Шакарчаи хун 3

Шакар дар хун глюкоза номида мешавад, ки дар системаи гардиши инсон ҷойгир буда, тавассути рагҳои хунгузар сар мешавад. Санҷиши глюкоза ба шумо имкон медиҳад бифаҳмед, ки консентратсияи хун дар хун дар холӣ будани меъда ва инчунин пас аз хӯрдан чӣ аст.

Глюкоза ба системаи хунгузар аз рӯдаи рӯда ва ҷигар дохил мешавад ва сипас тавассути хун дар тамоми бадан паҳн мешавад, ки дар натиҷа бофтаҳои мулоим барои фаъолияти пурраи худ бо нерӯи барқ ​​«зарб карда мешаванд».

Одатан, он метавонад тағир ёбад, аммо аз ҳудуди иҷозатдодашуда зиёд нест. Камтарин миқдор дар меъдаи холӣ мушоҳида мешавад, аммо пас аз хӯрокхӯрӣ миқдори шакар, яъне сатҳи он меафзояд.

Агар ҷисми инсон пурра кор кунад, вай диабет надорад ва равандҳои мубодилаи моддаҳо хуб кор мекунанд, пас шакар хун каме баланд мешавад ва пас аз чанд соат ба сарҳади муқаррарӣ бармегардад.

Бояд ба назар гирифт, ки меъёри шакар дар хун чист ва кадом тамоюл метавонад бошад? Агар шакар дар хун 3-3,8 адад бошад, чӣ маъно дорад?

Хониши глюкоза

Дар одами комилан солим, шакар аз 3,8 то 5,3 ададро ташкил медиҳад. Дар аксарияти ҳолатҳо, он дар меъдаи холӣ ва пас аз хӯрокхӯрӣ 4,3-4,5 ададро ташкил медиҳад ва ин муқаррарӣ аст.

Вақте ки одам хӯрокҳои қандӣ ва дигар хӯрокҳои дорои миқдори зиёди карбогидратҳои оддиро мехӯрад, пас глюкоза метавонад ба 6-7 адад афзояд, аммо пас аз чанд дақиқа нишондиҳандаҳо дубора ба меъёрҳои қабулшуда мубаддал мешаванд.

Барои беморони гирифтори диабет, глюкоза дар бадани 7-8 адад пас аз чанд соат пас аз хӯрок муқаррарӣ аст, шумо ҳатто гуфта метавонед, ки ин хеле хуб аст. Дар ин ҳолат шакар дар бадан то 10 адад қобили қабул аст.

Бояд қайд кард, ки стандартҳои расмии тиббӣ барои глюкоза дар организм барои диабет қанданд. Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки беморон шакарҳои худро дар ҳудуди 5-6 адад нигоҳ доранд.

Ва ин комилан имконпазир аст, агар шумо дуруст хӯрок хӯред, хӯрокҳои дорои миқдори зиёди карбогидратҳои оддиро истисно кунед. Ин амалиётҳо имкон медиҳанд, ки эҳтимолияти якчанд маризии бемории шакар ба ҳадди аққал расонида шавад.

Мувофиқи қонунҳои тиббӣ (кадом меъёрҳои қабулшуда барои шахси солим) кадом нишондиҳандаҳо меъёр ҳисобида мешаванд:

• Вақти саҳар пеш аз наҳорӣ аз 3,8 то 5 адад.
• Чанд соат пас аз хӯрок хӯрдан на бештар аз 5.5 адад.
• Натиҷаи гемоглобини гликатсияшуда на бештар аз 5,4% аст.

Ин ҷадвал барои одамоне, ки таҳаммулнокии глюкозаро доранд, дахл дорад. Агар бемор диабети қанд дошта бошад, пас вай меъёри каме фарқ мекунад:

1. Пеш аз наҳорӣ субҳ аз 5 то 7,3 адад.
2. Чанд соат пас аз хӯрокхӯрӣ - аз 10 адад.
3. Гемоглобини гликатсияшуда аз 6.5 то 7%.

Ҳамин тавр, гуфтан мумкин нест, ки беморони диабети қанд бояд меъёрҳои махсус барои шахси солим риоя шаванд. Чаро ин тавр Далел ин аст, ки мушкилии музмин таҳти таъсири глюкоза ба вуҷуд меояд, ки аз нишондоди 7 адад зиёд аст.

