Мантра барои диабети қанд

Диабет як бемории хатарнок аст, ки ба одамони ҳар синну сол таъсир мерасонад. Дар рафти таҳқиқот маълум шуд, ки мантра аз диабет метавонад ҳолати беморро беҳтар созад ва мушкилии раванди патологиро пешгирӣ кунад. Дар хотир доштан зарур аст, ки ҷорӣ намудани чораҳои нави табобатӣ оид ба диабет бояд бо назорати табибон гузаронида шавад, то ки ин бемориро боз ҳам бадтар накунад.

Муҳим ба донистани! Ҳатто диабети пешрафта метавонад дар хона бидуни ҷарроҳӣ ё беморхона табобат карда шавад. Танҳо хонед, ки Марина Владимировна чӣ мегӯяд. тавсияи хондан.

Ин чист

Мантра дуои кӯтоҳест, ки дар санскрит хонда мешавад. Чунин ларзишҳои садоӣ ба фазои равонӣ ва равонӣ-рӯҳии инсон таъсир мерасонанд ва инчунин ба энергияи тозаи тафаккур робита доранд. Ҳангоми хондани такрори чунин дуо бо қуввати хоҳиши инсон омезиш меёбад ва ҳаётро ба таври мусбат тағйир медиҳад.

Шакар фавран кам мешавад! Бо мурури замон диабет метавонад ба як қатор бемориҳо, ба монанди мушкилоти биниш, ҳолати пӯст ва мӯй, захмҳо, гангрена ва ҳатто саратони саратон оварда расонад! Одамон таҷрибаи талхро барои мӯътадил кардани сатҳи шакарашон таълим додаанд. хонед.

Чӣ гуна онҳо кор мекунанд?

Мантра бояд дар асоси ниятҳои инсон интихоб карда шавад. Ҳангоми дуои ҷудогона, шумо бояд хуб дарк намоед, ки дар натиҷа шахс ба чӣ гуна натиҷаҳо ноил шудан мехоҳад. Ҳама матнҳои муқаддас махсус ва ритми махсус доранд, бинобар ин онҳо ба шахс ба таври дигар таъсир мерасонанд. Омезиши мавҷҳои садоӣ, басомаде, ки ба бадан ва ритми намоз таъсир мерасонад, ба тоза кардани ақл, қувват гирифтани ботинӣ, возеҳии ақл, сулҳ ва саломатӣ мусоидат мекунад.

Оҳангҳо, ҳиҷоҳо ва калимаҳо дар мантра маънои амиқ доранд, аз ин рӯ онҳо бояд дақиқ такрор карда шаванд. Барои ноил шудан ба натиҷаи беҳтарин, чунин дуоро ҳангоми мулоҳиза бо овози баланд маст кардан тавсия дода мешавад. Аммо, вай метавонад ба худ гап занад. Такрори бомуваффақияти ояти муқаддас рақамҳои 9-ро ташкил мекунад (9,18,27 ва ғайра). Аз ҳама самарабахш такрори чунин намоз 108 маротиба аст.

Кадом мантраҳо барои диабети қанд тавсия медиҳанд?

Одамоне, ки аз диабет бо ёрии мантраҳо азият мекашанд, метавонад авҷгирии бемориро коҳиш диҳад ва сатҳи глюкозаи хунро барқарор кунад. Ин хулосаро олимони Донишгоҳи Огайо ва Донишкадаи миллии тандурустии ИМА қабул кардаанд. Дар ҷараёни таҳқиқоте, ки чанд сол тӯл кашид ва марбут ба омӯзиши ритми биологии бадани инсон муайян гардид, хондани мунтазами чунин оят ба ин мусоидат мекунад:

таҳкими қувваҳои иммунӣ дар бадан,
коҳиш додани мушкилот
Идоракунии глюкоза беҳтар аст.

Барои табобати диабет, хондани саломатии мантра нишон дода шудааст - "Ом Бхайкандзе Бхайкандзе Маха Бхайкандзе Ратна Саму Гейт Соха", "Ом Рамай Сваха", "Лам-вам" ва дигарон. Хондани муназзами чунин дуоҳо ва истифодаи амалияҳои мулоҳиза барои рафъи заҳролудшавӣ дар бадани инсон ва беҳтар шудани ҳолати бемор бо диабет кӯмак хоҳад кард. Фаҳмидани он муҳим аст, ки ҳангоми интихоби чунин терапия бояд ба духтур муроҷиат кардан лозим аст, ки ба шумо тарзи муттаҳид кардани мантраро бо дигар усулҳои табобатӣ мегӯяд.

Қоидаҳои асосӣ барои диабет

Бо диабети дуруст чӣ гуна хӯрдан мумкин аст? Духтурон истифодаи парҳези махсусро тавсия медиҳанд. Ин хеле оддӣ аст, бисёр молҳоро бе зарар ба саломатӣ метавон тағир дод. Намунаи чунин парҳез:

панири шири фарбеҳро бо шири каме,
пиёлаи намаксанг,
як пиёла чой.

Наҳории дуюм:

шўрбои unsalted дар асоси С. гандум.

шӯрбо карамҳои гиёҳӣ бо равғани растанӣ ва карамҳои тару тоза,
гӯшти лоғар судак
чошнии шир
мармелади меваи ширин ва ё желе.

себи тару тоза.

schnitzel карам сафед,
шумо метавонед моҳии судак ё пухта бо чошнии шир пухта кунед,
чой ширин карда нашудааст.

Газак барои шаб:

Ғизои дар боло зикршуда барои диабет дар ҳолатҳои зерин тавсия дода мешавад:

ҳангоми интихоби миқдори зарурии инсулин,
ҳангоми ташхис бо диабети ҳалим ва миёна
вақте ки бемор вазни зиёдатӣ дорад ё вазни он мӯътадил аст, аммо дар онҷо авзои вазни зиёдатӣ вуҷуд дорад,
агар инсулин таъин карда нашавад,
агар инсулин ба миқдори кам таъин карда шавад.

Парҳези зикршуда дорои таркиби химиявии мувофиқ мебошад, ки ҳама чизи барои ҳаёти бадан заруриро дар бар мегирад. Истеъмоли шабонарӯзии калорияҳо 2200-2400 ккал аст, ба шарте ки хӯрок дар як рӯз 5-6 маротиба дар қисмҳои хурд дошта бошад. Ҳаҷми моеъи истифодашуда тақрибан 1,5 литрро ташкил медиҳад, дар ҳоле ки миқдори иҷозатдодашудаи намак то 12 г аст. Миқдори карбогидратҳо бо ин парҳез аз 300-350 г зиёд нест, миқдори равған 70-80 г (танҳо 30% сабзавот мебошанд) ), сафедаҳо - 80-90 г (тақрибан 55% ҳайвонот мебошанд).

