Қандҳои муқаррарии хун дар занон

Диабети қанд бемории ҷиддӣ аст, ки дар байни сабабҳои фавт ҷои сеюмро мегирад. Зиёда аз 70% беморон занон мебошанд. Аксар вақт сатҳи глюкозаи хун пас аз 40-43 сол зиёд мешавад. Барои пешгирии пайдоиши ин беморӣ ё гузариши диабети навъи 2 ба 1, шумо бояд сатҳи шакар дар хун, хусусан занони ин синну солро назорат кунед.

Меъёри қанди хун дар занон

Қимати муқаррарии глюкозаи хун дар занон ба ҳисоби миёна дар баробари мардон аст. Аммо, баъзе сабабҳоеро, ки метавонанд ба арзишҳо таъсир расонанд, бояд ба назар гирифт. Ба омилҳо вазъи физиологӣ, сохтори бадан, хусусиятҳои ғизоӣ ва синну сол дохил мешаванд.

Сатҳи глюкоза, ки дар боло зикр шудааст, дар занҳои холӣ аз меъдаи холӣ мушоҳида мешавад. Пас аз хӯрокхӯрӣ глюкоза меафзояд. Ҳамин тавр, пас аз 60 дақиқа пас аз хӯрок, миқдори муқаррарии шакар то 9 ммоль / л аст. Шумо медонед, ки пас аз 2 соат пас аз хӯрдан чӣ шакар дар хун бояд бошад? Пас аз чунин давраи вақт, арзишҳо аллакай ба коҳиш оғоз мекунанд ва ба меъёр наздик мешаванд - аз 4 то 8 ммоль / л.

Меъёри санҷиши хун бо бори глюкоза метавонад ба 7,9 ммоль / л расад. Дар ин ҳолат, зан ним пиёла обро бо глюкоза дар меъдаи холӣ менӯшад. Намунаи хун 2 соат пас аз сар дода мешавад.

Инчунин бояд қайд кард, ки қиматҳои меъёрҳои шакар аз навъи конститутсия вобастаанд:

• Дар занҳои намуди нормостеникӣ ва гипостеникӣ (яъне дар лоғар ва духтарон бо параметрҳои муқаррарӣ) нишондиҳандаҳо аз 3,2 то 4 ммоль / л,
• Гиперстеникҳо (занони вазни зиёдатӣ) сатҳи баланди шакар доранд, аз 4,9 то 5,5 ммоль / л.

Духтар хурдтар аст, камтар дар хунаш глюкоза кам мешавад. Ҳамин тавр, дар кӯдакони навзод меъёр аз 2,8 то 4,4 эътироф карда мешавад ва дар духтарони калонтар аз 1 сола ва занони калонсол ин арзишҳо аз 3 то 5,5 аст. Шумо дар ин мақола бештар дар бораи меъёрҳои қанди хун дар кӯдакон маълумот хоҳед гирифт.

Сатҳи глюкоза дар занони калонсол

Занон нисбат ба мардон нисбат ба мардон дар тағирёбии глюкозаи хун бештар майл доранд. Ин бо чӣ алоқаманд аст?

Бояд қайд кард, ки пас аз 40 сол дар бадани зан тағироти назарраси гормоналӣ ба амал меоянд. Маҳз дар ҳамин вақт, аксарияти занон аз менменауза, яъне функсияи ҳайзи ҳайвонот тағир меёбанд. Норасоии гормоналӣ мавҷуд аст (таносуби гормонҳои ҷинсӣ тағйир меёбад).

Ташхиси даврии лабораторӣ пас аз 40 барои муайянкунии саривақтии норасоӣ зарур аст, зеро аксар вақт маҳз дар ин синну сол диабети вобастагӣ ба инсулин муайян карда мешавад. Ва ҳоло мо дар ҷадвалҳои зер меъёрҳои қанди хун дар занҳоро аз рӯи синну сол ба таври муфассал баррасӣ хоҳем кард.

Меъёри шакар дар хун дар занҳои 40 сола ва калонтар (ммоль / л):

Пас аз 50 сол, менопауза ба амал меояд, яъне вазифаи ҳайз тамоман пажмурда мешавад. Ин боиси тағироти ҷиддӣ дар гормонҳои бадан мегардад. Нишондиҳандаҳои шакар дар ин замина меафзояд.

