Диабет ва хастагӣ > Душвориҳои диабет

Беморони гирифтори диабет бояд некӯаҳволии худро мунтазам назорат кунанд. Заифии умумӣ дар диабет як аломати ҷиддии бисёр душвориҳои номатлуб мебошад. Фаҳмидани сабабҳо ва механизмҳои рафти ҳолат ба шумо имкон медиҳад, ки ҷараёни бемориро назорат кунед ва ҳаёти фаъолона ва пурмаъно гузаронед. Агар ягон нофаҳмиҳо дар саломатӣ ошкор карда шаванд, шумо бояд фавран бо духтур муроҷиат кунед, барои муайян кардани сабаб ва табобати дуруст.

Муҳим ба донистани! Ҳатто диабети пешрафта метавонад дар хона бидуни ҷарроҳӣ ё беморхона табобат карда шавад. Танҳо хонед, ки Марина Владимировна чӣ мегӯяд. тавсияи хондан.

Чаро хастагӣ дар диабет якбора пайдо мешавад?

Норасоии инсулин ва рушди муқовимат ба рецепторҳои ҳуҷайра ба он оварда мерасонад, ки глюкоза ба матоъ ба консентратсияи дуруст дохил намешавад. Мувофиқи он, бадан барои таъмини тамоми равандҳои ҳаётӣ дар сатҳи зарурӣ энергияи кофӣ надорад. Афзоиши консентратсияи глюкоза ба деворҳои рагҳои хунгузар таъсир мерасонад, ки боиси пайдоиши хун мешавад. Дар натиҷа, узвҳо ҳатто камтар хун ва маводи ғизоӣ мегиранд.

Шакар фавран кам мешавад! Бо гузашти вақт, диабет метавонад ба як қатор бемориҳо, ба монанди мушкилоти биниш, ҳолати пӯст ва мӯй, захмҳо, гангрена ва ҳатто саратони саратон оварда расонад! Одамон таҷрибаи талхро барои мӯътадил кардани сатҳи шакарашон таълим додаанд. хонед.

Хастагӣ, заифии мушакҳо ва гум шудани қувват нишонаи норасоии бофтаи трофикӣ дар бадан мебошад. Дар сурати набудани табобати саривақтӣ, гипоксия аз мағзи сар ва дар шароити номусоид - марги ӯ ба амал меояд.

Заифии мушакҳо, дарди пой ва ихтилоли ҳассос метавонанд як зуҳуроти мураккаб, ба монанди невропатияи диабетикӣ, пойи диабетикӣ ё осеби рагҳо бошанд. Вайрон кардани таъминоти хун ва патентнокии нахҳои асаб ба чунин вайронкуниҳо оварда мерасонад. Бо мурури замон, захми дарозмуддати табобатнашаванда ва деформатсияи пойҳо ба вуҷуд меоянд. Ғайр аз он, номутобиқатии ҷинсӣ ва коҳиш ёфтани либидо метавонад зуҳуроти осеб ба системаи дилу раг бошад.

Хастагӣ ва заифии доимӣ бо вайроншавии функсияи гурда ҳамроҳ мешаванд. Марги гломерули гурда ба вайроншавии ҷараёни тозакунии хун, ташаккули хун ва синтези як қатор моддаҳои фаъоли биологӣ оварда мерасонад. Дар қатори дигар чизҳо, ин ба инкишофи камхунӣ ва ҳатто гуруснагии оксигении ҳуҷайраҳо оварда мерасонад.

Заифии доимӣ: сабабҳои

Норасоии диабет як нишонаи муҳими ташхис мебошад, ки имкон медиҳад табобат дар марҳилаҳои аввал ислоҳ карда шавад. Дар байни сабабҳои ин қадар зуҳуршуда инҳоянд:

тамоил дар шакар хун,
вояи инсулин дар шакли 1 диабети қанд,
вояи нодурусти агентҳои гипогликемикӣ барои намуди 2 диабети қанд,
рушди гиперосмолярӣ, гипогликемикӣ, кетоацидотикӣ ё лактасидими com,
фаъолияти дарозмуддати ҷисмонӣ,
нӯшидани машрубот
патологияи меъдаву рӯда,
патологияи системаи эндокринӣ,
осеби асаб
бемории гурда.

Бозгашт ба ҷадвали мундариҷа

Чӣ бояд кард

Хастагии аз ҳад зиёд ва аз ҳад зиёд хастагии беасос ин ҳолатест барои машварат кардан бо духтур. Парҳези якумрӣ бо худдорӣ аз истифодаи шакар ва маҳсулоти дорои он, маҳдудияти равған ва орд, маҳсулоти равғанӣ, тунд, дуддодашуда, ширин, метавонад хатари тағийршавии консентратсияи глюкоза ва рушди пайдоишро ба таври назаррас коҳиш диҳад. Бо вуҷуди ин, барои ба даст овардани миқдори зарурии энергия, моддаҳои ғизоӣ, витаминҳо ва унсурҳо, аз ҷумла гӯштҳои сафед (мурғи марҷон, харгӯш), моҳӣ, маҳсулоти ширӣ аз 2% фарбеҳ, сабзавоти тару тоза ва меваҳои ширин, афшураҳо ва шириниҳо дар парҳез иборат нестанд.

Барои фаъолияти баланд ва зиндагии босифат кӯшиш кунед, ки гемоглобини гликатсияшударо назорат кунед, ки он набояд аз плазмаи хун 7,5% зиёд бошад. Таҳлилро дар се моҳ як маротиба гузаронед.

Глюкозаи рӯзадории шуморо ва пас аз хӯрокхӯрӣ, инчунин пеш аз хоб назорат кунед. Барои кам кардани хатари бемориҳои дилу раг, гурда ва ҷигар, спектри липидҳоро назорат кунед: холестирин на зиёдтар аз 4,8, липопротеинҳои зичии кам дар 3 ммоль / л. Илова бар ин, нишондиҳандаҳои фишори хунро дар саҳар ва бегоҳ сабт кунед, ба андозаҳои онҳо на зиёдтар аз 135/85 мм ҶТ баробар шавед. Санъат. Ғайр аз он, дар як сол ду маротиба ташхиси ҷарроҳ муфид хоҳад буд. Як маротиба дар як семоҳа ба офтальмолог ва невролог ташриф оред.

Тактикаи ислоҳро бояд духтур дар асоси ташхис, ҷамъоварии таърихи тиббӣ ва маълумот аз натиҷаи ташхис муайян кунад. Он метавонад ислоҳи ғизо ё тарзи ҳаёт, истифодаи доруҳо ё тағир додани миқдори онҳо, тартиби барқароркуниро талаб кунад. Дар шароити вазнин, табобати тӯлонӣ дар шароити статсионарӣ истисно карда намешавад. Ҳаҷми чораҳои зарурии табобатиро духтур муайян мекунад.

Аз сабаби номутавозунии гормоналии диабет ва синдроми хастагии музмин

Диабети қанд - Бемории системаи эндокринӣ, ки сабаби он нарасидани инсулин гормон аст.

Беморӣ бо ихтилоли мубодилаи моддаҳо дар бадан тавсиф мешавад.

Ба мубодилаи моддаҳои карбогидрат махсусан таъсир мерасонад.

Ҳангоми рушди беморӣ, гадуди меъда қобилияти истеҳсоли миқдори зарурии инсулинро гум мекунад ва дар натиҷа шакар хун баланд мешавад.

