Сатҳи шакар ва холестирин дар инсон

Барои фаъолияти мӯътадил, бадани инсон бояд миқдори сафедаҳо, равғанҳо, карбогидратҳо, витаминҳо ва минералҳо гирад. Тарзи номуносиби ғизо, ғизои бад, мавҷудияти бемориҳо, синну соли пас аз 50 сола ва дигар омилҳо метавонанд боиси зиёд ё кам шудани миқдори ин пайвастҳо шаванд. Масалан, зиёдшавии LDL хатари атеросклерозро зиёд мекунад ва метавонад ба сактаи дил оварда расонад ва сатҳи баланди шакар метавонад диабетро ба вуҷуд орад.

Ба назар гиред, ки меъёри холестирин ва қанди хун аз рӯи синну сол дар занон ва мардон ва инчунин кадом усулҳо барои кам ва назорат кардани ин нишондиҳандаҳо мавҷуданд.

Нақши холестирин ва шакар барои бадан

Шакар ё глюкоза як карбогидратест, ки дар якҷоягӣ бо хӯрок ба бадан дохил мешавад ва тавассути деворҳои меъда ва рӯдаҳо ғарқ шуда, ба бистари рагҳо ворид мешавад ва тавассути он ба ҳуҷайраҳои периферӣ интиқол дода мешавад. Ҳангоми тақсим кардани зарраҳои мураккаби глюкоза ба соддатаринҳо, ташаккули аденозин трифосфат ё АТФ, ки манбаи асосии энергия дар бадан мебошад. Андозагирии шакар барои одамони гирифтори диабет ва инчунин барои ҳар як шахси солим ҳангоми муоинаи солонаи тиббӣ зарур аст.

Холестерини хун аз шакар низ муҳим нест ва як қатор вазифаҳои заруриро иҷро мекунад, гарчанде ки он моддаҳои зараровар ҳисобида мешаванд. Пеш аз ҳама, холестирин дар мубодилаи равғанҳо, ҳозима ва шикастани ғизо иштирок мекунад, барои организм намакҳо ва шарбати меъдаро ба вуҷуд меорад. Холестирин барои нигоҳ доштани истеҳсоли гормонҳои ҷинсии зан ва мард ва аз ин рӯ барои нигоҳ доштани вазифаи тамоми системаи репродуктивӣ зарур аст.

Глюкоза ва холестирин

Сатҳи шакар ва холестирин дар хун як мафҳуми нисбатан нисбӣ аст, зеро сатҳи ин нишондиҳандаҳо аз ҷинс, синну соли бемор ва инчунин ба бисёр омилҳои иловагӣ вобаста аст. Дар рафти таҳқиқот маълум шуд, ки меъёрҳо дар мардон ва занон каме фарқ мекунанд, гарчанде меъёрҳои болоӣ ва поёнии меъёр қариб якхелаанд. Рақамҳои мушаххас дар зер оварда шудаанд. Ғайр аз он, хун барои шакар аз куҷо меояд, аҳамият надорад. Одатан, дар хуни venous, нишондиҳандаҳо нисбат ба хуни капилляр каме пасттар мебошанд (вақте ки хунро аз ташхис барои ташхис мегиранд).

Глюкози паст дар хун дар бораи ҳолати номида гипогликемия сухан меравад ва баланд - гипергликемия. Шакар баланд хун на ҳамеша нишони равшани диабет аст. Барои ташхиси дақиқ ташхиси лабораторӣ гузаронида мешавад, ки он ташхиси таҳаммулпазирии глюкоза мебошад, ки дар давоми он хун аз раг се маротиба аз хун гирифта мешавад. Бори аввал дар меъдаи холӣ, пас ба шумо лозим аст, ки як ҳалли обии глюкоза бинӯшед ва пас аз як ва ду соат таҳлил такрор карда мешавад.

Одатан, шакар бояд бадани солим зуд, дар бофтаҳои перифералӣ ҷаббида шавад ва миқдори он бо мурури замон коҳиш ёбад. Ин намуди ташхис мавҷудияти диабетро танҳо дар сурати мавҷуд будани ҳар се намунаи хун миқдори зиёди глюкоза нишон медиҳад. Агар натиҷа шакари рӯзадории муқаррариро нишон диҳад, ки пас аз истеъмоли маҳлули глюкозаи об 2 соат зуд ҷаҳида бошад, ин нишон медиҳад, ки вайронкунӣ таҳаммулпазирии глюкоза. Ин як ҳолати патологӣ мебошад, ки эҳтимол дорад, то инкишофи диабети қанд.

Сатҳи баланди холестирин ва шакар хун ба ихтилоли мубодилаи моддаҳо дар бадан ишора мекунад. Бо мақсади муқаррар кардани табобати мувофиқ, парҳезро танзим кунед ва манбаи қонуншиканиро муайян кунед.

Сатҳи холестирин дар бадан, ба монанди шакар, аз як қатор сабабҳо вобастагӣ дорад, илова бар ин, он дорои хусусияти аккумуляторӣ мебошад, ки маънои синну солаш бешубҳа баланд хоҳад шуд. Одамони то 30-сола кам мавридҳои холестирин доранд, ҳатто агар шахс тарзи ҳаёти солимро пеш нагирад. Ин қисман бо мубодилаи босуръати мубодилаи липидҳо дар бадани ҳанӯз ҷавон аст. Барои дуруст муайян кардани ҳолати бемор дар натиҷаҳои холестирин, ҳар се нишондиҳанда «хуб», «бад» ва холестирини умумӣ, яъне холестирин HDL, LDL ва OH, инчунин таносуби консентратсияи липидҳои зичии баланд ва липидҳои зич доранд.

Дар намуди 2 диабет, меъёри оптималии холестирин то 4 ммоль / л аст

Барои мардон аз рӯи синну сол

Маблағи миёна глюкоза дар хуни писарон аз як то яксола, аз 2,8 то 6,0 ммоль / литрро ташкил медиҳад. Барои кӯдакони аз як сола то 14 сола, ҳадди ниҳоии меъёр каме зиёд мешавад ва то 3,3 ммоль дар як литр. Сарҳади болоӣ бетағйир мондааст. Сатҳи муқаррарии шакар дар мардони аз 15 то 60 сола дар ҳудуди 3,3 - 6,2 ммоль / литр мебошад. Барои мардони беш аз 60 сола сатҳи глюкоза аз 4,6 то 6,7 ммоль / литр мебошад. Агар санҷишҳо сатҳи шакарро дар як литр хун дар мард 7 ммол нишон диҳад - ин аллакай мавҷудияти шароити патологиро нишон медиҳад.

Маблағи муқаррарӣ холестирин дар мардон он нисбат ба занон пасттар аст, зеро эстроген гормон сатҳи онро дар бадани зан назорат мекунад. Консентратсияи умумии холестирин дар хун дар мардони то 30 сола одатан бояд аз 3 то 5,8 ммоль / литр, аз 30 то 50 сола - аз 3,3 то 6,8 ммоль дар як литр ва барои мардони аз 50 сола - аз 4 то 7,7 бошад. ммол / л.

Барои занон аз рӯи синну сол

Дар духтарони то 14 сола, ин меъёр аст глюкоза баробари писарон. Фарқиятҳо пас аз 14 солагӣ, яъне дар синни балоғат сар мешаванд. Ин бо он вобаста аст, ки гормонҳои ҷинсии зан дар азхудкунии шакар фаъолона иштирок мекунанд. Бо ҳамин сабаб, пас аз менопауза, дар сатҳи шакар якбора болоравӣ вуҷуд дорад. Ҳамин тариқ, дар занҳои синну соли репродуктивӣ, аз 14 то 50 сол, меъёри қанди хун аз рӯи рақам аз 3,3 то 5,6 ммоль дар як литр ва пас аз 50 сол - аз 3,8 то 6,9 ммоль дар як литр маҳдуд карда мешавад.

