Тислоби шир беҳтарин роҳи паст кардани холестирин дар хун аст

Холестирин баландшуда як бемории ҷиддӣ аст. Ин ба пайдоиши плацдармҳо дар деворҳои рагҳои хун, пайдоиши рагҳои хун оварда мерасонад, ки дар натиҷа бисёр мушкилӣ ба бор меоранд.

Барои мубориза бо ин беморӣ доруҳои бисёр, ҳабҳо ва tinctures мавҷуд буданд. Онҳо метавонанд таъсири тарафро ба вуҷуд оранд ва аз ин рӯ эътимоднок нестанд. Дар чунин ҳолатҳо, усулҳои озмудашудаи вақт бештар ба наҷот меоянд. Масалан, Тисл шир, холестирин, он бе ягон мушкилии махсус кӯмак мекунад. Биёед бубинем, ки он чӣ хосият дорад ва чӣ гуна он сатҳи холестиринро дар хун коҳиш медиҳад.

Таркиби Тистл

Моддаҳо дар Тистл шир ба системаи хунгард таъсири судманд мерасонанд

Тисси шир дорои бисёр моддаҳои муфид мебошад, ки на танҳо дар тиб истифода мешаванд. Миқдори зиёди дорои витаминҳои В, витамини К, то 32% равғани равғанӣ ва 0,08% муҳим аст. Аммо моддаҳои асосие, ки холестиринро паст мекунанд, флавоноидҳо ва ҳосилаҳои онҳо мебошанд:

Аксари ин моддаҳо метавонанд деворҳои рагҳои хунро мустаҳкам кунанд, чандирии онҳоро афзоиш диҳанд, лавҳаҳоро мешикананд ва хориҷ мекунанд ва хунро тоза мекунанд. Ин инчунин имкон медиҳад, ки хатари пошидани рагҳои хурд ва капиллярҳо кам карда шавад.

Манфиатҳо ва зарари Тисл шир

Тисси ширро маъмулан "Тисл" меноманд, ки он ба мисли алафи оддӣ мерӯяд. Аммо ин алафи водориро нодида нагиред. Таъсири судманди он ба бадан аз ҷониби табибон бисёр мусбат гирифтааст. Ғайр аз таъсир ба сатҳи холестерин, он инчунин:

Он гепатопротектор аст - ҷигар ва заҳраҳоро муҳофизат мекунад, онҳоро ба касалиҳо тобовар мегардонад,
Он дар табобати роҳҳои нафас истифода мешавад, дар сурати сулфаи музмин (барои тоза кардани роҳҳои нафас кӯмак мекунад),
Он бемориҳои ҷигарро - сиррози, заҳролудшавии токсинҳо, гепатитҳоро табобат мекунад.
Он дар пухтупаз ҳамчун доруи парҳезӣ истифода бурда мешавад (ҳозимаро мӯътадил мекунад),
Антиоксидант қавӣ.

Сарфи назар аз он, ки Тисл шир бисёр хусусиятҳои фоиданок дорад, он ҳам қодир аст зарар расонад. Ҳар гуна маводи мухаддир метавонад заҳролуд шавад - ҳамаи он аз миқдор вобаста аст. Таъсирҳои иловагӣ инҳоро дар бар мегиранд:

дона пӯст
нутқашон
дилбењузурї ва ќайкунї
дарди меъда
дарди сар.

Тисл шир ягон зиддияти махсус надорад. Ин аллерген нест ва хатарнок нест. Таъсироти иловагӣ аз сабаби истифодаи хеле зиёд дар миқдори зиёд хеле камёбанд.

Таъсир ба холестирин

Тислоби шир чандирии рагҳоро такмил дода, ҷараёни хунро ба эътидол меорад

Яке аз амалҳои асосии Тистл шир беҳтар намудани ҷигар мебошад, ки дар навбати худ холестиринро ба вуҷуд меорад. Ҷигар ду намуди холестеролро - "хуб" ва "бад" - ро синтез мекунад. "Хуб" функсияи биологии худро дар бадан иҷро менамояд ва "бад", дар навбати худ, ба деворҳои рагҳои хунгузар ҷамъ шуда, лавҳаҳо ба вуҷуд меорад.
Ин боиси бастани рагҳои хунгузар, ба тромбоз мегардад, ки аз ин сабаб онҳо метавонанд кандан ва некроз шаванд.

Флаваноидҳои растаниҳо метавонанд холестиринро нест кунанд ва аз бадан хориҷ кунанд. Дар якҷоягӣ бо антиоксидантҳо онҳо ҳолати рагҳои хунро беҳтар мекунанд - деворҳои онҳоро мустаҳкам мекунанд, чандириро барқарор мекунанд ва кудуратро пешгирӣ мекунанд.

Тистл

Моддаҳои муфидтарини Тисл шир барои паст кардани холестирин дар тухмии он мебошанд.

Донистани аниқ донистани он ки чӣ гуна Тисл шир дорад. Моддаҳое, ки дар тухмии растанӣ мавҷуданд, қобилияти паст кардани холестирин доранд. Қисматҳои дигар дорои ҷузъҳои дигар доранд, ки ба холестерол ҳеҷ иртиботе надоранд.

Бо холестирини баланд, равғани Тисл шир истифода мешавад, ки аз тухмҳо тавассути фишордиҳии хунук ба даст оварда мешавад. Он миқдори максималии флаваноидҳо ва ҳосилаҳои онҳоро дар бар мегирад. Онро ба ҳайси агенти гепатопротектор қабул кунед.

Дар тибби халқӣ аз хӯрок истифода мебаранд - тухмиҳои заминӣ. Онҳо барои мустаҳкам кардани рагҳои хун ва тоза кардани хун кӯмак мекунанд. Хӯрок бояд 1 қошуқи 3-4 бор дар як рӯз пеш аз хӯрок, бо як пиёла об гирифта шавад. Одатан, духтурон дар давоми 40 рӯз курс таъин мекунанд, аммо пеш аз истифодаи он маслиҳат кардан лозим аст, зеро табобат барои ҳар кас алоҳида аст.

Гайринишондод

Сарфи назар аз он, ки таъсири тараф ифода нагардидааст, Тисл шир низ як қатор зиддиятҳо дорад.
Тавсия дода намешавад, ки бо:

ҳомиладорӣ
бемории рӯҳӣ ва эпилепсия,
бемориҳои дил (дар таркиби худ калтсий доранд),
таҳаммулпазирии инфиродӣ.

Пеш аз истифодаи Тистл шир, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.

Тисли шир метавонад на танҳо хунро тоза кунад ва рагҳои хунро мустаҳкам кунад, балки фаъолияти ҷигарро беҳтар кунад - органе, ки холестеринро синтез мекунад. Бо сабаби чунин таъсири васеъ ба бадан, он худро ҳамчун яке аз беҳтарин воситаҳои халқӣ бар зидди плакҳо дар рагҳои хун нишон медиҳад.

Лимӯ, сирпиёз ва асал дар муолиҷаи рагҳои хун - тоза ва мустаҳкам

Дар тӯли солҳои дароз бемуваффақият бо CHOLESTEROL мубориза бурдед?

Роҳбари институт: «Шумо ба ҳайрат хоҳед афтод, ки холестеролро коҳиш додан осон аст, ва онро ҳар рӯз гирифта мегирад.

Ғизохӯрии номуносиб, набудани машқҳои ҷисмонӣ, тағироти вобаста ба синну сол дар бадан боиси ғӯтонидани моддаҳои равғанӣ дар деворҳои дарунии рагҳои хун мешаванд. Холестирин ва дигар пайвастагиҳои липидӣ дар артерияҳо дар шакли варақҳо ҷамъ мешаванд, дар ҳоле ки афзоиши минбаъдаи бофтаи пайвасткунанда дар онҳо ва афтиши намакҳо боиси тадриҷан тағйир ёфтани шакли артерияҳо ва тангии онҳо то бастани мутлақ мегардад. Оқибатҳои чунин тағирот барои ҳаёти инсон хавфноканд, аз ин рӯ саривақт сиҳат шудан ва мубориза бурдан бо блоки носолими холестерин муҳим аст.

Роҳҳои самараноки тоза кардани артерияҳо дар якҷоягӣ бо парҳез ва машқҳо барои ба даст овардани натиҷаҳои таъсирбахш ва барқарор кардани саломатии хуб кӯмак мекунанд. Усули муассир ва эътирофкардаи бештар аз як насл тоза кардани зарфҳо бо сир ва лимӯ аст. Эҳтимол, ҳама дар бораи чунин табобат шунидаанд, аммо одамон одатан аз омезиши ин гуна молҳо худдорӣ мекунанд. Ҳарду сирпиёзҳои пуриқтидор ва рагҳои кислотаи ситрусӣ коҳишёфта маҳсулоти фоиданоки табиӣ ҳисобида мешаванд, аммо бо назардошти таъсири хашмгинонаи онҳо ба баъзе узвҳо, онҳо бояд бодиққат истеъмол карда шаванд. Аммо, агар шумо онҳоро ба миқдори мӯътадил дохил кунед ва алалхусус аз меъ- тибби анъанавӣ муроҷиат кунед ва зарфҳои мӯъҷиза барои тоза кардани зарфҳо аз ин маҳсулот дошта бошед, натиҷа аъло хоҳад буд.

Хонандагони мо Aterol -ро барои паст кардани холестирин бомуваффақият истифода кардаанд. Маъруфияти ин маҳсулотро дида, мо тасмим гирифтем онро ба диққати шумо пешниҳод кунем.

Хусусиятҳои муфид сирпиёз ва лимӯ

Хусусиятҳои шифобахши лимӯ ва сирпиёзро унсурҳое шарҳ медиҳанд, ки таркиби онҳоро ташкил медиҳанд. Донаҳои сирпиёз якбора кислотҳои серғизоеро фарбеҳ мекунанд, ки барои фаъолияти мӯътадили рагҳои хун ва витаминҳои В, кислотаҳои органикӣ, моносахаридҳо, идоранашаванда, равғанҳои эфирӣ ва анбори пурраи маъданҳо - калтсий, руҳ, натрий, мис, фосфор, оҳан, йод ва дигарон мавҷуданд. . Инҳо хосиятҳои машҳури арзишноки сирпиёз мебошанд:

Холестирини хунро паст мекунад,
Пояҳои хунро пешгирӣ мекунад
Таъсири пурқуввати зиддитумор дорад,
Токҳоро аз бадан хориҷ мекунад,
Таъсиркунандаи сироятҳои сироятиро безарар мегардонад,
Таъсирҳои диуретикӣ, антиспазматикӣ ва зидди-склеротикӣ дорад.

