин - гормонро талаб мекунад.

Истисно аз ин қоида нейронҳои мағзи сар мебошанд. Дар онҳо шакар бе иштироки ин гормон тавассути каналҳои махсуси интиқол ворид мешавад.

Тибқи ICD-10, намуди 2 диабети қанд ба синфи 4 тааллуқ дорад - бемориҳои системаи эндокринӣ ва ихтилоли мубодилаи моддаҳо. Беморӣ бо рамзи E11 рамзӣ карда мешавад.

Диабети навъи 2 - Ин чист?

Ҳуҷайраҳои махсуси панкреатикӣ (ҳуҷайраҳои бета эндокринӣ) инсулинро ба вуҷуд меоранд. Дар диабети навъи 1, камшавии мутлақ дар инсулин, яъне мавҷуд аст. он умуман синтез намешавад.

Навъи 2 бо норасоии нисбии ин гормон тавсиф мешавад. Ин маънои онро дорад, ки дар аввали беморӣ, ҳуҷайраҳои бета метавонанд миқдори оддии (ҳатто афзоишёфтаи) инсулинро тавлид кунанд, аммо пас захираи ҷуброни онҳо коҳиш меёбад.

Аз ин рӯ, кори "обкашӣ" кардани шакар ба ҳуҷайра ба таври пурра анҷом дода намешавад. Шакли барзиёд дар хун боқӣ мемонад. Ва азбаски бадан дар мубодилаи моддаҳо чизи «изофӣ» -ро таъмин намекунад, барзиёдии глюкоза ба «шакар» сохторҳои сафеда, ба монанди қабатҳои дарунии рагҳои хун ва бофтаи асаб шурӯъ мекунад, ки ба фаъолияти онҳо таъсири бад мерасонад.

Ин "шакар" (ё ба таври илмӣ - гликатсия) омили асосии пешрафт мебошад.

Дар қалби диабети навъи 2 ҳассосияти бофтаҳои ба инсулин халалдор шудааст. Ҳатто бо сатҳи баланди он, ки дар аввали пайдоиши бемор мушоҳида мешавад, гипергликемия низ мушоҳида карда мешавад. Одатан, ин аз камбудиҳо дар рецепторҳои ҳуҷайра вобаста аст. Одатан, ин ҳолат бо фарбеҳӣ ё нуқсонҳои генетикӣ мушоҳида мешавад.

Бо мурури замон, тамомшавии функсионалии гадуди зери меъда вуҷуд дорад, ки гормонҳоро дар муддати тӯлонӣ истеҳсол карда наметавонанд. Дар ин марҳила, диабети навъи 2 ба зерплази истеъмолкунандаи инсулин мегузарад, яъне. бо планшетҳо, паст кардани сатҳи глюкоза аллакай имконнопазир аст. Дар ин ҳолатҳо, маъмурияти мунтазами инсулинро ҳамчун дору талаб мекунад.

Сабабҳои пайдоиши

Диабет як бемории дорои патогенези мураккаб мебошад (механизми ташаккули раванди патологӣ). Сабаби «корношоям» -и инсулин, тавре ки дар боло ишора шуд, дар худи гормон нест, балки дар ҳассосияти заиф ба инсулини ҳуҷайра аст. Ин ҳолат муқовимати инсулин номида мешавад.

Он бо мавҷудияти инсулин тавсиф мешавад, аммо ҳуҷайраҳои истеъмолкунандаи глюкоза ба он вокуниш намедиҳанд ё ба таври ғайричашмдошт ва нокифоя вокуниш нишон медиҳанд.

Фарбеҳӣ дар намуди 2 диабет шароит фароҳам меорад, ки миқдори муқаррарии инсулин барои "хизмат расонидан" ба ҳама ҳуҷайраҳои чарбу кифоя нест. Ғайр аз он, адипоцитҳо (ҳуҷайраҳои фарбеҳӣ) омилҳои контринсуляриро мустақилона синтез мекунанд, ки сатҳи иловагии глюкозаро дар хун афзоиш медиҳад.

Омили дигари патогенетикӣ дар зиёд кардани шакар дар навъи дуввуми беморӣ набудани истеҳсоли инсулин дарҳол пас аз хӯрдан аст. Ин ба афзоиши миқдори глюкоза оварда мерасонад, ки рагҳои хунро вайрон мекунад.

Дар оянда, гипергликемия ҳатто бидуни иртибот бо ғизо мушоҳида мешавад. Ин ҳама барои тадриҷан аз байн рафтани фаъолияти функсионалии ҳуҷайраҳои бета заминаи мусоид фароҳам меорад. Дар натиҷа, сатҳи инсулин то он вақте ки талабот ба инсулин пайдо намешавад, якбора паст мешавад.

