Меъёри холестирини хун дар занон чист ва чаро онро нигоҳ медорад

Меъёри холестирини хун дар занон яке аз нишондиҳандаҳои муҳимтарини саломатӣ мебошад. Холестирин дар раванди миелинатсияи нахҳои асаб ва танзими гузариши ҳуҷайра иштирок мекунад. Бидуни он, синтез кардани гормонҳои стероид ва кислотаҳои өт имконнопазир аст.

Холестироли баландсуръат чандирии деворҳои рагҳои хунро нигоҳ медорад ва муҳофизати табииро аз блоки атеросклеротикӣ таъмин менамояд (он холестирини бадро «нигоҳ медорад», ки дар қабати рагҳо ҷойгир шудааст ва онро ба ҷигар интиқол медиҳад).

Бо вуҷуди ин, барои он ки холестерол танҳо хусусиятҳои мусбии худро нишон диҳад, дар бадан мувозинати қатъии липидҳо бояд нигоҳ дошта шавад. Агар консентратсияи холестирини "хуб" (HDL) ва консентратсияи "бад" (LDL ва VLDL) дар хун коҳиш ёбанд, дар деворҳои рагҳо плакҳои атеросклеротикӣ пайдо шуда, ҷараёни муқаррарии хунро вайрон мекунанд ва дар натиҷа ба он оварда мерасонанд. Бемории ишемикии дил сактаи дил, сактаи дил ва ғайра.

Холестирин ва эстроген

Дар робита ба ин, дар мардоне, ки тарзи ҳаёти ғайрифаъол доранд, ғизои равғанӣ, инчунин дуд ва машруботи спиртӣ истеъмол мекунанд, номутавозинии байни холестирин «хуб» ва «бад» зудтар ба амал меояд.

Дар омори ҳамлаҳои ибтидоии сактаи қалб ва аксари ҳодисаҳо, аксарияти ҳолатҳо дар мардҳо низ рух медиҳанд. Дар занҳои аз синни чилӣ холестирин баланд будани зичии паст ва аз ин рӯ, атеросклерози шадид дар амал пайдо намешавад. Истисно беморони гирифтори халалдор шудани тухмдонҳо ё бемориҳои ғадуди adrenal, ки боиси гипоэстрогенизм ва гиперандрогенизм мегарданд.

Ин бо он вобаста аст, ки эстрогенҳо ба:

нишондиҳандаҳои холестирин (коҳиш додани холестирини "бад" ва зиёдшавии "хуб"),
тағйирпазирӣ ва өткізбоии рагҳо,
мубодилаи холестирин дар девори рагҳо (сатҳи оддии эстроген ба воридшавии амиқи холестиринии зичии кам монеъ мешавад).

Холестирин дар занҳо нисбат ба мардон дар маҳдудиятҳои поёнӣ дарозтар аст, инчунин аз сабаби он, ки эстрогенҳо қобилияти фаъол кардани фагоцитии ҳуҷайраҳои ретикуло-эндотелиалиро доранд, ки холестерини барзиёдро дар хун истифода мебаранд.

Инчунин, дар занҳо, нисбат ба мардон, раванди оксиди холестирин ва табдили он ба кислотаҳои өт ба амал меояд. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки холестирини хунро муқаррарӣ нигоҳ доред.

Дар занони синни чиҳилагӣ, ҳатто бо тарзи ҳаёти нишаст, вале ҳангоми нигоҳ доштани функсияи пурраи тухмдонҳо, холестирини хун одатан дар хатари паст ё миёнаи таҳияи патологияҳои дилу раг нигоҳ дошта мешавад.

Дар беморони гирифтори синдроми тухмдони поликистикӣ ё гиперандрогенизм аз сабаби бемориҳои ғадудҳо (аз ҷумла гиперплазияи модарзодӣ), синдроми Иценко-Кушинг ва гипотиреоз, холестирини хун ба таври назаррас меафзояд. Гиперандрогенизм дар чунин беморон аксар вақт ба ихтилоли вазнини мубодилаи моддаҳо оварда мерасонад, пайдоиши муқовимати инсулинии навъи дуюм ва гиперлипопротеинемия (холестирин "хуб" ба таври назаррас коҳиш меёбад ва "бад" зиёд мешавад).

Агар афзоиши худи холестирин ғайримуқаррарӣ бошад, то он даме ки ба атеросклероз оварда расонад, пас норасоии эстроген ва гиперандрогенизм як маҷмӯи симптомҳои мушаххас доранд. Онҳо бо хирсутизм (мӯи навъи мард), танзими овоз, кам шудани ғадудҳои ширхӯрӣ, шаклҳои шадиди акне, себорея, алопеция, кам шудан ё набудани либидо, вайронкунии ҳайз, безурётӣ зоҳир мешаванд.

Бемории сипаршакл

Холестирин ба организми инсон бо ғизо ворид мешавад ва инчунин бо ҷигар, рӯдаҳо ва дигар узвҳои дохилӣ синтез карда мешавад. Модда дар ташаккули гормонҳои стероид (гормонҳои корти адренал, гормонҳои ҷинсӣ) фаъолона иштирок мекунад. Синтези моддаҳои гормоналӣ тақрибан 5% холестиринро, ки дар организм истеҳсол мешавад, мегирад.

Патологияи ғадуди сипаршакл дар ҷинсии одилона нисбат ба мардон бештар маъмул аст. Дар 40-65-сола сатҳи беморӣ баробар ташхис карда мешавад. Дар аксари ҳолатҳо афзоиши шумораи гормонҳои сипаршакл ба назар мерасад.

Сатҳи баланд одатан дар заноне, ки аз диабети қанд азият мекашанд ва 2-3 давраи фарбеҳӣ ҳастанд, мушоҳида мешавад. Ин ба вайронкунии равандҳои метаболикӣ, номутавозунии гормоналӣ оварда мерасонад. Беморӣ бо афзоиши якбораи вазни бадан бидуни тағир додани ғизо ва дард дар мушакҳо гувоҳӣ медиҳад.

Дар амалияи тиббӣ як рӯйхати калони бемориҳо бо ғадуди сипаршакл мавҷуд аст. Тамоюли болоравӣ вуҷуд дорад. Номутобиқатии гормонӣ боиси тағирёбии профили холестирин мегардад - LDL зиёд мешавад - липопротеинҳои зичии кам, коҳиш дар HDL - липопротеинҳои зичии баланд. Ё - мутаносибан холестирини бад ва хуб.

Дар заминаи коҳишёбии функсияи ғадуди сипаршакл, гипотиреоз ташхис карда мешавад. Беморӣ ба зайл оварда мерасонад:

Депрессия, заифӣ,
Мағзи корношоям
Дарки шунавоӣ
Консентратсияи коҳишёфта.