Видео (барои бозӣ клик кунед).

Мутаассифона, аз сабаби аломатҳои пароканда дар аксар ҳолатҳо, диабет дар марҳилаҳои охири ташхис ташхис карда мешавад. Пайдоиши ин беморӣ бо як қатор омилҳо вобаста аст, аз қабили генетикӣ, фарбеҳӣ, мавҷудияти таърихи бемориҳо, ки дар он ҳуҷайраҳои бета, ки барои истеҳсоли инсулин масъуланд, зарар мебинанд (саратони меъда, бемориҳои ғадудҳои эндокринӣ, панкреатит).

Диабет инчунин метавонад дар заминаи бемориҳои вирусии қаблӣ инкишоф ёбад: дочка, сурхча, гепатити эпидемияӣ ва ҳатто зуком. Дар баъзе ҳолатҳо, стресс боиси саршавии беморӣ мегардад. Хатари инкишофи диабет ба андозаи калон шудани шахс зиёд мешавад. Аксар вақт сабаби инкишофи он ихтилоли гормоналӣ, инчунин истифодаи баъзе доруҳо ва сӯиистифодаи машрубот мебошад.

Вобаста аз сабабҳои зиёд шудани шакар дар хун, беморӣ ба 2 намуд тақсим мешавад. Барои диабети намуди 1 вобастагии инсулин хос аст. Бо ин ҷараён зарар ба панкреас мушоҳида мешавад, ки истеҳсоли инсулинро қатъ мекунад. Дар натиҷа, ворид намудани сунъии он ба бадан лозим аст. Бояд қайд кард, ки асосан ҷавонон аз ин намуди диабет гирифтор мешаванд.

Бо намуди дуюми диабет вобастагии инсулин ба назар намерасад. Ин навъи беморӣ дар заминаи норасоии нопурраи инсулин рушд мекунад. Одатан, ин намуди диабет ба пиронсолон хос аст. Дар ин гуна ҳолатҳо, инсулин тавлид карда мешавад ва агар шумо парҳези муайянро риоя кунед ва тарзи ҳаёти фаъолро риоя кунед, шумо метавонед аз мушкилиҳои хоси диабет канорагирӣ карда, сатҳи қанди хунро дар сатҳи нисбӣ нигоҳ доред.

Ҷорӣ кардани инсулин дар ин навъи беморӣ танҳо дар ҳолатҳои алоҳида зарур аст. Аммо набояд фаромӯш кард, ки аксар вақт ин намуди диабет боиси инкишофи бемориҳои дилу раг мегардад.

Аломатҳои зерин барои хосияти диабети ҳарду намуд хосанд: ташнагии барнагирифта, зуд-зуд шикор кардан, вазни тез ва назаррас, вазнинии чашм, хастагӣ, заифӣ, дарднокӣ дар дасту пойҳо, чарх задани сар, вазнинӣ дар пойҳо, ҷараёни дарозмуддати бемориҳои сироятӣ, коҳиш ёфтани фаъолияти ҷинсӣ, коҳиши мушакҳои гӯсола, шифои сусти ҷароҳатҳо, коҳиш ҳарорати бадан, осеби пӯсти пӯст, нутқашон. Дар баъзе ҳолатҳо, аломатҳо оҳиста зиёд мешаванд ва боиси ташвиш дар шахс нестанд.

Дар диабети намуди диабети якум, аломатҳо бештар зоҳир мешаванд, некӯаҳволӣ зуд бад мешавад ва аломатҳои деградатсия зуд-зуд пайдо мешаванд. Агар чунин беморон сари вақт ёрии тиббӣ нагиранд, комаи диабет метавонад ба миён ояд, ки ба ҳаёт таҳдид мекунад.

Дар намуди 2 диабет, раванди пешрафти бемориҳоро тавассути зиёд кардани машқҳои ҷисмонӣ ва аз вазни зиёдатӣ пешгирӣ кардан мумкин аст.

Ташхиси диабети қанд танзим пас аз муайян намудани сатҳи шакар дар хун.

Табобати беморӣ вобаста ба навъи он гузаронида мешавад. Ҳангоми диабети намуди диабети якум, маъмурияти умри инсулин лозим аст, ки набудани онро дар бадан ҷуброн мекунад. Навъи дуввуми беморӣ ғизои парҳезиро дар бар мегирад. Агар ин чора самарабахш набошад, доруҳои зиддидиабетикӣ истифода мешаванд. Бо пешравии беморӣ тазриқи инсулин таъин карда мешавад.

Дар айни замон, барои табобати диабет, ки дар давомнокии таъсир фарқ мекунанд, доруҳои генетикии муҳандисии инсон истифода мешаванд. Ғайр аз он, дар баъзе ҳолатҳо аналогҳои инсулин истифода мешаванд.

Тадқиқотҳо нишон доданд, ки яке аз сабабҳои зиёдшавии гирифторӣ ба диабет ғизо аз карбогидратҳои ҳозима мебошад, ки вақтҳои охир хеле васеъ паҳн шудааст.

1-2 tablespoos навдаи Берч 2 пиёла оби ҷӯшон бирезед, ба 6 соат рехт, сипас занад. 1/2 пиёла 2-3 бор дар як рўз.

2-3 tablespoons лӯбиёи мазлумонро аз лӯбиёи оддӣ ба як термос рехт, 2 пиёла оби ҷӯшон бирезед ва 6 соат рехт, сипас шиддат диҳед. 30 дақиқа пеш аз хӯрок нӯшид 1/2 пиёла 3 бор дар як рўз. Ин восита дар марҳилаҳои ибтидоии диабет истифода мешавад.

1 tablespoon алафи хушк аз dioica алафи рехт, 1 пиёла оби ҷӯшон, барои 15-20 дақиқа тарк ва тавассути cheesecloth шиддат. 1 tablespooon 3 бор дар як рўз.

1 tablespoon решаҳои хушк ва барг Данделион рехт, 1 пиёла об, напазед барои 10 дақиқа, барои 30 дақиқа пофишорӣ кунед, сипас ба миёномада. Пеш аз хӯрок, 1 tablespooon 3 бор дар як рўз.

1 tablespooon решаҳои мӯхақали хушкро бо 1 пиёла об резед, 15-20 дақиқа напазед, 30 дақиқа пофишорӣ кунед, сипас таҳрик диҳед. 1 tablespooon 3 бор дар як рўз.

1 қошуқи гулҳои марғзори хушки 1 пиёла оби ҷӯшон бирезед, барои 20 дақиқа ва шиддат диҳед. 1 tablespooon 3 бор дар як рўз.

3 қошуқи алафи хушк Hypericum perforatum 1 пиёла оби ҷӯшон бирезед, 3 соат рехт ва сипас шиддат диҳед. 1 қошуқро 3 бор дар як рўз бинӯшед.

1 қошуқи баргҳои хушки plantain рехт, 1 пиёла оби ҷӯшон, барои 15 дақиқа, вазъиятро тарк кунед. Пеш аз хӯрок, 1 tablespooon 3 бор дар як рўз.

1 қошуқи баргҳои хушбӯйи хушкро бо оби ҷӯшон 1 пиёла резед, дар ҷои гарм 30 дақиқа тарк кунед, сипас ба миёномада. 1/2 пиёла 3 бор дар як рўз. Ин инфузия дар шаклҳои сабуки ибтидоии диабет истифода мешавад.