Бешубҳа, дар муқоиса бо сатҳи баландтар онҳо на он қадар пешрафт мекунанд. Агар диабетик барои нигоҳ доштани глюкоза дар миқдори муқаррарии шахси солим муваффақ шавад, пас хатари марг аз мураккабии диабет ба сифр кам карда мешавад.

Дар бораи меъёрҳои глюкоза бояд чиро донед:

• Нишондиҳандаҳои муқаррарӣ барои ҳама як чиз ҳастанд, барои кӯдакон ва калонсолони ҳарду ҷинс.
• Шумо бояд ҳамеша глюкозаи худро назорат кунед, ва парҳезе, ки миқдори ками карбогидратҳоро дар бар мегирад.
• Дар давраи ҳомиладорӣ, санҷиши таҳаммулпазирии глюкоза тавсия дода мешавад.
• Пас аз 40 солагӣ, шумо бояд ҳадди аққал се бор дар як сол санҷиши шакар гузаред.

Амалия нишон медиҳад, ки парҳези кам-карб назорати хуби диабети қанд буда, пас аз чанд рӯз натиҷа медиҳад.

Глюкоза ба эътидол омада, миқдори инсулин якчанд маротиба кам карда мешавад.

Ҳолати пеш аз диабетикӣ ва диабети қанд

Дар аксарияти ҳолатҳо, вақте ки одам ихтилоли истифодаи глюкозаро дорад, ба ӯ диабети навъи 2 ташхис мешавад. Одатан, ин касалӣ фавран рух намедиҳад, он бо пайдоиши суст тавсиф мешавад.

Якум, чунин ҳолат вуҷуд дорад, ба монанди prediabetes, ки давомнокии онҳо аз ду то се сол аст. Вақте ки бемор табобати кофӣ намегирад, вай ба шакли мукаммали диабет табдил меёбад.

Нуктаҳои зерин меъёрҳои ташхиси ҳолати пешгӯишаванда мебошанд: дар меъдаи холӣ глюкоза аз 5,5 то 7 адад, гемоглобини гликатсия аз 5,7 то 6,6%, глюкоза пас аз хӯрокхӯрӣ (пас аз 1 ё 2 соат) аз 7,8 то 11 адад.

Prediabetes як бемории мубодилаи моддаҳо дар бадани инсон аст. Ва ин ҳолат аз эҳтимолияти инкишофи диабети навъи 2 шаҳодат медиҳад. Илова бар ин, мушкилиҳои зиёд дар бадан аллакай инкишоф меёбанд, гурдаҳо, дасту пойҳо ва дарки бинӣ азият мекашанд.

Меъёрҳои ташхиси бемории шакар намуди 2:

1. Глюкоза дар меъдаи холӣ аз 7 адад зиёд аст. Дар ин ҳолат, бо таҳлили чанд рӯз ду таҳлили гуногун гузаронида шуд.
2. Замоне буд, ки шакар хун аз 11 адад боло мерафт ва ин тарки он аз истеъмоли ғизо вобастагӣ надошт.
3. Омӯзиши гемоглобини гликатсияшуда аз 6,5%.
4. Санҷиши таҳаммулпазирӣ шакарро аз 11 адад бештар нишон дод.

Бо ин нишондиҳандаҳо бемор шикоят мекунад, ки ӯ ларзиш дорад, доимо ташнагӣ дорад, заҳролудии зиёд ва зуд-зуд вуҷуд дорад. Аксар вақт чунин мешавад, ки вазни бадан беэҳтиётӣ дар заминаи далели он, ки парҳез яксон мемонад, коҳиш меёбад.

Омилҳои хавф барои намуди намуди 2 диабет инҳоянд:

• Фарбеҳӣ ё вазни зиёдатӣ.
• Гипертония.
• Холестирини баланд.
• Тухми тухмдони поликистикӣ дар занон.
• Хешони наздик диабети қанд доранд.

Бояд қайд кард, ки он занҳое, ки ҳангоми таваллуд беш аз 17 кило вазн доштанд, ба гурӯҳи хатар дохил мешаванд, дар ҳоле ки кӯдаки онҳо аз 4,5 кило вазн доранд.

Агар шахс ҳадди аққал як омил дошта бошад, пас аз 40-солагӣ сар карда, дар як сол на камтар аз се маротиба аз глюкоза санҷиш гузаронидан лозим аст.

Шакари хун 7 адад: ин чӣ маъно дорад?

