Массаж барои атеросклерозии рагҳои поёни ақрабак: чӣ гуна бояд зарфҳоро тоза кард?

Дар солҳои охир атеросклерозии рагҳои поёни узвҳо як бемории хеле паҳншуда мебошанд.

Моҳияти он пайдоиши плитаҳои холестирин дар даруни ботинии артерияҳо мебошанд, ки ба гардиши муқаррарии хун халал мерасонанд ва ба раванди илтиҳобӣ дар зарфҳо оварда мерасонанд.

Ба пайдоиши ин патология чӣ мусоидат мекунад?

Якчанд сабабҳо мавҷуданд, ки ба онҳо мансуб донистан мумкин аст:

1. Синну соли муайяни одамон - аз 40 сола боло.
2. Мавҷудияти таърихи гипертонияи артериалӣ.
3. Курси дарозмуддати диабет.
4. Истеъмоли машрубот.
5. Тамокукашӣ
6. Изофабори эҳсосотӣ, ки барои қариб ҳар як шахс хос аст.
7. Мавҷудияти хӯроки парҳезӣ аз чарбуҳои ҳайвонот бой аст, зеро онҳо холестирин доранд.
8. Муддати дарозии пойҳои поёнӣ дар ҳарорати паст, шабнам, осеби равонӣ.
9. Риски генетикӣ.

Ҳар гуна зарфҳо аз атеросклероз гирифтор шуда метавонанд. Аммо аксар вақт шоҳрагҳои дил (коронарӣ ё коронарӣ) ва пойҳои поёнӣ осеб мебинанд. Агар ин беморӣ ба пойҳо таъсир расонад, пас дар давраи аввал ин беморӣ метавонад комилан асимптоматикӣ бошад.

Дар оянда, бо пешравии раванд дар чеҳра, зуҳуроти клиникӣ хосанд:

• монеаи фосилавӣ ин эҳсоси нороҳатӣ, дард дар пойҳо пас аз рафтан ба масофаи муайян барои ҳар як бемор,
• эҳсоси ғарқшавӣ, асабонӣ,
• пӯсти пойҳо саманд, парда, хунук ба ламс мешавад,
• мушакҳои гӯсола бо гузашти вақт метавонанд аз сабаби нокифоягии хун дар натиҷаи тангии атеросклеротикии артерияҳо атрофро вайрон кунанд.
• пайдоиши захми трофикии шифобахш,

Дар сурати набудани табобати мувофиқ, беморӣ метавонад ба гангрена оварда расонад, ва баъд пойро маҷбур кардан лозим аст.

Зарфҳои аз атеросклероз гирифторшударо чӣ тавр бояд тоза кард?

Барои муолиҷаи атеросклероз усулҳои зиёде таҳия карда шудаанд. Дар байни онҳо терапияи доруворӣ, парҳез, истифодаи табобати халқӣ, рад кардани одатҳои бад, машқҳои физиотерапевтӣ ва массаж ҳастанд.

Барои табобати нашъадор доруҳо истифода мешаванд, ки синтези холестиринро дар бадан коҳиш медиҳанд, ҷабби онро коҳиш медиҳанд, истифодаи онро мусоидат мекунанд ва сатҳи липопротеинҳои зичии баландро (атерогенӣ) зиёд мекунанд.

Ба онҳо чунин гурӯҳҳои доруҳо, ба монанди статинҳо (Ловастатин), фибраттар (Фенофибрат), қатронҳои мубодилаи анион, доруҳое дохил мешаванд, ки кислотаи никотинӣ доранд (Никотинамид).

Ғизо тавсияҳои зеринро дар бар мегирад:

1. Беҳтар аст, ки меваҳои тару тоза, сабзавот, хӯришҳо ва буттамеваро бештар истеъмол кунед.
2. Зарфҳо бояд судак, пухта ва ё пухта шаванд, аммо беҳтараш пухта намешавад.
3. Ба ҷои нон данро истифода баред.
4. Меваҳои хеле фоиданоки ситрусӣ дар бамеъёр.
5. Парҳези Миёназамин аз моҳӣ, баҳрӣ, паррандаҳои фарбеҳ, равғани растанӣ, нон С., гиёҳҳо, меваҳо ва сабзавот, лӯбиёгиҳо, як шиша шароби хушк иборат аст.

Тибқи парҳез, машрубот менӯшед, равғанҳои равғанӣ, пухташуда ва ҳайвонотро, ки ба ҷамъшавии холестирин мусоидат мекунанд, намаки мизро ба миқдори зиёд истеъмол кунед, тухм, хусусан судак бихӯред, тавсия дода мешавад, ки дар як ҳафта на бештар аз ду маротиба хӯред, ширин ва орд, ҳасиб ва ғайра истеъмол кунед. маҳсулоти дуддодашуда.

Табобат бо воситаҳои халқӣ истифодаи муназзами чойи бальёни лимӯ, як decoction ё чой аз баргҳои Тарбуз, як decoc аз решаҳои Данделион, yarrow, horsetail, periwinkle, дулона.

Шумо метавонед коллексияи тиббии 100 грамм меваҳои дулона ва садбарг, инчунин 80 грамм баргҳои лингонберри ва ба миқдори баробари 50 грамм гиёҳ, алафи ҳарф ва гулҳои мурғ тайёр кунед. Ҳама ҷузъҳо омехта ва 0,5 литр оби ҷӯшон рехта мешаванд.

Маҳсулоти натиҷа бояд ба ҳарорати хонагӣ дифоъ карда, сипас ба миёномада шавад. Пеш аз хӯрокхӯрӣ инфузия барои 50 мл тавсия дода мешавад. Давомнокии табобат як моҳ аст, ки пас аз 10 рӯз танаффус бояд гирифта шавад. Ғайр аз ин, маҷмӯи гулҳои дулона, алафи модарона, асал ва гиреҳ омода шудааст.

Илова ба гиёҳҳо, истифодаи желе шоҳона, прополис, асал тавсия дода мешавад.

Массаж барои атеросклерози дастаҳои поёни

Атеросклероз як бемории ҷиддӣ аст, ки табобати бодиққатро талаб мекунад. Дар аксари ҳолатҳо, барои халос шудан аз беморӣ, духтурон истифодаи машқҳои махсусро тавсия медиҳанд, ки пойҳои шуморо ба зудӣ ҷойгир кунанд ва аз ин беморӣ, ки ба вайрон шудани рагҳо ва рагҳои хунгард равона шудааст, халос шаванд. Бемориҳои раг ба сабаби гардиши номатлуб дар бадани одам ба вуҷуд меоянд, аз ин рӯ, истифода бурдани массаж барои беҳтар намудани гардиши хун тавассути рагҳои поёни поёни.

Духтурон тавсия медиҳанд, ки ҳаракатҳои дуруст барои поёни пойҳои поёнӣ тартиб дода шуда, терапияи ҷисмонии шахсии худро ташкил намуда, саломатиро ислоҳ кунанд. Гимнастикаи терапевтӣ машқҳои шиновариро барои мушакҳои миёна ва калон равона мекунад. Дар хотир доред, ки ҳаракатҳо бо духтуратон ҳамоҳанг карда мешаванд, то ба саломатии шумо зарар нарасонанд. Духтур муайян мекунад, ки оё бемор ба парҳез ниёз дорад, аксар вақт бемории дасту пой аз ҳисоби вазни зиёдатӣ ривоҷ меёбад.

Зарурати массаж бо атеросклероз

Атеросклерози қисми поёни аксаран ҳамчун ҳолати нарасидани ҷараёни хун аз сабаби бастани рагҳои хун тавсиф карда мешавад. Ҳолат табобати фавриро талаб мекунад. Баъзан пешгирӣ кӯмак намекунад, шумо бояд ба усулҳои самараноки табобат гузаред. Зарфҳо аз гирифтани миқдори зарурии хун, оксиген ва маводи ғизоӣ дасту пойҳояшро бозмедоранд. Вақте ки зарф пурра бастан аст, бофтаҳои тадриҷан ба мурдан сар мекунанд. Раванд бебозгашт аст, ҳолати бемор бадтар мешавад. Барои нигоҳ доштани саломатӣ, шумо бояд LFK-ро истифода баред.

Дар марҳилаи аввал муайян кардани беморӣ ғайриимкон аст, ягон нишона вуҷуд надорад. Аксар вақт одамон осеби рагҳоро ба ягон бемории дигар рабт медиҳанд. Масалан, рушди диабети қанд ва атеросклероз якҷоя мегузарад. Массаж барои рафъи ин беморӣ кӯмак намекунад, то бидуни воситаҳои иловагии тиббӣ парҳези махсус талаб карда шавад, аммо ҳолати умумии беморро беҳтар кардан мумкин аст. Парҳез як чораи зарурии табобат дониста мешавад: рагҳои хунро мустаҳкам кардан, вазни беморро кам кардан лозим аст.

Агар шумо бо пойҳои худ мушкилӣ дошта бошед, беҳтараш ба духтур муроҷиат кунед. Духтур ташхиси зарурӣ мегузаронад, ташхисро муайян мекунад ва табобатро таъин мекунад. Ҷараёни муолиҷа дар марҳилаҳои аввал истифодаи терапияи машқҳо, массаж ва машқҳои махсус мебошад.

Духтур масҳеро таъин мекунад, ки истифодаи равғани атрафшони махсусро барои рафъи илтиҳоб ва омосҳо пешбинӣ менамояд, ки ба беҳтар гардидани гардиши хун ва рагҳои хун мусоидат мекунад. Ҷойивазкунии массаж ба паст кардани дард кӯмак мекунад. Массаж аз ҷониби мутахассиси касбӣ сурат мегирад. Агар ба бемор гимнастик таъин карда шавад, онро дар хона худ комилан имконпазир аст, кофӣ омӯхтани машқҳои таъиншуда кофист.

