Фишори болоӣ ва поёнӣ: маънои аз рӯи синну сол, дуршавӣ аз меъёрро дорад

Фишори хун - фишоре, ки хун ба деворҳои рагҳои хун мерезад, ба ибораи дигар, барзиёдии фишори моеъ дар системаи гардиши бар атмосфера. Яке аз нишондиҳандаҳои функсияҳои ҳаётӣ ва биомаркерҳо.

Аксар вақт фишори хун маънои онро дорад фишори хун. Илова бар он, намудҳои зерини фишори хун фарқ мекунанд: intracardiac, capillary, venous. Бо ҳар зарбаи дил, фишори хун дар байни пасттарин иваз мешавад, диастоликӣ (аз дигар юнонӣ διαστολή "нодирфаксия") ва бузургтарин, систоликӣ (аз дигар юнонӣ. συστολή "фишурдасозӣ").

Фишори хун чист?

Ин яке аз нишондиҳандаҳои асосии рушди инсон мебошад. Фишор аз кори рагҳои хун ва рагҳои хун таъмин карда мешавад, ки тавассути он гардиши хун сурат мегирад. Ба миқдори он аз миқдор ва миқдори дил таъсир мерасонад. Ҳар як зарбаи дил як қисми хунро бо қувваи муайян мепартояд. Ва андозаи фишори он ба деворҳои зарфҳо низ аз ин вобаста аст. Маълум мешавад, ки нишондиҳандаҳои баландтарини он дар зарфҳои наздиктарин мушоҳида карда мешаванд ва минбаъд онҳо камтаранд.

Ҳангоми муайян кардани фишор бояд, онҳо арзиши миёнаро гирифтанд, ки дар артерияи брахиалӣ чен карда мешавад. Ин як усули ташхисест, ки аз ҷониби духтур дар сурати ҳар гуна шикоят дар бораи бад шудани саломатӣ анҷом дода мешавад. Қариб ҳама медонанд, ки ченкунӣ фишори боло ва поёнро муайян мекунад. Натиҷаи андозагирӣ чӣ маъно дорад, духтур на ҳама вақт шарҳ медиҳад. Ва на ҳама одамон ҳатто нишондиҳандаҳоеро медонанд, ки барои онҳо муқаррарӣ мебошанд. Аммо ҳар касе, ки ягон вақт баландшавӣ ё фишорро паси сар кардааст, мефаҳмад, ки назорат кардани он то чӣ андоза муҳим аст. Тағироти тарзи зиндагӣ, ғизои дуруст ва сатҳи дурусти фаъолияти ҷисмонӣ ба солим нигоҳ доштани дили рагҳои хун ва хун мусоидат мекунад.

Чаро ду рақам аст

Нишондиҳандаҳои фишори хун барои арзёбии самаранокии гардиши хун дар бадан бениҳоят муҳим мебошанд. Он одатан дар тарафи чап чен карда мешавад, бо ёрии дастгоҳи махсус бо номи тонометр. Ба таври қатъӣ мо дар бораи аз меъёр зиёд будани фишори хун дар атмосфера сухан меронем. Ҳамзамон, ҳамчун пардохти урфу одатҳо, чунин як ченак мисли миллиметр симоб истифода мешавад.

Фишори хун нишондиҳандаест, ки фишори ҳаракати хунро дар деворҳои рагҳои хун муайян мекунад

Пас чаро пас аз ҳама, дар натиҷа, мо ду нишондиҳандаро мебинем ва рақамҳо ҳангоми чен кардани фишори хун чӣ маъно доранд? Гап дар он аст, ки ин параметр дар тамоми давраи насос (мушакҳои дил) доимӣ нест. Ҳангоми баровардани як қисми хун дар система, фишор дар артерияҳо ба ҳадди аксар мерасад ва пас аз он тадриҷан кам мешавад. Пас давр такрор мешавад.

Аз ин рӯ, барои тавсифи мукаммал, ҳарду нишондиҳанда истифода бурда мешаванд:

• фишори болоӣ (ҳадди аксар) - онро систоликӣ меноманд (систола - зарбаи дил),
• камтар (ҳадди аққал) - диастоликӣ (диастола - давраи истироҳати рентгенҳои дил).

Агар суръати дили шумо, масалан, дар як дақиқа 70 маротаба аст, пас ин маънои онро дорад, ки дил дар зарфи шаст сония як қисми нави хунро ба системаи гардиши 70 маротиба ворид мекунад. Ҳамзамон, тағирёбии фишор инчунин ҳафтод сиклро аз сар мегузаронад.

Кадом фишор муқаррарӣ ҳисобида мешавад

Рақамҳои фишор аз 120 то 80 чӣ маъно доранд? Танҳо он, ки шумо фишори хунини комил доред. Ба таври қатъӣ, мафҳуми "меъёр" хусусияти инфиродӣ дорад. Барои ҳар як шахс сатҳи оптималии фишори хун мавҷуд аст, ки дар он ӯ ягон нороҳатиро ҳис намекунад. Ин сатҳро аксар вақт "коргар" меноманд. Дар ин ҳолат, арзишҳои параметр метавонанд аз арзишҳои маъмулшуда каме фарқ кунанд. Маҳз онҳоест, ки бояд барои парвандаи мушаххас ҳамчун меъёр гирифта шаванд ва ҳангоми таҳқиқоти минбаъда аз ҷониби онҳо такрор карда шаванд. Бо вуҷуди ин, як қатор арзишҳо мавҷуданд, ки мақбул дониста мешаванд ва саволҳои мавҷудияти патологияро ба миён намеоранд.

