Ҳанута (вафлии фундука)

Дар ритми муосири ҳаёт, вақте ки ҳама чизро бояд иҷро кард, хӯрокхӯрҳо маъруфияти худро пайдо карданд. Инҳо тӯҳфаҳои хӯрокхӯрӣ дар шакли паймон мебошанд.

Бастабандии вафлҳои майда ва чормащз Hanuta Minis намунаи барҷастаи шириниҳо дар ин формат мебошанд.

Пуркунандаи пралини-гайка маззаи бебаҳо меорад ва ба табобат фоида меорад. Фундук, ки асоси қабати аст, дорои хусусиятҳои баланди энергетикӣ мебошад, дорои витаминҳои В ва Е мебошад. Аз ҳисоби таркиби мутавозин ва таъми баланди худ шириниҳо нисбат ба "ҳамтоёни" худ бештар истифода мешаванд.

Омезиши вафлии қаҳваранг бо чормащз шириниҳои ҳавои Hanuta Minis –ро ба вуҷуд меорад. Он тамоми рӯз қувват ва тавоноӣ мебахшад ва барои як зиёфати чой дӯстона хоҳад буд.

Minis Hanis дандонҳои мураккабтаринро лаззат хоҳад бурд. Бастабандии вазнаш 200 гр. Он дар халта ё халтача фазои зиёдро намегирад, бо худ гирифтан осон аст. Ширинӣ ба дӯстдорони классикӣ писанд меояд ва барои онҳо тӯҳфаи беҳтарин хоҳад буд.

Ба мағозаҳои онлайни "MarmaladeShow.ru" вафлҳои крекро бо чормащз фармоиш диҳед ҳозир! Хадамоти хаткашонӣ дар Маскав кор мекунад. Мо бастаро ба дилхоҳ ҷои Русия мефиристем. Дар нуқтаи интихоб шумо метавонед бо коллексияи нӯшокиҳо ва газакҳои тамоми ҷаҳон шинос шавед. Шуморо интизорем!

Дар таркиби

• Қабати кокс 50 г,
• 50 г С. нахӯрад
• 50 г бодом хоки,
• 5 г дона тухмии plantain,
• 15 г равғани нарм,
• 2 x 50 г эритритол,
• 150 мл об
• гӯшти як гӯшти гови бодом,
• 200 г шоколад 90%,
• 100 г findel бурида ва бирён,
• Mousse гандум 50 г.

Ҳаҷми компонентҳо барои ин дорухатии кам-карб вобаста ба андозаи вафлҳои пухташуда тақрибан 10 рецептҳои кам-карб мебошад.

Барои тайёр кардан ва омӯхтани Ҳанута тақрибан 30 дақиқа вақт ҷудо кунед. 30 дақиқа боз барои пухтани вафли.

Арзиши ғизоӣ

Арзишҳои ғизоӣ тахминӣ буда, ба ҳар як хӯроки камбасбаки нишон дода мешаванд.

Усули пухтупаз:

Компонентҳои пасти карбогидридҳои Hanuta

Аввал ба шумо лозим аст, ки хамирро барои вафлони карбогидри карбогидрат хамир кунед. Онҳо хуб кор мекунанд, вақте ки ингредиентҳо хуб пеш аз майдон ҷойгир карда мешаванд. Роҳи осонтарин ва зудтарини ин кор бо мошини суфтакунандаи маъмулии қаҳва, хушбахтона, барои ин дастгоҳи махсус лозим нест 🙂

Танҳо сеслаи дусара дар суфтакунандаи қаҳва маҷақ кунед

Сӯзанак, гӯшти кокос ва 50 грамм Xucker Lightро дар суфтакунандаи қаҳва пошед ва компонентҳоро дар як коса гузоред. Албатта, шумо метавонед онҳоро ва ҳамаро якҷоя гиред, ба шарте ки шумо як мошини суфтакунандаи калони кофе дошта бошед, ки дар он ҳамаи компонентҳо фавран мувофиқат кунанд.

Ба косаи бодом замин, селлюлоза Бахром, равғани psyllium, равғани нарм ва об илова кунед. Хамирро бо миксери дастӣ хамир кунед.

Хамирро барои вафлҳо хам кунед

Оҳанини вафлиро гарм кунед ва ба он як қошуқи хамир гузоред. Оҳанини вафлиро пӯшед, ва он ҷои холиро кам мекунад, вагарна вафлӣ метавонад лоғар гардад. Барои пайдо кардани ғафсии муносиби шумо, эҳтимолан, як ё ду гулча мепазед.

Вафлӣ дар оҳании вафлӣ

Пас аз пухтан, бигузоред, ки говҳо пурра сард шаванд. Гарчанде ки онҳо гарм ҳастанд, онҳо ҳанӯз нисбатан мулоиманд, аммо вақте ки онҳо комилан сард мешаванд ва намнокӣ бухор мешавад, онҳо сахттар ва crunchier мешаванд. Ин корро дар грилл ё чизи ба он монанд хуб анҷом додан лозим аст, зеро намӣ метавонад дар ҳар ду тарафи гулкарда фавран бухор шавад.

Равғани фундуы Hanuta ё қаймоқи кам-карбуи Hanuta барои яхмос низ зуд ва ба осонӣ омехта мешавад. Барои ин, шоколадро дар ванна об то моеъ об кунед. Пас аз 50 грамм боқимонда Xucker Light ба шоколад илова кунед ва то пурра гудохта омехта кунед. Дар ин ҷо боз, пеш аз суфтакунандаи Xucker дар суфтакунандаи қаҳва ба шумо кӯмак мекунад.

Шоколадро аз ванна об хориҷ кунед ва ба он мусофаи фундук илова кунед. Ҳоло ҳама чизи зарурӣ ғизои чормағз ва бирён карда мешавад. Дар ин ҷо шумо метавонед тақрибан 100 граммро дар як оммаи чормағзи шоколад омехта кунед ва ё чормащзҳои буридашударо гиред, агар шумо хусусан шикастанро мехоҳед 🙂

Яхмос бо хамир омехта

Дар ниҳоят, он танҳо барои муттаҳид кардани вафли ва қаймоқӣ боқӣ мемонад. Ду гаҳвора бо андозаи якхеларо гиред, дар болои он 2 tablespoami қаймоқи чормағз гузоред ва дуюмашро болои боло пахш кунед, то яхмос дар байни онҳо баробар тақсим карда шавад.

Бо боқимондаи вафлиҳо низ ҳамин тавр кунед. Вақте ки ҳамаи карбогидридҳои Ҳанутаи шумо омодаанд, онҳоро дар яхдон гузоред, то яхмос чормағз боз сахттар шавад. Ин метавонад аз 30 то 60 дақиқа вақтро гирад. Мо ба шумо писандем