Чӣ гуна бояд машқҳои дурустро интихоб кард

Вақте ки флеболог усулҳои ташхисиро барои муайян кардани атеросклероз мегузаронад, табобат ба бемор таъин карда мешавад. Агар беморӣ дар марҳилаи ибтидоӣ қарор дошта бошад, имкон дорад, ки вазъро ислоҳ кунад. Агар ин беморӣ авҷ гирифта бошад, барои истифодаи ҷарроҳӣ лозим меояд. Машқҳои ҳамчун кумаки массаж эътирофшударо баррасӣ кунед:

1. Муомилоти хун як тарзи ҳаёти ҳаракатовар ҳисобида мешавад. Ҳама гуна тарзи рафтор ба барқароршавии гардиши хун мусоидат мекунад. Агар шахс вазни зиёдатӣ дошта бошад, рафтуомади доимӣ ва парҳез аз фунтҳои иловагӣ халос мешавад.
2. Машқҳо дар об гузаронида мешаванд. Масалан, агар шахс ба шиноварӣ машғул шавад, роҳи беҳтар кардани гардиши хун дар рагҳо мавҷуд аст, дар ҳоле, ки мушакҳо ва рагҳои поёни поёни он ба таври назаррас тақвият дода мешаванд.
3. Гузариши навбатӣ дар пошна ва ангуштони пой хунро тавассути рагҳо тезтар мекунад, машқҳо барои рагҳои пой муфиданд.
4. Истифодаи squats иҷозат дода мешавад, ки мушакҳоро аз хуч то пой мустаҳкам кардан мумкин аст, аммо чунин машқҳо бояд танҳо бо маслиҳати духтур иҷро карда шаванд. Муҳим аст, ки дар вақти машқ пой аз замин фарояд.

Ғайр аз он, дар вақти табобат як комплекси физиотерапия ё LFK истифода мешавад. Барои узвҳои поёни бояд массаж, пешгирии бемориҳои рагҳои раг гузаронида шавад. Агар шумо тавсияҳоро бодиққат риоя кунед, он ба қарибӣ аз беморӣ халос мешавад.

Чӣ гуна бо атеросклероз масҳ кардан мумкин аст

Барои он ки табобат самарабахш бошад, ба массаж вақт лозим аст, он марҳила ба марҳила гузаронида мешавад. Вақте ки бемор гимнастика анҷом медиҳад, соати массаж фаро мерасад, мушакҳои бемор ба таври кофӣ гарм мешаванд. Ҳангоми табобат массаж дар як рӯз чанд маротиба лозим аст. Вақти оғози расмиётро духтур муайян мекунад. Тавсияҳои умумиро барои масҳ кардани дуруст баррасӣ кунед:

1. Бемор дар ҳолати supine аст, мушакҳо ва рагҳои хун ором мешаванд, фишори иловагӣ ба онҳо вуҷуд надорад.
2. Ин амалро аз пой оғоз кардан, оҳиста-оҳиста ба поёни пой рафтан ва бо масҳ ба гурба хӯрдан дуруст аст. Пой набояд фишори зиёдро эҳсос кунад, дар аввал ҳаракатҳо ороманд, тадриҷан афзудан аз поймол кардан ба хамир аст.
3. Агар усулҳои массаж ба бемор дар беҳтар сохтани гардиши хун кумак кунанд, имкон дорад, ки ба таври илова равғани атмосфераи махсус ҷаббида шавад. Маҳсулот ба пӯсти амиқ молида, ба рагҳои амиқ ворид мешаванд.

Агар шумо қоидаҳои баромади массажро риоя кунед, пас аз чанд моҳ, бемор дар бораи саломатии поёни пой натиҷаҳои мусбӣ мебинад.

Машқҳои терапевтӣ барои атеросклероз

Атеросклероз як бемории мураккаб аст, аммо табобатшаванда, пешгирӣ ва парҳез дар баъзе ҳолатҳо кӯмак мекунад, ки ба ин беморӣ дучор нашаванд. Барои барқароршавӣ бояд як маҷмӯи тиббии ҷисмонии машқҳо (LFK), ки қаблан бо духтури муроҷиаткунанда мувофиқа карда шудааст, лозим аст. Машқҳо дар давоми рӯз иҷро карда мешаванд. Як чанд дақиқаро ба саломатӣ бахшидан кофист, то ки артериосклероз бемориҳо аз байн ояд.

Шарти пешакӣ парҳез аст. Атеросклероз аксар вақт ба одамоне, ки вазни зиёдатӣ доранд, таъсир мерасонад, ки дар пойҳояшон стрессро ба вуҷуд меорад. Андеша кунед, ки терапияи машқ барои одамоне, ки дараҷаи гуногуни шадидияти бемор доранд, мувофиқ аст:

Ба шумо лозим аст, ки дар меъдаатон паҳлӯ хобед, пойҳоятонро ба таври навбатӣ хам кунед, то пой ба думҳо бирасад. Дар аввал, машқ бояд якчанд маротиба такрор карда шавад, дарс ба таҳкими рагҳои хун ва рагҳо кӯмак мекунад.

Дар терапияи машқҳо машқҳои зиёди маъруф мавҷуданд. Аммо чунин як табобати ягона кофӣ нест, ба шумо лозим аст, ки парҳезро риоя кунед, пешгирии атеросклероз ҷои махсусро ишғол мекунад. Массаж ва усулҳои гуногуни табобат ба беҳтар шудани ҳолати шахс кӯмак мекунанд. Барои он, ки гелҳо ва атрафшон ба саҳмгузорӣ дар ҳолати рагҳои рагҳои хун ва рагҳои хун мусоидат кунанд, тавсия дода мешавад, ки маҳсулотро татбиқ карда, дасту пойҳоро ҳамзамон массаж кунед.

Ҳар як бемор барои табобати физикиаш озод аст, аммо аввал бояд ба духтур муроҷиат кунед, то ин маҷмаа ба усулҳои дигари табобат мухолифат накунад. Агар шумо мувофиқи меъёрҳои парҳезӣ дуруст хӯрок бихӯред ва машқҳо кунед, беморӣ абадан аз байн хоҳад рафт.

Хусусиятҳои фоиданоки асал

Чунин беморӣ бо тағирёбии патологӣ дар ҳолати рагҳо ба вуҷуд меояд. Беморӣ аз он иборат аст, ки миқдори зиёди моддаҳои зараровар дар бадан дар тӯли ҳаёт ҷамъ мешаванд. Беморӣ инчунин метавонад дар одамони калонсол пайдо шавад, дар ин ҳолат сабаби атеросклероз фарсудашавии системаи рагҳо мебошад. Бо гузашти вақт, деворҳои зарфҳо ғафс мешаванд, ки ин аз сабаби тамоил шудани намак, равғанҳо ва дигар ифлоскунандаҳо дар онҳо ба амал меояд.

Чунин зуҳуроти манфӣ ба оқибатҳои ногувор оварда мерасонанд: зарфҳо чандирии худро гум мекунанд, танг мешаванд, хун бо душворӣ ҳаракат мекунад. Агар табобат сари вақт сар намешавад, хатари расидан ба марҳилаи охирини беморӣ вуҷуд дорад - басташавии пурраи рагҳои хун. Барои дароз кардани умр, бемор бояд таҳти роҳбарии духтур табобати саривақтиро оғоз кунад. Дар табобат, одатан ҳам доруҳо ва ҳам дорухатҳои тибби халқиро истифода баред. Ҳамчун кӯмак дар мубориза бар зидди ин беморӣ, табибон аксар вақт асалро тавсия медиҳанд.

Ҳамчун воситаи иловагии табобати терапевтӣ, асал барои атеросклероз тавсия дода мешавад. Аз ин рӯ, савол дар бораи он ки хӯрдани асал бо атеросклероз имконпазир аст, худкор хал карда мешавад. Маҳсулоти занбӯриасалпарварӣ истеъмол карда мешавад, муҳимтар аз ҳама, ченакро фаромӯш накунед ва маслиҳати духтурро риоя кунед.

Истифодаи маҳсулот барои табобати дастҳои пой

Асал бояд табобатро барои атеросклероз танҳо пас аз машварат бо духтур оғоз кунад.

Истифодаи маҳсулоти занбӯриасалпарварӣ маънои даст кашидан аз доруворӣ надорад, асал танҳо ассистент аст ва на як панацея барои беморӣ, дар бораи он фаромӯш накунед.

Агар духтури муроҷиаткунанда истифодаи ин маҳсулотро иҷозат додааст, пас шахсе, ки аз атеросклерози поёни саратон азоб мекашад, метавонад ба дорухатҳои зерини тибби алтернативӣ, ки барои беҳтар кардани саломатӣ кӯмак мекунад, муроҷиат кунад:

1. Барои тайёр кардани маҳсулот бояд 4 tbsp гирад. л асали кӯҳ ё асал, 5 литр оби ҷӯшон. Обро ба ҳавзаи муносиб рехт, компоненти ширинро дар он ҷо омехта кунед. Пойҳоро дар таркиби тайёр барои 10 дақиқа ҷойгир кунед. Пас аз машғулият, дасту пойҳоро бо роғча дар оби хунук тар карда мешавад. Тартиб як маротиба дар як рӯз, бегоҳ гузаронида мешавад. Давомнокии табобат 3 ҳафта.
2. Барои тайёр кардани доруи навбатӣ, шумо бояд 4 лўндаи картошкаи шуста, вале пўсташонро бигиред. Сабзавотро решакан кунед (ба тоза кардани пӯст лозим нест), ба шӯрчаи натиҷа 2 tbsp илова кунед. л пешакӣ гудохта дар ванна об (мумкин аст дар печҳо) асал Линден. Компонентҳо бояд бодиққат омехта карда шаванд. Маҳсулоти тайёрро ба пойҳо молед ва сипас дастонро бо матои пахта ё бинт печонед. Бо чунин компресс шумо бояд 30 дақиқа нишастед. Тартиби бегоҳӣ тавсия дода мешавад, рафти табобат 1 ҳафта.
3. Барои тайёр кардани таркиби шифобахш, шумо бояд миқдори баробари гулҳои як романс ва календулаи фармасевтӣ гиред, гиёҳҳоро омехта кунед, 1 tbsp гиред. л омехта кунед ва бо 1 пиёла оби ҷӯшон бирезед, аз чоряки як соат боисрор кунед. Вақте ки вақт тамом мешавад, инфузия бояд филтр карда шавад, моеъи тоза бо 1 tbsp вобаста карда шавад. л асал кедр, ҳама чизро омехта кунед. Дар маҳсули тайёркарда докаро тоза тар карда, ба атрофи пойҳо печонед. Тартиби бегоҳӣ гузаронида мешавад, рафти табобат 1 ҳафта.
4. Лозим аст, ки 1 tbsp. л дорухона chamomile, бирезед он ½ пиёла равғани растанӣ. Омезишро ба гармии ҳадди аққал андозед ва 5 дақиқа напазед, баъд газро хомӯш кунед. Контейнерро пӯшед ва дар таркиби 30 дақиқа гузоред. Пас аз он бояд филтр карда шавад, дар якҷоягӣ бо 1 tbsp. л асал ярмаи. Композитсияи тайёри табобат бояд 2 маротиба дар як рӯз дасту пойҳоро тоза кунад. Чунин табобат 21 рӯз давом мекунад.
5. Барои омода кардани таркиби навбатии миллӣ бо асал, шумо бояд 7 стакан кефир гиред, онҳоро бо 2 tbsp якҷоя кунед. л маҳсулоти занбӯрпарварии гули пеш гудохта, компонентҳоро бодиққат омехта кунед. Маҳалли тайёршударо бо дока тоза бояд табобат кард, ки сипас дасту пойҳоро печонад. Бо чунин компресс тавсия дода мешавад, ки барои 15 дақиқа нишаст, тартиби бегоҳӣ зарур аст, рафти терапия 1 ҳафта.