Менюи намуна барои ҳафта

Дар давоми як ҳафта, менюи намуна чунин хоҳад буд:

наҳорӣ: тухм саволҳо,
хӯроки нисфирӯзӣ: хӯриш калмари судак,
хӯроки нисфирӯзӣ: шӯрбо бобои бо шўрбои сабзавот,
газакҳои нисфирӯзӣ: себи тару тоза,
хӯроки шом: моҳии судак,

наҳорӣ: хӯриш asparagus,
хӯроки нисфирӯзӣ: хӯриш аз себ, чормағз (шумо метавонед каме равғани растанӣ дошта бошед),
хӯроки нисфирӯзӣ: шўрбои сабзавот, бодинҷон пухта,
Газакҳои нисфирӯзӣ: қисмати ками яхмосҳои шоколади ширинкардашуда бо авокадо (агар ягон табобат ба духтур мавҷуд набошад),
хӯроки шом: порае аз гӯшти лубиёи Салмӯн, чошнии шир,
дар шаб (тақрибан як соат пеш аз хоб): як шиша кефир.

наҳорӣ: тухм мурғ нарм судак, хӯриш сабзавот,
хӯроки нисфирӯзӣ: себ, хӯриш чормағз,
хӯроки нисфирӯзӣ: шўрбои мурғони равғанин, пораи моҳии судак, сабзавоти пухта,
газакҳои нисфирӯзӣ: хучи меваҳои хушк,
хӯроки шом: як буридаи Туркия судак, хӯриш аз сабзавоти тару тоза,
шабона (тақрибан як соат пеш аз хоб): як шиша компот ширин кардашуда.

наҳорӣ: панири косибӣ бо шир, чой,
хӯроки нисфирӯзӣ: порае аз моҳии пастсифат, сабзавоти тару тоза,
хӯроки нисфирӯзӣ: шўрбои сабзавоти камравған, сабзавоти пухта, як пораи гӯшти судак,
газакҳои нисфирӯзӣ: себи тару тоза, як буридаи нон ва равған,
хӯроки шом: моҳии судак, пухта,
дар шаб (тақрибан як соат пеш аз хоб): як шиша кефир.

наҳорӣ: тухм мурғ, нахуд сабз,
хӯроки нисфирӯзӣ: хӯриш аз сабзавот ва меваҳои тару тоза,
хӯроки нисфирӯзӣ: сабзавоти пухта, шӯрбо бо меваҳои турши,
хӯроки нисфирӯзӣ: curd боќле,
хӯроки шом: хӯришҳои растанӣ, як порча харгӯш судак,
дар шаб (тақрибан як соат пеш аз хоб): як шиша кефир.

наҳорӣ: хӯришҳои карам тару тоза, аз лӯбиёи лӯбиё, меваҳо,
хӯроки нисфирӯзӣ: як пораи гӯшти судак, қаҳва,
хӯроки нисфирӯзӣ: лаблабу, панир, косибӣ, шӯрбо
газакҳои нисфирӯзӣ: хӯришҳои мева,
хӯроки шом: гӯшти мурғи судак бо чошнӣ, хӯришҳои растанӣ,

наҳорӣ: кефир, чой ширин кардашуда, нон ва равған,
хӯроки нисфирӯзӣ: хӯриш калмари судак, хучи меваҳои хушк,
хӯроки нисфирӯзӣ: шӯрбо сабзавот, харгӯши ҷавдор, чойи нӯшида,
чойи нисфирӯзӣ: чой итмом, себи тару тоза,
хӯроки шом: хӯришҳои растанӣ, картошка судак, нахуд сабз каме,
дар шаб (тақрибан як соат пеш аз хоб): як шиша йогурт.

Принсипҳои ғизо

Ғизои мутавозин барои беморе, ки диабети қанд мувофиқи принсипҳои муайян тартиб дода мешавад. Муҳим аст, ки он ба талаботҳои зерин ҷавобгӯ бошад:

Миқдори хӯрок дар як рӯз 5-6 маротиба, дар ҳоле ки қисмҳо набояд калон бошанд.
Маблағи равғанҳо, сафедаҳо ва карбогидратҳоро мувозинат кардан лозим аст.
Арзиши энергетикии озуқаворӣ бояд ба хароҷоти нерӯи барқ дар як рӯз баробар бошад.

Ҳангоми диабети қанд, вақте ки бемор вазни зиёдатӣ дорад, бояд хӯрокро тофта, фоидаовар кунад, ки ба аз даст додани вазни зиёдатӣ то ҳолати мувофиқ мусоидат кунад. Ба парҳез бодиринг, авокадо ва карамҳои тару тоза, нахудҳои сабз, спанак, помидор, салат дохил мешаванд.

Барои беҳтар кардани функсияи ҷигар бояд шўлаи ҷуворимакка, маҳсулоти лубиж ва панири косибӣ илова карда шавад.

Аммо хӯрокҳои равғанӣ, шўрбои моҳӣ ё гӯшт бояд маҳдуд бошанд, беҳтар аст интихоби шӯрбоҳои парҳезӣ, сабзавот ва шӯрбоҳо.

Барои ғизои хонагӣ аз диабет, як парҳези махсуси терапевтӣ истифода мешавад, ки онро ба хусусиятҳои инфиродии ҳар як бемор осон кардан мумкин аст. Парҳез барои диабет махсус аст, парҳез метавонад инҳоро дар бар гирад:

Маҳсулоти нонпазӣ, тақрибан 200-350 гр.
Шӯрбоҳои сабзавот, шӯрбои гуногун бо сабзавот, моҳӣ ва гӯшт, вале на бештар аз ду маротиба дар як ҳафта.
Шумо метавонед Туркия ва гову ҳам аспсавор ва судак пухта кунед.
Моҳии камравған низ тавсия дода мешавад. Инҳо дар бар мегиранд pike, carp маъмулӣ, pikeperch, caffron caffron.
Сабзавот метавонад пухта ё тару тоза бихӯрад.
Маҳсулоти лӯбиёгӣ ва макарон ба миқдори маҳдуд, дар сурате ки миқдори нон бояд кам карда шавад.
Тухм дар як рӯз набояд аз 2 дона зиёд бошад. Аз онҳо омлет, салатҳо омода мекунанд.
Равған ва равғани растанӣ - то 40 г дар як рӯз.
Қаҳваи заиф, чойи ширхӯрдашуда бо шир, афшураҳои гуногуни мева ва Берри (дар як рӯз то 5 шиша, аммо агар парҳез шӯрбо дошта бошад, пас шумораи умумии афшураҳо ва чой бояд кам карда шавад).
Соусҳои ҳалим, ки решаҳо, сирко, маҳсулоти ширӣ доранд.
Кефир ва панири косибӣ низ истеъмол кардан мумкин аст, пудингҳо, cheesecakes иҷозат дода мешаванд.
Буттамева ва меваҳои ширин ва ширӣ тавсия дода мешавад.
Чойҳои Rosehip муфид хоҳад буд.

Гайринишондод барои диабет

Парҳези беморе, ки диабет дорад, бодиққат тартиб дода мешавад. Ба гурӯҳи маҳсулоте, ки тамоман манъ аст, диққати махсус бояд дод, зеро истифодаи онҳо боиси бад шудани ҳолати саломатӣ ва мушкилӣ мегардад. Рӯйхат хурд аст, аммо беҳтараш ҳамеша онро дар дасти худ дошта бошед, то дар хотир дошта бошед, ки кадом хӯрокро нахӯред.

