Blueberries ва диабети қанд - чӣ гуна истифода навдаҳо ва буттамева барои табобат

Парҳези қатъӣ барои диабет қисми ҷудонашавандаи табобат аст. Бисёре аз маҳсулоти, аз ҷумла буттамева, қатъиян манъ аст. Ангур бо диабет кӯмак мекунад, ки шакарро дар доираи мақбул нигоҳ дорад, аз ин рӯ, он одатан барои беморон тавсия дода мешавад. Бутанчаҳо ва баргҳои растанӣ, ки аз онҳо decoctions ҳаётбахш ва нӯшокиҳо тайёр карда мешаванд, арзиши камтар доранд. Буттамева боллазату шањдбори, тобнок, кабуд-сиёҳ ҳам барои калонсолон ва ҳам ба кӯдакон писанд аст.

Оё blueberry барои диабет иҷозат дода мешавад

Коршиносон чунин мешуморанд, ки blueberries барои диабети намуди 1 ва навъи 2 ҳатмӣ мебошанд. Вай таъмин менамояд:

astringent
гипогликемикӣ,
мустаҳкам кардан
зидди пиршавӣ
таъсири антимикробӣ.

100 г буттамева хом 57 ккал доранд ва шохиси гликемикии онҳо (GI) ҳамагӣ 43 адад аст. Меваи хушк консервшуда аз калорияҳо каме баландтар аст: 88 ккал ба 100 г. Бо диабети навъи якум ва дуюм, буттамева тару тоза бештар муфиданд. Аммо меваҳои хушк, судак ва яхкардашуда камтар маъруфанд. Онҳо барои пухтупаз желе, нӯшокиҳои мевагӣ, нӯшокиҳои мевагӣ, консервҳо истифода мешаванд.

Ба наздикӣ, як гурӯҳи махсуси одамоне, ки мушкилоти биниш доранд, хамираи blueberry ба даст оварданд. Шумо метавонед онро дар мағоза харед ё худатон пухтан. Дар минтақаҳое, ки меваҳои кабудӣ калон намешаванд, капсулаҳое, ки иқтибосҳои blueberry истифода мешаванд. Онҳо аз ҷониби духтур таъин карда мешаванд.

Буттамирҳо на танҳо барои табобати диабет муфиданд, балки инчунин пешгирии он.

Ҷолиб: Олимони Бостон тадқиқоти ҷолиб гузаронданд. Дар тӯли 24 сол онҳо вазъи саломатии 200 ҳазор одамро назорат карда, мунтазам дар бораи ғизо мусоҳиба кардаанд. Дар оғоз ҳеҷ яке аз иштирокчиёни озмоиш аз диабети қанд азият намекашид. Дар тӯли ин солҳо шумораи диабет тақрибан 12,5 ҳазор нафарро ташкил дод. Дар байни онҳое, ки доимо себ ва себи кабуд мехӯрданд, беморони гирифтори диабет набуданд.

Намуди 1 ва намуди 2 диабет як бемории ҷиддии эндокринӣ мебошад, ки дар он мубодилаи моддаҳо вайрон шудааст. Беморӣ бо бемориҳои ҳамроҳӣ бо нишонаҳои ошкор хатарнок аст, ки метавонад як муқаддаси ҷиддӣ барои буттамева, баргҳо ва навдаҳо гардад.

Берри ба бадан зарар мерасонад, агар:

таҳаммулпазирии инфиродӣ,
oxalaturia
бемориҳои гадуди меъда
патологияи 12 руда.

Дар ҳар сурат, пеш аз истеъмол кардани буттамева, инфузияҳо, decoctions ва дигар маҳсулоте, ки дар таркибияти он анор мавҷуд аст, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.

Таркиб ва манфиатҳои blueberries дар диабети қанд

Меваҳои blueberry дорои витаминҳо, карбогидратҳо, моддаҳои органикӣ, равғанҳои эфирӣ, флавоноидҳо, микроэлементҳо мебошанд.