Маҳсулоти занбӯриасалпарварӣ (ҳатто агар он хӯрда нашавад, аммо дар берун истифода шавад) барои атеросклероз хеле муфид аст. Бо шарофати миқдори зиёди дастурҳои халқӣ, ҳар як шахс метавонад роҳи худро барои рафъи беморӣ, ки ба ӯ писанд аст, интихоб кунад.

Истифодаи маводи мухаддир барои атеросклерозии рагҳои мағзи сар

Дорувориҳои хонагӣ бо маҳсулоти занбӯриасалпарварӣ метавонанд дар мубориза бар зидди ин беморӣ самаранок истифода шаванд. Бисёр аз меъ- барои тайёр кардани пайвастагиҳо мавҷуданд, ман мехоҳам аз ҳама маъмултаринро муҳокима намоям, ки дар онҳо компонентҳои хеле дастрас мавҷуданд:

1. Шарбати пиёзро бо миқдори баробар омехта кардан лозим аст (барои гирифтани он, сабзавотро пӯст пазед, дар grater пора кунед ва шӯрчаҳои бадастовардаро тавассути cheesecloth ғун кунед) ва асал. Омезишҳоро хуб омехта кунед, омехтаи тайёрро барои 1 tbsp истифода баред. л 3 бор дар як рўз. Тавсия дода мешавад, ки ҳар рӯз доруи тоза тайёр кунед. Давраи муолиҷа 60 рӯз аст, пас шумо бояд барои 1 ҳафта танаффус гиред ва шумо метавонед терапевтро такрор кунед.
2. Барои тайёр кардани омехта, шумо бояд ба миқдори баробари гулҳои хушкидаи романс ва календула дорухона гиред. Гиёҳҳоро омехта кунед, 1 tbsp гиред. л омехта, онро бо 500 мл оби ҷӯшон бирезед, бигзор маҳсулотро дар давоми 20 дақиқа рехт, баъд аз он моеъро таранг кунад. Илова ба инфузия пок 2 tbsp. л асал ярмаи, ҳама чизро таҳрик кунед. Маҳсулоти тайёр бояд 20 дақиқа пеш аз истеъмол ½ пиёла 3 бор дар як рӯз маст шавад. Давомнокии табобат 2 ҳафта.

Истифодаи таркиби хонагӣ барои атеросклерозии рагҳои мағзи сар танҳо пас аз машварат бо духтур имконпазир аст.

Атеросклерозии рагҳои пойҳо: пайдоиш, табобат, пешгӯи

Атеросклерозии рагҳои поёни пойҳо яке аз бемориҳои ҷиддӣ ва хатарноки рагҳои узвҳои пой мебошанд. Он бо он тавсиф мешавад, ки бо сабаби бастани рагҳои атеросклеротикӣ ё лахтаҳои хун, пӯшидани рагҳои хунгузар қисман ё пурра қатъ гардидани гардиши хун дар поёни пойҳо рух медиҳад.

Ҳангоми атеросклероз, тангшавӣ (стеноз) ё пӯшидани пурраи люминии рагҳо, ки хунро ба поёни поёни интиқол медиҳанд, рух медиҳад, ки ҷараёни муқаррарии хунро ба бофтаҳои пешгирӣ мекунад. Бо стенозии артериалӣ зиёда аз 70%, нишондиҳандаҳои суръат ва табиати гардиши хун ба таври назаррас тағйир меёбад, таъминоти нокифояи хун ба ҳуҷайраҳо ва бофтаҳо бо оксиген ва моддаҳои ғизоӣ рух медиҳад ва онҳо фаъолияти худро қатъ мекунанд.

Зарар ба шоҳрагҳо боиси дард дар пойҳо мегардад. Дар ҳолати пешрафти беморӣ, инчунин ҳангоми табобати нокифоя ё нодуруст, захми трофикӣ ё ҳатто некрозии узвҳо (гангрена) пайдо мешаванд. Хушбахтона, ин хеле кам вомехӯрад.

Артериосклероз obliterans рагҳои узвҳои поёни як бемории хеле маъмули рагҳои хунгузарии пойҳо мебошанд. Шумораи аз ҳама зиёди ин ҳодисаҳо дар гурӯҳи синнусолии аз 60 сола боло - 5-7%, 50-60 сола - 2-3%, 40-50 сола - 1% мушоҳида карда мешавад. Аммо атеросклерозро дар одамони ҷавон низ ташхис кардан мумкин аст - дар 0.3% онҳо одамони бемор дар синни 30-40 сола мебошанд. Мавриди зикр аст, ки мардон назар ба занон 8 маротиба бештар аз атеросклероз гирифтор мешаванд.

Далел: Тамокукашии мардони синнашон аз 50 боло ба хатари пайдоиши атеросклероз obliterans аст.

Сабабҳои асосии атеросклероз

Сабаби асосии атеросклероз тамокукашӣ мебошад. Никотине, ки дар таркиби тамоку мавҷуд аст, рагҳоро мерезад ва ба гардиши хун монеъ мешавад ва хавфи рагҳои хунро дар онҳо афзоиш медиҳад.

Омилҳои иловагии таҳриккунандаи атеросклерозии шоҳрагҳои поёни поён ва ба пайдоиши барвақт ва вазнинии беморӣ оварда мерасонанд:

• холестирини баланд бо истеъмоли мунтазами хӯроки аз равғанҳои ҳайвоноти бой
• фишори баланди хун
• вазни зиёдатӣ
• predisposition меросӣ
• диабети қанд
• норасоии фаъолияти ҷисмонӣ,
• стрессҳои зуд-зуд.

Нишонаҳои атеросклерозии рагҳои пойҳо

Аломати асосие, ки шумо бояд ба он диққат диҳед, ин дарди пой аст. Аксар вақт дард ҳангоми мушакҳои гӯсола ва рагҳои рон ба амал меояд. Ҳангоми ҳаракат дар мушакҳои поёни пой, ниёз ба хуни артериалӣ меафзояд, ки оксигенро ба бофтаҳо мерасонад. Артерияҳои танг дар вақти машқи ҷисмонӣ ниёзҳои бофтаҳои хунро ба пуррагӣ қонеъ карда наметавонанд, аз ин рӯ гуруснагии оксиген дар онҳо оғоз меёбад ва дар шакли дарди шадид зоҳир мешавад. Дар оғози беморӣ ҳангоми даровардани фаъолияти ҷисмонӣ дард ба зудӣ мегузарад, аммо баъдтар ҳангоми ҳаракат бозмегардад. Синдроми байнишаҳрии клаудикатсия вуҷуд дорад, ки яке аз аломатҳои асосии клиникии атеросклерозии obliterans-ҳои шоҳрагҳои поёни поён мебошад. Дард дар мушакҳои рагҳо дардҳои навъи блоки баландпояз номида мешаванд ва дард дар говҳои пойҳо дарди навъи блоки фосилаи кӯтоҳ номида мешавад.

Дар пирӣ чунин дардро бо дард дар буғумҳо, ки ба артроз ва дигар бемориҳои муштарак хосанд, ба осонӣ омехта кардан мумкин аст. Артроз бо мушакҳо тавсиф намешавад, балки маҳз дарди муштарак, ки дар аввали ҳаракат шиддатнокии зиёд дорад ва пас аз он ки бемор "дард мекунад" то ҳадде суст мешавад.

Илова ба дард дар мушакҳои пойҳо ҳангоми роҳ гаштан, obliterans aterosler sklerosia ekstra altste метавонанд дар беморон нишонаҳои зеринро (яке аз онҳо ё якчанд) ба вуҷуд оранд:

1. Сардиҳо ва ноамнӣ дар пойҳо, ки аз зинапояҳо баромадан, рафтан ё дигар бори вазнинтар мешаванд.
2. Тафовутҳои ҳарорат байни узвҳои поёни (пойи аз aterosklerosis рагҳо зарардида одатан нисбат ба саломатиашон каме хунуктар аст).
3. Дарди пои дар ҳолати набудани машқҳои ҷисмонӣ.
4. Ҷароҳатҳо ё захмҳои шифоёфта дар по ё сеяки поёни пой пайдо мешаванд.
5. Дар ангуштони пой майдони торик пайдо мешавад.
6. Як аломати дигари атеросклероз метавонад нопадид шудани пулс дар артерияҳои поёни поёнӣ - пушти подард дар дарун, дар фослитҳои поплиталӣ, дар паҳлӯ.

Марҳилаҳои беморӣ

Тибқи таснифоти мавҷудаи нокифояи артериалии рагҳои пойҳо, нишонаҳои дар боло зикршударо ба 4 марҳилаи инкишофи беморӣ тақсим кардан мумкин аст.