Ситрусии хушбӯй пухтааст, бо витаминҳо, кислотаҳои органикӣ, флавоноидҳо, пектинҳо ва равғанҳои эфирӣ пур карда шудааст. Лимон хусусиятҳои фоиданоки зерин дорад:

Деворҳои рагҳои хунро мустаҳкам ва дароз мекунад
Равандҳо ва мубодилаи оксигенҳоро беҳтар мекунад;
Барои хориҷ кардани моддаҳои заҳрнок аз бадан кӯмак мекунад,
Таъсири антисептикӣ ва бактерицидӣ дорад,
Ҳозимро муқаррар мекунад ва хунро пок мекунад,
Ин тоники аъло аст.

Ҳамин тариқ, механизмҳои маълуми шифобахши амали сирпиёз ва лимӯ дар якҷоягӣ бо ҳамдигар ба ҳолати рагҳо таъсири мусбат мерасонанд ва ба хориҷ шудани амонатҳо аз деворҳои онҳо мусоидат мекунанд. Тасодуфӣ нест, ки ин маҳсулот аз замонҳои қадим барои тоза кардани рагҳои хун дар системаҳои тиббии халқҳои гуногун истифода мешуд.

Тоза кардани зарф бо элитаи сирпиёз-лимӯ

Барои онҳое, ки қарор медиҳанд зарфҳоро бо сирпиёз ва лимӯ тоза кунанд, як дорухатро тавсия додан мумкин аст. Он барои курси чилрӯзаи табобат тарҳрезӣ шудааст:

Ба шумо 16 лимӯ ва 16 сар сирпиёз лозим аст. Маҳсулот бояд сифат ва бе камбудӣ харида шавад. Лимӯҳо бояд пухта гирифта шаванд - тобнок, каманда, хеле сахт. Сарҳои сирпиёзро бо иловарои калон, устувор, тоза, бо харбузаҳои хушк интихоб кунед. Чор сервиси аввали эликс аз 4 ситрус ва 4 сар сирпиёз омода карда мешаванд.

1. Чӣ гуна пухтан?

Сир бояд пӯст шавад, аммо лимӯ бояд хуб шуста шавад ва бо пӯст истифода бурда шавад. Омезишҳо - бо суфтакунандаи гӯшт ё протсессори хӯрокхӯриро пазед. Он рӯй массаи ним моеъ, ки ба зарфе шишаи се литр рехта мешавад ва бо оби ҷӯшон гарм карда мешавад, дар ҳеҷ сурат оби ҷӯшон. Таркиби шифобахшро дар давоми се рӯз монед, то дар ҳарорати хонагӣ нигоҳ дошта, онро баъзан ба шӯр оваред. Пас аз се рӯз, маводи мухаддирро мустаҳкам кунед ва дар яхдон нигоҳ доред.

2. Истифода

Лимӯ бо сирпиёз барои зарфҳо бихӯред, ки шумо бояд 100 мл дар як рӯз се маротиба дар холӣ будани меъда бошед. Беҳтар кардани самаранокии ин усул имкон медиҳад, ки режими нӯшокии зиёде риоя карда шавад. Агар шумо миқдори зиёди моеъ бинӯшед (ба гипертензива дахл надорад!), Ин ба тезтар ва самаранок тоза кардани рагҳои хунгузар аз зарфҳои холестирин мусоидат мекунад. Агар шумо ногаҳон гирифтани қисмати навбатии таркиби дорувориро фаромӯш карда бошед, тоза кардани онро дар ҳолати пештара бе тағир надодани андозаи пораҳои навбатии гирифташуда идома диҳед.

Кислотаҳо ва лазизҳои асал барои беҳтар кардани саломатии рагҳо

Барои одамоне, ки намехоҳанд бо сирпиёз табобат кунанд, як лимуи асал лимӯ интихоб кардан мумкин аст. Нармии хушбӯйи тозашуда ва воситаи табиии тоза кардани бадан - ва ҳама дар як шиша! Асал инчунин аз замонҳои қадим ҳамчун маҳсулоти арзишманди шифобахш маълум аст - қуввати баданро тақвият медиҳад, иммунитетро беҳтар мекунад, фаъолияти муассири узвҳои дохилиро беҳтар мекунад ва таркиби хунро ба таври назаррас беҳтар мекунад. Маҷмӯи бойи витаминҳо ва минералҳо, қанди табиӣ, ки ин маҳсулоти беназирро ташкил медиҳанд, мушакҳои дил ва рагҳои дилро ба таври комил тақвият медиҳанд.

Лимӯ, сирпиёз, асал - се маҳсулоти қаҳрамон саломатии шуморо муҳофизат мекунанд

Лимӯ, сирпиёз, асал - хосиятҳои шифобахши ин маҳсулоти арзишманд метавонанд дар як дорухат якҷоя карда шаванд. Тухми аз ҷузъҳои дар боло овардашуда як нӯшокии саломатӣ ва дарозумрӣ мебошад, ки ба одамони бемор имкон медиҳад ҳолати рагҳои хунро беҳтар кунад, холестиринии зарарнокро хориҷ кунад ва фаъолияти дилро мӯътадил созад. Барои тайёр кардани tincture, ба шумо 10 лимӯи хушсифат, як литр асал табиӣ (қанд нест) ва 10 дона калони сирпиёз лозим аст.

Эликси шифоро ба таври зерин омода кунед:

Лимӯро тоза кунед, пӯст, биносту chop ё бо воситаи як мошини суфтакунандаи гӯшт гузаред.
Пӯст ва сирпиёз chop.
Лимӯ решакан дона сирпиёзро илова кунед.
Сипас асали моеъ илова кунед ва компонентҳоро бодиққат омехта кунед.
Доруи натиҷа бояд ба зарфе шишаи калон интиқол дода шавад ва дар ҷои гарм бидуни рӯшноӣ барои як ҳафта пофишорӣ карда шавад. Кӯзаро бо сарпӯши қатъӣ пӯшед, шумо бояд онро бо матои табиӣ пӯшед, то омехтаи лимӯ-сир-асал «нафас кашад».

Андешидани tincture ба андозаи 4 қошуқи дар як рӯз, омехтаи омода 30 рӯз давом мекунад. Дар хотир доред, ки маводи мухаддир қувват мебахшад ва қувват мебахшад. Аз ин рӯ, агар шумо одатан аз бехобӣ ранҷ мекашед, фавран пеш аз хоб ягон тимтури мӯъҷизавиро истифода набаред. Бисёр одамон аз маззаи хоси сирпиёз нигарон ҳастанд, аммо дар ин ҳолат онҳо наметавонанд хавотир шаванд - дар ин дорухат бӯйи тези сирпиёз қариб нест карда мешавад.

Дорухат Тибет аз қадимулайём

Дар бораи тарзҳои табобати рагҳои хун бо сирпиёз сухан ронда, дар бораи дорухои Тибет, ки аз замонҳои қадим бомуваффақият истифода мешавад, набояд фаромӯш кард. Ба гуфтаи табибон, ин восита ҳатто метавонад ҷавононро ба таври назаррас дароз кунад. Он барои атеросклероз, рагҳои варикозӣ, дарди сар, аз даст додани қувват ва мушкилоти дигари бадан тавсия дода мешавад. Маводи мухаддир мӯътабар аст, ки як тимсоли сирпиёз дар машрубот бошад.

2. Истифодабарӣ ва ғайри қобили қабул барои истифода

Tincture омодашударо дар як рӯз се бор, 25 қатра 30 дақиқа пеш аз хӯрок. Шумо бояд онро бо шири хунуккардашуда хунук кунед (як қисми tincture дар 50 мл шир илова кунед) ва миқдори зиёди об бинӯшед. Он бояд дар ин роҳ барои 3 моҳ табобат карда шавад, аз ин рӯ бояд қадар tinctures кофӣ бошад. Чунин мешуморанд, ки рафти поксозӣ бояд дар 5 сол як маротиба такрор карда шавад. Табобат бо сирпиёз ва машруботи спиртӣ барои беморони гирифтори эпилепсия, шахсони гирифтори гурдаҳо ва модарони умедбахш тавсия дода намешавад. Нӯшокиҳои hoppy ва лазизҳои ҷолибу ҷолиб ҳангоми табобат таҳти манъии қатъӣ.

Усули Тибет худро ҳамчун воситаи олиҷаноби пешгирии бемориҳои дил - инфаркти миокард, пекторис, бинобар таъсири тозакунии он ба рагҳои хунгузар муқаррар кардааст. Минералҳое, ки донаҳои сирпиёзро ташкил медиҳанд, зарфҳоро чандиртар, мустаҳкамтар мекунанд ва онҳоро ороиш медиҳанд. Ғайр аз он, сирпиёз дар пошидани протеини махсус, ки лахтаҳои хунро ташкил мекунад, иштирок мекунад ва хатари басташавии рагҳоро коҳиш медиҳад. Мувофиқи тафсирҳо, tincture сирпиёз ба одамони синну солашон калон барои беҳтар кардани некӯаҳволии худ мусоидат мекунад - чарх задани сар, тиннитус, дард ва фишурдасозии дил аз байн мераванд, консентратсия ва зиёдшавии хотира.

Сир ва шир

Сир ва шир омезиши аҷиб дар назари аввал, аммо тавре ки таҷрибаи тибби анъанавӣ нишон дод, он дар мушкилоти гуногуни саломатӣ хеле муассир аст. Дар Русия табибон онро муддати дароз истифода бурда, таъсири мусбат ба рагҳои хун, узвҳои нафас ва узвҳои нафаскаширо қайд мекунанд. Ин аст як дорухат оддӣ, ки метавонад барои хонандагон муфид бошад:

Шумо бояд як tablespoon дона сирпиёз биносту решакан кунед ва ба як пиёла шири гарм илова кунед. Омехта бояд барои як дақиқа напазед, сипас пӯшед ва барои ним соат тарк кунед. Пас аз таркиб тавассути cheesecloth филтр карда мешавад ва пас аз хӯрокхӯрӣ истеъмол карда мешавад, 2 tablespoos дар як рӯз се маротиба дар тӯли 2-3 ҳафта.