Ҷадвали меъёрҳои қанди хун дар занҳои 50-сола ва баъд аз он (ммоль / л):

Биёед дида бароем, ки норасоии қанди хун дар занони пас аз 60 сол чӣ гуна аст. Пас аз расидан ба 60 сол (постменопауза) сатҳи глюкоза боз ҳам баландтар аст. Аз ин рӯ, дар ин синну сол ташхиси мунтазам лозим аст - 1 бор дар 3 моҳ.

Ҳисобкунии хун дар занҳо пас аз 60 сол (ммоль / л):

Ин арзишҳо барои занҳои аз 60 то 90 сола мувофиқанд.

Шакари ҳомиладорӣ

Дар давраи ҳомиладорӣ, организм тағйироти назаррасро аз сар мегузаронад:

• Сарборӣ ба узвҳои дохилӣ меафзояд,
• Сатҳи гормонҳои ҷинсӣ тағйир меёбад,
• Хароҷоти нерӯи барқ ​​меафзояд
• Метаболизм тағйир меёбад.

Ҳамаи ин боиси тағир ёфтани сатҳи шакар дар зане мешавад. Одатан, глюкозаи муқаррарӣ бояд каме кам шавад. Барои таъмини фаъолияти мӯътадили зан ва рушди ҳомила бадан ба энергияи зиёд ниёз дорад. Аз ин рӯ, миқдори зиёди глюкоза ҷудо мешавад.

Арзиши глюкозаи зан дар меъдаи холӣ набояд аз 5.2 ммоль / л зиёд бошад. Пас аз хӯрок хӯрдан, арзишҳо каме зиёд мешаванд. Пас аз 2 соат, онҳо аз 6,7 ммоль / л зиёд нестанд. Арзишҳои глюкозаи хун аз синну соли ҳомилагӣ вобаста нестанд ва ҳам дар семоҳаи аввал ва ҳам дар якхела боқӣ мемонанд.

Мониторинги сатҳи глюкоза ҳар моҳ бояд барои пайгирии вақт дар вайронкуниҳо гузаронида шавад. Занони ҳомиладор метавонанд диабети ҳомиладориро аз сар гузаронанд, ки ин боиси афзоиши арзишҳо мегардад. Гипергликемия инчунин дар фарбеҳӣ ва афзоиши калон ва босуръат ба назар мерасад. Меваи калон инчунин метавонад ба афзоиши ночиз оварда расонад.

Сабабҳо ва усулҳои табобати гипергликемия

Гипергликемия (афзоиши шакар дар хун) метавонад бо бисёр сабабҳои берунӣ ва дохилӣ рух диҳад. Этиологияи ин ҳолат дар занон нисбат ба мардон каме фарқ мекунад.

Биёед сабабҳоеро дида бароем, ки метавонад боиси зиёд шудани шакар дар хун ва духтарон шавад:

• Намуди 1 ва диабети навъи 2. Ин патологияҳои бурришро вақте ба даст меоранд, ки шахс мефаҳмад, ки вай сатҳи баланди шакар дорад. Аммо, ин на танҳо сабаби гипергликемия,
• Аз ҳад зиёд асабӣ, яъне зуд-зуд рух додани ҳолатҳои стресс, таҷрибаҳо, ҳаяҷон ва изтироб,
• Муҳаббат ба хӯрок, ки миқдори зиёди карбогидратҳои оддӣ доранд (маҳсулоти қаннодӣ ва нонпазӣ),
• Ҳомиладорӣ инчунин метавонад андаке зиёд шудани консентратсияи глюкоза,
• Диффунксияи сипаршакл
• Нокомии гормоналӣ
• Бемориҳои меъдаву рӯда (панкреатин, гастрит, илтиҳоби ҷигар),
• Истифодаи тӯлонии контрасептивҳои гормоналии шифоҳӣ (ГОК),
• Фарбеҳӣ
• Синдроми пременструалӣ.

