Гипотиреоз ва холестирияи баланд

• Сатҳи шакарро дар муддати дароз ба эътидол меорад
• Истеҳсоли инсулини гадуди зери меъдаро барқарор менамояд

Аз сабаби мавҷудияти ғадуди сипаршакл, ки гормонҳои ҳавасмандкунанда ва холестиринро ба вуҷуд меорад, бадан шумораи зиёди равандҳои мубодилаи метаболизмро дар бадани одам танзим мекунад. Бо сабаби мавҷудияти робитаи мустақим байни гормонҳо ва холестирин, ин ҷузъҳо ба фаъолияти узвҳо мустақиман таъсир мерасонанд. Агар номутобиқатӣ дар байни гормонҳои сипаршакл ва холестирин ба вуҷуд ояд, тағироти ҷиддии патологӣ дар фаъолияти узвҳо ба амал меоянд, ки метавонанд ба пайдоиши бемориҳои гуногун оварда расонанд.

Дар ҳолати зиёд шудани холестирин, вайрон шудани кори ғадуди сипаршакл ба амал меояд. Гормонҳои сипаршакл дар мубодилаи липидҳо иштирок мекунанд.

Аз ҳад зиёд ё норасоии истеҳсоли гормонҳо аз тарафи организм боиси халалдор шудани мубодилаи моддаҳо мегардад. Гипертиреоз, гипотиреоз ва холестирини хун бо ҳам алоқаманданд.

Гипертиреоз як халалдор аст, ки дар он истеҳсоли барзиёди гормонҳои ҳавасмандкунандаи сипаршакл мавҷуд аст ва дар гипотиреодизизм мавҷуд набудани пайвастаҳои синтезшудаи биологӣ аз ҷониби ҳуҷайраҳои сипаршакл мавҷуд аст.

Ин гурӯҳи бемориҳо хеле гуногунанд. Бемориҳо дар солҳои охир торафт бештар дар одамон пайдо мешаванд. Ин метавонад бо тағирот дар тарзи зиндагӣ ва фарҳанги ғизоии аксарияти аҳолӣ вобаста бошад.

Бемориҳои узвҳо боиси вайрон шудани истеҳсоли гормонҳои сипаршакл мегарданд, ки ин дар навбати худ вайрон ва номутаносибӣ дар кори миқдори зиёди узвҳоро ба вуҷуд меорад.

Пайдоиши номутавозунӣ дар миқдори гормонҳои сипаршакл ба таркиби липидҳои плазмаи хун таъсир мерасонад.

Барқарор кардани тавозуни байни пайвастагиҳои биоактивие, ки ғадуд тавлид мекунанд, аксар вақт ба ба эътидол овардани профили липид оварда мерасонад.

Барои фаҳмидани механизми ҳамкорӣ байни ҷузъҳои фаъоли сипаршакл ва липидҳои плазми хун, дар бораи он, ки чӣ гуна гормонҳо ба равандҳои метаболикӣ таъсир мерасонанд, бояд тасаввурот пайдо кунед.

Дар натиҷаи таҳқиқот мавҷудияти робита байни пайвастагиҳое, ки аз ғадуди сипаршакл ва гурӯҳҳои гуногуни липидҳо тавлид шудаанд, эътимод пайдо карда шуд.

Ин гурӯҳҳои липидҳо инҳоянд:

Яке аз патологияҳои маъмултарини фаъолияти ғадуди сипаршакл гипотиреоз мебошад. Аммо, кам одамон рушди ин бемориро бо ҳузури миқдори зиёди холестирин дар бадан алоқаманд мекунанд.

Чаро бо рушди гипотиреоз, сатҳи баландтари холестирини плазма дар бадан пайдо мешавад.

Гипотиреоз бо кам шудани фаъолияти функсионалии ҳуҷайраҳои сипаршакл тавсиф мешавад.

Рушди патология ба пайдоиши зуҳур оварда мерасонад:

1. Бепарвоӣ.
2. Функсияҳои майна ва системаи асаб.
3. Вайрон кардани тафаккури мантиқӣ.
4. Норасоии шунавоӣ.
5. Бадшавӣ дар намуди бемор.

Фаъолияти мӯътадили тамоми узвҳо ва системаҳои онҳо танҳо дар он сурат имконпазир аст, ки агар дар бадан миқдори кофии ҳама микро ва макро элементҳо мавҷуд бошанд. Яке аз чунин унсурҳо йод мебошад.

Набудани ин элемент боиси аз байн рафтани фаъолияти ҳуҷайраҳои ғадуд мегардад, ки ин ба пайдоиши гипотиреоз оварда мерасонад.

Гормонҳои тавлидшудаи ғадуд дар бадан одатан танҳо дар сурати миқдори кофии йод дар организм кор мекунанд.

Ин унсур ба бадан аз муҳити беруна бо ғизо ва об ворид мешавад.

Тибқи омори мавҷудаи тиббӣ, тақрибан 30% беморони гирифтори гипотиреоз аз сатҳи холестирин зарар мебинанд.

Бо норасоии йод, ба бемор тавсия дода мешавад, ки хӯрокҳои дорои ин унсур бой бошанд ва барои ин, доруҳо ва комплексҳои витаминие, ки миқдори зиёди йод доранд, таъин кардан мумкин аст.

Дар таркиби комплексҳои витаминие, ки ба раванди ассимилятсияи микроэлементҳо мусоидат мекунанд, витамини Е ва D мавҷуданд.

Барои муайян кардани сатҳи липидҳо таҳлили профили липидҳо гузаронида мешавад. Барои ин таҳлил, ба шумо лозим аст, ки барои омӯзиши лабораторӣ хун аз раги холигоҳи меъда холӣ кунед.

Дар ҷараёни таҳқиқот сатҳи триглицеридҳо, холестирин, LDL ва HDL муайян карда мешаванд.

Агар шартҳои пайдоиши ихтилоли мубодилаи моддаҳо вуҷуд дошта бошанд, чунин таҳлил тавсия дода мешавад, ки ҳамасола гузаронида шавад.

Гузаронидани чунин тадқиқот ба шумо имкон медиҳад, ки саривақт мавҷудияти шароити беморро барои фарорасӣ ва пайдоиши атеросклероз ва бемории сипаршакл муайян кунед.

Нишондиҳандаҳои муқаррарии таҳлил инҳоянд:

• холестирияи умумӣ бояд дар ҳудуди 5.2 ммоль / л бошад;
• триглицеридҳо бояд аз 0,15 то 1,8 ммоль / л консентрат дошта бошанд,
• HDL бояд дар консентратсия аз 3,8 ммоль / л, зиёд бошад;
• LDL, барои занон ин нишондиҳанда ба андозаи муқаррарӣ 1,4 ммоль / л ва барои мардон - 1,7 ммоль / л аст.

Дар ҳолате, ки сатҳи баланди триглицеридҳо муайян карда шаванд, ин метавонад ба рушди атеросклероз ва бемориҳои ишемияи дил мусоидат кунад. Вақте ки ин нишондод ба 2,3 ммоль / л мерасад, ин метавонад аллакай мавҷудияти атеросклерозро дар бемор нишон диҳад.

Афзоиши триглицеридҳо инчунин метавонад инкишофи диабети қандро нишон диҳад.

Барои паст кардани сатҳи триглицеридҳо ва беҳтар кардани таносуби байни намудҳои гуногуни ҷузъҳои профили липид, қоидаҳои зерин бояд риоя карда шаванд:

1. Тарзи тарзи ҳаёти фаъол. Машқ метавонад триглицеридҳоро коҳиш диҳад ва таносуби байни холестирини LDL ва HDL -ро зиёд кунад.
2. Риояи фарҳанги ғизо. Тавсия дода мешавад, ки ба таври қатъӣ хӯрок хӯред ва аз парҳез истеъмоли карбогидратҳо ва равғанҳои барзиёд хориҷ карда шавад. Шарти зарурӣ, ки метавонад миқдори липидҳоро кам кунад ва таносуби гурӯҳҳои мухталифи онҳоро коҳиш диҳад.
3. Афзоиши миқдори хӯроки истеъмолшудае, ки аз нах матин аст. Нишон метавонад сатҳи холестиринро паст кунад.
4. Истифодаи ғизои бештар, ки таркиби хунро танзим карда метавонад. Масалан, сирпиёз метавонад холестирин, глюкоза ва триглицеридҳоро коҳиш диҳад.

Таносуби байни LDL ва HDL-ро бо истифодаи Coenzyme Q10 ба эътидол овардан мумкин аст. Ин пайвастаги метавонад холестиринро кам кунад.

Барои ба эътидол овардани профили липид, иловаҳо бо ин компонент бояд ҳар рӯз гирифта шаванд.

Бо бемориҳои сипаршакл ва холестирини баланд чӣ бояд кард?

Агар бемор бо ғадуди сипаршакл ва холестирин дар бадан мушкилӣ дошта бошад, бояд аз духтур муроҷиат кунад.

Барои муайян кардани сабабҳои қонунвайронкунӣ бояд як қатор озмоишҳо гузаранд ва таҳқиқоти зарурии бадан гузаранд.

Дар асоси натиҷаҳои муоина, духтур ташхис мегузорад ва доруҳои заруриро барои табобат интихоб мекунад.

Гузаронидани табобати маводи мухаддир аз истифодаи терапияи ҷойивазкунанда бо истифодаи доруҳои тиротропӣ иборат аст. Истифодаи ин равиш ба шумо имкон медиҳад, ки сатҳи гормонҳои сипаршаклро баланд бардоред ва дар бисёр ҳолатҳо сатҳи липидҳо дар плазмаи хунро ба эътидол оваранд.

Агар ба таври назаррас паст шудани фаъолнокии ғадуд, табиби даъватшаванда метавонад статинҳо ё дигар доруҳоро бо хосиятҳои ошкоршудаи липидҳо таъин кунад.

Дар ҳолате, ки гиперактивии сипаршакл, ки дар рушди гипертиреоз зоҳир мешавад, табобатро бо доруҳо дар асоси йодҳои радиоактивӣ истифода бурдан мумкин аст. Ҳадафи чунин терапия коҳиш додани фаъолияти ҳуҷайраҳои ғадудҳо мебошад.

Агар дар табобат истифодаи маводи мухаддири зиддитеррористӣ имконнопазир бошад, онҳо ба дахолати ҷарроҳӣ мегузаранд, ки он аз ҷудо кардани як қисми ғадуди сипаршакл иборат аст, ки дар баробар кардани таркиби гормонҳои он дар плазмаи хун кӯмак мекунад.

Ҳангоми истифодаи доруҳои зиддитеррористӣ, бемор метавонад рушди муваққатии гипотиреозро эҳсос кунад, ки метавонад ба зиёд шудани сатҳи плазмаи хун аз липопротеинҳои зичии кам оварда расонад.