Барои фаҳмидани он ки чӣ гуна холестирол метавонад ба гормонҳо таъсир расонад, шумо бояд таъсири гормонҳои сипаршакл ба равандҳои метаболикиро бидонед. Як фермент номида мешавад 3-гидрокси-3-метилглютарил коэнзим А редуктаза (HMGR) барои ба вуҷуд омадани холестирин дар хуни одам.

Агар диабетик доруи статинро барои коҳиши сатҳи LDL гирад, фаъолияти фермент қатъ карда мешавад.

Гормонҳои сипаршакл дар танзими HMGR нақши муҳим доранд, ба истеҳсоли HDL ва LDL таъсир мерасонанд.

Таъсири LDL ба сатҳи тестостерон

Тестостерон гормонҳои асосии мард аст. Моддаҳои гормонӣ барои рушди узвҳои таносулии мардон масъуланд, дар кори бисёр узвҳо ва системаҳои дохилӣ фаъолона иштирок мекунанд. Тестостерон, дар якҷоягӣ бо дигар андрогенҳо, таъсири пурқуввати анаболикӣ ва зидди катаболикиро доранд.

Гормон инчунин ба ташаккули сафеда таъсир мерасонад, зеро он миқдори кортизолро дар бадани мард кам мекунад. Май метавонад ба истифодаи глюкоза мусоидат намуда, афзоиши устувори нахҳои мушакҳоро таъмин кунад.

Исбот шудааст, ки тестостерон холестиринро дар бадан кам мекунад, ки хатари атеросклероз ва патологияҳои табиати дилро коҳиш медиҳад.

Холестирин хуб функсияи нақлиётии тестостерон ва дигар гормонҳоро иҷро мекунад. Агар миқдори он афтад, пас сатҳи гормонҳои мард кам мешавад. Мутаносибан, хоҳиши ҷинсӣ кам мешавад, функсияи эректилӣ вайрон мешавад.

Олимон пай бурданд, ки мардоне, ки доруҳои тестостерон истифода мебаранд, сатҳи липопротеинҳои зичии паст доранд. Аммо натиҷаҳои таҳқиқот мувофиқ набуданд. Таъсири гормон ба холестирин ба назар хеле фарқ мекунад ва аз хусусиятҳои физиологии шахси мушаххас вобаста аст.

Сатҳ метавонад ба чунин омилҳо таъсир расонад: гурӯҳи синну сол, миқдори доруҳои гормоналӣ.

Манфиатҳои йод барои организм

Ҳама ҷузъҳои минералӣ барои диабет барои иммунитети муқаррарӣ ва нигоҳ доштани ҳаёт дар бадан заруранд. Йод микроэлементест, ки бадани инсон дар баробари ғизо ва об ворид мешавад. Меъёри рӯзона барои калонсолон 150 мкг модда аст. Дар заминаи машғулиятҳои касбии варзишӣ меъёр то 200 mcg зиёд мешавад.

Баъзе мутахассисони соҳаи тиб парҳезе тавсия медиҳанд, ки ҳадафи он паст кардани холестирини хун ва зиёд кардани холестирини хуб мебошад. Асоси ғизо ғизоест, ки аз йод фаровон аст.

Гормонҳои истеҳсолкунандаи ғадуди сипаршакл вазифаи худро танҳо дар ҳолате иҷро мекунанд, ки миқдори кофии йод дар бадан мавҷуд бошад. Тақрибан 30% беморони дорои таърихи бемории сипаршакл LDL-и зиёд доранд.

Агар дар бадани ин гуна номувофиқӣ дар бадани инсон гумонбар бошанд, санҷиш гузарондан лозим аст. Духтур онҳоро таъин мекунад. Вай ба шумо мегӯяд, ки чӣ гуна ба онҳо дуруст омода шавед. Барои норасоии йод истифодаи иловаҳои парҳезӣ бо йод тавсия дода мешавад. Онҳоро бояд танҳо дар якҷоягӣ бо витамини D ва E бигиранд - онҳо барои омезиш заруранд.

Ҳамзамон, маҳсулоти хӯроквориеро, ки ба ҷабби моддаҳои минералӣ монеа мешаванд, истисно кардан лозим аст. Инҳо дар бар мегиранд:

Radish.
Хардал
Гулкарам ва карам сурх.

Маҳсулоте, ки кобалт ва мис доранд, барои истифодаи ҳаррӯза дар диабет тавсия дода мешавад. Онҳо ба зудтар азхудкунии йод дар бадани инсон мусоидат мекунанд.

Бо норасоии баъзе кислотаҳои аминокислотаҳо сустшавии истеҳсоли гормонҳо аз тарафи ғадуди сипаршакл ба назар мерасад. Ки дар навбати худ ба мубодилаи моддаҳо, ба миқдори липопротеинҳои зичии бадан таъсир мерасонад. Суст шудани ин раванд ба ҳолати пӯст ва мӯй ва плитаҳои нохунҳо таъсир мерасонад.

Барои он ки миқдори кофии йод ба бадан ворид шавад, шумо бояд парҳези худро аз нав дида бароед. Тавсия дода мешавад, ки дар як рӯз як литр оби минералӣ бинӯшед. Он дар 100 мл моеъ 15 микрограмм йод дорад.

Ҷадвали маҳсулоти дорои миқдори зиёди йод (миқдори 100 г ҳисоб карда шудааст):

Микдори зиёди йод дар хурмо мавҷуд аст. Аммо бо диабети қанд тавсия дода мешавад, ки бодиққат истеъмол карда шавад, зеро меваҳои ширин ҳастанд, метавонанд дар заминаи истеъмоли аз меъёр зиёд глюкозаи хунро ба вуҷуд оранд.

Усулҳои мӯътадил кардани профили холестирин

Барои муайян кардани консентратсияи липопротеинҳои зичии кам, холестирин ва HDL дар бадан, хуни бемор ташхис карда мешавад. Ӯро ба холӣ будани меъда месупоранд. 12 соат пеш аз таҳлил, шумо бояд аз хӯрок даст кашед, ба оби оддӣ иҷозат дода мешавад. Шумо наметавонед баданро бо варзиш бор кунед.

Баъди ба охир расидани омӯзиш, профили липид сохта мешавад. Ин нишондиҳандаҳоро нишон медиҳад, ки профили холестеринии диабетикро инъикос мекунад. Ин тадқиқот тавсия дода мешавад, ки ҳар шаш моҳ барои пешгирии дигаргуниҳои атеросклеротикӣ дар бадан ва паталогияи сипаршакл гузаронида шавад.