Ба рӯйхати манъшуда барои диабетик дохил мешавад:

Нӯшокиҳои спиртӣ хатарноканд: таҷриба ҳатто бо як шишачаи хурд арзанда нест.
Ғизои дурусти беморе, ки диабети қанд бояд хардал ва ќаламфурро дар бар гирад, аз хӯрокҳои тунд дурӣ ҷӯед.
Якҷоя бо қаламфури, хӯрокҳои дуддодашуда ва ҳанутҳо бояд аз парҳез хориҷ карда шаванд.
Фарбеҳро гӯшти хук ва барра, метавонад ба монанди дигар хӯрокҳои хеле серравған ба бадшавии шадиди некӯаҳволӣ оварда расонад.
Мавиз, банан, ҳама гуна ангур барои диабет қобили кор нестанд.
Шириниҳо, аз ҷумла на танҳо шириниҳо, балки инчунин шоколади ҳама гуна намудҳо, яхмос, қаннодӣ ва дигар қаннодӣ, асал.
Шакар пурра манъ карда нашудааст; онро истеъмол кардан мумкин аст, вале ба миқдори маҳдуд.

Диабети қанд бемории нисбатан хавфнок аст, беҳбудии бемор асосан аз парҳези дуруст вобаста аст. Парҳези дурусте, ки дар аксар мавридҳо ба даст оварда мешавад, барои нигоҳ доштани ҳаёти солим мебошад.

Аюрведа: табобати намуди 1 ва диабети навъи 2

Бо ғизои номатлуб, тафаккури манфӣ ва муҳити номусоид, шахс одатан диабети намуди 1 ва намуди 2 –ро инкишоф медиҳад. Мувофиқи системаи шарқии барқароршавӣ, бо зиёд будани шакар дар бадан, пеш аз ҳама, тамоми луоб ҷамъшудаи зиёдатӣ бояд аз бадан хориҷ карда шавад. Ин тартибро "қайкуни терапевтӣ" меноманд ва барои бадан пешакӣ бояд онро омода кард.

Се рӯз пеш аз расмиёт, гей ҳар рӯз ба андозаи як қошуқ гирифта мешавад. Чунин як табобати халқӣ, новобаста аз истеъмоли хӯрок, дар ҳар вақт истифода мешавад. Дар арафаи расм, як сандуқе дар сандуқ сурат мегирад, чун интихоб метавонад диабетик метавонад 30 дақиқа ваннаи гарм гирад. Ҳамзамон бо ванна ба сандуқ як намаки намак ё инфузияи дорчин гарм гузошта мешавад, барои ин дастмоле бо вафли дар маҳлул тар карда, ба сандуқ бурда мешавад.

Дар субҳ, диабетикҳо се пиёла оби намакин менӯшанд. Инчунин, барои ин мақсадҳо, шумо метавонед инфузияи бодиён, ширинбия ё решаи каламусро истифода баред. Минбаъд, шахс бо ёрии мушакҳои меъда ҳаракатро ба амал меорад, решаи забонро бо истифодаи се ангушт ё қошуқ массаж мекунад. Пас аз хориҷ кардани луоб дар давоми як дақиқа, як пиёла оби гарм бинӯшед.

Наҳорӣ 30 дақиқа пас аз анҷом додани қайкуни терапевтӣ иҷозат дода мешавад. Чунин тартибро ҳар рӯз субҳ аз панҷ то даҳ рӯз кардан мумкин аст. Аммо донистани он муҳим аст, ки ба ҳеҷ ваҷҳ набояд қайкунӣ рух диҳад, агар шахс гирифтори захми меъдаи меъдаву руда, сил ва инчунин кӯдакони то 10-сола, пиронсолон ва занони ҳомила ин амалро иҷро карда натавонад.
Пас аз як курси терапевт, се рӯзи истироҳат лозим аст. Дар ин муддат тавсия дода мешавад, ки аз меваҳои ширин ва турши бихӯред - анор, грейпфрут, мӯи кӯчак, cranberries, лимӯ. Ним соат пеш аз хӯрок, шумо бояд нӯшокии талх бинӯшед. Барои ин, истифода decoctions бо илова кардани явшон, наъно, yarrow, пӯст лимӯ, тухмиҳои сабзӣ, коснӣ, motherwort.
Ҳангоми хӯрокхӯрӣ шаробе менӯшанд, ки аз дона, coriander, анис омода карда мешавад. Тухми занҷабил ё ангиштсанг. Барои ин, як қаиқ чойи тухмҳо бо як пиёла оби ҷӯшон пухта мешавад. Аз он ҷумла ғизо, онро бо fennel, бодиён, анис, тухми карав халос кардан мумкин аст, аммо пеш аз ворид шудан тухмҳо бояд дар як ШМШ кальций карда шаванд. Ин ҳозимаи хӯрокро суръат мебахшад ва моддаҳои зарароварро аз бадан хориҷ мекунад.

Барои табобати навъи 1 ва навъи 2 диабети қанд, гармшавӣ, дренажӣ, сабукӣ, гиёҳҳои ороишӣ, тухмиҳо ва ҳанут истифода мешаванд. Таъми талх, талх ва ғизо инчунин дар якҷоягӣ бо парҳези сабзавоти сабук истифода мешавад. Чунин ғизо барои кам кардани вазн кӯмак мекунад ва моеъро тавассути гурдаҳо пароканда мекунад. Барои муолиҷаи диуретикӣ дорчин, буттамева арча, пиёз, сабзӣ, хардал, сирпиёзро истифода баред.

Моеъи ҷамъшуда аз бадан бо фаъолсозии аращ хориҷ карда мешавад. Барои ин, гиёҳҳои диафоретикӣ дар шакли basil, дона, анжелика, занҷабил, камфора, кардамон, эвкалипт, эфедра истифода мешаванд. Аз ҷумла тоза кардани бадан бо истифода аз гиёҳҳои expectorant - аккос олу, mullein, coltsfoot, тухмии зардолу, thyme, эвкалипт. Моддаҳои заҳрнок аз гиёҳҳои карминативӣ, ҳанутҳо, воситаҳои халқӣ, ки ба ҳозима мусоидат мекунанд, хориҷ карда мешаванд.

Барои кам кардани равғани бадан, тоникҳои талх истифода мешаванд, ки аз сафедор, хина, гентиан, зирк, алоэ тайёр карда мешаванд. Дар диабетик, пас аз истифодаи чунин агент, вазни бадан кам мешавад, маҷрои ширинӣ суст мешавад, кори гадуди зери меъда ва испурч фаъол мешавад.

Заҳрҳо аз рӯдаҳо бо ёрии гиёҳҳои исҳоловар - решай, аккос ангат, барге Александрия бартараф карда мешаванд. Барои кашидани тароби Капа, рустинияи ботинӣ дар шакли хокистар кӯҳ, пӯсти аккос ва шохаҳо истифода мешавад.