Ба 2 пиёла оби ҷӯшон 2 қошуқи гулҳои линдении хушкро резед, 20-30 дақиқа ва шиддат диҳед. 1/2 пиёла 3 бор дар як рўз.

1 қошуқи баргҳои хушки лойбойи оддӣ рехт, 1 пиёла оби ҷӯшон бирезед, дар гармии пасти 15 дақиқа пазед, сипас ба миёномада 1 tablespooon 3 бор дар як рўз.

4 қошуқи ризомаҳои хушкшудаи гандумчӯб 5 пиёла об рехт, напазед, то ҳаҷми онро аз ҷониби 1/2 кам кунед ва сипас ба миёномада кунед. 1 tablespooon 3 бор дар як рўз.

2 tablespoos баргҳои малина хушк 1 пиёла оби ҷӯшон бирезед, барои 20 дақиқа ва шиддат диҳед. 1/2 пиёла 3 бор дар як рўз.

2 қошуқи рухсатии BlackBerry хушк аз оби ҷӯшон 1 пиёла рехт, 30 дақиқа гузошта, сипас ба миёномада. 1/2 пиёла 3 бор дар як рўз.

1 tablespooon баргҳои Тарбузи хушк 1 пиёла оби ҷӯшон бирезед, дар 5-10 дақиқа дар гармии паст нигоҳ доред, 2 соат пофишорӣ кунед ва сипас таҳрик кунед. 1 қошуқро 3 бор дар як рўз бинӯшед.

Ин синдром, ки ба наздикӣ маъмул гаштааст, хастагии музминро тавсиф менамояд, ки ҳатто пас аз истироҳати тӯлонӣ нопадид намешавад. Ин ба паст шудани сатҳи ақлӣ ва ҷисмонӣ оварда мерасонад.

Қайд карда мешавад, ки аксарияти одамони гирифтори ин беморӣ дар минтақаҳои дорои шароити номусоиди зисти муҳити зист, бо сабаби ифлосшавии муҳити зист ё заминаи афзояндаи радиатсионӣ зиндагӣ мекунанд. Дар натиҷаи таъсири ин омилҳо, системаи масунияти одам суст мешавад, ки ин боиси фаъол шудани вирусҳои ниҳонӣ ва вайрон шудани системаи марказии асаб мегардад. Бояд қайд кард, ки дар занон синдроми хастагии музмин назар ба мардҳо бештар дида мешавад.

Муқовимати бадан ба таъсири омилҳои номусоид тавассути ҳолати системаи асаб ва иммунитет, инчунин ғадудҳои adrenal, гипоталамус ва ғадуди гипофиз муайян карда мешавад. Дар рушди синдроми хастагии музмин нақши муҳим дар вайрон кардани таъсири мутақобилаи ин система ва узвҳо нақш мебозад. Аломати маъмултарини ин беморӣ ҳисси доимии хастагӣ мебошад, ки бо шиддат бо синдроми шадиди hangover қиёс карда мешавад.

Одатан, синдром дар заминаи шамолхӯрӣ ё бемориҳои вирусӣ, ба мисли тонзиллит, зуком, SARS инкишоф меёбад. Нишонаҳои ҳамроҳикунанда дард ва заифии мушакҳо, бехобӣ, тағйири рӯҳ, депрессия ва вайроншавии хотира мебошанд. Беморӣ бо хунукӣ ва ҳарорати субфебриль тавсиф мешавад, ки якчанд моҳ давом мекунад. Дар баъзе ҳолатҳо, камшавии вазни бадан ва илтиҳоби гиреҳҳои лимфа ба мушоҳида мерасад.

Аммо, азбаски нишонаҳои синдроми хастагӣ хеле норавшан мебошанд, ташхиси ниҳоӣ танҳо пас аз ду ташхис гузаронида мешавад, ки фосилаи байни онҳо бояд на камтар аз 1 моҳ бошад.

На ҳама духтурон мавҷудияти ин бемориро эътироф мекунанд. Аз ин рӯ, пеш аз оғози табобат бояд як духтури ботаҷрибаеро пайдо кунед, ки табобати дурустро таъин кунад, ба истиснои бемориҳо ба монанди гипогликемия, камхунӣ, склерозҳои сершумор, бруцеллези музмин, лейкемия, норасоии митралӣ, бемории Альцгеймер, гипотиреоз, лупус, беморӣ. Эфиземаи Ҳодгкин.

Илова бар ин, табиб бояд муайян кунад, ки ягон ҳолати мушаххас бо хастагии муқаррарии ҷисмонӣ алоқаманд аст.

Усулҳои алтернативии табобати синдроми хастагӣ

Барои 1 моҳ аз шарбати Берч 1 пиёла 3 бор дар як рӯз бинӯшед.

2 tablespoons тухмии inoculum parsnip рехт, 1 пиёла оби ҷӯшон, барои 30 дақиқа, шиддат тарк. 1/2 пиёла 4 бор дар як рўз пеш аз хӯрок.

1 tablespooon inflorescences махор хушк 1 пиёла об рехт, ба напазед меорад, пас сард ва вазъият. 2-3 қошуқи 3 бор дар як рўз.

1 tablespooon алафи паррандаи кӯҳистонӣ (knotweed) 1 пиёла об рехт, ба напазед биёед, пас хунук кунед ва тавассути печи печонед. 1 tablespooon 3 бор дар як рўз.

1 қошуқи баргҳои officinalis verbena ба як пиёла об рехт, ба напазед меоваред, сипас сард ва шиддат диҳед. 1 tablespooon 3 бор дар як рўз.

50 г алафи юнучқа алафи хушкшудаи лалмӣ 1 литр оби ҷӯшон бирезед, барои 2 соат тарк кунед, сипас ба миёномада. Инфузияро ба ванна бо ҳарорати об 36-37 ° C резед. Тартиби худро шабона кунед. Даври муолиҷа 12-14 расмиёт мебошад.

1 tablespooon решаҳои коснӣ 1 пиёла оби ҷӯшон бирезед, дар 10 дақиқа дар гармии паст нигоҳ доред, сипас ба миёномада.1 tablespooon 4 бор дар як рўз.

1 қошуқи решаҳои коснӣ 100 мл спирти рехт ва 7 рӯз боисрор. Андешидани tincture аз 20-25 қатраҳо 3 бор дар як рўз, бо миқдори ками об судак.

1 tablespooon баргҳои розмарӣ 1 пиёла оби ҷӯшон бирезед, дар 10 дақиқа дар гармии паст нигоҳ доред, сипас ба миёномада. 30 дақиқа пеш аз хӯрок, 1 қошуқи 3 бор дар як рўз.

1 tablespooon баргҳои малика бо оби ҷӯшон 1 пиёла резед, 30-40 дақиқа ва шиддат диҳед. Инфузияро дар шакли гармӣ 1/2 пиёла 3-4 бор дар як рўз бинӯшед.

2 tablespoos rosehips хушк 1 пиёла оби гарм рехт, дар гармии паст 10 дақиқа напазед ва 30 дақиқа тарк кунед. Пас аз хӯрок нӯшид 1/2 пиёла 2-3 бор дар як рўз.

1 tablespooon меваҳои viburnum рехт, 1 пиёла оби ҷӯшон, барои 1-2 соат тарк, сипас ба миёномада. 1/2 пиёла 2 бор дар як рўз.