• Марҳилаи I - дард дар пойҳо, ки танҳо пас аз машқҳои зиёди ҷисмонӣ пайдо мешаванд, масалан, масофаи дур.
• Марҳилаи IIa - дард ҳангоми рафтан ба масофаи нисбатан кӯтоҳ (250-1000 м).
• Марҳилаи IIb - масофаи роҳгардонии дарднок то 50-250 м кам мешавад.
• Марҳилаи III (ишемияи интиқодӣ) - дардҳо дар пойҳо ҳангоми рафтан ба масофаи на камтар аз 50 м ба амал меоянд Дар ин марҳила дард дар мушакҳои поёни поён метавонад сар шавад, ҳатто агар бемор ором бошад, ин хусусан шабона зоҳир мешавад. Барои сабук кардани дард, беморон одатан пойҳои худро аз бистар поён мекунанд.
• Марҳилаи IV - дар ин марҳила пайдоиши захми трофикӣ. Одатан, ҷойгоҳҳои сиёҳии пӯст (некроз) дар ангуштҳо ё минтақаҳои кальций пайдо мешаванд. Дар оянда, ин метавонад ба гангрена оварда расонад.

Барои он ки атеросклерозро ба марҳилаи шадид наоваред, муҳим аст, ки он дар вақташ ташхис дода, дар муассисаи тиббӣ табобат карда шавад.

Табобати атеросклерозии шоҳрагҳои қисми поёни

Ин беморӣ низом барои табобати инфиродӣ барои ҳар як бемор алоҳида талаб мекунад. Муолиҷаи атеросклерозии рагҳои поёни сару по аз беморӣ, давомнокии он, дараҷаи зарар ба артерияҳои хун вобаста аст. Илова бар ин, ташхис ва тартиб додани тасвири клиникӣ инчунин мавҷудияти бемориҳои ҳамроҳикунандаро ба назар мегирад.

Агар дар марҳилаи аввал атеросклерозии беҷошаванда ошкор карда шавад, барои бартараф кардани омилҳои хавф барои беҳтар кардани вазъ кифоя аст. Дар ин ҳолат, кӯмак кунед:

1. Қатъи тамокукашии маҷбурӣ ва дигар одатҳои бад.
2. Пас аз парҳези парҳези чарбу ҳайвонҳо ва паст кардани холестирини хун.
3. Агар вазни зиёдатӣ ё фарбеҳӣ - ислоҳи вазн.
4. Нигоҳ доштани фишори муқаррарии хун дар сатҳи на бештар аз 140/90 мм ҶТ. Санъат.
5. Машғулиятҳои мунтазами ҷисмонӣ (пиёда, шиноварӣ, велосипед ва ғайра).
6. Барои беморони гирифтори диабет - назорати шакар хун.

Дар ҳолати атеросклероз рагҳои зерин ба таври қатъӣ манъ карда мешаванд: равған, маргарин, чарбуи маргарин, гӯшти равғанӣ, ҳасиб, паста, офтал, маҳсулоти ширӣ бо миқдори зиёди равған, картошка бирён, яхмос, майонез, қаннодӣ.

Муҳим: Тарзи ҳаёти нишондодашуда рагҳоро камтар тағйирёбанда мекунад ва пешрафти бемориро метезонад.

Дар дигар марҳилаҳо усулҳои зерин барои табобати атеросклерозии рагҳои поёни сару по истифода мешаванд:

• Консервативӣ
• Эндоваскулярӣ (минималии инвазивӣ),
• Амалиётӣ.

Табобати консервативӣ

Он инчунин метавонад дар марҳилаи ибтидоии беморӣ истифода шавад, инчунин дар ҳолатҳое, ки ҳолати бемор имкон намедиҳад, ки усулҳои дигар (бо мураккабии патологияи ҳамроҳшаванда) истифода шаванд. Табобати консервативӣ истифодаи доруҳо, физиотерапия ва пневмопрессотерапия, доруи пиёда гаштан ва терапияи ҷисмониро дар бар мегирад.

Мутаассифона, ягон доруе нест, ки гардиши муқаррарии хунро дар артерияи пӯшида ва атеросклерозро барқарор кунад. Табобати маводи мухаддир танҳо метавонад ба рагҳои хурд таъсир расонад ва тавассути он хун дар қисмати бастани артерия гузарад. Табобати маводи мухаддир ба васеъ кардани ин "чароғҳо" ва ҷуброни норасоии гардиши хун нигаронида шудааст.

Барои сабук гардонидани атмосфера аз рагҳои хурд артерия, хунро тоза кунед ва деворҳои рагҳоро аз осеби минбаъда муҳофизат кунед, доруҳои махсус истифода мешаванд, ки баъзе аз онҳо дар курсҳо маст мешаванд ва дигарон бояд пайваста истеъмол карда шаванд.

Илова ба доруҳо, беморон пневмопрессотерапия - массажи бофтаҳои мулоими пойро бо ёрии таҷҳизоти махсус таъин мекунанд. Бо иваз кардани фишори паст ва баланд дар дастаке, ки дар дасту пой аст, шоҳрагҳои перифералӣ васеъ мешаванд, гардиши хун ба пӯст, мушакҳо ва бофтаҳои пӯст мустаҳкам мешаванд ва рагҳои хунгузаронида мешаванд.

Табобати эндоваскулӣ

Усулҳои маъмултарини табобати атеросклерозии рагҳои пой ин усулҳои эндоваскулярӣ - стентироватсияи артерияҳо, дилатсияи балон, ангиопластика. Онҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки муомилоти муқаррарии хунро тавассути зарф бидуни дахолати ҷарроҳӣ барқарор кунед.

Чунин амалиётҳо дар рентген, дар таҷҳизоти махсус анҷом дода мешаванд. Дар охир, ба пойи бемор либос фишор оварда мешавад ва вай бояд 12-18 соат истироҳатро риоя кунад.

Табобати ҷарроҳӣ

Агар қисмҳои халалдоршудаи шоҳрагҳои пойҳо аз усулҳои эндоваскулярӣ барои барқарор кардани гардиши хун дар пойҳо хеле дароз бошанд, яке аз намудҳои ҷарроҳии зерин истифода мешавад:

1. Протезкунии майдони артерия бо зарфи сунъӣ (аллопротез),
2. Ҷарроҳии бипассӣ - барқароркунии гардиши хун бо роҳи бозгардонидани ҷараёни хун тавассути зарфи сунъӣ (шунт). Ҳамчун шонт, як қисми раги сапенозии беморро истифода бурдан мумкин аст,
3. Тромбендартерэктомия - аз байн бурдани варақаи атеросклеротикӣ аз шоҳраги зарардида.

Усулҳои ҷарроҳӣ метавонанд бо дигар намудҳои амалиёт якҷоя ё пурра карда шаванд. Агар амалиёт дар марҳилаи IV бемор бошад, вақте ки минтақаҳои мурда аллакай пайдо шудаанд, бартарафкунии ҷарроҳии ин ҷойҳо ва пӯшидани захми трофикӣ бо пардаи пӯст анҷом дода мешавад.

Агар атеросклерози халалдор ба марҳилаи шадид расида бошад, вақте ки бемор гангренаи поёни сарро ташаккул додааст ва барқарор кардани ҷараёни хун аллакай ғайриимкон аст, ампутатсияи пой гузаронида мешавад. Баъзан ин роҳи ягонаи наҷот додани ҳаёти бемор мегардад.

Чӣ тавр ба пешгирии беморӣ?

Пешгирии атеросклероз дар мадди аввал меистад:

• Қатъи тамокукашӣ.
• Ғизои дуруст, парҳези холестерол.
• Фаъолияти ҷисмонӣ.

Инҳо се кит ҳастанд, ки хатари атеросклерозии рагҳои поёни узвҳоро паст мекунанд. Бо машқҳои ҷисмонӣ тамом кардан шарт нест, шумо танҳо қадамҳои ҳамарӯза карда метавонед ва барои пойҳо гимнастика мекунед. Илова бар ин, як акупрессураи махсус ва дорухатҳои тибби анъанавӣ ҳамчун профилактикӣ кӯмак мекунанд.

Маълумоти бештарро дар бораи пешгирии ҳамаҷонибаи атеросклероз дар ин ҷо хонед.

Усулҳои тоза кардани рагҳои поёни поёни

Пӯшидани рагҳо ва шоҳрагҳо ба норасоии матоъ, рушди патологияҳо оварда мерасонанд. Хусусан аксар вақт ин мушкилот ба пойҳо таъсир мерасонад. Барои беҳтар намудани гардиши хун, бо истифода аз доруҳои фармакологӣ ва дастурҳои алтернативӣ тоза кардани рагҳои поёни поёнӣ кофӣ аст.

Чӣ шуморо огоҳ мекунад?

Омилҳое, ки ба зарурати тоза кардани рагҳои хун, аз ҷумла қисмати поёни поён ишора мекунанд, мушкилоти зерин мебошанд:

• пайдоиши магрур,
• протрузияи бодияи рагҳо,
• атеросклероз
• андерариттизертизатсия.

Тибқи омор, тақрибан 10% шумораи аҳолии Замин аз зиёдшавии консентратсияи липопротеинҳо дар хун азият мекашанд.

Холестирин ё зараровар дар рагҳои хун

Ин модда барои организм зарур аст:

1. Ба мембранаҳои ҳуҷайра дохил карда мешавад.
2. Ба азхудкунии витамини D кӯмак мекунад.
3. Дар истеҳсоли safra, гормонҳои adrenal ва gonads иштирок мекунад.
4. Мудофиаи иммуниро дастгирӣ мекунад.

Аз липопротеинҳои зичии гуногун иборатанд:

1. Деворҳои рагҳои хунро муҳофизат кунед.
2. Сатҳи паст боиси ташаккули плац мегардад ва зарари назаррас мерасонад.

Одатан, консентратсияи умумии холестирин 5,2 ммоль / л аст. Агар миқдори фоиданок зиёд бошад, барои каме тағир додани парҳез ва табобат ба фитотерапия, кифоя аст. Аммо дар ҳолати мавҷуд будани моддае, ки барои саломатӣ хатарнок аст, тоза кардани рагҳои хунгузар зарур аст.

Тақрибан 80% холестиринро организм аз ҷониби худаш истеҳсол мекунад. 20% боқимонда бо чарбу ҳайвонот оварда мешавад.