Ин тафсир чунин аст: меъёри умумии холестирин аз 5,2 адад зиёд нест. Триглицеридҳо одатан аз 0,15 то 1,8 адад мебошанд. HDL - зиёда аз 1,6 адад. LDL то 4,9 адад. Агар сатҳи баланди холестирини бад пайдо шавад, тавсияҳои умумӣ дода мешаванд. Диабет бояд ин қоидаҳоро риоя кунад:

Фаъолияти ҷисмонӣ ба мӯътадил холестирин кӯмак мекунад. Дар сурати мавҷуд набудани меъёрҳои тиббӣ, шумо метавонед бо ҳар гуна варзиш машғул шавед,
Ҳангоми диабети қанд бояд на танҳо индекси гликемикии маҳсулот, балки миқдори холестирин дар ғизо низ ба назар гирифта шавад. Одатан, дар як рӯз то 300 мг бояд ворид карда шавад
Ба маҳсулоти меню, ки нахи зиёд доранд, дохил кунед. Олимон исбот кардаанд, ки нахи парҳезӣ холестеролро пас аз аз бадан хориҷ кардани он мепайвандад. Он бисёр дар бодом, хурмо,
Гирифтани витаминҳо, ки метавонад иммунитетро афзун кунад, зарур аст. Инҳо витамини D3, равғани моҳӣ, кислотаҳои равғании муҳим, кислотаи никотинӣ,
Аз машрубот ва тамоку даст кашидан тавсия дода мешавад. Дуди сигор як канцерогени пуриқтидорест, ки гардиши хунро вайрон мекунад, ҳолати рагҳои хунро бад мекунад. Машруботи спиртӣ ба бадан низ таъсири манфӣ мерасонад. Дар диабети қанд, алкогол комилан хилофи аст.

Чораҳои халқӣ хуб кӯмак мекунанд, аз ҷумла, як decoction бар гулҳои Линден. Барои тайёр кардани он, ба як tablespooon компонент 300 мл оби ҷӯшон илова кунед, ду соат пофишорӣ кунед ва сипас филтр кунед. 40-50 мл се бор дар як рўз. Маҳсулот хунро хун мекунад, варақаҳои атеросклеротикиро пароканда мекунад, токсинҳо ва намакҳои металлҳои вазнинро аз бадан хориҷ мекунад, барои аз даст додани вазн кӯмак мекунад, ки барои диабети намуди 2 муҳим аст.

Фоидаҳо ва зарари холестирин дар видеои ин мақола тавсиф карда мешаванд.

Роҳҳои паст кардани холестирин

Хонандагони мо Aterol -ро барои паст кардани холестирин бомуваффақият истифода кардаанд. Маъруфияти ин маҳсулотро дида, мо тасмим гирифтем онро ба диққати шумо пешниҳод кунем.

Холестирин баландшуда зангест, ки вайроншавии назаррасро дар фаъолияти мӯътадили бадан нишон медиҳад. Ин мушкилот ба шумораи зиёди одамоне дахл дорад, ки ба коҳиш додани холестирин зуд, муассир ва ҳадди аққал таъсири манфӣ доранд.

Равиши маҷмӯӣ барои паст кардани холестирин кӯмак хоҳад кард, ки фаъолиятҳои зеринро дар бар мегирад:

Ғизои парҳезӣ. Баррасии парҳези ҳаррӯза ба шумо имкон медиҳад, ки холестирин, липопротеинҳои зичии паст, триглицеридҳоро ба эътидол оваред.
Истифодаи доруҳо. Дар бозори фармакологии муосир шумораи кофии доруҳо мавҷуданд, ки метавонанд холестиринро баланд бардоранд. Ба доруҳо дохил мешаванд: статинҳо, доруҳои холеретикӣ, кислотаҳои фиброин.
Талафоти вазн. Вазни зиёдатӣ барои тамоми организм барои тамоми инсон бори гарон эҷод мекунад ва ба синтези холестерини барзиёд низ мусоидат мекунад. Вазнро бодиққат назорат кардан лозим аст ва дар ҳолати ночизтарин қонуншиканӣ, фавран кӯшиш кунед, ки онро муқаррар намоед.
Усулҳои алтернативӣ инчунин ба коҳиш додани холестирини хун кумак мекунанд. Тарзи солинавӣ ва беш аз як насл собит шудааст, дорухатҳои бобои бибӣ аз доруҳои муосир бадтар кор мекунанд. Бартарӣ дар тайёр кардани доруҳо танҳо компонентҳои табиӣ истифода мешаванд, ки миқдори таъсири эҳтимолии иловагиро ба таври назаррас коҳиш медиҳанд.

Сабабҳои беморӣ

Барои фаҳмидани он, ки чӣ гуна сатҳи холестиринро паст кардан лозим аст, шумо бояд фаҳмед, ки чӣ метавонад боиси баланд шудани сатҳи он гардад.

Баъзе аз ин сабабҳоро дида мебароем:

Як қатор сабабҳои решаи бемориҳо ҳастанд, ки холестирин баландшавии онҳо танҳо як аломат аст: гиперхолестеролемияи меросӣ, вайроншавии кори муқаррарии ҷигар, гурдаҳо, гадуди меъда, ғадуди сипаршакл, гадуди зери меъда, бемориҳои системаи эндокринӣ, ихтилоли гормоналӣ. Дар ҳолате, ки ба ғайр аз холестирин зиёд, нишонаҳо ба монанди хастагӣ, асабоният, рехтани мӯй, нохунҳои шикананда, қабз ба зудӣ, дабдабаноки рӯй ва узвҳои поёнӣ ба назар мерасанд, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед.
Истифодаи одатҳои бад: тамокукашӣ, нӯшокии аз ҳад зиёд. Тамокукашии ғайрифаъол таъсири манфӣ мерасонад ва метавонад боиси холестирини баланд бошад.
Баъзе гурӯҳҳои фармакологии доруҳо метавонанд ҷараёни холестиринро ба вуҷуд оранд. Масалан, доруҳои гормоналӣ: доруи назорати таваллуд, спираль, гелҳо. Истифодаи диуретикҳо ва бета-блокаторҳо инчунин метавонанд боиси зиёд шудани холестирин шаванд. Одатан, пас аз бекор кардани доруи муайян, нишондиҳандаҳо мустақилона ба ҳолати муқаррарӣ бармегарданд.
Дар давраи ҳомиладорӣ, холестирин метавонад 1,5 - 2 маротиба зиёд шавад. Ин меъёр аст ва парҳез ё ягон дору талаб намекунад.
Дар синни 50-солагӣ хатари афзоиши холестирин ва рушди атеросклероз дар мардон ва занон ба таври худкор меафзояд. Ба гурӯҳи хавф инчунин як марди аз 36-сола боло ва занон дар давраи баъдиопаузавӣ дохил мешаванд.