Тибби муосир омилҳои хатари диабетро таъкид мекунад:

• аз 40 сола боло
• фарбењї
• хӯрдани карбогидратҳо ва равғанҳо, махсусан аз ҳайвонот;
• диабети қанд дар хешовандон, ки дар онҳо хавфи беморшавӣ 40% -ро ташкил медиҳад. Аммо, диабети қанд бемории генӣ нест. Он танҳо як predisposition генетикӣ дорад, ки он танҳо дар сурати мавҷуд будани омилҳои муайяни беруна, масалан, аз ҳад зиёди карбогидратҳо дар парҳез, амалӣ карда мешавад;
• фаъолияти сусти ҷисмонӣ, мисли contraction мушакҳо одатан ҷараёни глюкозаро ба ҳуҷайра ва тақсимоти ба инсулин вобаста набуда,
• ҳомиладорӣ Занон метавонанд диабети гестатсиониро инкишоф диҳанд, ки пас аз тавлиди тифл худи онҳо нопадид ё бемории музмин мешаванд;
• фишори равонӣ-эмотсионалӣ. Ин ҳолат бо зиёдшавии ташаккулёбии гормонҳои контрагентралӣ (адреналин, норепинефрин, кортикостероидҳо), ки сатҳи глюкозаро дар хун зиёд мекунад.

Дар сатҳи кунунии рушди тибб, диабети навъи 2 на ҳамчун як бемории меросӣ, балки ҳамчун “бемории тарзи зиндагӣ” баррасӣ мешавад. Ҳатто бо меросхӯрии вазнин, ин вайроншавии карбогидрат, агар шахс инкишоф наёбад:

• истифодаи карбогидратҳои ширин ва дигар ҳазмшаванда,
• вазни худро назорат мекунад ва аз зиёдатӣ дур мешавад,
• мунтазам машқҳои ҷисмонӣ мекунад,
• истисноро истисно мекунад.

Нишонаҳои диабети намуди 2

Аломатҳои намуди 2 диабет ғайримуқаррарӣ мебошанд. Намуди зоҳирии онҳо, чун қоида, ба назар нарасидааст, зеро як шахс норасоии назаррасро дар саломатӣ эҳсос намекунад.

Аммо, онҳоро шинохта, шумо метавонед саривақт бо як духтур муроҷиат кунед ва консентратсияи глюкозаро дар хун муайян кунед. Ин калид барои бомуваффақият ҷуброн кардани диабети қанд ва коҳиши хатари маризӣ хоҳад буд.

Зуҳуроти асосии ин патология инҳоянд:

1. Афзоиши миқдори пешоб, ки одамро маҷбур мекунад, ки ҳатто шабона ҳоҷатхона истифода кунад.
2. Хоҳиши доимо нӯшидани об.
3. Даҳони хушк.
4. Ҳассосияти нутқашон ба луобпардаи луобпарда (вагина, пешоб).
5. Баландшавии иштиҳо бо синтези лептинҳои вайроншуда.

Қобилияти сусти шифо ёфтани захмҳо, фурункулоз (пустулҳо дар пӯст), сироятҳои fungal, мулоимӣ нишондиҳандаҳои маъмул ва муҳими мавҷудияти диабет мебошанд. Беморӣ инчунин бори аввал муайян карда мешавад, агар он ба бемории сактаи дил ё инсулт ба беморхона бурда шавад. Ин нишон медиҳад, ки рушди вазнинии шадид.

Аломатҳои классикӣ танҳо ҳангоми баланд шудани глюкоза аз ҳадди ҳудуди гурда пайдо мешаванд (10 ммоль / л), яъне. дар ин сатҳ, дар пешоб шакар пайдо мешавад. Аз меъёрҳои глюкозаи аз ҳад зиёд, вале камтар аз 10 ммоль / л аз хун, одатан, шахс эҳсос намекунад.

Аз ин рӯ, ташхиси тасодуфии диабети намуди 2 як падидаи маъмул аст.

Бояд дар хотир дошт, ки гликатсияи сафеда фавран вақте ки сатҳи глюкоза аз меъёр зиёд аст, оғоз мешавад. Аз ин рӯ, ташхиси барвақти диабет аз мушкилиҳои ҷиддии вобаста ба таҳниши сафедаҳои гликатсия дар девори рагҳо канорагирӣ мекунад.

Шакар пеш аз хӯрок ва баъд аз хӯрок

Андозаи меъёри шакар дар хун, акс

Дар намуди 2 диабет, меъёри қанди хун пеш аз хӯрок ва баъд аз он гуногун аст. Ин нишондиҳандаҳо бояд субҳ дар меъда ва пас аз 2 соат пас аз хӯрок хӯрдан мутаносибан муайян карда шаванд.

Тафсири натиҷа аз намуди маводи таҳқиқшуда ва вақти хӯрдан вобаста аст:

1. Рӯза - 5.5 ммоль / л ва ё камтар аз он дар хун аз ангуштон (тамоми хун).
2. Дар меъдаи холӣ - дар капиллярӣ ё плазмаи венозӣ 6,1 ммоль / л ё камтар (ашё дар лаборатория тавассути пунксияи раг ё тарқиши ангуштон гирифта мешавад).
3. Пас аз фосилаи 2 соат баъд аз хӯрокхӯрӣ (бо ягон андозагирӣ) - 7,8 ммоль / л ё камтар, на зиёдтар.

Диабети навъи 2

Табобати муосири диабети навъи 2 ба қисматҳои гуногуни раванди патологӣ таъсир мерасонад. Он ҳамчун истеъмоли мустақили доруҳои гипогликемикӣ ва инчунин якҷоя истифода бурда мешавад. Интихоби аз ҳама оптималии инфиродӣ ба таври инфиродӣ аз ҷониби эндокринолог муайян карда мешавад.

