Алафҳо барои паст кардани холестирин

Кардиологҳо дар саросари ҷаҳон ҳоло холестерини баландро мубориза мебаранд ва на танҳо пиронсолон, балки ҷавонон низ ба бемори худ мубаддал мегарданд. Мутаассифона, на ҳама ҳолатҳо доруҳои вазнинро истифода бурда наметавонанд. Ҳамин тавр, гиёҳҳо, ки холестиринро кам мекунанд ва барои тоза кардани хун кӯмак мекунанд, дар ин самт бадтар намешаванд ва таъсири зиёде доранд. Кам кардани холестирин дар ин ҳолат дарозмуддат хоҳад буд.

Алафҳо, бартарии онҳо нисбат ба доруҳо чист?

Чунин ба назар мерасад, ки ташкили доруҳои қобилияти паст кардани холестеринро дар тамоми ҷаҳон аз ҷониби зеҳни аксари давлатҳо, ки унсурҳои кимиёвӣ, равандҳои физикӣ ва анатомияи инсонро хуб медонанд, амалӣ карда истодаанд. Натиҷаи онҳо дар шакли дорусозӣ барои паст кардани холестирин бояд дар ниҳоят воситаи беҳтарини мубориза бо ин беморӣ бошад. На он қадар оддӣ. Компонентҳои химиявие, ки дар шароити лабораторӣ сохта шудаанд, на ҳама барои ҳам мувофиқ нестанд ва на ба қадри зарурӣ истифода мешаванд. Гиёҳҳо, ки холестерини барзиёдро аз бадан хориҷ мекунанд, дар ин маврид мулоимтар амал мекунанд, яъне онҳо метавонанд муддати тӯлонӣ бидуни оқибатҳои ҷиддӣ истифода шаванд.

Самаранокии истифодаи гиёҳҳо ва пардохтҳо барои паст кардани холестирин ва тоза кардани хун, дар навбати худ, аз як қатор ҷузъҳои алафи муайян вобаста аст. Инҳо дар бар мегиранд:

биофлавоноидҳо,
фитостеролҳо,
нахи ҳалшаванда
лецитин
витаминҳои C, E ва F,
инозит
биотин
минералҳо (магний, калсий).

Биофлавоноидҳо, ки дар як қатор гиёҳҳо мавҷуданд, на танҳо холестиринро кам мекунанд, балки инчунин боиси пайдоиши плитаҳои холестеринро пешгирӣ мекунанд ва ба ин васила ҳамчун профилактикии табии атеросклероз баромад мекунанд. Ғайр аз он, биофлавоноидҳо фишори хунро оҳиста паст мекунанд ва беҳбудии шахси беморро беҳтар мекунад.

Ҷузъи муҳими дуввуми омодагиҳои фитотерапия - фитостеролҳо - ин спиртҳои табиӣ мебошанд, ки дар баъзе гиёҳҳо мавҷуданд. Фитостеролҳо қобилияти парешон кардани на танҳо зарраҳои холестеринро, ки дар плазмаи хун ҳастанд, балки инчунин лавҳаҳои аллакай ташаккулёфта низ доранд.

Ҷузъи сеюми гиёҳҳо, ки бояд қайд кард, нахи ҳалшаванда мебошад. Чунин ба назар мерасад, ки кадом нахи метавонад дар шиша бо қатъи шаффоф бошад? Бо вуҷуди ин, дар хотир бояд дошт, ки одатан чунин decoctions пас аз чанд соат абрнок мешаванд ва дар поён сатҳи таҳшинҳо пайдо мешавад. Ин нахи хеле ҳалшаванда мебошад, ки метавонад холестирини хунро паст кунад. Албатта, ин нахро бо он, ки дар карам ё сабзӣ ёфт шудааст, муқоиса кардан мумкин нест ва ин бартарии он аст. Агар нахи сабзавот ва меваҳо дар рӯдаҳо кор кунад, пас заррачаҳои хурд аз таркиби гиёҳҳо бевосита ба хун ворид мешаванд, ки самараи онҳо зудтар ва комилтар мегардад.

Бисёре аз гиёҳҳо леситинро дар бар мегиранд, ки он барои мӯътадил кардани холестирин дар хун масъул аст. Тааҷҷубовар аст, ки лецитин як моддаест, ки ба равған монанд аст, аммо он ҳамчун антагонисти холестерин кор мекунад, яъне он барои аз байн рафтани охирини зарфҳо ва ба ин васила сатҳи онро паст мекунад.

Витаминҳои C, E ва F кӯмакҳои муҳим дар мубориза бо паст кардани холестирин мебошанд. Дар наботот онҳо дар шакли табиӣ пайдо мешаванд. Ҳангоми нӯшидани як decoction гиёҳҳо, бемор гумон аст, ки вояи вояи зиёдатӣ қабул кунад, ки ин бо истифодаи маҷмӯаҳои поливитаминии харидашуда эҳтимол дорад. Витамини C рагҳои хунро ба таври комил тоза мекунад, зеро он дар мубодилаи холестерин ба кислотаҳои saf иштирок мекунад ва ҳамин тавр ҷараёни онро дар деворҳои рагҳо пешгирӣ мекунад. Витамини E ба парокандашавии хун мусоидат мекунад ва инчунин сатҳи липопротеинҳои зичии баландро ба таври назаррас афзоиш медиҳад. Витамини F-ро кардиопротекторҳои табиӣ номидан мумкин аст, зеро он метаболизми холестеринро ба эътидол меорад ва гардиши хунро беҳтар мекунад, ба ғайр аз таъсири зидди илтиҳобӣ ва антиаритмикӣ.

Инозитол ба нигоҳ доштани функсияи дил кӯмак мекунад. Вай инчунин қодир аст, ки сатҳи атерогениро баланд бардорад, яъне таркиби компонентҳои фарбеҳро муносиб кунад ва рагҳои хунро тоза кунад. Бештар ифшо карда шудааст, "бо тандем кор мекунад" бо витамини Е.

Ниҳоят, калсий ва магний низ бавосита ба беҳтар шудани кори мушакҳои дил ба холестирин мусоидат мекунад. Тадқиқотҳои сершумор нишон медиҳанд, ки истифодаи онҳо бо коҳиши сатҳи липопротеинҳои зичии кам тавсиф мешавад.

Амали гиёҳҳо дар холестирин

Алафҳо синтези холестеринро дар хун пасттар мекунанд. Ба бета-ситостеролҳо ва равғанҳои серғизо дар таркиби онҳо намояндагони наботот кумак мекунанд.
Алафҳо азхудкунии холестеролро аз ғизо ба таври назаррас коҳиш медиҳад. Дар ин кор ба онҳо бета-ситостолҳо ва нахи ҳалшаванда (пектин) кӯмак мекунанд.
Алафҳо холестеролро аз бадан хориҷ мекунанд. Ин натиҷа бо сабаби мавҷуд будани нахи ҳалшаванда ба даст оварда мешавад.

Ранги оњаки

Ин доруи беҳтаринест, ки барои паст кардани холестирин тавсия дода мешавад. Ҳангоми гулкунӣ гул ҷамъ кардан лозим аст ва барои ин гулро бо бракҳо буридан лозим аст. Пас аз хушк шудани гулҳои ленинӣ, онҳо бояд ба хока табдил дода шаванд. Ин табобат бояд се бор дар як рӯз, ҳар як пиёла қошуқ гирифта шавад. Хока бо оби оддии судак шуста мешавад. Пас аз як моҳи чунин табобат, шумо бояд 2 ҳафта танаффус гиред ва сипас курсро такрор кардан мумкин аст.

Шумо инчунин метавонед гулҳои линден, ба монанди чойро ҷӯшонед. Барои тайёр кардани як пиёла чунин нӯшокӣ, шумо бояд як tablespoon гулҳои хушкидаи зеризаминӣ гирифта, оби гарм рехт. Акнун ба шумо лозим аст, ки шишаро бо дастмол печонед ва онро ним соат кашонед. Чой бояд ним соат пеш аз хӯрок маст шавад. Ҷараёни муолиҷа инчунин 1 моҳ аст, ки пас аз он бемор на танҳо беҳбудии некӯаҳволиро, балки тартиби миқёси тару тозашударо низ мушоҳида хоҳад кард.

Дар Данделион, қариб ҳамаи қисмҳои он, аз гулҳо ва аз дона ба реша, қобилияти паст кардани холестирин доранд. Бо роҳи, он rhizomes, ки аксар вақт дар рухатњое мебошанд. Пас, решаҳои Данделион бояд пурра шуста ва хушк карда шаванд. Акнун онҳо бояд дар суфтакунандаи қаҳва маҷақ шаванд. Хокаи натиҷа бояд як қошуқи пеш аз хӯрок, 3 бор дар як рўз гирифта шавад.

Ин восита на танҳо барои аз байн бурдани холестирин кӯмак мекунад, балки инчунин ба беҳтар шудани ҳозима низ мусоидат мекунад, зеро решаҳои Данделион як агенти олии холеретикӣ мебошанд. Бо ҳамин мақсад, шумо метавонед ба салатҳои гул Данделион илова кунед ва пас нахи мулоим, ки дар таркибаш рагҳои хунгузари ҳама пасмондаи майҳоро пок мекунад ва пайдоиши плакҳои навро пешгирӣ мекунад.

Кишти юнучқа

Барои хӯрокворӣ танҳо баргҳои тозаи растанӣ истифода мешаванд, ки холестеринро пасттар мекунанд. Агар мехостед, шумо инчунин метавонед афшураро аз ин алафи ғунҷед, ки шумо бояд пеш аз хӯрок 2-3 қошуқро 3 маротиба дар як рӯз бинӯшед. Варақҳоро ба салатҳо илова кардан мумкин аст, ки онҳо ҳамчун кабудӣ истифода бурда мешаванд, онҳоро бо сандвичҳои парҳезӣ оро медиҳанд ё одди зайнам карда, кӯшиш мекунанд таркиби хуни худро беҳтар кунанд ва онро ба идеал наздик кунанд.