Барои фаҳмидани он, ки чӣ тавр паст кардани холестирин бо зичии паст, шумо бояд аниқ донед, ки сабаби зиёдшавии он чӣ гуна аст.Стратегияи минбаъдаи табобат аз ин вобаста аст. Дар ин ҳолат, агар сабаби риоя накардани принсипҳои асосии тарзи ҳаёти солим ва ғизои номатлуб бошад, пас терапияи парҳезӣ барои мӯътадил кардани нишондиҳандаҳо метавонад кофӣ бошад. Дар ҳолате, ки холестирин бо ягон беморӣ робита дошта бошад, пас табобат барои рафъи решаи он равона карда мешавад. Ба ҳеҷ ваҷҳ набояд шумо худидоракунӣ кунед ва кӯшиш кунед, ки сатҳи холестиринро ба сатҳи муқаррарӣ баргардонед.

Ғизои дуруст

Биёед ба таври муфассалтар бифаҳмем, ки барои паст кардани холестирин чӣ хӯрдан лозим аст ва кадом хосиятҳои фоиданоки ин ё дигар маҳсулоти хӯрокворӣ.

Мева ва сабзавоти тару тоза: аз нахи бой бой аст, ки бадан барои мубодилаи мӯътадил, аз ҷумла мубодилаи липидҳо, бадан ба он ниёз дорад.
Гӯшти лоғар бояд бартарӣ дошта бошад - гӯшти гови майда, гӯшти гов, мурғ.
Моҳии равғанӣ, равғани зағир ва тухмиҳо миқдори зиёди кислотаҳои омега-3 доранд, ки холестеринро аз бадан хориҷ мекунанд. Бемороне, ки дар як ҳафта ҳадди аққал 2-3 бор моҳӣ мехӯранд, пас аз чанде камшавии доимии холестиринро қайд карданд.
Хӯрдани помидор ё афшураи помидор холестиринро зуд ва самаранок мубориза мебарад. Помидор миқдори зиёди ликоптинро дар бар мегирад, ки ин холестирин барзиёдро вайрон мекунад, рагҳои хунро тоза мекунад ва триглицеридҳоро ба эътидол меорад.
Лаблабу: лӯбиё, нахуд. Истифодаи ин хӯрокҳо барои ба эътидол овардани холестирин зарур аст. Дар ҳолати вайрон кардани кори муқаррарии рӯдаи руда, аз истифодаи ин маҳсулот худдорӣ кардан лозим аст.
Паст кардани холестирии ҷӯшон яке аз усулҳои самараноки мӯътадилсозии нишондиҳандаҳо мебошад. Кӯзаи ҷӯшонидашуда миқдори зиёди нахҳо ва як ҷузъи фоидаовари бета-глюкан дорад, ки холестеринро барзиёд муқобилат мекунад ва ба ташаккули ғарбии чарб дар деворҳои артерияҳо монеъ мешавад. Сӯзиши биринҷ камтар фоидаовар нест ва холестиринро то 20% кам мекунад.
Истифодаи миқдори ками сирпиёз, пиёз, parsley, cilantro, бодиён зуд рагҳои хунро тоза мекунад ва холестиринро кам мекунад.
Истифодаи ҳамарӯзаи миқдори ками авокадо ба липопротеинҳои зичии кам таъсир мерасонад, холестирин ва триглицеридҳоро ба эътидол меорад, таркиби холестирини хубро зиёд мекунад.
Меваҳои себӣ на танҳо як антиоксидант табиӣ, балки воситаи ҷудонопазири мубориза бар зидди холестирияи баланд мебошанд.
Хӯрдани asparagus хоми метавонад ба зудӣ ва ба таври самарабахш паст кардани триглицеридҳо ва липопротеинҳои зич мусоидат кунад. Маҳсулоти судак низ муфид аст.
Oatmeal яке аз беҳтарин кӯмакрасон дар мубориза бар зидди холестирини баланд мебошад. Ин маҳсулот ба ҷигар таъсири судманд дорад, ки холестиринро синтез мекунад ва триглицеридҳоро кам мекунад. Буттамева ва меваҳои тару тоза метавонад ба шўлаи ҷуворимакка илова карда шавад, ки ин танҳо таъсири табобатии баданро баланд хоҳад кард.
Истифодаи равғани зайтуни бокира холестиринро зуд ба эътидол меорад. Ин маҳсулоти фоиданоки хӯрокворӣ метавонад ҳамчун либос барои салатҳо истифода шавад ва инчунин дар холӣ будани меъда 1 қошуқи 2 моҳ бихӯред. Ин тартиб барои тоза кардани рагҳо кӯмак мекунад ва инкишофи атеросклерозро пешгирӣ мекунад.

Духтурон диққати беморонро ба он далел ҷалб мекунанд, ки риояи парҳези холестерин танҳо барои он шахсоне зарур аст, ки дар плазмаи хун миқдори зиёди холестеринро қайд кардаанд. Ҳама каси дигар метавонад хӯрокҳоеро дар бар гирад, ки холестиринро (тухм, гӯшт, маҳсулоти ширӣ) танҳо, албатта, бамеъёр бошад.

Табобатҳои халқӣ

Як қатор усулҳо мавҷуданд, ки холестеринро самаранок паст карда метавонанд. Ба онҳо усулҳои ба ном халқӣ дохил мешаванд.

Ҳамчун кӯмаки аввалия барои холестирини баланд омехтаи меваи дулона, решаҳои motherwort ва миқдори ками прополис истифода мешавад. Ҳама ҷузъҳо бояд дар қисмҳои баробар гирифта, омехта ва бо оби гарм пур карда шаванд. Сард ва дар ҷои торик ҷойгир кунед. Тавсия дода мешавад, ки як tablespooon маводи мухаддир дар як рӯз ду маротиба дар тӯли 1,5-2 моҳ. Дар ҳолати зарурӣ, курсро на дертар аз 3 моҳ такрор кардан мумкин аст.
Резед оби ҷӯшон ба гулҳои хамомила, гиперикум ва бебаҳо ва омехтаро 5-10 дақиқа напазед. Пас аз хӯрок дар давоми 20 рӯз ним пиёла дар як рӯз 1 маротиба истеъмол намоед. Дар тобистон аз истеъмоли ин нӯшокӣ тавсия дода мешавад, зеро пӯсти Сент-Ҷон дарки баданро ба нури офтоб тақвият медиҳад.
Гулҳои Линден (тибқи ҳамон дорухат мумкин аст омода ва баргҳои гайка), бодиққат chop, бирезед спиртӣ ё арақ ва бигзор онро дар 25 рӯз дар ҷои торик рехт. Баъд аз истеъмол кардани қошуқ як маротиба инфузияро дар як рӯз ду маротиба истифода баред.
Нӯшокии pod боќле. Рӯбчаҳои лӯбиёи сафед бояд пурра хушк карда шаванд ва баъдтар дар як шабонарӯз дар оби хунук афтида шаванд. Субҳи рӯзи дигар, дегчаҳо бо оби хунук филтр рехта мешавад ва ба 30-40 дақиқа пухтанро дар гармии паст сар мекунанд. Нӯшокии натиҷа сард мешавад ва пеш аз хӯроки асосӣ дар як рӯз ду пиёла ним шиша маст карда мешавад. Давраи муолиҷа аз 3 моҳ аст ва пас аз зарурӣ ва бо мувофиқаи пешакии духтур.
Баргҳои сиёҳ ва BlackBerry бо оби ҷӯшон бирезанд, каме хунук кунед ва 1 соат пеш аз хӯроки асосӣ гирифта мешавад. Агар мехостед, миқдори ками асал сабукро ба нӯшидан илова кардан мумкин аст.
Маҳсулоти орди ярмаи метавонад ба таври мунтазам дар ивази нонҳои оддии сафед истеъмол карда шавад. Ин маҳсулот холестирини бадро коҳиш медиҳад ва рагҳои хунро аз пасмондаи майҳо тоза мекунад.
Омехтаи сирпиёз, асал ва прополис ба бадан таъсири мусбӣ мерасонад, рагҳои хунро зуд тоза мекунад ва ба паст шудани липопротеинҳо мусоидат мекунад.