Ҳаҷми миёнаи муқаррарӣ холестирин барои занони то 30 сола дар минтақа 5,8 ммоль / литрро ташкил медиҳад. Дар синни 30-50 сола ин нишондиҳанда ба сатҳи 6,6 ммоль дар як литр мерасад ва пас аз 60 сол ба сатҳи 7,7 ммоль / л мерасад.

Гурӯҳи хавфҳо ва сабабҳои холестирин ва шакар

Тағироти патологии натиҷаҳои санҷишҳо барои шакар ва холестиринро дар беморони синну соли гуногун, ҷинс ва дар ҳузури бемориҳои гуногун мушоҳида кардан мумкин аст. Бо вуҷуди ин, як катор одамон мавҷуданд, ки ба сатҳи ғайримуқаррарӣ ё кам шудани глюкоза ва холестирин нисбат ба сатҳи муқаррарии хун бештар майл доранд. Инҳо дар бар мегиранд:

• Одамони аз 40 сола боло. Ҳангоми расидан ба ин синну сол тавсия дода мешавад, ки ташхисҳои солонаи тиббӣ барои марҳилаҳои ибтидоии патологӣ дар кори рагҳои дил ва рагҳо, ки табобатро хеле содда мекунанд, нодида нагиред.
• Одамоне, ки одатҳои бад доранд, ба монанди тамокукашӣ ва вобастагӣ аз машрубот.
• Одамоне, ки вазни зиёдатӣ доранд ва аз ҳар гуна шакли фарбеҳӣ азият мекашанд.
• Беморони гирифтори бемориҳои системаи эндокринӣ.
• Одамони ғайрифаъол.
• Одамон ба стрессҳои зуд-зуд дучор меоянд.
• Беморони гирифтори диабети қанд, сепсис, бемориҳои рагҳо, инчунин бемориҳои гурда низ ба афзоиши холестерин майл доранд.

Андозагирии холестерин ва шакар

Намунаи хун барои шакар ва холестирин субҳи имрӯз дар меъдаи холӣ сурат мегирад. Як рӯз пеш, коршиносон тавсия медиҳанд, ки аз хӯрокҳои равғанин, тунд, пухта ва шӯр худдорӣ кунед, зеро ин метавонад натиҷаи ташхисро халалдор кунад. Ғайр аз он, ба духтур хабар додан дар бораи доруҳое, ки шумо ҳангоми санҷиш истеъмол мекунед, зарур аст, зеро онҳо метавонанд инчунин ба тасвири умумии натиҷаҳо таъсир расонанд. Ғайр аз он, парҳези сахт, стресс ва машқи ҷисмонии сахт метавонанд дар натиҷаи таҳлилҳо тасвири умумиро лағв кунанд.

Таҳқиқот бо холестирин ва шакарҳои хун танҳо як чизро иҷро карда метавонанд - ин озмоиши хун биохимикӣ. Барои ин, хун гиред аз раг ба андозаи 5 мл. Гузашта аз ин, агар шумо хоҳед, ки сатҳи холестиринро аниқ муайян кунед - танҳо хуни рагҳо истифода мешавад. Агар ба шумо лозим аст, ки сатҳи шакарро муайян кунед - шумо метавонед танҳо гузаред хуни ангушт. Бисёр вақт, коршиносон тавсия медиҳанд, ки санҷиши муштарак барои глюкоза ва холестирин гузаронида шавад, ин барои беморони гирифтори диабети навъи 2 дуруст аст. Ин ба корношоямии ретсепторҳои инсулин вобаста аст ва аз ин рӯ, инсулин дар бадан ҷамъ мешавад ва боиси зиёд шудани холестирин мегардад.

Илова ба таҳлили биохимиявӣ барои холестирин, шумо низ метавонед таҳлили муфассал ё профили липид гузаронед. Ин таҳлил дақиқтар аст ва дар бораи консентратсия ва таносуби липидҳо дар бадан тасаввуроти муфассал медиҳад. Барои муайян кардани норасоии шакар дар хун дастгоҳи оддии глюкометр мавҷуд аст, ки онро дар хона ба осонӣ истифода бурдан мумкин аст.

Чӣ тавр кам кардани фаъолият ва муқаррарӣ нигоҳ доштани онҳо

Агар натиҷаи таҳлил нишон дод, ки холестирин ва шакарҳои хун баланд мешаванд, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, то дастурҳои муфассал ва тавсияҳо барои паст кардани он дар ҳолати мушаххасатон дода шавад. Бо вуҷуди ин, як қатор тавсияҳои умум қабулшуда мавҷуданд. кам кардан консентратсияи глюкоза, инчунин тақвият додани рагҳои хун ва тоза кардани онҳо аз холестирин.

• Пеш аз ҳама, шумо бояд парҳези худро бодиққат назорат кунед ва риоя кунед парҳезҳо. Духтурон тавсия медиҳанд, ки миқдори зиёди равғани ҳайвонот, шакар ва хӯрокҳои ширин, хӯрокҳое, ки аз карбогидратҳо ва намакҳо бой ҳастанд, барҳамдиҳӣ ё маҳдуд кунанд. Ғизои дуруст асоси табобати бомуваффақияти диабет ва бемориҳои системаи эндокринӣ мебошад.
• Тавсия дода мешавад варзиш машғуланд. Фаъолияти мунтазами ҷисмонӣ на танҳо сатҳи холестирин ва шакарро ба эътидол меорад, балки ба аз даст додани вазн низ кӯмак мекунад, ки ба консентратсияи ин моддаҳо дар бадан низ таъсири мусбат мерасонад.
• Аз одатҳои бад даст кашед. Дар рафти таҳқиқот маълум шуд, ки тамокукаширо бас кунед ва қабул нӯшокиҳои спиртӣ ба холестирин то 10-25% кам мешавад.
• Агар имконпазир бошад, кӯшиш кунед назорат кунед сатҳи стресс.
• Баъзан, дар якҷоягӣ бо маслиҳатҳои аллакай зикршуда, доруҳо лозим метавонанд, бо назардошти статин ва доруҳои диабетикӣ. Реҷаи табобати аз ҷониби духтур муқарраршударо риоя кунед, вояи шуморо бекор накунед ва тағир надиҳед, ки ин ба оқибатҳои ҷиддӣ оварда мерасонад.

Беҳтарин табобати холестирини хун дар ҳузури диабет, тағир додани тарзи ҳаёт аст (тафсилот). Маҳз ин аст, ки ба самаранок паст кардани шакар ва холестирини хун кӯмак мерасонад. Ягона нуқсонаш ин аст, ки он зуд нест. Ё шумо доруҳоро бартарӣ медиҳед?

Чӣ тавре ки аз болоҳои дар боло овардашуда бармеояд, меъёрҳои холестирин ва глюкоза дар марҳилаҳои мухталифи ҳаёт, вобаста аз ҷинси шахси таҳқиқшаванда ва омилҳои дигари марбута хеле гуногунанд. Барои дуруст шарҳ додани натиҷаҳои санҷиш, на танҳо донистани меъёрҳои синну сол, балки таносуби нишондиҳандаҳои мухталиф, мавҷудияти бемориҳо, қабули доруҳо ва дигар нюанҳоро ба назар гирифтан зарур аст.

Шакар ва холестирин: оё робита вуҷуд дорад?

Алоқаи мубодилаи моддаҳои глюкоза ва равғанҳо муддати дароз маълум аст.

Мувофиқи маълумоти Тадқиқоти Миллии Саломатӣ ва Ғизоӣ дар ИМА, 69% беморони диабети қанд мубодилаи чарбии равғанро вайрон кардаанд. Ҳатто пас аз расидан ба сатҳи муқаррарии шакар, онҳо меистанд. Аломатҳои онҳо он қадар мушаххасанд, ки онҳоро "дислипидемияи диабетикӣ" меноманд.

