Оё карафсро бо диабет хӯрдан мумкин аст ва чӣ гуна онро пухтан мумкин аст?

Бо диабети қанд карафс одатан истифода мешавад, ки он маҳсулоти беназирест, ки барои мубориза бо бисёр бемориҳо таҳия шудааст. Таркиби бой ва хосиятҳои фоиданоки он ба беҳтар шудани вазъи саломатии диабет мусоидат мекунанд. Ғайр аз он, маҳсулот дар хӯрокҳои гуногун истифода мешавад ва барои тайёр кардани инфузияҳо ва decoctions истифода мешавад.

Таркиби карафс

Карафс решаест, ки бисёр хусусиятҳои фоиданок дорад. Маҳсулот дар парҳези диабет иҷозат дода мешавад, зеро он на танҳо барои табобат, балки инчунин барои пешгирии беморӣ истифода мешавад.

Карафс одатан барои диабети навъи 2 тавсия дода мешавад. Карафс дорои компонентҳои муфид аст:

• сафеда, ки барои мубодилаи моддаҳо хеле муҳим аст,
• кислотаҳои органикӣ, ки баданро бо энергия таъмин мекунанд ва маводи сохтмонии ҳуҷайраҳо мебошанд,
• равғанҳо, ки манбаи энергия ва ҳалкунандаҳои витаминҳо мебошанд,
• крахмал энергияи баланд
• карбогидратҳо, ки дар ғизои ҳуҷайраҳои бадан нақши бузург доранд
• нахдор, ки ба зиёдшавии сареъи бадан ва инчунин рафъи токсинҳо мусоидат мекунад - холестирин ва глюкозаро дар хун кам мекунад.

Карафс ба чунин элементҳои микро ва макро бой аст:

• оҳан, ки дар ташаккули гемоглобин, ки организмро бо оксиген таъмин мекунад, кӯмак мекунад.
• калий, ки барои ба оксиген дохил шудани майна лозим аст,
• фосфор, ки ба туфайли он системаи устухонҳо кор мекунад, кори гурдаҳо ва системаи асаб ба эътидол оварда мешавад,
• калтсий, ки ба афзоиши устухон мусоидат мекунад, ки дар мубодилаи моддаҳо фаъолона иштирок мекунад,
• натрий, ки фаъолияти мӯътадили гурдаҳо ва истеҳсоли ферментҳоро таъмин мекунад;
• магний, ба эътидол овардани оҳанги рагҳо ва барқароркунии ҳуҷайраҳои бадан.

Дорои карафс ва витаминҳо:

• витамини B-каротин, ки ба мустаҳкам намудани иммунитет мусоидат мекунад,
• Витамини С, ки ба фаъолияти системаи асаб, мубодилаи моддаҳо таъсир мерасонад - дар ташаккули коллаген иштирок мекунад,
• Витамини B1, ки фаъолияти системаи асабро ба эътидол меорад,
• кислотаи фолий, ки барои мубодилаи сафедаҳо ва барқароркунии ҳуҷайраҳо хеле муҳим аст,
• витамини PP, ки фаъолияти ғадуди сипаршакл ва ғадудҳои гурдаҳоро беҳтар мекунад;
• рибофлавин, беҳтар кардани равандҳои мубодилаи моддаҳо, инчунин танзими нафаскашӣ.

Карафс дорои равғанҳои эфирӣ мебошад. Чунин таркиби бой ва беназири маҳсулот онро барои истеъмол дар парҳез барои бисёр бемориҳо азиз медонад.

Хусусиятҳои муфид

Карафс дорои хосиятҳои фоиданоки зерин аст:

• ба фаъолияти дил ва рутубати рагҳо таъсири судманд мерасонад;
• ба суст шудани раванди пиршавӣ мусоидат мекунад,
• ҳозимаро беҳтар мекунад.

Маҳсулот таъсири зидди илтиҳобӣ ва тозакунандаи хун дорад. Истифодаи мунтазами он функсияи ҷигар ва гурдаҳоро беҳтар хоҳад кард.

Решаи карафс инчунин дорои хусусияти ҳавасманд кардани иштиҳо мебошад. Масалан, агар шумо онро ҳангоми пухтани хӯрокҳои гӯштӣ истифода баред, секрецияи шарбати меъда фаъол мешавад, ҳисси вазнинӣ пас аз хӯрдан ғайб мезанад ва ҷабби ғизоҳо беҳтар мешавад. Чунин хусусиятҳо барои одамони гирифтори диабет муҳим мебошанд.