Аммо истифодаи ҳамаи дастурҳои пешниҳодшударо фавран сар накунед. Пеш аз истифодаи ин ё он табобати халқӣ тавсия дода мешавад, ки бо духтур маслиҳат кунед. Ин барои пешгирии рушди тарафҳои номатлуб кӯмак хоҳад кард.

Хатари беморӣ

Холестирин баландшуда ба рушди бемориҳо дучор мешавад, ба монанди:

Атеросклероз - дар натиҷаи ҷараёни хунрезии хун ба амал омада, ба пайдоиши лахтаҳои хун таҳдид мекунад, ки резиши он метавонад марговар гардад.
Бемории ишемияи дил - дар натиҷаи танг шудани люмении шоҳрагҳои коронарӣ инкишоф меёбад. Ин артерияҳо барои тақвияти мушакҳои дил заруранд ва холестирин барзиёд метавонад ҷараёни маводи ғизоии муҳимро ба насоси асосии бадани инсон - дил боздорад.
Гипертонияи артериалӣ як болоравии доимии фишори хун аст, ки бинобар танг шудани люменаи артерияҳо бо плейси холестерин ба амал меояд.
Инфаркти миокард - дар натиҷаи басташавии лоғиши хун дар артерияи дил.

Барои худро аз чунин оқибатҳо муҳофизат кардан, шумо бояд он хӯрокҳое, ки ба хӯрок дохил мешаванд, бодиққат назорат кунед, худро аз стресс ва одатҳои бад муҳофизат кунед. Риояи ҳамаи тавсияҳои дар боло овардашуда холестиринро кам мекунад. Риоя намудани принсипҳои асосии парҳези солим, нигоҳдории тарзи ҳаёти солим, пешгирӣ кардани хӯрокҳои носолим, тамокукашӣ ва машруботи спиртӣ ба зудӣ ба эътидол овардани нишондиҳандаҳои зиёдшуда мусоидат мекунад.

Холестерини ками хун дар занон: сабабҳо, аломатҳо, усулҳои табобат

Гипохолестеринемия - ҳолати бадан, ки дар он миқдори ками холестирин дар хун қайд карда мешавад. Холестерол дар бисёр равандҳои бадан, аз ҷумла гормоналӣ, метаболикӣ ва ғайра иштирок мекунад. Аз ҳад зиёд арзёбӣ кардани арзиши ин модда хеле душвор аст. Аммо на танҳо арзишҳои баланд, балки инчунин арзишҳо метавонанд ба бадани инсон таъсири манфӣ расонанд.

Хусусиятҳои липопротеидҳои хун
Сабабҳои коҳиш
Нишонаҳои бемор ва мушкилии имконпазир
Чӣ бояд кард

Нишондиҳандаҳои ҷисми зан ва мард дар робита ба холестирини хун байни ҳам фарқ мекунанд. Дар бадани зан шумораи зиёди ҷинсҳо ва дигар гормонҳо синтез карда мешаванд. Набудани кори системаи репродуктивӣ, истифодаи контрасептивҳои шифоҳӣ ба сатҳи холестирин таъсир мерасонад.

Хусусиятҳои липопротеидҳои хун

Холестерол спирти равғанист, ки дар хуни одамони ҳама синну сол мавҷуд аст. Синтези 1 грамм холестирин дар як рӯз сурат мегирад. Тақрибан 50% моддаҳо дар ҷигар, 15-20% дар рӯдаҳои хурд, боқимонда дар пӯст, кортекс адренал ва гонадҳо ташкил меёбанд. Тақрибан 300-500 мг холестирин бо хӯрок меояд. Холестирин ва эфирҳои онро дар заминаи гидрофобитӣ дар тамоми бадан танҳо дар шакли липопротеидҳо интиқол додан мумкин аст. Тақрибан 300 протеинҳои гуногун дар мубодилаи холестерин иштирок мекунанд. Ҳамзамон, ҳадди аққал 100 аксуламал барои синтези холестерин талаб карда мешавад.

Холестирини умумӣ арзиши якҷояшудаи липопротеинҳои зичии гуногун мебошад.

Таъсири манфӣ ба бадан тағирёбии мувозинат дар самти липопротеини бад (зичии паст) дорад. Бо мурури синну сол, суръате, ки ба нишондиҳандаҳои барвақтӣ мувофиқанд, боло меравад. Патологикҳои бадан ҳангоми сарҳад аз арзишҳои мувофиқ ё болотар аз он ба қайд гирифта мешаванд.

Нишондиҳандаҳои муқаррарии липопротеинҳои хун дар занон:

Холестирияи умумӣ: 3.0-5.5 ммоль / Л.
LDL (зичии пасти липопротеин): 1.95-4.5 ммоль / Л.
HDL (зичии баланд аз липопротеин): 0,85-2,28 ммоль / Л.
ГГ: 0,5-2,6 ммоль / Л.

Сабабҳои коҳиш

Якчанд сабабҳо метавонанд ба кам шудани миқдори хун мусоидат кунанд. Аксар вақт ин метавонад бо қабули як қатор доруҳо, махсусан аз гурӯҳи статинҳо вобаста бошад. Аммо на танҳо табобати фармакологӣ метавонад ба гипохолестеринемия оварда расонад.