Агар ягон беморӣ вуҷуд дошта бошад, табобати этиологӣ гузаронида мешавад. Ҳангоми тасдиқ кардани ташхиси диабети қанд, духтур таъин мекунад доруҳо, ки ба паст шудани сатҳи глюкоза кӯмак мекунанд:

• Доруҳои табобатӣ (масалан Манинил). Онҳо дар табобати диабети аз инсулин вобаста нест (навъи 1),
• Тазриби инсулин барои диабети ба инсулин вобаста (навъи 2) таъин карда мешавад.

Новобаста аз сабаби зиёд шудани шакар, ба бемор тавсия дода мешавад:

• Барои тартиб додани режими нӯшокӣ,
• Ғизои дуруст, ки рад кардани пухта, равған ва ширинро дар бар мегирад. Духтур бояд рӯйхати маҳсулоти иҷозатдодашуда ва манъшударо диҳад,
• Фаъолияти ҷисмонии мӯътадил, агар ягон манъкунӣ вуҷуд надошта бошад (шиноварӣ, пиёда кардан, йога, гимнастикаи сабук),
• Меъёркунии тавозуни рӯҳӣ (омӯзиши худкор, машқҳои нафаскашӣ, валерианӣ, модарворт).

Шумо метавонед дар бораи сатҳи баланди глюкозаи хун, сабабҳо ва аломатҳо ва роҳҳои табобат маълумоти бештар дар инҷо пайдо кунед.

Глюкози паст

Гипогликемия (паст шудани сатҳи глюкоза) дар баъзе ҳолатҳо бидуни табобат метавонад боиси инкишофи ҳолати вазнин гардад.

Сабабҳои гипогликемия дар беморони гирифтори диабет:

• Микдори зиёди доруҳои антибиабетӣ ва инсулин;
• Мавҷудияти парҳези хӯрокҳои карбогидратҳои оддӣ ба миқдори зиёд,
• Машқи аз ҳад зиёд,
• Нӯшидани машрубот
• Вайрон кардани тавозуни об,
• Агар шахс муддати дароз нахӯрад, аммо доруҳои зидди диабетикро бигирад.

Бояд қайд кард, ки гипогликемия метавонад дар одаме пайдо шавад, ки диабет надорад. Сабабҳои дигари шакар паст:

• Истеъмоли аз ҳад зиёди маҳсулоти қаннодӣ,
• Ихтилоли метаболизм дар бадан,
• Сатҳи глюкоза субҳ дар меъдаи холӣ, вақте ки аз хӯроки охирин зиёда аз 8 соат гузашт, паст аст.
• Гипогликемия метавонад як таъсири канории доруҳои муайян,

• Хӯрокҳои нодир (то 2 маротиба дар як рӯз),
• Баландбардории ҷисмонӣ,
• Нӯшокии аз ҳад зиёд
• Парҳезҳои қатъӣ ба истиснои карбогидратҳо,
• Бемориҳои ҷигар, гурдаҳо ё гадуди зери меъда.

Агар гипогликемия бо ғизои номатлуб ва камаҳолӣ алоқаманд бошад, тавсия дода мешавад, ки ба режими 4-5 гузаред ва хӯрокҳои дорои карбогидратҳои мураккабро дар парҳез дохил кунед.

Фаъолияти ҷисмонӣ бояд мӯътадил бошад, то аз ҳад зиёд кор кардан пешгирӣ карда шавад. Роҳҳои дароз ҳар рӯз тавсия дода мешавад.

Оқибати каҷ

Ҳам зиёд ва ҳам кам шудани глюкозаи хун метавонад ба якчанд оқибатҳои ҷиддӣ оварда расонад.

Гипергликемия метавонад ба рушди шароити зерин мусоидат кунад:

• Мушкилоти равонӣ: невроз, депрессия, паст шудани қобилияти зеҳнӣ, тағирёбии яквақтаи равон,
• Номутаносибии гормоналӣ,
• Патологияи рагҳои дил ва рагҳо,
• Тромбоз ва эмболизм,
• Норасоии визуалӣ
• Коҳишҳои муҳофизатии бадан
• Бемориҳои системаи ҳозима
• Мушкилот бо системаи устухон-пой,

• Леви пӯст
• Сирояти устухон, ки метавонад хислати умумиро гирад,
• Афзоиши вазни бадан
• Инкишофи аксуламалҳои аллергӣ.

