Дигари рӯзнома

Диабети қанд бемории ҷиддӣ аст ва шарти асосии табобат дар ин ҷо назорати доимии ҳолати он мебошад.

Барои дуруст назорат кардани ҳама тағиротҳо якчанд қоидаҳо мавҷуданд:

• вазни тахминии хӯрдани хӯрок ва арзиши дақиқи онҳоро дар воҳиди нон (XE) донед,
• метрро истифода баред
• рӯзномаи худдорӣ.

Рӯзномаи худдорӣ ва кори ӯ

Барои шахсони гирифтори диабет, алалхусус навъи аввали беморӣ, як рӯзномаи худёрсозӣ лозим аст. Пуркунии доимӣ ва баҳисобгирии тағирот имкон медиҳад:

1. вокуниши баданро ба ҳар сӯзандоруи махсуси инсулин дар диабет назорат кунед,
2. таҳлили хун,
3. назорат кардани сатҳи глюкоза дар тӯли як рӯз барои ошкор кардани сатҳи сареъ,
4. меъёри инсулинро, ки барои шикастани қисмҳои нон талаб карда мешавад, муайян кунед;
5. зуд хусусиятҳои манфӣ ва нишондиҳандаҳои ғайримуқаррариро муайян карда,
6. ҳолати умумии бадан, фишори хун ва вазнро назорат кунед.

Ҳамаи ин маълумотҳо, ки дар дафтарча оварда шудаанд, ба эндокринолог имконият медиҳанд, ки сатҳи табобатро ба таври объективӣ арзёбӣ намуда, дар ҷараён бо диабети навъи 1 тағйироти дуруст ворид кунанд.

Нишондиҳандаҳои асосӣ ва усулҳои ислоҳ

Рӯзномаи худидоракунии диабетӣ ҳатман бояд дорои бахшҳои зерин бошад:

• Хӯрокхӯрӣ (наҳорӣ, хӯроки нисфирӯзӣ, хӯроки шом)
• Шумораи адад нон барои як хӯрок
• Микдори вояи инсулин ё миқдори маводи мухаддир пасткунандаи шакар (ҳар истифода),
• Хонишҳои глюкометр (3 бор дар як рӯз),
• Маълумоти умумӣ
• Сатҳи фишори хун (1 бор дар як рӯз),
• Маълумот дар бораи вазни бадан (1 маротиба дар як рӯз пеш аз наҳорӣ).

Одамони гирифтори гипертония, агар лозим оянд, фишори хунро боз ҳам зиёдтар чен карда метавонанд. Бо ин мақсадҳо, дар як ҷадвал як сутуни алоҳидаеро дохил кардан ҷоиз аст ва дар кабинаи тибби хонагӣ доруи фишори баланди хун барои диабет мавҷуд аст.

Дар тиб, чунин нишондиҳанда вуҷуд дорад: "қалмоқ барои ду қанди муқаррарӣ." Маълум аст, ки сатҳи шакар пеш аз ду хӯроки асосӣ аз се иборат аст (хӯроки нисфирӯзӣ / хӯроки шом ё наҳорӣ / хӯроки нисфирӯзӣ).

Агар "калид" муқаррарӣ бошад, пас инсулинро ба кор даровардан лозим аст, ки он дар вақти муайяни рӯз барои азхудкунии адад нон лозим аст.

Мониторинги мунтазами нишондиҳандаҳо имкон медиҳад, ки вояи худро барои хӯрок дуруст ҳисоб кунед.

Ғайр аз он, рӯзномаи худтанзимкунӣ барои муайян кардани ҳама тағирёбии глюкоза дар хун, ҳам барои давраи тӯлонӣ ва ҳам кӯтоҳ кӯмак хоҳад кард. Тағироти оптималӣ: аз 1,5 то мол / литр.

Барномаи назорати диабет барои ҳам истифодабарандаи бовариноки компютер ва ҳам шахси шурӯъкунанда ба осонӣ дастрас аст. Агар бемор рӯзномаи дар дастгоҳи электронӣ гузошташударо ба назар нагирад, пас онро дар дафтарча нигоҳ доштан бамаврид аст.