Он аз се компонент иборат аст:

• гипертриглицеридемия,
• афзоиши консентратсияи LDL хурд,
• камшавии консентратсияи HDL.

Чунин тамоюлҳо бо хатари баланди пайдоиши плей-атеросклеротикӣ, инсулт, бемории ишемияи дил, инфаркти миокард дар синни ҷавонӣ алоқаманданд.

Баъдтар бисёр одамоне, ки холестирин доранд, пас диабети қанд мебошанд. Аз ин рӯ, таҳлили қанд ва холестирин ҳамзамон гузаронида мешавад, ки барои пешгирии беморӣ ё дар марҳилаи аввал муайян кардани он кӯмак мерасонад. Барои пешгирии диабети намуди 2, ба одамони дорои миқдори зиёди стерол тавсия дода мешавад:

• 5-7% вазни умумиро аз даст медиҳад,
• ҳадди аққал 150 дақиқаи варзиш дар як ҳафта,
• аз стресс канорагирӣ кунед
• хӯроки солим.

Санҷиши хун барои шакар ва холестирин - стенограмма, ҷадвали меъёрҳо дар калонсолон

• Холестирияи умумӣ - миқдори умумии стеролияи хунро инъикос мекунад. Холестерол як таркиби ҳалнашаванда мебошад. Аз ин рӯ, он тавассути зарфҳои алоқаманд бо комплексҳои сафедаҳо, ки липопротеинҳо номида мешаванд, интиқол дода мешавад. Ҷамъ 4 синфи липопротеидҳо мавҷуданд, ки андоза, таркиб, функсияашон гуногун мебошанд. 3 гурӯҳ аҳамияти ташхисӣ доранд. Ҳангоми таҳлили нишондиҳандаҳои мубодилаи фарбеҳ, сатҳи худи стерол комилан ғайрирасмӣ аст. Таќсимоти холестирин дар гурўњњо ва инчунин муносибати байни онњо муњимтар аст;
• Липопротеинҳои зичии кам (X-VLDL, VLDL, VLDL, холестиринҳои бад) пешгузаштҳои LDL мебошанд. Компоненти асосии онҳо триглицеридҳое мебошанд, ки онҳо мегузаронанд. VLDLҳо ҳамчун липопротеинҳои атерогенӣ тасниф шудаанд ва ба рушди атеросклероз мусоидат мекунанд,
• Липопротеинҳои зичии кам (X-LDL, LDL, LDL, холестерини бад) - барои таҳвили стерол ба ҳуҷайраҳои узв масъуланд. Бо барзиёдии холестирин миқдори LDL меафзояд, комплексҳои сафеда ва равған ба деворҳои рагҳои хунгузар шурӯъ карда, ба ташаккул ёфтани пайроҳаҳои атеросклеротикӣ шурӯъ мекунанд. Аз ин рӯ, бо афзоиши консентратсияи LDL, эҳтимолияти патологияҳои дилу раг меафзояд.
• Липопротеинҳои зичии баланд (X-HDL, HDL, HDL, холестирини хуб) - барои интиқоли холестирин аз бофтаҳои перифералӣ ба ҷигар масъуланд. Онҳо барои қобилияти бартараф кардани стеролияи барзиёд, ки ба ташаккули плагини атеросклеротикӣ халал мерасонанд, «хуб» номида мешаванд. Сатҳи пасти HDL бо хатари баланди инкишофи асабҳои дил ва рагҳои атеросклероз алоқаманд аст.

Санҷиши шакар дар хун ченаки глюкоза номида мешавад. Консентратсияи шакар бо ммоль / л чен карда мешавад, камтар - мг / дл. Тадқиқотҳои бештар мушаххас оид ба мубодилаи гази карбон дар бар мегиранд:

• гемоглобин,
• Шохиси NOMA,
• озмоиши таҳаммулпазирии глюкоза бо муайян намудани рӯзадории глюкоза, пас аз машқ пас аз 2 соат,
• озмоиши таҳаммулпазирии глюкоза бо таърифи C-пептид.

Ки таҳлил нишон дода шудааст

Омӯзиши шакар, холестирин бо мақсади ташхис ё муоина гузаронида мешавад. Дар ҳолати аввал, нишондиҳандаҳои мубодилаи карбон ва равған ба духтур кӯмак мекунанд, ки ташхисро ба беморони дорои зуҳуроти клиникии беморӣ тасдиқ кунад. Моҳияти ташхис муайян кардани патология дар марҳилаҳои аввали он аст, ки нишонаҳо ҳанӯз рушд наёфтаанд.

Озмоиши глюкоза нишон дода шудааст:

• шахсони гирифтори бемориҳои гумонбаршуда, ки бо шакар баланд ё кам вуҷуд доранд,
• баҳо додан ба вазъи саломатии бемор, самаранокии табобат дар шароите, ки тағирёбии консентратсияи глюкоза тавсиф мешавад;
• занони ҳомиладор барои ташхиси пешакии диабети гестатсионӣ,
• ҳамаи одамони аз 45 сола боло барои ташхиси диабети давраҳои ибтидоӣ. Агар шахс дар хатар бошад, санҷишҳои ташхис аз 10 солагӣ гузаронида мешаванд.

Таҳлил барои холестерол ва инчунин фраксияҳои липопротеинҳо муҳим аст:

• беморони гирифтори гиперхолестеролемияи гумонбаршаванда,
• баҳо додан ба самаранокии табобат,
• барои таҳқиқи таҳқиқи. Аввалин санҷиши хун барои кӯдакони 9-11 сола, дуюм - 17-21. Пас аз 20 сол, калонсолон бояд консентратсияи умумии холестирин, LDL, VLDL, HDL -ро тафтиш кунанд - дар ҳар 4-6 сол як маротиба.Дар сурати мавҷуд будани майли инкишофи патологияи дил, санҷишҳо бештар гузаронида мешаванд.

Тайёрӣ ба омӯзиш

Барои таҳлил, хун аз раги варид гирифта мешавад. Омилҳои гуногун ба сатҳи глюкоза ва холестирин таъсир мерасонанд. Агар касе дар арафаи супурдани хун салиби дарозеро тай кунад, бисёр асабӣ мешуд ва ё аз зиёфати зиёд хушнуд мешуд, нишондиҳандаҳо зиёдтар мешуданд. Барои ба даст овардани натиҷаҳои таҳлили мувофиқ барои шакар ва холестирин, шумо бояд:

• пеш аз санҷиш 8-14 соат истеъмолро қатъ кунед. Агар шумо ташнагӣ ҳис кунед, об бинӯшед,
• субҳи барвақти хун аз хун меоянд (то соати 12:00),
• Дар бораи ҳама гуна доруҳо, иловаҳои иловагие, ки шумо қабул мекунед, бо провайдери тиббии худ маслиҳат кунед. Баъзеи онҳо консентратсияи шакар, холестеролро иваз мекунанд. Агар имконпазир бошад, чунин доруҳо муваққатан қатъ карда мешаванд,
• дар арафаи санҷиш, асабонӣ нашавед ва саъйи вазнини ҷисмониро истисно накунед,
• дар давоми 2-3 рӯз машрубот нӯшед,
• агар тартиби табобат ба нақша гирифта шавад, алахусус ба таври номатлуб, онҳо бояд пас аз санҷиши хун ташриф оранд.

Шакар ва холестирини хун: меъёр барои занон ва мардон

Сатҳи шакар бо зиёд шудани синну сол, барои мардон ва занон яксон аст. Дар навзодон ин нишондиҳанда камтар аст, дар калонсолон ин баландтар аст. Дар моҳи аввали ҳаёт, консентратсияи шакар қариб дучанд мешавад. Стандартҳои баландтарини глюкоза метавонад шахсони дарозмуддатро фахр кунанд.

Ҷадвали 1. Сатҳи қанд барои мардон ва занони синну соли гуногун.