Гипогликемия метавонад ба:

• Халалдор кардани тавозуни эҳсосӣ
• Тағйир додан
• Кӯҳҳо
• Ин садамаи шадиди мағзи сар ва ин патология бо гипогликемияи шадид,
• Кома як ҳолати вазнин аст, ки бе табобати дуруст ба марги бемор оварда мерасонад.

Омодагӣ ба санҷиш

Шумо метавонед сатҳи қанди хунро дар озмоишгоҳи лаборатории хун (капиллярӣ ё веноз) муайян кунед.

Инҳоянд чанд маслиҳате, ки барои пешгирӣ кардани ченакҳои саҳеҳ кӯмак мекунанд:

• Намунаи хун танҳо дар меъдаи холӣ ва саҳар гузаронида мешавад. Тақрибан 10 соат аз вақти хӯроки охирин бояд гузашт,
• Дар арафаи таҳлил, шумо парҳези муқаррарии худро тағир дода наметавонед, зеро ин метавонад нишондиҳандаҳои бардурӯғро ба вуҷуд орад,
• Кӯшиш кунед, ки стрессро нагиред ва асабонӣ нашавед,
• Як рӯз пеш аз омӯзиш, шумо бояд нӯшидани машруботро рад кунед,
• 1-2 рӯз пеш аз интихоби хун аз варзиш хориҷ карда шавад, дар акси ҳол нишондиҳандаҳо метавонанд ба таври назаррас коҳиш ёбанд,
• Хуб хобед
• Субҳи рӯз дандонҳояшро шӯр накунед, зеро шакар низ дар хамираи дандон мавҷуд аст.

Шумо метавонед сатҳи глюкозаи худро дар хона худатон бо истифода аз глюкометр муайян кунед.

Пас аз санҷиши умумии хун ё бо истифодаи глюкометр, бо истифода аз ҷадвалҳои стандартҳои глюкоза барои занони синну соли гуногун дар ин мақола, шумо метавонед ба осонӣ муайян кунед, ки нишондиҳандаҳои шумо меъёрҳои муқаррарӣ доранд ё не. Дар акси ҳол, бо мутахассиси мувофиқ тамос гиред.

Шумо мақоларо дӯст медоред? Онро бо дӯстони худ дар шабакаҳои иҷтимоӣ мубодила кунед:

Нишондод барои таҳлил

Хун аз плазма, эритроситҳои хун, ҳуҷайраҳои сафед, тромбоситҳо, минералҳо ва глюкоза иборатанд, ки ҳамчун манбаи энергия барои ҳуҷайраҳои тамоми узвҳои дохилӣ хизмат мекунанд. Агар консентратсияи шакар дар хун зиёд ё кам карда шавад, фаъолияти мӯътадили бадан халалдор мешавад.

Ин равандҳои патологӣ бо аломатҳо ҳамроҳ мешаванд, ки шумо метавонед рушди ин бемориро муайян кунед:

• ташнагии шадид
• хушк кардани луобпардаҳо ва пӯст ва дигар нишонаҳои деградатсия;
• пешоб кардан,
• хоболуд
• асабоният
• сустии умумӣ.

• арақро зиёд кард
• тезонидани суръати дил
• ларзиши дастҳо ё тамоми бадан
• гуруснагии доимӣ
• заифӣ ва ҳаяҷонангези эмотсионалӣ.

Агар ин нишонаҳо ошкор карда шаванд, санҷиши қанди хун гузаред.

Сатҳи глюкоза

Нишондодҳо аз ҷойгиршавии девор фарқ мекунанд. Консентратсияи глюкоза дар хуни рагҳо нисбат ба капиллярҳо баландтар аст.

Пас аз хӯрок хӯрдан, сатҳи шакар ба 4.1-8.2 ммоль / L мерасад. Пас аз 2 соат пас аз хӯрокхӯрӣ, кори мӯътадили бадан ба тадриҷ коҳиш меёбад.