Доруворӣ барои табобати намуди 2 диабет:

1. Бигуанидҳо (метформини моддаҳои фаъол, омодагӣ: Siofor, Glucofage). Онҳо муқовимати инсулинро, истеҳсоли глюкозаро аз ҷигар коҳиш медиҳанд, истифодаи онро зиёд мекунанд, азхудкунии шакарро дар роҳи ҳозима коҳиш медиҳанд ва инчунин вазни баданро коҳиш медиҳанд, бо фарбеҳӣ мубориза мебаранд.

Ба наздикӣ боз як хусусияти мусбати ин доруҳо ошкор гардид - онҳо метавонанд равандҳои пиршавиро, ки дар беморони гирифтори диабет пайдо мешаванд, суст кунанд. Ин таъсир на танҳо дар диабет, балки дар одамони солим низ зоҳир мешавад.

2. Тиосолидолидионҳо (глитазонҳо - пиоглитазон, розиглитазон) - муқовимати инсулинро ба таври муассир коҳиш медиҳад, истеҳсоли глюкозаро аз тарафи ҷигар кам мекунад, ҷабби онро тавассути ҳуҷайраҳо афзоиш медиҳад, профили липидҳоро беҳтар мекунад (миқдори триглицеридҳо ва кислотаҳои равғаниро кам мекунад).

Маводи мухаддир дар ин гурӯҳ бо баландшавии холестирини хун бартарӣ доранд.

3. Ҳосилаҳои сулфанилюреас (глибенкламид (Манинил), глимепирид (Амарил), гликлазид (Дибетон), глицидон (Глюренорм). Воситаҳое, ки синтези инсулинро аз гадуди меъда боло мебаранд.

Якҷоя бо доруҳои гурӯҳи biguanide, ки муқовимати инсулинро кам мекунанд, оқилона аст.

4. Глинидҳо Натрлинид, репаглинид ё танзимкунандаҳои прандиалӣ - доруҳои ултра кӯтоҳ ва босуръати амалкунанда, ки барои барқарор кардани сирри инсулин фавран пас аз хӯрок хӯрдан вайронкунии марҳилаи аввали ин секресияи гормониро бартараф мекунанд.

Ҳангоми мавҷудияти шакли постпрандиалии гипергликемия истифода баред.

5. Инкрекиномиметика (Экзенатида: Байета). Ин як синфи нави доруҳо барои диабет аст. Онҳо таъсири инкретинҳоро - гормонҳои меъдаву рӯда, ки ба секретсияи муқаррарии инсулин таъсир мерасонанд, таъсири афзункунандаи қлюкагонро аз байн мебаранд (гормон дар ҷигар истеҳсол мешавад).

Таъсироти иловагии фоиданок ба сустшавии ҷараёни ғизо аз рӯдаҳо мусоидат мекунанд, ки ба паст шудани ҷаббиши глюкоза ва вазни зиён мусоидат мекунад.

6. Ингибитор DPP-IV (ситаглиптин). Амали ин дору ба амали қаблӣ монанд аст. Он бо инкретинҳо алоқаманд аст, ки дараҷаи он баланд мешавад. Ин ба гипергликемия таъсири мусбӣ дорад.

7. Иниборҳои алфа глюкозидаза (ягона намоянда acarbose) мебошад, ки танҳо дар люменаи рӯдаи ҳозима амал мекунад. Онҳо ҷаббидашавии глюкозаро суст намуда, ба секретсияи инсулин таъсир намерасонанд.

Истифодаи акарбоз бо ҳадафи пешгирикунанда хатари гирифториро 37% коҳиш медиҳад (маълумотҳои омӯзиши Stopp NIDDM).

8. Доруҳои омехта дар як планшет ё капсула моддаҳои фаъоли гурӯҳҳои гуногун мавҷуданд, масалан метформин глибенкламид (Glibomet, Glukovans), ки табобатро барои беморон қулай ва қобили қабул мегардонад.

9. Инсулин. Бо норасоии мутлақи гормон, ки бо мурури замон инкишоф меёбад, тазриқи зеризаминии инсулин (опсияи истеъмолкунандаи инсулин) истифода мешавад. Табобат бо ин гормон аз маҷмӯи доруҳои табобатӣ ва инсулини амали дарозмуддат (миёна) оғоз меёбад. Дар оянда гузариши пурраи терапияи гормон имконпазир аст.

Парҳези диабети навъи 2

Принсипи ғизо барои намуди 2 диабети қанд, акс

Бемории тарзи ҳаёт, намуди 2 диабет бо парҳез самаранок табобат карда мешавад, хусусан дар марҳилаи аввал. Кам кардани вазн метавонад муқовимати инсулинро коҳиш диҳад ва норасоии нисбии инсулинро, ки сабаби фарбеҳӣ аст, аз байн бардорад.

Моҳияти парҳез барои диабет суст кардани ҷараёни шакар аз рӯдаҳо ба ҷараёни хун мебошад. Ин дарҳол пас аз хӯрдан болоравии якбораи гликемияро пешгирӣ мекунад. Аз ин рӯ, ҳама карбогидратҳои зуд ҳозима аз парҳез хориҷ карда мешаванд (онҳо ҳамеша таъми ширин доранд).

Пуркунии бадан бо захираҳои энергетикӣ бояд дар натиҷаи мубодилаи моддаҳои карбогидратҳои мураккаб ба амал ояд, ки молекулаҳои дарозашон фавран ба хун ворид карда намешаванд ва ҳазми дарозтар талаб мекунанд.