Ҳангоми муолиҷаи намуди 1 ва диабети навъи 2 муҳим аст, ки парҳези дуруст ва дурустро интихоб кунед. Табобат аз истифодаи гиёҳҳои тез, талх ё ҷунбанда оғоз меёбад, барои ин онҳо одатан календула, гиёҳҳои Сент-Джон, явшон, элекампан, ярро, баргҳои тӯс ва ё линден, модаркалон, баргҳои пӯст, стигмаҳои ҷуворимакка истифода мебаранд.
Аз турбҳо, мурғ, дорчин, дона, қаламфури сурх, нюрмин, сабзӣ, псевдо, зағир, занҷабил, карафс, бодиён ва шалғам инчунин аз ҳанут истифода мешаванд. Ҳангоми табобат ба хӯрокхӯрии растанӣ, гей, ҷуворимакка ва равғани зафар иҷозат дода мешавад. Аз маҳсулоти ширӣ, истеъмоли шири гарм бо илова намудани занҷаб тавсия дода мешавад.
Дар байни хӯрокҳои ширин асал аз ҳама судбахш ҳисобида мешавад. Аз сабзавот иҷозат дода мешавад, ки ҳама чизҳо ба ҷуз картошкаҳои пухта, бодиринг, намакин, помидор ва бодиринги тару тоза ба меню илова карда шаванд. Ҳама намуди чормағзҳо тамоман хориҷ карда мешаванд, шумо метавонед тухми офтобпараст, ҷуворимакка, арзан, биринҷ, ҷав, арзан, ҷавдор.
Ба хӯрдани анҷирҳои хушк, зардолуи хушк, мавиз, зардолу, қоқ, шафтолу, себ, нок, сабз, квадион, хурмо, мандарин, зардолу иҷозат дода мешавад. Аз парҳез хӯрокҳои пухта, турши ва шӯрро, ки моеъи баданро дар бар мегиранд, яхмос, нӯшокиҳои хунук бо ях хориқ кардан лозим аст.Желе тару тоза аз маҳсулоти табиӣ муфид аст.

Барои сабук кардани стресс ва хориҷ кардани моддаҳои заҳролуд аз бадан, медитатсия ва мантраҳо барои табобати диабети қанд.

Мантри аз ҳама пурқувват Лам ба шумост, ки ҳар рӯз дар субҳ ва шом 20 дақиқа хонда мешавад.

Мантраси саломатӣ ва шифо барои диабет

Мантраҳо барои ҳар рӯз хеле пурқувватанд, онҳо ба эътидол овардани ҳолати умумии намуди 1 ва диабети навъи 2, ҷуброн кардани беморӣ, авҷ гирифтани вазъ ва барқарор кардани сатҳи муқаррарии шакар дар хун кӯмак мекунанд.

Соли 2011 намояндагони Донишгоҳи Огайо ва Донишкадаи Миллии Саломатии ИМА як қатор таҳқиқотро дар бораи ритми биологии бадани инсон анҷом доданд. Тибқи таҳлилҳо, мантрас системаи иммуниро мустаҳкам мекунанд, мушкилотро коҳиш медиҳанд ва глюкозаи хунро ба эътидол меоранд.

Имрӯз, на ҳама духтурон ба тибби шарқӣ боварӣ доранд ва усулҳои тибби анъанавиро риоя намуда, доруҳои маъруфро таъин мекунанд. Бо вуҷуди ин, бисёр ҷонибдорони системаи Аюрведа боварӣ доранд, ки байни бадан ва ақл робитаи мустақим вуҷуд дорад. Аз ин рӯ, одамоне, ки мантра йога мехонанд ё месароянд, осоиштагии ботинӣ доранд.

Мантраҳо барои табобати диабет ба нафаскашии суст, ритмиобӣ, беҳтар кардани функсияи дил ва шуш мусоидат мекунанд. Ҳангоми хондан нафас ба сатҳи табиӣ суст мешавад - дар як дақиқа шаш нафас. Бо роҳи зиёд кардани миқдори оксиген дар хун, фаъолияти системаи дилу рагҳоро ба эътидол меорад.
Имрӯзҳо чунин техника одатан ҳамчун амалияи тиббӣ истифода мешавад. Мантраҳои саломатӣ консентратсияро беҳтар мекунанд, оромиро ба вуҷуд меорад, системаи масуниятро мустаҳкам мекунад ва ҳолати рӯҳии инсонро ба эътидол меорад.

Йога барои диабети қанд

Синфҳои йога аълоанд ва табобати шабеҳ дар марҳилаи ибтидоии беморӣ табобат мешаванд. Машқҳои махсус фаъолияти дурусти ҷисмониро таъмин мекунанд, ки ба зиёд шудани ҷараёни хун ба бофтаҳои мушак, бойгардонии рагҳои хун ва тамоми бадан бо оксиген оварда мерасонад.

Ба шарофати ин, мубодилаи моддаҳо ба танзим дароварда мешавад ва глюкоза аз ҷониби ҳуҷайраҳо зудтар ба худ ҷаббида мешавад. Инчунин, бинобар кам шудани мушакҳо, инсулин ба шиддат тавлид мешавад, ки дар натиҷа шакар аз ҳад зиёд баҳо дода мешавад.

Баръакси варзишҳои муқаррарӣ, йога мулоимтар амал мекунад, аммо ин хеле самаранок аст. Он табиатан вазнро муқаррар мекунад ва инчунин ба ҳолати равонии бемор таъсири мусбӣ мерасонад, стресс ва депрессияро сабук мекунад, ки барои диабет хеле муҳим аст.

Соли 1975, як тадқиқоти ҷолиб аз ҷониби духтурони Ругмини ва Шинха аз Виштваятана Йогашрам гузаронида шуд, ки дар он 25 зан ва 85 мардони синни 12-78 сола ширкат варзиданд. Дар давоми 40 рӯз, диабетикҳо табобатро бо йога якҷоя карданд ва парҳези махсусро риоя карданд.

Пас аз поёни курси терапия маълум шуд, ки дар 65 фоизи ҳолатҳо, йога ва ғизои дуруст натиҷаҳои хуб доданд. Бисёре аз беморон тавонистанд аз истифодаи маводи мухаддир дар таркиби инсулин ва шакар коҳиш диҳанд.

Диабет дар ҷаҳони муосир як чизи муқаррарӣ аст. Ӯ на калонсолон ва на пиронсолон ва на кӯдакони хурдсолро амон намедиҳад. Табобатро пурра пеш гирифтан хеле душвор аст, аммо рушди беморӣ ва мураккаби минбаъдаро қатъ кардан имконпазир аст. Барои пешгирӣ намудани ин ҳолат, истифодаи сӯиқасдҳои ҷодугарӣ аз диабети қанд зарур аст.

Табобати табобати диабет

Дасос аз диабет ба мӯътадил кардани миқдори шакар дар хуни шумо, некӯаҳволӣ ва пешгирии оқибатҳои ногувор аз ин беморӣ кӯмак хоҳад кард. Ҳар гуна шиддати асаб ё бори аз ҳад зиёд метавонад ҷараёни бемориро душвор созад.