Омезиши 2 tablespous баргҳои Тарбузи ваҳшӣ, 2 tablespous баргҳои бед, 2 tablespous баргҳои малина, 1 tablespous баргҳои blackcurrant, 2 tablespoia баргҳои харбуза, 1 tablespoia Hypericum perforatum, 1 қошуқи сӯзанак, 2 tablespoons гулҳои Линден. 2 қошуқи ҷамъоварӣ 500 мл оби гарм рехт, ба напазед дар зарфе мухр зада, сипас ба термос рехт, 1,5 соат пофишорӣ кунед ва тавассути cheesecloth гузаред. Пас аз хӯрок нӯшид 1/2 пиёла 3 бор дар як рўз.

Диабет сабаби асосии хастагии музмин мебошад ва агар шумо аз ин беморӣ азият мекашед, шумо инро аввал медонед. Оё хастагӣ ва бепарвоии доимӣ рафиқони абадии шумо гаштанд? Дар ин бора фикр кунед! Дар ниҳоят, диабети қанд дар аввал худро ҳамчун хастагии музмин зоҳир менамояд.

Диабет ду роҳи "фарсуда шудани" бадани мо дорад:

Дар ин ҳолат, глюкоза, яъне "энергияи мо" аз бадан пайваста шуста мешавад. Дар ин ҳолат, иштиҳои шумо танҳо зиёд мешавад, аммо чӣ қадаре ки шумо хӯрок хӯред, ҳамон қадар бадтар мешавед. Ин ҳолатро prediabetes меноманд. Агар сатҳи шакарии шумо доимо баланд шавад, ин беморӣ нест, аммо барои оғоз накардани ин раванд, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Бо диабет, беморон ҳамеша ташнагӣ доранд. Ӯ доимо нӯшид ва табиӣ буд, аз ин сабаб ӯ пурра хоб рафта наметавонад, зеро шабона вайро «даъватҳои табиӣ» азоб медиҳанд.

Агар ба шумо диабети қанд ё пешгузашта ташхис дода шавад, рӯҳафтода нашавед! Тартиби дуруст ва риояи дастурҳои духтур ба шумо барои мубориза бо хастагӣ ва дигар нишонаҳои бемор кӯмак хоҳад кард. Омодагиҳои парафарм - Валериан П, Пустырник П ва Левзеа П. инчунин метавонанд дар мубориза бо хастагии музмин кӯмак расонанд.

Тайёрӣ motherwort ҳамчун баландкунандаи ҳаяҷонангези асаб, неврозҳои дилу раг, гипертония, бемориҳои ишемияи дил, миокардит, тиротоксикоз, бехобӣ, дистонияи вегетативӣ, неврастения ва психастения, невроз истифода мешаванд. Истифодаи модарворт дар беморон дар давраи пеш аз давраи менопаузавӣ ва ихтилоли функсионалии системаи марказии асаб натиҷаҳои мусбӣ медиҳад. Он инчунин барои неврозҳои рӯдаи руда, плазма, дарди спастик таъин карда мешавад.
Валериан P тавсия дода мешавад, ки дар ҳолати барангезии асаб, бехобӣ, бемориҳои асабии меъда ва рӯдаҳо, нейродермит, рагкашӣ, домана, истерия, рагҳо, дарди сар дар хоки асаб, мигрен, менопауза.

Leuzea P барои дар тӯли ҳафтаи кор рӯҳбаланд шудан кӯмак мекунад. Маводи дорувории "Leuzea P" дорои тамоми хосиятҳои як leuzea мебошад, зеро он бо истифодаи криотехнология истеҳсол карда мешавад, яъне дастӣ дар ҳарорати бениҳоят паст, ки ба шумо имкон медиҳад тамоми хосиятҳои зарурии решаи левозро ҳифз кунед, ки амалиаш тавассути витамини С беҳтар карда мешавад. Муддати қабул:2-3 ҳафта барои калонсолон 2-3 дона. 3 бор дар як рўз бо хўрок.

Хастагӣ, заифии мушакҳо ва гум шудани қувват нишонаи норасоии бофтаи трофикӣ дар бадан мебошад. Дар сурати набудани табобати саривақтӣ, гипоксия аз мағзи сар ва дар шароити номусоид - марги ӯ ба амал меояд.

тамоил дар шакар хун,
вояи инсулин дар шакли 1 диабети қанд,
вояи нодурусти агентҳои гипогликемикӣ барои намуди 2 диабети қанд,
рушди гиперосмолярӣ, гипогликемикӣ, кетоацидотикӣ ё лактасидими com,
фаъолияти дарозмуддати ҷисмонӣ,
нӯшидани машрубот
патологияи меъдаву рӯда,
патологияи системаи эндокринӣ,
осеби асаб
бемории гурда.

Бозгашт ба ҷадвали мундариҷа

Барои фаъолияти баланд ва зиндагии босифат кӯшиш кунед, ки гемоглобини гликатсияшударо назорат кунед, ки он набояд аз плазмаи хун 7,5% зиёд бошад. Таҳлилро дар се моҳ як маротиба гузаронед.

Норасоии диабети навъи 2: чӣ гуна шикастро бартараф кард?

Ҳангоми диабети қанд, глюкоза бо сабаби нарасидани инсулин ё гум кардани ҳассосият ба бофтаҳои бадан дохил намешавад. Глюкоза ба ҷои қувваи барқ истифода мешавад, дар хун боқӣ мемонад.

Сатҳи баланди глюкоза ба девори рагҳо зиён мерасонад ва дар ин замон, узвҳо аз норасоии ғизо азият мекашанд.

Аз ин рӯ, эҳсоси заифӣ, чархиши даврӣ ва хастагии зиёд ба беморони гирифтори диабети қанд доимо мушоҳида мешавад.

Норасоии диабет яке аз нишонаҳои ташхисӣ мебошад ва дар марҳилаҳои аввали беморӣ пайдо мешавад. Истеъмоли нокифояи энергия аз сабаби қудрати коркарди глюкоза ба заифии умумӣ, зиёдшавии хастагӣ бо ғизои мувофиқ ва фишори ками ҷисмонӣ оварда мерасонад.

Сабаби дуюм, ки диабетҳоро заиф мекунад, дар он аст, ки қанд дар таркиби онҳо паст мешавад. Шакли пасти хун метавонад бо сабабҳои зерин бошад:

Микдори зиёди маводи мухаддир барои паст кардани шакар.
Иваз намудани маводи мухаддир.
Варзишҳои дароз.
Гузаштани хӯрок.
Нӯшидани нӯшокиҳои спиртӣ, хусусан дар меъдаи холӣ.
Парҳезҳои қатъӣ, рӯза ҳангоми истеъмоли доруҳо барои кам кардани шакар.
Гастропарез (ҷилавгирӣ аз холӣ кардани меъда).

Гипогликеми дар диабет, ғайр аз заъф, пӯсти саманд, арақ, ларзон ва гуруснагӣ зоҳир мешавад. Беморон тамаркуз карда наметавонанд, онҳо метавонанд изтироби шадид ва таҷовузро бартараф кунанд.

Бо афзоиши гипогликемия, агар глюкоза ё шакар қабул карда нашавад, ихтилоли рафтор инкишоф меёбад, тафаккур ошуфтааст мешавад, беморон дар фазо носозӣ ва пароканда мешаванд.

