Витаминҳо барои диабет > Диабет: Маълумоти муҳим

Ҳангоми дучоршавӣ бо диабети қанд, аксар вақт пас аз курси терапевтӣ заифӣ ва маломат ҳис карда мешавад. Ин ҳам ба вайрон шудани ҷисми мубодилаи моддаҳои карбогидратҳо ва ҳам аз истеъмоли маводи мухаддир, хӯроки камғизои парҳезӣ, мубодилаи моддаҳо, ки аз сабаби мавҷуд набудани элементҳо дучор мешаванд. Аз ин рӯ, бо ин беморӣ витаминҳо барои диабет гузошта мешаванд.

Талаботи витамини барои диабет

Дар диабети навъи 2, бемор массаи барзиёди ҳосили худро ҷамъ меорад, ки дар натиҷа ихтилоли фаъолияти табиии ҳуҷайраҳои гадуди зери меъда мавҷуд аст.

Амали витаминҳо барои диабети навъи 2 ба мўътадилсозии равандҳои мубодилаи моддаҳо ва паст кардани вазн нигаронида шудааст.

Аз ҳисоби моддаҳои табиӣ як қатор равандҳо дар бадани бемор барқарор карда мешаванд.

Саломатии умумӣ беҳтар хоҳад шуд.
Иммунитет зиёд мешавад.
Ҳодисаҳои мубодила суръат мегиранд.
Захираҳои пуркардашудаи элементҳои микроэлементҳои зарурӣ.

Комплексҳои витамини барои диабет метавонанд барои азхудкунии глюкоза аз бофтаҳо кӯмак кунанд. Маслиҳат дода намешавад, ки худсарона комплексҳои витамини гиранд. Интихоби оптималии витаминҳо барои навъи 1 ва намуди 2 диабет аз ҷониби духтур бо назардошти хусусиятҳои бадан анҷом дода мешавад.

Рӯйхати витамини барои диабет

Норасоии витаминҳо барои беморони диабети қанд боиси бемориҳои гадуди зери меъда мебошанд. Яке аз нишонаҳои равшани патологияи диабетӣ ин баланд бардоштани функсияи гурдаҳо мебошад, вақте ки бадан аз аксари витаминҳо, аминокислотаҳо ва минералҳо шуста мешавад.

Ҳангоми норасоии унсурҳои арзишманд, диабетикҳо беҳтар мешаванд ва баъзан беморон инсулинро комилан рад мекунанд, парҳезро риоя мекунанд ва фаъолияти ҷисмониро назорат мекунанд. Аммо, ҳатто витаминҳои безарари диабети қанд, бидуни назорат бидуни назорат маст буда наметавонанд.

Эндокринолог пас аз муоинаи бемор витаминҳои беҳтаринро барои диабет интихоб мекунад.

Никотинии кислотаи ПП (B3) дар раванди мубодилаи моддаҳо бо сафедаҳо, карбогидратҳо, липидҳо иштирок мекунад. Кислота метавонад коркарди шакар ва равғанро тезонад. Витамини шабеҳ барои диабетҳои навъи 2 назорати нишондиҳандаи глюкометрро содда мекунад ва доруи аз ҳама самарабахши безараргардонии таъсири холестирини бад мебошад. Ҳангоми гирифтани маблағ рух медиҳад:

тавсеаи зарфҳои хурд,
ҳавасмандгардонии гардиши хун,
кори системаи эндокринӣ беҳтар шуда истодааст,
узвҳои ҳозима.

Гулшан, ҷигар, гурдаҳо, лӯбиё, нон ҷавдор, гӯшт аз кислота бой мебошанд.

Ретинол А - дар об суст ҳалшаванда аст, дар ҳолате ки дар моддаҳои чарбу. Ин восита бисёр вазифаҳои муҳими биохимиявиро дар бадан иҷро мекунад. Ретинолро ҳамчун чораи пешгирикунандаи бемориҳои асбҳои аёнӣ, атеросклероз ва патологияи гипертония гирифтан зарур аст. Гирифтани хӯроки аз ретинол бой кӯмак мекунад:

барқарор кардани равандҳои мубодилаи моддаҳо,
мустаҳкам намудани масуният ба шамолкашӣ
баланд бардоштани шаффофияти мембранаи ҳуҷайра.