Чӣ метавонад диабетро ба вуҷуд орад

Парҳезгорон тавсия медиҳанд, ки шумо хӯрокҳои пухта, равғанӣ, ширин ва шӯрро суиистифода накунед. Ин кор баъзан хеле душвор аст. Дар ниҳоят, вақтҳое ҳастанд, ки шумо воқеан мехоҳед як порча шоколад, стейк пухта ва бодирингро истеъмол кунед. Ба миқдори ками ин маҳсулот манъ карда намешавад. Аммо он метавонад мондан хеле ва хеле мушкил бошад.
Нӯшокиҳои спиртӣ, омехтаи тамокукашӣ ва тамоку метавонанд диабети қандро ба вуҷуд оранд ё ҷараёни бемории мавҷударо душвор созанд.
Тарзи зиндагӣ ё нишастаро метавонад ба бемориҳои гуногуни рӯдаи ҳозима оварда расонад. Ва бо онҳо панкреатсия халалдор мешавад.
Вазъиятҳои стрессии доимӣ ва вайроншавиҳои асаб, инчунин бемориҳои ҳамроҳикунанда ва музмин.
Вазни зиёдатӣ.
Норасоии хӯрок ва хӯрокхӯрии доимӣ.
Сӯиистифодаи нӯшокиҳои аз гази газдор ба монанди Pepsi-Cola, Sprite, Fanta, инчунин нӯшокиҳои энергетикӣ ва коктейлҳои гуногун.

Ба назар гирифтан муҳим аст, ки ампутатсия ин бемориро нест намекунад. Он танҳо ба каме беҳтар шудани ҳолати бемор кӯмак мекунад, аммо беморӣ рушдро қатъ намекунад. Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки ба маслиҳати духтурон гӯш дода, тавсияҳои онҳоро риоя кунед.

Агар бемории шумо якчанд сол давом кунад, ба шумо тавсия дода мешавад, ки мунтазам ҳолати чашм ва пайдоиши онро тафтиш кунед. Дар акси ҳол, шумо метавонед нобино бошед ё қисман бинед.

Аз ин рӯ, агар шумо саломатии гаронбаҳои худро қадр кунед, ғамхорӣ кунед. Парҳезро риоя кунед ва тавсияҳои тиббиро риоя кунед.

Табаддулот дар моҳи торумор

"Дуруст аст, ки офтоб дар ҳалқа парешон намешавад, дуруст аст, ки саг мард хурӯс нахӯрад. Дуруст аст, ки гусфанди сафед аз шакар аз шакар хоҳад гирифт. Ба номи Падар ва Писар ва Рӯҳи Муқаддас. Омин ».

Ва он гоҳ онро ба баъзеҳо диҳед - новобаста аз ҳайвон. Беҳтарин, агар он саг аст. Ин усули халқӣ дар табобати чунин беморӣ хеле қавӣ ва самаранок аст. Маҳз аз ин рӯ, он одатан аз ҷониби ҷодугарон, ҷодугарон ва табибони анъанавӣ истифода мешавад. Ва аз сабаби содда кардани иҷрои он, он метавонад дар хона ва мустақилона анҷом дода шавад.

Эътилофи диабети қанд

Ин участка хеле мустахкам аст. Бо кӯмаки он имкон медиҳад, ки ҳолати шахси бемор ба таври назаррас беҳтар карда шавад, инчунин ремиссияи мӯътадил ҳангоми беморӣ.

Маросими диабетик

Барои иҷрои як маросими ҷодуӣ, шумо бояд корҳои зеринро иҷро кунед:

Ба маъбад рафта, дар он ҷо 13 шамъро харед.
Ба рӯйи муқаддасон нигоҳ накунед, аз маъбад берун шавед ва ҷодугарӣ кунед:

“Ман шириниро аз хун берун мекунам, меравам, диабети қанд бад аст. Омин! ”

Пас аз ин суханони гуфт, ба хонаи худ баргардед. Ҷои орому осудае барои ба нафақа баромадан пайдо кунед ва шамъҳои дар маъбад харидашударо равшан созед. Кӯшиш кунед, ки тамоми фикрҳои бадро аз худ дур кунед, дар бораи чизе фикр накунед. Тамоми фикрҳои худро ба барқароркунии босуръат равона кунед. Барои ин, тасаввур кунед, ки чӣ гуна тамоми шакарҳои барзиёд аз баданатон берун карда мешаванд, ҳолати шумо беҳтар мешавад ва барои шумо осонтар мешавад.

Дар бораи табобати таъинкардаи духтур фаромӯш накунед. Қатъи гирифтани дору қатъиян манъ аст. Ин метавонад ба комаи гипо ё гипергликемикӣ оварда расонад.

Шумо инчунин метавонед, зеринро истифода баред, на камтар қавӣ ва муассир, суиқасд. Он барои кам кардани шакар дар хун кӯмак мекунад ва ҳолати умумии шуморо ба эътидол меорад.

“Ҳамон тавре ки дар чой ва қаҳва ҳама шакар гудохта мешавад, бинобар ин бигзор диабети қавӣ маро тарк кунад. Он дар гардиши хун намемонад, бо каме об об мешавад, дору метарсад. Ман сад сол диабет хоҳам гуфт, бигзор онро ором кунад ва ба ҷаҳаннам баргардад. Ҳамин тавр шавад. Омин! Омин! Омин! ”

Хӯроки асосии рехтани ин ҷоду мунтазам аст. Ва барои мустаҳкам намудани эффект, шумо бояд як ҷодугари дигари ҷодугарро хонед.

“Бигзор диабети қанд маро тарк кунад ва шакари раг ба заҳролуд нашавад. Ман тамоми баданро бо ҳаб табобат мекунам, то вайрон нашавед ва осеб нарасонед. Ман аз офтоб хоҳиш мекунам, ки ба ман қувват бахшад, то диабет ғалаба накунад. Ман моҳро хоҳиш мекунам, ки ба ман озодӣ диҳад ва ҳиссаи бадро абадан аз даст диҳад. Ҳамин тавр карда шавад! Омин! Омин! Омин! ”

Ҳама шамъҳоро хомӯш кунед ва cinders-ро аз онҳо ба як контейнери партов партоед. Варақеро, ки дар он ҷодугарӣ навишта шудааст, аз бегонагон пинҳон кунед. Ва интизор нашавед, ки натиҷа фавран хоҳад расид. Шумо бояд ҳадди аққал як моҳ интизор шавед, ки тағироти мусбатро дар ин беморӣ пайгирӣ кунед.

Агар пас аз як моҳ имло ба шумо кор накунад, ҳамон амалҳоро такрор кунед, аммо танҳо дар моҳи пурра. Шумо мебинед, беморӣ ба зудӣ аз байн хоҳад рафт. Ин барои шумо хеле осонтар мешавад. Шакари хуни шумо муқаррарӣ аст.

Дуо барои "бемории шакар"

Шумо бояд диаметри сари худро чен кунед. Пас аз андозагириҳо гулчанбари Берч кӯр мешавад. Хеле муҳим аст, ки ӯ бо гурдаҳо ва варақаҳо бошад.