Сир, асал ва cranberries

Боз як дорухате, ки барои паст кардани холестирин ба компонентҳо, ба монанди cranberries, асал, сирпиёз асос ёфтааст. Тадқиқотҳои сершумор исбот кардаанд, ки ботлоқ аз мӯи кандашуда ба ташаккул ёфтани пайроҳаи чарбии майна дар деворҳои шоҳрагҳо монеъ мешавад, аз инсултҳо муҳофизат мекунад ва деворҳои рагҳои хунгузартар менамояд. Буттамеваҳои хушбӯй дорои як миқдори таъсирбахши антиоксидантҳои фенолик мебошанд, ки пиршавиро боздошта ва ҳуҷайраҳои саратонро мубориза мебаранд. Ин ҷо як варианти таркиби доруворӣ бо мӯи кранӣ ва маҳсулоти қаблан баррасӣшуда:

Ба воситаи як мошини суфтакунандаи гӯшт бо 200 гр дона сирпиёз як кило кранчро ба ҳаракат дароред. Ба омехтаи натиҷа ба шумо лозим аст, ки 100 г асали табиӣ илова кунед.Аз омехта хуб омехта карда, ба 3 рӯз монед - бигзор онро ривоҷ диҳед. Маводи мухаддаро дар як коса дар як рӯз ду бор пеш аз хӯрок хӯрдан лозим аст. Чунин восита инчунин барои барқарор кардани бемор пас аз сактаи дил истифода мешавад.

Чӣ тавре ки мебинем, табобати рагҳои хун бо сирпиёз муддати тӯлонӣ амалӣ карда шудааст ва навъҳои зиёди дастурҳои халқӣ мавҷуданд.Олимони хориҷӣ ва ватанӣ дар бораи таъсири мусбати сирпиёз ба ҳолати системаи дилу раг мувофиқат мекунанд. Донаҳои сирпиёз хушбӯйро дар капиллярҳо сабук мекунанд, фишорро коҳиш медиҳанд, дар тоза кардани деворҳои пасандозҳои холестирин ва пешгирии пайдоиши хун пайдо мешаванд. Ва, тавре ки муҳаққиқон борҳо қайд кардаанд, дар кишварҳое, ки дорухатҳо бо сирпиёз васеъ паҳн шудаанд, сатҳи бемории қалб дар байни сокинон камтар аст.

Дар кадом шакл ва чӣ гуна бояд дархост кард?

Дар шахси солим, холестирини хун бояд аз 5.0 ммоль / L камтар бошад. Бояд хотиррасон кард, ки холестирин барои организм муфид аст ва аммо миқдори зиёди он ба рагҳои хун таъсири манфӣ мерасонад.

Маълум мешавад, ки барои паст кардани холестирин, шумо бояд ба таври назаррас ба парҳези худ муроҷиат кунед ва tinctures растаниҳои дорувориро сарфи назар накунед.

Tincture Тисл шир яке аз роҳҳои беҳтарини паст кардани холестирини хун мебошад. Он як антиоксидантест тавоност, ки бояд дар холестирин маст шавад.

Пас аз истифодаи якмоҳа аз tincture Тистл шир, сатҳи холестирин дар хун ба таври назаррас коҳиш хоҳад ёфт, аммо тавсия дода мешавад, ки ин амалиётро дар як сол 2 маротиба гузаронед.

Илова ба tincture, шумо ба ҳар ҳол метавонед decoctions ва чой аз Тисл шир истифода баред. Дар дорухонаҳо шумо равғанро дар гранулҳо пайдо карда метавонед. Одамоне, ки ба кимиёвӣ эътимод надоранд, дар табиат алтернатива пайдо мекунанд.

Хуб, сарфаи хароҷот арзиши охирин нест. Агар ногаҳон як шахс нишонаҳои холестирини баландро ҳис кунад, пас шумо бояд кӯшиш кунед, ки ба мубориза бо ин беморӣ бо Тистл шир оғоз кунед. Аммо фаромӯш накунед, ки танҳо муносибати маҷмӯӣ ба натиҷаи дилхоҳ оварда мерасонад.

Бо сабаби шумораи зиёди антиоксидантҳо дар Тистл шир, равандҳои пиршавии ҳуҷайра сусттар мешаванд ва хатари саратон низ коҳиш меёбад.

Тислаки шир холестиринро паст мекунад, зеро он дорои сибиририн аст, ки таъсири гепатопротектор дорад ва аз муҳофизати организм аз унсурҳои хашмгин иборат аст.

Умуман, доираи васеи хосиятҳои фармакологии ин алафи шифобахш иммунитетро тақвият медиҳад ва муқовимати баданро афзоиш медиҳад. Дар парҳези худ истифодаи Тистл ширро беэътино накунед.

Ҷанбаҳои мусбӣ ва манфӣ

Дар гомеопатия, ин ниҳол дер боз ҷойгоҳи худро ёфт. Агар мо дар бораи хосиятҳои шифобахш дар маҷмӯъ сухан ронем, мо якчанд нуктаҳои мусбатро қайд кардан мумкин аст:

мустаҳкам намудани дахлнопазирии бадан,
мӯътадилии метаболикӣ,
ба эътидол овардани сатҳи гормонҳои дар хун,
тозакунии бадан
равандҳои ташаккули хун.

Ҳамин тариқ, табобати Тистл шир барои бемориҳои сершумор истифода мешавад, ва на танҳо барои холестирин баланд. Бояд ба инобат гирифт, ки он на танҳо хусусиятҳои шифобахш дорад, балки баъзе ҳолатҳои зиддунақиз, ки ҳангоми истифодаи он низ бояд дар хотир дошт.

Гайринишондод ва таъсири тарафаш аз Тисл шир:

гирифтани Тистл шир дар шаклҳои гуногун метавонад ба аллергия, ғуссаи рӯда мусоидат кунад,
беҳтар аст барои занони ҳомиладор аз истифодаи маҳсулоти Тисл шир худдорӣ кунанд,
манъ кардани доруи растанӣ барои кӯдакони модарони нигоҳубин манъ аст;
Гайринишондод дар одамоне, ки бо бемориҳои рӯдаи меъда,
Тисл шир таъсири доруҳои назорати таваллудро ба таври назаррас коҳиш медиҳад,
Диабет бояд пеш аз истеъмоли ин доруҳо бо духтур маслиҳат кунад, зеро сатҳи шакар дар хун метавонад коҳиш ёбад.

Аммо на танҳо дар тиб, Тисл шир истифодаи онро пайдо кард, он низ ҳамчун маҳсулоти парҳезӣ дар пухтупаз истифода мешавад.

Донистани он, ки Тисл шир танҳо як ёрирасон аст, ки холестиринро паст хоҳад кард. Барои коҳиш додани он роҳҳои дигаре мавҷуданд, ки ғайритиббӣ мебошанд. Мушкилот бидуни истифодаи дору ба дору комилан имконпазир аст.

Дуруст аст, ки табобати беҳтар аз пешгирии беморӣ вуҷуд надорад. Тарзи ҳаёти фаъол ва солим кӯмак мекунад. Қадам дар ҳавои тоза, ғизои дуруст ва машқи варзиш бо ҳадди аққал каме машқҳои ҷисмонӣ - ин кафолати саломатӣ аст. Ва он гоҳ ҳеҷ холестирин даҳшатнок нахоҳад буд.

Анна Ивановна Жукова

Харитаи сайт

Анализаторҳои хун
Таҳлилҳо
Атеросклероз
Дору
Табобат
Усулҳои халқӣ
Ғизо

Тисси шир, ки маъмулан Тисл шир номида мешавад, аз замонҳои қадим дар тиб истифода мешуд. Тислаки ширӣ бо холестирин баландкардашуда низ дар тӯли солҳои дароз мавриди истифода қарор гирифтааст, зеро он ҳадди аққал 300 моддаҳои фаъолро бо хусусиятҳои шифобахш дар бар мегирад.

Тисл шир бо холестирин: аз меъ-, чӣ тавр decoctions ва tinctures

Тислчаи ширӣ ё тистиси шир барои муддати дароз дар тибби халқӣ истифода шудааст. Тислаки ширӣ бо холестирияи баланд ҳамчун табобат хеле муассир аст.

Истифодаи васеъи ин растанӣ дар тибби халқӣ аз сабаби таркиби бойи кимиёвии ин намояндаи олами наботот мавҷуд аст. Мавҷудияти зиёда аз 300 ҷузъҳои фаъоли биологӣ дар Тистл шир ошкор шудааст.

Таркиби химиявии растанӣ

Шумораи ками намояндагони олами наботот вуҷуд доранд, ки метавонанд дорои чунин таркиби бойи кимиёвӣ ба монанди Тисл шир бошанд.

Қисми асосии растанӣ, ки ҳамчун ашёи хоми шифобахш истифода мешавад, ҳомила аст.

Илова ба мева, баъзе аз дорухатҳои тибби анъанавӣ метавонанд реша, яти ва баргҳои ин алафи ваҳширо истифода баранд.

Ҳамаи ин қисмҳо барои тайёр кардани decoctions, инфузияҳо ва tinctures истифода мешаванд.

Қисми асосии ҷузъҳои фаъоли биологӣ дар таркиби тухмиҳои дар меваҳо мавҷудбуда мутамарказ шудаанд.

Ҳама ҷузъҳои дар меваҳо мавҷудбуда ба организм таъсири шифобахш доранд.

Дар тухмии Тисл шир витаминҳои зерин муайян карда шуданд:

Витамини C.
Витамини К.
Витамини
Витамини Е.
Витамини А.
Витамини H ва баъзе дигарон.

Инчунин, мундариҷаи шумораи зиёди макро- ва микроэлементҳо, ба монанди:

Таркиби ин алафи бегона мавҷудияти миқдори зиёди силиламинро ошкор сохт, ки як қатор антиоксидантҳо мебошанд, ки кори ҷигарро мӯътадил мекунанд.