Инчунин дар парҳез маҳдуд кардани истеъмоли ҳар гуна равғанҳо ва равғанҳо муҳим аст. Аз ин рӯ, равғанҳои ҳайвонот хориҷ карда мешаванд ва ба миқдори маҳдуди равғанҳои тозашуда афзалият дода мешавад.

Намуди 2 диабети қанд: шумо чӣ мехӯред ва чӣ наметавонед (миз)?

Ҳама намудҳои сабзавот (алалхусус кабудии баргҳои торик) тару тоза ва пухта

Гӯшти камравған (мурғ, гӯшти гов, мурғи марҷон, харгӯш)

Маҳсулоти ширӣ 0-1% равған

Ғалладонагиҳо, нон

Ҳама меваҳо, буттамева (ба истиснои банан ва ангур) дар бамеъёр

Ҳама намудҳои ғалладонагиҳо, ғалладонагиҳо, макарон (хӯрок мехӯранд)

Пухтупаз: хӯрокҳои тару тоза, судак, пухта ва пухта

Маҳсулоти ширии миёна 1-3%

Равғанҳо (беҳтараш тоза карда шаванд)

Ширинкардагон (ксилит, сорбитол)

Ҳар он чизе, ки бо шакар ширин аст

Маҳсулоти тозашуда

Гӯшти равғанӣ (гӯшти хук, барра)

Маҳсулоти ширӣ бо равғани чарбу беш аз 3,5%

Кури бо равғани чарбу беш аз 5%

Нӯшокиҳои ширин бо шакар

Ангур, банан (нахи кам)

Дар ҷадвали "Принсипи нури ҳаракат" тавсиф шудааст, ки барои беморон дар ҳаёти оддӣ, парҳези маъруфи № 9 иваз карда шудааст. Аммо, ҳангоми табобати статсионарии намуди 2 диабети қанд, парҳези «мизи № 9» ба таври фаъол истифода бурда мешавад. Принсипҳои ин парҳез ба чароғҳои чароғ монанд мебошанд.

Ҷузъи муҳими табобат ин фаъолияти ҷисмонӣ мебошад. Машқ ва роҳгардӣ метавонад қанди хунро коҳиш диҳад ва таъсири табобатиро таъмин кунад. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки вояи як доруи гипогликемикиро кам кунед.

Мушкилот

Мушкилоти дер ба сабаби гликатсияи сохторҳои сафеда ба вуҷуд меоянд. Охирин ба зарфҳои диаметрҳои гуногун, аз ҷумла ба осеб мерасанд ва микроваскулатура. Мушкилоти дер:

• полиневропатияи диабетикӣ (зиён ба ақибмонии асабҳо),
• ангиопатияи диабетикӣ (бемории рагҳои атеросклеротикӣ),
• ретинопатияи диабетикӣ (бемории ретинопатикӣ),
• нефропатии диабетикӣ (сохтори вайроншудаи гурда),
• синдроми пойи диабетик.

Асабҳои шадид намудҳои гуногуни кома мебошанд. Онҳо ба тағири якбораи метаболитҳо (глюкоза, мақомоти кетон) асос ёфтаанд. Душмани шадидтарини маъмул ин коҳиши якбора дар шакар дар хун (гипогликемия ва намуди дахлдори кома) мебошад.

Дар беморони куҳансол, рушди комаи гиперосмолярӣ имконпазир аст, ки аз вайроншавии электролитҳо ҳангоми деградатсия ба вуҷуд меояд.

Кетоацидози диабетӣ дар диабети намуди 2 камёб аст.

Диабети навъи 2 - ин чист?

Диабети навъи 2 ба қобилияти мубодилаи матоъ дар глюкоза асос ёфтааст. Инсулин гормонест, ки глюкоза аз хун нопадид шуда, ба ҳуҷайра ворид мешавад, аммо он беқувват мешавад - бофтаҳои он ба «итоат» намекунанд. Натиҷа ҳолати музмин мебошад, ки гипергликемия номида мешавад.

• Гипергликемия ин зиёдшавии консентратсияи глюкоза дар хун мебошад.

Намуди 1 ва диабети навъи 2 натиҷаи умумӣ дорад, аммо ду роҳ ба он оварда мерасонад. Дар мавриди диабети навъи 1, дар гадуди зери инсулин миқдори ками инсулин истеҳсол мешавад ва касе наметавонад ба бофтаҳои ба даст овардани глюкоза аз хун фармоиш диҳад. Аз ин рӯ, мунтазам норасоии инсулинро дар шакли сунъии он пур кардан лозим аст.

Дар мавриди диабети навъи дуюм, тавре ки аллакай маълум аст, бисёр "танзимкунанда" мавҷуд аст - инсулин бисёр аст, аммо он дарҳои пӯшида дорад. Мувофиқи маълумоти ICD 10, диабети навъи 2 диабет ҳамчун E 11 рамзгузорӣ мешавад ва диабети ба инсулин вобаста ба инсулин ҳамчун E 10 рамзгузорӣ мешавад.

Парҳез барои табобати диабети намуди 2

рост! ғизо калиди барқароршавӣ аст

Парҳез шояд дар табобати диабет назар ба терапияи маводи мухаддир муҳимтар бошад.

Парҳези диабет набояд сареъ бошад. Тақрибан 60% бояд дар хӯрокҳои карбогидрат, чоряки равғанҳо ва боқимондаҳо дар сафедаҳо бошанд.