Таҳлили аввалия дар меъдаи холӣ гузаронида мешавад. Барои боварӣ ҳосил кардан ба он, ки натиҷа то ҳадди имкон дуруст аст, истеъмоли ғизо бояд 8-10 соат пеш аз супоридани хун қатъ карда шавад. Сипас озмоиши таҳаммулпазирии шакар гузаронида мешавад. Ба бемор 75% маҳлули глюкоза барои нӯшидан дода мешавад ва пас аз 2 соат таҳлили дуюм гузаронида мешавад. Дар ин ҳолат, ҷои гирифтани хун иваз намешавад.

Дар ҳолати натиҷаҳои шубҳанок, инчунин занони аз 46 сола боло, таҳлили иловагӣ пас аз хӯрокхӯрӣ таъин карда мешавад. Чунин омӯзиш дар давоми 2-3 рӯз гузаронида мешавад. Пас аз 40-50 сол таҳлилро ҳар 6 моҳ ё бештар такрор бояд кард.

Симптоматология

Якчанд нишонаҳои раднашаванда мавҷуданд, ки метавонанд мавҷудияти диабети қандро нишон диҳанд, новобаста аз синну сол будани зан, онҳо инҳоянд:

• нафаси бад
• араќ
• хашмгинӣ
• ташнагии зуд-зуд
• талафоти ногаҳонӣ ё вазни,
• вайроншавии визуалӣ
• табобат камбизоат ҳатто аз харошидан хурд.

Агар занҳо, хусусан дар давраи 41 - 45 сола, ҳадди аққал яке аз нишонаҳои дар боло зикршуда дошта бошанд, пас ба шумо лозим аст, ки духтурро барои гузаштани санҷишҳои мувофиқ бинед. Албатта, шумо метавонед хунро аз ангуштон дар хона бо истифодаи глюкометр бигиред, аммо ин таҳлил нодуруст хоҳад буд.

Барои ташхис танҳо хуни рагҳо истифода мешавад.

Санҷишҳо ва шакар

Ҳама гуна таҳлили аввалия танҳо дар меъдаи холӣ гузаронида мешавад. Қоидаи дигар - хӯроки охирин аз 8 то 9 - 9 соат пеш аз гирифтани хун барои шакар. Таҳлил бо сарборӣ низ дода мешавад, яъне бемор хун гирифта мешавад ва пас аз он ӯ бояд глюкозаро гирад, ки дар ҳама гуна дорухонаҳо харида мешавад. Пас аз 120 дақиқа, testest гирифта мешавад.

Чунин амалиёт нишон хоҳад дод, ки оё ҷисми зан бо глюкоза, ки ба хун ворид мешавад, дучор хоҳад шуд ё на. Духтур метавонад бо салоҳдиди худ, метавонад иловаи ташхиси хунро пас аз хӯрдан таъин кунад, ки он дар давоми 2-3 рӯз гирифта мешавад. Ба одамони пас аз 46-сола тавсия дода мешавад, то тамоми тасвири клиникии гадуди зери меъдаро пайгирӣ кунанд.

Чӣ тавре ки қаблан тавсиф шуда буд, эндокринолог бояд ба бемор як қатор санҷишҳоро (интихоби хун) таъин кунад, маҳз:

1. хуни капиллярӣ (аз ангушт),
2. хуни рагҳо.

Бисёре аз беморон дар бораи он, ки сатҳи шакар дар хун дар занон чӣ гуна аст, фикр мекунанд, зеро он аз артерия фарқ мекунад. Дар синни чиҳилӣ ин нишондиҳанда 6.1 ммоль / л мебошад ва барои занон то 59 сол дигар намешавад. Аммо вақте ки сухан дар бораи хуни аз ангуштшумор овардашуда меравад, шумо набояд ба ин рақам часпед. Дар ин ҷо, норасоӣ нисбат ба боло 12% камтар аст - то 5,5 ммоль / л.

Агар бемор миқдори ками шакар дошта бошад, ин гипогликемия мебошад, ки он метавонад дар диабет пайдо шавад, дар сурати якбора паст шудани шакар аз сатҳи баланд ба сатҳи муқаррарӣ. Сатҳи пастравии шакар метавонад асфиксияро дар беморон ва кома орад.