Илова бар ин пайвастагиҳо ва унсурҳо дар меваҳои растаниҳо, ҷузъҳои зерини кимиёвӣ бо фаъолияти баланди биологӣ ва таъсири бадани инсон ба вуҷуд омадаанд:

Селен.
Алкалоидҳо.
Равғанҳои равғанӣ.
Кишварҳо.
Равғанҳои эфирӣ.
Қатронҳо
Флавоноидҳо.
Лиганҳо.

Таъсири судманди кимиёвӣ дар Тислаки шир ба ҷигар функсияҳои онро ба эътидол меорад ва барқарор менамояд.

Таъсири судманд ба ҷигар боиси он мегардад, ки беморони гирифтори вайроншавии мубодилаи моддаҳо дар бораи он фикр мекунанд, ки Тистл шир холестиринро дар бадан паст мекунад.

Барои муолиҷаи бисёр бемориҳо ва ихтилолҳо истифода мешавад, Тистл шир ва холестирин ба ҳам робита доранд.

Истифодаи маблағҳо дар заминаи тухми ин растанӣ имкон медиҳад, ки бо сабаби ба меъёр даровардани ҷигар холестирини баланд дар хуни бемор паст карда шавад.

Тислчаи шир - барои бадан фоида меорад

Аз сабаби мавҷудияти антиоксидантҳо дар растаниҳо, маҳсулоти дар асоси он ҷудошаванда дар бадан суст мешаванд.

Мавҷудияти тамоми маҷмӯаҳои пайвастагиҳои мушаххас ба пешгирии саратон монеъ мешавад.

Таъсири маводи мухаддир дар асоси Тисл шир ба бадан бисёрҷониба аст.

Доираи васеи хосиятҳои фармакологии ин алаф системаи иммунӣ ва муқовимати баданро ба омилҳои манфии беруна тақвият медиҳад.

Илова бар ин, истифодаи алаф ба ин мусоидат мекунад:

тозакунии бадан
мӯътадилгардонии мубодилаи сафеда ва мубодилаи моддаҳо дар маҷмӯъ,
ба эътидол овардани сатҳи гормоналӣ дар хун,
мустаҳкам кардани системаи масуният
таҳкими равандҳои ташаккули хун.

Бо сабаби ин хосиятҳо, омодагӣ дар асоси Тисл шир барои бемориҳо ва ихтилоли гуногун истифода мешаванд.

Духтурон истифодаи маҳсулотро дар асоси ин алаф барои бемориҳо ва бемориҳои зерин тавсия медиҳанд:

Бо бемориҳои ҷигар, масалан, сиррози, гепатит, вайроншавии равған ва баъзе дигарон.
Агар шумо бо пӯст мушкилот дошта бошед. Чунин мушкилот метавонанд акне, дерматит ва экзема бошанд.
Дар сурати мушкилот дар системаи дилу рагҳо. Истифодаи tinctures ва decoctions барои мустаҳкам ва тоза кардани зарфҳо кӯмак мекунад.
Дар сурати мушкилоти системаи эндокринӣ ва инкишофи чунин бемориҳо ба монанди диабет.
Дар ҳолати заҳролудшавӣ ва бо рушди токсикоз дар занҳо ҳангоми ҳомиладорӣ.
Дар ҷараёни табобати саратон ва пас аз курсҳои кимиётерапия.
Агар бемор аз фарбеҳӣ, ки бо ихтилоли мухталиф дар равандҳои мубодилаи бадан ба вуҷуд омадааст, инчунин фарбеҳии аз ҳад зиёд аз ҳад зиёд ба амал омадани проблемаҳо ва фаъолияти фаъолияти узвҳои дохилӣ.

Таъсири табобатии Тислаки шир ҳангоми истифодаи маҳсулоти гуногуни тибби анъанавии дар асоси он омодашуда зоҳир мешавад. Чунин воситаҳо метавонанд decoction, инфузия, хока, шарбат ва хӯрок бошанд.

Хусусиятҳои муолиҷавӣ ва истисноӣ

Истифодаи маблағҳо дар асоси Тисл шир метавонад кори рӯдаи ҳозимаро тавассути зиёд кардани перистальтик, тоза кардани токсинҳо ва паст кардани шиддатнокии равандҳои илтиҳобӣ беҳтар созад.

Илова бар ин, Тисл шир метавонад истеҳсоли ферментҳои safe ва ҳозимаро зиёд кунад.

Омодагӣ, ки бо истифодаи ин алаф омода карда шудааст, миқдори зиёди хусусиятҳои муолиҷавӣ дорад.

Хусусиятҳои шифобахши Тисл ширро метавон тасниф кард:

регенеративӣ
дардмандон
холеретикӣ
анти-склеротикӣ,
вирусӣ
antifungal
антибактерия
антиоксидант
гепатопротектор
зиддиилтиҳобӣ.

Сарфи назар аз хусусиятҳои зиёди муфид, истифодаи маводи мухаддир дар асоси Тисл шир танҳо дар сурати мавҷуд набудани муқобилият имконпазир аст.

Номгӯи ҳолатҳои зерин барои истифодаи чунин доруҳо мебошанд:

Мавҷудияти панкреатит музмин дар марҳилаи шадид.
Бемор шакли шадиди холецистит дорад.
Мавҷудияти астма музмин дар бадан.
Эпилепсия
Холангит.
Аппендицит.

Пеш аз истифодаи гиёҳҳо барои табобати ҷигар, шумо аввал бояд терапевт ё гепатологро дидан карда, оид ба истифодаи ин ниҳол ҳангоми табобат маслиҳат кунед.

Машварат бо духтур ҳатмист, агар бемор urolithiasis дошта бошад.

Ҳангоми мавҷудияти мушкилоти равонӣ, пеш аз истифодаи маводи мухаддир дар асоси ин ниҳол, машварати психиатр ва невролог лозим аст.

Дар сурати мавҷуд набудани ин нишондодҳо, Тисл шир аксар вақт бадан ба осонӣ таҳаммул карда мешавад.

Бо сабаби таъсири мусбати он ба ҷигар ва қобилияти тоза кардани рагҳои хун, Тисл шир ба таври васеъ ҳамчун воситаи паст кардани холестирин дар бадан истифода мешавад. Таъсири мусбӣ ба бадан дар он аст, ки ҷузъҳои алаф миқдори LDL-ро дар плазма кам мекунанд. Ва фаъолсозии ҷигар ба зиёд шудани шумораи HDL оварда мерасонад.

Ин боиси тағйири таносуби миқдорӣ дар байни гурӯҳҳои мухталифи липопротеидҳо мегардад.

Чиститолро барои холестирин чӣ гуна бояд гирифт?

Алаф метавонад дар ҷараёни терапия дар шакли decoctions, tinctures, равған, чой, лавҳаҳо ва хӯрок истифода шавад.

Истифодаи tincture яке аз усулҳои самараноки табобат аст. Tincture Тистл метавонад холестиринро ба таври муассир коҳиш диҳад.

Истифодаи ин шакли истфода барои як моҳ метавонад сатҳи холестирини бадро дар плазмаи хун коҳиш диҳад. Барои ба даст овардани самараи мусбати давомдор, тавсия дода мешавад, ки дар як сол ду маротиба курсҳои тундравӣ гузаранд.

Илова ба tincture, ба гуфтаи беморон ва табибони табобат, равғани тухми алафи худ нишон дод, ки аъло мебошад. Дар дорухонаҳо, чунин дору дар гранулҳо фурӯхта мешавад. Ин намуди дору барои истифода хеле қулай аст.

Кам шудани холестирини хун аз сабаби мавҷудияти як модда, ба монанди сибиририн дар растанӣ ба амал меояд. Ин компонент ба организм таъсири гепатопротектор дорад, ки он аз муҳофизати ҷигар аз таъсири манфии ҷузъҳои гуногуни хашмгин иборат аст.

Барои паст кардани холестирин, шумо метавонед хокаи аз тухмиҳо истифодашударо истифода баред. Аз ин хока, як decoction дар ванна об омода карда мешавад. Барои тайёр кардани шўрбои шумо 20-30 г хока ва оби ҷӯшон лозим аст. Шўрбои барои 30 дақиқа пухта. Як decoction аз 2 қошуқи барои 20-22 рӯз ҳар 2 соат. Ин шўрбои метавонад барои тоза ва беҳтар кардани таркиби хун истифода шавад.

Маълумот дар бораи манфиатҳои Тисл шир дар видео дар ин мақола оварда шудааст.

Тухмиҳои зағири холестирин

Холестирин баландшуда дар ҳама гуна шахс метавонад рух диҳад, зеро сабабҳои ин зуҳурот хеле гуногунанд. Ҳатто бо парҳези пасти холестирин, эҳтимолияти мушкилот бо рагҳои дил ва рагҳо боқӣ мемонад. Албатта, дар фармакология доруҳои зиёде мавҷуданд, ки холестиринро кам мекунанд. Бо вуҷуди ин, аксарияти онҳо таъсири манфӣ доранд. Аз ин рӯ, аксар вақт одамон ба кӯмак аз дорухатҳои тибби анъанавӣ муроҷиат мекунанд. Яке аз чунин воситаҳо зағир аз холестирин аст.

Чаро холестироли баланд хатарнок аст?
Хусусиятҳои фоиданоки тухми зағир
Чӣ гуна тухми зағирро бо холестирияи баланд гирифтан мумкин аст?
Холестирин зағир Киссел
Зағир бо сметана
Зайтун ва Тисл шир барои холестирин баланд
Кӣ набояд аз зағир истифода кунад

Чаро холестироли баланд хатарнок аст?

Дар сатҳи баланди холестирин «бад» ё миқдори ками «хуб» дар люминаи рагҳои хунгузаронида, холестирини варақаҳои атеросклеротикӣ ба амонатгузорӣ оғоз мекунад. Онҳо дар сатҳи ботинии девори зарф ба воя мерасанд ва тадриҷан андозаи онҳо меафзояд. Бо мурури замон, ҳаҷми амонатҳо ба андозаи назаррас мерасад. Ин ҷараёни хунро мушкилтар мекунад ва боиси ихтилолот ва касалиҳо мегардад, ба монанди:

атеросклероз
зарбаи
марги ногаҳонии коронарӣ
рехтани хун,
сактаи дил
эмболияи артериалии шуш.