Барои ба эътидол овардани мубодилаи липидҳо як равиши маҷмӯӣ лозим аст. Барои табобат тавсия дода мешавад, ки доруҳоро ҳамзамон бо баланд бардоштани фаъолияти ҷисмонӣ ва ба тартиб даровардани ғизои бемор тавсия дода шавад.

Дар видеои ин мақола гипотиреоз тасвир шудааст.

Холестирин чист?

Холестирин дар бадан лозим аст. Он пайвастагии органикӣ мебошад, ки дар моеъҳо пароканда намешавад. Мақсад аз он иборат аст, ки як навъ чаҳорчӯба барои ҳуҷайраҳои бадан бошад, зеро аз он мембранаҳои ҳуҷайра сохта мешаванд. Ғайр аз он, истеҳсоли гормонҳои ҷинсӣ, стероидҳо ва витамини D аз мавҷудияти он вобаста аст.

Ҳангоми интиқол тавассути системаи хунгард, моддаҳои фарбеҳ пардаи сафедаҳоро ташкил медиҳанд ва ба комплексҳои липид-сафедаҳо табдил меёбанд. Ғизои пастсифат то 45% холестирин (LDL) дорад. Онҳо зарароваранд, дар деворҳои рагҳои хун ҷамъ шуда, холестиринро ба ҳуҷайраҳои босуръат афзоишёбанда интиқол медиҳанд. Фоизи чунин пайвастагиҳо пас аз истеъмоли хӯрок бо миқдори зиёди равғанҳои ҳайвоноти карбогидратҳои оддӣ меафзояд. Агар хун зиёда аз 4 ммоль дар як литр бошад, чораҳои фаврӣ заруранд.

Бо зичии баланд комплексҳо, баръакс, мембранаҳоро, аз ҷумла аз холестерини "бад" тоза мекунанд ва ба ворид шудан ба ҳуҷайраҳо халал мерасонанд. Ба ҷигар дохил шуда, оксид мешавад ва дар шакли кислотаи saf якҷоя бо заҳр бароварда мешавад. Ғайр аз он, он рӯдаҳо ва ғадудҳои sebaceous барзиёдро дар пӯст дур мекунад. Дар чунин комплексҳои липид-протеин (HDL) танҳо 15% холестирин мавҷуд аст ва онҳо монеаи рагҳоро пешгирӣ мекунанд.

Кам кардани холестирин ё кам будани он барои шахс як хел бад аст. Ҳама гуна дуршавӣ аз меъёр ба шикастҳои ҷиддии тамоми система оварда мерасонад. Аз ҷумла, сатҳи баланд боиси:

• Зарари ҷуброннопазир ба ҳуҷайраҳои ҷигар,
• Ихтилоли рагҳои мағзи сар,
• Биниши коҳишёфта
• Реаксияҳои бадан ба доруҳо
• Патологияи системаи эндокринӣ - инсулт, сактаи қалб, бемории ишемияи дил, норасоии умумии дил ва монеаи рагҳо.

Аз ин рӯ, саривақт муайян кардани мушкилот, пайдо кардани сабабҳои он ва баргардонидани миқдори холестирин хеле муҳим аст. Бояд дар хотир дошт, ки ҳангоми парҳези муқаррарӣ, зиёдшавии холестирин бад аломати бемориҳои системаи репродуктивӣ ё эндокринӣ мебошад.

Робитаи ғадуди сипаршакл ва тавозуни холестирин

Олимон чунин мешуморанд, ки танҳо 19% холестирин аз бадан ворид шуда, ба холестирини бад мубаддал мешавад. Боқимонда 81% ин кори худи бадан аст. Холестирини баланд "бад" аксар вақт натиҷаи кам шудани истеҳсоли маҳсулот мебошад, ки барои бартараф кардани изофаи зараровар бо saf кӯмак мекунад.

Ғадудҳои ҷинсӣ, рӯдаҳо, гурдаҳо бо ғадудҳои adrenal ва ҷигар холестиринро синтез мекунанд.

Барои мубодилаи мутаносиби мубодилаи липидҳо кори фаъолонаи ғадуди сипаршакл муҳим аст. Вай дар синтези гормонҳои сипаршакл, ки барои вайроншавии чарбҳо масъул аст, иштирок мекунад. Сатҳи зарурии йод, ки барои сохтани онҳо истифода мешавад, мавҷудияти аксуламалҳои химиявиро барои эҷоди липидҳо кафолат медиҳад. Ғадуди сипаршакл кор намекунад, йод намерасад - ва тавозуни липид иваз мешавад. Миқдори муқаррарии гормонҳо баданро ба тартиб медарорад, агар сатҳ дар ягон самт тағир ёбад - онҳо вайронкунандаи ҳамон як организм мешаванд. Маълум мешавад, ки чаро баландшавии холестирин дар гипотиреоз.

Аз тарафи дигар, холестирин барои синтези стероидҳо масъул аст, ки боиси вайрон шудани ғадуди сипаршакл мегардад ва мушкилот дар доираи номусоид ба ҳаракат оғоз мекунанд. Танҳо холестирин баланд ин беморӣ нест; он ба аломатҳо ишора мекунад.

Гипотиреодизизм чист?

Яке аз бемориҳои паҳншудаи сипаршакл гипотиреоз мебошад. Вазъи номусоиди экологӣ, норасоии йод дар парҳез ва бемориҳои аутоиммунӣ сабаби пешгӯии ин падида гардид. Инчунин шартҳои генетикӣ мавҷуданд. Истифодаи мунтазами иммуноглобулинҳо, масалан, бо гепатит, инчунин метавонад боиси пайдоиши беморӣ гардад. Дар натиҷа, хуноба аз гормонҳои муқаррарии сипаршакл камтар аст, ки боиси мубодилаи моддаҳо мегардад. Ин, дар навбати худ, ба як қатор бемориҳои ҷиддӣ оварда мерасонад. Ҳатто фаъолияти фаъолияти мағзи сар зарар мебинад, на аз дил, рагҳои хун, гурда, меъда ва дигар узвҳо. Гипотиреоид сабабгори безурётӣ дар занон мебошад.

Мутаассифона, ин беморӣ нишонаҳои номуайян дорад. Дар баъзе ҳолатҳо, онҳо ба таври кофӣ зоҳир намешаванд, дар баъзе ҳолатҳо онҳо нишонаҳои мушкилоти дигари саломатиро мегиранд ва танҳо марҳилаҳои пешрафтаро метавон ташхис дод. Одатан, шахси бемор бо мушкилоти зерин дучор мешавад:

• рӯҳафтода ва хоболуд ҳис мекунад,
• мӯи худ аксар вақт беасос меафтад,
• аз варам кардани пойҳо, рӯй,
• кӯтоҳ будани нафас пайдо мешавад
• мушкилоти вазни зиёдатӣ, новобаста аз ғизо ва ритми ҳаёт,
• ба сардии тез тобовар
• Маҷрои биниро на аз шамолхӯрӣ, балки варам кардани гардан пайдо кардан мумкин аст,
• вайроншавии хотираро ҳис мекунад,
• пӯсташ хушк ва хунук мешавад,
• холестирини баланди хун дорад.

Занҳо норасоии ҳайзро қайд мекунанд, аломатҳо аксар вақт пас аз таваллуди кӯдак ба амал меоянд. Умуман, занон ба чунин ихтилолҳо бештар гирифтор мешаванд.

Барои ташхис, санҷишҳо дар миқдори TSH - гормон - ҳавасмандкунанда, ки аз ғадуди гипофиз истеҳсол мешавад, гузаронида мешавад. Агар ғадуди сипаршакл ба иҷрои вазифаҳои худ тоб наорад, ғадуди гипофиз ба истеҳсоли ин гормон ба андозаи зиёд оғоз мекунад. Ин таҳлил натиҷаҳои дақиқтар медиҳад, нисбат ба он ки агар шумо бо гормонҳое, ки аз ғадуди сипаршакл безарар буданд, кор кардан лозим буд.

Табобат аз сабабҳо вобаста нест. Одатан табобати ивазкунии гормонро бо назардошти мавҷудияти дигар бемориҳо, синну сол ва ғайра таъин мекунанд. Тағйир додани ғизо танҳо дар ибтидои раванд натиҷа медиҳад ва ба шарте ки он ошкоро нобаробар карда шуда бошад.

Дар мавриди холестирин баланд, агар мо дар бораи ҳолатҳои мураккаб сухан ронем, барои парҳез кардани парҳез ва интизор шудани меъёр ба меъда кофӣ аст.

Нигоҳ доштани тавозун дар табобат

Ҳангоми тамос бо мутахассисон, ёфтани духтури салоҳиятнок хеле муҳим аст. Системаи эндокринӣ хеле осебпазир аст. Муҳим аст, ки миқдори доруҳоро дуруст муайян кунед, агар онҳо лозим бошанд ё худ ба доруҳои фито ва парҳез маҳдуд шавед. Зарурати муқаррар кардани миқдори йод, витаминҳои D, E ва калсий, ки дар ин раванд иштирок мекунанд, ба назар гирифта мешаванд.

Ҳангоми табобати дуруст, барқарор кардани таркиби хун дар давоми 2-3 моҳ метавонад сурат гирад. Бо ба эътидол овардани ғадуди сипаршакл, сатҳи холестирин ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад. Меъёри аз ҳад зиёди табобати ивазкунии гормон боиси зиёд шудани номутавозунӣ дар бадан, пайдоиши бемориҳои нав мегардад. Аз ҷумла, холестирин аз ҳад зиёд аз он зиёновар аст.

Холестирин: маълумоти умумӣ

Холестирол як спирти шабеҳест, ки аз ҷониби ҷисми инсон барои сохтани деворҳои ҳуҷайра, синтез кардани гормонҳои муайян, витамини D ва кислотаҳои өт истифода мешавад. 75% стеролро организм бадан синтез мекунад, 25% он маҳсулот аст.

Холестерол тавассути рагҳои хунгузар ба лигаментҳо бо липопротеидҳо мегузарад.Аз рӯи андоза, онҳо ба липопротеинҳои хеле паст, паст, баланд тақсим мешаванд (VLDL, LDL, HDL). Мазмуни баланди VLDL, LDL хатари инкишофи атеросклероз, HDL –ро зиёд мекунад - рушди бемориҳоро пешгирӣ мекунад. Аз ин рӯ, намудҳои пештара низ холестерини бад номида мешаванд ва охирин, хуб.

Агар зарф зарар дорад, LDL минтақаи зарардидаро фаро мегирад. Консентратсияи баланди холестирини бад ба ҳамроҳшавии қисмҳои иловагии LDL мусоидат мекунад. Пас плагини атеросклеротикӣ ба ташаккулёбӣ сар мекунад. Пайдоиши пасандозҳои калон қисман ба люмени киштӣ сар мезанад ё онро пурра халал мерасонад. Ин боиси бад шудани / боздоштани гардиши хун тавассути артери вайроншуда мегардад. Баъзан лавҳаҳои холестерин пайдо мешаванд. Вақте ки порчаи таҳшин ба қисми танги зарф расиданд, як басташавӣ ба вуҷуд меояд.