Барои рафъи ҳамлаи гипогликемия кофӣ аст, ки чойи ширин, лавҳаҳои глюкозаро аз 2 то 4 дона гиред ё танҳо хӯрок хӯред. Муолиҷаи комаи гипогликемикӣ ҳатмии ёрии таъҷилии тиббиро талаб мекунад.

Ҳангоми ҷуброн кардани диабети қанд, вайрон кардани доруҳои таъиншуда, рад кардани табобат, сӯиистеъмоли машрубот, кетоацидоз диабет ба вуҷуд меояд. Бо норасоии инсулин, тақсимоти фарбеҳ дар амборҳо оғоз меёбад. Глюкозаи барзиёд дар хун моеъи зиёд меорад. Дегидратация меояд.

Ҳамзамон, гормонҳои адреналӣ дар ҷавоб ба паст шудани ҳаҷми гардиши хун боиси ихроҷи калий мегардад ва натрийро дар бадан нигоҳ медорад.

Беморон дар ҳолати кетоацидоз ташнагӣ, даҳон хушк ва зиёдшавии пешобро эҳсос мекунанд. Дарди шикам, ќайкунї ва бӯи асетон аз даҳон ба ин аломатҳо ҳамроҳ мешаванд.

Барои бартараф кардани заифӣ, бемор бояд ҳарчӣ зудтар инсулин ворид кунад.

Яке аз сабабҳои заифии диабет ангиопатия мебошад - мушкилие, ки сабаби зиёд шудани глюкоза дар хуни гардиш мешавад. Бо осеб дидани рагҳои хун дар узвҳо норасоии гардиши хун ба амал меояд ва ин дар якҷоягӣ бо истеъмоли нокифояи энергия аз глюкоза боиси вайрон шудани кори системаҳо мегардад.

Ба гуруснагӣ бештар ҳассосият дил ва мағзи сар аст. Аз ин рӯ, бо рушди ангиопатия, чарх задани сар, дарди дил пальпитсия ба амал меояд. Беморон метавонанд дар бораи кӯтоҳ будани нафас бо ҳар гуна машқҳои ҷисмонӣ, хастагӣ хавотир шаванд. Вақте ки ҷараёни хун дар қисми бофтаи мағзи сар қатъ мегардад, нишонаҳои аввали инсулт пайдо мешаванд:

Ноустувории ногаҳонӣ дар нисфи бадан ва қудрати ҳаракат додани даст, пой.
Дасту пой норост, дар онҳо эҳсоси вазнинии шадид ташаккул меёбад.
Сухан камранг мегардад.
Шояд ҳамлаи кудурат мавҷуд бошад.

Яке аз сабабҳои заифии мушакҳо ва дард дар поёни пойҳо метавонад фарорасии полиневропати диабетӣ бошад. Ин мушкилии диабети қанд бо таъминоти вайроншудаи хун ва гузаронидани он дар нахҳои асаби сарҳадҳои поёнӣ вобаста аст.

Дар айни замон, ҳама намуди ҳассосият кам мешавад, карахтӣ ва карахши пойҳо халал мерасонанд, бо мурури замон, нишонаҳои пойи диабетӣ пайдо мешаванд - захми табобатнашаванда ва деформатсияи пойҳо. Барои пешгирии рушди полиневропатсия, тавсия дода мешавад, ки ҳамаи беморони гирифтори диабети 4 сола ва аз он зиёдтар аз ташхиси мунтазами невролог гузаранд.

Зуҳури невропатияи диабетикӣ дар мардон заифии ҷинсӣ мебошад. Аз сабаби нуқсондоршавии хун ва санҷиши узвҳои таносул як насос кам мешавад, сатҳи тестостерон меафтад ва хоҳиши ҷинсӣ суст мешавад. Дисфунксияи эректилӣ метавонад нишонаи аввали осеби рагҳо ва хатари зиёдшавии бемориҳои дил бошад.

Хастагӣ ва заифӣ метавонад яке аз нишонаҳои нефропатияи диабетикӣ бошад. Дар ин ҳолат марги гломерули гурда рух медиҳад ва хун аз маҳсулоти метаболикӣ пурра тоза карда намешавад. Гурдаҳо низ дар гемопоэз иштирок мекунанд, аз ин рӯ, камхунӣ ба нишонаҳои нокомии гурда ҳамроҳ мешавад.

Ин омилҳо сабаби зиёд шудани заифӣ, дилбеҳӣ, варам ва дарди сар бо нефропатия мебошанд. Аломатҳои ташхисӣ пайдоиши сафеда дар пешоб, сатҳи баландшавии креатинин дар хун мебошад.

Зуҳуроти заиф дар диабети қанд метавонад сатҳи пасти ҷубронро нишон диҳад. Аз ин рӯ, истифодаи ҳама гуна доруҳо ба ғайр аз гипогликемикӣ онро кам карда наметавонанд. Он чизе, ки ба таври қатъӣ тавсия дода намешавад, ин кӯшиши баланд бардоштани самаранокии дорувориҳои тоникӣ ва нӯшокиҳои кофеин аст.

Риояи доимии парҳез бо рад кардани шакар ва ҳама маҳсулоти бидуни истисно, маҳдудияти маҳсулоти ордӣ ва хӯроки равғанӣ, меваҳои ширин ба коҳиш додани хастагии музмин дар диабет кӯмак мекунад. Ҳамзамон, парҳез бояд аз миқдори кофии сафедаҳо аз маҳсулоти камвазн иборат бошад: гӯшти Туркия барои намуди 2 диабети қанд, панир, косибӣ, моҳӣ, баҳрӣ.

Боварӣ ҳосил кунед, ки сабзавоти тару тоза ва меваҳои ширин надошта бошед. Ба парҳез бояд нӯшокиҳои ширдори ферментонидашуда, шўрбои итмирӣ, афшураҳо аз сабзӣ, себ, анор, каркарат дохил карда шаванд.

Барои афзоиш додани фаъолият ва беҳтар кардани сифати зиндагӣ, шумо бояд ба нишондиҳандаҳои зерин ноил шавед:

Гемоглобини гликатсияшуда: 6.2 - 7.5%.
Глюкоза дар ммоль / л: дар меъдаи холӣ 5.1 - 6.45, пас аз хӯрок хӯрдан пас аз ду соат 7.55 - 8.95, пеш аз хоб то 7.
Профили липидҳо: холестирин 4.8, LDL камтар аз 3 ммоль / л, HDL зиёдтар аз 1,2 ммоль / л.
Фишори хун аз 135/85 мм Hg зиёд нест. Санъат.

Барои сари вақт муайян кардани мушкилии диабети қанд, нигоҳ доштани нишондиҳандаҳои тавсияшавандаи мубодилаи карбогидратҳо мунтазам назорати саломатӣ лозим аст. Барои ин, шумо бояд ҳар рӯз сатҳи глюкозаро дар холӣ будани меъда ва ду соат пас аз хӯрок чен кунед, субҳу шом фишори хунро назорат кунед.

Ҳар се моҳ як маротиба нишондиҳандаи гемоглобинро муайян кунед ва аз коршиносони эндокринолог маслиҳат гиред, то ки ислоҳ шавад. На камтар аз ду маротиба дар як сол, нишондиҳандаҳои мубодилаи равғанҳоро санҷед ва аз ташхиси ҷарроҳӣ гузаред. Ҳар 4 моҳ як маротиба ба духтури офтальмолог ва невролог муроҷиат кунед. Видеои ин мақола дар бораи мушкилоти гуногуни диабет сӯҳбат хоҳад кард.