Хусусиятҳои фоиданоки тухми зағир

Хусусиятҳои шифобахши зағир зиёда аз як ҳазорсолаҳо маълуманд. Он ҳам дар дохил ва ҳам дар дохил истифода мешавад. Аз рӯи таркиби химиявии он, тухми растаниҳо бевосита ба ҳолати системаи эндокринӣ таъсир мерасонанд:

Мазмуни баланди OMEGA 3 ва 6 кислотаҳои равғанӣ дар таносуби дуруст барои бадан (бори аввал). Ин яке аз бартариҳои асосии зағир мебошад, ки барои пешгирии пайдоиши атеросклероз ва дигар бемориҳои рагҳои дил ва рагҳо кӯмак мерасонад.
Селен. Норасоии ин унсури микроэлементҳо дар аксарияти одамон рух медиҳад, ки бо истеъмоли аз меъёр зиёди карбогидратҳо алоқаманд аст. Он ҳам ба таркиби хун ва ҳам ба ҳолати деворҳои раг таъсир расонида, пайдоиши бемориҳои системаи эндокриниро пешгирӣ мекунад.
Калий Ин як ҷузъи муҳим барои нигаҳдории мӯътадили фаъолияти дил ва рагҳои хунгузар мебошад. Ритми дурусти дилро таъмин менамояд, часпакии хунро коҳиш медиҳад ва тромбозро пешгирӣ мекунад.

Ғайр аз он, ки тухми зағир ба рагҳои дил ва рагҳо таъсири мусбӣ мерасонад, онҳо дар табобати мушкилот бо узвҳои дигар васеъ истифода мешаванд. Инҳо бемориҳои муштарак, бемориҳои онкологӣ, равандҳои илтиҳобии луобпардаҳо, заҳролудшавии бадан ва дигарон мебошанд.

Чӣ гуна тухми зағирро бо холестирияи баланд гирифтан мумкин аст?

Ҳангоми истифодаи мунтазами тухми зағир бо холестерол ҳамчун агенти табобатӣ, сатҳи холестирин дар хун ба таври назаррас коҳиш меёбад. Ва агар он ҳамчун профилактикӣ истифода бурда шавад, эҳтимолияти бемориҳои дил ва рагҳои хун ба таври назаррас коҳиш меёбад. Илова бар ин, ҳангоми гирифтани тухмӣ, фишори хун ба меъёр медарояд.

Одатан тухми зағир пеш аз кӯбанд. Омезиши шумораи пешакии тухмиҳо тавсия дода намешавад, зеро онҳо зуд бо оксиген оксид шуда, корношоям мешаванд. Аз ин рӯ, барои табобат танҳо хокаи нав омодашуда истифода мешавад.

Микдори тавсияшудаи шабонарӯзӣ барои табобати холестерини баланд тақрибан 100 грамм тухмӣ (чор tablespoons калон), барои пешгирии он коҳиш дода мешавад. Баъд аз дастос, онҳо бояд бо об пур карда шаванд ва пеш аз хӯрок маст бошанд. Басомади маъмурият 1-2 бор дар як рўз ва миқдори моеъ ним шиша дар як қабул аст. Бояд дар хотир дошт, ки зағир ба рӯдаҳо каме ноустувор аст. Бо майли дарунравӣ инро бояд ба назар гирифт ва беҳтараш онро дар рӯзҳои истироҳат дар хона сар кард.

Илова бар он, ки тухмҳои мазлумонро бо омехта кардани об гирифтан мумкин аст, роҳҳои дигари истифодаи онҳо:

онҳоро бо об содда кардан мумкин аст,
хокаи метавонад ба хӯрокҳои тайёр илова карда шавад, инчунин ба хамир ё ҳамчун нон.

Барои табобат, шумо бояд тухми зағирро дар муддати 3 моҳ гиред. Ҳамчун як профилактика, вақти қабул маҳдуд намешавад.

Холестирин зағир Киссел

Барои тайёр кардани желе аз тухми зағир бо холестирияи баланд, шумо метавонед тухмии пурра, инчунин орди решакан ё зағир гиред. Он инчунин метавонад пухта ё судак карда шавад. Дар ҳолати аввал, 100 г тухмиҳо бо оби ҷӯшон (200 мл) рехта мешавад ва сипас пофишорӣ ва филтр карда мешавад.

Дар тасвири дуввум, орд ё тухми решаканшуда бо миқдори баробари об нисф камтар гирифта мешавад ва пас аз 10 дақиқа бо ҷӯшоби доимӣ судак карда мешавад. Оташ бояд хеле заиф бошад. Ҳам он ва ҳам дигаре бояд ним соат пеш аз хӯрок маст шавад. Компонентҳо ба монанди шакар, мураббо, асал ва дигарон тавсия дода намешавад, ки ба желе зағир илова карда шаванд.

Зағир бо сметана

Тибқи дорухат барои омода кардани тухми зағир аз холестирин бо сметана, давомнокии табобат 3 ҳафта аст. Ҳар рӯз, ба ҷои наҳорӣ, омехтаи сметана ва тухмиҳои зағир бурида гиред. Ҳаҷми компонентҳоро бо spoon десерти тухмӣ ва як ошхона барои сметана чен мекунанд. Таносуби ҷузъҳо 1: 1 аст.

Дар ҳафтаи аввал шумо бояд 1 қошуқ тухм ва сметана омехта кунед, дар ҳафтаи дуюм - 2 tablespoos мутаносибан, дар сеюм - 3. Истифодаи кофӣ аз оби оддӣ дар давоми табобат тақрибан 2 литр. Илова ба паст кардани холестирин, зағир бо сметана токсинҳоро хориҷ мекунад, организмро тоза мекунад, фишори хун ва ҳозимаро ба эътидол меорад.

Зайтун ва Тисл шир барои холестирин баланд

Комбинатсияи ин растаниҳо ба шумо имкон медиҳад, ки самараро дар муддати кӯтоҳ ба даст оред. Барои ин, шумо бояд як tincture тухми онҳо тайёр кунед. Аввалан, миқдори баробари зағир ва Тисл шир бояд ба як ҳолати хокӣ оварда шавад ва пас аз он се қошуқи омехта бо арақ омехта карда шаванд (0,5). Tincture дар торикӣ дар давоми 7 рӯз нигоҳ доред, ки пас аз он барои истифода омода аст. Пеш аз хӯрок хӯрдан онро дар як рӯз се маротиба барои 20 қатра, инчунин decoction ва инфузия гиред.

Кӣ набояд аз зағир истифода кунад

Бо табобати зағир дар давраи ҳомиладорӣ хилофи он аст. Миқдори зиёди фитоэстрогенҳо дар маҳсулот метавонад ба исқоти ҳамл оварда расонад. Илова бар ин, шумо наметавонед холестиринро паст кунед ё дигар бемориҳоро бо зағир ба шахсони гирифтори қобилияти коагулятсияи пасти хун табобат кунед. Инчунин, ба кӯдакон додани фарохтарро ва decoctions ин ниҳол тавсия дода намешавад.

Шир Тисл Flask

2 tablespoons тухмии Тисл кӯбанд ба 0,5 литр рехт. арақ, ним моҳ боисрор. 20 - 25 ќатра истеъмол намуда, дар ним пиёла об ним соат пеш аз хӯрок се бор дар як рўз. Курс як моҳ аст, ки пас аз шаш моҳ такрор карда мешавад. Байни курсҳо шумо метавонед чойро аз тухмиҳо нӯшед. Чой дар мӯзаҳои хурд гарм маст аст. Чунин чой барои 10-15 дақиқа пофишорӣ мешавад.

Decoction Тисл шир

Тухмҳои биносту Тистлро пошед. Омодагӣ ба андозаи як tablespooon дар як пиёла об - як оби ҷӯшон илова кунед. Дар муддати 30 дақиқа гармии хеле пастро гарм кунед. 10 дақиқа ба бигзор онро Брю, ва он гоҳ ба миёномада. Бо об резед, ҳаҷми аслиро барқарор кунед. Пеш аз хӯрок барои як tablespooon дар як рӯз се маротиба дар давоми 20 рӯз як decoction бигиред. Баъд аз шаш моҳ такрор кунед.

Равғани тухмӣ

Роҳи нодири равғани тухми Тистл шир аст. Кислотаҳои серғизои равғанӣ ва инчунин витамини Е ба паст кардани холестирин, таҳкими рагҳои хун мусоидат мекунанд.

Бо мақсади пешгирӣ, равғани Тисл бояд дар як қошуқ як бор дар як рӯз ва ҳангоми табобат ним соат пеш аз хӯрок истеъмол карда шавад. Курс як моҳ аст.

Зарфҳои пасткунандаи холестирин ва тозакунӣ

Системаи дилу рагҳо аз баландшавии холестирини хун шадидан зарар мебинад. Агар шумо ба таври ҷиддӣ ба парҳези худ машғул нашавед ва аз холестерол хӯрок нахӯред, пас шумо метавонед мушкилоти саломатии худро боз ҳам ҷиддӣтар кунед. Дар мақола рӯйхати ҳамаи маҳсулотҳо, ки холестиринро паст мекунанд ва рагҳои хунро аз он тоза мекунанд. Парҳези мунтазам барои рафъи беморӣ зуд ва фоидаовар хоҳад буд.

Компонентҳои муфид

Олимон кайҳо исбот кардаанд, ки хӯроки растаниҳо хӯрокест, ки холестиринро паст мекунад. Ин бо он маънидод карда мешавад, ки растаниҳо ҷабби моддаҳои зарарнок ба хунро пешгирӣ мекунанд, деворҳои рагҳои хунро мустаҳкам мекунанд ва холестиринро хориҷ мекунанд. Хӯрдани мунтазами ин маҳсулот барои бомуваффақият ҳал кардани мушкилот бидуни табобати маводи мухаддир кӯмак мекунад. Маҳсулоти фитотерапия, ки холестиринро дар хун паст мекунад - бисёр. Ягона қоидаи қабул дар ин ҳолат истифодаи доимии маводи ғизоӣ мебошад.