Рушди атеросклероз бо мушкилӣ хатарнок аст - бемориҳои ишемияи дил, мағзи сар, инфаркти миокард, инсулт, атеросклерозии пойҳо. Нормализатсияи стерол роҳи самарабахши пешгирии вазнин ҳисобида мешавад. Роҳҳои коҳиш додани консентратсияи он ба сабаби гиперхолестеринемия вобаста аст. Чӣ гуна холестиринро дар гипотиреодизм паст кардан мумкин аст, мо дар ин бора дида мебароем.

Хусусиятҳои гипотиреоз

Ғадуди сипаршакл (тимус) - мақомоти хурд, ки дар қисми болоии гардан ҷойгир аст, се гормонҳои асосӣ истеҳсол мекунад: тироксин, триодотиронон, кальцитонин. Дуи аввалашон дорои йод мебошанд, ки сипаршакл номида мешавад. Синтези онҳо бо гормон-ҳавасмандкунандаи ғадуди гипофиз (TSH) назорат карда мешавад. Гипотиреодизи ибтидоӣ дар натиҷаи кор накардани ғадуди сипаршакл (99%), дуюмдараҷа - хеле кам бо норасоии TSH (1%) пайдо мешавад.

Сабабҳои гипотиреодизми ибтидоӣ:

• Норасоии йод - дар одамони ҳама синну сол, ки дар минтақаҳои аз ҷиҳати йод кам зиндагӣ мекунанд, сабт карда мешавад. Норасоии микроэлементҳо - навзодон, занҳои ҳомиладор,
• барҳам додани ғадуди сипаршакл ё табобат бо йодҳои радиоактивӣ (гипотиреоз иатрогенӣ),
• илтиҳоби аутоиммунии ғадуди сипаршакл - дар занон назар ба мардон 10 маротиба зиёдтар ба амал меояд. Аксарияти беморон одамони куҳансол (50-60 сола) мебошанд.

Гипотиреодизи дуюм ҳамчун мушкилии аденомаҳои гипофиз инкишоф меёбад.

Гормонҳои сипаршакл дар бисёр равандҳои мубодилаи моддаҳо иштирок мекунанд. Норасоии онҳо ба кори тамоми узвҳо таъсир мерасонад. Аз ҷумла, робитаи байни гипотиреоз ва зиёдшавии холестирин вуҷуд дорад.

Норасоии гормонҳои Тимус нишонаҳои мушаххаси клиникӣ надорад. Аз ин сабаб, беморӣ аз фарқ кардани дигарон хеле душвор аст. Тибқи омор, 15% калонсолон бо ғадуди солими сипаршакл якчанд аломатҳои норасоии гормоналӣ доранд.

Аломатҳои асосии беморӣ:

• дағалӣ, зардпарвинии рӯй,
• ифодаҳои заиф
• дуредгарӣ
• мӯи кунди
• ақибмонӣ
• хастагӣ,
• сухани суст
• баландии овоз
• хотираи вайроншуда, фикр,
• вазни
• қабз
• аз даст додани иштиҳо
• бетартибиҳои ҳайз,
• коҳиш libido
• безурётӣ

Робитаи гипотиреоз ва гиперхолестеринемия

Байни гипотиреоз ва холестирияи баланд робитаи қавӣ вуҷуд дорад. Холестирин баланд яке аз тағйиротҳои маъмулии биохимикӣ бо норасоии гормонҳои тимус мебошад. Аз ин рӯ, метоболизми вайроншудаи фарбеҳ нишони шакли асимптоматикии гипотиреоз мебошад. Илова ба холестирини умумӣ, нишондиҳандаҳои дигар липидҳо зиёд мешаванд: холестирини бад, триглицеридҳо ва таркиби хуб кам мешаванд.

Ба наздикӣ, табибони шотландӣ 2000 мард ва занро муоина карданд. Маълум шуд, ки 4% одамоне, ки холестиринашон аз меъёр зиёд (зиёда аз 8 ммоль / л) доранд, гипотиреодизми клиникии шадид доранд ва 8% дорои субклиникӣ (асимптоматикӣ) мебошанд. Аксари одамоне, ки муносибати муайян доранд, занон мебошанд.

Мувофиқи тадқиқотҳои дигар, аз панҷ як зани аз 40-сола, ки сатҳи холестирин аз 8 ммоль / л зиёд аст, аз норасоии гормонҳои сипаршакл азият мекашад.

Таҳлили паҳншавии паҳншавии атеросклероз дар байни беморони норасоии гормонҳои тимус низ гузаронида шуд. Духтурон пешниҳод карданд, ки гипотиреоз ба назар омили барангезандаи гиперхолестеринемия аст ва тасмим гирифт, ки ин моделро амиқтар омӯзад. Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки зиёдшавии холестирин дар гипотиреоз бо тағирёбии мубодилаи моддаҳо рух медиҳад.

Гормонҳои сипаршунаванда табдил додани стеролро ба кислотаҳои өт барангехт, ки бадан қисми зиёди миқдори умумии холестеринро сарф мекунад. Норасоии гормон ба ҷамъшавии холестирин аз ҷигар оварда мерасонад - гиперхолестеринемия ба вуҷуд меояд.

Муайян карда шуд, ки амали гормонҳои сипаршакл дар ҳуҷайраҳои ҷигар ҳавасмандкунии холестирини бад ва коркарди онро бармеангезад. Пастшавии консентратсияи гормонҳо ин равандро ба таври назаррас суст мекунад.

Табобати бемории асосӣ

Барои кам кардани холестирин дар гипотиреоз, табобати бемории асосӣ одатан кофӣ аст. Агар ин ягона омили зиёд кардани консентратсияи стерол мебуд, рафъи норасоии гормон мубодилаи липидҳоро ба эътидол меорад. Ба бемор доруҳои гормонҳои сипаршакл таъин карда мешаванд, ки норасоии онҳоро бартараф мекунад. Одатан, чунин доруҳо барои ҳаёт гирифта мешаванд.

Маводи доруи холестирин

Афзоиши холестирин дар гипотиреоз бо таъин намудани доруҳои пасткунандаи липид бартараф карда мешавад. Чунин доруҳо ҷузъи таркибии табобат нестанд. Таъини доруҳои коҳишдиҳандаи липидҳо тавсия дода мешавад, агар хатари пайдошавии асабҳои дилу раг зиёд бошад.

Дорухои аз ҳама самаранок ин статинҳо мебошанд (розувастатин, аторвастатин, симвастатин). Онҳо қодиранд, ки ҳамаи нишондиҳандаҳои профили липидиро муқаррар кунанд: сатҳи триглицеридҳо, холестиринии бадро паст кунед, консентратсияи хубро зиёд кунед. Фибросҳо таъсири заифтар доранд. Онҳо барои тақвият додани таъсири статинҳо ва инчунин бо тоқатнопазирии худ таъин карда мешаванд. Сестестрентҳои кислотаҳои өт, ингибиторҳои азхудкунии холестерин, ки аз статинҳо дар зарфият пасттар мебошанд, камтар истифода бурда мешаванд.

Парҳез, хусусиятҳои ғизо

Танҳо маҳсулоти хӯрокворӣ сатҳи гормонҳоро ба эътидол оварда наметавонанд. Бо вуҷуди ин, маҷмӯи табобати ивазкунии гормонҳо ва хӯрокҳое, ки баданро бо маводи ғизоии зарурӣ таъмин мекунанд, ба шумо имкон медиҳанд, ки натиҷаҳои беҳтар ба даст оред. Фаъолияти мӯътадили ғадуди сипаршакл имконпазир аст, агар бадан миқдори зарурии йод, селен, руҳ гирад.

Йод барои ташаккули гормонҳои сипаршакл ҳамчун ашёи хом хизмат мекунад. Онҳо аз маҳсулоти баҳрӣ, моҳӣ, маҳсулоти ширӣ, тухм бой мебошанд. Дар ҳолати хатари пайдошавии норасоии йод тавсия дода мешавад, ки намаки оширо бо йоднокшуда иваз кунанд. Ҳамин тавр ба шумо миқдори зарурии йод кафолат дода мешавад.

Селен барои фаъол кардани гормонҳои Тимус лозим аст. Он инчунин худи организмро аз таъсири радикалҳои озод ҳифз мекунад. Туна, чормағзҳои Бразилия, сардин, наск манбаъҳои беҳтарини селен мебошанд.

Рӯҳ гормонҳои сипаршаклро фаъол мекунад, сатҳи TSH-ро танзим мекунад. Агар шумо мунтазам хишти гандум, мурғ, кунҷит, тухми кӯкнор бихӯред, шумо норасоии руҳро аз сар намегузаронед. Роҳбарони мӯҳтавои микроэлементҳо устриҳо мебошанд.

Баъзе хӯрокҳо goitrogens доранд - моддаҳое, ки ба фаъолияти ғадуди сипаршакл халал мерасонанд. Одамони гирифтори гипотиреоз бояд кӯшиш кунанд, ки худро маҳдуд кунанд:

• лубиё ва инчунин маҳсулоти лубиж: тофу, шири лубиж,
• сафед, гулкарам, брокколи, спанак,
• шафтолу, Клубничка,
• тухмҳо, чормащз.

Хушбахтона, табобати гармидиҳӣ goitrogens-ро нест карда метавонад, бинобар ин ҳамаи ин маҳсулотро дар шакли судак ва пухта истеъмол кардан мумкин аст.

Ба одамони гирифтори аутоиммунеотермия лозим аст, ки маҳсулоти дорои глютенро истисно кунанд. Инҳо овёс, гандум, ҷавдор, ҷав, инчунин ҳама гуна маҳсулот, аз ҷумла маҳсулоти коркарди онҳо мебошанд.

Кам шудани холестиринро бо маҳдуд кардани истеъмоли хӯрокҳои зерин ба даст овардан мумкин аст:

• чарбу ҳайвонот
• гӯшти сурх
• маҳсулоти ширии равғанӣ (панир, панир, косибӣ, қаймоқ),
• хӯроки бирён
• хӯроки зуд.

Ҳафтае ду бор аз хӯрдани як қисми моҳии навъҳои равғанӣ тавсия дода мешавад: гом, анор, тунец, макрел, лосос ва макрел. Моҳӣ аз кислотаҳои равғании омега-3 бой аст, ки саломатии дил, рагҳои хунгард ва холестиринро ба эътидол меорад.

Гипотиреоз ва холестирияи баланд

Гипотиреоз як бемории хеле маъмул аст Тақрибан 2% аҳолӣ дар ин бора таърих доранд, дар сурате ки 10% калонсолон ва 3% кӯдакон вақт надоштанд.