Хобшавии доимӣ ва хастагии доимӣ нишонаҳои гипогликемияи реактивӣ ва муқовимати инсулин мебошанд.

Хастагии аз ҳад зиёд кофӣ бад аст, аммо мушкилот бо танзими шакар дар хун метавонад ба мушкилоти боз ҳам даҳшатовар оварда расонад, аз он ҷумла бемориҳои дил, инсулт, саратон, деменция ва бисёр чизҳои дигар.Ҳисси доимии хоболудӣ ва хастагии музмин нишонаҳои классикии гипогликемияи реактивӣ ва муқовимати инсулин мебошанд.

Парҳези муқаррарии амрикоӣ, ки дар қандҳои оддӣ ва хӯрокҳои коркардшуда машҳур аст, бо мушкилот дар танзими шакар дар хун машҳур аст. Дар муддати кӯтоҳ, хӯрдани хӯрокҳои пур аз шакар ва карбогидратҳои тозашуда (ба монанди маҳсулоти орди сафед) метавонад ба тағъирёбии ваҳшӣ дар шакар хун оварда расонад. Ин тағирёбии қавӣ дар сатҳи шакари хун ҳангоми азхуд кардани қанд ба зудӣ шуморо хаста, ташвиш, хашмгин ва гуруснагӣ ҳис мекунад.

Хоб хӯрдани доимӣ ва дигар нишонаҳои парҳези шакар дар хун пас аз истеъмоли хӯрокҳои карбогидратҳои баланд табиӣ ва солим нестанд. Мувофиқи маҷаллаи тиббии «Current Opinion in Endocrinology, Diabetes and Obesity» ин нишонаҳои классикии он аст, ки ҳамчун гипогликемияи реактивӣ маълуманд ва онҳо метавонанд нишонаҳои муқовимати инсулин бошанд, ки ҷиддитаранд ва аломати барвақти диабет мебошанд.

Чӣ гуна шакар ва шириниҳо бо ҳисси хоби доимӣ, гипогликемияи реактивӣ ва нишонаҳои муқовимати инсулин алоқаманданд?

Ҳамин тавр, хӯрдани хӯрокҳо бо "индекси баланди гликемикӣ" маънои онро дорад, ки он дорои миқдори зиёди карбогидратҳо мебошад, ки онҳо шакарашонро ба хун зуд раҳо мекунанд. Ғизо бо индекси баланди гликемикӣ, чӣ тавре ки тадқиқотҳо дар одамон нишон медиҳанд, боиси хоболудии доимӣ, хастагӣ дар давоми рӯз, хоби бад ва суст шудани вазифаҳои маърифатӣ мегардад.

Дар ниҳоят, хӯрдани хӯрокҳои пур аз калорияҳои холӣ, карбогидратҳои тозашуда (нон, макарон, биринҷ, картошка), шакар ва нӯшокиҳои ширинкардашуда (sodas, афшураҳо, нӯшокиҳои варзишӣ) метавонанд ба хастагӣ ва музди доимии рӯзона оварда расонанд. нишонаҳои муқовимати инсулин ва prediabet мебошанд.

Аломатҳои муқовимат ба инсулин чӣ гуна пайдо мешаванд?

Раванди ҳамарӯзаи истеъмоли ин намуди хӯрок бо миқдори зиёди шакар, карбогидратҳои тозашуда, ба гадуди меъда имкон медиҳад, ки миқдори зиёди шакарро кам кунад. Бо гузашти вақт, ҳуҷайраҳои шумо ба бисёр инсулин тобовар ё муқовимат мекунанд. Вақте ки муқовимати инсулин ба вуҷуд меояд, prediabetes ҳамчун эпидемия инкишоф меёбад.

Мутаассифона, аломатҳои барвақти муқовимати инсулин, ба монанди гипогликемияи реактивӣ одатан норӯшананд ва одатан аз ҷониби одамон ба ҳисси хоби доимии онҳо эътироф карда намешавад.

Гипогликемияи реактивӣ, ки метавонад дар марҳилаҳои аввали муқовимати инсулин ба амал ояд, бо нишонаҳои шакараки ками хун, ба монанди хастагӣ, заифӣ, чарх задани сар, тарс, ларзиш, дилсӯзӣ, дилбеҳотиҳо, гуруснагӣ ва мушкили консентратсия, ки пас аз он ба вуҷуд меоянд, тавсиф мешавад. чӣ тавр шумо шакар ё карбогидратҳои тозашударо мехӯред.

Барои наҳории маъмулӣ, ки аз миқдори зиёди қаҳваҳои ширин ва қаннодӣ иборат аст, масалан, ба шумо қувваи зиёд мебахшад, зеро сатҳи қанд ва инсулини шумо якбора боло меравад. Бо вуҷуди ин, пас аз он ки пастшавии ногузир дар пастшавии сатҳи шакар рӯй дода мешавад ва шумо нишонаҳои шакар пасти хун, ба монанди хоболудии доимиро эҳсос мекунед.

Таъсири дарозмуддати аломатҳои муқовимати инсулин ҷиддӣ ва хатарнок аст.

Сатҳи баланди инсулин дар хун, ки онро духтур ба осонӣ чен мекунад, нишонаи классикии муқовимати инсулин мебошад. Сатҳи баланди инсулин бадани шуморо маҷбур мекунад, ки мушакҳоро аз даст диҳад ва дар таркиби он меъда зиёдтар мегардад. Оқибатҳои он, илова ба васеъ кардани камар ва эҳсоси доимии хоб, хатарнок мебошанд. Сатҳи баланди инсулин ва нишонаҳои муқовимати инсулин ба фишори баланди хун, холестирин, триглицеридҳои баланд, суръати ками ҷинсӣ, безурётӣ, депрессия, бемориҳои дил, инсулт, деменция, саратон - ҳамаи бемориҳои маъмуланд. Ва одами муқовимати инсулин як ё якчанд ин бемориҳои ҷиддиро аз маъмулӣ зудтар ривоҷ хоҳад дод.

Агар шумо аз худ бипурсед, ки чаро шумо ҳамеша хоболуд ҳастед, посух метавонад мавҷудияти мушкилот дар қанди хун дошта бошад, ки нишонаҳои гипогликемияи реактивӣ ва муқовимати инсулинро ба вуҷуд меорад. Барои ҳалли ин мушкилот, шумо бояд таъсири умумии гликемикии парҳези худро кам кунед. Илова ба мушкилот дар сатҳи шакар дар хун, як қатор сабабҳои дигари хастагӣ мавҷуданд, ки духтурон аксар вақт онро ба назар намегиранд, ба монанди "синдроми барҳам хуруҷи" ва илтиҳоби музмин.

Олимон хусусиятҳои хастагии музминро дар диабет муайян карданд

Мартин Геденграф аз Донишгоҳи Радбуд, Маркази тиббии Нижмеген дар Нидерландия, дар якҷоягӣ бо ҳамкасбон, вазъи 214 амбулаторони тасодуфиро барои муайян кардани паҳншавӣ, таъсир ва муайянкунандаи эҳтимолии хастагии музмин муқоиса кард.

Саволномаҳо ва сабтҳои тиббӣ барои омӯзиши хастагии музмин, корношоямӣ ва вазъи кунунии саломатӣ истифода мешуданд. Мониторинги дарозмуддати сатҳи глюкозаи хун барои 66 беморон ва ҳамзамон бо рӯзномаи электронии хастагӣ дар тӯли панҷ рӯз анҷом дода шуд.