Ҷадвал бо нишондиҳандаҳо бояд сутунҳои зеринро дар бар гирад:

• Санаи тақвимӣ ва рӯзи ҳафта,
• Глюкозаи метрии глюкоза дар як рӯз се маротиба,
• Микдори ҳаб ё инсулин (бо вақти қабул: субҳ ва хӯроки шом),
• Ҳаҷми нон барои ҳама хӯрок,
• Маълумот дар бораи сатҳи ацентон дар пешоб, фишори хун ва некӯаҳволии умумӣ.

Барномаҳо ва замимаҳои муосир

Имкониятҳои техникии ҳозиразамон имкон медиҳанд, ки диабети доимӣ бомуваффақият назорат карда шавад. Масалан, шумо метавонед як барномаи махсусро ба компютер, планшет ё смартфон зеркашӣ кунед.

Аз ҷумла, барномаҳо барои ҳисоб кардани калорияҳо ва машқҳои ҷисмонӣ талаботи зиёд доранд. Барои одамони гирифтори диабет, таҳиягарони барнома бисёр вариантҳои назоратро - онлайн пешниҳод мекунанд.

Вобаста аз дастгоҳи дастрас, шумо метавонед ин барномаҳоро насб кунед.

• Диабети иҷтимоӣ
• Диабет - Рӯзномаи глюкоза
• Маҷаллаи диабети қанд
• Идоракунии диабет
• S>

Барои дастгоҳе, ки ба Appstore дастрасӣ дорад (iphone, ipad, ipod, macbook):

• DiaLife,
• Ёвари тиллои диабет
• Барномаҳои диабети қанд,
• Diabet Minder Pro,
• Назорати диабети қанд,
• Такси саломатӣ
• Диабети санҷишӣ,
• Diabet App ҳаёт,
• ГарбКонтрол,
• Назоратчии диабет бо глюкозаи хун.

Имрӯз, нусхаи русии барномаи Диабет маъмул аст. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки назоратро аз рӯи ҳамаи нишондиҳандаҳои диабети намуди 1 нигоҳ доред.

Агар хоҳед, маълумотро ба коғаз фиристодан мумкин аст, то табибе, ки муроҷиат мекунад, бо ин шинос шавад. Дар оғози кор бо барнома шумо бояд нишондиҳандаҳои худро ворид кунед:

• афзоиш
• вазн
• маълумоти дигар, ки барои ҳисоб кардани инсулин заруранд.

Пас аз он, тамоми амалиётҳои ҳисоббарорӣ дар асоси нишондиҳандаҳои дақиқи сатҳи шакар дар хун ва якҷоя бо миқдори хӯрокворӣ, ки дар шӯъбаҳои нон хӯрда мешаванд, иҷро карда мешаванд. Ҳамаи ин аз ҷониби шахси дорои диабети қанд дар алоҳидагӣ нишон дода мешавад.

Ғайр аз он, танҳо як маҳсулоти муайяни хӯрокворӣ ва вазни онро ворид кунед ва барнома фавран тамоми нишондиҳандаҳои маҳсулотро ҳисоб мекунад. Маълумот дар бораи маҳсулот дар асоси маълумотҳои бемор, ки қаблан ворид карда шуда буд, дида мешавад.

Қобили зикр аст, ки ин барнома камбудиҳо дорад:

• Миқдори рӯзонаи инсулин ва ин миқдори дарозмуддат муайян карда намешавад,
• Инсулини дарозмуддат ба ҳисоб гирифта намешавад
• Тарзи сохтани диаграмаҳои визуалӣ вуҷуд надорад.

Бо вуҷуди ин, сарфи назар аз ҳама камбудиҳо, одамоне, ки вақти маҳдуд доранд, метавонанд нишондиҳандаҳои рӯзмарраи худро бидуни зарурати оғоз кардани рӯзномаи коғазӣ пеш баранд.