Бо роҳи, шинондани кишти юнучқа дар хона хеле қулай аст, то баъдтар, вақте ки баргҳо ба воя мерасанд, онҳоро барои хӯрок тару тоза истифода баред.

Мурғи тиллоӣ

Ин алаф қаҳрамони ҳақиқӣ дар байни ҳамаи растаниҳо бо таъсири анти-склеротикӣ мебошад. Вай қобилияти паст кардани холестеролро дорад, аммо мулоим. Он инчунин дар табобати бисёр, ҳатто мураккабтарин бемориҳо истифода мешавад ва аз ин рӯ зарур аст, ки ин алафро дар як кабинети тибби хонагӣ дошта бошед ё худ онро парвариш кунед. Барои кам кардани холестирин, на баргҳои майда бурида, оби ҷӯшон бирезед, то об алафро пӯшонад ва дар ҳолати печида 24 соат пофишорӣ карда, контейнерро дар ҷои торик гузоред. Ин инфузия бояд 1 tablespooon пеш аз хӯрок маст карда шавад, 3 бор дар як рўз. Давраи муолиҷа 3 моҳ аст, ки пас аз он, ҳатто бидуни маҳдудиятҳои иловагӣ дар ғизо, холестирин ба таври назаррас коҳиш меёбад.

Шумо инчунин метавонед як tincture тайёр кунед, ки барои он шумо бояд 30 баргҳои миёна гиред, 1 литр арақ рехт ва дар ҷои торик барои 2 ҳафта пофишорӣ кунед. Вақт аз вақт, бояд tincture ларзондан лозим аст, то ки аз оғӯши он монеъ нашавад. Пас аз 14 рӯз, tincture ранги сирпиёз гуворо мегардад. Пеш аз хӯрок 1 қошуқро малул ва нӯшид, 3 бор дар як рўз. Tincture ҳангоми нигаҳдории минбаъда бояд аз нурҳои рости офтоб муҳофизат карда шавад.

Ҳама чиз дар мубориза бар зидди холестирини баланд - ғалладонагиҳо, С. ва худи алафҳо кор мекунанд. Тарзи соддатарин метавонад як decoction аз овёс. Барои тайёр кардани он, як шиша оби ҷӯшондаи пухта ва буғро як шабонарӯз бо як литр оби ҷӯшон дар термос бодиққат шустан лозим аст. Дар субҳ, шўрбои бояд филтр карда шавад ва шумо метавонед пеш аз наҳорӣ нӯшед. Ба ҳар ҳол, ин набуред, хеле қаноатбахш аст ва аз ин рӯ субҳона барои як нафар аз калорияҳои қаблӣ зиёд нест.

Ҳар рӯз ба шумо лозим аст, ки як decoc нав кунед, зеро кӯҳна зуд вайрон мешавад. Ҳамагӣ дар 10 рӯз, сатҳи холестирин ба таври назаррас коҳиш хоҳад ёфт, сабукӣ пайдо мешавад ва қобилият ва рӯҳия беҳтар мешаванд. Желеи овёсро бо як хӯрок дар як рӯз иваз кардан мумкин аст ва он гоҳ таъсири паст кардани липопротеинҳои зичии пасттар хоҳад буд.

Сианоз кабуд

Қисми шифобахши ин алаф решаҳои он аст. Онҳо бояд пурра шуста ва бурида шаванд. Барои 20 г решаҳои мазлумон 1 пиёла оби ҷӯшон гиред, ки он бояд ба алаф илова карда шавад ва пас аз ним соат дар гармии паст пухтан. Баъд аз ин, шумо бояд интизор шавед, ки инфузия сард шудааст.

Пас аз хӯрокхӯрӣ онро 1 қошуқи 3-4 бор дар як рўз, аз ҷумла пеш аз хоб гирифтан лозим аст. Инфузия ба холӣ кардани сатҳи холестирин дар хун кӯмак мерасонад ва инчунин таъсири зидди стресс дорад, ки дар мубориза бо паст кардани холестирин муҳим аст.

Ин ниҳол, ки ба ҳама бо гулҳои кабуд ошно аст, пизишки воқеист, зеро истифодаи он на танҳо ба беморони кардиолог, балки ба эндокринолог низ нишон дода шудааст, зеро ҷузъҳои фаъоли алаф қобилияти паст кардани на танҳо холестирин, балки шакарҳои хун ва беморони дорои холестирини баланди хунро доранд. аксар вақт мушкилоти муқовимати инсулин доранд. Инчунин, дар ҳама қисмҳои он кислотаи аскорбин мавҷуд аст, ки равандҳои мубодилаи метаболизмро метезонад, ки дар одамони дорои холестирин дар хун одатан суст мешавад.

Ҳамин тавр, барои ҳалли ин мушкилот, аксар вақт решаҳои коснӣ истифода мешаванд, ки пеш аз онҳо инчунин баргҳо бояд шуста шаванд. Қисмҳои растаниҳо бояд хушк шаванд. 15-30 г алафи хушк бо як литр оби гарм рехт ва барои 5 дақиқа судак. Чунин decoction дар як шиша нопурра пеш аз хӯрок, 3 бор дар як рўз. Нӯшоба таъми гуворо дорад ва каме қаҳваҳоро хотиррасон мекунад.

Дар хӯрок, шумо метавонед ҳамаи қисмҳои растаниро истифода баред - гулҳо, ятиҳо ва баргҳо, инчунин реша. Бар зидди холестерин баланд, гулҳо аксар вақт истифода мешаванд, ки дар онҳо леситин, фитостеролҳо ва бисёр витамину минералҳо мавҷуданд. Як қошуқи баргҳои хушк ё тару тоза бояд бо як пиёла оби ҷӯшон рехта, ним соат боисрор кунанд. Акнун шўрбои бояд филтр карда шавад.

Шумо бояд онро 1 қошуқ дар як рӯз 15 дақиқа пеш аз хӯрок гиред. Он на танҳо антисклеротикӣ, балки таъсири холеретикӣ ва имкон дорад. Дар ҳамин ҳол, ин алаф як қатор муқобилиятҳо дорад ва аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки пеш аз истифодаи он фитотерапевт маслиҳат кунад.

Иммортелле

Барои кам кардани холестирин, як decoction гул аксар вақт омода карда мешавад. Барои ин ба шумо лозим аст, ки 3 қошуқи гулҳои хушк ё тару тоза рехт, 300 мл оби ҷӯшон бирезед ва баъд 10-15 дақиқаи дигар дар ванна об ё гармии кам андозед. Баъд аз ин, контейнер бояд ба дастмоле печонда шавад ва онро дар давоми 30-40 дақиқа бирезед. Вақте, ки шўрбои гарм шавад, он бояд филтр карда шавад.

Шумо бояд онро 100 мл 3 бор дар як рўз пеш аз хӯрок нӯшед. Илова ба паст кардани сатҳи холестирин "бад", шўрбои immortelle инчунин қобилияти пешгирии пайдоиши галстинро дорад.

Ин алаф дар табобати рӯйхати бемориҳо кӯмак мекунад. Барои мӯътадил холестирин, одатан як равғани махсус омода карда мешавад. Шумо бояд 100 г гулҳои тару тоза гиред, онҳоро тавассути мошини суфтакунандаи гӯшт гузаред ва 0,5 литр равғани растанӣ рехт. Бо ин мақсад, шумо метавонед на танҳо офтобпарасти муқаррарӣ, балки ҷуворимакка ё зайтунро низ гиред.

Равғанро дар ҷои торик барои 10 рӯз пофишорӣ кунед. Ҳоло шумо бояд онро кӯфта, ним соат пеш аз хӯрок нӯшед.

Плантаин

Тухмиҳои plantain қобилияти паст кардани холестирини баланд доранд. Як tablespoon тухмҳо бо 0,5 литр об рехта мешавад ва дар ванна об барои 15 дақиқа гузошта мешавад. Баъд аз ин, контейнер бояд ба дастмоле печонда шавад ва онро дар давоми 20-30 дақиқа бирезед, баъд аз он шӯрбо филтр карда мешавад. Ним шиша ним соат пеш аз хӯрок нӯшед. Компонентҳои фаъолие, ки дар тухмии plantain мавҷуданд, мубодилаи холестеринро ба кислотаҳои равғанӣ бармеангезанд ва ба ҳамин тариқ аз деворҳои рагҳои хун пешгирӣ мекунанд.

Дорусозии Chamomile

Барои кам кардани холестирин, як decoction гул аксар вақт омода карда мешавад. Барои ин ба шумо 2 кӯзаи гул лозим аст, то як пиёла оби ҷӯшон бирезед, 4-5 соат пофишорӣ кунед ва шиддат диҳед.

Шумо бояд барои чоряки як шиша се маротиба дар як рӯз пеш аз хӯрок нӯшед. Шўрбои дорои таъсири сабуки холеретикӣ буда, ба суръат бахшидани равандҳои метаболикӣ ва сатҳи холестирин дар хун мусоидат мекунад.

Бисёре аз сокинони деҳот дорухатро барои тайёр кардани kvass аз ин гиёҳ медонанд, ки қобилияти суръат бахшидани холестирини бадро аз бадан дорад. Барои тайёр кардани он, 50 г алафи хушкро дар халтаи катон ҷойгир кардан лозим аст, ки он ба як контейнер бо 3 литр оби сард оварда мешавад. Об бояд болишти алафро пурра пӯшонад. Агар зарур бошад, шумо метавонед бори вазнинро дар халта овезонед. Дар ҳамин контейнер 1 қошуқи сметана ва 1 пиёла шакар ордро илова кунед.

Контейнер дар муддати 2 ҳафта дар ҷои гарм гузошта мешавад, дар ҳоле ки шумо бояд таркибро ҳар рӯз омехта кунед. Акнун шумо метавонед kvassро дар ним шиша 3 бор дар як рӯз пеш аз хӯрок нӯшед. Ҳамарӯза ба контейнер лозим аст, ки миқдори обе, ки бемор дар шакли квас истеъмол мекунад ва 1 қошуқ шакар оранд. Давомнокии чунин табобат як моҳ аст.