Олимон муайян карданд, ки беморони гирифтори диабети навъи якуми диабет нисбат ба иштирокчиёни гуруҳи назоратӣ (40% нисбат ба 7%) бештар аз хастагии музмин шикоят мекунанд. Дар одамони гирифтори хастагии музмин, вақте ки ин нишона ташвишовартарин ба назар мерасид, осеби зиёди функсионалӣ пайдо шуд.

Хастагии музмин асосан бо синну сол, депрессия, дард, мушкилоти хоб, кам будани хастагӣ ва сустии ҷисмонӣ алоқаманд буд. Беморони гирифтори хастагии музмин дар ҳолати гипогликемия каме камтар вақт сарф карданд (0.07 нисбати 0.12), аммо параметрҳои глюкоза бо хастагии шадид алоқаманд набуданд.

“Хастагии музмин ба таври қатъӣ ғолиб меояд ва дар шакли 2 диабети қандӣ ба қайд гирифта мешавад. Робитаи назарраси он бо вариантҳои маърифатӣ-рафторӣ ва ассотсиатсияи заиф бо шакар хун нишон медиҳад, ки мудохилаҳои рафтор дар табобати хастагии музмин самаранок буда метавонанд », менависанд муаллифон.

Каткова М.С. Чӣ гуна бояд хӯрокхӯрӣ бо диабет бошад. Брошюра, Санкт-Петербург, Ҷамъияти диабети Санкт-Петербург, 1994, 53 саҳ., Муомилот нишон дода нашудааст.
Перекрест С.В., Шайнидзе К.З., Корнева Е.А. Системаи нейронҳои дорои орексин. Сохтор ва вазифаҳо, ELBI-SPb - M., 2012. - 80 саҳ.
Ахмедов Х., «Дастури диабет», курсҳои пурра ва васеъ. Москва, EKSMO-Press, 2000-2003

Биёед ман худамро муаррифӣ кунам. Номи ман Елена аст. Ман зиёда аз 10 сол ҳамчун эндокринолог кор мекунам. Ман боварӣ дорам, ки айни замон ман як профессори соҳаи худ ҳастам ва мехоҳам ба ҳама меҳмонони сайт дар ҳалли вазифаҳои мураккаб ва на он қадар кӯмак расонам. Ҳама маводҳои сайт ҷамъ оварда мешаванд ва бодиққат коркард карда мешавад, то ба қадри имкон ҳама маълумоти заруриро пешниҳод кунед. Пеш аз татбиқи он чизе, ки дар вебсайт баён шудааст, ҳамеша машварати ҳатмӣ бо мутахассисон зарур аст.

Тағйирёбии шакар

Ин таъсирро на танҳо одамони гирифтори диабет эҳсос мекунанд. Вақте ки глюкоза ба хун ворид мешавад ва инсулин онро ба таври чашмрас коҳиш медиҳад, мо ҳисси хастагӣ ва хастагӣ дорем. Агар шумо дарк кунед, ки чунин таъсир дар некӯаҳволии шумо зуд-зуд рух медиҳад, кӯшиш кунед, ки бо индекси гликемикӣ камтар хӯрок бихӯред, то болоршавӣ ва кам шудани шакар сусттар шавад.

Рушди душвориҳои диабети қанд

Хастагӣ дар ҷавоб ба аксуламали илтиҳобӣ имконпазир аст. Инчунин, бо рушди пайдоиши таъхирҳои таъхир (нефропатия, полиневропатия, бемориҳои системаи эндокринӣ), аз ҳад зиёд патологӣ метавонад ба амал ояд.

Барои муайян кардани бемориҳо дар марҳилаҳои аввал мунтазам тафтиш кунед. Хастагӣ дар ин ҳолат нишонаи безарартарин аст.

Аз ҳад зиёд ё камвазнӣ, мавҷуд набудани моддаҳои фаъоли биологӣ

Мо як сабаби ягона дорем, ки ҳардуи ин омилҳо бо ғизо алоқаманданд. Дар сафи пеши тавозун аст. Ислоҳи ғизо бояд бо машварати духтур гузаронида шавад.
Дар сурати гум кардани вазн, ба доми ban-stall-ban афтодан хеле осон аст. Агар шумо вазни зиёд гирифтан хоҳед, назорати гликемикӣ метавонад хеле мураккаб бошад. Ғайр аз он, тавсия дода мешавад, ки на танҳо аз сабаби бофтаҳои чарбу илова карда шавад. Вазъи худро бояд духтур гузаронад ва менюи мувофиқро интихоб кунед.

Барои фаҳмидани он, ки кадом витаминҳо намерасанд, ба шумо лозим аст, ки барои микроэлементҳо ва витаминҳо санҷиши ҳамаҷонибаи хун гузаред. Шумо набояд иловаҳои синтетикиро таъин кунед. Чаро? Мақоларо хонед: Нӯшидан ё нашудани иловаҳои витамини?

Ҷанбаҳои психологӣ

Зарурати назорати доимӣ метавонад хастакунанда бошад. Зиндагӣ бо реҷаи доимӣ ва нигаронӣ метавонад ба хастагӣ, хастагӣ ва ҳатто депрессия оварда расонад. Дар ҳолати депрессия мо наметавонем ҳатто аз он чизе, ки дӯст медорем, лаззат барем.
Агар шумо дарк кунед, ки шумо қувва гум карда истодаед, суст хобед, ва каме бедор мешавед ва шикаста ҳастед, пас бо усули истисноӣ рафтан арзанда аст. Агар ин шароитҳо ба саломатии ҷисмонӣ иртибот надошта бошанд, пас шумо бояд ба дохили худ нигоҳ кунед. Бо одамон ва рӯйдодҳои лаззатбахш худро иҳота кунед. Эҳтимол, он ба тағир додани вазъ дар ҷое, ки шумо зиндагӣ мекунед, кӯмак мекунад. Бо дӯстон ва хешовандон бештар сӯҳбат кунед.
Дар ҳолати вазнинтар, кӯмаки мутахассис талаб карда мешавад.

Илм комилан медонад, ки дар майнаи мо сабаби пайдо шудани як коктейли гормонҳо, ки барои ҳаёт ва шодмонӣ масъуланд: чӣ кор карданро дӯст доред, варзиш, санъат.
Ғизои солим инчунин ба шумо ҳисси қувват мебахшад. Аммо кӯшиш кунед, ки онро бо фаҳмидани он, ки чизи солим ва чӣ бад нест, аз ҳад зиёд надиҳед. Масалан, баъзе одамон кӯшиш мекунанд, ки равғанҳоро аз парҳез комилан решакан кунанд. Вақте ки мо хӯрокҳои серравганро истеъмол мекунем, аммо мо аксар вақт худро дар худ бештар қувват мегирем. Аммо пурра рад кардани равғанҳо ба ҳолати муқобил оварда мерасонад - хастагӣ, асабоният, тағирёбии рӯҳ ва мушкилоти ҳозима.
Дар мавриди диабети қанд, набудани тағирёбии якбора дар шакар ва кам шудани шумораи эпизоҳои гипо- ва гипергликемия аҳамияти калон дорад. Кӯшиш кунед, ки худтаъминкуниро баланд бардоред ва дарк кунед, ки дар нуқтаҳои нобино қуллаҳои баланд мавҷуданд. Ба хӯрокҳои ками GI бартарӣ диҳед.