Ба наздикӣ, назарияи зарари аз норасоии ғизо ба организм расонидашуда мавриди баҳс қарор гирифт. Ҷонибдорони ин равияи илмӣ мутмаинанд, ки масъулият барои ташаккули плац ба ғадуди сипаршакл вогузор шудааст, ки кори худро бесамар анҷом медиҳад. Бо далелҳо исбот карда мешавад, ки қаблан ин беморӣ бо ворид намудани миқдори ками гормонҳои сипаршакл табобат карда мешуд.

Механизми патологияи рагҳо

Дар қисмати поёни онҳо камбудиҳо аксар вақт дар натиҷаи рагҳои мураккаби варикоз пайдо мешаванд, ки боиси вайрон шудани деворҳои рагҳо мегарданд. Дар ҷойҳои хам шуда, холестирини зараровар тадриҷан ҷамъ мешавад ва плак пайдо мешавад. Он аз сатҳи ботинӣ боло меравад ва ҷараёни хунро ба таври оддӣ пешгирӣ мекунад ва люменро танг мекунад.

Раванди тӯлонӣ мушкилоти зеринро ба вуҷуд меорад:

• норасоии оксиген бофтаи,
• таназзули рагҳо,
• атеросклероз.

Агар шумо вақт аз вақт ба тозашавӣ машғул нашавед, эҳтимол аст тағироти органикии организми дар поёни по ҷойдошта:

1. Деворҳо чандирии худро гум мекунанд ва зич мешаванд.
2. Дар плаҷ хунравие мавҷуд аст, некроз инкишоф меёбад, ки боиси пайдоиши лахтаҳои хун мешавад.
3. Оҳиста-оҳиста, патология ба артерияи гурда, рагҳои коронарӣ паҳн шуда, ба майна таъсир мерасонад.

Ин мушкилотро метавон тавассути тоза кардани системаи гардиши хун пешгирӣ кард.

Омилҳои исботкунандаи басташавии рагҳо

Пеш аз муроҷиат ба кӯмаки доруворӣ ва дорухатҳои халқӣ, бояд фаҳмид, ки ба пайдоиши плакҳо чӣ оварда шудааст. Ташхиси сифатӣ барои муайян кардани дараҷаи вайроншавии консентратсияи холестирин, муайян кардани усулҳои оптималии табобати поёни поён кӯмак мекунад.

Сабабҳои маъмултарин инҳоянд:

• ревматизм
• атеросклероз
• гипертония
• диабети қанд
• маҳдудкунии холигии холигоҳ,
• бемории хунравӣ,
• тағйироти вобаста ба синну сол
• тамокукашӣ
• майзадагӣ
• predisposition генетикӣ
• осеби ҷароҳати зону, пойи по, пой.

Агар хатарҳо вуҷуд дошта бошанд, барои пешгирии рушди оқибатҳои вазнин, ҷараёни хунро зери назорати духтур тоза кардан кофист.Агар мушкилот аллакай вуҷуд дошта бошад, табобати ҳамаҷониба барои ҳалли масъала ва тасвири клиникӣ зарур аст.

Омодагӣ барои тоза кардани рагҳои пойҳо

Дарҳол бояд қайд кард, ки доруҳо ба рафъи поёни варақҳо кӯмак намекунанд. Деворҳои гардиши хун аз се қабат иборатанд. Лот ба ҳисоби миёна мерӯяд, аз ин рӯ дар амал доруҳо таъсир намерасонанд.

Пас чаро табибон курси доруҳоро барои табобати дасту по таъин мекунанд?

Далел ин аст, ки маводи мухаддир ба ташаккули рушди нав мусоидат мекунад ва ба рафъи заҳролудшавӣ мусоидат мекунад. Ва ин ҳолати умумии беморро ба таври назаррас беҳтар мекунад ва ба пешрафти патология роҳ намедиҳад.

Дар асл, маводи мухаддир равғани моҳӣ аст, ки ба миқдори кофӣ дар равғани растанӣ, филфили сурх ва сокинони баҳри амиқ мавҷуд аст. Ҳамчун як ҷузъи кислотаҳои равғании серғизо. Дар капсулаҳо мавҷуд аст.

1. Муомилоти хунро беҳтар мекунад.
2. Холестиринро паст мекунад.
3. Пайдоиши лавҳаҳоро пешгирӣ мекунад.

Чӣ гуна бояд пок шуд:

1. Ҳар рӯз 2 маротиба 3 маротиба барои нӯшидан нишон дода мешавад.
2. Давомнокии 3 моҳ.

Як профилактикаи аъло, ки гумон аст барои рафъи мушкилоти мавҷуда кӯмак расонад.

Секреестрҳои кислотаи өт

• Колестирамин
• Ба дӯстдорони чарх,
• Колестипол,
• Questran
• Кванталан.

Онҳо барои табобати иловагӣ дар марҳилаи ибтидоии атеросклероз истифода мешаванд, ки ба тоза кардани рагҳо кӯмак мекунад.

Чорабиниҳо ба паст кардани консентратсияи холестирин бо ҷудокунии кислотаҳои saf равона карда шудааст. Бо вуҷуди ин, доруҳо ба ҷараёни хун ворид намешаванд ва таъсири тарафро ба вуҷуд намеоранд.

Таъиноти мустақил қобили қабул нест. Машварати пешакӣ бо як кардиолог зарур аст.

Ин омодагӣ барои тоза кардани рагҳои пойҳо холестирин ва часпакии хунро кам мекунанд, ки хатари тромбозро бартараф мекунад.

Дар гурӯҳи маълумоти доруҳо:

• Аспирин
• Аторвастатин
• Росувастатин,
• Серивастатин,
• Питавастатин
• Ловастатин,
• Симвастатин.

Духтур маблағҳоро аз рӯи натиҷаи ташхис таъин мекунад. Дар марҳилаи авҷ гирифтани патологияҳои музмини ҷигар ва гурдаҳо манъ аст.

Консентратсияи кислотаҳои органикӣ дар плазмаи хун кам карда шавад. Доруҳо ҳолати беморони тағирёбии атеросклеротикро ба таври назаррас беҳтар мекунанд, рагҳои хунгузар, аз ҷумла ба поёни узвҳоро мустаҳкам мекунанд ва барои диабети қанд, сактаи қалб ва инсулт тавсия дода мешавад.

Қабули дору барои бемориҳои ҷигар манъ аст.

Усули ҷарроҳӣ

Ҳангоми тангии шадиди лумаки рагҳо мудохилаи ҷарроҳӣ зарур аст. Усули анъанавӣ бартараф кардани минтақаи мушкилот ва насби имплантатсияро дар бар мегирад, ки ҷараёни ройгони хунро ҳатто дар қабатҳои амиқи бофтаи мушакҳо таъмин мекунад.

Барои насб кардани қабулкунанда дар поёни пой, онҳо ба рушди патологияҳои зерин муроҷиат мекунанд:

1. Гангрена
2. Ташаккули захми.
3. Некроз.
4. Зарари садамавӣ ба зарф.
5. Dilation артерия, боиси хунравии дохилӣ.
6. Ишемияи пойҳо бо вайрон кардани ягонагии капиллярҳо.
7. Мавҷудияти дарди шадид.

Дар айни замон, шумо метавонед масъаларо ба таври алтернативӣ зуд ҳал кунед.

Тозакунии лазер

Техника самаранок ва комилан бехатар эътироф шудааст. Радиатсияи электромагнитии истифодашаванда бо доираи муайян. Бо шарофати расмиёт ҳаракати хун фаъол мешавад.

Тозакунии лазерии рагҳо ва рагҳои хун ба пойҳо ба натиҷаҳои зерин оварда мерасонад:

1. Илтиҳобро коҳиш медиҳад.
2. Дардро дар узвҳо бартараф мекунад.
3. Мудофиаи афзоянда.
4. Писта нобуд мешавад ё андозаи онҳо ба таври назаррас кам карда мешавад.
5. Матоъҳо зуд барқарор карда мешаванд.

Кадом усули амалиёти ҷарроҳиро дар як ҳолати муайян истифода бурдан, духтур қарор медиҳад.

Машқҳои физиотерапевтӣ ва массаж барои атеросклероз

Зарфҳои аз атеросклероз гирифтаро аз пасандозҳои холестирин чӣ тавр тоза карда, гардиши хунро дар бофтаҳо муқаррар мекунад?

Фаъолияти ҷисмонӣ тактикаи пешбари табобат мебошад, ки бидуни тозакунии рагҳо бо атеросклероз ғайриимкон аст.

Он бояд пеш аз таъин кардани массаж гузаронида шавад.

Машқҳои физиотерапия як маҷмӯи маҷмӯи машқҳои махсуси ҷисмонӣ мебошанд.

Машқҳои физиотерапия чиро дар бар мегиранд?

Пеш аз ҳама, рафтуомади оддӣ. Он ҷараёни хунро дар поёни саратон беҳтар мекунад, барои аз вазни зиёдатӣ халос шудан кӯмак мекунад, мушакҳо ва устувории баданро мустаҳкам менамояд. Машқҳои об ба монанди шиноварӣ хеле самаранок мебошанд.

Машқҳои маъмултарин қадам аз пошнаи ангушт то ангушт дар ҷои худ мебошад, ки ҳаракати хунро тавассути рагҳо бармеангезад. Баъзан шумо метавонед ғӯтавар шавед, дар ҳоле ки пойҳо набояд аз замин канда шаванд. Дар ҳолати supine, шумо бояд ростро, баъд пои чапро хам кунед, то онҳо ба дӯши ламс раванд. Машқи хуби кӯҳнаи «велосипед» низ кӯмак мекунад.

Бартараф кардани пушт, пойҳои худро аз болои фарш 45 дараҷа боло бурда, тақрибан ним дақиқа дар ин ҳолат машқ мекунад, ки "кайчи" -ро иҷро кунед.

Агар тарбияи ҷисмонӣ имконпазир бошад, бемор бояд нишаста, пойҳояшро рост карда, хамвор кунад, то сандуқ ба зону афтад. Ин машқ ба шумо AB-ро мустаҳкам мекунад.