Махор марғзорӣ

Дар тибби фитотерапия, дорухатҳое мавҷуданд, ки ҳам гулҳо ва ҳам алафи ин растаниро истифода мебаранд. Ҳамин тавр, шумо бояд 2 tablespoos алафи сабусак гирифта, онҳоро бо як пиёла об рехт ва дар ванна об барои 15 дақиқа гарм кунед. Ғайр аз ин, шўрбои бояд исрор накунад. Танҳо онро кӯфта, гарм, 2 tablespoos пеш аз хӯрок, 3 бор дар як рўз истеъмол кардан лозим аст. Давомнокии чунин табобат 3 ҳафта.

Гулҳои беда метавонанд монанди чой омода карда шаванд. Барои ин, як ҷуфт tablespoons гулҳо бо як литр оби ҷӯшон рехта мешаванд ва ба ним соат иҷозат дода мешавад. Пас аз вақт, шумо метавонед ин чойро дар як шиша ним соат пеш аз хӯрок нӯшед. Чунин чой на бештар аз як рӯз нигоҳ дошта мешавад ва аз ин рӯ субҳ бояд нӯшокии тоза омода кард.

Барои тайёр кардани як decoction бо қобилияти паст кардани холестирин, шумо бояд 2 tablespoia решаҳои ширинбияро кӯфта, ки бо 0,5 литр оби ҷӯшон рехта мешаванд, гиред. Баъд, шумо бояд шўрборо дар ванна об гузоред ва 10 дақиқаи дигар дар гармии кам гарм кунед ва пас аз ним соат пофишорӣ кунед. Акнун инфузия бояд филтр карда шавад ва онро гирифтан мумкин аст. Онро дар сеяки пиёла пас аз хӯрдан дар як рӯз 4 маротиба истеъмол кардан лозим аст. Давомнокии табобат 3 ҳафта, пас аз он як моҳ танаффус гирифтан тавсия дода мешавад.Нӯшидани ин шӯрбо на танҳо муфид, балки хушоянд аст, зеро ширинбия дорои таъми ширин аст, ки барои аксари растаниҳои шифобахши зидди таъсироти зидди склеротикӣ ва липидҳо коҳиш намеёбад.

Пардохти гиёҳӣ

Гиёҳҳо, ки холестирини бадро дар хун паст мекунанд, дар якҷоягӣ бо ҳамдигар самаранок мебошанд ва аз ин рӯ мутахассиси воқеӣ омодагӣ ба гиёҳҳоро назар ба як намояндаи олами наботот бартарӣ медиҳад. Таъсири гиёҳҳои шифобахш каме мулоим аст, гарчанде ки он тӯлонитар давом мекунад.

Дар тибби фитотерапия шумо метавонед бисёр дорухатҳои фитотерапия пайдо кунед, ки истифодаи онҳо дар мубориза бар зидди холестерини баланд кӯмак хоҳад кард.

Дорухат 1. 3 қисм аз меваҳои кокаин ва дулона, 2 қисм алафи меросӣ, модари тӯмор, аккос ангат, гулҳои ромсолӣ, қалъаи баҳрӣ, баргҳои лингонберри ва стигмаҳои ҷуворимакка гирифта мешавад. Аккос ангат бояд дар суфтакунандаи қаҳва бошад ва пас тамоми гиёҳҳоро омехта кунед. 1 қошуқи ин маҷмӯаи гиёҳӣ бо як пиёла оби ҷӯшон рехта мешавад ва сипас дар ванна об гузошта, дар 15 дақиқа дар оташи паст қавӣ кунед. Пас аз зарф аз оташ хориҷ карда шуда, ба дастмоле печонда мешавад ва барои 1 соат иҷозат додан мумкин аст. Он танҳо ба шӯр кардани шўрбои боқӣ мемонад. Пеш аз хӯрок онро ним шиша гирифта, 3 бор дар як рўз.

Дорухат 2. 4 қисм аз тухми бодиринг, 2 қисм аз алафи хушбӯйи Сент-Джон, horsetail ва coltsfoot, 6 қисм аз модарҷон ва 1 қисми баргҳои Тарбузи ваҳшӣ, беҳтараш ҷангал гиред. Як қошуқи чунин ҷамъоварӣ бояд бо як пиёла оби ҷӯшон рехта шавад ва дар давоми 30-40 дақиқа пофишорӣ кунад. Пас аз филтр, пеш аз хӯрокхӯрӣ инфузияро дар сеяки як стакан менӯшанд. 3 бор дар як рўз. Давраи муолиҷа 2 моҳ аст, ки пас аз 1 ё 2 моҳ танаффус гирифтан лозим аст.

Дорухат 3. 2 қисм аз баргҳои чормағз, 4 қисм аз алафи yarrow, ризома гандум, решаи пӯлод тахта ва 5 қисм меваи арча гиред. Рехт, як tablespoon ҷамъоварӣ бо як пиёла оби ҷӯшон, сарпӯш ва бигзор онро ним соат тар кунед. Дар субҳ ва шом, новобаста аз хӯрок, шумо бояд як стакан ин инфузияро гиред.

Дорухат 4. Аз алафи чормағз, гулафшон триколорӣ, тухми карам, стигма ҷуворимакка ва аккос ангат гиред. Ҳамаи гиёҳҳоро омехта ва биносту chop кунед. 1 tbsp як пиёла оби ҷӯшон дар қошуқи омехта рехт ва дар гармии паст 15 дақиқа напазед, пас бигзор онро барои 10 дақиқа ва шиддат биёред. Тавсия дода мешавад, ки чунин як decoction 2 tablespoos пеш аз хӯрок, 2 бор дар як рўз.

Хулоса

Бо вуҷуди манфиати бешубҳа аз наботот, мубориза бар зидди холестирияи баланд бояд бисёрҷониба ва муттаҳид карда шавад. Истеъмоли мунтазами decoction фитотерапия ва якҷоя бо баъзе маҳдудиятҳои ғизоӣ таъсири бештар хоҳад овард ва фаъолияти муқаррарии ҷисмонӣ, аз ҷумла рафтуомади оддӣ, ин натиҷаро мустаҳкам мекунад ва ба бемор имкон медиҳад, ки ҳаёти худро комилан беҳтар кунад. Бо вуҷуди ин, натиҷаи хӯрдани гиёҳҳо пас аз як моҳ беҳтар хоҳад шуд ва ҷузъҳои хун, ба монанди холестирин ва триглицеридҳо нисбат ба онҳое, ки дар аввали табобат буданд, хеле беҳтар хоҳанд шуд. Боварӣ ҳосил кунед, ки дар бораи табобати алтернативӣ бо духтур маслиҳат кунед, зеро бисёрии онҳо мумкин хилофианд.

Арзиши ҷузъҳои растаниҳо чист

Ҳар гуна табобат, фитотерапия ё доруворӣ, ки барои мӯътадил кардани ҳолат бояд муддати дароз гирифта шавад. Доруҳои синтетикӣ рӯйхати дарозмуддати таъсири тарафҳоро доранд. Ҳангоме ки растаниҳо, ки холестиринро кам мекунанд, ба тоза кардани рагҳои хунгузарона машғуланд ва ба фаъолияти узвҳои дохилӣ таъсири мусбӣ мерасонанд.

Арзиши ягон ҷузъи маводи мухаддир дар қобилияти коҳиш додан ё тағир додани раванди патологӣ мебошад. Тавозуни сатҳи холестирин метавонад он гиёҳҳо, ки дорои моддаҳои фоиданоки муайян мебошанд.

Плитаҳои атеросклеротикӣ дар зарфҳо қобилияти ҷудо кардани унсурҳои биоактивиро доранд, ки ҷаббиши равғанҳоро аз ғизо манъ мекунад ва истеҳсоли липопротеинҳоро дар ҷигар кам мекунад.

Ин моддаҳо ба мусоидат мекунанд:

Мустаҳкамкунии деворҳои рагҳои хун,
Хориҷ кардани моддаҳои зараровар аз бадан,
Бориши хун
Пешгирӣ рехтани хун,
Метаболизатсияи чарбро суръат бахшед,
Паст кардани фишори хун.

Дар гиёҳҳои шифобахш, ҳама қисмҳо барои паст кардани холестирини хун истифода мешаванд: барг, поя, ризома, гул.

Витаминҳо метавонанд самаранок рагҳои хун ва холестиринро пок созанд. Хусусиятҳои антиоксидантии витаминҳои A ва C оксидшавии сафедаҳои мураккабро пешгирӣ мекунанд, чандирии деворҳои рагҳои хунро афзоиш медиҳанд ва эҳтимолияти тромбозро кам мекунанд. Витамини C ва E ба дил таъсири мусбӣ мерасонад ва мушакҳоро мустаҳкам мекунад. Ин витаминҳо дар калтаки садбарг, viburnum, currants, овёс, чормағз ва офтобпараст мавҷуданд.

Витамини F баданро бо кислотаҳои полиқаттили таъмин менамояд: линолетикӣ, линоленикӣ, арахидоникӣ. Онҳо зарфҳои варақаҳои склеротикиро тоза мекунанд, холестиринро паст мекунанд ва гардиши хунро беҳтар месозанд. Лӯбиё, тухмии зағир ва донаҳои гандум аз витамини F бой мебошанд.

Витамини B8 як антиспазматикӣ аъло ва седативи мебошад. Он гардиши мағзи сарро ба эътидол меорад, ба пайдоиши плакҳои склеротикӣ пешгирӣ мекунад. Дорои буттамева дар ҷангал ва боғ, афлесун, ғалладона.

Ҳама витаминҳои В (биотин) дар шӯрбӯса ҳастанд. Биотин барои мубодилаи муқаррарии мубодилаи липидҳо ва карбогидратҳо масъул аст, фаъолияти мушакҳои дилро беҳтар мекунад.