Фишор, ки ин меъёр ҳисобида мешавад, бо мутолиаи 120/80 мм муайян карда мешавад. Ҳг. ст

• Барои фишори систоликӣ, чунин фосила дар ҳудуди 90 ... .140 мм рт.ст.
• Барои диастоликӣ - 60 ... .90 мм рт.ст.

Илова ба хусусиятҳои инфиродии гурдаҳо ва дил, тағироти вобаста ба синну сол дар рагҳои хун ба сатҳи муқаррарии фишор таъсир мерасонанд. Бо гузашти солҳо системаи гардиши хун чандирии худро аз даст медиҳад, ки ба зиёд шудани фишори корӣ оварда мерасонад.

• Пас аз панҷоҳ сол, фишори 135/90 мм Hg дар мард муқаррарӣ ҳисобида мешавад.
• Дар синни ҳафтод - 140/90 мм рт.ст.

Ҳамзамон, агар як ҷавон 30-35 сола бошад, тонометр мунтазам фишори хунро дар сатҳи 135/90 мм Hg нишон медиҳад, пас ин сабаби ҷиддии дидани духтур аст, зеро он метавонад рушди гипертонияро нишон диҳад.

Рад аз меъёр

Ҳатто дар шахси комилан солим, фишор тамоми рӯз тағйир меёбад ва аз шароити иқлим вобаста аст.

• Бо хастагии ҷисмонӣ ва фишори равонӣ фишори хун баланд мешавад. Масалан, бо вазнбардори касбӣ ҳангоми бардоштани барбел, тонометр метавонад 300/150 мм Hg -ро сабт кунад. Одами оддӣ, албатта, чунин бори изофиро эҳсос намекунад, афзоиши фишор ҳангоми борҳо хеле камтар аст.
• Дар ҳавои гарм ва ҳаво фишори хун паст мешавад. Ин аз кам шудани миқдори оксиген дар ҳавои нафасгирифта ба вуҷуд меояд, ки боиси вазодилатсия мегардад.

Ҳар як шахс фардӣ аст, бинобар ин фишор метавонад аз меъёри қабулшудаи он фарқ кунад.

Чунин таѓйирот ба меъёре мансуб аст, агар барќарорсозии фаъолият дар давоми як соат сурат гирад. Дар ҳолате, ки тамоил доимӣ аст, пас ин нишон медиҳад, ки рушди патологӣ дар бадан.

Фишори баланди хун

Агар фишори хун пас аз машқи тӯлонӣ ба муддати муқаррарӣ барнагардад ё бо ягон сабаби номаълум боло равад, пас эҳтимоли зиёд вуҷуд дорад, ки дар бораи гипертония артериалӣ гап занад. Баъзан ин як аломати ихтилолҳоест, ки ба кори системаи дилу рагҳо алоқаманд нестанд, аммо аксар вақт ин як аломати гипертония аст. Ин патология бо сабабҳои гуногун рух медиҳад.

Механизми ниҳоят мураккаби амали онро метавон тавассути чунин равандҳо шартан шарҳ диҳад:

• миқдори хуне, ки ба рагҳо ворид мешавад, меафзояд, ки ин боиси зиёд шудани фишори хун мегардад - ин метавонад, масалан, тавассути ҷамъшавии моеъи барзиёд дар бадан,
• рагҳои хун чандирии худро гум мекунанд, гардиши хун тавассути онҳо бадтар мешавад - «насоси» шумо наметавонист хунро тавассути зарфе, ки аз холестирин зиёдтар аст, тела диҳад.

Фишори ғайримуқаррарии баланд, рақамҳои тонометр метавонанд 140/90 мм рт.ст. ва болотар, ин занги муайяне аст, ки шумо аз бадан гирифтаед.

Гипертонияи давида ба натиҷаҳои хеле ғамовар оварда мерасонад:

• сактаи дил
• зарбаи
• халалдоршавии гурда
• аз даст додани биниш.

Мунтазам назорат кардани нишондиҳандаҳои фишори хун муҳим аст, зеро ҳар гуна тағирот дар он мушкилот дар баданро нишон медиҳад, ки бояд ҳалли худро пайдо кунад

Тибқи маълумоти ТУТ, дар саросари ҷаҳон зиёда аз як миллиард нафар аз гипертонияи артериалӣ азият мекашанд, ин қотил дар байни сабабҳои марг дар рӯи замин пешсаф аст.

Фишори паст

Чунин аномалия камтар маъмул аст. Одатан, гипотензия як бемории мустақил нест, балки оқибати касалиҳои дигар мебошад. Дуруст аст, ки баъзе одамон фишори хунро паст мекунанд, аммо он аз 100/65 мм рт.ст. паст намешавад.

Чунин фишор ба натиҷаҳои зерин оварда мерасонад:

• хоболуд, танбалӣ,
• кам шудани иҷрои
• мубодилаи газ дар шуш ва бофтаҳои перифералӣ бадтар мешавад,
• гипоксия (норасоии оксиген).

Ҳангоми дар зери фишор 90/60 мм рт.ст. чораҳо бояд андешида шаванд, зеро пастшавии минбаъдаи фишор метавонад ба пошхӯрӣ, кома ва марг оварда расонад. Гипотензияро бо усулҳои замонавӣ табобат кардан мумкин нест, дору танҳо аломатҳои ин бемориро ҳал карда метавонад.

Фишори набзи

Боз як нишондиҳандаи муҳими системаи дилу рагҳои инсон фишори хун аст. Ин фарқи байни фишори систоликӣ ва диастоликӣ аст. Одатан, он 35-45 мм Hg аст. Аммо, ин на ҳамеша дуруст аст. Баъзан ин аз тағирёбии синну сол, баъзан бо мавҷудияти бемориҳои ҷиддӣ вобаста аст.