Ҳамзамон, миқдори калориянокии ғизо бояд аз талаботи рӯзона каме камтар бошад, ки бо назардошти баландӣ, вазн, синну сол ва тарзи зист мувофиқи формулаҳои махсус ҳисоб карда мешавад. Ин ғизои subcaloric аст. Ба ҳисоби миёна, он дар як рӯз тақрибан 1800 ккал аст.

Ғизо бояд зуд-зуд, аммо фраксия бошад - 5 бор дар як рӯз. Нахи ва нахҳо (С., меваҳо, сабзавот) мавҷуданд. Муҳим аст, ки карбогидратҳои ба осонӣ ҳазмшавандаро бо ширинсозии махсус иваз кунед ва нисфи равғанҳои ба даст омада бояд аз сабзавот иборат бошанд.

• Бисёр одамон мепурсанд: шумо чӣ хӯрок хӯрда метавонед ва чӣ бо диабети навъи 2 буда наметавонад? Барои ин мизи махсуси парҳези 9 мавҷуд аст.

Барои диабетчиён фаҳмидани шохиси гликемикӣ муҳим аст. Маҳз ӯ дар бораи кадом хӯрокҳои карбогидрат «хуб» ва «бад» аст. "Бад" онҳое мебошанд, ки зуд ба қанд пароканда мешаванд ва сатҳи гипергликемиро зиёд мекунанд. Албатта, пеш аз ҳама, ин худи глюкоза аст, ки шохиси 100, яъне арзиши максималӣ дорад. Гурӯҳҳо ба таври зайл тақсим карда шуданд:

1. Картошка пухта, картошкаи пашмӣ, шоколадҳо, мармузҳо, муссҳои ширин, картошка пухта, маффинҳо, попкорн, тарбузҳои ширин ва харбуза. Ин маҳсулот бояд манъ карда шавад,
2. Карбогидратҳо ба монанди биринҷи сафед ва нони ҷавдор нишондиҳандаи миёнаи гликемикӣ доранд.
3. Банан, ангур, афлесун, себ, йогурт ва лӯбиё индекси паст доранд.

Равшан аст, ки хӯрокҳои дорои индекси гликемикии кам бояд бартарӣ дода шаванд.

Оид ба маҳсулот - бо диабети навъи 2 чӣ имконпазир аст ва чӣ ғайриимкон аст

Манъ аст: хӯроки консервшуда (гӯшт ва моҳӣ), гӯштҳои дуддодашуда ва маҳсулоти нимтайёр (ҳасибҳо, ҳасибҳо). Гӯшти равғанӣ - гӯшти хук, Хаппи, мурғобӣ. Шумо наметавонед бо диабети навъи 2 фарбеҳ, намакин ва дуддодашуда хӯрок хӯред. Харид манъ аст: жалб ва шарбат, панири намакин. Мутаассифона, шумо шояд майонез ё дигар соусҳои гарм надоред.

Маҳсулоти ширии ширин (кӯзаҳо, панири curd) манъ аст. Шумо ярмарка ва ҳама макаронҳоро нахӯред. Хӯрдани ҳама шириниҳо манъ аст. Меваҳои хеле ширин (анҷир, хурмо, мавиз, банан, харбуза, тарбуз) манъ аст. Шумо наметавонед содаи ширин нӯшед.

Ичозат ва матлуб: намудҳои кам равғани моҳӣ ва гӯшт судак ва пухта: харгӯш, гӯшти гов, гӯшти гов, мурғи марҷон. Аз моҳӣ, cod муфид аст. Аз навъҳои равғанӣ, ба монанди халибут, пешгирӣ кардан беҳтар аст. Ҳама маҳсулоти баҳрӣ хеле солим мебошанд: харчанг, майгу, қаъри баҳр, мидия, тарозу.

Дар намуди 2 диабет, шумо метавонед сафедпӯстони тухмро, масалан, дар шакли як омлет сафеда, бихӯред. Ичозат дода мешавад, ки навъҳои камравғани шир ва маҳсулоти ширӣ, кефир. Сабзавот бояд индекси гликемикии кам дошта бошанд: каду, бодинҷон, карам, помидор, бодиринг.

Аз меваҳои ширинкардашуда ҳама мумкин аст, аммо танҳо дар шакли мева, зеро афшураи нав фишурдашуда “зарбаи” глюкоза барои бадан аст. Мо бояд корамонро сарф кунем ва меваҳоро ҳазм кунем ва «ғунҷоиши» онро нагирем.

Аз ғалладонагиҳо, ҷав, ҷав марворид, марҷумак писандидаанд. Чой, об, оби минералӣ ва қаҳваи заиф бо шир бо фоизи камтари равған иҷозат дода мешавад.

Зардии тухм маҳдуд аст, на зиёдтар аз 1 бор дар як ҳафта, нон бояд на зиёдтар аз 300 грамм дар як рӯз истеъмол карда шавад, вале сафед нест. Лаблабу ва картошка маҳдуданд, сабзӣ - на бештар аз 1 бор дар 2 рӯз.

Доруҳо дар табобати диабети намуди 2

Муолиҷа барои диабети намуди 2 хеле гуногун аст. Дар ин ҷо ва бигуанидҳо (метформин) ва доруҳо, ки секретсияи инсулинро баланд мебардоранд (Манинил, Глибенкламид) ва дигарон.