Унсурҳои пайгирӣ

Онҳо барои зарфҳо барои нигоҳ доштани чандирӣ, фаъолияти муқаррарӣ, пешгирии рехтани хун заруранд. Гиёҳҳо барои паст кардани холестирин йод, калтсий, магний доранд. Миқдори зиёди калтсий дар об, кӯкнор, планайн, кунжут, гамбуск, роза хип, амарант.

Йод лаблабу, сирпиёз, ҳама гуна ғалладона ва лӯбиёгӣ дорад. Соя, лӯбиёи лӯбиё, решаи кабудӣ ва пиёз, помидор, чормағзҳо аз магний бой мебошанд.

Моддаҳои пектин ба хуруҷи safe, кори рӯда таъсири мусбат мерасонад. Онҳо токсинҳоро мебандад ва хориҷ мекунад, ҷараёни хун ва рагҳои хунро тоза мекунад. Интихоби кадом гиёҳҳо метавонад холестирини хунро паст кунад, ба онҳое, ки фоизи зиёдтари пектин доранд, бартарӣ диҳед. Пектинҳо организмро бетағйир ва дар ҳаҷми пурра тарк мекунанд, дар ҳоле ки ҳама ҷузъҳои заҳролудро ҷалб мекунанд.

Пектинҳои аз растаниҳо ҷудошуда дар саноати хӯрокворӣ ба сифати ғафскунанда ва агентҳои сохторӣ фаъолона истифода мешаванд.

Кадом гиёҳҳо холестирини хунро кам мекунанд

Имрӯз растаниҳо хуб омӯхта мешаванд. Онҳо дар дорусозӣ ва тибби анъанавӣ барои табобати шароити гуногуни патологӣ, аз ҷумла бар зидди холестерини баланд истифода мешаванд.

Ниҳолҳо аз холестирин, ки ҳамаи компонентҳои номбаршударо (витаминҳо, минералҳо, пектин) номбар мекунанд, натиҷаҳои хуб ба даст меоранд.

Калина. Дар viburnum истифода барг, аккос, меваҳо. Он дорои як консентратсияи калони кислота аст: мали, аскорбин, лимит, валериан. Таъсири анти-склеротикӣ дорад, ҷараёни рафтани заҳрро таъмин менамояд, хосиятҳои таннӣ, зиддиилтиҳобӣ, бактерицидӣ дорад. Флавоноидҳои вибурнум рагҳоро чандиртар мекунанд, мушакҳои дилро тақвият мебахшанд,
Моторӣ. Он дорои таркиб ва хосиятҳои монанд ба viburnum. Дар меваҳо кислотаҳои органикӣ, калий, манган, пектин мавҷуданд. Малина ба пайдоиши лавҳаҳои склеротикӣ,
Овози Яке аз беҳтарин гиёҳҳо барои паст кардани холестирини хун. Алаф ва донаҳои овёс як қатор витаминҳои В, калсий ва магний доранд. Растан ҷигарро тоза мекунад, мубодилаи моддаҳоро беҳтар мекунад,
Данделион. Решаи растанӣ рагҳои хунро тоза мекунад, токсинҳоро безарар мегардонад, өтро хориҷ мекунад,
Юнучқа Махсусан барои одамони диабет муфид. Сатҳи глюкозаро паст мекунад ва холестирини бадро аз бадан хориҷ мекунад. Юнучқа миқдори зиёди витаминҳо ва минералҳои ба осонӣ ҳазмшаванда,
Гулҳои Линден. Ба таркиби биохимиявии хун таъсир расонед, токсинҳоро нест кунед. Офтоби холестирин барзиёд ба таркиби сапонинҳо вобаста аст. Гул шукуфа холестиринро ба эътидол меорад, ҳолати нафас ва системаи гардишро беҳтар мекунад;
Календула Дорои каротиноидҳо ва флавоноидҳо мебошад. Он ҳамчун агенти холеретикӣ, зиддиилтиҳобӣ, зидди склеротикӣ истифода мешавад. Mucus эпителияи шушро ҳифз мекунад, масуниятро баланд мебардорад,
Мизоҷ. Реша дар шакли decoction истифода бурда мешавад. Бо истифодаи дарозмуддат, он холестиринро самаранок паст мекунад,
Тухмиҳои зағир Воситаи олии нигоҳдории рагҳои хун. Бо ёрии хока ё тухми афтидашуда фаъолияти дил, меъда, рӯдаҳоро беҳтар мекунад.

Ҳангоми интихоби кадом гиёҳҳо аз холестирин нӯшидан лозим аст, дар хотир доред, ки на танҳо ашёи хоми хушк ва мазлумон самарабахш аст, балки афшураҳо аз растаниҳо ва меваҳои тару тоза фишурдашуда. Бо вуҷуди ин, бисёре аз онҳо фоизи зиёди кислотаҳо ва талх доранд, ки метавонанд дигар нишондиҳандаҳои баданро ба таври назаррас иваз кунанд. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки бо духтур розӣ шавед.

Омодагӣ фитотерапия барои меъ- холестирин

Гиёҳҳои шифобахшанда, ки холестиринро паст мекунанд, метавонанд қисми таркиб шаванд. Комбинатсияҳои зерин самаранок дониста мешаванд:

Алафҳои аз наъно, модаркал, тимй, калтак ва дулона
Гулҳои чомили, иммортелле, жарров, навдаи тӯс,
Гулҳои Helichrysum, дулона, аккос ангат, ортосифон, хитҳо бархостанд,
Решаҳои horsetail, buggrass, Данделион, баргҳои Берч, гулҳои алаф ва yarrow, меваҳои chokeberry.

Барои коҳиш додани холестирин, шумо метавонед дорухатҳои халқии исботшударо истифода баред.

Гулҳои хушки линден ва баргҳои plantain дар тӯли тамоми сол истеъмол карда мешаванд. Ашёи хомро ба орд бурида, омехта карда, бо як қошуқ пеш аз хӯрок се бор дар як рӯз истеъмол мекунанд. Барои роҳат, хокаро дар миқдори ками об омехта, аз селлюлоза бихӯред. Дар тӯли 2 ҳафта сатҳи холестирин ба эътидол меояд, фишор ва вазн кам мешавад, бадан аз токсинҳо тоза мешавад.
Овези бо илова намудани себ решаканшуда ва зардолуи хушк на танҳо барои як рӯз қувват мебахшад, балки инчунин ба ба меъёр даровардани холестирин мусоидат мекунад. Ба дорухат барои наҳории дуруст аҳамият диҳед.
Розидин ва дулона дорои миқдори зиёди витамини С мебошанд. Аз меваҳо пухтаҳои лазиз ва нӯшокиҳои мевагӣ тайёр мекунанд. Нӯшокиҳои тароватбахш барои тамоми оила муфиданд. Мунтазам онҳоро барои мизи умумӣ омода кунед, то масъунияти дахлнопазирии хешовандон ва танзими сатҳи холестиринро дарбар гиранд.
Tincture сирпиёз метавонад холестирин барзиёдро аз бадан безарар ва хориҷ кунад. 300 г решакан дона рехт як шиша арақ. 7 рӯз дар ҷои торик нигоҳ доред. Аз 2 қатра сар карда, ҳар рӯз 1 қатра илова кунед ва шумораи онҳоро ба 20 расонед. Сипас шумораи қатраҳоро тадриҷан коҳиш диҳед ва ба 2 расонед.
Мурғи тиллоӣ равандҳои биологиро дар бадан таҳрик медиҳад ва ба мубодилаи липидҳо таъсири мусбат мерасонад. Баргҳои решаканшударо бо оби ҷӯшон бирезед ва бигзоред то пурра хунук шавад. Пеш аз ҳар хӯрок, як tablespoon гиред. Шўрбои дарозмуддат гирифта мешавад, то 3 моҳ. Аммо холестиринро бо самараи баланд метавон коҳиш дод.

Ҳама растаниҳо, ки таъсири холеретикӣ доранд, ба паст кардани консентратсияи хун дар хун таъсири мусбӣ мерасонанд. Шумо метавонед як доруи холеретикиро дар дорухона харидорӣ кунед ва онро дар тавсияномаи баста гиред.

Маҳдудиятҳои гербӣ

Агар мо растаниҳоро доруворӣ меномем, ин маънои онро дорад, ки онҳо метавонанд муқобилият дошта бошанд. Пеш аз оғози гирифтани гиёҳҳо барои паст кардани холестирин, маслиҳати духтур гиред. Ӯ беҳтарин табобатро дар асоси бемориҳои мавҷуда маслиҳат хоҳад дод.

Растаниҳо метавонанд таъсири аллергия ва таҳаммулпазириро ба вуҷуд оранд. Баъзеи онҳо бояд дар вояи дақиқ қабул карда шаванд. Истеъмоли дуруст таъсири баданро ба бадан меорад.

Бо тасмим гирифтан бо гиёҳҳо, натиҷаи фавриро интизор нашавед. Хусусияти чунин табобат таъсири суст ва пайдарпай ба узвҳо ва системаҳо дорад.

Параметрҳои биохимиявии хунро мунтазам тафтиш кунед, режими доруҳоро вайрон накунед. Он гоҳ шумо на танҳо холестиринро ба эътидол оварда метавонед, балки ба дигар бемориҳо ва стрессҳо тобовар бошед.

Таъсири гиёҳҳо ба холестирин

Бартарии асосии гиёҳҳо, ки холестирини хунро паст мекунанд, хешовандони онҳо мебошанд арзиши паст ва ҳеҷ таъсири тараф, ки доруҳои зиёди синтетикӣ мавҷуданд. Гиёҳҳо, ки холестиринро коҳиш медиҳанд ва рагҳои хунгузарро тоза мекунанд, одатан курси дарозро талаб мекунанд, аммо ба таъсири нармтар ба узвҳои дохилӣ фарқ мекунанд. Истифодаи мунтазами гиёҳҳо ва инфузияҳои фито чунин тағйирот ба бор меорад:

Бориши хун.
Мустаҳкамкунии деворҳои рагҳои хун.
Паст кардани фишор.
Кам шудани ҷабби холестирин аз хӯрок.
Истеҳсоли холестирин дар бадан коҳиш ёфтааст.
Кам кардани эҳтимолияти лотинҳои хун.