Арзиши фишори импульс бо натиҷаҳои бадастомада дар муайян кардани фишори хун зич вобаста аст

Ҳамин тавр, масалан, омилҳои зерин метавонанд ҳамчун манбаи афзоиши фишори импулс амал кунанд:

• пиршавии артерияҳо ва рагҳои хунгузар (одатан аз сабаби атеросклероз),
• диабети қанд
• бемории сипаршакл.

Бо вуҷуди ин, ду сабаби асосии зиёд шудани фишори систоликӣ бо камшавии ҳамзамон фишори диастоликӣ атеросклероз ва норасоии аорияи аортӣ мебошанд. Дар ҳолати корношоямии вентилятсияи аортӣ, ин масъала бо протезҳо ҳал карда мешавад. Дар ҳама ҳолатҳои дигар, мутаассифона, табобат барои ислоҳи чунин шароит вуҷуд надорад. Фишори поёнии хун чӣ маъно дорад, ки ин аз сатҳи муқаррарӣ ё болоии болоӣ хеле камтар аст? Танҳо он ки шумо бояд парҳези солимро риоя кунед, одатҳои бадро тарк кунед, фаъолияти мӯътадили ҷисмонӣ ва вазни мӯътадилро нигоҳ доред. Доруҳое, ки фишори систолиро коҳиш медиҳанд ва фишори диастолиро зиёд мекунанд, вуҷуд надоранд.

Агар фишори набзи дил коҳиш ёбад, пас, эҳтимол аз ҳама, мо дар бораи тағироти патологӣ дар гурдаҳо ё ғадудҳои гурдаҳо гап мезанем. Ин узвҳо моддаҳои биологии фаъоли ренинро ба вуҷуд меоранд, ки он ҳангоми ворид шудан ба хун ба рагҳо тағйирпазиртар мегардад. Бо чунин вайрон кардани кори гурда, ин модда ба миқдори зиёд ба хун партофта мешавад. Зарфҳо муқобилат ба ҷараёни хунро бозмедоранд. Дар амал, ташхис хеле мураккабтар менамояд.

Ҳангоми ташхиси патологияи кардиологӣ, диққати асосӣ ба арзиши баланди фишори импулс дода мешавад

Чӣ гуна фишорро бояд нигоҳ дошт

Чӣ тавре ки мебинед, андозагирии фишори хун ҳангоми қабули терапевти маҳаллӣ ин танҳо як тартиботе нест, ки Вазорати тандурустӣ танзим менамояд. Ин василаи пуриқтидори ташхисӣ аст, ки ба шумо имкон медиҳад саривақт пешгирии мушкилоти пешрафта ва муайян кардани бемориҳое, ки аллакай ба онҳо наздик шудаанд, муайян кунед. Назорати фишори хун барои одамони мубталои гипертония ё гипотензия ҳаётан муҳим аст - ҳардуи ин бемориҳо метавонанд ба марг оварда расонанд. Албатта, муайян кардани он, ки рақами дуввум ҳангоми чен кардани фишор чӣ маъно дорад ва кадомаш аввал, дар ҳолати мушаххаси шумо, метавонад танҳо табиби иштирокчӣ бошад.

Барои муддати дароз дар ҳолати хуб нигоҳ доштани системаи эндокринӣ, як чанд қоидаҳои оддиро дар хотир доред:

• машрубот ва дигар моддаҳои психоактивро нанӯшед,
• тарзи ҳаёти солимро сарварӣ кунед, аз ҳад зиёд набошед - вазни зиёдатӣ душмани шумост,
• машқҳои ҷисмониро дар ҳавои тоза нигоҳ доред;
• қадри имкон намак истеъмол кунед
• Аз хӯрокҳои карбогидратҳо ва холестирин сарватдор бошед - як мисоли классикӣ ғизои зуд,
• ҳар қадар бештар сабзавот, ғалладона, маҳсулоти ширии камравғанро ба парҳези худ ворид кунед,
• истеъмоли қаҳва ва чойи қаҳварангро маҳдуд кунед - онҳоро бо қаҳва ва гиёҳҳои фитотерапия иваз кунед;
• Дар бораи фоидаи машқҳои ҳаррӯза ва тарбияи ҷисмонӣ фаромӯш накунед.

Онро давра ба давра чен кардани фишори хуни худ бидонед, то ин тартибро ба ташрифи GP гузаред. Ин осон аст, вақти зиёд лозим нест. Ҳамин тавр шумо метавонед ба тағирот дар ин нишондиҳандаи муҳим сари вақт таваҷҷӯҳ зоҳир кунед. Ҳама гуна духтур ба шумо тасдиқ мекунад, ки табобат дар марҳилаҳои аввал аз давидан осонтар аст. Аммо, беҳтар аст, ки ин масъаларо ба ташхиси клиникаи ноҳиявӣ наоваред. Гузаронидани тарзи ҳаёти солим ва ташвиш камтар дар бораи мушкилоти эҳтимолӣ бо фишор дуруст аст.