Пас кадом хӯрокҳо холестиринро кам мекунанд?

Фитостерҳо

Ин моддаҳое мебошанд, ки онҳоро холестеролҳои растанӣ низ меноманд. Онҳо моддаҳои зарароварро дар бадан безарар мегардонанд ва онҳоро бо моддаҳои фоидаовар иваз мекунанд.

Заводи равган. Тухмиҳои маъмултарини онҳо сафед, сиёҳ мебошанд. Истеъмоли ашёи хом хусусиятҳои шифобахши маҳсулотро кафолат медиҳад. Аз он шумо метавонед шириниҳо пухта, ба пухтупаз ва салатҳо илова карда метавонед. Версияи охирини табақ аз он муфид аст. Истифодаи аз ҳад зиёд барои занони ҳомиладор ва шахсони гирифтори бемориҳои меъдаву рӯда манъ аст.

Намояндаи оилаи лӯбиё. Маҳсулоти калориянокии кофӣ, бо ин рақам тамоман ҳеҷ зараре нест. Он барои одамони мубталои urolithiasis тавсия дода намешавад. Метавонад аксуламал аллергияро пайдо кунад.

Духтури аҷиб барои паст кардани холестирин. Ғайр аз ин, маҳсулоти хеле қаноатбахш. Муносиб барои газак солим. Рӯйхати чормащз тавсияшаванда:

чормағз
Чормағзи Бразилия
cashews
писта
шоҳбулутҳои обӣ
шоҳбулут
Coconut
фундуы
Пекан
нутфа.

Заводи ғалладона бо ҳазор навъ. Синфҳои мулоим ва сахт мавҷуданд. Ҳангоми хӯрдан дар шакли ангуркардашуда ба тоза кардани рагҳои хун мусоидат мекунад. Барои ин ба шумо лозим аст, ки донаҳоро бо дока пӯшед ва каме сабук рехт. Якчанд рӯз дар ҳарорати хонагӣ боисрор кунед. Шумо наметавонед бо колитҳои захми меъда, диабети қанд, неоплазмаҳо хӯрок хӯред.

Аз ҷиҳати муҳим, он пас аз гандум номбар карда мешавад. Мувофиқи ақидаи олимон истифодаи мунтазам, хатари инкишофи бемориҳои дилу рагҳоро коҳиш медиҳад. Бо захми меъда манъ аст.

Маҳсулоти олии растаниҳо барои тоза кардани бадан. Истихроҷи маъдан. Тавсия дода мешавад, ки як маротиба дар як меъда холӣ кардани шириниҳо барои паст кардани холестирин. Он аллергияро ба вуҷуд намеорад, аммо барои одамоне, ки холелитиаз доранд, хилофи он аст.

Ангат як Берри афлесун аст, ки барои истеъмоли одамон мувофиқ аст. Он ба таври васеъ дар пухтупаз истифода мешавад, аммо дар шакли софи он низ муфид аст. Барои коҳиш додани холестирин, тавсия дода мешавад, ки як косаи равғани ангат ба меъдаи холӣ бихӯред.

Он дорои миқдори зиёди моддаҳои ғизоӣ, витаминҳо ва элементҳо мебошад. Истифодаи мунтазам хатари рагҳои хунро дар рагҳо коҳиш медиҳад.

Растании буттаи оилаи лӯбиёгӣ. Он маҳсулоти парҳезии парҳезӣ мебошад. Ҷавониро мебандад, барои ба даст овардани чандирӣ ба деворҳои рагҳои хун мусоидат мекунад. Мизони барзиёд барои одамони синну соли калон, одамони гирифтори гастрит, холецистит гирифтор аст.

Растании маъмул бо антиоксидантҳо дар таркиб. Ҳатто пас аз коркарди гармидиҳӣ он дар шакли хамираи помидор фоида намеорад. Шояд боиси аллергия гардад.

Инчунин анҷир, Берри шароб номида мешавад. Танҳо меваҳои тару тоза ва зиччи ба коҳиш додани холестирин мусоидат мекунанд. Ба одамони дорои диабети қанд, мушкилоти рӯдаҳо ва gout қатъиян манъ аст.

Манбаи ғании протеин. Он барои одамони гирифтори бемориҳои системаи хунгузар муфид аст. Дар таркиби он равғанҳо мавҷуд нестанд, аммо миқдоре мавҷуданд, ки холестирини хунро кам мекунанд. Дар нокомии музмини музмини дил, нефрит шадид, gout.

Дарахти ситрусӣ, ки аз витаминҳо ва элементҳои сілтӣ бой аст. Шумо метавонед ҳам селлюлоза ва ҳам ҷисми ҳомила истифода баред. Барои кӯдакони то 3 сола, ҳомиладор барои аллергия иҷозат дода намешавад. Пас, сирдор бо дандонҳо халал мерасонад, пас пас аз истифода даҳонро даҳон кунед.

Меваю ситрусӣ. Вазни вазни он зиёдтар аст, ҳамон вақте ки juicier ва бичашед. Барои бисёр системаҳои бадан муфид аст. Барои коҳиш додани тромбоз кӯмак мекунад. Бо вуҷуди ин, он аст, аллергиягӣ.

Пас аз ангур аз дона пайдо шавед. Беҳтарин барои маҳсулоти ассимилятсионӣ. Холестиринро аз бадан зуд тоза мекунад. Хилофи аллергия ба глютен, барои захми.

Полифенолҳо

Дорои дорои бисёр маҳсулот мебошад, ки барои коҳиш додани холестирин дар бадан таъсири сахт дорад. Онҳо антиоксидантҳои табиӣ мебошанд. Аз канцерогенҳо муҳофизат мекунад ва хатари саратонро коҳиш медиҳад. Қобилияти паст кардани ғизо дошта бошед.

Тавсия дода мешавад, ки дар як рӯз на зиёдтар аз як шиша шароби сурхи табиӣ бинӯшед. Истифода бурдан тавсия дода мешавад, ки бо маҳсулоти дигари хӯрокворӣ, ки дорои моддаҳои фоиданок мебошанд, иваз карда шаванд.

Таъсири шифобахш дар бисёр бемориҳо, мушкилоти системаи хунгард, аз ҷумла. Барои аз нав пиво кардан муфид. Дар як рӯз тақрибан 3 пиёла маст шудан мумкин аст.

кабуд
анор ва афшураи он,
кахрамон
моторӣ
лӯбиёи торик
basil
себ
ангур
кранчй.

Ин хӯрокҳо холестирини хунро тадриҷан паст мекунанд ва ба диетологҳо тавсия дода мешавад, ки онҳоро ҳамарӯза бихӯранд.

Илова ба таркиби фитостеролҳо, ки ба организм таъсири судманд мерасонад, он полифенолҳоро дорад, ки барои нигоҳ доштани оҳанги рагҳо муҳиманд.

Дар таркиби худ бисёр гиёҳҳо аз полифенолҳо фаровон мебошанд. Онҳо қодиранд, ки хуни токсинҳо ва токсинҳоро тоза кунанд, бо истифодаи мунтазами онҳо самараи ҷамъшуда дорад.

Резвератрол

Ресвератрол як доруи ба гурӯҳи полифенол тааллуқдошта мебошад. Ҷузъи табиӣ, ки баъзе растаниҳо барои муҳофизат аз таъсироти зарарноки муҳити зист истеҳсол карда метавонанд. Ин модда ба организми инсон ҳамин гуна таъсир дорад. Дар шакли иловаҳои парҳезӣ барои истеъмоли инсон дастрас аст.

моситҳоро хунгард мекунад,
моддаҳои зарарнокро нест мекунад
лоғар шудани хун
тағйирпазирии деворҳои рагҳои хун ва ҳуҷайраҳои сурхро нигоҳ медорад;
таъсири зиддиилтиҳобӣ
шакарро дар бадан паст мекунад,
бинишро беҳтар мекунад
таъсири судманд ба функсияи тромбоситҳо,
таъсири бактериявӣ.

Барои истифода, тавсия дода мешавад, ки дар як рӯз 1 капсула гирифта шавад, ки аз экстрактҳо чойи сабз, шароби сурх, тухми ангур ва дигар моддаҳои муфид мавҷуд аст. Зарф 60 таблет дорад, курси қабулшавӣ 1 моҳ аст. Мувофиқи дастурҳо, он амалан таъсири манфӣ намерасонад. Ба пӯст, рагҳои хун ва бадан дар маҷмӯъ ба таври мусбат таъсир мерасонад.

Кислотаҳои серғизо

Ҷисми одам ба равғанҳои солим ниёз дорад. Ғизое, ки аз кислотаҳои серравгани серғизо бой аст, барои саломатии шумо хеле хуб аст. Ғизое, ки дар таркиби шумо равғанҳои солим мавҷуданд, холестиринро кам мекунанд ва ҳамзамон доруҳои воқеан безарар барои одамон мебошанд. Чунин кислотаҳо аз маҳсулоти бой, асосан аз наботот, камтар аз ҳайвонот, бой мебошанд.

Дорои миқдори гуногун дар:

Равғанҳои серғизо бояд бо кислотаҳои серравгани чарбу иваз карда шаванд. Барои ба даст овардани ин дастурҳои ғизо вуҷуд доранд.

Равғани кокос ва равғани хурмо истеъмол накунед. Онҳоро бо равғани кунҷит, зайтун, чормағз иваз кардан лозим аст.
Тавсия дода мешавад, ки ба ҷои гӯшт гӯшти моҳии дараҷаи равғанӣ истеъмол карда шавад.
Лимит равған, чарбуи.
Барои салатҳо либосҳои майонезро истифода набаред, беҳтараш хӯрокро бо равғанҳои тавсияшуда таом диҳед ва ба хӯрок чормағз илова кунед.

Дар ҳеҷ сурат, шумо равғанҳоро аз хӯрок хориҷ карда наметавонед, ин метавонад ба саломатии шумо зарар расонад. Аммо онҳоро иваз кардан бо муфид муфид аст. Дар вазъияти ногувор, бадан бо миқдори зиёди липидҳои хун пур мешавад. Ки боиси беморӣ мегардад.