Дигар сабабҳои холестирини хун дар занон:

Истеъмоли миқдори зиёди карбогидратҳои ба осонӣ ҳазмшаванда ва истеъмоли равғанҳо ба миқдори ҳадди ақали зарурӣ ё камғизоӣ ва ҳазми бад.
Патологияи системаи ҷигар.
Стресс, аз ҳад зиёд аз ҷиҳати эмотсионалӣ.
Мерос.
Бемориҳои системаи эндокринӣ, алахусус бо гипертиреоз (гипертиреоз).

Дар байни сабабҳое, ки метавонанд боиси паст шудани холестирин шаванд, дигарон низ ҳастанд. Патологияи системаи гемопоэтикӣ (камхунӣ), равандҳои илтиҳобии сироятӣ, табларза, сепсис низ ба тағири ҳудуди меъёр мусоидат мекунанд. Заҳролудшавӣ дар бадан, заҳролудшавӣ бо намакҳои металлҳои вазнин ба сатҳи липопротеидҳои хун низ коҳиш медиҳад.

Нишонаҳои бемор ва мушкилии имконпазир

Кам шудани холестиринро дар хун дидан имконнопазир аст. Тағиротро танҳо дар вақти омӯзиши биохимиявӣ пайдо кардан мумкин аст. Аммо, агар муоинаи тиббӣ дар муддати тӯлонӣ гузаронида нашавад ва бемор қаблан ягон бемории соматикиро муайян накарда бошад, пас як қатор аломатҳои ғайримустақим тағирот дар таркиби липопротеидҳои хунро пешниҳод мекунанд.

Иштиаш кам ё набудани он.

Steatorrhea: наљосат бо назардошти чарбу.
Астенияи мушакҳо, пастшавии умумии ҳассосияти дастӣ, рефлексҳои моторӣ
Депрессия (то депрессия) ё ҳолати хашмгин.
Рӯйдодҳои лимфаҳои калон.

Дар занон ва инчунин дар мардон кам шудани хоҳиши ҷинсӣ мушоҳида мешавад. Сатҳи пасти липопротеидҳои хун метавонад ба пайдоиши мушкилиҳои ҷиддӣ дар бадан оварда расонад. Дар пасманзари он, ки холестирин дар девори рагҳо функсияи чоркунҷа дорад, эҳтимолияти инкишофи зарбаи геморрагикӣ зиёд аст. Ин дар пас аз паст шудани чандирии рагҳои хунгузар рӯй медиҳад, ки дар он бухоршавӣ зери бори ҷараёни хун ва бо таркиби хун дар бофтаҳои мулоим раҳо шудан рух медиҳад.

Ҳолати депрессия аз сабаби нокифоя будани серотонин - гормонҳои шодӣ аст. Фаъолияти функсионалии он аз сатҳи холестирини хун вобаста аст. Сатҳи нокифоя метавонад боиси депрессия, тамоюли худкушӣ шавад. Дар пирӣ, рушди деменция, бемории Алтсгеймер имконпазир аст.

Витамини D бо иштироки липопротеинҳои мураккаб синтез карда мешавад ва аз ин рӯ набудани ин пайванд метавонад ба рушди остеопроз оварда расонад. Витаминҳои ҳалшаванда бо равған бе холестирин ҷаббида намешаванд. Бо номутавозунии мубодилаи моддаҳои липид мушкилот дар ҷараёни коркарди чарбҳо ба миён меояд. Ҳамаи ин ба инкишофи фарбеҳӣ оварда мерасонад.

Холестерол як ҷузъи таркибии гормонҳои ҷинсӣ мебошад. Норасоии он фавран метавонад ба функсияи эректил таъсир расонад.

Дар занон липопротеинҳои пасти хун метавонанд безурётиро ба вуҷуд оранд.

Чӣ бояд кард

Барои занон мустақилона ҳалли мушкилоти холестиринро тавсия намедиҳанд. Пайдоиши аломатҳои номутавозунӣ дар бадан нишонаи муроҷиат ба духтур аст. Пас аз ташхис, духтур барои таҳқиқоти иловагӣ мефиристад, ки бо ёрии он на танҳо арзишҳои пасти шохиси липопротеинҳои хун муайян карда мешаванд, балки сабаби пастравиро муайян мекунанд.

Барои шурӯъкунандагон тавсия дода мешавад, ки ба духтур ё эндокринолог муроҷиат намоед. Эндокринологи духтур бояд аз ҷинси одилона гузарад. Зеро кашолкорӣ дар ташхис ва табобати липопротеинҳои паст метавонад ба безурётӣ оварда расонад. Аз ин рӯ, барои бартараф кардани норасоии холестирин ягон давое вуҷуд надорад. Аз ин рӯ, ислоҳ бо истифода аз қудрат анҷом дода мешавад.

Духтури ҳамроҳаш якҷоя бо диетитолог парҳези махсусро дар асоси пур кардани норасоии равған таҳия мекунад. Онҳо истеъмоли хӯрокҳои аз кислотаи омега-3 бойро зиёд мекунанд: моҳии баҳрӣ, тухмиҳо, чормағз, панир, зардии тухм, зайтун ва равған. Гӯшт нисбатан равғани кам дорад. Ҳангоми ғизо ҳатмӣ дохил кардани гӯшти гов мебошад: ҷигар, мағзи сар, гурдаҳо. Ин узвҳо дар холестирин баланданд.

Кабудӣ, меваҳо, сабзавот бояд дар парҳез мавҷуд бошанд. Истеъмоли ширинӣ, макарон низ бояд кам карда шавад.

Бо пухтупаз тавассути пухтупаз истифода бурдани хӯрокҳои пайдоиши ҳайвоноти дорои миқдори зиёди чарбҳо ғайриимкон аст, зеро мавҷудияти пур кардани холестирини бад (LDL) вуҷуд дорад, ки миқдори аз ҳад зиёди он метавонад ба рушди атеросклероз ва хатари пайдоиши як қатор бемориҳои дилу раг оварда расонад.

Нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим, парҳези дуруст, муоинаи саривақтии мутахассис аз ҷониби мутахассис барои холестирин (на камтар аз 1 маротиба дар як сол) хатари пайдоиши патологияи узвҳо ва системаҳои баданро кам мекунад.

Шарҳи доруҳо, ки холестирини хунро паст мекунанд

Холестирин баландшудаи хун яке аз сабабҳои бемориҳои дилу рагҳо мебошад. Холестирин як моддаи фарбеҳ аст, ки ҳиссаи асосии он дар ҷигар тавлид мешавад (тақрибан 80%) ва як қисми он ғизо (тақрибан 20%) мебошад. Он антиоксидантҳоро ба бадан тақдим мекунад, дар истеҳсоли гормонҳои стероид ва кислотаи saf иштирок мекунад, фаъолияти системаи асабро ба танзим медарорад, дар сохтани мембранаҳои ҳуҷайра зарур аст.