Бо диабет, онҳо:

глюкозаро дар доираи меъёрҳои муқаррарӣ кам ва нигоҳ доред;
баданро бо оҳан таъмин мекунанд,
рагҳои чашмро қувват мебахшад, чашми думдардро беҳтар мекунад
ба эътидол овардани таркиби хун ва коагулятсияи он, пешгирии тромбоз,
зиёд кислотаҳо меъда,
моддаҳои заҳрнокро аз бадан хориҷ кунед,
ба эътидол овардани фишори хун ва мубодилаи моддаҳо,
тағйирпазирии рагҳои хунро нигоҳ медорад,
баланд бардоштани фаъолияти ҷинсӣ
муқовимати баданро ба сироятҳои патогенӣ зиёд мекунад.

Сифати муҳими мусбати мева қобилияти ба таъхир гузоштани равандҳои оксидитивӣ дар ҳуҷайраҳо мебошад, ки ба рушди онкология монеъ мешавад. Барг ва навдаҳои blueberry дорои унсурҳои табиӣ ва аз витамини бой бой мебошанд, ки барои диабет ҳаётан муҳим мебошанд. Онҳо дорои як маҷмӯи пурраи микроэлементҳо ва пайвастагиҳои органикӣ мебошанд.

Қисмҳои заминии растанӣ низ чунин хосиятҳои шифобахш доранд:

пешгирии рушди бемориҳои чашм (масалан, ретинопатияи диабетикӣ ё катаракта), ки дар одамони гирифтори диабети навъи 2 маъмуланд;
рафъи гуруснагӣ, ки ба пешгирии фарбеҳӣ монеъ мешавад,
беҳтар кардани системаи ҷигар ва пешоб,
захмҳоро шифо мебахшад, нутқ ва илтиҳобро дар пӯст сабук мекунад,
беҳтар кардани хотира ва диққат
суръат бахшидан ба барқароршавии бемории тӯлонӣ,
бартараф гармӣ
ба эътидол овардани равандҳои ҳозима.

Вақте ки навдаҳои blueberry-ро ҷамъоварӣ ва ҳосил кардан

Растани буттаҳо дар ҷангалҳои санавбар ва омехта мерӯяд ва ҷойҳои торик ва намнокро бартарӣ медиҳад. Онҳоро инчунин дар замини наздиҳавлигӣ метавон парвариш кард, агар шароити иқлимӣ имконпазир бошад.

беҳтар аст, ки баргҳоро дар ҳавои хушк аз давраи гулкунӣ сар карда то охири тобистон ҷамъ оваред.
буттамева дар моҳҳои июл-август,
Навдаҳои blueberry тавсия дода мешаванд, ки дар давраи гулкунии растаниҳо дастӣ ҷамъ карда шаванд. Қисмҳои пӯсида, хушк ва харобшударо истифода набаред.

Навдаҳои blueberry нисбат ба меваҳо камтар муфид нестанд

Ашёи ҷамъоваришуда барои хушккунӣ ба дастмоле дар ҷойҳои дорувор гузошта мешавад. Навдаҳо ва баргҳоро дар болишти катон на бештар аз як сол нигоҳ доред. Барг ва навдаҳо хурдтар бошанд, арзиши шифобахши онҳо зиёдтар аст. Албатта, шумо метавонед онҳоро пеш аз гул ҷамъ кунед, аммо пас ниҳол метавонад бимирад.

Чӣ бо пухтан бо blueberries барои диабет

Буттамева тару тоза метавонад ҳар рӯз бихӯред. Барои диабети навъи 1 ва навъи 2 на зиёдтар аз 200 г мева дар як рӯз. Диабет барои парҳезҳои гуногун ба ҷои буттамева тару тоза, шумо метавонед компот пешниҳод кунед.

Онро ба тариқи зайл омода кунед:

буттамева тару тоза дар як пиёла knead
массаи натиҷа ба як пиёла оби ҷӯшон рехта мешавад ва иҷозат барои тазриқи,
шаробро бо як ширинкунанда ширин кардан мумкин аст,
иҷозат дода мешавад, ки дар як рӯз ду бор ҳамчун нӯшокии тақвият дода шавад.