Беҳтар аст, ки ретинолро бо дигар витаминҳои C ва E гиред. Дар вақти бӯҳрони диабетӣ шумораи шаклҳои аз ҷиҳати заҳролудшудаи оксиген, ки аз сабаби фаъолияти ҳаётии бофтаҳои гуногун ба вуҷуд омадаанд, ба мушоҳида мерасад. Дар комплекси A, E, кислотаи аскорбинӣ ба муҳофизати антиоксидант бадан ва мубориза бо патология мусоидат мекунад.

Витаминҳои гурӯҳи В барои диабет дар об ҳалшавандаанд, онҳо бояд ҳар рӯз истеъмол карда шаванд.

Тиамин B1 - дар мубодилаи ҳуҷайраҳои шакар иштирок мекунад, ба паст шудани глюкозаи хун мусоидат мекунад ва гардиши хунро беҳтар мекунад. Тиамин ҳамчун пешгирӣ барои мушкилии патология - невропатия, ретинопатия, нефропатия муфид аст.
Рибофлавин B2 - барои барқарор кардани зуҳуроти метаболикӣ кӯмак мекунад, дар ташаккули ҳуҷайраҳои сурхи хун иштирок мекунад. Зарари торикиро аз таъсири манфии офтоб пешгирӣ мекунад. Ҳангоми гирифтани рибофлавин, кори ҳозима беҳтар мешавад.
Кислотаи пантотении B5 - муқаррар намудани фаъолияти системаи асаб, ғадудҳои adrenal, равандҳои мубодилаи моддаҳо. Вақте ки кислота гарм карда мешавад, нобудшавии он ба амал меояд. Он дар шӯрбо, шир, моҳӣ, дил, ҷигар, нахуд, зардии, гулкарам ёфт мешавад.
Пиридоксин B6 - ба мубодилаи липид-сафедаҳо таъсир мерасонад, гемопоэз, системаи асабро беҳтар мекунад, имконияти инкишофи инсултро кам мекунад. Пиридоксин ба ҷабби глюкоза мусоидат намуда, иммунитетро мустаҳкам мекунад ва пайдоиши варамҳоро пешгирӣ мекунад.
Биотин В7 - барои паст кардани қанди хун кӯмак мекунад, таъсири ба инсулин монанд дошта, дар синтези кислотаҳои равған ва мубодилаи энергия ширкат мекунад.
Цианокобаламин B12 - дар мубодилаи сафедаҳо, липидҳо, карбогидратҳо иштирок мекунад. Таъсири судманд ба фаъолияти системаи гардиши хун, иштиҳоро зиёд мекунад.

Кислотаи фолий B9 - барои мубодилаи табии кислотаҳои нуклеинҳо, сафедаҳо зарур аст. Кислотаи фолий дар барқароркунии матоъ, гемопоэз, кӯмак мекунад, ки ғизогирии бофтаҳои зарардида инкишоф ёбад.

Витамини Токоферол як антиоксидант мебошад, ки ба ташаккули бисёр душвориҳои диабет халал мерасонад. Токоферол қодир аст, ки дар бофтаҳои узвҳо, узвҳо, то ҳадде бузургтар шудани он дар ҷигар, гипофиз ва бофтаҳои равған ҷамъ карда шавад. Аз сабаби токоферол:

равандҳои оксидшавӣ барқарор мешаванд,
фишори хун мӯътадил мешавад
фаъолияти дил ва рагҳои хунгард беҳтар мешавад
Унсур аз пиршавӣ, вайроншавии ҳуҷайра муҳофизат мекунад.

Кальциферол - D ҷабби муқаррарии калтсийро таъмин мекунад, истеҳсоли гормонҳоро инкишоф медиҳад, дар равандҳои мубодилаи моддаҳо иштирок мекунад. Вазифаи асосӣ пешбурди афзоиши табиӣ ва ташаккули устухонҳо, пешгирии остеопороз, рахит мебошад.

Кислотаи аскорбинӣ - C - як ҷузъи обдор, ки барои фаъолияти пурраи устухон ва бофтаи пайванд зарур аст. Кислота ба диабети қанд таъсири мусбӣ мерасонад ва барои коҳиш додани хатари оризаҳо кӯмак мерасонад.

Омодагӣ бо магний барои мубодилаи моддаҳо, мубодилаи карбогидратҳо заруранд. Магний ба беҳтар шудани азхудкунии инсулин кӯмак мекунад. Истеъмоли витамини навъи 2 барои диабети қанд диққати махсус дорад, равандҳои мубодилаи метаболизмро барқарор мекунад, гузариши бофтаи ба глюкоза меафзояд.