Шакки баланди хун ба ин вобаста аст:

• диабети қанд
• Синдроми Кушинг
• феохромоцитома,
• тиротоксикоз,
• гигантизм
• акромегали
• соматостатинома,
• бемориҳои панкреаталӣ, аз ҷумла панкреатит,
• патологҳои музмини ҷигар, гурдаҳо,
• зарбаи
• инфаркти миокард
• мавҷудияти антитело ба рецепторҳои инсулин,
• гирифтани гормон, эстрогенҳо, глюкокортикоидҳо, кофеин, тиазидҳо.

Шакки паст дар ҳолатҳое рӯй медиҳад, ки:

• рӯзаи дароз,
• гиперплазияи панкреатикӣ, adenoma organ ё carcinoma,
• инсулин аз ҳад зиёд
• патологияҳои шадиди ҷигар (сиррози, гепатит, гемохроматоз, карцинома),
• саратони adrenal, меъда, фибросаркома,
• Бемории Глинке
• галактоземия,
• таҳаммулпазирии fructose
• бемориҳои меъда, рӯдаҳо,
• гипотиреоз
• Бемории Эдисон
• гипопитиуаризм,
• заҳролудшавӣ бо мышьяк, салицилатҳо, мышьяк, антигистаминҳо,
• мастии спиртӣ,
• табларза
• бо назардошти стероидҳои анаболитикӣ, амфетамин, пропранолол.

Сатҳи холестирин аз ҷинс, синну сол вобаста аст. Дар муқоиса бо занон сатҳи sterol баландтар аст. Ҳангоми таваллуд холестирин аз 3 ммоль / л камтар аст. Бо синну сол, консентратсияи он меафзояд. Дар занон зиёдшавии стерол пеш аз менопауза мулоимтар аст, аммо пас аз фарорасии он, консентратсия зуд меафзояд. Ин ба амали гормонҳои занонаи эстроген, паст кардани холестирин вобаста аст. Гормонҳои ҷинсии мард ва андрогенҳо, баръакс, ба холестирини баланд мусоидат мекунанд.

Ҷадвали 2. Меъёрҳои холестирин барои мардон ва занони синну соли гуногун.

Баландшавии холестирин (гиперхолестеролемия) бо чунин мушоҳида мешавад:

• патологияҳои меросии мубодилаи холестерол,
• бемориҳои ҷигар, басташавии рӯдаҳо,
• илтиҳоби гурдаҳо, норасоии музмини гурда,
• саратони ғадуди простата, гадуди,
• гипотиреоз
• gout
• бемории ишемияи дил
• диабети қанд
• ҳомиладорӣ
• майзадагӣ
• норасоии гормонҳои афзоиш,
• парҳез аз чарбҳои равғани тофта,
• гирифтани андрогенҳо, циклоспорин, диуретикҳо, эргокальциферол, амиодарон.

Пастшавии холестирин (гипохолестеролемия) хос аст:

• рӯзадор
• синдроми malabsorption,
• сӯхтори васеъ,
• сирояти шадид
• некрозии ҷигар
• гипертиреоз
• талассемия
• камхунии мегалобластикӣ,
• ревматизм
• сустии рӯҳӣ
• холестирин паст, парҳезҳои фарбеҳро тофта.

Таҳлили саривақтӣ ба духтур кӯмак мекунад, ки дар марҳилаҳои аввал бемориҳоро муайян кунад, тактикаи дурусти табобатро истифода барад.

Функсияҳои шакар хун

Шакар ва холестирин ду ҷузъи муҳими хун мебошанд. Ҷисм аввалҳои онҳоро ҳамчун манбаи энергия истифода мебарад, ки он бо ҳар як ҳуҷайрааш таҷассум мешавад. Бидуни он, ягон мақомоти дохилӣ, аз ҷумла мағзи сар, ба таври муқаррарӣ фаъолият карда наметавонанд.

Шакар, ака глюкоза як карбогидратест, ки ҳангоми ҳозима ба унсурҳои мухталиф тақсим мешавад. "Муфид" дар бадан боқӣ мемонад ва ба хун дохил мешавад, "зараровар" табиатан аз якҷоя бо арақ, пешоб ва ҳоҷат хориҷ карда мешавад.

Ҷисми инсон наметавонад мустақилона глюкоза тавонад. Ӯ онро бо хӯрок, ки одам мехӯрад, меорад. Он дар хӯрокҳои бойе мавҷуд аст, ки сахароза, лактоза ва крахмал дорад.

Коркарди глюкоза ба энергия тавассути инсулин сурат мегирад, ки он тавассути гадуди меъда синтез карда мешавад. Агар функсияи он вайрон карда шуда бошад, истеҳсоли ин гормон кам мешавад, ки дар натиҷа шакар қатъ намешавад ва дар шакли кристаллҳо дар хун ҳал мешавад.

Ин ҳолат хавфнок аст, зеро он ба пайдоиши шакли музминии диабети қанд оварда мерасонад, ки онро табобат кардан мумкин нест. Якум, шахс диабети навъи 2-ро инкишоф медиҳад, ки дар он синтези инсулин муқаррарӣ аст, аммо ҳуҷайраҳои бадан ҳассосияти худро ба он гум мекунанд. Аз ин сабаб, гадуди меъда онро ба фаъолтартар истеҳсол мекунад, зеро он ба коркарди глюкоза ниёз дорад. Борҳои сахт ба "пӯшидани" ғадуд оварда мерасонанд. Дар натиҷа, ҳуҷайраҳои вай зарар мебинанд ва истеҳсоли инсулинро қатъ мекунанд. Ҳамин тариқ, диабети намуди 1 инкишоф меёбад.

Ва агар T2DM ҳанӯз шифо ёбад, ба шарте, ки тадбирҳои табобат фавран пас аз ошкор шудани беморӣ сар шаванд, пас дар ҳолати T1DM ғайриимкон аст. Вақте ки ин рух медиҳад, шахс коре надорад, ки чӣ гуна парҳези худро мунтазам назорат кунад ва доруи инсулинро гирад, ки метавонад норасоии инсулинро дар бадан ҷуброн кунад.

Вазифаҳои холестирини хун

Холестерол як моддаест, ки дар равандҳои мухталифи бадан иштирок мекунад. Бе он, метаболизм, истеҳсоли гормонҳои ҷинсӣ, инчунин системаи марказии асаб ва майна халалдор мешаванд, зеро он ҷузъи муҳими ҳуҷайраҳои он мебошад.

Бисёр одамон боварӣ доранд, ки холестирин ба бадан танҳо бо ғизо ворид мешавад. Аммо дар асл ин тавр нест. Ҷигар бо истеҳсоли он машғул аст. Ин вайронкуниҳо дар кори ӯст, ки ба тағйири нишондиҳандаҳои ин унсур дар хун оварда мерасонад. Нисбати хӯрок бошад, он дар таркиби он мавҷуд аст, аммо организм танҳо 20% онро ҷаббидааст.

Бояд қайд кард, ки холестирин "бад" ва "хуб" аст. Охирин дорои зичии баланд мебошад (HDL) ва муҳофизати боэътимоди системаи дилу рагро таъмин мекунад ва хатари пайдоиши патологияҳои дилро якчанд маротиба кам мекунад. Он дар хӯрокҳо ба монанди тухм мурғ, равған (хона) ва гӯшти сурх мавҷуд аст.

Холестирин, ки зичии кам дорад (LDL), "бад" ҳисобида мешавад. Аммо он инчунин дар организми инсон нақши муҳим дорад - он гормонҳоро ба вуҷуд меорад ва витамини D-ро синтез мекунад. Дар байни HDL ва LDL мувозинати муайян мавҷуд аст, аммо вақте ки охирин зиёдтар мешавад, боиси пайдоиши вазни зиёдатӣ ва пайдоиши варақаҳои холестерин дар зарфҳо мегардад, ки боиси рушди атеросклероз ва тромбофлебит мегардад .