Аммо шумораи ками одамон ин бемориро бо ҳузури дар холестирини баланд алоқаманд мекунанд.

Ин чист ва он чӣ оқибатҳо метавонад ба он оварда расонад, донистани ниҳоят муҳим аст, зеро он на танҳо ба саломатӣ, балки инчунин давомнокии умр низ дахл дорад.

Чаро холестирини гипотиреоз баланд мешавад ва чӣ гуна онро коҳиш додан мумкин аст?

1. Бемориҳои асосии узвҳо
2. Меъёркунии шакли липидҳо дар бадан
3. Бо бемориҳои сипаршакл ва холестирини баланд чӣ бояд кард?

Аз сабаби мавҷудияти ғадуди сипаршакл, ки гормонҳои ҳавасмандкунанда ва холестиринро ба вуҷуд меорад, бадан шумораи зиёди равандҳои мубодилаи метаболизмро дар бадани одам танзим мекунад.

Бо сабаби мавҷудияти робитаи мустақим байни гормонҳо ва холестирин, ин ҷузъҳо ба фаъолияти узвҳо мустақиман таъсир мерасонанд.

Агар номутобиқатӣ дар байни гормонҳои сипаршакл ва холестирин ба вуҷуд ояд, тағироти ҷиддии патологӣ дар фаъолияти узвҳо ба амал меоянд, ки метавонанд ба пайдоиши бемориҳои гуногун оварда расонанд.

Дар ҳолати зиёд шудани холестирин, вайрон шудани кори ғадуди сипаршакл ба амал меояд. Гормонҳои сипаршакл дар мубодилаи липидҳо иштирок мекунанд.

Аз ҳад зиёд ё норасоии истеҳсоли гормонҳо аз тарафи организм боиси халалдор шудани мубодилаи моддаҳо мегардад. Гипертиреоз, гипотиреоз ва холестирини хун бо ҳам алоқаманданд.

Гипертиреоз як халалдор аст, ки дар он истеҳсоли барзиёди гормонҳои ҳавасмандкунандаи сипаршакл мавҷуд аст ва дар гипотиреодизизм мавҷуд набудани пайвастаҳои синтезшудаи биологӣ аз ҷониби ҳуҷайраҳои сипаршакл мавҷуд аст.

Бемориҳои асосии узвҳо

Ин гурӯҳи бемориҳо хеле гуногунанд. Бемориҳо дар солҳои охир торафт бештар дар одамон пайдо мешаванд. Ин метавонад бо тағирот дар тарзи зиндагӣ ва фарҳанги ғизоии аксарияти аҳолӣ вобаста бошад.

Бемориҳои узвҳо боиси вайрон шудани истеҳсоли гормонҳои сипаршакл мегарданд, ки ин дар навбати худ вайрон ва номутаносибӣ дар кори миқдори зиёди узвҳоро ба вуҷуд меорад.

Пайдоиши номутавозунӣ дар миқдори гормонҳои сипаршакл ба таркиби липидҳои плазмаи хун таъсир мерасонад. Барқарор кардани тавозуни байни пайвастагиҳои биоактивие, ки ғадуд тавлид мекунанд, аксар вақт ба ба эътидол овардани профили липид оварда мерасонад.

Барои фаҳмидани механизми ҳамкорӣ байни ҷузъҳои фаъоли сипаршакл ва липидҳои плазми хун, дар бораи он, ки чӣ гуна гормонҳо ба равандҳои метаболикӣ таъсир мерасонанд, бояд тасаввурот пайдо кунед.

Дар натиҷаи таҳқиқот мавҷудияти робита байни пайвастагиҳое, ки аз ғадуди сипаршакл ва гурӯҳҳои гуногуни липидҳо тавлид шудаанд, эътимод пайдо карда шуд.

Ин гурӯҳҳои липидҳо инҳоянд:

• холестирин умумии
• ЛДЛ
• HDL
• дигар нишонаҳои липид.

Яке аз патологияҳои маъмултарини фаъолияти ғадуди сипаршакл гипотиреоз мебошад. Аммо, кам одамон рушди ин бемориро бо ҳузури миқдори зиёди холестирин дар бадан алоқаманд мекунанд.

Чаро бо рушди гипотиреоз, сатҳи баландтари холестирини плазма дар бадан пайдо мешавад. Гипотиреоз бо кам шудани фаъолияти функсионалии ҳуҷайраҳои сипаршакл тавсиф мешавад.

Рушди патология ба пайдоиши зуҳур оварда мерасонад:

1. Бепарвоӣ.
2. Функсияҳои майна ва системаи асаб.
3. Вайрон кардани тафаккури мантиқӣ.
4. Норасоии шунавоӣ.
5. Бадшавӣ дар намуди бемор.

Фаъолияти мӯътадили тамоми узвҳо ва системаҳои онҳо танҳо дар он сурат имконпазир аст, ки агар дар бадан миқдори кофии ҳама микро ва макро элементҳо мавҷуд бошанд. Яке аз чунин унсурҳо йод мебошад.

Набудани ин элемент боиси аз байн рафтани фаъолияти ҳуҷайраҳои ғадуд мегардад, ки ин ба пайдоиши гипотиреоз оварда мерасонад.

Гормонҳои тавлидшудаи ғадуд дар бадан одатан танҳо дар сурати миқдори кофии йод дар организм кор мекунанд. Ин унсур ба бадан аз муҳити беруна бо ғизо ва об ворид мешавад. Тибқи омори мавҷудаи тиббӣ, тақрибан 30% беморони гирифтори гипотиреоз аз сатҳи холестирин зарар мебинанд.

Бо норасоии йод, ба бемор тавсия дода мешавад, ки хӯрокҳои дорои ин унсур бой бошанд ва барои ин, доруҳо ва комплексҳои витаминие, ки миқдори зиёди йод доранд, таъин кардан мумкин аст.

Меъёркунии шакли липидҳо дар бадан

Барои муайян кардани сатҳи липидҳо таҳлили профили липидҳо гузаронида мешавад. Барои ин таҳлил, ба шумо лозим аст, ки барои омӯзиши лабораторӣ хун аз раги холигоҳи меъда холӣ кунед.

Дар ҷараёни таҳқиқот сатҳи триглицеридҳо, холестирин, LDL ва HDL муайян карда мешаванд.

Агар шартҳои пайдоиши ихтилоли мубодилаи моддаҳо вуҷуд дошта бошанд, чунин таҳлил тавсия дода мешавад, ки ҳамасола гузаронида шавад.

Гузаронидани чунин тадқиқот ба шумо имкон медиҳад, ки саривақт мавҷудияти шароити беморро барои фарорасӣ ва пайдоиши атеросклероз ва бемории сипаршакл муайян кунед.

Нишондиҳандаҳои муқаррарии таҳлил инҳоянд:

• холестирияи умумӣ бояд дар ҳудуди 5.2 ммоль / л бошад;
• триглицеридҳо бояд аз 0,15 то 1,8 ммоль / л консентрат дошта бошанд,
• HDL бояд дар консентратсия аз 3,8 ммоль / л, зиёд бошад;
• LDL, барои занон ин нишондиҳанда ба андозаи муқаррарӣ 1,4 ммоль / л ва барои мардон - 1,7 ммоль / л аст.

Дар ҳолате, ки сатҳи баланди триглицеридҳо муайян карда шаванд, ин метавонад ба рушди атеросклероз ва бемориҳои ишемияи дил мусоидат кунад. Вақте ки ин нишондод ба 2,3 ммоль / л мерасад, ин метавонад аллакай мавҷудияти атеросклерозро дар бемор нишон диҳад.

Афзоиши триглицеридҳо инчунин метавонад инкишофи диабети қандро нишон диҳад.

Барои паст кардани сатҳи триглицеридҳо ва беҳтар кардани таносуби байни намудҳои гуногуни ҷузъҳои профили липид, қоидаҳои зерин бояд риоя карда шаванд:

1. Тарзи тарзи ҳаёти фаъол. Машқ метавонад триглицеридҳоро коҳиш диҳад ва таносуби байни холестирини LDL ва HDL -ро зиёд кунад.
2. Риояи фарҳанги ғизо. Тавсия дода мешавад, ки ба таври қатъӣ хӯрок хӯред ва аз парҳез истеъмоли карбогидратҳо ва равғанҳои барзиёд хориҷ карда шавад. Шарти зарурӣ, ки метавонад миқдори липидҳоро кам кунад ва таносуби гурӯҳҳои мухталифи онҳоро коҳиш диҳад.
3. Афзоиши миқдори хӯроки истеъмолшудае, ки аз нах матин аст. Нишон метавонад сатҳи холестиринро паст кунад.
4. Истифодаи ғизои бештар, ки таркиби хунро танзим карда метавонад. Масалан, сирпиёз метавонад холестирин, глюкоза ва триглицеридҳоро коҳиш диҳад.

Таносуби байни LDL ва HDL-ро бо истифодаи Coenzyme Q10 ба эътидол овардан мумкин аст. Ин пайвастаги метавонад холестиринро кам кунад.

Холестерол ва бемории сипаршакл

Ғадуди сипаршакл шакли шапалак дорад, ки дар пешонии гардан ҷойгир аст. Гормонҳое, ки онро синтез мекунанд (сипаршакл) метаболизмро назорат мекунанд. Ин пайвастагиҳо кори дил, мағзи сар ва дигар узвҳои баданро ба танзим медароранд.

Ғадуди сипаршакл аз тарафи ғадуди гипофиз, ки дар пойгоҳи майна ҷойгир аст, идора карда мешавад.

Вобаста аз вазъ, ғадуди гипофиз як миқдори гуногуни гормонҳои барангезандаи сипаршаклро синтез мекунад, ки ташаккули гормонҳоро дар ғадуди сипаршакл ташвиқ ё манъ мекунад.

Бемории сипаршакл

Ин гурӯҳи бемориҳо бениҳоят гуногун мебошанд. Вақтҳои охир бемориҳои сипаршакл паҳн шуда истодаанд, ки боиси ташвиши ҷиддии табибон мегардад. Вайрон кардани истеҳсоли гормонҳои сипаршакл ба номутавозунии системаҳои гуногуни бадан оварда мерасонад. Ин ба аҳамияти фавқулоддаи пайвастагиҳое, ки ин ғилоф барои тамоми узвҳои бадан тавлид мешавад, вобаста аст.

Номутаносибии гормонҳои сипаршакл ба таркиби липидҳои хун, ки дар профили липидҳо инъикос мешаванд, таъсир мерасонад.

Аз ин рӯ, сатҳи мутавозини гормонҳои сипаршакл тақрибан дар ҳама ҳолатҳо ба тағйироти мусбӣ дар профили липид оварда мерасонад, гарчанде ки дар баъзе ҳолатҳо тамоюл имкон дорад.