Ин таъсир ба бадан тавассутива бо сабаби ҷузъҳои зерин ҳамчун қисми гиёҳҳои шифобахш.

Биофлавоноидҳо. Консентратсияи холестеринро оҳиста-оҳиста паст кунед ва ба ин васила варақаҳои холестирин ва хатари атеросклерозро коҳиш диҳед, инчунин фишори хунро паст кунед ва некӯаҳволиро беҳтар кунед.
Фитостерҳо. Спирти табиӣ, ки дар як қатор гиёҳҳо мавҷуд аст, зарраҳои алоҳидаи холестирин ва плитҳоро пароканда мекунанд.
Пектин Ин як нахи ҳалшаванда аст, ки фавран ба хун ворид мешавад, ки дар натиҷа самараи равшани табобатӣ дар шакли коҳиши азхудкунии холестирин аз хӯрок ба даст омада, аз байн бурдани токсинҳо ва тоза кардани ҷараёни хун ба даст меояд.
Витаминҳои A, C, E, F. Витаминҳои асосӣ, ки бо афзоиши холестирин дар хун мубориза мебаранд. Витамини С системаи гардиши хунро тоза мекунад, холестиринро ба кислотаҳои saf saf табдил медиҳад, витамини F мубодилаи липидҳоро ба эътидол меорад, аритмияро бартараф менамояд, витамини Е рагҳои хунро вайрон мекунад ва ба афзоиши холестирини "хуб", яъне HDL мусоидат мекунад. Витамини А оксидшавии сафедаҳо ва пайдоиши рагҳои хунро пешгирӣ мекунад, тағйирпазирии рагҳои хунро зиёд мекунад.
Инозитол. Рагҳои хунро аз холестирин тоза мекунад, фаъолияти мушакҳои дилро мўътадил месозад. Таъсири максималӣ ҳангоми якҷоя бо витамини Е ба даст оварда мешавад.
Биотин. Ё витаминҳои В, ки барои мубодилаи дурусти липидҳо ва карбогидратҳо заруранд, спазмро бартараф намуда, гардиши хунро дар майна ба эътидол меорад.
Калсий, магний, йод. Ба паст кардани LDL мусоидат кунед, мушакҳои дилро мустаҳкам кунед.
Леситин. Пайдоиши плакҳои холестеринро пешгирӣ мекунад.

Пеш аз он ки ба саволе биравед, ки кадом гиёҳ холестирини хунро паст мекунад, бояд қайд кард, ки ҳамаи қисмҳои растанӣ барои тайёр кардани дору истифода шуда метавонанд. Он метавонад хушк ва баргҳои хоки, як борик, як ризома, буттамева ва ҳатто шарбати тару тоза. Бо вуҷуди ин, дар хотир бояд дошт, ки гиёҳҳо самараи васеъ доранд ва дар як вақт ба якчанд узвҳо ва системаҳои узв таъсир мерасонанд. Бинобар ин табобат карда шавад метавонанд танҳо пас аз машварат бо духтур.

Тухмиҳои зағир

Нахи зағир раванди тақсим кардани равғанҳоро суръат мебахшад. Тадқиқотчиёни тибби анъанавӣ мегӯянд, ки истеъмол кардани 3 қошуқи фатир дар як рӯз метавонад холестиринро ба сатҳи стандартӣ паст кунад. Шумо метавонед маҳсулотро ҳамчун илова ба хӯрокҳои гуногун - салатҳои, хӯрокҳои канорӣ, маҳсулоти ширӣ истифода баред. Оҳиста-оҳиста, дар заминаи тоза кардани рагҳо, фишори хун ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад, кори рӯдаи руда оптимизонида мешавад ва витаминҳо пур мешавад.

Фарохтарн зағир самарабахш нестанд:

Қошуқи тухмии пурра ё мазлумон бо як пиёла оби ҷӯшон рехта мешавад. Ду соат боисрор.
Бе филтр, ба инфузия 0,5 tablespooon афшураи aloe илова кунед.
Ду бор дар як рӯз истеъмол кунед: субҳи барвақт баъд аз бедор шудан, шом пеш аз хоб, на пештар аз 3 соат баъд аз хӯроки шом. Aloe мумкин аст аз дорухат хориҷ карда шавад.

Давраи табобат тӯлонӣ аст - аз 30 то 90 рӯз.

Равғани зағир арзиши махсус дорад. Як халта равған пеш аз хӯрок ба бадан фоида меорад.

Фарохтарини овёс моддаҳои зарарнок, намакҳо, қумро аз бадан хориҷ мекунанд, ба пӯст тароват мебахшад, бемориҳои узвҳои ҳозима, системаи асабро табобат мекунад. Полипрофинолҳо гардиши хунро беҳтар мекунанд, ҷабби холестеринро дар деворҳои рагҳои хун пешгирӣ мекунанд.

Як шаробе, ки аз овёс сохта шудааст, тибқи дорухат омода карда мешавад:

250 г овёс шуста, дар як термос хобида, 1 литр оби ҷӯшон бирезед.
Тарк ба пофишорӣ дар шаб.
Филтр дар субҳ.

Андешидани инфузия 200 мл, ҳамеша дар меъдаи холӣ, 10 рӯз.

Dioscorea Кавказ таъсири анихолестеринро дорост. Ризомҳои алафҳо барои истеҳсоли Полиспонин, доруе истифода мешуд, ки холестерин ва фишори хунро паст мекунад. Дору қатъ карда мешавад, аммо ҷавҳари фаъоли он - rizomes of dioscorea - дар дорухона харид кардан мумкин аст.

Ашёи хоми растанӣ ба хокаи хок аст.
1 қошуқро бо ҳамон миқдори асал омехта кунед.
Пас аз хӯрок дар давоми 10 рӯз омехта 4 бор дар як рӯз.
Пас аз танаффуси панҷрӯза табобат аз рӯи ҳамон схема барқарор карда мешавад.
Курси терапевтӣ ҳадди аққал 4 моҳ аст.

Стероидҳои гликозидҳо банданд, холестиринро хориҷ мекунанд. Хокаи барои пешгирӣ дар марҳилаҳои аввали атеросклероз бо гипертонияи артериалӣ, инчунин гиперхолестеринемияи шадид ё миёна тавсия дода мешавад.

Гулҳои Линден

Аз ҳисоби таркиби равғанҳои эфирӣ, decoctions, инфузияҳои линден хавфи пайдоиши атеросклерозро кам мекунанд, вазни баданро кам мекунанд, намуди зоҳирӣ, некӯаҳволиро беҳтар мекунанд, деворҳои рагҳои хунро аз плитҳои холестерин тоза мекунанд.

Табобат бо шўрбои линден:

Inflorescences хушк аз линден хушк (1 tablespooon) 200 мл оби ҷӯшон бирезед.
Дар оташи хурд гузоред, 10 дақиқа пазед.
Ба воситаи ҷумбонидан ё тӯрҷак филтр кунед, дар як рӯз 3 бор 1 пиёла гиред.
Давомнокии табобат 14 рӯз.

Табобат бо инфузияи линден:

Дар як термос ё дигар зарфе, ки гармиро нигоҳ медорад, 2 tablespoons inflorescences линден хушкро ҷойгир кунед, 500 мл оби ҷӯшон бирезед.
Шумо метавонед рози баргҳои наъно, малҳами лимӯ ё гулҳои романсӣ илова кунед.
Чой Линден барои 10 дақиқа сукут карда, сипас филтр карда мешавад.
Дар як рӯз 3 бор 150 мл истеъмол кунед.

Нақшаи табобат барои орд аз inflorescences аз линден:

Inflorescences хушк аз линден ба як ҳолати орд кӯбанд.
Хокаи натиҷа дар як рӯз 3 бор барои 1 қошуқ гирифта, бо оби гарм шуста мешавад.
Табобат барои 30 рӯз, пас аз ду ҳафта, курс такрор карда мешавад.

14 рӯз пеш аз оғози қабули хокаи Линден, тавсия дода мешавад, ки нӯшокиҳои гиёҳҳои холеретикӣ истеъмол карда шавад: стигма ҷуворимакка, баргҳои танси, Тисл шир, гиёҳҳои ҷовид.

Тистл шир

Тислчаи шир ё Тистис шир, таъсири монанд дорад.

Омода намудани инфузияи Тисл шир осон аст:

Як tablespoon тухмҳо бо 200 мл оби ҷӯшон рехта, 6 соат пофишорӣ мекунанд.
50-70 мл менӯшанд 30 дақиқа пеш аз хӯрок се бор / рӯз.

Бо холестирин баланд, як спирти растаниҳои растанӣ низ муфид хоҳад буд:

Тақрибан 50 г ашёи хом ба 500 мл арақ рехта, дар давоми 2 ҳафта исрор мекунанд.
Дар як рӯз 3 бор барои 20 қатра ним соат пеш аз хӯрок.

Решаи ширинбия манбаъи пайвастагиҳои тритерпен, флавоноидҳо ва равғанҳои эфирӣ мебошад. Аз ҳисоби таркиби бойи худ ширинбия чандириро ба деворҳои рагҳо бармегардонад, холестиринро хориҷ мекунад ва таъсири ором, антиспазматикӣ дорад.

Барои табобат решаи хушкшудаи растаниро истифода баред:

Тақрибан 2 tablespoia ашёи хоми кӯфта бо ним литр оби ҷӯшон рехта мешавад.
Дар 15 дақиқа дар гармии паст нигоҳ доред.
Шўрбои сард мешавад, филтр карда мешавад.
Дар тӯли ду ҳафта 70 мл 3 бор дар як рўз. Пас аз танаффуси якмоҳа табобат аз рӯи ҳамон схема барқарор карда мешавад.