Ва танҳо HDL қодир аст, ки амали LDL-ро "суст" кунад, рагҳои хунгузари пасандозҳои холестеринро тоза кунад, онҳоро ба ҷигар равона кунад ва аз бадан бо роҳи табиӣ хориҷ кунад. Аз ин сабаб, вақте ки шахс бемориҳои системаи дилу рагро ошкор кардааст, барои муайян кардани сатҳи HDL ва LDL таҳлил гирифтан ҳатмӣ аст.

Меъёрҳо кадомҳоянд?

Ҳангоми гузаронидани ташхиси хун барои муайян кардани сатҳи холестирин ва шакар дар хун дар хона ё дар клиника, шумо бояд меъёрҳои онҳоро донед. Бо мақсади нишон додани натиҷаҳои дурусти таҳқиқот, ҳангоми гузарондани таҳлил шумо бояд қоидаҳои муайянро риоя кунед.

Консентратсияи шакар дар хун вобаста ба синну соли шахс фарқ мекунад. Дар ҷадвал меъёрҳои он оварда шудаанд:

Бояд қайд кард, ки ҳангоми истеъмоли миқдори зиёди хӯрокҳо бо миқдори зиёди фруктоза ва лактоза, сатҳи глюкоза дар хун ба 1-1.5 адад мерасад, ки ин меъёри мутлақ мебошад. Бо мақсади пешгирӣ намудани ташхиси иштибоҳӣ, дар арафаи ва баъд аз таҳлили аввалини таҳлил, шумо набояд чунин маҳсулотро истеъмол кунед. Ба он шоколад, қаннодӣ, навъҳои ширини меваву мева ва ғайра дохил мешаванд.

Ҳангоми мавҷудияти диабетикӣ нишондиҳандаҳо аз меъёр зиёданд ва метавонанд ба даст оянд:

• дар меъдаи холӣ - то 7,0 ммоль / л,
• пас аз хӯрок хӯрдан - то 10,0 ммоль / л.

Одатан, бо чунин сатҳи шакар дар хун, духтурон табобати ивазкуниро таъин намекунанд ва тавсия медиҳанд, ки беморон парҳези худро бо диққат назорат кунанд ва танҳо хӯрокҳои карбогидрат мехӯранд. Ин хатари камшавии биниш, пайдоиши патологияи гурда ва қалб, инчунин бемориҳои мухталифи поёни поёнро, ки дар байни онҳо гангрена мебошанд, ба таври назаррас коҳиш медиҳад.

Агар санҷишҳои мунтазами хун нишон диҳанд, ки сатҳи глюкоза тадриҷан боло рафта, дар меъдаи холӣ аз 10 ммол / л зиёд аст, пас терапияи ивазкунӣ аллакай татбиқ карда мешавад, ки истифодаи препаратҳои инсулинро дар бар мегирад.

Сатҳи холестирин дар хун инчунин меъёрҳои худро дорад, ки ба синну соли одам вобаста аст. Шумо онҳоро дар ҷадвал дида метавонед.

Одатан, сатҳи холестирин дар зан аз сатҳи мард каме пасттар аст. Аммо дар ҳарду ҳолатҳои аввал ва дуюм, болоравии нишондиҳандаҳои он ба рушди патологияҳои дилу раг оварда мерасонад, ки баъзеи онҳо ҳатто ба марг оварда метавонанд.

Бо дарназардошти он, ки канорагирии ин нишондиҳандаҳо аз норасоиҳои ҷиддӣ ба чӣ оварда мерасонад, санҷиши хун барои шакар ва холестирин бояд мунтазам гузаронида шавад. Ва бо афзоиши онҳо фавран андешидани чораҳо ҷиҳати беҳсозии онҳо зарур аст. Ин ягона роҳи пешгирии рушди патологияҳои гуногун мебошад.

Чаро холестирин ва шакарҳои баланд хатарноканд?

Шакки баланди хун ба диабети қанд оварда мерасонад. Ин беморӣ метавонад ба мушкилии ҷиддӣ оварда расонад, аз ҷумла:

• Кетоацитоз. Он бо ҷамъшавии ҷасади кетонҳо дар хун тавсиф мешавад. Он худро ҳамчун чарх задани сар, гум шудани ҳис, тангӣ ва ғайра зоҳир менамояд.
• Гипогликемия. Камшавии якбора дар шакар дар хун, ки аз истифодаи нодурусти препаратҳои инсулин, фаъолияти ҷисмонӣ ва истеъмоли машрубот ба амал меояд. Ба воситаи рагкашӣ, чарх задани сар, гум шудани ҳис, набудани аксуламали хонандагон ба рӯшноӣ, кома зоҳир карда мешавад.
• Комаи гиперосмолярӣ. Он бо натрий ва глюкозаи баланди хун тавсиф карда мешавад. Сабаби асосии рушди он деградатсияи дарозмуддат мебошад. Он бо ташнагии барнагардида, фотофобия, зиёдшавии пешоб, дарди сар, заъф, гум кардани ҳис зоҳир мешавад.
• Комаи лактикии ацидоз. Бо рушди худ, кислотаи lactic дар хун ҷамъ мешавад. Одатан, ин ҳолат пас аз нокомии гурда ё ҷигар рух медиҳад. Он бо нокомии нафас, паст шудани фишори хун, норасоии пешоб зоҳир карда мешавад.

Инчунин барои диабети қанд диққати зеринро дорад:

• ретинопатия
• ангиопатия
• полиневропатия
• пои диабетик.

Бо сатҳи баланди холестирин дар хун, хатари инкишоф:

• инфаркти миокард
• зарбаи
• тромбофлебит
• рагҳои варикозӣ,
• гипертония
• нокомии дил
• нокомии ҷигар.

Санҷишҳои клиникӣ

Шумо метавонед дар ягон клиника сатҳи шакар ва холестиринро дар хун пайдо кунед. Барои ин ба шумо лозим аст, ки аз духтур муроҷиатнома гиред ва ба лаборатория ташриф оред. Пеш аз гузаронидани таҳлил чӣ гуна тайёрӣ лозим аст? Ҳеҷ. Ягона чизе, ки талаб карда мешавад, 8 соат пеш аз тартиби дарпешистода, хӯрдани хӯрок мебошад. Барои таҳқиқот хуни раг ё хун аз ангуштон гирифта мешавад. Одатан, натиҷаҳо рӯзи дигар маълум мешаванд.

Дар ҳолате, ки бемор аз ташнагии доимӣ, даҳон хушк, пӯсти нутқашон зуд ва заифии умумӣ азоб кунад, пас ба ӯ таҳлил таъин карда мешавад, ки ба шумо имкон медиҳад гемоглобини гликатсияшударо муайян кунад. Ба туфайли ӯ, муайян кардани рушди намуди 1 ва диабети навъи 2 имконпазир аст. Таҳлил дар якчанд марҳила гузаронида мешавад - намунаҳои аввалини хун дар меъдаи холӣ, дуюм - 2 соат пас аз хӯрдан гирифта мешаванд.

Муайян намудани шакар ва холестирин дар хун дар хона

Чӣ тавре ки дар боло қайд карда шуд, санҷиши хун барои муайян кардани сатҳи шакар ва холестирин дар хун метавонад мустақилона гузаронида шавад. Барои ин ба шумо дастгоҳи махсус лозим аст, ки онро дар ҳама гуна дорухонаҳо харидан мумкин аст. Онҳо дар намудҳои гуногун омадаанд, аммо маъмултарин ва иттилоотӣ инҳоянд:

• EasyMate - дар 2 дақиқа сатҳи холестирин ва қанди хунро муайян мекунад, миқдори ҳадди ақали хун талаб мекунад,
• EasyTouch - миқдори қанд, холестирин ва гемоглобинро нишон медиҳад;
• Санҷиши Cardio - сатҳи шакар, холестирин ва креатининро муайян мекунад.