Байни гормонҳои сипаршакл (сипаршакл) ва мундариҷаи холестирин, LDL ва дигар нишонаҳои липид алоқаи муайяни функсионалӣ мавҷуд аст. Инчунин робитаи байни гормонҳои сипаршакл ва дигар нишонаҳои липидҳо, ба монанди липопротеидҳо вуҷуд дорад.

Як фермент номида 3-гидрокси-3-метилглютарил коэнзим А редуктаза (HMGR) барои синтези холестерин муҳим аст. Амалия нишон медиҳад, ки истифодаи статинҳо барои паст кардани холестирин фаъолияти ин ферментро бозмедорад. Гормонҳои сипаршакл дар танзими фаъолияти HMGR нақши муҳим доранд ва ба мубодилаи моддаҳои LDL ва HDL низ таъсир мерасонад.

Холестирин умумии

Гарчанде ки бисёр духтурон ҳоло ҳам истифодаи мунтазами статинҳоро барои паст кардани холестирин тавсия медиҳанд, вале фаҳмидан муҳим аст, ки сатҳи хеле пасти ин пайвастагӣ беҳтарин роҳи интихобӣ нест.

Охир, холестирин як ҷузъи муҳими мембранаҳои ҳуҷайра мебошад, аз ин рӯ он дар тамоми ҳуҷайраҳои бадан мавҷуд аст. Ин ба нигоҳ доштани яклухтӣ ва дигаргуниҳои мембранаҳои ҳуҷайра мусоидат мекунад.

Холестерол як пешгузаштаи муҳими гормонҳои стероид аст ва дар синтези витамини D иштирок мекунад. Бе ин пайвастагӣ, организм наметавонад прогестерон, эстроген, тестостерон, кортизол ва дигар гормонҳои стероидро синтез кунад.

Дар ҷигар, холестирин ба өт мубаддал мешавад, ки барои азхудкунии чарбҳо зарур аст. Аз ин рӯ, шумо набояд ҳадди аксар кам кардани мундариҷаи ин пайвастаро ба даст оред, барои ба сатҳи муқаррарӣ расидан кофӣ аст.

Ҳолати гипотиреоз бо сатҳи пасти гормонҳои сипаршакл тавсиф мешавад. Агар функсияи сипаршакл коҳиш ёбад, ин одатан ба кам шудани фаъолияти HMGR оварда мерасонад.

Ин ба фаъолияти минималии ресепторҳои LDL вобаста аст, ки ба паст шудани ҷудои ин пайвастагӣ оварда мерасонад.

Дар натиҷа, одамони гирифтори гипотиреоз ва тиреоиди Хашимото одатан холестерини баланди умумии худро тавсиф мекунанд.

Афзоиши сатҳи гормонҳои сипаршакл дар беморони гирифтори ин беморӣ ба паст кардани холестирин ва инчунин LDL мусоидат хоҳад кард. Аммо, беморони гирифтори гипертиреоз ва бемории bazedovoy одатан сатҳи муқаррарии холестирин ва LDL-и муқаррарӣ доранд.

LDL ва HDL

Тавре ки аз ном бармеояд, липопротеин аз липидҳо ва сафедаҳо иборат аст. Липопротеидҳо чарбҳоро ба қисмҳои гуногуни бадан интиқол медиҳанд.

LDL чарбуҳоро ба деворҳои артерия интиқол медиҳад, ки метавонад ба плакҳои атеросклеротикӣ оварда расонад. Бо гипотиреодизми LDL метавонад зиёд шавад. Ин бо коҳишёбии тақсимоти ин пайвастагӣ вобаста аст.

Дар ҳолати гипотиреоз ва бемории асосӣ, консентратсияи LDL дар хун одатан дар доираи муқаррарӣ ё кам мешавад.

Липопротеинҳои зиччи баланд холестеролро аз деворҳои артерияҳо ба ҷигар интиқол медиҳанд. Аз сабаби он, ки сатҳи баланди HDL боиси паст шудани хатари атеросклероз мегардад, ин намуди холестирин "хуб" номида мешавад. Дар гипотиреоз, консентратсияи HDL одатан муқаррарӣ аст. Бо ҷараёни пуршиддати беморӣ, мундариҷаи ин пайвастагиро зиёд кардан мумкин аст.

Дар беморони гирифтори гипертиреоз, сатҳи HDL одатан муқаррарӣ ё коҳиш меёбад.

Чаро ин рӯй медиҳад? Сабаби зуд-зуд зиёд шудани HDL дар гипотиреодизи шадид паст шудани фаъолнокии 2 фермент: липазаи герпеси ва протеини холестерин аз эфир мебошад.

Фаъолияти ин ферментҳо тавассути гормонҳои сипаршакл танзим карда мешаванд. Фаъолияти пастшудаи ин ферментҳо дар ҳолатҳои вазнини гипотиреоз метавонад HDL-ро афзоиш диҳад.

Триглицеридҳо

Одамони гирифтори гипотиреоз одатан дар хуни онҳо триглицеридҳои муқаррарӣ ё баланд тавсиф карда мешаванд. Беморони гирифтори гипертиреоз дар аксари ҳолатҳо консентратсияи муқаррарии ин пайвастагиҳо доранд.

Тадқиқоти тиббӣ оид ба мубодилаи триглицеридҳо дар беморони норасоии сипаршакл нишон дод, ки триглицеридҳо дар беморони гирифтори гипотиреоз (бо назардошти вазни бадан) ва гипертиреоз муқаррарӣ буданд.

Беморони гирифтори гипотиреоз, ки фарбеҳ буданд, аксар вақт триглицеридҳо баланд буданд.

Мазмуни зиёд шудани триглицеридҳо дар хун метавонад на танҳо аз гипотиреоз, балки ҳангоми истифодаи миқдори зиёди карбогидратҳо бо ғизо ба вуҷуд ояд. Консентратсияи баландтари триглицеридҳо аксар вақт дар одамони муқовимати инсулин, диабети навъи 2 мушоҳида мешавад. Баландшавии триглицеридҳо дар хун нишондиҳандаи номусоид аст.

Липопротеинҳои зичии камдарахт як гурӯҳи пайвастагиҳое мебошанд, ки бо ҷигар синтез карда шудаанд. Вазифаи онҳо интиқол додани чарбҳо ва холестирин ба системаи хунгард мебошад. VLDL, дар муқоиса бо дигар намудҳои липопротеидҳо, миқдори баландтарини триглицеридҳоро дар бар мегирад, яъне он як намуди "зараровар" холестирин мебошад.

Консентратсияи VLDLP, ба монанди триглицеридҳо, дар гипотиреоз одатан муқаррарӣ ё баланд аст. Беморони гирифтори гипертиреоз, одатан, дорои сатҳи муқаррарии ин пайвастагӣ мебошанд. Шахсоне, ки диабети навъи 2 доранд, бо муқовимати инсулин тавсиф карда мешаванд, одатан консентратсияи зиёдтари VLDL доранд.

Бо бемории сипаршакл чӣ бояд кард

Агар шахс аз мушкилоти сипаршакл ё холестирин зиёд азоб мекашад, пас бояд ба мутахассиси тиб муроҷиат кунад. Одатан, ин баъд аз санҷишҳои хун барои таркиби гормонҳои гуногун ва пайвастагиҳои липидӣ гузаронида мешавад. Натиҷаҳои ин санҷишҳо ба духтур кӯмак мекунанд, ки табиати мушкилоти сипаршаклро аниқ кунад.

Таъсири тиббии иваз кардани доруҳои тиротропӣ дар баъзе ҳолатҳо ба паст шудани холестирин мусоидат мекунад. Вақте ки фаъолияти сипаршакл каме коҳиш меёбад, шояд табобати ивазкунӣ талаб карда нашавад.

Ба ҷои ин, духтури шумо метавонад статинҳо ё дигар доруҳои холестеролро таъин кунад. Ҳангоми гипертиреоз, барои коҳиш додани фаъолияти ғадуди сипаршакл табобат бо йоди радиоактив таъин кардан мумкин аст.

Баъзе шахсоне, ки доруҳои зидди антибиотик хилофи онанд, шояд қисми асосии ғадуди сипаршударо хориҷ кунанд.

Хулоса

Мақолаи пешниҳодшуда алоқаи байни номутаносибии гормонҳои сипаршакл ва таркиби липидҳои хунро равшан мекунад. Пастшавии сатҳи гормонҳои сипаршакл одатан боиси зиёд шудани холестирин ва LDL мегардад. Он инчунин метавонад ба зиёд шудани триглицеридҳо оварда расонад, ки ин махсусан дар ашхосе, ки фарбеҳӣ ё вазни зиёдатӣ мебошанд, маъмул аст.

Ашхоси гирифтори гипертиреоид, бемории базедовӣ холестиринҳои муқаррарӣ ё кам доранд. Бо вуҷуди ин, ҳангоми гирифтани доруҳои зидди антибиотик, гипотиреодизми муваққатӣ рух дода метавонад, ки боиси зиёд шудани LDL мегардад.

Барои ба эътидол овардани таркиби липидҳои хун, беҳтар кардани вазифаи сипаршакл, коҳиш додани истеъмоли карбогидрат, машқҳои муқаррарӣ ва истифодаи фаъолонаи нах.

Таъминоти иловагии ғизоӣ метавонанд муфид бошанд, масалан, сирпиёз, коэнзим Q10, ниацин, фитостеролҳо.

Хато дар матн ёфт? Онро интихоб кунед ва пахш кунед Ctrl + Enter, ва дар ояндаи наздик ҳама чизро ислоҳ хоҳем кард!

Оқибатҳои гипотиреоз

Депрессия ва ихтилоли равонӣ. Ихтилолҳои ваҳм, депрессия ва тағирёбии функсияи маърифатӣ аксар вақт ба бемории сипаршакл алоқаманданд. Гипотиреоз аксар вақт ҳамчун депрессия нодуруст муайян карда мешавад.

Тадқиқоте, ки соли 2002 нашр шудааст, нишон медиҳад, ки функсияи сипаршакл хусусан барои беморони дуқутба муҳим аст: "Натиҷаҳои мо нишон медиҳанд, ки тақрибан аз чор се ҳиссаи беморони гирифтори дуқутба бемории сипаршакл доранд, ки барои аксуламал ба антидепрессант номуносиб аст."

Паст шудани қобилияти маърифатӣ. Беморони дорои функсияи нокифояи сипаршакл аз тафаккури таъхир, коркарди таъхири иттилоот, фаромӯш кардани номҳо ва ғайра гирифтор мешаванд.

Беморони гирифтори гипотиреодизми аломатҳои хотираи кӯтоҳмуддат ва паст шудани суръати коркарди ҳиссиётӣ ва когнитивӣ доранд.

Арзёбии сатҳи гормонҳои сипаршакл бо TSH барои пешгирӣ кардани ташхиси хато, ба монанди депрессия кӯмак хоҳад кард.

Мушкилоти меъдаю рӯда. Гипотиреоз як роҳи маъмули қабз мебошад. Сабз дар гипотиреоз метавонад аз кам шудани ҳарорати рӯда бошад.