Сатҳи оддии шакар:

• аз ангуштон - аз 3,3 то 5,5 ммоль / л,
• аз раг - аз 4 то 6,1 ммоль / л.

Ҳангоми менопауза, ки ба синни 44 - 47 солагӣ рост меояд, шумо бояд сатҳи шакарро мунтазам назорат кунед, зеро фонди гормоналии зан тағйир меёбад ва инсулин инчунин гормон аст.

Иттифоқи эндокринологҳо тавсия медиҳад, ки аз 42-солагӣ сар карда, ҳадди аққал як бор дар шаш моҳ санҷишҳои шакарии хун гузаранд. Ҳамин тавр, бо истифодаи терапевт маводи доруворӣ, ки бомуваффақият табобат карда мешавад, метавон қабл аз ҳама гирифтор шуданро муайян намуд.

1. парҳезҳои махсус интихобшуда, бо дарназардошти тасвири клиникии бемор,
2. машқҳои табобатӣ.

Нишондиҳандаҳои пешгирии қанд дар занони то 49 сола, инчунин нишонаҳои диабет дар занони 50 сола инҳоянд:

• аз 6,1 ммоль / л то 6,9 ммоль / л (хуни капиллярӣ),
• ҳангоми азназаргузаронии бори - санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза аз 8,0 ммоль / л то 12,0 ммоль / л.

Қоидаҳои хӯрокворӣ

Агар ба шумо бемории диабет ё ҳолати пешакии диабет ташхис шуда бошад, шумо бояд қоидаҳои муайяни ғизоро риоя кунед - ҳама хӯрокҳо буғӣ карда мешаванд, пухта мешавад ё судак карда мешавад. Маҳсулоти зерин бояд партофта шаванд:

1. шириниҳо, маҳсулоти орд, шоколад ва шакар,
2. машрубот
3. консервшуда, дуддодашуда, хӯрокҳои намакин,
4. маҳсулоти ширии равғанӣ ва ширӣ - равған, сметана,
5. гӯшти равғанӣ ва моҳӣ.

Беҳтарин маҳсулоти гӯштӣ барои диабетикҳо синаи мурғ, бе пӯст ва бо хориҷ кардани чарбҳо ва мутобиқан, котлетҳои мурғ барои диабети намуди 2 мебошанд. Навъҳои Lenten моҳӣ низ иҷозат дода мешаванд - hake, pollock. Баъзан, гӯшти гови лоғар истеъмол карда мешавад. Аммо ин истисно аст, на қоида.

Ин гуна меваҳо ва меваҳоро тарк кардан бамаврид аст:

Бо вуҷуди ин, баъзан шумо метавонед сабзӣ ва картошка пухта кунед, аммо шумо аз онҳо картошка пухта наметавонед, беҳтар аст аз меъ- ри истифода баред, ки ин сабзавотҳо пора-пора карда мешаванд.

Картошкаи ҷавонро интихоб кунед - он шохиси гликемикӣ чанд маротиба хурдтар аст. Пеш аз пухтан, лўндаи бояд як шаб дар оби хунук тар карда шавад, бинобар ин крахмал аз ҳад зиёд хоҳад баромад.

Равған аз бе равған тайёр карда мешавад, иҷозат дода мешавад, ки ба табақе як қошуқ равғани зайтун илова кунед. Пас аз хӯрдани ягон porridge, шумо наметавонед онро бо маҳсулоти ширӣ ва турши ширӣ бинӯшед.

Дар доираи мамнӯъ, диабетҳо биринҷи сафед доранд, он шохиси гликемикии баланд дорад. Онро бо биринҷи қаҳваранг (қаҳваранг) иваз кардан мумкин аст, ки аз таъми маъмулӣ фарқ намекунад, аммо тақрибан 35 дақиқа пухта мешавад ва нишондиҳандаи пасти гликемикӣ дорад.