Оҳиста-оҳиста холестирин дар бадан ҷамъ мешавад ва дар деворҳои рагҳо дар шакли блоки атеросклеротикӣ ҷойгир мешавад. Дар натиҷа, люминҳои рагҳо танг мешаванд, гардиши хун мушкил мешавад, ҷараёни оксиген ва моддаҳои ғизоӣ ба бофтаҳо ва узвҳо, аз ҷумла мағзи сар ва мушакҳо халалдор мешавад. Чунин аст ишемия, инфаркти миокард ва инсулт.

Холестирин ба ҷараёни хун ба таркиби сафедаҳо ва липопротеидҳо дохил мешавад.Охирин ду намуди HDL (зичии баланд) ва LDL (зичии кам) мебошанд. Якум холестирини солим аст. LDL зараровар аст, аз ҳад зиёд будани он барои бадан хатарнок аст.

Ки бояд доруҳоро барои холестирин гирад?

Духтурон ба истифодаи маводи мухаддир муносибати гуногун доранд, бисёриҳо бар он ақидаанд, ки аз сабаби таъсири зиёди тарафҳо истифодаи онҳо асоснок нест. Пеш аз гирифтани чунин доруҳо, шумо бояд кӯшиш кунед, ки бо кӯмаки парҳез, одатҳои бадро тарк карда, машқҳои ҷисмониро ба даст оваред. Аммо, дар баъзе ҳолатҳо, қабули чунин доруҳо зарур аст. Ба ин гурӯҳ шахсони гирифтори бемории раги ишемиявӣ, ишемия, хатари баланди сактаи қалбӣ, гирифторшавӣ ба холестирини баланд, ки сактаи қалб ё зарбаи шадид доранд.

Доруҳои холестирин

Табобат бо истифодаи доруҳои ду гурӯҳ гузаронида мешавад: статинҳо ва фибратҳо. Барои паст кардани холестирини хун аксар вақт статинҳо истифода мешаванд. Имрӯзҳо ин воситаи аз ҳама самараноктарин мебошад. Амали онҳо ин аст, ки онҳо тавассути кам кардани ферментҳои барои ин зарурбуда истеҳсоли холестерини бадро пешгирӣ мекунанд. Ҳамин тариқ, онҳо пайдоиши плакҳои атеросклеротикӣ ва басташавии рагҳои хунро пешгирӣ мекунанд, яъне хатари бемориҳои дил ва рагҳоро коҳиш медиҳанд.

Статинҳо доруҳо мебошанд, ки холестирини бадро кам мекунанд ва некиро зиёд мекунанд. Пас аз истеъмоли онҳо, дараҷаи умумӣ 35-45 фоиз ва сатҳи бад 40-60 фоиз коҳиш меёбад.

Шумо бояд донед, ки ин доруҳо таъсири зиёде доранд, бинобар ин шумо бояд онҳоро танҳо таҳти назорати табибон бигиред. Статинҳо ба бисёр системаҳо таъсири манфӣ мерасонанд, дар ҳоле ки мураккабӣ метавонанд пас аз ворид шудан фавран пайдо шаванд, аммо пас аз чанд вақт. Дар байни оқибатҳои асосӣ инҳоянд:

чарх мезанад
халалдоршавии хоб
дарди сар
беқурбшавии хотира
парастезия
амнезия
зарбаи дил
дарунравӣ ё қабз,
асабоният
гепатит
катарактикаи чашм
панкреатит
дарди мушакҳо
аксуламалҳои аллергӣ дар шакли доғи пӯст ва нутқашон,
варамҳои перифералӣ,
вайрон кардани вазифаи ҷинсӣ,
ихтилоли мубодилаи моддаҳо.

банақшагирии ҳомиладорӣ, давраи ҳомиладорӣ ва синамаконӣ,
кӯдакони то 18 сола
бемории ҷигар
бемории гурда
бемории сипаршакл
таҳаммулпазирии инфиродӣ.

Статинҳо ва намудҳои онҳо

Онҳо вобаста ба моддаҳои фаъол, ки ба истеҳсоли холестирин халал мерасонанд, гурӯҳбандӣ карда мешаванд. Дар статинҳои насли аввал, ин модда ловастатин аст. Баъдтар, доруҳо бо флувастафин, симвастайн ва правастайн пайдо шуданд. Доруҳои насли нав бо розувастатин ва аторвастатин таъсири аниқтар доранд, LDL-ро дар хун ба таври назаррас коҳиш медиҳанд ва холестиринро зиёд мекунанд. Агар маводи мухаддир бо ловастин LDL-ро 25% коҳиш диҳад, пас насли нави таблетка бо розувастин - 55% кам мешавад.

Статин ин доруҳои зерин мебошанд:

бо ловастатин - «Холетар», «Кардиостатин»,
бо симвастатин - «Василип», «Ариескор», «Синкард», «Симвастол», «Зокор»,
бо флувастатин - "Лескол Форте",
бо аторвастатин - «Лола», «Липтонорм», «Аторис», «Липримар», «Канон», «Липримар»,
бо розувастатин - «Роксер», «Мертенил», «Тавастор», «Крестор», «Росулип».

Дар бораи статинҳо шумо бояд чиро донед?

Онҳо барои муддати дароз бо назорати ҳатмии духтур гирифта мешаванд.
Холестирин шабона тавлид мешавад, аз ин рӯ шумо бояд ин гурӯҳро дар шом гиред.
Агар шумо сустии мушакҳо ва дард дошта бошед, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед.
Бо эҳтиёт, онҳо ба одамони мубталои бемории катаракта дар ҳама марҳилаҳо таъин карда мешаванд.
Занони синну соли репродуктивӣ ҳангоми гирифтани статинҳо бояд аз контрасептивҳо истифода баранд.
Ҳангоми табобат бояд санҷиши хунро барои баҳодиҳии самаранокии табобат ва муайян кардани таъсироти иловагии доруҳо гузаронид.

Боз як гурӯҳи маводи мухаддир, ки холестиринро паст мекунанд, ҳосилаҳои кислотаи фиброиз мебошанд. Ин доруҳо нисбат ба статинҳо нисбат ба LDL камтар самаранок мебошанд. Онҳо HDL ва сатҳи равғанҳои бетараф ё триглицеридҳоро зиёд мекунанд. Умуман холестирин 15% кам мешавад, дар ҳоле ки девори рагҳо тақвият дода мешавад.

Дорувориҳои зерин ба ин гурӯҳ мансубанд:

Таъсирҳои иловагӣ инҳоро дар бар мегиранд:

дона пӯст
вайрон шудани рӯдаи ҳозима,
миопатия
аллергия
инкишофи панкреатит,
баланд шудани сатҳи ферментҳои ҷигар,
рушди тромбоз.