Дар баъзе ҳолатҳо, ин метавонад ба монеаи рӯда ва паҳншавии ғайримуқаррарии колон оварда расонад.

Гипотиреодизизм инчунин бо коҳишёбии ҳаракатҳои esophagus алоқаманд аст, ки бо душворӣ ҳангоми фурӯ бурдан, сӯхтан, нороҳатии меъда, дилбеҳузурӣ ё қайкунӣ ба вуҷуд меояд.

Бемории дилу раг.

Гипотиреоз ва гипотиреодизми субклиникӣ бо холестирини баланди хун, фишори баланди хун ва хатари зиёдшавии бемориҳои дилу раг алоқаманданд.

Одамони гирифтори гипотиреодизми субклиникӣ назар ба одамони дорои функсияи солими сипаршакл қариб 3,4 маротиба бештар ба бемориҳои дилу рагҳо гирифтор мешаванд.

• Фишори баланди хун. Дар байни беморони гипотиреоз гипертония нисбатан маъмул аст. Дар як тадқиқоти соли 1983, 14.8% беморони гирифтори гипотиреоз фишори баланди хун доштанд, дар муқоиса бо 5,5% беморони дорои функсияи муқаррарии сипаршакл. “Гипотиреоз ҳамчун сабаби гипертонияи дуюм эътироф шудааст. Таҳқиқоти қаблӣ ... фишори баланди хунро нишон доданд. "
• Холестирин ва атеросклероз баланд. "Гипотиреодизми возеҳ бо гиперхолестеринемия, афзоиши назаррас дар липопротеинҳо (LDL) ва аполипопротеин Б. тавсиф мешавад." Ин тағирот атеросклерозро суръат мебахшад, ки боиси бемории ишемияи дил мегардад. Хатари бемориҳои дилу рагҳо мутаносибан ба TSH зиёд мешавад, ҳатто бо гипотиреоз субклиникӣ. Гипотиреоз, ки аз аксуламалҳои аутоиммунӣ ба вуҷуд меояд, бо шиддат дар рагҳои хун алоқаманд аст. Табобати ҷойивазкунӣ метавонад пешрафти бемориҳои ишемияи дилро боздорад ва ҷараёни варақҳоро халалдор кунад.
• Хомосистеин. Табобати гипотиреоз бо табобати ивазкунанда метавонад сатҳи гомоцистеин, омили хавф барои бемориҳои дилу рагҳоро коҳиш диҳад: "Алоқаи баръакси баръакси байни гомосистеин ва гормонҳои бамароти тироид таъсири гормонҳои сипаршударо ба мубодилаи гомосистеин тасдиқ мекунад."
• Протеини C-реактивӣ афзуд. Гипотиреодизми возеҳ ва субклиникӣ, ҳарду бо сатҳи баланди протеини C-реактивӣ (CRP) алоқаманданд. Соли 2003, як тадқиқоти клиникӣ қайд кард, ки CRP бо пешрафти нокомии сипаршакл меафзояд ва пешниҳод кард, ки инро метавон ҳамчун омили иловагии хатари бемории ишемияи қалб дар беморони гирифтори гипотиреоз арзёбӣ кард.

Синдроми метаболикӣ. Дар як омӯзиши беш аз 1500 нафар, муҳаққиқон муайян карданд, ки одамони дорои синдроми мубодилаи моддаҳо дар муқоиса бо одамони солим сатҳи TSH-ро хеле баландтар кардаанд. Гипотиреодизми субклиникӣ бо зиёд шудани триглицеридҳо ва фишори баланди хун ҳамроҳ аст. Камшавии каме дар TSH хатари синдроми метаболикиро зиёд мекунад.

Мушкилоти системаи репродуктивӣ. Дар занон, гипотиреоз бо вайронкуниҳои ҳайз ва безурётӣ алоқаманд аст. Табобати дуруст метавонад сикли муқаррарии ҳайзро барқарор кунад ва ҳосилнокиро беҳтар кунад.

Хастагӣ ва заифӣ. Аломатҳои маълуми гипотиреоз, ба мисли шамолкашӣ, вазн, парестезия (карахтӣ ё асаб) ва бемориҳо аксар вақт дар беморони калонсол нисбат ба беморони хурдсол дида намешаванд, аммо хастагӣ ва заифӣ бо гипотиреоз бештар маъмул аст.

▲ Тирамотерапия - сатҳи умумии / гипотиреоз ва ҳама чизи дигар /

Мавзӯи кушод дар тирезаҳо

• Ба форуме фаъолона машварат диҳед, ки дар он одамони гирифтори гипотиреоз ё сайтҳое, ки ҳама чиз ба таври муфассал тасвир шудааст, ман мехоҳам инро фаҳмида гирам .. Ман гипотиреоз ва холестирини баланд дорам, гарчанде ки равғанҳои ҳайвонҳоро истифода намебарам.
• Азбаски ғадуди сипаршакл шумо холестирини баланд доред, равандҳои мубодилаи моддаҳо вайрон мешаванд ва ҳама чиз ... ... тамоми система борон борид (махсусан агар ин ҳолат шадид аст ва то ҳол ягон чизе ҳаст, масалан AIT).
• Ман дидам, ки АИТ чист. Чунин ба назар мерасад, ки дар ин бора сӯҳбате вуҷуд надорад. Узиҳо гуфтанд, ки ин як чизи бебаҳо аст. Аммо таҳлилҳо нишон медиҳанд, ки вазифаи ғадуди сипаршакл. Ман тироксин истеъмол мекунам, духтур вояи онро аз 50 ба 75 зиёд кард.
• Ва он чӣ гуна як ҳолати вазнин? Оё терапияи тироксин кӯмак намекунад?
• Худи гипотиреоз инчунин бо роҳи дигар рух медиҳад (касе гормонҳоро менӯшад ва ӯро дар ёд надорад, дар ҳоле ки дигарон ба осонӣ мехазанд). Дар ҳар сурат, мушкилиҳои гормоналӣ душворанд .. Ман дар байни хешовандони наздики худ якчанд нафар бо сипаршаклҳои наздик дорам. Ҳама дорои холестирини баланд мебошанд (ва ғизо ба ҳеҷ ваҷҳ ба он таъсир намекунад). Як хешовандон статин нӯшиданро сар мекунанд. Дуюмаш гуфт - гормонҳои кофӣ аз ман, ва зиндагӣ кардан душвор аст.
• Хуб, ин ҳоло ҳам кӯмак намекунад. Аммо ман онро дур партофтам, қарор додам, ки он ахлот аст, худаш худаш ҷойгир мешавад. Духтур муддати тӯлонӣ набуд, тақрибан 8 ё 9 моҳ, аммо вай тироксинро мунтазам менӯшид. Маълум шуд, ки TSH дар муқоиса бо ошӯби охирин ҳатто каме афзудааст. Духтур миқдори зиёдтари тироксинро таъин кард ва гуфт, ки ин ҳолат бояд таҳти назорат бошад. Ҳоло ман мехоҳам инро барои худ бифаҳмам ва пайравӣ хоҳам кард. Пас аз ду ё се моҳ ман боз хунро месупорам.
• Илова ба омӯзиши гипотиреоз, шумо дар бораи холестирин низ маълумот хоҳед гирифт. Шумо метавонед пурра "мавзӯи хомӯш" -ро бинед. Холестирин на аз ҳисоби чарбуҳо афзоиш меёбад, ин як далели тӯлонӣ аст, аммо аз истеъмоли боздошти карбогидратҳо. Дар ҳолати шумо чунин ба назар мерасад, зеро шумо равған намехӯред ва ман хеле шубҳа дорам, ки шумо дар парҳези сафеда ҳастед, шумо карбогидрат ҳастед, ҳадди ақалл ба Амрикои Шимолӣ нигоҳ кунед, ки дар он фарбеҳӣ бо шарм медорад, ҳама дар як вақт хӯрок мехӯранд ва равған мехӯранд. Бале, зеро ба ҷои хӯрдани равған, онҳо як хӯшаи карбогидратҳо мехӯранд. Ҳама чиз пурра ба доруҳо барои паст кардани холестирин аст. Хулоса, мавзӯъро муфассалтар омӯзед, то дақиқтар аз он ки пойҳои шумо аз куҷо мераванд, мушоҳида кунед. Маслиҳат - худи организм холестиринро ба вуҷуд меорад ва агар онро аз берун бо хӯрок ба даст наоварад, вай ба ҷуброн шурӯъ мекунад. Шумо далели равшани ин ҳастед - мо равған намехӯрем, холестирин боло меравад. Барори кор.
• Агар дозаи нав беҳтар нашавад, пас Лиотиронинро санҷед .. T4 аз гузариш ба Т3 дур аст. Гипотиреоз инчунин бо миқдори кофии тироксин дар хун рух медиҳад, аммо табдили T4 ба T3 дар ҳуҷайраҳо вайрон шудааст.
• Бале, ман карбогидрат ҳастам. Ман инчунин мавзӯи холестиринро меомӯзам.
• Ташаккур, ман онро нигоҳ медорам, ки ин оқилона навишта шудааст.
• Ман ба шумо маслиҳат медиҳам, ки танҳо ин форумро хонед. Мутаассифона, табибон дар он ҷо ба стандарти “тиллои” амрикоӣ риоя мекунанд.

Гипотиреоз: 8 аломат барои ҷустуҷӯ - қадам ба саломатӣ

Гипотиреоз вайроншавии функсияҳои ғадуди сипаршакл аст - бадан, ки барои равандҳои муҳими метаболикӣ ва истеҳсоли гормонҳо масъул аст.

Дар замони ҳозира, гипотиреоз хеле маъмул аст, дар муқоиса бо мардон аз ин беморӣ занон бештар ба занҳо гирифтор мешаванд. Он бо коҳишёбии истеҳсоли гормонҳои сипаршакл тавсиф мешавад.

Ин на танҳо боиси халалдор шудани кори бисёр узвҳо ва системаҳои муҳими бадани инсон мегардад, балки боиси тағирёбии вазни бадан мегардад.

Мушкилоти асосии гипотиреоз ин аст, ки он тадриҷан инкишоф меёбад ва нишонаҳои онро ба осонӣ бо аломатҳои дигар бемориҳо ва ихтилоли умумӣ омехта кардан мумкин аст.

Имрӯз мо мехоҳем дар бораи 8 аломати асосии гипотиреоз сӯҳбат кунем, ки ба мо имконият медиҳад ин бемориро саривақт ошкор ва барои табобати он чораҳои дахлдор андешем.

1. Афзоиши ногаҳонии вазн

Намуди зоҳирии вазни зиёдатӣ бештар аз камғизоӣ ва тарзи ҳаёти оромона вобаста аст.