Дар фасли зимистон, барои омода намудани компот, шумо метавонед меваҳои хушкро истифода баред:

як spoonful калони буттамева бо об рехта мешавад,
15 дақиқа напазед, моеъро ба термос рехт ва 2-3 соат пофишорӣ кунед,
ним пиёла дар як рӯз ду маротиба.

Шумо метавонед парҳези маҳдуди диабетикро на танҳо бо нӯшокиҳои Берри пур кунед. Аз меваҳои blueberries омода лазиз болаззат ва аз ҳама муҳимаш бехатар барои бемор.

0,5 кг буттамева як spoonful калон аз баргҳои навчарбзори навҷамъовардашуда ва миқдори баробари баргҳои viburnum талаб мекунад,
меваҳоро мураттаб карда, бодиққат шуста, ба консессияи часпак судак мекунанд,
баргҳо мураттаб карда шуда, ба мурғҳои судак илова карда мешаванд,
барои пухтан барои 5-10 дақиқа боз,
ба роҳбандии худ бӯи ғайриоддии дорчин заминӣ ё рози ванил дода мешавад;
Ширинкунандае 5 дақиқа пеш аз поёни пухтан, гузошта мешавад
роҳбандии сард аст, дар ыуттии тоза гузошта.

Барои диабети навъи 2, роҳбандии мурғро метавон хӯрдан мумкин аст 1 қошуқи шириниҳо дар як рӯз. Шумо метавонед афшураи меваҳоро аз мураббо созед. Як spoonful калони шириниҳо дар як пиёла оби ҷӯшонида шуда, рӯзе як бор маст мешавад.

Хамираи Берри

Пухтупаз он душвор нест. Барои пухтупаз, буттамева тару тоза ва ивазкунандаи шакар гиред.

бурида
ба ҷои онҳо ивазкунандаи шакар,
оммаи мустаҳками торик омехта карда, дар зарфҳои хушк мегузорад,
як ҷои солимро дар ҷои хунук нигоҳ доред.

Мазкрҳои диабетикҳои кабудӣ

Доруи самараноки табиӣ барои диабет ин decoctions ва инфузияҳо дар асоси blueberries аст. Аксар вақт онҳо ним соат пеш аз хӯроки асосӣ гирифта мешаванд. Курси терапевтиро набояд аз 2 моҳ зиёд таъхир кард. Аммо барои он ки ин восита фоидаи бештар орад ва зараре надиҳад, пеш аз истифодаи он, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.

Барои тайёр кардани онҳо ашёи пеш аз хушккардашуда ё навҷамъоваришуда истифода мешаванд: навдаҳо, баргҳо, меваҳои растаниҳо.

Доктори илмҳои тиб, роҳбари Институти диабетология - Татяна Яковлева

Ман солҳои дароз диабетро омӯхтам. Вақте даҳҳо нафар мемиранд ва ҳатто бо сабаби диабет маъюб мешаванд, даҳшатнок аст.

Ман ба хабари хуше шитоб мекунам - Маркази тадқиқоти эндокринологии Академияи илмҳои тиббии Русия тавонист як доруро таҳия кунад, ки пурра диабети қандро шифо бахшад. Дар айни замон, самаранокии ин дору ба 98% мерасад.

Боз як хушхабар: Вазорати тандурустӣ қабули барномаи махсусро таъмин кард, ки арзиши гарони доруҳоро ҷуброн мекунад. Дар Русия, диабет то 18 май (шом) инро ёфта метавонед - Танҳо 147 рубл!

баргҳои навда ва ё навдаҳои хушки мурғ пурра бурида мешаванд,
як шиша оби ҷӯшон барои як tablespoon ашёи фито-ашё кифоя аст,
20-30 дақиқа дар зери зарф дар гармии кам пазед,
пас филтр кунед ва хунук кунед.

Як decoction барои диабет дар ним пиёла пеш аз наҳорӣ ва хӯроки шом гирифта мешавад. Агар баргҳои хушкро бо баргҳои нав иваз кунанд, доруи шифобахш ба даст меояд. Он барои дашном ва бадтар шудани шароити пӯст истифода мешавад - бубинед, ки диабетикҳо ба пӯст чӣ гуна нигоҳ мекунанд.