Дуо барои "бемории шакар"

Лорел бофтани он ҷо. Ҳамин тавр гулчанбарҳои гирифташуда бояд дар маъбад тақдим карда шаванд. Барои ин, онро ба тасвири Модари Худо гузоред ва бо худ ҳафт шамъро даргиронед. Аз Вирҷиния барои шифо пурсед. Калимаҳои шумо набояд дар як варақ дар хотир дошта бошанд ё навишта шаванд. Онҳо бояд аз қалби шумо бароянд. Аз вай барои шифо пурсед, барои атои саломатӣ. Дар охири дуои худ, бешубҳа аз баракатҳояш хоҳиш кунед ва хайрияро барои ниёзҳои калисо тарк карданро фаромӯш накунед.

Вақте ки аз маъбад берун мешавед, ин суханонро гӯед:

"Ман, бандаи Худо (номи пурраи ман), барои саломатӣ омадам ва бо саломатӣ рафтам! Ҳамин тавр шавад! Омин! Омин! Омин! ”

Пас аз расидан ба шумо лозим аст, ки аз як миқдори хурди рухсатии гулчанбарг чой гиред. Тақрибан нисфи як литр оби моеъ бояд барояд. Инфузия бояд гарм маст шавад.

Вақте ки се соат гузашт, боз нӯшед. Он бояд каме хунук карда шавад ва дар шакли гарм маст шавад.

Ва пас аз се соат, як нӯшокии дорувориро пазед, онро сард кунед ва хунук бинӯшед. Амалҳои худро такрор ба такрор такрор кунед. То даме ки баргҳои гулчанбар тамом шаванд, идома диҳед.

Баъд, ба шумо лозим аст, ки инфузияи аспён тайёр кунед. Барои ин, 50 грамм аккос аспена бигиред, оби сард (се литр) рехт. Ҳама мундариҷаро ба напазед биёред ва сипас хунук кунед. Чунин инфузия дар як рӯз дар як шиша маст буда, онҳоро бо чой иваз мекунад. Бегоҳӣ, шумо бояд сад грамм чормағз бихӯред.

Дар ҳеҷ сурат, дар бораи табобати таъинкардаи духтур фаромӯш накунед. Ҳатман ба ҳама тавсияҳои ӯ пайравӣ кунед. Ва табобат бо табобати халқӣ, ба монанди табаддулот, танҳо табобатро пурра мекунад ва онро беҳтар мекунад.

Аюрведа назар

Дар Аюрведа, диабет бо номи Мадҳумеха маъруф аст (мадҳу маънои “асал” ва курку маънои “пешоб” -ро дорад). Манбаи Мадҳум проблемаҳое мебошанд, ки сабаби коҳиши пашми пахта ё ҳаво мебошанд. Вата биоэнергияи Айюрведӣ буда, рамзи шамол ва хушкӣ аст. Либоси бадан ихтилоли Вата аст. Бо ин навъи беморӣ, дхату (матоъ) бадтар мешавад ва ин сабаби он аст, ки тамоми узвҳои ҳаётан муҳим аз диабети қанд азият мекашанд. Инчунин, як сабаби муҳими диабети қанд ҳозима мебошад, ки ба ҷамъшавии ифлосҳои мушаххасе, ки дар ҳуҷайраҳои гадуди ғадуд ҷамъ мешаванд ва истеҳсоли инсулинро вайрон мекунанд, оварда мерасонад.

Аюрведа диабетро беморӣ намешуморад, ки онро бо доруҳои оддӣ ва ё режими парҳезӣ табобат кардан мумкин аст. Мадҳумеха ҳамчун Маҳа Рих (бемории аслӣ) тасниф карда мешавад, зеро агар сари вақт табобат нашавад, он метавонад ба якчанд мушкилот дар бадан оварда расонад, аз он ҷумла мушкилоти биниш, дарди муштарак, мулоимӣ, нокомии гурда, мушкилоти ҷинсӣ ва урологӣ. Диабет бемории мубодилаи моддаҳост ва онро танҳо бо назорати қанд таъмин кардан мумкин нест. Табобати тавсияшудаи Аюрведа, бар хилофи тибби муосир, на танҳо ба нигоҳ доштани сатҳи шакар, балки ба ҷавонтар кардани бадан нигаронида шудааст, ки набудани мураккабии минбаъдаро кафолат медиҳад.

Табобати аюрведикӣ барои ин беморӣ ба тағйири тарзи ҳаёти инсон асос ёфтааст. Дар баробари дору ва парҳез, ба бемор тавсия дода мешавад, ки тарзи ҳаёти солимро низ пеш барад. Парҳез ва тарзи ҳаёт тағир ёфта, ҳуҷайраҳо ва бофтаҳои баданро ҷавон месозад, ки ин ба онҳо имкон медиҳад, ки инсулинро дуруст истеҳсол кунанд. Аюрведа инчунин ба ҷанбаҳои рӯҳии ин беморӣ диққат медиҳад. Доруҳое, ки Аюурведа истифода мебарад, ба кори дурусти майна мусоидат мекунад.

Ғалладонагиҳо, ба монанди нон, макарон, биринҷи қаҳварангро ба парҳези худ дохил кунед.
- Шумо метавонед панир ва йогурт, ки аз шири skim тайёр карда шудааст, бихӯред.
- Дар парҳези худ сир, пиёз, каду талх, исфаноҷ, банан хом ва қоқ истифода баред.
- Аз 1 қисми орди ҷав, 1 қисми нахўд сиёҳ, 4 қисм гандум ва гандум омехта кунед.
- Аз хӯрокҳои ширин, турши ва шӯр, картошка, картошкаи ширин, колоказия, картошкаи ширин, ғалладонагиҳо ва лӯбиёгиҳо, йогуртҳои баландпоя, хӯрокҳои вазнин, равғанӣ ва ҷолиб дурӣ кунед.
- Аз меваҳои ширин ба монанди ананас, ангур, манго ва ғайраҳо худдорӣ намоед.
- Ба иҷро кардани машқҳои оддӣ, аз қабили пиёда рафтан оғоз кунед. Субҳҳо ва бегоҳӣ 30-40 дақиқа бо роҳ равед.
- Дар давоми рӯз аз хоби худдорӣ кунед, зеро ин Кледак Капха зиёд мешавад.

Баъзе доруҳои хона

Дар як рӯз 2 қошуқи шарбати талх (Карелия) талх гиред. Шумо инчунин метавонед онро ҳангоми пухтани сабзавот истифода баред.
- Ҳар рӯз ду маротиба 1 қошуқи хокаи тухми fenugreek бо об гиред.
- Дар як рӯз 1 қошуқи шарбати gooseberry ҳиндӣ (амла) бо 1 қошуқи шарбати талх омехта кунед.

Табобати табобати диабет

Дасос аз диабети қанд барои ба эътидол овардани миқдори шакар дар хуни шумо, некӯаҳволӣ ва пешгирии оқибатҳои ногувор аз ин беморӣ кӯмак хоҳад кард. Ҳар гуна шиддати асаб ё бори аз ҳад зиёд метавонад ҷараёни бемориро душвор созад.