Индекси шакар дар 7 адад ин зиёдшавии консентратсияи глюкоза дар бадан аст ва аксар вақт сабаби ин бемории «ширин» мебошад. Аммо омилҳои дигаре вуҷуд доранд, ки боиси афзоиши он мешаванд: истифодаи доруҳои муайян, стрессҳои шадид, вайроншавии функсияи гурда ва патологияҳои хусусияти сироятӣ.

Бисёре аз доруҳо боиси зиёд шудани шакар дар хун мешаванд. Одатан, инҳо таблеткаҳои диуретикӣ, кортикостероидҳо, бета-блокаторҳо, антидепрессантҳо мебошанд. Номбар кардани ҳамаи доруҳое, ки глюкозаро зиёд мекунанд, танҳо воқеӣ нест.

Аз ин рӯ, агар духтур ягон дору тавсия диҳад, пас шумо бояд бешубҳа бипурсед, ки он ба консентратсияи шакар чӣ гуна таъсир мерасонад.

Аксар вақт, ҳолати гипергликемикӣ нишонаҳои шадидро ба вуҷуд намеорад, ба шарте ки глюкоза каме баланд шавад. Аммо, бо гипергликемияи шадид, бемор метавонад ҳушашро гум кунад ва ба кома афтад.

Аломатҳои маъмули шакар баланд:

1. Ҳисси доимии ташнагӣ.
2. Пӯст ва луобҳои хушк.
3. Пешоб фаровон ва зуд-зуд.
4. Дарки визуалии номуайян.
5. Пӯсти хӯрокхӯрда.
6. Норасоии хоб, аз даст додани вазн.
7. Ҷароҳатҳо ва захмҳо муддати дароз шифо намеёбанд.

Агар кетоацидоз низ дар заминаи ҳолати гипогликемикӣ ба назар расад, тасвири клиникӣ бо нафасгирии тез ва амиқ, бӯи асетон аз шикам ва қобилияти ҳолати эмотсионалӣ пур карда мешавад.

Агар шумо зиёдшавии шакарро сарфи назар кунед, ин ба пайдоиши шадид ва музмини патологияи шакар оварда мерасонад. Омор нишон медиҳад, ки оқибатҳои шадиди манфӣ дар 5-10% ҳолатҳо сабаби марги беморон мебошанд.

Тадриҷан зиёд шудани глюкоза дар бадан сохтори рагҳои хунро вайрон мекунад, ки дар натиҷа онҳо сахти ғайриоддӣ пайдо мекунанд ва ғафс мешаванд. Бо гузашти солҳо ин ҳолат асабҳои зиёдеро ба вуҷуд меорад: норасоии ҷигар ва гурда, гумшавии пурраи биниш, патологияи дилу раг.

Бояд қайд кард, ки сатҳи глюкоза баландтар бошад, онҳо зудтар пеш мераванд ва мушкилиҳои ҷиддӣ ба вуҷуд меоянд.

Қиматҳои глюкоза аз 3 камтаранд: чӣ маъно дорад?

Дар амалияи тиббӣ, глюкозаи кам дар бадан ҳолати гипогликемикӣ номида мешавад. Одатан, ҳолати патологӣ ҳангоми ташхиси шакар дар бадан аз 3.1-3.3 адад ташхис карда мешавад.

Дар асл, тағирёбии шакар дар хун аз баланд ба сатҳи паст метавонад на танҳо дар заминаи диабети қанд, балки инчунин дигар бемориҳо ба мушоҳида расад.

Дар ин ҳолат, нишонаҳои шакар паст аз чӣ қадар тез афтидан вобаста аст. Масалан, агар глюкоза дар бадан тақрибан 10 адад бошад, бемор худро як гормон муаррифӣ кард, аммо миқдори он нодуруст ҳисоб карда шуд ва шакар ба 4 адад коҳиш ёфт, пас гипогликемия натиҷаи зуд коҳиш ёфтан буд.

Сабабҳои асосии пастшавии якбораи шакар:

• Микдори нодурусти дору ё инсулин.
• Миқдори ками ғизои истеъмолшуда, хӯрокхӯрӣ.
• Фаъолияти олии ҷисмонӣ.
• Шакли музмини нокомии гурда.
• Иваз намудани як дору бо дигараш.
• Нӯшидани машрубот.

Шакар кам шуда метавонад, агар бемор ба таври иловагӣ усулҳои дигари онро паст кунад. Масалан, ӯ доруҳоро барои коҳиш додани шакар дар вояи пештара истеъмол мекунад ва инчунин дар асоси растаниҳои шифобахш decoction менӯшад.