Агар шумо бо хастагӣ тоб оварда натавонед, ба духтур муроҷиат кунед.

Чаро мо аз сабаби диабет хаста мешавем

Сабабҳои зиёде мавҷуданд, ки боиси хастагии музмин мегарданд:

Ҷаҳиш ба глюкозаи хун,
Дигар аломатҳои диабети қанд
Душвориҳои диабет
Мушкилоти психологӣ ва эҳсосии марбут ба диабет,
Вазни зиёдатӣ.

Биёед дар бораи ҳар яке аз сабабҳо бештар сӯҳбат кунем.

Хушаи шакарии хун

Диабет таъсир мерасонад, ки чӣ гуна организм шакарро танзим ва истифода мебарад. Вақте ки мо хӯрок мехӯрем, организм ғизоро ба қанди оддӣ тақсим мекунад. Дар диабети қанд, ин қандҳо ба ҷои дохил шудан ба ҳуҷайраҳои ба шакар тавлидкунандаи энергия ниёз доранд.

Агар ҳуҷайраҳои бадан шакар нагиранд, ин, алахусус, дар эҳсоси хастагӣ ва заифӣ ифода карда мешавад. Доруҳо барои диабети қанд, ба монанди инсулин ва метформин, ин шакарро ба ҳуҷайраҳо меоранд ва аз ҷамъшавии он дар хун пешгирӣ мекунанд.

Таъсири иловагии имконпазири доруҳои диабет метавонад шакар паст бошад, яъне гипогликемия. Ва ӯ, дар навбати худ, ҳисси хастагиро ба вуҷуд меорад, алахусус барои онҳое, ки шакари хунро суст ҳис мекунанд. Ин хастагӣ метавонад пас аз гузаштани эпидемияи гликемия тӯл кашад.

Дигар аломатҳои диабети қанд

Дигар зуҳуроти "бемории шакар" низ шахсро доимо хаста мекунад. Инҳо дар бар мегиранд:

Urination зуд
Садои ташнагӣ ва даҳон хушк
Гуруснагии доимӣ
Талафоти вазни нопурра
Биниши нобино.

Худ аз худ онҳо хастагӣ намерасонанд, балки бадбахтии умумиро зиёд мекунанд. Ва ин маҳз аз ҷиҳати равонӣ ва ҷисмонӣ инсонро заиф мекунад. Инчунин, ин нишонаҳо хоби шуморо халалдор мекунанд, ки шуморо шабона якчанд маротиба бедор мекунанд, пас ба ҳоҷатхона рафтан ё об нӯшидан. Хоби вайроншуда тадриҷан ба бехобӣ мубаддал мегардад ва танҳо хастагӣ меорад.

Душвориҳои диабет

Ин мушкилиҳо одатан вақте меафтанд, ки шакар хун дар муддати тӯлонӣ баланд мешавад. Чиро бояд ба назар гирифт:

Мушкилоти гурда, аз ҷумла норасоии гурда
Сироятҳои зуд-зуд
Бемории дил
Зарари асабҳо (невропатия).

Ҳам ин мушкилот ва ҳам маводи мухаддире, ки барои табобати онҳо истифода мешаванд, метавонанд эҳсоси хастагии доимиро зиёд кунанд.

Солимии равонӣ ва эмотсионалӣ

Зиндагӣ бо диабет ба саломатии рӯҳии инсон таъсири сахт мерасонад. Тибқи як тадқиқоте, ки дар соли 2016 гузаронида шудааст, депрессия дар одамони диабети қанд нисбат ба дигарон 2-3 маротиба бештар инкишоф меёбад. Депрессия назорати шакарро душвор мегардонад, хоби шуморо боздорад ва хастагии зиёдро ҳамроҳӣ кунад.

Илова ба депрессия, одамони гирифтори диабет бо ташвишҳо дар бораи саломатии худ ошно ҳастанд. Ва изтироби доимӣ ба таъсири манфии он ба бадан бо депрессия монанд аст.

Вазни зиёдатӣ

Бисёр одамоне, ки диабети навъи 2 доранд, вазни зиёдатӣ доранд ё ҳатто фарбеҳӣ, ки мизбононро ҳушёр мекунанд. Кадом вазни зиёдатӣ ва хастагиро мепайвандад:

Хатогиҳои тарзи зиндагӣ, ки ба зиёд шудани вазн оварда мерасонанд, ба монанди мавҷуд набудани ҳаракати фаъол ё парҳезҳои носолим,
Ҳаракат кардани бадани пури вазнин нерӯи зиёдро талаб мекунад.
Норасоии хоб аз сабаби мушкилиҳои марбут ба фарбеҳӣ, ба монанди апноэи хоб (ҳабси нафас дар хоб).

Чӣ гуна бо хастагии музмин дар диабет мубориза бурд

Як қатор тағиротҳои зиндагӣ вуҷуд доранд, ки метавонанд ба мубориза бо диабет ва хастагӣ кӯмак кунанд:

Гирифтани вазни солим (вобаста ба вазъ) кило гиред ё гум кунед),
Машқи мунтазам
Ғизои солим
Дастгирии гигиенаи солим дар хоб, аз ҷумла тартиботи муқаррарӣ, хоби кофӣ (7-9 соат) ва истироҳат пеш аз истироҳати шаб,
Идоракунии эҳсосот ва коҳиши стресс,
Дастгирии дӯстон ва оила.

Чораи хеле муассир дар мубориза бар зидди хастагии музмин ҷуброни хуб барои диабети қанд хоҳад буд:

Мониторинги мунтазами глюкозаи хун
Парҳези карбогидрат ва оддии маҳдудкунии шакар
Қабули ҳама доруҳои таъинкардаи духтур
Табобати саривақтии тамоми бемориҳои ҳамроҳикунанда - кардиологӣ, гурда, депрессия ва ғайра.

Дигар сабабҳои эҳтимолии хастагӣ

Сабабҳо вуҷуд доранд ва бевосита ба диабет вобаста нестанд, масалан:

Бемории шадид
Стрессияи ғайрии диабет
Камхунӣ
Артрит ё дигар бемориҳои музмин, ки бо илтиҳоб алоқаманданд,
Номутаносибии гормоналӣ,
Хоб Apnea
Таъсири иловагии маводи мухаддир.

Кай духтурро дидан лозим аст

Дар диабети қанд, барои назорат ва идоракунии рушди беморӣ мунтазам бо духтур муроҷиат кардан лозим аст. Агар шумо бори аввал хастагӣ ё афзоишро эҳсос кунед, ба духтур муроҷиат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки табобати таъиншуда ба шумо таъсири зиён намерасонад ва шумо ягон душвориҳои диабет надоред. Агар хастагӣ бо аломатҳо, ба монанди табларза, шамолкашӣ ё дигар беморӣ ҳамроҳӣ карда шавад, ин метавонад ба вуҷуд доштани сироят дар баданро нишон диҳад, ки ин ба духтур муроҷиат мекунад!

Хоби хроникӣ ҳаётро хеле мушкил мекунад, аммо вазъ метавонад ба таври назаррас беҳтар шавад, агар шумо сатҳи шакарро дар доираи ҳадаф нигоҳ доред ва мувофиқи тавсияҳои дар боло зикршуда тарзи зиндагиро тағир диҳед.