Гули сурх

Изофлавоноидҳо рагҳои хунро мустаҳкам мекунанд, чандирии деворҳои онҳоро зиёд мекунад. Ниҳол метаболизмро суръат мебахшад, пайвастагиҳои зарарнок, холестеринро аз бадан хориҷ менамояд. Барои муолиҷа, инфузияи гулҳои бедаи сурхро истифода баред:

Як косаи ашёи хом ба 200 мл оби ҷӯшон рехта мешавад.
Зарф бо зарф пӯшонида шуда, барои 30 дақиқа гузошта шудааст.
Филтр кунед, дар як рӯз 3 бор барои 2 қошуқ гиред.

Барои ба эътидол овардани мубодилаи липидҳо, ду моҳи табобат лозим аст. Махор ҳатто ҳангоми холестирин баландшавии дарозмуддат самаранок аст.

Гайринишондод

Гарчанде доруи гиёҳӣ то ҳадди имкон бехатар дониста мешавад, аммо наботот барои паст кардани холестирини хун метавонад хилофи ҳолатҳои. Ин пеш аз ҳама ба занони ҳомиладор ва ширмак дахл дорад. Ин инчунин эҳтимол дорад, ки аксуламали аллергияро ба растании мушаххас ривоҷ диҳад, дар ин ҳолат беҳтар аст, ки онро рад карда, онро бо чизи дигар иваз кунед. Бесабаб нест, ки растаниҳои номбаршуда гиёҳҳои шифобахш номида мешаванд. Онҳо ба бадан таъсири муайяне мерасонанд, ки маънои истеъмол ва миқдори онҳо дорад мувофиқа кардан бо духтур тавсия дода мешавад бо назардошти мавҷудияти бемориҳои ҳамроҳшаванда ва дигар хусусиятҳои бадани шумо.

Табобат ва табобати фитотерапия барои холестирини баланд дер боз чун доруи анъанавӣ эътироф шудааст ва дар марҳилаҳои аввали беморӣ аз ҷониби мутахассисон ба беморон тавсия дода мешавад. Дар хотир доштан зарур аст, ки самараи тӯлонии доруи гиёҳӣ танҳо пас аз курси дарозмуддати табобат дида мешавад, ҳангоми риояи парҳезе, ки аз сабзавот, меваҳо ва буттамева бой аст, бештар дар ҳавои тоза қадам мезанад ва тарзи ҳаёти солимро нигоҳ медорад. Аммо, натиҷаи ниҳоӣ ба ҳеҷ ваҷҳ аз натиҷаи терапияи доруворӣ пасттар нест.

Dioscorea Кавказ

Растанӣ бо таъсири шифобахш. Ба он сапонинҳо дохил мешаванд. Сапонинҳо моддаҳое мебошанд, ки комплексҳои гардиши чарбу протеинро вайрон мекунанд, ки ба ташаккул ва таҳшиншавии Плаки атероматозӣ дар деворҳои рагҳои хун ва капиллярҳо мусоидат мекунанд. Қисми назаррас дар ин ниҳол ба rhizomes он дода мешавад. Инфузияи ризомаҳо равандҳои ion-метаболизмро такмил медиҳанд, бистари рагҳоро, хусусан бо атеросклерозро тоза мекунад.

Инчунин, dioscorea Кавказ сатҳи фишори хунро коҳиш медиҳад, сатҳи дилро коҳиш медиҳад. Ин корхона инчунин дар соҳаи дорусозӣ барои истеҳсоли доруи холеретикӣ истифода мешавад. Дорухат Барои тайёр кардани маҳлули Диоскорияи Қафқоз, шумо бояд 7 қошуқи растаниро гирифта, онро бо 1 литр арақ резед. Таркиби натиҷа бояд дар ҷои торик гузошта шуда, ба муддати як ҳафта рехта шавад. Зарур аст, ки дар як рӯз 3 маротиба, илова ба чой.

Инфузия барои баландшавии холестирин, мигрен, бехобӣ ва патологияҳои системаи эндокринӣ нишон дода мешавад. Дору ҳангоми ҳомиладорӣ, ҳангоми синамаконӣ, бо сурудхонӣ ва гузариш халалдор мешавад, хусусан бо суръати пасти дил (брадикардия), гипотензияи артерикӣ тавсия дода намешавад.

Аз алафи диоспораи Кавказ шумо метавонед як коллексияи гиёҳӣ омода кунед. Ниҳол дар охири моҳи май мешукуфад ва он бояд дар моҳи сентябр ҷамъоварӣ карда шавад. Дорухат Ба 300 мл оби ҷӯшон, ки беҳтараш дар зарфе торик рехт, ба шумо лозим аст, ки 10 дақиқа 2 қисмҳои решаро илова кунед. Сипас каме дулона, шалфей ва махор ширин тақрибан 10 мг илова кунед. Пардохтро барои шаб тарк кунед. Бо дока ҷунбонед ва 2-3 бор дар як рўз барои 1 қошуқ кашед.

Мӯи тиллоӣ

Мастчоҳи хушбӯй ё Мустаки тиллоӣ хонашинест, ки барои табобати шароити патологии системаи эндокринӣ, системаи дилу раг ва ихтилоли мубодилаи моддаҳо истифода мешавад. Дар ниҳол флавоноид мавҷуд аст, ки ба синтези холестерин таъсири хуб мерасонад ва онро суст мекунад. Таъсири зиддимикробӣ, барқароркунанда, бедардсозанда, зиддиилтиҳобӣ дорад.

Илова бар ин, он фаъолияти системаи масуният, ҷигар ва рӯдаи холиро беҳтар мекунад ва инчунин муқовимати стресс ва сатҳи қобилияти ҷисмониро меафзояд. Дорухат Бо мақсади тайёр кардани инфузия, шумо бояд баргҳои растаниҳоро гиред, онҳоро бо корд биносту буред ва сипас оби ҷӯшон бирезед. Пас боисрор моеъ бояд дар давоми 24 соат бошад. Пас аз хӯрок ним соат пас аз хӯрок 1 қошуқро се маротиба дар як рӯз гиред.

Ҳангоми истифодаи дорухатҳо барои муолиҷа аз Мурчи тиллоӣ, шумо бояд парҳези мушаххасро риоя кунед. Аз парҳез намак, шир, алкогол, сода, нӯшокиҳои консервшуда ва маҳсулоти орд хориҷ карда шаванд. Дорои аксуламал ба аллергия ба растанӣ, бо гестоз ва ҳангоми ширдиҳӣ, инчунин кӯдакони синни 15 сола.

Шумораи дорухат 1. Инфузияи антихолестерин дар асоси Yarrow

яти зардоби - 50 г,
inflorescences аз дулона - 25 г,
баргҳои mistletoe - 25 г,
навдањои perivwink хурд - 25g,
ғӯзапояҳои horsetail - 25 г.

Гиёҳҳо омехта шуда, дар ҷои торик нигоҳ дошта мешаванд. Инфузия ҳар рӯз мувофиқи нақша омода карда мешавад:

Дар 200 мл оби ҷӯшон, 1 қошуқи ашёи хушкро илова кунед.
Омехта 1 соат боисрор мешавад.
Филтр кунед, ба се қисм тақсим кунед, 60 маротиба пеш аз хӯрок 3 бор дар як рўз бинӯшед.

Пас аз ду моҳи табобат онҳо се моҳ танаффус мегиранд.

Софора Ҷопон

Sophora japonica як растании лӯбиёст. Он барои паст кардани холестирин дар якҷоягӣ бо зарди сафед истифода бурда мешавад. Tincture барои паст кардани фишори хун, барқароркунии гардиши хун дар зарфҳои бадани инсон ва беҳтар кардани пӯст ва замимаҳои он (нохунҳо, мӯй) кӯмак мекунад.

Коллективро то охири мохи июнь гузарондан лозим аст. Пеш аз хушк кардан, боварӣ ҳосил кунед, ки навдаи хошокҳоро тоза кунед. Дар ҳарорати то 30 0 C хушк кунед.

Дорухат Ин дар ҳамон миқдор (100 г) лозим аст, ки омелои сафед ва софорои япониро гирифта, як литр арақ рехт. 3 ҳафта дар ҷои хеле торик ва салқин пофишорӣ кунед. Барои се дақиқа дар як рӯз 15 дақиқа пеш аз хӯрокхӯрии 10 мл истеъмол кунед. Барои шахсони рондани воситаҳои нақлиёт, кӯдакони то 3-сола, ки бо паталогияи системаи ҷигар ва пешоб, инчунин дар давраи ҳомиладорӣ ва давраи синамаконӣ манъ аст.

Растане, ки хосиятҳои шифобахш дорад ва барои табобати патологияҳои системаи эндокринӣ истифода мешавад. Ба таркиби он флавоноидҳо ва комплексҳои поливитаминӣ дохил мешаванд. Inflorescences ва гулҳо барои фароҳам овардани инфузияҳо, ки барои холестирини баланд истифода мешаванд, хизмат мекунанд.

Дорухат Гулҳоро бояд бо оби ҷӯшон рехт ва 15-25 дақиқа бирезед. 20 дақиқа дар як рӯз 20 маротиба пеш аз хӯрок, 20 мл истеъмол намоед. Илова бар ин, шумо метавонед чойро аз дулона тайёр кунед. Зарур аст, ки як қошуқи мазлумони дона бо оби ҷӯшон бирезед. Рӯзе ду маротиба дар холӣ будани меъда гиред. Дар беморони фишори хун, захми меъда ва рӯдаи 12-сола, кӯдакони то 13 сола, ҳангоми ҳомиладорӣ ва ширмакконӣ манъ аст. Он барои одамони аритмия ва инсулт тавсия дода намешавад.