Хулоса

Чораҳои эҳтиётӣ барои холестирин зиёданд, ки бо истифодаи дарозмуддат метавонанд ба саломатӣ таъсири манфӣ расонанд. Духтурон дар таъин кардани чунин доруҳо розӣ нестанд. Ба мардони ҷавон (то 35-сола) ва занони синну соли репродуктивӣ, ки ба патологияи хун камтар осебпазиранд, тавсия дода мешавад, ки холестиринро бидуни дору кам кунанд, яъне парҳез ва тарзи ҳаёти худро танзим кунанд. Бо вуҷуди ин, планшетҳоро на ҳама вақт бо ҳам ҷудо кардан мумкин аст. Дар хотир доштан муҳим аст, ки онҳо бояд танҳо мувофиқи супориши духтур қабул карда шаванд. Илова бар доруҳо, шумо бояд тарзи ҳаёти худро тағир диҳед, яъне парҳез кунед, машқ кунед, тамокукаширо истисно кунед.

Дар ташаккули кадом гормонҳои холестерин иштирок мекунанд

Холестирин барои фаъолияти пурра ва дурусти ғадуди сипаршакл зарур аст. Ин орган гормонҳои сипаршакл, ки иштирокчиёни фаъоли мубодилаи липидҳо мебошанд, синтез мекунад. Гормонҳои сипаршакл агентҳои биологии фаъол мебошанд, ки йодҳои органикӣ доранд, ки суръати мубодилаи майҳоро дар сатҳи зарурӣ нигоҳ медоранд. Дар ҳолати кор накардани ғадуди сипаршакл, синтези агентҳои фаъолкунандаи гормон зарар мебинад, ки боиси тағирёбии метаболикӣ мегардад. Афзоиши холестирин, хусусан фраксияи LDL ва коҳиш дар HDL мавҷуд аст, ки ба ҳолати рагҳо таъсири манфӣ мерасонад.

Холестирин моддаест барои синтези аксари гормонҳои стероид. LDL нақши махсусан муҳимро мебозад, ки аз таъсири ферментҳои лизосома моддаҳои дилхоҳ мустақиман бароварда мешаванд. Гормонҳои адреналӣ аз холестирин пайдо мешаванд, дар тирозин дар таркиби онҳо бениҳоят каманд. Ҳама навъҳои моддаҳои фаъолонаи гормон, ки бо ғадудҳои адреналий синтез шудаанд, дар фаъолияти бадан нақши муҳим доранд. Ҳамин тавр, глюкокортикоидҳо таъсири пурқуввати зидди илтиҳобиро медиҳанд, ки ба каме илтиҳоб вокуниш нишон медиҳанд. Минеркортикоидҳо мувозинати доимии обу электролитро нигоҳ медоранд. Гормонҳои ҷинсӣ барои фаъолияти муқаррарии репродуктивӣ муҳиманд. Дар алоқаи ҷинсии одилона, онҳо оғози ҳомиларо таъмин мекунанд ва барои рафъи муқаррарии он масъуланд.

Робитаи байни холестерин ва тестостерон дар мардон

Тестостерон як гормон-фаъоли гурӯҳи стероид аст, ки дар ҳифзи саломатии репродуктивии ҷисми мард нақши муҳим дорад. Дар мардҳо, синтези ин гормон асосан аз ҷониби ғадудҳои ҷинсӣ (риштаҳо) сурат мегирад. Қисми он аз тарафи кортри адренал истеҳсол мешавад.

Холестерол ва тестостерон робитаи қавӣ доранд. Эстерҳои холестерин пешгӯи ташаккули тестостерон мебошанд. Аз ин рӯ, кам шудани консентратсияи холестирин хуноба ба сатҳи гормоналии мард таъсири манфӣ мерасонад. Ин метавонад ба ташаккули ихтилоли минтақаи узвҳои таносул, инчунин функсияи репродуктивӣ, системаи мушакӣ.

Ҷинс ва холестирин

Оё холестироли плазма ба функсияҳои репродуктивӣ ва ҷинсӣ дар бадани инсон таъсир мерасонад? Бо миқдори нокифояи ин модда дар плазмаи хун, истеҳсоли моддаҳои фаъоли гормон, ки функсияи ҷинсиро ҳам дар бадани мард ва ҳам зан ташвиқ мекунанд, вайрон мешавад. Аз ин рӯ, либидо кам мешавад, ҷалби ҷинсӣ ба ҷинси муқобил ба таври назаррас кам мешавад ё тамоман аз байн меравад. Аз ин рӯ, барои нигоҳ доштани тавозуни оптималии гормонҳо, холестирин зарур аст.

Тарафи флип холестирини баланд дорад. Агар мубодилаи моддаҳои липид вайрон шавад, таносуби байни молекулаҳои "муфид" ва "зараровар" холестирин вайрон мешавад. Охирин ба ҷойгиркунии эндотелияи бистари рагҳо шурӯъ карда, тангии люменаро ба вуҷуд меорад, ки боиси монеаи гардиши хун мегардад. Дар айни замон, роҳҳои рагҳои на танҳо дил, майна, гурда, дасту пой, балки узвҳои таносул ранҷ мекашанд. Бо сабаби ба гардиши нокифояи хун гирифтор шудани узвҳои репродуктивии мард ва аниқтараш ба мақомоти кавернозии он, ки барои ҳолати обсозӣ масъуланд, дисфунксияи эректилӣ ба вуҷуд меояд. Бо мурури замон, ин ҳолат ба инкишофи мулоимӣ дучор меояд, ки боиси он мегардад, ки ҳаёти пурраи ҷинсӣ ба вуҷуд оварда шавад.

Намояндагони ҷинси заиф, ки аз патологияҳои мубодилаи липидҳо азоб мекашанд, инчунин мушкилоти табиӣ доранд. Онҳо аз коҳиши ҷалби ҷинси муқобил, суст шудани ҷараёнҳои шаҳвонӣ ва набудани пурраи пурраи алоқаи ҷинсӣ шикоят мекунанд.

Агар шумо бо саломатии репродуктивӣ мушкилӣ дошта бошед, шумо бояд фавран ба кӯмаки махсус муроҷиат кунед. Барои муайян кардани сабаби эҳтимолӣ, шумо бояд аз муоинаи пурра гузаред. Аз эҳтимол дур аст, ки ҳалли ин мушкилот бидуни иштироки яквақтаи терапевт, эндокринолог, терапевт анҷом дода нашавад. Дар хотир бояд дошт, ки холестирин метавонад ба бадан ҳам фоида ва ҳам зиён расонад. Ҳамааш аз миқдор вобаста аст, бинобар ин ҳар сол сатҳи онро дар хун назорат кардан лозим аст!