Машқҳои физиотерапия

Фикр накунед, ки агар зан, масалан, 48-сола бошад, ин як ҳодисаи фаромӯш кардани фаъолияти ҷисмонист. Машқҳои дуруст интихобшуда дар мубориза бар зидди қанди баланди хун кӯмак мекунанд. Имконоти идеалӣ инҳоянд:

1. шиноварӣ
2. Қадам рафтан
3. дар ҳавои тоза қадам мезанад.

Он бояд ҳар рӯз машғул шавад, на камтар аз 45 дақиқа. Хуб аст, агар бемор ин машқҳоро иваз кунад. Ин на танҳо самараи табобатии терапевтиро дар мубориза бар зидди диабети қанд, балки мустаҳкам кардани мушакҳо ва системаи дилу рагҳо хоҳад дошт. Видеои ин мақола мавзӯи санҷиши диабетро идома медиҳад.

Рад кардани меъёр

Натиҷаи таҳқиқот метавонад ғалат бошад, агар бемор пеш аз таҳлил:

• гурусна муддати дароз
• парҳези пасти калорияро нигоҳ медошт,
• доруҳо ё машруботи спиртӣ истеъмол кардаанд,
• таҳти фишори аз ҳад зиёди ҷисмонӣ ё стресс қарор гирифтааст.

Дар ҳолати баланд ё паст будани глюкоза, гипер- ё гипогликемияи доимӣ метавонад пайдо шавад. Қиматҳои поёнӣ 3.3 ммоль / л аз норасоии истеъмоли глюкоза шаҳодат медиҳанд.

Агар миқдори шакар дар хуни капиллярии зан пас аз 49 сол 6.1-6.9 ммоль / л ва арзишҳои рагҳо 8–12 ммоль / л бошад, предбиабет ташхис карда мешавад.

Агар диапазони аввалини меъдаи холӣ аз 7.1 ммоль / л натиҷаи баландтар дода бошад, диабет муқаррар карда мешавад. Омӯзиши иловагӣ - пеш аз хӯрок ва баъд аз он гузаронида мешавад. Агар ташхис тасдиқ шавад, ба бемор курси мувофиқи табобат таъин карда мешавад. Барои нигоҳ доштани сатҳи глюкоза шумо бояд агентҳои гипогликемикӣ ё инсулинро қабул кунед, парҳези махсусро риоя кунед, мунтазам машқ кунед.

Менопауза

Вобаста аз хусусиятҳои инфиродии бадан, менопауза метавонад пас аз 45 сол ба амал ояд. Заминаи гормоналӣ тағйир меёбад. Азбаски инсулин як гормон аст, мумкин аст вайронкунии истеҳсоли он аз гадуди зери меъда вуҷуд дошта бошад.

Дар давоми 1 соли пас аз фарорасии менопауза, сатҳи глюкоза метавонад зиёд шавад. Меъёри шакар дар хун 7-10 ммоль / л аст. Дар оянда кори бадан барқарор мешавад ва нишондиҳандаҳо коҳиш меёбанд. Меъёри 12-18 моҳ баъд аз фарорасии климакс - 5-6 ммоль / л.

Мазмуни баланди шакар тағйирёбии зуд-зудро дар ҳолати умумӣ шарҳ медиҳад:

• чарх мезанад
• арақи аз ҳад зиёд
• хастагӣ
• хоболуд
• карахтӣ ва нафасгирии дастҳо,
• вайроншавии визуалӣ.

Бори аввал пас аз фарорасии менопауза тавсия дода мешавад, ки мунтазам глюкометрия гузаронида шавад. Хусусан сатҳи глюкоза бояд аз ҷониби занҳое, ки диабет доранд, назорат карда шавад. Хатари пайдоиши ин беморӣ дар тамокукашӣ, одамони вазни зиёдатӣ, онҳое, ки машруботи спиртӣ ва ғизои носолими носолим доранд.

Барои пешгирии диабети қанд ва мушкилиҳои марбут ба занони аз 40-50 сола боло тавсия дода мешавад, ки дар шаш моҳ як маротиба аз санҷиши хун гузаранд. Чунин ташхис ба шумо имкон медиҳад, ки чораҳои пешгирикунанда андешед. Агар зарур бошад, шумо метавонед табобати саривақтии худро оғоз кунед.