• Таҷриба нишон медиҳад, ки интиқоли маблағ дар мақолаи машҳур барои шахсони бидуни маълумоти тиббӣ метавонад на танҳо бефоида, балки зараровар бошад. Ва табибон китобҳои махсуси даврӣ ва маълумотномаро истифода мебаранд. Аз ин рӯ, беҳтараш дар бораи тамоюлҳои ҷории истифодаи маводи мухаддир сӯҳбат кардан беҳтар аст.

Дар аввал, диабети навъи 2 бо парҳез, тағирёбии тарзи зиндагӣ табобат карда мешавад. Дар ҳолате, ки шакар хун кам намешавад, пас ба бемор акарбоз илова карда мешавад. Ин дору азхудкунии глюкозаро дар рӯдаҳо коҳиш медиҳад.

Дар фарбеҳӣ, аноректика ё супрессорҳои иштиҳо метавонанд таъин карда шаванд. Агар ҳадаф ба даст наояд, пас метформин ё сулфанилмочевин тавсия дода мешавад. Дар ҳолати нокомӣ табобат бо ҳамаи гурӯҳҳои доруҳо, терапияи инсулин нишон дода мешавад.

Хеле муҳим аст, ки диабет ҷараёни ҳама бемориҳоро бадтар мекунад: бемориҳои ишемияи дил, атеросклероз, норасоии дил. Аммо барои он, ки ҳолати беморро каме беҳтар созед, бигӯед, дар мавриди бемории ишемияи дил, шумо аввал бояд миқдори диабети диабетро ҷуброн кунед, яъне миқдори глюкозаро ба миқдори мувофиқ ба муддати тӯлонӣ ба даст оред.

Танҳо дар ин сурат мо метавонем дар бораи табобати мақбул барои дигар бемориҳо сӯҳбат кунем. Дар акси ҳол, рӯҳафтодагӣ бемаҳдуд хоҳад буд ва натиҷа ба ҳадди ақалл кам хоҳад буд.

Чӣ гуна диабетро шинохтан мумкин аст

Боварӣ ба ин беморӣ аз роҳи пинҳониаш, хусусан дар марҳилаҳои ибтидоии рушд, вобаста аст. Аксар вақт шахс ҳатто дар бораи мавҷудияти патологияро намедонад - саломатӣ ба мавҷудияти беморӣ хиёнат намекунад ва камбудиҳои хурдро хастагӣ ё дигар сабабҳои маъмул шарҳ медиҳанд. Аз ин рӯ, ҳаёт ба таври муқаррарӣ идома дорад, рӯз то рӯз вазъи саломатиро боз ҳам вазнинтар мекунад.

Сарфи назар аз қобилияти ин беморӣ муддати тӯлонӣ нодида мемонад, ҳоло ҳам имконияти ҳисоб кардани диабети навъи 2 мавҷуд аст. Баъзе нишонаҳои хос ба он ишора мекунанд:

• нутқашон, харошидан, асабоният,
• хастагӣ, сустӣ,
• муолиҷаи мушкил ва дарозмӯҳлат;
• шамолҳои тӯлонӣ
• пардаи пеши чашм
• вазни зиёдатӣ
• нерӯи сустшуда, коҳиши либидо,
• rashes пӯст,
• вайроншавии визуалӣ
• паст шудани ҳарорати бадан.

Нишонаҳои номбаршуда набояд нодида гирифта шаванд. Онҳо метавонанд оғози рушди диабети қанд ё дигар бемориҳоро нишон диҳанд, зеро дар бисёре аз бемориҳо як намуди клиникӣ мушоҳида мешавад. Аз ин рӯ, он ҳатто барои ташхиси пешакӣ асос намедиҳад. Ин ҳолат навбати дигарро мегирад, агар илова бар нишонаҳои диабети қанд низ вуҷуд дошта бошад:

• Ташнагии бешумори беоб. Агар миқдори муқаррарии глюкозаи хун аз ҳад зиёд бошад, бадан бо тамоми роҳ кӯшиш мекунад, ки аз зиёдатӣ халос шавад, аз ин рӯ он моеъи зиёдро талаб мекунад. Ин яке аз нишонаҳои бедтарини диабет аст.
• Пешоб зуд-зуд, аз ҷумла дар шаб. Ин оқибати мантиқии истифодаи миқдори зиёди об аст. Гурдаҳо фаъолона аз шакар халос карда, онро бо пешоб хориҷ мекунанд.
• Ишти бераҳмона. Ҳуҷайраҳо аз меъёр кам ғизо мегиранд, зеро онҳо аз сабаби норасоии шадиди инсулин глюкозаро иваз намекунанд. Аз ин рӯ, одами гирифтори диабети қанд ташнагии худро қонеъ карда наметавонад. Моддаҳои бо ғизо гирифташуда баданро қаноат намекунанд.
• Камшавии вазнин бе парҳез - орзуи бисёр занҳо. Аммо пеш аз он хурсандӣ накунед. Бо диабети қанд, ғизо наметавонад ба пуррагӣ ғарқ шавад. Ин сабаби аз даст додани вазн аз сабаби иштиҳои аъло.
• Мерос. Агар таърихи яке аз волидони диабети навъи 2 мавҷуд бошад, эҳтимолияти инкишофи ин беморӣ ба 80% мерасад. Дар ин ҳолат, мониторинги мунтазами таркиби хун танҳо зарур аст.