Бо кам шудани шакар, расми клиникии зерин мушоҳида карда мешавад:

1. Арақи сард берун меояд.
2. Ҳисси беасоси изтироб пайдо мешавад.
3. Ман хӯрдан мехоҳам.
4. Дасту пойҳо бадтар шуда истодаанд.
5. Табларза пайдо мешавад, дилбењузурї.
6. Дарди сар, ними забон.

Агар шумо вазъро сарфи назар кунед, он гоҳ ин бадтар мешавад. Ҳамоҳангсозии ҳаракатҳо халалдор мешавад, шахс сухангӯӣ мекунад, шумо ҳатто фикр карда метавонед, ки ӯ маст аст. Ва ин хеле хатарнок аст, зеро одамони гирду атроф намехоҳанд ба ӯ кӯмак кунанд ва худи шахс дигар наметавонад.

Бо гипогликемияи ҳалим шумо метавонед шакарро зиёд кунед: як қошуқ аз роҳбанд бихӯред, чойи ширин нӯшед. Пас аз 10 дақиқа, қанди хунатонро тафтиш кунед. Агар он ҳоло ҳам паст бошад, марҳилаи "афзоиш" -ро такрор кунед.

Чӣ гуна шакари худро пайдо кардан мумкин аст?

Ҳар як диабетик бояд дастгоҳе ба мисли глюкометр дошта бошад. Ин дастгоҳ ба шумо имкон медиҳад, ки бемории "ширин" -ро идора кунед. Тавсия дода мешавад, ки консентратсияи глюкозаро аз ду то панҷ маротиба дар як рӯз андозед.

Таҷҳизоти ҳозиразамон мобилӣ ва сабук мебошанд, зуд натиҷаи андозагириро нишон медиҳанд. Ҳатто соатҳои махсуси диабет барои фурӯш пайдо шуданд. Як мушкилот арзиши рахҳои санҷиш аст, зеро онҳо тамоман арзон нестанд. Бо вуҷуди ин, як доираи номусоид вуҷуд дорад: сарфа кардани тасмаҳои санҷишӣ ба хароҷоти ҷиддӣ барои табобати мушкилии беморӣ оварда мерасонад. Аз ин рӯ, "бадиро камтартар" интихоб кунед.

Андозагирии нишондиҳандаҳои глюкоза оддии ва аз ҳама муҳимаш манипулясияи дарднок аст. Сӯзанҳои ангуштшумор махсусан нозуканд. Эҳсоси дардноктар аз он аст, ки ҳангоми газидани як магас. Тавре ки таҷриба нишон медиҳад, чен кардани шакар бо глюкометр танҳо бори аввал душвор аст ва баъд ҳама чиз "ба монанди соати корӣ" меравад.

Тарзи дурусти нишондиҳандаҳои глюкоза:

• Дастҳоро шуст, бо дастмол хушк намоед.
• Дастҳоро бо оби собун шуста, моеъи спиртдор манъ аст.
• Дастро дар оби гарм нигоҳ доред ё онро ларзонед, то хун ба ангуштҳо расад.
• Қисми нуқта бояд комилан хушк бошад. Дар ҳеҷ сурат набояд ягон хун бо моеъ омехта бошад.
• Дар дастгоҳ рахи санҷишӣ гузошта шудааст, ки дар экран навиштаҷот бояд равшан шавад, ки шумо метавонед ченкуниро оғоз кунед.
• Барои гирифтани ҷои ангуштон каме фишор диҳед, то ки қатрае хун бирезад.
• Моеъи биологиро ба тасма андозед, нишондиҳандаҳоро бубинед.

Барои назорат кардани бемории худ, барои пешгирӣ кардани кам ё кам шудани глюкоза дар бадан тавсия дода мешавад, ки барои диабет як рӯзнома гирад. Таърих ва натиҷаҳои мушаххаси андозагирии шакарро, ки кадом хӯрок истеъмол карда шудааст ва кадом миқдори гормон ворид карда шудааст, муайян кардан лозим аст.

Пас аз таҳлили ин маълумот, шумо метавонед таъсири хӯрок, фаъолияти ҷисмонӣ, тазриқи инсулин ва ҳолатҳои дигарро бифаҳмед. Ҳамаи ин ба бемории таҳти назорат гирифташуда кӯмак мекунад, ки эҳтимолияти пайдоиши мушкилии манфиро кам мекунад. Видеои ин мақола дар бораи сатҳи шакар сӯҳбат хоҳад кард.