Тавсия дода мешавад, ки чунин дастгоҳҳо дар хона барои ҳама бошанд, ҳатто одамони комилан солим. Ба туфайли онҳо имкон дорад, ки тамоюлҳоро саривақт муайян кунанд ва тамоми чораҳои зарурии тиббиро андешанд, ки барои пешгирии мушкилоти ҷиддии саломатӣ кӯмак мекунанд.

Чӣ бояд кард, агар тамоюлот аз меъёр муайян шуда бошад?

Дар ҳолате, ки агар натиҷаи санҷиши хун якбора аз меъёр муқаррар шуда бошад, шумо бояд фавран ба назди духтур муроҷиат кунед. Танҳо ӯ метавонад табобати дурустеро интихоб кунад, ки ба паст шудани қанди хун ва холестирин кӯмак расонад.

Барои ин доруҳои махсус истифода мешаванд. Онҳо вобаста ба синну сол ва ҳолати умумии бемор ба таври инфиродӣ интихоб карда мешаванд. Нуктаи муҳим дар табобати холестирини баланд ва шакар парҳез мебошад. Ва дар мисоли якум ва дуюм, он комилан аз парҳез хориҷ мешавад:

• гӯшти равғанӣ ва моҳӣ,
• хӯрокҳои равғанӣ ва пухта,
• гӯшти дуддодашуда ва жалбкунии,
• нонпазӣ
• хӯроки ширӣ ва турши ширӣ бо миқдори зиёди чарбҳо (зиёда аз 1,5%),
• шириниҳо (шакар, қаннодӣ, шоколад ва ғайра),
• навъҳои ширини мева ва буттамева,
• машрубот

Пухтупаз ё дар танӯр бе истифодаи равғанҳо пухта иҷозат дода мешавад. Ҳангоми таҳияи онҳо шумо метавонед маҳсулоти зеринро истифода баред:

• гӯшти лоғар, моҳии камвазн, маҳсулоти баҳрӣ,
• картошка (онро метавон ба миқдори на бештар аз 200 г дар як рӯз истеъмол кард),
• карам
• сабзӣ
• пиёз ва сирпиёз,
• кабудй
• лӯбиёи сабз
• панир ва ғайра.

Рӯйхати пурраи маҳсулоти иҷозатдодашуда бояд аз ҷониби табиби шумо пешниҳод карда шавад. Агар парҳези якҷоя бо доруҳо натиҷаи мусбӣ надошта бошад, табобат дар беморхона гузаронида мешавад.

Робитаи биологии холестирин ва глюкоза дар бадан

Пеш аз он ки дар бораи меъёрҳои холестирин ва шакар хун сухан ронед, шумо бояд нақши биологии онҳоро дар бадан ва муносибатҳои физиологии бо ҳам қобили мушаххасро фаҳмед.

Холестирин як мураккабе ба фарбеҳ аст, ки ба синфи спиртҳои липофилӣ тааллуқ дорад. Тақрибан 75-80% миқдори умумии организмро ҷигар тавлид мекунад ва онро фраксияи эндогенӣ меноманд. Қисми дигар (холестирин экзогенӣ) ба чарбуҳои ҳайвонот дохил шуда, аз рӯдаи рӯда ба раги хунгузар ворид мешавад.

Дар байни вазифаҳои биологии он:

• иштирок дар биосинтези мембранаҳои ҳамаи ҳуҷайраҳои бадани инсон, ба онҳо чандирӣ ва қувват мебахшад,
• иштирок дар истеҳсоли гормонҳои адреналӣ,
• танзими истеҳсоли витамини D,
• безараргардонии баъзе токсинҳо ва моддаҳои зарарнок, ки ба бадан ворид мешаванд,
• эҷоди синапсҳои нав (пайвастҳо) байни ҳуҷайраҳои асаб.

Ин аҷиб аст. Олимони амрикоӣ исбот кардаанд, ки мағзи мо ба холестирин ниёз дорад: меъёри он на танҳо ба қобилияти зеҳнӣ ва маърифатӣ таъсири мусбӣ мерасонад, балки хавфи бемории Альцгеймерро коҳиш медиҳад.

Глюкоза ё қанди хун як моносахарид (карбогидратҳои оддӣ) мебошад. Он ба бадан бо ғизо ворид мешавад, зуд аз рӯдаи ҳозима ҷаббида мешавад ва ба ҳуҷайраҳои периферӣ интиқол дода мешавад. Дар ҷараёни катаболизм АТФ - яке аз манбаъҳои асосии энергия барои инсон ташаккул меёбад. Ғайр аз он, ин глюкоза мебошад, ки дар таркиби реаксияҳои химиявии сохтмони полисахаридҳои мураккаб - гликоген, селлюлоза, крахмал моддаҳои сохторӣ мебошанд.

Холестерол ва шакар иштирокчиёни намудҳои гуногуни мубодилаи моддаҳо мебошанд, аммо аксар вақт омӯзиши онҳо якҷоя гузаронида мешавад. Ҳақ он аст, ки вайронкунии мубодилаи моддаҳо бо мурури замон ба патологияҳо аз ҷониби мубодилаи моддаҳои карбогидрат оварда мерасонад ва баръакс. Аксар вақт, сатҳи баланди шакар бо зиёдшавии консентратсияи липопротеинҳо ҳамроҳ мешавад ва бемор як қатор ихтилолҳои мубодилаи моддаҳоро инкишоф медиҳад. Аз ин рӯ, духтурон одатан ташхиси хунро барои қанд ва холестирин таъин мекунанд.

Самаранокии тадқиқотро чӣ гуна зиёд бояд кард

Меъёри шакар ва холестирин дар хун арзиши нисбист, ки вобаста ба синну сол ва ҷинси бемор фарқ мекунад. Барои самараноктар кардани санҷиши лаборатории дарпешистода, ба бемор тавсия дода мешавад, ки якчанд қоидаҳоро риоя кунад:

• оид ба холӣ будани меъда санҷишҳо гузаронед
• дар арафаи хӯрокхӯрӣ бо хӯроки сабук (масалан, як пораи моҳӣ ва сабзавоти пухташуда),
• 2-3 рӯз пеш аз ба лаборатория рафтан бо варзиш ва дигар машқҳои ҷисмонӣ даст кашед,
• Пеш аз санҷиши хун барои шакар ва холестирин, духтурро (ё лаборантро) аз доруҳое, ки мунтазам мегирад, огоҳ кунед,
• ним соат ё як соат пеш аз омӯзиш сигор кашед,
• пеш аз дидан ба утоқи ташхиси хун, ором шавед, 5-10 дақиқа нишинед, асабӣ нашавед.

Қиматҳои муқаррарии шакар

Муайян кардани глюкозаи хун як озмоиши маъмулест, ки ба шумо имкон медиҳад сатҳи гликемияро арзёбӣ кунед. Ҳамин тавр, агар ин нишондиҳанда дар ҳудуди муқаррарӣ бошад, онҳо дар бораи нормогликемия сухан мегӯянд. Агар сатҳи шакар паст карда шавад, ин нишон медиҳад гипогликемия. Афзоиши консентратсияи глюкоза дар санҷиши хун гипергликемия номида мешавад.

Меъёри синну соли шакар дар ҷадвал дар зер оварда шудааст.

Агар аз рӯи натиҷаҳои таҳлилҳо, шакар дар хун аз 7,0 ммоль / л зиёд бошад, ин нишонаи тағирёбии патологӣ дониста мешавад. Ҳамзамон, бо истифода аз як озмоиши иловагии лабораторӣ фарқияти худи диабети қандро аз таҳаммулпазирии глюкоза (ҳолати патологӣ, ки бо шакар рӯзадории муқаррарӣ тавсиф мешавад, аммо афзоиши якбора ва спазмодикии он дар назар аст) фарқ кардан мумкин аст.