Дар таркиби ин алаф ғизоӣ ва комплексҳои антиоксидантҳо дохил мешаванд. Растанӣ барои вайроншавии визуалӣ, gout, диабети қанд, паталогияи роҳҳои ҳозима, зардаҷӯшӣ ва бемориҳои системаи пешоб истифода бурда мешавад. Афшураи юнучқа барои паст кардани сатҳи холестирини бад истифода мешавад. Барои ба эътидол овардани параметрҳои холестиринии биохимиявӣ, дар давоми 30 рӯз дар як рӯз се маротиба 20-25 мл шарбати юнучқа гирифтан лозим аст.

Аз замонҳои қадим, линден ҳамчун антиоксидант гирифта шудааст. Линден инчунин растанест, ки холестиринро паст мекунад. Inflorescences Линден бояд дар нимаи тобистон ҷамъоварӣ карда шавад. Як хока аз inflorescences линден сохта шудааст, ки бояд дар як рӯз 3 бор дар як моҳ 10 г гирифта шавад .. Шумо инчунин метавонед аз линден чой тайёр кунед. Он хилофи зиддияте надорад.

Барои коллексияҳои шифобахш ва инфузияҳо, ризома, барг ва inflorescences Данделион истифода мешаванд. Барои паст кардани сатҳи холестирин, истифодаи ризома тавсия дода мешавад. Дар фасли баҳор, пас аз он, ки дандоншакҳо ба пуфакҳои ҳавои сафед табдил меёбанд, бояд ба машқ оғоз кунанд. Баъд аз ин, реша, барг ва inflorescences хушк мешаванд. Rhizomes ба шакли хока кӯбанд. Қабати хокаи 5-10 г бояд 30 дақиқа пеш аз хӯрок хӯрад, бо об шуста шавад.

Шумо метавонед реши Данделионро ба чой илова кунед. Данделион дорад хосиятҳои expectorant, имкон дорад, оромбахш. Инчунин онро бо колик дар рӯда истеъмол кардан тавсия карда мешавад, зеро он хосиятҳои зиддиинҳисмӣ дорад. Омодагии гиёҳии Данделион ҳангоми бемориҳои меъда, бо дарунравӣ, энтерит, ҳомиладорӣ ва давраи синамаконӣ манъ аст.

Ракамчаи раками 2. Ҷамъоварии бисёр компонентии поксозии рагҳо

буттамева rowan - 30 г,
Меваи дулона - 30 г,
пӯсти аккос - 20 г,
inflorescences романс - 10 г,
поҳои сатр - 10 г,
баргҳои lingonberry - 10 г,
стигма ҷуворимакка - 10 г.

Ашёи хушк омехта карда, дар ҷои торик то охири табобат ҷойгир карда мешавад. Барои тайёр кардани инфузия:

Як tablespooon гиёҳҳо бо 200 мл оби ҷӯшон пур карда мешаванд.
Дар ванна об барои 20 дақиқа нигоҳ доред.
Инфузияро филтр кунед, дар як рӯз се бор 60-70 мл бинӯшед.

Қабули холестиринро коҳиш дода, рагҳои хунро тоза мекунанд.

Рақами дорухат 3. Ҷамъоварии гепатопротекторҳои гиёҳӣ барои суръат бахшидани мубодила

Алафи бофтаи Санкт Юҳанно - 1 қошуқ,
ярро яти - 1 қошуқ
Гулҳои арникаи кӯҳӣ - 0,5 қошуқ.

Ҷараёни омодаӣ, нақшаи истифода:

Як tablespooon ашёи хом ба 200 мл оби ҷӯшон рехта мешавад.
Барои 30 дақиқа тарк кунед, филтр кунед.
Ба се қисм баробар тақсим шуда, ним соат пеш аз хӯрок 3 бор дар як рўз бинӯшед.

Терапия барои се моҳ гузаронида мешавад, пас пас аз ин фосила табобат дубора барқарор мешавад.

Рақами дорухат 4. Ҷамъоварии шифобахши фитотерапия барои беморони гирифтори атеросклероз

навдаи Берч - 100 г,
алафи абадӣ - 100 гр,
Алафи ботини Санкт Юҳанно - 100 г,
гулҳои романс - 100 гр.

Нақшаи таҳия, табобат:

Як қошуқи (25 г) омехта ба 500 мл оби ҷӯшон рехта мешавад, ки онро ним соат боқӣ гузоранд.
Сукути тавассути дока ё ҷумбонон филтр карда шуда, ба ду қисм баробар тақсим карда мешавад.
Дар ҳар кадоми онҳо 1 tablespooon асал илова кунед.
Субҳҳо пеш аз хоб, пеш аз гармшавӣ истифода баред.

Муддати қабул бо миқдори омехтаи гиёҳӣ муайян карда мешавад. Ҷараёни муолиҷа баъди хотима ёфтан ҳисобида мешавад.

Маҳсулоти фитотерапия барои паст кардани холестирин

Дар парҳези инсон бояд ҳузур дошта бошед: сирпиёз, асал, лӯбиё, моҳӣ, равғани зайтун, чормағз, гелос, blueberries, помидор, афшураҳои сабзӣ, кабудӣ.

Сирпиёз ҷабби равғанҳоро суст мекунад, хавфи ташаккули атеросклерозро кам мекунад. Tincture сирпиёз рагҳои хунро тоза мекунад, холестиринро хориҷ мекунад. Барои тайёр кардани он, 350 г сирпиёз бо кахвачушонак пазонида шуда, 200 мл спирти рехта мешавад. 10 рӯз боисрор. Истифодаи 10 қатра 1 бор дар як рўз бо шир. Табобат як моҳу ним давом мекунад.

Дорухои универсалӣ барои тоза кардани рагҳои хун ва хун аз холестирин: 10 лимӯро маҷақ кунед, 10 сар бурида сирпиёзро илова кунед, ҳама 1 кг асал рехт. Омехта, барои як ҳафта тарк кунед. Пас аз ин омехта дар яхдон гузошта мешавад, дар як рӯз 4 бор 1 қошуқ гиред.

Лӯбиё ва дигар хӯрокҳои серғизо метавонанд хуни шуморо аз холестирин тоза кунанд. Тибқи гуфтаи олимони амрикоӣ, истифодаи 3 г 300 лӯбиё дар 3 ҳафта метавонад 30% липопротеинҳои зарароварро аз бадан хориҷ кунад.

Моҳӣ. Кислотаҳои равғании Омега-3, ки дар лосос, сардин, макарел, тунец ва дигар навъҳои моҳии равғанӣ доранд, синтези стеролро бозмедоранд, фишори хунро мӯътадил мекунанд ва хатари тромбозро кам мекунанд.

Чормащз. Ба ҳар ҳол, маҳсулоти хеле калориянок лозим аст. Йод, кислотаҳои равғании чормағз метавонанд холестиринро барқарор кунанд.

Буттамир, гелос, дигар буттамеваҳои сурх, арғувон, буттамеваҳои кабуд, инчунин афшураҳои онҳо. Метаболизатсияи липидҳоро таҳрик диҳед, рагҳои хунро тоза кунед.

Маводро муаллифони лоиҳа омода кардаанд
тибқи сиёсати таҳририи сайт.

Кадом гиёҳҳоро метавон истифода бурд

Дорусозӣ интихоби паст кардани холестирин дар хун, тавре ки шумо медонед, статинҳо мебошанд. Гарчанде ки ин доруҳо хатари пайдоиши бемориҳои дилу рагро ба таври назаррас коҳиш медиҳанд, оқибатҳои истифодаи дарозмуддати онҳо тамоман безарар набуданд. Статинҳо хатари диабетро афзоиш медиҳанд, дардҳои мушакҳо, номутаносибии ҷинсӣ ва вайрон кардани ҳуҷайраҳои ҷигарро ба вуҷуд меоранд. Дар ин маъно терапияи гиёҳӣ як бартарии беназир дорад ва аз ҷониби аксарияти беморон баҳо дода мешавад. Алафҳо, инчунин баъзе меваҳо ва сабзавотҳое, ки ба парҳез дохил карда шудаанд, таъсири тарафҳои номатлуб надоранд ва мӯъҷизот барои коҳиш додани холестиремия кор мекунанд.Аз ин рӯ, барои ҳар як бемори бистари рагҳои хунгард донистани он, ки кадом гиёҳҳо холестирини хунро паст мекунанд, муҳим аст.

Барои беморони гирифтори бемориҳои қалб ва рагҳо дар як рӯз 2-3 пиёла чойи оддии сабзро истеъмол кардан муфид аст, ки он антиоксидант мебошад, хунро тоза мекунад, холестиринро паст мекунад ва рагҳои хунро пешгирӣ мекунад. Ингредиенти асосии фаъол дар чойи сабз катехин аст, ки липопротеинҳои зичии оксиди пастро коҳиш медиҳад.

Аз ҳад зиёд истеъмоли машруботи спиртӣ одатан бо хатари зиёдшавии бемориҳои дил алоқаманд аст. Аммо, дар Фаронса, ки дар он одамон одатан миқдори зиёди шароб менӯшанд, дараҷаи пасттарини беморшавӣ дар дил пайдо шудааст. Олимон пешниҳод кардаанд, ки флавоноидҳое, ки дар шароби сурх мавҷуданд, метавонанд сабаби пайдоиши липопротеинҳои зиччи баланд (холестирини хуб) бошанд, ки артерияҳоро тоза нигоҳ доранд. Маълум шуд, ки пӯсти ангур, сарчашмаи бойи проантоцианидинҳо, пайдоиши рагҳои хунро пешгирӣ мекунад ва илова бар ин, ҳамчун қабулкунандаи радикалҳои озод баромад мекунад. Истеъмоли машруботи спиртӣ мушкилоти атеросклерозро шадидтар мекунад, аммо миқдори ками шароби ангури сурх аз ҳолатҳои ҷиддӣ муҳофизат мекунад. Ангури тару тоза дорои хосиятҳои шароби сурх аст.