Усулҳои табобати диабети намуди 2

Тиббӣ ҳолатҳои пурра бартараф кардани патологияро намедонад. Аз ин рӯ, табобати намуди 2 диабет маънои нигоҳ доштани функсияҳои ҳаётан муҳим ва ба қадри имкон нигоҳ доштани сифати беморро дар назар дорад. Яъне, ҳадафи асосии табобат пешгирии бад шудани ҳолат ва маҳдуд кардани пешравии беморӣ мебошад.

Усулҳои истифодашуда гуногунанд - аз анъанавӣ то экзотикӣ:

• табобати нашъамандӣ
• парҳез
• усулҳои муаллиф
• машқҳои нафаскашӣ
• Акупунктура
• тибби анъанавӣ (ниг. Табобати намуди 2 диабети қанд бо табобати халқӣ),
• йога
• гомеопатия
• ва бисьёр дигарон.

Андешаҳо дар бораи сабабҳои беморӣ ва, мутобиқан, усулҳои табобати он бисёранд. Ҷонибдорони усулҳои гуногун баҳсҳои беохирро ба миён меоранд, ки ба натиҷаи умум оварда намерасонанд. Бо вуҷуди ин, комилан ҳама чиз аҳамияти муҳим доштани парҳезро тасдиқ мекунад. Парҳез барои диабети намуди 2 шарти ҳаётан муҳим аст. Он ба ҳолати бемор мустақиман таъсир мерасонад. Аз ин рӯ, новобаста аз кадом усули табобати асосӣ интихоб карда мешавад, дар баробари ин, рушди системаи ғизо комилан зарур аст.

Диабети навъи 2 - ин чист

Панкреас инсулинро истеҳсол мекунад ва дар сурати зуҳури бемории навъи 1, камшавии мутлақи он ба амал меояд (он тамоман истеҳсол намешавад). Ҳангоми рушди диабети навъи 2 норасоии нисбии гормон ба вуҷуд меояд. Аввалан, миқдори инсулин метавонад зиёд ё муқаррарӣ шавад ва сипас якбора кам шавад. Ҳассосияти ҳуҷайраҳо ба шакар паст мешавад, азхудкунӣ ба пуррагӣ ба амал намеояд, аз он сабаб миқдори барзиёд дар плазма боқӣ мемонад.

Глюкозаи аз ҳад зиёд аз организм ва протеинҳои организм хориҷ карда намешавад (бофтаи асаб, узвҳои дарунии зарфҳо) кристалл мегиранд, ки фаъолияти онҳоро коҳиш медиҳад. Ин раванд гликатсия номида мешавад ва он сабаби асосии пайдоиши мураккаби минбаъдаи диабети навъи 2 мегардад. Аксар вақт дар бофтаҳои мушоҳидашуда ҳассосияти инсулинро бо нуқсонҳои генетикӣ, фарбеҳӣ паст кардааст.

Он гоҳ тадриҷан функсионалии ғадуди зери меъда вуҷуд дорад. Дар ин марҳила як зербанди истеъмолкунандаи инсулин ба вуҷуд меояд, ки дар он метавон миқдори глюкозаро танҳо тавассути сӯзандоруи инсулин бо сӯзандоруҳо коҳиш дод. Чунин омилҳои хавфе ҳастанд, ки метавонанд боиси рушди беморӣ шаванд:

1. Тарзи ҳаёти ғайрифаъол.
2. Навъи вазни зиёдатӣ.
3. Фишори баланд.
4. Миқдори зиёди карбогидратҳои тозашуда дар ғизо (маҳсулоти пухта, шоколад, шириниҳо, вафлиҳо), миқдори ками хӯрокҳои растанӣ (ғалладонагӣ, сабзавот, меваҳо).
5. Миллат.
6. Бемории генетикӣ (мавҷудияти диабети навъи 2 дар хешовандон).

Ғизогирии диабет

Яке аз қадамҳои асосии табобати диабетик ин беҳсозии парҳез мебошад. Ғизо ба миқдори глюкоза дар бадани инсон таъсири назаррас дорад. Ғизо барои диабет бо гуруснагӣ алоқаманд нест, шумо бояд истеъмоли орд, шириниро қатъ кунед ва сабзавот, меваҳо, ки дорои витаминҳои зарурӣ мебошанд, бихӯред. Ҳар як диабетик бояд қоидаҳои зеринро оид ба ғизо, хӯрок риоя кунад:

• дар ҳузури вазни зиёдатӣ, онро бояд ба эътидол овард,
• дар як рӯз бояд 6 хӯроки мутаносиб бошад,
• кам кардани машрубот
• истеъмоли фарбеҳро тофта коҳиш диҳад,
• дар як рӯз миқдори умумии калорияҳо набояд аз 1800 ккал зиёд бошад,
• кам кардани намак,
• бештар бо микроэлементҳо, витаминҳо хӯрок бихӯред.