Тартиби андозагирӣ

Фишори хун яке аз муҳимтарин параметрҳои тавсифкунандаи системаи гардиши хун мебошад. Фишори хун аз рӯи ҳаҷми насоси хун дар як замон як зарб ба дил ва муқовимати бистари рагҳо муайян карда мешавад. Азбаски хун дар зери таъсири градиенти фишор дар рагҳои сохташудаи дил ҳаракат мекунад, фишори баландтарини хун дар баромади хун аз дил (дар шафати чап) хоҳад буд, артерияҳо каме фишор хоҳанд дошт, ҳатто дар капиллярҳо пасттар, ва пасттарин дар рагҳо ва даромадгоҳ. дил (дар атриуми рост). Фишор ҳангоми баромадан аз дил, дар аорта ва дар артерияҳои калон каме фарқ мекунад (бо 5-10 мм рт.ст.), зеро муқовимати гидродинамикии онҳо аз сабаби диаметри калони ин зарфҳо хурд аст. Ба ин монанд, фишор дар рагҳои калон ва дар атриуми рост каме фарқ мекунад. Паст шудани сатҳи фишори хун дар зарфҳои хурд ба амал меояд: артериолаҳо, капиллярҳо ва венулҳо.

Рақами боло ин аст фишори хуни систоликӣ, фишорро дар артерияҳо дар лаҳзаи ба даст омадани дил нишон медиҳад ва хунро ба артерияҳо мебандад, он аз қуввати ихтисори дил, муқовимат, ки деворҳои рагҳои хун ва шумораи шумораи контраксияҳо дар як вақт вобаста аст.

Рақами поёни аст фишори хуни диастоликӣ, фишорро дар артерияҳо ҳангоми истироҳати мушакҳои дил нишон медиҳад. Ин фишори ҳадди аққал дар артерияҳост, он муқовимати зарфҳои периферикиро инъикос мекунад. Ҳангоми ҳаракатдиҳии хун дар бистари рагҳо, амплитсияи тағирёбии фишори хун кам мешавад, фишори венозӣ ва капиллярӣ аз марҳилаи гардиши дил каме вобастагӣ дорад.

Қимати хоси артериалии як шахси солим (систоликӣ / диастоликӣ) 120 ва 80 мм Hg мебошад. Art., Фишор дар рагҳои калон аз ҷониби чанд мм ҶТ. Санъат. аз сифр (дар зери атмосфера). Тафовут байни фишори хуни систоликӣ ва диастоликӣ фишори набзи ном дорад ва одатан 35-55 мм рт.ст. Санъат.

Таҳрири тартиби андозагирӣ |

Фишори болоӣ ва поёнӣ

Ин таъриф чӣ маъно дорад, на ҳама дарк мекунанд. Аслан, мардум медонанд, ки одатан фишор бояд аз 120 то 80 бошад. Барои бисёриҳо ин кофист. Ва танҳо беморони гирифтори гипертония ё гипотензия бо мафҳумҳои фишори систоликӣ ва диастоликӣ шинос ҳастанд. Ин чист?

1. Фишори систоликӣ ё болоӣ маънои қувваи ҳадди аксарро дорад, ки хун тавассути зарфҳо ҳаракат мекунад. Он дар вақти ихтилолёбии дил муайян карда мешавад.

2. Камтар - фишори диастоликӣ, сатҳи муқовиматро нишон медиҳад, ки хун ҳангоми гузаштан аз зарфҳо дучор мешавад. Вай дар ин лаҳза ғайрифаъол ҳаракат мекунад, бинобар ин иҷрои ӯ нисбат ба аввал камтар аст.

Фишор дар миллиметр симоб чен карда мешавад. Ва гарчанде ки дигар воситаҳои ташхис ҳоло истифода мешаванд, ин ном ҳифз шудааст. Ва нишондиҳандаҳои 120 то 80 фишори болоӣ ва поёнӣ мебошанд. Ин чӣ маъно дорад? 120 фишори боло ё систолист, ва 80 пасттар аст. Ин мафҳумро чӣ гуна рамзӣ кардан мумкин аст?

Арзиши фишори хун

Якчанд даҳсолаҳо пеш, мушкилоти фишор асосан дар пиронсолон пайдо мешуданд. Аммо синну соли пешрафт ба ритми ҳаёти замони мо дигаргуниҳои назаррас ворид кард ва имрӯзҳо нисбатан ҷавонон пастшавии фишорро аз сар мегузаронанд. Ҳамаи ин ба некӯаҳволии умумии инсон таъсири манфӣ мерасонад ва бад шудани ҳолат ӯро водор месозад, ки ба муассисаи тиббӣ муроҷиат кунад.

Гарчанде ки асри технологияҳои пешрафта барои омма дар бораи равандҳои муҳим дар бадани инсон иттилоот фароҳам меорад, барои шахси оддӣ фаҳмидани механизми мураккаби онҳо бе дониши махсус душвор аст.Аз ин рӯ, бештари мардум таъйини нишондиҳандаҳоро ҳамчун фишори ҷараёни хун дар зарфҳо, ки ҳамчун як фраксияи оддӣ ифода карда мешаванд, дуруст баҳо медиҳанд.

Фишори систоликӣ

Ин қувваест, ки дил ба он хун мебандад. Ин арзиши он аз шумораи шишаи дил ва шиддатнокии онҳо вобаста аст. Нишондиҳандаи фишори болоӣ барои муайян кардани ҳолати мушакҳои дил ва артерияҳои калон, ба монанди аорта, истифода мешавад. Арзиши он аз якчанд омилҳо вобаста аст:

- миқдори чапдаи чапи дил,

- суръати ихроҷи хун,

- дарди дил

- шароити рагҳои коронарӣ ва аорта.

Аз ин рӯ, баъзан фишори болоӣ "дил" номида мешавад ва аз рӯи ин рақамҳо оид ба дурустии кори ин бадан доварӣ карда мешавад. Аммо духтур бояд бо назардошти бисёр омилҳо дар бораи вазъи бадан хулоса барорад. Дар поёни кор, фишори муқаррарии болоӣ барои ҳама одамон гуногун аст. Меъёрҳоро метавон ҳисоб кард 90 мм ва ҳатто 140, агар шахс худро хуб ҳис кунад.