Массаж барои атеросклерозии рагҳои поёни поёни пас аз машқҳои пешакии ҷисмонӣ, ки ба гарм кардани мушакҳо мусоидат мекунад, гузаронида мешавад. Аксар вақт, равғани атрафшон барои расмиёт истифода бурда мешавад, ки рушди варам, равандҳои илтиҳобиро пешгирӣ мекунад ва дарди пойҳоро коҳиш медиҳад. Массаж ба рушди гардиши гарав мусоидат намуда, гардиши хунро дар зарфҳои зарардида беҳтар менамояд.

Гайринишондодҳои муайяни массаж вуҷуд доранд:

• мавҷудияти захми трофикӣ ё гангрена,
• бемориҳои шадиди рагҳо, масалан, тромбофлебит, васкулит, геморрагикӣ
• рагҳои варикозӣ,
• осеби илтиҳобии пӯст.

Массаж дар тӯли чоряк соат 4-5 маротиба дар як рӯз чанд маротиба хубтар карда мешавад. Бемор бояд хобида бошад.

Ҷунбишҳои массажӣ аз пойҳо оғоз меёбанд ва сипас ба гӯсолаҳо, буғумҳо ва мушакҳои занона мераванд.

Массаж бояд бо зарбаи сабук оғоз ёбад ва сипас тадриҷан қувват ва амплитудро афзоиш диҳад.

Истифодаи acupressure ва пешгӯии атеросклероз

Дар табобати бартараф намудани атеросклероз, ғайр аз массажи классикӣ, акупрессурро истифода бурдан мумкин аст.

Моҳияти усул аз таъсир ба нуқтаҳои фаъоли биологӣ дар бадани бемор аст.

Истифодаи акупрессура ба шумо имкон медиҳад, ки захираҳои дохилии бадани беморро барои мубориза бо бемории рушдёбанда сафарбар кунед.

Барои ин, таъсирро ба чунин нуктаҳо истифода баред:

1. Дар сатҳи берунии хурмо дар пойи ангушт.
2. Узви дастро 2-3 см аз боло.
3. Дар сатҳи medial аз оринҷ.
4. Дар тарафи паҳлуии пателлаҳои рост ва чап.
5. Дар рӯи dorsal пои, дар теппаи сарангушт.
6. Миёнаи мушакҳои гӯсола.

Акупрессурро дар беморони гирифтори фишори хун, норасоии қалб ва эндартеритҳои халкунанда иҷро кардан мумкин нест.

Дар ҳолати иштирок дар расмиёти массаж ё набудани ёварон ғайриимкон аст, шумо метавонед худ ба худ машқ кунед. Ин мумкин аст бо истифода аз як массажи махсус ё ҳар гуна воситаҳои импровизатсионӣ, ба монанди корди ғалтаки хамир ё варақи коғаз иҷро карда шавад. Ҳама гуна ашёи интихобшуда бояд дар болои пои ҷойгир карда шуда, дар тӯли якчанд дақиқа оҳиста ғелонда шавад.

Натиҷаҳои атеросклероз хеле гуногунанд. Онҳо аз марҳила ва бепарвоӣ нисбати бемор, аз тактикаи табобат ва парҳези бемор вобаста аст. Тоза кардани рагҳои хун бо ёрии доруҳо, ҳимояи халқӣ, массаж нақши муҳим мебозад.

Аз одатҳои бад даст кашед, кӯшиш кунед, ки оқибатҳои стрессро кам кунед, вазни зиёдатиро мубориза баред, худро эҳтиёт кунед ва ба беҳтаринҳо бовар кунед. Агар табобат карда нашавад, он метавонад ба мушкилот оварда расонад.

Оқибатҳои эҳтимолии атеросклероз ин гангренаи поёни поён, инфаркти миокард, инсулт, инфаркти рӯда, бемориҳои ишемияи дил мебошанд.

Танҳо бо риояи ҳамаи усулҳои табобатӣ метавонад сатҳи зиндагии беморро хеле беҳтар кунад.

Тарзи муносибат кардани атеросклерозро коршинос дар видеои ин мақола нақл мекунад.

Зарфҳои поёни зери атеросклерозро чӣ гуна тоза кардан мумкин аст?

Дар солҳои охир атеросклерозии рагҳои поёни узвҳо як бемории хеле паҳншуда мебошанд.

Моҳияти он пайдоиши плитаҳои холестирин дар даруни ботинии артерияҳо мебошанд, ки ба гардиши муқаррарии хун халал мерасонанд ва ба раванди илтиҳобӣ дар зарфҳо оварда мерасонанд.

Доктори илмҳои тиб, профессор Г. Емельянов:

Ман солҳои дароз гипертонияро табобат мекунам. Тибқи омор, дар 89% ҳолатҳо, гипертония ба сактаи дил ё инсулт оварда мерасонад ва одам мемирад. Ҳоло тақрибан аз се ду ҳиссаи беморон дар давоми 5 соли аввали беморӣ мемиранд.

Далели зерин - сабук кардани фишор имконпазир ва зарур аст, аммо ин худ бемориро табобат намекунад.

Ягона доруе, ки аз ҷониби Вазорати тандурустӣ расман барои табобати гипертония тавсия шудааст ва аз ҷониби кардиологҳо дар кори онҳо истифода мешавад, ин аст.

Дору ба роҳи пайдоиши бемор таъсир мерасонад, ки имкон медиҳад, ки аз гипертония пурра раҳоӣ ёбем. Ғайр аз ин, тибқи барномаи федералӣ, ҳар як сокини Федератсияи Русия метавонад онро қабул кунад РОЙГОН.

Ба пайдоиши ин патология чӣ мусоидат мекунад?

Якчанд сабабҳо мавҷуданд, ки ба онҳо мансуб донистан мумкин аст:

1. Синну соли муайяни одамон - аз 40 сола боло.
2. Мавҷудияти таърихи гипертонияи артериалӣ.
3. Курси дарозмуддати диабет.
4. Истеъмоли машрубот.
5. Тамокукашӣ
6. Изофабори эҳсосотӣ, ки барои қариб ҳар як шахс хос аст.
7. Мавҷудияти хӯроки парҳезӣ аз чарбуҳои ҳайвонот бой аст, зеро онҳо холестирин доранд.
8. Муддати дарозии пойҳои поёнӣ дар ҳарорати паст, шабнам, осеби равонӣ.
9. Риски генетикӣ.

Ҳар гуна зарфҳо аз атеросклероз гирифтор шуда метавонанд. Аммо аксар вақт шоҳрагҳои дил (коронарӣ ё коронарӣ) ва пойҳои поёнӣ осеб мебинанд. Агар ин беморӣ ба пойҳо таъсир расонад, пас дар давраи аввал ин беморӣ метавонад комилан асимптоматикӣ бошад.

Дар оянда, бо пешравии раванд дар чеҳра, зуҳуроти клиникӣ хосанд:

• монеаи фосилавӣ ин эҳсоси нороҳатӣ, дард дар пойҳо пас аз рафтан ба масофаи муайян барои ҳар як бемор,
• эҳсоси ғарқшавӣ, асабонӣ,
• пӯсти пойҳо саманд, парда, хунук ба ламс мешавад,
• мушакҳои гӯсола бо гузашти вақт метавонанд аз сабаби нокифоягии хун дар натиҷаи тангии атеросклеротикии артерияҳо атрофро вайрон кунанд.
• пайдоиши захми трофикии шифобахш,

Дар сурати набудани табобати мувофиқ, беморӣ метавонад ба гангрена оварда расонад, ва баъд пойро маҷбур кардан лозим аст.

Тоза кардани рагҳои пойҳо бо воситаҳои халқӣ

Дорухатҳои хонагӣ инчунин ба коҳиш додани хатари рехтани хун ва бастани варақаҳои пӯст мусоидат мекунанд. Аммо пеш аз муроҷиат ба чунин терапия, розигии духтур лозим аст.

Давомнокии курс 1-2 моҳ аст. Барои самаранок тоза кардани зарфҳо дар як сол як маротиба гузаронидани ин амал кофист.

Пешакӣ, гузарондани омӯзишҳо мувофиқи мақсад аст, ки самарабахширо афзоиш медиҳад. Чунин хӯрокҳоро аз хӯрок дур кардан лозим аст:

• гӯшти равғанин
• шир
• нони гандум
• майонез
• Шакар
• чойи сиёҳ
• сода
• seasonings ҷолибу
• машрубот
• дуддодашуда, пухта, шарбат.

Пеш аз он ки рӯдаҳо ва ҷигарро тоза кунанд, тавсия дода мешавад.

Пеш аз истифодаи дорухатҳои халқӣ, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки ба компонентҳо аксуламали аллергӣ мавҷуд нест.

Tincture сирпиёз

• дона - 200 г,
• спирти тиббӣ - 150 мл.

Чӣ гуна бояд зарфҳоро тоза кард:

1. Иловаро бурида.
2. Бо машрубот резед.
3. Контейнерро маҳкам пӯшед ва дар ҷои хунук ва кушоед.
4. 10 рӯз тоб оваред.
5. Моеъ филтр карда мешавад, селлюлоза партофта мешавад.
6. 4 рӯз пофишорӣ карданро идома диҳед.
7. Дар давоми 24 соат 3 маротиба аз 1 боркардан оғоз карда, миқдорро як ба як дар як воя зиёд кунед. Расидан ба 15, бо тартиби баръакс коҳиш диҳед.

Ин усул ҳангоми ҳомиладорӣ, ширмакконӣ ва бемориҳои меъдаву рӯда манъ аст.

Тавсия дода мешавад, ки зарфҳоро бо сирпиёз 1 маротиба дар тӯли 3-5 сол тоза кунед.

Чой бо шир

Чӣ тавр пухтан ва татбиқ кардан:

1. Мувофиқи нақшаи муқаррарӣ, баргҳои калони сиёҳ пӯшида мешаванд.
2. Ба ҷои оби ҷӯшон, шири гарм гиред.
3. 4 рӯз бо фосилаи 3 соат бинӯшед.

Тавсия дода мешавад, ки дар вақти гуруснагӣ гурезед, ки ба тоза кардани ҷисми токсинҳо мусоидат мекунад.