Аз сабаби он, ки маҳсулот хосиятҳои тоники дорад, хусусан барои диабет, вақте ки ин беморӣ бо нуқсони визуалӣ мушоҳида мешавад, муфид аст. Бо истеъмоли ҳаррӯзаи карафс бо илова намудани асал, шумо метавонед баданро бо энергия ва энергия пур кунед, иммунитетро афзун кунед.

Барои ба даст овардани ҳама бартариҳои карафс, интихоби маҳсулоти дуруст ва ба бӯй ва тару тоза аҳамият додан хеле муҳим аст.

Истифодаи petioles

• Барои тайёр кардани маҳсулоте, ки дар паст кардани шакар кӯмак мекунад, истифодаи ғӯзапоя карафс тавсия дода мешавад. Онҳо афшураи болаззат ва солимро, ки хеле содда омода шудааст, месозанд:

1. Ғӯзапояҳоро бишӯед ва хушк кунед.
2. Хеле биносту бурида.
3. Ба як контейнер резед ва бо дастҳои худ ғун кунед, то даме ки шарбати кофӣ гиред.

Ҳар рӯз ним соат пеш аз хӯрок 40-60 мл афшура бинӯшед.

• Себ ва карафсҳои тару тоза низ муфиданд. Пухтан осон аст. Мо себҳои сабз ва ғӯзапояҳои карафсро пӯст пазед ва бо кахвачушонак пазед. Шумо метавонед як шарбати лимӯ ва sweetener каме илова кунед.

• Шумо инчунин метавонед коктейл аз petioles кунад:

1. Омезиши 60 мл шарбати карафс ва 20 мл лӯбиёи тару тоза.
2. Барои мудохила кардан.

25 мл дар як рӯз се бор 30 дақиқа пеш аз хӯрок нӯшед.

Чӣ гуна бояд бомҳо татбиқ карда шаванд?

Мӯрҳо барои нӯшокии солиме истифода мешаванд, ки сатҳи пасти глюкозаи хун ва беҳтар шудани равандҳои мубодилаи моддаҳоро кӯмак мекунад.

1. 100 мл оби гармро ба 20 г баргҳои карафс тоза кунед.
2. Ба гармии кам андозед ва ним соат напазед.
3. Сард ва шиддат.

Шўрбои натиҷаро ҳар рӯз барои ним соат пеш аз истеъмол дар 40 мл се маротиба дар як рӯз гиред.

Истифодаи реша

Махсусан маъмул барои истифода дар намуди 2 диабет як омехтаест, ки дар таркиби он решаи карафс мебошад.

1. 2 л об решаи вазни 200 г рехт.
2. Ба оташи миёна андозед ва ним соат напазед.
3. Барои 1.5 соат пофишорӣ кунед.

Шўрбои натиҷаро се бор дар як рўз барои ним соат пеш аз хӯрок, ҳар як 60 мл бинӯшед.

Дорухат дигар:

1. 200 грамм решаи карафс ва ду лимуи калон буред.
2. Массаи натиҷаро омехта кунед.
3. 1,5 соат дар ванна об гузоред.
4. Сард.

Омодагирӣ ба истеъмоли ҳаррӯза дар меъдаи холии 20 г .. Чунин дору барои диабет хеле муфид аст, зеро он ҳолати беморро осон ва беҳтар мекунад.

Агар диабетик як намуди 2 дошта бошад, пас як дорухат бо истифода аз rhizomes карафс кӯмак мекунад, ки вазни худро аз фунтҳои иловагӣ халос кунед.

Гайринишондод

Карафс як маҳсулоти беназир аст, ки бисёр хусусиятҳои фоиданок дорад ва дар таркиби худ витамину элементҳои зиёд дорад. Аммо, ба монанди бисёр маҳсулот, он хилофи муайяни муайян аст.

Ҳангоми истеъмоли карафс манъ аст:

• дар давраи таваллуди кӯдак,
• ҳангоми ширдиҳӣ,
• бо захми рӯдаи руда.

Дар ҳолати таҳаммулпазирии инфиродӣ тавсия дода намешавад. Барои одамоне, ки майл ба аксуламалҳои аллергия доранд, истифода набаред.

Барои беҳтар кардани ҳолат, зиёд кардани дахлнопазирӣ ва рафъи нишонаҳои нохуш дар диабети қанд, истифодаи карафс тавсия дода мешавад. Маҳсулоте, ки дорои витаминҳои солим, микро ва макро мебошад, шуморо рӯҳбаланд ва қувват мебахшад.