Дар давоми он, бемор се маротиба - дар меъдаи холӣ ва инчунин 1 ва 2 соат пас аз гирифтани маҳлули глюкозаи об. Одатан, шакар бадан зуд аз ҷониби организм ҷаббида мешавад, аз ҷониби бофтаҳои перифералӣ ҳарчи зудтар азхуд карда мешавад ва мутаносибан ба вақти пас аз гирифтани моеъи ширин гузашта коҳиш меёбад.

Сатҳи баланди глюкоза дар ҳар се порцияи хун нишонаи лаборатории диабет аст. Агар рӯзадории шакар муқаррарӣ бошад, аммо пас аз 2 соат аз истеъмоли глюкоза аз физиологӣ хеле зиёдтар бошад, ин нишондиҳандаи рушди таҳаммулпазирии беқурбшуда ба моносахаридҳо дар бемор мебошад. Ҳатто дар сурати мавҷуд набудани зуҳуроти клиникӣ, ин ҳолат аз сабаби пайдоиши он ва ташаккули эҳтимолии диабет дар оянда хатарнок аст.

Муҳим! Барои беморони диабети қанд диққати зер барои мубодилаи карбогидрат муҳим аст: рӯза гирифтани шакар –5.0-7.2 ммоль / л, шакар пас аз хӯрокхӯрӣ - камтар аз 10 ммоль / л.

Меъёри синну соли шакар барои ҳарду ҷинс яксон аст. Ягона истисно давраи ҳомиладорӣ мебошад. Дар занҳое, ки кӯдаке таваллуд мекунанд, таҷдиди пурраи механизмҳои мубодилаи моддаҳо ба амал меояд ва консентратсияи баъзе моддаҳо метавонад зиёд шавад. Ҳамин тавр, меъёри глюкоза дар ll-lll триместри ҳомиладорӣ 4,6-6,7 ммоль / л аст.

Нормаҳои физиологии холестирин

Барои инсон ва меъёри холестирин дар хун камтар аҳамият дорад. Азбаски ин ҷавҳари ба фарбеҳ дар муҳити моеъ амалан ҳалшаванда аст, он тавассути комплексҳои махсуси сафеда дар хун интиқол дода мешавад. Дар физиология чунин пайвастагиҳо липопротеидҳо номида мешаванд.

Вобаста аз хусусиятҳои биохимиявӣ ва таносуби онҳо дар таркиби сафедаҳо ва равғанҳо, сафедаҳо ба чунинҳо тақсим мешаванд:

• VLDLP як варианти мобайнӣ мебошад, ки фоизи зиёди холестирин ва триглицеридҳоро дар бар мегирад ва сафедаашон кам,
• LDL - зарраҳои калон, ки молекулаҳои фарбеҳро аз ҷигар ба бофтаҳои перифералӣ интиқол медиҳанд,
• HDL - хурдтарин липопротеидҳо, ки холестеролро аз канор ба ҷигар барои коркард ва ихроҷи минбаъдаи онҳо интиқол медиҳанд.

Аз рӯи хусусиятҳои худ, VLDL ва LDL "бад" ё зараровар ҳисобида мешаванд. Дар тӯли бистари рагҳо ҳаракат карда, онҳо қодиранд молекулаҳои холестеринро озод кунанд, ки баъдан дар деворҳои артерияҳо ҷойгир шуда, лавҳаҳои зичро ташкил медиҳанд. Ин раванд ба ташаккули бемории мубодилаи метаболикӣ - атеросклероз такя мекунад.

HDL, баръакс, як намуди "тозакунандаи" артерияҳо мебошанд. Онҳо молекулаҳои гумшудаи фарбеҳро ҷамъ мекунанд ва бомуваффақият онҳоро ба ҷигар интиқол медиҳанд. Ҳамин тариқ, на танҳо меъёри хуни умумии холестирин (OH) муҳим аст, балки тавозуни дуруст дар байни ҳамаи фраксияҳои он низ мавҷуд аст.

Баръакси глюкоза, сатҳи физиологии липопротеинҳо на танҳо аз синну сол, балки аз ҷинсҳои мавзӯъ низ вобаста аст.

Яке аз нишондиҳандаҳои муҳими мубодилаи фарбеҳ сатҳи холестирин аст: дар хун, меъёри ин модда дар тӯли ҳаёт динамикӣ боқӣ мемонад ва аз бисёр омилҳо вобаста аст. Арзишҳои стандартии спирти липофилӣ барои мардон дар ҷадвали зерин оварда шудаанд.

Дар занон консентратсияи муқаррарии липопротеинҳо каме фарқ мекунанд.

Ба таври анъанавӣ эътиқод дорад, ки дар мардҳо, дараҷаи баландтари OH ва фраксияҳои "зараровар" -и он назар ба занҳо бештар муайян карда мешаванд. Воқеан, дар синни 40-50 сола, атеросклероз дар намояндагони нимаи қавӣ бо сабаби паҳншавии омилҳои хавф аксар вақт 1,5-2 маротиба ташхис карда мешавад:

• тамокукашӣ ва майзадагӣ,
• стрессҳои зуд-зуд
• камғизоӣ
• вазни зиёдатӣ
• ғайрифаъолии ҷисмонӣ.

Ғайр аз он, гормонҳои эстроген дар вайроншавии мубодилаи мубодилаи липидҳо дар занон, ки сатҳи холестиринро танзим мекунанд ва рагҳои хунро аз ташаккули плагини атеросклеротикӣ муҳофизат мекунанд.

Ҳама чиз пас аз давраи менопауза тағир меёбад. Якбора паст шудани сатҳи гормонҳои ҷинсӣ боиси қатъ шудани таъсири муҳофизати онҳо мегардад. Дар беморони кӯҳнаи синнашон аз 55-60 сола, атеросклероз, новобаста аз ҷинс, зуд-зуд рух медиҳад.

Худро тафтиш кунед: агар сатҳи шакар ва холестирин баланд шавад

Пас, чӣ бояд кард, агар натиҷаҳои таҳлили глюкоза ва липопротеин аз идеал дур бошанд? Тавсияҳо барои бемор аз алгоритми оддии зерини амал иборатанд:

1. Ҳарчи зудтар муроҷиат намоед, ки ба мутахассиси терапевт ва эндокринолог муроҷиат намоед. Агар зарур бошад, аз муоинаи иловагӣ гузаред.
2. Аз қабули доруҳои таъинкардаи табибатон даст накашед.
3. Парҳезро оғоз кунед ва рӯзномаи хӯрокворӣ гиред. Ғизодиҳии клиникӣ бо маҳдуд кардани равғанҳои ҳайвонот, карбогидратҳо ва намак асоси табобати ҳам диабет ва ҳам атеросклероз мебошад.
4. Ҳамчун роҳи пухтупаз танҳо ҷӯшонидан, пухтан ва пухтан истифода кунед.
5. Агар вазни изофӣ вуҷуд дошта бошад, кӯшиш кунед, ки вазнро муқаррар кунад.
6. Гурусна нашавед. Ҳангоми табобат бо доруҳои диабетикӣ, ғизои номунтазам метавонад ба якбора паст шудани сатҳи шакар ва рушди шароити вазнини гиполипидемия оварда расонад.
7. Одатҳои бадро қатъан тарк кунед, алахусус сигоркашӣ ва нӯшидан.
8. Дар сурати мавҷуд набудани ҳолатҳои истисноӣ, сатҳи фаъолияти ҷисмониро васеъ кунед. Кӯшиш кунед, ки ҳар рӯз 60-90 дақиқа қадамҳои худро ҷудо кунед.
9. Агар имконпазир бошад, стрессро дар ҳаётатон коҳиш диҳед.

Ҳамин тавр, терапия ва диабети қанд ва атеросклероз ба ислоҳи тарзи ҳаёт, риояи парҳези терапевтӣ ва маъмурияти доруҳои диабетикӣ ва липидӣ асос ёфтаанд.