Омодагиҳои хром витамини аз ҳама муҳим барои диабети навъи 2 мебошанд. Агар норасоии унсур ба назар расад, пас ин боиси зиёд шудани вобастагии шакар мегардад.

Номҳои витаминҳо, ки барои диабети навъи 1 ва навъи 2, диабетҳои A, C, E, гурӯҳи B, D, H заруранд.

Минералҳо барои шаклҳои диабети 1 ва 2 - селен, руҳ, хром, манган, калсий.

Витаминҳо барои чашм барои диабети қанд заруранд, зеро мушкилии биниш сабаби маъмулии маъюбии беморони патологияи шакар аст. Дар беморон нобиноён назар ба одамони солим 25 маротиба зиёдтар ба назар мерасанд. Табобати ҳамаҷонибаи бемориҳои чашм бо патологияи шакар муҳим аст ва истеъмоли ин гуна элементҳо - B1, 2, 6, 12, 15 дода мешавад.

Баъд аз гирифтани антиоксидантҳо таъсири мусбӣ ба биниш мушоҳида карда мешавад. Дар марҳилаи аввали вайроншавии визуалӣ, токоферол таъсири мусбат дорад.

Комплекси поливитаминӣ

Бешубҳа, ҳамарӯза истеъмол кардани витаминҳо барои беморон роҳи беҳтарини бемориҳои намуди 1 ва навъи 2 нест. Аз ин рӯ, бо диабет, маҷмӯаҳои витамини тавсия дода мешаванд, ки махсусан барои чунин патологияҳо тарҳрезӣ шудаанд.
Комплексҳои поливитаминӣ ва минералӣ барои диабет.

Алифбо - дору бо назардошти ихтилоли мубодилаи моддаҳо дар патология таҳия шудааст. Комплекс дорои моддаҳое мебошад, ки мушкилии диабетро пешгирӣ мекунанд.
Комплитвит - ин витаминҳо барои диабет метавонад ҷараёни хунро беҳтар кунад, мубодилаи моддаҳоро осон кунад.
Дорфлетерз Асет - қобилияти ба эътидол овардани мубодилаи моддаҳоро дорад, доруро ҳамчун пешгирии мураккабии биниш, гурдаҳо истифода мебарад. Ин амал ҳам табобати муштарак ва ҳам моно мушоҳида карда мешавад.
Омодагӣ Vervag Pharma. Дар диабети ҳарду намуд, унсурҳо таъсири умумии тақвиятдиҳандаро доранд, ки он ҳамчун пешгирии гиповитаминоз дар заминаи ин беморӣ муқаррар карда мешавад.

Кадом витаминҳо барои диабет нишон дода мешаванд, аз сатҳи диабети қанд ва некӯаҳволӣ вобаста аст. Ҳангоми интихоби дору хусусиятҳо ва нақши биологии элементро ба назар мегирад. Новобаста аз интихоби моддаҳо, режими терапевтро барои пешгирии зиёд кардани воя бояд риоя кард.

Манфиатҳо ва зиёни витаминҳо дар диабети қанд

Агар шумо маводи мухаддир истеъмол кунед, барои нарасидани маъданҳо ва аминокислотаҳо, ки бадан бо сабаби патология бадан нагирифтааст, пас некӯаҳволӣ беҳтар хоҳад шуд. Ва агар шумо комплексҳои витамини барои диабети навъи 2 бинӯшед, онҳо барои аз глюкоза халос шудан кӯмак хоҳанд кард, ба шарте ки шумо мизи парҳезиро риоя кунед.

Интихоби унсурҳо дар заминаи 1-2 шакл.

Дар ҳузури невропатия, кислотаи альфа-липикӣ тавсия дода мешавад, ки ин имкон намедиҳад, ки патология минбаъд инкишоф ёбад, баъзан онро бозмедорад.
Унсурҳои гурӯҳи B, новобаста аз намуди он муфид ҳастанд, ва пешгирии мушкилиро аз беморӣ пешгирӣ мекунанд.
Барои чашм, ки ба рушди глаукома, ретинопатия роҳ намедиҳад, нӯшидани витаминҳо муфид аст.
Барои мустаҳкам намудани системаи масуният, онҳо L-карнитин, коэнзим Q10 менӯшанд, ки бо моддаҳои табиӣ, ки дорои таъсири тоник мебошанд.

Дар хотир доред, ки иловаҳои иловагиро набояд беасос истеъмол кард ва духтур ба шумо мегӯяд, ки кадом муливитаминҳоро дар асоси некӯаҳволии бемор нӯшидан лозим аст.