Пардохти гиёҳӣ

Дорухатҳои маъмул:

1. Дар 500 мл арақ, 1 tbsp боисрор. л сардорхо. Пеш аз хоб барои 1 tbsp дору истеъмол кунед. л Давомнокии 3 моҳ. Нишон дода шудааст, ки дар як сол ду маротиба. Коагулятсияи хунро коҳиш медиҳад.
2. 2-3 сар сирпиёзро резед. Дар картошка mashed 2 tbsp илова кунед. л арақ. Барои 10 рӯз дар торикӣ пофишорӣ кунед. Маҳлули филтршуда барои 3 рӯзи дигар нигоҳ дошта шуд. Пеш аз хӯрок хӯрдан 4 ҳафта.
3. Дар шом, омехта 4 tbsp. л сӯзанҳо замин бо 1 tbsp. л селлюлоза пиёз ва 2 tbsp. л hips бархост. Омезишро бо оби ҷӯшон напазед ва 10 дақиқа гарм кунед. То саҳар пофишорӣ кунед. Барои як моҳ, ҳар рӯз онҳо 1 литр инфузия менӯшанд.
4. Навдаи Берч, yarrow ва chamomile дар ҳаҷми баробар гирифта мешаванд. Брю 1 литр оби гарм 1 tbsp. л коллексия. Пас аз ним соат, филтр кунед. Дар меъдаи холӣ, 15 дақиқа пеш аз наҳорӣ, 1 пиёла доруи гарм ва илова кардани асал истеъмол кунед.
5. Сирпиёз ваҳшӣ барои тоза кардани зарфҳо кӯмак хоҳад кард. Баргҳои шуста, хушк ва ба қисмҳои хурди бурида. Масса бо арақ рехта мешавад ва барои 3 ҳафта пир мешавад. Ҳар рӯз, 5 қатра дар оби хунук бинед.
6. Дар 1 пиёла оби ҷӯшон 1 tsp Steamed. хокистар кӯҳи мазлумонро. Адасро барои 5 дақиқа. Пас аз як соат моеъро таҳрик диҳед. 50 дақиқа пеш аз хӯрок истеъмол кунед.
7. 500 мл обро бо 10 варақи лавҳ рехт. Гарм карда ба напазед ва дар оташдон барои 10 дақиқа нигоҳ медоред. 2 соат боисрор. Барои 3 вояи дар давоми рӯз қабул карда мешавад.
8. Дар ҳаҷми баробар, лимӯ ва афлесун омехта карда мешавад. Тухмиҳо аз ситрусӣ қаблан тоза карда мешаванд, аммо тухми онро нест накунед. Асали табиӣ ба омма илова карда мешавад. Маҳсулотро дар як шаб дар яхдон нигоҳ доред. Андешидани 1 tbsp. л., бо чой имконпазир аст.
9. Барои тоза кардани зарфҳо, ҳар рӯз 1 tbsp нӯшидан тавсия дода мешавад. л шарбати лаблабу.

Муроҷиат ба дорухатҳои халқӣ барои рафъи холестирин ва токсинҳои зараровар аз хун манъ аст, агар:

• аллергия ба ҷузъҳо
• ҳомиладорӣ ва ширмакконӣ
• раванди шадиди сироятӣ.

Истифодаи мураккаби табобатҳои хонагӣ, доруҳо ва мудохилаи ҷарроҳӣ барои тоза кардани рагҳо бо нишонаҳои шадиди тангии холигоҳҳо дар узвҳои поёни кӯмак мекунад. Проблемаро нодида гирифтан мумкин нест, зеро набудани терапия боиси мушкилиҳои ҷиддӣ мегардад, ки баъзан барои ҳаёт хатарнок аст.

Массаж барои бартараф намудани атеросклерозии поёни пой

Бемориҳои атеросклерозии ақрабаки поёнӣ ин беморӣест, ки бо тангии рагҳои хун ё лимфа то пурра окклюзия тавсиф карда мешавад. Одатан, вайроншавии мубодилаи моддаҳо ё хӯрдани хӯрокҳое, ки миқдори зиёди холестирин доранд, ба чунин натиҷаҳо оварда мерасонанд.

Бо ёрии массажи пой дар ҳолати нест кардани атеросклероз имконпазирии кори рагҳои хунгузар, муомилоти хун ва беҳтар шудани фаъолияти мубодилаи моддаҳо имконпазир аст. Бо назардошти дараҷаи зарар ба пӯст ва мавҷудияти бемориҳои музмини ҳамшафати мушаххас тартиб додани нақшаи инфиродӣ оид ба нест кардани атеросклероз хеле муҳим аст.

Пеш аз он ки ба массажи пойҳо бо атеросклерози халкунанда машғул шавед, муайян кардан лозим аст, ки маҳз чӣ таъсир дорад: лимфа ё рагҳои хун.Ин ду беморӣ хусусиятҳои худро доранд, ки ҳангоми интихоби режими табобат бояд ба инобат гирифта шаванд. Агар шумо ягон кори хато кунед, хатари пайдоиши мураккабии ҷиддӣ баланд аст.

Атеросклерозҳои модарзоди рагҳо метавонанд хусусиятҳои модарзоди бадан, тромбоз ва равандҳои илтиҳобиро ба вуҷуд оранд. Чунин осеб ба зарфҳои лимфа бо ҷароҳатҳо, гельминтҳо ва равандҳои сироятӣ ба амал меояд. Массажи пой бо артериосклероз obliterans рагҳои хун ё лимфа тамоман фарқ мекунад.

Барои он ки натиҷаҳои массажи пои бо атеросклерози баргузидашаванда то ҳадди имкон намоёнтар шаванд, ин амалро боэҳтиётона табобат кунед. Марҳилаҳо мувофиқи як алгоритми аз тарафи умум қабулшуда як марҳила иҷро карда мешаванд.

Пеш аз он ки ба мизи терапевт равед, машқи сабук, аммо пуршиддат кунед. Ин барои пароканда кардани хун дар бадан имконпазир аст ва инчунин мушакҳоро гарм мекунад.

Ин барои пешгирӣ кардани хатари осеб дидан ба пӯст кӯмак мекунад. Вақти ба шумо лозим будани массажро духтур муайян мекунад.

Агар осеб бо рагҳои калон алоқаманд бошад, беҳтар аст, ки дар саҳар, агар бо капиллярҳои хурд дар бегоҳ бошад.

Тавсияҳои умумӣ инҳоянд:

1. Массаж танҳо вақте дар беморӣ хобида мешавад, гузаронида мешавад. Хеле муҳим аст, ки ӯ ором ва ором бошад.
2. Манипуляцияҳо аз пой сар мешаванд, ки пас аз он тадриҷан ба пой ва поёни по рост меоянд.
3. Ҳаракатҳо бояд сабук ва ором бошанд, набояд беморро нороҳат кунанд.
4. Дар ҷараёни таъсир, гелҳо ва атрафшон истифода мешаванд, ки варам ва илтиҳобро кам мекунанд.
5. Дар марҳилаҳои пешрафтаи бартараф намудани атеросклерозии пойҳо, массажро 3-4 маротиба дар як рӯз барои 10 дақиқа бояд анҷом диҳед.
6. Массаж метавонад ҳамчун пешгирии атеросклероз истифода шавад.

Чаро барои атеросклероз массажи пой лозим аст?

Атеросклерозии пойҳо ин як бемории системаи хунгузар мебошад, ки дар он поёни пойҳо ғизои кофӣ намегиранд.

Агар ба шумо чунин ҷароҳат ташхис шуда бошад, ба терапияи алтернативӣ машғул нашавед ва вақти худро барои муолиҷаи худсарона сарф кунед. Кӯшиш кунед, ки фавран ба духтур муроҷиат кунед, ки ба шумо барои массажи хуби пои барои obliterans aterosler.

Ин усули таъсир ба барқароршавии гардиши хун мусоидат мекунад, бо басташавӣ мубориза мебарад ва мубодилаи моддаҳоро тез мекунад.

Ғайр аз ин, бо ин роҳ шумо метавонед аз атеросклероз халос шавед. Хатари асосии ин зарар аз он иборат аст, ки дар шахс, аз сабаби нокифоягии хун, ҳуҷайраҳои бофтаи ба марг оғозёбанда сар мезананд. Агар муддати тӯлонӣ амале ба амал наояд, гангрен метавонад ривоҷ ёбад. Танҳо як роҳи халосӣ аз ин вазъ вуҷуд дорад.

Дар марҳилаҳои ибтидоӣ дар хона муайян кардани атеросклерозии гирандаи поёни поёнро қариб номумкин аст. Ин беморӣ нишонаҳое надорад, ки дар оғози рушди осеб пайдо шавад.

Бисёр одамон тағироти ночизро аз атеросклероз ба таъсири диабет ё бемории ишемияи дил рабт медиҳанд. Массаж воситаи беҳтаринест, ки метавонад шахсро аз марҳилаҳои ибтидоии саратон комилан халос кунад. Мубориза бо гангренаҳои давида, ин натиҷа ба шумо кӯмак нахоҳад кард. Бо вуҷуди ин, массаж ҳолати беморро хеле сабук мекунад.

Ба массаи пойҳо бо бартараф намудани атеросклероз манфиатҳои бештар овард, зарур аст, ки як қатор чорабиниҳои дастгирикунанда риоя карда шаванд.

Пеш аз ҳама, парҳези худро аз назар гузаронед: он бояд ҳамаҷониба ва мутавозин бошад. Аз хӯрокҳои равғанӣ, ки дар холестирин зиёданд, дурӣ ҷӯед.

Инчунин баъзе машғулиятҳои ҷисмонӣ кунед, ки ба гардиши хун дар тамоми бадан кӯмак мерасонад.

Ин ба ин мақсадҳо дар ҳавз дучор меояд. Ҳангоми массажи пой барои obliterans атеросклероз истифода бурдани атрафшон махсуси гармкунӣ ва гелҳо хеле муҳим аст. Онҳо барои рафъи варам ва илтиҳоб кӯмак мекунанд, ки гардиши хунро беҳтар мекунад.

Чӣ тавр массажро барои нест кардани атеросклероз интихоб кардан мумкин аст?

Танҳо табибе, ки шумо ҳозиред, метавонад ин ё он нақшаи массажро барои нест кардани атеросклерозии пойҳо интихоб кунад. Барои ин ӯ бояд натиҷаҳои ташхис ва лабораторияҳоро таҳлил кунад.