Сатҳи холестирин ва қанди хун яке аз шартҳои муҳими лабораторӣ барои саломатии инсон аст. Аҳамияти физиологии ин унсурҳои муҳими равандҳои биохимиявӣ дар организм омили асосии пешгирии атеросклероз ва диабет мебошад. Ғайр аз он, танзими дурусти мубодилаи моддаҳои равғанӣ ва карбогидрат ба бадан имкон медиҳад, ки бадан ба таври мӯътадил фаъолият кунад ва солҳои дароз саломатии комилро кафолат диҳад.

Меъёри шакар ва холестирини хун дар занҳо аз рӯи синну сол

Бо вуҷуди муҳимияти назорати сатҳи глюкоза ва холестирин дар хун, на ҳар зани калонсол медонад, ки пайвастагии ин моддаҳо ва сабабаш зарур аст, ки вазъро ҳамеша таҳти назорат дошта бошанд.

Афзоиши холестирин ба рушди атеросклероз мусоидат мекунад

Далел ин аст, ки пас аз 50-60 сол дар бадани зан тағироти ҷиддии гормоналӣ ба вуҷуд меоянд. Яъне бо мурури замон сатҳи глюкоза ва холестирин меафзояд, ки дар натиҷа нишондиҳандаҳои муқаррарӣ тағйир меёбанд.

Маҳз онҳо ба мутахассисон имкон медиҳанд, ки хатари осеб дидани рагҳои хунро тавассути атеросклероз ба мутахассисон бисанҷанд.

Сатҳи солимии холестирин ва глюкоза барои занони синну соли гуногун дар ҷадвал нишон дода шудааст:

Бо истифода аз маълумоти дар ҷадвал овардашуда, бемор имкон медиҳад, ки ташхиси хун барои шакар ва холестиринро, ки дар хона гузаронида мешавад, шифо бахшад ва дар сурати бозёфт ёфтани патологияҳо бо мурури замон аз мутахассисон муроҷиат намояд.

Меъёри холестирин ва глюкозаи хун дар мардони калонсол

Барои намояндагони ҷинсҳои қавитар, назорат кардани норасоии глюкоза ва холестирин дар хун назар ба занон муҳимтар аст.

Ташхиси саривақтии нофаҳмиҳо ва андешидани чораҳои тиббӣ калиди ҳифзи саломатӣ ва дарозумрӣ хоҳад буд.

Гузаронидани санҷиши фаврӣ барои шакар ва холестирин дар хона ё қаблан гирифтани маълумотҳои таҳлили лабораторӣ бидуни кӯмаки мутахассис, шумо метавонед аз ҷадвали зер истифода баред.

Ҷадвали меъёрҳои шакар, холестерол ва хун дар мардон:

Дар асоси меъёрҳои дар боло овардашуда, шумо метавонед зуд, ҳатто бидуни маълумоти тиббӣ, тамоюлро зуд муайян кунед.

Сабабҳои ҷой доштани дуршавӣ аз таҳлил аз меъёр

Нокомӣ метавонанд ҳам омилҳои беруна ва ҳам халалёбии дохилии кори узвҳоро ба вуҷуд оранд.

Дар ҳар сурат, дуршавӣ аз меъёр як патология ҳисобида мешавад ва ҷустуҷӯи фаврии сабабҳои пайдоиши рақамҳои аз ҳад зиёд ё ноқис кардашударо талаб мекунад.

Баландшавии миқдори холестирин ва глюкоза дар хун метавонад боиси рушди диабети қанд, атеросклероз, фарбеҳӣ, вайроншавӣ дар фаъолияти узвҳои системаи эндокринӣ, инчунин афзоиши фаъоли омосҳои ашаддӣ гардад.

Инчунин, зиёдшавии холестирин ва глюкоза метавонад боиси сӯиистифода аз хӯрокҳои равғанӣ, пухта ва ширин, тамокукашӣ, истеъмоли машруботи спиртӣ, тарзи ҳаёти ғайрифаъол ва таҷрибаҳои фишори рӯзи якшанбе гардад.

Агар нишондиҳандаҳое, ки пас аз омӯзиши биоматериал ба даст оварда шудаанд, нодида гирифта шаванд, эҳтимолан як рӯз пеш шумо омӯзиши фаъоли ҷисмонӣ доштед.

Қурбҳои зиёдшуда

Баланд бардоштани сатҳи кор як занги бедорӣ аст. Агар холестирин аз ҳад зиёд бошад, духтур эҳтимол дорад, барои ташхиси иловагӣ роҳхат фиристад, ки мақсади он муайян кардани липопротеинҳои зиччи баланд аст, ки қалбро аз холестиринҳои зарарнок муҳофизат мекунад.

Агар сатҳи баланди шакар низ дар баробари холестирини баланд муайян карда шуда бошад, санҷиши иловагии хун барои шакар барои муайян кардани сабаби натиҷаи зиёдатӣ лозим мешавад. Пас аз ташхиси ниҳоии бемор, духтур таъиноти мувофиқ таъин мекунад.

Ғайр аз гирифтани доруҳои таъинкардаи мутахассис, бемор инчунин бояд баъзе қоидаҳоро риоя кунад:

• аз одатҳои бад даст кашидан (тамокукашӣ, майзадагӣ),
• аз парҳез карбогидратҳои зуддор (шакар, маҳсулоти орди сафед, биринҷи сафед ва дигар маҳсулот), инчунин хӯрокҳои пухта, равғанин, тунд, шӯр ва дуддодашуда хориҷ кунед;
• вазни худро гум кунед ва мунтазам вазни баданро назорат кунед,
• аз стресс канорагирӣ кунед
• кӯшиш кунед, ки ғизо ва дорувориро ба таври қатъӣ дар як вақт гиред.

Риояи ин талабот ба мӯътадилсозии вазъи саломатӣ ва ба таври доимӣ муттаҳид кардани натиҷа кӯмак хоҳад кард ва аз ҷудошавии якбора аз нишондиҳандаҳо худдорӣ намоед.

Паст шудани иҷрои

Сатҳи поёнӣ нисбат ба сатҳи баландтар камтар нест.

Агар бемор сатҳи глюкоза ва холестирин дорад, ин метавонад ташхисҳои зеринро нишон диҳад:

• зарбаи
• фарбењї
• безурётӣ
• диабети навъи 2.

Ин бемориҳо одатан бо заифӣ, хоболудӣ, зиёдшавии хастагӣ ва паст шудани ҳассосияти пӯст ҳамроҳӣ мекунанд.

Инчунин имкон дорад васеъшавии гиреҳҳои лимфа ва пайдоиши дард ҳангоми palpation. Барои баланд бардоштани нишондиҳандаҳо ба сатҳи муқаррарӣ, тавсия дода мешавад, ки решаи инкишофи каҷро бартараф ва бартараф кунад.

Инчунин тавсия дода мешавад, ки тарзи ҳаёти солимро риоя кунед, парҳези мутаносиби парҳезиро таъмин кунед ва баданро бо қувваи ҷисмонӣ чен кунед.

Видеоҳо марбут

Дар бораи сатҳи қанди хун дар занони калонсол ва мардон дар видео:

Мониторинги мунтазами сатҳи шакар дар хун ва холестирин пас аз 50 сол як тадбири бениҳоят дилхоҳ мебошад.

Аз ин рӯ, ба беморони синну сол тавсия дода мешавад, ки на “даъвати шахсии” духтурро интизор шаванд, балки мунтазам аз санҷиш барои шакар ва холестирин гузаранд ва агар натиҷа аз меъёр дур шавад, фавран барои ба эътидол овардани маълумот чора андешед.

• Сатҳи шакарро дар муддати дароз ба эътидол меорад
• Истеҳсоли инсулини гадуди зери меъдаро барқарор менамояд

Маълумоти бештар. На маводи мухаддир. ->