Мазкр хеле хуб

Дар табиат бисёр растаниҳои шифобахш мавҷуданд, ки холестеринро кам мекунанд ва ба инсон ғизо медиҳанд ва қалбро мустаҳкам мекунанд. Онҳо хеле дастрас мебошанд ва дар мағозаҳои оддии хӯрокворӣ ё дорухонаҳо фурӯхта мешаванд. Баъзеи онҳо дар шакли капсула ва tinctures истифода мешаванд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд барои пухтупаз ё чой шифо истифода шаванд.

Сирпиёз яке аз растаниҳои таъсирбахш аст, вақте сухан дар бораи такмил додани гардиши хун ва паст кардани холестирин меравад. Ангезиши механикии сирпиёз ба ташаккули аллицин, пайвастаги химиявӣ оварда мерасонад, ки истеҳсоли холестиринро дар ҳуҷайраҳои ҷигар бозмедорад ва ҳамзамон сатҳи триглицеридҳо ва холестиринро дар хун паст мекунад. Ҳангоми тафсон, аллицин ба ajoen табдил меёбад, ба монанди аспирин. Он ғафсшавии тромбоситҳоро пешгирӣ мекунад, хунро ликвидат мекунад, артерияҳоро тоза мекунад ва спазмро дафъ мекунад. Барои ҳифзи саломатӣ ва некӯаҳволӣ дар як рӯз 1-2 дона сирпиёзро истифода бурдан кифоя аст.

Аспарагус растании дигаре барои тоза кардани самараноки артерияҳо аз атеросклероз мебошад. Он дорои бисёр нахҳо, витаминҳо ва минералҳо мебошад. Он дорои алфа-линолеол ва кислотаҳои фолий мебошад, ки реши рагҳоро пешгирӣ мекунад. Аспарагус ба паст кардани фишори хун, пешгирии рехтани хун кӯмак мерасонад. Аспарагус ҳамчун антиоксидант амал намуда, илтиҳоби дохилиавтратиро коҳиш медиҳад, ки бо мурури замон дар зарфҳои зери атеросклероз пайдошуда пайдо мешаванд.

Ginseng гиёҳест, ки дар тибби шарқӣ дар тӯли асрҳо барои нигоҳ доштани саломатии қалб истифода мешавад. Вояи хурди хокаи решаи генсинг ба хашм меорад ва вояи калон фалаҷ аст. Тадқиқотҳое, ки барои омӯзиши таъсири гинзенг ба мубодилаи липидҳо гузаронида шудаанд, коҳиши мушаххаси холестирин, триглицеридҳо, зичии пасти липопротеидҳоро дар беморон бо ворид намудани 6 г иқтибос фитотерапия дар тӯли 8 ҳафта нишон доданд. Ҳамзамон, липопротеинҳои зичии баланд дар хун ба таври назаррас афзоиш ёфт, ки иқтидори гиполипидемии генсингро дар табобати бемориҳои дил собит кард.

Turmeric Хокаи турми зардии торик, талх ва ҷолибаш бичашонад, ҳангоми пухтупаз ҳамчун як атри карри истифода мешавад. Turmeric дорои таъсири пурқуввати иммуностимулятор мебошад, саратонро пешгирӣ мекунад ва дардро кам мекунад. Бо ҷилавгирӣ аз ҷамъкунии тромбоситҳо, он хунро холӣ мекунад, ҷараёни хунро дар миокард афзоиш медиҳад ва хавфи тағирёбии атеросклеротикро коҳиш медиҳад. Решаҳои турмерикӣ ҷамъшавии триглицеридҳо ва холестиринро дар хун ба таври чашмрас бозмедоранд ва secretion аз кислотаҳои safra ва safe, ки аз бадан бо наҷосат хориҷ карда мешаванд, зиёд мешавад. Занони ҳомиладор бояд турмерикро бо эҳтиёт истифода баранд, зеро он контраксияҳои бачадонро таҳрик медиҳад.

Поликосанол иловаи парҳезӣ аст, ки аз қанд ҷудо карда шудааст. Дар як таҳқиқоти 6-моҳа, ки дар он ширкаткунандагон дар як рӯз 10 мг полосанол гирифтанд, холестирин дар маҷмӯъ 16% ва холестирини LDL 24% коҳиш ёфт. Таъсири намоёни гиполипидемияи истифодаи иловаги имкон дод, ки онро бо доруҳои анъанавии паст кардани холестирин истифода баранд. Натиҷаҳо нишон доданд, ки ҳар рӯз 5-20 мг полосанол назар ба статинҳо самараноктар мебошанд. Ҳеҷ кадоме аз одамоне, ки онро дар рафти таҳқиқот гирифтаанд, таъсири тарафҳои ҷиддӣ эҳсос накардаанд.

Дорусозии Chamomile. Инфузияи романс ба тоза кардани ҷисми токсинҳо ва пешгирии ҷамъшавии холестирини "бад" кӯмак мекунад. Таъсири антиоксидантии chamomile артерияҳоро аз радикалҳои озод, ки бофтаи солимро вайрон мекунад ва чандирии рагҳои хунро коҳиш медиҳад, муҳофизат мекунад. 2-3 пиёла чой ромасмӣ дар як рӯз кӯмак мекунад, ки ба функсияҳои бадан таъсири мусбат расонад.

Coriander як таҷрибаи маъмулии таомҳои шарқӣ мебошад. Барои пухтупаз, баргҳои маълум cilantro ва тухмиҳо истифода мешаванд. Бо мақсадҳои тиббӣ тухмиҳо истифода мешаванд, ки истеҳсоли ҷигарро дар ҷигар ҳавасманд мекунанд ва холестиринро хориҷ мекунанд.

Баргҳои Артишок барои тайёр кардани иловаҳои парҳезӣ истифода мешаванд. Пайвастагиҳо дар баргҳои артишок, ки кинарин ва кислотаҳои хлорогенӣ номида мешаванд, заҳр меоваранд ва фаъолияти гурдаҳоро ривоҷ медиҳанд. Инчунин исбот шудааст, ки барги растанӣ холестиремияро коҳиш медиҳад. Артишок дар беморони гирифтори рӯдаи рӯда муқовимат намекунад.

Зарфҳои пасткунандаи холестирин ва тозакунӣ

Дили инсон дар як рӯз тақрибан 100 ҳазор контрактатсияро анҷом дода, тавассути 100 ҳазор км рагҳои хунгузар кардани хунро анҷом медиҳад. Чунин аст дарозии бистари рагҳо, ки дар он гормонҳо, антиденҳо, моддаҳои ғизоӣ, оксиген ва маҳсулоти метаболикӣ якҷоя бо хун паҳн мешаванд. Аён аст, ки тозагии дохилии бистари рагҳо барои фаъолияти комили мушакҳои дил аҳамияти ҳалкунанда дорад ва ҳама гуна пасандозҳои атеросклеротикӣ ба кори он халал мерасонанд.

Ва дар ин ҳолат, гиёҳҳо, ки HDL, холестиринро коҳиш медиҳанд ва зарфҳои тозакуниро наҷот медиҳанд:

Решаи занҷабил боиси пайдоиши лахтаҳои хатарнок мегардад. Он гардиши хунро дар узвҳо беҳтар мекунад, холестиринро паст менамояд, оксиди липидро бозмедорад ва рагҳои хунро васеъ мекунад.
Барг, буттамева ва гулҳои дулона. Компонентҳои асосии фармасевтии дулона танинии макромолекулавӣ мебошад, ки рагҳои коронариро тақвият медиҳад, фишори хунро мӯътадил мекунад, таъминоти хунро ба мушакҳои дил беҳтар менамояд. Бо бойи флавоноидҳо, дулона холестиринро аз хун хориҷ мекунад ва лотинҳои хунро пешгирӣ мекунад. Ҳавво инчунин дорои кислотаҳои малик, лимуи ва кофеин, ферментҳои липолитикӣ ва витаминҳо мебошад.
Юнучқа алафест, ки асосан ҳамчун зироати хӯроки чорво барои чорво парвариш карда мешавад. Барои табобати атеросклероз тухми юнучқа истифода мешавад, ки онҳо сапонинҳоро дорост, ки ҷабби холестеринро бадан бозмедорад ва ташаккули пасандозҳои атеросклеротикиро дар артерияҳо коҳиш медиҳад. Юнучқа бояд боэҳтиёт истифода бурда шавад; истеъмоли аз меъёр зиёд ба ҳуҷайраҳои сурх зарар мерасонад.
Тислаки ширӣ (Тислчаи шир) аз самараи амали коҳишдиҳандаи липидҳо аз статинҳо кам нест. Мазмуни холестиринро зиёд мекунад. Таъсири холеретикӣ ва гепатопротекторӣ дорад.
Дона истеҳсоли LDL-ро манъ мекунад, аммо сатҳи HDL-ро меафзояд. Ин ба мӯътадил шудани фишори хун мусоидат мекунад, муҳосираи рагҳои коронариро коҳиш медиҳад.
Motherwort маъмулӣ ба хонанда ҳамчун оромкунанда маълум аст. Тухми ӯ барои невроз, вайроншавии хоб муқаррар карда мешавад, аммо ин бо хусусиятҳои шифобахши модарворт хотима намеёбад. Таъсири антисмазмодикист, рагҳои хунро самаранок тоза мекунад, гардиши хуби хунро мусоидат мекунад.
Қаламфури сиёҳ як антиоксидантест, ки хатари дилу рагҳоро коҳиш медиҳад, фишори хунро мӯътадил мекунад. Филфил ба коҳиш додани омилҳои коагулясияи хун кӯмак мекунад, хуруҷи дилро тақвият медиҳад, рагҳои перифералиро тақвият медиҳад.

Табобат бо гиёҳҳои табиӣ роҳи табиӣ ва бехатар барои паст кардани холестирин хун аст. Аммо бояд дар хотир дошт, ки ҳатто гиёҳҳои хуб хуб танҳо дар ҳолати табобати тӯлонӣ, дар якҷоягӣ бо ғизои мувофиқ ва тарзи ҳаёти солим, аз сӯиистеъмоли машрубот, тамокукашӣ ва ҳолатҳои стресси стресс самаранок кор мекунанд.