Сабабҳои диабети қанд

Дар Сушрута-Самита ду зерсистемаи диабет фарқ мекунанд: генетикӣ муайяншуда (бо сабаби нуқсони дастгоҳи генетикӣ, ки ҳангоми бордоршавӣ пайдо мешавад) ва бо сабаби ихтилоли хӯрок табобатшаванда.

Сушрута нишон медиҳад, ки волидони гирифтори диабет на ҳама вақт, балки аксар вақт диабети қандро ба фарзандонашон интиқол медиҳанд. Вай менависад, ки як беморе, ки гирифтори диабети шадид аст, ҷисми лоғар, вале вазнин дорад, каме мехӯрад, аксар вақт ташна ва ташвишовар аст - аломатҳои хоси диабети навъи 1 аз сабаби норасоии инсулин.

Бемор диабети навъи 2 , ба гуфтаи Сушрута, одатан фарбеҳ ва letargic мебошанд. Диабети навъи 2, дар якҷоягӣ бо gout ва фарбеҳӣ ба категорияи «бемориҳои фарбеҳӣ» тааллуқ дорад, ки дар одамоне, ки «аз ҳама чиз зиёданд» дучор меоянд: ғизои аз ҳад зиёд, вақти бепули аз ҳад зиёд, шароити хуб.Гумон меравад, ки сабабҳои ин диабет (ҳоло бо номи 2 диабети қанд, ки бо истеҳсоли инсулин алоқаманд нестанд) ғизои бад ва аз ҳад зиёд истеъмол кардан, хусусан хӯрокҳои хунук, равғанӣ, қандӣ ва равғанӣ (аз ҳад зиёд шакар, ширинӣ, маҳсулоти ширӣ, машрубот, чарбу ва ғайра) мебошанд. нон), ки ба зиёд шудани капха оварда мерасонад, инчунин тарзи ҳаёти оромона (рехтан, хусусан дар рӯз, нарасидани машқ, танбалӣ), стресс ва изтироб.

Бемории қанд, бемории хоҳиш ва ташнагӣ, норозигӣ аз зиндагӣ аст.

Намудҳои диабети Аюрведа

Дар марҳилаи ибтидоӣ, беморӣ одатан вайронкунии капха доша аст (намуди капа диабети қанд ) бо фарбеҳӣ ва сӯиистифода аз хӯрокҳои қанд, ки капҳаро зиёд мекунанд алоқаманд аст Бо сабаби кам шудани фаъолияти функсионалии ғадуди меъда сатҳи капха дар меъда боло меравад. Пас аз он, капа ба бофтаҳои дигар дохил мешавад, ки бо зиёдшавии пешоб ва пошидани пешоб ҳамроҳӣ мекунад.

Дар диабети музмин, тамомшавии матоъ мушоҳида мешавад. Диабети музмин ё вайрон кардани vata dosha аст (диабети навъи вата ), ё яке мешавад. Ин аксар вақт бо диабети инсулин мушоҳида карда мешавад. Вата дар рӯдаи калон ҷамъ мешавад, аз он ҷо ба гадуди меъда дохил шуда, кори онро халалдор мекунад.

Питтаи баланд метавонад инчунин ба диабет оварда расонад (намуди питта диабети қанд ) Дар рӯдаҳои хурд ҷамъ шуда, сипас ба ҷигар ва гадуди меъда мегузарад, ки боиси норозигии онҳо мегардад.

Лаура Силва

Лаура Силва Квесада - Президент, Силва Интернешнл. Пас аз марги падараш Хосе Силва дар соли 1999, Лора тасмим гирифт, ки ҳаёти худро барои паҳн кардани таълимоти худ дар саросари ҷаҳон бахшад.

Номи ман Ирина Хлимоненко. Ман намояндаи Silva International барои аҳолии русзабон ҳастам.

Ман хеле шодам, ки шумо мақолаҳои моро мехонед ва маводи таълимиро аз рӯи усули Силва мехонед.

Ин сайт ба шумо кӯмак мекунад, ки дар бораи усули Силва маълумоти бештар гиред ва чӣ гуна бо ин усул метавонед ҳаётатонро беҳтар кунед. Дар ин ҷо шумо маълумоти зиёдеро дар тамоми самтҳои фаъолияти мо пайдо мекунед - аз мулоҳиза, то ба тариқӣ ва шифо. Бо хушнудӣ хонед!

Саволҳо пайдо мешаванд - ба мо тавассути почтаи электронӣ муҳофизат кунед ё ба Skype metodsilva занг занед.

Бигзор қисми беҳтарини ҳаёти шумо ҳозир сар шавад!

Табобати диабети аюрведикӣ

Бо кӯмаки Аюурведа табобати диабети қанд ҳамеша имконнопазир аст, аммо дар аксари ҳолатҳо таъсири камшиддатро коҳиш додан ва ҳаёти беморро боз ҳам қаноатбахш кардан мумкин аст. Бо диабети наврасон (диабети ҷавон), ки метавонад дар синни наврасӣ рушд ё дисфунксияи бебозгашти гадуди меъда пешгӯӣ одатан паст аст.

Табобати диабети қанд бо гиёҳҳо ва воситаҳои халқӣ

Аз гиёҳҳои маъмул, функсияи гадуди зери меъда ва ҷигар беҳтарин танзим карда мешаванд туркман , ки махсусан дар марҳилаҳои ибтидоии диабет муфид аст. Онро дар шакли хока гиред (1-3 г 2-3 бор дар як рўз) бо шарбати алоэ. Ё шумо метавонед капсулаи тайёрро бо хокаи турмерик пур кунед (ки дар дорухонаҳо ё мағозаҳои хӯроквории тиббӣ фурӯхта мешаванд) ва чанд дақиқа пеш аз хӯрок, 2 капсула дар як рӯз 3 бор мегирад. Табобат бояд як моҳ идома ёбад ва пас шумо бояд ҳолати худро дубора арзёбӣ кунед. Мушоҳидаҳои клиникӣ нишон доданд, ки ҳатто ҳангоми диабети ба инсулин вобаста, турмерик истеъмол кардани одамро ба инсулин ба таври назаррас коҳиш медиҳад. Баъзан имконпазир аст, ки рушди минбаъдаи диабети қанд қатъ карда шавад.

Барои паст кардани шакар дар хун дар Аюрведа, омехтаи гиёҳҳо истифода мешавад: 1 қисми гудух, 1 қисми шардука, 1 қисми катука, 2 қисм боергавия. 0,5 қошуқро бо оби гарм дар як рӯз 2-3 бор гиред.

Барои танзими сатҳи шакар дар хун, шумо метавонед 0,5 қошуқи баргҳои халиҷи замин ва турмерикро бо омехтаи як қошуқи гели алое 2 маротиба дар як рӯз, пеш аз хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки пешин қабул кунед.