Нахи сабзавот

Дар таркиби хӯрокҳо нахи ҳалшаванда ва ҳалшаванда мавҷуд аст. Ҳардуи онҳо дар ҳама растаниҳои сайёра мавҷуданд ва барои тоза кардани бадан хеле муфиданд. Духтурон ҳар рӯз тақрибан 50 грамм истеъмол карданро тавсия медиҳанд. нахи. Ин миқдор метавонад холестиринро ба муқаррарӣ кам кунад.

Он ба таъсири ҳарорат таҳаммул мекунад, аммо ҳангоми хом истифода бурдан муфидтар хоҳад буд.

Аксари олимон итминон доранд, ки хатари пайдоиши бемориҳои системаи раг мустақиман бо миқдори ками нахи парҳез вобастагӣ дорад. Хӯрокҳои бойи ин модда маҳсулоти муҳими зидди холестирин мебошанд. Он бетағйир ҳазм карда намешавад ва бароварда намешавад, ин қобилияти тоза кардани онро мефаҳмонад.

Илова ба хосиятҳои пасткунандаи липидҳо, он инчунин дигар маълумоти муфид дорад:

Мусоидат ба ҳаракати ғизо тавассути esophagus.
Бо қабз мубориза мебарад.
Ин пешгирии диабети қанд аст.
Он метавонад бо сабаби таъсири судманд ба системаи масуният, хатари пайдоиши саратонро коҳиш диҳад.
Равандҳои мубодилаи моддаҳоро беҳтар мекунад.
Ба фаъолияти майна мусоид таъсир мерасонад.
Ҳолати баданро дар маҷмӯъ беҳтар мекунад.

Кадом хӯрокҳо ин моддаҳои фоиданок доранд?

Сӯзишворӣ ва ниҳонии ҳама донаҳо дар таркиби ин унсур пешсафи мутлақ мебошанд. Сарватмандтарин: гандум, биринҷ, овёс, ҷавдор. Наход ҳам дар худи ғалладона ва ҳам дар қабати он ҷойгир аст ва ба миқдори 50-60% таркиби он мерасад.

Ҷадвали нахӣ дар маҳсулот:

Ин маҳсулот аз бойтарин нахҳо мебошанд ва истифодаи мунтазами онҳо дар ғизо ба саломатии бадан таъсири мусбӣ мерасонад.

Парҳезҳо барои паст кардани холестирин

Барои он, ки холестирин ба паст шудан сар кунад, парҳез бояд доимӣ ва умрбод бошад. Барои ин, аз парҳези фарбеҳи "бад" хориҷ кардан ва онро бо кислотаҳои серравганҳои чарб фароҳам овардан муҳим аст. Равғанҳои серғизо аз хӯрокҳои моҳӣ ва баҳрӣ липидҳоро то абад нигоҳ медоранд.

Кадом хӯрокҳо холестиринро кам мекунанд ва кадомҳо бояд партофта шаванд?

Маҳсулоти ширӣ.Иҷозат барои истифода пешбинӣ шудааст, аммо танҳо фарбеҳ ва ё камвазн (1.5 - 2%). Крим бояд инчунин аз сметана ҳам истисно карда шавад. Маргарин ва равған низ муфид нестанд. Онҳо бояд дар як ҳафта як маротиба иҷозат дода шаванд.
Равғанҳои растанӣ. Онҳо барои парҳези шахси мубталои беморӣ муфиданд. Аммо равғани офтобпараст ҳеҷ фоидае нахоҳад овард. Онро бо зайтун, ҷуворимакка, кунжут иваз кардан беҳтар аст.
Гӯшт. Беҳтараш гӯшти лоғар - гӯшти гов, барра, гову гусфанд, харгӯш бошад. Пеш аз пухтан, қабати чарбро бояд хориҷ кард. Шумо метавонед каме хӯрок бихӯред, ки он низ бо мушкилот мубориза мебарад. Аз гӯшти парранда шумо метавонед ба Туркия афзалият диҳед, он лоғар ва солим аст. Аммо ахлотҳои гастрономӣ дар шакли ҳасиб, ҳасиб ва ҳоҷатхона - бешубҳа абадан хориҷ карда мешаванд. Гӯшти хук инчунин барои парҳез мувофиқ нест.
Моҳӣ. Хӯрдани моҳӣ муфид аст, зеро он аз кислотаҳои равғанӣ бой аст, ки ба инсон фоиданок аст. Истифодаи мунтазам холестиринро кам кафолат медиҳад ва инчунин мушкилоти бемориҳои дилу рагро ҳал мекунад. Шумо метавонед туна, flounder, cod бихӯред. Бо вуҷуди ин, беҳтар аст, ки мор ва калмарро нахӯред.
Тухмҳо. Зардии ҳангоми парҳез аз таркиби равғанҳои зарарнок зарарнок аст, беҳтар аст, ки дар як ҳафта 2-3 зардии худро маҳдуд кунед. Сафеди тухмро бидуни маҳдудият хӯрдан мумкин аст.
Сабзавот. Истеъмоли шабонарӯзии тақрибан як фунт сабзавот ва мева сатҳи сатҳи липидҳоро дар хун муқаррар мекунад. Флавоноидҳое, ки дар сабзавот мавҷуданд, ба саломатии бисёр системаҳои бадан таъсири мусбӣ доранд.
Маҳсулоти ордӣ. Нонпазӣ аз орди яклухти фоиданок муфид аст. Ғалладонагиҳо, нон С., гандум, ярмаи ва макарон ҷуворимакка. Беҳтар аст, ки карбогидратҳои холиро дар шакли нони сафед аз меню хориҷ кунед.
Лӯбиёгиҳо. Компоненте, ки дар парҳези ҳаррӯза талаб карда мешавад, агар гӯшт истисно бошад. Лӯбиёҳо аз протеин ва нахҳо бой мебошанд. Аз ин рӯ, нахўд, лӯбиё (аз ҷумла чили), наск бояд ба меню дохил карда шаванд.
Алкогол Як шиша шароби сурх аз нӯшокиҳои спиртӣ иҷозат дода мешавад. Беҳтараш аз ин дору суиистифода накунед, зеро дар сурати истифодаи нодуруст, он баръакс натиҷа хоҳад дод. Истеъмоли машруботи спиртӣ ба системаи масуният таъсири манфӣ мерасонад ва пас аз он кам шудани самаранокии тамоми узвҳо ба амал меояд.
Чормащз. Ин маҳсулот хӯроки солим аст. Онро ба пухтупаз, салатҳо илова карда, инчунин ашёи хомро хӯрдан мумкин аст. Ҷонибдорони парҳези солим чормағзро дар як рӯз об мерезанд, ки дар натиҷа дар онҳо бисёр равандҳо оғоз мешаванд. Ядрои бо моддаҳои фоиданок бой гардонида, ба саломатӣ таъсири мусбӣ мерасонад. Олимон муайян карданд, ки чормағз аз ҳама солим аст.
Нӯшокиҳо. Компотҳои хушкмева саҳми мусбат мегузоранд. Норасоии мубодила инчунин ба оби оддии софшуда мусоидат мекунад. Моеъҳои парҳез бояд на камтар аз ду литр бошад. Аммо, бадан компот барои хӯрок мегирад. Шарбати бастабандишуда, сода манъ аст.

Ин тавсифи мухтасари парҳези холестирин аст. Шумо бояд ба маслиҳати духтурон пайравӣ кунед, вагарна шумо ҳатто ҳангоми терапияи доруӣ паст шудани холестиринро ба даст оварда наметавонед.

Менюи намуна барои холестирини баланд

Дар хотир доштан муҳим аст, ки ин танҳо интихоби тақрибии меню мебошад. Вариантҳо метавонанд гуногун бошанд. Шириниҳои харидашуда, хӯрокҳои пухта ва карбогидратҳо бояд хориҷ карда шаванд.

Наҳорӣ: шӯрбахши шири бузғола.

Газак: 100 грамм фундуы.

Нисфирӯзӣ: шӯрбо - карафс пухта бо картошка, zucchini бо занбурўѓњо steamed.

Нисфирӯзӣ: адас сабзавот, як буридаи нон ғалладона.

Наҳорӣ: панир, косибии камравған бо меваҳои хушк.

Газак: як шиша олу.

Нисфирӯзӣ: шӯрбо карам бо карам тару тоза, Туркия steamed бо картошка судак, як буридаи нон.

Нисфирӯзӣ: тунуки бандкардашуда бо биринҷ.

Наҳорӣ: пиёзи ҷуворимакка бо зардолуи хушк.

Газак: кукиҳои хонагӣ бо тухми кунҷит.

Нисфирӯзӣ: шӯрбо лаблабу ба шўрбои гови дуюмдараҷа, мурғ аз сиҷҷил бо макарон марҷумак пухта мешавад.

Нисфирӯзӣ: cod бо сабзавот, нони ғалладона.

Наҳорӣ: пиёзи биринҷ бо анҷир.

Газак: хӯришҳои карам тару тоза бо равғани зайтун, як буридаи нон.

Нисфирӯзӣ: шӯрбо мурғ бо vermicelli, pilaf бо гӯшти гов.

Газак: кукиҳои ғалладона.

Нисфирӯзӣ: адас сабзавот.

Наҳорӣ: пиёзи арзан.

Газак: Хӯриш аз меваи авокадо, ки бо йогурти равғанин кам карда шудаанд.

Нисфирӯзӣ: шӯрбо карам бо карам, кӯччаҳои ярмаи.

Нисфирӯзӣ: Салмӯн аз фолга бо биринҷ пухта мешавад.

Наҳорӣ: cheesecakes, toast сиҷҷил.

Газак: Муште аз моторӣ.

Нисфирӯзӣ: шӯрбо қаймоқи сабзавоти тару тоза ва шампанҳо, лӯбиёи сабз бо картошка пухта, як буридаи нон.

Нисфирӯзӣ: строганина аз навъҳои камравғани моҳӣ, хӯришҳои растанӣ.

Наҳорӣ: шӯрбо бо қоқ.

Нисфирӯзӣ: шӯрбо шўрбои гов, cutlets мурғ бо нахўд ба биноҳои.