• Агар шахс ғизои солим бихӯрад, аммо вазни ӯ зиёд шавад, мумкин аст, ки мо дар бораи гипотиреоз сухан ронем.
• Ин халалдоршавӣ ба мубодилаи моддаҳо мустақим буда, боиси суст шудани ҷараёнҳои мубодилаи моддаҳо мегардад.

2. хастагӣ

Хастагии ҷисмонӣ ва рӯҳӣ ва хастагии музмин аксар вақт одамонро бо мушкилоти сипаршакл ташвиш медиҳанд.

Гарчанде ки нишонаҳои дигар аксар вақт бо ин аломатҳо алоқаманданд, эҳтимол аст, ки ин гипотиреоз аст. Дар ин ҳолат, тавсия дода мешавад, ки бо мутахассиси соҳаи тиб барои гузаронидани озмоишҳои мувофиқ ва истисно кардани гипотиреоз тавсия дода шавад.

Хатари инкишофи атеросклерози системавӣ

Ҳатто каме зиёд шудани шохиси TTg ба узвҳои дил ва системаи гардиши хун таъсири манфӣ мерасонад. Бо нишондиҳандаи баланди холестирин, молекулаҳои зичии он дар эндотелияи артерия ҷойгир шуда, лавҳаҳои атеросклеротикиро ташкил медиҳанд, ки люмени артериалиро маҳкам мекунанд ва суръати гузариши хун дар плагини танаи зарардида ба назар мерасад.

Бо ҷараёни нокифояи хун, узвҳо, ки миқдори зарурии оксигенро нагирифтаанд, норасоии онро дар шакли гипоксия ҳис мекунанд. Ҳуҷайраҳо мемуранд, ки манбаҳои некротикиро ташкил медиҳанд, ки ба вайроншавӣ дар бадан оварда мерасонад ва метавонад боиси вайроншавии пурраи узвҳои зарардида гардад.

Байни инкишофи атеросклерозҳои системавӣ, гипотиреоз ва гиперхолестеринемия робитаи зич вуҷуд дорад.

Нишонаҳои гипотиреоз ба мундариҷа ↑

Холестирини баландро бо гипотиреоз чӣ гуна коҳиш додан мумкин аст?

Агар патологияи гипотиреоз дар беморони пас аз 40-сола бо индекси баландшавии холестирин ташхис карда шавад, пас онро бо ёрии табобати комплексӣ ислоҳ кардан лозим аст - зиёд кардани сарборӣ, парҳез ва истеъмоли доруи гурӯҳи статин.

Статинҳо доруҳоест, ки синтези ферментҳои HMG-CoA дар ҳуҷайраҳои ҷигарро бозмедоранд, ки ин барои тавлиди молекулаҳои холестерин пешакӣ мебошад. Лавҳаҳои гурӯҳи статин як рӯйхати васеи таъсири паҳлӯ ба бадани инсон доранд.

Пеш аз таъин намудани чунин доруҳо, духтур бояд беморро дар бораи ҷиҳатҳои мусбӣ ва манфии он огоҳ кунад.

Аммо бояд дар хотир дошт, ки статинҳо на ҳамеша метавонанд решаи бемориро бо гипотиреоз табобат кунанд.

Аз ин рӯ, самаранокии табобатро бо статинҳо барои гипотиреоз аз ҷониби духтур барои ҳар як бемор, дар асоси ташхиси лабораторӣ ва дастгоҳӣ, алоҳида мегирад.

Мувофиқи дастурҳои таъин намудани таблеткаҳои статин, амалҳои зерини онҳо оид ба паст кардани холестирин нишон дода мешаванд:

• Таъсири истифода дар табобати статинҳо - коҳишёбии плазмаи холестирини зич бо сабаби камшавии редуктазаи HMG-CoA ба амал меояд,
• Аз гирифтани статинҳо, камшавии шохиси холестирин бо гиперхолестеролемияи генетикии гомозиготӣ ва гетерозигогени ба назар мерасад, ки он дар якҷоягӣ бо гипотиреоз ва вақте ки дигар доруҳо қодир нестанд холестеринро дар бадан ислоҳ кунанд,
• Ҳангоми истеъмоли доимии ҳабҳои гурӯҳи статин, консентратсияи умумии липопротеинҳо дар хун 35,0% - 45,0% коҳиш меёбад ва консентратсияи липопротеинҳои вазни камҳосил то 40,0% - 60,0%,
• Статинҳо шохиси холестирин дар вазни баланди молекулавӣ ва инчунин альфа-аполипопротеинро зиёд мекунанд.
• Ҳангоми гирифтани статинҳо, хатари ишемияи қалб 15,0% кам мешавад. Тибқи омор, ҳангоми гирифтани таблетҳои статин, хатари инкишофи пекторис ва инфаркти миокард 25,0% кам карда мешавад,
• Статинҳо ба бадан таъсир расонда наметавонанд.

На ҳамеша бо гипотиреоз, статинҳо метавонанд решаи бемориро табобат кунандба мундариҷа ↑

Кадом статинҳоро гирифта метавонам?

Бо атеросклерози системавӣ, статинҳо барои зуд коҳиш додани холестирини баланд дар гипотиреоз бо мақсади пешгирӣ намудани шакли мураккаби склероз - инфарксияи мағзи ва корти дил бо натиҷаи марговар:

Намудҳои статинҳо	Номи доруҳо
Росувастатин	· Тибби Крестор,
	· Доруи Акорта.
Аторвастатин	Аторвастатин
	Таблетҳои Atoris.
Симвастатин	Тайёрии Зокор
	· Маблағҳои Василип.

Аторвастатин ба мундариҷа ↑

Робитаи статинҳо ва фаъолияти сипаршакл

Тақрибан ба қадри зиёд, беморони гирифтори гипертиреоид ташхис карда мешаванд, ки ба планшетҳои статин тоқатнопазиранд. Эҳтимол дорад, ки занон нисбат ба чунин нишондиҳандаҳо дар бадани мард статинҳоро таҳаммул намекунанд.

Тадқиқот оид ба таъсири статинҳо ба сатҳи гормоналии ғадуди сипаршакл гузаронида шуд. Доруи симвастатин консентратсияи тироксин ва инчунин триодотиронинро зиёд мекунад.

Камтарин ба табобати норасоии гормонҳои сипаршакл бо табобати ивазкунанда, статинҳо дар таркиби фаъоли розувастатин таъсир мерасонад. Аммо самаранокии онҳо низ шубҳаовар аст.

Таҳқиқот инчунин қайд кард, ки статинҳо дар беморони гирифтори гипотиреодиз гормонҳои ҳавасмандкунанда кам мекунанд.

Исбот шудааст, ки статинҳо қисми зиёди таъсири маводи мухаддири тироксинро ҳамчун табобат иваз мекунанд.

Ҳангоми статинҳо бо индекси баланди холестирин табобат карда мешаванд, нишонаҳои равшани рушди патологияҳои тарафӣ - миозит, миалгия ва рабдомиолиз ба назар мерасанд.

Аксар вақт ин гуна таъсири тараф бо зуҳуроти субклиникии патологияи гипотиреоз, ки қаблан ташхис ва табобат нашуда буд, рух медиҳанд.

Митиозит ва рабдомиолиз тавассути статин, ки дар беморони зуҳуроти субклиникии гипотиреодизизм тавсиф шудаанд, табобат карда нашудаанд.

Намудҳои табобат

Сабаби гипотиреоз дар бадан, мавҷуд набудани молекулаҳои йод ва патологияи модарзодии кам шудани фаъолияти ҳуҷайраҳои сипаршакл мебошад.

Ман 2 усули табобати гипотиреозро истифода мебарам:

• Табобати ивазкунии гормон,
• Ғизои парҳезӣ бо миқдори зиёди маҳсулоти йод.

Табобати ивазкунии гормон истифодаи доруҳо - Эутирокс, инчунин доруи тироксин мебошад.

Самаранокии табобати ивазкунии гормонҳоро танҳо пас аз 3 моҳ санҷидан мумкин аст, бинобар ин, агар бемор индекси холестеринро баланд бардорад (зиёда аз 10 - 11 ммоль / л), қарор қабул карда шавад, ки курси статинҳоро барои паст кардани холестерин ва пешгирии рушди сактаи дил ва пешгирӣ кардани рушди гормон ва сипас табобати ивазкунии гормонро оғоз кунад.

Бо ин терапевт ва ҳангоми паст кардани холестирин тавассути статинҳо, парҳези дорои миқдори зиёди йод дар хӯрок истифода мешавад.

Сабаби гипотиреоз дар бадан нарасидани молекулаҳои йод мебошад ба мундариҷа ↑

• Равғани ҳайвонотро нахӯред. Мазмуни калориянокии хӯрокҳо бояд дучанд карда шавад,
• Аз хӯрокҳое, ки функсияи ғадуди сипаршаклро коҳиш медиҳад, нахӯред - лубиж, карам ҳама намуди, шалғамҳо ва рутабага, инчунин шалғамҳо ва шалғам. Аз машрубот даст кашед
• Ҳадди ниҳоии нахро, инчунин чормағзро истифода баред, ки дар он миқдори зиёди йод мавҷуд аст,
• Ба парҳез хӯрокҳои аз калтсий - моҳӣ, равғанҳои ширӣ ва растанӣ, сабзавоти тару тоза, меваҳои ситрусӣ ва ғ.
• Барои зиёд кардани консентратсияи йод, ҳама маҳсулоти баҳриро истеъмол кунед - моҳӣ, баҳрӣ, баҳрӣ (қаъри баҳр). Инчунин ба шумо лозим аст, ки кабудии боғ ва чунин навъҳои меваҳоро - хурмо, киви, навъҳои нок ва конвейерҳо истеъмол намоед.

5 роҳи осон барои паст кардани холестирин

Холестирин қисман дар бадани инсон аз равғанҳо ҷамъ карда мешавад ва қисман аз хӯрокворӣ сар мешавад, одатан он барои организм аҳамияти бузург дорад, зеро он қисми мембранаҳои ҳуҷайра ва баъзе гормонҳо мебошад.

Агар холестирин синтез карда шуда ё ба бадан аз ҳад зиёд ворид шавад, пас он ба деворҳои рагҳои хунгузар шуруъ мешавад, ки ин ба рушди бемориҳои ҷиддӣ ба монанди атеросклероз ё инфаркти миокард мусоидат мекунад.

Сабабҳои холестирин баланд

Афзоиши консентратсияи холестирин дар хун асосан аз тарзи ҳаёт вобаста аст. Агар шумо нодуруст хӯрок хӯред, каме ҳаракат кунед, вазни зиёдатӣ кашед, сигор кашед ва машруботи спиртӣ истеъмол кунед, пас хавфи баланд шудани сатҳи он дар хун вуҷуд дорад.

Инчунин, холестирин метавонад бо баъзе бемориҳои алоҳида афзоиш ёбад, масалан: бо гипотиреоз, диабети қанд, бемориҳои ҷигар ва ғ. Ҳангоми менопауза зиёдшавии холестирини хун низ ба қайд гирифта мешавад.