Дар ҳолатҳои нисбатан вазнин ва диабети музмин, доруи асосии Аюрведикӣ ба ҳисоб меравад мумиё , ки дар шакли таркиби Mumiyo гирифта шудааст. Аз гиёҳҳои гаронбаҳотарин гусфандон . Дар айни замон, дар кишварҳои мухталиф оид ба хусусиятҳои шифобахши ин растанӣ барои истифодаи он дар диабети қанд диққатҷалбкунанда мебошанд. Сушрута, яке аз табибони бузургтарини аюрведикии қадим ба ин ниҳол қобилияти нобуд кардани таъми шакарро медиҳад (гур мар маънои "нест кардани шакар" -ро дорад). Бирён метавонад шакар барзиёдро дар бадан коҳиш диҳад, одатан дар якҷоягӣ бо mumiyo истифода мешавад ё як қисми тайёркунии Mumiyo мебошад.

Бо фарбеҳӣ, ки бар зидди он диабет зуд-зуд ривоҷ меёбад, онҳо ба хубӣ кӯмак мекунанд гугул ва мург , ва дар ҳолатҳои вазнин - як омодагии махсуси маъдан Васанта Кусумакар.

Гарчанде ки шакар дар маҷмӯъ барои диабети қанд хориҷ карда мешавад, миқдори ками асали тоза истеъмол кардан мумкин аст, ки ба гармӣ дучор нашаванд.

Воситаҳои дигар

Оби мис. Резед як пиёла об ба зарфи мис ва онро як шабонарӯз тарк кунед ва субҳ бинӯшед.

Терапияи йога. Дар диабети қанд, чунин машқҳои йога ба монанди салом ба офтоб (Суря Намаскар), баланд бардоштани пойҳо, қуллаи кӯҳ, зирак ва зонуҳо ба сандуқ самараи хуб доранд. Пранаяма (машқҳои нафаскашӣ) бо бинии ҷойивазкунанда низ муфид аст.

Ҷавоҳирот. Сангҳои Юпитер - Саффир ва Топази зард, ки дар панҷараи тиллоӣ дар ангушти шохиси дасти рост ҷой дода шудаанд, мубодилаи карбогидратро беҳтар намуда, ҳаётро муҳофизат мекунанд.

Табобати гуногун

Табобат аз он, ки кадом doshas афзалият дорад, вобаста аст: капха, вата ё питта.

Дар диабети навъи капа Усули асосии табобат ин риояи дарозмуддат ба парҳез мебошад, ки капҳаро коҳиш медиҳад, инчунин зиёд шудани фаъолияти ҷисмонӣ ва коҳиш додани вазн. Ғизо бояд ҷавро дар бар гирад, ки аз «бофтагӣ» аз бофтаҳо ғалладонагиҳо, аз қабили арзан ва сорго кӯмак кунад, ки аз сабаби фаровонии нахҳо имкон намедиҳад, ки қандҳои оддии зуд зуд аз худ карда шаванд, карелла (харбуза талх, сабзавоти мувофиқ барои ин ҳолат), кулата , лӯбиёи мош, fenugreek, сирпиёз ва пиёз. Таъми талх одатан барои диабети қанд муфид аст, зеро он ба мӯътадилсозии мубодилаи карбогидрат ва равған мусоидат мекунад, функсияҳои ҷигар ва гадуди меъдаро беҳтар мекунад.

Агар танҳо парҳези кофӣ набошад, доруҳо аз қабили катука, мумия, турмерик, амалаки, гудуч, марғоза, зирк, баргҳои неем, тухми мураббо, "мӯҳри тиллоӣ", мир, баргҳои билва ва мазҳувинашини муқаррар карда мешаванд. Шароби шифобахшро аз ҷамбу, композитсияҳои "Trifhala guggul" ва "Arogya vardhini. Табобати самараноки диабети навъи Капа Чандра Прабха мебошад. Як табобати маъмул ин истифодаи як косаи asanas (Pterocarpus marsupium) мебошад. Ҳар бегоҳ косаро бо об пур мекунанд, ки бемор бояд субҳи рӯзи дигар бинӯшад.

Агар зарур бошад, аз даст додани вазни фитотерапия ва тағирот дар парҳез бо машқҳои ҷисмонӣ илова карда мешавад. Гарчанде ки машқи шадиди ҷисмонӣ барои капха хуб аст, бисёр одамони вазни зиёдатӣ конститутсияи ватаро доранд, ки барои онҳо машқҳои мӯътадили мӯътадил кифоя аст (масалан, ҳар рӯз бо суръати хуб роҳ меравад). Идея аз он иборат аст, ки баданро бо баланд бардоштани сатҳи фаъолияти ҳаррӯза ба бадан зиёдтар сӯзондан лозим аст. Барои бемориҳои капха, қайкуни терапевтиро истифода бурдан мумкин аст, аммо барои диабети қанд ин амалро иҷро кардан шарт нест - агар нишонаҳои равшани ҳассосияти капха дар рӯдаи ҳозима вуҷуд надошта бошанд. Агар беморӣ муддати тӯлонӣ идома дошта бошад, шояд барои омода кардани дӯшаҳо вақт лозим шавад, то худро тарк кунанд, ва аз ин сабаб, устуворӣ ва истодагарӣ дар табобати ин беморӣ хеле муҳим аст.

Диабети навъи Вата бо хастагӣ, ташнагӣ, деградатсия, гуруснагии шадид, бехобӣ, кам шудани энергия ва эҳсоси фурӯзон дар дастҳо ва пойҳо, инчунин шакарҳои баланди хун ва пешоб зиёд аст. Парҳезе, ки варо кам мекунад, таъин карда мешавад. Агар имконпазир бошад, шакар ва афшураҳои ширин бояд истисно карда шаванд. Карбогидратҳо, чормағзҳо ва маҳсулоти ширӣ, инчунин хӯрокҳои гӯштӣ, бахусус шӯрбоҳои устухонҳои мағзи сар иҷозат дода мешаванд. Равғани гей (гей) муфид аст, алахусус бо каламус ё ашвагандха (1-2 қошуқро дар як рӯз 2-3 бор гиред).

Ғизо барои беморони гирифтори диабет ба таври назаррас фарқ мекунад. Миқдори манъиҳо дар вобаста ба инсулин аз инсулин вобаста аст. Дар гурӯҳи дуввуми беморон имкон дорад сатҳи глюкозаро тавассути сӯзандору танзим кунад ва гурӯҳи аввал бояд ғизои шахсии худро бодиққат назорат кунад. Аммо ин маънои онро надорад, ки ғизои баландсифат дар диабет бояд ҳатман тару тоза ва қувваташро дошта бошад. Агар парҳез кунед, парҳезҳо метавонанд муфид, гуногун ва серғизо бошанд.

Ҳангоми интихоби меню, шумо бояд дар хотир доред, ки карбогидратҳо душмани асосии диабет мебошанд. Барои парҳез кардан муҳим аст, то шумораи онҳо маҳдуд бошад. Ҳангоми банақшагирии ғизои худ, принсипҳои ғизои мутавозин бояд ҳамчун асос гирифта шаванд. Тавсия дода мешавад, ки бештар сабзавот истеъмол кунед, меваҳои хушк ва чойи мунтазами шириншударо истифода баред. Хӯроки зуд ва шириниҳо аз ҳама беҳтаранд.

Маҳсулот барои диабет одатан ба 3 гурӯҳи калон тақсим мешавад: