Чӣ холестирини баланди хунро таҳдид мекунад

Чӣ гуна худро аз атеросклероз муҳофизат кардан мумкин аст? Оё шумо метавонед ҳис кунед, ки шумо холестирини баланд доред? Дар кадом синну сол шумо бояд мониторинги холестиринро дар хуни шумо сар кунед ва чанд бор бояд ташхис кунед?

Ольга Шонкоровна Ойнеткинова, Доктори илмҳои тиббӣ, профессор, доктори шоистаи Федератсияи Россия, нозири академии мактаби липидология ва бемориҳои вобаста ба мубодилаи метаболизм, президенти Ҷамъияти миллӣ оид ба омӯзиши липидология ва бемориҳои метаболикии ҳамбастагӣ

Холестирин чист ва чаро он хатарнок аст?

Холестерол як мулоим, равғанӣ дар хун аст, ки дар сохтани мембранаҳои ҳуҷайра ва тавлиди гормонҳо нақши муҳим дорад. Холестирин барои фаъолияти мӯътадили системаҳои иммунӣ, асабӣ, ҳозима муҳим аст, аммо агар дар хун миқдори зиёди он барои ҳаёти муқаррарӣ зарур бошад, холестирин тадриҷан ба деворҳои дарунии артерияҳо гузошта мешавад. Ин «писта» атеросклеротиро ташкил медиҳад - пайдоиши ғафс ва зич, ки зарфро танг мекунад ва чандирии онро паст мекунад. Ин ҷараёни ташаккули чунин лавҳаҳо "атеросклероз" номида мешавад.

Пас аз чанде, дар макони пайроҳаи атеросклеротикӣ як тромбус пайдо мешавад, ки пурра зарфро баст ва ғизои мақомоти ҳаётро бозмедорад. Бастани зарфе, ки дилро ғизо медиҳад, ба инфаркти миокард оварда мерасонад, маҳкам шудани зарфе, ки майнаро ғизо медиҳад, ба инсулт оварда мерасонад.

Аммо онҳо аз холестирини баланд намиранд?

Аз далели холестирин баланд - нест, аммо мураккабии рушд ба марг оварда мерасонад. Оқибатҳои атеросклероз аксар вақт бемориҳои ишемияи диланд ва ҳамчун мушкили инфаркти миокард, бемории ишемиявии мағзи сар, инсултҳо, тромбозҳои шадид дар зарфҳо, ки узвҳои ҳозимаро таъмин мекунанд. Бо осеб дидани рагҳои узвҳои поёнӣ, гангрена метавонад ривоҷ ёбад.

Оё холестирин "хуб" ва "бад" вуҷуд дорад?

Холестерол дар хун пароканда намешавад. Барои интиқоли он аз ҳуҷайра ба ҳуҷайра интиқолдиҳандаҳо - липропротеинҳо истифода мешаванд.

Холестерини липопротеинии зичии баланд (HDL) холестеринро аз артерияҳо ба ҷигар интиқол дода, баъд онро аз бадан хориҷ мекунад. Холестерини HDL онро "хуб" меноманд: сатҳи баланди он аз бемориҳои дил муҳофизат мекунад. Сатҳи HDL пасттар бошад, хавфи бемориҳои дилу раг зиёдтар аст.

Холестирини липопротеин (LDL) зичии кам, баръакс, холестеринро аз ҷигар ба ҳуҷайраҳои бадан интиқол медиҳад. Холестерини аз ҳад зиёди LDL қодир аст, ки ба шоҳрагҳо дохил шуда, «плакҳои» атеросклеротиро ташкил диҳад. Сатҳи LDL камтар аст, ҳамон қадар беҳтар аст.

Шакли дигари липидҳо мавҷуданд, ки бояд назорат карда шаванд - триглицеридҳо. Зиёдшавии онҳо дар хун низ бениҳоят номатлуб аст.

Чаро холестирин баланд мешавад?

Аксар вақт, ин ҳама дар бораи парҳез, яъне истеъмоли хӯроки аз равғанҳои тофта иборат аст. Сабабҳои дигари имконпазир ин коҳиш ёфтани функсияи сипаршакл, норасоии музмини гурда ва вобастагӣ аз машрубот аст.

Ниҳоят, баъзе одамон аз сабаби бемории нодир меросӣ - гиперхолестеролемияи оилавӣ сатҳи баланди холестерин доранд.

Холестерол танҳо дар маҳсулоти ҳайвонот мавҷуд аст, дуруст?

Бале, хӯрокҳои растанӣ холестеролро дарбар намегиранд. Аммо ин маънои онро надорад, ки шумо метавонед ҳама гуна картошкаҳои пухта, маҳсулоти ширии равғании дорои равғани хурмо, ҳасиб ва ҳасибро бихӯред. Ҳамаи ин инчунин ба вайрон шудани мубодилаи моддаҳои lipid дар бадан мусоидат мекунад.

Агар ман ҷигари солим ва мубодилаи моддаҳои муқаррарӣ дошта бошам, дар бораи холестирин хавотир нашавам, ман он чизеро мехоҳам, ки дорам ва ман ягон «лавҳаи» вуҷуд надорам.

Аз як тараф, албатта, онҳое, ки омилҳои хавф барои дислипидемия доранд, хатари бештар доранд. Аз тарафи дигар, ҳеҷ зарурате барои санҷидани бадани дуруст коркарди шумо нест. Агар шумо равғани аз ҳад зиёди ҳайвонот, карбогидратҳои ба осонӣ ҳазмшаванда ва хӯрокҳои серғизо истеъмол кунед, ин метавонад холестирини хунро зиёд кунад. Дар якҷоягӣ бо дигар омилҳои хатари дилу раг, ин ба рушди атеросклероз мусоидат мекунад ва дер ё зуд оқибатҳои ҷиддӣ меорад.

Кадом холестирин муқаррарӣ ҳисобида мешавад?

Холестирин умумии - 5 ммоль / л

Холестирин LDL - камтар аз 3,0 ммоль / л,

Холестерини HDL - барои занон бештар аз 1,2 ммоль / л ва барои мардон бештар аз 1,0 ммоль / л.

Триглицеридҳо - камтар аз 1,7 ммоль / л.

Бо ин натиҷа, шумо метавонед холестиринро аз се то чор сол фаромӯш кунед (ба шарте, ки шумо тарзи ҳаёти солимро пешкаш кунед, тамокукашӣ накунед, машруботи спиртӣ истеъмол накунед ва дуруст бихӯред).

Баланд Сатҳи холестирин - аз 200 то 239 мг% (аз 5 то 6,4 ммоль / л ва зиёдтар):

Ба парҳези худ бодиққат нигаред, сатҳи холестиринро на камтар аз ду маротиба дар як сол санҷед. Агар омилҳои дигари хатари бемориҳои дил мавҷуд бошанд, духтуратон барои муайян кардани сатҳ ва таносуби HDL ва LDL санҷишҳо таъин мекунад.

Риски Сатҳи холестирин - зиёда аз 240 мг% (6,4 ммоль / л ё бештар):

Артерияҳои шумо зери хатар ҳастанд, хатари бемории ишемияи дил вуҷуд дорад. Духтур барои муайян кардани сатҳи LDL, HDL ва триглицеридҳо санҷишҳои иловагӣ мегузаронад ва табобати мувофиқро таъин мекунад.

Ашхосе, ки хатари баланди маризии дилу рагҳо доранд (бемориҳои ишемияи дил, инсулт, атеросклерози рагҳои перифералӣ, гурдаҳо, диабети қанд - холестирин умумии камтар аз 4,5 ммоль / л, LDL камтар аз 2,5 - 1,8 ммоль / л.

Ман аз куҷо медонам, ки ман ба aterosklerosis хатар дорам?

Шумо бояд холестиринро таҳти назорат нигоҳ доред, агар:

Шумо мард ҳастед ва аз 40 сола боло ҳастед,

Шумо як зан ҳастед ва шумо беш аз 45-сола мебошед,

Шумо диабети қанд доред

Шумо вазни зиёдатӣ, фишори баланди хун, бемории сипаршакл, бемории гурда, вазни зиёдатӣ ҳастед

Роҳбари тарзи ҳаёти нишастаро ба кор баред.

Ман чӣ гуна фаҳмида метавонам, ки ман холестирини баланд дорам?

Атеросклероз зарар намерасонад ва то он даме ки ягон эҳсос намешавад. Аксар одамоне, ки холестирини баланди хун доранд, худро солим ҳис мекунанд.

Ягона роҳи пайдо кардани хатар ин мунтазам санҷиши хуни биохимиявӣ мебошад.

Оё ин дуруст аст, ки атеросклероз мардонро бештар таҳдид мекунад?

Аслан чунин нест. Тибқи омор, бемориҳои ишемияи қалб дар мардон дар синни хурдсолӣ ривоҷ меёбанд, аз ин рӯ ба онҳо тавсия дода мешавад, ки сатҳи холестиринро пештар назорат кунанд.

Занони синни таваллуд аз рӯи заминаи гормоналии онҳо қисман ҳимоя карда мешаванд, дар муқоиса бо мардон сатҳи баланди холестирини "хуб" доранд. Аммо пас аз фарорасии менопауза, холестирини «бад» ва триглицеридҳо меафзоянд. Дар синни баркамол занон, мисли мардон, барои атеросклероз хавф доранд.

Шумо бояд ба кадом синну сол пайгирӣ кардани холестирини худро оғоз кунед ва чанд маротиба ташхис гузаронед?

Дар солҳои охир, атеросклероз ба таври назаррас "ҷавон шуд." Ҳатто дар беморони сию панҷсола мо баъзан бемории артерияи ишемиро ташхис медиҳем. Дар байни аз 20 то 65 сола сатҳи холестирин метавонад тадриҷан афзоиш ёбад, баъд аз он он дар мардон каме коҳиш меёбад, дар занҳо бошад тақрибан дар ҳамон сатҳ боқӣ мемонад.

Ҳама калонсолон бояд ҳадди аққал дар ҳар 5 сол як санҷиши хун гузаронида шаванд. Агар сатҳи холестиринатон муқаррарӣ бошад, пас шумо бояд пас аз чанд сол онро бори дигар санҷед, аммо агар он баланд шавад ё таърихи оилаи шумо аз холестирин ё бемории қалб баланд бардошта шавад, шумо бояд бештар тафтиш карда шавад.

Оё холестерини барзиёдро кӯдакон таҳдид карда метавонанд?

Агар онҳо нишонаҳои гиперхолестеролемияи меросӣ (мубодилаи вайроншавии мубодилаи липидҳо) дошта бошанд, кӯдакон дар хатаранд. Дар ин ҳолат, аз хурдсолӣ кӯдак бояд педиатр - кардиологро мушоҳида кунад. Дар дигар ҳолатҳо, муайян кардани сатҳи холестирин дар кӯдакон шарт нест.

Агар фарзанди шумо дар хатар бошад, вай бояд таҳлили назорати холестеролро дар синни 2 солагӣ анҷом диҳад.

Оё бемории ишемияи дил хатари асосӣ бо холестирини баланд аст?

Атеросклероз ба тамоми рагҳо таҳдид мекунад. Вобаста аз маҳалли ҷойгиршавии холестирин, бемориҳои гуногун инкишоф меёбанд ва онҳо бо роҳҳои гуногун зоҳир мешаванд.

МЕХНАТ БА ПАТЕНТ. МАНФИАТҲОИ ДИФЕРАТОРИ АТЕРОЦКЛЕРОЗ

Кадом рагҳо аз плитҳои холестерин зарар мебинанд?

Бемории ишемияи дил, хавфи инфаркти миокард.

Пекториси Ангина (дарди дард дар паси стернум) бо қувваи ҷисмонӣ ё ҳаяҷони шадид, ҳисси вазнинӣ дар паси стерна, ҳисси норасоии ҳаво

Аортаи шикам ва шоҳрагҳои висералии он

Зарари ишемикӣ ба системаи ҳозима

Дардҳост, ки дардҳои дарднокро дар ҷараёни xiphoid ("ошёна бо spoon"), ки 15-20 дақиқа пас аз хӯрокхӯрӣ рух медиҳад. Баҳра, қабз

Ҳамлаи ишемиявии гузаранда, зарбаи ишемикӣ

Дарди аксар бесамар, дарди сар, чарх задани сар

Бемории ишемияи гурда

Фишори баланди хун, рушди нокомии гурда

Артерияҳои дасту поин

Бемории ишемияи ишораҳои поёни

Ҳисси фарорасии пойҳо, дард дар мушакҳои гӯсола.

Шояд баъзе нишонаҳо вуҷуд дошта бошанд, ки ишорае доранд, ки дар ман иштибоҳ аст?

Шумо албатта бояд ҳарчи зудтар ба терапевт ё кардиолог сабт намоед, агар:

Вақте, ки шумо машқ мекунед, дар пушти стернаи дард дардноки худро ҳис мекунед,

Баъзан шумо дард ҳис мекунед, вақте ки шумо ҳаракат намекунед, вале хеле ташвишоваред (масалан, бозии футболро тамошо кунед ё мақолаи таҳқиромезро дар газета хонед) ё истироҳат кунед,

Ҳатто бо каме сабқати ҷисмонӣ (пиёда рафтан) шумо ҳисси норасоии ҳаво пайдо мекунед ва мехоҳед истодан ва нафасгирии иловагӣ гиред,

Шумо хастагии зиёдро эҳсос мекунед ва ҳисси вазнинӣ дар пушти сар

Шумо ташвишҳои доимии сардард, доғ, беҳушӣ ва дигар нишонаҳои гуруснагии оксигениро ба ташвиш меоред.

Диққат! То чанд лаҳза, шумо аҳамият намедиҳед, ки шумо холестирини баланд доред, бинобар ин муҳим аст, ки танҳо санҷишҳо гузаред ва мунтазам бо духтур муроҷиат кунед.

Агар ман ин нишонаҳоро пайхас карда бошам, ба кӣ муроҷиат кунам?

Бо терапевт дар клиникаи ноҳиявӣ сабти ном кунед. Вай аз ташхиси аввалия мегузарад ва ба шумо як қатор таҳқиқот таъин мекунад ё ба мутахассиси кардиолог ё умумиҷаҳони умумӣ - липидолог роҳхат менависад. Бе натиҷаи ташхиси биохимиявӣ ва дастгоҳӣ ташхис намудани атеросклероз мушкил аст.

Холестирин чӣ гуна чен карда мешавад?

Эҳтимол, ба шумо ташхиси хун барои холестирин таъин карда шавад ва ба шумо барои ЭКГ роҳнамоӣ карда мешавад. Ғайр аз он, ҳамааш аз маълумотҳои гирифташуда ва стратегияе, ки духтур барои шумо интихоб менамояд, вобаста аст.

Одатан, гирифтани намунаҳои хун аз рагҳо гузаронида мешавад, аммо ҳангоми муайян кардани хун аз ангуштон тавассути усули экспресс муайян кардан мумкин аст - пас тавсия дода мешавад, ки дар меъдаи холӣ таҳлил гузаронед.

Хатари асосии холестирин баланд

Дар бадани одами комилан солим, сатҳи холестирин дар хун бояд аз 3,6 то 7,8 ммоль / литрро ташкил диҳад. Ташкилоти умумиҷаҳонии тандурустӣ меъёри худро дорад, ки он набояд аз 6 ммоль / литр зиёд бошад. Чунин арзишҳои сарҳадӣ ҷабби плакҳои атеросклеротикиро дар рӯи рагҳои хун ба вуҷуд меоранд, ки хавфи сактаи дил ва инсултро ба маротиб меафзояд.

Агар шумо ба меъёрҳои қадимии шӯравӣ бовар кунед, сатҳи LDL дар хун набояд аз 5 ммоль / литр зиёд бошад. Барои арзёбии сифатии миқдори холестирин дар хун, барои муайян кардани як қатор нишондиҳандаҳо зарур аст. Аввалан, ҳаҷми LDL ва HDL-ро дар хун муайян карда, сипас коэффициенти атерогениро ҳисоб кардан лозим аст. Танҳо бо ин роҳ, духтур метавонад пурра муайян кунад, ки таҳдид ба холестирини баланди хун

Фаҳмидани он душвор нест, ки ба холестерини баланд таҳдид мекунад. Аммо баъзеҳо ба ин параметр аҳамият намедиҳанд ва тарзи ҳаёти муқаррарии худро идома медиҳанд. Дар асл, ин падида барои вазъи бадани инсон хеле хатарнок аст, агар шумо бо холестерини баланд ташхис карда бошед, фавран бо духтур муроҷиат кунед.

Илова бар ин, баландшавии холестирин дар хун таҳдид мекунад:

1. Рушди атеросклероз як падидаиест, ки дар он деворҳои рагҳои хун пайдо мешаванд. Аз ин сабаб, онҳо метавонанд банд шаванд, ки ба гардиши муқаррарии хун халал мерасонад.
2. Рушди пекторис гулудард як беморӣест, ки аз сабаби гардиши нокифояи шоҳрагҳои коронарӣ ба амал меояд.
3. Инкишофи патологияҳои ҷиддии дил, ба монанди бемории ишемиявӣ, ишемия, сактаи қалб.
4. Ташаккули лотинҳои хун, ки метавонад рехта шавад ва артерияи дилро халалдор кунад.

Бемориҳои системаи эндокринӣ, ки дар боло номбар шудаанд, пеш аз ҳама бо ихтилоли гардиши хун рух медиҳанд. Аз ин сабаб, миокард - халтаи мушакҳо - ғизои нокифоя мегиранд. Ин падида боиси зиёд шудани холестиринии зараровар ва коҳишёбанда мегардад. Мунтазам санҷидани ин чарбҳо барои хун.

Шумораи зиёди омилҳо метавонанд ба нишондиҳандаҳои холестирин таъсир расонанд, аз ҷумла:

• Хӯрдани хӯроки серравған. Тавре ки дар боло зикр гардид, 80% тамоми холестирин организмро аз ғизо хориҷ мекунад. Аз ин сабаб, агар шумо хоҳед, ки умри дароз ва солим дошта бошед, мониторинги парҳези худро оғоз кунед. Беэътиноӣ ба рушди гиперхолестеринемия таҳдид мекунад.
• Вазни зиёдатӣ. Чунин мушкилот на танҳо ба намуди зоҳирии шахс таъсир мекунад, балки метавонад ба вазъи саломатии ӯ осеб расонад. Дар бадани чунин одамон, липопротеинҳои зичии баланд каманд ва паст - сатҳи баландшуда. Аз ин рӯ, пайваста дар рагҳои хун часпакҳо пайдо мешаванд.
• Роҳбарии тарзи ҳаёти ғайрифаъол. Дар таъсири он, ин омил ба омили қаблӣ монанд аст. Набудани машқ ба миқдори холестирин муфид ва зараровар аст, рагҳои хунро тангтар мекунад. Ин боиси бастани онҳо мегардад, ки ин боиси пешрафти ҷиддӣ мегардад. Агар аз сабаби саломатӣ шумо ба варзиш рафта натавонед, кӯшиш кунед, ки ҳар рӯз дар ҳавои тоза 30-40 дақиқа пиёда равед.
• Риски генетикӣ. Агар оилаи шумо дар тӯли якчанд насл мушкилоти дил дошта бошад, ин сабаби ҷиддиест дар бораи тарзи ҳаёти худ фикр кунед. Барои гузарондани холестирини баланд мунтазам санҷиши хунро фаромӯш накунед.
• Синну сол аз 50 сола. Вақте ки бадан синну сол оғоз меёбад, баландшавии сатҳи холестирин дар хуни он бе таъсири омилҳои беруна ба амал меояд. Аз ин сабаб, дар ин давраи зиндагии худ, шумо бояд ба саломатӣ ва фаъолияти ҷисмонии худ бештар диққат диҳед. Инчунин, ташрифи мунтазами мутахассиси табобатии худро фаромӯш накунед. Нодида гирифтани тавсияҳо метавонад мушкилоти ҷиддии ҷиддӣ дошта бошад.
• Мушкилот бо ғадуди сипаршакл - корношоямҳо дар кори ин бадан, ки барои истеҳсоли гормонҳои муайян масъул аст, метавонад боиси зиёд шудани холестиринии зарарнок дар хун гардад. Чунин моддаҳо махсусан барои одамони гирифтори диабет ва гипотиреоз заруранд. Ҳар гуна вайронкунии сипаршакл метавонад аз тарафи талафи мӯй, хоболудӣ ва хастагии зуд шинохта шавад.
• Истифодаи маҳсулоти ширӣ - дар таркиби онҳо шумо кислотаҳои махсуси равғаниро пайдо карда метавонед, ки барои бадани калонсолон мувофиқ нестанд. Аз ин рӯ, сатҳи холестирин дар хун баланд мешавад. Пеш аз ҳама, шумо бояд равған, маргарин ва панирро тарк кунед. Инчунин, хӯрокҳое, ки миқдори зиёдшудаи хурмо ё равғани кокос доранд, нахӯред.
• Тамокукашӣ ва нӯшидани машруботи спиртӣ - ин ду одати бад ба паст шудани холестирини солим, ки боиси зиёдшавии LDL мегардад, мусоидат мекунанд.Аз ин сабаб, варақаҳо ба ташаккулёбӣ сар мекунанд, ки метавонанд марговар бошанд.

Холестирин липидест, ки бояд ба миқдори муайян дар бадани ҳар як шахс мавҷуд бошад. Ҳаҷми он бояд мунтазам бо ташхиси лаборатории хун тафтиш карда шавад.

Дар ҳолати афзоиш ёфтани арзишҳо, духтуратон барои шумо ягон дору таъин мекунад. Хеле муҳим аст, ки ӯ ба шумо сабаби холестерини баланди хунро ба шумо мефаҳмонад. Нодида гирифтани чунин тамоюл бо мушкилиҳои ҷиддӣ, ки сифати ҳаётро ба таври назаррас бадтар мекунад, таҳдид мекунад.

Дар бораи холестирин

Холестирин (холестерин) як пайвастагии химиявии як пайгирона муми мебошад. Сохтори химиявӣ спирти алисцилӣ аст, дар элементҳои органикӣ ҳал мешавад ва дар об суст аст. Модда номи худро аз юнони bil (өт) гирифтааст. Холестирини хун, ки бо ҷигар тавлид мешавад, ҷузъи муҳимтарин ба ҳисоб меравад. Он як ҷузъи муҳими мембранаҳои ҳуҷайраҳои ҳайвонот ва наботот, маводест барои сохтани витаминҳои D-гурӯҳӣ ва гормонҳои стероид, аз ҷумла ҷинс.

Ҷамъшавии холестирин дар зарф

Холестерол пайвастагиҳои химиявиро тавассути мембранаи ҳуҷайра интиқол медиҳад. Ниҳоят, бе ин спирти равғанӣ, ҳазми муқаррарии он ғайриимкон аст, зеро холестирин як пешгузаштаи кислотаҳои өт мебошад.

Холестерол доимо дар хун муомилот мекунад. Аз бофтаҳо ё найчаи ҳозима ба ҷигар фиристода мешавад, ки дар ташаккули safra иштирок мекунад. Холестерол, ки дар ҷигар тавлид мешавад, аз гардиши хун ба бофтаҳо мегузарад. Ҳаракати холестирин дар шакли пайвастагиҳо бо липопротеинҳои сафеда ба амал меояд.

Якчанд намудҳои холестирин вуҷуд доранд:

• Липопротеинҳои зичии кам (LDL), LDL ё lip-липопротеинҳо. Холестирин аз ҷигар ба ҳуҷайраҳои бофта интиқол дода мешавад. ки барои интиқоли холестирин аз ҷигар ба бофтаҳои тарҳрезӣ шудаанд. Ин холестирини "бад" аст, ки барзиёдии он дар деворҳои рагҳои хунгузар ҷамъ шуда, лавҳаҳои холестеринро ташкил медиҳанд,
• Липопротеинҳои зичии кам (VLDL), VLDL. Онҳо чарбуҳоро интиқол медиҳанд. Онҳо дар бадан вайрон мешаванд, бинобар ин, дар деворҳои рагҳои хунгузар намесозанд. Бо вуҷуди ин, як қисми VLDL ба LDL табдил ёфтааст, аз ин рӯ, чунин холестирин низ бад ҳисобида мешавад,
• Баландӣ (HDL), HDL. Холестерини барзиёдро аз узвҳо ба ҷигар барои ихтиёрдорӣ интиқол диҳед. Ин холестирини "хуб" аст.

Сатҳи баланди HDL аломати хуб ба ҳисоб меравад: холестирин калон дар хун аксар вақт ба ҷигар меравад. Он ҷо холестирин коркард мешавад ва ба деворҳои рагҳои хун намеафтад.

Андозагирии холестирин дар ммоль / л гирифта мешавад. Меъёри холестирин дар хун 5,7 ± 2,1 ммоль / л аст. Аммо, агар сатҳи холестирин аз 5 ммоль / л зиёд бошад, холестирин баланд бардошта мешавад. Робитаи байни HDL ва LDL + VLDL аҳамияти бузург дорад. HDL-и баланддараҷа баррасӣ мешавад. Агар ин тавр набошад, шумо бояд парҳезро аз назар гузаронед ва ташхис гузаронед. Вақте ки ин таносуб кам аст, ин чӣ маъно дорад? Одам дорои аломати атеросклерози рагҳо мебошад.

Нишондод барои таҳлил

Дар доираи таҳқиқоти биохимиявӣ, холестерини умумии хун муайян карда мешавад. Талабот ба донор барои хун ба рагҳо якхела аст - хунро дар холӣ будани меъда диҳед. Як рӯз қабл аз хӯрокхӯрӣ, равған нахӯред, машрубот нанӯшед, сигоркашӣ накунед.

Муайян кардани холестирини хун барои категорияҳои зерини беморон лозим аст:

• Диабет
• Бо гипофунксияи ғадуди сипаршакл,
• Дорандагони изофаи вазнин,
• Беморони нишонаҳои клиникии атеросклероз,
• Бемороне, ки муддати дароз аз контрасептивҳои стероид истеъмол кардаанд,
• Менопауза
• Мардон> 35 сола.

Сабабҳои гиперхолестеринемия

Аз ҳад зиёд хун бо холестирин омили хатар барои рушди атеросклероз ба ҳисоб меравад.

Сабабҳои зерин барои зиёд кардани консентратсияи LDL + VLDL + HDL мавҷуданд:

• Паҳншавии LDL + VLDL бар HDL бо сабаби нуқсонҳои таваллуд,
• Фарбеҳӣ Холестерол ба пайвастагиҳои ҳалкунандаи фарбеҳ мансубанд, аз ин рӯ барзиёдии он дар анборҳои фарбеҳи шахси фарбеҳ супорида мешавад,
• Парҳези нобаробар: равғанҳои ҳайвоноти зиёдатӣ бо норасоии витаминҳо ва нахҳои растанӣ,
• Адинамия
• Рафъи ғадуди сипаршакл,
• Диабети қанд
• Нашъамандӣ ба тамоку. Никотин барангезандаи рагҳои рагӣ ва зиёдшавии синтези LDL + VLDL,
• Стресс Он ба ҳолати ноустувори рагҳои хунгузар оварда мерасонад, ки ҷараёни гиперхолестеринемияро душвор менамояд.

Гиперхолестеринемия оҳиста инкишоф меёбад. Дар аввал он асимптоматикӣ аст, пас нишонаҳои патологӣ меафзоянд. Холестерини баланд дар хун ва нишонаҳои онро чӣ таҳдид мекунад? Мушкилиҳои зерин:

• Пайдоиши дард, фишурдани дарди пушти сар, синдроми шадиди коронарӣ, пайдоиши кӯтоҳ будани нафас бо бори вазнини ҷисмонӣ,
• Некрозии сайти миокард. Он худро шадид, буридани дар шикам дар сандуқ зоҳир мекунад,
• Атеросклерозии рагҳои мағзи сар - бо дилбеҳузурӣ, чарх задани сар, вайроншавии хотира ва қисман гум шудани биниш;
• Фалаҷи дасту пой. Геморраг дар майна,
• Клаудикатсияи фосилавӣ - бо дард дар қисми поёнӣ бинобар бастани хатҳои хун тавсиф карда мешавад,
• Намуди зоҳирии ксантелазма шакли ҳамвор, зарду хурд буда, аз холестирин иборат аст, ки аз болои пӯст болотар аст. Дар пилкони чашм, дар наздикии бинӣ ҷойгир аст. Онҳо осеб намерасонанд, ба пайдоиши онкологӣ табдил наёбанд.

Аз ин рӯ, одамоне, ки ба бемориҳои дил ва рагҳо гирифторанд, бояд сатҳи холестиринро дар калонсолон ва кӯдакон назорат кунанд.

Парҳези терапевтӣ

Бо хӯрок, на бештар аз 20% холестирин дар тамоми бадан ворид мешавад. Аммо, ташкили ғизои табобатӣ ба ҷараёни беморӣ таъсири назаррас дорад. Ғайр аз он, маҳсулоти паст кардани холестирин мавҷуданд.

Парҳези терапевтӣ барои холестиринии бад маҳдуд ва хориҷ кардани як қатор маҳсулоти аз парҳези ҳаррӯза пешбинишударо пешбинӣ мекунад.

Инҳо дар бар мегиранд:

• Гӯштҳои равғанӣ,
• Ҷигар
• Майонез
• Маргарин
• Зардии тухм
• Сметана
• Маҳсулоти шири бефат,
• Майнаҳои гов.

Дар хӯрок мизҳо ҳастанд, ки холестиринро нишон медиҳанд. Тавсия дода мешавад, ки парҳез тавре тартиб дода шавад, ки дар таркиби он> 350 мг холестирин мавҷуд набошад.

Ҷадвали холестиринии маҳсулот

Духтурон тавсия медиҳанд, ки парҳезро бо хӯрокҳои зерин пур кунед:

• Лаблабу - нахуд, наск. лӯбиё, нахўд, лубиж. Онҳо дорои миқдори зиёди моддаҳои пектин ва нахҳои растаниҳо мебошанд, ки ҷабби липидҳоро аз найчаи рӯда коҳиш медиҳанд,
• Кабудӣ - parsley, спанак, баргҳои бой аллисини пиёз ва сирпиёз. Ин маҳсулот дорои хосиятҳои зидди атрогенӣ мебошанд - онҳо пайғамбари холестеролро ба вуҷуд намеоранд,
• Сирпиёз. Алликин ба синтези холестерин халал мерасонад,
• Сабзавот ва меваҳои ранги сурх. Онҳо полифенолҳоро доранд, ки синтези холестирини "хуб" -ро ҳавасманд мекунанд;
• Равғанҳои растанӣ - ҷуворимакка, лубиж, офтобпараст, зайтун. Дорои фитостеролҳои ба холестирин «хуб»,
• Баҳрӣ. Онҳо таркиби холестерини "хуб" -ро дар хун зиёд мекунанд.

Парҳези дорои холестирини баланд бояд аз ҳисоби калорияҳо ва ҳамаи моддаҳои ғизоӣ мувозинат дошта бошад. Дар як рӯз шаш маротиба дар қисмҳои хурд бихӯред. Барои зиёфати хушҳолона пеш аз хоб, манъ аст.

Табобати бомуваффақият, илова бар парҳез, қоидаҳои зеринро дар бар мегирад:

• Ҳашт соати хоб, истироҳати хуб,
• Риояи хоб, истироҳат, ғизо,
• Тамокукашӣ ва алкоголизм,
• Таълими психологӣ. Муҳофизат аз изофаҳои эҳсосӣ,
• Мубориза бар зидди админия. Пур кардан, давидан, пиёда, велосипед,
• Мубориза бар зидди фарбеҳӣ. Табобати мукаммал барои патологияҳои музмин.

Табобатҳои халқӣ

Табобати холестерини баланд бо воситаҳои халқӣ ба истифодаи маҳсулоти фитотерапия вобаста аст, ки метавонад холестирини "бад" -ро аз бадан хориҷ кунад ё истеҳсоли "хуб" -ро ҳавасманд кунад.

Истеъмоли мунтазами ду ё се дона лампаҳои сирпиёз метавонад ба холестирини баланд ба муқаррарӣ оварда расонад. Сирпиёзро бо лимӯ ё асал хушбӯй кардан мумкин аст. Табобате, ки тавассути омехта кардани сирпиёз, мазлумонро (200 г) бо ду tablespoons асал ва афшураи аз лимуи миёна фишурдашуда маъмул ҳисобида мешавад.

Маводи мухаддир бо як зарф пӯшида мешавад ва ба андозаи - як қошуқ дар як рӯз истеъмол карда мешавад. Маҳсулот дар яхдон нигоҳ дошта мешавад.

Як воситаи муассири зидди холестирини баланд дона (алба) дониста мешавад. Тундуми спирти он аз ҳисоби омезиши миқдори баробари меваҳои пухта ба дар селлюлоза ва спирти вини тайёр карда мешавад. Хусусиятҳои муолиҷавии дулона гулҳо ва меваҳои хушки алба дорад. Tincture спиртӣ аз гулҳо тайёр карда мешавад ва чой аз меваҳои хушк сохта мешавад.

Tincture дулона

Дигар моддаҳои фаъол

Онҳо ба ба эътидол овардани сатҳи холестирин хун, донаи ҷавдор, ҷав пошида, ядрои чормағз мусоидат мекунанд. Танинҳо, ки дар чойи сабз мавҷуданд, метавонанд зиёдати холестерини "бад" -ро банданд.

Шумо набояд худсарона ва худидоракунанда бошед. Моддаҳои фаъоли биологии пайдоиши растанӣ ҳангоми нодуруст истифода бурдан метавонанд зарар расонанд. Аз ин рӯ, машварат бо мутахассис зарур аст.

Табобати нашъамандӣ

Агар ба беморон бо атеросклероз ташхис карда шуда, табобати ғайрикарбӣ самаре надиҳад, ба терапияи маводи мухаддир муроҷиат кунед.

Доруҳои зерин барои холестерини баланд аз ҳама маъмул ҳисобида мешаванд:

• Статинҳо Принсипи амали статин монеаи ферменте мебошад, ки дар синтези холестерин иштирок мекунад. Даври муолиҷа дароз аст,
• Василип. Дору бо эҳтиёт таҳти назорати духтур истифода бурда мешавад, зеро бисёр зиддиятҳо вуҷуд доранд,
• Торвакард. Таносуби холестерини бад ва хубро оптимизатсия мекунад. Бемориҳои рагҳои хун ва дилро пешгирӣ мекунад.

Як қатор доруҳои фиброзӣ мавҷуданд, ки холестиринро зиёд мекунанд.

Муолиҷаи беморӣ нисбат ба пешгирӣ кӯшиши зиёд ва пулро талаб мекунад. Амали асосии пешгирикунанда бояд аз рафъи одатҳои бад ва ташаккули одатҳои хуб иборат бошад. Умедворем, ки мо ба шумо ҷавобе додем, ки холестирини баланди хун чист, он чӣ гуна аст, нишонаҳо ва сабабҳои он ва табобати ҳимояи халқ.

Холестирин чист?

Холестиринро баланд бардоштан мумкин аст, ки мушкилоти маъмултарин дар ҷаҳони муосир мебошад.

Аксар вақт, ин патология дар намояндагони нисфи мардони аҳолӣ ба амал меояд, ки ин ба таъсири шадид ба одатҳои зараровар алоқаманд аст, илова бар ин, мардон назар ба занон бештар хӯрокҳои пухта ва равған мехӯранд.

Сатҳи липидҳо аз тамокукашӣ, нӯшидан, тарзи зиндагӣ ва стрессҳои доимӣ вобаста аст.

Мушкилотҳое, ки сабаби зиёд шудани холестирин дар мардҳо мебошанд, бештар аз 35-солагӣ зоҳир мешаванд.

Инсони солим дар хун шохиси холестирин аз 5.0 ммоль / л дорад. Духтурон дар бораи зиёд шудани липопротеидҳои хун дар ҳолате сӯҳбат мекунанд, ки агар ин нишондод аз муқаррарӣ болотар аз сеяк боло равад.

Холестерол спирти равғанист.

Дар тиб, мутахассисон якчанд навъҳои холестеринро фарқ мекунанд:

1. Липопротеинҳои зичии баланд (HDL).
2. Липопротеинҳои зичии кам (LDL).
3. Липопротеинҳои зичии мобайнӣ.
4. Липопротеинҳои зичии кам.

Липопротеинҳои зичии пастро холестерини бад меноманд. Липопротеинҳои зичии баланд ба кам кардани LDL кӯмак мекунанд.

Сатҳи холестирин аз бисёр омилҳо вобаста аст, ки байни онҳо аҳамияти бузург доранд:

• фарбењї
• тамоюли меросӣ ба атеросклероз,
• гипертонияи артериалӣ
• тамокукашӣ
• диабети қанд
• истеъмоли нокифояи сабзавот ва меваҳо,
• аз 40 сола боло
• бемориҳои дилу рагҳо
• тарзи ҳаёти ғайрифаъол (гурӯҳи хавф - ронандагон, кормандони идора),
• сӯиистифода аз хӯроки равғанӣ, ширин, пухта ва шӯр, майзадагӣ.

Илова бар ин, зиёдшавии холестирин вақте рух медиҳад, ки доруҳои муайян дар рафти терапия истифода мешаванд.

Меъёри холестирин дар одамон

Миқдори липидҳо бо роҳи санҷиши лаборатории хун муайян карда мешавад.

Сатҳи ин компонент аз ҷинс ва синну сол вобаста аст.

Дар бадани зан, консентратсияи липопротеинҳо дар ҳолати мӯътадил то фарорасии менопауза ва тағирёбии гормоналии вобаста ба аз байн рафтани функсияи репродуктивӣ қарор доранд.

Тибқи стандартҳои маъмул барои як шахс, нишондиҳандаи 5.0-5.2 ммоль / л муқаррарӣ ҳисобида мешавад. Афзоиши липопротеин то 6,3 ммоль / л ҳадди имконпазир аст. Бо афзоиши зиёда аз 6,3 ммоль / л холестирин баланд ҳисобида мешавад.

Дар хун холестирин дар шаклҳои гуногун мавҷуд аст. Барои ҳар яке аз ин шаклҳои пайвастагӣ меъёри физиологии муайяншуда вуҷуд дорад. Ин нишондиҳандаҳо аз синну сол ва ҷинси шахс вобастаанд.

Дар ҷадвал нишондиҳандаҳои муқаррарии липопротеинҳои намудҳои гуногун барои занон, вобаста аз синну сол, дар ммоль / L нишон дода шудаанд.

Дар зер натиҷаҳои миёнаи таҳқиқоти мундариҷаи намудҳои гуногуни липопротеинҳо дар мардон, вобаста аз синну сол мебошанд.

Дар асоси маълумотҳои пешниҳодшуда ба хулосае омадан мумкин аст, ки консентратсияи холестирин, ҳам занон ва ҳам мардон аз нишондиҳандаҳои синну сол мустақим аст, синну сол калонтар аст, ки таркиби он дар хун зиёдтар аст.

Фарқи байни зан ва мард дар он аст, ки дар мард сатҳи спирти равғанӣ то 50 сол боло меравад ва пас аз расидан ба ин синну сол коҳиш дар ин параметр оғоз мешавад.

Омилҳое, ки ба суръати lipoproteins таъсир мерасонанд

Ҳангоми тафсири натиҷаҳои ташхисҳои лабораторӣ бояд якчанд омилҳо ба назар гирифта шаванд, ки метавонанд ба нишондиҳандаи липидҳо дар хуни инсон таъсир расонанд.

Барои занон ҳангоми тафсири нишондиҳандаҳо, давраи сикли ҳайзи ҳомилагӣ ва ҳомиладорӣ бояд ба назар гирифта шавад.

Ғайр аз он, ҳангоми коркарди натиҷаҳои тадқиқоти лабораторӣ параметрҳои зерин ба назар гирифта шаванд:

1. Мавсими сол дар ҷараёни пурсиш.
2. Мавҷудияти бемориҳои муайян.
3. Мавҷудияти неоплазмҳои ашаддӣ.

Вобаста аз мавсими сол, миқдори холестирин метавонад кам ё зиёд шавад. Маълум аст, ки дар фасли сармо миқдори холестирин 2-4% меафзояд. Чунин дуршавӣ аз нишондиҳандаи миёна аз ҷиҳати физикӣ муқаррарӣ аст.

Дар занони синну соли таваллуд дар нимсолаи аввали давраи ҳайз, афзоиши 10% ба назар мерасад, ки ин муқаррарӣ ҳисобида мешавад.

Давраи ҳомиладорӣ инчунин вақтест, ки дар он ба баландшавии назарраси сатҳи липопротеинҳо рост меояд.

Мавҷудияти бемориҳо ба монанди пекторис гулударди, диабети қанд, гипертонияи артериалӣ дар давраи шадиди инкишоф боиси афзоиши варақаҳои холестерин мегардад.

Мавҷудияти неоплазмҳои ашаддӣ пастшавии якбораи консентратсияи липидро ба вуҷуд меорад, ки инро бо афзоиши босуръати бофтаи патологӣ шарҳ медиҳанд.

Ташаккули бофтаи патологӣ миқдори зиёди пайвастагиҳои гуногун, аз ҷумла спирти равғаниро талаб мекунад.

Чӣ холестирин баланд таҳдид мекунад?

Мавҷудияти холестирин баланд ҳангоми ташхиси мунтазам ё вақте ки бемор дар муассисаи тиббӣ бо ташхиси инфарк ё инсулт ба беморхона бистарӣ мешавад, муайян карда мешавад.

Дар оянда набудани чораҳои пешгирикунанда ва нигоҳ доштани тарзи ҳаёти номусоид, инчунин рад кардани санҷишҳо ба вазъи саломатии инсон дар оянда таъсир мерасонад.

Мавҷудияти сатҳи баланди липопротеинҳо дар хун ба он оварда мерасонад, ки LDL ба таҳшин оварда мешавад. Ин қабати таҳшин дар деворҳои рагҳои хунгузар дар шакли лавҳаҳои холестирин ба вуҷуд меояд.

Ташаккули чунин амонатҳо ба инкишофи атеросклероз оварда мерасонад.

Пайдоиши плакҳо боиси халалдор шудани таъминоти хун дар узвҳо мегардад, ки ба норасоии маводи ғизоӣ дар ҳуҷайраҳо ва гуруснагӣ оварда мерасонад.

Зарфҳои носолим боиси пайдоиши сактаи дил ва рушди рагҳои гулудард мешаванд.

Кардиологҳо қайд мекунанд, ки афзоиши миқдори липидҳо дар хун боиси инкишофи сактаи дил ва зарбаи шадид мегардад.

Бозгашт ба ҳаёти оддӣ пас аз сактаи дил ва зарбаи сахт вазифаи мураккаби дарозмуддат ва кӯмаки тахассуси тиббиро талаб мекунад.

Дар сурати зиёд шудани шумораи липидҳо, одамон бо гузашти вақт норасоиҳоро дар кори дасту пойҳо инкишоф медиҳанд, пайдоиши дард ҳангоми ҳаракат ба қайд гирифта мешавад.

Илова бар ин, бо мундариҷаи баланд LDL:

• пайдоиши ксантомаҳо ва доғҳои зард дар сатҳи пӯст,
• вазни зиёдатӣ ва фарбеҳӣ,
• пайдоиши дарди фишурдасозӣ дар минтақаи дил.

Илова бар ин, зиёдшавии холестирини бад боиси ихроҷ шудани рӯдаҳо дар натиҷаи таҳшиншавии фарбеҳ дар холигоҳи шикам мегардад. Ин боиси халалдор шудани кори рӯдаи ҳозима мегардад.

Ҳамзамон бо вайронкунии номбаршуда вайроншавии системаи нафаскашӣ мушоҳида карда мешавад, зеро аз ҳад зиёд шудани фарбеҳро зиёд аст.

Парокандагӣ дар гардиши хун дар натиҷаи ташаккул ёфтани лавҳаҳои холестерин боиси басташавии рагҳои хун мегардад, ки ба фаъолияти системаи марказии асаб таъсири манфӣ мерасонад. Майнаи одам ғизои кофӣ намегирад.

Вақте ки зарфҳои системаи хунгард, ки мағзи сарро таъмин мекунанд, баста мешаванд, гуруснагии оксигении ҳуҷайраҳои мағзи сар мушоҳида мешавад ва ин боиси инкишофи инсулт мегардад.

Афзоиши триглицеридҳои хун боиси рушди бемориҳои гурда ва бемориҳои ишемиявии дил мегардад.

Рушди сактаи қалб ва инсулт сабаби зиёд шудани фавти инсон бо зиёд шудани шумораи LDL дар хун мебошад. Фавт аз ин патологияҳо тақрибан 50% -и ҳамаи ҳолатҳои сабтшударо ташкил медиҳад.

Бастани рагҳо дар натиҷаи ташаккул ёфтани плак ва тромбус боиси рушди гангрена мегардад.

Сатҳи баланди липопротеинҳои зичии кам метавонад ба рушди артериосклероз дар мағзи сар мусоидат кунад. Ин метавонад ба пайдоиши дементиҳои пиронсол шавад. Дар баъзе ҳолатҳо, имкон дорад, ки шахсро бо бемории Алтсгеймер ташхис кунанд.

Дар баъзе ҳолатҳо, зиёдшавии шумораи липопротеинҳои зичии паст метавонад нишон диҳад, ки шахс дар соҳаи генетикӣ мушкилоти саломатӣ дорад.

Бо афзоиши беназорати холестирин, мушкилот дар ҷигар ба амал меоянд, дар ин ҳолат ташаккули сангҳои холестерин ба амал меоянд.

Афзоиши холестирин сабаби асосии инкишофи атеросклероз мебошад

Бори аввал фарзияи он, ки холестирин сабаби муҳимтарини атеросклероз аст, Н.Н.Аничков дар аввали асри гузашта таҳия карда буд.

Пайдоиши депозитҳои спирти равғанӣ боиси пайдоиши лойҳои хун дар ҷойҳои амонат мешавад.

Бо пешравии минбаъдаи патология, ҷудошавӣ ё решаи тромбус метавонад ба амал ояд, ки ин ба пайдоиши патологияҳои ҷиддӣ оварда мерасонад.

Яке аз шартҳои маъмултарини патологӣ, ки аз вайроншавии конҳои холестерин бармеояд, инҳоянд:

1. Фарорасии марги ногаҳонии коронарӣ.
2. Рушди эмболияи шуш.
3. Инкишофи яраи.
4. Рушди сактаи қалб бо диабет.

Дар кишварҳое, ки аҳолӣашон аз сатҳи баланди LDL гирифторанд, гирифторӣ ба бемориҳои дилу раг назар ба он кишварҳое, ки шумораи ками одамон бо миқдори зиёди липопротеинҳо муайян карда шудаанд, хеле баланд аст.

Ҳангоми гузаронидани таҳлили лабораторӣ барои мундариҷаи LDL, бояд дар хотир дошт, ки миқдори камшудаи ин компонент барои организм низ номатлуб мебошад. Ин ба он вобаста аст, ки ин гурӯҳи моддаҳо рушди анемия ва касалиҳои системаи асабро пешгирӣ мекунад.

Ғайр аз он, мавҷудияти холестирини бад дар бадани одам дар ҷойгоҳҳои норасоӣ ба инкишофи неоплазмаҳои ашаддӣ халал мерасонад.

Оқибатҳои эҳтимолии атеросклероз дар диабет дар видео дар ин мақола тасвир карда шудаанд.

Холестирин чист

Ин яке аз он моддаҳои органикӣ дар бадан аст, ки бе он зиндагӣ кардани инсон хеле мушкил аст, агар гуфтан номумкин аст. Ин пайвастагии биохимиявӣ барои бисёр моддаҳои фаъоли биологӣ асос мебошад, ки баданро бо функсияҳои ҳаётан муҳим таъмин мекунад. Бидуни ин ғайриимкон имконнопазир аст, аммо он ба миқдори зиёд мураккабӣ ва шароити дарднокро ба вуҷуд меорад, ки ба зиндагии инсон таъсири ҷиддӣ мерасонанд.

Холестирини шадид чист

Афзоиши бардавоми консентратсияи хун ба бемориҳои систематикӣ мусоидат мекунад. Ин ҳолат атеросклероз номида мешавад ва моҳияти он дар формаҳои рагҳо формацияҳои хурд ба вуҷуд омадаанд. Плакатҳо барои бастан ё тромбоз шудани рагҳои хун шароит фароҳам меоранд. Вобаста аз он, ки ба куҷо монеа баста мешавад, бемориҳои марговареро, ки бо ихроҷи рагҳои атеросклеротикӣ рух медиҳанд, номбар кардан мумкин аст.

Набудани хуни бойи оксиген дар рагҳои хунгузари мағзи сар аз сабаби атеросклероз ба гипоксия матоъ оварда мерасонад. Ин худро ҳамчун ҳолати таҳдидомезе нишон медиҳад, ки шахсро маъюб мекунад.

4. Норасоии музмини гурда

Агар рагҳои гурда бинобар мавҷудияти плакҳои атеросклеротикӣ камтар оксиген ва ғизоро мегиранд, ин ба фаъолияти гурдаҳо таъсир мерасонад. Набудани хориҷ кардани моддаҳои зарарнок аз бадан тавассути роҳи пешоб метавонад боиси пайдоиши ҷиддии одамон гардад.

Пайдоиши рехтани хун дар ҳама ҷо дар бадан метавонад боиси касалиҳои мухталифе гардад, ки аз норасоии моддаҳои ғизоӣ ва оксиген, ки бо хун таъмин шудаанд. Ҳар кадоме аз онҳо, дар ниҳоят, ба саломатӣ, сифат ва дарозумрӣ таъсир мерасонад.

2. Мушкилоти мубодилаи моддаҳо

Бемориҳое, ки шахс дар тамоми умр ба даст меорад. Онҳо метавонанд ба тағири консентратсияи холестирин дар хун оварда расонанд. Ҳадди аққал мухтасар ба онҳо ёдовар шудан бамаврид аст:

- Бемории ҷигар (холецистит, гепатит, холестаз),

- патологияи эндокринӣ (диабети қанд, омосҳои adrenal, гипотиреоз).

4. Доруҳо

Дар ҳолати патологияи модарзодӣ ва агар мубориза бо бемориҳои гирифташуда имконнопазир бошад, шумо бояд доруҳоеро, ки духтур таъин кардааст, ки миқдори холестиринро дар хун кам мекунад, қабул кунед.

Миқдори зиёди холестирин дар хуни одам қариб ҳамеша ба патологияи марговар оварда мерасонад. Инсулт ва инфаркти миокард - дар замони мо, ин сабаби асосии фавти баланд аст. Онҳоро пешгирӣ кардан мумкин аст, агар шумо парҳези гипохолестеринро риоя кунед, тарзи ҳаёти фаъол ва солим дошта бошед ва ҳангоми зарурат доруҳои махсус гиред.