Агар шумо дар марҳилаҳои ибтидоии осеб ба масҳ шурӯъ кунед, шумо метавонед як маротиба ва тамоман аз атеросклероз халос шавед.

Дар марҳилаҳои пешрафта, масҳ кӯмак мекунад, ки нороҳатиро сабук кунад ва ҷарроҳиро ба таъхир андозад.

Барои массаж бо атеросклерози исқоти ҳамл то ҳадде фоида меорад, ба шумо лозим аст:

• Ҳаёти худро тағир диҳед. Шумо бояд фаъол бошед, аксар вақт дар ҳавои тоза роҳ равед,
• Агар мавҷуд бошад, аз вазни зиёдатӣ халос шавед. Вазни зиёдатӣ баданро душвортар мекунад,
• Дар ҳавз шиноварӣ кунед, ки на танҳо ба ба эътидол овардани гардиши хун, балки ба рушди устухонҳои мушак мусоидат мекунад;
• Ҳар саҳар, бо пошнаи худ қадам занед - ҳамин тавр гардиши хунро оғоз мекунед,
• Кӯшиш кунед, ки ҳар шаб часпед - чунин машқҳо ҷараёни хунро аз думбагӣ то маслиҳати ангуштҳо ва қафо бармеангезанд. Аксар вақт дар ҳавои тоза шино кунед Дар ҳавз шиноварӣ кунед Аз вазни зиёдатӣ халос шавед
  Ҳар саҳар бо пошнаи худ пиёда равед, аз машрубот ва тамокукашӣ даст кашед.Кӯшиш кунед, ки ҳар бегоҳ дастархон кунед.

Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин аз массажи пой бо атеросклерози нестшаванда, шумо метавонед маҷмӯи гуногуни физиотерапия ё физиотерапияи машқро истифода баред. Машқ суръати мӯътадили гардиши хунро барқарор мекунад, роҳро бартараф мекунад.

Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтар кӯшиш кунед, ки тавсияҳои духтурро иҷро кунед. Бо риояи қоидаҳо, шумо метавонед аз марҳилаи ибтидоии бартарафсозии атеросклероз бе оқибат халос шавед.

Чаро масҳ кунед

Атеросклерозии пойҳо ин як бемории музмин аст, ки бо ҷараёни хунрезии хун вайрон мешавад. Аз сабаби ҷамъшавии холестирин дар деворҳои дарунии рагҳои хун пайдо мешавад. Бо мурури замон, афзоишҳо люмени артерияро ҷамъ мекунанд, васеъ мекунанд, қисман ё пурра банд мекунанд.

Дар ибтидо, ин беморӣ дардро дар пойҳо бо бори вазнин нишон медиҳад. Бо рушди атеросклероз, дард шиддат мегирад. Норасоии гардиши дарозмуддат ба ишемия, некротсияи матоъ оварда мерасонад. Парвандаҳои оғозшуда бо захми трофикӣ, гангренаи пойҳо, ампутатсияи онҳо ба охир мерасанд.

Массаж бо атеросклерозии рагҳои ақрабаки поёни ба бадан таъсири комплексӣ мерасонад:

• сатҳи метаболизмро баланд мекунад,
• бори дилро сабук мекунад,
• шиддатнокии дардро коҳиш медиҳад
• ҷараёни хунро барқарор мекунад
• рагҳоро бартараф мекунад
• ҳассосияти бофтаҳои нармро барқарор менамояд,
• ҷараёни атеросклерозро суст мекунад.

Дар якҷоягӣ бо тартиби массаж, атрафшон махсус истифода мешаванд, ки варам, илтиҳобро беҳтар мекунад ва ҷараёни хунро тақвият медиҳад: Троксевасин, Лётон, Волтарен, Венорутон.

Массаж дар якҷоягӣ бо дигар чорабиниҳои табобатӣ гузаронида мешавад: парҳез, терапияи дору (агар лозим бошад), истифодаи табобати халқӣ дар якҷоягӣ бо машқҳои сабуки ҷисмонӣ, терапияи машқҳо.

Қоидаҳои массаж

Пеш аз табобати атеросклероз тавсия дода мешавад, ки ташхиси инструменталиро барои арзёбии ҳолати рагҳои хунгузар, марҳилаи инкишофи беморӣ гузаронанд. Агар духтур массажро иҷозат диҳад, он бо риояи якчанд қоида сурат мегирад:

• Пеш аз машғулият машқҳои гармкуниро муфид иҷро кардан мумкин аст: гиёҳҳо, ҷой дар ҷои худ,
• дар ҷараёни амал, бемор бояд хобида шавад, то рагҳо ва мушакҳо то ҳадди имкон ором шаванд,
• ҳаракатҳои рӯизаминӣ ва ҳамвор: зарбаи сабук, ғусса,
• таъсир ба мушакҳои пой тадриҷан зиёд мешавад,
• агар плацҳои холестерин пайдо шаванд, ин минтақа массаж карда намешавад,
• массаж аз пой оғоз мешавад, оҳиста ба боло ҳаракат мекунад, тадриҷан пойҳо, зонуҳо, хипҳо,
• агар ҳангоми массаж пойҳо беҳол шаванд, чарх сар мешавад, дилбеҳӣ пайдо мешавад, вай фавран қатъ карда мешавад.

Лаззат мебахшад, ки аввалин машғулиятҳоро як терапевти массаж, ки бо бемориҳои рагҳо шинос аст, гузаронид. Курсҳои минбаъда метавонанд мустақилона гузаронида шаванд. Барои ноил шудан ба ремиссия, массаж ҳамарӯза анҷом дода мешавад, давомнокии амал 15-25 дақиқа мебошад. Давомнокии минималии курс 7-10 дарс аст. Бо вуҷуди ин, барои натиҷаи бардавом, массаж бояд дар тӯли 4-6 ҳафта анҷом дода шавад.

Гайринишондод

Ривоҷи варақаи холестирин тадриҷан люмени рагро, ҷараёни хунро тавассути он ба амал меорад. Агар ягонагии девори рагҳо вайрон шуда бошад, дар ҷойҳои зарар рехтани хун пайдо мешавад.

Массажи пуршиддат метавонад боиси пайдоиши писта ё лахтаи хун гардад. Пешрафти онҳо тавассути шоҳрагҳо барои инкишофи сактаи қалби мақомоти дохилӣ хатарнок аст.

Гузаронидани сессияҳои массаж дар ҳолатҳои зерин манъ аст:

• obliterans атеросклерозии поёни пойҳои
• андерариттититии пойҳоро (аломатҳои шабеҳ бо атеросклероз дорад, аммо дар синни 20 - 40 солагӣ ташхис дода, ба рагҳои пойу пой таъсир мерасонад),
• осеби пойҳо бо захми трофикӣ
• бемориҳои шадиди рагҳо: тромбофлебит, тромбоз, васкулит,
• марҳилаи охири рагҳои варикозӣ,
• зарар ба пӯст: захмҳо, экзема, гематомаҳои дарднок, захмҳо.

Ягона усуле, ки дар ҳамаи ин ҳолатҳо таъин карда мешавад, рефлексология мебошад. Ин таъсири нуқтаи ба нуқтаҳои акупунктура барои сабук кардани нишонаҳои ногувор, ҳолати бемор беҳтар аст.

Классикӣ

Он барои атеросклероз дар марҳилаи I-II истифода мешавад. Муомилоти хунро беҳтар мекунад, дардро нест мекунад. Массаж бо пойҳо оғоз меёбад. Ангушти пойҳо, буғуми буғумҳо.

Сипас рагро кашед, зарба. Ҷойивазкунии навъи хамир, ларзиш барои ин минтақаи пойҳо истифода намешавад. Барои омӯхтани буғуми зону ва хип, пой оҳиста хам шуда, якчанд маротиба хам мешавад.

Сегментал

Лумбосакрали сутунмӯҳраеро, ки бо пойҳои поёни он робита доранд, масҳ кунед. Ҳадаф такмил додани гардиши хун дар рагҳои перифералӣ, суръатбахшии ҳаракати лимфа, хуруҷи рагҳои хун.

Дар аввал, минтақаи lumbosacral ба осонӣ ҷароҳат мезанад: аз sakrum ба қафои поён. Қувваи фишор тадриҷан зиёд карда мешавад. Сипас пушти раг ва пои поёнро масҳ кунед. Сипас онҳо ба пешони по, пои поён ҳаракат мекунанд.

Дар ҷараёни ҷаласа чунин ҳаракатҳои массажро истифода баред: фишор, пармакунӣ, пошидан, "фелтинг". Ҳама трюкҳоро якбора ба кор бурдан шарт нест. Дар тартиботи аввал, беҳтар аст, ки ҳамворкунии амиқ ва ғӯлаи давраро бо ангушт кунед.

Онро танҳо мутахассисе иҷро мекунад, ки рефлексологияро хуб медонад. Дар рафти машғулият, нуктаҳои ҳарду пой дар амборҳо массаж карда мешаванд:

• канори берунии пои поёнро задан аз канори пателлаи 4 ангушт
• даруни пои пой, се ангушт аз боло ба пой,
• нимдоири пойга (дарун),
• тарафи ботинии пои, зери tibia.

Онҳо таъсири оромкунанда доранд: онҳо бо гардиши суст фишор медиҳанд. Давомнокии 5 сония, тадриҷан ба 30 тасҳеҳ карда шуд.

Яке аз навъҳои рефлексология - довталабони сӯзан Кузнецова, Ляпко. Барои беҳтар намудани гардиши хун дар поёни сарпӯшҳо аз тахтаҳои ломбарӣ истифода бурдан мумкин аст. Онҳо дар болои онҳо якчанд сония қадам зада, тадриҷан сарбориро зиёд мекунанд.

Дар хона, сӯзанҳоро бо сими ғалтаки муқаррарӣ ё холҳои чӯбӣ иваз кардан мумкин аст. Унсури интихобшуда барои якчанд дақиқа оҳиста канда мешавад.

Чормащз

1. Чормағзҳои сабусакдор замин мебошанд.
2. Массаи асал омехта аст.
3. Дар яхдон нигоҳ доред.
4. 30 дақиқа пеш аз хӯрок, дар қисмҳои хурд гиред.