Ман чӣ хӯрда метавонам

Агар ба шумо лозим аст, ки глюкозаи барзиёдро дар хун муолиҷа кунед, шумо бояд дар хотир дошта бошед, ки чӣ гуна шумо метавонед диабетро хӯред. Шумо бояд тамоми умр бо ин беморӣ мубориза баред, аз ин рӯ, ғизо барои диабети намуди 2 менюи асосии шумо мегардад. Ҳама хӯрокҳо аз ҳама беҳтарин хӯрокхӯрӣ, судак, судак ё тару тоза. Дар поён рӯйхати маҳсулоти хӯрокворӣ барои ҷадвали ҳаррӯзаи шумо оварда мешавад:

• гӯшти мурғи марҷон, мурғ, харгӯш, гӯшти гов (ҳама навъҳои равғани кам)
• буттамева, хурмо, киви ва дигар меваҳо (шумо наметавонед танҳо банан, ангур) дар миқдори бамаротиб,
• маҳсулоти ширӣ бо равғани 0-1%,
• моҳии камравған
• ҳама намуди ғалладонагиҳо, ғалладонагиҳо, макаронҳоро бо миқдори миёна хӯрдан мумкин аст,
• панири косибии камравған
• С., нони ғалладона,
• ҳама гуна сабзавоти тару тоза, кабудии баргеи торик махсусан муфид мебошанд.

Чизе намехӯрад

Ҳангоми табобати менюи намуна барои табобат, шумо бояд бештар ба рӯйхате такя кунед, ки шумо наметавонед бо диабет хӯред. Агар дар рӯйхат маҳсулоти дилхоҳ набошад, пас онро метавон бо модератсия истеъмол кард. Мувофиқи қоидаҳо, парҳез бояд ҳадди аққал глюкоза ё унсурҳое дошта бошад, ки ҷигар, гурдаҳо, гадуди зери меъда дошта бошанд. Дар менюи навъи 2 диабети қанд шумо наметавонед инҳоро дар бар гиред:

• хӯрокҳои пухта, тунд, шӯр, тунд, хӯрокҳои дуддодашуда,
• макарон, мулоим, биринҷ,
• равғанӣ, шўрбои қавӣ,
• қаймоқи фарбеҳ, сметана, панири фета, панир, панири ширин,
• манъҳои ширин ва дигар хӯрокҳои дорои карбогидратҳои ба осонӣ ҳазмшаванда,
• равған, маргарин, майонез, гӯшт, равғанҳои пухтупаз,
• ҳасиб, ҳасиб, моҳии дуддодашуда, ҳасиб, навъҳои равғании моҳӣ, парранда ва гӯшт.

Табобатҳои халқӣ

Вақте ки шахс ягон бемориашро паси сар мекунад, вай мекӯшад, ки аз ҳама усулҳои табобат истифода барад. Намуди 2 диабети қанд - парҳез ва табобатро дар якҷоягӣ бо истифодаи дастурҳои хонагӣ анҷом додан мумкин аст. Пеш аз он, ки онро қабул кунад, бо духтур маслиҳат кардан лозим аст, зеро дар баъзе ҳолатҳо метавонад парҳез бо парҳез ё терапияи доруҳо ба вуҷуд ояд. Чунин воситаҳои табобати халқӣ барои намуди 2 диабет аксар вақт истифода мешаванд.

1. Дорухат 1. Барои эҷоди як decoction аз аккоси аспен, ба шумо 1 tablespooon қошуқи сояафкан ҳезум лозим аст. Онро ба 500 мл об илова кунед ва напазед. Ба дору барои 2 соат тазриқ диҳед. Парҳези диабети навъи 2 -ро риоя кунед, 3 бор дар як рӯз пеш аз хӯрок.
2. Дорухат 2. Барои пухтупаз ба шумо 1 tbsp лозим аст. л дорчин, ки шумо бояд як шиша оби ҷӯшон бирезед. Шумо бояд омехтаро барои ним соат тазриқ кунед, пас 2 tablespoons асал гузоред. Маҳсулотро дар яхдон то субҳ гузоред. Дар нисфи субҳ бинӯшед, дуюм - пеш аз хоб.
3. Барои самаранокии парҳез барои намуди 2 диабети қанд, тозакунии ҷисми токсинҳо, мубодилаи моддаҳо зарур аст. Tincture wort Санкт Юҳанно кӯмак хоҳад кард, мегирад 3 tbsp. л наботот, бирезед ½ литр оби ҷӯшон, бигзор он барои 2 соат Брю. Се бор аз як шиша пеш аз хӯрок 3 бор дар як рўз.

Муваффақияти табобати диабет

Навъи дуюми диабет беморро водор мекунад, ки тамоми маҳдудиятҳоро дар тамоми ҳаёт риоя кунад. Иҷрои боғайратонаи тавсияҳои гирифташуда устувории вазъи саломатиро кафолат медиҳад. Ва ин ҳадафи асосии табобат аст.

Муваффақияти табобати диабети қанд асосан ба амали бемор вобаста аст. Парҳези мувофиқ ва табобати диабети навъи 2 аз ҷониби эндокринолог муқаррар карда мешавад. Духтур шиддати бемор, мавҷудияти патологияҳои ҳамҷоя, ҳолати умумии бемор ва дигар омилҳоро ба назар мегирад. Чорабиниҳои минбаъда мувофиқи тарзи ҳаёти диабетикҳо инкишоф меёбанд. Риояи қатъии парҳез, табобати муқарраршуда ва фаъолияти ҷисмонӣ ба пайдоиши бемориҳо оварда мерасонад. Қоидавайронкуниҳои такрорӣ ва риоя накардани чорабиниҳои табобати тавсияшуда барои пайдоиши мушкилот, оқибатҳои ҷиддӣ оварда мерасонанд.