Ин шакли истфода барои диабетикҳо на камтар самаранок ҳисобида мешавад.

1 литр оби филтршуда ба 30 г баргҳои тоза ва шуста рехта мешавад,
бар гармии паст дар зери зарфе пӯшида ним соат напазед,
шўрбои гарм ба як термос рехт ва як соат интизор шавед,
он гоҳ дар ним пиёла дар як рӯз филтр кунед ва бинӯшед.

Онҳо бо инфузия на бештар аз як моҳ табобат карда мешаванд. Пас боварӣ ҳосил кунед, ки танаффуси дуҳафтаина кунед.

Ракамчаи раками 2

Барои беҳтар кардани некӯаҳволӣ бо намуди 1 ва диабети навъи 2, инфузия кӯмак мекунад, баргҳои он дар давраи гулкунӣ ҷамъ оварда мешаванд:

навдаҳо ва баргҳо пора-пора мешаванд ва дар хӯрокҳои омодашуда гузошта мешаванд,
дар ванна об барои 15 дақиқа истода,
хунук кунед, филтр кунед ва 60 мл хунуккардашуда истеъмол кунед, ба ҳамон миқдор об илова кунед.

То ҳадди имкон коҳиш додани сатҳи глюкоза, мӯйҳои сиёҳро бо омехта бо дигар гиёҳҳои шифобахш истифода бурдан мумкин аст, ки сифатҳои ҳаётбахш ва аз ҳама муҳимаш муфидро фароҳам меорад.

Дорухат аввал

баргҳои мурғи марҷон бо миқдори баробари омехтаи лӯбиёи решакан ва ризома мӯйсафед омехта карда мешаванд,
ба 1 литр оби филтр ба омехтаи гиёҳ илова кунед ва 10-12 соат пофиш кунед,
пас инфузияро барои 5 дақиқа напазед,
пас аз гармӣ хуб печед ва як соат тарк кунед,
Бо филтр, пас аз ҳар хӯрок, як шиша гиред.

Дорухат дуюм

фаъолияти дилро беҳтар мекунад ва косметикаи глюкозии хунро паст мекунад. Буттамева ва баргҳои blueberry, баргҳои lingonberry, ки бо хусусиятҳои зидди антисептикӣ ва зидди илтиҳобии худ маълуманд, бо он омехта карда мешаванд.
як spoonful калони ашёи растанӣ бо 2 пиёла оби ҷӯшон рехта мешавад ва якчанд дақиқа судак мешавад,
шўрбои миёномада ва се маротиба дар як рӯз бо диабети қанд бинӯшед.

Дорухои се

30 г баргҳои мурғ ва наъно, ки таъсири оромкунанда ва тоник доранд, бо 25 г баргҳои Данделион, ки холеретикӣ, антиспазматикӣ, зиддимиклеротикӣ доранд, омехта мекунанд,
бо оби ҷӯшон судак карда, барои 7 дақиқа напазед,
Ба шўрбои 25 г коснӣ, ҳамон миқдори гиперикум илова карда мешавад ва барои 7-10 дақиқаи дигар судак мешавад,
шӯрбои тайёр дар ҷои хунук дар муддати 24 соат гузошта мешаванд,
сипас ним шиша дар меъдаи холӣ филтр кунед ва бинӯшед.

Ҷангалҳои дарав барои зимистон

Буттамир як растании солимест, ки дар сурати дуруст истифода бурдан шакари хунро паст мекунад. Чойи blueberry дорои хосияти шифобахши аъло мебошад. Ин барои аз даст додани вазн ва тоза кардани бадан хуб аст. 1 қошуқи баргҳои бурида ба 0,5 литр об рехта мешавад ва барои 10 дақиқа пофишорӣ мекунанд. Ин нӯшокии лазиз ҳатто ҳангоми қатъи ғизои аз ҷониби беморони диабет тавсияшуда самараи хуб хоҳад овард.

Боварӣ ҳосил кунед! Ба фикри шумо, истифодаи тӯлонии доруҳо ва инсулин ягона роҳи нигоҳ доштани шакар аст? Дуруст нест! Шумо метавонед инро бо истифода аз истифодаи он санҷед. бештар хонед >>