Газак: хӯриш мева.

Нисфирӯзӣ: шўрбои гов бо croutons, чой бо куки кунҷит.

Барои парҳез кардани организм бо моддаҳои муфид бояд парҳези хӯрокҳо иваз карда шавад. Менюҳои гуногун хоҳиши хӯрдани хӯрокҳои солимро зиёд мекунанд ва панҷ хӯрок дар як рӯз ба шумо имкон медиҳад, ки дар тӯли рӯз пурра ғизо гиред. Қоидаи муҳим дар парҳез: наҳорӣ - гарм, шом - сабук. Боварӣ ҳосил кунед, ки газакҳои солим иборат аз хӯроки пасти холестирин мебошанд.

Занбурўѓњо барои холестирини баланд

Сарфи назар аз набудани фотосинтез ва хитин дар сохторҳои мобилӣ, занбӯруғҳо ба салтанати растаниҳо мансубанд. Онҳо як амри маъруф барои шахсе ҳастанд, ки лабҳои лабҳоро паст мекунанд.

Онҳо аз равғанҳои зараровар, намак ва калорияҳо иборатанд ва аз нахҳои парҳезӣ ва антиоксидантҳо хеле бой мебошанд.

Моддаҳои муфид дар таркиби занбӯруғҳо:

Витаминҳои B,
фолий, кислотаи пантотенӣ,
тиамин
рибофлавин
Витамини D
оҳан
калий
мис
фосфор
селен.

Занбурўѓњо инчунин бета-глюканҳоро дар бар мегиранд, ки худро дар мубориза бо фарбеҳӣ ва липидҳо собит кардаанд. Холин дар занбӯруғҳо фаъолияти майнаро беҳтар мекунад, илтиҳобро дар бадан коҳиш медиҳад ва ба беҳтар ҷабби равғанҳои солим мусоидат мекунад. Нахона ва калий дар таркиб ба кори дил таъсири мусбат расонда, ба деворҳои рагҳои хунгузар таъсир мерасонанд. Истифодаи мунтазам барои паст кардани фишори хун, мубориза бо гипертония, ихтилоли дил ва рагҳо кӯмак мекунад.

Ғизо бояд занбӯруғҳои судак, пухта ва пухта бихӯранд. Шумо метавонед тавонад бо сабзавот, кулчаҳо аз орди гандум, салатҳо пухтан.

Истифодаи ин маҳсулот барои одамони дорои бемориҳои рӯдаи рӯда тавсия намешавад, зеро бо ҳазмшавии нокифояи занбӯруғҳо тавсия дода намешавад. Хӯрдани кӯдакони то се сола манъ аст. Инчунин аз хӯрдани онҳо шабона муфид нест.

Барзиёдии ин маҳсулот дар парҳез фоидаи мувофиқ нахоҳад овард. Ҳама чиз бояд дар бамеъёр бошад.

Решаи занҷабил

Хусусиятҳои судманди решаи занҷабил аз замонҳои қадим маълум буданд. Ҳамчун намак дар пухтупаз, инчунин чой истифода мешавад. Дар мағозаҳо, он дар шаклҳои гуногун фурӯхта мешавад: хоки ба хока, бодиринг, хушк, тару тоза. Дар дорухона метавон дар шакли tincture ё decoction харидорӣ намуд. Дар намуди зоҳирӣ реша хокистарранг ва қаҳваранг буда, ба нок гилин монанд аст. Он дорои бӯйи гуворо, сабук, бетаъсир ва таъми хеле талх мебошад, ки барои онҳо касби миллӣ гирифта шудааст.

Хусусиятҳои фоиданоки занҷабил:

системаи иммуниро мустаҳкам мекунад
мусоидат ба ҳозима,
микробҳо ва микроорганизмҳоро мекушад (аз ин рӯ, он дар тарабхонаҳо ҳамроҳ бо суши аз моҳии хом хизмат карда мешавад),
Таъсири нарми бедардсозанда дорад
ба сирри шарбати меъда кӯмак мекунад
узвро аз бадан хориҷ мекунад;
холестиринро кам мекунад.

Таъсири каме гармкунӣ дорад. Истифода аз ҳарорати баланд, хунравӣ (аз ҷумла ҳайз) ва инчунин дар рӯзҳои гарм манъ аст. Барои беморони гирифтори гастроэнтерология, ки аз захм, гастрит азоб мекашанд, мувофиқ нестанд.

Мазкр бо решаи занҷабил.

Decoction занҷабил ба таври зерин омода карда мешавад. Реша бояд тоза карда шавад, пора-пора гардад ва об рехт. Гузошта ба ШМШ ба газ ва ба напазед. Ин шўрбои метавонад ба чойҳо, пухтҳо ва нӯшиданҳо бе илова намудани компонентҳои иловагӣ илова карда шавад.

Tincture занҷабилро бо илова кардани 1 қисми реша ба 7 қисм арақ омода кардан мумкин аст. Тақрибан ду ҳафта дар ҷои хунук боисрор шавед. Ҳангоми истеъмол обро об кунед. Аз ҳад зиёд истифодаи ин асбоб тавсия дода намешавад.

Ба як пиёла ним қошуқи чойи сабз рехт, гарм кунед (оби ҷӯшон, вазъият). Баргҳои омурзишударо бо об резед, шўрбои занҷабилро ба пиёла резед, як қошуқи асал, як буридаи лимӯ илова кунед. Чунин чой хеле болаззат аст ва муборизаро бар зидди касалиҳо дар фасли зимистон равшантар мекунад.

Чоряки қошуқи занҷабилро бо қошуқи чормағз замин омехта кунед. Ба хока як tablespoon асал илова кунед. Рӯз дар ҷои хунук боисрор. Пеш аз хӯрок, як tablespoon доруҳои хонагӣ муроҷиат кунед.

Миқдори дилхоҳи решаи занҷабилро бо лимӯ ба воситаи мошини суфтакунандаи гӯшт гузаред. Пеш аз пухтан, лимӯро бодиққат шуста ва пӯст кунед. Ба асал mashed дар натиҷаи ба вазни занҷабил гирифта, илова кунед. Омехтаро дар яхдон нигоҳ доред. Барои профилактика дар як рӯз як маротиба, ҳангоми табобат - се бор дар як рӯз кофӣ аст.

Тисл шир

Тисл шир як растании гиёҳӣ бо патина доғҳои сафед дар барг ва inflorescences дурахшон аст. Вай дар хидмати ӯ дар мубориза бо бемориҳои дил, ҷигар, гурдаҳо ва меъда муваффақ аст. Барои табобат, ҳамаи қисмҳои растаниро истифода баред - аз реша то ба inflorescence. Аз он равған, хокаҳо, decoctions, инфузияҳо тайёр карда мешаванд. Он инчунин дар шакли иловаҳои парҳезӣ дар дорухонаҳо фурӯхта мешавад.

Пеш аз истифодаи ин алаф, ҳатман бо духтур маслиҳат кунед.

Ин ягон таъсири тараф надорад. Ҳангоми аппендицит, колики гурда, панкреатит, инчунин барои таҳаммулпазирии инфиродӣ ба ҷузъҳои растаниҳо муқобилият мекунанд.

Шўрбои Тисл.

Истифодаи decoctions аз ин ниҳол ба тоза кардани ҷисми токсинҳо, коҳиши сатҳи липидҳо ва мубориза бо заҳролудшавӣ аз машрубот кӯмак мекунад.

Барои пухтупаз, ҳама гуна қисми Тисл шир мувофиқ аст. Онҳо бояд бо оби хунук рехта шаванд ва то ҷӯшон тобистона кунанд. Пас аз шиддат, ва шумо метавонед дар як рӯз на бештар аз 10 tablespoons бинӯшед.

Барои тоза кардани бадан тавсия дода мешавад, дар ҳолати вайрон шудани узвҳои рӯдаи руда, тавсеаи рагҳо.

Резед як қошуқи тухмии мазлумонро бо оби ҷӯшон ва то комилан хунук кунед. Баъд инфузия бояд филтр карда шавад ва дар як пиёла чоряк дар як рӯз се бор гирифта шавад.

Ин ниҳол инчунин дар шакли афшура, ки аз барг, хӯрок, равған ба даст оварда мешавад, истифода мешавад.

Табобати ин воситаро барои табобат ба саломатӣ манъ ва хатарнок аст.

Комбухча

Маҳсулоти мазкур барои мақсадҳои табобатӣ васеъ истифода мешавад. Ин инфузияест, ки шумо метавонед дар давоми рӯз бинӯшед ва ташнагии онҳоро хун кунед. Ҷисми fungus аз бактерияҳо ва хамиртурушҳо иборат аст. Сукути мазкур миқдори ками спирти этилиро дорост. Маҳсулот инчунин медуза чой, занбӯруғии японӣ, kvass баҳрӣ номида мешавад.

Тибқи ривояти қадимаи Хитой, нӯшто ҷовидӣ медиҳад. Фоидаҳо нигоҳдории дурусти маҳсулотро кафолат медиҳанд. Он бояд дуруст шинонда шуда, бодиққат ба занбӯруғ ғамхорӣ намуда, дар давраҳои муайяни ҳаёт аз медузаи чой нӯшад.

Донистани он муҳим аст, ки агар он ба зарфе дар зарф афтад, занбӯр бемор аст ва нисбат ба моддаҳои муфид моддаҳои зарарноктарро хориҷ мекунад.

Он дорои таркиби беназир аст ва дар бемориҳои зерин муфид аст:

мушкилоти меъда ва рӯдаҳо,
ихтилоли чашм
ихтилоли мубодилаи моддаҳо
силро дафъ мекунад ва ғайра.

Шумо наметавонед бо гастрит, захмҳо ва диабет хӯрок хӯред. Дигар одамон онро менӯшанд, на танҳо имконпазир, балки зарур аст.

Аз ин мақола, мо метавонем хулоса барорем, ки маҳсулоти зиёде мавҷуданд, ки холестиринро паст мекунанд. Ҳангоми истифодаи дуруст ва мунтазам шумо метавонед бадани худро бе такмили парҳез ва доруҳои зарарнок такмил диҳед.