Овёс ҳамчун табобат барои диабет!

Бисёре аз мардум ҳатто тасаввур намекунанд, ки баъзе хӯрокҳо ва ғалладонагиҳо метавонанд барои табобати беморие ба мисли намуди 1 ва диабети 2 истифода шаванд. Баъзе сабзавотро барои мустаҳкам кардани бадан истифода бурдан мумкин аст. Аммо ин ҳақиқат аст. Чибаҳо барои пешгирии саратон ва овёс барои табобати диабет истифода мешаванд.

Ин маҳсулот дорои бисёр моддаҳое мебошад, ки рагҳои хунро тоза мекунанд, сатҳи муқаррарии қанд ва холестиринро нигоҳ медоранд ва инчунин вазнро ба эътидол меоранд. Витаминҳои F ва B низ ба ин масъуланд, инчунин хром ва руҳ.

Ғалладонагиҳо аз протеин (14%), крахмал (60%), равғанҳо (то 9%), витаминҳои B, A, E, кремний, шакар, мис, холин, тригонеллин бой мебошанд. Арзиши овёс дар он аст, ки онҳо дорои аминокислотаҳо мебошанд, ки ҷигарро табобат мекунанд. Он инчунин дорои ферменте мебошад, ки дар гадуди меъда амал карда, ба азхудкунии карбогидратҳо кӯмак мекунад.

Истеъмол

• Пурзӯр. Илова ба porridge оддии Геркулес, шумо метавонед дӯкони тозаро дар дона дар мағоза пайдо кунед, ки онро бояд дар тӯли якчанд соат кашонед. Агар шумо хоҳед, ки вақти пухтупазро кам кардан мехоҳед, шумо бояд донаҳоро дар оби хунук пеш аз он афтонед. Баъд аз ин, онҳо бояд дар кахвачушонак то гирифтани омма якхела шаванд.
• Muesli ғалладона буғӣ аст, ки барои хӯрок омода аст. Маҳз онҳо қулай мебошанд, зеро онҳо тайёриро талаб намекунанд: кофӣ барои рехтани онҳо бо шир, об ё кефир аст.
• Оваҳои чортояш. Пас аз он ки навдаҳо пайдо шуданд, дар пухтупаз истифода мешаванд, овёс бояд дар об афтида бошад. Инчунин, меваҳои онро дар кӯза бо об латукӯб кардан мумкин аст.
• Барҳо панҷараҳои овёс мебошанд. 2-4 аз ин панҷараҳо як косаи пирожнро бо шӯрбо иваз мекунанд. Онҳо хеле қулай аст, ки бо шумо бигирам, зеро онҳо муддати дароз нигоҳ дошта мешаванд.
• Желеи овёс аксар вақт бо шир, кефир ва дигар маҳсулоти ширӣ якҷоя карда мешавад. Желе классикӣ - ин бештар ба хӯрок аст, на шўрбои. Агар шумо вақти холӣ надошта бошед, пас 2 қошуқи овёс мазлумонро бигиред, об рехт, ба напазед биёваред ва як ҷуфт tablespoons мураббо ё буттамева тоза кунед. Ин як decoction ва хӯрок аст.

Беморони гирифтори диабети навъи 1 ва навъи 2 хуб медонанд, ки чормағзи шӯрбахш барои онҳо то чӣ андоза муфид аст. Овёс дорои бисёр аминокислотаҳо, витаминҳо ва микроэлементҳо мебошад. Ва донаҳои сабзидашуда моддаҳое доранд, ки шакари хунро коҳиш медиҳанд. Ғайр аз он, он фаъолияти системаи асаб, холеретикӣ ва диуретикро ба эътидол меорад.

Тибби фитотерапия дар табобати намуди 1 ва диабети навъи 2 бомуваффақият истифода мешавад. Дар баъзе ҳолатҳо, ба гузариш ба терапияи арфазетин ё дигар пардохтҳо имконпазир аст. Дар ҳолатҳои дигар, коҳиш додани вояи лавҳаҳои табобати намуди 2 диабет имконпазир аст. Бо диабети навъи 1 имкон дорад, ки миқдори инсулинро ба таври назаррас коҳиш диҳад. Аммо, бояд дар хотир дошт, ки пурра рад кардани инсулин кор нахоҳад кард.

Илова ба шўрбои, овёс метавонад барои салатҳо истифода шавад.

Истифодаи овёс барои табобат

Табобати намуди диабети навъи 2 бо овёс аз таҳияи як decoction, ки ба фаъолияти ҷигар мусоидат мекунад, оғоз меёбад. Барои тайёр кардани шўрбои омма ба шумо лозим аст, ки пас аз филтр боқӣ монед. Он бояд тавассути як мошини суфтакунандаи гӯшт гузарад, об рехт (1 л.) Ва дар оташ барои 30-40 дақиқа пазед, сипас тобед ва хунук кунед.

Роҳи дуюми омода кардани шўрбои: ба шумо лозим аст, ки 2 баргҳои blueberries, баргҳои лӯбиё, sprouts сабз овёс (2 гр. Ҳар як), chop ва оби ҷӯшон бирезед. Баъд аз ин, шумо бояд тамоми шабро пофишорӣ кунед, субҳ шумо бояд нофаҳмӣ кунед. Пас аз ним соат пас аз гирифтани шӯрбо, шумо бояд қанди хунро тафтиш кунед - он бояд кам шавад.

Ошёна барои диабети қанд

Парҳезгорон, бо навъи 2 диабети қанд тавсия медиҳанд, ки шумо ба табобат шӯрбахоро дохил кунед. Он на танҳо ҷигарро таҳрик мебахшад, балки фаъолияти асабро мебандад. Ғайр аз коҳиш додани шакар, шўла ба холестирин низ таъсири мусбат мерасонад.

Сабаби чунин таъсир ба беморе, ки намуди 1 ва диабети 2 дорад, чист? Ҳақ дар он аст, ки ин маҳсулот инулин дорад - аналоги инсулин. Истифодаи овёсро дар табобат танҳо дар сурати имкон доштани кома имконнопазир аст ва беморӣ оромона идома меёбад.

Шашм дар табобати диабети намуди 2 кам нест. Қуттиҳо дона мебошанд, бинобар ин ҳама ҷузъҳои муфид ва серғизо дар онҳо нигоҳ дошта мешаванд. Илова бар ин, ин маҳсулот шохиси пасти гликемикӣ дорад. Аммо, як хурд, вале бояд ба назар гирифта шавад. Ҳангоми харидани овёс, шумо бояд ба он ғалладонагиҳо такя кунед, ки барои пухтан 5 дақиқа вақт сарф мешавад. Ғайр аз он, ғалладонагиҳои бастабандишударо харед, ба мисли онҳо дорои миқдори зиёди консервантҳо ва шакар мебошанд.

С. сулфаи

Ҳангоми табобати диабети намуди 2, С. кӯмак мекунад, ки сатҳи шакар ба сатҳи муқаррарӣ баргардонида шавад. Барои 1 tsp кӯза гирифтан лозим аст. дар як рӯз, зиёд кардани вояи то 3 литр. Онҳоро бо об истеъмол кардан лозим аст.

Агар шумо бо диабет бемор шавед, рӯҳафтода нашавед. Табобат бо овёс таъсири мусбат хоҳад дошт. Аммо, ин маънои онро надорад, ки шумо бояд аз гирифтани дору тамоман даст кашед.