Фишори диастоликӣ

Ҳангоми истироҳати мушакҳои дил, хун бо деворҳои рагҳо бо ҳадди аққал фишурда мешавад. Ин нишондиҳандаҳо фишори камтар ё диастоликӣ номида мешаванд. Онҳо асосан бо ҳолати зарфҳо муайян карда мешаванд ва ҳангоми истироҳати максималии дил чен карда мешаванд. Қуввае, ки деворҳои онҳо ба ҷараёни хун муқобилат мекунанд, фишори поёнтар аст. Эластикии зарфҳо ва патентнокии онҳо камтар аст, ҳамон қадар баландтар аст. Аксар вақт ин ба ҳолати гурдаҳо вобаста аст. Онҳо ферментҳои махсуси ренинро истеҳсол мекунанд, ки ба тонуси мушакҳои рагҳои хун таъсир мерасонад. Аз ин рӯ, фишори диастоликиро баъзан "гурда" меноманд. Баландшавии сатҳи он метавонад бемории гурдаҳо ё ғадуди сипаршаклро нишон диҳад.

Нишондиҳандаҳои муқаррарии фишор бояд чӣ гуна бошанд

Аз замонҳои қадим чен кардани артерияи брахиалӣ буд. Вай аз ҳама дастрас аст, илова бар ин, мавқеи ӯ ба мо имкон медиҳад, ки натиҷаҳои миёнаро ба даст орем. Барои ин кордро истифода баред, ки ба он ҳаво об дода шавад. Паст кардани рагҳои хунгард дастгоҳ ба шумо имкон медиҳад, ки набзи дар онҳо мешунавед. Шахсе, ки андозагириро қайд мекунад, қайд мекунад, ки дар кадом қисм лату кӯб сар шудааст - ин фишори болоӣ ва дар куҷо анҷом ёфтанаш - поёнтар. Ҳоло назораткуниҳои электронии фишори хун вуҷуд доранд, ки худи бемор метавонад ҳолати худро назорат кунад. Фишори аз 120 то 80 муқаррарӣ ҳисобида мешавад, аммо ин қиматҳои миёна мебошанд.

Касе бо арзиши 110 ё ҳатто 100 дар 60-70, худро хуб ҳис хоҳад кард. Бо синну сол нишондиҳандаҳои 130-140 то 90-100 муқаррарӣ ҳисобида мешаванд. Барои муайян кардани он, ки кадом арзишҳо бемор ба бадшавӣ эҳсос мекунанд, мизи фишор лозим аст. Натиҷаҳои андозагирии мунтазам дар он сабт карда мешаванд ва барои муайян кардани сабабҳо ва ҳудуди марҳилаи тағирёбанда кӯмак мекунанд. Табибон тавсия медиҳанд, ки ҳатто як шахси солим ба чунин ташхис гузарад, то муайян кунад, ки фишор барои ӯ чӣ гуна аст.

Гипертония - ин чист

Вақтҳои охир шумораи бештари одамон ба ин беморӣ дучор меоянд. Гипертония афзоиши доимии фишор аст. Афзудани аллакай 10 адад, барои баъзеҳо бад шудани сатҳи некӯаҳволиро тавсиф мекунад. Бо синну сол чунин тағирот камтар мушоҳида мешавад. Аммо ин ҳолати рагҳои дил ва хун аст ва, мутаносибан, андозаи фишори болоии хун, ки рушди гипертонияро, ки беҳтараш гипертония номида мешавад, муайян мекунад. Духтур чунин ташхис мегузорад, агар нишондиҳандаҳо аксар вақт бо ягон сабаб ба 20-30 мм зиёд шаванд. Мувофиқи стандартҳои ТУТ, рушди гипертония тавассути фишор аз 140 боло ба 100 нишон дода мешавад. Аммо барои баъзеҳо, ин арзишҳо метавонад паст ё баландтар бошад. Ва ҷадвали фишор ба ӯ дар фаҳмидани меъёр кӯмак мекунад.

Дар марҳилаи ибтидоии гипертония вазъро бо роҳи тағир додани тарзи ҳаёт ва рафъи одатҳои бад имконпазир кардан мумкин аст. Аз ин рӯ, ин қадар муҳим аст, ки фишори шуморо мунтазам назорат кунед, то сари вақт ёрӣ пурсед. Баъд аз он, афзоиши он то 180 мм метавонад ба сактаи дил ё инсулт оварда расонад.

Хусусиятҳои гипотензия

Фишори пасти он ҳамчун фишори баланди хун хатарнок ҳисобида намешавад. Аммо он сатҳи зиндагиро ба таври назаррас бадтар мекунад. Охир, паст шудани фишор ба норасоии оксиген ва кам шудани қобилияти корӣ оварда мерасонад. Бемор заъф, хастагӣ ва хоболудиро ҳис мекунад. Сараш чарх мезанад ва дард мекунад, метавонад дар чашмонаш торик шавад. Якбора паст шудани фишор то 50 мм метавонад ба марг оварда расонад. Одатан, гипотензияи доимӣ дар ҷавонон рух медиҳад ва бо синну сол нопадид мешавад. Аммо шумо ба ҳар ҳол бояд фишорро назорат кунед. Баъд аз ҳама, ҳама гуна тағирот дар нишондиҳандаҳои он норасоиҳоро дар кори рагҳои дил ва рагҳо нишон медиҳад.

Тафовути андаке байни фишори болоӣ ва поёнӣ

Ҳар як шахс фард аст. Ва нишондиҳандаҳои муқаррарии фишор нобаробар буда метавонанд. Аммо боварӣ дорад, ки фарқи фишори болоӣ ва поёнӣ бояд 30-40 адад бошад. Духтурон инчунин ба ин нишондиҳанда диққат медиҳанд, зеро ин метавонад бемориҳои муайянро нишон диҳад. Онро баъзан фишори импульс низ меноманд. Дар худи худ, арзиши он маънои чизе надорад, чизи асосӣ некӯаҳволии бемор аст. Аммо фарқи андаке байни фишори болоӣ ва поёнӣ мумкин аст аз сабаби вайрон шудани кори гурда ё чандирии заифи рагҳо бошад.

Кадом нишондиҳандаҳои фишор аз он вобастаанд

Қуввае, ки хуни он тавассути зарфҳо ва деворҳои онҳо ҳаракат мекунад, бо бисёр омилҳо муайян карда мешавад:

- бемориҳои меросӣ ва генетикӣ,

- ҳолати равонии шахс,

- мавҷудияти одатҳои бад,

- арзиши фаъолияти ҷисмонӣ.

Ин арзишҳо аз синну сол вобастагии сахт доранд. Шумо набояд кӯдакон ва навҷавононро дар доираи аз 120 то 80 ба қатл расонед, зеро барои онҳо ин рақамҳо муболиға карда мешаванд. Дар ҳақиқат, аксар вақт фишорҳо бо синну сол зиёд мешаванд. Ва барои пиронсолон нишондиҳандаҳои аллакай аз 140 то 90 табиӣ хоҳанд буд. Духтури ботаҷриба метавонад аз рӯи синну сол фишори муқаррариро муайян карда, сабаби касалиҳоро дуруст муайян кунад. Ва аксар вақт чунин мешавад, ки гипотензия пас аз 40 сол худ аз худ мегузарад ё, баръакс, гипертония инкишоф меёбад.

Чаро ман бояд фишорро андозам

Бисёре аз одамон дарди сарро бо доруҳо сабук мекунанд, бе ташриф ба назди духтур рафтани сабаби онро. Аммо болоравии фишор ҳатто 10 воҳид на танҳо боиси беҳбудии некӯаҳволӣ мегардад, балки метавонад ба саломатӣ низ таъсири манфӣ расонад:

- хатари инкишофи бемориҳои дилу раг зиёд мешавад;

- садама ва сар задани мағзи сар

- ҳолати рагҳои пойҳо бадтар мешавад;

- норасоии гурда аксар вақт инкишоф меёбад,

- хотира бад мешавад, нутқ вайрон мешавад - инҳо инчунин оқибатҳои фишори баланди хун мебошанд.

Аз ин рӯ, мониторинги доимӣ зарур аст, хусусан ҳангоми заъф, чарх задани сар ва дарди сар. Гуфтан душвор аст, ки ин ё он шахс бояд ба чӣ гуна фишор дучор шавад. Дар поёни кор, ҳама одамон гуногунанд ва ба шумо лозим аст, ки ба некӯаҳволӣ тамаркуз кунед. Илова бар ин, ҳатто дар шахси солим, фишор дар давоми рӯз метавонад тағир ёбад.

Фишори хун бояд чиро фаҳмад

Барои зиндагии комил, бадани мо бояд ғизоӣ гирад. Ин функсия пайваста аз ҷониби як шабакаи тамоми рагҳои хунгузар иҷро карда мешавад:

• артерияҳо - хунро бо оксиген ба дил интиқол медиҳанд,
• капиллярҳо бо матоъҳои хун то ҳатто дар гӯшаҳои дурдасттарини бадан қаноат мекунанд
• рагҳо тавассути моеъи сарфшуда ба самти муқобил, яъне ба дил ҳаракат мекунанд.

Дар ин ҷараёни мураккаб дил функсияи насоси табииро иҷро мекунад, ки тавассути тамоми артерияҳои бадан хун мерезад. Азбаски фаъолияти рентгенҳо ба артерияҳо мерезанд ва дар баробари онҳо ҳаракат мекунанд. Ин кори мушакҳои дил аст, ки фишори хунро дар тамоми системаи рагҳои хун ба вуҷуд меорад. Аммо ин қувва дар соҳаҳои гуногун ба таври гуногун амал мекунад: дар ҷое, ки моеъ ба артерия дохил мешавад, он нисбат ба рагҳо ва шабакаи капиллярҳо баландтар аст.

Барои гирифтани нишондиҳандаи дуруст тавсия дода мешавад, ки фишорро дар тарафи чап ҳангоми гузариши артерияи брахиалӣ чен кунед. Ин усул ба шумо имкон медиҳад маълумоти дақиқтаринро, ки ҳолати шахсро тавсиф мекунад, ба даст оред. Ин гуна ченкуниро дар хона гирифтан душвор нест, зеро имрӯз тонометр қариб як ҷузъи ҳатмии ҳар як маҷмӯаи кӯмаки аввалия аст. Бо истифода аз ин дастгоҳ пас аз чанд дақиқа шумо метавонед натиҷаи ченкуниро ба даст оред. Дар амалияи тиббӣ, барои нишон додани фишори хун миллиметр симобро истифода бурдан маъмул аст.

Донистан хуб аст! Азбаски фишори атмосфера одатан дар ҳамон воҳидҳо чен карда мешавад, пас дар асл, дар тартиб муайян карда мешавад, ки фишори хуни шахс нисбати қувваи беруна чӣ қадар баланд аст.

Намудҳои фишори хун

Аллакай қайд карда шуд, ки дар тибб муқаррар кардани нишондиҳандаҳои фишори хун дар шакли ҳисса бо ду рақам муқаррар шудааст.

Барои ба таври объективӣ баҳо додан ба самаранокии ҷараёни гардиши хун дар бадани инсон, ҳарду арзишро истифода бурдан лозим аст, зеро ҳар як рақам параметрҳои қатъиян таъиншударо медиҳад, ки фаъолияти дилро дар марҳилаи муайян тавсиф мекунад.

1. Фишори систоликӣ (ҳадди аксар) нишондиҳандаи болоӣ мебошад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки шиддатнокии ҳаракатҳои контрактсияи дилро ҳангоми гузариши ҷараёни хун аз клапанҳои дил баҳо диҳем. Ин нишондиҳанда бо басомади партобҳо ба ҷараёни хун ва инчунин ба қувваи ҷараёни хун зич алоқаманд аст. Баландшавии он одатан ҳамроҳӣ мешавад: дарди сар, набзи тез, эҳсоси дилбеҷоӣ.
2. Арзиши пасттар (ҳадди аққал) ё диастоликӣ дар бораи ҳолати артерияҳо дар фосилаи байни контраксияҳои миокард медиҳад.

Бо истифода аз ин мафҳумҳои асосӣ, духтурон сатҳи фаъолияти дил ва инчунин қувваеро, ки бо хун дар сохтори рагҳои хун амал мекунад, муайян мекунанд. Ҷамъбасти ин маълумотҳо ба мо имконият медиҳад, ки тамоюлҳои мавҷудаи фаъолияти системаи дилу рагро муайян карда, инчунин барои табобати мувофиқ ба беморон таъин кунем.

Муҳим! Гарчанде ки ба таври умум эътироф шудааст, ки арзиши фишори хун, ки ба 120 то 80 баробар аст, барои фаъолияти мӯътадили дил оптималӣ аст, аммо ин параметр, ҳатто дар шахси мушаххас, метавонад фарқ кунад. Аз ин рӯ, ин аҳамият наметавонад доимӣ ҳисобида шавад, зеро барои одамони гуногун вобаста ба хусусиятҳои инфиродӣ, нишондиҳандаи меъёр метавонад фарқ кунад.

Фишори муқаррарии хун

Дар давоми рӯз, дар шахси комилан солим, қиматҳои фишори хун метавонад тағир ёбад, ё коҳиш ёбад. Ва ин комилан муқаррарӣ аст. Масалан, фаъолияти назарраси ҷисмонӣ ҷараёни хунро зиёд мекунад, ки ба зиёд шудани фишор оварда мерасонад. Ва дар гармии шадид, баръакс, фишор коҳиш меёбад, зеро консентратсияи оксиген дар атмосфера коҳиш меёбад. Норасоии ҷузъи асосии ғизо организмро ба шароити муҳити зист мутобиқ месозад: миқдори рагҳои хун хурд мешавад, ки ба зиёд шудани ҷамъшавии гази карбон дар бадан мусоидат мекунад.

Бо синну сол, фишори шахс боло меравад. Бемориҳои гуногун ба ин раванд, алахусус гипертония мусоидат мекунанд. Омилҳои ба монанди predisposition генетикӣ ва гендер низ таъсири худро доранд. Ҳадди миёнаи меъёрҳои фишори хун бо назардошти ҷинс ва синну сол дар ҷадвал оварда шудаанд:

Параметрҳои BP, ки дар ҷадвали дигар оварда шудаанд, инчунин муқаррарӣ ҳисобида мешаванд, ки каме ба сӯи поён ё поён каме дур мешаванд.

Ҳангоми таҳлили маълумотҳои дар ҷадвал овардашуда хулоса бароварда метавонем, ки чунин тағирёбии нишондиҳандаҳо дар давоми рӯз барои саломатӣ комилан бехатар аст:

• агар нишондиҳандаи поёнтар аз 60 то 90 (мм / рт.ст.) бошад
• қиммати болоӣ аз 90 то 140 (мм / рт.ст.) фарқ мекунад

Дар асл, мафҳуми сатҳи муқаррарии фишори хун як чаҳорчӯбаи қатъӣ надорад ва бештар аз омилҳои беруна ва инчунин хусусиятҳои шахсии шахси мушаххас вобаста аст. Яъне, барои ҳар як шахс гуфтан мумкин аст, ки "нишондиҳандаҳои" шахсии фишори хун вуҷуд дорад, ки ба ӯ вазъи комилан бароҳати саломатӣ медиҳад. Чунин параметрҳо аксар вақт фишори «корӣ» номида мешаванд. Гарчанде ки одатан меъёри инфиродӣ аз арзишҳои қабулшуда фарқ мекунад, маҳз ҳамин нуқтаи санҷиш ва ташхиси бемор мебошад.

Таҳаммулпазирӣ

Бо вуҷуди доираи васеи арзишҳои фишори хун, ки метавонанд муқаррарӣ ҳисобида шаванд, ҳадди имконпазир ҳанӯз ҳам вуҷуд дорад. Бо синну сол рагҳои бадани инсон дигар мешаванд ва он ба тағйирпазирӣ ва гузариши онҳо таъсир мерасонад. Аз ин рӯ, дар калонсолон нишондиҳандаҳои “фишори корӣ” сол аз сол меафзояд. Масалан, дар мардони пас аз панҷоҳсола BP 135/90 муқаррарӣ ҳисобида мешавад ва дар одамоне, ки синнашон аз 70 боло аст, ин нишондиҳанда аллакай ба 140/90 (mmHg) баробар аст.

Аммо, агар арзишҳо аз ҳадди муқарраршуда баланд бошанд, як сабаби ҷиддӣ барои боздид ба духтури маҳаллӣ вуҷуд дорад. Тафовут дар фишори хун, инчунин афзоиши босуръати қиматҳои паст ё болоӣ, бояд ҳамчун як сигнали ҳушдори бадан, ки ба тағироти патологӣ вокуниш нишон медиҳад, баррасӣ карда шавад.

Паст кардани фишор

Гипотензия назар ба афзоиши фишор камтар камтар мушоҳида мешавад. Гузашта аз ин, чунин падида наметавонад ҳамчун як бемории мустақил дониста шавад, зеро дар аксари ҳолатҳо ин омили мушаххаси патологияҳои дигар мебошад. Дуруст аст, ки дар баъзе одамон хусусияти бадан бо майли паст шудани фишори хун ифода карда мешавад. Аммо ҳатто бо чунин истисноҳо, нишондиҳандаи фишори систоликӣ набояд аз 100 кам шавад ва рақами дуввум аз 65 мм рт.ст. камтар бошад. Санъат.

Фишори аз ҳад зиёд паст ба некӯаҳволии инсон таъсири манфӣ мерасонад ва бо нишонаҳои зерин ҳамроҳӣ мекунад:

• беморӣ
• хоболуд
• гипоксия (норасоии оксиген),
• кам шудани иҷрои
• қобилияти беқурбшавии инсон дар мутамарказ шудан,
• вайрон кардани раванди мубодилаи газ дар шуш, инчунин дар минтақаҳои перифералӣ.

Агар шахси мушаххас ҳангоми чен кардани фишори хун ба меъёрҳои муқаррарӣ мувофиқат накунад, арзиши баланд ё пасттар дошта бошад, шумо бояд фавран бо духтур муроҷиат кунед. Агар чораҳои саривақтӣ ба ин ҳолат номувофиқ андешида шаванд, пастшавии минбаъдаи фишори хун метавонад ба чунин оқибатҳои фалокатбор оварда расонад:

Нуктаи муҳим! Дар марҳилаи ҳозира, дар тибб усулҳои ба таври кофӣ самараноки мубориза бо гипотензия вуҷуд надоранд, онҳо танҳо нишонаҳои ин падидаи патологиро бартараф карда метавонанд.

Чӣ гуна фишори мӯътадилро бояд нигоҳ дошт

Ҳар як шахс, ки нисбати саломатии худ ғамхорӣ мекунад, қобилияти назорат кардани фишори хун дорад. Ғайр аз он, имрӯз шумо метавонед як тонометрро дар як дорухона ё мағозаи таҷҳизоти тиббӣ комилан озод харед. Агар шахс дар бораи ҷараёни гардиши хун дар бадан ва дар бораи он, ки кадом механизмҳо дар зарфҳо фишорро ба вуҷуд меоранд, тасаввурот пайдо кунад, барои ӯ шарҳи натиҷагирӣ осон хоҳад буд. Дар акси ҳол, шумо метавонед бо провайдери тиббии худ дар тамос шавед.

Ҳар як шаҳрванди оддӣ бояд донад, ки стресс, ҳама гуна шиддати равонӣ ва ҷисмонӣ фишори хунро зиёд мекунад. Чунин тағиротҳо дар ҳолати муқаррарӣ дониста мешаванд, агар нишондиҳандаҳои "кор" -и фишори хун дар тӯли як соат барқарор шаванд. Агар инҳироф пайваста мушоҳида шавад, ин тамоюл ба мавҷудияти мушкилоти ҷиддӣ ишора мекунад.

Муҳим! Шумо наметавонед доруҳоро барои мустақилона коҳиш додан ё зиёд кардани доруҳо қабул кунед. Чунин ташаббус бе розигии духтур метавонад оқибатҳои ғайричашмдоштро ба бор орад. Дар хотир доред, ки танҳо як мутахассис қодир аст, ки режими муносиби табобати як беморро интихоб кунад.

Маслиҳатҳои оддӣ барои нигоҳ доштани рагҳои дил ва хун

Бо мақсади нигоҳ доштани саломатии дил ва рагҳои хунгард солҳои дароз ва аз ин рӯ, фишори муқаррарӣ, шумо бояд қоидаҳои оддии худро риоя кунед:

1. Роҳбарии тарзи ҳаёти фаъол.
2. Вазнро пайгирӣ кунед ва нагузоред.
3. Истеъмоли намакро маҳдуд кунед.
4. Аз парҳез хӯрокҳои карбогидратҳо ва холестиринро зиёдтар хориҷ кунед.
5. Нӯшидани машрубот ва тамокукаширо қатъ кунед.
6. Қаҳва ва чойи қавӣро суиистифода накунед, аммо беҳтар аст, ки ин нӯшокиҳоро бо афшураҳои солим ва компотҳо иваз кунед.
7. Дар бораи афзалиятҳои машқҳои пагоҳирӯзӣ ва ҳаррӯза дар ҳавои тоза фаромӯш накунед.

Хулоса карда, бо итминони комил гуфта метавонем, ки ҷараёни муайян кардани фишори хун ҳангоми таъиноти амбулаторӣ на танҳо як усули муқаррарӣ, балки як воситаи муассири ташхисест, ки сари вақт мушкилотро огоҳ мекунад.

Мониторинги мунтазами нишондиҳандаҳои фишор ба шумо имкон медиҳад, ки дар марҳилаҳои аввал гипертония, норасоии гурда ва як қатор дигар патологияҳоро муайян кунед. Ва барои одамони мубталои ин бемориҳо, мониторинги мунтазами нишондиҳандаҳои фишори хун барои пешгирии мураккабии ҷиддӣ ва пешгирии марги бармаҳал мусоидат хоҳад кард.