Холестирин баландшуда ба гиперхолестеринемия номида мешавад.

Чӣ гуна холестиринро паст кардан мумкин аст

Роҳи беҳтарини паст кардани холестирин ин тағир додани тарзи ҳаёт ва мутаносибгардонии ғизо мебошад. Аммо ин ҳама нест. Агар сатҳи холестирин аллакай аз рӯи натиҷаҳои санҷишҳои лабораторӣ боло рафта бошад ё ба ҳадди ниҳоии меъёр гузарад, пас шумо бе доруҳои махсус наметавонед кор кунед. Инро мувофиқи фармони духтур иҷро кунед.

Дар як рӯз 10 дақиқа машқ кунед.

Тарзи ҳаёти нишастаро ба рукуди хун дар рагҳо ва ғӯтонидани холестирин барзиёд дар девори онҳо оварда мерасонад. Ғайрифаъол будан ё набудани машғулият - ин мусибати як шахси мутамаддин аст.

Машқи ҳаррӯзаи даҳ дақиқаӣ ба паст кардани холестирини хун кӯмак мекунад1.

Пойгоҳи сайёҳӣ, давидан, велосипедронӣ, фитнес, таҷрибаҳои шарқӣ - интихоби чорабиниҳои фароғатӣ дар замони мо бузург аст, ҳама метавонанд ба хоҳиши худ чизе интихоб кунанд.

Тамокукаширо қатъ кунед, агар шумо ҳоло надошта бошед.

Тамокукашӣ маълум аст, ки холестирини хун ва пайдоиши плитаҳои холестеринро дар рагҳои хун афзоиш медиҳад. Даст кашидан аз тамокукашӣ истеҳсоли холестирини баландсуръати "хуб" -ро 10% афзоиш медиҳад ва ин маънои онро дорад, ки холестерин барзиёд аз бадан хориҷ мешавад.

Одати хӯрокхӯриро тағир диҳед

Мо ҳама аз одатҳои лазиз хеле консервативӣ ҳастем, аммо агар сояи сактаи дил ё инсулт ба саломатии мо овезон бошад, пас вақти он расидааст, ки нуқтаи назари худро оид ба парҳези ҳаррӯза тағйир диҳем.

Аз маҳсулоти дорои равғани нахл худдорӣ намоед. Баъзе истеҳсолкунандагони беинсоф онро ба навъҳои арзони равғани офтобпараст илова мекунанд ва тамоман хавотир нестанд, ки равғани нахл ба зиёд шудани холестирин мусоидат мекунад.

Зайтун, инчунин равғани ҷуворимакка ва зағир дар равғани моно серғизо баланд мебошанд.

Тадқиқотҳои доктор Гранди, ки бо холестирин сарукор доранд, нишон доданд, ки парҳезе, ки аз чарбҳои серғизо бой аст, сатҳи умумии холестеринро ҳатто назар ба ғизои қатъии камвазн коҳиш медиҳад.

Ба ҷои иваз кардани равғанҳои дигар бо равғанҳои серғизо бояд диққат диҳед ва на танҳо ба онҳо равғани зайтун илова кунед.

Истеъмоли мунтазами сабзавот ва меваҳо, тухмиҳо ва чормағз миқдори холестиринро дар хун кам мекунад. Яке аз самараноктарин дар ин ҷиҳат сирпиёз тару тоза аст, аммо ҳангоми табобати гармӣ он хосиятҳои фоиданоки худро аз даст медиҳад.

Дар бораи лӯбиёгиҳо фаромӯш накунед. Лӯбиё, нахуд ва наск дорои нахҳои дар об обдор (пектин) мебошанд, ки холестеролро мепайвандад ва аз бадан хориҷ мекунад. Тадқиқот аз ҷониби мутахассиси ғизо Ҷеймс В.

Андерсон нишон дод, ки лӯбиёгҳо холестирини хунро ба таври муассир коҳиш медиҳанд.

Дар як таҷриба, он мардоне, ки дар зарфи 3 ҳафта ҳар рӯз 1,5 пиёла лӯбиёи судак мехӯрданд, сатҳи холестиринашон 20% коҳиш ёфт.

Мисли Будда бошед

Бештар олимон ба назарияи аз ҷиҳати стресс иҷтимоӣ ташаккулёфтаи атеросклероз такя мекунанд: вақте ки системаи асаб ба ҳаяҷон меояд, тангии рагҳои хун бо душвории гузариш аз онҳо ба амал меояд. Дар ин ҳолат, холестирияи пасти зич дар деворҳо ҷойгир шуда, механизми пайдоиши варақ дар рагҳоро ба вуҷуд меорад. Аз ин рӯ, барои нигоҳ доштани саломатӣ: аз одати ҳал кардани муноқишаҳо бо овози баланд даст кашед.

Ҳар рӯз чанд дақиқа ба мулоҳиза ва истироҳат сарф кунед.

Барои ёфтани осоиштагӣ аз усулҳои зиёди равонӣ истифода баред.

Доруи Дибикор, ки аз ҷониби олимони рус дар заминаи як моддаҳои табиӣ барои организм таҳия шудааст, таурин, барои коҳиш додани холестирин кӯмак хоҳад кард. Дору барои паст кардани сатҳи "бад" ва баланд шудани сатҳи "хуб", холестирини муҳофизаткунанда кӯмак мекунад. Он ба беморони гирифтори диабет на танҳо холестирини хунро коҳиш медиҳад, балки сатҳи онҳоро беҳтар назорат мекунад.

Холестерини худро тамошо кунед ва саломат бошед!

• Физиологияи инсон аз ҷониби В. М. Покровский таҳрир карда шудааст. Коротко Г. Ф. Боби 15. Таъсири фаъолияти мотор ба ҳолати функсионалии шахс
• Маслиҳати табибони амрикоӣ. Муҳаррири Дебора Уивер. - М .: ZAO "Publishing House Readers Digest, 2001

3. Холестирин баланд

Сабаби холестирин баланд метавонад суиистифода аз хӯрокҳои равғанӣ, карбогидратҳо ва дигар хӯрокҳо, ки боиси ихтилоли мубодилаи моддаҳо мешаванд.

Агар Афзоиши холестирин бо дигар аломатҳои номбаршуда ҳамроҳӣ мешавад ё бо ягон сабаб маълум нест, пас мо метавонем дар бораи гипотиреоз сӯҳбат кунем.

Ин беморӣ ҷудо кардани заррачаҳои равғанро аз рагҳо душвор мегардонад ва ҷисми моро тоза кардани хунро душвор месозад.

4. Овозаи зуд-зуд такрорӣ

Тағирот дар пасзаминаи гормоналӣ боиси тағйири зуд-зуд ва шадид дар одамон мегардад.

• Беморони гипотиреоз доранд хатари баланди депрессия ва аксар вақт нисбат ба дигарон аз стресс ва шиддати асаб ранҷ мекашанд.
• Албатта, тағирёбии зуд-зуд метавонад боиси омилҳои гуногун гардад. Аммо яке аз сабабҳои эҳтимолии мушкилот гипотиреоз аст.

5. Паст шудани хотира

Функсияҳои ғадуди сипаршакл ба ҳолати системаи асаб ва майнаи инсон бевосита таъсир мерасонад.

• Гипотиреоз боиси он гардид номутавозунии гормоналӣ мағзи сарро заиф мекунад ва ба вайроншавии хотира оварда мерасонад.
• Чаро ин рӯй медиҳад? Далели он аст, ки дар ин ҳолат, нейронҳо барои интиқол додани импулсҳои асаб вақти бештарро талаб мекунанд, ки дар натиҷа майнаи инсон зудтар хаста мешавад.

6. Пӯсти хушк

Кам шудани истеҳсоли сипаршакл аз гормонҳои асосӣ боиси мушкилоти пӯст мегардад. Масалан, истеҳсоли равғанҳои табиӣ аз ҷониби пӯст халалдор мешавад.

Аз ин рӯ, пӯсти мо хушк мешавад. Бо гузашти вақт, вай тира ва хаста ба назар мерасад.

Дигар аломатҳои хоси гипотиреоз сустшавии нохунҳо, талафи мӯй ва таъхир шудани шифо ёфтани захмҳо мебошанд. Қобилияти пӯсти инсон барои барқароршавӣ паст мешавад.

Вақте ки рӯдаҳо партофтани партовҳои ҷамъшударо аз бадан мушкил мегардонанд, қабз ба ташвиши инсон шурӯъ мекунад.

Бемориҳои гуногуни ҳозима аксар вақт бо ин халалҳо алоқаманданд, аммо дар баъзе ҳолатҳо, сабаби мушкилот дар кам шудани истеҳсоли гормонҳои сипаршакл аст.

• Азбаски ғадуди сипаршакл дар мубодилаи мо фаъолона иштирок мекунад ва ба ҳозима таъсир мерасонад, камбудиҳо дар кори он ногузир ба халал расонидани ин равандҳои муҳим оварда мерасонад. Ҳозима ва мубодилаи хуб барои сари вақт бартараф кардани токсинҳо ҳаётан муҳим мебошанд.
• Гипотериоз рӯдаҳои моро суст карда, перистальтикаи онро вайрон мекунад. Дар натиҷа, барои ӯ пешрафти ғизои коркардшуда душвортар мегардад.

8. Дард дар мушакҳо

Сабабҳои чунин дард метавонанд дар равандҳои илтиҳобӣ ё аз ҳад зиёд ба фаъолияти ҷисмонӣ пинҳон шаванд.

Агар ин кори шумо набошад, пас беҳтар аз тарафи мутахассис ташхис карда шавад, то инкишофи гипотиреозро истисно кунад. Ин чунин мешавад сустии мушакҳо натиҷаи ин вайроншавии ғадуди сипаршакл мебошад.

• Дар хотир бояд дошт, ки кам шудани истеҳсоли гормонҳо боиси суст шудани мушакҳо ва буғумҳо дар одамон мегардад.

Ин аломати ногуворро бо кӯмаки чунин одатҳои муфид, аз қабили машқҳои ҷисмонӣ ва дароз кардани мушакҳо рафъ кардан мумкин аст.

Мехостам бори дигар қайд кунам, ки ин аломатҳо метавонанд нишонаҳои дигар бемориҳо ва ихтилолҳо бошанд. Аммо ба ҳар ҳол Барои он ки мавҷудияти мушкилот бо ғадуди сипаршаклро истисно накунад, аз ҷониби духтур аз муоина гузаштан тавсия карда мешавад.

Инчунин тавсия дода мешавад, ки бо духтурон бо одамоне, ки таърихи оилаи онҳо аллакай ҳодисаҳои гипотиреозро дучор омадаанд ва шахсони мо, ки хатари пайдоиши ин беморӣ доранд, муроҷиат намоед.