Меъёри глюкоза дар занон аз рӯи ҷадвал

Барои фаъолияти мӯътадил, бадани инсон энергияеро талаб мекунад, ки бо хӯрок таъмин карда мешавад. Таъминкунандаи асосии энергия ин глюкоза. ки ғизо барои бофтаҳо, ҳуҷайраҳо ва мағзи сар аст. Тавассути рӯдаи ҳозима, глюкоза аввал ба ҷараёни хун ворид мешавад ва сипас ба тамоми бофтаҳои бадан ҷаббида мешавад. Глюкозаи муқаррарӣ (шакар) дар хун, ҳолати хуби шахсро нишон медиҳад ва нишондиҳандаи афзоиш ё камшуда мавҷудияти бемориро нишон медиҳад.

Барои назорат кардани сатҳи глюкоза тавсия дода мешавад, ки шумо давра ба давра махсус шавед санҷиши хун. Саҳарии хун хунро дар шиками холӣ аз ангуштон ё раг мегиранд. Дар арафаи санҷиши шакар тавсия дода намешавад, ки дар бегоҳ хӯрок хӯред ва субҳ ҳатто аз нӯшидан даст кашед. Дар тӯли 2-3 рӯз, шумо низ набояд хӯроки равғанӣ истеъмол накунед, фаъолияти ҷисмонӣ ва стрессҳои аз ҳад зиёди эмотсиониро истисно кунед.

Меъёри глюкоза дар занон чӣ гуна аст?

Консентратсияи оддии глюкозаи хун дар кӯдакон, занон ва мардон ҳеҷ тафовуте надоранд. Бо таҳлили дуруст, нишондиҳанда барои шахси солим бояд аз 3,3 то 5,5 ммоль / литр барои хуни капиллярӣ ва барои рагҳо - аз 4,0 то 6,1 ммоль / литр .

Сатҳи баланд глюкоза мавҷудияти бемориҳоро ба монанди панкреатит, диабети қанд, инфаркти миокард ё вайронкунии ҷигар ё гадуди зери меъда нишон медиҳад. Сатҳи паст нишон медиҳад, ки бемории шадиди ҷигар, заҳролудшавӣ аз маводи мухаддир ё машруботи спиртӣ.

Дар занон, қиматҳои болоии глюкоза вобаста ба маҷмӯъ фарқ мекунанд сабабҳои :

# 8212, кам ё зиёд шудани ҷисми гормонҳои ҷинсии зан
# 8212, камғизоӣ
# 8212, стресс
# 8212, тамокукашӣ ва сӯиистифодаи машрубот
# 8212, фаъолияти аз ҳад зиёди ҷисмонӣ.
# 8212, вазни бадан зиёд ё кам карда шудааст.

Инчунин, ин нишондиҳанда дар занҳо вобаста ба метавонад фарқ кунад синну сол. Ин дар духтарон, дар духтарони наврас ва занони калонсол каме фарқ мекунад, ин бо тағйироти физиологӣ ва ташаккули сатҳи гормоналӣ вобаста аст.

Нишондиҳандаҳои муқарраршуда стандартҳои глюкоза дар занон вобаста аз синну сол дар ҷадвали зерин нишон дода шудааст:

аз 4,2 то 6,7 ммоль / литр

Дар занон каме зиёд шудани сатҳи он метавонад ба назар расад менопауза. вақте ки аз байн рафтани функсияҳои системаи репродуктивии зан дар заминаи тағъироти гормоналӣ дар бадани зан, ки бо тағироти давомдори синну солӣ рух медиҳанд.

Афзоиши глюкозаи хун аксар вақт дар он дида мешавад занони ҳомила. меъёр дар ин ҳолат аз 3,8 то 5,8 ммоль / литр аст. Агар онҳо дар боло 6.1 ммоль / литр нишон дода шуда бошанд, он гоҳ диабети гестатсионӣ метавонад инкишоф ёбад, ки метавонад баъд аз тавлиди кӯдак қатъ шавад ва ба диабети қанд мубаддал гардад. Занони ҳомиладор, ки дараҷаи баланд доранд, таҳти назорати махсус қарор доранд ва тавсия дода мешавад, ки ҳангоми ҳомиладорӣ санҷишҳои иловагӣ барои таҳаммулпазирии глюкоза гузаронда шаванд.

Глюкозаи барзиёд метавонад барои як зан дошта бошад таъсири манфӣ дар шакли бемориҳои музмини гурда, гадуди зери меъда, ҷигар ва инчунин ба сактаи қалб, ихтилоли эндокринӣ ва диабет оварда мерасонад. Барои пешгирии чунин шароит, қоидаҳои ғизои дурустро риоя кардан лозим аст, то ки фишори шадид ва эҳсосоти шадид пешгирӣ карда нашавад. Сабаби ҳушдор метавонад:

# 8212, заифӣ ва хастагӣ
# 8212, талафоти вазнин
# 8212, пешоб зуд
# 8212, шамолкашии доимӣ.

Агар нишонаҳои дар боло зикршуда мушоҳида карда шаванд, тавсия дода мешавад ба духтур ва барои гирифтани ташхиси хун барои глюкоза роҳхат гиред. Бо баландшавии сатҳи глюкоза, духтур доруҳои заруриро таъин менамояд ва усулҳои дахлдори табобатро татбиқ мекунад, дар ҳоле ки парҳези муқарраршуда бояд риоя карда шавад, яъне. чун қоида, хӯрокҳои ширин, равғанин ва орддорро аз парҳез хориҷ кунед.